導(dǎo)語：如何才能寫好一篇大學生心理健康輔導(dǎo)，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

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關(guān)鍵詞：心理輔導(dǎo)；大學生；心理健康教育

一、學校心理輔導(dǎo)含義及內(nèi)容

（一）學校心理輔導(dǎo)內(nèi)涵

學校心理輔導(dǎo)是指在一種新型的建設(shè)性的人際關(guān)系中，教育者運用其專業(yè)知識與技能，給大學生以合乎需要的協(xié)助與服務(wù)，幫助大學生正確了解自己、認識環(huán)境，根據(jù)自身條件確立有益于個人發(fā)展和社會進步的生活目標，使其能克服成長中的障礙，在學習、工作及人際關(guān)系等各個方面，調(diào)整自己行為，增強社會適應(yīng)，做出明智的抉擇，充分發(fā)揮自己的潛能。

（二）學校心理輔導(dǎo)內(nèi)容

1.學習輔導(dǎo)

大學生在學校的重要任務(wù)仍然是學習，學習動機、學習成就等對大學生的心理健康狀態(tài)產(chǎn)生重要影響，學習輔導(dǎo)主要是對學生的學習技能、學習動機、學習情緒與學習習慣進行訓(xùn)練與輔導(dǎo)。

2.人格輔導(dǎo)

這里的人格是指與個人對己、對人、對事方面的個性心理品質(zhì)。它著重對大學生的自我意識、情緒的自我調(diào)節(jié)、意志品質(zhì)、人際交往與溝通，以及群體協(xié)作技能進行輔導(dǎo)，以培養(yǎng)大學生良好的個性心理與社會適應(yīng)能力。

3.生活輔導(dǎo)

它主要是通過休閑輔導(dǎo)、消費輔導(dǎo)和日常生活技能輔導(dǎo)等，培養(yǎng)大學生健康的生活情趣、樂觀的生活態(tài)度和良好的生活技能。這對于大學生將來獲得幸福而充實的生活具有潛在的影響，同時對他們發(fā)展個性、增長才干、提高學習效率也具有有力的遷移作用。

4.生涯輔導(dǎo)

升學與擇業(yè)是人生發(fā)展的必然過程，是事關(guān)個人前途的重要事件。生涯輔導(dǎo)是為大學生未來的生活做準備的的教育活動，旨在幫助大學生在了解自己的能力、特長、興趣和社會就職條件的基礎(chǔ)上，確立自己的人生志向，進行職業(yè)的選擇和準備，為今后順利踏上社會打下良好的基礎(chǔ)。

二、大學生常見心理問題及成因

（一）大學生常見心理問題

大部分大學生已經(jīng)初步具備了健康的心理品質(zhì)，但少數(shù)大學生在學習、生活、就業(yè)等方面時仍然存在不同程度的心理問題。其中，大學生常見的心理問題主要有心理困擾、心理障礙和精神分裂。心理困擾主要是指大學生在自我意識、人際交往上表現(xiàn)出的一系列心理問題；心理困擾直接導(dǎo)致了諸如抑郁癥、恐懼癥、焦慮癥、強迫癥、網(wǎng)絡(luò)成癮等心理障礙，長期處于心理障礙狀態(tài)的大學生極易出現(xiàn)精神分裂。

（二）大學生產(chǎn)生心理問題的原因

第一，社會方面。社會方式的巨大變化、多元文化的沖擊使大學生陷入迷茫和焦慮；新媒體的不斷發(fā)展加速了信息的流通速度和復(fù)雜度，大學生容易因此受不良信息的影響而沉迷虛擬網(wǎng)絡(luò)；大學連年擴招、大學生就業(yè)困難等問題也容易引發(fā)焦慮。

第二，學校方面。一方面，作為大學生與教師、同伴之間的紐帶，課堂活動影響著大學生的心理發(fā)展；另一方面，課外活動又將大學生的心理發(fā)展推到另一個高度，制約著大學生的發(fā)展。

第三，家庭方面。家庭的成長環(huán)境、家庭成員之間的關(guān)系將對人的發(fā)展產(chǎn)生深遠影響。家庭結(jié)構(gòu)健全、家庭和睦下的大學生在自我認識、人際交往上表現(xiàn)良好；反之，如果大學生成長于緊張的家庭關(guān)系中，則其可能存在自暴自棄、難以與人相處的問題。

第四，自身方面。造成大學生心理問題的自身因素主要有個人身體素質(zhì)、個性、心理素質(zhì)與情緒。大學生的心理問題往往都是源于大學生自身未能正確認識自己，以致于長期受不良情緒的影響，使其個性嚴重缺失。

三、基于心理輔導(dǎo)的大學生心理健康教育策略

（一）樹立正確的心理健康教育理念

高校教育者應(yīng)該樹立正確的心理健康教育理念，把心理問題的預(yù)防與矯正擺在同等位置，以學生為中心，以學生的全面發(fā)展為最終目標，形成以培養(yǎng)大學生心理素質(zhì)為核心的心理健康教育觀。只有充分認識到心理健康在大學生心理發(fā)展中的重要性，及時診斷常規(guī)心理問題，才能樹立起正確的教育理念。

（二）構(gòu)建良好的師生關(guān)系

良好的師生關(guān)系對大學生心理發(fā)展具有重要作用。心理健康教育的主導(dǎo)是高校教師，主體是大學生，只有充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，想方設(shè)法讓大學生參與教育教學活動，增強其主動性與積極性，才能構(gòu)建民主、平等、和諧的師生關(guān)系。

第一，互相尊重。高校教育者應(yīng)該尊重大學生的人格尊嚴，不侮辱、不體罰或變相體罰大學生，使其健康學習、健康發(fā)展；大學生也應(yīng)該尊師重教，積極參與課堂教學，發(fā)展與教師合作的能力。

