導語：如何才能寫好一篇青少年心理健康培訓，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

摘 要 游泳是一項復雜多變的體育項目，運動員的心理極易受干擾，從而影響到比賽成績，文章闡述了青少年運動員的心理特點，并對游泳訓練與青少年運動員心理發(fā)展的關系以及游泳訓練中培養(yǎng)促進青少年運動員心理健康成長的具體方法進行了研究、分析，以期對我國青少年游泳運動員的訓練在理論上和實踐上有一定的參考價值。

關鍵詞 游泳 心理素質 訓練效果 心理特點 心理健康培養(yǎng)

隨著游泳項目的日益發(fā)展，各種訓練方法手段不斷更新，運動技術水平不斷提高，要成為一流游泳選手，除了有理想的自身條件，高超的技術和一流的訓練水平外，還有一非常重要的因素，就是心理素質。對于心理素質較好且游泳技能基本功扎實的青少年運動員而言，在水中游泳就如在陸地上行走一樣自如，從而取得很好的成績。然而，青少年游泳運動員在訓練和比賽中的心理表現(xiàn)和心理水平卻往往被忽視。為了使青少年運動員在游泳訓練和比賽中能夠較好的體現(xiàn)訓練效果，充分發(fā)揮真實實力水平，甚至達到以弱制強、出奇制勝的效果，這就要求我們切實提高青少年運動員心理素質?；诖?，本文根據(jù)青少年心理發(fā)展的特點， 結合游泳訓練與青少年運動員心理發(fā)展的關系，探討了促進青少年運動的心理健康發(fā)展的方法，可供參考。

一、青少年運動員的心理特點分析

（一）人格獨立性和思維能力增強

隨著年齡的增長，青少年運動員的認知能力得到進一步的提高，這時的青少年運動員具有了一定的獨立行事的能力，獨立人格逐步形成。并且隨著青少年運動員知識面的擴展和見識的增長，對一些事物具有了一定的是非辨別能力，雖然還未形成完善的辨別能力，但是對待事物已經(jīng)有了自己的想法，對自己的生活也有了簡單的計劃和安排。

（二）自尊心和心理敏感性強

青少年運動員這一時期的自尊心特別的強，這時候的運動員希望自己能夠被周圍的人尊重，希望受到與成年人一樣的待遇，如果這個時期在生活或者訓練中忽略了運動員的存在感，將會給其心理造成嚴重的傷害。同時這一時期的運動員對周圍得到人與事物都比較敏感，生活和訓練中的任何不平等的現(xiàn)象都可能會造成運動員心理上的創(chuàng)傷。

（三）自控能力差，表現(xiàn)欲強

青少年運動員這一時期的自控能力較差，處理事務比較沖動，具有一定的片面性和盲目性，因此這一時期的運動員很有可能會作出一些極端的事情，這時候注重青少年運動員心理的正確引導有助于其心理的健康成長。并且這一時期的運動員為了增加自己的存在感，熱衷于表現(xiàn)自己，展示自己的才能，渴望取得一定的成就，贏得他人的表揚和贊許。

二、游泳訓練與青少年運動員心理發(fā)展的關系

良好的心理素質是成功的基本前提，沒有良好的心理素質青少年訓動員很難適應水中環(huán)境，掌握游泳技巧，突破自己，達到理想的效果。游泳運動與其他陸地上的運動有著一定的差異，很多運動員能夠熟練的完成陸地訓練項目，但是在進行游泳訓練時就感覺非常困難。游泳運動對運動員的心理素質有很高的要求，運動員需要克服水中的恐懼心理，真正的適應水中環(huán)境，才能開展后期的游泳訓練。

部分運動員會因為周圍環(huán)境的變化，產生心理上的恐懼，導致運動員很難在訓練中展現(xiàn)自身真正的實力，影響訓練效果。因此，青少年運動員在進行游泳訓練時，教練員應該密切的關注運動員的行為，注重心理疏通，正確的引導，讓運動員克服對水中環(huán)境的恐懼，放開束縛，進行大膽的嘗試。只有運動員將心理上的恐懼克服了，才能全身心的投入到游泳訓練中去，才能實現(xiàn)游泳訓練的效果。運動員釋放了心理上的恐懼，才能大膽的嘗試各種技能，熟練地掌握各種技巧，從而提高游泳水平，為運動員在今后的游泳訓練和比賽打下堅實的基礎。

三、游泳訓練中培養(yǎng)促進青少年運動員心理健康成長的方法

（一）樹立正確的人生價值觀

青少年，這一時期是人格形成的重要時期，這就要切教員在對青少年運動員進行游泳訓練時，一定要注重訓練的方式、方法，注重對運動員正確人生價值觀的培養(yǎng)。人生價值觀是運動員今后發(fā)展方向的重要指標，正確的人生價值觀能夠引導運動員走向更廣闊的人生道路，取得更優(yōu)異的體育成績，為祖國的體育事業(yè)做出更突出的貢獻。青少年時期的運動員是一個最具理想的年齡階段，這一階段的運動員為了實現(xiàn)自己的人生目標能夠立即付出實際的行動。因此，教練員在進行游泳訓練的時要幫助運動員樹立正確的人生目標，善于引導，在運動員取得一定成績的時候，給予表揚，以增強運動員的自信心；當運動員在訓練中出現(xiàn)一些失誤時，教練員應該給運動員更多的鼓勵，避免運動員因為一些小挫折影響訓練的情緒，傷及運動員的自尊心，從而導致運動員訓練的積極性降低，訓練效果不理想等現(xiàn)象的發(fā)生。

樹立青少年運動員的正確人生價值觀，教練員除了在平時的訓練中應當密切的關注運動員的心理狀況外，還應該加強運動員理論知識的學習。教練員應該定期的對運動員進行理論教育，除了豐富運動員的理論知識外，還能夠凈化運動員的心靈，引導運動員向正確的人生方向發(fā)展。在進行理論知識學習的時候，教練員應該注重講解的方式方法，根據(jù)青少年的認知能力和興趣愛好選擇適當?shù)慕虒W方法。例如：教練員在進行理論知識的講解時，可以結合一些名人事例、英雄事跡進行講解，這樣不僅能吸引運動員的注意力，還能激發(fā)運動員學習的興趣，并且有效的幫助運動員對理論知識的理解，從而達到進行理論教育的目的。

（二）培養(yǎng)青少年運動員獨立自主精神，增強運動員的自信心

隨著改革開放，我國人民生活水平的提高和計劃生育工作的深入開展，現(xiàn)在很多運動員在家中都備受父母的呵護，這樣就很容易造成運動員養(yǎng)成任性、不愿意吃苦、不求上進的性格，這種性格非常不利于游泳訓練的開展。因此，教練員在對青少年運動員進行訓練時，應該根據(jù)運動員家庭情況進行針對性的教育。對于家庭條件優(yōu)越，運動員性格懶惰，不求上進的這一類運動員，教練員應該與家長進行溝通，幫助運動員樹立遠大的志向，改正運動員好逸惡勞的不良習慣；對于一些家庭條件不好和來自單親家庭的運動員，教練員在訓練時，應該注重對這些運動員心理上的關注，多給予鼓勵和表揚，幫助運動員走出心理陰影。

在游泳訓練中教練員還應該注重培養(yǎng)青少年運動員的自信心，自信心是人們取得成功的一種重要因素，自信心能夠增強運動員的意志，激發(fā)運動員的潛能，幫助運動員突破自我，以達到良好的訓練效果。根據(jù)心理學研究表示，人在得到他人的激勵和肯定的時候，能夠增強自信。因此，教練員在游泳訓練中，在運動員取得成績時，應當給予充分的肯定，在運動員受到挫折時給予適當?shù)墓膭?，需要注意的是，教練員在鼓勵和肯定運動員的時候，一定要真心誠懇，否則會嚴重的傷害運動員的自尊心，不但不會樹立運動員的自信心，而且會導致運動員性格的改變。因此，教練員在訓練中一定要注意訓練的方式方法和自身的言行舉止，確保對運動員自信心的培養(yǎng)產生積極的效應。

