導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫(xiě)好一篇初中生學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

【關(guān)鍵詞】數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)；心理障礙；心理輔導(dǎo)

0 引言

初中是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期。絕大多數(shù)小學(xué)生數(shù)學(xué)成績(jī)都很好，進(jìn)入初中后，數(shù)學(xué)卻出現(xiàn)了明顯的分化。對(duì)眾多小學(xué)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的成功者，進(jìn)入初中后數(shù)學(xué)成績(jī)卻不理想，數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)縷受挫折，使學(xué)生弱小的心理產(chǎn)生巨大的創(chuàng)傷，從而造成學(xué)習(xí)成績(jī)的整體滑坡，甚至影響孩子的一生。因此，加強(qiáng)對(duì)初中生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的心理輔導(dǎo)，對(duì)初中數(shù)學(xué)教學(xué)非常重要。

1 初中生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的心理障礙

目前，應(yīng)試教育還不可能根本改變，教師依然在為了“名次”拼命地教，學(xué)生照常是為了“分?jǐn)?shù)”沒(méi)命地學(xué)，結(jié)果使學(xué)生負(fù)擔(dān)日益加重，心理健康受到了很大的影響。表現(xiàn)在：

1.1 緊張、壓抑

初中數(shù)學(xué)教學(xué)中的“題海戰(zhàn)術(shù)”依然嚴(yán)重，頻繁的練習(xí)、測(cè)驗(yàn)、考試、競(jìng)賽，經(jīng)常使學(xué)生處于一種高度緊張的狀態(tài)。超負(fù)荷的學(xué)習(xí)強(qiáng)度，使學(xué)生精神緊張，心情壓抑。

1.2 急燥、焦慮

我們已經(jīng)實(shí)行了“九年義務(wù)教育”，從小學(xué)到初中不存在升學(xué)壓力。然而，初中生卻面臨升高中的壓力。而且許多地方升學(xué)率還相當(dāng)?shù)?。為此，很多學(xué)生焦急不安，疑慮重重，總處于一種“考不上怎么辦”的擔(dān)憂之中。

1.3 內(nèi)疚、自責(zé)

家長(zhǎng)“望子成龍”、教師“盼生成鋼”的迫切愿望使學(xué)生心理負(fù)擔(dān)日益加重。面對(duì)一份份不十分滿意的考卷，學(xué)生不是責(zé)備自己“不爭(zhēng)氣”，就是埋怨自己“腦子笨”，進(jìn)而對(duì)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)失去信心。

1.4 自暴、自棄

這種狀況在差生中表現(xiàn)得較為明顯。他們總覺(jué)得自己什么都不如人，干脆破罐子破摔。

不難想象，上述種種表現(xiàn)摧殘著初中生的身心健康。因此，數(shù)學(xué)教師不僅要抓好數(shù)學(xué)知識(shí)的教學(xué)，而且要注意加強(qiáng)學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)心理健康教育。

產(chǎn)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)心理障礙的原因當(dāng)然是多方面的，需要社會(huì)、家庭、學(xué)校，家長(zhǎng)、教師、學(xué)生共同努力克服。從數(shù)學(xué)學(xué)科本身來(lái)看，至少有以下原因：

（1）知識(shí)內(nèi)容的整體數(shù)量劇增。初中數(shù)學(xué)比小學(xué)數(shù)學(xué)的知識(shí)內(nèi)容的“量”上急劇增加了，單位時(shí)間內(nèi)接受知識(shí)信息的量與小學(xué)相比增加了許多，輔助練習(xí)、消化的課時(shí)相應(yīng)地減少了。這使很多學(xué)習(xí)被動(dòng)的、依賴心理重的學(xué)生感到不適應(yīng)。這就需要我們?cè)谏险n過(guò)程中，進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)，提出學(xué)習(xí)要求并及時(shí)檢查督促。

（2）數(shù)學(xué)語(yǔ)言在抽象程度上的變化。初中的數(shù)學(xué)語(yǔ)言與小學(xué)有著顯著的區(qū)別。小學(xué)的數(shù)學(xué)主要是以形象、通俗的語(yǔ)言方式進(jìn)行表達(dá)。而初中數(shù)學(xué)觸及一些抽象的符號(hào)語(yǔ)言、函數(shù)語(yǔ)言、圖形語(yǔ)言等。學(xué)生一開(kāi)始的思維梯度太大，以至一些概念難以理解，覺(jué)得離生活很遠(yuǎn)，似乎很“玄”。我們?cè)诮虒W(xué)中可以多應(yīng)用理論聯(lián)系實(shí)際降低思維難度，循序漸進(jìn)地訓(xùn)練學(xué)生以形象、通俗的文字語(yǔ)言與符號(hào)語(yǔ)言和圖形語(yǔ)言互相轉(zhuǎn)化，提升學(xué)生的語(yǔ)言“悟”性。

2 初中生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的心理輔導(dǎo)

在學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)活動(dòng)中，心理素質(zhì)是學(xué)習(xí)成績(jī)好壞的重要因素，必須注重對(duì)學(xué)生心理的輔導(dǎo)。如：

2.1 數(shù)學(xué)概念、公式、定理、法則等提出的同時(shí)進(jìn)行新信息認(rèn)同情感的心理輔導(dǎo)，培育學(xué)生對(duì)新知識(shí)的渴望、期待心理

可采取的方法：（1）渲染氣氛。學(xué)習(xí)知識(shí)需要好的環(huán)境和氛圍，學(xué)習(xí)新知識(shí)時(shí)，簡(jiǎn)要說(shuō)明新概念、公式、定理、法則的意義以及對(duì)今后學(xué)習(xí)的重要性，使學(xué)生明白將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容是有意義的，從而主動(dòng)地參與學(xué)習(xí)過(guò)程。（2）趣味學(xué)習(xí)。將新概念、公式、定理、法則的本質(zhì)屬含到學(xué)生熟悉的生活背景中再提出來(lái)，引發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)新知識(shí)的興趣。（3）理論聯(lián)系實(shí)際。在數(shù)學(xué)教學(xué)中，盡可能用學(xué)生熟悉的事例去揭示數(shù)學(xué)中的概念、公式、定理、法則，把教材中嚴(yán)格的邏輯推理、抽象的符號(hào)表達(dá)式，通過(guò)同學(xué)們熟悉的知識(shí)還原成數(shù)學(xué)內(nèi)容。

2.2 在知識(shí)的形成和探究過(guò)程中進(jìn)行抗挫與求勝心理輔導(dǎo)，培育學(xué)生的學(xué)習(xí)毅力與意志

學(xué)生在新知識(shí)的形成與發(fā)展過(guò)程中最大的心理障礙是新舊知識(shí)相互產(chǎn)生的干擾不能克服，舊的認(rèn)知方式頑固地保留，而新的認(rèn)知方式不能順利的形成，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)受挫，此時(shí)需要教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行抗挫與求勝心理輔導(dǎo)，本人的想法：（1）批評(píng)要幽默化，對(duì)學(xué)生善意的批評(píng)是必須的，也是必要的。詼諧幽默的批評(píng)既能指出學(xué)生的錯(cuò)誤，也不會(huì)挫傷學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，有時(shí)反而會(huì)增強(qiáng)學(xué)生抗挫的能力，激發(fā)他們學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力。（2）評(píng)價(jià)要有鼓動(dòng)性、激勵(lì)性學(xué)生的學(xué)習(xí)，是對(duì)信息的接受、加工和強(qiáng)化的過(guò)程。對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程要經(jīng)常的給予激勵(lì)性的評(píng)價(jià)，強(qiáng)化學(xué)生的求勝心理，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，使其情感由維系上升到興趣和意志情感的水平上來(lái)。

2.3 在解題思路的探索過(guò)程中進(jìn)行心理調(diào)控的輔導(dǎo)，培育學(xué)生思維的良好品質(zhì)

在教學(xué)過(guò)程中，筆者的意見(jiàn)：（1） 以退求進(jìn)，培養(yǎng)耐心。一道題給出后，不急于要求學(xué)生解題，而是要求學(xué)生心平氣和地閱讀題目，同時(shí)要求他們指出題目中給出了幾個(gè)條件，之間有些什么樣的關(guān)系，并將與題有關(guān)的概念、公式、定理、法則在頭腦中檢索一遍，這樣做能使學(xué)生擺脫緊張、思路集中，有目的的探求已知條件與所求問(wèn)題之間的因果關(guān)系，進(jìn)而建立解題的信心。（2） 暗示誘導(dǎo)，嘗試成功。在學(xué)生探索解題思路受阻時(shí)，需要幫助，如若教師一幫到底，則學(xué)生不會(huì)得到獲得成功的，教師若采用暗示進(jìn)行誘導(dǎo)，比如：“如果沒(méi)有條件……那么將會(huì)……”或“題目告訴我們某個(gè)條件，實(shí)際上就是告訴我們一個(gè)結(jié)論，它是什么呢？”等，學(xué)生會(huì)立刻得到啟發(fā)，朝正確的思維方向探索，教師經(jīng)常這樣去引導(dǎo)，對(duì)于發(fā)展學(xué)生的探究心理猶為有益。

學(xué)習(xí)的過(guò)程不是一帆風(fēng)順的，總會(huì)遇到各種各樣的困難和挫折，再加上一些學(xué)生家長(zhǎng)望子成龍心切，對(duì)孩子期望過(guò)高。這就要求我們數(shù)學(xué)教師不僅要去探索完成知識(shí)傳授，而且要研究心理學(xué)和教育學(xué)的理論，科學(xué)地培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的健康心理，這也是素質(zhì)教育的要求。

【參考文獻(xiàn)】

[1]浙江省教育委員會(huì).義務(wù)教育全日制初級(jí)中學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)指導(dǎo)綱要[M].杭州：浙江教育出版社，1997：33-34.

篇2

關(guān)鍵詞：中考體育；訓(xùn)練計(jì)劃；糾正錯(cuò)誤；溝通；心理輔導(dǎo)

1.科學(xué)制訂訓(xùn)練計(jì)劃

體育教師在平時(shí)針對(duì)初中生進(jìn)行中考體育項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)針對(duì)不同初中生的具體特點(diǎn)，有的放矢地制訂訓(xùn)練計(jì)劃，對(duì)不同初中生有區(qū)別地實(shí)施指導(dǎo)。為應(yīng)對(duì)中考體育考試，學(xué)生步入初三階段之后，體育教師在體育課堂上需組織學(xué)生對(duì)需要考試的體育項(xiàng)目實(shí)施集中性訓(xùn)練。訓(xùn)練計(jì)劃應(yīng)盡可能具體到每節(jié)課，讓初中生在集中訓(xùn)練的過(guò)程中充分體會(huì)競(jìng)爭(zhēng)、合作。不過(guò)，僅僅只對(duì)初中生進(jìn)行中考體育項(xiàng)目的集體訓(xùn)練仍遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。在正常的體育課堂之外，還應(yīng)積極利用大課間和課余時(shí)間對(duì)中考體育項(xiàng)目進(jìn)行訓(xùn)練，引導(dǎo)初中生針對(duì)自身中考體育項(xiàng)目中的薄弱項(xiàng)進(jìn)行訓(xùn)練，重點(diǎn)突破，從而有效地提升初中生的整體體育成績(jī)。

