導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫好一篇大學(xué)生愛(ài)情心理論文，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

國(guó)外多元文化教育的特點(diǎn)及啟示

基礎(chǔ)教育課程改革評(píng)價(jià)與反思——基于民族教育的視角

內(nèi)地高校少數(shù)民族大學(xué)生的適應(yīng)問(wèn)題及對(duì)策

小學(xué)語(yǔ)文教師的職業(yè)屬性、能力結(jié)構(gòu)與知識(shí)結(jié)構(gòu)

教師自我意識(shí)的生成與培養(yǎng)——兼論中小學(xué)教師培訓(xùn)的深層拓展與發(fā)展導(dǎo)向

新課改視域下小學(xué)教師課堂教學(xué)失范行為研究

對(duì)提高開放教育面授輔導(dǎo)教師學(xué)科教學(xué)知識(shí)的思考

高師公共教育學(xué)有效教學(xué)策略研究——以四川師范大學(xué)為例

小學(xué)教育專業(yè)教育實(shí)習(xí)存在的問(wèn)題及對(duì)策

中歐教育實(shí)習(xí)現(xiàn)狀及改革趨勢(shì)探索

學(xué)科中心課程:內(nèi)涵、理論假設(shè)及組織方式

從教育政策學(xué)視角看當(dāng)代世界教育改革

新時(shí)期學(xué)前教育公共服務(wù)均等化與政府管理創(chuàng)新研究

發(fā)展學(xué)生個(gè)性的意義與策略

“自學(xué)、議論、評(píng)價(jià)”三環(huán)互動(dòng)教學(xué)模式的構(gòu)建

云南大學(xué)校長(zhǎng)熊慶來(lái)辦學(xué)之道研究

提高地方高校本科畢業(yè)設(shè)計(jì)(論文)質(zhì)量策略研究

高校學(xué)士學(xué)位論文抄襲的原因與反思

加強(qiáng)地方高校管理人員隊(duì)伍建設(shè)的思考

成都大學(xué)學(xué)前教育學(xué)院巡禮

試論教師成長(zhǎng)的十個(gè)“學(xué)會(huì)”

中小學(xué)心理健康教育教師的職前培養(yǎng)初探

從自發(fā)走向自覺(jué):促進(jìn)教師課程領(lǐng)導(dǎo)的策略

論網(wǎng)絡(luò)化課堂教學(xué)環(huán)境下大學(xué)英語(yǔ)教師角色和教學(xué)行為的新變化

挪威教師教育大學(xué)化形成及啟示

論幼兒教師教育智慧的養(yǎng)成

讓園本培訓(xùn)引領(lǐng)幼兒教師的專業(yè)發(fā)展

素質(zhì)教育契合點(diǎn):人文教育與科學(xué)教育的融合

高校課桌文化的狂歡化特征與疏導(dǎo)機(jī)制

當(dāng)下滬用中學(xué)物理課本初步研究

孫銘勛鄉(xiāng)村幼稚教育實(shí)踐與兒童文學(xué)教學(xué)

論社會(huì)思潮對(duì)當(dāng)前大學(xué)生思想政治教育產(chǎn)生的雙重影響

建國(guó)六十年來(lái)德育導(dǎo)向的演進(jìn)探析

改革開放以來(lái)大學(xué)生價(jià)值觀變遷

中小學(xué)性安全教育現(xiàn)狀調(diào)查與分析——以成都市為例

新課改背景下普通高校招生考試評(píng)價(jià)體系改革探析

地方本科院校建立學(xué)生教學(xué)信息員制度的實(shí)踐與探索——以廣西師范大學(xué)為例

高校二級(jí)學(xué)院辦公室實(shí)施目標(biāo)管理的設(shè)想

大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)秘書的工作定位與職責(zé)

撰稿規(guī)范

對(duì)農(nóng)村教師缺乏與素質(zhì)提升的多維探討

生態(tài)學(xué)視野下高師教師身心素質(zhì)可持續(xù)發(fā)展

師范生“對(duì)話”素質(zhì)探析

我國(guó)初等教育領(lǐng)域關(guān)于“教師”選題的研究情況及分析

轉(zhuǎn)型期高校教師心理問(wèn)題的成因及調(diào)適

教師間交往的現(xiàn)實(shí)意義及促進(jìn)策略

文化定向與范式人格——論孔子在中國(guó)文化定向中的特殊作用

金融危機(jī)背景下我國(guó)高中階段教育可持續(xù)發(fā)展的應(yīng)對(duì)之策

中國(guó)大學(xué)生心目中的“小人”人格結(jié)構(gòu)初探

當(dāng)代中國(guó)大眾化與思想政治教育的新使命

論大、中學(xué)校思想政治理論課開展研究性學(xué)習(xí)的銜接

高校學(xué)生黨員群體長(zhǎng)效教育機(jī)制的探索與創(chuàng)新

品味愛(ài)情篇章塑造健全人格——以大學(xué)生愛(ài)情觀教育為例

新建本科院校實(shí)驗(yàn)室建設(shè)的探索與實(shí)踐

推進(jìn)學(xué)院制教學(xué)管理改革的探索與思考——以成都大學(xué)為例

對(duì)高校人事工作的思考

高校學(xué)生欠費(fèi)的原因及解決方法

篇2

旅游研究

(1)江永“三千文化”特色旅游產(chǎn)業(yè)深度開發(fā)探討 伏六明

(5)武陵源世界自然遺產(chǎn)地旅游扶貧績(jī)效模糊評(píng)價(jià) 向延平

(8)海峽西岸經(jīng)濟(jì)區(qū)旅游業(yè)發(fā)展空間差異與協(xié)調(diào)發(fā)展機(jī)制研究 謝新? 鄭立文 呂群超 謝新麗

(14)內(nèi)生式鄉(xiāng)村旅游發(fā)展中的行動(dòng)者解讀研究——以長(zhǎng)沙市桃花嶺村“農(nóng)家樂(lè)”為例 羅芬 方妮 周琴

(19)基于ahp法的旅游公共服務(wù)評(píng)價(jià)指標(biāo)體系研究 喬海燕

(23)廣西入?a href="" target="_blank" class="keylink">陳糜吻?蚍⒄共鉅旆治?姜堯 譚麗林

(28)旅游景區(qū)形象測(cè)量模型及其實(shí)證研究 吳雪飛 邱宏亮

(33)基于ahp分析的民族旅游地競(jìng)爭(zhēng)力研究——以大寨瑤族梯田景區(qū)為例 馮雅力 吳忠軍

(38)導(dǎo)游職業(yè)倦怠與職業(yè)壓力心理健康的關(guān)系研究 向前 劉銜華

經(jīng)濟(jì)研究

(41)林業(yè)專業(yè)合作社盈余利益分配標(biāo)準(zhǔn)的經(jīng)濟(jì)學(xué)分析 陳建敏 黃森慰 張春霞 謝志忠

(45)湖南轉(zhuǎn)變經(jīng)濟(jì)發(fā)展方式的能力測(cè)評(píng)與對(duì)策研究——基于2008-201o年面版數(shù)據(jù)的dea分析 李言規(guī)

