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篇1

關(guān)鍵詞:微量元素 人體健康 重要作用

中圖分類號:R1文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A文章編號:1007-3973(2010)06-103-02

微量元素與人類的健康息息相關(guān),它們雖然在人體中含量很少,但卻對人的生命起著不可忽視的作用,一旦缺少微量元素,人們就會引起相關(guān)的疾病、癥狀。然而過多的攝入微量元素,也會不同程度的引發(fā)人體生理異?；蛞鸺膊?。由此不難看出微量元素對人體健康的重要影響。根據(jù)科學(xué)研究表明,目前已知人體必需的微量元素有18種,它們分別是:鐵、銅、鋅、鈷、錳、鉻、硒、碘、鎳、氟、鉬、釩、錫、硅、鍶、硼、銣、砷等。這些微量元素是維持機(jī)體某些特殊生理功能的重要成分或是多種酶系的激活劑的組成部分。每一種和人體的生理與健康都有著緊密的聯(lián)系,它們影響著人體正常的新陳代謝,一旦缺乏這些微量元素,會引發(fā)疾病,甚至危及到生命。

1微量元素的主要功能

微量元素在人體內(nèi)的作用多種多樣,它們主要通過形成結(jié)合蛋白、酶、維生素和激素發(fā)揮重要作用。必須的微量元素與人體健康密切相聯(lián)系,它們的作用可以分為:(1)參與構(gòu)成酶的活性中心并且輔助酶,人體中有一半的酶的活性中心存在微量元素,有些酶更需要微量元素的輔助才能發(fā)揮最大活性。(2)影響人體的發(fā)育、生長、衰老以及與各種病理狀態(tài)密切相關(guān)。(3)參與體內(nèi)位置運(yùn)輸。(4)參與激素和維生素的形成。(5)部分微量元素能預(yù)防心血管疾病和中風(fēng),如銅、鋅、錳等。(6)某些微量元素有防癌功能,比如鋅、硒等。

2各種微量元素對人體健康的作用于影響

2.1對人體有益的微量元素

鈣,鈣是人體必不可少也是含量最多的礦質(zhì)元素之一,它是構(gòu)成骨骼和牙齒的重要成分,起作用可以調(diào)節(jié)人體各個系統(tǒng)組織器官的正常功能,充足的鈣還能使人保持頭腦冷靜,抑制腦神經(jīng)的異常興奮,保持腦力旺盛并提高人的思維能力和判斷能力。若缺鈣,會導(dǎo)致神經(jīng)興奮度增加,影響神經(jīng)傳導(dǎo),使人情緒變得不穩(wěn)定,注意力難以集中。

鋅,鋅是影響智力發(fā)育和心理素質(zhì)的重要元素之一,也是很多金屬酶組成成分,缺鋅會影響智力發(fā)育,導(dǎo)致記憶力下降,并產(chǎn)生厭食,情緒難以自控,心理素質(zhì)差及皮膚病等病理。缺鋅還會影響視覺功能,導(dǎo)致視力下降。

碘,碘是合成甲狀腺素的重要元素,經(jīng)常補(bǔ)充碘有助于消除緊張、幫助睡眠。缺碘會導(dǎo)致甲狀腺腫大,并會導(dǎo)致人類智力障礙,產(chǎn)生智力低下并影響性器官的發(fā)育。

鐵,鐵是人體含量最多的微量元素,它是制造血紅蛋白不可缺少的元素。缺鐵會影響血紅蛋白的產(chǎn)生造成缺鐵性貧血。并影響智力和心理健康。

鉻,鉻能增加細(xì)胞膜的穩(wěn)定性,保護(hù)動脈不受損傷,缺鉻會產(chǎn)生低密度脂蛋白增多,引發(fā)冠心病。

硒,硒可以有效的預(yù)防癌癥,提高視覺功能。硒是至今為止發(fā)現(xiàn)的最重要的抗衰老元素。硒還具有抗毒作用,能對抗汞、鎘等環(huán)境污染物的毒性,并可以刺激環(huán)腺甘酸的積累,抑制癌細(xì)胞中DNA的合成,組織癌細(xì)胞分裂與生長。缺硒會導(dǎo)致視力下降,嚴(yán)重者會產(chǎn)生白內(nèi)障、夜盲癥等疾病,缺鋅還會引發(fā)心腦血管疾病及肝病。

鎂,鎂是多種酶的激活劑,能維護(hù)骨骼生長和神經(jīng)肌肉的興奮性。缺鎂會降低血清鈣,引起骨質(zhì)疏松,甚至引起手足搐搦、痙攣。

銅,銅是多種酶的主要原料,對于頭發(fā)、皮膚以及骨骼組織和大腦的發(fā)育及功能有重要影響。缺銅會致使女性不孕。

鈉,鈉參與水的代謝,維持貼內(nèi)酸和堿的平衡,是柔軟組織收縮所必須的元素。

錳,錳可促進(jìn)骨骼發(fā)育。錳缺乏會影響生殖能力、腦功能下降、中耳失衡等癥狀。

鉀,鉀對心肌收縮有重要作用,缺鉀會引起心跳不規(guī)律和加速。

從以上分類的說明不難看出有益的微量元素對人體健康的重要作用,人體應(yīng)該對微量元素做好及時的補(bǔ)充。微量元素在人體中的含量將直接影響人體的健康,但攝入過多的微量元素并非一件益事。比如:(1)鐵元素一次性攝入過多會引起鐵中毒,出現(xiàn)疲乏、嘔吐、腹瀉血壓下降甚至休克昏迷等癥狀。(2)鋅元素攝入過量會引起中毒,出現(xiàn)嘔吐、腸功能失調(diào)、便血、脈率增快甚至腸壞死引起潰瘍。(3)過多攝入銅元素可致使黃痘肝炎、肝硬化、腸胃炎等癥狀。(4)硒過量可導(dǎo)致食欲差、四肢發(fā)麻無力,毛發(fā)指甲脫落,低血癥等癥狀。(5)鉻元素含量過高可對皮膚造成傷害,并會傷害肝,導(dǎo)致肺癌發(fā)生。

綜合上述,人體對各種必需有益的微量元素攝入時不可盲目貪多。所謂物極必反。在人類平時有規(guī)律、正常的飲食過程中,是不會造成微量元素攝入過高的問題。攝入微量元素過高大多數(shù)情況下出現(xiàn)在服用微量元素補(bǔ)劑的過程中。因一味、盲目的補(bǔ)充微量元素而長期服用一種補(bǔ)劑,致使微量元素攝入過高,引起不適反應(yīng)。應(yīng)該注意根據(jù)醫(yī)囑和藥物說明合理服用。以免造成微量元素攝入過多而引起的有害癥狀對人體健康造成威脅。

2.2對人體有害的微量元素

此外,還有一些對人體有害的微量元素,對人體健康有著極大的危害,我們也應(yīng)該要明確。

鎘元素,鎘分布在人體的肝、腎、膽囊、肺和骨骼中。它以金屬絡(luò)合物的形式存在人體體內(nèi)。當(dāng)人體內(nèi)鎘含量增高時,會引起缺鐵性貧血,并且雪中鎘含量的升高與血紅蛋白的降低呈相關(guān)性。鎘中毒還引起腎損傷、骨質(zhì)疏松。

鉛元素,鉛在環(huán)境中普遍存在,大多數(shù)個體中都存在或多或少的鉛。鉛的理想血濃度是零,對人體無任何生理作用。是一種具有神經(jīng)毒性的金屬元素。鉛中毒可引起智力低下,反映遲鈍,影響運(yùn)動神經(jīng)。并對消化系統(tǒng)產(chǎn)生危害:便秘、惡心、腹瀉、嘔吐等癥狀。

汞元素,汞是一種對人體有害的微量元素。汞進(jìn)入人體內(nèi)能快速的和紅細(xì)胞發(fā)生氧化反映,是細(xì)胞中的酶降低或失去活性。汞能干擾大腦丙酮酸代謝,影響腦內(nèi)能量代謝。汞可經(jīng)呼吸道、消化道、皮膚吸收。其中以呼吸道吸收量最快最大。如吸入汞氣體于體內(nèi),會引起頭痛、頭暈、發(fā)力、失眠、發(fā)熱等癥狀;并有口腔炎表現(xiàn),造成牙齦紅腫、脹痛、出血;引發(fā)惡心、腹痛、便血等胃腸癥狀。兒童因吸入汞氣體過多嚴(yán)重時可導(dǎo)致呼吸困難而死亡。

有益的微量元素如鈣、鋅、鐵、碘、鉻、硒、鎂等對人體健康有著極大的溢出,是人體不可缺少的元素。而像鎘、鉛、汞的元素對人體是無益且有害的。總而言之,微量元素對人體健康有著極為重要的作用,人們應(yīng)予以關(guān)注。

3微量元素的補(bǔ)充

在平常的飲食生活中,我們應(yīng)該注意食物中微量元素的攝入。天然食品是人體攝取微量元素的最佳形式,人們可以根據(jù)自身對微量元素的缺乏情況,選擇性的使用含有所缺乏微量元素的天然食品。比如含碘較多的海帶、紫菜。含鋅較多的魚、羊肉、牛肉。含鐵豐富的木耳、動物肝臟。含鎂較多的紫菜、芝麻、玉米、小麥等。

人體所需的各種元素都是從食物中獲得的,在平常飲食中要做到合理搭配。微量元素可保障人體健康、預(yù)防疾病。我們應(yīng)該認(rèn)清其重要性,注意合理適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充。

參考文獻(xiàn):

[1]石景芳,韋友歡,黃秋蟬.微量元素鋅對人體健康的生理效應(yīng)及其防治途徑[J].微量元素與健康研究,2009(1).

[2]王章,劉文.鉛對人體健康的危害效應(yīng)及其防治途徑[J].江西飼料,2008(5).

[3]劉金峰,曹均.微量元素補(bǔ)劑對人體運(yùn)動能力及健康的影響[J].南京體育學(xué)院學(xué)報,2008(10).

[4]賈奎壽,鄭秀琴.微量元素對人體健康的影[J].廣東微量元素科學(xué),2007(9).

篇2

教學(xué)設(shè)計

一、教材分析

（一）教學(xué)目標(biāo)分析

【知識與技能目標(biāo)】

1．了解營養(yǎng)素與人體的健康關(guān)系。并能運(yùn)用知識判斷和解決生活中的一些錯誤做法。

2．能了解人體的基本組成元素及一些元素對人體健康的重要作用。

3．了解常見化肥的種類并能舉例。

4．知道常見材料的類型，知道合成材料的性能和用途，了解使用合成材料對人類和環(huán)境的影響。

【過程和方法目標(biāo)】

1．通過生活中的實際例子，了解營養(yǎng)素和一些化學(xué)元素對人體健康的重要作用。學(xué)會用化學(xué)知識解決現(xiàn)實生活中的問題。

2．通過科幻影片中的例子，培養(yǎng)學(xué)生正確使用燃料的安全意識。

3．通過對生活中有機(jī)合成材料的分類和用途的分析，認(rèn)識環(huán)境保護(hù)的重要性。

【情感態(tài)度和價值觀目標(biāo)】

培養(yǎng)學(xué)生關(guān)注社會和人類生存環(huán)境的情感，體會化學(xué)是有用的，同時了解科學(xué)進(jìn)步對提高人類生活質(zhì)量所做出的巨大貢獻(xiàn)，以及化學(xué)發(fā)展中尚有許多需要解決的問題。讓學(xué)生更加關(guān)注生活、關(guān)注健康，熱愛生命。

（二）教學(xué)重點、難點

1．化學(xué)與生產(chǎn)、生活的聯(lián)系

2．培養(yǎng)學(xué)生分析問題、解決問題的能力

二、設(shè)計意圖

《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》指出：“改變過于強(qiáng)調(diào)接受學(xué)習(xí)，死記硬背、機(jī)械訓(xùn)練的現(xiàn)狀，倡導(dǎo)學(xué)生主動參與、樂于探索、勤于動手，培養(yǎng)學(xué)生搜集和處理信息的能力、獲取新知識的能力、分析和解決問題的能力以及交流與合作的能力?！?/p>

本次競賽課的主題也是“轉(zhuǎn)變教學(xué)方式”。所以我設(shè)計這節(jié)課的時候采用以實現(xiàn)該“轉(zhuǎn)變”。情境問題式教學(xué)模式能充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，真正做到四個“還給”。把學(xué)習(xí)的權(quán)利還給了學(xué)生，把思維的權(quán)利還給了學(xué)生，把動手的權(quán)利還給了學(xué)生，把質(zhì)疑的權(quán)利還給了學(xué)生。