2.幫助學(xué)生糾正錯(cuò)誤

中考體育項(xiàng)目雖然無(wú)太大難度，僅是一些常規(guī)體育項(xiàng)目，但仍有學(xué)生在中考體育項(xiàng)目練習(xí)中或多或少存在一些錯(cuò)誤。對(duì)于這些錯(cuò)誤體育教師必須予以充分重視，并針對(duì)不同學(xué)生存在的錯(cuò)誤科學(xué)予以糾正。例如，有部分學(xué)生在跳遠(yuǎn)項(xiàng)目練習(xí)中，由于蹬伸角度較大，蹬伸力度不夠，因此造成跳遠(yuǎn)成績(jī)不佳。針對(duì)此種情況，體育教師需進(jìn)行正確示范，讓學(xué)生明晰只有蹬伸角度較小，腿部足夠彎曲，方能產(chǎn)生更好跳遠(yuǎn)效果。除此之外，體育教師還應(yīng)提醒學(xué)生在蹬伸時(shí)應(yīng)盡可能用力，從而產(chǎn)生更大彈力。對(duì)于初中生在中考體育項(xiàng)目訓(xùn)練中的錯(cuò)誤，體育教師應(yīng)及時(shí)用智能手機(jī)記錄下來(lái)，然后播放給學(xué)生看，結(jié)合視頻幫助學(xué)生糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。在體育教師的長(zhǎng)期堅(jiān)持努力下，初中生的中考成績(jī)會(huì)不斷得以提升。

3.保持持續(xù)溝通交流

在中考體育項(xiàng)目訓(xùn)練期間，體育教師應(yīng)與學(xué)生及家長(zhǎng)之間保持持續(xù)的溝通與交流。為便于溝通與交流，體育教師可單獨(dú)建立一個(gè)微信群，將學(xué)生及家長(zhǎng)均拉入其中。在微信群中，體育教師可定期或不定期一些科學(xué)的中考體育項(xiàng)目訓(xùn)練方法，讓學(xué)生學(xué)習(xí)、交流。微信群建立起來(lái)后，體育教師也應(yīng)與家長(zhǎng)積極溝通交流，告知家長(zhǎng)自己的孩子在哪些中考體育項(xiàng)目上仍存在問(wèn)題、薄弱點(diǎn)，進(jìn)而引導(dǎo)家長(zhǎng)幫助自己的孩子進(jìn)行中考體育項(xiàng)目訓(xùn)練，幫助孩子糾正相關(guān)技術(shù)動(dòng)作錯(cuò)誤。在具體交流過(guò)程中，體育教師還應(yīng)積極鼓勵(lì)初中生及家長(zhǎng)對(duì)自身提出意見(jiàn)。對(duì)于正確意見(jiàn)應(yīng)積極聽(tīng)取，而對(duì)于錯(cuò)誤意見(jiàn)也應(yīng)及時(shí)向?qū)W生和家長(zhǎng)解釋。

4.積極做好心理輔導(dǎo)

體育中考之前，很多初中生均會(huì)在不同程度上產(chǎn)生心理恐懼，緊張、厭食是其通常表現(xiàn)?；诖朔N情況，體育教師在體育中考之前還應(yīng)積極做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作。體育教師在平常中考體育項(xiàng)目訓(xùn)練過(guò)程中，應(yīng)教導(dǎo)學(xué)生：只要平時(shí)多訓(xùn)練，多努力，就會(huì)在體育中考中發(fā)揮出更好成績(jī)。對(duì)于體育中考并不需要緊張，體育中考只是對(duì)他們平時(shí)訓(xùn)練結(jié)果的一種檢驗(yàn)。只要保持一顆平常之心，且適度興奮，就能在中考中正常發(fā)揮。對(duì)于心理素質(zhì)特別差的初中生，體育教師應(yīng)對(duì)其進(jìn)行專門(mén)心理輔導(dǎo)。應(yīng)通過(guò)溝通了解初中生產(chǎn)生不良心理的具體原因，進(jìn)而根據(jù)相應(yīng)原因?qū)ζ溟_(kāi)展心理輔導(dǎo)。為更好地緩解初中生的不良心理，體育教師還可尋求學(xué)校心理教師的幫助，對(duì)即將參加體育中考的學(xué)生集中進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)。

5.考前幾天停止訓(xùn)練

在體育中考的前幾天，體育教師應(yīng)停止對(duì)初中生進(jìn)行中考體育項(xiàng)目訓(xùn)練。這樣的做法便于初中生在考前能夠得到很好休息，讓他們的疲勞機(jī)體得以有效放松，讓身體恢復(fù)至最佳狀態(tài)，利于初中生在中考體育項(xiàng)目中發(fā)揮更好的成績(jī)。在休息的這幾天，體育教師應(yīng)建議初中生多洗腳或洗澡，讓身體得以盡可能放松。對(duì)于由于之前系統(tǒng)訓(xùn)練產(chǎn)生嚴(yán)重機(jī)體疲勞的初中生，還應(yīng)建議其適當(dāng)進(jìn)行按摩，通過(guò)按摩讓機(jī)體盡快恢復(fù)到正常水平。通過(guò)考前幾天的身體放松，相信初中生在體育中考項(xiàng)目中必定會(huì)發(fā)揮更好成績(jī)。

總而言之，體育教對(duì)中考體育項(xiàng)目訓(xùn)練應(yīng)予以足夠重視，積極采取有效訓(xùn)練方法，不斷提升初中生中考體育項(xiàng)目訓(xùn)練的有效性。

參考文獻(xiàn)：

篇3

關(guān)鍵字：初中生 青春期 常見(jiàn)問(wèn)題 輔導(dǎo)對(duì)策

前言

青春期是指?jìng)€(gè)體12至16歲的年齡階段，這個(gè)階段人們大多都處于初中教育階段。初中生剛進(jìn)入青春期，對(duì)自身的身心變化大多適應(yīng)不良，加之家庭教育的弱化、學(xué)校教育的局限以及社會(huì)的不良影響，大多數(shù)初中生都存在著青春期的困擾，并由此誘發(fā)許多問(wèn)題，嚴(yán)重地影響著初中生的身心健康。我們應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)初中生青春期的教育和指導(dǎo)，認(rèn)真地分析初中生青春期的常見(jiàn)問(wèn)題，并悉心地加以輔導(dǎo)，讓初中生對(duì)自身身心的變化有正確地認(rèn)識(shí)，促使初中生健康地度過(guò)青春期。

一、初中生青春期常見(jiàn)問(wèn)題

（一）初中生青春期常見(jiàn)心理問(wèn)題

1、負(fù)面情緒。初中生在青春期時(shí)，情緒強(qiáng)烈、多變、失衡，初中生難以控制和調(diào)節(jié)自己的情緒。初中生由于生理急劇變化，加上學(xué)業(yè)壓力、情感挫折、家庭矛盾等因素，常會(huì)產(chǎn)生郁抑、焦慮、煩惱和孤獨(dú)等負(fù)性情緒，如果這些負(fù)性情緒不能得到有效排解，就將嚴(yán)重影響到初中生的心理健康，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致初中生產(chǎn)生自殺心理和行為。

2、人格沖突。初中生在青春期時(shí)生理和心理的發(fā)展不平衡，從而導(dǎo)致他們?cè)谛睦淼陌l(fā)展上出現(xiàn)了許多矛盾，不能很好地整合人格，從而產(chǎn)生了人格沖突的問(wèn)題。比如大多數(shù)初中生都會(huì)出現(xiàn)反抗和依賴、勇敢和怯弱、閉鎖和開(kāi)放、高傲和自卑并存的矛盾現(xiàn)象，這就是初中生人格沖突的表現(xiàn)。

3、性心理問(wèn)題。初中生剛進(jìn)入青春期，性發(fā)育日益成熟，但是由于他們對(duì)性生理和性心理知識(shí)缺乏了解，因此經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生性困惑、性價(jià)值觀混亂和性保健意識(shí)薄弱等問(wèn)題。性心理在引發(fā)初中生犯罪或自殺的因素中占了較大的比重。

（二）初中生青春期常見(jiàn)行為問(wèn)題

1、吸煙、喝酒等不良行為

初中生進(jìn)入青春期后，自我意識(shí)開(kāi)始發(fā)展，認(rèn)為自己已經(jīng)長(zhǎng)大，是一個(gè)“大人”了，因此覺(jué)得自己理應(yīng)有“大人”的行為，加之家庭成員和社會(huì)成人不良行為的負(fù)面影響，極易產(chǎn)生吸煙、喝酒等不良行為，并以此為傲。

2、早戀行為

初中生性意識(shí)的出現(xiàn)導(dǎo)他們脫離集體，喜歡單獨(dú)和異性在一起，開(kāi)始早戀，甚至產(chǎn)生。如果對(duì)此不進(jìn)行正確的引導(dǎo)，將會(huì)對(duì)他們的身心造成嚴(yán)重的傷害。

3、網(wǎng)絡(luò)成癮

現(xiàn)在社會(huì)上網(wǎng)絡(luò)游戲泛濫，加上社會(huì)環(huán)境不負(fù)責(zé)任的宣傳和引導(dǎo)，初中生極容易沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲和網(wǎng)絡(luò)交友等，導(dǎo)致初中生網(wǎng)路成癮。網(wǎng)路成癮對(duì)初中生的危害極大，如果不加以治止，就會(huì)嚴(yán)重影響他們正常的生活、學(xué)習(xí)和人際交往。

4、逃課、打架

初中生進(jìn)入青春期以后，內(nèi)心對(duì)新生事物極度渴望，加之自控能力低下，不能很好地約束自己，因此常常逃課出去游戲、娛樂(lè)等。同時(shí)，初中生在青春期情緒波動(dòng)大，極易暴躁，又沒(méi)有良好的情緒和行為控制能力，加之社會(huì)不良風(fēng)氣的影響，認(rèn)為打架是男子漢行為，是一種義氣之舉等，因此常常出現(xiàn)打架斗毆的不良行為，甚至出現(xiàn)違法犯罪行為。

二、初中生青春期常見(jiàn)問(wèn)題的輔導(dǎo)對(duì)策

初中生出現(xiàn)的種種青春期問(wèn)題，如果不善加教育和輔導(dǎo)，就將嚴(yán)重影響初中生的身心健康，因此，教育工作者應(yīng)該對(duì)初中生進(jìn)行必要的青春期輔導(dǎo)。青春期輔導(dǎo)的對(duì)策和內(nèi)容可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行。

（一）開(kāi)展青春期知識(shí)講座

教師在初中生剛進(jìn)入青春期時(shí)，應(yīng)該給他們開(kāi)展青春期知識(shí)講座，讓他們對(duì)青春期的各種生理和心理變化有正確的認(rèn)識(shí)。青春期知識(shí)講座的內(nèi)容，應(yīng)該以性知識(shí)和性心理知識(shí)為重，為初中生開(kāi)展必要的性心理輔導(dǎo)，因?yàn)樾詥?wèn)題在青春期對(duì)初中生的影響最大。性心理輔導(dǎo)的重心是教師向初中生講授科學(xué)的性心理知識(shí)以及正確的性價(jià)值觀和倫理觀。輔導(dǎo)應(yīng)該由受過(guò)專門(mén)培訓(xùn)的專業(yè)老師來(lái)開(kāi)展，輔導(dǎo)方式最好是以講座的形式。應(yīng)該強(qiáng)調(diào)的是，教師開(kāi)展青春期知識(shí)講座不是要向初中生灌輸青春期知識(shí)，也不是對(duì)初中生進(jìn)行說(shuō)教，而應(yīng)該以啟發(fā)和引導(dǎo)初中生科學(xué)地對(duì)待青春期各種生理和心理變化為主。根據(jù)初中生的年齡特點(diǎn)，采取開(kāi)放式、參與式和探討式的講座方式，對(duì)初中生進(jìn)行適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)。