第二，以愛與責任為宗旨。高校教師應(yīng)該恪守愛與責任的宗旨，教書育人、為人師表，健全自身職業(yè)道德；大學生也應(yīng)該承擔起社會給予的責任與義務(wù)，認識自身心理發(fā)展特點，有計劃有步驟地矯正自身心理問題。

（三）個體輔導(dǎo)與團體輔導(dǎo)相結(jié)合

大學生與集體之間存在相互影響的關(guān)系，大學生的心理健康教育需要在集體教育中完成，同時，教育者又需要根據(jù)每個大學生的個性特征進行個體輔導(dǎo)。所以，我們可以將心理輔導(dǎo)分為個體輔導(dǎo)與團體輔導(dǎo)，他們的輔導(dǎo)方法主要有行為改變術(shù)、認知療法和來訪者中心療法。行為改變術(shù)主要應(yīng)用心理學的原理原則，改變大學生行為，包括良好行為的增進，以及不適當行為的矯治或根除的方法；認知療法是根據(jù)認知過程影響情感和行為的理論假設(shè)，通過認知和行為技術(shù)來改變大學生的不良認知的一類心理療法；來訪者中心療法則是通過為大學生創(chuàng)造無條件支持與鼓勵的氣氛使大學生能夠深化自我認識、發(fā)展自我潛能并且回歸自我，以矯正自身的心理問題。

（四）培養(yǎng)大學生的自我調(diào)適能力

家庭環(huán)境、學校教育、社會發(fā)展都只是影響學生心理發(fā)展的外因，而大學生心理健康與否很大程度上取決于大學生本人的自我調(diào)適能力。一方面，大學生應(yīng)該控制好自身情緒，以穩(wěn)定的情緒情感為人處世，不驕不躁、不卑不亢；另一方面，對大學生進行定期培訓(xùn)，使其認識到心理健康的重要性，并學會心理調(diào)控方法。

【參考文獻】

[1]潘石瑛.大學生心理健康教育存在的問題及對策[J].中小企業(yè)管理與科技（上旬刊）.2014（2）：12-13.

[2]韓繼瑩，錢寶山.淺析“90后”大學生的心理輔導(dǎo)工作[J].科技創(chuàng)新導(dǎo)報.2014（1）：56-57.

[3]劉鵬飛.團體心理輔導(dǎo)在大學生心理健康教育中的重要性[J].廣西政法管理干部學院學報.2012（3）：110-111.

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關(guān)鍵詞：輔導(dǎo)員; 大學生; 心理健康

中圖分類號：G64 文獻標識碼：A 文章編號：1673-0992（2010）08-0201-01

近年來，我們的高校大學生由于心理障礙、生理疾患、學習和就業(yè)壓力、經(jīng)濟壓力、情感挫折、家庭變故以及周邊環(huán)境等等諸多因素，引起大學生自殺、殺人、報復(fù)、自殘、自暴自棄等現(xiàn)象越來越難以防范，在人才競爭激烈的今天，如果大學生缺少正常的心理疏通與教育，很容易使原本心理脆弱的大學生產(chǎn)生心理扭曲、人格缺陷、人格障礙，一些學生沒有長遠積極的人生理想和目標，覺得生活無聊、空虛，外界壓力和內(nèi)心空虛不斷的沖擊學生的心理，常常就會造成心理問題。

一、 高校輔導(dǎo)員參與大學生心理健康教育的重要性

1.高校大學生的心理現(xiàn)狀

大學生是一個特殊的社會群體，他們處于學知識、長身體的關(guān)鍵時期。他們生長在改革開放的年代，思想活躍，富有朝氣，好奇心強，善于接受新鮮事物。由于大學生生理和心理上的特殊性，容易出現(xiàn)各種心理矛盾和沖突；加之當今社會競爭激烈，各種矛盾錯綜復(fù)雜，更加劇了大學生心理問題的嚴重性。大學生心理問題主要表現(xiàn)在環(huán)境適應(yīng)、人際關(guān)系、情緒控制、學業(yè)、就業(yè)壓力等方面。目前有相當一部分大學生的心理健康狀況不容樂觀。

據(jù)了解，目前全國有300萬青少年有心理問題，其中大學生有心理障礙者占16%至25.4%。大學生心理衛(wèi)生狀況呈現(xiàn)出以下特點：精神疾病成為休學、退學、死亡的主要原因;精神疾病呈上升趨勢;神經(jīng)癥是主要的精神疾病，而重性精神病危害極大;心理健康狀況不良者比例頗高;自殺犯罪頻頻發(fā)生?？梢哉f，每個大學生從入學到畢業(yè)，或多或少都會受到其中某個或某些間題的困擾。

2.高校輔導(dǎo)員在大學生心理健康教育中的地位優(yōu)勢

大學生心理健康越來越受到我國師生的重視,心理健康教育也越來越普及。對于如何做好大學生心理健康教育，我們高校輔導(dǎo)員有著很好的優(yōu)勢。

（1）溝通優(yōu)勢

當前我國高校輔導(dǎo)員隊伍中絕大多數(shù)都是從高校畢業(yè)的研究生、本科生，他們年輕，與高校大學生很容易接近，屬于同輩群體。師生之間基于成長背景的差別小，溝通的防御性低、有效性高、互動性強，所以輔導(dǎo)員大學生的整體素質(zhì)，包括心理素質(zhì)的培養(yǎng)、塑造、提高和發(fā)展具有最直接、最持久的影響和作用，很多學生比較信賴輔導(dǎo)員，學習、生活中出現(xiàn)問題愿意主動與輔導(dǎo)員溝通，征求意見，尋求支持。

