導(dǎo)語：如何才能寫好一篇少林武術(shù)操教學(xué)，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

[關(guān)鍵詞]少林拳 傳統(tǒng)文化 開展情況

[中圖分類號(hào)]G807.4 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]A [文章編號(hào)]1009-5349（2012）10-0128-01

前言

鄭州市是少林武術(shù)的發(fā)源地，為了更好地弘揚(yáng)少林武術(shù)，培養(yǎng)少林武術(shù)品牌，推動(dòng)少林武術(shù)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，經(jīng)鄭州市政府同意，鄭州市體育局和教育局從2005年就著手聘請(qǐng)專家，根據(jù)小學(xué)生特點(diǎn)，創(chuàng)編了“簡化少林拳”和“少林武術(shù)操”的教材。2005年年底，在鄭州市體育局的領(lǐng)導(dǎo)下，完成了創(chuàng)編工作，2006年年初對(duì)部分中小學(xué)體育教師進(jìn)行了少林拳培訓(xùn)，在2006年5月由鄭州市教育局和體育局聯(lián)手，分別在中原區(qū)和管城區(qū)所屬的9所小學(xué)進(jìn)行試點(diǎn)教學(xué)，并對(duì)其中5所小學(xué)進(jìn)行調(diào)查訪談。結(jié)果顯示，學(xué)生對(duì)此項(xiàng)活動(dòng)非常感興趣，練習(xí)效果明顯，并易于掌握，便于推廣。

一、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

本文分別以鄭州市六區(qū)六縣隨機(jī)抽取的中學(xué)教師、學(xué)生和學(xué)生家長為調(diào)查對(duì)象。

（二）研究方法

文獻(xiàn)研究法、問卷調(diào)查法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、觀察法。

二、研究結(jié)果與分析

（一）學(xué)生習(xí)練少林拳狀況的調(diào)查分析

1.學(xué)生每次習(xí)練少林拳的頻率。大部分學(xué)生的練習(xí)時(shí)間在30到40分鐘，練習(xí)40分鐘以上的學(xué)生很少，學(xué)生的每周習(xí)練次數(shù)還達(dá)不到平均每天一次，離國家號(hào)召的“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”的口號(hào)還相差甚遠(yuǎn)。作為體育教師工作者，我們應(yīng)該創(chuàng)造各種條件，提高學(xué)生身體素質(zhì)，貫徹國家《全民健身?xiàng)l例》，落實(shí)中央7號(hào)文件精神，并著力培養(yǎng)學(xué)生終身體育觀。學(xué)校和政府相關(guān)部門應(yīng)該以學(xué)生健康全面發(fā)展為原則，完善制定相關(guān)政策，努力創(chuàng)造各種條件提高學(xué)生身體素質(zhì)。

2.學(xué)生習(xí)練少林拳的場所。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大部分學(xué)生在自家住宅進(jìn)行少林拳的習(xí)練，在學(xué)校場館練習(xí)的學(xué)生最少，充分說明學(xué)校的硬件設(shè)施匱乏，沒能提供學(xué)生練習(xí)的良好場所。

（二）少林拳的宣傳情況

學(xué)生了解到更多的少林武術(shù)文化，才能夠更好地進(jìn)行少林武術(shù)的習(xí)練，可是有些學(xué)校對(duì)少林拳的宣傳力度是不夠的。在少林拳的宣傳方面，學(xué)校和政府應(yīng)根據(jù)武術(shù)文化的特點(diǎn)，讓學(xué)生在掌握少林拳技法的同時(shí)，強(qiáng)身健體，并且修身養(yǎng)性。少林拳比賽和表演活動(dòng)對(duì)少林拳是一種很好的宣傳方式，比賽和表演一方面可以很好地提高學(xué)生的技術(shù)水平，另一方面給學(xué)生提供了一次很好的表現(xiàn)自我和展示自己的機(jī)會(huì)，通過比賽和表演可以提高學(xué)生綜合能力。

（三）少林拳在學(xué)校開展的影響因素分析

1.現(xiàn)有的體育教師師資力量不足。在調(diào)查中，我們發(fā)現(xiàn)，在年齡結(jié)構(gòu)方面，中學(xué)體育教師還是比較合理，但是武術(shù)專業(yè)教師的配備不是很齊全，有16.5%的中學(xué)體育課由其他文化課教師來承擔(dān)，并且在編的學(xué)校體育教師中，很多沒有學(xué)過少林拳，這對(duì)中學(xué)的少林拳教學(xué)增加了很大的難度。在武術(shù)課教學(xué)中，教師的技能和教學(xué)水平對(duì)教學(xué)效果有著直接的影響，并且在技術(shù)傳授的過程中，武術(shù)教師還要有深厚的理論基礎(chǔ)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行武術(shù)文化和民族精神的講解和培育，這也是與其他項(xiàng)目體育教師相比要求更加深入的。

2.學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的重視度。據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，有54.1%的體育教師都沒參加過少林拳的培訓(xùn)，只有很少的一部分參加并參加的次數(shù)很少，這從另一個(gè)側(cè)面反映，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和相關(guān)組織部門沒有采取積極有效的措施保證此活動(dòng)良好穩(wěn)定地開展。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)針對(duì)此項(xiàng)活動(dòng)，切實(shí)行動(dòng)起來，在師資方面做好人才引進(jìn)、培訓(xùn)，并多組織相關(guān)比賽，組建武術(shù)隊(duì)和俱樂部等活動(dòng)。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