（二）開(kāi)展課堂集體討論

教師開(kāi)展初中生青春期知識(shí)講座是面向全體初中生的正面引導(dǎo)，并不能顧及到每一個(gè)學(xué)生。針對(duì)每一個(gè)初中生的具體情況，尤其是針對(duì)初中生共同關(guān)心的普遍存在的青春期問(wèn)題，教師可以以課堂討論的方式來(lái)進(jìn)行輔導(dǎo)，課堂討論既可以提供給初中生一個(gè)共同分擔(dān)青春期問(wèn)題與困惑的機(jī)會(huì)，又可以提供給初中生一個(gè)分享同伴經(jīng)驗(yàn)的機(jī)會(huì)，還避免了來(lái)自教師的壓力以及出現(xiàn)尷尬的情況。比如，關(guān)于早戀問(wèn)題，如果教師以開(kāi)展講座的方式來(lái)進(jìn)行輔導(dǎo)，效果就可能因?yàn)閷W(xué)生的逆反心理而大打折扣。但是同伴效應(yīng)卻非常有效，只要教師引導(dǎo)得當(dāng)，課堂討論可以取得良好的效果。

（三）開(kāi)展與青春期知識(shí)有關(guān)的活動(dòng)

教師對(duì)初中生開(kāi)展青春期知識(shí)講座和青春期問(wèn)題討論主要解決的是初中生對(duì)青春期知識(shí)和問(wèn)題的認(rèn)識(shí)以及態(tài)度問(wèn)題，如果能設(shè)計(jì)一系列與青春期知識(shí)有關(guān)的活動(dòng)，讓青春期有關(guān)的知識(shí)和觀念滲透到日常生活、活動(dòng)和游戲中去，則會(huì)取得更好的效果。比如情境模擬、角色扮演、情境短劇等都是很好的活動(dòng)方式。

（四）開(kāi)展針對(duì)初中生個(gè)人的個(gè)別輔導(dǎo)

許多青春期的初中生對(duì)性問(wèn)題非常敏感，同時(shí)又心存壓力和顧忌，因此，講座、課堂討論和活動(dòng)等團(tuán)體輔導(dǎo)需要與針對(duì)初中生個(gè)人的個(gè)別咨詢相結(jié)合。個(gè)別咨詢可以采取師生面對(duì)面的形式，也可以采取師生電話咨詢和通信咨詢的形式。初中生在面臨困惑的時(shí)候，尤其是面臨情感問(wèn)題的時(shí)候，不愿意向父母講，也不愿意和任課老師講，卻特別信賴心理輔導(dǎo)老師，他們通過(guò)書(shū)信、電話，或在咨詢室里向心理輔導(dǎo)老師宣泄出自己面臨的困惑和問(wèn)題。初中生在父母、教師或同學(xué)那里不僅找不到接納感，還會(huì)添上新麻煩，擔(dān)心會(huì)被當(dāng)做異類，所以涉及到一些敏感的問(wèn)題他們都不會(huì)公開(kāi)討論，而喜歡接受心理輔導(dǎo)老師的個(gè)別咨詢或輔導(dǎo)。青春期常見(jiàn)的男生的以及女生的未婚先孕等敏感問(wèn)題因具有極度的私密性，應(yīng)該采用個(gè)別咨詢。

三、結(jié)語(yǔ)

初中生在青春期時(shí)生理與心理發(fā)展是否健康，將直接影響他們的一生，因此教師應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)初中生青春期的教育和指導(dǎo)，認(rèn)真地分析初中生青春期的常見(jiàn)問(wèn)題，并悉心地加以輔導(dǎo)，讓初中生對(duì)自身身心的變化有正確地認(rèn)識(shí)，促使初中生健康地度過(guò)青春期。

參考文獻(xiàn)：

[1] 樊軼華.初中生青春期出現(xiàn)的問(wèn)題及輔導(dǎo)的有效對(duì)策[J].新財(cái)經(jīng)（理論版），2010，（4）：182-183.

[2] 文華.中學(xué)生青春期常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題、成因及對(duì)策[J].當(dāng)代教育論壇，2011，（30）：12-14.

[3] 王長(zhǎng)虹，李晏，蘇林雁等.青春期的心理行為問(wèn)題及對(duì)策[J].實(shí)用兒科臨床雜志，2008，23（12）：958-961.

篇4

【關(guān)鍵詞】初中生網(wǎng)癮成因?qū)Σ?/p>

【中圖分類號(hào)】G637 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1674－4810（2014）08－0150－01

互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展，使得初中生能夠從網(wǎng)絡(luò)上得到豐富的知識(shí)，可以大大促進(jìn)他們的學(xué)習(xí)，但是也給他們帶來(lái)了很多的不良影響。

一 初中生網(wǎng)癮成因分析

1．社會(huì)的影響

現(xiàn)今應(yīng)試教育依然存在，學(xué)生從小到大受到的教育比較單一，在升學(xué)率的目標(biāo)要求下，減負(fù)和素質(zhì)教育都只停留在文件上、口號(hào)中。學(xué)生在學(xué)校、家庭中缺少人際交流的空間，更多的是學(xué)習(xí)壓力。很多學(xué)生都有這樣的困惑，除了在家里還能去哪里呢？在家里待著除了玩電腦還能做什么呢？社會(huì)各界對(duì)學(xué)生健康成長(zhǎng)的相對(duì)漠視，使學(xué)生生活技能、人際交流能力都出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的弱化，于是造成了學(xué)生的網(wǎng)癮問(wèn)題。

2．家庭的影響

有些父母對(duì)孩子的期望值過(guò)高，對(duì)他們過(guò)度贊揚(yáng)或者過(guò)分保護(hù)，使得孩子壓力過(guò)大，從而失去信心，而網(wǎng)絡(luò)上輕松自由的環(huán)境給了孩子一個(gè)很大的誘惑。

有些父母教育孩子的方式簡(jiǎn)單粗暴，使孩子很少能體驗(yàn)到被尊重和溫暖，而在網(wǎng)絡(luò)游戲中孩子能夠找到失去的尊嚴(yán)和自信，在一個(gè)完全虛幻的空間里，他們可以得到認(rèn)同感，還可以無(wú)所顧忌地表達(dá)，很容易上癮。

單親家庭的孩子缺少父母的愛(ài)，容易導(dǎo)致孩子的焦慮，使他們?nèi)鄙侔踩?，就?huì)在網(wǎng)絡(luò)上尋找歸屬感。有些家庭的父母過(guò)于溺愛(ài)孩子，一旦上網(wǎng)成癮，家長(zhǎng)無(wú)法對(duì)孩子采取有效的措施加以控制。

3．自身的原因

初中生好奇、好動(dòng)、求知欲旺盛。書(shū)本知識(shí)的枯燥乏味和網(wǎng)絡(luò)的新奇有趣形成強(qiáng)烈的反差，在完全虛擬的網(wǎng)絡(luò)游戲里面，可以得到在現(xiàn)實(shí)中較難得到的自尊感和成就感，使得他們沉迷于網(wǎng)絡(luò)，不能自拔。同時(shí)，在網(wǎng)絡(luò)上可以匿名，也可以使用多重身份，更增加了網(wǎng)絡(luò)對(duì)于初中學(xué)生的吸引力。

初中生還沒(méi)有形成完整的世界觀、人生觀，不能很好地面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中的種種困難，缺乏面對(duì)困難的方法和勇氣，轉(zhuǎn)而借助于網(wǎng)絡(luò)，希望借此來(lái)擺脫煩惱，從而產(chǎn)生了網(wǎng)癮。

初中生處于性發(fā)育成熟期，性心理還不成熟，由于學(xué)校也不能提供全面而科學(xué)的引導(dǎo)，他們就會(huì)到網(wǎng)絡(luò)中尋找刺激，滿足心理和生理的需要，流連于黃色網(wǎng)站不能自拔。

4．網(wǎng)絡(luò)的原因

當(dāng)前網(wǎng)絡(luò)交往無(wú)限制、網(wǎng)絡(luò)情景真實(shí)感強(qiáng)、網(wǎng)絡(luò)交往信任度高。在現(xiàn)實(shí)生活中往往不能夠完全信任他人，但是網(wǎng)絡(luò)中都是虛擬的，可以和陌生人無(wú)話不談，吐露心聲。加之網(wǎng)絡(luò)管理和監(jiān)管方面還不夠健全更加劇了初中生網(wǎng)癮的形成。

1．加強(qiáng)學(xué)校文化建設(shè)，引導(dǎo)初中生形成積極健康的生活態(tài)度

創(chuàng)建整潔優(yōu)美的校園環(huán)境，可以建設(shè)學(xué)生閱覽室、書(shū)庫(kù)、電子閱覽室、宣傳窗、廣播站等，建設(shè)校園綠色網(wǎng)吧要提供相應(yīng)的管理可以極大地減少初中生外出上網(wǎng)的現(xiàn)象。

在軟件上，利用以上的物質(zhì)載體進(jìn)行藝術(shù)節(jié)、運(yùn)動(dòng)會(huì)、社團(tuán)等活動(dòng)，開(kāi)展豐富的業(yè)余文化活動(dòng)，還可以利用初中生對(duì)網(wǎng)絡(luò)的興趣愛(ài)好，建立計(jì)算機(jī)興趣小組，為他們提供一個(gè)正常的渠道。開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)知識(shí)的教育，指出網(wǎng)癮的表現(xiàn)和危害。從而引導(dǎo)初中生正確認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)。

2．改革課程，推進(jìn)素質(zhì)教育，提高學(xué)生學(xué)習(xí)熱情

提高學(xué)生的自身素質(zhì)，讓他們思考問(wèn)題，認(rèn)識(shí)缺點(diǎn)，解決錯(cuò)誤。關(guān)心學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，教會(huì)他們學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、生活。不是強(qiáng)制控制學(xué)生，不讓他們上網(wǎng)，而是讓他們自己覺(jué)得不想上網(wǎng)。

3．重視初中生心理健康，開(kāi)展科學(xué)的心理輔導(dǎo)和治療

各個(gè)學(xué)校應(yīng)該建立心理咨詢機(jī)構(gòu)，開(kāi)展心理輔導(dǎo)。在短時(shí)間內(nèi)不能配備心理咨詢?nèi)藛T的學(xué)校，可以請(qǐng)專業(yè)的心理人員給學(xué)校師生做一些講座和咨詢。也可利用論壇、博客、網(wǎng)絡(luò)聊天工具等平臺(tái)，增加與這類學(xué)生的溝通、對(duì)話、輔導(dǎo)，幫助他們遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)成癮心理。

4．建立學(xué)校、家庭、社會(huì)的聯(lián)系，共同維護(hù)初中生的健康成長(zhǎng)環(huán)境

學(xué)校應(yīng)該及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系，將學(xué)生的在校表現(xiàn)，通過(guò)電話、家訪、家長(zhǎng)會(huì)等形式及時(shí)反饋給家長(zhǎng)，從而及時(shí)加以改正。同時(shí)，可以向家長(zhǎng)傳授在家庭教育中的方式方法，提高家長(zhǎng)與孩子的溝通有效性。有些家長(zhǎng)對(duì)于孩子出現(xiàn)網(wǎng)癮問(wèn)題缺乏有效的方法，教育方式簡(jiǎn)單粗暴，因此更有必要開(kāi)展這樣的培訓(xùn)。

學(xué)校與當(dāng)?shù)氐闹伟补芾聿块T(mén)進(jìn)行聯(lián)系，治理學(xué)校周邊的黑網(wǎng)吧，凈化學(xué)校周邊環(huán)境，給初中生一個(gè)健康的上網(wǎng)環(huán)境。

總之，網(wǎng)癮的危害不言而喻，對(duì)于正處于青春期的初中生，不能讓網(wǎng)癮毀掉他們的現(xiàn)在，甚至他們的未來(lái)。教師有責(zé)任幫助他們遠(yuǎn)離網(wǎng)癮，擁有健康的人生！

