導語：如何才能寫好一篇高中心理健康教育講座，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

本研究運用自編問卷，對兩個中部地區(qū)地級市的中小學生進行全面調查，了解中小學生對心理健康教育的認知和評價。

1．1研究工具

本研究在訪談法的基礎上，參照教育部頒布的《綱要》精神和內容，自編調查問卷，問卷包括中小學校開展心理輔導和心理健康教育課程的基本情況、中小學生對學校心理輔導和心理健康教育課程的評價(包括對心理輔導和心理健康教育課程的效果評價、對心理輔導教師和心理健康課程教師的評價、對心理健康課程內容的評價等)，最后還包括中小學生對本校開展心理健康教育的滿意度。

1．2研究對象

本研究選取山西省某市和河南省某市中小學生作為調研對象，選取小學二、四、六年級，初一、初二、初三、高一、高二、高三，共九個年級11338名學生為被試，回收有效問卷11027份，回收率為97．3%。其中農村中小學生4453人，占40．4%;城市中小學生6574人，占59．6%，符合當?shù)爻鞘泻娃r村學生比例。在所有學生中，小學生4495人，占40．8%，初中生3408人，占30．9%，高中生3124人，占28．3%。調研數(shù)據運用SPSS19．0統(tǒng)計分析軟件對數(shù)據錄入和分析。

2研究結果

2．1城市中小學生心理健康教育現(xiàn)狀

城市中小學在設置心理輔導室和心理健康課程開設方面較好。但整體來看，初中和高中的心理健康教育與小學相比相對薄弱，具體表現(xiàn)在以下幾個方面。

2．1．1設置心理輔導室整體來看，城市中小學中有88．7%的學校設置了心理輔導室，4．3%的學校沒有設置，7．0%的學生不知道自己學校有沒有設置心理輔導室。其中，城市各級學校心理輔導室的設置情況如表1。卡方檢驗發(fā)現(xiàn)，小學、初中、高中心理輔導室開設置情況有顯著差異(χ2=802．8，p＜0．001)。初中學校相對較少，只有80．7%的學校設置了心理輔導室。

2．1．2開設心理健康教育課程城市中小學中有89．8%的學校開設心理健康教育課程，5．8%沒有開設心理健康教育課程，4．4%不知道學校是否開設心理健康教育課程。經卡方檢驗發(fā)現(xiàn)，不同階段學校開設心理健康課程情況有顯著差異(χ2=192．1，p＜0．001)，其中高中和小學開設心理健康教育課程的比例占90%以上，開設心理健康教育課程的初中學校占83．9%。

2．1．3舉辦心理健康講座或其他活動情況整體上，城市中小學中，有66%的學校舉辦心理健康講座或其他活動，12．7%的學校沒有此類活動，21．3%的學生表示不知道學校舉辦心理健康講座或活動。其中，小學生的心理健康講座及活動較多，占85．7%，舉辦心理健康講座及活動的中學剛過半，30%左右的學生不知道自己學校有沒有心理健康講座。經卡方檢驗，不同階段學校在開設心理健康講座方面有顯著差異(χ2＜701．6，p＜0．001)。

2．1．4心理健康教育的滿意度城市中小學生對心理健康教育的整體滿意度為:67%的學生表示很滿意，24．8%的學生認為一般，8．2%的學生不知道。具體來看，小學生的滿意度為85．6%，初中生和高中生的滿意度較低，分別為58．4%和53．1%。經卡方檢驗存在顯著差異(χ2639．6p＜0．001)。整體看來，中學生對心理健康教育的滿意度低于小學生。

2．2農村中小學生心理健康教育現(xiàn)狀

通過農村中小學生對心理健康教育狀況的認知與評價發(fā)現(xiàn)，農村中小學在硬件設施、心理健康教師水平、心理健康教育課程開設與城市中小學都存在著較大差距。農村高中心理健康教育更是沒有得到落實。具體調研結果如下。

2．2．1設置心理輔導室與城市相比，農村設置心理輔導室的學校較少，尤其是高中。整體來看，66．5%的學校設置了輔導咨詢室，13．7%的學校沒有心理輔導室，19．8%的學生不知道自己所在學校有無心理輔導室。其中，小學有81%的學校開設心理咨詢室，初中和高中比小學少(見表4)。經卡方檢驗發(fā)現(xiàn)，小學、初中、高中心理輔導室設置情況有顯著差異(χ2=932．1，p＜0．001)。

2．2．2開設心理健康教育課程農村中小學中，開設心理健康課程的學校占70．7%，沒有開設的占16．0%，不知道自己學校是否開設的占13．4%。其中，小學開設情況較好，在90%以上，初中有75．4%，而高中僅有27．3%(見表5)。經卡方檢驗，不同階段學校，開設心理健康課程情況有顯著差異(χ2=1414．8，p＜0．001)。

2．2．3舉辦心理健康講座整體來看，農村中小學中有45．3%的學校舉辦心理健康講座及相關活動，30．2%的學校沒有相關活動，24．4%的學生表示不知道自己所在學校有心理健康講座或相關活動。小學中有76%的學生回答舉辦過心理健康講座，初中為58．5%，高中最少，只有25．1%。經卡方檢驗，農村中小學之間舉辦心理健康講座的情況有顯著差異(χ2=767．7，p＜0．001)，小學心理健康講座的開設情況明顯好于初中和高中。

2．2．4心理健康教育的滿意度

整體來看，農村中小學心理健康教育滿意度低于城市。其中對心理健康教育表示很滿意的學生占45．3%，表示一般的占30．2%，表示不知道的占24．4%。小學生滿意度最高，其次是初中，高中生滿意度最低。經卡方檢驗發(fā)現(xiàn)，農村中小學對心理健康教育的滿意程度呈顯著差異(χ2=881．6，p＜0．001)。

2．3城鄉(xiāng)中小學生心理健康教育的比較

如上所述，城市和農村中小學基本上都建立了心理輔導室，開設了心理健康教育課程和相關講座。這里，通過比較城市和農村中小學生對學校心理輔導和心理健康教育課程的滿意程度，以期了解城鄉(xiāng)心理健康教育水平和質量的差異。

2．3．1心理輔導的態(tài)度與評價在所有參與調查的11027名中小學生中，去學校做過心理輔導的學生為3592人，占全部被調查對象的32．6%。其中，小學生1480人，占輔導總人數(shù)的41．2%，初中生1520人，占44．6%，高中生592人，占19．0%。整體來看，做過心理輔導的學生中，初中生最多，高中生最少。

(1)對心理輔導教師的評價城市和農村中小學生對心理輔導教師輔導水平的評價存在差異。城市學生認為輔導老師很有水平的占74．3%，而農村學生認為輔導老師很有水平的為68．9%。整體來說，城市和農村心理輔導教師水平之間存在差異，經卡方檢驗發(fā)現(xiàn)這一差異顯著，χ2=35．8，p＜0．001。城市學生對心理輔導教師水平評價更高。

(2)對心理輔導效果的評價整體來說，心理輔導對中小學心理健康具有積極作用。接近四分之三的城市和農村學生都認為心理輔導對他們心理問題的解決很有幫助，僅有3．5%的學生認為心理輔導沒有幫助。城市和農村中小學生對心理輔導效果評價差距不大，認為心理輔導“很有幫助”的分別占74．5%和74．4%，表示一般的分別占20．8%和23．2%，表示沒有幫助的分別占4．8%和2．4%。

(3)對心理輔導的態(tài)度城市和農村中小學生對心理輔導的態(tài)度比較接納。整體上看，79．1%的學生表示接受心理輔導，20．9%持不確定或比較排斥的態(tài)度。具體來看，對心理輔導表示“比較接受”的城市和農村學生分別占79．2%和79．0%;表示“不確定”的城市和農村學生分別占17．7%和19．1%;表示“比較排斥”的城市和農村學生分別占3．1%和1．9%。由此來看，城市和農村學生對心理輔導的態(tài)度上略有差異，但相差不大，整體呈接受態(tài)度，僅有極少部分學生表示對心理輔導持排斥態(tài)度。

2．3．2心理健康教育課程評價在參與調查的中小學生中，學習過心理健康教育課程的學生有8721人，占79．1%。這里主要分析農村與城市中小學生參與心理健康教育課程的興趣、對授課教師的評價和課程效果評價。

(1)對心理健康教育課程的興趣城市和農村學生對心理健康課程的興趣表現(xiàn)出差異，城市中小學生中有73．3%表示很有興趣，而61．1%的農村學生表示很有興趣，接近40%的農村學生表示對心理健康課程興趣一般或毫無興趣。經卡方檢驗，城市和農村對心理健康課的興趣差異顯著(χ2=160．8，p＜0．001)。

(2)心理健康教育課程的教學內容城市中小學生認為心理健康教育課程教學內容符合自身特點和需要的占79．4%，這一比例在農村中小學生中只占64．8%(見圖5)。在授課內容上，城市心理健康教育內容更符合中小學生的心理發(fā)展特點和心理需要?？ǚ綑z驗發(fā)現(xiàn)，在心理健康教育課程的教學內容上，城市和農村學生的評價差異顯著(χ2=233．4，p＜0．001)。

(3)授課教師水平的評價城市中小學生對心理健康課程教師的評價更高，認為心理健康教師授課很有水平的城市學生占79．7%，而這一比例在農村學生中只有62．5%(見圖6)。近40%的農村學生認為教師授課水平一般或水平不高?？ǚ綑z驗，在對心理健康教育教師授課水平的評價方面，城市和農村學生之間差異顯著(χ2=330．6，p＜0．001)。這說明在心理健康教育師資水平上，農村和城市之間有差距。

(4)心理健康教育課程效果的評價城市和農村學生對心理健康教育課程效果的評價差距不大。具體來說，城市和農村學生認為心理健康課程“很有幫助”的分別占74．3%和73．3%，認為“一般”的分別占22．6%和24．1%，認為“沒有幫助”的分別占3．1%和2．5%。這表明，近四分之三的城市和農村中小學生認為心理健康教育課程很有幫助。雖然農村和城市在心理健康教育水平和教師資源上有差距，但城市和農村學生對心理健康課的整體評價沒有顯著差異(χ2=4．729，p=0．094)，說明無論在城市還是農村，開設心理健康課程都是很有必要的。

