導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫(xiě)好一篇心理健康教育活動(dòng)，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

為了使大學(xué)生意識(shí)到校園生活的豐富多彩，由學(xué)生工作處和學(xué)院主辦、大學(xué)生心理健康教育中心具體實(shí)施的、山東理工大學(xué)心晴驛站社團(tuán)承辦的“心理健康教育活動(dòng)月”活動(dòng)將于近期展開(kāi)。11月2日至11月6日，心晴驛站社團(tuán)將于東、西兩個(gè)校區(qū)展開(kāi)此次活動(dòng)的宣傳。

宣傳活動(dòng)做足了前期準(zhǔn)備，社團(tuán)在做好的活動(dòng)策劃下充分動(dòng)員骨干成員，以確保全體成員熟悉活動(dòng)相關(guān)流程并做好分工。主要利用微信、人人、qq、學(xué)校網(wǎng)站、海報(bào)、黑板報(bào)等在校內(nèi)進(jìn)行宣傳，在人員密集場(chǎng)合餐廳等地方發(fā)放單頁(yè)，宿舍樓下宣傳欄張貼海報(bào)，使廣大同學(xué)們能深入了解此次活動(dòng)目的、主題、意義，能積極主動(dòng)參與到此次活動(dòng)中來(lái)。11月7日至8日將進(jìn)行活動(dòng)第一階段——心理健康講座，將邀請(qǐng)淄博市社區(qū)志愿者聯(lián)合會(huì)曙光醫(yī)院分會(huì)專業(yè)心理老師對(duì)大學(xué)生存在的心理問(wèn)題進(jìn)行講解，同學(xué)們可現(xiàn)場(chǎng)提問(wèn)心中疑惑，通過(guò)專業(yè)講解及實(shí)例進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)。第二階段——心理將康杯挑戰(zhàn)賽，以普及健康知識(shí)，是大學(xué)生更好的適應(yīng)大學(xué)生活。

此次宣傳活動(dòng)擴(kuò)大了社團(tuán)活動(dòng)的影響力，增強(qiáng)了大學(xué)生對(duì)心理知識(shí)的重視。

篇2

關(guān)鍵詞：心理健康教育；活動(dòng)課；詩(shī)歌Show――自信心的培養(yǎng)

一、選好主題，定好課題

一個(gè)好的課程主題不但能起到“錦上添花”的作用，還能吸引學(xué)生，引發(fā)深思。在如何選題的問(wèn)題上，肖觀仁進(jìn)行過(guò)統(tǒng)計(jì)分析，目前教學(xué)中普遍存在選題單一、輔導(dǎo)主題范圍太大、容易引起歧義等問(wèn)題。那么應(yīng)該如何選好主題，定好課題呢？筆者認(rèn)為，在主題的選擇上，可以《廣東省中小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課指南（試行）》為依據(jù)，結(jié)合本校本班學(xué)生的心理需求以及心理發(fā)展特點(diǎn)，縱橫交互進(jìn)行選題。也就是說(shuō)，每個(gè)年級(jí)可以有幾個(gè)固定的、相同的輔導(dǎo)主題，而同一個(gè)主題在不同的年級(jí)要由淺入深，體現(xiàn)課程的層次性，切忌選題過(guò)于單一、片面。

另外，主題選好后，如何定好課題也需要一定的藝術(shù)。課題的制定可以有兩種模式，一是直接型，二是間接型。以本節(jié)課為例，本節(jié)課屬于自信心理輔導(dǎo)課，直接型的課題可以制定為“揚(yáng)起自信的風(fēng)帆”“自信伴我行”“我自信，我能行”等，這樣的題目具體明確，避免歧義；而間接型的課題則可以根據(jù)一些教學(xué)特色或者活動(dòng)來(lái)命名，如本節(jié)課是以詩(shī)歌活動(dòng)為主活動(dòng)貫穿整節(jié)課的，因此命名為“詩(shī)歌Show”。這樣的題目形式新穎，讓人耳目一新，但同時(shí)也會(huì)讓人費(fèi)解，所以在選用間接型課題時(shí)，可以加一個(gè)副標(biāo)題，這樣既生動(dòng)有趣，又能表明主題。

二、輕松導(dǎo)入，引情激趣

“好的開(kāi)始等于成功了一半?！绷己玫幕顒?dòng)情境、輕松自然的導(dǎo)入更容易調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，使他們主動(dòng)參與、主動(dòng)探索、積極思考，所以一節(jié)心理健康教育活動(dòng)課的導(dǎo)入尤為重要。田麗認(rèn)為，針對(duì)小學(xué)生的心理年齡特點(diǎn)，導(dǎo)入的方式有三種，即預(yù)熱法、澄清法和介紹法。而筆者認(rèn)為，在預(yù)熱法中，可以具體用到以下方式：故事、巧設(shè)情境、制造懸念、實(shí)物、模型、圖片欣賞、音樂(lè)律動(dòng)、熱身游戲、角色扮演等。以本節(jié)課為例，先讓學(xué)生觀看奧巴馬以及羊城小市長(zhǎng)自信的圖片，讓學(xué)生直觀感知自信，引入話題；在此基礎(chǔ)上，巧妙設(shè)計(jì)一個(gè)“我說(shuō)你做”的小活動(dòng)，即讓學(xué)生展示一種自信的目光、一個(gè)自信的站姿、一種自信的聲音、一個(gè)自信的手勢(shì)，借助肢體動(dòng)作、表情、語(yǔ)言激發(fā)學(xué)生參與的熱情，又讓學(xué)生在這個(gè)過(guò)程中通過(guò)積極的心理暗示，保持自信狀態(tài)，并把信心延伸到接下來(lái)的課堂活動(dòng)當(dāng)中，一舉兩得。

三、教學(xué)活動(dòng)，層次分明

一節(jié)好的心理健康教育活動(dòng)課離不開(kāi)好的活動(dòng)設(shè)計(jì)，而好的活動(dòng)設(shè)計(jì)應(yīng)該體現(xiàn)系統(tǒng)性和層次性。所謂系統(tǒng)性，指的是各個(gè)教學(xué)活動(dòng)不是零散拼湊，而是相互之間銜接緊密，過(guò)渡自然，主線明晰，容量合適；所謂層次性，指的是按照小學(xué)生心理發(fā)展的變化歷程，由淺層感知到深層感悟，由淺入深地設(shè)計(jì)各個(gè)教學(xué)活動(dòng)。以“詩(shī)歌Show”為例，以主題活動(dòng)“詩(shī)歌表演比賽”貫穿整節(jié)課，其他所有的活動(dòng)都是為其服務(wù)，“詩(shī)歌Show”猶如一個(gè)大舞臺(tái)，將自信的知識(shí)滲透其中，通過(guò)準(zhǔn)備、排練、表演、評(píng)價(jià)以及最后的分享，既讓學(xué)生體驗(yàn)了自信的力量，又從中知道了有哪些因素可以讓一個(gè)人變得自信，一節(jié)課下來(lái)，活動(dòng)緊湊，滴水不漏，給人行云流水一般的感覺(jué)。

此外，本節(jié)課的教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)也充分體現(xiàn)了由淺入深的層次性。在課堂的一開(kāi)始，先通過(guò)圖片讓學(xué)生了解一個(gè)人自信的外在表現(xiàn)，接著讓學(xué)生相互練習(xí)自信的一些肢體動(dòng)作，然后創(chuàng)設(shè)一個(gè)“詩(shī)歌Show”比賽平臺(tái)讓學(xué)生親身體驗(yàn)自信的力量，最后分享得出增強(qiáng)自信的內(nèi)在因素，提升自信。這種由外而內(nèi)、由淺層感知到深層感悟的過(guò)程，既符合小學(xué)生的心理特點(diǎn)，讓學(xué)生得以充分體驗(yàn)和感悟，又拓展了本節(jié)課的寬度，提升了其深度，使得這樣的課堂更加具有實(shí)效性。

四、注重體驗(yàn)，激發(fā)分享

心理健康教育活動(dòng)課注重通過(guò)主體性活動(dòng)喚醒學(xué)生內(nèi)心深處的心理體驗(yàn)，進(jìn)而在分享交流中領(lǐng)悟、探索、實(shí)踐，從而促進(jìn)學(xué)生良好心理素質(zhì)的形成，可見(jiàn)，體驗(yàn)是學(xué)生心理素質(zhì)形成和發(fā)展的核心，體驗(yàn)活動(dòng)的設(shè)計(jì)必不可少。在設(shè)計(jì)體驗(yàn)活動(dòng)的時(shí)候，既要為輔導(dǎo)目標(biāo)服務(wù)，又要充分考慮學(xué)生的心理需求，采取多種多樣的形式，如游戲、辯論賽、模擬現(xiàn)場(chǎng)、情景再現(xiàn)等。在本節(jié)課上，我們采用了現(xiàn)場(chǎng)比賽的形式，讓學(xué)生在比賽過(guò)程中自信地解決難題、自信地上臺(tái)展示、自信地給予并接納評(píng)價(jià)，“詩(shī)歌Show”猶如一個(gè)大舞臺(tái)，學(xué)生可以在其中自由展現(xiàn)，盡情體驗(yàn)。所謂“實(shí)踐出真知”，學(xué)生在親身體驗(yàn)完這個(gè)活動(dòng)后，自然能夠感受到那份自信的力量，這比教師不斷重復(fù)地告訴他們什么是自信、怎樣才能做個(gè)自信的人更加有效。當(dāng)然，教師還可以設(shè)計(jì)其他的活動(dòng)，如吸管插土豆、穿越白紙、巴格達(dá)飛毯等。如果一節(jié)心理健康教育活動(dòng)課只是單純的紙上談兵，而沒(méi)有切合學(xué)生實(shí)際的體驗(yàn)活動(dòng)，或許就會(huì)“紙上得來(lái)終覺(jué)淺”。

同樣，分享也是心理健康教育活動(dòng)課的重要活動(dòng)之一。通過(guò)分享，學(xué)生能互相察覺(jué)問(wèn)題所在，共同解決；通過(guò)分享，學(xué)生能互相學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短；透過(guò)分享，學(xué)生能發(fā)現(xiàn)盲點(diǎn)，洞悉自我；通過(guò)分享，學(xué)生能了解彼此的收獲，引發(fā)共鳴，激發(fā)智慧的碰撞，收獲快樂(lè)。分享一般有以下形式：個(gè)別發(fā)言或表演，全班同學(xué)聽(tīng)看分享；小組討論，代表發(fā)言分享；所有同學(xué)寫(xiě)，然后選一些分享。本節(jié)課采用了小組討論，代表發(fā)言分享的形式，這樣可以讓全部學(xué)生參與完活動(dòng)后都有機(jī)會(huì)分享自己的感受。經(jīng)過(guò)小組討論，學(xué)生的想法和感受更為清晰，利于在全班作交流分享，節(jié)省學(xué)生在眾人壓力下的思考時(shí)間。因此，在設(shè)計(jì)課程的時(shí)候，應(yīng)該留有足夠的時(shí)間，讓學(xué)生可以充分與教師、同伴進(jìn)行交流，分享課堂的感受和收獲。