參考文獻(xiàn)

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【關(guān)鍵詞】 初中生 心理健康 現(xiàn)狀 對(duì)策

【中圖分類號(hào)】 G412 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 A 【文章編號(hào)】 1006-5962(2012)03(b)-0191-02

當(dāng)前,我們的教育事業(yè)有了進(jìn)一步的發(fā)展,教育理念也不斷得以更新,現(xiàn)在的教育已經(jīng)不再只是對(duì)學(xué)生進(jìn)行填鴨式的灌輸,而是在對(duì)學(xué)生進(jìn)行書(shū)本知識(shí)教育的基礎(chǔ)上著重于對(duì)他們綜合素質(zhì)的培養(yǎng),這些綜合素質(zhì)包括體能、道德等方面的內(nèi)容,也包含著心理健康這一非常重要的內(nèi)容。初中學(xué)生是剛剛進(jìn)入青春期的一個(gè)群體,也是國(guó)家將來(lái)的建設(shè)者和接班人,對(duì)初中生心理健康現(xiàn)狀的把握程度和對(duì)其教育的方式恰當(dāng)與否,直接關(guān)系著這一代孩子的健康成長(zhǎng)和他們的人生走向,因此,摸清初中生心理健康的現(xiàn)狀及其教育對(duì)策就顯得尤為重要。

1 初中生心理發(fā)展的特點(diǎn)

初中生處在一個(gè)特殊的時(shí)期,這期間其生理和心理都剛剛開(kāi)始發(fā)育成長(zhǎng),因此很多時(shí)候他們的心理都呈現(xiàn)出過(guò)渡性的特點(diǎn),時(shí)而理智,時(shí)而任性,時(shí)而堅(jiān)強(qiáng),時(shí)而脆弱。只有正確分析初中生的心理特點(diǎn),才能夠科學(xué)地提出與之相對(duì)性的教育對(duì)策。經(jīng)過(guò)筆者多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和多方了解,初中生的心理特點(diǎn)包括以下幾個(gè)方面:

1.1 自制能力較差,容易意氣用事

初中生剛剛進(jìn)入青春期,稚氣未脫,又已開(kāi)始步入成熟,常常出現(xiàn)生理和心理的發(fā)育不能同步的現(xiàn)象,面對(duì)很多以往沒(méi)有面對(duì)過(guò)的問(wèn)題,往往不能做出正確的判斷,容易意氣用事。往往在其情緒好熱情高時(shí),學(xué)習(xí)成績(jī)就會(huì)逐步攀升,而在其情緒不好時(shí),不僅學(xué)習(xí)成績(jī)出現(xiàn)下降,人際關(guān)系、平時(shí)表現(xiàn)都會(huì)出現(xiàn)下滑。

1.2 因?qū)W習(xí)壓力往往導(dǎo)致心理問(wèn)題的產(chǎn)生

初中生由小學(xué)進(jìn)入初中,無(wú)論是老師的授課方式還是平時(shí)的學(xué)習(xí)內(nèi)容都發(fā)生了或多或少的變化,對(duì)于一些適應(yīng)能力差的孩子,往往會(huì)因?yàn)椴贿m應(yīng)而產(chǎn)生學(xué)習(xí)壓力。如果學(xué)習(xí)壓力得不到正常的疏導(dǎo)和解決,很容易產(chǎn)生焦慮、厭學(xué)心理,進(jìn)而使學(xué)生對(duì)自己的認(rèn)同感越來(lái)越低,隨著自信的喪失、自卑的滋生,就會(huì)產(chǎn)生較嚴(yán)重的心理問(wèn)題,同時(shí)表現(xiàn)出畏懼考試、不愿完成課下作業(yè)、上課注意力不集中、參加班級(jí)活動(dòng)不積極等反應(yīng)。

1.3 對(duì)自身能力估計(jì)不科學(xué)

這個(gè)時(shí)期的孩子,自我意識(shí)已經(jīng)開(kāi)始萌芽,開(kāi)始有意無(wú)意地思考“我是一個(gè)什么樣的人”、“我想成為一個(gè)什么樣的人”的問(wèn)題,但是由于生活閱歷的缺乏,他們往往會(huì)對(duì)自身能力產(chǎn)生錯(cuò)誤地估計(jì),并且容易受到來(lái)自外界的暗示。一方面,他們?nèi)菀桩a(chǎn)生如前所述的自卑心理,另一方面,一些相對(duì)比較聰明外向的孩子,也容易產(chǎn)生自負(fù)的心理,一旦產(chǎn)生自負(fù)心理,一些學(xué)習(xí)較好的學(xué)生也往往會(huì)出現(xiàn)成績(jī)退步和人際關(guān)系緊張的情況。而來(lái)自外界的暗示也會(huì)給這部分學(xué)生帶來(lái)不可估量的影響,初中生一般都有自己的偶像和目標(biāo),這一偶像的確立會(huì)對(duì)他們的成長(zhǎng)產(chǎn)生很重要的作用,青少年缺乏對(duì)是非的辨別能力,如果確立了好的榜樣,他們就會(huì)沿著積極向上的道路發(fā)展,而一旦確立了不好的偶像,往往就會(huì)一蹶不振,很多本來(lái)學(xué)習(xí)成績(jī)很好的學(xué)生因?yàn)樯鐣?huì)青年和低俗電影的影響而走上邪路的例子比比皆是。

1.4 青春期綜合征影響較為普遍

青春期綜合癥是青少年進(jìn)入青春期以后生理與心理發(fā)育失衡而引起的一系列心理癥狀。表現(xiàn)為浮躁不安、夜晚難以入睡、情緒暴躁、注意力難以集中、憂傷、恐懼、自暴自棄甚至厭學(xué)、離家出走等。青春期綜合癥在大多數(shù)初中生身上表現(xiàn)并不太嚴(yán)重,但是幾乎每一位學(xué)生都或多或少的存在一些青春期綜合癥的癥狀,如果不能得以良好的調(diào)節(jié),青春期綜合癥非常容易引發(fā)更加嚴(yán)重的心理障礙,而剛剛步入初中的孩子們又往往缺乏自我調(diào)節(jié)的能力。

1.5 性意識(shí)開(kāi)始萌芽,容易發(fā)生早戀

初中生的性意識(shí)開(kāi)始萌芽,由小學(xué)時(shí)的男女生之間相互排斥到開(kāi)始相互吸引,他們依靠自身并不能較好地處理這種變化,往往將自己對(duì)他人的好感認(rèn)為是愛(ài)情,由此引發(fā)早戀。應(yīng)該意識(shí)到,對(duì)異性的傾慕是這個(gè)年齡段的孩子必然會(huì)遇到的一個(gè)現(xiàn)象,但是教師如果不能及時(shí)的加以引導(dǎo),他們很可能會(huì)走上早戀的誤區(qū),這對(duì)他們的人生、對(duì)他們的學(xué)業(yè)、對(duì)他們的前途都會(huì)產(chǎn)生很重要的影響。

2 針對(duì)初中生心理現(xiàn)象的教育對(duì)策建議

通過(guò)對(duì)初中生所存在的心理現(xiàn)象分析,我們可以看到處于這一時(shí)期的學(xué)生心理特征的特殊性,根據(jù)這些心理特征,筆者提出以下建議,以幫助初中生培養(yǎng)一個(gè)積極的心理,幫助孩子們找到正確的人生道路,幫助班級(jí)形成一個(gè)良好的氛圍。

2.1 加強(qiáng)任課教師尤其是班主任老師的心理輔導(dǎo)能力培訓(xùn)

教師尤其是班主任的一言一行都對(duì)學(xué)生會(huì)產(chǎn)生很重要的影響。初中生的心理具有可塑性,這既有利又有弊,一方面,他們?nèi)菀资艿絹?lái)自外界的影響,另一方面,這有利于教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育和引導(dǎo),從而將他們帶上健康成長(zhǎng)的道路。而班主任要想科學(xué)有效地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏通和輔導(dǎo),就要掌握科學(xué)的心理咨詢方法,這一點(diǎn)尤為重要。此外,各科任課老師完全可以將對(duì)學(xué)生的心理輔導(dǎo)融入到各科的教學(xué)活動(dòng)中,尤其是政治、語(yǔ)文、歷史、體育、音樂(lè)等,對(duì)學(xué)生的心理進(jìn)行潛移默化的影響,這往往比直接對(duì)其進(jìn)行教育和灌輸要有效。

2.2 引導(dǎo)學(xué)生疏通不良情緒,加強(qiáng)自身修養(yǎng)

作為一名教師,應(yīng)當(dāng)具備的基本功之一就是溝通的藝術(shù),這不僅僅表現(xiàn)在課堂上的妙語(yǔ)成珠,而且也表現(xiàn)在課下與學(xué)生的溝通技術(shù)。教師應(yīng)當(dāng)把每一個(gè)學(xué)生看成獨(dú)立的個(gè)體,發(fā)現(xiàn)不同學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和不足,關(guān)心每一個(gè)學(xué)生的生活,與學(xué)生進(jìn)行平等的對(duì)話。只有這樣,學(xué)生才愿意與之溝通,對(duì)之傾訴。對(duì)于性格比較內(nèi)向,口頭表達(dá)能力差的同學(xué),可以和其采取寫(xiě)信的方式進(jìn)行交流,事實(shí)證明,相對(duì)來(lái)說(shuō)采用筆談的方式學(xué)生更愿意說(shuō)出自己的心里話。

篇6

（江蘇省南通市第三中學(xué)，226001）

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體的情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，它是通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探索自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以促進(jìn)良好的適應(yīng)與發(fā)展的助人過(guò)程。與個(gè)體接受心理輔導(dǎo)不同的是，團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以將全班（40～50人）作為大團(tuán)隊(duì)，或以15人組成小團(tuán)隊(duì)，使學(xué)生在一個(gè)較為熟悉的人際環(huán)境中，自由地表達(dá)、聆聽(tīng)、活動(dòng)、學(xué)習(xí)、感悟。將團(tuán)體心理輔導(dǎo)應(yīng)用到思品課教學(xué)中，可以起到意想不到的效果。以蘇人版初中思品課教學(xué)為例，筆者設(shè)計(jì)了幾個(gè)行之有效的團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案：

【方案1】 認(rèn)識(shí)你、認(rèn)識(shí)我

根據(jù)蘇人版初中思品課七年級(jí)上冊(cè)第一單元“自尊自信”、第二單元“善于交往”的主題，結(jié)合初一新生入學(xué)不久，對(duì)新同學(xué)的認(rèn)識(shí)處于“半生半熟”階段的特點(diǎn)，為了加強(qiáng)學(xué)生彼此之間的了解，促進(jìn)友誼的發(fā)展，特設(shè)計(jì)“認(rèn)識(shí)你、認(rèn)識(shí)我”活動(dòng)：