(49)論高校經(jīng)濟(jì)責(zé)任審計(jì) 黎克雙

哲學(xué)·公共管理

(52)重溫小平“九二”及對(duì)當(dāng)下我國(guó)改革的哲學(xué)思考 朱雯云

(56)中國(guó)人的儒道互補(bǔ)人格及其內(nèi)在變動(dòng)機(jī)制 涂陽(yáng)軍

(61)我國(guó)居家養(yǎng)老服務(wù)體系建設(shè)的難點(diǎn)及其突破 秦勃

(66)就反式脂肪酸的管理淺議我國(guó)食品安全監(jiān)管職能優(yōu)化 孫勛 曹建康 李紅勛

(70)男性青少年犯大五人格特征分析 陳利君 孟紅

法學(xué)研究

(73)關(guān)于我國(guó)專利獎(jiǎng)勵(lì)立法若干問(wèn)題的思考 喻少如 曾祥昌

(77)企業(yè)防范核事故風(fēng)險(xiǎn)的法律責(zé)任分析——以日本“福島核事故”為視角 諸江 葉勝宇

(81)完善第三人精神損害賠償制度的思考 姜淑明 李炯

(86)慈善捐贈(zèng)：現(xiàn)狀、成因及改進(jìn)思路 周艷

生態(tài)與文化

(89)林業(yè)是推動(dòng)綠色發(fā)展的萬(wàn)世之基——論綠色發(fā)展的林業(yè)觀 謝朝柱

(94)長(zhǎng)沙市洋湖垸濕地公園的功能定位與建設(shè)經(jīng)驗(yàn) 湯偉 李珍貴 朱青松 龔勝輝

(96)長(zhǎng)沙市濕地資源現(xiàn)狀及保護(hù)管理對(duì)策 宋平 劉華 賀彬

(100)專家對(duì)19世紀(jì)上半期德國(guó)交通政策的影響分析 羅衡林

(104)消費(fèi)時(shí)代大眾文化的文化價(jià)值批判 黃汀

(109)當(dāng)代環(huán)境文化建設(shè)的理論變革及其發(fā)展趨勢(shì) 李雄華

(114)漢族情歌的人類學(xué)解讀 白志藝

(116)論社科科研

才評(píng)價(jià)的主體 鄒顛

(120)《經(jīng)濟(jì)林研究》品牌期刊發(fā)展之路探析 聞麗

語(yǔ)言文學(xué)

(123)湘西南苗瑤平話的代際傳承研究 胡萍 吳萍

(127)從語(yǔ)音特點(diǎn)看吳語(yǔ)區(qū)的諧音習(xí)俗 唐七元

(130)嫣然一笑竹籬間，桃李滿山總粗俗——生態(tài)審美視野下中國(guó)古典詩(shī)歌中的海棠 楊燦

(134)論沈從文創(chuàng)作中的音樂(lè)性元素 唐旭君

(138)蘭斯頓·休斯小說(shuō)《并非沒(méi)有笑聲》的意象敘事 林娟 歐陽(yáng)鳳

(141)不再沉默——從歐茨筆下的莫琳形象看女性話語(yǔ)權(quán) 崔金燕

(144)《釵頭鳳》英譯中“隱”、“秀”美學(xué)風(fēng)格的傳譯 蔡愛(ài)春 申丹

(148)從紐馬克的語(yǔ)義翻譯和交際翻譯理論的角度看中醫(yī)學(xué)中“臟腑”術(shù)語(yǔ)的英譯 張小云

藝術(shù)設(shè)計(jì)

(151)閩南建筑的紅磚藝術(shù)在現(xiàn)代室內(nèi)設(shè)計(jì)中的解構(gòu)傳承——以福建泉州蔡資深故居中紅磚藝術(shù)為例 林陽(yáng)

(155)基于模仿創(chuàng)新的產(chǎn)品設(shè)計(jì) 葉劍虹

(157)對(duì)人性化網(wǎng)站設(shè)計(jì)的探討 楊亦藝

體育

(160)籃球運(yùn)動(dòng)員身體協(xié)調(diào)性訓(xùn)練研究 馬麗娟

(163)博弈視角下的難度動(dòng)作推進(jìn)武術(shù)套路國(guó)際化價(jià)值探析 陳紅梅 龍佩林

(166)湖南省體育院系體操普修課教學(xué)現(xiàn)狀與改革研究 李軍

(169)第26屆亞洲男子籃球錦標(biāo)賽攻防技戰(zhàn)術(shù)指標(biāo)與比賽成績(jī)的關(guān)聯(lián)分析 王恩東 劉毅

(174)中華武術(shù)散打之局部力量與整體力量解讀 馬景衛(wèi)

教育研究

(177)新時(shí)期高校構(gòu)建和諧校園文化的思考 李春燕

(180)當(dāng)代大學(xué)生信仰問(wèn)題管窺 吳錦波 唐鼐

(183)當(dāng)代大學(xué)生愛(ài)情觀教育的幾點(diǎn)思考 黃文勝

(187)大學(xué)生農(nóng)村創(chuàng)業(yè)基地建設(shè)理論與實(shí)踐 胡清華

(191)法律本科生團(tuán)隊(duì)式司法實(shí)踐模式研究——以湖南師范大學(xué)法學(xué)院漾翅法律實(shí)踐團(tuán)隊(duì)為例 蔣先福 黃捷 王朝

(194)物流類本科專業(yè)大學(xué)生創(chuàng)新能力培養(yǎng)分析 李義華 龐燕 王忠偉

(198)《綠色食品》實(shí)踐教學(xué)改革研究 彭湘蓮 付

(201)環(huán)境工程專業(yè)實(shí)驗(yàn)教學(xué)內(nèi)容改革探析 潘璐璐

(204)略論高校散文鑒賞教學(xué)中的形象感染 孫際垠

(207)從語(yǔ)言模因論探究大學(xué)英語(yǔ)課堂教學(xué)的優(yōu)化 鐘玲俐 劉胡英

(210)合作學(xué)習(xí)打破大學(xué)英語(yǔ)課堂沉默的有效性研究 何凌霄

(214)大學(xué)英語(yǔ)課堂教師話語(yǔ)分析 白玲

(217)碩士學(xué)位論文質(zhì)量評(píng)價(jià)模型構(gòu)建研究 楊培濤 譚駿珊 王帥 蘇慧

書評(píng)

(221)社會(huì)發(fā)展與人的發(fā)展再認(rèn)識(shí)——讀羅建文教授《社會(huì)發(fā)展理念與民生幸福研究》 孫偉平 溫

航亮

(223)2012年總目次 無(wú)

篇3

論文關(guān)鍵詞：大學(xué)生；德育教育；心理問(wèn)題

心理素質(zhì)是學(xué)校素質(zhì)教育的重要目標(biāo)之一。學(xué)生理素質(zhì)的高低，直接關(guān)系到個(gè)體和社會(huì)的整體素質(zhì)。因此，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要環(huán)廿，是加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生德育教育工作的重要任務(wù)。大力推進(jìn)大學(xué)生心理健康教育是德育教育工作者的—個(gè)重大現(xiàn)實(shí)課題。