作為河南省特色拳種，少林拳不僅是中華優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，還是國家非物資文化遺產(chǎn)，在鄭州市有良好的群眾基礎(chǔ)，非常適合在鄭州市中學(xué)進(jìn)行開展。在活動(dòng)的開展中，武術(shù)體育教師的師資力量薄弱，不能完全勝任少林拳的教學(xué)。此項(xiàng)活動(dòng)的開展，各群體對(duì)少林拳的開展有著積極的認(rèn)識(shí)。鄭州市少林拳在中學(xué)的開展中，學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)者在行動(dòng)上對(duì)活動(dòng)的重視度不夠，宣傳力度不足。學(xué)生課余時(shí)間開展?fàn)顩r不夠理想，應(yīng)試教育學(xué)習(xí)壓力等方面的原因?qū)W生練習(xí)時(shí)間不夠。武德方面的培育沒有全面地落實(shí)，技術(shù)和理論教育應(yīng)該并重，切實(shí)貫徹傳承民族文化的精神。

篇2

明確工作思路，創(chuàng)新重點(diǎn)工作

1.落實(shí)體育活動(dòng)，提高強(qiáng)度，體驗(yàn)快樂

學(xué)校堅(jiān)持有一小時(shí)體育鍛煉，上午課間操，除了國家規(guī)定的兩套操以外，還結(jié)合學(xué)校藝術(shù)特色增加了校園集體舞、健美操，每天下午兩節(jié)課之間安排體育活動(dòng)，結(jié)合體質(zhì)健康測試內(nèi)容，設(shè)計(jì)不同區(qū)域、不同年級(jí)多種活動(dòng)交替進(jìn)行，大課間安排小型競賽活動(dòng)，這樣既能保障體能訓(xùn)練，又有趣味性。

2.加強(qiáng)社團(tuán)建設(shè)，培養(yǎng)意識(shí)，養(yǎng)成習(xí)慣

學(xué)校體育社團(tuán)有田徑、足球、排球、籃球、健美操、武術(shù)、輪滑、跆拳道，門類豐富，內(nèi)容充實(shí)，每周至少活動(dòng)1到2次。體育教師全部參與社團(tuán)活動(dòng)，在訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育鍛煉的意識(shí)，同時(shí)傳遞終身鍛煉習(xí)慣這一理念，讓孩子熱愛運(yùn)動(dòng)，享受運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣。社團(tuán)開放式招收學(xué)生，不分年級(jí)，不分孩子自身?xiàng)l件，只要熱愛這個(gè)項(xiàng)目，都可以參與。很多孩子都是在看中激發(fā)興趣，在參與中體驗(yàn)快樂。

3.落實(shí)體質(zhì)健康，提升體質(zhì)，塑造健康

學(xué)校層面在積極營造“做健康的我”的氛圍基礎(chǔ)上，構(gòu)建系統(tǒng)的學(xué)生體質(zhì)健康工作機(jī)制，完善監(jiān)控制度，形成學(xué)校、家庭、社會(huì)性結(jié)合的學(xué)生體質(zhì)健康工作網(wǎng)絡(luò)。

教師一方面借助體育課、體育一小時(shí)活動(dòng)，把精心設(shè)計(jì)的體質(zhì)健康測試內(nèi)容落實(shí)到日常每一天，另一方面，針對(duì)體質(zhì)健康成績較差學(xué)生，采取系列輔助措施，如“建立體質(zhì)健康成績較差學(xué)生（身體、技能、單項(xiàng)、綜合）個(gè)人檔案，制定每位學(xué)生運(yùn)動(dòng)處方，班主任、體育教師、家長協(xié)同促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康；成立“小胖子俱樂部”，由體育教師、衛(wèi)生老師從飲食和運(yùn)動(dòng)等方面，量身定制鍛煉、飲食計(jì)劃，在班主任和副班主任及家長共同促進(jìn)小胖子體質(zhì)健康進(jìn)步。

家長借助《家庭輔助練習(xí)清單》中本年度體質(zhì)健康測試內(nèi)容，為學(xué)生提供家庭輔助練習(xí)內(nèi)容，家長和學(xué)校共同努力，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康。學(xué)校定期開家長會(huì)，向家長反饋學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀，請(qǐng)家長配合學(xué)校完成家庭跟進(jìn)訓(xùn)練計(jì)劃，保證學(xué)生合理飲食結(jié)構(gòu)。

細(xì)化課程管理，提升教學(xué)質(zhì)量

1.依據(jù)辦學(xué)特色，整體推進(jìn)課程建設(shè)

我校依據(jù)文件精神要求，配齊配全體育、藝術(shù)和科技教師，開足開齊課時(shí)，并以“三級(jí)課程有效對(duì)接，整體推進(jìn)，促進(jìn)育人目標(biāo)落實(shí)”的課程管理思路，將課程的實(shí)施作為落實(shí)“五我教育”的重要途徑，構(gòu)建了“做最好的我”課程體系。

2.借助專題研究，促進(jìn)課堂質(zhì)量提升

學(xué)校開展“精講精練，提高課堂教學(xué)實(shí)效”的主題研究，力求聚焦課堂，提高教師教學(xué)能力，提升課堂教學(xué)質(zhì)量。體育學(xué)科在“精講精練”基礎(chǔ)上，梳理出本學(xué)科的教學(xué)流程及策略。