1.活動(dòng)人數(shù)：全班。

2.活動(dòng)時(shí)間：15～20分鐘。

3.材料準(zhǔn)備：筆和問(wèn)卷。

4.活動(dòng)步驟：

（1）將學(xué)生以2人為1組，分成若干小組。

（2）各人在與小組伙伴交談之前，先看看問(wèn)卷（如圖1），然后再進(jìn)行交談。

（3）交談后，各人按照對(duì)小組伙伴的了解和猜測(cè)，在問(wèn)卷上寫(xiě)上答案。

（4）交換答案紙。各人讀出小組伙伴對(duì)自己的看法，對(duì)于不準(zhǔn)確的地方，結(jié)合自己的現(xiàn)況加以修正。

1.你的伙伴的姓名有何含義？

2.你的伙伴幾點(diǎn)鐘起床？

3.你的伙伴幾點(diǎn)鐘做完作業(yè)？

4.你猜伙伴最喜歡什么動(dòng)物？

5.你猜伙伴最喜歡什么運(yùn)動(dòng)？

6.你猜伙伴最喜歡閱讀哪一類書(shū)籍？

7.你的伙伴在班級(jí)中要好的朋友是哪幾個(gè)？

8.你猜你的伙伴有什么雄心壯志？

這一活動(dòng)的目的，在于引導(dǎo)學(xué)生從一個(gè)不太熟悉的團(tuán)體中較快地認(rèn)識(shí)到身邊同伴的愛(ài)好與特點(diǎn)。步驟（2）著重鍛煉了學(xué)生的自我表達(dá)技巧，對(duì)小組伙伴而言，則是一個(gè)傾聽(tīng)和分享的機(jī)會(huì)。此項(xiàng)活動(dòng)的總體目標(biāo)是要學(xué)生初步樹(shù)立認(rèn)識(shí)自我、接納自我和接納別人的意識(shí)。通過(guò)這項(xiàng)活動(dòng)，學(xué)生可以更加深入地了解團(tuán)體中的成員，尋找其他成員與自己的異同點(diǎn)，從而促進(jìn)友誼的發(fā)展，提高彼此之間的接納、尊重，有利于一個(gè)相互欣賞、相互包容的團(tuán)隊(duì)的形成。

【方案2】 了解父母特質(zhì)

根據(jù)蘇人版初中思品課八年級(jí)上冊(cè)第二單元第4課《人不能選擇父母》的教學(xué)內(nèi)容，基于現(xiàn)實(shí)生活中父母與青春期子女之間存在溝通難的問(wèn)題，特設(shè)計(jì) “了解父母特質(zhì)”活動(dòng)：

1.活動(dòng)人數(shù)：15人。

2.活動(dòng)時(shí)間：30分鐘。

3.材料準(zhǔn)備：紙筆。

4.活動(dòng)步驟：

（1）成員圍圈而坐，每人1張紙、1支筆。

（2）在5分鐘寫(xiě)下7種特質(zhì)，是你父母所擁有的而你最欣賞的。

（3）輪流分享具體事例。

（4）當(dāng)一個(gè)成員分享完畢后，讓其他成員從中選出幾項(xiàng)與自己的父母相同的特質(zhì)。

這一活動(dòng)的目的，就是引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)自己的眼睛去發(fā)現(xiàn)、通過(guò)自己的心去感悟、通過(guò)自己的語(yǔ)言來(lái)表達(dá)父母的優(yōu)秀品質(zhì)和長(zhǎng)處，以及父母對(duì)子女的關(guān)愛(ài)、為子女樹(shù)立的良好榜樣。讓他們體會(huì)到——父母之愛(ài)是人世間最偉大的愛(ài)；盡管父母對(duì)子女愛(ài)的方式各異，但其本意都一樣，都渴望兒女成才和幸福。

【方案3】 同舟共濟(jì)

根據(jù)蘇人版初中思品課九年級(jí)第二單元“合作誠(chéng)信”的主題，基于當(dāng)前初中生的責(zé)任意識(shí)欠缺、集體主義觀念淡薄這個(gè)現(xiàn)實(shí)，特設(shè)計(jì)“同舟共濟(jì)”活動(dòng)：

1.活動(dòng)人數(shù)：全班。

2.活動(dòng)時(shí)間：10～15分鐘。

3.材料準(zhǔn)備：每隊(duì)1張報(bào)紙（預(yù)備數(shù)張報(bào)紙做后備之用）、領(lǐng)隊(duì)用的哨子。

4.活動(dòng)步驟：

（1）組員以平均人數(shù)分隊(duì)，每隊(duì)5~6人，男女生比例相仿。每隊(duì)分派1張報(bào)紙，將報(bào)紙鋪在地上。

（2）領(lǐng)隊(duì)發(fā)出信號(hào)后，每隊(duì)成員盡量一起站到報(bào)紙上，不可弄破報(bào)紙，弄破則另取1張報(bào)紙補(bǔ)充，繼續(xù)游戲。

（3）能夠長(zhǎng)時(shí)間且站立人數(shù)較多的隊(duì)為勝。

該活動(dòng)方案的設(shè)計(jì)意圖是通過(guò)游戲，讓學(xué)生明白團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，只有小組成員間齊心協(xié)力、互相幫助，大家心往一處想，勁往一處使，發(fā)揮出個(gè)人的聰明才智，才能共同達(dá)到團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。合作精神是學(xué)生必須具備的一項(xiàng)生存技能，教師若通過(guò)傳統(tǒng)的課堂傳授的模式，容易流于形式，很難達(dá)到情感、態(tài)度、價(jià)值觀三位一體的教學(xué)目標(biāo)。該活動(dòng)采用游戲的形式，讓學(xué)生在實(shí)踐中體會(huì)到什么是合作，產(chǎn)生了觸及心靈的教育效果。

總之，在學(xué)校德育工作中，采用團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方式對(duì)初中生的心理品質(zhì)及健康狀況進(jìn)行干預(yù)，改變了傳統(tǒng)的思想品德課的單一說(shuō)教形式，使得師生之間、生生之間能夠相互尊重、配合以及相互接納，能夠培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣及合作精神，提高學(xué)生的自信心，增強(qiáng)成功的體驗(yàn)。

參考文獻(xiàn)：

［1］樊富珉.團(tuán)體咨詢的理論與實(shí)踐［M］.北京：清華大學(xué)出版社，1996

［2］陳秋燕.團(tuán)體心理咨詢理論在心理素質(zhì)訓(xùn)練課程中的應(yīng)用［J］.西南民族大學(xué)學(xué)報(bào)（人文社科版），2003（12）

［3］趙慧群，陳國(guó)權(quán)等.團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)心理準(zhǔn)備模型［J］.科學(xué)學(xué)與科學(xué)技術(shù)管理，2008（6）

篇7

【關(guān)鍵詞】 精神衛(wèi)生；適應(yīng)，心理學(xué)；社會(huì)環(huán)境；學(xué)生

【中圖分類號(hào)】 R 179 R 395.6 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 A 【文章編號(hào)】 1000-9817(2008)01-0059-02

在過(guò)去的20 a間，我國(guó)學(xué)者對(duì)影響學(xué)生心理健康的因素做了較多探討［1］。國(guó)外眾多研究表明，學(xué)生對(duì)課堂環(huán)境的知覺(jué)對(duì)其認(rèn)知和社會(huì)性發(fā)展有重要作用，這種作用在年齡較大的兒童中表現(xiàn)得更為明顯［2］。近年來(lái)，國(guó)內(nèi)學(xué)者也開(kāi)始關(guān)注班級(jí)環(huán)境的作用，并對(duì)班級(jí)環(huán)境與學(xué)生適應(yīng)水平［3］、學(xué)校態(tài)度和學(xué)業(yè)行為［4］、社會(huì)行為和學(xué)校適應(yīng)［5］的關(guān)系進(jìn)行了探討。本研究以初中生為對(duì)象，考察班級(jí)環(huán)境對(duì)心理健康的影響，為探討初中生心理健康的外在環(huán)境影響因素提供參考依據(jù)。

1 對(duì)象與方法

1.1 對(duì)象 選取廣東省梅州市、汕尾市6所中學(xué)的初二和初三年級(jí)共29個(gè)教學(xué)班，每個(gè)班隨機(jī)抽取20～30名學(xué)生，各班所抽取人數(shù)約占班級(jí)總?cè)藬?shù)的50%，共抽取750名學(xué)生，其中男生360名，女生390名；初二年級(jí)學(xué)生356名，初三年級(jí)學(xué)生394名。本研究實(shí)施的時(shí)間在第一學(xué)期初，因初一年級(jí)新生還沒(méi)形成較穩(wěn)定的班級(jí)環(huán)境，故以初二和初三年級(jí)學(xué)生為被試。

1.2 測(cè)量工具 “我的班級(jí)”問(wèn)卷由江光榮［6］編制，有38個(gè)項(xiàng)目，分為師生關(guān)系、秩序紀(jì)律、競(jìng)爭(zhēng)、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)、同學(xué)關(guān)系5個(gè)維度。在本研究中，5個(gè)維度的α系數(shù)在0.69～0.89之間。

癥狀自評(píng)量表（SCL-90）［7］有90個(gè)項(xiàng)目，測(cè)量軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)、精神病性共9個(gè)因子。得分越高，表明癥狀越明顯。該量表在國(guó)內(nèi)外被廣泛使用，有較理想的信度和效度。

2 結(jié)果與分析

2.1 班級(jí)環(huán)境與心理健康的相關(guān)性分析 表1顯示，師生關(guān)系與SCL-90的8個(gè)因子（除強(qiáng)迫癥狀外）存在顯著負(fù)相關(guān)，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)與SCL-90的8個(gè)因子（除恐怖外）存在顯著正相關(guān)，同學(xué)關(guān)系與SCL-90中的人際關(guān)系、抑郁、焦慮、偏執(zhí)和精神病性5個(gè)因子存在顯著負(fù)相關(guān)，秩序紀(jì)律、競(jìng)爭(zhēng)與SCL-90的各個(gè)因子均無(wú)顯著相關(guān)性。

2.2 班級(jí)環(huán)境對(duì)心理健康各因子的回歸分析 分析不同性別、不同年級(jí)學(xué)生在“我的班級(jí)”問(wèn)卷和SCL-90各因子的得分，一些班級(jí)環(huán)境維度和SCL-90因子得分存在顯著的性別和年級(jí)差異。因此，使用多層回歸分析方法，以SCL-90的9個(gè)因子分別為因變量，以班級(jí)環(huán)境量表的5個(gè)維度為預(yù)測(cè)變量，先將性別和年級(jí)放入方程加以控制，再將班級(jí)環(huán)境量表的5個(gè)維度放入方程，考察在控制性別和年級(jí)的作用后班級(jí)環(huán)境對(duì)心理健康的影響，見(jiàn)表2。

由表2可知，在控制性別和年級(jí)的作用后，放入班級(jí)環(huán)境5個(gè)維度后F值均達(dá)到顯著水平，說(shuō)明班級(jí)環(huán)境對(duì)SCL-90的9個(gè)因子仍有顯著的預(yù)測(cè)作用。班級(jí)環(huán)境中的師生關(guān)系對(duì)軀體化、人際關(guān)系敏感、抑郁、恐怖、偏執(zhí)、精神病性6個(gè)因子有顯著的負(fù)向預(yù)測(cè)效應(yīng)，班級(jí)環(huán)境中的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)對(duì)SCL-90的8個(gè)因子（除恐怖外）有顯著的正向預(yù)測(cè)效應(yīng)，班級(jí)環(huán)境中的同學(xué)關(guān)系對(duì)人際關(guān)系敏感因子有顯著的負(fù)向預(yù)測(cè)效應(yīng)，秩序紀(jì)律、競(jìng)爭(zhēng)對(duì)學(xué)生心理健康的影響則不顯著。

3 討論

在本研究中，班級(jí)環(huán)境指學(xué)生感知到的環(huán)境，不是客觀的班級(jí)環(huán)境。雖然有學(xué)者用全班學(xué)生感知的班級(jí)環(huán)境作為客觀的班級(jí)環(huán)境指標(biāo)來(lái)考察客觀班級(jí)環(huán)境對(duì)學(xué)生發(fā)展的影響［4-5］，但本研究只考察學(xué)生感知到的主觀班級(jí)環(huán)境對(duì)心理健康的影響。在心理學(xué)史上，格式塔心理學(xué)家Koffka曾將行為賴以產(chǎn)生的環(huán)境分為地理環(huán)境和行為環(huán)境，前者是現(xiàn)實(shí)的實(shí)際存在的環(huán)境，后者是一個(gè)人心目中或臆想中的環(huán)境。人的行為主要由行為環(huán)境決定和調(diào)節(jié)［8］。人本主義心理學(xué)家也強(qiáng)調(diào)，個(gè)人行為主要決定于其對(duì)世界的知覺(jué)和看法［9］。因此，學(xué)生感知到的班級(jí)環(huán)境也許比客觀的班級(jí)環(huán)境對(duì)學(xué)生有更重要的意義。