五、過(guò)程評(píng)價(jià)，尊重學(xué)生

心理健康教育活動(dòng)課最終的目標(biāo)都是促進(jìn)學(xué)生良好心理素質(zhì)的形成，在課堂上，輔導(dǎo)教師要盡可能地保護(hù)學(xué)生的自尊，特別是涉及學(xué)生隱私問(wèn)題的時(shí)候更要如此。因此在評(píng)價(jià)學(xué)生的時(shí)候，宜采用過(guò)程性評(píng)價(jià)，把著眼點(diǎn)放在學(xué)生的參與度、自身能力的發(fā)展、發(fā)現(xiàn)和解決問(wèn)題的能力以及學(xué)生思維的靈活性、變通性、創(chuàng)造性等方面；同時(shí)，不要用成人的思維定勢(shì)來(lái)否定學(xué)生某些“孩子氣”想法和做法，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，大膽想象；此外，弱化競(jìng)爭(zhēng)結(jié)果，肯定學(xué)生的努力付出，保護(hù)學(xué)生的自尊自信。

篇3

心理健康教育活動(dòng)課是目前學(xué)校心理健康教育的主要途徑和有效載體，它與一般的以教師講授為主的學(xué)科課程不同，其教學(xué)過(guò)程主要是通過(guò)教師和學(xué)生的共同參與和互動(dòng)來(lái)進(jìn)行的，因此學(xué)生的參與熱情和投入程度對(duì)教學(xué)效果的影響較大。可以說(shuō)，一個(gè)全員參與、真情表露、坦率交流、共同分享的心理課堂是每一位教師所期盼的。但在實(shí)際的教學(xué)過(guò)程中，無(wú)論是“初出茅廬”的新手，還是“久經(jīng)沙場(chǎng)”的老將，難免會(huì)在課堂上遭遇冷場(chǎng)。因此我們有必要探尋課堂冷場(chǎng)的原因和對(duì)策。

一、課堂冷場(chǎng)的原因

當(dāng)心理課堂出現(xiàn)冷場(chǎng)時(shí)，我們首先需要辨別它究竟是積極的還是消極的。美國(guó)心理學(xué)家尤威在1974年曾提出“等待時(shí)間”這一概念，她在研究課堂提問(wèn)時(shí)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)教師提出一個(gè)問(wèn)題，而學(xué)生回答不積極時(shí)，教師通常會(huì)很快地引導(dǎo)學(xué)生來(lái)回答，提問(wèn)和引導(dǎo)的時(shí)間差大概是0.9秒，事實(shí)上，在不到一秒的時(shí)間中，學(xué)生是不可能充分思考的，我們需要給與學(xué)生更充分的“等待時(shí)間”，讓學(xué)生自由支配、自主建構(gòu)，使課堂處于思維活躍的安靜狀態(tài)。表面上課堂冷了，但學(xué)生的狀態(tài)是主動(dòng)的，思維是活躍的，神情是專注的，在這樣的冷場(chǎng)中，教學(xué)并沒(méi)有中斷，而是以另一種形式在繼續(xù)。

例如，筆者曾經(jīng)聽(tīng)過(guò)一堂以“團(tuán)隊(duì)的力量”為主題的心理課，當(dāng)學(xué)生完成了“七手八腳”這個(gè)主要活動(dòng)后，執(zhí)教者并沒(méi)有立即讓學(xué)生以小組為單位進(jìn)行討論，而是安排了一個(gè)“我手寫(xiě)我心”的小環(huán)節(jié)，給學(xué)生兩分鐘的時(shí)間聆聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音，靜靜地體會(huì)在剛才的活動(dòng)中有什么樣的感受和體驗(yàn)，并把它記錄下來(lái)，然后再進(jìn)行小組討論。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在隨后的小組討論和班級(jí)分享環(huán)節(jié)，學(xué)生的參與程度大大提高，分享也更加深入，課堂生成非常精彩。這正如蘇霍姆林斯基所描述的那樣――教室里一片寂靜，學(xué)生都在聚精會(huì)神地思考，這是課堂最真最美的時(shí)刻。

當(dāng)然，我們也要承認(rèn)，更多時(shí)候的冷場(chǎng)并不美妙，學(xué)生消極的沉默會(huì)妨礙師生雙方的思維活性，弱化教師的教學(xué)熱情，使課堂氛圍變得沉悶壓抑，并降低課堂教學(xué)效果。這個(gè)時(shí)候，我們需要冷靜地思考究竟是什么造成了冷場(chǎng)，然后再積極應(yīng)對(duì)。一般來(lái)說(shuō)，冷場(chǎng)的原因有以下幾個(gè)方面。

（一）課堂環(huán)境因素

很多時(shí)候，學(xué)生的冷場(chǎng)是由于教師和學(xué)生、學(xué)生和學(xué)生之間沒(méi)有建立起平等、安全、溫暖的關(guān)系所導(dǎo)致的。就像在心理咨詢中，建立咨詢師與來(lái)訪者之間的關(guān)系，是心理咨詢工作中最重要的部分，也是決定成敗的關(guān)鍵因素之一。在心理健康教育的課堂上也是如此，師生之間只有彼此信任、相互理解、互相尊重，團(tuán)體成員才愿意把他們心中的煩惱、困惑、感悟和心得在課堂上和大家分享。一個(gè)相反的例子是在公開(kāi)課上，如果存在陌生的聽(tīng)課者，學(xué)生往往表現(xiàn)得特別拘謹(jǐn)，他們會(huì)反復(fù)地斟酌，不輕易回答問(wèn)題，或者總是說(shuō)一些套話和虛話，生怕給聽(tīng)課的老師留下不好的印象。

（二）防御和顧慮心理

處于青春期的學(xué)生有其特有的心理封閉性，對(duì)于自己的形象特別關(guān)注，極其重視他人尤其是同齡人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。如果在心理小組建立的過(guò)程中，成員之間沒(méi)有形成團(tuán)體的凝聚力，彼此信任度低，那么他們就很少會(huì)談及和自己有關(guān)的事情。另外，如果在以往的小組分享環(huán)節(jié)，有學(xué)生曾經(jīng)因?yàn)椴灰粯拥挠^點(diǎn)遭受過(guò)同伴的嘲弄或者打擊，而教師又沒(méi)有及時(shí)干預(yù)，那么為了避免受到類似的傷害，學(xué)生唯有以沉默來(lái)保護(hù)自己，與此同時(shí)小組里的其他成員以后想要再發(fā)表一個(gè)非傳統(tǒng)的觀點(diǎn)，也會(huì)考慮再三。

（三）問(wèn)題設(shè)計(jì)失當(dāng)

心理活動(dòng)課以有關(guān)活動(dòng)為載體，注重學(xué)生的體驗(yàn)與感受，因此教學(xué)過(guò)程不是一個(gè)灌輸和說(shuō)教的過(guò)程，而是心靈溝通和情感交流的過(guò)程，如果課堂上的問(wèn)題設(shè)計(jì)得過(guò)于籠統(tǒng)和寬泛，缺少必要的情境體驗(yàn)，那么就很難觸動(dòng)學(xué)生的真情實(shí)感，難以引發(fā)學(xué)生的體驗(yàn)和感悟，這樣就很容易造成學(xué)生站起來(lái)“無(wú)話可說(shuō)”的冷場(chǎng)。

例如筆者剛工作時(shí)，曾經(jīng)設(shè)計(jì)了一堂題為“愛(ài)情水晶球”的心理活動(dòng)課。一開(kāi)始就拋出了一個(gè)問(wèn)題――“愛(ài)情是什么？”筆者的意圖是想了解學(xué)生心目中的愛(ài)情是什么樣的，但是由于問(wèn)題設(shè)計(jì)過(guò)于生硬和封閉，大部分學(xué)生不知該從何說(shuō)起，讓這個(gè)本來(lái)學(xué)生非常感興趣的話題陷入了“冷場(chǎng)”。

另一方面，心理健康教育活動(dòng)課的主題應(yīng)該來(lái)源于現(xiàn)實(shí)，應(yīng)用于現(xiàn)實(shí)，著眼于學(xué)生的生活實(shí)際，如果問(wèn)題設(shè)計(jì)過(guò)難，或者脫離實(shí)際，那么就很難引起學(xué)生的共鳴，教師也很容易遭受到冷場(chǎng)的尷尬。例如在一堂自我探索的心理課上，教師采用了“求生抉擇”這個(gè)游戲，列出了15件求生的物品，要求學(xué)生通過(guò)第一輪自己排序、第二輪小組集體排序、第三輪專家排序的活動(dòng)，反思自己的個(gè)性品質(zhì)，思考自己和他人的關(guān)系。在小組討論的環(huán)節(jié)，筆者發(fā)現(xiàn)，有些學(xué)生并不怎么參與，輪到全班分享的環(huán)節(jié)，學(xué)生們也僅僅把排序的結(jié)果念了出來(lái)，當(dāng)教師問(wèn)到“做了這個(gè)活動(dòng)對(duì)自己有什么樣的啟示，對(duì)于小組的成員有沒(méi)有哪些新的認(rèn)識(shí)”時(shí)，沒(méi)有一個(gè)小組有學(xué)生愿意站起來(lái)分享。課后學(xué)生向授課教師反映，這節(jié)課的主題有些無(wú)聊，他們并沒(méi)有什么野外求生的知識(shí)，排序也僅僅是憑感覺(jué)隨便選，所以在討論環(huán)節(jié)無(wú)話可說(shuō)，自然也就談不上有什么發(fā)現(xiàn)和收獲了。

（四）提問(wèn)對(duì)象過(guò)于集中

心理活動(dòng)課是面向全體學(xué)生、為全體學(xué)生服務(wù)的，雖然在課堂上每一個(gè)學(xué)生的表現(xiàn)方式不盡相同，但他們希望得到老師和同學(xué)的認(rèn)同接納的愿望是相同的，教師要盡可能為每一個(gè)學(xué)生提供這樣的機(jī)會(huì)。但是在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中，很多時(shí)候我們都過(guò)于匆忙，問(wèn)題一提出就希望有人能夠立刻回答，可能大部分學(xué)生還在探索的過(guò)程中，我們就迫不及待地請(qǐng)平時(shí)發(fā)言積極的學(xué)生回答，使心理課堂變成了少數(shù)學(xué)生的舞臺(tái)和更多學(xué)生的看臺(tái)，嚴(yán)重影響了其他學(xué)生參與課堂的積極性。另一種現(xiàn)象是在小組討論和分享時(shí)，過(guò)于依賴組長(zhǎng)，什么都由小組長(zhǎng)包辦，這同樣也不利于調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，長(zhǎng)此以往，課堂恐怕會(huì)“萬(wàn)馬齊喑”，冷場(chǎng)也就在所難免了。

二、應(yīng)對(duì)課堂冷場(chǎng)的方法

碰到課堂冷場(chǎng)時(shí)，教師也不需要如臨大敵，第一步要做的是判斷冷場(chǎng)究竟是等待時(shí)間還是真正的冷場(chǎng)，然后結(jié)合實(shí)際情況，應(yīng)用一些具體的策略來(lái)引導(dǎo)學(xué)生積極參與，真誠(chéng)分享。