三、教學(xué)過程

教師活動

學(xué)生活動

設(shè)計意圖

引入：火星的有關(guān)資料視頻

回憶自己有關(guān)火星的常識

開門見山直接切入課題，激發(fā)學(xué)生的主動探究欲

情境1

生存篇

引入：影片中，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)的泥土和地球上有什么不同？介紹國外的相關(guān)研究

觀看影片及有關(guān)資料

創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)欲望

問題1：宇航員們遇到了風(fēng)暴，主人翁馬克被遺落在了火星，一個人如何生存下去？

思考，交流

從問題的探究過中獲得知識，培養(yǎng)學(xué)生關(guān)注生活，熱愛生命的意識。

問題2：馬克在太空居住艙里找到了什么食物？

問題3：人體需要哪些營養(yǎng)物質(zhì)？哪些物質(zhì)屬于供能物質(zhì)？

問題4：維生素缺乏對人體健康的影響？

交流討論，代表表述、其他同學(xué)進(jìn)行補(bǔ)充

分組討論激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)化學(xué)的興趣，提高學(xué)生的分析能力，提高學(xué)生與人交流的能力。

情境2

耕作篇

引入：有限的食物吃完了怎么辦。

自己種植食物

問題5：你知道馬克在找什么嗎？

問題6：你知道哪些常見的化學(xué)肥料？

思考交流

設(shè)置情境層層遞進(jìn)的問題，從問題的探究過中獲得知識。

情境3

燃料篇

引入：馬克在種植過程中發(fā)現(xiàn)了什么問題？

農(nóng)作物生長需要大量的水

創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)欲望

資料：馬克利用火箭燃料制水的原理

問題7

：火箭燃料聯(lián)氨的反應(yīng)方程式？

問題8

：氫氣的主要性質(zhì)和用途？氫能源的優(yōu)點？

問題9

：馬克發(fā)生意外，是因為忘了什么？

思考交流

設(shè)置層層遞進(jìn)的問題，從問題的探究過中獲得知識。

氫氣的安全實驗

演示實驗?zāi)軐W(xué)生增進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)化學(xué)的興趣，增強(qiáng)學(xué)生的安全意識。

情境4

裝備篇

太空艙外活動，需要穿宇航服

資料：宇航服的構(gòu)造

問題10：常見材料的類型？

問題11：羊毛、天然棉、合成纖維的簡單鑒別方法？

思考、交流

結(jié)合具體實例，能學(xué)生增進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)化學(xué)的興趣

結(jié)束語：馬克能順利回到地球嗎……

創(chuàng)設(shè)情境，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的求知欲

課堂小結(jié)

通過本課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們對化學(xué)知識在生活的應(yīng)用是不是有了新的認(rèn)識？請同學(xué)們談一談通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)你又哪些體會和收獲。

篇3

課題1人類重要的營養(yǎng)物質(zhì)

教學(xué)目標(biāo)

了解營養(yǎng)素是指蛋白質(zhì)、糖類、油脂、維生素、無機(jī)鹽和水等六類物質(zhì)，掌握蛋白質(zhì)、糖類、油脂和維生素與人類健康的關(guān)系。

通過閱讀教材、觀察和比較圖片、查閱資料和討論等活動，學(xué)會自主和合作學(xué)習(xí)的方法。

通過學(xué)習(xí)營養(yǎng)物質(zhì)對人的生命活動的重要意義，形成合理安排飲食的意識，增強(qiáng)自我保健和保護(hù)的意識與能力。

重點和難點

重點：蛋白質(zhì)的生理功能。

難點：了解營養(yǎng)物質(zhì)在人的生命活動中的作用及營養(yǎng)價值。

課時安排1課時

教學(xué)設(shè)計

活動一探究人體營養(yǎng)素包括哪些方面？

情景導(dǎo)入：提問：俗話說：人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌?？梢娛澄飳θ梭w的重要性。那么我們所吃的食物通常包括哪些呢？

小組交流：列舉生活中的常見食物和飲品的類別。

觀察：（多媒體投影）教材P88圖12-1、P91圖12-7、P92圖12-9、P93圖12-10。

小結(jié)：人體生命的生存和健康離不開蛋白質(zhì)、糖類、油脂、維生素、無機(jī)鹽和水等六大類物質(zhì)，通常稱之為人體營養(yǎng)素。

活動二學(xué)習(xí)競賽

主題：“我”的風(fēng)采我展示。

設(shè)疑：這些營養(yǎng)素對人體來說，究竟分別有什么其他物質(zhì)不可替代的作用呢？

指導(dǎo)閱讀：（分四大組，分別指定閱讀教材上關(guān)于蛋白質(zhì)、糖類、油脂、維生素的內(nèi)容介紹，結(jié)合教師課前布置查閱的有關(guān)資料，組內(nèi)合作，討論并限時完成下面的任務(wù)：以第一人稱手法寫一份自我介紹的文段，題目自擬。要求：簡要介紹某類營養(yǎng)素的基本情況，重點陳述其對人體健康的重要作用。）

組際競賽：各組派一名代表上講臺演講。（根據(jù)演講的口才、表情及內(nèi)容質(zhì)量，由學(xué)生評委評分）

活動三應(yīng)用實踐

辯論：偏食習(xí)慣好不好？

設(shè)疑：我了解到我們同學(xué)們中有的同學(xué)喜歡吃這種食品而不喜歡吃那種食品，即存在所謂的偏食。這種飲食習(xí)慣好不好呢？

（正反方辯論）

小結(jié)：偏食影響身體健康。特別是同學(xué)們正處于身體生長旺盛時期，更應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免偏食。

閱讀與討論：

閱讀：P90、P92“資料”。

討論：a.有人用甲醛溶液來浸泡水產(chǎn)品并出售，這樣做有什么危害？

b.為什么吸煙有害健康？

c.為什么霉變食物絕對不能食用？

d.運(yùn)動會上的長、短跑賽進(jìn)行中，為什么有的同學(xué)感到很累？為什么有的同學(xué)在賽前服用一些葡萄糖？若改食一些花生或者麥?zhǔn)称?，效果好嗎?/p>

知識拓展（多媒體播放）：

a.“劣質(zhì)奶粉”導(dǎo)致“大頭嬰兒”的相關(guān)報道。

b.“毒大米”危害介紹。

c.吸煙的危害分析。

活動四課堂計算競賽

①一女運(yùn)動員可以在60s秒內(nèi)跑完400m，她的最大氧氣吸入量為4L/min，而肌肉在工作達(dá)到極限時，每公斤體重每分鐘需要氧氣約0.2L，如果該女運(yùn)動員體重為50kg，她將缺少多少氧氣?

②花生米含糖約24%（質(zhì)量分?jǐn)?shù),余同），油脂約39%，蛋白質(zhì)約26%；小麥含糖約76%，油脂約2%，蛋白質(zhì)約11%；50g花生和50g小麥在體內(nèi)完全氧化放出的能量各是多少？

課題小結(jié)：經(jīng)過本課題的學(xué)習(xí)，在基礎(chǔ)知識、學(xué)習(xí)方法和對化學(xué)學(xué)科的情感方面，你分別有哪些收獲？

活動五課外調(diào)查

我們是一所農(nóng)村中學(xué)，大多數(shù)同學(xué)家住農(nóng)村。請在課外做一個調(diào)查，對于家中（或親友、鄰居中）發(fā)生霉變的食物是如何處理的？這種處理是否科學(xué)合理？我們作為現(xiàn)代社會的公民，對此應(yīng)做哪些工作呢？調(diào)查報告于一個月內(nèi)完成。

點評：整堂課以四個主題活動展開，層次清楚，意圖明確，充分體現(xiàn)了學(xué)生主體。第五個主題更是結(jié)合農(nóng)村的實際，引導(dǎo)學(xué)生開展社會調(diào)查研究，讓學(xué)生感悟到作為現(xiàn)代社會公民的使命感和責(zé)任感。

對社會常見的“偏食習(xí)慣”采取目前流行的深受大、中學(xué)生歡迎的“辯論”形式，而不是“答辯”形式，有其新意。但是課中如何把握，則對學(xué)生的課前準(zhǔn)備和教師的駕馭能力提出了更高的要求。

點評：湖北省枝江市教學(xué)研究室易章和

背景資料

①22名小學(xué)生吃玉米糊中毒，已有一人遇難

本報訊（記者劉振雄特約記者龍橋通訊員楊興炳）我省鄖西縣一所小學(xué)11日突發(fā)食物中毒事件。至昨日，22名中毒學(xué)生中已有1人遇難，兩人緊急轉(zhuǎn)院搶救。

事情發(fā)生在鄰近陜西的鄖西縣景陽鄉(xiāng)泥溝中心小學(xué)。11日下午5時30分左右，該校五、六年級數(shù)十名寄宿學(xué)生吃了晚餐的玉米糊后不久，出現(xiàn)嘔吐、惡心、頭暈等癥狀，立即被校方送入當(dāng)?shù)匦l(wèi)生所搶救。

昨日上午9時50分，該校五年級女生12周歲的何瑩瑩經(jīng)搶救無效身亡，12歲的男生孫文林、陳華登被緊急轉(zhuǎn)送至鄖西縣醫(yī)院搶救。

事發(fā)后，十堰市副市長胡仲軍、鄖西縣副縣長張惠莉等趕到事發(fā)地指揮搶救，調(diào)查原因。據(jù)鄖西縣疾病控制中心介紹，初步懷疑系玉米霉變引起，具體原因仍在調(diào)查中。

（《楚天都市報》2003年11月13日）

②大量服用維生素E有害健康

據(jù)新華社華盛頓11月10日電（記者曲俊雅）維生素是一種抗氧化劑，大多數(shù)人認(rèn)為補(bǔ)充維生素E可以幫助他們延緩衰老。不過，最新研究發(fā)現(xiàn)，服用藥物大量補(bǔ)充維生素E效果可能會適得其反，危害身體健康。

研究負(fù)責(zé)人約翰斯·霍普金斯大學(xué)的埃德加·米勒博士說，大多數(shù)復(fù)合維生素片一般含35～40個國際單位維生素E，這對健康也許會有些微小的“益處”。但如果能從食物中攝取足夠的維生素E，服藥補(bǔ)充毫無必要。堅果、食用油、全谷食物和綠葉蔬菜中都富含維生素E。

此外，美國心臟學(xué)會早已指出，維生素E沒有預(yù)防心臟病的作用，而最近研究還表明，維生素E和降膽固醇藥互相沖突。

（《三峽都市》（周末）20*年11月12日）

③野生珍稀、特殊功效、“生猛”刺激安全飲食必須革除三種陋習(xí)

據(jù)新華社南昌11月10日電（記者馮麗）專家認(rèn)為，要確保飲食安全首先要革除三種飲食陋習(xí)。

不少人認(rèn)為物以稀為貴，放著肉厚味美的畜肉不吃，偏吃肉少味寡的蛇、鼠、貓、蟲，以為野生、珍稀的動物更有營養(yǎng)，其實是毫無科學(xué)根據(jù)的。無論從組織結(jié)構(gòu)、化學(xué)組成還是消化利用來看，它們都沒有任何優(yōu)勢，不少野生動物還極易引發(fā)人類疾病。

我國傳統(tǒng)習(xí)慣有一些糟粕和迷信也影響了部分人的飲食喜好。如從“千年的王八萬年的龜”推理，相信吃烏龜肉能長壽；從老虎的雄健敏捷，推理出虎骨酒能治跌打損傷；認(rèn)為動物生殖器可以滋陰壯陽等等，甚至把“馱峰”“熊掌”“蛇肉”“牛鞭”傳得功效神奇，美味無比。這些動物肉不僅保健功效毫無科學(xué)依據(jù)，即使從味道講也毫不足取。

“活猴腦”“蛇膽”“烏龜”“活魚”“醉蝦”等，這些近乎野蠻的吃法，不僅傷害人們對動物的愛憐之心，而且極不衛(wèi)生

第十二單元化學(xué)與生活

課題2化學(xué)元素與人體健康

教學(xué)目標(biāo)

了解鈣、鐵、鋅等元素對人體健康的重要作用。

通過學(xué)習(xí)及查閱資料，了解人是如何攝取這些元素的。

初步認(rèn)識化學(xué)科學(xué)的發(fā)展在幫助人類戰(zhàn)勝疾病與營養(yǎng)健康方面的重大貢獻(xiàn)。

重點和難點

重點：了解某些元素對人體健康的重要作用。

難點：正確認(rèn)識微量元素對人體的作用。

課時安排1課時

課前準(zhǔn)備

調(diào)查與研究

1.查閱資料并整理填表：

（可從網(wǎng)上、報刊、雜志、醫(yī)學(xué)書籍，調(diào)查訪問醫(yī)生、父母、身邊的病人等途徑獲得）

*

2.調(diào)查市場上有哪些補(bǔ)鈣、補(bǔ)鋅、補(bǔ)碘、補(bǔ)硒和補(bǔ)鐵等的保健藥劑或營養(yǎng)補(bǔ)劑出售，查看它們的標(biāo)簽或說明書，了解它們的主要成分。