（2）信息優(yōu)勢

輔導(dǎo)員負責學生日常學習、生活的管理，對于學生適應(yīng)環(huán)境能力、情感狀況、人際關(guān)系和諧程度等情況都比較了解，加上學生干部團隊的輔佐，使得輔導(dǎo)員與專業(yè)任課老師和行政工作人員相比，無論在與學生接觸的時間還是工作內(nèi)容的性質(zhì)方面，都有十分獨特的資源優(yōu)勢。

（3）功能優(yōu)勢

我國目前的高校輔導(dǎo)員一般都接受過心理學和教育學的培訓(xùn)，了解了大學生群體生理、心理的發(fā)展特點，他們對學生的心理變化、情緒反應(yīng)比較敏感，在一定程度上能引導(dǎo)學生心理健康發(fā)展。

二、輔導(dǎo)員自身應(yīng)具備的素質(zhì)

1.具備良好的思想道德素質(zhì)

在個人道德素質(zhì)上，輔導(dǎo)員應(yīng)該誠信、公正、無私、熱情、勤奮、正直、善良、寬容、廉潔、謙虛、守紀，以高尚的道德情操、良好的道德品質(zhì)、祟高的道德風范去影響學生，感化學生。在個人行為上，應(yīng)做到言行一致、表里如一、實事求是、求真務(wù)實、說到做到;嚴禁大話，空話、假話。在工作上要勒勤懇懇、任勞任怨、兢兢業(yè)業(yè)、一絲不茍。

2.具備健全的心理素質(zhì)

加強和改進大學生心理健康教育，培養(yǎng)一批生理和心理健全的接班人是輔導(dǎo)員的工作職責。那么，作為引路人的輔導(dǎo)員，如果自身都無法保證擁有健全的心理，又如何能夠培養(yǎng)出健康、健全的接班人？因此，輔導(dǎo)員必須具備健康的心理素質(zhì)，樹立心理健康教育的意識，掌握一定的心理健康教育工作的原則、方法和技巧，這樣才能做好學生的思想工作。這是輔導(dǎo)員自身工作職責的要求，也是學校育人工作的要求。

3.掌握得當?shù)墓ぷ鞣椒?/p>

輔導(dǎo)員在做任何事情時都要遵循公平正義、誠實守信的原則，要時刻記住用自己的真心去面對每一位學生。用心相處，用愛傳遞你的思想，學生會更加容易接受，輔導(dǎo)員也會備受學生的歡迎。輔導(dǎo)員在對學生干部的培養(yǎng)中，要針對不同的面向分別培養(yǎng)出具有所需能力的學生干部，并堅持輪換制度，即在每學年都進行一次學生干部的改選，擇優(yōu)上崗，加強對所有學生能力的培養(yǎng)?？傊?，輔導(dǎo)員要學會充分發(fā)揮學生的主體性，把工作做到“隨風潛入夜，潤物細無聲”的境界。

三、輔導(dǎo)員開展大學生心理健康教育的具體措施

學校的心理健康教育是需要調(diào)動各種教育渠道才能完成的。輔導(dǎo)員的重要性體現(xiàn)在為學生創(chuàng)造良好的心理發(fā)展環(huán)境以避免學生經(jīng)常地陷入危機狀態(tài)，維持其心理的平和、積極、順暢。

1.普及心理健康知識，傳授心理保健技能

根據(jù)大學生共有的心理問題，及時舉辦各種專題講座。如:健康的自我形象、人格健全、人生觀、人際交往、情緒健康與調(diào)適、心理健康的標準、戀愛心理、擇業(yè)前的心理準備等。充分利用校報、櫥窗欄、廣播，宣傳、普及心理健康知識，提高大學生心理保健的意識，增長心理健康的知識。鼓勵大學生選報《大學生心理健康教育》等類似選修課。

2.心理輔導(dǎo)

隨著社會和經(jīng)濟的發(fā)展，大學生面對生活環(huán)境中的種種問題，輔導(dǎo)員進行社交輔導(dǎo)就是要幫助形成正確的社交心理，學會恰當?shù)纳缃欢Y儀包括男女生交往禮儀，學會緩解人際關(guān)系沖突處理口角等等，健康的社交心理有助于班集體的建設(shè)，也對學生走入社會有幫助。

心理健康教育的目的是培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)和完美的健康人格，使學生自強、自信和自律，輔導(dǎo)員在日常生活中要針對大學生成長中出現(xiàn)的心理問題進行治療，發(fā)揮學生個人的潛能，預(yù)防心理問題的發(fā)生。輔導(dǎo)員在實際工作中，要高度重視大學生的心理健康教育，將思想育人和心理育人緊密地結(jié)合起來，發(fā)展大學生的健康心態(tài)，開發(fā)大學生的潛能，保持樂觀積極的人生態(tài)度。大學生應(yīng)具有良好的心理素質(zhì)、積極向上的健康心態(tài)，這是時代的客觀要求，也是輔導(dǎo)員的重任。おお

參考文獻：

[1]王麗麗. 對新時期輔導(dǎo)員開展大學生心理健康教育的思考[J]. 南京醫(yī)科大學學報，2008（02）.

[2]王雪穎.試論如何提高輔導(dǎo)員心理輔導(dǎo)工作效果[J]. 科技信息，2008（20）.