一大學(xué)生的心理問(wèn)題

如今的大學(xué)生面臨著諸多困惑。學(xué)業(yè)及考試負(fù)擔(dān)的繁重，擇業(yè)與自我實(shí)現(xiàn)的迷茫，以及青春期躁動(dòng)帶來(lái)的情緒、情感波動(dòng)，使得一些大學(xué)生在輕松瀟灑的外表下隱藏著一顆痛苦、抑郁的心靈。尤其是大學(xué)生在環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、理想現(xiàn)實(shí)、交友戀愛(ài)、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面反映出來(lái)的心理困惑和問(wèn)題日益突出。據(jù)有關(guān)權(quán)威機(jī)構(gòu)的調(diào)查表明：80年代中期，我國(guó)有心理問(wèn)題的大學(xué)生約占23％；90年代上升到25％；現(xiàn)在已達(dá)到30％。近年來(lái)，大學(xué)生因心理問(wèn)題而休學(xué)、退學(xué)、逃學(xué)、出走的人數(shù)呈逐年上升趨勢(shì)，精神失常、自殺、殺人等現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。由此可見(jiàn)，在當(dāng)代大學(xué)生中，心理疾病正在蔓延，其增長(zhǎng)速度之快，負(fù)面危害之大，已經(jīng)引起了全社會(huì)的廣泛關(guān)注。

二．大學(xué)生心理問(wèn)題的成因

導(dǎo)致大學(xué)生負(fù)面心理形成的原因是多方面的，也是錯(cuò)綜復(fù)雜的。概括起來(lái)，主要有以下幾個(gè)方面。

1．認(rèn)知上的失調(diào)

大學(xué)新生都有一個(gè)角色轉(zhuǎn)換與適應(yīng)的過(guò)程，每年剛?cè)雽W(xué)的大學(xué)生往往會(huì)出現(xiàn)各種各樣的心理問(wèn)題，心理學(xué)上將這一時(shí)期稱之為“大學(xué)新生心理失衡期。導(dǎo)致新生心理失衡的原因首先是現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)與他們心目中的大學(xué)差距較大，由此產(chǎn)生心理落差；其次是新生對(duì)新的環(huán)境、新的人際關(guān)系、新的教學(xué)模式不適應(yīng)，產(chǎn)生困惑而造成心理失調(diào)；另外，新生作為大學(xué)中普通的一員，與其以前在中學(xué)里作為佼佼者的感覺(jué)大不一樣，這也是導(dǎo)致心理問(wèn)題的誘因之一。

大學(xué)新生對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)，如果得不到及時(shí)調(diào)整，便會(huì)產(chǎn)生失落、自卑、焦慮、抑郁等心理問(wèn)題，有的學(xué)生還會(huì)因長(zhǎng)期不適應(yīng)而退學(xué)。所以，應(yīng)該特別注重對(duì)大學(xué)新生入學(xué)后的心理調(diào)適，讓他們遠(yuǎn)離孤獨(dú)，幫助他們度過(guò)心理失衡期，成功地進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換。

2．學(xué)習(xí)壓力

能考上大學(xué)的一般都是中學(xué)時(shí)代的佼佼者。到了大學(xué)，競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手不一樣如自我要求過(guò)高、還想保持中學(xué)時(shí)期“尖子生”的地位，勢(shì)必帶來(lái)更大的競(jìng)爭(zhēng)壓力。另一方面，現(xiàn)在絕大多數(shù)孩子都是家里的“獨(dú)苗”，父母?jìng)儗?duì)孩子成才都有較高的期待，“望子成龍望女成鳳”的社會(huì)風(fēng)氣，給孩子帶來(lái)很多有形的和無(wú)形的壓力。尤其是經(jīng)濟(jì)困難的家庭，父母借錢供孩子上大學(xué)，越是懂事的孩子越怕對(duì)不起父母，壓力也越大。再加上一部分學(xué)生對(duì)高校的學(xué)習(xí)生活不適應(yīng)，對(duì)大學(xué)的學(xué)習(xí)方式方法掌握不好，加之強(qiáng)手如林，昔日的優(yōu)勢(shì)風(fēng)采不復(fù)存在，自尊心和好勝心得不到充分滿足，容易產(chǎn)生失落感。而導(dǎo)致學(xué)習(xí)上的困惑。

3．生活上的不習(xí)慣

現(xiàn)在大學(xué)生中獨(dú)生子女是絕大多數(shù)，在父母的呵護(hù)下生活一直都比較順，往往是對(duì)成功和榮譽(yù)體驗(yàn)多，對(duì)風(fēng)浪和挫折體驗(yàn)少，對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)能力和對(duì)挫折的承受能力比較差，自我定位又不準(zhǔn)，對(duì)挫折沒(méi)有準(zhǔn)備，—旦遇到比較大的事件，容易產(chǎn)生過(guò)激行為。他們從小學(xué)到中學(xué)，在家有父母，在校有老師，到大學(xué)要靠自己，依附心理依然存在，獨(dú)立生活能力尚未形成，要有一個(gè)調(diào)整和適應(yīng)的過(guò)程。而有些大學(xué)生由于對(duì)于自己所面對(duì)的壓力心理準(zhǔn)備不足、能力又不夠，最終無(wú)法適應(yīng)，從而產(chǎn)生孤獨(dú)感和恐懼感。

4．人際關(guān)系上的不適應(yīng)

生活環(huán)境的變化也是造成大學(xué)生心理疾病的重要原因。讀大學(xué)后，遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)和親人進(jìn)入_個(gè)陌生的環(huán)境是許多大學(xué)生進(jìn)校后面臨的第一個(gè)坎。許多從沒(méi)離開過(guò)父母的大學(xué)生由于不適應(yīng)集體生活往往走向自閉。他們來(lái)自四面八方，城鄉(xiāng)之間、貧富之問(wèn)，興趣愛(ài)好、人品才能等許多方面都存在較大的差異，人與人的關(guān)系面臨著新的組合而且很不穩(wěn)定，同一居室有不同背景，不同方言、不同性格的學(xué)生，他們之間的磨合是個(gè)新問(wèn)題。有些學(xué)生或因個(gè)性強(qiáng)或因性格內(nèi)向而不合群，往往感到人際關(guān)系難以駕馭，常常為自己“不會(huì)處事，不會(huì)交友，甚至不知道如何做人而感到苦惱”。有的甚至由于不能處理好同宿合同學(xué)和同班同學(xué)的關(guān)系，而覺(jué)得生活缺乏樂(lè)趣，世界很可怕，在以后與人交往時(shí)表現(xiàn)出敵意。據(jù)了解，當(dāng)前，宿合關(guān)系已經(jīng)和考試成績(jī)并列成為引發(fā)大學(xué)生心理障礙的兩大首要因素。