（三）注意調節(jié)運動員在訓練和比賽中的情緒

1.在訓練和比賽開始前，運動員應該做好充分的準備工作和準備運動，對訓練和比賽中可能會出現(xiàn)的各種情況進行分析，并作好應對措施。

2.在比賽中，應當增強運動員的自信心，讓運動員相信自己有實力做到最好，才有利于運動員在比賽中發(fā)揮出正常的專業(yè)水平。

3.在訓練和比賽中要確保運動員的注意力高度集中，運動員只有全身心的投入到訓練和比賽中，才能夠降低外界因素的影響，充分的發(fā)揮出自己的真正實力。

4.比賽就會有輸贏，勝敗乃兵家常事。教練員在訓練和比賽結束以后，應當注意運動員情緒的調節(jié)。對于在比賽中取得優(yōu)異成績的運動員，適當?shù)慕o予獎勵和表揚，但同時應當告誡運動員不要有驕傲自滿的情緒，在以后的訓練和比賽中，應該保持平穩(wěn)的心態(tài)，才能取得更高的成就。對于在比賽中失利的運動員，教練員要對其進行鼓勵和安慰，幫助運動員化悲憤為動力，積蓄力量，發(fā)奮訓練，以取得優(yōu)異成績。

四、結語

綜上所述，心理素質強的運動員能夠快速的適應水中環(huán)境，并且熟練的掌握游泳技巧，能夠讓運動員克服對水中環(huán)境的恐懼、放開束縛、發(fā)揮實力，取得理想的效果。因此，在對青少年游泳運動員進行訓練時，不但要采取科學的訓練方式，不斷提高運動技術水平，還要注重對運動員們心理素質的培養(yǎng)，積極引導青少年運動員樹立正確的人生價值觀和良好的自信心，調節(jié)運動員在訓練和比賽中的情緒，進而幫助青少年運動員健康成長，挖掘他們的潛力，為他們今后的運動生涯打下堅實基礎。

參考文獻：

篇2

一、繼續(xù)做好南平市廣播電臺成長悄悄話青少年心理健康節(jié)目。共30次；

二、繼續(xù)推進學校心理衛(wèi)生活動周活。在水東學校舉辦講座和活動；

三、積極籌備并且開辦南平市家長大學。召開籌備會議7次，準備家長課程32場，已經(jīng)講課7場，使300多名家長受到教育培訓，并受到歡迎；

四、積極開辦傳統(tǒng)經(jīng)典教育課程。在家長大學的基礎上開辦傳統(tǒng)經(jīng)典教育，拓寬了培訓內容；

五、推廣陽光心理服務團對工作經(jīng)驗。給全市關工委主任舉辦心理衛(wèi)生講座和陽光服務團對工作報告，指導縣市區(qū)陽光心理服務團工作；

六、在大武夷新聞網(wǎng)舉辦青少年心理健康講座。開拓了陽光團的服務領域；

七、主動聯(lián)系勞教所給其青少年進行心理輔導5次；在水南學校舉辦中學生心理衛(wèi)生講座1次；

八、繼續(xù)舉辦世界精神衛(wèi)生日義診活動；

九、繼續(xù)做好心理咨詢熱線電話服務工作，大約服務200人次；

十、指導幫助縣市區(qū)青少年心理衛(wèi)生工作者的工作；

2010年工作計劃要點：

一、繼續(xù)舉辦家長大學，提高質量，擴大影響，增加人數(shù)；

二、繼續(xù)做好南平市廣播電臺成長悄悄話青少年心理健康節(jié)目；

三、繼續(xù)選擇1-2家學校舉辦心理衛(wèi)生活動周，并且爭取和團市委合作，到縣市區(qū)舉辦活動1-2次；

四、繼續(xù)舉辦世界精神衛(wèi)生日義診活動；

五、繼續(xù)辦好青少年心理咨詢熱線電話，提高知名度；

六、繼續(xù)拓寬青少年心理衛(wèi)生服務領域，包括活動內容，服務范圍等；

篇3

【關鍵詞】青少年；心理健康教育；有利途徑

一、青少年心理特點

（一）心理封閉性與開放性兼具

青少年的心理具有封閉性，他們不愿意向外界透露自己的想法與情感，這種封閉性是由青少年的自我成熟感和獨立意識所導致的。另外，青少年往往認為與成人尤其是父母無法難以溝通，因而不愿意將自己的內心世界輕易地吐露給他們，這又增加了他們的心理封閉的程度，這使得青少年變得孤僻，感到孤獨。同時，青少年的心理又具有開放性，他們又渴望與人交流、溝通，渴望得到他人的理解。他們把對父母的依賴逐漸減少，而是渴望同同齡人交往。

（二）獨立性逐漸增強，但又無法擺脫對父母的依賴

青少年的身體機能處于迅速成熟的時期，同時他們的自我意識和獨立人格也在逐漸形成，這使得青少年總認為自己已經(jīng)是成人，總認為自己在思想和行為上都表現(xiàn)得成熟，總認為自己能獨立地決定并完成事情。他們渴望擺脫家長的束縛，認為應該被社會和成年人平等對待，需要成年人給予他們信任、尊重和肯定。但由于青少年的心理發(fā)展尚處于半成熟狀態(tài)，他們的閱歷不夠豐富，在經(jīng)濟上仍需要依靠父母，在遇到復雜情況和面對重大抉擇時，他們仍然會選擇依賴父母。

二、影響青少年心理健康的因素

（一）社會因素

學習壓力及應試教育機制，這些客觀存在的現(xiàn)實確實對青少年心理素質提出了挑戰(zhàn)；社會上的金錢萬能論等消極觀念從心理基礎上妨礙青少年的健康成長，使部分青少年信念缺失而導致不健康心理和扭曲人格；網(wǎng)絡作為一種載體、一種工具，本身并不帶有善惡性質，但是網(wǎng)絡上不斷地充斥著黃色暴力等危害青少年心理健康。他們處于青少年這個可塑性很強的時期，容易被社會上不良風氣所影響。

（二）家庭因素

小孩自呱呱墜地，就生活在家庭里。父母是他們人生中的第一位老師，是一個人成長的開端。因此父母的行為深深地影響著孩子。然而由于社會的發(fā)展和文化的多元化使大多數(shù)的家庭對孩子身心健康的發(fā)展關心不夠或者顯得力不從心。并且有的家長望子成龍 、望女成鳳心切，把孩子的分數(shù)看得過分重要，只關注他們的學習成績，而忽視了青少年的品德素質教育；有的父母由于社會競爭壓力無暇顧及孩子的學習和教育，認為只要滿足了孩子們的物質生活就足夠，忽略了他們的精神世界；有的父母或其家庭成員本身的品德修養(yǎng)差或行為不檢點，直接影響青少年的身心健康成長；有的由于父母離異，青少年生活在不完整的家庭中，這就很難為其成長提供一個健康的環(huán)境。

三、加強青少年心理健康教育，提高其綜合素質的有利途徑

（一）開設心理健康教育課，廣泛開展心理咨詢活動，積極進行心理訓練

學校心理健康教育工作首先著眼于發(fā)展學生良好的心理素質，注重維護與促進學生心理健康，而不能將工作重點放在心理出現(xiàn)問題的學生的矯正與治療方面。心理健康教育課程是以培養(yǎng)個體良好的心理素質為目的的專門課程，是學校心理健康教育工作的一個重要途徑。目前不少中學已開設心理健康教育課，一方面普及心理學有關知識，更為重要的方面是給學生進行心理訓練、心理指導。其教學方法主要有認知法、操作法、集體討論法、角色扮演法、行為改變法幾大類。