3.豐富校本課程

對(duì)應(yīng)特色教育，我校先后開發(fā)了體育類校本課程6門，學(xué)生在每學(xué)期的課程選修中享受校本課程帶來的快樂。

拓展優(yōu)質(zhì)資源，助力特色推進(jìn)

篇3

當(dāng)前，社會(huì)武術(shù)工作者要有一種緊迫感，要積極制訂社會(huì)武術(shù)全民健身計(jì)劃，提倡不分男女老少，都習(xí)練一套適合自身情況的拳種。這既是實(shí)施全民健身計(jì)劃的需要，也是武術(shù)發(fā)展的需要。

一、加強(qiáng)法治，加強(qiáng)管理

近年來，社會(huì)武術(shù)工作開展得十分活躍，但是由于管理體制不夠健全，許多工作還處在自發(fā)和無序狀態(tài)。

例如，湖南省祁東縣“中國南方武術(shù)學(xué)院”盜用“全民健身指導(dǎo)委員會(huì)”、“香港國際和平飛機(jī)場”的名義，以文件的形式向社會(huì)散發(fā)欺詐性招生廣告，內(nèi)容涉及等重大敏感性政治問 題，手段十分卑劣，社會(huì)影響極壞。安徽省和縣南北少林武術(shù)學(xué)校發(fā)生了130多人集體中毒、7人死亡的重大惡性案件。這些問題的出現(xiàn)，既暴露了這些學(xué)校管理上的混亂，同時(shí)又給社會(huì)武術(shù)管理工作者提出了一個(gè)十分嚴(yán)肅的課題，即如何引導(dǎo)和管理好社會(huì)武術(shù)工作？我們認(rèn)為，社會(huì)武術(shù)管理工作的當(dāng)務(wù)之急是建章立制，依法管理。首先，我們擬依據(jù)《社會(huì)力量辦學(xué)條例》，在1995年已經(jīng)下發(fā)執(zhí)行的《經(jīng)營性武術(shù)組織管理規(guī)定》的基礎(chǔ)上，加快制定《社會(huì)武術(shù)管理辦法》。其次，我們將盡快與有關(guān)部門會(huì)簽《關(guān)于加強(qiáng)武術(shù)學(xué)校管理工作的通知》、《關(guān)于加強(qiáng)武術(shù)館校招生廣告管理的通知》，理順關(guān)系，分清職責(zé)，依法加強(qiáng)對(duì)社會(huì)武術(shù)工作的管理。此外，在加快立法步伐的同時(shí)，我們擬以打擊武術(shù)館校虛假廣告為突破口，著手整頓武術(shù)館校。今后，我們將不斷在北京召開武術(shù)館校虛假廣告曝光新聞會(huì)，以凈化武術(shù)市場。

二、學(xué)校武術(shù)，齊管長抓

中華武術(shù)是中國傳統(tǒng)文化寶庫中的一朵奇葩。在新的歷史時(shí)期，如何使武術(shù)在普通中小學(xué)得以更好地繼承和發(fā)揚(yáng)，是時(shí)代賦予我們武術(shù)工作者的一項(xiàng)重要使命。

首先，我們必須真正提高對(duì)武術(shù)的認(rèn)識(shí)，把武術(shù)在中小學(xué)的深入開展，當(dāng)作一項(xiàng)長期任務(wù)來抓。通過新聞媒體加大對(duì)武術(shù)在中小學(xué)深入開展的宣傳，促使各級(jí)教育體育行政主管部門加強(qiáng)對(duì)武術(shù)的重視，在政策上給予一定的傾斜，把推廣武術(shù)作為一項(xiàng)弘揚(yáng)民族傳統(tǒng)文化的大事來抓。逐步形成由國家教育部體衛(wèi)藝司、國家體育總局群體司、國家體育總局武術(shù)運(yùn)動(dòng)管理中心宏觀管理，各級(jí)教育、體育行政主管部門具體實(shí)施操作的上下銜接的管理體系。

其次，武術(shù)在中小學(xué)的深入開展必須符合中小學(xué)的特點(diǎn)，遵循教育規(guī)律，對(duì)這項(xiàng)工作的長期性要有充分的認(rèn)識(shí)，制定出一套切實(shí)可行的措施和分期目標(biāo)。我們鼓勵(lì)各地結(jié)合各自特點(diǎn)，編排一些學(xué)生感興趣的武術(shù)操，選配一些學(xué)生喜聞樂見的音樂，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的積極性。此外，在武術(shù)之鄉(xiāng)的學(xué)校和武術(shù)師資較強(qiáng)的特色學(xué)校，在完成教學(xué)大綱的基礎(chǔ)上，可再增加一些武術(shù)的教學(xué)內(nèi)容，制定出相應(yīng)的考核標(biāo)準(zhǔn)和評(píng)定辦法，使武術(shù)在中小學(xué)中的普及與提高落到實(shí)處。

第三，多渠道加強(qiáng)師資隊(duì)伍的建設(shè)與培訓(xùn)。一方面，要使有關(guān)部門在制定體育院系、師范學(xué)校體育系班的教學(xué)計(jì)劃中，針對(duì)武術(shù)的特點(diǎn)，增加武術(shù)學(xué)習(xí)的時(shí)間；另一方面，我中心擬 以各級(jí)體育學(xué)校、運(yùn)動(dòng)隊(duì)、武術(shù)館校為培訓(xùn)基地，制定政策，調(diào)動(dòng)各方面的力量，以點(diǎn)帶面，形成培訓(xùn)網(wǎng)絡(luò)，加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)。