5．情感的困惑

大學(xué)生愛(ài)情方面的心理疑難問(wèn)題較為突出。我國(guó)大學(xué)生年齡基本在17～23歲之間，從生理階段來(lái)講，處于青春期的后期，生理發(fā)育早已成熟，渴望異性，并希望得到生理上的滿足。加之不少學(xué)生，遠(yuǎn)離故鄉(xiāng)，倍感孤單，在潛意識(shí)中，對(duì)異性的渴求尤為強(qiáng)烈。由于缺乏經(jīng)驗(yàn)和處理戀愛(ài)問(wèn)題的能力，在情感方面或執(zhí)著或隨意，常為感情糾葛而頭痛，有的學(xué)生因?yàn)檎剳賽?ài)與同學(xué)關(guān)系疏遠(yuǎn)，與朋友少交往而孤立。有的學(xué)生害怕別的同學(xué)搶走自己的朋友，常胡思亂想，坐臥不安，產(chǎn)生焦慮情緒，打架斗毆的有之，學(xué)習(xí)成績(jī)下滑的有之。有的學(xué)生因?yàn)閮扇诵愿癫缓突蚱渌蚴?，一方可能陷入感情漩渦不能自撥，而走向極端，產(chǎn)生自殺等心理危機(jī)。校園內(nèi)因?yàn)閼賽?ài)危機(jī)也曾發(fā)生過(guò)毀容、殺人等違法行為，釀成了悲劇。大學(xué)階段學(xué)生年齡、生理及感情的特殊性，往往會(huì)產(chǎn)生情緒焦慮的病態(tài)心理，這不能不引起高校教育尤其是德育教育的重視。

6．社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力

高年級(jí)，尤其是畢業(yè)班的學(xué)生，更多關(guān)心的是對(duì)未來(lái)社會(huì)生活的適應(yīng)。去年全球金融危機(jī)以來(lái)，世界經(jīng)濟(jì)正處于衰退期，中國(guó)經(jīng)濟(jì)也不可能獨(dú)善其身。這樣社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)更加激烈，就業(yè)形勢(shì)更不樂(lè)觀，大學(xué)生找工作或找比較理想的工作越來(lái)越難?！半p向選擇”對(duì)人的綜合素質(zhì)要求提高面對(duì)即將踏入的激烈競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，不少大學(xué)生都會(huì)有一定程度的心理恐慌。這對(duì)大學(xué)里眾多高年級(jí)學(xué)生造成很大的精神心理壓力，使他們因焦慮、自卑而失去安全感，許多心理問(wèn)題也隨之產(chǎn)生。對(duì)今后的路該怎么走，考慮得越來(lái)越多，內(nèi)心充滿著矛盾。盼望畢業(yè)，又害怕畢業(yè)，對(duì)現(xiàn)實(shí)生活更多的是擔(dān)心、害怕而又身不由己。他們“擔(dān)心”、“害怕”的主要問(wèn)題是社會(huì)上風(fēng)氣不正，人際關(guān)系復(fù)雜。深感社會(huì)的不公，覺(jué)得前途渺茫，感到無(wú)所適從，因而有的學(xué)生表示：“我多么希望在學(xué)校里讀一輩子書!”

三加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育。實(shí)現(xiàn)高校德育教育目標(biāo)

大學(xué)生心理上出現(xiàn)的問(wèn)題，往往受社會(huì)上“大氣候”影響。比如，改革中心態(tài)失衡導(dǎo)致的信仰危機(jī)；社會(huì)風(fēng)氣不正，“一切向錢看”導(dǎo)致厭學(xué)，轉(zhuǎn)而去談戀愛(ài)，“尋求精神上的寄托”等等，都有深刻的社會(huì)根源。事實(shí)表明，所有這些心理上的疑惑、障礙，都是大學(xué)生個(gè)體心理社會(huì)化過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題，如果不能得到及時(shí)的排解和有效的引導(dǎo)，勢(shì)必影響其社會(huì)化進(jìn)程。隨著社會(huì)的發(fā)展變化，特別是轉(zhuǎn)型期社會(huì)生活的變化，青少年學(xué)生心理上的動(dòng)蕩進(jìn)一步加劇，他們所面臨的社會(huì)心理適應(yīng)問(wèn)題將前所未有。因此，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，培養(yǎng)大學(xué)生良好的個(gè)性心理品質(zhì)，提高大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力、承受挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力，促進(jìn)他們的心理素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和身體素質(zhì)的全面協(xié)調(diào)發(fā)展，是新時(shí)期培養(yǎng)高素質(zhì)人才的迫切需要。

1．創(chuàng)造良好的校園壞境

教育家早就認(rèn)識(shí)到環(huán)境具有潛移默化的教育功能。優(yōu)雅文明的校園環(huán)境，健康向上的文化氣息，豐富多彩的文體活動(dòng)，團(tuán)結(jié)和諧的人際關(guān)系，濃厚活躍的學(xué)術(shù)氛圍，奮發(fā)有為的精神風(fēng)貌，生機(jī)昂然的校園景象等無(wú)疑對(duì)大學(xué)生起著感化和陶冶作用。創(chuàng)造優(yōu)良的校園環(huán)境，不僅是學(xué)校自身發(fā)展的需要，更是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的需要。良好的校園環(huán)境具有增強(qiáng)學(xué)校凝聚力、向心力的作用，是全校師生進(jìn)行自我教育、自我提高、自我約束的無(wú)形力量，對(duì)形成良好的校風(fēng)校紀(jì)、促進(jìn)學(xué)生優(yōu)良的心理品德和思想品德的養(yǎng)成，有著巨大的催化和凝聚作用。

2．建立一支高素質(zhì)的心理咨詢教師隊(duì)伍

這是時(shí)展對(duì)高校德育提出的新要求，也是德育教育的延伸和拓展。心理咨詢是一門走進(jìn)人類心靈的藝術(shù)，是一項(xiàng)把愛(ài)心和力量移植到對(duì)方中的技術(shù)，是一種凈化靈魂，改創(chuàng)生命，呼喚人注，播種責(zé)任的偉大工程，是關(guān)系到一個(gè)民族素質(zhì)優(yōu)劣的百年大計(jì)。目前，全國(guó)越來(lái)越多的高校建立起名稱各異的心理咨詢機(jī)構(gòu)，但能真正發(fā)揮作用的恐怕不多。究其原因，有教師方面的，也有學(xué)生方面的。對(duì)教師來(lái)說(shuō)，主要是心理咨詢教師缺乏，尤其是經(jīng)過(guò)專門培訓(xùn)的心理咨詢教師更少，遠(yuǎn)不適應(yīng)心理健康教育的需要。從學(xué)生方面來(lái)看，主要是對(duì)心理問(wèn)題存在認(rèn)識(shí)誤區(qū)。有些學(xué)生對(duì)心理問(wèn)題，輕描淡寫、聽之任之，認(rèn)為無(wú)傷大雅。出現(xiàn)心理問(wèn)題不愿接受心理咨詢，致使一些學(xué)生的心理問(wèn)題發(fā)展成為心理障礙甚至心理疾病，到那時(shí)才后悔莫及。另一些學(xué)生卻把心理問(wèn)題看得過(guò)于嚴(yán)重，往往把心理病等同于精神病，于是不敢進(jìn)行心理咨詢，怕同學(xué)瞧不起。這兩種極端都阻礙了高校心理咨詢的正常開展，不利于學(xué)生的心理健康。大學(xué)生的這兩種片面認(rèn)識(shí)歸結(jié)到一點(diǎn)是心理知識(shí)貧乏，這就說(shuō)明高校建立一支專業(yè)化的心理咨詢教師隊(duì)伍已刻不容緩。盡快幫助大學(xué)生克服心理知識(shí)上的盲點(diǎn)，帶領(lǐng)他們走出消極悲觀的精神世界，幫助他們建立起一種積極向上的生活觀念，提高他們的心理自我保健能力，已是高校德育、心理健康教育的一項(xiàng)十分緊迫的任務(wù)。