心理咨詢是指根據(jù)個體心理特點與規(guī)律，運用心理學的方法和技術，幫助前來咨詢的人排除各種心理障礙，使之能及時擺脫不利的心理狀態(tài)，恢復到健康狀態(tài)。學校應設心理咨詢室，由經(jīng)過心理咨詢專門培訓的教育者，對前來咨詢的學生舉行咨詢和幫助，使心理處于不平衡狀態(tài)的學生或者心理處于程度較輕的不健康狀態(tài)的學生恢復到健康狀態(tài)。根據(jù)需要，既可以開展個別咨詢也可以開展團體咨詢。心理健康咨詢活動形式可采取心理測驗、問卷調查、信件、網(wǎng)絡、電話、廣播、講座、討論、黑板報等學生喜歡的形式開展。在心理咨詢過程中，如果發(fā)現(xiàn)有比較嚴重的心理問題的學生，應及時轉介，推薦其向專業(yè)的心理治療師尋求幫助。

（二）加強對家長的指導和幫助，引導孩子身心全面發(fā)展

每一個孩子的成長都離不開家庭的教育，每一個因心理不健康而患心理疾病的事例也同樣有著家庭的成因。父母的教育觀念、教養(yǎng)方式、家庭的教育環(huán)境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成。家長的心理狀態(tài)以及他們對心理教育的認識程度對學生心理健康的發(fā)展將產生直接或間接的影響。

（三）營造健康、向上的社會環(huán)境，把學生培養(yǎng)成一個人格健全的“我”

青少年的心理健康不僅不能離開學校、家庭的教育和輔導，而且也離不開社會環(huán)境的熏陶。環(huán)境育人，不良的社會環(huán)境會直接影響青少年的心理健康。社會各界和社區(qū)應關心青少年的成長，支持學校心理健康教育并促進其發(fā)展，形成一個有益于青少年心理健康的社會氛圍。我們的社會必須加強措施，減少不良思想和文化對青少年的腐蝕和滲透，減少影響青少年身心健康的事件發(fā)生，如向未成年人出售不健康書刊物，出售香煙及不合法藥品，開放“三室一廳”等等。只有為青少年的成長建立一個全社會的“保護網(wǎng)”，過濾社會有害物質，還青少年一個潔凈的藍天，同時加大社會對青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養(yǎng)和造就二十一世紀人格健全的創(chuàng)新人才，促進社會的進步。

參考文獻：

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[2]周燕.關于我國學生心理健康研究的幾點思考[J].教育研究與實驗，1995，（1）.

[3]劉宣文.心理健康標準與學校心理輔導[J].教育研究，1999，（3）.

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[關鍵詞]新媒體；青少年；心理健康；研究

[中圖分類號]G641[文獻標識碼]A

每年我國網(wǎng)民的人數(shù)都在不斷地攀升。據(jù)統(tǒng)計，截至目前，2017年網(wǎng)民7.7億，手機網(wǎng)民6億多，絕大多數(shù)小孩都會上網(wǎng)，青少年群體也都擁有手機、平板電腦等等時尚移動終端，面對媒介文化的席卷，他們有時難以自拔和缺乏自控力，青少年生活環(huán)境被游戲、娛樂、內容空洞、價值觀膚淺的視頻、信息內容所掩蔽，在這種環(huán)境的影響下，青少年心理產生的諸多問題，如：心理封閉、校園欺凌事件發(fā)生、性格孤僻、網(wǎng)絡小憤青，三觀缺失、道德認可下滑，漠視傳統(tǒng)文化、、社會主義主流意識淡漠、民粹主義跟風等等。這些不利的思想傾向對青少年的未來發(fā)展是極為不利的也是十分有害的，由此，加強青少年心理健康問題研究極為必要也是極為重要的社會問題。伴隨著社會的快速發(fā)展，競爭壓力的增加，學生心理壓力較之以前也是明顯增加。雖然現(xiàn)在生活條件好了，學生的物質生活條件有了巨大的改變，可是心理健康問題比較突出，在學校里，學生發(fā)生的心理疾病具有增加的趨勢。我國在1995年就明確提出了把心理健康教育作為高等學校德育的重要組成部分，提出了對心理健康教育問題的重視。

1新媒體環(huán)境下青少年心理健康問題建設不利因素

1.1內容魚目混珠，很難控制

新媒體對傳統(tǒng)媒體來說具有無法比擬的優(yōu)勢，內容豐富、新穎，這都是吸引青少年眼球的重要優(yōu)勢。但是，新媒體也有自己的劣勢，那就是對這么多的內容不能很好地進行選擇吸收，往往把對青少年不利的方面擴大化，青少年不能很好地分辨這些龐雜的內容從而提高自己的心理健康水平，反而把負面影響放大。

1.2新媒體存在大量的暴力傾向的內容

新媒體在擴大影響力、吸引眼球上可謂下足了心思?，F(xiàn)在在互聯(lián)網(wǎng)上隨處可以看到一些暴力視頻，青少年由于年齡小，鑒別力和抵御力都比較弱，很容易被新媒體的具有暴力傾向的內容信息、視頻所影響，從而在自己的內心造成不利的影響或者埋下暴力傾向的種子。

1.3負面思想在互聯(lián)網(wǎng)上流行

現(xiàn)在的新媒體為了市場經(jīng)濟的效應，展開了殘酷的競爭。為了提高觀看率和支持率，小道消息、負面新聞成為了主要的推銷點。這些負面的消息對青少年的健康心理造成不好的影響。

2青少年心理特征

青少年因為處于人生的特殊時期，在其身體和心理方面都表現(xiàn)出極大的特點，但是隨著年齡和知識的增長，這些我們所說的一些“毛病”會慢慢去掉。因此，對青少年在特殊時期的一些問題，作為家長和學校要帶著包容的心態(tài)去看待，不要放大，更不要把他看做是異端，因為在青少年的人生階段這也是很正常的問題。我們要發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，及時溝通，引導青少年健康成長。

2.1自卑與自負心理的存在

現(xiàn)在的青少年處于一個美好的時代，對于物質條件來說都得到了巨大的改善，但是他們的精神世界卻并非那樣的圓滿。在現(xiàn)實社會中，總會有些人比你的條件好，尤其現(xiàn)在常常說的富二代，在面對這些極具有優(yōu)越性的青少年，條件差的青少年容易產生心理自卑，就會悲觀、抱怨，他們抱怨自己以及自己的父輩，為啥沒有讓自己生在一個富二代家庭中，這就是典型的心理自卑表現(xiàn)，造成了他們在社會上的不自信，學習上缺乏動力。而對于一些物質條件好的青少年來說，在心理上表現(xiàn)出明顯的優(yōu)越習慣，在不同的場所表現(xiàn)出自己高人一等，自己和別人不一樣，明顯的自負情緒表露無遺，長此以往，這種不良的習慣和氣質將會毀掉青少年的未來和幸福，因為他們不懂得幸福和快樂的真正源泉在哪里。

2.2渴望被認可和承認

現(xiàn)在社會由于物質利益的驅動以及好多誘惑的誘因，青少年生存環(huán)境面臨諸多不利因素。青少年渴望被認可，他們渴望得到同伴和家長、學校和社會的認可。但是，由于有些家長和同伴沒有很好的技巧很容易傷害青少年的這種心理，長次以往對青少年造成了很不健康的心理陰影。

2.3反叛心理趨勢增大

現(xiàn)在家庭基本都是一個孩子，因此，在長輩眼中，小孩就是一個寶，在這種心理影響下，在平時教育過程中，對青少年的管理存在著一定的松懈，再加上現(xiàn)在的青少年接觸的東西較多，他們不會再如以前的青少年那樣乖順地聽從父輩的教導，所以現(xiàn)在的青少年叛逆心理比較嚴重，這是一個發(fā)展趨勢，值得引起重視。