3教育成效與建議

3．1中小學心理健康教育的成效

自教育部《綱要》以來，中小學心理健康教育已得到各級各類學校的廣泛重視，受到中小學生的熱烈歡迎，并取得了令人囑目的成效。從本次調研結果來看，心理健康教育已經基本普及至所有城市中小學和大部分農村中小學。與十年前相比，中小學心理健康教育的發(fā)展和進步主要體現(xiàn)在以下幾個方面。第一，心理健康教育對象不僅僅是面向少部分有心理問題的學生，而是開始面向全體學生;心理健康教育內容不僅僅局限于跟學習相關的心理問題，而是促進中小學生在認知、情緒、動機、人際關系、自我認同、社會適應等方面的人格健全發(fā)展，幫助學生實現(xiàn)個人成長，提高全體學生的心理素質。第二，隨著各級教育行政部門、中小學學校領導和教師對心理健康教育的重視，家長和學生對心理健康教育態(tài)度的改變，心理健康教育無論在城市還是在農村中小學都取得了良好成效。從本次調研數(shù)據看，中小學生對心理輔導呈接納態(tài)度，心理輔導室取得了良好教育效果，心理健康教育課程和心理健康講座活動得到廣泛普及，極大部分農村和城市中小學學生對心理輔導和心理健康課程表示很有幫助。第三，中小學心理健康教育師資和硬件設施比《綱要》頒布初期有了明顯改善。相比2005年對心理健康教育狀況的調查，本次中部地區(qū)的心理健康教育課程和心理咨詢室的開設情況都有明顯改善。2005年中部地區(qū)中小學心理健康教育課程的開設率僅有38．1%，全國范圍內47．3%的中小學沒有心理咨詢室。這說明近十年來，隨著教育部《綱要》的頒布和中小學校的重視，心理健康教育專職和兼職教師的增加，心理健康教育已得到廣泛普及，正在逐步向深化、科學化方向發(fā)展。

3．2中小學心理健康教育存在的問題與對策建議

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一、以積極心理健康教育校本課程體系促進學生幸福成長

海南中學是海南省教育廳直屬的省重點中學、海南省示范性學校，學生均是來自全省各地的佼佼者，因此，學校的人才培養(yǎng)目標是培育全面而有個性發(fā)展的優(yōu)秀學生，使其成為面向未來具有國際視野的人才。海南中學是全寄宿學校，學生除了面臨環(huán)境適應、學習內容及人際適應外，還面臨著學習方面的激烈競爭，這些狀況都需要心理教師在設計心理健康教育課程時做充分考慮。在實踐中，我們以中學生積極心理健康教育（幸福課）為核心創(chuàng)建校本課程體系，立足于積極心理學的理論與實際操作，校本課程體系的內容及開展形式則是根據各年級情況而設計，主要涵蓋對學生積極心理品質的培養(yǎng)及對學生心理健康的維護等內容。

初中階段初一至初三的積極心理健康教育課程均是學校校本必修模塊的學習內容，兩周一次課。

初一的課程設計以“適應與養(yǎng)成”為核心目標，培養(yǎng)學生“適應”初中新的學習環(huán)境和養(yǎng)成更好的學習生活習慣，培養(yǎng)正確的學習觀念，發(fā)展學習能力，同時加強自我認識，使之能夠客觀評價自己，積極與新同學新老師溝通，主要培養(yǎng)學生熱愛學習，友善、熱情、開放思想等積極心理品質。

初二的課程設計以“幫助學生順利度過青春期”為核心目標，通過活動讓學生了解自己，學會克服青春期的煩惱，逐步學會調節(jié)和控制自己的情緒，抑制自己的沖動行為；加強自我認識，積極與同學、老師和家長進行有效的溝通，主要培養(yǎng)謙虛、自律、幽默、感恩、希望等積極心理品質。

初三的心理健康教育的課程設計以“順利應對中考”為目標，培養(yǎng)對各種挫折的耐受力，逐步適應生活和社會的各種變化；幫助學生樹立良好的升學觀，學會調節(jié)情緒，排解學習壓力，掌握一定的應試技巧和技能，以感恩的心態(tài)去看待中考等，促進自己心靈的成長，主要培養(yǎng)學生感恩、堅持、創(chuàng)造力、團隊精神等積極心理品質。

而高中階段將高一年級積極心理健康教育課程作為學校校本必修模塊的學習內容。課程以“適應”及“規(guī)劃”為核心目標，目的是引導學生學會正確認識和評價自己；“適應”高中新的學習和人際；學習對自己的未來進行規(guī)劃，做好選科、選考的準備及探索未來職業(yè)規(guī)劃等，主要培養(yǎng)學生的熱情、好奇心、好W、善于交際、善良、愛、合作等積極心理品質。

高二年級的積極心理健康教育課程是校本選修模塊的內容，以團體心理輔導活動課的形式開展。課程以培養(yǎng)學生“多元化發(fā)展”為核心目標，目的是幫助學生培養(yǎng)及確定自己的興趣，激發(fā)學生的多種智能；培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力；掌握學習策略，提高學習效率；學會處理自己的情感和情緒；提高人際溝通能力；增強學生的責任感和使命感等，主要培養(yǎng)學生的創(chuàng)造力、領導才能、公平、誠實、謙虛、幽默等積極心理品質。

高三年級積極心理健康教育課程排入了班級周會課，心理教師、班主任互相配合，在心理教師的指導下，由班主任負責實施安排。課程以“個性化成長”為核心目標，幫助學生樹立良好的升學觀和擇業(yè)觀；學會感恩、調節(jié)情緒，排解學習壓力；激發(fā)潛能，高效學習，科學應考；積極應對挫折，體驗心靈成長，以感恩的心態(tài)去看待高考，看待自己心靈的成長。主要培養(yǎng)學生的自我調節(jié)、寬恕、感恩、希望、堅持、勇敢等積極心理品質。

海南中學還開發(fā)了多套校本實驗教材。2008年10月，出版了高中校本心理實驗教材《心靈俱樂部》；2008年8月，出版了《德育實踐與探索》，收錄了部分積極心理健康教育教學設計及心理主題班會設計，是我校心理健康教育與德育有機結合的特色教育課程；2009年3月，出版了實驗教材《放飛理想 相信自己――高考成功心理》《中考成功心理寶典》；2009年11月，出版了《中學生心理健康教育課案及咨詢案例集》；2009年4月，開始每學年編印一輯學生積極心理健康手冊《陽光手冊》；2010年，“心理健康教育校本課程的開發(fā)與實施”課程研究獲海南省基礎教育課程改革教學研究成果評比二等獎，“‘中高考成功心理’校本課程的研究與實施”獲三等獎；2016年開始，我們又著手匯編初一到高一的積極心理健康教育（幸福課）系列課程，也將結集出版。我們在不斷地思考和完善積極心理健康教育校本課程體系，以此更好地促進學生幸福成長。

二、以“融入式”生涯教育，為學生幸福人生助力

2014年，海南中學全面啟動了學校生涯教育。學校首先成立生涯規(guī)劃教育活動領導小組，校長親自掛帥，黨委書記負責主抓，調動全員參與，對多方面資源整合利用，多渠道融入，由此形成教育合力來推動這項重要工作。

2015年10月，申報的課題“新高考制度下普通高中‘融入式’生涯教育的研究與實踐”，獲得海南省“十二五”重點課題立項，學校也進一步以課題研究來推動生涯教育工作。

1.學校心理教師參與到生涯教育的頂層設計中來，推動生涯教育在學校的全面開展。心理教師除了在傳統(tǒng)的心理課上滲透生涯規(guī)劃教育外，還開設了生涯選修課“電影人生DD開啟幸福生涯之旅”，以對學生喜愛的電影進行觀摩與研討的形式，與積極心理輔導相融合，為學生開啟了了解自我、了解世界的生涯選修課程，得到學生的歡迎并讓他們獲益匪淺。

2.將生涯教育融入班級建設和主題班會課中，創(chuàng)建生涯規(guī)劃班級文化建設。班主任除了利用教室黑板報外，還指導學生自主創(chuàng)建了生涯規(guī)劃班刊，分享生涯教育資訊，以及記錄學生在生涯規(guī)劃過程中的成長和收獲；另外，心理教師和班主任一起設計及開展系列生涯主題班會，充分發(fā)揮心理教師的專業(yè)指導作用和班主任的具體落實作用，從而調動每位教師在生涯教育中的優(yōu)勢作用，激發(fā)學生自主參與的熱情。

3.學校對家長開展了大量的生涯規(guī)劃普及講座，進一步幫助家長認識生涯教育的重要性，以此開發(fā)家長資源，發(fā)揮家庭教育潛移默化的作用，形成生涯教育合力。如開展“家長進課堂”的職場分享活動，以及“家長進校園”的職業(yè)推薦大會。前者家長進課堂分享職場經歷和人生感悟；后者家長們進校園，和學生面對面進行類似招聘會的現(xiàn)場職業(yè)介紹大會，讓學生可以接觸及更深入地了解自己感興趣的職業(yè)，同時這些活動也是為了寒暑假開展的“JA職業(yè)見習日活動”（工作影子活動）做準備。

4.學校采取了“走出去，請進來”的方式，利用社會資源開展生涯教育?！白叱鋈ァ被顒又痪褪茄匾u我們學校具有特色傳統(tǒng)的綜合社會實踐活動，讓學生走出校門進行社會調查、職業(yè)體驗，人物訪談等，并撰寫研究或調查報告，以此提升學生的綜合素質，形成經世致用的思想。另外，每年的寒暑假，學生也要“走出去”參與社區(qū)服務，例如我們暑假開展的“職場體驗與探訪”主題社區(qū)服務活動、“JA職業(yè)見習日活動”（工作影子活動），寒假開展的“幸福生涯人訪談”主題社區(qū)服務活動等。

“請進來”是利用校友及社會相關人士的資源，請他們到學校來開展各種活動，如學校的“衍林講壇”，邀請專家學者和社會各行各業(yè)人士來做演講，從不同的領域不同的角度分享知識，分享人生閱歷或見識等。學校還邀請大學校友返校開展活動，讓大學校友和在校學生分享自己的高中生涯和高考經歷，以及上大學后的收獲和感悟，來幫助在校學生明確讀書的意義和價值，增進對不同大學院校與專業(yè)的認識了解，更好地珍惜及把握高中的學習和生活，及加強相關能力素養(yǎng)的培養(yǎng)，為將來的學習和發(fā)展奠定堅實的基礎。

這些“走出去”和“請進來”的活動都為學生的生涯發(fā)展注入了更多的新鮮資訊和強大動力，引導其朝著自己的夢想，更科學更理智地規(guī)劃自己的幸福人生。當“融入式”生涯教育形成合力的時候，可以說為學生的生涯發(fā)展增添了更為有利的成長助力。

在生涯教育的過程中，我們覺得學生成長過程中的每一步都是值得記錄的，一方面可以幫助他不斷回顧和反思自我，同時也是對自我的肯定和激勵。因此，我們請每個學生為自己建立一份生涯成長記錄袋，匯編一份自己的生涯成長記錄冊，同時也將為學生建立生涯成長電子檔案，幫助學生把成長中的方方面面的信息和資料進行收集和整理匯編，作為自己成長過程中的珍貴禮物。