3.收集幾種不同品牌和不同產(chǎn)地的食鹽包裝袋、牛奶袋。

4.將學(xué)生分成四個競賽小組，每組選組長一名，各組分別命名為鈣鐵、鉀鈉、鋅硒、碘氟隊，并以自己的組名為題，自編、自演一個節(jié)目“我們的作用大”，形勢可以是小品、相聲、順口溜、替換了歌詞的歌曲等。

教學(xué)設(shè)計

導(dǎo)入

貴州某山區(qū)盛產(chǎn)芭蕉，一外地人問賣蕉人怎么賣？答：1角錢3只。4只行不？答：不賣。2角錢賣一串（少的也有十多只）行嗎？答：行。這個賣蕉人數(shù)學(xué)概念為何這樣差？原來他在嬰兒時期因缺碘而得了呆小癥，智力缺陷。本節(jié)課我們一起來探究人體的元素組成和一些元素對人體健康的影響（板書課題）。

活動與探究

活動一：知識搶答：（記分：答對得10分，答錯扣10分）

題目：

1.組成人體自身的元素約有多少種？（50多種）

2.人體中含量較多的元素有多少種？（11種）

3.人體含量較多的元素約占人體質(zhì)量的多少？（99.9%）

4.以水、糖類、油脂、蛋白質(zhì)和維生素的形式存在的元素是哪幾種？（C、H、N、O）

5.以無機(jī)鹽形式存在的元素總量不超過人體的質(zhì)量的多少？（4%）

6.以無機(jī)鹽的形式存在的元素可以分為哪兩類？（常量元素和微量元素）

7.在人體中含量超過0.01%的元素是常量元素嗎？（是）

8.鈣是微量元素嗎？（不）

9.人體必需的微量元素有多少種？（20多種）

10.哪些元素是微量元素？（Fe、Zn、Se、I）

師投影知識網(wǎng)絡(luò)圖：人體中元素的存在形式

過渡：已知人體的必需微量元素全部加起來也只有體重的0.05%，可謂是“微不足道”，真是這樣嗎？

活動二：特長展示

各隊表演節(jié)目：我的作用大。（記分辦法：其余三組無記名投票，以票數(shù)記分）

過渡：你們對人體的作用真是功不可沒，但在人體內(nèi)的含量是不是多多益善呢？

活動三：真情表白（記分，能說記10分，分隊陳述攝入過多的危害）

活動四：挑戰(zhàn)對手

請你用一句話來描述：鈣、鐵、鋅、碘的重要作用，要求通俗上口、特點鮮明、字?jǐn)?shù)少。

（答對記10分）

例如：碘：不僅僅是“智力元素”鋅：多種酶的激活劑

鈣：參與構(gòu)成人體的硬組織鐵：造血的主要原料

過渡：同學(xué)們今天的表現(xiàn)都很棒，下面進(jìn)行最后一輪競賽，以決勝負(fù)。

活動五：智力陷阱

（規(guī)則：第一名與第二名，第三名與第四名互相挑戰(zhàn)。四道題分別以“合”“作”“創(chuàng)”“新”為題號。答對得10分，答錯扣10分）

合：談?wù)勀銖募拥恹}包裝袋上獲取的信息，并就此自編一道考題。

作：談?wù)勀銖呐Ｄ檀汐@取的信息，并就此自編一道考題。

創(chuàng)：芳芳同學(xué)長期食欲不振、發(fā)育不良，患上了佝僂病，經(jīng)醫(yī)院檢查還患有貧血，請你根據(jù)所學(xué)的化學(xué)知識，推斷芳芳可能缺乏哪些元素，并對她的食譜提建議。

新：俗語有“多吃五谷雜糧，身體壯如?！钡恼f法，請你談?wù)剬@句話的認(rèn)識。

小結(jié)：評價競賽情況，表揚(yáng)優(yōu)勝小組。

反思

本節(jié)課你學(xué)到了什么？

學(xué)以致用

“關(guān)愛長輩，傾注親情”，建議陪同爺爺、奶奶、爸爸、媽媽去醫(yī)院檢查一個體內(nèi)的含鈣量，必要時向老人推薦幾種補(bǔ)鈣的保健品，當(dāng)然要向他們說明你的理由。

第十二單元化學(xué)與生活

課題3有機(jī)合成材料

教學(xué)目標(biāo)

知道什么是有機(jī)物，了解有機(jī)高分子材料的分類和用途。

了解有機(jī)合成材料的特點、用途和對環(huán)境的危害，認(rèn)識環(huán)境保護(hù)的重要性。

培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力、思維能力和表達(dá)能力，發(fā)展學(xué)生科學(xué)探究的能力。

課前準(zhǔn)備

學(xué)生查閱資料，了解塑料制品的利與弊。

課時安排1課時

教學(xué)設(shè)計

導(dǎo)入

師：“China”表示我們的祖國，它還可以表示什么？

生：瓷器。

師：對！瓷器的出現(xiàn)已成為中華民族文化的象征之一，它創(chuàng)造了新石器時代的仰韶文化。人類社會經(jīng)歷了石器時代、青銅器時代、鐵器時代等，如今有機(jī)合成材料成了人們關(guān)注的熱點。

板書：課題3有機(jī)合成材料

活動探究一

師：什么是有機(jī)合成材料？請同學(xué)們完成課本P99活動與探究。

學(xué)生分組討論，投影展示學(xué)生表格的填寫并匯報討論結(jié)果。

師：我們將甲烷、乙醇等含有碳元素的化合物稱為有機(jī)化合物，而氯化鈉、硫酸等不含碳元素的化合物稱為無機(jī)化合物。少數(shù)含碳元素的化合物如一氧化碳、二氧化碳、碳酸鈣等具有無機(jī)化合物的特點，因此把它們看做無機(jī)化合物。

flas演示：石油中跳出一個個乙烯分子，乙烯分子連成鏈狀。

師：有機(jī)物中碳原子間可以連接成碳鏈或碳環(huán)，因此有些有機(jī)物的相對分子質(zhì)量比較大，通常稱為有機(jī)高分子化合物，像乙烯這類相對分子質(zhì)量較小的稱為小分子，由有機(jī)高分子合成的材料稱為有機(jī)合成材料。

活動探究二

師：塑料是一種有機(jī)合成材料，請同學(xué)們通過實驗來探究塑料的一些性質(zhì)。

學(xué)生實驗：

*

小結(jié)：鏈狀高分子都具有熱塑性，加熱軟化后可以加工成各種形狀的塑料制品，也可制成纖維；網(wǎng)狀高分子加熱后不會熔化，具有熱固性，這種塑料一旦加工成型后，不能通過加熱重新回到原來的狀態(tài)。

幻燈片展示：

1.“塑料王”聚四氟乙烯制品。

2.具有熱固性的尿素甲醛制品。

3.電線的包皮聚氯乙烯。

4.聚苯乙烯制成的燈飾。

5.日本鈴木汽車公司制造的全塑汽車。

活動探究三

師：我們穿的衣服通常是纖維織成，實驗臺面上的三種不同顏色的毛線都是纖維制品。

學(xué)生實驗：燃燒不同顏色的線

線的顏色

*

師：買衣服時，怎樣知道面料的種類呢？

生1：根據(jù)燃燒時的不同現(xiàn)象判斷。

生2：可以看服裝標(biāo)簽。

幻燈片展示：服裝標(biāo)簽

師：穿不同布料的服裝時，你有什么不同的感受？

生1：滌綸衣服挺括，不易皺，易洗易干。

生2：棉綸衣服彈性好，耐磨，燙后會變形。

生3：棉織衣服吸水、透氣，感覺很舒服，但易皺。

活動探究四

幻燈片展示：人工割膠圖

師：樹木最忌割皮，人們卻常常在清晨割這種樹的皮，它是什么樹？

生：橡膠樹。

師：對！樹皮是它的產(chǎn)膠組織，流出的汁就是天然橡膠。

學(xué)生實驗：

拉扯橡皮筋，你發(fā)現(xiàn)橡膠具有性。

用砂紙打磨網(wǎng)球鞋底，你發(fā)現(xiàn)橡膠具有性。

燃燒車輪外胎碎片，你發(fā)現(xiàn)。

實驗桌面上鋪了一層橡膠，是因為。

幻燈片展示：汽車、飛機(jī)、輪船、墊圈、運(yùn)輸帶等。

師：輪胎主要由天然橡膠制成，彈性好，外胎由丁苯橡膠制成，耐磨；飛機(jī)輪胎由順丁橡膠制成，彈性好，耐磨；輪船利用了橡膠的防水功能；墊圈多由丁腈橡膠制成，耐油、酸堿；運(yùn)輸帶由氯丁橡膠制成，耐油、耐高溫、耐老化。

小結(jié)過渡：

1907年世界上第一個合成高分子材料──酚醛塑料誕生，20世紀(jì)30～40年代合成了許多高分子材料，包括塑料、合成纖維和合成橡膠，此后合成高分子工業(yè)發(fā)展迅速，同時廢棄物的劇增也帶來了環(huán)境問題。1984年，在意大利東側(cè)亞德里亞海打撈上來一頭死鯨，解剖后發(fā)現(xiàn)，該鯨竟是吞食了50多個塑料袋窒息身亡。

辯論

幻燈片展示：塑料垃圾對大自然的污染。

師：由于塑料廢棄物多白色，我們將此稱為“白色污染”。

學(xué)生小組辯論：使用塑料的利與弊。

師：使用塑料有利也有弊，我們應(yīng)該揚(yáng)長避短，如何解決白色污染？

學(xué)生討論

幻燈片展示：

1.醫(yī)用可水解的手套。

2.加了淀粉可生物降解的飯盒。

3.塑料包裝制品的回收標(biāo)志。

欣賞錄像

錄像播放新型有機(jī)合成材料。

師：未來社會離不開有機(jī)合成材料，新型材料離不開化學(xué)，化學(xué)是人類進(jìn)步的階梯！

課外拓展

篇4

關(guān)鍵詞：裝修材料；室內(nèi)空氣；空氣污染

中圖分類號：N0 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1673-291X（2011）13-0316-02

一、室內(nèi)空氣污染的危害

一個成年人每天呼吸大約兩萬多次，吸入空氣達(dá)15～20立方米。因此被污染了的空氣對人體健康有直接的影響。

中國城市居民占不到總?cè)丝诘囊话?，但已?.7億以上居民呼吸的空氣不達(dá)標(biāo)。這一近于聳人聽聞的說法，來自經(jīng)合組織（OECD）2007年7月17日宣布的《OECD中國環(huán)境績效評估》報告，在人的一生中，至少有80％以上的時間是在室內(nèi)環(huán)境中度過，僅有低于5％的時間在室外，而其余時間則處于兩者之間。而一些行動不便的人、老人、嬰兒等則可能有高達(dá)95％的時間在室內(nèi)生活。故室內(nèi)空氣質(zhì)量的好壞對人體健康的關(guān)系就顯得更加密切更加重要。

室內(nèi)空氣污染是指在室內(nèi)空氣正常成分之外，又增加了新的成分，或原有的成分增加，其數(shù)量、濃度和持續(xù)時間超過了室內(nèi)空氣的自凈能力，而使空氣質(zhì)量發(fā)生惡化，對人們的健康和精神狀態(tài)、生活、工作等方面產(chǎn)生影響的現(xiàn)象。

凡是居住在室內(nèi)空氣已被污染的人，他們的身體時刻都受著傷害。一般來說，慢性中毒很難被人們發(fā)現(xiàn)，更容易被人們所忽視，當(dāng)危害、中毒癥狀轉(zhuǎn)成病變時人體才有一定反應(yīng)。

因此，室內(nèi)空氣質(zhì)量的優(yōu)劣能夠直接關(guān)系到每個人的健康，尤其老、弱、病、殘、幼、孕等體弱人群，在室內(nèi)活動時間更長，室內(nèi)空氣質(zhì)量對他們更為重要。