2.4人生目標茫然、追求目標不健康

面對社會的物質追求，部分青少年存在錯誤的觀念，“貴的東西除了貴，沒有其他缺點”，盲目的攀比，殺雞取卵的追求物質享受，對于這部分青少年來說及時享樂，追求感官快樂就是人生的終極目標?，F(xiàn)在社會上出現(xiàn)一些很不好的現(xiàn)象，比如：賣卵，裸貸，、網(wǎng)紅風等等，這些不健康的人生目標表現(xiàn)出人生目標茫然，不懂得人生真正的價值和意義所在，只把肉體和看作是生活的唯一追求，他們不明白，年輕是拿來奮斗，創(chuàng)造最大可能性和想象力的，去經(jīng)歷人生最美好的情感。

3新媒體下心理健康問題對策研究

在面對新媒體環(huán)境下，加強青少年心理健康教育、輔導和管理成為重要的問題。在面對新情況、新環(huán)境下，青少年的接觸面很廣泛，只有加強正面的教育才是心理健康的明智之舉，而不是一味地抱怨和批評。

3.1加大心理咨詢工作人員的培訓力度

面對青少年的心理健康咨詢工作，各級政府和學校都有相關的心理咨詢人員，但是，通過實踐來看，效果并不是太理想，心理咨詢人員在精準方面還有待進一步提高。因此，加大對咨詢人員的培訓力度，提高咨詢人員的工作水平和能力顯得尤為重要。對于咨詢人員的培訓，領導者和決策者要真心去做這個事，而不是在口頭上僅僅宣傳。在資金、制度上都要有具體的安排和規(guī)定。

3.2利用新媒體進行在線和及時輔導

傳統(tǒng)的心理輔導在面對網(wǎng)絡時代需要有一個新的突破。心理問題有時是比較隱蔽的，對于有心理問題的青少年很不愿意把問題讓別人知道。利用網(wǎng)絡所提供的平臺，青少年不用拋頭露面，可以在線上和輔導人員進行敞開心扉的交流，通過微信群、朋友圈等等，心理輔導人員能夠很快掌握有心理問題的青少年。因此，輔導人員以及社會、學校要在硬件上下功夫，加強網(wǎng)絡建設，給心理存在問題的青少年提供便利的溝通渠道。

3.3在學校、家庭、社會和青少年之間建立良性互動上下功夫

青少年存在心理問題造成的原因很是復雜，但是對家庭來說，青少年的心理問題是第一責任人。家庭中的父母面對孩子的心理問題應該是最清楚是什么原因造成的。父母要深刻地反省自己的言行，要反省自己的管理是不是存在問題。家庭要在建立良好的互動、民主氣氛環(huán)境很是重要。父母要及時和孩子溝通，要善于發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點和閃光處而不是繼續(xù)把應試教育思維發(fā)揚下去，真正地要培養(yǎng)孩子的素質，引導孩子們的正確價值觀。學校在教育青少年時，也要轉變觀念，對一個學生的評價切實要轉變到素質教育上來，不能用成績來衡量一個學生的優(yōu)劣。對社會層面來說，要營造一種有利于青少年健康成長的環(huán)境，對于出現(xiàn)問題的青少年要抱著關愛的心理去關心他們而不要投去異樣的目光。

3.4建立和完善心理健康評價、預防及治療體系

針對青少年的心理特征，建立和健全心理健康評價及治療體系顯得尤為重要?，F(xiàn)在許多學校已經(jīng)開展了比如新生開學的問卷調查，教學中的排查等等建立心理健康檔案，對青少年進行早期的建檔分類采取預防措施。針對存在的心理問題，在教學過程中有目標地進行安排，對存在的心理問題科學地處理。

青少年是祖國的希望，對于青少年的心理教育的重視是一個重要的政治問題。全社會都要轉變觀念，要樹立青少年心理健康教育長效機制，不斷更新工作思路，提高工作效率，使青少年健康成長。

[參考文獻] 

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[3] 段志英.新媒體環(huán)境下大學生思想政治教育拓展研究[J].長春理工大學學報（社會科學版），2012（03）. 

[4] 喻國明.新媒體在嚴峻經(jīng)濟形勢下的發(fā)展機遇[J].當代傳播，2009（01）. 

篇5

根據(jù)團中央和全國少工委在青少年中開展“我的中國夢”主題教育實踐活動精神，引導少年兒童加強愛國主義教育，增強身體素質，提升心理健康水平，為實現(xiàn)中國夢做好全面準備，中國青少年發(fā)展服務中心聯(lián)合共青團系統(tǒng)心理健康輔導員考核認證管理辦公室在暑假開展首期“中國青少年軍事?心理夏令營”教育實踐活動，現(xiàn)將有關事項通知如下：

一、活動主題

美麗中國夢 陽光少年行

二、活動時間、地點

時間：

第一期：2015年7月18日（星期六）至7月25日（星期六）;

第二期：2015年8月1日（星期六）至8月8日（星期六）;

第三期：2015年8月15日（星期六）至8月22日（星期六）。

地點：中國青少年發(fā)展服務中心（北京）培訓基地。

三、活動內容

1.體驗軍事活動，培養(yǎng)愛國情懷。參觀軍事場館，體驗軍事裝備，了解中國的軍事歷史、軍事文化、軍事發(fā)展及建設成就，接受愛國主義教育，激勵人生斗志。

2.軍事拓展訓練，加強身心素質。軍事化行為訓練，塑造良好行為習慣，鍛煉健康體魄，磨礪抗挫折能力，加強自救自護能力，培養(yǎng)堅忍不拔、勇敢頑強的心理素質，提高生存適應性和應變能力。

3.挖掘自我潛能，塑造陽光自我。與心理學專家面對面，學會用科學的方法挖掘自我潛能，保持積極心態(tài)。走進心理科學實踐體驗基地，體驗心理科學的奧妙，培養(yǎng)觀察、發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)新的科學觀。

4.做好心智管理，開啟夢想之門。通過團體輔導、實踐體驗、主題交流活動等，交流對美好生活的熱愛和對燦爛明天的向往，積累心理資本。參觀清華北大，感受最高學府的氛圍，開啟夢想之門。

（具體活動日程安排詳見附件1）

四、報名對象

身體健康的優(yōu)秀中小學在校生，具體要求如下：

1.德智體美全面發(fā)展或在某個方面表現(xiàn)突出;

2.年齡在8―16周歲之間;

3.身體健康，沒有不適應外出活動的疾病。

五、榮譽與認證

優(yōu)秀營員及帶隊教師名單將在中國青少年心理健康服務網(wǎng)上公示，并可獲得：

1.青少年心理健康志愿者證書（帶隊教師）;

2.青少年暑期社會實踐活動證明;

3.“青少年軍事?心理夏令營”營員證書。

六、活動費用

活動費用為4980元/人，主要包含：食宿費、培訓費、軍事活動費、專家勞務費、營內交通費、景點門票費、活動組織管理費、全程保險費等。費用不含：往返北京交通費、個人消費，以及因不可抗力因素，如政治、軍事、自然情況所造成的損失。

篇6

關鍵詞 心理健康 兒童 青少年

中圖分類號：G44 文獻標識碼：A 文章編號：1002-7661（2013）05-0011-02

自1979年我國實行計劃生育政策以來，獨生子女的數(shù)量與日俱增，獨生子女已成為城市青少年的主體，其心理健康狀況成為社會關注的熱點，同時隨著居民生活水平的提高，在甜水里泡大的一些獨生子女們，在父母雙親外加老一輩的過分溺愛下，其心理狀態(tài)令人擔心。尤其是學齡前后、兒童—少年過度期獨生子女的心理變化，將影響到其今后的性格形成與心理健康，因此應該給予高度關注。

一、概述

兒童，《現(xiàn)代漢語詞典》第五版給出的定義是：較幼小的未成年人（年紀比“少年”?。Ｆ渲小吧倌辍敝浮叭耸畾q左右到十五六歲的階段。”兒童-青少年轉變期是學齡前期進入學齡兒童的時期，隨著神經(jīng)系統(tǒng)進一步發(fā)展，突出表現(xiàn)為大腦結構的完善和技能的進一步成熟，心理過程帶有明顯的具體形象性和不隨意性，即，心理過程往往是不能意識到的，其心理活動也帶有很大的不穩(wěn)定性。