三、營造幸福溫暖氣氛，幫助學生綻放美麗心靈

海南中學的高中部幸福教育中心、初中部心理輔導中心都是基于積極心理健康教育理念建成的綜合性心理健康教育服罩行模配有較為完善的軟硬件設施，旨在創(chuàng)建心理健康教育服務環(huán)境，多渠道營造幸福溫暖的氛圍，使師生的心靈像花兒一樣綻放，負能量得到釋放，正能量得到提升，個人得到成長，使其真正成為師生幸福成長的精神家園。

高中部幸福教育中心建筑面積四百余平方米，于2014年底建成，投入三百余萬，中心整個裝修設計風格結合了海南的海洋文化特點。中心所有天花板都是明亮的藍天白云，地板則是海洋、沙灘、溪流的靈動呈現(xiàn)。中心設有不同功能室（區(qū)）九個，并以海洋特色命名：心理閱覽區(qū)（沐風閣）、宣泄室（海螺屋）、悅納室（紫貝居）、咨詢室（星語房）、沙盤室（沙海苑）、團體室（海豚灣）、潛能室（珍珠嶼）等。中心購置了先進的心理儀器和設備，如音樂放松椅、按摩椅、身心反饋儀、自信天使、擁抱使者、注意力挑戰(zhàn)儀、團體音樂放松儀等，還購置了大量的心理閱讀書籍。初中部心理輔導中心位于初中部辦公樓六樓、教學樓七樓，由四個功能室組成，分別是個體咨詢室（暢心園）、沙盤游戲室（沙海苑）、宣泄室（清心閣）和團體心理輔導室。

學校初高中的心理中心，由心理教師均輪流值班，主要針對個別存在心理困擾或出現(xiàn)心理問題的學生進行認真、耐心、科學的心理輔導，幫助學生排憂解難。采用心理熱線、“心靈小屋”、心理信箱及網上心理咨詢等方式，多渠道為學生進行咨詢輔導。學生還可以在這里通過音樂放松椅、按摩椅、自信天使、個體沙盤等享受自助服務，以達到放松身心、增強自信心的目的。特別是高中部的幸福教育中心，利用場地和設備資源面向全體師生開展幸福自助活動，如周一的海豚灣“幸福K歌會”、周三的沙海苑“沙盤心靈花園”、周五的海豚灣“幸福電影院”等，幫助學生進行自我宣泄及調整，以達到放飛心靈、調整身心、體驗幸福的目的。

四、家校聯(lián)動，共同呵護學生的美麗心靈

心理健康教育不只是學校教育的任務，也需要家庭的參與、社會的支持。海南中學于2006年成立家長學校，由學校相關領導、心理教師及外講專家為各年級家長開展相關的心理健康知識講座及針對性強的專題親子教育講座，如對初一家長開展“改變從您開始――親子溝通訓練講座”，對初二學生家長開展“知‘性’話題――青春期家庭教育講座”，對高一家長開展“和孩子共同成長――高一新生適應性講座”“文理分科指導”，對高二家長開展“如何面對青春期孩子的情感問題”“高二學生的理想教育”，針對初三、高三家長開展“愛的鼓勵――考前家長心理講座”等。通過這些專題教育，對學校的心理健康教育工作進行宣傳，同時提升學生家長的心理健康教育意識和水平，形成家校教育合力，進一步擴大學校心理健康教育的實效性。

2012年10月，海南中學的兩位心理教師撰寫的家長專題講座教案在全國家長學校優(yōu)秀教案征集評選活動中均榮獲三等獎。2013年，海南中學被海南省教育廳授予“海南省首批示范家長學?！睒s譽稱號，同時被海南省教育廳授予海南省中小學德育工作先進單位。

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【關鍵詞】 高中生 心理健康 教育

現(xiàn)代社會關于“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學觀點，不僅軀體、生理健康，還應該包括精神、心理健康。當今社會競爭激烈。造成人們心理壓力重。在校高中學生在這樣的社會大環(huán)境下生存，面臨升學壓力。心理脆弱。心理壓抑得不到一定的宣泄；再者，我國獨生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴重；更甚者，由于家庭的殘缺.如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。有關研究表明：心理發(fā)生變化的高發(fā)區(qū)在青春期。所以高中學生存在的問題令人觸目驚心.原因固然是多方面的，但與學生素質不高。尤其是心理健康水平不高，心理素質較差有極大的關系。就目前狀況而言.對高中學生進行心理健康教育尤為重要。

一、高中階段心理發(fā)展的特點

作為青年初期的高中生。正處在從幼稚的兒童期向成熟的青年期過渡的時期，處于與兒童的外界獲得時期相對應的內部獲得時期。在這一時期，高中生的生理發(fā)展迅速走向成熟.而心理的發(fā)展卻相對落后于生理的發(fā)展，他們在理智、情感、道德和社交等方面，都還未達到成熟的指標，還處在人格化的過程中。也就是說，高中生的生理與心理、心理與社會關系的發(fā)展是不同步的。具有異時性和較大的不平衡性。

高中生隨著身體的迅速發(fā)育、自我意識的明顯增強、獨立思考和處事能力的發(fā)展。在心理和行為上表現(xiàn)出強烈的自主性，迫切希望從父母的束縛中解放出來，開始積極嘗試脫離父母的保護和管理。他們具有很強的自信心和自尊心，在對人生與社會的看法上，也有了自己的主張。他們不滿足于父母、教師的講解.或書本上現(xiàn)成的結論.對成人的意見不輕信、不盲從，要求有實事求是的證明和邏輯的說服力。對許多事物都敢于發(fā)表個人意見，并常為堅持自己的觀點而爭論不休。

二、心理健康教育作用

從某種意義上而言，一個人的性格狀況可以影響其生活及學習的質量。因此，高中心理健康教育在促進學生良好個性的形成方面是功不可沒的，特別是對當前高中生中在學習中普通存在的怕苦、怕累、經不起挫折這些性格缺陷而言更具有針對性。心理健康教育可以培養(yǎng)學生的抗挫折能力、抗自卑心理，提高高中生的認識能力，可以教會學生學會自我心理疏導。這樣學生形成了良好的個性，便具備了發(fā)展正常行為，預防問題行為的最基本的心理條件，能對自己的需要和動機、對外部的誘因、對社會行為規(guī)范、對自己的言行進行正確的評價。

高中生在發(fā)展過程中，尤其在社會化過程和社會適應過程中，無不存在如內部積極因素與消極因素，存在這兩種因素的相互斗爭，而只是那些發(fā)生問題行為的高中生其消極的心理因素一時占了上風，削弱或掩蓋了積極因素，心理健康教育可以透過高中生暫時的、表面的行為現(xiàn)象去搜索本質，從發(fā)展的角度去看高中生的行為，深入到行為的深處去全面了解高中生的行為動機。心理健康幫助高中生，重新認識自己，了解自己積極的、發(fā)展的、閃光的、可愛的那一面，從而學會與自己的不良動機作斗爭。

三、高中生心理健康教育的方法

1、加強師生交流。學生需要的不僅是知識，更需要心理的關愛和情感的交流。通過探索與實。班主任是班級的組織者和管理者，和學生接觸最為頻繁，最利于開展學生的心理教育工作。班主任要根據教育學、心理學理論來指導學生科學地調整心理狀態(tài)，幫助學生形成樂觀開朗的性格，鼓勵學生擁有廣泛的興趣。培養(yǎng)學生敢于探究和創(chuàng)新、不怕挫折的優(yōu)良品質，為他們將來的成功打下良好的心理素質基礎，在對學生進行心理教育的過程中，班主任要給予學生足夠的信任和理解。動之以情，曉之以理。消除學生的精神壓力。

2、課堂活動教育。課堂教學是進行素質教育的主陣地.對學生進行心理素質的培養(yǎng)也離不開各學科的教學活動。因此，心理素質教育應立足學科教學.進行有機滲透。比如通過社會實踐活動課可開闊學生視野，培養(yǎng)他們的觀察、分析能力，使學生學會用正確的態(tài)度來面對當今社會和現(xiàn)代生活，這也是精神文明建設的需要。

3、開展心理健康講座。 學?？梢韵鄳拈_設心理保健課.這是培養(yǎng)學生心理素質的專門課堂，教給學生一些心理常識和必備的心理自我保護方法。條件不具備的學校應定期開心理保健課和心理素質講座，為學生提供系統(tǒng)、規(guī)范的心理健康教育.也可以學生提供多種心理咨詢，及時消除學生的心理障礙。心理素質教育專題講座是種靈活、實用的教育形式，可使學生獲得更廣泛、更有深度的心理健康知識。

4、進行人際關系心理健康教育。高中生心理發(fā)展的動蕩性表現(xiàn)在知、情、意、行等方面。例如，他們思維敏銳，但片面性較大，容易偏激。他們熱情，但容易沖動，有極大的波動性。他們的意志品質也在發(fā)展 ，但在克服困難中毅力還不夠 。往往把堅定與執(zhí)拗、 勇敢與蠻干 、冒險混同起來。在行為舉止上表現(xiàn)出明顯的沖動性。在對社會他人與自我之間的關系上常易出現(xiàn)困惑、苦悶和焦慮，對家長、教師表現(xiàn)出較普遍的逆反心理和行為。而高中階段也是交友的關鍵時期，人一生中最要好的朋友很多都是在高中時結交的，但有些同學因為性格、 環(huán)境等方面的原因交不到朋友而感到孤獨。

篇4

2014年10月20日至11月3日，按照廣東省教育廳的安排，我有幸參加了廣東省中小學新一輪“百千萬人才培養(yǎng)工程”高中文科類、高中理科類名教師班赴臺研修活動。此次赴臺研修共15天，繞島一周，行程1600多公里，進入臺灣7個市縣參觀12所臺灣優(yōu)質高中或明星高中，臺灣共開放各類學科共72節(jié)課供廣東同行觀摩，而我們廣東名師也呈獻了7節(jié)展示課供臺灣同行觀摩交流。在臺研修其間，我們還參加了臺灣佛光大學校長楊朝祥教授、臺北市立大學副校長王保進教授等所作的4場高端學術報告及講座。此次研修使我深感震撼，不僅開闊了我們的教育視野，讓我們學習到臺灣的先進教育理念，也讓我對大陸與臺灣之間的文化差異、人文背景及教育結構的不同有了更直觀的認識。尤其是參觀學校環(huán)節(jié)，臺灣各中學獨特的辦學理念給我們留下深刻印象。