本研究表明，班級(jí)環(huán)境的不同維度對(duì)學(xué)生心理健康的影響不同。班級(jí)環(huán)境中的師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系與多個(gè)SCL-90因子有較顯著的負(fù)相關(guān)，說(shuō)明感受到良好師生關(guān)系和同學(xué)關(guān)系的學(xué)生，心理更健康；學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)與SCL-90的8個(gè)因子（除恐怖外）有較顯著的正相關(guān)，說(shuō)明感受到較多學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的學(xué)生會(huì)體驗(yàn)到更多的心理問(wèn)題；秩序紀(jì)律和競(jìng)爭(zhēng)2個(gè)維度與心理健康沒(méi)有顯著的關(guān)系?；貧w分析的結(jié)果也進(jìn)一步證明了師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系和學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)對(duì)學(xué)生心理健康有重要的影響。這一結(jié)果與樓瑋群等［10］對(duì)高中生壓力源的研究一致，即社會(huì)人際關(guān)系及性發(fā)育方面的壓力、學(xué)習(xí)和學(xué)業(yè)方面的壓力是高中生最主要的壓力源，也是與心理健康有最密切關(guān)系的壓力。

本研究結(jié)果對(duì)初中生心理健康教育有重要意義。首先，應(yīng)努力營(yíng)造良好的學(xué)校、班級(jí)環(huán)境。香港教育署提出“學(xué)校本位輔導(dǎo)”，旨在“為學(xué)校營(yíng)造一個(gè)積極、互相幫助、關(guān)懷的環(huán)境，使每一個(gè)學(xué)童都能在這種和諧氣氛下學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)”。大陸也有學(xué)者提出“全班參與輔導(dǎo)模式”［11］，把營(yíng)造“成長(zhǎng)環(huán)境”作為學(xué)校心理輔導(dǎo)的基本工作目標(biāo)。良好的師生關(guān)系和同學(xué)關(guān)系正是影響學(xué)生發(fā)展的重要“成長(zhǎng)環(huán)境”。其次，要降低學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，降低初中生的壓力知覺(jué)。本研究表明，學(xué)生感知到的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)對(duì)心理健康有非常顯著的消極影響。國(guó)外研究也表明，壓力知覺(jué)比客觀壓力對(duì)心理健康影響更大［12］。學(xué)校應(yīng)積極培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的人生態(tài)度，提高領(lǐng)悟社會(huì)支持的能力和自我效能感，改變不切實(shí)際的壓力知覺(jué)，從而提高應(yīng)激能力，促進(jìn)學(xué)生的心理健康。

4 參考文獻(xiàn)

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［6］ 江光榮.中小學(xué)班級(jí)環(huán)境：結(jié)構(gòu)與測(cè)量.心理科學(xué)，2004，27（4）：839-843.

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［8］ 葉浩生.西方心理學(xué)的歷史與體系.北京：人民教育出版社，1998：431-587.

［9］ 黃希庭，主編.心理學(xué).上海：上海教育出版社，1997：11-13.

［10］樓瑋群，齊銥.高中生壓力源和心理健康的研究.心理科學(xué)，2000，23（2）：156-159.

［11］江光榮，林孟平.我國(guó)學(xué)校心理輔導(dǎo)模式探討.教育研究與實(shí)驗(yàn)，2000，（2）：44-48.

篇8

【關(guān)鍵詞】研究；心理問(wèn)題；初中生；心理健康

本研究被試來(lái)自宿豫區(qū)實(shí)驗(yàn)初中、關(guān)廟初中、丁嘴初中、大興初中四所學(xué)校，共發(fā)放問(wèn)卷400份，其中問(wèn)卷回收總數(shù)為389份，有效回收率97.25%。

1. 研究方法

（一）問(wèn)卷調(diào)查法

我們課題組通過(guò)大量的理論學(xué)習(xí)，設(shè)計(jì)了《初中生心理健康診斷綜合測(cè)量》量表，了解初中生的心理問(wèn)題，對(duì)存在的心理問(wèn)題進(jìn)行分析與研究。本表由8個(gè)內(nèi)容量表構(gòu)成，包括：學(xué)習(xí)焦慮、對(duì)人焦慮、孤獨(dú)傾向、自責(zé)傾向、過(guò)敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向、沖動(dòng)傾向。共100題，每一問(wèn)題有“是”和“否”可供選擇，凡是選“是”得1分；選“否”得0分。分量表分高于8分視為該方面有焦慮傾向；總焦慮分在65分以上，為高焦慮水平，視為存在心理問(wèn)題。

（二）文獻(xiàn)資料法

搜集國(guó)內(nèi)外同類研究信息，借鑒先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，關(guān)注研究趨勢(shì)，參考或應(yīng)用相關(guān)成果，進(jìn)行綜合分析，以求實(shí)踐創(chuàng)新，尋找新的突破點(diǎn)。

（三）訪談法

通過(guò)對(duì)部分學(xué)生與家長(zhǎng)的訪談，進(jìn)一步了解初中生心理健康的現(xiàn)狀，以避免問(wèn)卷調(diào)查帶來(lái)的不全面性，在此基礎(chǔ)上科學(xué)分析成因。

2. 調(diào)查結(jié)果 從調(diào)查情況來(lái)看，19.2%的初中生存在心理問(wèn)題，

（一）初中生心理問(wèn)題主要表現(xiàn)

1.情緒不穩(wěn)定，喜怒無(wú)常。當(dāng)其情緒喜悅時(shí)，學(xué)習(xí)積極性高漲，與別人相處和諧；當(dāng)其情緒煩躁憂郁時(shí)，學(xué)習(xí)積極性低落，與別人難以友好相處，甚至出現(xiàn)逃學(xué)、打架、斗毆等現(xiàn)象。

2.意志優(yōu)柔寡斷、自制力差，易受暗示。當(dāng)其情感沖動(dòng)時(shí)，自制力較差；當(dāng)外界誘因強(qiáng)烈時(shí)，容易動(dòng)搖；耐挫力差。

3.性格方面：（1）自卑孤獨(dú)型。這類學(xué)生在交際中孤僻、驕傲、交往范圍小，不主動(dòng)，不愿意同其他同學(xué)交朋友；（2）自大自負(fù)型，自以為是，瞧不起人，缺少對(duì)別人的欣賞與尊重，且抗挫折能力差；（3）自私狹隘型，容易形成“自我中心”的思想，自我意識(shí)極強(qiáng)，易與人形成隔閡。在交際中十分看重自己的利益，把個(gè)人的利益放在第一位。

4.自身人格的不協(xié)調(diào)，不和諧。德、智嚴(yán)重分離。

5.青春期綜合癥。中學(xué)生進(jìn)入青春期后，隨著生理的發(fā)育發(fā)展，心理上也發(fā)生變化。一些初中生情感上有了糾葛，情緒變得不安和煩躁，有時(shí)感到孤獨(dú)、憂慮和苦悶，亦稱為青春煩惱；從某個(gè)時(shí)候起很快失去學(xué)習(xí)的興趣和意志，打不起精神聽(tīng)課，稱為青春抑郁，還有青春期幻想與所謂的“早戀”問(wèn)題等。

（二）初中生心理問(wèn)題的歸因

1.初中生自身的原因

（1）人際關(guān)系緊張。人際關(guān)系的好壞，對(duì)個(gè)體的心理健康有著極大的影響作用。學(xué)生來(lái)自不同的家庭，缺乏與人交往的經(jīng)驗(yàn)和方法，他們?cè)谂c同學(xué)相處時(shí)常遇挫折，或受到團(tuán)體的壓制，或受他人的排斥，或失去朋友時(shí)他們會(huì)感到痛苦與煩惱，內(nèi)心極度壓抑和焦慮，變得敏感、多疑和自卑，產(chǎn)生孤獨(dú)傾向。

（2）自我評(píng)價(jià)不客觀。初中生自我評(píng)價(jià)常受個(gè)人的意愿、心境等因素的制約。這種不能客觀評(píng)價(jià)自己的結(jié)果，容易導(dǎo)致對(duì)人焦慮、自責(zé)傾向、過(guò)敏傾向等方面的心理健康問(wèn)題的發(fā)生。

（3）性生理成熟與心理相對(duì)不成熟的沖突。初中生產(chǎn)生對(duì)性知識(shí)的探索以及對(duì)異性的興趣和向往，在不良社會(huì)環(huán)境作用下，就容易過(guò)分追求性刺激，給心理健康帶來(lái)嚴(yán)重的傷害，使之處于悔恨、自責(zé)、自卑、焦慮不安等情緒狀態(tài)中，長(zhǎng)期下去容易導(dǎo)致過(guò)敏傾向以及身體癥狀等問(wèn)題的發(fā)生。

2.家庭因素的影響

（1）家長(zhǎng)的期望值太高。父母盲目追高，致使學(xué)生面臨很大的心理壓力，使孩子對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生畏懼心理和厭煩情緒。

（2）家長(zhǎng)重錢(qián)輕學(xué)的思想。特別是個(gè)體經(jīng)營(yíng)的父母，時(shí)常有意無(wú)意的灌輸“拜金主義”的思想，宣傳學(xué)習(xí)無(wú)用，給初中生帶來(lái)消極的影響。

（3）家庭的溺愛(ài)。父母缺乏正確的，科學(xué)的教育方法，對(duì)孩子溺愛(ài)或不負(fù)責(zé)任的說(shuō)教，或?qū)⒆拥男袨槁?tīng)之任之，都對(duì)孩子健康心理的形成有著直接的影響。

（4）家庭分裂的創(chuàng)傷。父母離異，孩子會(huì)因缺少家庭溫暖而造成心理傷害，是不容忽視的。

3.學(xué)校教育不足的影響

（1）學(xué)校教育工作存在一定的弊端：重智育，輕德育、體育；重課內(nèi)教學(xué)，輕課外教育，教師由于一味地追求教學(xué)成績(jī)，而忽視了初中生的心理健康教育；學(xué)校生活內(nèi)容、方式單一，造成一些學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)感到枯燥乏味、心理恐慌、信心不足。

（2）教育者缺乏對(duì)孩子必要的理解、寬容，在情感上缺乏與孩子必要的溝通和交流，在情感上得不到青少年的認(rèn)同和接納等。

（3）有些教師忽視學(xué)生心理特點(diǎn)，教育方法不當(dāng)，不能夠站在青少年的角度分析問(wèn)題，對(duì)犯錯(cuò)誤的學(xué)生缺少尊重，不顧及他們的心理感受與體驗(yàn)。損害學(xué)生的自尊心，給學(xué)生造成心理傷害，使其產(chǎn)生孤獨(dú)、自卑的心理。

（4）教育者自身言行不一，表率作用差，要求別人做到的，自己沒(méi)有做到，起不到應(yīng)有的榜樣作用。

4.社會(huì)方面

一些不良社會(huì)風(fēng)氣由于大眾媒體不恰當(dāng)?shù)匿秩荆鲆暳藢?duì)青少年受眾群體的關(guān)照，而使一些化中不良的、世俗的因素，被學(xué)生負(fù)面的接受了。由此造成中學(xué)生長(zhǎng)期接受的傳統(tǒng)教育與當(dāng)前轉(zhuǎn)型社會(huì)中人們的生活方式、思想觀念等之間產(chǎn)生了嚴(yán)重的矛盾沖突。使處于成長(zhǎng)期的中學(xué)生產(chǎn)生了心理問(wèn)題。