第四，充分發(fā)揮競賽的杠桿作用。學(xué)校應(yīng)多組織一些內(nèi)容豐富的武術(shù)競賽活動(dòng)。例如班級(jí)間的武術(shù)操和套路競賽等等。此外，我們正與國家教育部體衛(wèi)藝司協(xié)商，擬舉辦全國中小學(xué)武術(shù)通訊比賽（即郵寄參賽錄像帶），以期通過各層面的競賽活動(dòng)，推動(dòng)武術(shù)在校園中的深入開展。

三、以點(diǎn)帶面，抓好重點(diǎn)

過去開展的全國武術(shù)之鄉(xiāng)的評(píng)選活動(dòng)及全國先進(jìn)武術(shù)館校的評(píng)選活動(dòng)，對(duì)調(diào)動(dòng)政府、社會(huì)和個(gè)人從事武術(shù)工作的積極性起到了十分重要的作用。今后我們要在總結(jié)全國武術(shù)之鄉(xiāng)評(píng)選工作、全國先進(jìn)武術(shù)館校評(píng)選工作經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，不斷完善、規(guī)范全國武術(shù)之鄉(xiāng)、全國先進(jìn)武術(shù)館校的評(píng)選活動(dòng)，鞏固、擴(kuò)大全國武術(shù)之鄉(xiāng)、全國先進(jìn)武術(shù)館校的建設(shè)成就，力爭使全國武術(shù)之鄉(xiāng)從原來的62個(gè)達(dá)到80個(gè)左右，使全國除個(gè)別省份外，基本上做到省省有武術(shù)之鄉(xiāng)；力爭使全國先進(jìn)武術(shù)館校從原來的43個(gè)達(dá)到60個(gè)。同時(shí)，我們還將積極創(chuàng)造條件，盡早成立全國武術(shù)之鄉(xiāng)聯(lián)誼會(huì)和全國先進(jìn)武術(shù)館校聯(lián)誼會(huì)，建立起聯(lián)系和指導(dǎo)的網(wǎng)絡(luò)。此外，我們還將下大力氣建立傳統(tǒng)武術(shù)發(fā)展基地。許多武術(shù)之鄉(xiāng)是武術(shù)拳種的發(fā)源地，它責(zé)無旁貸的肩負(fù)著繼承、發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)武術(shù)的光榮任務(wù)。武術(shù)館校是新時(shí)期培養(yǎng)武術(shù)人才的重要基地，我們要采取各種措施使武術(shù)之鄉(xiāng)、全國先進(jìn)武術(shù)館校在繼承弘揚(yáng)傳統(tǒng)武術(shù)方面作出新的貢獻(xiàn)。

四、競賽制度，完善規(guī)范

隨著社會(huì)武術(shù)改革的不斷深入，近十幾年來，出現(xiàn)了社會(huì)辦武術(shù)競賽熱。但是目前這種由社會(huì)舉辦的競賽活動(dòng)處在一種無序狀態(tài)，缺乏統(tǒng)一的規(guī)劃和領(lǐng)導(dǎo)，內(nèi)容雷同的重復(fù)性比賽太多，給人力、物力、財(cái)力造成了相當(dāng)重的負(fù)擔(dān)和浪費(fèi)，有的比賽組織工作混亂，對(duì)社會(huì)武術(shù)事業(yè)的發(fā)展造成了不良的影響。今后我們要加強(qiáng)對(duì)社會(huì)武術(shù)競賽工作的宏觀管理，力爭盡早實(shí)施全國社會(huì)武術(shù)競賽活動(dòng)的許可證制度，使全國社會(huì)武術(shù)競賽工作做到“活而不亂，管而不死”。今后幾年我們?cè)谏鐣?huì)武術(shù)競賽方面將著重抓好下列幾項(xiàng)工作：

舉辦世界傳統(tǒng)武術(shù)交流大會(huì)，并力爭將世界傳統(tǒng)武術(shù)交流大會(huì)辦成具有東方特色的奧林匹克盛會(huì)，以展示東方文化、東方體育的魅力，為武術(shù)進(jìn)入奧運(yùn)會(huì)創(chuàng)造條件。要抓好現(xiàn)已建立的“全國武術(shù)之鄉(xiāng)”、“全國武術(shù)館校”、“全國少數(shù)民族”、“全國革命老區(qū)”等武術(shù)比賽，探索組織沿海地區(qū)、全國中小學(xué)等武術(shù)比賽的可行性。要制訂有利于繼承、發(fā)展傳統(tǒng)武術(shù)的競賽規(guī)則以及有利于從事社會(huì)武術(shù)教學(xué)和裁判提高的社會(huì)武術(shù)教練員、社會(huì)武術(shù)裁判員條例，使社會(huì) 武術(shù)競賽日趨科學(xué)、規(guī)范和完善。