（一）營(yíng)造平等開(kāi)放的課堂氛圍

一個(gè)氣氛寬松的課堂，學(xué)生往往沒(méi)有什么心理壓力，可以毫無(wú)顧慮地吐露自己的心聲，自然會(huì)大大降低冷場(chǎng)出現(xiàn)的概率。教師在課堂中的自我開(kāi)放和自我袒露，并不會(huì)降低自己的威信，反而會(huì)營(yíng)造出平等真誠(chéng)的氛圍，讓學(xué)生更容易相信和親近教師，更加融入課堂。

例如，筆者之前為肇慶市某個(gè)學(xué)校的高三學(xué)生上了一堂情緒調(diào)節(jié)的示范課，由于是和這些學(xué)生第一次見(jiàn)面，同時(shí)又有很多外校的老師在聽(tīng)課，在上課一開(kāi)始特意和學(xué)生說(shuō)了這樣一段話：“今天我和同學(xué)們要探討一下關(guān)于情緒調(diào)節(jié)的話題，說(shuō)實(shí)話接到這個(gè)任務(wù)，老師的情緒有些興奮又有些緊張，興奮的是我之前并沒(méi)有來(lái)過(guò)肇慶，一想到我可以欣賞和珠海不一樣的景致，可以和在座的同學(xué)交朋友就很期待。而緊張的是這畢竟是一堂示范課，有那么多的老師坐在后面聽(tīng)課，我感到有些壓力。所以興奮和緊張就是我現(xiàn)在的情緒，那么在座的同學(xué)，上了高三之后，你們又有什么樣的情緒和情感呢？有誰(shuí)愿意和大家分享一下？”

結(jié)果這些和我初次見(jiàn)面的學(xué)生很多都舉起手來(lái)，爭(zhēng)相發(fā)言。正是教師的自我開(kāi)放和自我袒露，拉近了師生彼此的距離，營(yíng)造出了平等尊重的氛圍，避免了“借班上課”和“公開(kāi)課”上容易出現(xiàn)的冷場(chǎng)。心理健康教育活動(dòng)課不同于其他學(xué)科，它并不著眼于知識(shí)的傳授，更看重心靈的溝通和情感的鏈接，所以一定要鼓勵(lì)學(xué)生說(shuō)真話、說(shuō)實(shí)話而不是說(shuō)套話，往往在那些所謂“出格”的話和不符合“社會(huì)期望的話”的背后蘊(yùn)含著學(xué)生真實(shí)的情感體驗(yàn)和創(chuàng)造性的觀點(diǎn)。

例如，筆者曾上過(guò)一堂題為“我的生命線”的心理課，在學(xué)生們做完活動(dòng)，圍大圈進(jìn)行全班分享時(shí)，一個(gè)學(xué)生直言不諱地說(shuō)：“我感覺(jué)這個(gè)活動(dòng)很無(wú)聊很沒(méi)有意義?！?/p>

課堂氣氛立即就冷了下來(lái)，說(shuō)實(shí)話，當(dāng)時(shí)我感覺(jué)很尷尬甚至有些憤怒，不過(guò)我還是平復(fù)了一下心情，組織了一下語(yǔ)言：“說(shuō)實(shí)話，老師聽(tīng)到你這樣表達(dá)時(shí)，感覺(jué)有一點(diǎn)不舒服，不過(guò)你這么說(shuō)一定有你的道理，不知道你愿不愿意和我們說(shuō)說(shuō)這個(gè)活動(dòng)的哪些部分讓你覺(jué)得很沒(méi)有意義呢？”

這名學(xué)生接著分享：“在這個(gè)活動(dòng)中，我們花了那么長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)規(guī)劃未來(lái)，可是誰(shuí)也不知道明天會(huì)發(fā)生什么，所以與其在紙上描繪所謂的藍(lán)圖，還不如踏踏實(shí)實(shí)過(guò)好每一天，認(rèn)真對(duì)待身邊重要的人?！?/p>

這段話恰恰是這名學(xué)生在這個(gè)活動(dòng)中最大的收獲和感受，如果當(dāng)時(shí)沒(méi)有進(jìn)一步挖掘探索，而是簡(jiǎn)單地以個(gè)人的好惡來(lái)評(píng)判學(xué)生的行為，那么日積月累，學(xué)生們?cè)谡n堂上就會(huì)選擇說(shuō)一些“正確的廢話”，這才是真正的冷場(chǎng)。

（二）增加小組內(nèi)部的凝聚力

心理健康教育活動(dòng)課通常都會(huì)采用分組的形式來(lái)發(fā)揮價(jià)值澄清和多元互動(dòng)的功能，在一個(gè)高凝聚力的小組里，學(xué)生彼此信任，敢于開(kāi)放，樂(lè)于分享，熱情洋溢地投入到課堂中，自然就不會(huì)冷場(chǎng)。分組有很多形式，可以在兼顧性別和人數(shù)的基礎(chǔ)上隨機(jī)分組，這樣的小組不會(huì)那么同質(zhì)，有利于拓展思維；也可以采取學(xué)生自愿組合的形式來(lái)分組，這樣由于成員彼此更加熟悉，發(fā)言時(shí)顧慮更少。無(wú)論是哪一種分組形式，我們?cè)谛〗M形成之初，通常會(huì)有以下安排。

第一，給自己的小組起名字，畫(huà)海報(bào)，定口號(hào)，同時(shí)讓小組成員共同制定“小組契約”，比如輪流發(fā)言，尊重每一種觀點(diǎn)，不指責(zé)，不嘲諷，不進(jìn)行人身攻擊等。一方面，通過(guò)學(xué)生的參與提高他們對(duì)于小組的歸屬感；另一方面，通過(guò)制定團(tuán)體規(guī)范來(lái)保障每一個(gè)成員都能夠在小組里暢所欲言。

第二，可以在小組建立之初，安排一些經(jīng)典的團(tuán)隊(duì)合作的主題活動(dòng)，尤其是有一些難度、需要肢體接觸的活動(dòng)，可以快速地破冰，使每一個(gè)人都投入到團(tuán)體之中。比如筆者經(jīng)常采用的“人力千斤頂”“蜈蚣大翻身”“同舟共濟(jì)”等活動(dòng)對(duì)于提升團(tuán)體凝聚力都有很好的效果。

（三）提高課堂提問(wèn)的有效性

教師的“問(wèn)”是學(xué)生“答”的前提，要想學(xué)生分享得真實(shí)精彩，首先取決于教師提問(wèn)的質(zhì)量。而心理健康活動(dòng)課的問(wèn)題設(shè)計(jì)又有別于一般學(xué)科，具體來(lái)說(shuō)需要注意以下幾個(gè)方面。

第一，問(wèn)題要貼近學(xué)生的生活，教師在教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)應(yīng)該關(guān)注學(xué)生成長(zhǎng)階段中的需求，設(shè)計(jì)的問(wèn)題要能引起學(xué)生的共鳴，親近學(xué)生的心靈，這樣學(xué)生自然會(huì)思維活躍、討論熱烈。比如在“異往”的專題中，有的教師提前對(duì)學(xué)生在這一問(wèn)題上的困惑進(jìn)行收集和整理，總結(jié)了幾個(gè)頗具代表性的問(wèn)題――“男女之間有沒(méi)有真正的友誼？”“我好像喜歡上一個(gè)女生，我要不要表白？”“朋友向我表白，我想拒絕卻不想失去這個(gè)朋友，怎么辦？”“我本來(lái)認(rèn)為高中生不應(yīng)該拍拖，但好朋友們都‘脫單’了，我是不是有些落伍了？”這些來(lái)源于實(shí)際生活的問(wèn)題，讓很多學(xué)生感到有話可說(shuō)，不吐不快。

第二，問(wèn)題要重體驗(yàn)重感情，而非認(rèn)知。還是那堂“愛(ài)情水晶球”的課，由于原來(lái)的提問(wèn)“愛(ài)情是什么”過(guò)于封閉，很多學(xué)生不知道從何說(shuō)起，筆者后來(lái)重新進(jìn)行設(shè)計(jì)――“從小到大，我們看過(guò)很多影視作品，當(dāng)中一定有愛(ài)情這個(gè)元素；我們的身邊也發(fā)生過(guò)一些和愛(ài)情有關(guān)的故事，它們或平淡，或濃烈。每一個(gè)人不管是否經(jīng)歷過(guò)愛(ài)情，但一定有打動(dòng)過(guò)自己的故事?，F(xiàn)在請(qǐng)你在悠揚(yáng)的音樂(lè)聲中，找到那個(gè)最打動(dòng)你的愛(ài)情故事，把并它記錄下來(lái)?！碑?dāng)學(xué)生們完成了之后，我進(jìn)一步提問(wèn)：“請(qǐng)你們看著手中的故事，仔細(xì)想一想，這個(gè)故事中最打動(dòng)你的瞬間是什么，最打動(dòng)你的要素有哪些？然后和小組成員一起分享?！苯Y(jié)果無(wú)論是組內(nèi)的分享還是全班的分享，每一個(gè)學(xué)生都積極發(fā)言，熱情投入。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，每個(gè)學(xué)生都澄清了自己的愛(ài)情觀，也為后面“自愛(ài)”和“他愛(ài)”的部分作了鋪墊。

第三，問(wèn)題設(shè)計(jì)要有啟發(fā)性。高中生的抽象邏輯思維進(jìn)一步發(fā)展，同時(shí)也渴望被當(dāng)作成年人來(lái)對(duì)待，如果問(wèn)題設(shè)計(jì)過(guò)于簡(jiǎn)單直白，有些學(xué)生會(huì)覺(jué)得幼稚，不屑于表達(dá)；又或者當(dāng)教師的回應(yīng)過(guò)于武斷，有明顯的說(shuō)教嫌疑時(shí)，學(xué)生也會(huì)嗤之以鼻，用冷場(chǎng)來(lái)表達(dá)自己的不認(rèn)同。所以，教師在授課的過(guò)程中要注意契機(jī)，適時(shí)拋出一些有內(nèi)涵的問(wèn)題，引發(fā)學(xué)生思考。

例如，在一次“紅黑游戲”的活動(dòng)中，有學(xué)生表示自己之前玩過(guò)這個(gè)游戲，知道想要贏應(yīng)該采取什么樣的策略，但是小組的其他成員不同意這種觀點(diǎn)，結(jié)果導(dǎo)致了小組的失利，當(dāng)事人當(dāng)場(chǎng)表示對(duì)自己的小組很失望。當(dāng)時(shí)課堂氣氛一下就尷尬了起來(lái)，筆者看出其他成員并不服氣，但卻沒(méi)有人愿意站起來(lái)表達(dá)。