3. 結(jié)果分析 我們依據(jù)調(diào)查結(jié)果，提出了實(shí)施初中生心理健康教育的策略。

（一）營(yíng)造良好教育氛圍，培養(yǎng)初中生健康心理

校園精神文化作為一種特殊的教育環(huán)境，對(duì)初中生心理的發(fā)展起著一定的主導(dǎo)作用，對(duì)初中生道德人格的形成、發(fā)展有獨(dú)特的價(jià)值，產(chǎn)生潛移默化的效果。學(xué)校應(yīng)該從初中生的心理、生理特點(diǎn)出發(fā)，創(chuàng)造良好的條件，如良好的教風(fēng)、班風(fēng)、學(xué)風(fēng)、校風(fēng)，和諧的師生關(guān)系，民主寬松的教學(xué)方式、豐富的課外文化生活等。

教師是初中生心理健康的引導(dǎo)者和促進(jìn)者，要與學(xué)生多進(jìn)行溝通，深入學(xué)生心靈深處。只有近距離的接觸，才能真正深入到孩子心靈的深處，才能對(duì)其進(jìn)行針對(duì)性的影響和教育。

通過(guò)開(kāi)展各種各樣的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生從中得到成功的體驗(yàn)，培養(yǎng)其自信心和進(jìn)取心。我們每一個(gè)教師要關(guān)注他們，滿足他們的心理需要，使他們保持積極健康的心理狀態(tài)，讓他們?nèi)谌胛拿鞯纳鐣?huì)大家庭中，培養(yǎng)學(xué)生正確的交往方式和心理品質(zhì)，提高初中生的交際能力。

（二）抓好學(xué)科滲透，培養(yǎng)初中生健康心理

教學(xué)與心理健康教育兩者相互聯(lián)系，相互影響，只有把心理健康教育滲透到各學(xué)科的教學(xué)中，才會(huì)收到良好的效果。在學(xué)科教育教學(xué)活動(dòng)中對(duì)初中生進(jìn)行心理輔導(dǎo)和教育，是預(yù)防和解決初中生心理問(wèn)題，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性全面發(fā)展的有效手段。教師必須轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)目標(biāo)觀，樹(shù)立現(xiàn)代教學(xué)目標(biāo)觀，充分挖掘教材中心理健康教育的因素，培養(yǎng)初中生健康心理，激發(fā)對(duì)美好生活的渴望與追求。如：課堂上面向大多數(shù)；給每個(gè)學(xué)生顯示才能的機(jī)會(huì)；鼓勵(lì)每一個(gè)學(xué)生的每一點(diǎn)進(jìn)步；發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)，目標(biāo)定小點(diǎn)，活動(dòng)多一點(diǎn)，反饋快一點(diǎn)；幫助學(xué)生消除焦慮，克服自卑，樹(shù)立信心，持以恒心。

（三）建立和諧親情，優(yōu)化初中生健康心理

父母及家庭其他成員的言行舉止，教育方式對(duì)初中生心理品質(zhì)的形成起著潛移默化的作用。教師盡量與家長(zhǎng)保持聯(lián)絡(luò)，共同討論如何解決學(xué)生的心理問(wèn)題或情緒困擾。定期對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行心理健康知識(shí)培訓(xùn)，向家長(zhǎng)傳授孩子身心發(fā)展的常識(shí)。為家長(zhǎng)提供教育方法，并注意調(diào)查了解學(xué)生在家的情況，也可組織家長(zhǎng)相互交流教育子女的心得和經(jīng)驗(yàn)，以增強(qiáng)教育的效果。幫助他們建立正常的和諧的親情關(guān)系，提高家庭的教育水平，創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境。

（四）建立心理檔案，消除初中生心理障礙

為了及早發(fā)現(xiàn)初中生學(xué)習(xí)、生活中的心理問(wèn)題，以利于進(jìn)行有針對(duì)性的心理輔導(dǎo)和教育，給特別學(xué)生建立了個(gè)人心理檔案。對(duì)個(gè)別心理障礙嚴(yán)重的初中生進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，制定分階段的努力目標(biāo)，目標(biāo)實(shí)現(xiàn)情況及時(shí)載入檔案。

（五）學(xué)會(huì)心理自我調(diào)適，提高初中生心理素質(zhì)

篇9

關(guān)鍵詞：心理健康 班主任 初中 學(xué)生

一、什么是心理健康

現(xiàn)代社會(huì)對(duì)于一個(gè)人“健康”有兩方面：不僅指軀體方面的生理健康，還指精神方面的心理健康。

第三屆國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)于1946年曾為心理健康下過(guò)一個(gè)定義：“所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上，在與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)?！边@次大會(huì)也為心理健康認(rèn)定了四個(gè)標(biāo)志：“①身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào)；②適應(yīng)壞境，人際關(guān)系中彼此謙讓；③有幸福感；④在職業(yè)工作中，能充分發(fā)揮自己的能力，過(guò)著有效率的生活?！?/p>

二、初中生的心理健康狀況

發(fā)展心理學(xué)認(rèn)為：初中生正處于生理心理快速成長(zhǎng)變化的青春期，青春期屬于特殊時(shí)期，這個(gè)時(shí)期身體和生理機(jī)能都發(fā)生急速變化，身體越來(lái)越成熟。生理上的快速成熟使少年產(chǎn)生成人感，心理發(fā)展的相對(duì)緩慢使他們?nèi)匀惶幱诎氤墒鞝顟B(tài)，成人感和半成熟狀態(tài)是造成心理問(wèn)題的根本原因。加之家庭、學(xué)校和社會(huì)的一些工作不到位，使初中生心理健康出現(xiàn)這樣那樣的問(wèn)題。

綜合各方面資料，我認(rèn)為當(dāng)前中學(xué)生中普遍存在的心理問(wèn)題表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面：

1、認(rèn)知方面過(guò)分高估自己。身體的急速成長(zhǎng)，使他們從心理上產(chǎn)生自己已經(jīng)發(fā)育成熟的體驗(yàn)，認(rèn)為自己已經(jīng)是成人，這就是成人感。具有成人感，便認(rèn)為自己的思想和行為就屬于成人水平，應(yīng)該被社會(huì)、壞境和周圍成人平等相待。而實(shí)際上他們的認(rèn)知能力、思維方式、社會(huì)經(jīng)驗(yàn)等都處于半成熟狀態(tài)，于是就出現(xiàn)了自己認(rèn)為的心理發(fā)展水平與現(xiàn)實(shí)的心理發(fā)展水平之間的矛盾。具體在生活中就表現(xiàn)為對(duì)父母、老師的關(guān)心顯得不耐煩、甚至語(yǔ)言頂撞或有肢體沖突。

2、情緒方面的極不穩(wěn)定，喜怒無(wú)常。青春期的孩子情緒表現(xiàn)有時(shí)相當(dāng)激烈、粗暴，甚至失控，有人用“疾風(fēng)暴雨”來(lái)形容。人們認(rèn)為平常的是是非非，卻在他們那里引發(fā)高強(qiáng)度的反應(yīng)。自尊心過(guò)強(qiáng)，或過(guò)于自卑，容易走極端。當(dāng)其情緒好時(shí)，學(xué)習(xí)積極性高漲，與別人相處和諧；當(dāng)其情緒不好時(shí)，學(xué)習(xí)積極性低落，與別人難以友好相處，甚至出現(xiàn)逃學(xué)、上網(wǎng)、打架等現(xiàn)象。

3、意志力方面比較薄弱，常常不能正確對(duì)待自己和控制自己，做什么事都會(huì)優(yōu)柔寡斷、虎頭蛇尾，自制力較差，易受暗示，當(dāng)學(xué)習(xí)中碰到困難，生活中遇到不順心的事時(shí)，就表現(xiàn)為悲觀、失望，甚至退縮，意志崩潰，破罐子破摔。

4、人際關(guān)系方面交友范圍開(kāi)始縮小，初中生最要好的朋友一般只有一兩個(gè)，而且是同性別。此時(shí)男女生的關(guān)系開(kāi)始發(fā)生巨大的變化，表面上疏遠(yuǎn)，漠不關(guān)心，實(shí)則上想接近，渴望異性關(guān)注。與父母的關(guān)系：有點(diǎn)緊張，對(duì)父母的依賴減少。與教師的關(guān)系：他們不再盲目接受任何一位老師，開(kāi)始對(duì)老師品頭論足。對(duì)所喜愛(ài)的教師他們會(huì)努力地學(xué)習(xí)那門(mén)課，而對(duì)自己不喜歡的教師則排斥那門(mén)課。

三、班主任進(jìn)行心理健康教育的必要性

初中生的心理健康教育需要全社會(huì)的共同關(guān)注與參與。而班主任在這方面具有很大的必要性，原因是：班主任與學(xué)生接觸時(shí)間長(zhǎng)，次數(shù)多，對(duì)學(xué)生了解較全面深入，帶班一般為三年，這就為班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)地心理健康教育提供了條件，同時(shí)也為班主任提出了輔導(dǎo)學(xué)生心理健康的職責(zé)。

班主任輔導(dǎo)學(xué)生的心理健康具有很大的優(yōu)勢(shì)，表現(xiàn)為：在時(shí)間與空間上很靈活，校內(nèi)校外，課內(nèi)課外，既可利用較長(zhǎng)的時(shí)間，如入學(xué)教育和班會(huì)時(shí)間，也可利用較短的時(shí)間，如課間休息和放學(xué)之后；更加上班主任負(fù)責(zé)具體管理班級(jí)及本身的組織管理能力，在學(xué)生面前具有較大的權(quán)威性，學(xué)生的認(rèn)同感、親和力好。

四、初中班主任如何輔導(dǎo)學(xué)生的心理健康

在做班主任的幾年中，我發(fā)現(xiàn)初中生的心理健康問(wèn)題主要發(fā)生在青春期煩惱、學(xué)習(xí)考試?yán)Щ?、家庭原因及偶發(fā)事件，在工作中總結(jié)出以下四點(diǎn)心理健康教育的方法：

1、利用班會(huì)課定期舉辦心理健康和青春期知識(shí)講座

對(duì)中學(xué)生有針對(duì)性地講授一些心理學(xué)的知識(shí)是必要的，對(duì)指導(dǎo)其學(xué)有好處。他們按照心理學(xué)的規(guī)律去學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成效必然有所提高。了解了記憶的規(guī)律，學(xué)生就有可能上課更專心，更好記住知識(shí)。了解了青春期的心理特點(diǎn)，從而主動(dòng)把握自己的心理，安全順利度過(guò)青春發(fā)育期。

2、關(guān)注每個(gè)學(xué)生，平等的溝通交流

班主任對(duì)學(xué)生的思想教育、心理輔導(dǎo)常常是通過(guò)談話來(lái)完成的。如果這時(shí)班主任能用平等的溝通交流方式，學(xué)生一定會(huì)從心里尊敬、感激。

溝通交流注意點(diǎn)：

首先班主任在勸說(shuō)前要深入了解勸說(shuō)對(duì)象，關(guān)注每個(gè)學(xué)生。做好充分的心理準(zhǔn)備。

其次要讓自己保持一種熱情的、友善的、真誠(chéng)的心理狀態(tài)。選擇舒適、放松的環(huán)境，與學(xué)生的距離適當(dāng)，盡量使學(xué)生有一種親近感，使這種熱情的、友善的心理為學(xué)生所領(lǐng)會(huì)。不論學(xué)生在交談過(guò)程中出現(xiàn)何種意料之中和意料之外的言行和情緒，班主任自身必須始終具有這種心態(tài)。