在臺研修期間，作為大陸的學校心理健康教育工作者，我自然對臺灣的學校心理健康教育教學十分感興趣。每到一校都與其校的領導、輔導主任、輔導教師（臺灣稱心理課為輔導課，相應的，稱心理教師為輔導教師）及學生進行交流，實地察看其教學設備設施，有機會時進行隨堂觀課。總體來講，臺灣的學校心理健康教育體系比大陸要完善很多，教學理念比大陸超前，教學設施設備、教師配備、教學方法、手段及策略要比大陸好。但大陸也已經開始重視學生心理健康教育工作，教育部在2012年重新發(fā)文，印發(fā)了《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》。乘著這股東風，大陸中小學心理健康教育發(fā)展駛入了快車道，個別地方學校的心理健康教育工作有了快速的發(fā)展，但各地不夠均衡，資源也較為欠缺?？偟奶攸c是：東部沿海地區(qū)發(fā)展較好，西部地區(qū)較弱;經濟發(fā)達地區(qū)發(fā)展較好，經濟不發(fā)達地區(qū)發(fā)展較弱;城市比農村要好，重點學校比一般學校要好。例如，在廣東、珠三角地區(qū)發(fā)展較好，粵東西北地區(qū)較弱。而臺灣是整體都較強，學校資源配置已經實現(xiàn)標準化。筆者從以下四個方面對臺灣與大陸的中小學心理健康教育進行了對比，希望起到拋磚引玉的作用。

一、教學體系及課程安排

臺灣學校心理健康教育形成了訓導、教學和心理輔導三位一體的教育模式，臺灣的輔導課程從小學開始至初中、高中、大學都有很明確的教學目標、內容及要求，是一個很完整的教學體系。而大陸尚未形成完整的體系，只是由教育部指導綱要，各省各地區(qū)參照執(zhí)行，沒有形成完整的教學體系以及學校心理工作的開展模式，有的學校僅在低年級開設心理課，大多數(shù)以講座、心理咨詢?yōu)橹饕问?，有的學校根本就沒有開設課程。

二、心理教材

臺灣的學校心理輔導教材非常成熟，已形成系列，從小學到高中，會有幾個出版社根據臺灣教育主管部門的心理健康教育教學綱要，編寫各年級的心理教材，再由學校師生選定，這樣形成了良好的競爭，所以其心理教材的質量都很高，一套完整的心理教材包括學生用書、教師用書、給學生配備的練習冊等。在大陸，大多數(shù)省、市（只有較少的地區(qū)例外，未來情況可能會逐步有所改善）都沒有組織編寫專用的心理教材，基本上都是學校以國家、省、市的心理健康教育指導綱要、工作計劃為依據，再結合本校的特點編寫自己的校本教材或特色教材。雖說這種形式可能利于創(chuàng)新，但隨意性較大，教學目標不明確，質量也不是很高。如果學校沒有專業(yè)的心理教師，根本就不會有所謂的心理教材。在臺灣中小學，心理教材人手一本，但在大陸，能做到這樣的學校極少。

三、管理架構和師資配備

在學校心理健康教育的管理架構方面，臺灣除了在教育行政部門設有專門的管理科室外，在中小學校均設輔導室，并設輔導主任一職（由有心理專業(yè)背景的教師擔任），允許心理教育教師進入學校的管理層，這體現(xiàn)了臺灣對學校心理健康教育工作的重視。輔導主任統(tǒng)一管理學校的心理健康教育工作，包括師資調配、課程安排、活動設計、對外交流等，每所學校配備（4～10名左右，視學校規(guī)模大小而定）心理專業(yè)畢業(yè)的心理教師，專職從事學校心理教育工作。在大陸，主管中小學心理健康教育工作的是教育部的基礎教育一司，省、市、縣教育行政部門相對應的處室是思政處、德育科、德育股，但這些部門的人員大多數(shù)工作繁忙，身兼數(shù)職，并且只有極少人員有心理專業(yè)背景;另一個是教育部門的教研機構，可能受編制問題的影響，大陸大部分省一級的教研機構都沒有設立心理教研員一職，市、縣級設立心理教研員的就更少（多數(shù)地方的做法是由思想政治教研員兼顧心理教研工作）。在教育行政部門的主導下，國家、省、市級也成立了各級的心理健康教育指導中心（委員會），如廣東省中小學心理健康教育指導中心，設在華南師范大學心理學院，由廣東省教育廳思教處負責管理。但這些心理健康教育指導中心（委員會）的人員大多數(shù)由教育官員、教授、專家、教研員或中小學的心理教師組成（都是兼職為主，極少專職），他們負責制定本地區(qū)的心理健康教育工作的發(fā)展規(guī)劃、工作要點等一些綱領性文件。在執(zhí)行的過程中，并沒有專門的心理工作部門和專職的心理工作人員負責跟進、實施、評鑒，因此執(zhí)行力量薄弱，效果有限，只能通過如心理健康教育示范學校、心理健康教育特色學校的評估（選）等方式，來引起各地對學校心理健康教育工作的重視，以促進學校心理健康教育的發(fā)展。在大陸中小學，條件好的學校會有1～2名心理學專業(yè)畢業(yè)的專職心理教師（極個別學?？赡軙?～6名），但更多的學校是1名心理學專業(yè)畢業(yè)的專職心理教師都沒有，只能由一些其他科目的教師兼任或客串（這也和大陸心理教育起步較晚，高等院校心理專業(yè)設置少，畢業(yè)生不多有關。有些學校雖然招有心理專業(yè)畢業(yè)的心理教師，但并不是讓他們專職從事學校心理健康教育工作，往往還要他們擔任如政治、歷史、地理、生物或英語、語文、數(shù)學等科目的課程，大陸學校心理健康教育工作的地位由此可見一斑。

此外，在心理健康教育教師待遇方面，臺灣的中小學心理輔導教師都能享受到臺灣教育行政部門規(guī)定的各項待遇，如超課時補貼、各項津貼、專業(yè)成長機會、培訓等，學校落實政策也比較到位。在大陸，教育行政部門對中小學心理健康教育教師的待遇也有規(guī)定，其中最主要的一條是：心理健康教育教師享受班主任同等待遇。但在具體執(zhí)行中，只有少數(shù)學校能執(zhí)行這一政策，大部分學校沒有落實，這嚴重挫傷了學校心理健康教育教師的工作積極性。

四、心理輔導（咨詢）室硬件設施建設

臺灣中小學心理輔導（咨詢）室的建設比較規(guī)范，在我參觀的十幾所學校里，輔導室一般包含有：辦公室、個別咨詢室、團體活動室、沙盤室、檔案室、閱覽室、多媒體課室等，占地300～500平方米，各種辦公室設備齊全，如外線電話、電腦（包括手提電腦）、彩色打印機、飲水機等，均是標準配備。尤其是曉明女子中學（一所教會學校），它不僅開設心理課程，也開設了生命教育課程。生命教育課程是曉明女中的特色課程，獨立于心理課程之外，因此其場地設施還增加了生命起源（由光電控制）的陳列室，整個輔導室建設超過800平方米。在大陸，我參觀過的學校中，和臺灣水平相當?shù)膶W校有：北京八中、山東實驗中學、青島二中、廣東實驗中學、華南師范大學附屬中學、廣東廣雅中學、廣東高州中學、廈門的一些學校等。當然，近年大陸發(fā)展較快，一些學校比較重視學校心理健康教育工作，加大投入，因此也可能有一些學校心理輔導室的建設水平已超過臺灣。但目前更多的學校心理輔導室還在30～60平方米，也有的學校為了應付上級的檢查，臨時指定一間辦公室，里面只有一桌兩凳，根本沒有體現(xiàn)學校心理健康教育的內涵。

篇5

心理健康教育工作計劃1   近年來，大學生群體中的心理健康問題日益突出。心理障礙、心理疾病發(fā)病率逐年增加，焦慮、疲憊、失眠、人際交往障礙等問題普遍存在。這不僅影響著他們正常的學習和生活，影響著他們適應社會的能力，也關系到我國年輕一代生力軍的培養(yǎng)質量。因此，如何使大學生擁有健康的心態(tài)，已成為高校普遍關注的問題。

  一、總體思路

  20xx-20xx學年地質20xx級心理健康教育工作的總體思路是：堅持以培養(yǎng)人才為根本，以“關愛學生，引導學生，服務學生，成就學生”為工作方針，以健康教育為主線，以提高整體心理素質為目的，以培養(yǎng)心理健康大學生為目標，以活動為載體，以管理為手段，以服務為基礎，不斷加強和改進學生心理健康教育工作，努力提升教育工作的質量和水平。

  二、建立常規(guī)工作模式，多方位落實工作

  1、開展心理健康教育，建立學生“心理檔案”。配合學校心理咨詢中心對每位學生進行心理健康狀況進行一次普查。

  2.建立“特殊心理學生”的心理健康檔案。向同學了解情況，做好“特殊心理學生”的摸底工作。特別是性格孤僻學生、網絡成癮、抑郁的學生的登記建檔工作。有針對性對這些學生加以關注，加強這些學生的疏導，給他們提供支持系統(tǒng)，豐富他們的業(yè)余生活，提高他們的生活情趣。

  3.積極配合心理咨詢中心做好各項調查，如單親離異家庭學生、特殊情況學生的調查，建立危機事件預警和上報工作。

  4.鼓勵學生選修《大學生心理健康指導》等公共選修課。加強對自我認知的了解。

  三、開展常規(guī)輔導工作

  1. 做好個別輔導。個別輔導始終是心理工作非常重要的一環(huán)，準時開放心理咨詢室，按時值班，做好來訪學生的接待、咨詢以及心理咨詢記錄和個案分析。

  2.小團體心理輔導活動，對于問題類似，情況相通的大量個案，可分批在咨詢室開展小團體心理輔導，使心育工作更高效更廣泛。如人際困惑團體輔導、學業(yè)困惑團體輔導等。

  3、開展心理咨詢接待，提供心理健康教育講座，并指導學生社團開展一系列的心理健康宣傳活動等常規(guī)業(yè)務。

  4、建立深度輔導和心理委員輔導相結合為輔導模式，以寢室信息員、班級心理委員以及深度輔導員為信息鏈做好日常工作。

  3、組織好所帶班級心理委員、寢室信息員參加校、院兩級的心理健康知識培訓。

  四、心理健康月具體工作安排

  1.11-12月組織具有網絡成癮傾向學生召開網絡成癮的危害座談會。

  2.12月份組織開展考試周壓力示范教育活動。

  3.4月計劃邀請校外心理專家開展大學生戀愛觀講座，以期幫助學生樹立正確的戀愛觀。

  4.5月組織心理委員和部分同學開展如何識別抑郁癥。

  5.組織部分班級及學生參與校“5.25心理健康周”系列活動。

心理健康教育工作計劃2   一、指導思想：

  認真貫徹省、市、縣關于學校心理健康教育的有關精神，根據中學教育的特點和中學生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導，幫助學生獲取心理健康的初步知識，促進學生人格的健全發(fā)展。