這時(shí)，筆者對(duì)當(dāng)事人說(shuō)了這樣一番話：“老師能看得出來(lái)，小組比賽失利讓你感覺(jué)非常失落，我想這恰恰說(shuō)明你對(duì)于這個(gè)小組的在意，那么有沒(méi)有可能其他組員不同意你的看法，有沒(méi)有人站起來(lái)說(shuō)一說(shuō)？”接著，有學(xué)生站起身解釋了自己的理由。之后我又提了另一個(gè)問(wèn)題：“我們每個(gè)人對(duì)待同一個(gè)問(wèn)題都有不同的看法，如果你希望別人接納你的觀點(diǎn)，我們應(yīng)該怎么表達(dá)，要注意些什么？可以從說(shuō)服者和被說(shuō)服者兩個(gè)方面來(lái)考慮?！敝髮W(xué)生爭(zhēng)相發(fā)言，當(dāng)場(chǎng)生成了一些更有價(jià)值的觀點(diǎn)。正是這種啟發(fā)式的提問(wèn)，不但化解了冷場(chǎng)的尷尬，還催生出更多的課堂資源。

（四）采用靈活多樣的教學(xué)形式

俗話說(shuō)“教無(wú)定法”，尤其是對(duì)于心理健康教育活動(dòng)課這種關(guān)注學(xué)生的差異性，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的體驗(yàn)的課程，若總是按照小組討論，大組交流，每個(gè)組派一名代表全班發(fā)言的形式組織課堂，時(shí)間久了，發(fā)言的學(xué)生總是那么幾個(gè)，其他學(xué)生僅僅是走過(guò)場(chǎng)而已，課堂自然就冷了下來(lái)。所以我們需要根據(jù)不同的主題和內(nèi)容，采取靈活多樣的教學(xué)組織形式。

第一，在小組討論時(shí)，為了讓更多的學(xué)生參與進(jìn)來(lái)，我們可以借鑒“六六討論法”，即將學(xué)生分成若干個(gè)六人小組，進(jìn)行六分鐘小組討論，每一個(gè)學(xué)生有一分鐘發(fā)言時(shí)間，在這一分鐘里，任何人不可以打斷，當(dāng)所有的組員都分享了之后，再給2～3分鐘彼此提問(wèn)、補(bǔ)充和說(shuō)明，得出小組的觀點(diǎn)。在全班交流時(shí)，教師可以限定由之前沒(méi)有代表小組發(fā)言的學(xué)生來(lái)分享。

第二，教師可以結(jié)合不同的主題及時(shí)調(diào)整小組。比如在“男生女生聽(tīng)我說(shuō)”主題課上，可以讓同性別的學(xué)生坐在一起，形成兩個(gè)大組，再分別分組，這樣討論會(huì)更熱烈。在“人際交往”主題中，由于是要學(xué)生們用心理劇的方式來(lái)表現(xiàn)宿舍生活中碰到的煩惱以及應(yīng)對(duì)的方式，那么以宿舍為單位來(lái)組織教學(xué)，學(xué)生課前的準(zhǔn)備會(huì)更充分，課堂表演也會(huì)更投入。在“我的生命線”的活動(dòng)中，由于探索的內(nèi)容比較深入，甚至?xí)婕耙恍W(xué)生的隱私，我們?cè)谡n前將椅子擺成一個(gè)大圓，提醒學(xué)生們可以和好朋友坐在一起，這樣無(wú)論是在交換“生命線”的環(huán)節(jié)還是全班分享的環(huán)節(jié)，學(xué)生們會(huì)更有安全感。

第三，在討論具體的專題時(shí)，可以采取分題討論的方法。一般來(lái)說(shuō)，心理課的小組都有六個(gè)左右，如果分組討論的是同一個(gè)主題，則在全班交流時(shí)，各組發(fā)言難免重復(fù)，筆者也碰到過(guò)當(dāng)前面的小組發(fā)言完畢后，后面的小組抱怨“他們把我們想說(shuō)的都說(shuō)了”“沒(méi)什么好說(shuō)的”的情況，所以這個(gè)時(shí)候采用分題討論法較好。比如在“化干戈為玉帛――人際沖突管理”一課上，我們把沖突分為“師生沖突”“親子沖突”“同學(xué)沖突”三種情境，每一個(gè)情境指定兩個(gè)組來(lái)討論，一方面避免了分享時(shí)的重復(fù)，另一方面，同一問(wèn)題的兩個(gè)小組的不同發(fā)言可能會(huì)相互補(bǔ)充，碰撞出不同的火花。

篇4

 

這次學(xué)校對(duì)我們大學(xué)生開(kāi)展的心理健康活動(dòng)，讓我有不少的感觸，感覺(jué)到大學(xué)生的心理健康很重要，也需要去重視，因此參加了這次的活動(dòng)讓我有了體會(huì)。

我們進(jìn)入了大學(xué)，時(shí)間越來(lái)越充裕，很多的時(shí)間都是自由的，而且我們都成年了，所以不再需要被老師去嚴(yán)格的管理，因此差不多我們大學(xué)的生活是很放松的，但恰恰是這種放松的生活，會(huì)讓大學(xué)生的我們迷失方向，以前尚有老師去監(jiān)督，現(xiàn)在是靠我們自己監(jiān)督，就很難了，我們大部分人會(huì)覺(jué)得不上課的時(shí)間有些長(zhǎng)，有些無(wú)聊，不知道要去干什么，想要學(xué)習(xí)，可是又想出去玩，或者玩游戲，這就讓我們很矛盾了，于此就會(huì)讓自己陷入一種兩難的境地，這是不利于心理健康的。在活動(dòng)中，老師給我們展示了比較常見(jiàn)的幾種心理不健康的行為，比如喜歡單獨(dú)，不合群、不能與人相處融洽等等，這些都是大學(xué)生常出現(xiàn)的現(xiàn)象，這是需要去改變的。

篇5

(一) 統(tǒng)籌安排不科學(xué)合理

一是活動(dòng)時(shí)間較短。心理健康教育活動(dòng)的開(kāi)展多集中在5.25心理健康節(jié)期間, 多數(shù)心理健康教育活動(dòng)舉辦的時(shí)間跨度不超過(guò)一個(gè)星期, 給予學(xué)生吸收消化和再提高的時(shí)間不充裕。二是活動(dòng)安排較集中。校級(jí)、院 (系) 、班級(jí)組織的心理健康教育活動(dòng)在短時(shí)間內(nèi)大量開(kāi)展, 學(xué)生對(duì)各種主題的活動(dòng)應(yīng)接不暇, 參與程度不深, 且參與活動(dòng)的時(shí)間也容易與學(xué)習(xí)產(chǎn)生沖突。三是活動(dòng)開(kāi)放度不高。學(xué)院 (系) 組織的心理健康教育活動(dòng)多從自身管理角度出發(fā), 大多只針對(duì)本學(xué)院學(xué)生, 而校級(jí)活動(dòng)的面向能力也十分有限, 無(wú)法滿足廣大學(xué)生的需求, 各級(jí)心理健康教育活動(dòng)的開(kāi)放程度都具有局限性。

(二) 活動(dòng)缺乏專業(yè)指導(dǎo)

多數(shù)學(xué)校層面的心理健康教育活動(dòng)是由某個(gè)學(xué)院 (系) 具體承辦的, 但并不是每個(gè)學(xué)院都有專業(yè)的心理健康教師, 受教育經(jīng)費(fèi)的限制, 學(xué)院難以或不愿支出專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)邀請(qǐng)專業(yè)的心理健康教師指導(dǎo)活動(dòng), 所以活動(dòng)的主要組織者是輔導(dǎo)員, 而輔導(dǎo)員受到自身所學(xué)專業(yè)和培訓(xùn)條件的限制, 心理健康方面的知識(shí)儲(chǔ)備和專業(yè)技能不高, 所以?shī)蕵?lè)型、競(jìng)賽型的活動(dòng)較多, 活動(dòng)的專業(yè)性、技術(shù)性不足, 效果難以保證。

(三) 形式和內(nèi)容較傳統(tǒng)

受傳統(tǒng)觀念的影響, 當(dāng)下的心理健康教育仍主要針對(duì)有心理問(wèn)題、心理障礙的學(xué)生, 重視事后治療和診斷;重視教師對(duì)問(wèn)題學(xué)生的指導(dǎo)和疏導(dǎo), 重視心理健康知識(shí)和理論的普及, 缺少方法傳授, 沒(méi)有把認(rèn)知法、操作法、討論交流、角色扮演等把富有典型意義的教育手段引入心理健康教育中;形式上也多采用課堂知識(shí)傳授、面對(duì)面輔導(dǎo)交流、被動(dòng)等待學(xué)生上門(mén)咨詢等;同時(shí), 也缺少對(duì)不同年級(jí)、不同專題進(jìn)行針對(duì)性的心理訓(xùn)練。

(四) 師生積極性不高

一是部分學(xué)生存在對(duì)心理問(wèn)題羞于啟齒的舊觀念, 自主報(bào)名參與活動(dòng)的人數(shù)相對(duì)較少, 而要保證活動(dòng)正常開(kāi)展, 難免會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)迫學(xué)生參與的現(xiàn)象, 這就容易出現(xiàn)學(xué)生被動(dòng)參與活動(dòng)、消極應(yīng)付的現(xiàn)象。二是專業(yè)教師進(jìn)行活動(dòng)指導(dǎo)不算課時(shí)工作量, 也不計(jì)入教師考核, 這就影響了教師指導(dǎo)心理健康教育活動(dòng)的積極性, 不利于活動(dòng)的有效開(kāi)展。

二、大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)優(yōu)化路徑

不同的大學(xué)生心理健康教育活動(dòng), 有著不同的參與對(duì)象、組織形式、活動(dòng)內(nèi)容和定位目標(biāo), 常見(jiàn)的大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)有心理健康講堂、心理素質(zhì)拓展實(shí)踐、心理健康微電影、心理委員培訓(xùn)等。要使活動(dòng)體現(xiàn)專業(yè)特點(diǎn)、以學(xué)生為中心、時(shí)代特色, 需要明確定位和目標(biāo), 理清思路和建設(shè)路徑。

(一) 遵循積極心理教育原則, 明確導(dǎo)向

積極心理健康教育是以積極和發(fā)展為取向, 用積極的內(nèi)容和方式激發(fā)人自身內(nèi)在的積極品質(zhì), 讓個(gè)體學(xué)會(huì)創(chuàng)造幸福、分享快樂(lè), 塑造與和諧社會(huì)相匹配的充滿樂(lè)觀希望、積極進(jìn)取向上的美好心靈[3]。大學(xué)階段是青年人發(fā)展的黃金時(shí)期, 積極、樂(lè)觀、陽(yáng)光、勇敢、創(chuàng)新、探索是青年人的特質(zhì)標(biāo)簽, 同針對(duì)少數(shù)人的心理問(wèn)題診斷、疏導(dǎo)和矯治的心理健康咨詢及輔導(dǎo)不同, 積極心理健康教育無(wú)論是內(nèi)容、形式, 還是可操作性, 都更適用于大學(xué)生心理健康教育, 符合大學(xué)生的需求和特點(diǎn)。一是遵循積極性原則。首先要改變傳統(tǒng)的面向少數(shù)學(xué)生或者問(wèn)題學(xué)生的心理健康教育觀念, 不僅要強(qiáng)調(diào)預(yù)防, 保證防線, 還要使心理健康教育面向全體學(xué)生, 以積極的內(nèi)容和途徑培養(yǎng)大學(xué)生積極向上的心態(tài)和品質(zhì), 在實(shí)踐中擴(kuò)展, 發(fā)揮學(xué)生潛能, 構(gòu)建良好的心理狀態(tài), 使教育向積極、主動(dòng)、預(yù)防、發(fā)展轉(zhuǎn)型。二是遵循系統(tǒng)性原則。營(yíng)造積極的校園文化氛圍, 將積極的情緒體驗(yàn)、積極的人格塑造、積極的組織系統(tǒng)和環(huán)境創(chuàng)建貫穿于大學(xué)生生活、學(xué)習(xí)的各個(gè)環(huán)節(jié), 把心理健康教育活動(dòng)與課堂教學(xué)、校園文化建設(shè)相連結(jié)。