心理健康指的是一種持續(xù)的心理狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，個人具有生命的活力、積極的內心體驗、良好的社會適應，能夠有效地發(fā)揮個人的身心潛力與積極的社會功能。兒童心理健康“標準”包含：1.智力發(fā)展正常；2.情緒穩(wěn)定協(xié)調；3.心理特點符合實際年齡；4.行為協(xié)調、反應能力適度；5.人際關系的心理適應；6.個性的穩(wěn)定和健全。

兒童-青少年轉變期是心理發(fā)展的一個很重要的轉變期，是幼稚和半成熟，獨立性和依賴性、自覺性和沖動性等各種矛盾互相交錯。隨著身體發(fā)育的成熟，在生理、心理、社會影響等方面都發(fā)生了巨大的變化。心理的發(fā)展從一個年齡階段的特點向另一個年齡階段的特點的轉變，它標志著前一個發(fā)展階段的結束和下一個發(fā)展階段的開始。轉變期可劃分為轉變前期、轉變期、轉變后期。在每一個心理發(fā)展階段的穩(wěn)定期，發(fā)展是逐漸的、平穩(wěn)的；而轉變期的變化，則是急劇的、激烈的。轉變期又稱敏感期，是指有機體對外界的感受最敏感的時期，它是以前一個年齡期間所固有的一種優(yōu)勢狀態(tài)，改造成為后一個年齡期間所需要的新的優(yōu)勢狀態(tài)為特征的。

二、現(xiàn)狀

隨著工業(yè)化、城市化、獨生子女化等各種社會變革的加劇，兒童的心理壓力日益加重，心理行為問題也日漸突出。國外報道兒童行為問題檢出率已達到5 %～30 %。美國每年有300萬兒童青少年接受各種心理健康服務，為此花費掉150億美元。在北美做的調查表明，大約每5個兒童中就有一個因心理健康問題而導致功能下降，而每10個兒童里就有一個符合特殊心理障礙的診斷標準。心理障礙兒童中的大約20%可持續(xù)終生，影響到整個成年期生活。兒童-青少年轉變期的心理發(fā)展特點同時受到生物遺傳因素、家庭因素、不同地區(qū)、經(jīng)濟發(fā)展、文化、教育和生活水平不同，以及語言、宗教、生活習俗等多種因素的影響。

調查研究表明，過去一二十年里，我國青少年心理健康水平在下降，心理和溝通障礙、行為問題、消極心理、性健康問題、網(wǎng)癮和自殺問題逐年增多。在17歲以下兒童青少年中至少有3000萬人受到各種情緒障礙和行為問題困擾，其中，中小學生精神障礙患病率高達13.47%。通過一項全國22個?。?～16歲年齡范圍的調查分析發(fā)現(xiàn)，男童平均13.4%；女童平均12.5%符合DSM-Ⅳ診斷者占86.4%。中國兒童檢出總行為問題的危險度是德國兒童的1.5倍，女生的危險度是德國女生的1.69倍，而且中國女生退縮行為危險度是德國女生的2.79倍，內化的危險度為1.69倍。

三、突出問題

1.“小皇帝現(xiàn)象”

獨生子女兒童的父母對他們的溺愛養(yǎng)成了他們的嬌氣與任性，適應環(huán)境的能力弱，依賴性強，耐挫折能力極差。因此這些家庭的兒童賴床，有的孩子離開媽媽不知怎么睡覺，行為幼稚，不聽話，神經(jīng)過敏、以及過度擔心、恐懼等。在與同伴的交往中，處處以“我”為中心，不能容忍別的兒童的缺點和過失。甚至有些表現(xiàn)出較強的攻擊性，常捉弄其他學生、欺負弱小兒童。建議父母教會他們懂得父母愛他們，他們也要愛父母，愛伙伴。愛是相互的，愛你身邊的人，才會得到身邊的人的愛。

2.孤獨

如今的獨生子女最大的心理特點可用一個字來概括，這就是“獨”。通常認為，年齡越大的人會更多地體會到孤獨，而事實并不完全如此。美國著名心理學家艾密爾？凱恩通過調查發(fā)現(xiàn)，孤獨更容易在孩子身上發(fā)生。其中一個重要原因是，孩子正處于一個走出家庭和尋找新知己轉折點上，他們往往會因為缺乏知己而更容易受到孤獨的體會。中國已進人跨世紀獨生子女新生代的社會，獨生子女長期生存在缺乏伙伴的孤獨的先天環(huán)境中，極易形成不良的能力及素質。

四、進入學齡期可能出現(xiàn)的心理衛(wèi)生問題

1.學習障礙：簡稱LD，也稱學習困難，指不存在智力低下和視聽覺障礙，亦無環(huán)境和教育剝奪以及原發(fā)性情緒障礙而出現(xiàn)閱讀、書寫、計算、拼寫等特殊性學習技能獲得困難的一組綜合征。

2.品行問題：易發(fā)展為“右腦綜合征”及違法犯罪。

3.情緒問題：主要包括過度焦慮和強迫行為。過度焦慮是由于擔心不能達到目標或不能克服障礙的威脅，使自尊心與自信心受挫，增加失敗感和內疚感，從而形成緊張不安并帶有恐懼的情緒狀態(tài)。強迫行為的特點是重復出現(xiàn)缺乏現(xiàn)實意義的、不合理的觀念、意向或行為，常導致焦慮、自責和憂郁。表現(xiàn)為強迫思維、強迫疑慮、強迫性窮思竭慮、強迫計數(shù)、強迫洗滌、強迫性儀式動作等。

4.頑固性不良習慣：指有些兒童青少年在不良環(huán)境條件下，或精神及軀體不適時出現(xiàn)的某些刻板的、不良的習慣性動作或行為，表現(xiàn)形式多樣，但無特殊精神異常。

（1）習慣性抽動：是指同一組隨意肌肉快速、突然、頻繁、不自主無目的地抽動。如眨眼、聳肩、擤鼻等，以頭面部最為常見。

（2）吸吮手指和咬指甲。

（3）遺尿：是指兒童5歲以后反復發(fā)生、不適宜不自主的排尿，而又無明顯的器質性病因。

（4）口吃：俗稱結巴，是較常見于2歲～5歲兒童的一種表現(xiàn)為言語節(jié)律異常的語言障礙。

（5）多動：也叫多動癥或注意缺陷多動（縮寫ADHD），是一種常見于兒童的行為異常綜合征。特征是智力正常的兒童，具有與年齡不相符的注意力集中困難、行為沖動和活動過多的特點，因而導致學習困難、學習成績和社會適應力差。

（6）網(wǎng)絡和電子游戲、電視依賴。

五、兒童—青少年心理轉變期需采取的必要措施

1.加強心理健康教育，切實提高學生心理健康素質

過重的心理負擔不僅會嚴重影響學生的身體健康，而且還扼殺了學生的求知欲望，降低了學生的學習效率，妨礙了學生的思維和創(chuàng)造潛力的發(fā)揮，并導致各種心理行為問題，嚴重地影響著學生的身心健康和正常發(fā)展。因此，應根據(jù)學生生理變化，心理上的突然“斷乳”，有針對性地開展一些豐富多彩的文體活動，加強學生意志力以及戰(zhàn)勝挫折的鍛煉，陶冶學生的情操，增強學生的自信心，提高自己的能力，盡快地從心理上、生理上成熟起來。

根據(jù)心理發(fā)育特點，積極開展（1）加強健康教育包括道德規(guī)范教育；（2）防治常見的心理行為問題，包括學習障礙、自卑感、抑郁癥、強迫癥、焦慮癥、忽視與虐待、一般行為問題、行為、精神分裂癥等。