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關(guān)鍵詞：高職院校；心理健康；課堂；團隊輔導(dǎo)；應(yīng)用

近些年來，社會經(jīng)濟的快速發(fā)展，讓大學生的成長環(huán)境更加復(fù)雜，大學生的學習與就業(yè)心理壓力增大。落實心理健康教育，對心理健康教育的方法進行創(chuàng)新，是讓教育工作為學生服務(wù)的重要舉措。利用團體輔導(dǎo)原理實施高職心理健康教育，讓更多的學生找到解決個人問題的有效方法，豐富大學生的心理體驗，有利于心理健康教育目標的達成。

一、團體輔導(dǎo)在大學生心理健康教育中的作用

（一）有利于心理健康教育內(nèi)容的趣味化

利用團體輔導(dǎo)的形式實施大學生心理健康教育，會針對大學生的心理健康發(fā)展實際需求設(shè)計一些相關(guān)的活動，讓學生在具體的活動情境中有一定的體驗。精心設(shè)計的心理健康活動，具有活潑有趣的特點，更加關(guān)注大學生本身的心理感受，有利于和諧氛圍的形成。團體輔導(dǎo)形式的應(yīng)用，給教師提供了組織多樣化活動的機會，有利于教學內(nèi)容的趣味化。

（二）有利于心理健康教育中的師生互動

團體輔導(dǎo)，讓心理健康教育活動的參與者明顯增多。教師作為心理健康課堂的組織者，可以與更多的學生互動，豐富心理健康教育活動的素材，促進課堂氛圍的熱鬧化。團體輔導(dǎo)，有利于教師從多個角度給予學生鼓勵，引導(dǎo)學生就共同的主題進行討論與交流。學生對同一問題的不同看法，會讓課堂變得開放起來，也會讓學生找到更多解決個人問題的方法。

二、團體輔導(dǎo)在大學生心理健康教育中的應(yīng)用

要讓團體輔導(dǎo)在大學生心理健康教育中發(fā)揮更大的作用，教師應(yīng)當從心理健康教學內(nèi)容與教學目標出發(fā)，在有關(guān)大學生學習與生活的內(nèi)容中融入團體輔導(dǎo)模式。讓團體輔導(dǎo)活動真正服務(wù)于學生生活質(zhì)量的提高，促進學生心理健康發(fā)展。

（一）利用團體輔導(dǎo)，加強自我意識教育

讓學生對自己進行探索，對自己有一個更加全面的意識，讓他們勇敢地表達自己，建立健康的個人形象，是心理健康教育的第一步。在團體輔導(dǎo)活動中，教師可以設(shè)計不同的心理學習活動。教師可以利用“我是誰”的活動，讓學生說出15個“我是……”的句子，對自己進行由淺入深地認識。在課堂教學的過程中，利用“價值拍賣”游戲，假設(shè)給每位學生一定數(shù)量的金錢，向?qū)W生展示“健康”、“誠信”、“大房子”等拍賣品，讓同學們競拍，從而對自己的人生追求進行思考，反思自己的世界觀和價值觀，有利于學生自我意識的形成。

（二）利用團體輔導(dǎo)，促進人際交往

人際交往主題活動的實施，重在讓學生了解人際交往的意義，掌握正確的人際交往方法，形成良好的意志品質(zhì)。在心理健康教育過程中，教師要引導(dǎo)大學生建立積極的人際交往觀念，促進大學生成為成功的交際者。教師可以利用“信任背摔”的游戲，讓一人站在高處，背對其他人向下躺，其他人要做的就是響應(yīng)前者的信任，用手一起接住他。信任，是人際交流過程中必備的品質(zhì)，也是一項技巧。用團體活動幫助大學生改變自己的人際交往策略，提高個人魅力，形成健全的人格。

（三）利用團體輔導(dǎo)，做好情緒調(diào)控

大學生的情緒調(diào)控能力，對其日常行為與生活快樂程度有重要影響。能夠有效控制自己的情緒，才能成為情緒的主人，成為自己的主人。教師可以組織學生做一些有趣的活動，像“番外篇”。教師給學生設(shè)計一些情境，讓學生說出自己內(nèi)心的想法。比如“自己被朋友誤會、看到兩位同學在一起悄悄說話，并看了自己一眼、大家出去聚會沒有叫我”等，當學生說出具有負面情緒的觀點時，鼓勵學生一起來討論這種想法的正常性。當學生有焦慮等負面情緒時，可以帶領(lǐng)學生做一些放松訓(xùn)練，緩解自己的負面情緒。這樣的活動，能夠讓一些心理的小秘密變得公開化，促進課堂活動輕松化。

（四）利用團體輔導(dǎo)，調(diào)整戀愛心理

戀愛，對于高職學生來說是一項很正常的活動。利用團體心理健康教育活動，培養(yǎng)學生建立健康的戀愛觀念，形成戀愛能力，有利于校園氛圍的和諧化。教師可以利用“情侶間的小矛盾”活動，讓學生分享一下自己戀愛過程中產(chǎn)生的矛盾，大家一起去思考解決的方法。用課堂討論幫助大學生解決戀愛中的困惑，解開心結(jié)，有利于大學生更加自然地面對自己內(nèi)心的感情，能夠在一段情緒中付出與寬容。大學生的戀愛心理正常，能夠減少許多校園矛盾與暴力事件。重視戀愛教育，是促進心理健康教育完整化的實踐。

三、結(jié)語

綜上所述，將團體輔導(dǎo)方法應(yīng)用于大學生心理健康教育工作中去，有利于學生全體參與到心理健康教學活動中去，拓展大學生解決心理問題的方法。利用趣味性的課堂活動，給大學生傳遞更多有效的心理問題解決方法，有利于課堂教學效果的優(yōu)化，更能讓學生在心理健康課堂中獲得快樂的學習體驗。

作者:周媛媛 單位:天津中德職業(yè)技術(shù)學院

參考文獻：

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關(guān)鍵詞：團體輔導(dǎo) 心理健康教育 作用