3．充分發(fā)揮德育教師在心理健康教育中的作用

面對(duì)大學(xué)生日益普遍化的心理問(wèn)題，僅僅依靠心理咨詢教師是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。在這方面德育教師和思想政治工作者是能夠有所作為的。由于大學(xué)生所處的成長(zhǎng)環(huán)境和個(gè)體差異較大。因此，大學(xué)生表現(xiàn)出來(lái)的心理問(wèn)題也千差萬(wàn)別。教師只有“對(duì)癥下藥”、“有的放矢”，方能有效。首先，德育教師不僅要有扎實(shí)的基本理論知識(shí)，還要有豐富的教育學(xué)和心理學(xué)知識(shí)。這樣才能掌握育“’育“心”的主動(dòng)權(quán)。以前人們往往把大學(xué)生的問(wèn)題行為都看成是思想品德問(wèn)題，或者處理問(wèn)題時(shí)僅憑良好的愿望，不加認(rèn)真地分析各種問(wèn)題行為背后的心理因素，結(jié)果不但不能把問(wèn)題真正解決，達(dá)到預(yù)期的效果，而且忽視了對(duì)大學(xué)生心理品德的培養(yǎng)，導(dǎo)致了大學(xué)生產(chǎn)生各種各樣的心理疾病，反而妨礙了思想品德教育，這是應(yīng)當(dāng)引以為戒的。其實(shí)大學(xué)生的問(wèn)題行為多數(shù)是心理問(wèn)題，真正屬于思想品德問(wèn)題的是極少數(shù)。當(dāng)然，心理問(wèn)題和思想品德問(wèn)題沒(méi)有一條不可逾越的鴻溝。如果學(xué)生的心理問(wèn)題得不到及時(shí)和合理的疏導(dǎo)，那么很有可能轉(zhuǎn)化為思想品德問(wèn)題。因此，要求德育教師能及時(shí)地發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問(wèn)題，把它解決在萌芽狀態(tài)，避免釀成不良后果。其次，對(duì)大學(xué)生不同的心理問(wèn)題，用不同的方法解決。對(duì)個(gè)別問(wèn)題嚴(yán)重的學(xué)生，通過(guò)個(gè)別談話的方式，疏通學(xué)生的心理障礙；對(duì)學(xué)生中普遍存在的心理問(wèn)題，可采取集體討論，心理講座，班、團(tuán)活動(dòng)等形式解決；對(duì)極少數(shù)患有心理疾病和嚴(yán)重精神障礙的學(xué)生，除必要的心理健康教育外，還需接受心理醫(yī)生的治療，總之，“有病早治，無(wú)病早防”的治病原則也適合心理疾病的治療.

4．加強(qiáng)大學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)

篇4

生活在別處

或許是天生愛(ài)自由，或許是追逐夢(mèng)想，又或許只是為了逃離，盡管理由不盡相同，但他們都選擇了馬不停蹄的生活。離開家鄉(xiāng)，從一座城市來(lái)到另一座城市，從一個(gè)國(guó)家來(lái)到另一個(gè)國(guó)家，在斑斕人生的背后，是欣喜還是遺憾？且聽3個(gè)High Mover的真實(shí)故事。

珠瑪：28歲。安徽合肥人。現(xiàn)居加拿大溫哥華。正在攻讀哥倫比亞大學(xué)咨詢心理學(xué)碩士學(xué)位。求學(xué)的生活始終艱苦。但她卻很執(zhí)著?？即髮W(xué)時(shí)心儀的北京師范大學(xué)心理系不在合肥招生。她便報(bào)考?xì)v史系。隨后輔修心理學(xué)。并在畢業(yè)時(shí)以第一名的成績(jī)跨系報(bào)研成功。幸運(yùn)的是。愛(ài)人鄭磊始終與她保持move的一致腳步。目前鄭磊也在加拿大深造。

我有多固執(zhí)？考大學(xué)時(shí)我心儀北師大的心理學(xué)專業(yè)，但那年該專業(yè)卻沒(méi)有在安徽招生，于是我報(bào)考?xì)v史專業(yè)，同時(shí)沒(méi)有放棄初衷，一直輔修心理學(xué)，并最終在畢業(yè)時(shí)通過(guò)跨系報(bào)研考試轉(zhuǎn)到了心理學(xué)系。之后我開始考慮出國(guó)深造，在一次專業(yè)會(huì)議上我認(rèn)識(shí)了一位很投緣的加拿大教授，所以就將目標(biāo)設(shè)定在他所工作的UBC，但第一次申請(qǐng)博士卻以失敗告終（因?yàn)閲?guó)外對(duì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)要求很高）。就在那時(shí)我先生鄭磊拿到了維多利亞大學(xué)的offer，于是我以陪讀身份來(lái)到了維多利亞，一邊在健康服務(wù)以及多元文化的機(jī)構(gòu)里做志愿者工作，一邊繼續(xù)申請(qǐng)，這一次我成功了（出于謹(jǐn)慎考慮我申請(qǐng)了碩士），但也意味著我和先生的分離，開學(xué)后我獨(dú)自搬到溫哥華，與他隔海相望。

我和鄭磊15歲相識(shí)、相戀，他在我的旅程中扮演了極其重要的角色。其實(shí)在維多利亞的時(shí)候是我第一次動(dòng)搖了信念。因?yàn)槲乙灿袡C(jī)會(huì)和他在同一個(gè)學(xué)校讀博士，如果去UBC讀碩士，那么分隔兩地至少三年，房租和交通費(fèi)都會(huì)成為負(fù)擔(dān)，心理上的影響更不必說(shuō)。但是鄭磊說(shuō)我應(yīng)該去UBC，UBC是更好的大學(xué)。他說(shuō)，你的整個(gè)人生都會(huì)不同。我立刻就明白了他的意思。UBC是我的夢(mèng)想之地，我為它遠(yuǎn)涉重洋，卻險(xiǎn)些沒(méi)有跨過(guò)那一道小小的海峽。謝謝他的愛(ài)，讓我每天都想成為一個(gè)更好的人。

從地理位置上說(shuō)，我不過(guò)是改變了兩次，但從心理上說(shuō)，我覺(jué)得自己毫無(wú)疑問(wèn)是一個(gè)High Mover，我永遠(yuǎn)把去更廣闊的世界當(dāng)作目標(biāo)和夢(mèng)想，且尚未對(duì)任何一個(gè)城市產(chǎn)生不可割舍的依戀，工作也是如此，所以我至今沒(méi)有過(guò)正式的全職工作。目前我在兩個(gè)研究項(xiàng)目里做助理，之前也做過(guò)翻譯、數(shù)據(jù)分析、中學(xué)和大學(xué)在職碩士的老師、家教、鐘點(diǎn)工等。所以盡管聽上去我是很固執(zhí)很有規(guī)劃的人，但我從未有過(guò)“少走彎路”的想法，我不知道有沒(méi)有彎路和直路之分，我只知道所有自己最終走過(guò)的路才是唯一的必經(jīng)之路，也只有我走過(guò)那里，才會(huì)知道將來(lái)要去哪里。