目前室內(nèi)污染的種類日趨增多，由于人們生活水平的提高，大量能夠揮發(fā)出有害物質(zhì)的各種建筑材料、裝飾材料、人造板材家具等民用化工產(chǎn)品進(jìn)入室內(nèi)，因此，人們在室內(nèi)接觸有害物質(zhì)的種類和數(shù)量比以往明顯增多。國內(nèi)外大量調(diào)查資料都證實了這樣一個令人不安的事實：室內(nèi)空氣污染程度往往比室外還高，室內(nèi)空氣污染比大氣污染更為嚴(yán)重。

二、裝飾裝修材料與環(huán)境污染

室內(nèi)環(huán)境是由建筑材料和裝修材料所圍成的與外環(huán)境隔開的微小環(huán)境，這些材料中的某些成分對室內(nèi)環(huán)境質(zhì)量有非常大影響。大量文獻(xiàn)表明[1~2]，在國內(nèi)引起室內(nèi)空氣污染的主要原因是由于建筑裝修中使用了不良建材，這些建材成為污染室內(nèi)空氣的主要污染源。2001年12月29日，國家質(zhì)量監(jiān)督檢驗檢疫總局和國家標(biāo)準(zhǔn)化管理委員會聯(lián)合了《室內(nèi)裝飾裝修材料有害物質(zhì)限量十項強(qiáng)制性國家標(biāo)準(zhǔn)》。該標(biāo)準(zhǔn)從2002年1月1日起實施，2002年7月1日起正式執(zhí)行。這十項強(qiáng)制性國家標(biāo)準(zhǔn)包括：人造板及其制品、內(nèi)墻涂料、溶劑型木器涂料、膠粘劑、地毯及地毯用膠粘劑、壁紙、木家具、聚氯乙烯卷材地板、混凝土外加劑、建筑材料放射性核元素等。在此之前，中國對室內(nèi)裝飾裝修材料中有害物質(zhì)限量標(biāo)準(zhǔn)沒有準(zhǔn)確及詳細(xì)的規(guī)定。此次頒發(fā)的標(biāo)準(zhǔn)完全參照了國際最先進(jìn)的相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，這十項標(biāo)準(zhǔn)對裝飾裝修材料中的甲醛、苯、鉛、汞等有害物質(zhì)的含量做了明確的限制。下面就是幾種常用建筑裝修材料對室內(nèi)環(huán)境空氣質(zhì)量的影響。

1.板材及膠合板家具。人造板材及人造板家具是室內(nèi)裝飾的重要組成部分。據(jù)有關(guān)統(tǒng)計[3]，中國人造板工業(yè)20世紀(jì)80年代平均每年以15%的速度增長，20世紀(jì)90年代平均每年以25%的速度增長，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于國內(nèi)同期GDP增長率。人造板產(chǎn)量的大幅增長，其主要原因是中國建筑裝修、家具業(yè)等消費(fèi)市場的需求快速增長。人造板材在生產(chǎn)過程中需要加入膠黏劑進(jìn)行粘結(jié)，家具的表面還要涂刷各種油漆。這些膠黏劑和油漆中都含有大量的揮發(fā)性有機(jī)物，在使用這些人造板材和家具時，這些有機(jī)物就會不斷釋放到室內(nèi)空氣中。含有聚氨酯泡沫塑料的家具在使用時還會釋放出甲苯二異氰酸酯，造成室內(nèi)空氣的污染。許多的調(diào)查都發(fā)現(xiàn)，在布置新家具的房間中可以檢測出較高濃度的甲醛、苯等幾十種有毒化學(xué)物質(zhì)。

2.壁紙。裝飾壁紙是目前國內(nèi)外使用最為流行的裝修材料。壁紙裝修對室內(nèi)空氣質(zhì)量的影響主要由紙本身的有毒物質(zhì)造成的，由于壁紙的成分不同，其影響也不同。天然紡織壁紙尤其是羊毛壁紙中的織物碎片是一種致敏源，可導(dǎo)致人體過敏；有些化纖紡織物壁紙可釋放出甲醛等有害氣體，污染室內(nèi)空氣；塑料壁紙在使用過程中，由于其中含有聚合物單體及塑料的老化分解產(chǎn)物，可向室內(nèi)釋放各種揮發(fā)性有機(jī)污染物，如甲醛、氯乙烯、苯、甲苯、二甲苯、乙苯等。同時，在壁紙施工中使用的膠黏劑也可向室內(nèi)釋放有害物質(zhì)。

3.涂料。涂料的組成通常包括成膜物質(zhì)、助劑、顏料以及溶劑，涂料的成分十分復(fù)雜，含有很多有機(jī)化合物。成膜材料的主要成分有酚醛樹脂、酸性酚醛樹脂、脲醛樹脂、乙酸纖維劑、過氧乙烯樹脂、丁苯橡膠、氯化橡膠等。這些物質(zhì)在使用過程中可以向室內(nèi)空氣中釋放甲醛、苯、甲苯二異氰酸酯、氯乙烯、酚類等有害氣體。溶劑型涂料所使用的溶劑也是污染空氣的重要來源，這些溶劑基本上都是揮發(fā)性很強(qiáng)的有機(jī)物質(zhì)。剛剛涂刷涂料的房間空氣中可檢測出大量的苯、甲苯、乙苯、二甲苯、醋酸丁酯、丁醇、甲酸、丙酮等五十多種揮發(fā)性有機(jī)物。涂料中的顏料和助劑還可能含有多種重金屬如鉛、鎘、汞、鉻、錳以及砷、五氯酚鈉等有害物質(zhì)，這些物質(zhì)也可對室內(nèi)人群的健康造成危害。

4.無機(jī)材料和再生材料。無機(jī)建筑材料以及再生材料包括砂、石、磚、瓦、地磚、馬賽克、陶瓷、玻璃以及混凝土、石灰、石膏等及其制品，如砌塊、預(yù)制品和構(gòu)件等，這類材料比較突出的問題是放射性問題，有的建筑材料含有超過國家標(biāo)準(zhǔn)的γ輻射。由于生產(chǎn)建筑材料的原料和取材地點不同，各種建筑材料的放射性也各不相同，有些石材、磚、水泥、混凝土等材料中含有高本底的鐳，鐳可蛻變成氡，通過房間的縫隙等進(jìn)入室內(nèi)，造成室內(nèi)空氣氡的污染。氡是一種放射性很強(qiáng)的元素，長期接觸氡，即使是很低濃度，也可使室內(nèi)人群患肺癌的危險增加。

三、常見污染物及其危害

1.甲醛及其危害。甲醛（HCHO）在常溫中是無色有刺激性氣味，對空氣比重是1.06，易溶于水、醇和醚。室內(nèi)空氣中的甲醛主要來自裝修使用的復(fù)合地板、膠合板、細(xì)木工板、中密度板、墻面涂料、壁紙、地板、化纖地毯等裝飾材料，以及脲醛樹脂、酚醛樹脂、三聚氰胺甲醛樹脂等膠粘劑與飾面浸漬材料。甲醛具有較高毒性，已經(jīng)被世界衛(wèi)生組織（WHO）確定為致癌和致畸性物質(zhì)。

2.苯及其危害。苯（benzene）在常溫下為無色、有特殊芳香氣味、易揮發(fā)的油狀液體，沸點為80℃。苯、甲苯、二甲苯作為有機(jī)溶劑或稀釋劑存在于裝修裝飾材料的油漆、涂料中，在房屋裝修過程中飾面板粉刷、家具粉漆而造成室內(nèi)空氣污染，經(jīng)呼吸道及皮膚吸收進(jìn)入人體，對人體健康造成危害。大量流行病學(xué)資料顯示環(huán)境中的苯可能是引起兒童白血病的重要因素之一[4]。

3.揮發(fā)性有機(jī)物及其危害。室內(nèi)空氣中最常見的化學(xué)性污染物是揮發(fā)性有機(jī)物（ VOCs）。VOCs是指在室溫下飽和氣壓超過70.91Pa和沸點小于260℃的有機(jī)物。VOCs是 強(qiáng)揮發(fā)、有特殊氣味及刺激性的有機(jī)氣體。VOCs的主要成分為芳香烴、鹵代烴、氧烴、氮烴等900余種。VOCs長期處于低劑量釋放，對人體危害很大。其毒性能引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)功能異常，損傷DNA，有致畸、致癌、致突變作用，是引發(fā)人們患病態(tài)建筑綜合癥（SBS）和建筑關(guān)聯(lián)癥（building related illness，BRI）等疾病的主要原因。

4.放射性核素及其危害。用天然大理石和花崗巖來裝飾建筑物越來越成為人們的一種時尚，但不應(yīng)忽略使用這類裝飾材料時帶來的放射性污染問題，另外瓷磚、涂料等裝飾材料也含有放射性核素，對人體的健康也有不同程度的影響[5]。含有放射性核素的裝飾材料對人體健康的影響是通過放射性同位素衰變時釋放的射線產(chǎn)生的，包括α射線、β射線和γ射線，其中對人體影響最大的是γ射線，可致機(jī)體放射性損傷。

四、防護(hù)建議

1.防止室內(nèi)環(huán)境污染首先應(yīng)從房屋裝飾設(shè)計和建筑材料人手，推行綠色環(huán)境設(shè)計，盡可能采用無污染或污染程度小的綠色環(huán)保型材料進(jìn)行建筑和裝修。

2.室內(nèi)裝修應(yīng)盡量簡潔化，有效地減少室內(nèi)污染物數(shù)量。

3.室內(nèi)裝修完畢后，應(yīng)加強(qiáng)通風(fēng)，使甲醛等揮發(fā)性有機(jī)物最大限度的排出。

五、結(jié)語

現(xiàn)在的建筑裝飾材料中大量使用了多種化學(xué)品，都不同程度地含揮發(fā)性有機(jī)污染物（VOCs）。大量調(diào)查資料顯示：室內(nèi)裝飾材料已成為室內(nèi)環(huán)境污染的主要來源。減少室內(nèi)環(huán)境的污染，對人們的健康已是迫在眉睫的事情，綠色環(huán)保亦已成為國內(nèi)外關(guān)注的焦點。

參考文獻(xiàn)：

[1]李鳳霞，國冬梅，延巖.室內(nèi)空氣污染與管理現(xiàn)狀[J].預(yù)防醫(yī)學(xué)論壇，2005，(1)：75-78.

[2]顧士圻.居室裝飾裝修污染監(jiān)測研究現(xiàn)狀及其對策[J].中華衛(wèi)生監(jiān)督與健康雜志，2005，(2)：84-86.

[3]吳躍峰.人造板與室內(nèi)空氣污染治理[J].湖南林業(yè)科技，2006，(4)：61-62.

篇5

【摘 要】學(xué)生在成長的過程中，要通過家庭，社會，學(xué)校學(xué)習(xí)來認(rèn)識生命的重要性，同時也要掌握一定的生存本領(lǐng)，從而在今后的人生中生活得更幸福，快樂。那么，我作為一名中學(xué)化學(xué)教師，在化學(xué)教學(xué)中對學(xué)生進(jìn)行三生教育是我的職責(zé)和義務(wù)。讓學(xué)生明白化學(xué)這門科學(xué)在人生中的重要作用，通過學(xué)習(xí)化學(xué)知識讓自己的人生變得絢麗多彩。

關(guān)鍵詞 化學(xué)教學(xué)；中學(xué)生；三部曲；三生教育；化學(xué)實驗；化學(xué)與環(huán)境；化學(xué)與生活；化學(xué)與社會

化學(xué)是一門以實驗為基礎(chǔ)的自然科學(xué)，學(xué)習(xí)化學(xué)，需要實驗，但是并不代表學(xué)化學(xué)就是每堂課都是實驗課，很多同事和一些學(xué)生家長認(rèn)為，化學(xué)就是做實驗，其實化學(xué)也滲透了人社會，生活，自然環(huán)境和諧發(fā)展的三生教育理念等知識。我們在實驗教學(xué)的同時，也要注意化學(xué)與其他知識間的聯(lián)系。那么在教學(xué)中如何將初中的化學(xué)知識滲透到學(xué)生的三生教育之中呢？

一、在化學(xué)實驗中滲透三生教育

化學(xué)教學(xué)的第一堂課一般都是先演示幾個實驗來引起學(xué)生學(xué)習(xí)化學(xué)的興趣，隨后要講解實驗中的一些注意事項，然后再介紹實驗儀器的名稱，性能。在教學(xué)中，我們自然會把學(xué)生的生命安全放在第一位，首先讓學(xué)生明白生命的唯一性，獨特性，脆弱性，重要性。其次讓學(xué)生認(rèn)識到化學(xué)實驗中的趣味性，科學(xué)性，危險性。