(二) 落實(shí)學(xué)生中心地位, 擴(kuò)大學(xué)生參與面

傳統(tǒng)的心理健康教育更關(guān)注在心理測(cè)試中被發(fā)現(xiàn)或主動(dòng)表示有心理障礙或不適的學(xué)生, 活動(dòng)面向窄, 無(wú)法達(dá)到全員育人的效果, 必須對(duì)其進(jìn)行改革。一是要以學(xué)生為中心, 開(kāi)展大學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的心理健康教育活動(dòng), 利用活動(dòng)的強(qiáng)娛樂(lè)性、高容納度開(kāi)展貼合學(xué)生生活和學(xué)習(xí)實(shí)際, 能夠吸引廣大學(xué)生體驗(yàn)和實(shí)踐的特色教育活動(dòng), 由傳授向自主學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變, 讓學(xué)生自己去發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造;二是要以解決學(xué)生的心理問(wèn)題和實(shí)際問(wèn)題相結(jié)合的原則, 廣泛調(diào)研, 了解學(xué)生心理訴求, 把握心理規(guī)律, 重視活動(dòng)效果, 切實(shí)做好服務(wù)學(xué)生、幫助學(xué)生、教育學(xué)生的工作;三是心理健康活動(dòng)以學(xué)生為主要組織者和參與者, 調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性, 擴(kuò)大學(xué)生的參與面, 達(dá)到主動(dòng)參與、自我發(fā)現(xiàn)、自我調(diào)節(jié)、自我教育。

(三) 發(fā)揮師生專業(yè)特長(zhǎng), 提升教育效果

學(xué)業(yè)問(wèn)題是大學(xué)生心理壓力的主要來(lái)源, 表現(xiàn)為大學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境寬松、學(xué)習(xí)自主性高, 許多學(xué)生無(wú)法正確定位, 出現(xiàn)焦慮、自卑等情緒。學(xué)院 (系) 開(kāi)展的教育活動(dòng)應(yīng)貼合學(xué)生所學(xué)專業(yè), 將心理健康教育與學(xué)業(yè)指導(dǎo)相結(jié)合, 在提升其專業(yè)知識(shí)水平的同時(shí), 也促進(jìn)其對(duì)心理健康知識(shí)的學(xué)習(xí), 提高自我認(rèn)知。如音樂(lè)學(xué)院, 可利用音樂(lè)教育感化、情緒調(diào)節(jié)、娛樂(lè)放松的功能[4], 開(kāi)展以音樂(lè)為主題的心理健康教育活動(dòng), 充分調(diào)動(dòng)師生的積極性, 發(fā)揮專業(yè)特長(zhǎng), 幫助大學(xué)生有效調(diào)節(jié)自身情緒, 使大學(xué)生保持健康的心理狀態(tài)和良好的心理素質(zhì)。

(四) 利用自媒體宣傳, 創(chuàng)新教育形式

網(wǎng)絡(luò)心理健康教育與傳統(tǒng)心理健康教育模式相較具有五個(gè)優(yōu)點(diǎn):教育主題非固定化、教育客體更具能動(dòng)性、教育內(nèi)容多元化、教育活動(dòng)具有網(wǎng)絡(luò)性及教育方法具有現(xiàn)代化。因此, 應(yīng)利用網(wǎng)絡(luò)教育的優(yōu)勢(shì), 開(kāi)展高效的心理健康教育。一是加強(qiáng)自媒體平臺(tái)建設(shè), 增強(qiáng)教育引導(dǎo)力。發(fā)揮校園主要自媒體平臺(tái)全面、客觀、交互性的優(yōu)勢(shì), 傳播心理健康知識(shí), 增強(qiáng)心理健康教育對(duì)學(xué)生價(jià)值、目標(biāo)和行為的導(dǎo)向作用。二是建設(shè)一支高素質(zhì)、專業(yè)化的網(wǎng)絡(luò)管理隊(duì)伍, 保障教育主客體的信息交流和互動(dòng)共享。利用網(wǎng)絡(luò)宣教模式開(kāi)展心理健康教育活動(dòng), 通過(guò)前期宣傳、中期運(yùn)行、后期加強(qiáng)教育專業(yè)指導(dǎo), 實(shí)現(xiàn)互動(dòng)育人。三是利用自媒體平臺(tái)積極開(kāi)展心理健康主題實(shí)踐活動(dòng), 滿足大學(xué)生的實(shí)際需求, 尊重學(xué)生主體地位, 豐富活動(dòng)開(kāi)展的形式, 延長(zhǎng)活動(dòng)開(kāi)展的時(shí)間, 拓展活動(dòng)開(kāi)展的空間, 擴(kuò)大活動(dòng)參與的學(xué)生面。

(五) 加強(qiáng)培養(yǎng)培訓(xùn), 建設(shè)教育隊(duì)伍

心理健康教育工作需要一支責(zé)任感強(qiáng)、業(yè)務(wù)能力好的師資隊(duì)伍, 這就要求學(xué)校整合和利用好學(xué)生工作負(fù)責(zé)人、心理學(xué)專業(yè)教師、輔導(dǎo)員、班級(jí)心理委員等人員的力量。通過(guò)制定酬勞和考核制度, 激勵(lì)和保障專業(yè)教師指導(dǎo)心理健康教育活動(dòng);通過(guò)開(kāi)展專業(yè)培訓(xùn)和國(guó)家心理咨詢師資格認(rèn)定, 提升輔導(dǎo)員心理健康教育教學(xué)水平;通過(guò)評(píng)優(yōu)和培訓(xùn), 促使心理委員掌握基本的心理知識(shí), 積極履行心理委員職責(zé), 輔助心理健康教育活動(dòng)的開(kāi)展, 實(shí)現(xiàn)全員參與與全方位服務(wù)。

參考文獻(xiàn)

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范文一：大學(xué)生心理健康教育論文范文（專業(yè)推薦6篇）

范文二：在互聯(lián)網(wǎng)+時(shí)代背景下淺析大學(xué)生心理健康教育

范文三：研究大學(xué)生心理健康教育從被動(dòng)走向積極

篇6

合作是指為了共同的目的而兩人或多人、兩個(gè)集體或多個(gè)集體共同完成某一工作或某一任務(wù)的行為。培養(yǎng)幼兒的合作性，有利于幼兒在學(xué)會(huì)合作的過(guò)程中逐漸克服自我中心，關(guān)心他人，養(yǎng)成一種協(xié)商合作和利他的親社會(huì)行為。在幼兒之間營(yíng)造一種團(tuán)結(jié)、友愛(ài)、互助、合作的群體氛圍，增強(qiáng)幼兒的社會(huì)適應(yīng)性。但在一日生活中，孩子不合作現(xiàn)象相當(dāng)突出，合作技能水平參差不齊。有些孩子在小朋友當(dāng)中人緣好，朋友多，和小伙伴一起玩的時(shí)候能讓著別人：有些孩子很“小氣”，不肯把自己的東西讓給別人，和小朋友一起玩時(shí)愛(ài)和他們打架、發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)。多數(shù)以自我為中心，多數(shù)孩子依賴性較強(qiáng)，獨(dú)立解決問(wèn)題的能力與合作意識(shí)較差，這樣的孩子需要成人適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和教育。環(huán)境和教育是影響幼兒心理發(fā)展的重要因素，我們知道，幼兒心理的發(fā)展，主要是在游戲活動(dòng)中完成的。單調(diào)的說(shuō)教，對(duì)于發(fā)展孩子的心理是徒勞無(wú)益的。所以，本活動(dòng)設(shè)計(jì)，我們以有趣的情景游戲?yàn)橹骶€，以循序漸進(jìn)、由淺人深的為原則，讓孩子們體驗(yàn)合作的快樂(lè)，逐步呈現(xiàn)解決問(wèn)題過(guò)程中孩子們的心理變化，以達(dá)到對(duì)幼兒進(jìn)行心理的目的。為幼兒創(chuàng)造輕松愉悅的游戲氛圍，讓孩子真正在玩中感受到遇到困難和問(wèn)題時(shí)要會(huì)與他人合作互助解決的道理。教師在活動(dòng)中一直以參與者的身份溶入其中，與孩子一同體驗(yàn)成功的快樂(lè)。

活動(dòng)目標(biāo)：

1.通過(guò)情景實(shí)踐體驗(yàn)，懂得合作互助的重要，培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)。

2.知道遇到自己解決不了的問(wèn)題時(shí)，能與同伴協(xié)調(diào)合作，互相幫助，共同完成任務(wù)。

3.體驗(yàn)活動(dòng)中的愉悅情感，感受團(tuán)結(jié)合作成功后的快樂(lè)。

活動(dòng)形式：情景體驗(yàn)

活動(dòng)準(zhǔn)備：

I.紙做衣服若干，衣服上的各種圖案及小拼圖。

2.場(chǎng)景布置：創(chuàng)設(shè)服飾王國(guó)，將衣服懸掛在王國(guó)里。

3.動(dòng)畫(huà)VCD《天鵝、魚(yú)兒與螃蟹》，各音樂(lè)磁帶等。

活動(dòng)時(shí)間：一個(gè)課時(shí)

活動(dòng)過(guò)程：

I.引人游戲《碰一碰》

玩法：幼兒與教師隨音樂(lè)唱歌曲《碰一碰》，并隨歌曲2-3人結(jié)伴合作身體的各個(gè)部位。

小結(jié)：小朋友們真棒，你們一起合作表演的游戲太精彩了，我獎(jiǎng)勵(lì)你們看動(dòng)畫(huà)片怎么樣？請(qǐng)你們仔細(xì)看，動(dòng)畫(huà)片里的動(dòng)物都發(fā)生了什么事情？

2幼兒觀看動(dòng)畫(huà)片《天鵝、魚(yú)兒與螃蟹》

2. I提問(wèn)討論：動(dòng)畫(huà)片里都有哪些動(dòng)物??？他們?cè)诟墒裁?？船拉?dòng)了嗎？船為什么拉不動(dòng)？

2. 2提問(wèn)討論：應(yīng)該怎樣做才能把船拉進(jìn)大海里？

小結(jié)：天鵝、魚(yú)兒與螃蟹共同合作，最后團(tuán)結(jié)一致把船拉進(jìn)了大海，他們可高興了。我們?cè)谏钪校龅阶约航鉀Q不了的問(wèn)題時(shí)，也可以像他們一樣團(tuán)結(jié)合作，互相幫助，這樣才能把事情做得更好。