心理健康教育作為當前我國開展素質教育的重要組成部分，各級教育行政職能部門必須予以充分重視，各級各類學校和一線教育工作者有必要從積極心理學視角將青少年的心理健康教育工作轉變到主動培養(yǎng)其心理健康素質上來，提升其心理健康的保健意識與調適能力，進而真正達到素質教育的預設目的。為轉變期兒童的健康心理形成提供重要保障。

2.從“學會關心”到“學會共同生活”

聯(lián)合國教科文組織于1989年召開的“新世紀教育”國際研討會上，把會議主題確定為“學會關心：新世紀的教育”。會議報告認為教育必須教青少年“學會關心”，1996年聯(lián)合國教科文組織提出21世紀教育的“四個支柱"，即學會認知，學會做事，學會生存，學會共同生活，其中最重要的支柱“學會共同生活”，我們在青少年素質教育中，要關注他們的社會適應能力與伙伴群體的教育。

3.加強流行病學調查，發(fā)展基礎理論

研發(fā)兒童心理行為疾病的治療新手段，通過先進的手段開展兒童心理行為疾病的基礎研究。今后應從流行病學調查、病因及發(fā)病機理、生理生化改變，干預治療，開展系列的基礎研究。目前許多兒童心理行為疾病尚無我國自己的流行病學資料，疾病的病因及發(fā)病機理還不很清楚，因此，對許多心理行為疾病的治療多是對癥治療。

4.重視家庭對兒童心理發(fā)展的影響

家庭作為兒童生活的主要環(huán)境之一，不僅為兒童的發(fā)展提供物質上的保障，還提供重要的心理和情感支持，是兒童身心健康發(fā)展的重要場所。兒童的行為問題與諸多家庭因素密切相關。父母的養(yǎng)育技能、父母的行為模式、父母的心理健康狀況、婚姻關系、家庭經(jīng)濟情況等都對兒童的行為產生影響，兒童在入托、入園、入學等發(fā)育階段因環(huán)境變動，需要一系列的適應過程。在接受教育的能力發(fā)展上的一系列的問題和人際關系問題，需要家長密切配合，同時要求家長應有思想和知識上的準備。因此，重視家庭對兒童-青少年心理轉變的影響是形成健康的心理的重要保障。

5.社會教育

社會大環(huán)境對青少年心理健康具有重要影響，必須采取多種形式，運用多種手段，創(chuàng)設健康的氛圍。許多青少年問題專家建議，通過立法形式把青少年心理衛(wèi)生工作納入教育體系和青少年自我保護體系，有計劃的培訓青少年心理衛(wèi)生教育和工作人員；支持社會各界包括醫(yī)院、社會團體等設立心理健康機構等，通過多種途徑保障兒童—青少年期心理健康轉變。

參考文獻：

[1]章志光主編.心理學（第三版）[M].人民教育出版社，2002.

篇7

鼓勵運動。美國向來被稱為“車輪上的國家”，很多人不愛走路，運動量遠遠不夠。為此，美國每隔幾年就會出臺一個運動指導項目，包括年齡、強度、推薦項目等，讓孩子從小就愛上運動。

控制肥胖。在發(fā)達國家中，美國的肥胖率一直居高不下。為此，政府專門成立了肥胖研究小組，致力于降低美國肥胖率。同時，在各個公共場所減少碳酸飲料和高脂肪食物的零售。

減少煙草使用。為降低煙草的消耗，政府將煙草稅不斷提高，以減少人們購買煙草的欲望。而煙草稅收上來后，都用于戒煙教育、健康管理等方面。

減少藥物濫用。2007年，美國大約有2.7萬人死于用藥過量，絕大多數(shù)是因為服用了過量的處方藥。為此，美國建立了全國性監(jiān)管組織，對醫(yī)生進行培訓和嚴格處罰，力圖減少處方藥濫用。

負責任的。負責的是健康的基本保證。美國在上世紀70年代末期開始著手給年輕人提供足夠的知識和技巧。目前，在實施以使用及其他避孕措施為重點的“安全”教育。

重視精神健康。近兩年，美國政府和國會對青少年心理健康所給予的關注是前所未有的。美國已將改善青少年心理健康列為亟須解決的國家級優(yōu)先課題，采取措施培訓教師、家長和醫(yī)務工作者，讓他們能更好地識別青少年心理健康問題。

減少傷害與暴力。為了減少犯罪和暴力事件發(fā)生，美國努力建立有利于促進安全的環(huán)境，如嚴管在公共場合亂涂亂畫、保證明亮等。

保護環(huán)境。在環(huán)保方面，政府、企業(yè)和公眾之間形成了“共同但有區(qū)別的責任”，多方為環(huán)保負責。

計劃免疫。在免疫教育方面，美國的分類指導十分詳細，有的按健康主題指導、有的根據(jù)不同年齡階段給出建議，人們可在網(wǎng)上查閱免疫方面的信息。

篇8

［關鍵詞］病毒肺炎；突發(fā)公共衛(wèi)生事件；心理健康；小學生

2020年1月31日世界衛(wèi)生組織將病毒肺炎（coronavirusdisease2019，COVID-19）定性為公共衛(wèi)生緊急事件［1］。COVID-19疫情在我國迅速蔓延，為防止疫情向校園蔓延，我國政府采取了有力應對措施，要求1.8億的中小學生延遲開學居于家中［2］。根據(jù)國家教育部就中小學延期開學期間“停課不停學”的相關工作安排，全國中小學生從2020年2月中旬陸續(xù)開始居家學習。面對突如其來的公共衛(wèi)生事件，我國小學生及其家長的學習、工作和生活均發(fā)生了一定改變。研究表明，重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件可導致人體產生一定的急性心理社會應激，影響人們的身心健康［3］。心理學家埃里克森在心理發(fā)展理論中提出，兒童期（6~11歲）是個體身心健康發(fā)展的基礎階段，是保證成年后心理健康的關鍵［4］，而這一年齡階段正是小學階段。本研究旨在了解COVID-19疫情下小學生心理健康狀況，分析其影響因素，以期為重大公共衛(wèi)生事件下小學生身心健康保障及相關身心問題的防治提供科學依據(jù)。

1資料與方法

1.1研究對象。采用便利抽樣法進行抽樣：先抽取吉林省內疫情較為嚴峻的城市；從該市抽取具有代表性的小學；再從每所學校中便利抽取整個班級的學生作為調查對象。最終共選取了該市6個城區(qū)及鎮(zhèn)街的8所學校共84個班級的學生為調查對象。分別于2020年4月1~30日（疫情期間）和2020年9月1~30日（常態(tài)化疫情防控期間）開展問卷調查。問卷中告知被調查小學生及其家長本次調查的目的，被調查者同意后方完成后續(xù)調查內容。本研究已獲吉林大學第二醫(yī)院倫理審查委員會批準［倫理（研）2020年第112號］。1.2調查工具。1.2.1一般情況調查表。一般情況調查表由研究者自行設計，包括知情同意書，以及性別、年齡、年級、父母性格、父母文化水平、家庭結構、家庭教育方式等信息。1.2.2兒童青少年心理健康量表。采用程灶火等［5］編制的兒童青少年心理健康量表對調查對象的心理狀況進行評估，由小學生及其家長共同討論填寫。該量表分為認知功能、思維與語言、情緒體驗、意志行為、個性特征5個維度，內含24個條目。每個條目劃分為1~7個等級，分別為：過度病理行為、過度神經(jīng)質行為、高健康狀態(tài)、一般健康狀態(tài)、低健康狀態(tài)、缺失神經(jīng)質行為、缺失性病理行為。先將原始條目按等級記分（1~7分），后采用5級評分。對原始條目記分進行轉換，即原始條目中7分改記為1分，6分改記為2分，其他等級不變，計算出各個維度得分及量表總分。該量表總分反映總體健康狀況，分量表反映不同領域的健康水平。根據(jù)常模標準制定5種心理健康狀態(tài)劃界分值［6］，根據(jù)該劃界分值確定5種健康狀態(tài)，即疾病狀態(tài)、亞健康狀態(tài)、低健康狀態(tài)、一般健康狀態(tài)、高健康狀態(tài)，以此來評價兒童和青少年總的健康狀態(tài)及5個維度心理健康狀況。本研究中該量表5個維度的Cronbach's系數(shù)在0.773~0.786之間，總分的Cronbach's系數(shù)為0.785。1.3質量控制。疫情期間和常態(tài)化疫情防控期間的調查均采用“問卷星”制作網(wǎng)絡問卷。各問題的每個選項均設置為必答選項，發(fā)至已做好前期培訓工作的小學生班級微信群及QQ群中，相同IP地址只能作答1次。待所有小學生及其家長填寫完畢后收集問卷。收回問卷后編號、審核，剔除無效數(shù)據(jù)，將數(shù)據(jù)導入SPSS數(shù)據(jù)庫。隨機抽查所錄入數(shù)據(jù)進行復核，保證數(shù)據(jù)錄入的準確性。1.4統(tǒng)計學分析采用SPSS26.0統(tǒng)計軟件進行數(shù)據(jù)處理與分析。計數(shù)資料采用例數(shù)和百分率（％）描述，無序的計數(shù)資料分析采用卡方檢驗，有序的計數(shù)資料分析采用等級資料的秩和檢驗。計量資料不符合正態(tài)分布，采用中位數(shù)（四分位數(shù)間距）［M（P25，P75）］表示，組間比較采用非參數(shù)秩和檢驗。各因素對心理健康的影響采用多因素logistic回歸分析。P<0.05為差異有統(tǒng)計學意義。