同時也認(rèn)識到化學(xué)知識來源于實驗，有科學(xué)性，學(xué)習(xí)化學(xué)知識要嚴(yán)謹(jǐn)，來不得半點馬虎，在完成實驗的同時要注意生命安全。

二、在化學(xué)與環(huán)境中滲透三生教育

化學(xué)與我們的生存環(huán)境息息相關(guān)，化學(xué)的發(fā)展給人類帶來了幸福，同時也會產(chǎn)生負(fù)面影響。如原材料的合成，肥料的生產(chǎn)，藥物的合成給人們解決了衣食住行的問題，使我們的生活質(zhì)量得到了大幅度的提高。是由于工業(yè)的發(fā)展，使得空氣受到了嚴(yán)重的污染。

汽車工業(yè)的發(fā)展方便了我們的生活，同時產(chǎn)生的尾氣也大大地污染了環(huán)境，讓學(xué)生認(rèn)識到事物的兩面性。在這方面教學(xué)內(nèi)容中，讓學(xué)生知道產(chǎn)生這些有害物質(zhì)的根源是化石燃料的大量使用，化石燃料的大量使用還使空氣中二氧化碳含量增加，產(chǎn)生了溫室效應(yīng)使得全球氣溫上升，冰山融化，因此，教育學(xué)生不要隨便亂燒垃圾?；瘜W(xué)工業(yè)的發(fā)展除了污染空氣，還會污染水源和土地，化學(xué)的發(fā)展雖然給環(huán)境造成一定的污染，但是我們化學(xué)有能力解決這方面的問題，激發(fā)學(xué)生思考，要解決上述污染問題，要從源頭上解決能源問題，即開發(fā)新能源，也可以用化學(xué)反應(yīng)將尾氣轉(zhuǎn)化為無害氣體再排出。

水源的污染除了工業(yè)發(fā)展之外。還有農(nóng)業(yè)，生活廢水的排放和垃圾的隨便丟棄。都使水資源受到不同程度的污染，因此教育學(xué)生要保護(hù)水資源，具體做法是珍惜每一滴水，不要向水源中丟垃圾和倒廢水。生活中的廢水可以排到污水處理廠集中凈化處理后再排放。

通過對環(huán)境方面的教學(xué)讓學(xué)生知道，化學(xué)并不可怕，它是很有魅力的，化學(xué)給環(huán)境惹得禍，化學(xué)自己能解決。也啟發(fā)學(xué)生遇到了問題要知道解決，學(xué)會生存。

三、在化學(xué)與生活中滲透三生教育

化學(xué)很神奇，能將生活中本身就存在的物質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)椴淮嬖诘奈镔|(zhì)，如，自然界本來沒有塑料，但是通過化學(xué)就合成了各種塑料，而且塑料制品的使用范圍很廣。不過塑料廢棄物會污染環(huán)境，也稱為白色污染，這種污染的危害性最大，因為塑料不易腐爛，有些有毒，交給學(xué)生一些簡單的辨別有毒塑料和無毒塑料的方法。告訴學(xué)生塑料制品的優(yōu)缺點，在生活中少使用塑料袋?；瘜W(xué)還會使一些物質(zhì)美化，如，現(xiàn)在很多女學(xué)生都把頭發(fā)尖燙卷了，這樣他們覺得時尚美觀，有些學(xué)生的頭發(fā)為自然卷。他們又去把頭發(fā)拉直了，無論燙還是拉，美發(fā)師都用了化學(xué)產(chǎn)品。這些產(chǎn)品都有一定的致癌性，我們在教學(xué)中也會滲透這些知識，讓學(xué)生知道這樣追求時尚和美觀對健康的影響。現(xiàn)在的染色饅頭，豆瓣醬中的蘇丹紅等都是美化物質(zhì)的產(chǎn)品，各種化妝品，他們雖然讓物質(zhì)或者人變漂亮了，同時也使人向死亡多走了一小步。化學(xué)讓人對生活充滿誘惑，各類燒烤，油炸食品，煙熏食品，腌制食品讓人越吃越想吃。但是這些食品中含有很多不同類型的致癌物，經(jīng)常吃容易患食道癌，腸癌，胃癌等癌癥，各種糕點中含有膨化劑，小孩食多了會早熟。向?qū)W生滲透這些相關(guān)的知識，也就是養(yǎng)讓學(xué)生學(xué)會生活，那些東西該用，那些不該用，那些應(yīng)該少用；那些食品該吃，那些不該吃，那些要少吃，從而提高生活質(zhì)量。

四、在化學(xué)與社會中滲透三生教育

1.化學(xué)還與社會相聯(lián)系，煤，石油，天然氣等自然資源是人類利用的重要能源，學(xué)生已經(jīng)知道了這類燃料對環(huán)境的影響，而且這類資源是不可再生資源，因此我們要合理開采自然資源，要保護(hù)好自然資源，另一方面要開發(fā)新能源。燃料的不完全燃燒還會浪費(fèi)能源，產(chǎn)生更多的有毒氣體，使環(huán)境遭到更大程度的污染，讓學(xué)生知道燃料完全燃燒的重要性。

2.讓學(xué)生了解一些藥物或者是保健品中含的鈣，鐵，鋅，硒等元素對人體健康的重要性，食物中各類維生素對人體健康的重要作用等。知道六大營養(yǎng)物質(zhì)對人類生命活動的關(guān)系，做到合理膳食，改變過去偏食，挑食，沒有好菜不吃飯的壞習(xí)慣。

3.從房屋的裝修，向?qū)W生介紹甲醛，笨等有毒化學(xué)物質(zhì)對人體的危害，從而引導(dǎo)培養(yǎng)學(xué)生在今后選擇裝飾材料中應(yīng)該注意的一些基本問題。

4.從物質(zhì)的酸性，堿性對人的生命活動和農(nóng)作物生長的影響，人體是酸性就會多病，應(yīng)該多食堿性食物，如白菜，柿子，黃瓜，胡蘿卜，板栗，生菜等，少食甜食。不同的農(nóng)作物應(yīng)該在不同的土壤中生長，柑橘要在酸性土壤中生長，大豆要在堿性土壤中生長，不同的土壤給農(nóng)作物施的肥料也不一樣。讓學(xué)生知道當(dāng)好一位農(nóng)民也不容易，一要有豐富的知識。因而有些農(nóng)民一年收入不夠吃，有些農(nóng)民很富裕。

篇6

2011年10月12日，由中國營養(yǎng)學(xué)會營養(yǎng)與保健食品分會和韓國食品科技學(xué)會共同主辦的“2011年中韓聯(lián)合國際植物營養(yǎng)素學(xué)術(shù)研討會”在韓國首爾盛大召開。安利公司聯(lián)手紐崔萊營養(yǎng)與健康研究中心積極推動和參與了大會的全過程，并為本次盛會提供了贊助。大會吸引了超過200位來自各國高校和科研院所的專家學(xué)者，來自美、中、韓的頂級營養(yǎng)專家與紐崔萊科學(xué)家一道為大會帶來了精彩演講。演講專家們充分展示了植物營養(yǎng)素在維持人體健康和降低慢性病風(fēng)險中的重要作用和最新研究進(jìn)展，以及這些活性成分在膳食補(bǔ)充劑等健康產(chǎn)品中的應(yīng)用。

紅的櫻桃、綠的茶葉、黃的香蕉、紫的葡萄，看了讓人心生歡喜；淡雅清新的茶、氣味獨特的洋蔥、香甜氣息的草莓，聞著讓人心情愉悅。植物之所以有這些顏色和氣味的特征，與它們自身所含有的不同的生物活性物質(zhì)有關(guān)，這些生物活性物質(zhì)被科學(xué)家們稱為植物化學(xué)物質(zhì)，又稱為植物營養(yǎng)素。

植物營養(yǎng)素：植物給予人類的“禮物”

植物中除了含有豐富的基本營養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等外，還有種類繁多的植物營養(yǎng)素。近30年來，隨著對植物營養(yǎng)研究的不斷深入，東西方的科學(xué)家們不再認(rèn)為蔬菜水果中含有的茶多酚、花青素、綠原酸等成分是“非營養(yǎng)”物質(zhì)，而是逐漸認(rèn)識到這些植物營養(yǎng)素在維持人體健康和降低慢性疾病風(fēng)險中的重要作用。讓我們來了解其中的幾種。

茶多酚

茶葉在人類社會已經(jīng)有數(shù)千年的飲用歷史，到如今已成為全球最流行的飲料之一。許多研究表明，茶對人體健康的有益作用與其中的茶多酚成分有著緊密關(guān)系。目前有資料顯示，茶多酚可能有助于抑制人體多個部位的腫瘤發(fā)生過程。

花青素和糅花單寧

包括黑樹莓在內(nèi)的一些漿果中含有多種有助預(yù)防癌癥的活性物質(zhì)。其中花青素和糅花單寧等可能是主要的功效物質(zhì)。美國俄亥俄州州立大學(xué)的研究顯示，動物在服用含有黑樹莓的制品后，口腔、食管及結(jié)腸的癌癥發(fā)生率降低了50%～80%。

綠原酸

綠原酸是一種酚酸類物質(zhì)，廣泛存在于植物和咖啡飲料當(dāng)中，如馬鈴薯、蘋果、梨、漿果、杏仁、番茄等。從日常食物中，人們可以攝入0.1～1克的的綠原酸。研究顯示，綠原酸可以改善人體的糖及脂肪代謝，有助預(yù)防2型糖尿病；同時也有助于降低體重、血脂及血壓水平，從而預(yù)防和控制心血管疾病的發(fā)生。

大豆異黃酮

大豆異黃酮是豆類和其他一些植物在生長過程中形成的一些代謝產(chǎn)物，屬于生物類黃酮類別。近年研究顯示，大豆異黃酮攝入較充足的人群，其心血管疾病、癌癥及其他慢性疾病的發(fā)生風(fēng)險比較低。一項跨國研究表明，大豆產(chǎn)品作為功能性食品，確實有助減少前列腺癌，另外，亞洲女性乳腺癌發(fā)病率較低可能與豆制品攝入量相對較高有關(guān)。

植物營養(yǎng)素：不可或缺的健康“元素”

蔬菜水果是人體所需的維生素、礦物質(zhì)等必需營養(yǎng)素的重要來源，并且提供豐富的植物營養(yǎng)素，在滿足人體基本的營養(yǎng)需求之外，還能更好的維持人體健康。在人類歷史上，人們曾本能地通過食用水果、蔬菜、谷物、豆類等攝入植物營養(yǎng)素。但現(xiàn)代工業(yè)化、城市化帶來的人類生產(chǎn)方式、生活方式的巨大轉(zhuǎn)變，使得人類遠(yuǎn)離了原本健康自然的生存狀態(tài)，于是在能量攝入充足甚至過剩的同時，植物營養(yǎng)素的攝入量嚴(yán)重不足，成為威脅人類健康的重要因素。

有數(shù)據(jù)顯示，導(dǎo)致癌癥死亡的各種危險因素當(dāng)中，不合理膳食的因素占到了35%，而吸煙、感染及其他一些危險因素所占的比例分別為30%、10%和15%?？茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn)，一些植物提取物在保健方面有著不可替代的功能。韓國首爾國立大學(xué)的李亨洙博士在此次會議上談到，蔬菜水果和其他一些植物中富含的抗氧化劑，有助于人體抵御過量自由基引發(fā)的各種疾病。而且，從分子學(xué)的角度來分析，許多慢性疾病的發(fā)生過程中，涉及各種信號分子的傳遞，植物營養(yǎng)素有助于終止或減弱這些信號分子的傳遞，從而發(fā)揮有益人體健康的調(diào)節(jié)作用。隨著醫(yī)學(xué)科技的發(fā)展，通過營養(yǎng)基因組學(xué)等前沿的研究方法，我們可以更好地探尋和了解膳食及其中的成分，如植物營養(yǎng)素等，對基因以及人體健康的影響。

植物營養(yǎng)素：膳食之外可添加

世界上許多國家都為本國居民制定了膳食指南，向人們強(qiáng)調(diào)合理攝入營養(yǎng)對人體的重要性。很多研究和數(shù)據(jù)鼓勵人們增加蔬菜水果的攝入，并指導(dǎo)人們?nèi)绾握_選擇各色食物?！吨袊用裆攀持改希?007）》中建議，人們每天應(yīng)攝入蔬菜類300～500克、水果類200～400克。攝入充足的各種顏色的蔬菜水果，也一直是紐崔萊倡導(dǎo)的健康飲食方式之一。但是，這看似簡單的方式，是否很容易做到呢？