3.合作游戲《會(huì)變的衣服》

3. 1參觀王國(guó)里的衣服，區(qū)分衣服的前面后面，并引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)服飾王國(guó)里的衣服都是缺損的。

3. 2幼兒穿上王國(guó)里的衣服，并相互尋找共同合作把衣服上的圖案變完整。

小結(jié)：小朋友們都會(huì)跟好朋友一起合作來(lái)把圖案都變完整，真棒！

3.3幼兒想辦法把衣服上的圖案變成彩色。

教師：服飾國(guó)王很高興你們把衣服上的圖案變完整，他還想請(qǐng)你們玩?zhèn)€游戲，請(qǐng)你們把衣服上的圖案變成彩色的。

3. 4幼兒結(jié)伴粘貼圖案，互相幫忙圖案變成彩色。

4.展示與體驗(yàn)―彩色服飾展示會(huì)。

幼兒結(jié)伴穿上共同添補(bǔ)好的衣服，隨音樂(lè)一一展示，體驗(yàn)合作成功的快樂(lè)。

5.小結(jié)：今天，我們小朋友都互相幫助，一起合作，想盡辦法把我們的衣服變得更漂亮了。以后小朋友們遇到自己解決不了的困難和問(wèn)題時(shí)，就可以像今天這樣，與別人一起團(tuán)結(jié)合作，共同來(lái)完成任務(wù)。

6.在歡快的音樂(lè)聲中活動(dòng)結(jié)束。

活動(dòng)反思：

有專家曾指出：21世紀(jì)的成功者將是全面發(fā)展的人、富有開(kāi)拓精神的人、善于與他人合作共處的人。合作是幼兒在未來(lái)適應(yīng)社會(huì)，立足社會(huì)不可缺少的重要因素。而在當(dāng)今社會(huì)，隨著獨(dú)生子女家庭的增多，孩子愈來(lái)愈成為家庭的核心，使幼兒形成惟我獨(dú)尊、自私等不良的行為習(xí)慣。在幼兒園中有些孩子很“小氣”，不肯把自己的東西讓給別人，和小朋友一起玩時(shí)愛(ài)和他們打架、發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)。多數(shù)孩子以自我為中心，依賴性較強(qiáng)，獨(dú)立解決問(wèn)題的能力與合作意識(shí)較差，孩子不合作現(xiàn)象相當(dāng)突出，合作技能水平參差不齊，這樣的孩子需要成人適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和教育。因此我選擇了合作互助作為本次活動(dòng)的輔導(dǎo)內(nèi)容。選材以各種游戲?yàn)橹骶€，源于幼兒的興趣，內(nèi)容貼近幼兒生活，為幼兒所熟悉，易于被幼兒理解、接受。旨在讓幼兒在有趣的情景游戲中，循序漸進(jìn)的讓幼兒知道合作的必要，體驗(yàn)合作的快樂(lè)，感受合作的成功。逐步呈現(xiàn)解決問(wèn)題過(guò)程中孩子們的心理變化，為幼兒創(chuàng)造輕松愉悅的游戲氛圍。

篇7

【活動(dòng)目的】

1、 通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生了解成功的關(guān)鍵之一是自信

2、 幫助學(xué)生掌握了解自己，建立自信心的方法。

【活動(dòng)形式】

講故事、討論等

【重點(diǎn)難點(diǎn)】

1、 重點(diǎn)：感受自信，學(xué)會(huì)自信；幫助學(xué)生消除膽怯、自卑，掌握樹(shù)立自信心的方法

2、 難點(diǎn)：幫助學(xué)生體會(huì)自信的力量，讓每個(gè)學(xué)生都感受到只要努力每個(gè)人都有可能成功。一個(gè)人的成敗，不是因?yàn)槠渎斆髋c否，而是在于他是否足夠自信。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

故事2個(gè)

【活動(dòng)過(guò)程】

一、 引入話題

二十一世紀(jì)對(duì)人才的高要求不但只限于其學(xué)識(shí)與能力的高素質(zhì)，更要求其具備有較好的心理素質(zhì)主動(dòng)參與競(jìng)爭(zhēng)。而當(dāng)今學(xué)生初初體驗(yàn)對(duì)新事物的嘗試與競(jìng)爭(zhēng)，最常見(jiàn)的普遍心理卻是自卑與膽怯；這是因?yàn)樗麄儗?duì)自己的實(shí)力沒(méi)有正確的認(rèn)識(shí)，從而不相信自己的能力，導(dǎo)致出現(xiàn)退縮或回避的消極行為，最終無(wú)法得到成功的體驗(yàn)。甚至有的同學(xué)經(jīng)過(guò)一兩次失敗之后，就對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑，以至對(duì)問(wèn)題有恐懼感。

比如，我給出這樣一道題：請(qǐng)同學(xué)們觀察這組數(shù)有什么規(guī)律：1，1，2，3，5，8，13，21，……（學(xué)生回答）。但如果我把題目改成這樣：請(qǐng)說(shuō)出斐波拉契級(jí)數(shù)……的規(guī)律。很多同學(xué)就連看都不看這組數(shù)就說(shuō)不會(huì)。為什么？這節(jié)課我們就來(lái)談?wù)勥@個(gè)問(wèn)題。

二、深入探討話題

故事：1968年，在墨西哥奧運(yùn)會(huì)的百米賽道上，美國(guó)選手吉·海因斯撞線后，指示燈立刻打出了9.95的字樣，全場(chǎng)轟動(dòng)，海因斯攤開(kāi)雙手自言自語(yǔ)說(shuō)了一句話。這一情景通過(guò)電視向全世界轉(zhuǎn)播，可是由于當(dāng)時(shí)他身邊沒(méi)有話筒，誰(shuí)也不知道他到底說(shuō)了句什么話。16年后，當(dāng)記者問(wèn)海因斯時(shí)，他想了想笑著說(shuō)：“我說(shuō)，上帝呀，那扇門(mén)原來(lái)是虛掩著的！自歐文斯1936年創(chuàng)下10.03秒的百米賽記錄后，醫(yī)學(xué)界的權(quán)威斷言，人類的肌肉纖維所承載的運(yùn)動(dòng)極限不可能超過(guò)每秒10米。大家都相信這一說(shuō)法，但我想即使無(wú)法突破10米，我也應(yīng)該跑出10.01的成績(jī)。于是，我每天都以最快的速度跑50公里。當(dāng)我在墨西哥奧運(yùn)會(huì)上看到自己9.95的記錄后，我驚呆了，原來(lái)10秒的這個(gè)門(mén)不是緊鎖的，它虛掩著，就像終點(diǎn)那根橫著的繩子。”

這個(gè)故事告訴了我們什么？（學(xué)生體驗(yàn)）

教師評(píng)論：百米賽10秒的門(mén)是虛掩著的，許多成功之門(mén)不也是虛掩著嗎？飛機(jī)發(fā)明之前，許多大科學(xué)家都斷言：飛機(jī)的發(fā)明是不可能的！結(jié)果如何？飛機(jī)成為人類最偉大的發(fā)明之一！在現(xiàn)實(shí)生活中，有的同學(xué)被太多的“不可能”束縛了手腳。要考進(jìn)班級(jí)前五名，不可能！要趕上某某某，不可能！要改變自己的急躁毛病，不可能！我的爸爸要職無(wú)權(quán)，我將來(lái)要找個(gè)好工作，不可能！將來(lái)當(dāng)一個(gè)一流的企業(yè)家，不可能……一句話，他們認(rèn)為這些門(mén)都是緊鎖的。其實(shí)，正如10秒的門(mén)是虛掩著的一樣，很多成功之門(mén)都是虛掩著的！很多想法都是可能實(shí)現(xiàn)的！許多人之所以沒(méi)有實(shí)現(xiàn)，是因?yàn)樵谒麄兊男闹?，有很多名叫“不可能”的“鎖”！它鎖住了雄心，鎖住了探索，鎖住了遠(yuǎn)見(jiàn)，鎖住了創(chuàng)造……鎖住了一切成功的希望！如果還允許這把“鎖”存在，本來(lái)是虛掩的成功之門(mén)，你也會(huì)確信它是緊鎖的！你不會(huì)去“推”，自然就不會(huì)進(jìn)“門(mén)”。

你想走進(jìn)成功之門(mén)嗎？（讓學(xué)生大聲說(shuō)“想”，激勵(lì)學(xué)生增強(qiáng)自信心，努力爭(zhēng)取成功）

那就干掉“不可能”！拿出你的勇氣，把它砸個(gè)粉碎！記?。撼晒χT(mén)是虛掩的！靠近它！推它！你能行！

三、 創(chuàng)設(shè)情景

一次期中考試，進(jìn)軍沒(méi)有獲得理想的成績(jī)。他感到很沒(méi)面子，非常悲觀，每天都垂頭喪氣的。

同學(xué)們，如果你是進(jìn)軍，你將怎么辦？（讓學(xué)生自由說(shuō)出自己的想法，然后加以引導(dǎo)）

進(jìn)軍是這樣做的：后來(lái)，他從一本勵(lì)志書(shū)上看到一種調(diào)節(jié)心態(tài)的方法，就抱著試一試的心態(tài)行動(dòng)起來(lái)。他每天早上都笑著對(duì)鏡子這樣說(shuō)：“我是成功者！好成績(jī)?cè)诘戎?，我一定?huì)獲得好成績(jī)的！”每天都重復(fù)二十次以上！他的心靈獲得了解放，每天都精神抖擻，學(xué)習(xí)狀態(tài)一天比一天好。期末考試時(shí)果然有了長(zhǎng)足的進(jìn)步！

四、 展開(kāi)討論

自由交流：是否贊同進(jìn)軍的做法？現(xiàn)在，面對(duì)這種情況你又會(huì)怎樣處理？（讓學(xué)生設(shè)身處地地感受激勵(lì)自我的力量，提高自信心）

五、樹(shù)立樣板

漏氣的氣球升不到高空，垂頭喪氣的人也不會(huì)提升自己。泄了氣的自行車(chē)跑不遠(yuǎn)，灰心喪氣的人也很難前行。自我激勵(lì)就是給自己打氣，它可以使你戰(zhàn)勝惰性，保持積極的心態(tài)。自我激勵(lì)使你們勝不嬌，敗不餒；自我激勵(lì)使你們永遠(yuǎn)自信、樂(lè)觀；自我激勵(lì)使你們永遠(yuǎn)積極向上！有些同學(xué)遇到難題，自己一時(shí)做不出來(lái)，馬上下結(jié)論說(shuō)自己不行，就想放棄。其實(shí)，一時(shí)做不出來(lái)不等于永遠(yuǎn)做不出來(lái)。即使幾經(jīng)努力都沒(méi)有做出來(lái)，那也只能說(shuō)明，你的解題思路不對(duì)，而不是你這個(gè)人不行！因此我們要對(duì)自己有信心，相信自己是“行的”！相信自己—嘗試—成功；懷疑自己—退縮—失敗。

六、聯(lián)系自我

現(xiàn)在大家結(jié)合實(shí)際來(lái)分析自身的情況，看看自己的長(zhǎng)處，分析自己的不足，努力改善自己的不足。

七、總結(jié)深化

同學(xué)們可能從來(lái)沒(méi)有想過(guò)，自己原來(lái)還能做這么多的事情。其實(shí)呀，我們的同學(xué)很能干，只是沒(méi)有真正地想過(guò)、嘗試過(guò)，所以以為自己沒(méi)有能力，不敢做。以后，一定要在充分了解自己實(shí)力的基礎(chǔ)上，勇敢地說(shuō)聲：“我行!”——相信自己，努力嘗試，取得成功!