  通過心理健康教育，不斷轉變教師的教學理念，改進教育、教學方法，改進班主任方法，提高德育工作的針對性，學科性和實效性，為學校實施素質教育營造良好的心理氣氛。

  二、具體目標

  1、注重學生心理輔導，做好學生心理咨詢工作，促進學生健康成長，提高學生心理素質。

  2、重視心理咨詢室的常規(guī)建設，努力發(fā)揮心理咨詢室的作用，進一步在全校做好宣傳、發(fā)動、普及、教育等工作。

  三、主要工作

  1、加強心理咨詢室的常規(guī)建設，做好學生心理咨詢工作。根據來訪者的具體問題進行鑒別歸類，根據問題的類別，再確定具體咨詢目標。

  2、建立全校學生的心理檔案，做好心理測評工作。

  3、利用宣傳欄、黑板報、校園廣播、講義等宣傳形式，對學生進行心理健康教育。

  4、做好學生青春心理健康教育，正確處理在身心發(fā)育過程中出現(xiàn)的問題。

  5、組織教師學習有關心理健康教育資料，進一步提高認識，充實自我，掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等，并提倡全體教師在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學策略，提高教育教學水平。

  6、通過家委會、家長會組織學習學校心理健康教育的有關內容，使家長逐步認識到對學生開展心理健康教育的重要性，不斷地提高家長對學生進行心理健康教育的素質。

  心理健康教育工作計劃3

  一、工作目標：

  1、提高全體學生的心理素質，充分開發(fā)學生的潛能，培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發(fā)展。

  2、具體目標是：使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力;培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質;對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節(jié)自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

  3、建設心理咨詢室，力求使之成為合格的學校心理咨詢中心。

  二、內容與途徑：

  1、學校心理健康教育隊伍建設

  目前我校已有心理咨詢員2名，4名正參加培訓，并有15位具備心理健康教師資格證及25位參加培訓的老師，本學年，我校心理健康教育的隊伍將進一步得到擴大。心理咨詢室將會以沙龍、個案討論、教研活動等形式對教師進行進一步培訓。心理教育吳揚的工作范圍為：初中心理健康教育工作，并承擔全校各年級學生講座，王天文負責高中心理健康教育工作，并承擔全校各年級家長和教師的心理講座。

  2、學校心理健康教育的方式

  (1)開設高一心理課、各年級活動課或專題講座。在高二高三年級開設校本課程，全校開設心理知識講座等，旨在普及心理健康科學常識，幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養(yǎng)良好的心理素質。

  (2)個別咨詢與輔導。繼續(xù)開放心理咨詢室進行個別輔導，教師和學生通過一對一的溝通方式，對學生在學習和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導，排解心理困擾，并對有關的心理行為問題進行診斷、矯治的有效途徑。對于極個別有嚴重心理問題的學生，要及時識別并轉介到上一級心理健康教育部門。

  (3)在班級設置心理班委，搭起學校心理咨詢室和同學之間的橋梁。

  (4)把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動之中。要創(chuàng)設符合心理健康教育所要求的物質環(huán)境、人際環(huán)境、心理環(huán)境。尋找心理健康教育的契機，注重發(fā)揮教師在教育教學中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關系。班級、團隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育。

  (5)積極開通學校與家庭同步實施心理健康教育的渠道。配合學校德育工作，利用家長會、家長學校等途徑指導家長轉變教子觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素質的養(yǎng)成，營造家庭心理健康教育的環(huán)境，以家長的理想、追求、品格和行為影響孩子。

  (6)加強心理健康教育的教研活動和課題研究。我校的省級重點心理課題將在本學年全面開展，主要是實證研究。做好集體備課活動，統(tǒng)一安排。配合市區(qū)開展各級教研活動，加強心理健康教育的課題研究與科學管理，在日常心理健康教育過程中，注重做好教科研研究工作。

篇6

新課程標準中心理健康被定義為關于心理健康，新課程標準對其有著相對明確的表述。從其內涵來看，可以從兩方面予以判定：一是指心理健康狀態(tài)。即學生在自我感覺極為融洽，心理不存在長期性的恐懼、憂慮及仇視等情緒時，我們可以認為該學生心理處于健康狀態(tài)。二是指對心理健康的診視、保持性規(guī)則及策略。

二、現(xiàn)階段高中生心理健康的現(xiàn)狀

當前我國大多數(shù)高中，學業(yè)負擔上顯得較為突出。學生既要適應學校的課程安排，還要滿足家長對于學生的課外要求，更要迎接大大小小的考試與處理好人際關系。2014年5月，蘇瑞思高中教育網絡曾經做過一個關于“心理健康自我認知度”的問卷調查。參與此次調查的高中生達到3.4萬人。結果顯示：存在心理障礙的高中生比例，竟然高達31.4%。且這一問題呈現(xiàn)逐年上升趨勢。而在高中，由于心理障礙所導致的學業(yè)荒廢，甚至退學問題也日益嚴重。有相關調查顯示：認為自身人際關系存在很大缺陷的高中生占34.1%；認為自己目前正在遭遇著心理障礙，且影響到學業(yè)的學生高達39.2%。而在高壓的學習安排下，存在性困惑的學生比例竟然也達到15.7%。這些都在反映著高中心理健康教育相對薄弱的現(xiàn)狀，更體現(xiàn)著高中生極為緊迫的需求。

三、體育教學過程中心理健康教學缺失調查

我們選擇石家莊市普通高中心理健康教育作為調查內容，對石家莊市轄區(qū)內5所高中進行問卷調查或走訪調查，從而了解了當前體育教學心理健康教學缺失的情況，為相關策略的制定提供了現(xiàn)實依據。此次調查共發(fā)放問卷400份，教師及學生各200份，收回教師有效答卷198份，有效率為99%；收回學生有效答卷為192份，有效率為96%。

（一）教師問卷的調查結果與分析

從調查情況來看，體育教師對心理健康教育的重要性100%的認同；而在心理健康教育目標及內容的認識上，顯得參差不齊，不過完全不了解的教師占12.1%。同時，選擇身體健康重要的體育教師要比選擇心理健康教育重要的教師多出6.5個百分點。這樣相對分化的心理健康教育認知，必然導致教師在進行體育教學時，對心理健康教育的重視度不夠，且課堂效率受到限制。鑒于心理健康教育認知存在不足，且在一些學校領導對于心理健康教育的重視度也存在問題，心理健康教育的執(zhí)行規(guī)范受到影響。所示，其中將近一半的體育教師對課程設計并沒有放在與主科相同的重視地位。同時，心理健康教學僅僅局限于理論講授，實操性講解嚴重缺失，導致心理健康教育效率值大大降低。

（二）學生問卷的調查結果與分析

調查可以看出，高中生對于心理教育的了解程度較高，99%的學生認為自己對心理健康教育了解，且對心理健康教育開展的需求也較為強烈。明確表示需求心理健康教育的學生比率達到80.7%。整體來說，心理健康教育在學生中間的受歡迎程度較高。可以看出，在高中階段，大多數(shù)學生沒有聽過專題性的心理健康教育講座，而在校本教材的開發(fā)中，學生也沒有享受到心理健康課程的針對性教育服務。相對來說，高中體育教育課程更為偏向于體育理論知識及實踐技能，對于心理教育的重視度及執(zhí)行度嚴重短缺。這種現(xiàn)狀值得重視，更急需改善。

四、高中體育教學過程中心理健康教學優(yōu)化思路

高中心理健康教育、體育課程同為重要部分。重視心理健康教育對于學生心理的及時探知與糾正，對其學業(yè)發(fā)展具有積極的價值。高中體育教師應該積極參與到心理健康教育的研究與實踐中去。

（一）樹立體育教育理念，優(yōu)化心理素質

在傳統(tǒng)體育教學中，體質教育是重點。大多數(shù)教師只關注學生運動技能是否提高，運動技巧是否掌握。這種高關注度的投入，淡化了差異化、個性化的高中生心理問題。在體育教育越加關注“學生主體”的現(xiàn)在，教師應該及時更新體育教育理念。首先，要樹立身體教育與心理教育和諧發(fā)展的理念。教師在執(zhí)行體育教育時，要將心理教育與生理教育置于同等重要的地位。教師要以學生積極心態(tài)培養(yǎng)作為常態(tài)化教學目標，要鼓勵學生在遇到困難時，做到敢打敢拼、樂觀向上。其次，心理健康教育要面向全體。在高中，除了體育特長生的重點照顧外，教師更要關注全體學生。教師要以全體學生的身心健康為大局，積極利用體育心理課程的特點，幫助其達到心理素質提升。

（二）積極開展趣味活動，緩釋思想負擔

在高中階段，學生從一年級開始即為三年后的高考而努力拼搏。學生的學習壓力是很大的。教師應該以體育課堂為著力點，嘗試性地開展富有趣味的體育活動，以轉移或緩釋學生學習壓力。競技活動方面，如舉辦拔河比賽，培養(yǎng)學生團結意識；開展籃球技巧比拼，讓學生在運動中體驗體育樂趣。趣味游戲方面，如開展袋鼠跳活動，能培養(yǎng)學生對生活的熱愛。教師通過多方位、立體式的活動設計，讓學生從體育課堂體會到不同層次、不同觸感的趣味與魅力。這樣，學生之間的交流機會增多，一些不善于交際的學生也因此得到相互理解與支持，為其陽光積極心態(tài)的培養(yǎng)創(chuàng)設條件。

（三）構建分類教學模式，促進心理素質提升

在體育課堂，不同年齡、不同性別及不同素質的學生，其心理層次是存在差異的。教師應該在心理健康教學過程中，做到對其個體差異的及時掌控，所設計的教育方案策略要有針對性，要讓所有的學生都能夠在身體上達到健康，在心理上做到積極向上。1.摸清學生情況。教師可從身體素質、運動技能、心理素質等方面，分別對學生的情況進行差異性分類。根據素質優(yōu)劣依次分為A、B、C三個類別。2.實施分類教學。對于C類學生，教師進行體育教育時，主要以心理健康教育為主，積極培養(yǎng)其學習信心；可實施“一對一”幫扶體制，積極開展針對性輔導，以疏通心理障礙，夯實體育基礎。對于B類學生，要將心理教育放在與體質教育并行的位置，要時刻提醒其保持進取心態(tài)，要積極趕超自我，爭取晉升A行列之中。A類學生，一般在各方面素質都體現(xiàn)地較為優(yōu)秀，不過也極易因自身成績的優(yōu)越感，造成其傲慢與其他異化心理，進而與同學間關系趨于緊張。教師要引導學生正確看待暫時的優(yōu)勢，要將A類學生的運動技術優(yōu)勢及心理優(yōu)勢等利用起來，使其成為B、C類學生的好幫手。如此分類式指導，協(xié)調式發(fā)展，學生將處于相對良好的成長環(huán)境中。