2結果

2.1一般情況。疫情期間共發(fā)放3600份問卷，剔除無效問卷7份，有效問卷為3593份，問卷有效應答率為99.81%；常態(tài)化疫情防控期間共發(fā)放3089份問卷，剔除無效問卷9份，有效問卷為3080份，問卷有效應答率為99.71%。調查的小學生社會人口學特征見表1，兩組各指標的比較差異均無統(tǒng)計學意義（P>0.05）。2.2不同時期小學生心理健康狀況的比較。疫情期間組和常態(tài)化疫情防控期間組小學生總體健康狀態(tài)的比較差異無統(tǒng)計學意義（P>0.05）；而兩組在情緒體驗、意志行為兩個維度的比較差異具有統(tǒng)計學意義（P<0.05），即在以上兩個維度疫情期間組小學生心理健康狀態(tài)較差。見表2。2.3疫情期間影響小學生心理健康的單因素分析。小學生的性別、年級、嬰兒時期主要帶養(yǎng)人、家庭類型、父母親性格、父母親文化水平及家庭教育方式對小學生的心理健康的影響有統(tǒng)計學意義（均P<0.01），而是否為獨生子女對小學生心理健康的影響無統(tǒng)計學意義（P>0.05），見表3。2.4疫情期間影響小學生心理健康的多因素分析。將兒童青少年心理健康量表總體健康狀態(tài)的5個等級重新定義劃分，即將疾病、亞健康定義為“不健康”，將一般健康、較好健康、高健康定義為“健康”。以是否健康為因變量（是=0，否=1），將單因素分析中具有統(tǒng)計學意義的因素作為自變量，作二元logistic回歸分析。結果顯示，性別、年齡、家庭類型、家庭教育方式、父母親性格對小學生心理健康的影響具有統(tǒng)計學意義（均P<0.05），即女生出現(xiàn)心理健康問題的風險高于男生（OR=1.453），隨著年齡的增長小學生出現(xiàn)心理健康問題的風險相應降低（OR=0.895），父親、母親性格介于急躁和平緩二者之間的小學生出現(xiàn)心理健康問題的風險較低（分別OR=0.496、0.470），單親家庭和大家庭的小學生出現(xiàn)心理健康問題的風險較核心家庭高（分別OR=2.995、3.446），家庭教育方式以鼓勵與責罵兼顧的小學生出現(xiàn)心理健康問題風險較低（OR=0.263），均有統(tǒng)計學意義（P<0.05）。見表4。

3討論

本研究顯示，在情緒體驗和意志行為這兩個維度中，COVID-19疫情期間組小學生心理健康狀況差于常態(tài)化疫情防控期間組。這表明面對COVID-19疫情及長期居家隔離，小學生心理健康受到了一定的影響，其中意志行為及情緒體驗方面的影響較顯著，此結果與李少聞等［7］研究的結果類似。這是由于小學生所處的階段正是人生觀、價值觀及世界觀形成的關鍵時期，其情緒和行為處于不斷發(fā)展調整過程中，身心發(fā)展尚不成熟，極易受到外界環(huán)境的影響，是重大疫情事件中產生心理應激反應的易感人群［8］。本研究單因素分析顯示，性別、年級、嬰兒時期主要帶養(yǎng)人、父母親性格、父母親文化水平、家庭教育方式及家庭類型等對疫情期間小學生心理健康狀況影響顯著。進一步的多因素logistic回歸分析顯示，性別、年齡、家庭類型、家庭教育方式、父母親性格對疫情期間小學生心理健康的影響具有統(tǒng)計學意義。年齡的增長是小學生心理健康的保護因素（OR=0.895），年長的小學生總體健康狀況優(yōu)于年幼的小學生。小學階段是個體心理健康發(fā)展的關鍵期，其思維方式由具體形象思維逐漸發(fā)展為邏輯思維并最終形成主導思維，同時思維的批判性及獨立性逐漸加強，年長小學生的獨立意識與自我意識較年幼的小學生強［9］。而年幼小學生對外界事物的了解仍處于萌芽時期，更易受到父母、老師及所處環(huán)境的影響。因此預防不同年級小學生心理健康問題，應采取不同的應對方式。對年幼的小學生，應更加注重安撫與引導，引導其克服心理障礙，有利于發(fā)揮其優(yōu)勢和潛力，并有助于良好個性的形成［10］；對年長的小學生，應更加注重傾聽與溝通，為其創(chuàng)造一個穩(wěn)定的心理支持環(huán)境。小學階段是個體身心健康發(fā)展的基礎階段，小學生還未形成獨立的人格，對事物的認知不夠全面，他們對情緒的控制、對外界的認知及意志多依靠于家長的幫助。疫情期間父母與孩子朝夕相處，不良的親子溝通、不當?shù)慕逃砟?、錯誤的教養(yǎng)方式都是引起小學生心理問題的關鍵因素［11］。本研究多因素logistic回歸分析顯示，父母親性格介于急躁和平緩二者之間是疫情期間小學生出現(xiàn)心理健康問題的保護因素（父親、母親OR分別為0.496，0.470）；家庭教育方式以鼓勵與責罵二者兼顧亦是小學生出現(xiàn)心理健康問題的保護因素（OR=0.263）。家庭是個體發(fā)展和社會化的重要場所，青少年期是個體自我概念發(fā)展和心理健康發(fā)展的重要時期。家庭親密度和適應性、家庭環(huán)境等因素都對個體發(fā)展產生較大的影響［12-14］。本研究多因素logistic回歸分析顯示，單親家庭的小學生疫情期間出現(xiàn)心理健康問題的風險是核心家庭的2.995倍，大家庭的小學生出現(xiàn)心理健康問題的風險是核心家庭的3.446倍。這提示，良好的家庭結構、父母維持平和的性格并應用正確的教育方式對小孩心理健康發(fā)展至關重要。此外，本研究多因素logistic回歸分析顯示，疫情期間女生出現(xiàn)心理健康的風險明顯高于男生（OR=1.453）。這可能是由于女生性格較男生更感性、細膩、敏感，遇到突發(fā)狀況，面對生活環(huán)境的改變更容易擔憂、焦慮，更易受到父母性格、情緒的影響。因此在重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件中，應給予女生更多的關注，并給予相應的幫助。