中圖分類號：G642 文獻標識碼：A 文章編號：1672-1578（2017）05-0054-02

1 團體輔導(dǎo)的概念

團體輔導(dǎo)（Group guidance）主要是從團體咨詢（Group counseling）和團體心理治療（Group psychotherapy）衍生而來的?；旧先哂兄嗤ㄖ?，尤其是團體輔導(dǎo)與團體咨詢，至今還難以區(qū)分。這主要是由于英文的團體咨詢（Group counseling）翻譯成中文其實有多種譯法，比如可譯為團體咨詢、團體咨商、團體輔導(dǎo)等等，臺灣地區(qū)多用團體咨商或團體輔導(dǎo)，香港地區(qū)多用小組輔導(dǎo)，而大陸則多用團體咨詢。[1]

2 團體輔導(dǎo)內(nèi)容

回顧一學期轉(zhuǎn)瞬即逝的課程，我對人際交往訓(xùn)練團體輔導(dǎo)課程有了全新的認識，也體會到團輔這種形式帶給大學生心理的成長。

2.1 寓教于樂，引導(dǎo)示范

在這里，我學會了如何組織松散的一群人成為一個集體。每節(jié)團體輔導(dǎo)課我們都會有一個小活動，或者是小游戲。大家圍坐成一個圈，一起參與到活動中來。其中給我印象最深刻的是第一次課上的活動，當時我們大家都不認識，錢老師先讓臨近的兩個人互相自我介紹，然后擴大圈，兩個組合并在一起，四個同學再相互介紹，然后相鄰的圈融合在一起互相介紹彼此熟悉的成員。最后大家分成兩大組圍成兩個大圈，里圈的同學和外圈的同學隨著圈的轉(zhuǎn)動相互認識。同學們都非常熱情，甚至有同學幫助另一位同學開發(fā)出如何輕松記住名字的好方法。很快，大家就適應(yīng)得很好。此后，我們在每節(jié)課都有一次跟所有同學一起接觸的機會，在游戲中，即使還不太熟悉的兩位同學也能互相擁抱，開心地笑。

很幸運當初選擇了這門校選課，遇見了錢老師這樣具有人格魅力的老師。在我的印象中，錢老師非常地隨和親切，就像我們的老朋友一樣，跟她在一起可以讓我把煩惱暫時忘記。同時我也知道她是一個真心愛學生的好老師，是錢老師幫助我們營造了一個我們印象中的大學的氣氛；是錢老師帶領(lǐng)我們走進了一個充滿歡樂與笑容的團體，在這里我們可以暫時放下煩惱和忙碌；是錢老師教導(dǎo)我們發(fā)現(xiàn)自己，改變自己，完善自己……所以非常幸福，也很慶幸選擇了團體輔導(dǎo)課，選擇了錢老師。

2.2 發(fā)現(xiàn)自己，增加自信

在“發(fā)現(xiàn)獨特的我”的課程中，我認真思考了自己的獨特之處。從前一直覺得我就是一個平凡的女孩，丟在人群中找不出來，同時也沒有任何值得稱贊的地方。而這節(jié)課帶給我全新的認識，經(jīng)過自己的思考和同學們戴高帽的游戲，我認識到自己是個很受歡迎的、善解人意的孩子，我也有獨屬于自己的閃光之處。一直以為認虻男愿袷親約旱娜畢藎想著怎樣改變，努力成為別人眼中外向活潑富有生氣的同學，也許這樣會使自己更受歡迎。而這節(jié)課上，同學們說他們很喜歡我沉穩(wěn)的性格，總是有自己的主見，不會盲目跟風，雖然大部分時候在安安靜靜地做著自己的事情，但我總是帶著微笑和所有人打招呼，感覺沉穩(wěn)中有獨屬于自己的力量。而且我比想象中的自己更活潑一些，沒有必要為了迎合他人去刻意做顯得活潑的事情。除此之外，我還在大家的夸贊中更加認同自己平時微小的善意。整個課程中我感覺到，別人眼中的我還是有很多值得肯定的地方的。同時也對自己的認同感加深了一個層次，也更喜歡這樣的自己。

接下來的課程我們做了進一步簡單的相識工作，僅僅是不說話按生日排序的環(huán)節(jié)就出現(xiàn)了小的驚喜。比比劃劃過后，有的同學驚喜的發(fā)現(xiàn)和自己生日相鄰甚至是同一天的同學，有人甚至表示這是在人生歷程中第一次遇到生日相同的人，這份感動確實留在了他們心間。

2.3 團結(jié)合作，放飛理想

“團結(jié)合作，放飛理想”的專題中，我們分小組畫出各組心里的家。原打算畫一個房子的截面，里面有各種精心布置的家具裝飾，我們覺得整個創(chuàng)作過程和裝修房子一樣可以真正體會到為一個家?guī)е鴲垡鈽芬饣ㄙM心思的感覺。最終考慮到透視等的專業(yè)畫法，小組成員在協(xié)調(diào)商量后做出了新的方案，決定繪制家的外景圖。小伙伴們一筆一劃中充滿著對未來的希冀，也勾勒出了大家心中理想的家。平時我不太會畫畫，很擔心因為我的幾筆毀壞了整張圖畫的構(gòu)圖和意境。但伙伴們都鼓勵我，說我們是一個團隊，首先應(yīng)該擁有團隊信任和自信，他們相信我，同時也接納可能的不完美結(jié)果。于是由我率先勾勒出遠處青山的輪廓，由最初動筆時的膽怯擔心，到后來收筆時的自如充滿信心，這是團隊帶給我的力量。團體輔導(dǎo)在團隊合作中借助大家的力量給每一個成員前所未有的新感覺，這也正是它的神奇之處。