五、結語

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一、心理健康教育教師的職業(yè)困惑

1.專職發(fā)展和兼職身份的矛盾

目前，在中小學從事心理健康教育工作的教師大致可分為三類：第一類是具有教育學、心理學專業(yè)背景的教師，他們專門從事學校的心理健康教育工作，稱為專職心理健康教育教師。這些教師一般是學校直接從各大院校招收的心理學、教育學或相關專業(yè)畢業(yè)的本科生、研究生。第二類是由學校原來的政治、音樂、科學等各科目的教師或校醫(yī)參加心理健康教育培訓之后，兼任這項工作。第三類是由班主任、政教主任、團隊干部或其他相關的行政人員，參加有關心理健康教育培訓之后兼任這項工作。

后兩類心理健康教育人員實際上屬于兼職性質，第一類人員才是真正意義上的專職心理健康教育教師。在某些地區(qū)，屬于兼職性質的心理健康教育教師在小學、初中和高中占到相當大的比例，這樣的教師隊伍穩(wěn)定性較差、流動性大，不利于教師專業(yè)持續(xù)發(fā)展和心理健康教育的進行。

2.崗位編屬和職稱評定存在問題

當前中小學的心理健康教育教師一般屬于教師編制，其崗位一般歸屬教導處或政教處。但許多地區(qū)教育部門還沒有確立相應的心理健康教育專業(yè)技術職稱評聘系列制度，例如浙江省直至2005年才同意部分優(yōu)秀的心理健康教育教師申報德育教師系列。而相對其他專業(yè)的教師，專職心理教師在課時、教學成績、公開課、輔導學生獲獎等方面都明顯沒有優(yōu)勢。又因為心理輔導活動課的教學理念、教學方式和其他學科有較大的不同，導致評職稱時，非本學科評委對課的質量把握不準確，容易出現(xiàn)爭議。同時因為許多心理健康教育教師沒有機會擔任班主任，而職稱評定對擔任班主任的年限又有一定的要求，所以造成專職心理健康教育教師的職稱偏低，晉升困難，容易出現(xiàn)職業(yè)倦怠。

3.教學專業(yè)化方面存在差距

心理健康教育是一個專業(yè)化和系統(tǒng)性的教學或輔導過程，心理健康教育的教學活動主要有心理健康輔導活動課、個別輔導、心理社團活動、心理健康教育拓展講座、心理健康教育網絡教育等形式。這些教學形式往往難以與專業(yè)課相提并論，在教學時間、教學組織、教材使用等方面專業(yè)化程度低。例如心理健康輔導活動課，往往落實在班隊課或地方課程上，而教材則大多由教師根據學校和學生實際情況來選定或原創(chuàng)。教師的自主性較大，但也增加了教學難度和工作量，同時也缺乏系統(tǒng)性和規(guī)劃性。又如個別輔導是心理健康教育教師主要的工作之一，由于學校類型不一樣，需要進行個別輔導的學生不一樣，個別輔導的問題不一樣，問題程度不一樣，干預所用時間不一樣，這些目前都還缺少可操作性的指引。

4.績效考核缺乏有效評定機制

因為缺乏教學專業(yè)性和師資的專業(yè)化，使得相當一部分學校對上述教學工作的工作量沒有進行認定或者缺乏明確的認定。例如高中（職高）心理健康教育教師大多安排心理社團活動，但學校難以將社團活動計入工作量。這類問題會明顯影響心理健康教育教師工作的積極性。

（五）心理健康教育教師缺乏歸屬感

由于工作性質所限，平時與其他教師的交流機會并不多，這使得心理健康教育教師常常有離群索居之感。另外，由于專職心理教師的崗位歸屬于教導處、政教處，部門里除了領導就是教職員工，但兩者工作性質和崗位編制不同，共同語言和可供參照的信息量有限，這使得多數(shù)專職心理教師在學校時常感到孤獨無助，沒有歸屬感。

二、促進心理健康教育教師專業(yè)發(fā)展的對策

根據教師專業(yè)發(fā)展的涵義，心理健康教育教師的專業(yè)成長首先是教師內在專業(yè)結構不斷更新、演進和豐富的過程。從心理健康教育教師個人角度而言，不斷學習、提升能力結構、自我實現(xiàn)和自我完善，是心理健康教育教師獲得專業(yè)發(fā)展、減輕工作心理壓力、保持高職業(yè)效能的重要途徑。作為教師的管理者，應該幫助教師提升能力、發(fā)展教學技能，落實和健全體制，讓教師擁有較高的職業(yè)效能，這樣才能更好地服務于學校。

1.自身完善是根本

學校心理健康教育教師怎樣才能自我完善呢？第一要做好職業(yè)生涯規(guī)劃，樹立職業(yè)理想目標，明確階段性成長發(fā)展目標，找準立足點，循序漸進、持之以恒地努力；第二要樹立健全的自我意識，就是能夠客觀認識自我，積極悅納自我，不斷完善自我，勇于超越自我，追求卓越的專業(yè)發(fā)展目標；第三要積極從事校本教學研究和專業(yè)科研活動，在行動研究中提高自己的科研能力和思維能力，成為學者型、科研型、專家型的心理健康教育教師，對于心理健康教育教師而言，“教師成為研究者”這一理念顯得至關重要；第四要開展專業(yè)交流對話活動，學習觀摩心理教育界同行的有益經驗，自主進行專業(yè)反思，包括課堂教學過程反思，進行教學工作小結和寫好教育教學隨筆，不斷積累提高；第五要發(fā)揮專業(yè)所長和優(yōu)勢，開展社會服務活動，在專業(yè)實踐中長才干、做貢獻、塑形象、展風采，因為心理健康教育教師的自我實現(xiàn)與社會實現(xiàn)是相輔相成、相得益彰的。

2.專業(yè)扶持是重要途徑

心理健康教育是一個針對現(xiàn)實發(fā)展需要不斷更新的領域，各級相關的教育科研部門要建立心理健康教育專業(yè)的教研組，定期開展心理健康教育教師的專業(yè)交流、觀摩培訓活動，促進心理健康教育教師的專業(yè)進步。

首先，學校領導要強化心理健康教育的業(yè)務觀念和職能意識，加強和推進心理健康教育教師隊伍建設，要當成硬任務來抓。積極從有關院校的心理健康教育專業(yè)中招聘畢業(yè)生，千方百計地把有條件的教師送到有關的心理健康教育培訓中心進行業(yè)務培訓，逐步地建立起一支數(shù)量足夠、質量合格、相當穩(wěn)定的心理健康教育人員隊伍，并充分發(fā)揮其專業(yè)職能的主導作用。

其次，建議以學區(qū)為單位成立中小學心理健康教育大教研組，定期開展心理輔導優(yōu)質課的評比，心理健康教育教師論壇等活動。另外還可成立相應的專業(yè)團體組織，如教育學會學校心理健康教育委員會。心理健康教育教師有了自己的專業(yè)協(xié)會，平時開展各種活動，容易有歸屬感?？h級教師培訓機構可舉辦學校心理健康教育骨干教師研修班及活動，進行專家講座、心理輔導活動課的展示、評課、寫教學反思、觀課議課稿、個體輔導經驗交流和外出考察等。通過學員與學員之間的合作、學員與專家的合作，去構建一個開放互動的學習型機制，形成同伴互助的學習氛圍，將自我融入群體，提升研修的境界，尋找自我發(fā)展的目標，追求團隊俱進的效果，實現(xiàn)學員間的共同發(fā)展。使心理健康教育教師能夠及時接受新理念，提高專業(yè)素質，給心理健康教育教師提供一個寬廣的學習、交流和獲得成功感的機會。

3.體制建設是重要保障

教育行政部門應建立科學、規(guī)范的心理健康教育評估體系，指導心理健康教育教師工作的健康開展和對其工作成效的評估。在評估體系方面，應設立恰當?shù)脑u估指標，包括機構和隊伍建設，在教育教學工作中全面滲透心理健康教育的狀況，課程的開設，日常心理咨詢與輔導，心理輔導室的建設與資金投入，科研工作，實際效果等方面的內容。合理的考評體系是對心理健康教育教師進行管理的重要依據。

學校心理健康教育運行機制即學校內部對心理健康教育工作的領導制度，主要指校內機構的組建、管理層之間的權限。學校應當對機構設置、經費來源或預算、師資配置、辦公設備、工作人員、工作量、工資、津貼、職稱等有關問題以制度形式確定下來。這種管理模式極大地提高了心理健康教育教師在學校中的地位，有利于心理健康教育教師職業(yè)化和專業(yè)化，能提高心理健康教育教師對工作前景的期望值。

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1.高中心理健康教育的內容

1.1學習心理學知識

對于高中學生而言，雖然不要求掌握心理學概念、心理健康水平的劃分等嚴格意義的心理學知識，但以他們的心理特點和思維發(fā)展水平，高中心理健康教育包括一定的心理學知識內容，具體包括如下內容：讓學生體會心理健康、不健康的表現(xiàn)及不良心理的危害，讓其掌握一定的判斷心理健康與否的標準；需要及時知覺和判斷自己的心理狀況是否正常，知道什么心理反應是異常的、應該如何調整等；教給學生自我調節(jié)的方法。

1.2實施有針對性的心理健康教育

就高中生而言，高中每個階段面臨的問題各不相同，這就要求心理健康教育工作要有針對性，針對不同階段不同學生的問題做輔導和咨詢。

高一是新起點，是轉折點，是教育的關鍵期。針對高一新生來說，從初中升到高中，環(huán)境的改變，集體的重組，同學的更新，老師的變換，學習內容和方法的變化等都對他們提出了挑戰(zhàn)。因此，對高一新生的教育內容應主要集中在學習生活適應、調整等方面。

進入高二后，學生對學習的關注度較以往有所提高，如何幫助學生掌握更好的學習方法和策略，是教育的重點和難點。另外，高二學生面臨著文理分科，未來的職業(yè)選擇也成了他們思考的問題。因此，高二學生心理教育內容應集中在學習指導和職業(yè)選擇方面。

高三學生面臨高考的壓力，如何幫助學生消除考試焦慮、調整學習心態(tài)是心理教育的重要內容。另外，對即將進入高校的學生進行職業(yè)生涯輔導和成功教育也是很有必要的。

2.進行常規(guī)的心理健康教育活動

班主任在學校的心理健康教育中發(fā)揮著不可估量的作用。學校應要求班主任結合本班學生的具體問題，以班會課、黑板報、心理小報、文娛活動等形式開展多姿多彩的心理健康教育，以提高學生的心理素質和人格水平。高中學生絕大部分是團員，學校團總支應以團的章程為綱領，在團的活動中，特別是在祭掃烈士墓、“五四”青年節(jié)和“十八歲成人儀式”等活動中加強學生的自我教育、成才意識和自主自助的能力。學生能否健康成長，除了和社會環(huán)境、學校教育有關外，家庭教育也起著至關重要的作用。家長們通常都非常關心學生的學習成績、吃穿住行，卻忽視他們的所思所想和心理健康狀況，等到孩子出事了才追悔莫及。學校要以家委會、家長會及家訪等形式，在廣大學生家長中進行家庭教育的指導，使家長充分意識到心理健康對學生成長的重要性并掌握一些基本的知識和技巧，在家庭教育中滲透對孩子的心理健康教育，使他們在人際交往和社會適應性、挫折承受力等方面有所提高。