記?。撼晒χT(mén)是虛掩的！靠近它！推它！你能行！

篇8

一、 活動(dòng)名稱：生物工程學(xué)院10級(jí)制藥二班的心理健康活動(dòng)

二、 活動(dòng)主題：朋友一生一起走

三、 活動(dòng)時(shí)間：待定

四、 活動(dòng)地點(diǎn)：寬敞大教室

五、 活動(dòng)方式和內(nèi)容：

1、采取心理小游戲的方式和續(xù)演心理情景劇，彼此相輔相成將現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題演繹出來(lái)并讓大家一起解決，培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，心理輔導(dǎo)員和班主任的點(diǎn)評(píng)更能讓同學(xué)們從本次活動(dòng)中感受到朋友的重要性。

2、活動(dòng)總結(jié)和評(píng)價(jià)

六、設(shè)計(jì)思路和活動(dòng)亮點(diǎn)：

本次活動(dòng)以續(xù)演心理情景劇為主，小游戲?yàn)檩o，環(huán)環(huán)相扣，將現(xiàn)實(shí)中的問(wèn)題用心理情景劇的方式表現(xiàn)出來(lái)，再以小游戲的方式給同學(xué)們以啟發(fā)。本次活動(dòng)將具有認(rèn)可度的心理咨詢這一元素融入到本次活動(dòng)，即本次活動(dòng)心理輔導(dǎo)員和班主任也投入到整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中，能夠更好的讓同學(xué)們明白朋友的重要性和體會(huì)到本次活動(dòng)的意義。

七、 實(shí)施條件：

1、 氣候適宜，寬敞大教室布置的很溫馨，同學(xué)們心理狀態(tài)都在一個(gè)很好的時(shí)期。

2、 時(shí)間把握的恰到好處，同學(xué)們都有時(shí)間來(lái)參與，還有班主任和心理輔 導(dǎo)員的參加，同學(xué)們的參與度很高。

3、 準(zhǔn)備好小獎(jiǎng)品以及活動(dòng)所需的各種道具

4、 心理輔導(dǎo)員和班主任的指導(dǎo)讓本次活動(dòng)能夠更好的開(kāi)展。

八、 活動(dòng)過(guò)程：

1、準(zhǔn)備階段：

在活動(dòng)開(kāi)展前的一個(gè)星期內(nèi)，宣傳委員和組織委員在班級(jí)大力宣傳這次的班級(jí)心理健康活動(dòng)。生活委員、班長(zhǎng)和團(tuán)支書(shū)根據(jù)活動(dòng)所需去準(zhǔn)備各種道具，以及購(gòu)買(mǎi)活動(dòng)所需的小獎(jiǎng)品和邀請(qǐng)參加活動(dòng)的老師們。心理委員與每個(gè)寢室的心理氣象員加強(qiáng)交流，時(shí)刻了解同學(xué)們的生活及心理狀態(tài)，在活動(dòng)開(kāi)展前遇到突發(fā)狀況能夠適時(shí)的做出調(diào)整。

2、展開(kāi)活動(dòng)：

時(shí)間：待定

地點(diǎn)：寬敞的大教室

步驟：

①活動(dòng)導(dǎo)入：

操作：主持人向參加的同學(xué)們簡(jiǎn)介本次班級(jí)活動(dòng)的意義，并提出活動(dòng)規(guī)則：全身心投入到本次活動(dòng)中來(lái)；真誠(chéng)的表達(dá)自己，傾聽(tīng)他人，不批判，保守秘密，關(guān)閉手機(jī)。

指導(dǎo)語(yǔ)：大家好，我們今天在這里舉行一次班級(jí)心理健康活動(dòng)，相信過(guò)了這么長(zhǎng)時(shí)間大家都已熟識(shí)了并且部分同學(xué)之間都已建立起深厚的友誼。然而現(xiàn)實(shí)生活中大家卻形成了以寢室為單位的小團(tuán)體，致使班級(jí)不能很好的團(tuán)結(jié)在一起。所以希望通過(guò)本次活動(dòng)能夠打破這種局面，使大家更好的融洽在一起。建設(shè)團(tuán)結(jié)互助的班級(jí)氛圍。其次希望通過(guò)本次活動(dòng)能夠讓大家明白朋友的重要性，希望我們同窗四載能夠建立起深厚的友誼。

篇9

【關(guān)鍵詞】班級(jí)活動(dòng)　心理健康教育　體驗(yàn)

一、班級(jí)活動(dòng)資源在班級(jí)心理健康教育中運(yùn)用的理論依據(jù)

(一)從活動(dòng)理論出發(fā)來(lái)認(rèn)識(shí)班級(jí)活動(dòng)中的心理健康教育資源

活動(dòng)是指主體與客觀世界相互作用的過(guò)程，是人有目的地影響客體以滿足自身需要的過(guò)程。人通過(guò)活動(dòng)反映客觀世界，又通過(guò)活動(dòng)反作用于客觀世界，使主觀與客觀之間得到不斷地調(diào)整與平衡，因而，活動(dòng)是心理發(fā)生的基礎(chǔ)?；顒?dòng)理論有著悠久的起源，集大成者要數(shù)前蘇聯(lián)心理學(xué)家I?C?維果茨基、A?H?列昂捷夫、A?P?魯利亞在20世紀(jì)30年代創(chuàng)立的“維列魯學(xué)派”，又稱“社會(huì)文化歷史學(xué)派”。

(二)從班級(jí)組織自身的特點(diǎn)來(lái)認(rèn)識(shí)班級(jí)活動(dòng)中的心理健康教育資源

1　班級(jí)組織具有團(tuán)體動(dòng)力性

班級(jí)不是個(gè)體的簡(jiǎn)單相加，而是一個(gè)社會(huì)團(tuán)體，它給學(xué)生提供安全感、責(zé)任感、親情和友誼、關(guān)心和支持。團(tuán)體動(dòng)力學(xué)認(rèn)為，團(tuán)體具有吸引各個(gè)成員的內(nèi)聚力，這種凝聚力來(lái)自于成員們對(duì)團(tuán)體內(nèi)部建立起來(lái)的規(guī)范和價(jià)值的遵從，它強(qiáng)有力地把個(gè)體的動(dòng)機(jī)需求與團(tuán)體目標(biāo)結(jié)構(gòu)連接在一起，使得團(tuán)體行為深深影響個(gè)體的行為。

團(tuán)體歸屬感是人的一種基本需要，我們每一個(gè)人都喜歡和別人生活在一起，都希望歸屬與某種團(tuán)體，并被團(tuán)體成員所接納。人生活在不同的團(tuán)體里，團(tuán)體成員在共同的活動(dòng)中彼此交往，相互作用，因此會(huì)產(chǎn)生一系列的心理現(xiàn)象。如團(tuán)體氣氛、人際關(guān)系、暗示、模仿、從眾現(xiàn)象等，這些心理現(xiàn)象對(duì)人的心理與行為產(chǎn)生深刻的影響。

2　班級(jí)具有教育性

馬克思說(shuō)過(guò)“人是一切社會(huì)關(guān)系的總和”。個(gè)體的心理健康產(chǎn)生于一定的人際環(huán)境，它是一定的社會(huì)環(huán)境所造就的。前蘇聯(lián)教育家馬卡連柯曾提出過(guò)“平行教育”原則，其要義是：在教育兒童集體的時(shí)候，同時(shí)就影響集體中的每個(gè)成員；在教育個(gè)別兒童的時(shí)候，同時(shí)也就影響了整個(gè)兒童集體。班級(jí)不僅是教育的對(duì)象、客體，而且也是教育學(xué)生的主體。班級(jí)心理健康教育是班主任與學(xué)生之間，學(xué)生與學(xué)生之間心與心的交流，情與情的交融，是認(rèn)知方式、思維火花的相互碰撞。因此，成功的班級(jí)心理健康教育活動(dòng)，更容易使學(xué)生產(chǎn)生心理的共鳴，情感得到升華，認(rèn)知方式得到提升，人際關(guān)系更加和諧，從而產(chǎn)生新的以班級(jí)為基礎(chǔ)的教育，形成一種心理健康教育力量，更好地發(fā)揮集體的教育功能。

二、班級(jí)活動(dòng)中心理健康教育資源的挖掘

開(kāi)展班級(jí)活動(dòng)。是為了給學(xué)生提供一個(gè)場(chǎng)景，目的是引導(dǎo)他們產(chǎn)生積極的情感體驗(yàn)。班級(jí)活動(dòng)過(guò)多過(guò)密，為活動(dòng)而活動(dòng)，就會(huì)失去活動(dòng)的意義?？梢哉f(shuō)，班級(jí)活動(dòng)是載體，在活動(dòng)中產(chǎn)生積極的情感體驗(yàn)，進(jìn)而解決心理困惑，影響其行為是開(kāi)展班級(jí)活動(dòng)的目的和立足點(diǎn)。這一過(guò)程可以概括為：參與活動(dòng)――情感體驗(yàn)――調(diào)整認(rèn)知――行為外顯。在體驗(yàn)的基礎(chǔ)上不斷調(diào)整自己的認(rèn)知和行為，達(dá)到“助人自助”的目的。

筆者認(rèn)為，不管班級(jí)活動(dòng)形式如何多種多樣，在班級(jí)活動(dòng)中進(jìn)行心理健康教育都可通過(guò)以下幾個(gè)相互聯(lián)系的步驟來(lái)運(yùn)作：

(一)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，明確目標(biāo)

班級(jí)心理健康教育強(qiáng)調(diào)的是發(fā)展性、超前性、而不是補(bǔ)救性。因而班級(jí)活動(dòng)的開(kāi)展，并不是毫無(wú)目的，純粹的是為了活動(dòng)而活動(dòng)，班主任應(yīng)根據(jù)當(dāng)前學(xué)生心理需要或者常規(guī)活動(dòng)中所包含的心理教育資源來(lái)開(kāi)展。了解學(xué)生的心理健康狀況可通過(guò)下列途徑：

1　運(yùn)用觀察法了解學(xué)生的日常表現(xiàn)

觀察法可能是班主任在實(shí)際工作中最常采用的一種了解學(xué)生的方法，其特點(diǎn)是在自然狀態(tài)下對(duì)學(xué)生的心理和行為進(jìn)行長(zhǎng)期性的、累積式的考察和研究。在具體的操作上，可采用檔案袋記錄的方法，將發(fā)生在學(xué)生身上的一些引人注目的事件或表現(xiàn)加以觀察和記錄，以檔案的形式保存。這樣有助于對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展作出正確的評(píng)定。