紐崔萊營養(yǎng)與健康研究中心的Marc Lemay博士在會議上提醒，根據(jù)美國農(nóng)業(yè)部的調(diào)查數(shù)據(jù)，約10%美國居民的鋅、葉酸和鐵的攝入量沒有達(dá)到平均攝入量水平；對于維生素B6和鎂的攝入不足，這一比例高達(dá)40%～50%。紐崔萊基于美國全國健康與營養(yǎng)狀況調(diào)查數(shù)據(jù)的進(jìn)一步分析則顯示，在美國居民中，葉黃素、花青素、β胡蘿卜素的攝入量沒有達(dá)到保守推薦量的人數(shù)比例高達(dá)60%～80%。美國的情況是如此，那么其他國家的情況如何呢？韓國健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展中心的研究人員參照紐崔萊營養(yǎng)與健康研究中心的研究方法，將人群攝入的植物營養(yǎng)素劃分為白、黃/橙、紫/藍(lán)、綠、紅五個類別，并分析了韓國全國健康與營養(yǎng)狀況的調(diào)查數(shù)據(jù)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)人群中各種顏色植物營養(yǎng)素攝入不足的比例高達(dá)67%～92%。美國、韓國這樣的發(fā)達(dá)國家尚且有數(shù)量可觀的人群面臨著營養(yǎng)不均衡，尤其是植物營養(yǎng)素攝入量不足的情況，推測全球很多國家的居民可能也存在這樣的問題，因此人們有理由通過膳食補(bǔ)充劑來補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)。

植物營養(yǎng)素富含在色彩多樣的蔬菜水果中，如果日常飲食很難攝入足夠品種和數(shù)量的蔬菜水果，可適當(dāng)補(bǔ)充含豐富植物營養(yǎng)素的營養(yǎng)保健食品，為您和家人的健康助力。

延伸閱讀

富含植物營養(yǎng)素的植物“代表”

紫花苜蓿：紫花苜蓿的莖葉富含蛋白質(zhì)及多種維生素，而且富含異黃酮、單萜烯等植物營養(yǎng)素。要獲得最高的營養(yǎng)價值，必須在紫花苜蓿含苞待放的時候收割，而且只收割株上部10～20厘米營養(yǎng)成分最豐富的部分。

針葉櫻桃：針葉櫻桃是目前世界上已知維生素C含量最豐富的天然來源之一，而且富含類黃酮等植物營養(yǎng)素。正由于類黃酮的存在，使針葉櫻桃中的維生素C能夠更好地吸收和利用。

茶葉：茶葉中含有豐富的營養(yǎng)成分，如多種維生素、礦物質(zhì)，以及植物營養(yǎng)素等，植物營養(yǎng)素中又以茶多酚含量最豐富。經(jīng)常飲茶不但有安神、減肥、解毒等作用，而且還具有調(diào)節(jié)血脂的保健功效。

篇7

關(guān)鍵詞：建筑工程；室內(nèi)環(huán)境；環(huán)境檢測；國家標(biāo)準(zhǔn)

Abstract: the construction of the indoor environment testing as a an important link in construction project acceptance, got the attention of more and more people, this is not just building an effective basis for the acceptance of work consign is used, but also become the people for their living environment air quality stand or fall of a judgment method of indoor air pollution greatly affects people's live. Indoor environment detects, favored by the majority people's value, the importance of indoor environmental pollution detection and prevention is an important problem facing today's society, this article mainly introduced the indoor air pollution, the importance of the construction engineering indoor environment detects the primary difference between and related environmental testing standards and how to choose, thus to improve people's living standards to provide some corresponding guidance.

Keywords: building engineering; Indoor environment; Environmental testing; The national standard

中圖分類號：V448.15+1 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

隨著人民居住環(huán)境的不斷提高和快速發(fā)展的經(jīng)濟(jì)，裝飾生活環(huán)境已經(jīng)變得多樣化，也越來越注重更美觀的室內(nèi)裝飾裝修的綜合性住宅。此外，隨著不斷擴(kuò)大設(shè)施齊全的房子，室內(nèi)環(huán)境質(zhì)量好與壞，直接影響到人們的生活和工作，由此也引起了越來越多的廣泛關(guān)注和重視。環(huán)境檢測也成為了現(xiàn)在生活質(zhì)量保障的一個不要過程。

一、現(xiàn)今環(huán)境污染的廣泛性和環(huán)境檢測的重要性。

隨著建筑行業(yè)的快速發(fā)展以及居民生活要求水準(zhǔn)的提高，人們選擇室內(nèi)裝修的各種各樣建材、裝飾材料、家具及其它相關(guān)產(chǎn)品也逐漸多樣化，而這些裝修材料釋放出的有害物質(zhì)卻包含有多種污染物，這些不同種類不同性質(zhì)的污染物及有害物質(zhì)致使室內(nèi)生活環(huán)境質(zhì)量下降，對人們的身體健康造成了嚴(yán)重威脅及潛在危險。同時現(xiàn)今的建筑構(gòu)造高水平的氣密性，也使得室內(nèi)的一些揮發(fā)性污染物難以得到有效的排放。此外，現(xiàn)階段外界空氣污染的侵入，使得室內(nèi)環(huán)境變得更加糟糕。我們都知道，人們的日常生活在室內(nèi)度過的時間約占到80 ％左右，而一些行動不便的人、老人、嬰兒等則可能有高達(dá)95%的時間在室內(nèi)生活。故室內(nèi)空氣質(zhì)量的好壞對人體健康的關(guān)系就顯得更加密切更加重要。因此，建筑工程行業(yè)環(huán)境檢測是特別重要的，也是必要的。

室內(nèi)空氣檢測是一個新興的行業(yè)。它是針對室內(nèi)裝飾裝修、家具添置引起的環(huán)境污染超標(biāo)情況進(jìn)行的分析、化驗的過程且出具國家權(quán)威認(rèn)可（CMA）具有法律效力的檢測報告，根據(jù)檢測結(jié)果值我們可以判斷室內(nèi)各項污染物質(zhì)的濃度，并進(jìn)行有針對的防控措施。由于室內(nèi)空氣污染物來源廣泛、種類繁多，各種污染物對人體的危害程度不同，并且在現(xiàn)代的建筑設(shè)計中越來越考慮能源的有效利用，使室內(nèi)與外界的通風(fēng)換氣非常少，在這種情況下室內(nèi)和室外就變成兩個相對不同的環(huán)境，因此室內(nèi)空氣污染有其自身的特點，主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

由于室內(nèi)空氣污染物的種類復(fù)雜，濃度有時又比較低，因此對人體健康的影響是長期和慢性出現(xiàn)的，但是人們在室內(nèi)裝修污染治理防治上往往存在一些誤區(qū)：首先，認(rèn)為新房子通風(fēng)一段時間就可以住，其實如甲醛、苯等有毒有害氣體只有游離狀態(tài)才能通過風(fēng)處理消除，而且要在正常的風(fēng)速四倍以上才能清除。況且裝修及家具板材中不斷釋放的有毒有害氣體的潛伏期長達(dá)3-15年，因此不論是裝修的新房還是老房這些方法只是治標(biāo)不治本。另外，現(xiàn)在市場上出現(xiàn)不少所謂的清除甲醛的產(chǎn)品，自己從市場上買點空氣清新劑、甲醛清除劑之類的產(chǎn)品回家到處噴噴就可以高枕無憂了。甲醛清除劑類產(chǎn)品對凈化室內(nèi)空氣有一定的作用，但是它只能降低空氣中的有害物質(zhì)，而不能徹底根除。最主要的現(xiàn)在一些清除甲醛公司實際上講甲醛封閉在家具以及裝飾物內(nèi)部，根本起不到處理的目的。此外，現(xiàn)在的市場上出現(xiàn)了大量的環(huán)保綠色材料，事實上綠色材料僅僅是滿足了污染物的最低排放標(biāo)準(zhǔn)，并非絕對綠色建材。裝修后空氣質(zhì)量取決于裝修的程度、家具的質(zhì)量等諸多不確定因素。有可能采用了綠色建材，因為裝修過度也是有害無益的，為提高生活品質(zhì)可以作進(jìn)一步治理。

最主要的是現(xiàn)在人們普遍認(rèn)為室內(nèi)沒有氣味就是沒有什么污染，其實不然，現(xiàn)在有不少污染物是無色無味的氣體，它們的危害性同樣不容忽視，長期處于這樣的環(huán)境中對人體健康是一個潛在的長期的危害，所以，室內(nèi)環(huán)境檢測不僅對新、改、擴(kuò)建的建筑有具體的標(biāo)準(zhǔn)要求，對于日常居住的住宅更是有不可忽視的必要性。

二、室內(nèi)環(huán)境的主要污染物描述。

主要污染物有：苯，甲醛，甲苯，二甲苯，氡，氨，二氧化硫，二氧化氮，一氧化碳，二氧化碳， TVOC總揮發(fā)性有機(jī)化合物和顆粒物質(zhì)。

三、建筑工程行業(yè)環(huán)境檢測以及環(huán)保部現(xiàn)有的國家標(biāo)準(zhǔn)和要求區(qū)別

目前關(guān)于室內(nèi)空氣質(zhì)量的標(biāo)準(zhǔn)主要有兩個，國家標(biāo)準(zhǔn) GB 50325-2010《民用建筑工程室內(nèi)環(huán)境污染控制規(guī)范》，此標(biāo)準(zhǔn)由建設(shè)部和國家質(zhì)量監(jiān)督檢驗檢疫總局共同頒布。國標(biāo)GB/T 18883-2002《室內(nèi)空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)》，此標(biāo)準(zhǔn)由國家環(huán)?？偩帧⑿l(wèi)生部及國家質(zhì)量監(jiān)督檢驗檢疫總局共同頒布。

室內(nèi)檢測有兩大類型：衡量房屋是否合乎人居環(huán)境健康要求，依據(jù)的是GB/T 18883-2002《室內(nèi)空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)》；民用建筑工程河室內(nèi)裝修工程環(huán)保驗收檢測，依據(jù)的是 GB 50325-2010《民用建筑工程室內(nèi)環(huán)境污染控制規(guī)范》。這兩種標(biāo)準(zhǔn)的主要區(qū)別：1.針對性區(qū)別，GB/T 18883-2002是人居環(huán)境健康尺度，對建筑商，裝修商等沒有約束力；而GB 50325-2010是建筑驗收標(biāo)準(zhǔn)，對建筑商、裝修商等有強(qiáng)制性，只有環(huán)保驗收達(dá)標(biāo)才能交付使用，否則不能交付使用。2.指標(biāo)值不同，GB/T 18883-2002標(biāo)準(zhǔn)涉及物理性、化學(xué)性、放射性等19項指標(biāo)；GB 50325-2010 只是對甲醛、氨、苯、TVOC以及氡等5項進(jìn)行限定。兩個標(biāo)準(zhǔn)相同的項目是甲醛、苯、氨、TVOC和氡，其限量值分別是0.10/0.08、0.11/0.09、0.20/0.20、0.60/0.50、200/400（前者為GB/T 18883-2002限量值，后者為GB 50325-2010限量值）。3.檢測條件不同，雖然GB 50325-2010的限量值嚴(yán)格于GB/T 18883-2002，但在檢測條件上要相對寬松，GB 50325-2010規(guī)定檢測前充分通風(fēng)，然后，關(guān)閉門窗1小時進(jìn)行檢測，而GB/T 18883-2002規(guī)定關(guān)閉門窗12小時之后進(jìn)行檢測。檢測條件不同，可能會導(dǎo)致按照GB 50325-2010驗收交付使用，再按照GB/T 18883-2002檢測又不合格的矛盾，對于房主應(yīng)該在什么情況下選擇GB 50325-2010檢測：首先是收房之前，對建筑環(huán)保達(dá)標(biāo)有嚴(yán)重懷疑在收房之前需要復(fù)檢的；另外裝修驗收前，應(yīng)該在裝修結(jié)束后進(jìn)行，委托第三方檢測機(jī)構(gòu)進(jìn)行，保障業(yè)益，不達(dá)標(biāo)不能接收。而對于房主來說，什么情況選擇GB/T 18883-2002呢，首先是新居入住之前，檢測室內(nèi)空氣質(zhì)量，保障人居環(huán)境健康，這個不同于新居驗收；另外對于所謂的專業(yè)環(huán)境治理公司治理后需要驗證空氣質(zhì)量問題的，要通過第三方檢測機(jī)構(gòu)來驗收；還有就是室內(nèi)空氣質(zhì)量問題排查的，對存在疑慮已入住的房屋進(jìn)行檢測。