3.建立心理咨詢室，施以個別心理輔導

學校要建立面向高中學生開放的心理咨詢室，作為心理健康教育的有效補充。心理咨詢室的功能是幫助那些有輕微心理障礙或遇到難題的學生。對前來咨詢的學生可以根據需要進行人格、行為、能力和健康方面的心理測試，甚至進行追蹤調查，立為個案研究，為心理健康教育積累經驗。如：有的學生因為父母離異而形成自卑心理，煩惱叢生，對老師不能講，對家長不能說，更不愿對同學傾訴，慢慢影響到他的人際交往和學習成績，無形中把自己同外部世界隔離開來。這時心理輔導老師的春風細雨便是他精神世界的一縷陽光了。這樣的問題不是健康課和心理講座所能解決的。個別心理輔導，注重的是個人的深層的心理調整。此外，為了建立咨詢員與咨詢學生之間進一步輕松自然融洽的關系，完全消除咨詢學生的思想顧慮，使他充分表達其難言之隱，有條件的話還可以進行電話咨詢。

4.積極開展心理健康教育的教師培訓

各級教育行政部門要積極組織對從事心理健康教育教師的專業(yè)培訓，把對心理健康教育教師的培訓列入當?shù)睾蛯W校師資培訓計劃及在職教師繼續(xù)教育的培訓體系。培訓包括理論知識學習、操作技能訓練、案例分析和實踐鍛煉等內容。通過培訓提高專、兼職心理健康教育教師的基本理論、專業(yè)知識和操作技能水平。

5.對高中生進行人際交往的指導

人際交往既是高中生社會化發(fā)展的需要，又是他們維護自身心理健康、構建心理支持系統(tǒng)的需要。高中生通過與身邊各種社會角色的人際交往，可以交流思想，獲得信息，客觀地認識自我，掌握與人交往的技巧，學會與他人合理競爭與真誠合作，不斷完善自己的人格；通過與自己信任的朋友、師長的密切溝通，傾訴自己的喜怒哀樂，及時宣泄和消除負面情緒，在心理上獲得一種歸屬感和安全感，從而使自己保持一種積極健康的心理狀態(tài)。而那些孤僻、多疑、自卑、離群、嫉妒、以自我為中心的學生，往往會有更多的煩惱和憂愁難以排遣，有更多的人際沖突難以化解，因此會逐漸形成不健康的心理，并直接影響到他們在校學習的心情和效率。

為了幫助我校高中生正確認識人際交往的重要性，掌握高中生人際交往的基本技巧，正確處理與父母、老師、同學的關系，改善不良的人際交往，教師可以有針對性地給學生提供一些人際交往指導，為學生健康快樂地成長提供幫助。

6.教師要結合學科特點完善學生人格

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一、問題的提出

隨著社會生產力的發(fā)展，四川省革命老區(qū)的心理健康教育備受關注，南江是全國第二大蘇區(qū)――川陜革命根據地的中心之一。從調查中發(fā)現(xiàn)南江縣中小學心理健康教育教師兼職多，專職少。135人中只有5人是專職，其他的全是兼職，專職率僅約為4%。2012年，教育部公布修訂的《中小學心理健康教育指導綱要》要求中小學每所學校至少配備一名專職或兼職心理健康教育教師，并逐步增大專職人員配比，專職教師原則上須具備心理學或相關專業(yè)本科學歷。心理健康教育教師享受班主任同等待遇[1]，對心理教師專業(yè)化水平的提高起到了至關重要的促進作用。

為了推進心理健康教育教師專業(yè)化，2007年廣東省編辦與教育廳聯(lián)合下發(fā)了《關于加強中小學心理健康教育師資隊伍建設的意見》，明確規(guī)定中小學校要為心理教師設置專職崗位，并規(guī)定設立心理學科教師職稱評聘系列。吉林省借鑒廣東的做法，認為要保證這項工作的科學性和有效性，就必須為心理教師設置專職崗位。2013年為進一步推進中小學的心理健康教育工作，吉林省為心理教師設置專職崗位和職稱系列，真正建立起一支能夠在中小學校開展心理健康教育工作的師資隊伍[2]。

中小學心理健康教育教師專業(yè)化是教師專業(yè)化的一個部分，是基礎教育實際發(fā)展的需要，是中小學心理健康教育教師的強烈愿望。由于諸多原因，此問題還沒有引起較高的重視，通過查閱以往相關研究文獻發(fā)現(xiàn)，有關心理健康教育教師專業(yè)化問題的研究還非常少，而四川革命老區(qū)中小學心理健康教育教師不僅專職的少，而且教師缺乏相應的知識系統(tǒng)和技能。

二、四川省革命老區(qū)中小學心理健康教育教師專業(yè)化的內涵與外延

專業(yè)化，一方面是某一專業(yè)的從業(yè)人員達到該專業(yè)標準的動態(tài)發(fā)展過程；另一方面也是指其成長為專業(yè)人員的靜態(tài)發(fā)展結果[3]。心理健康教育教師專業(yè)化的本質和核心是心理健康教育教師的教育科學和心理科學素養(yǎng)的專業(yè)化，主要包括教師自身專業(yè)素質的提高和保證教師專業(yè)地位和職能發(fā)揮的客觀環(huán)境。心理健康教育教師專業(yè)化的發(fā)展是其作為專業(yè)人員，從專業(yè)思想到專業(yè)知識、專業(yè)能力、專業(yè)心理品質等方面由不成熟到比較成熟的發(fā)展過程，是一個動態(tài)的過程。四川省革命老區(qū)由于經濟條件的制約，中小學心理健康教育與沿海發(fā)達地區(qū)、內地發(fā)展較好的地區(qū)雖然同等重要，但在教師專業(yè)化的內涵與外延上有所不同。四川省革命老區(qū)中小學心理健康教育教師專業(yè)化的內涵是通過各種途徑，提高他們的教育與心理科學知識，使他們能對不同狀態(tài)的學生進行心理鑒定，擬定心理保健措施，掌握某些治療方法和行為矯正技術[4]；并能對自我心理進行調節(jié)。

其外延包括五個方面：一是盡可能配備專職的心理健康教育教師。但由于革命老區(qū)在經濟上的制約，所以配備專職的心理健康教育教師在近幾年還不能普遍的實現(xiàn)。二是兼職教師學習專門、系統(tǒng)的心理健康教育知識，能發(fā)現(xiàn)問題并及早預防與治療。三是通過各種途徑，提高兼職教師的心理健康教育技能，開展活動。四是學習評價與調節(jié)自身心理健康的手段，避免學生產生師源性心理問題。五是較強的科研能力。心理健康教育工作有很強的地域性，它既有共性，更有個別性、特殊性。教師應研究本地區(qū)、本校學生的心理現(xiàn)狀和問題，制定出能適應本校學生的心理健康教育方案。加強校本心理健康教育課程的研究與開發(fā)，探索符合本地區(qū)、本校實際的心理健康教育課程，做到以研促教[5]。

三、四川革命老區(qū)中小學心理健康教育教師專業(yè)化的策略

（一）高校相應的對口援助

1.成立專門領導小組

高校成立對口援助工作領導小組，并委任校級領導任組長，由學生工作部（處）、教務處、人事處、計財處、宣傳部、國資處、招就處、后勤、團委、相關系科教學系負責人為成員。小組下設心理援助辦公室，心理健康教育中心負責具體組織和實施心理援助日常工作。

2.召開專題會議，落實專項經費

學院領導討論通過對口援助南江縣心理健康教育工作方案，將開展對口援助工作所需的資金納入財務預算，每年劃撥專項經費用于對口援助工作。

3.積極深入調研，雙方認真協(xié)商，擬定詳細方案

組長率領學院心理健康教育專業(yè)人員親赴南江，與南江縣教育局領導深入交換意見，召開南江縣中小學心理健康教育座談會，聽取一線教師意見。在此基礎上，擬定了“對口援助南江縣中小學心理健康教育工作方案”。方案主要包括：師資培訓、朋輩心理援助、指導編寫本土化心理健康教育教材、指派心理學專業(yè)學生頂崗實習等形式，并將援助工作與科研工作相結合，共同提高科研水平。

（二）培養(yǎng)骨干心理健康教育教師

革命老區(qū)心理健康教育應重視骨干教師培訓，骨干教師一旦培訓成功，他們可以對學校其他教師甚至家長進行心理健康教育知識的宣講，這樣可以節(jié)約資源，產生實效。骨干教師培訓的內容主要包括：

1.舉辦心理健康教育培訓班

學院選派教育科學與技術系及初等教育系的專家前往南江為廣大教師授課。培訓以講座形式開展，內容緊密結合中小學心理健康教育工作實際，共開展了五次講座，主題分別為：“中小學心理健康教育課程設計”、“中小學團體心理輔導技巧”、“中小學生常見心理問題及處理、中小學教師心理健康維護”、“中小學生心理危機分析與干預策略”等。南江縣教育局安排各中小學1至2名老師參加了培訓，通過培訓，參訓老師提高了心理健康教育的知識與技能。

2.理論和實際操作兩個層面進行培訓指導

由于中小學心理健康教育的主要任務是發(fā)展性、教育性，所以教育應該以學生能夠接受的形式進行。因此，在培訓中教師們加大了理論與實踐結合的指導，特別是設計心理健康教育活動與活動課程的開展。

3.舉行示范公開課

學院選派2名青年骨干教師前往南江開展了3次心理健康示范課。他們分別以“融入集體”、“我能、我自信”、“學會承受挫折”為主題進行了示范課，200余名師生觀摩了示范課。示范課為教師展示了心理健康教育課教學的基本技巧和方法。

4.送出去培訓

學校心理健康教育人員專業(yè)程度如果要提高，送出去培訓是另一種形式。而且培訓的期限將延長（在美國培訓的期限將由一年延到兩年），培訓方法更多地采用模擬的方式，以增強從事心理健康教育的實踐能力[6]。

（三）自主提高

心理健康教育教師在工作中應注意不斷地自我學習和自我提高，這是一種專業(yè)化的體現(xiàn)。

1.利用網絡平臺，突破時空限制

信息技術的高速發(fā)展，特別是計算機技術和互聯(lián)網的迅速發(fā)展，為中小學心理健康教育的現(xiàn)代化提供了保證。網絡的發(fā)展，增加了教師獲得心理健康教育獲取知識的渠道。

（1）對口學校組建心理援助專家團，建立網絡心理交流平臺

心理援助專家團由對口援助學校分管領導及具有豐富經驗的心理學專業(yè)教師組成。主要是利用QQ群，建立了“1+1心靈花園”網絡心理交流平臺，兩校百余名教師加入了QQ群，實現(xiàn)了資源共享，案例探討及督導。