2.4 學會思考，了解自己

隨后又陸續(xù)做了以“與壓力共存”、“大學生愛情教育”、“職業(yè)生涯規(guī)劃”、“感恩”為主題的團輔課程。每一次都會讓我有獨立的思考，那些一直以為很常見的問題，而真正靜下心來思考它的時候還是會有全新的體驗，從而會更進一步地了解自己。

在“愛情”課程中大家提出了，大學生愛情最大的特點就是快，敢愛敢恨是這個年齡段的特征。同時也希望班里的同學珍惜這段美好的校園時光，談一場對彼此都有成長的戀愛。“職業(yè)規(guī)劃”中經(jīng)過團隊思考，我們認為還是要結(jié)合實際做自己喜歡的工作。如果已經(jīng)確認了什么是自己的最愛，就必須要早作打算，提前做規(guī)劃和前期的準備。從小事著手，一步一步走向理想的未來。

3 團體輔導(dǎo)獨特的影響機制

與個別咨詢相比，采用團體的形式進行心理咨詢時，團體的互動過程會出現(xiàn)一些獨特的治療因素，產(chǎn)生積極的影響機制。[2]

3.1 提高抗壓能力，重建理性認知

當代大學生面臨適應(yīng)、人際、情感、求職等各方面的壓力、比如，我一直覺得壓力的可控性比較低，當它突然出現(xiàn)在你的生活中的時候就是出現(xiàn)了，雖然有一定的影響力，但我從沒有想過如何以一種更積極的態(tài)度早日轉(zhuǎn)變自己的心態(tài)。而課程中我們以競賽的方式，全班同學一起努力提出了好多好多的解決方法，這個對將來遇到的壓力還是有很大幫助的。比如：轉(zhuǎn)移注意力，去旅游甚至爭取交換生資格在陌生的國度體會全新的生活。又或者提升自己的能力，當自己的能力足夠應(yīng)對生活中現(xiàn)在的困境，壓力自然會小一些。

心理適應(yīng)不良的人，往往只看到事情悲觀失望的一面，和同齡人一起的溝通交流會發(fā)現(xiàn)，換個角度看問題，焦慮抑郁的情緒能得到極大的緩解。

3.2 懂得感恩生活，嘗試積極體驗

“感恩”為主題的課程中，最開始大家都覺得這是個習以為常的話題。從小就寫各種感恩的文章，被鼓勵著去表達。而每次大家的感恩點都是相類似的老生常談的話題。而這節(jié)課過后，我們有了更具體的體會。我發(fā)現(xiàn)自己真是一個幸運的人，我的祖國沒有戰(zhàn)爭并且日益強大，家庭雖不富裕卻也其樂融融，而我的領(lǐng)悟?qū)W習能力很不錯。生活中還會有很多陌生人給我們最真誠的善意，也有萌萌的小可愛們。當感恩和生活化一點一滴聯(lián)系起來的時候，就是它真正被感悟到的時候。

在團體中，成員能覺察到日常生活中的人際關(guān)系，自己感受到愛與溫暖，以及反思自己做得不夠好的地方，為化解矛盾，增進了解，提供了良好的契C。

3.3 收獲同學友誼，獲得情感支持

很幸運在大二選修到“人際交往訓(xùn)練團體輔導(dǎo)”這門課程，它帶給我太多的感動。不同于其他選修課即使到了結(jié)課的時候彼此之間還是不熟悉。但這門課程真正把大家凝聚成一個友愛的大家庭。就像最后分別的儀式上大家所言：“這是大家的小確幸”。

整個課程的最后，當我們圍坐在一起的時候，心中有滿滿的感動和祝福，一些同學表示最遺憾的事情就是曾經(jīng)有過缺課記錄。每個人都有獨屬于自己的收獲，也許是感悟，也許是朋友，也是是來自團隊的善意。

團體能讓團體成員獲得參與感、歸屬感以及認同感，團體就是小社會的縮影。

4 結(jié)語

團體輔導(dǎo)基于積極心理學的理論支持，是以團體為對象依靠團體動力進行的一種心理輔導(dǎo)形式。

自90年代以來團體輔導(dǎo)以其獨特的方式對大學生心理健康的促進起了不可忽視的作用，團體輔導(dǎo)能夠針對一個群體共同存在的問題對多個人同時進行干預(yù)，使個體在群體中學習新的態(tài)度和行為 在團體咨詢方案設(shè)計中，確定采取哪一類型的團體心理咨詢來改善團體成員的態(tài)度 認知和自我意識是一個非常重要的問題，它關(guān)系到我們的干預(yù)工作能否取得良好的效果；而成員的篩選和組織者的風格也會對團體產(chǎn)生很大的影響 在高校中可以普及推廣團體咨詢的形式，并進而發(fā)展朋輩團體讓大家在真誠、信任美好的環(huán)境中悅納自己、悅納他人，增進個人的成長和發(fā)展這對大學生心理素質(zhì)的整體提高將有很大的助益。[3]

參考文獻：

[1] 樊富珉著.團體心理咨詢[M].北京：高等教育出版社，2005.5.

[2] 樊富珉編著.團體咨詢的理論與實踐[M].北京：清華大學出版社，1996.12.

[3] 王麗萍，曲海英. 團體咨詢在大學生心理健康方面的應(yīng)用及其治療性因素探究[J].社會心理科學，2008，（6）.