綜上所述，本研究顯示，COVID-19疫情期間，小學生的心理健康狀況在情緒和行為方面受到明顯的影響；性別、年齡、父母親性格、父母親文化水平、家庭教育方式及家庭結構是疫情期間小學生心理健康狀況的影響因素。在這場艱巨、持久的疫情防控戰(zhàn)中，小學生的心理健康問題不容忽視［15］。因此，我們應重視公共衛(wèi)生事件下小學生的心理健康問題，尤其需要注意其情緒和行為問題，及時糾正和正確引導；同時小學生的家長應做好自身調節(jié)，穩(wěn)定自身的情緒，保持心態(tài)平和，營造一個和諧的家庭氛圍。面對公共衛(wèi)生事件，學校、社會、醫(yī)療心理健康服務體系應與家庭共同關注小學生的心理健康，并采取相應的措施防治小學生相關身心問題。

［參考文獻］

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篇9

本屆高峰論壇將聚集在青少年心理健康教育領域具有深厚造詣的專家學者和豐富實踐經(jīng)驗的學校工作者共同分享中小學校園心理危機預防與干預方面的前沿理論、前瞻設計與經(jīng)驗成果，搭建交流平臺，共同為中國青少年的心理健康發(fā)展貢獻力量！

一、會議主題

中小學校園心理危機預防與干預實務培訓

二、組織單位

主辦單位：中國心理學會學校心理專業(yè)委員會

深圳市教育科學研究院

承辦單位：深圳中學

協(xié)辦單位：《中小學心理健康教育》雜志社

廣州方昱企業(yè)管理咨詢有限公司

三、參會對象

全國各地區(qū)的中小學心理健康教育教師、學校分管德育的校長、德育干部及相關工作者、班主任、心理健康教育社工作者、中國心理學會學校心理專業(yè)委員會會員、校園心理危機領域專家學者，全國教育行政部門相關領導、教研員等。

四、會議時間及地點

時間：6月15日～18日，15號全天報到

地點：深圳中學（深圳市羅湖區(qū)人民北路深中街18號）

五、會議議程（見下表）

六、參會費用

會務費：1350元/人（含會議費、資料費、午間工作餐）。與會代表的交通費、住宿費及其他費用自理。

七、繳費方式

1.提前匯款

會務費可于2017年6月1日前通過銀行進行匯款，匯款時請注明匯款單位及參會人員姓名。匯款信息如下：

匯款單位：廣州方昱企業(yè)管理咨詢有限公司

開戶銀行：中國工商銀行廣州明珠支行

匯款賬號：3602201809100068936

2.現(xiàn)場繳費

只收取現(xiàn)金，不能刷卡，不收取支票。

八、參會須知

1.報名方式及截止日期

匯款后請將參會回執(zhí)單發(fā)郵件至，并在郵件中說明參會人員姓名、發(fā)票單位名稱、匯款單位名稱、財務人員聯(lián)系方式。原則上同一個單位匯款開具一張發(fā)票。報名截止日期為6月1日。

2.鑒于各地貫徹落實中央“八項規(guī)定”出臺的有關會議住宿標準不盡相同，本次會議不再統(tǒng)一安排住宿，僅為參會人員提供會議舉辦地周邊酒店信息及會議期間的相應服務，請參會人員按住宿標準自行選擇、安排。

3.會議不統(tǒng)一安排接站，請與會人員自行前往會議地點。

九、組委會聯(lián)系方式

聯(lián)系人：莊思琳

電話：0755-82155911

篇10

現(xiàn)代意義上的學校心理健康教育起源于美國。1896年，威特默（Lighter Witmer）在美國的賓夕法尼亞州立大學建立了全世界第一個心理診所，向有學習困難的兒童提供直接心理服務。1907年戴維斯（J.B.Davis）在公立學校中首創(chuàng)了系統(tǒng)化的心理輔導計劃。1908年，被譽為“心理輔導之父”的帕森斯（F Parsons）在波士頓職業(yè)局，開展針對青少年的職業(yè)輔導活動，成為現(xiàn)代心理輔導誕生的標志。

我國大陸學校心理健康教育發(fā)展的現(xiàn)狀：我國大陸學校心理健康教育活動始于1986年，中國心理衛(wèi)生協(xié)會在北京召開了首屆青少年心理衛(wèi)生學術交流會，以此為標志心理衛(wèi)生運動開始了向教育界的發(fā)展。

（1）民辦高校心理健康教育逐步受到政府的重視

教育行政部門加強了對民辦高校心理健康教育的管理。2001年，國家教育部印制頒發(fā)了《關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》提出“在全面推進素質教育工作中，必須更加重視德育工作，加強大學生的心理健康教育?！彪S后，我國大部分省、市、自治區(qū)都成立了由領導、專家和一線教師組成的學校心理心理健康教育研究與指導委員會，推動了心理健康教育的廣泛深入開展。例如，河北省在“十五”“十一五”期間將心理健康教育工作作為省級重點課題在全省進行了一次覆蓋，省級實驗校400余所，實驗區(qū)30余個，有效的促進了此項工作的開展。

（2）民辦高校心理健康教育實踐有了一定的成果積累

特色工作轉為常規(guī)工作：如開展學生心理測量，建立學生心理檔案，進行學生心理輔導與心理咨詢，開設心理輔導課程，運用多種媒介宣傳心理健康教育，建立心理輔導中心并開通心理熱線等。

心理健康教育具有復雜性和長期性的特點，教育成果不是一蹴而就的事。大學生心理健康素質的提高需要長期努力。

二、心理健康教育中遇到的問題及原因分析

（1）學校管理網(wǎng)絡不健全

各個學校的心理健康教育仍處于各自為政，較為游散的狀態(tài)，缺乏系統(tǒng)明確的指揮協(xié)調機制。管理也不規(guī)范，學校心理健康教育該由誰負責，應歸入哪個部門，目前尚未有統(tǒng)一的認識和操作模式。心理健康教育在各個學校的具體運作方式也不同，有的將之劃歸學工處管理，局限了它的范圍，降低了心理健康教育工作應有的作用；有的將其劃歸教務處，導致心理健康教育工作無法深入開展。

（2）國家及學校制度保證不力

部分民辦高校對心理健康教育制度不夠重視，工作形式化、片面化。另外，心理輔導人員工作量未定，教師地位不確定以及其他教師對心理健康教育的冷漠態(tài)度，對心理輔導教師的工作的積極性也有很大影響。

（3）家庭功能是影響青少年心理發(fā)展的深層變量

良好的家庭功能會促進青少年完善性格和健康心理的建立，家庭功能的喪失則易導致抑郁、焦慮等消極情緒及問題行為的產生。家庭教育和學校教育的分離導致大學生心理問題沒有得到及時的解決。

（4）社會環(huán)境的影響

當今社會是一個復雜而快節(jié)奏的社會，無時無處的變化對人的能力和素質提出了更高的要求。一部分不能應付挑戰(zhàn)的大學生有可能因此而出現(xiàn)某些不健康的心理癥狀，如厭學、壓抑、自卑、嫉妒等等不一而足。大學生處于社會化過程中，他們辨別分析問題、過濾蕪雜信息的能力較弱?！敖疱X萬能論”、“讀書無用論”等消極觀念從信念上妨礙大學生的健康成長，許多觸目驚心的大學生犯罪的主要原因正是信念缺失所導致的不健康心理和扭曲人格。

三、相應的對策與建議

（1）提高心理教師師資水平

搞好師資隊伍的建設，提高廣大教師的心理健康水平，是保障心理健康教育正常、健康開展的重要條件?？刹捎靡韵麓胧簩氖滦睦斫】到逃慕處熯M行專業(yè)培訓，通過培訓，使專業(yè)教師提高心理教育重要性的認識，掌握心理教育的專業(yè)知識和能力。經(jīng)過培訓取得證書的教師，還要有從事專業(yè)心理咨詢教師資格認證，才能安排為專職心理咨詢教師。

（2）心理健康教育應與德智體美勞五育一起，構成學校教育的一個有機整體，納入學校教育管理體系之中。

（3）努力形成“高校、家庭、兩位一體”的心理教育運作模式