五、執(zhí)教培訓(xùn)，持證上崗

抓好社會(huì)武術(shù)輔導(dǎo)員及民間武術(shù)館校教練員、館校長的培訓(xùn)，是提高社會(huì)武術(shù)工作質(zhì)量、加強(qiáng)對(duì)武術(shù)館校的管理、培養(yǎng)武術(shù)人才的重要保證。目前，武術(shù)輔導(dǎo)員成千上萬，他們的業(yè)務(wù)水平參差不齊，有的對(duì)武術(shù)技術(shù)的新發(fā)展和武術(shù)理論缺乏了解和認(rèn)識(shí)，教學(xué)中的盲目性、隨意性很大，訓(xùn)練方法不科學(xué)。另外，有不少民辦武術(shù)館校的辦館校人員素質(zhì)不高，無論是政治思想水平、業(yè)務(wù)水平，還是管理水平都亟待提高，其中不少館校長只有初中以下文化水平，更沒有經(jīng)過系統(tǒng)、正規(guī)的專業(yè)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，管理水平不高。因此，今后我們必須努力提高他們的水平，要像競技武術(shù)那樣建立崗位培訓(xùn)制，對(duì)那些達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)的，不允許他們上崗。同時(shí)，我們還要建立社會(huì)武術(shù)指導(dǎo)員技術(shù)等級(jí)制度，與國家體育總局正在試點(diǎn)的社會(huì)體育指導(dǎo)員技術(shù)等級(jí)制度接軌，鼓勵(lì)社會(huì)武術(shù)工作者提高水平，更新知識(shí)，以適應(yīng)社會(huì)武術(shù)發(fā)展的新形勢。

篇4

摘要：體育口訣具有語言精練、形象生動(dòng)、簡明扼要、易懂易記、富有韻律等諸多特點(diǎn),對(duì)增強(qiáng)體育課教學(xué)的藝術(shù)性、趣味性,提高教學(xué)效果具有積極的作用。因此,如果能夠在小學(xué)體育教學(xué)中有效運(yùn)用體育口訣,將會(huì)大大提高體育課的課堂效率?！翱谠E”具有精煉準(zhǔn)確、重點(diǎn)突出、生動(dòng)形象、富有感染力的特點(diǎn)，在體育教學(xué)中，教師可以針對(duì)不同年齡的學(xué)生，不同類型的問題，合理巧妙地運(yùn)用口訣進(jìn)行教學(xué)。這樣不僅可以提高學(xué)生對(duì)體育課的興趣，還可以有效地增加體育課的練習(xí)密度，從而讓體育課堂更加活潑有趣。

關(guān)鍵詞：體育口訣    趣味性  創(chuàng)設(shè)    學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)

引言：

體育教學(xué)是以運(yùn)動(dòng)技能練習(xí)為基礎(chǔ)的，融合實(shí)踐性、知識(shí)性、趣味性、教育性于一體的有組織有計(jì)劃的教育過程。精講多練、講練結(jié)合是體育教學(xué)的基本要求,講解簡明扼要、生動(dòng)形 象是體育教師必備的教學(xué)語言藝術(shù)。而口訣教學(xué)法具有用字簡潔、形象生動(dòng)、重點(diǎn)突出、富有 韻律、易懂易記等優(yōu)點(diǎn)，所以在體育教學(xué)實(shí)踐中不斷去概括、總結(jié)、創(chuàng)編一些實(shí)用的口訣加以運(yùn)用。體育教學(xué)中想要通過短短幾分鐘、十幾分鐘就把一個(gè)技術(shù)動(dòng)作講得詳細(xì)到位，體育老師可以將動(dòng)作要領(lǐng)編成口訣，讓學(xué)生先記住口訣，慢慢體會(huì)后學(xué)習(xí)掌握技術(shù)動(dòng)作，對(duì)增強(qiáng)體育課教學(xué)的藝術(shù)性、趣味性，提高教學(xué)效果有良好的作用。

一、識(shí)決善教，了解體育口訣的分類

體育口訣就是在體育教學(xué)過程中把體育技術(shù)動(dòng)作方法和要領(lǐng)用幾個(gè)形象的字詞編成口訣，使動(dòng)作技巧形象化，專業(yè)術(shù)語口語化，動(dòng)作操練簡單化。主要可以分為體操類、田徑類、武術(shù)類、球類、韻律操及舞類口訣等。

例如：在站立式起跑的教學(xué)中根據(jù)站立式起跑的技術(shù)動(dòng)作可以把站立式起跑的技術(shù)動(dòng)作編成一個(gè)小口訣：屈腿開立，身體前傾，用力登地，快速擺臂。在立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)中同樣可以運(yùn)用小口訣：一擺二蹬三跳起，快速蹬地展身體，收腹提膝仲小腿，后跟著地先前起。

以韻律操的教學(xué)為例，韻律操的節(jié)奏感很強(qiáng)，在教學(xué)中可以用一些小口訣代替?zhèn)鹘y(tǒng)的的口令，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。例如在踏步的教學(xué)中可以使用口訣：手臂擺平1－2－1，大腿拍高1－2--1，拍頭挺胸1－2－1，眼看前方12－1。在芭苗手位的教學(xué)時(shí)也可以運(yùn)用口訣：一位兩臂弧形垂體前，收腹挺胸向前看。二位－位手型稍拍起，位置稍微低于肩。因此在韻律操教學(xué)的過程中，體育教室就可以把口訣運(yùn)用當(dāng)成形象生動(dòng)的比喻，一般把動(dòng)作要領(lǐng)編成有特色的語言或者詞句形成對(duì)稱或押韻，讓人讀起來朗朗上口，更容易記憶與掌握韻律操節(jié)奏。