四、建筑工程行業(yè)環(huán)境檢測結(jié)果分析

當(dāng)測試結(jié)果符合GB 50325-2010室內(nèi)污染濃度限值，意味著各種污染物的測試結(jié)果和檢測點取樣測試結(jié)果滿足民用建筑工程的室內(nèi)環(huán)境標(biāo)準(zhǔn)要求，可以判斷工程室內(nèi)符合環(huán)境質(zhì)量驗收標(biāo)準(zhǔn)。對于房主來說一般檢測甲醛、氨、苯、TVOC(總揮發(fā)性有機(jī)物)等四項即可，對于高層建筑的地下，半地下及一樓需要考慮檢測一下氡氣。但是按照GB 50325-2010標(biāo)準(zhǔn)竣工驗收的民用建筑工程和室內(nèi)裝修工程的房屋不等于達(dá)到人居健康的充分條件，如果在驗收合格的房屋內(nèi)添置新家具，無論是新房還是舊房，室內(nèi)空氣質(zhì)量很可能進(jìn)一步下降，基于GB/T 18883-2002進(jìn)行室內(nèi)空氣質(zhì)量檢測，才是衡量房屋是否符合健康人居環(huán)境標(biāo)準(zhǔn)的根本依據(jù)。

當(dāng)測試結(jié)果不符合要求的室內(nèi)環(huán)境污染濃度限值，他們應(yīng)該找出原因，并采取措施處理，并可以再次檢測。再次檢測，取樣數(shù)應(yīng)該再次翻番，測試結(jié)果符合室內(nèi)污染濃度指定的限制，可確定為室內(nèi)環(huán)境質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)。

總結(jié)

國家對于室內(nèi)環(huán)境，建材及相關(guān)行業(yè)的關(guān)注，并對這些行業(yè)加大監(jiān)管力度，因此室內(nèi)環(huán)境檢測在建筑工程驗收過程中是不可或缺的環(huán)節(jié)。這項事業(yè)的發(fā)展，使人們更加注重室內(nèi)環(huán)境污染問題，同時也促使環(huán)境相關(guān)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，特別是對家裝，建材，涂料等行業(yè)的產(chǎn)品提出了嚴(yán)格的行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，將人們的生活及健康放在首位。

參考文獻(xiàn)

[1] 何小軍. 建筑工程行業(yè)環(huán)境檢測實驗室的質(zhì)量管理[J].廣東建材，2008-10-20.

[2] 郭林,虎振洪. 民用建筑室內(nèi)環(huán)境污染的危害及預(yù)防[J]. 河南科技, 2005,(11)

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[4] 新規(guī)定控制室內(nèi)環(huán)境污染[J]. 建筑裝飾材料世界, 2006,(10)

篇8

關(guān)鍵詞：室內(nèi)空氣質(zhì)量；環(huán)境污染；危害性；措施

中圖分類號：X830文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A文章編號：

1 室內(nèi)空氣質(zhì)量的重要性

進(jìn)入21世紀(jì)以后，隨著人們的物質(zhì)生活的水平的不斷提高，人們不僅僅滿足于溫飽問題。對生活在舒適、健康的環(huán)境與物質(zhì)文明的追求達(dá)到了空前的程度，作為人的一生有3/4的時間生活在室內(nèi)，室內(nèi)的空氣質(zhì)量對人體健康的影響很大，“以人為本”，創(chuàng)造有利于身心健康的室內(nèi)環(huán)境是人們的第一需要。為此，原建設(shè)部建標(biāo)[2001]263號了《民用建筑工程室內(nèi)環(huán)境污染控制規(guī)范》GB50325-2001的強(qiáng)制執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)，自2002年1月1日正式實施；同時國家質(zhì)量監(jiān)督檢驗檢疫總局組織制定了《建筑裝飾裝修材料有害物質(zhì)限量》的國家強(qiáng)制性新標(biāo)準(zhǔn),也于2002年1月1日起在全國強(qiáng)制實施；這就標(biāo)志著我國對建筑室內(nèi)空氣質(zhì)量的監(jiān)督已納入了有法可依的軌道了，但是從這十余年的效果來看，確不能不說有許多有待加強(qiáng)的地方。例如，南京裝修污染母子同患血液性疾病案：2001年10月南京市民栗某請裝飾公司裝修新居，入住3個月后，栗某及其母親發(fā)現(xiàn)同患再生障礙性貧血。經(jīng)檢測，結(jié)果發(fā)現(xiàn)室內(nèi)環(huán)境中甲醛超標(biāo)12.6倍，揮發(fā)性有機(jī)物超標(biāo)3.3倍。2003年初，廣東譚某夫婦在搬進(jìn)裝修過的新居3個月后，胎兒流產(chǎn)，經(jīng)檢測主臥室甲醛超標(biāo)4倍多。

2室內(nèi)空氣污染的種類

據(jù)有關(guān)文獻(xiàn)報道影響室內(nèi)污染的氣體有300多種，甚至更多。但主要的是空氣中揮發(fā)性有機(jī)化合物（VOC）等有害氣體。VOC是揮發(fā)性有機(jī)化合物的英文縮寫。歐共體對它的解釋是：在通常的壓力下，沸點或起始沸點低于或等于25℃的任何有機(jī)化合物。揮發(fā)性有機(jī)化合物按其化學(xué)結(jié)構(gòu)可以進(jìn)一步分為八類：烷類、芳烴類、烴類、烯類、鹵烴類、酯類、醛類、酮類和其他。

3室內(nèi)VOC的主要來源

建筑材料、室內(nèi)裝飾材料及生活辦公用品是室內(nèi)VOC的主要來源。例如：有機(jī)溶液體如：油漆、涂料、粘合劑、洗滌劑、密封膠等以及用脲醛樹指為粘合劑生產(chǎn)的各種人造板、膠合板、纖維板、刨花板等建筑材料。室內(nèi)裝飾材料：如油漆、涂料、壁紙和其他裝飾品。生活用品：烹調(diào)、煤氣、家用電器等。辦公用品：油墨、復(fù)印機(jī)、打印機(jī)。

在空氣中影響空氣質(zhì)量的主要有害氣體氡、甲醛、苯和揮發(fā)物有機(jī)化合物等5種有害氣體。

4空氣污染物對人體的危害

從醫(yī)學(xué)角度講，在VOC中的甲醛與其他室內(nèi)有機(jī)污染物相比，其對人體的危害主要表面在對皮膚粘膜的刺激作用，甲醛能與蛋白質(zhì)結(jié)合高濃度吸入，出現(xiàn)呼吸困難和水腫、眼流淚和頭痛等，與皮膚接受，引起過敏性皮炎、色斑、壞死，嚴(yán)重者可誘發(fā)支氣管哮喘等。

空氣中的氡：已知氡有27種同位素，其中與人體健康密切的222Rn，它是238U蛻變鏈組成的元素。218Po、214Bi，214Po是蛻變過程中產(chǎn)生的4種短壽命的氡氣體。其中218Po和214Po所釋放的a射線造成呼吸道上皮靶細(xì)胞有損傷，進(jìn)而發(fā)生肺癌。一些建筑材料釋放的氡及其氣體被人吸入人體內(nèi)形成內(nèi)輻射產(chǎn)生的危害，是近年來才逐漸被人們認(rèn)識的。

據(jù)國內(nèi)某地區(qū)調(diào)查實測發(fā)現(xiàn)，約有5%左右的建筑內(nèi)氡濃度超過允許濃度的3～4倍。苯并（a）芘（Bap）及國際國內(nèi)公認(rèn)的強(qiáng)致癌物，主要來自燃料的不燃燒，汽車尾氣和吸煙等，我國標(biāo)準(zhǔn)最高允許農(nóng)度為0.1ug/100m3，國家《 民用建筑工程室內(nèi)環(huán)境污染控制規(guī)范》GB50325-2001要求，對工程完工后對室內(nèi)空氣中氡、甲醛、苯和揮發(fā)性有機(jī)化合物五種有害氣體進(jìn)行檢測是有醫(yī)學(xué)依據(jù)的。

5對室內(nèi)空氣質(zhì)量監(jiān)督的主要措施

5.1依法加強(qiáng)對施工隊伍監(jiān)督

加強(qiáng)從事室內(nèi)裝飾裝修企業(yè)的資質(zhì)檢查，對無資質(zhì)、無等級的馬路裝修隊，清除建筑市場，把施工企業(yè)的管理納入法制軌道上來。

5.2實施建筑市場、裝飾裝修市場準(zhǔn)入證制度

對影響室內(nèi)空氣質(zhì)量的主要建筑材料實施準(zhǔn)入證制度。嚴(yán)格審查監(jiān)督提供建材的單位提供的相關(guān)產(chǎn)品的質(zhì)量文件和有關(guān)資料，從源頭抓起，杜絕超標(biāo)的建材進(jìn)入室內(nèi)，怎樣才能把握好這一重要環(huán)節(jié)呢？《室內(nèi)裝飾、裝修材料有害物質(zhì)限量》標(biāo)準(zhǔn)正式實施后，建材廠家出售的產(chǎn)品，都應(yīng)該有檢測報告，嚴(yán)格審查產(chǎn)品的檢測報告是對建筑材料監(jiān)督控制的有效手段，鑒別檢測報告的有效性主要有以下方法：①要看檢測報告是否有CMA標(biāo)志（CMA是通過國家技術(shù)監(jiān)督部門計量認(rèn)證后的標(biāo)志），只有此標(biāo)志，所出示的報告才具有法律效應(yīng)。②要看出具的檢測報告的檢測單位的檢測范圍，是否有建筑材料有害的物質(zhì)限量等檢測項目。③檢測報告檢測標(biāo)準(zhǔn)和依據(jù)是否用了最新標(biāo)準(zhǔn)。④檢驗方法是否使用了標(biāo)準(zhǔn)上規(guī)定的方法。⑤檢測產(chǎn)品名稱、規(guī)格是否與建筑材料相符。⑥檢測內(nèi)容是否完全符合標(biāo)準(zhǔn)要求。⑦檢測時間、簽發(fā)日期是否正確。

5.3加強(qiáng)行政手段監(jiān)督

工程完成后，嚴(yán)格按照GB50325-2001的要求，必須對室內(nèi)空氣質(zhì)量進(jìn)行檢測。按5%的抽檢比例進(jìn)行抽檢，且不少于3間房，室內(nèi)空氣質(zhì)量超標(biāo)的不予驗收。

5.4運(yùn)用法律手段打擊有毒建材

《清潔生產(chǎn)促進(jìn)法》，這部法律規(guī)定，建筑和裝修材料必須符合國家標(biāo)準(zhǔn)，禁止生產(chǎn)、銷售和使用有毒、有害物質(zhì)超過國家標(biāo)準(zhǔn)的建筑和裝修材料，違反這一規(guī)定，將被追究行政、民事、刑事法律責(zé)任，這部法律的出臺將是對室內(nèi)空氣質(zhì)量實施監(jiān)督的法律依據(jù)。

6小結(jié)

篇9

關(guān)鍵詞：發(fā)展趨勢；建筑材料；綠色環(huán)保

建筑材料可謂是建筑工程中各種建材的一大總稱，建筑材料在建筑工程項目的整體造價，其所需的費(fèi)用大約占據(jù)1/2，。建筑材料的規(guī)格、性能、類型以及質(zhì)量，不但會對建筑工程項目的經(jīng)濟(jì)性、耐久性、適用性、堅固性和美觀性等帶來直接的影響，并且還會極大的影響到建筑工程中所運(yùn)用的施工方法與結(jié)構(gòu)形式。所以，建筑材料領(lǐng)域的發(fā)展和建筑材料的生產(chǎn)，必然會推動國家經(jīng)濟(jì)建設(shè)的順利進(jìn)行。隨著近年來國民生活質(zhì)量的提升，追求健康、安全及環(huán)保的綠色生活便隨之成為社會長足發(fā)展的迫切需求，環(huán)保型消費(fèi)也開始成為主流趨勢，而為了切實的滿足社會發(fā)展的需求，消費(fèi)者及建筑生產(chǎn)商均對建材提出了更高的要求。減少能源及天然資源的使用，運(yùn)用衛(wèi)生清潔的生產(chǎn)技術(shù)，使用無放射性、無污染且無公害的綠色建筑材料，將會對人體健康與環(huán)境保護(hù)帶來積極的影響，是綠色環(huán)保型建筑材料的重要發(fā)展趨勢。