最后要運(yùn)用必要的溝通技巧。如學(xué)生在情緒動(dòng)蕩的狀況下，很難聽(tīng)進(jìn)善意的勸告。穩(wěn)定情緒的技巧有：①避實(shí)就虛。班主任在勸說(shuō)前談一些與勸說(shuō)主題無(wú)關(guān)或關(guān)系不大的事，以使學(xué)生的情緒逐步穩(wěn)定下來(lái)；②“冷處理”。班主任不直接實(shí)施勸說(shuō)，而是讓學(xué)生對(duì)剛才發(fā)生的事情進(jìn)行回憶，或?qū)懺诩埳?；③肯定學(xué)生的成績(jī)與優(yōu)點(diǎn)。表?yè)P(yáng)與獎(jiǎng)勵(lì)會(huì)使人產(chǎn)生一種輕松愉快的感覺(jué)，進(jìn)而身心放松，情緒穩(wěn)定。此外勸說(shuō)時(shí)要注意學(xué)生的表情和肢體語(yǔ)言，根據(jù)情況調(diào)整勸說(shuō)的內(nèi)容和方式。應(yīng)根據(jù)自己察覺(jué)到的學(xué)生心理，適當(dāng)調(diào)整自己的勸說(shuō)內(nèi)容或暗示學(xué)生要引起重視。

3、利用偶發(fā)事件及時(shí)進(jìn)行個(gè)別心理輔導(dǎo)

現(xiàn)實(shí)生活中會(huì)常出現(xiàn)料想不到的意外事件和情境：如學(xué)生親人亡故、車禍、火災(zāi)、搶劫、父母離異以及學(xué)生之間、師生之間突發(fā)的不愉快的事件等。這些情況一旦出現(xiàn)，學(xué)生的心理平衡可能被打破，甚至心理崩潰，因此特需心理輔導(dǎo)與重視。

我班有個(gè)女生在剛剛準(zhǔn)備念初一時(shí)母親突然病逝，她遭遇的打擊很大，雖然表面上她極力表現(xiàn)想讓自己堅(jiān)強(qiáng)，可她對(duì)母親的思念嚴(yán)重干擾了她的生活，她刻苦勤奮卻沒(méi)有效果，夜里思念母親卻只能偷偷哭泣，她不肯找人訴說(shuō)心事，只能自己背負(fù)，如此惡性循環(huán)，讓她焦慮失眠，成績(jī)下降。為了減輕學(xué)生偶發(fā)事件后的痛苦，加速重構(gòu)心理平衡，我一直陪在她的身邊，冷靜地守候著、鼓勵(lì)著，我想讓她明白：愛(ài)她的不只是她的父母，還有我這個(gè)班主任。在我的干預(yù)下，她終于走出了喪母的陰影，開(kāi)始樂(lè)觀積極起來(lái)，對(duì)未來(lái)又有了希望。

需要注意的是：有些事情是不能讓全班學(xué)生知道的，不能尋求全班同學(xué)幫助的，如學(xué)生的父母離異、女生意外身體傷害等；

4、多與家長(zhǎng)聯(lián)系，幫助其發(fā)揮好家庭教育的功能

教育是學(xué)校、家庭、社會(huì)三位一體的教育。開(kāi)展心理健康教育，僅僅依靠學(xué)校是不夠的。學(xué)生在家的時(shí)間比較長(zhǎng)，受父母的影響較大，所以班主任多與家長(zhǎng)聯(lián)系，幫助家長(zhǎng)發(fā)揮好家庭教育很有必要。聯(lián)系途徑：

①利用家長(zhǎng)會(huì)有計(jì)劃地向家長(zhǎng)介紹一些基本的實(shí)用的家庭心理健康教育的基本知識(shí)，向家長(zhǎng)講述家長(zhǎng)育人成功的范例，或者推介這方面的書(shū)籍，如《學(xué)習(xí)就是習(xí)慣的養(yǎng)成》、《給孩子一生的財(cái)富》、《生命的重建》、《親子溝通的技巧》等，幫助家長(zhǎng)樹(shù)立家庭心理健康教育的基本觀念。

②幫助家長(zhǎng)樹(shù)立創(chuàng)設(shè)良好家庭氣氛和關(guān)注孩子心理需要的觀念。家長(zhǎng)教注重物質(zhì)條件創(chuàng)造，關(guān)注孩子的吃、喝、穿、住等生理需要，卻往往忽視家庭良好的心理環(huán)境的營(yíng)造，忽視孩子多方面的心理需要。父母關(guān)系緊張、親子關(guān)系不良，都會(huì)妨礙孩子心理的健康發(fā)展。班主任應(yīng)啟發(fā)、引導(dǎo)家長(zhǎng)不斷自我完善，家長(zhǎng)之間應(yīng)有親密和諧關(guān)系，親子間應(yīng)有平等、互愛(ài)的關(guān)系，形成關(guān)懷、愛(ài)護(hù)、民主、平等、以理服人、鼓勵(lì)為主的教養(yǎng)方式。

③采用個(gè)別座談、電話聯(lián)系等方式，與家長(zhǎng)經(jīng)常保持聯(lián)系，互通情況，提出施教建議，糾正家長(zhǎng)施教偏差。有些問(wèn)題突出的學(xué)生，其家長(zhǎng)也往往是有突出問(wèn)題的，對(duì)這類家長(zhǎng)要根據(jù)其教育缺陷和偏差，明確提出要求和進(jìn)行更具體的指導(dǎo)，跟蹤家長(zhǎng)教育過(guò)程、方法及效果，及時(shí)糾正家長(zhǎng)的不當(dāng)教育。

五、結(jié)束語(yǔ)：教師應(yīng)當(dāng)是心理醫(yī)生

現(xiàn)代教育的發(fā)展要求教師“不僅僅是人類文化的傳遞者，也應(yīng)當(dāng)是學(xué)生心理的塑造者，是學(xué)生心理健康的維護(hù)者”。在班主任的諸多工作中，德育工作是核心工作。要做好德育工作，必須依托學(xué)生良好的心理，改善和提高學(xué)生的心理素質(zhì)，這是德育的基礎(chǔ)，故對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是班主任的重要職責(zé)。

參考文獻(xiàn)：

篇10

一、抓住學(xué)生的心理，給學(xué)生留下深刻的第一印象

印象心理學(xué)認(rèn)為第一印象效應(yīng)是指人與人第一次交往中給人留下的印象，在對(duì)方的頭腦中形成并占據(jù)著主導(dǎo)地位，這種效應(yīng)即為第一印象效應(yīng)。由于第一印象主要是性別、年齡、衣著、姿勢(shì)、面部表情等“外部特征”，而一般情況下，一個(gè)人的體態(tài)、姿勢(shì)、談吐、衣著打扮等都在一定程度上反映出這個(gè)人的內(nèi)在素養(yǎng)和其他個(gè)性特征。所以，初中班主任在接手新班級(jí)之初，一定要注意“第一印象”，如第一次班級(jí)見(jiàn)面、第一次上課、第一次班會(huì)等教學(xué)活動(dòng)的準(zhǔn)備；也要注意班主任個(gè)人的穿著打扮、言行舉止，努力給學(xué)生留下深刻的良好印象。

二、運(yùn)用團(tuán)體輔導(dǎo)技能，提高學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)積極性，達(dá)到教學(xué)目的

團(tuán)體輔導(dǎo)是在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，成員在共同的活動(dòng)中彼此交往、相互作用，使成員能通過(guò)一系列心理互動(dòng)的過(guò)程，嘗試改變行為，學(xué)習(xí)新的行為方式，改善人際關(guān)系，解決生活中的問(wèn)題。心理困擾是現(xiàn)代社會(huì)的一個(gè)很突出且普遍存在的問(wèn)題，也包含了初中生的學(xué)業(yè)發(fā)展、異常行為、情緒障礙、人際關(guān)系、競(jìng)爭(zhēng)問(wèn)題，所以，初中生對(duì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的需要日漸增多。初中班主任工作繁瑣，但是學(xué)習(xí)運(yùn)用心理團(tuán)體輔導(dǎo)的思維，利用小游戲寓教于樂(lè)，有一定的效果。當(dāng)看到學(xué)生萎靡不振、昏昏欲睡的時(shí)候，可以利用課間十分鐘的間隙，組織學(xué)生做“大風(fēng)吹，小風(fēng)吹”“老師說(shuō)”“烏鴉與烏龜”“左手跑，右手抓”等心理活動(dòng)游戲提高學(xué)生的興奮點(diǎn)，為后面的課程熱場(chǎng)。但是做這些心理團(tuán)體輔導(dǎo)的游戲一定要提前準(zhǔn)備，形式多樣。要抓住學(xué)生的心理特點(diǎn)，有的放矢，同時(shí)也要控制時(shí)間，達(dá)到效果迅速停止，期間還要有控制場(chǎng)面的能力。

三、利用班會(huì)、團(tuán)隊(duì)會(huì)開(kāi)展團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，潛移默化地實(shí)現(xiàn)教育目的

組織學(xué)生做“鉆呼啦圈”心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，剛開(kāi)始可能不易成功，但是隨著配合默契度提升，增加練習(xí)次數(shù)，若成功一次，學(xué)生會(huì)興奮不已，這讓學(xué)生在活動(dòng)中切身感受團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性，潛移默化中提高了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作力；組織學(xué)生進(jìn)行“畫(huà)一棵樹(shù)”等檢測(cè)活動(dòng)，對(duì)學(xué)生的心理健康做初步估測(cè)和分類，便于對(duì)癥下藥和分類管理；組織學(xué)生開(kāi)展“好文誦讀”、文學(xué)知識(shí)競(jìng)賽等活動(dòng)，既能陶冶學(xué)生情操，又能提高學(xué)生的語(yǔ)言欣賞能力，還能在班級(jí)中形成一種“學(xué)習(xí)光榮，知識(shí)光榮”的班集體氛圍；在活動(dòng)中讓學(xué)生組成小團(tuán)隊(duì)或者互助小組，在交往、交流中完成活動(dòng)和任務(wù)，能消除隔閡，互相熟悉，提高效率，體現(xiàn)互幫互助作用；在日常班級(jí)管理中采取AB組班委輪流值周，每周相互總結(jié)，嚴(yán)肅認(rèn)真地互挑毛病，批評(píng)與自我批評(píng)，表?yè)P(yáng)與自我表?yè)P(yáng)相結(jié)合，這樣可以發(fā)現(xiàn)班集體存在的問(wèn)題，也能鍛煉培養(yǎng)班干部，也可以提升班集體的凝聚力，形成“人人想干事，事事有人干”的班級(jí)工作局面。

四、抓住活動(dòng)契機(jī)，做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作，提高班級(jí)管理效率

首先，注重學(xué)生考試前的心理干預(yù)，教給學(xué)生緩解考試情緒緊張的方法，如“深呼吸調(diào)整法”“自我暗示法”“理智力控制法”“合理宣泄法”等，可以有效緩解緊張情緒；在考試總結(jié)中給孩子們講龜兔賽跑的故事和木桶原理分析，讓學(xué)生明白一次考試不能決定終身，一定要不放棄，不拋棄，共同進(jìn)步。其次，在各種比賽、活動(dòng)、團(tuán)體競(jìng)賽后的總結(jié)，若成績(jī)好，既要毫不吝嗇地表?yè)P(yáng)、贊美，還要適當(dāng)?shù)刂赋霾蛔恪Ｈ舫煽?jī)不好，更要表?yè)P(yáng)和贊美，指出做得好的方面，對(duì)做得好的人大力表?yè)P(yáng)，提出期望，鼓舞士氣，消除矛盾。