有些口訣往往深入淺出，言簡意賅，這樣在課堂教學(xué)中就縮短了講解時(shí)間，增大了練習(xí)密度，充分體現(xiàn)“精講多練”的原則，能起到事半功倍的效果，大大提高了課堂效率。

二、樂決細(xì)辨，體育口訣特點(diǎn)作用

體育口訣語言精煉，把復(fù)雜的書面語用簡潔、精當(dāng)?shù)恼Z句概括表現(xiàn)出來，例如側(cè)向擲鉛球的動(dòng)作可概括為澄、轉(zhuǎn)、送、挺、推、撥，用這六個(gè)字簡潔地將動(dòng)作要領(lǐng)表述出來。有的動(dòng)作要領(lǐng)的口訣雖然簡潔，但是具有高度的概括性，能把復(fù)雜而抽象的動(dòng)作要領(lǐng)用幾個(gè)重點(diǎn)的字或詞概括出來，既精煉準(zhǔn)確，重點(diǎn)突出又生動(dòng)形象。例如單手持輕物體投擲的動(dòng)作方法是兩腳前后開立，投擲臂的異側(cè)腳在前；投擲臂肩上屈肘，肘關(guān)節(jié)向前；眼睛看前上方，借著蹬地經(jīng)肩上向前上方自然揮臂將物投出。用口訣可概括為：沙包拿在手，肩上要屈肘，眼看前上方，蹬地用力投。口訣簡明扼要地概括出重難點(diǎn)，學(xué)生更容易掌握動(dòng)作。

注重體育口訣的的運(yùn)用價(jià)值。俄國教育學(xué)家烏申斯基說過：“沒有任何興趣，被迫地進(jìn)行學(xué)習(xí)，會(huì)扼殺學(xué)生掌握知識(shí)的志向”。體育口訣在創(chuàng)編時(shí)依據(jù)學(xué)生的認(rèn)知能力及學(xué)習(xí)興趣，根據(jù)動(dòng)作技術(shù)結(jié)構(gòu)的特點(diǎn)將運(yùn)動(dòng)技術(shù)抽象化的東西具體化、形象化。例如：在前滾翻的教學(xué)中運(yùn)用口訣“團(tuán)身滾動(dòng)似皮球”，就是將前滾翻的團(tuán)身滾動(dòng)形象地比喻成皮球，使學(xué)生更加深刻的認(rèn)識(shí)到技術(shù)動(dòng)作的核心，從而更容易掌握動(dòng)作。如,在低年級(jí)學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作時(shí)，可采用口訣“小兔小兔蹦蹦跳,腳掌用力蹬地面,兩臂同時(shí)往上擺，雙腳落地輕又巧”，從而突出“雙腳同時(shí)蹬地、落地輕巧”等動(dòng)作要領(lǐng)；且“小白兔學(xué)本領(lǐng)”的兒童化情境,有利于提高低年級(jí)學(xué)生的求知欲。

注重專業(yè)術(shù)語口語化。有些體育專業(yè)術(shù)語用“口訣”來表述更通俗易懂。例如在籃球三步上籃的教學(xué)中把專業(yè)術(shù)語可用口訣概括成“一大二小三高”，這種表述使三步上籃這種專業(yè)術(shù)語口語化，學(xué)生在練河中更容易把握動(dòng)作的重點(diǎn)，進(jìn)行肢體練習(xí)。如果遇到比較難的動(dòng)作時(shí)，教師好可以制作成相關(guān)的微課視頻，多次播放。把視頻與體育口訣二者結(jié)合使用，教學(xué)效果往往會(huì)更好。例如“前滾翻”微課教學(xué)設(shè)計(jì)過程中，我就在朱寨鎮(zhèn)大田小學(xué)、后小小學(xué)兩個(gè)教學(xué)點(diǎn)嘗試錄制完整動(dòng)作示范微課視頻，分解動(dòng)作示范視頻，找準(zhǔn)易犯錯(cuò)誤點(diǎn)進(jìn)行指導(dǎo)，讓學(xué)生回家觀看前滾翻完整動(dòng)作視頻提前預(yù)習(xí)，根據(jù)我課前提出的問題進(jìn)行思考，通過觀看在保護(hù)與幫助下的練習(xí)視頻，學(xué)生小組自主合作進(jìn)行練習(xí)，學(xué)生很快就學(xué)會(huì)判斷那種動(dòng)作是正確的，哪種動(dòng)作是錯(cuò)誤的，無形中對(duì)于重難點(diǎn)的突破起到了很好的促進(jìn)作用。

體育教學(xué)有別于其他學(xué)科的教學(xué)，在教學(xué)中除了用簡潔的語言教學(xué)還有更多的肢體操練。講解、示范、練習(xí)是體育教學(xué)的三個(gè)核心因素。教師根據(jù)動(dòng)作技術(shù)特點(diǎn)利用口訣講解示范，通過運(yùn)用口訣將復(fù)雜的技術(shù)技巧變得簡單，這樣技術(shù)動(dòng)作的操練也隨之簡單易行。例如，教師在進(jìn)行排球正面下手雙手墊球教學(xué)過程中，教師示范一段墊球完整動(dòng)作，然后觀察思考教師墊球手型是什么樣子的？墊球過程中墊球手臂是直臂還是彎曲的。墊球部位在哪里呢？墊球的時(shí)候要墊在球的哪個(gè)部位？采用提問題的形式讓學(xué)生邊觀察邊思考進(jìn)而形成自身對(duì)口訣的初步認(rèn)識(shí)。把體育口訣帶入體育課堂，不但增加了趣味性，還達(dá)到了練習(xí)的目的，在這樣的教學(xué)氛圍下學(xué)生更樂意去學(xué)習(xí)，學(xué)起來也更積極主動(dòng)。