1 傳統(tǒng)建材污染形成的原因分析

隨著人們生活水平的持續(xù)提高，建筑環(huán)境受到了高度重視。但是，相當(dāng)一部分的傳統(tǒng)建筑材料主要是由化工材料加以制作的，其中蘊(yùn)含著非常之多的有毒成分，此類建筑材料向室內(nèi)不斷的揮發(fā)且釋放出有毒氣體，嚴(yán)重危害著人們的身體健康。根據(jù)相關(guān)媒體報道可知，曾經(jīng)美國環(huán)境保護(hù)局抽樣檢測了二十棟新建造的房屋建筑，結(jié)果充分的表明，這些建筑的室內(nèi)空氣中摻雜著大量的化學(xué)物質(zhì)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的高于室外。

研究結(jié)果證實，大約2%至3%的建筑室內(nèi)有氡及石棉，大約10%的建筑室內(nèi)有微生物，比如細(xì)菌和病毒等。這些室內(nèi)含有有害物質(zhì)的建筑物被稱作是“病態(tài)建筑”，房屋建筑的使用者會感染到這些“病態(tài)建筑”自身的“疾病”。大量的事實充分表明，質(zhì)量低劣的建筑材料所釋放出的一系列有害物質(zhì)會嚴(yán)重影響人們的身體健康。正是因為封閉的建筑物內(nèi)部有著相對較高的溫度，這便提供了有利的環(huán)境為細(xì)菌繁殖，加大了對人體健康的危害程度。

2 綠色環(huán)保型建材的應(yīng)用

長時間以來，我國就一直被認(rèn)為是物博地大的一個國家，認(rèn)為我國的國民擁有者異常豐富的自然資源，而實際上我國的人均所占有的自然資源量比世界平均水平要低出許多，因而怎樣讓我國的居民與企業(yè)真正意識到能源節(jié)約的重要性，仍然需要予以進(jìn)一步深思。上海于2007年的環(huán)保節(jié)能型建筑的數(shù)量十分少，大部分人已經(jīng)逐漸習(xí)慣了夏熱冬冷的室內(nèi)環(huán)境，這便缺乏對綠色建筑的正確認(rèn)識?，F(xiàn)階段，隨著政府相關(guān)部門的大力推動及支持，上海環(huán)保節(jié)能建筑與日俱增，并且獲取了卓越的成就。2010年，上海普陀區(qū)舊房改造、世博會展、青浦別墅、浦江智谷招商服務(wù)大廈、綠洲仕格維花園酒店等諸多改建、新建節(jié)能建筑陸續(xù)建成。

應(yīng)用綠色環(huán)保型建筑材料的價值體現(xiàn)為：一方面，住在綠色環(huán)保型的建筑中，夏天不會感到炎熱，冬天不會感到寒冷，感覺會更為舒適。因門窗中采用的是中空玻璃，屋頂涂抹的是節(jié)能涂料，外墻使用的是厚板，所以，綠色環(huán)保型材料有著良好的保溫性能及隔熱性能，在極為寒冷的天氣亦或是相當(dāng)悶熱的天氣，其效果是特別顯著的；另一方面，電費(fèi)可以得到大幅度的節(jié)省。根據(jù)相關(guān)部門的測算，在相同的住戶用電習(xí)慣與相同的住宅面積的基礎(chǔ)上，節(jié)能環(huán)保型建筑的電費(fèi)開支至少可以節(jié)省30%。而對于選擇使用節(jié)能環(huán)保材料的房地產(chǎn)開發(fā)商來說，需要增加80元/平方米至100元/平方米的費(fèi)用。實際上，從我國綠色節(jié)能環(huán)保型的建筑發(fā)展形勢來講，各個地區(qū)的政府均醞釀了相當(dāng)長的時間，近期安徽合肥及山東濰坊等地區(qū)，也紛紛對綠色節(jié)能環(huán)保型建筑的發(fā)展規(guī)劃予以推進(jìn)，并且很多房地產(chǎn)企業(yè)也紛紛致力于環(huán)保型建筑的積極實踐中。

3 環(huán)保型建材的發(fā)展

所謂綠色建筑，簡單的來說也就是將資源有效利用起來的建筑，即健康、節(jié)能以及環(huán)保型的建筑。綠色建筑在建筑材料的選擇上要對以下原則予以嚴(yán)格遵循：其一，要盡可能選用可再生使用、可循環(huán)使用及可重復(fù)使用的3R建筑材料；其二，要盡可能選用無污染、無毒、無害的“三無”建筑材料，最好是具備國家環(huán)保標(biāo)志的產(chǎn)品及材料，并且有益于人體健康的產(chǎn)品和材料。

新型的建筑材料與以往傳統(tǒng)的建筑材料相比，前者不但有助于建筑能源損耗的降低，還可以充分且合理的將工業(yè)廢棄物利用起來。新型的建筑材料既避免了對室內(nèi)環(huán)境所造成的污染，同時對人體健康大有裨益，建筑環(huán)境由此得以改善，可以發(fā)揮出除臭、隔音、防霉、殺菌、隔熱等突出成效。生產(chǎn)環(huán)保型建筑材料的過程不僅不會污染環(huán)境，防止了新廢棄物的生成，并且很多均能夠得到再利用。

就目前我國市場情況而言，許多企業(yè)對自身的銷售或者生產(chǎn)的建筑材料與國家標(biāo)準(zhǔn)是否相符并非了解，更無法談及根據(jù)國家標(biāo)準(zhǔn)銷售或者生產(chǎn)建材了。社會經(jīng)濟(jì)的蓬勃發(fā)展，住房建設(shè)規(guī)模及基礎(chǔ)設(shè)施規(guī)模也不斷增大。建筑材料的使用及其生產(chǎn)提供了物質(zhì)保障為人們的居住環(huán)境，同時也將相應(yīng)的代價付出，比如嚴(yán)重的環(huán)境污染和過度的能源消耗等。所以，要想將可持續(xù)建筑設(shè)計實現(xiàn)，要想更好的保護(hù)環(huán)境，則需要在建筑價值的衡量標(biāo)準(zhǔn)體系中切實納入原材料對環(huán)境的影響。建筑材料始于自然且最終回歸于自然，因而其使用必須避免對環(huán)境及人體的傷害。

立足于可持續(xù)發(fā)展的角度，在建筑物的建造中使用木材時尤其要小心謹(jǐn)慎。樹木的大量砍伐會引發(fā)許多問題，比如生態(tài)環(huán)境的破壞、局部經(jīng)濟(jì)環(huán)境的破壞以及運(yùn)輸能耗的增加等。環(huán)境友好型建筑要具備相對較強(qiáng)的耐久性，極少釋放亦或是不釋放有害物質(zhì)，便于管理與維護(hù)。為了將可持續(xù)發(fā)展的目標(biāo)實現(xiàn)，應(yīng)當(dāng)最大限度的減少建筑材料給環(huán)境所帶來的消極影響，必須致力于環(huán)保型建筑材料和無污染建造技術(shù)的研發(fā)。舉例而言，利用煤矸石、粉煤灰等工業(yè)廢料來生產(chǎn)砌塊、水泥等建材，利用廢玻璃生產(chǎn)貼面建筑材料等，此類做法不但可以大大減輕環(huán)境污染，還可以實現(xiàn)對工業(yè)廢料的利用，最重要的是有效的節(jié)省了自然資源。

4 結(jié)語

綜上所述，隨著綠色環(huán)保型建筑材料的普遍應(yīng)用，建筑行業(yè)的可持續(xù)發(fā)展必然會得以真正實現(xiàn)。綠色環(huán)保型建筑是與可持續(xù)發(fā)展觀相切合的現(xiàn)代化建筑，是自然和人類和諧共處的重要產(chǎn)物，是人類文明進(jìn)步的重要標(biāo)志，因此，我們應(yīng)當(dāng)有意識的、有目的的保護(hù)人們的居住環(huán)境，共同攜手打造綠色、美好而又和諧的家園。

參考文獻(xiàn)

[1] 蔡璟珞.我國城市建筑節(jié)能的思考與研究[J].華北科技學(xué)院學(xué)報， 2011，27（4）.

篇10

我們的祖先很早就認(rèn)識到日光對人體健康的重要性,比如在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有夏季養(yǎng)生要“夜臥早起,無厭于日”;冬季養(yǎng)生要“早臥晚起,必待日光”的記載。

從康復(fù)醫(yī)學(xué)的角度講,適當(dāng)?shù)貢裉柲艽龠M(jìn)人體的新陳代謝和造血機(jī)能,促進(jìn)機(jī)體氧化過程和肌肉關(guān)節(jié)的活動性,使人體酶系統(tǒng)更加活躍,進(jìn)而能提高人體的免疫能力。

陽光中的紫外線能將皮膚中的脫氫固醇變成維生素D,可改善鈣、磷的代謝,防治佝僂病。另外,紫外線還可以抑制和殺滅皮膚表面的微生物,起到防病治病的作用;陽光中的紅外線能提高人體局部溫度,擴(kuò)張血管,促進(jìn)新陳代謝和組織再生,并能消炎鎮(zhèn)痛。日光浴還可以使人體的皮脂和汗液的分泌增多,有利于保持皮膚潤澤。

對于病情比較穩(wěn)定,處于康復(fù)期的結(jié)核病患者,以及患有神經(jīng)官能癥、心血管系統(tǒng)疾病、關(guān)節(jié)炎、慢性腸炎、佝樓病等病的患者,經(jīng)過日光浴鍛煉都能收到不同程度的療效。但是發(fā)熱、皮膚過敏、失眠以及嚴(yán)重貧血和有出血傾向的患者則不宜使用此療法。

溫泉浴:在溫暖的泉水中把健康泡出來

高于當(dāng)?shù)爻Ｄ昶骄鶜鉁氐娜话憬钥煞Q為溫泉。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,溫泉多性味辛熱有微毒,外浴以除疥癬諸瘡毒,并有溫通經(jīng)絡(luò)、活暢氣血、化瘀舒筋之功,并使人精神愉快、情志舒展,從而使體質(zhì)增強(qiáng)。

需要提醒廣大讀者的是,溫泉浴不同于一般的沐浴,因溫泉成分不同,沐浴的時間長短亦應(yīng)有差異。洗氡泉浴時,時間以每次10～20分鐘為宜,若是微溫浴可長些,高溫浴則不宜時間過長;進(jìn)行碳酸浴時,應(yīng)防止過多吸入碳酸氣,以免引起不良反應(yīng),故應(yīng)隔日進(jìn)浴一次或連浴2日休息1日,每次8～15分鐘。出浴時,不要突然起立,以防發(fā)生性低血壓而摔傷。婦女在月經(jīng)期、孕期不宜洗溫泉浴。急性發(fā)熱性疾病、急性傳染病、高血壓病等患者均不宜洗溫泉浴。

泥漿浴:在泥土給肌膚的“按摩”中去痛除疾

近年來國外泥漿浴比較流行。泥漿含有大量的礦物質(zhì),如矽、氧化鎂、氧化鋅及氧化鈣等,有振奮精神、清潔皮膚、收緊毛孔以及美白肌膚的效果,對治療皮膚病和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有特效,健康的人在泥漿池內(nèi)泡上一段時間,也有消除疲勞的益處。

從養(yǎng)生康復(fù)學(xué)的角度看,泥漿浴主要有三大保健治療作用。

鎮(zhèn)痛作用:溫?zé)岬哪酀{能促使人體神經(jīng)系統(tǒng)敏感性降低,從而減輕風(fēng)濕、類風(fēng)濕、外傷后遺癥、腰腿痛等疾病給患者帶來的疼痛,經(jīng)過幾個療程,病人的疼痛會逐漸減輕;

“按摩”作用:當(dāng)泥敷貼于人體表面時,人體皮膚肌肉層會產(chǎn)生相應(yīng)的抵抗力,進(jìn)而促進(jìn)人體皮膚彈性增強(qiáng),有益于舒張腠理,類似于對皮膚的一種保健按摩;

營養(yǎng)作用:泥漿特別是礦泥里含有多種對人體有益的礦物質(zhì)元素,進(jìn)行泥漿浴時能起到一定的營養(yǎng)肌膚的作用。

沙浴:磁療與熱療的完美結(jié)合

我國古代的醫(yī)學(xué)著作《本草拾遺》就有這樣的一段記載:“六月河中諸熱沙,主風(fēng)溫頑痹不仁,筋骨攣縮,風(fēng)掣癱瘓,血脈斷絕。取干沙日暴令極熱,伏坐其中,冷則更易之?！鄙吃『?人體全身氣血運(yùn)行加快,有利于保持經(jīng)絡(luò)通暢,進(jìn)而攻邪外出,對于寒濕性疾病的治療效果尤為明顯。另外,沙浴相較于泥漿浴而言,更容易加強(qiáng)人體的汗腺分泌,有利于加速水腫的消散,促使新陳代謝,具有一定的消炎作用。