“以夢(mèng)為馬，永不停歇”

張抒：26歲，江蘇揚(yáng)州人，現(xiàn)居上海

正在上海戲劇學(xué)院攻讀研究生?！澳贻p就是應(yīng)該出走”是她的理念。喜愛(ài)藝術(shù)的她為了實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想選擇“出走”。作為受訪者中年齡最小的一個(gè)。她尚未感到過(guò)多壓力。只知道朝著夢(mèng)想一路狂奔。

在揚(yáng)州，喝著富春的早茶，聽著南柯一夢(mèng)的故事長(zhǎng)大的我，卻沒(méi)有微醺于那種閑適的生活，反倒滋生出一些艱難的夢(mèng)想來(lái)。是的，夢(mèng)想總是艱難而非輕易。憑著對(duì)戲劇、對(duì)藝術(shù)模糊懵懂的興趣，我闖進(jìn)了上海戲劇學(xué)院的殿堂，畢業(yè)后折騰一圈，感到為了實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想仍有學(xué)習(xí)的必要，于是重返校園攻讀戲劇理論。

讀書和實(shí)踐將我現(xiàn)在的生活塞得滿滿當(dāng)當(dāng)。在翻看近兩年的照片時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)自己一刻也沒(méi)停歇，排練、演出、參與電視制作、客串外景主持，臺(tái)前與幕后，我穿梭不息。我當(dāng)然也會(huì)對(duì)沒(méi)法更好地照顧父母而感到內(nèi)疚，但也覺(jué)得現(xiàn)在正是自己積累成長(zhǎng)的時(shí)期，所能做的，也許只是在和父母通電話時(shí)再累也會(huì)說(shuō)一句：我很好。當(dāng)被問(wèn)到覺(jué)得最辛苦的部分是什么，我想，那便是總會(huì)不斷有更辛苦的事出現(xiàn)吧——但青春就應(yīng)該是這樣吧，充滿了各種可能性，我常常不做規(guī)劃，但凡機(jī)會(huì)來(lái)了，我便先抓住再說(shuō)，也許明天就有機(jī)會(huì)離開我今天的城市，我不會(huì)猶豫，只會(huì)想那很可能是件好事。

現(xiàn)在我正忙著獨(dú)立制作自己的一部戲，順利的話也許今年10月就會(huì)上演呢。等到畢業(yè)后，我也會(huì)盡力從事和戲劇相關(guān)的工作吧。至于更遙遠(yuǎn)的未來(lái)，我想要擁有一座自己的島嶼，蓋一座自己的劇場(chǎng)，吸引有趣的人去看戲——至少喜歡做夢(mèng)的人都是善良可愛(ài)的。

“在move中收獲愛(ài)情”

毛妍芳：29歲。浙江松陽(yáng)人。現(xiàn)居上海。在跨國(guó)公司從事市場(chǎng)營(yíng)銷工作。大學(xué)畢業(yè)后。她選擇去法國(guó)深造。后又前往英國(guó)實(shí)習(xí)。在頗為神奇的經(jīng)歷中最神奇的事莫過(guò)于move中收獲了蘇格蘭小伙的愛(ài)情。目前兩人雖已結(jié)婚。但仍天各一方。常常打飛的上演現(xiàn)代版的“鵲橋相會(huì)”。

如果要用數(shù)字去定義我過(guò)去的一年，那便是92604英里的飛行距離和1640通電話。其實(shí)我媽媽一直都很掌控我，從小到大，我都按照她的規(guī)劃在行進(jìn)，包括出國(guó)留學(xué)這件事?？伤龥](méi)想到，天高海闊卻讓天性自由的我“得逞”了。

2006年我前往法國(guó)里昂攻讀研究生學(xué)位，一年級(jí)讀完后按照法國(guó)研究生課程的規(guī)定，我必須有實(shí)習(xí)經(jīng)歷才能順利升入二年級(jí)。其實(shí)當(dāng)時(shí)實(shí)習(xí)的工作并不好找，我的法語(yǔ)當(dāng)然比不上當(dāng)?shù)厝?，而我也不想只是賣賣咖啡或者打印文件?；蛟S是我運(yùn)氣好，又或許是只要堅(jiān)持命運(yùn)就會(huì)給你獎(jiǎng)勵(lì)，我去公司面試那天的經(jīng)歷堪稱奇遇。我在公交車上迷路了，便向同車的小姑娘問(wèn)路，沒(méi)想到她打電話回家問(wèn)她爸爸后，他們?nèi)揖谷婚_車送我去面試，并站在公司門口對(duì)我說(shuō)：Good Luck！感謝生命中的貴人相助，第二天我就被錄取了，而當(dāng)我打電話感謝小姑娘并打聽租房信息時(shí)，她竟告訴我他們家就有空房間！于是在阿爾卑斯山腳下的那7個(gè)月，我們就像一家人那樣生活，甚至周末會(huì)一起去南法度假。

實(shí)習(xí)經(jīng)歷讓我反思自己在眾多留學(xué)生中競(jìng)爭(zhēng)力何在，我的答案是工作經(jīng)驗(yàn)。于是我申請(qǐng)了歐洲交換生計(jì)劃，來(lái)到了英國(guó)蘇格蘭的格拉斯哥——在那里，我遇到了他。期滿后我又申請(qǐng)了新的實(shí)習(xí)生項(xiàng)目，只為留在英國(guó)，這一次，我move到了牛津。現(xiàn)在我又回到國(guó)內(nèi)，在上海工作，公司就是我最初實(shí)習(xí)的那家呢！生活真的挺奇妙的，原本以為遇到他，一個(gè)人拖著箱子每年換一個(gè)城市的生活也許結(jié)束了，但他卻鼓勵(lì)我遵從自己的心，做自己想做的事（這就是讓他從男朋友升級(jí)為老公的原因吧），所以我們雖已結(jié)婚一年，但仍分隔兩國(guó)，飛來(lái)飛去地相會(huì)，我去他家過(guò)圣誕，他來(lái)我家過(guò)年，或是他去紐約的時(shí)候我也“碰巧”去那兒出差。

我們正在積極尋找一個(gè)對(duì)彼此都合適的城市，所以move是一定的?；蛟S奔波，但我真的很快樂(lè)，也許快樂(lè)的根本就在于身邊有那樣一個(gè)他吧，即使不在我的身邊，卻依然能支撐我的全部。

詩(shī)意地棲居

與High Mover不同，他們?cè)谕粋€(gè)城市成長(zhǎng)、求學(xué)、就業(yè)，或是兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)了一圈，又選擇回到家鄉(xiāng)。他們也會(huì)羨慕那些能夠遭遇更廣闊天地的人，但他們與父母相伴相守、與朋友相知相依的安逸生活也令他人羨慕?；蛟S，如何在躁動(dòng)的心與寧?kù)o的愿望之間找到一種平衡，便是Low Mover的生活之道，也是接下來(lái)的幾位女孩正在努力的方向。