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1輔導(dǎo)員開展大學生心理健康教育工作的意義

1.1改善工作效果

我國教育部于2006年頒布《普通高等學校輔導(dǎo)員隊伍建設(shè)規(guī)定》中明確提出“高等學校必須設(shè)立專職輔導(dǎo)員，其人數(shù)比例不得低于1∶200”。由此可見，我國絕大部分高等院校均已設(shè)立專職輔導(dǎo)員，實行年級輔導(dǎo)員制度，即同一院系同一年級同一位輔導(dǎo)員管理的制度，便于管理大學生日常學習生活及開展思想教育工作。相較于心理健康教育，思想政治教育強調(diào)大學生思想層面，重視大學生道德、政治及思想發(fā)展，著重提高大學生思想覺悟，屬于意識形態(tài)范疇，而心理健康教育重視大學生意志、情感及認知發(fā)展，著重研究大學生心理活動，強調(diào)保持大學生健康心理狀態(tài)，屬于心理學范疇，二者相互影響相互作用缺一不可。

1.2增強綜合素質(zhì)

作為素質(zhì)教育的主要組成部分，大學生心理健康與綜合素質(zhì)水平存在著密切聯(lián)系，即大學生心理越健康、大學生人格越健全、大學生綜合素質(zhì)水平越高。同時，大學生心理健康的標準較為嚴格，即社會交往正常、人際關(guān)系正常、意志正常、情感正常及認知正常。如何做好大學生心理健康教育工作，是輔導(dǎo)員在實際工作過程中所面臨的主要問題。由此可見，輔導(dǎo)員重視大學生心理健康教育工作，做到“預(yù)防為主解決為輔”，多數(shù)大學生心理問題為常見心理問題，癥狀持續(xù)時間段，功能損害較輕，利用心理教育手段及方法及時溝通提前疏導(dǎo)，確保學生增強自身心理素質(zhì)，從容面對就業(yè)、人際交往、情感及學業(yè)等考驗。

2輔導(dǎo)員開展大學生心理健康教育工作的措施

2.1統(tǒng)一思想認識

心理健康教育主要負責幫助大學生正確認識自我評價他人促使個體人格發(fā)展完整，但是一部分輔導(dǎo)員及大學生對心理健康教育的認識過于狹隘，錯誤認為心理問題等同于心理疾病，或心理健康教育等同于心理疾病診治。因此在實際教育的過程中，輔導(dǎo)員主動轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)工作理念，堅持實事求是的工作原則，加大對于大學生心理健康教育的重視程度，統(tǒng)一思想認識，端正自身態(tài)度，摒棄錯誤認識，從根源上認識到大學生心理健康教育工作的重要性，形成高效全面、踏實肯干的工作作風，積極引進科學教育理念，將大學生心理健康教育工作視為保證學生身心全面發(fā)展及提高素質(zhì)水平的唯一途徑，納入建設(shè)新型大學生心理健康教育工作體系的戰(zhàn)略高度。此外，大學生做到“解放思想、轉(zhuǎn)變理念、統(tǒng)一認識”，意識到心理健康教育工作的緊迫性及必要性，為順利開展心理健康教育工作奠定夯實基礎(chǔ)。

2.2解決實際問題

有心理學家曾提出：“人們對一件事情產(chǎn)生情緒反應(yīng)不是因為事情本身，而是因為人們對事情產(chǎn)生的不合理信念”。由此可見，大學生心理問題的“導(dǎo)火索”普遍為實際生活問題，例如：人際關(guān)系處理不當產(chǎn)生的怨恨心理、失戀或經(jīng)濟條件產(chǎn)生的自卑或抑郁心理、大型考試失利產(chǎn)生的焦慮心理等。因此在實際教育的過程中，輔導(dǎo)員主動轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)工作理念，堅持具體問題具體分析的工作原則，加大對于大學生心理健康教育的重視程度，以大學生實際生活問題為切入點，力求“有的放矢”，分年級分階段分性別制定大學生心理健康教育方案，例如：針對大一新生開設(shè)心理必修課程指導(dǎo)大學生如何適應(yīng)大學生活及而積極心理困擾；針對大二或大三學生以戀愛、溝通及人際交流為切入點鼓勵廣泛參與集體活動掌握溝通技巧，幫助大學生切實解決實際生活問題，有效彌補師資人數(shù)的不足。

2.3重視心理預(yù)防

俗語有云：“凡事預(yù)則立不預(yù)則廢”。因此在實際教育的過程中，輔導(dǎo)員主動轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)工作理念，堅持可持續(xù)性發(fā)展的工作原則，加大對于大學生心理健康教育的重視程度，著重做好心理問題預(yù)防及篩查工作，及時發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，總結(jié)問題，提高心理健康教育的工作效率，并且大學生心理問題的“導(dǎo)火索”普遍為實際生活問題，尤其是大一新生入?W初期，提前開展心理健康普遍性教育工作，利用黨員及學生干部摸排清查存在心理問題困擾的學生，有針對性、有目的性及有計劃性開展教育工作。同時，通過組織校園活動、課外游戲及專業(yè)講座等活動不斷豐富心理健康教育形式，搭建與“問題”學生平等溝通的橋梁，幫助學生樹立學習自信心。

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關(guān)鍵詞：輔導(dǎo)員 大學生 心理健康教育

當前大學生面臨著越來越重的學業(yè)、就業(yè)、情感、人際交往等壓力，同時他們有自己的個性主張，樂于接受外部信息，導(dǎo)致思維活躍，出現(xiàn)的心理問題與以往有很大不同。如果心理問題不能被及時解決，一旦大學生難以承受，會出現(xiàn)傷人、自殺等惡性事件。2005年1月，教育部、衛(wèi)生部、《關(guān)于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》強調(diào)：“要重視大學生思想政治教育工作人員特別是輔導(dǎo)員和班主任在大學生心理健康教育中的重要作用?！?/p>