（2）通過網絡向經驗豐富的中小學心理健康教育網站學習

中小學心理健康教育資源網―心育門戶網站―首頁，南京市中小學心理健康教育網http：//njxljy.com/陶老師工作站、寧教授工作室，http：//xljy.zje.net.cn/鎮(zhèn)江市內中小學心理健康教育網，北京師范大學牽牽心理熱線等也已經在青少年中產生了積極影響，這將成為學校心理健康教育有益的補充，能夠擴展學生心理成長的環(huán)境，最終使家庭、社會、學校三者的有效資源緊密地結合起來，共同促進學生的心理健康發(fā)展。

2.購買資料

（1）雜志介紹

《中小學心理健康教育》雜志。雜志欄目分為：學術空間、人物專訪、一線快遞國際傳真、科研實踐、師資培訓講座、專題討論、教師成長、課程思考、個案分析、動態(tài)。

其中中小學教師特別應該關注的是一線快遞、科研實踐、專題討論、課程思考。一線快遞是對全國各地先進的心理健康教育操作模式、心理健康教育途徑、方法等進行報道，或刊登某地區(qū)、學校、個人在從事心理健康教育工作過程中的經驗和體會等。科研實踐是介紹與心理健康教育相關的科研課題的研究方法、研究方案的設計；刊載與心理健康教育內容相關的調查報告。專題討論是圍繞心理健康教育理論及心理健康教育實踐中受到廣泛關注、引起多方爭論的問題進行深入探討，各方發(fā)表不同見解。課程思考是介紹與心理健康教育課程設計相關的理論知識和實踐總結；為心理健康教育教師提供操作性強的、內容新穎的活動設計方案。

（2）書籍介紹[7]

通過當當網可以找到83件與中小學心理健康教育有關的商品，在此特別給教師們推薦以下幾本書。

由謝維興主編，福建教育出版社于2008年8月1日出版的《中小學心理健康教育課程與教學》。推薦理由是我國中小學心理健康教育迄今走過20年左右的歷程，中小學心理健康教育取得了很大的成績；同時，也存在問題與不足，這些問題中較突出的是中小學心理健康教育教師的專業(yè)成長，專業(yè)成長有很多路徑，培訓與自我進修無疑是基于目前現(xiàn)實狀況所能選擇的最基本也是最根本的方式。但作為培訓與自我進修最基本的“載體”――教材、資料、參考書等，能夠適合一線教師使用的并不多。正是基于這樣的背景，作者組織了一批中小學心理健康教育研究專家和一線心理健康教育的優(yōu)秀實踐者，編著了該書。

由林甲針主編，福建教育出版社于2012年8月1日出版的《班級團體輔導活動課》。推薦理由是心理健康教育課程必須以活動的形式呈現(xiàn)，本書以心理學理論為指導，以模擬課堂的形式，對班級團體輔導活動課的理念及操作方式給予了全面闡釋。

由徐岳敏編著，西南師范大學出版社于2010年6月1出版的《學生心理擴展訓練教師實用手冊》。推薦理由：本書邀請全國各地著名的教育工作者執(zhí)筆，匯集在教育改革與實踐中涌現(xiàn)的先進理念、成果和方法，經過專家認真遴選、評點總結而成，代表了目前教育實踐中先進的教育生產力，具有時代前沿性。

由李權超、謝玉茹主編，軍事醫(yī)學科學出版社于2010年10月1日出版的《實用團體心理游戲與心理輔導》。推薦理由：本書精選了62個切合團體實際、能夠廣泛推廣的團體心理游戲和心理輔導項目。每個心理游戲均在現(xiàn)場進行過試用，并根據反饋的意見進行了完善。

3.向專家及同行請教

教育是藝術，藝術的生命在于不斷學習與創(chuàng)新。心理健康教育更是藝術中的藝術，通過培訓學習，雖然可以學到很多心理健康教育方面的知識，但是心理問題的發(fā)展及心理健康教育的手段在不斷更新。在實際工作中心理健康教育老師要繼續(xù)借助學習資源平臺，向同行學習，向專家請教，不斷提高心理健康教育水平和專業(yè)水準。

（四）配備專職的心理健康教育教師

心理健康教育的從業(yè)人員應該具有比較嚴格的專業(yè)標準、明確的職業(yè)道德規(guī)范和專門的認定制度和聘任制度，不是任意科目教師都可以擔任的，更不是一些素質較低的教師的最后歸屬。

革命老區(qū)在經濟條件允許的情況下要盡可能地配備專業(yè)、專職的心理健康教育教師，這樣才能使革命老區(qū)的中小學心理健康教育達到實際的效果。

（五）給兼職心理健康教育教師恰當?shù)纳矸菖c待遇，提高其工作積極性

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關鍵詞：心理健康教育；大學生；心理素質

作為時代科技發(fā)展的主要力量，大學生的身心健康問題尤其重要，而健康的心理教育是解決問題的關鍵。所以此次課題就是關于如何加強大學生心理健康教育和素質養(yǎng)成，讓學校在正確培養(yǎng)學生的心理狀態(tài)方面給出幾點建議。

一、大學生的心理狀況及問題

大學生的心理問題體現(xiàn)在：

（一）理想與現(xiàn)實的差距

經過苦澀的高中三年，對大學校園及生活有著無限的憧憬。幽靜的校園、寬闊的教室、設備先進的多媒體教室，還可以不用再聽老管教，家長的嘮叨，也沒有永遠做不完的作業(yè)，考不完的試，夢想著這會帶給我們無盡的快樂與幸福?？墒钦嬲拇髮W發(fā)現(xiàn)事實并不是這樣的，自主管理代替了高中時老師的教導與家長的嘮叨，這就相比較高中時候需要花更多的時間去打理生活；復雜的人際關系代替了高中無憂無慮的生活，適應不了這樣的生活氛圍。學習、生活、工作一下子變得復雜起來，沒有頭緒，這對于剛進入大學的學生來說無疑是困難、復雜的，這樣很容易產生郁悶、焦慮、恐慌的問題心理。

（二）心理問題

沒有了優(yōu)越的生活環(huán)境，關系親密的家人，一下子來到陌生的環(huán)境，處理復雜的人際關系，這種理想與現(xiàn)實強烈的心理落差給學生帶來焦慮恐慌的心理狀態(tài)，這種心理狀態(tài)存在越長久，影響越嚴重。

（三）不與外界交流

由于心理的落差、生活狀態(tài)的壓抑、無處發(fā)泄的心理苦水讓原本就很脆弱的心理變得更加不堪一擊，甚至有的同學開始進行自我麻醉、自我逃避，不與外界接觸，不與同學交流，將自己封閉起來。

二、具體措施

（一）深入了解文件精神，重視健康教育

國家相關文件指明了加強和改善大學生心理健康教育的總要求、基本原則、主要任務，強調了如何加強健康教育等問題的重要性。學習和落實文件精神，對于大學生提高社會的適應能力，自我心理調節(jié)能力、自我承受能力等有著至關重要的作用。

（二）重視專業(yè)部門建設，完善保障體系

1.重視專業(yè)部門的建設。根據教育部的指示，利用多種方式，一步一步將專門從事心理健康教育與工作的教師、專家等通過招聘、外聘或者兼職的方式組成專業(yè)的部門。

2.注重心理健康教育團隊的學習培養(yǎng)。心理健康教育是個很專業(yè)的課程，需要有專業(yè)的教師，專業(yè)教師的學習培養(yǎng)要加入到學校的教學計劃里，利用培訓的方式讓他們掌握基礎知識和專業(yè)技能，這樣才能讓教師更好的利用專業(yè)技能對學生進行指導。輔導員和做學生工作的崗位是接觸學生最多的，應該加強對這些崗位的心理健康教育意識的培養(yǎng)，讓這些崗位的老師定時給學生灌輸正確健康的心理知識。還可以在學生里面選擇一些心理健康、組織能力強、溝通能力強的學生，對他們進行專門的培訓學習，讓他們去關心他們的同學，同屆同輩的關系讓學生更能夠放開心悸，更快更全面的了解學生的心理狀態(tài)。

3.設立專門的資金管理和增添專業(yè)設施。專門建立教育資金，建設專業(yè)設備設施，比如個人診斷屋、團隊建設室、心理熱線等。資金將用于確保專業(yè)部門的正常運轉，可以用于舉辦健康心理建設講座、培訓專業(yè)的教育人員、給學生發(fā)放心理健康雜志、舉辦樹立健康心理的課外活動等，通過這些方式，讓心理健康教育深入到每個在校生中間，培養(yǎng)他們的堅韌的心理狀態(tài)。

（三）通過各種渠道，尋找建設正確的良好心理素質的方法

1.設立心理健康教育課程。要在全校范圍內設立必修課程，讓每個大學生都要接觸基礎的心理教育科目，同時老師可以按照學生的專業(yè)不同，將心理指導與專業(yè)背景融合在一起，進行更符合學生特點的心理學習。

2.多多舉辦相關培訓和心理咨詢活動。正確的精神狀態(tài)是大學生都需要具備的，可以使用心理測試、個人輔導等方式方法，舉辦各種各樣的培訓和咨詢活動。

3.多多宣傳其重要性。大學生對心理健康的知識和重要性懂得較少，因此學校要利用板報、廣播等媒體方式，定期多次的宣傳教育。

4.多多舉行為學生建立正確心理狀態(tài)的相互交流活動。對學生進行多方面的心理培養(yǎng)，設立“心理活動中心”等，多進行心理教育建設的課外活動，讓學生加入到活動里，促進相互之間的交流，更深刻的意識到健康心理狀態(tài)的重要性和健康心理調節(jié)方式，幫助樹立正確的心理狀態(tài)。

5.利用好校園網絡的優(yōu)勢在學生中建立健康的精神狀態(tài)的意義，建設專門的網站，增加網站的趣味性和科學性，吸引學生瀏覽網頁，參與到教育活動中來。教師應該時常關注網站的動態(tài)，更新網站內容，做到與時俱進，及時解答學生的問題，根據學生的參與結果判斷學生的心理狀態(tài)。

6.加強心理健康教育體系的完善。加強對整個心理健康教育體系的完整性建設，可以按照心理測試、培訓、針對個人的教育和后期觀察的方式進行完善。要對全體新生進行心理測試，將其中有偏斜的精神狀態(tài)的學生進行進一步的引導，將有嚴重的心態(tài)疾病的學生轉到更合適的心理健康醫(yī)院進行恢復。

7.加強危機意識和干預，主動進行心理教育。組成專業(yè)心理咨詢師、學校教師和具有優(yōu)秀心理狀態(tài)的學生的團隊，在學生的學習生活等方面進行監(jiān)測和教育，減少學生心理狀態(tài)變差的發(fā)生幾率，加大對學生教育的主動性。

參考文獻：

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