三、學(xué)以致用，體育口訣運(yùn)用教學(xué)

1．巧用體育口訣，加強(qiáng)課堂常規(guī)練習(xí)

體育課堂常規(guī)是為使課堂教學(xué)有一個(gè)嚴(yán)密組織和正常秩序，保證教學(xué)正常進(jìn)行，對(duì)師生所提出的一系列基本要求，包括集合整隊(duì)，檢查服裝、人數(shù)，安排見習(xí)生，宣布課的內(nèi)容和要求等。低年級(jí)同學(xué)活波好動(dòng)，在集合整隊(duì)中不能做到快、靜、齊，這時(shí)教師可以運(yùn)用一個(gè)小口訣“一二三，向前看；三ニ一，要整齊：一起做到快靜齊”。教師喊前幾個(gè)字（一二三，三二一，一起做到），學(xué)生說后三個(gè)字（向前看，要整齊，快靜齊。這樣運(yùn)用口訣能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，快速集中學(xué)生的注意力。

2．巧用體育回訣，提高運(yùn)動(dòng)技能

運(yùn)動(dòng)技能是指在人體運(yùn)動(dòng)中有效完成專門動(dòng)作的能，是體育學(xué)習(xí)的核心內(nèi)容。動(dòng)作技能的形成包括粗略掌握，改進(jìn)與提高，鞏固與運(yùn)用自如三個(gè)階段。在不同的階段，針對(duì)不同類型的問題合理的運(yùn)用口訣教學(xué)能起到事半功倍的作用。例如：少林武術(shù)操教學(xué)中，首先讓學(xué)生觀察每一節(jié)的完整動(dòng)作，先吸引學(xué)生的注意力，讓學(xué)生對(duì)整套動(dòng)作有個(gè)深刻的印象，然后對(duì)每一小節(jié)進(jìn)行分析，用回訣的巡察效果鎖定學(xué)生比較容易出錯(cuò)的動(dòng)作上，結(jié)合慢動(dòng)作演示讓學(xué)生觀察清楚路線，學(xué)生在自己練習(xí)的時(shí)候若是還有什么不清楚的教師可以個(gè)別指導(dǎo)，若是不清楚的學(xué)生比較多，教師可以再次示范練習(xí)動(dòng)作，加深學(xué)生的印象，提高練習(xí)效率。

用口訣進(jìn)行指導(dǎo)既能解決初學(xué)者記憶負(fù)擔(dān)，又能取其關(guān)鍵、重點(diǎn)及精華部分，有助于學(xué)生改進(jìn)與提高動(dòng)作。在動(dòng)作技能的鞏固階段引導(dǎo)學(xué)生用口訣陳述進(jìn)行強(qiáng)化動(dòng)作，從而達(dá)到運(yùn)用自如的效果。

3．巧用體育口訣，提高課堂組織能力

提高體育課堂的組織能力，需要注意口訣語言要準(zhǔn)確。體育教學(xué)中，教師無論是講解，引導(dǎo)，總結(jié)，還是下指令，語言都一定要是精準(zhǔn)的。例如：體育課中往往涉及游戲方法、規(guī)則的介紹，常常發(fā)現(xiàn)有些老師在此耽誤了大量的時(shí)間，出現(xiàn)介紹冗長、順序或表達(dá)錯(cuò)誤、重點(diǎn)沒有突出等現(xiàn)象，介紹完了學(xué)生還一頭霧水，游戲活動(dòng)當(dāng)然就顯得混亂、低效。這就要求體育教師提高語言表述能力，避免語言不準(zhǔn)確，或者是知識(shí)性的錯(cuò)誤表達(dá)，而后去重述或者糾正的現(xiàn)象發(fā)生。很多老師老覺得課堂上時(shí)間總是不夠用，其實(shí)老師太多的廢話就是一個(gè)最主要的原因。 

比如，在側(cè)手翻教學(xué)前，老師為了激發(fā)興趣，就忍不住展開了：“你們會(huì)翻跟頭嗎？”學(xué)生興致來了，已經(jīng)會(huì)的學(xué)生紛紛嚷著想要展示自己翻跟頭的本領(lǐng)呢。師再接著說道：“是啊，尤其是一走到那些草坪上，我們呀，就忍不住去翻上幾個(gè)跟頭吧？其實(shí)老師小時(shí)候也很喜歡翻跟頭的，一次要翻幾十個(gè)呢；我們小的時(shí)候可供鍛煉的方式并不多，翻跟斗就成了主要的鍛煉身體的方式。側(cè)手翻和翻跟斗相比，只是技術(shù)要求更高、有規(guī)范的技術(shù)要求而已?，F(xiàn)在我們就一起來練練，好不好？”學(xué)生回答“好！”這時(shí)，課堂氣氛好像是挺熱鬧的，但仔細(xì)一想，這是否引發(fā)的太過頭了？！又談何有效。