“生活不能沒(méi)有安全感”

宋珊珊：29歲。生于杭州、長(zhǎng)于杭州?，F(xiàn)在在當(dāng)?shù)貜氖挛膯T工作。人們?cè)鴮?duì)非常優(yōu)秀的她的未來(lái)有很多猜測(cè)。但她在報(bào)考大學(xué)時(shí)卻選擇了離家最近的浙江大學(xué)。雖然畢業(yè)后曾在南京大學(xué)深造?？扇缃襁€是放棄出國(guó)留學(xué)的機(jī)會(huì)。回到杭州工作。在別人看來(lái)的“安于一隅”。在她看來(lái)卻是一種滿足的幸福。

記得《灌籃高手》里流川楓為何要去湘北打籃球嗎？“離家近！”可笑嗎？其實(shí)我也如此。我一直是那種即使遠(yuǎn)行也絕不會(huì)獨(dú)自上路的類型，考大學(xué)時(shí)，班里56個(gè)同學(xué)中有16人選擇了浙江大學(xué)，在浙大甚至有個(gè)“新昌幫”，固定的朋友圈，每周還可以回家蹭飯。可到了讀研的時(shí)候，我卻因?yàn)殛幉铌?yáng)錯(cuò)被保送到了南京大學(xué)。那三年等于三個(gè)詞：漂泊、孤獨(dú)、高壓。以至于畢業(yè)后我雖有國(guó)家公派去新西蘭奧克蘭大學(xué)讀博的機(jī)會(huì)，但雄心壯志卻日漸低迷最終放棄。這或許是因?yàn)槲姨枰踩?，害怕改變吧，比起?dú)自一人面對(duì)來(lái)自異國(guó)他鄉(xiāng)的各種不可預(yù)知，我寧愿安于一隅。

現(xiàn)在我和從初中開始就熟識(shí)的同學(xué)結(jié)婚了，在杭州有了自己的家，也不必糾結(jié)節(jié)假日去婆家還是回娘家，平淡舒心也挺充實(shí)。我并非沒(méi)有懷疑過(guò)自己的選擇，度蜜月時(shí)我特意選擇了新西蘭，想去看看那個(gè)被我錯(cuò)過(guò)的地方。起初那里的清新空氣和自由氛圍讓我覺(jué)得當(dāng)初的放棄也許真的是草率了，但蜜月臨近末了時(shí)的寂寞和空虛，還是提醒了自己，那并不適合我。

也許真沒(méi)有十全十美的生活，但只要找到平衡就好。所以我覺(jué)得High Mover和Low Mover其實(shí)只不過(guò)是兩種不同的時(shí)空體驗(yàn)。我這樣的Low Mover，就像固定于一點(diǎn)的參照物，所有我經(jīng)歷的生活都以我為中心發(fā)生著改變；而High Mover就是一個(gè)移動(dòng)的點(diǎn)，在不一樣的地點(diǎn)人物環(huán)境中流轉(zhuǎn)，他經(jīng)歷的環(huán)境是相對(duì)靜止的，是這個(gè)點(diǎn)讓無(wú)聯(lián)系的環(huán)境相互貫穿。前者更像是在流動(dòng)的時(shí)間中感受空間帶來(lái)的安定與永恒，后者則是在變換的空間里體味時(shí)間賦予的多彩和豐盈。好比有人細(xì)賞院前薔薇，品味四季更迭，有人流連世界市場(chǎng)，縱觀人世百態(tài)，誰(shuí)看得更多、望得更遠(yuǎn)、悟得更深、活得更好，實(shí)難以評(píng)判。只要享受、珍惜、自在于所選擇的生活之中，做生命的主人，便不會(huì)是井底之蛙或匆匆過(guò)客。

“逃離北京的公交和地鐵！”

蘇珊：28歲，安徽合肥人，目前在當(dāng)?shù)貜氖翴T工作。她曾是一個(gè)不折不扣的文藝青年。一顆搖滾的心總在躁動(dòng)。從南京到英國(guó)。誰(shuí)也沒(méi)指望她停下腳步。合肥。好在她似乎已找到一種平衡：找一份穩(wěn)定工作。嫁一個(gè)文藝青年。

記得高中的一天半夜，班主任老師在火車站找到了我，我認(rèn)真地看著她說(shuō)：“老師，我要去搞搖滾?！蹦且沟奈铱吹浆F(xiàn)在的我，大概會(huì)驚訝得瞪圓眼睛吧。

考大學(xué)時(shí)，只想著不在合肥就好，畢業(yè)再深造時(shí)，只想著能走得更遠(yuǎn)點(diǎn)就好。英國(guó)，真的不算近。在那兒念書，在下午的廣場(chǎng)上喝咖啡，聽各種音樂(lè)以及各種思想——說(shuō)真的，回來(lái)是很現(xiàn)實(shí)也很無(wú)奈的事兒。不愿徹底放棄的我選擇在北京工作。現(xiàn)在想來(lái)，是北京的公交和地鐵生生地把我擠出了這個(gè)城市——合肥安逸，英國(guó)自由，可北京的快速高壓讓我始終無(wú)法適應(yīng)，每天一睜眼就開始擔(dān)心漫漫上班路。父母需要我的陪伴，而我明明也是個(gè)只想開個(gè)咖啡館就好的人啊，于是選擇回到合肥。

很幸運(yùn)的是，我遇到了一個(gè)男孩，他還真開了一個(gè)小小的咖啡館，安安靜靜地畫畫，安安靜靜地等待客人，他就是我現(xiàn)在的老公?，F(xiàn)在我的生活非常簡(jiǎn)單，每天開車去上班（停車也絕不是問(wèn)題哦），下班后就去學(xué)學(xué)英文、做做美容，當(dāng)然還會(huì)去老公的咖啡館看店。至于到底是什么牽絆了去遠(yuǎn)方的心？也許是父母，也許是愛(ài)情，也許只是一個(gè)咖啡館。

“父母在，不遠(yuǎn)游”

張穎：27歲。重慶人。目前在當(dāng)?shù)啬炒髮W(xué)從事行政工作。生性好動(dòng)。但母親每次和她通電話的ending都是：“這么多年放你出去飛，現(xiàn)在可否收心回到父母身邊？”縱是百煉鋼也繞不過(guò)父母的繞指柔啊。于是她只能乖乖回到重慶。做一個(gè)人類靈魂工程師啦。

如果一年前采訪我的話，我還是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的High Mover呢?？即髮W(xué)時(shí)毫不猶豫選擇外地，因?yàn)樵谖铱磥?lái)那是出外鍛煉自己的最佳時(shí)機(jī)。在大學(xué)時(shí)期，我?guī)缀醢褔?guó)內(nèi)的名山勝水都游歷了一遍，暑假時(shí)還跑到貴州支教。畢業(yè)后更是選擇去法國(guó)留學(xué)，又抓緊機(jī)會(huì)把歐洲兜了個(gè)遍，甚至還跑到遙遠(yuǎn)的南非做過(guò)志愿者。簡(jiǎn)而言之，我的人生曾不停地move，選擇回到重慶，其實(shí)也只因?yàn)橐痪湓挘焊改冈?，不遠(yuǎn)游。