2　運(yùn)用調(diào)查法了解學(xué)生的狀況

運(yùn)用調(diào)查法了解學(xué)生的狀況可以有兩種方式：一種采用問(wèn)卷的形式；另一種采用會(huì)談的形式。運(yùn)用簡(jiǎn)單的問(wèn)卷可以方便地了解學(xué)生各方面的情況，如家庭的基本情況，與家長(zhǎng)、老師和同學(xué)的關(guān)系等。

(二)激發(fā)動(dòng)機(jī)，全員參與

1　激發(fā)動(dòng)機(jī)

在明確目標(biāo)后，開(kāi)展班級(jí)活動(dòng)時(shí)，教師首先應(yīng)思考的問(wèn)題是：為了使學(xué)生對(duì)即將開(kāi)展的活動(dòng)產(chǎn)生由衷的追求，應(yīng)怎樣激發(fā)學(xué)生的活動(dòng)動(dòng)機(jī)。學(xué)生的活動(dòng)動(dòng)機(jī)源自于其自身的學(xué)習(xí)、交往、發(fā)展等需要，并以興趣的形式表現(xiàn)出來(lái)。

2　通過(guò)班級(jí)活動(dòng)的多種形式，吸引學(xué)生全體積極參與

班級(jí)活動(dòng)的多樣性，是吸引學(xué)生全員參與的一個(gè)重要因素，真正體現(xiàn)了心理健康教育的全面性、全體性、主動(dòng)性等原則。班級(jí)活動(dòng)可采取多種多樣的形式，有游戲活動(dòng)、心理劇表演、主題辯論、參觀訪問(wèn)、體育運(yùn)動(dòng)等。這里主要討論兩種：游戲活動(dòng)與心理劇表演。

游戲活動(dòng)是以“游戲”為中介，使學(xué)生的內(nèi)心世界通過(guò)各種游戲活動(dòng)投射出來(lái)，進(jìn)而對(duì)其進(jìn)行心理教育教育的助人活動(dòng)。游戲活動(dòng)是學(xué)生的天性，在游戲中，學(xué)生能不知不覺(jué)地進(jìn)入到一種日常生活的自然境界，揭開(kāi)他們平時(shí)面對(duì)老師時(shí)所戴著的人格面具，流露出自己真實(shí)的喜怒哀樂(lè)和愛(ài)憎好惡。此時(shí)，班主任應(yīng)創(chuàng)設(shè)寬松的氛圍，讓學(xué)生盡情地按照自己的意愿展示自己，在活動(dòng)過(guò)程中不應(yīng)對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)加以點(diǎn)評(píng)，否則會(huì)造成學(xué)生畏首畏尾，不愿展示真實(shí)的自我。

(三)班級(jí)活動(dòng)的體驗(yàn)分享及引導(dǎo)

篇10

【關(guān)鍵詞】心理健康 課堂教學(xué) 教育活動(dòng)

一、課堂教學(xué)

《大學(xué)生心理健康》課程屬大一學(xué)生的公共基礎(chǔ)課及必修課，定位于素質(zhì)培養(yǎng)。

（一）設(shè)計(jì)理念

以學(xué)科交叉與綜合的優(yōu)勢(shì)研究和解決大學(xué)生心理健康問(wèn)題，形成了建設(shè)以人為本，育德為先，育心為重，為全體學(xué)生服務(wù)的“生理、心理、倫理、社會(huì)”結(jié)合的大學(xué)生心理健康教育體系的思想。學(xué)校以課程建設(shè)為龍頭，融教學(xué)、科研、服務(wù)為一體，以提高大學(xué)生心理健康素質(zhì)為主要目標(biāo)，建立了多種工作機(jī)制（如教育機(jī)制、輔導(dǎo)機(jī)制、互助機(jī)制、危機(jī)干預(yù)機(jī)制、外援機(jī)制、保障機(jī)制等）在內(nèi)的立體型工作網(wǎng)絡(luò)。

（二）設(shè)計(jì)思路

我們對(duì)課堂教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行了調(diào)整，精簡(jiǎn)了理論課教學(xué)內(nèi)容。具體作法是： 一是將教材12章分為3大模塊12個(gè)專題，精練內(nèi)容，突出重點(diǎn)；二是根據(jù)形勢(shì)發(fā)展的需要，增加了“大學(xué)生生命教育”和“學(xué)會(huì)休閑”的理論課內(nèi)容；三是設(shè)計(jì)了“新的啟航―新生適應(yīng)訓(xùn)練”、“與自信同行―自信心培養(yǎng)”、“人際交往你我他―人際交往技巧訓(xùn)練”、“我的愛(ài)情我做主―戀愛(ài)能力培養(yǎng)”、“感恩的心―感恩與生命教育”、心理電影賞析6個(gè)主題10個(gè)學(xué)時(shí)的實(shí)踐課內(nèi)容，使理論教學(xué)與實(shí)踐教學(xué)內(nèi)容配置合理，突出了學(xué)生實(shí)踐能力的培養(yǎng)；能及時(shí)把教改教研成果或?qū)W科最新發(fā)展成果引入教學(xué)；課程內(nèi)容的基礎(chǔ)性與先進(jìn)性關(guān)系處理得當(dāng)。

（三）教學(xué)目標(biāo)

通過(guò)課程教學(xué)，使學(xué)生在知識(shí)、能力和德育三個(gè)層面達(dá)到以下目標(biāo)。

1、知識(shí)目標(biāo)：使學(xué)生了解心理學(xué)的有關(guān)理論和基本概念，明確心理健康的標(biāo)準(zhǔn)及意義，了解大學(xué)階段人的心理發(fā)展特征及異常表現(xiàn)，掌握自我調(diào)適的基本知識(shí)。

2、能力目標(biāo)：使學(xué)生掌握自我探索技能，心理調(diào)適技能及心理發(fā)展技能。如學(xué)習(xí)發(fā)展技能、環(huán)境適應(yīng)技能、壓力管理技能、溝通技能、問(wèn)題解決技能、自我管理技能、人際交往技能和生涯規(guī)劃技能等。

3、德育目標(biāo)：使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、接納自己，在遇到心理問(wèn)題時(shí)能夠進(jìn)行自我調(diào)適或?qū)で髱椭e極探索適合自己并適應(yīng)社會(huì)的生活狀態(tài)。

二、教育活動(dòng)

（一）新生素質(zhì)拓展訓(xùn)練

1、心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練

戶外拓展的基本原理為：通過(guò)戶外體驗(yàn)項(xiàng)目活動(dòng)中的情景設(shè)置，使參加者充分體驗(yàn)所經(jīng)歷的各種情緒，從而深入了解自身（或團(tuán)隊(duì)）面臨某一外界刺激時(shí)的心理反應(yīng)與后果，進(jìn)而學(xué)會(huì)控制、實(shí)現(xiàn)超越。 通過(guò)訓(xùn)練使學(xué)生釋放生活、學(xué)習(xí)壓力，調(diào)節(jié)心理平衡；認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心；學(xué)會(huì)更好地與他人進(jìn)行溝通與協(xié)調(diào)，優(yōu)化人際關(guān)系；培養(yǎng)勇氣、毅力、責(zé)任心、榮譽(yù)感以及積極的價(jià)值觀。

2、我校開(kāi)展情況

為積極探索大學(xué)生心理互助體系，通過(guò)心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練，幫助新生盡快適應(yīng)大學(xué)生活，從而達(dá)到提升班級(jí)凝聚力和整體提高我校大學(xué)生心理素質(zhì)的目的。我校在新生入學(xué)后的一個(gè)月內(nèi)對(duì)新生開(kāi)展以“相親相愛(ài)一家人”為主題的心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。素質(zhì)拓展活動(dòng)主要包括動(dòng)感按摩、找零錢(qián)、解開(kāi)千千結(jié)、六足蜈蚣、齊心合力和共同祝福等活動(dòng)。通過(guò)本次活動(dòng)，新生在短期內(nèi)相互了解、團(tuán)結(jié)協(xié)作；幫助學(xué)生重新認(rèn)識(shí)自我，提高決策能力與工作策略，培養(yǎng)創(chuàng)新能力，打破思維定勢(shì)，正確接受信息與服從命令；增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生積極健康的競(jìng)爭(zhēng)心態(tài)。

（二）5?25心理健康活動(dòng)周

1、5?25心理健康活動(dòng)周

“5?25”是“我愛(ài)我”的諧音。開(kāi)展5?25心理健康活動(dòng)周，旨在廣泛活動(dòng)心理健康教育對(duì)大學(xué)生成長(zhǎng)成才的重要性，在校園內(nèi)營(yíng)造良好的心理健康氛圍，引導(dǎo)大學(xué)生樹(shù)立正確的健康觀念，提高學(xué)生的心理健康意識(shí)；同時(shí)，通過(guò)心理健康教育活動(dòng)，普及心理健康基礎(chǔ)知識(shí)，使學(xué)生遇到心理問(wèn)題及時(shí)尋求心理幫助，及時(shí)解答學(xué)生心理健康方面的疑慮，預(yù)防學(xué)生心理疾患的產(chǎn)生，全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)，更好地為廣大學(xué)生健康成長(zhǎng)成才服務(wù)。

2、我校開(kāi)展情況

從2010年起，我校已連續(xù)舉辦了五屆5?25心理健康活動(dòng)周，主題分別是是“我愛(ài)我”：關(guān)愛(ài)自我，感恩他人，健康心態(tài)，快樂(lè)生活；悅納自我，呵護(hù)心靈；關(guān)注自我心靈，塑造健康人格；中國(guó)夢(mèng).校園情.快樂(lè)心”；友愛(ài)于心 善行于微 和諧你我 成就夢(mèng)想。通過(guò)開(kāi)展大學(xué)生心理健康節(jié)系列活動(dòng)，加深了同學(xué)們對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)，在全院范圍內(nèi)營(yíng)造了一個(gè)“人人關(guān)注心理健康”的氛圍，對(duì)構(gòu)建和諧校園、平安校園產(chǎn)生了積極的影響；擴(kuò)大了心理健康的宣傳范圍，提高了影響。通過(guò)這幾年的系列活動(dòng)，更多的同學(xué)認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，積極關(guān)注、參與各類心理活動(dòng)；使同學(xué)們轉(zhuǎn)變了思想認(rèn)識(shí)，正確對(duì)待心理困擾。通過(guò)多種活動(dòng)，更多的同學(xué)能夠正視自己存在的心理困擾，逐步轉(zhuǎn)變了過(guò)去“談心色變”的態(tài)度。許多同學(xué)表示，存在心理困擾和不良情緒是正常的心理反應(yīng)，如何調(diào)節(jié)自己不良的狀態(tài)，應(yīng)用積極理性的理念應(yīng)對(duì)問(wèn)題才是關(guān)鍵。

雖然我校的心理健康教育在課堂教學(xué)和教育活動(dòng)方面都取得了一定的效果，但還需要我們繼續(xù)努力，進(jìn)一步創(chuàng)新民辦高校心理健康教育的途徑。

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