4.提供展示舞臺(tái)，借助口訣激發(fā)興趣

體育教師在理論教學(xué)中往往比較枯燥無味，教師可以將“口訣”資源引入理論教學(xué)中，根據(jù)不同的教學(xué)內(nèi)容選擇適合的口訣，也可以設(shè)計(jì)一些互動(dòng)的問題或是與內(nèi)容相關(guān)聯(lián)的簡易游戲，讓學(xué)生一起參與到教學(xué)的討論中來，再配合白板的動(dòng)畫效果和音頻效果，教師設(shè)計(jì)問題情境，采用屏幕遮擋、聚光燈的功能將問題呈現(xiàn)在學(xué)生的面前，給學(xué)生制造相互討論的平臺(tái)，讓學(xué)生沒有機(jī)會(huì)開小差，激發(fā)學(xué)生的聽課興趣，學(xué)生聽起課來也會(huì)比較輕松，不但改變了以往枯燥的教學(xué)形式，不再是單純的教師講學(xué)生聽的模式，而且課堂上師生之間的氛圍也改善了，課堂效率也就提高了。

四、學(xué)思結(jié)合，運(yùn)用口訣注意事項(xiàng)

口訣能概括出所教內(nèi)容和一些動(dòng)作技術(shù)的重點(diǎn)和精隨，但不能包括技術(shù)的全過程，所以在實(shí)際教育教學(xué)過程中還需要教師注意一些事項(xiàng)。從教學(xué)整體觀的角度去分析學(xué)生的問題，做到真正的從學(xué)生問題出發(fā)，怎么練習(xí)提升學(xué)生體育興趣？還應(yīng)該結(jié)合具體的學(xué)段和水平段，結(jié)合學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際狀況和現(xiàn)有水平，安排好多樣性學(xué)習(xí)口訣與活動(dòng)，教學(xué)手段靈活性，教學(xué)方法趣味性等，真正把口訣運(yùn)用到教學(xué)當(dāng)中去，切實(shí)提高教學(xué)效果，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。

注意教師講解示范，增強(qiáng)口訣實(shí)效性需要。教學(xué)口訣應(yīng)與教師的講解、示范相結(jié)合。在動(dòng)作技術(shù)學(xué)習(xí)時(shí)教師先進(jìn)行籠統(tǒng)的講解讓學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作有個(gè)抽象的機(jī)念，再出示口訣結(jié)合示范對(duì)學(xué)生掌握動(dòng)作能起到畫龍點(diǎn)睛的作用。

運(yùn)用體育口訣，增強(qiáng)課堂紀(jì)律意識(shí)。注意進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，強(qiáng)化組織紀(jì)律性，讓學(xué)生自覺參與體育課的學(xué)習(xí)。隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)是規(guī)范學(xué)生行為的很好手段之一，尤其是在課堂準(zhǔn)備階段進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形教學(xué)對(duì)學(xué)生良好的行為習(xí)慣的形成更有幫助。隊(duì)列隊(duì)形教材的命令與執(zhí)行命令本身具有明顯的約束與被約束性。在練習(xí)中自然強(qiáng)化了學(xué)生的組織紀(jì)律性，使學(xué)生有意識(shí)的主動(dòng)地參與到體育課的學(xué)習(xí)之中，為順利過渡到正常的其它內(nèi)容的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

恰當(dāng)運(yùn)用口訣，注重課堂需要?？谠E運(yùn)用的時(shí)機(jī)要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn)，是在動(dòng)作學(xué)習(xí)前用，重難點(diǎn)時(shí)用，還是在學(xué)生的興趣時(shí)用，這就要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，在什么時(shí)候用口訣才能抓住要點(diǎn)和關(guān)鍵?？谠E教學(xué)只是教學(xué)的一種輔助手段，一節(jié)課運(yùn)用口訣的次數(shù)不能過多，過多的使用口訣可能會(huì)使學(xué)生感到厭倦，就不能起到畫龍點(diǎn)睛的作用，所以，在運(yùn)用時(shí)還是要慎重選擇。如排球的正面雙手墊球技術(shù)動(dòng)作用口訣“一插、 二夾、三抬、四壓”進(jìn)行教學(xué)，學(xué)生馬上就能有針對(duì)性地把握其技術(shù)要領(lǐng)。再如，籃球的雙手胸前接球用口訣：“先迎后引，接球才穩(wěn)”進(jìn)行教學(xué)，學(xué)生很容易就記住了口訣，便于學(xué)生有重點(diǎn)地理解和記憶。

“口訣”雖有很多好處，但并不意味著任何教學(xué)過程和任何動(dòng)作都提倡用“口訣”教學(xué)，而是以利用“口訣”能產(chǎn)生比其他講解更好的效果為原則。需要注意的是，運(yùn)用口訣時(shí)要配以示范講解，還要考慮到學(xué)生接受能力、認(rèn)知水平及項(xiàng)目特點(diǎn)。 在教學(xué)中要不斷豐富語言詞匯，充實(shí)專業(yè)知識(shí)和提高業(yè)務(wù)水平，不斷提高和改進(jìn)“口訣”的表現(xiàn)形式。因此，體育課堂口訣教學(xué)應(yīng)充分體現(xiàn)精講多練的原則，有效抓住重點(diǎn)和關(guān)鍵激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，幫助學(xué)生理解和加深印象，切實(shí)提升學(xué)生體育課堂的興趣！

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