實(shí)在受不了媽媽每次給我打電話都用同樣的訴求結(jié)尾，而現(xiàn)在回到重慶已經(jīng)快要一年了^剛回來(lái)時(shí)煩躁不安的情緒是有的，但是很慶幸我在大學(xué)做的是關(guān)于國(guó)際交流的相關(guān)工作，這是一份open的工作，接觸的都是世界各地的年輕人，工作性質(zhì)也決定了我還是有機(jī)會(huì)去世界各地，此外還有寒暑假，于是這份既單純又文藝的工作看起來(lái)似乎解決了我的難題：既對(duì)世界仍敞開門，又能漫步于寧?kù)o的校園。而如今待在父母身邊，雖然聽到嘮叨的頻率很高，但不得不承認(rèn)這也是一種幸福。

雖然有時(shí)會(huì)覺(jué)得這樣的生活安穩(wěn)中也有不甘，也會(huì)常常問(wèn)自己，難道一輩子就這樣毫無(wú)懸念地走下去嗎？但既然此時(shí)的我還無(wú)法回答自己這個(gè)問(wèn)題，那么與其考慮遙遠(yuǎn)的未來(lái)，不如只爭(zhēng)朝夕，好好地度過(guò)當(dāng)下的每一天吧！

選擇，從認(rèn)識(shí)你自己開始

看完真實(shí)故事后，不難發(fā)現(xiàn)High Mover的身上不乏個(gè)人主義，生活節(jié)奏更快，人際關(guān)系網(wǎng)更寬廣，對(duì)于世界的體驗(yàn)也更豐富，而Low Mover則會(huì)擁有一個(gè)交往更深的朋友圈，不會(huì)常常受到孤獨(dú)感的打擾，幸福感也更高——這兩種生活方式伯仲難分，卻又不得不做出選擇。在我們?yōu)槟惴钌蟽煞N選擇背后更深層次的分析后，你也必須更加了解你自己——記住Rule No.1：主動(dòng)面對(duì)，主動(dòng)選擇，不要讓生活拖著你跑哦！

在《東京愛(ài)情故事》里，赤名莉香對(duì)永尾完治說(shuō)了段話，堪稱人生無(wú)奈之最高。莉香大概是這么說(shuō)的，很羨慕完治你可以在一個(gè)小縣城長(zhǎng)大，和山上、里美這些同學(xué)一起成長(zhǎng)生活，我從小就不停地從一個(gè)城市換到另一個(gè)城市，同學(xué)什么的都是認(rèn)識(shí)了馬上就分開，也沒(méi)有什么一直很要好的朋友，唉。完治則呆呆地看著她，不知如何作答，在他心里泛起的也許是自己剛剛離開愛(ài)媛來(lái)到東京時(shí)彷徨無(wú)助的一幕幕，只有莉香在教他怎么工作、怎么在這個(gè)城市里生存下來(lái)。

這境況翻譯到社會(huì)學(xué)語(yǔ)言表述中，有些頻繁遷徙者和穩(wěn)定安居者之間的對(duì)望和互羨的意思，這兩種人便是High Mover和Low Mover。

弗吉尼亞大學(xué)心理系的日裔博士大石茂弘和多倫多大學(xué)烏爾里奇·什馬克2010年發(fā)表在《人格與社會(huì)心理學(xué)期刊》總第98卷上的一個(gè)研究，最近被網(wǎng)絡(luò)上的一些觀察者拿出來(lái)作為High Mover和Low Mover的特質(zhì)和生活質(zhì)量的對(duì)照依據(jù)。其實(shí)論文原標(biāo)題是“居住流動(dòng)性和幸福感以及死亡率之間的聯(lián)系”，作者們強(qiáng)調(diào)這是第一個(gè)針對(duì)居所穩(wěn)定程度如何影響人的身心健康所作的大型研究。之所以強(qiáng)調(diào)這個(gè)大型，是因?yàn)榇笫┦康热耸褂昧藖?lái)自國(guó)家級(jí)追蹤調(diào)查項(xiàng)目的數(shù)據(jù)庫(kù)，而作為比較的兩組數(shù)據(jù)，分別來(lái)自1994年—1995年間采集的一組和2004—2006年間采集的一組，跨度達(dá)到了10年之久。第一次接受調(diào)查的人數(shù)為7027人，其中3632人為女性，3395人為男性，年齡在20—75歲之間，平均年齡為46.38歲。他們主要來(lái)自于波士頓等大城市，而在10年后的追加調(diào)查中，約有70%的個(gè)體完成了問(wèn)卷，而有5.9%已經(jīng)離開了，人世。

簡(jiǎn)單說(shuō)明一下，上述研究倒沒(méi)有什么別出心裁之處。其實(shí)在關(guān)于人的幸福度的研究中，居住狀況是經(jīng)常被拿來(lái)使用的一個(gè)參數(shù)指標(biāo)。

調(diào)查中，通過(guò)生活滿意度、心理健康度、積極影響和消極影響四個(gè)方面來(lái)鑒定參與者的自我健康狀況，研究者會(huì)讓接受調(diào)查者對(duì)諸如“對(duì)自己的性格有多滿意？”等問(wèn)題打分，最后根據(jù)這些分?jǐn)?shù)來(lái)綜合評(píng)定他們的生活和身心狀況。文章最后得到的結(jié)論是：總的來(lái)說(shuō)，居住場(chǎng)所的流動(dòng)性大多會(huì)對(duì)幸福感帶來(lái)負(fù)面影響，而和成年后更高的死亡率也有一定相關(guān)度；對(duì)于性格內(nèi)向的人來(lái)說(shuō)，無(wú)論是童年時(shí)期還是成人之后，過(guò)于頻繁的遷徙都會(huì)導(dǎo)致更高的死亡率。不過(guò)研究者們也提到，關(guān)于死亡率的判斷是受到一些限制的，所以類似的調(diào)查還需要被重復(fù)，才能提供有效的建議，用于指導(dǎo)人們對(duì)遷徙做出理性的判斷。這一條加得非常到位，簡(jiǎn)直起到了免責(zé)聲明的作用。

大石博士在其后續(xù)研究中也作了一些補(bǔ)充性的工作，比如探討了居住流動(dòng)性和交朋友之間的關(guān)系。他們召集來(lái)133名大學(xué)生，分成“總是搬家組”和“穩(wěn)定生活組”，讓這些被試者想象以下兩個(gè)場(chǎng)景：一是為了工作需要，一年得搬一次家；一是搬一次家后就住上10年。然后對(duì)他們做一些情緒和社交意愿方面的測(cè)定，發(fā)現(xiàn)“總是搬家組”的同學(xué)們顯然更消極，也表現(xiàn)得更不想去交友。這個(gè)測(cè)試后來(lái)在非學(xué)生人群中也進(jìn)行了一次，得到了相同的結(jié)論。