輔導(dǎo)員是心理健康教育工作的主力軍，作為高校思想政治教育的組織者、教育者和管理者， 他們是學生成長中的主要教師，具有一些其他老師無比擬的優(yōu)勢。目前學生存在的心理問題多為發(fā)展性的問題，如生活、學業(yè)等，而非障礙性的問題，通過溝通、心理疏導(dǎo)等方法可以及時解決。但由于心理問題是“隱性”的，需要輔導(dǎo)員花費更多的時間，對學生進行深入的觀察了解。作為學生與家長、學生與高校的連接紐帶，輔導(dǎo)員具有信息獲取直接性、溝通便捷性、危機干預(yù)靈活性等優(yōu)勢，他們可以及時發(fā)現(xiàn)學生出現(xiàn)的心理問題，及時進行心理幫助，使學生擺脫心理危機。作為班級聯(lián)系和解決問題的橋梁，輔導(dǎo)員在學生心中更具有權(quán)威性，學生對輔導(dǎo)員有信任感和依賴感。因此，輔導(dǎo)員應(yīng)充分利用這種優(yōu)勢，更好地幫助學生解決心理健康問題。

一、輔導(dǎo)員在心理健康教育工作中的作用

1.引導(dǎo)作用。交流是解決心理問題的重要途徑，大學生在生活、學校中的心理問題往往更傾向于向同學、老師傾訴，輔導(dǎo)員應(yīng)為學生搭建學生之間、學生與老師之間心理交流的平臺，如茶話會、聯(lián)歡會等，增進廣大師生的交流。此外輔導(dǎo)員可定期組織開展心理健康教育活動，傳播心理健康知識，使學生從知識到信念再到行為發(fā)生轉(zhuǎn)變，減少心理問題對他們的影響。要組織開展形式多樣的文體活動，積極引導(dǎo)學生從事有意義的活動，陶冶他們的情操，轉(zhuǎn)移不良情緒。發(fā)現(xiàn)學生心理異常，可向積極方面加以引導(dǎo)，使學生樹立正確的人生觀、世界觀和挫折觀，培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)。

2.橋梁作用。輔導(dǎo)員是學校和家長、社會之間的溝通橋梁。輔導(dǎo)員可以第一時間獲得學生信息，掌握學生的心理變化；另一方面，在全面了解學生心理健康狀況的基礎(chǔ)上，可就學生心理教育問題向有關(guān)部門獻計獻策，并積極配合有關(guān)部門開展學生心理健康教育活動。學校作為學生獲取知識的場所，要推進心理輔導(dǎo)工作，開展心理健康教育，減少挫折心理對大學生的影響；家庭則要做好輔導(dǎo)、監(jiān)督、監(jiān)測的責任，通過輔導(dǎo)員的橋梁作用，在大學生心理健康教育中做到全面整合，充分發(fā)揮學校、家長和社會的作用，全面提升大學生心理健康水平。

3.輔助作用。當前高校均已開設(shè)了心理健康課，部分高校還開展了專業(yè)心理咨詢機構(gòu)，其目的是傳授心理健康知識，培養(yǎng)心理危機干預(yù)技巧，解決心理問題，從而使大學生減輕心理壓力，擺脫挫折心理的危機。輔導(dǎo)員在大學生心理健康教育過程中，是心理教育咨詢隊伍的后備軍，是促進大學生心理健康教育事業(yè)發(fā)展的重要力量。輔導(dǎo)員可結(jié)合心理咨詢機構(gòu)的意見建議，對大學生心理持續(xù)輔導(dǎo)監(jiān)督，輔助心理機構(gòu)對大學生不良心理進行干預(yù)。

二、輔導(dǎo)員在心理健康教育工作中的優(yōu)勢

1.充裕的時間。不同于其他老師，輔導(dǎo)員要把主要的精力和時間都放在學生身上，與他們聯(lián)系，和他們談話。只有多與學生接觸交流，才會了解學生，才是掌握學生實際情況的最佳途徑，也是發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的主要方式。通過長時間接觸，輔導(dǎo)員才會掌握每個學生的性格、能力、朋友圈、家庭情況及存在的問題，在此基礎(chǔ)上有計劃、有針對性地為他們進行適當?shù)闹笇?dǎo)。

2.活力和熱情。輔導(dǎo)員一般為剛剛畢業(yè)的大學生、研究生，其知識背景、生活閱歷方面與大學生比較相近，年輕富有朝氣，對新從事的事業(yè)充滿了活力和熱情。由于與大學生是同齡人，且剛剛畢業(yè)，了解學生的心理，理解學生的行為，同時具有相似的興趣愛好，易于與學生溝通交流。在學生眼里，他們是大哥哥、大姐姐，而不是老師和管理者，輔導(dǎo)員可以走進大學生內(nèi)心深處，及時發(fā)現(xiàn)問題；大學生可以敞開心扉，把心中的苦悶傾訴出去。

加強大學生心理健康教育，是全面提高素質(zhì)教育的重要舉措，也是促進大學生全面發(fā)展的重要途徑和手段。作為學生心理健康教育工作主力軍的輔導(dǎo)員，在學生思想工作、管理工作中具有他人不可比擬的優(yōu)勢。在心理健康教育工作中，高校輔導(dǎo)員應(yīng)充分發(fā)揮引導(dǎo)、橋梁和輔助作用，做大學生心理健康的良師益友，力爭培養(yǎng)出心理健康、人格健全、擁有高度責任感和使命感的優(yōu)秀大學生。

參考文獻

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關(guān)鍵詞 輔導(dǎo)員 大學生心理健康 教育 作用

中圖分類號：G448 文獻標識碼：A

The Important Role of College Counselors in

College Students' Mental Health Education

LU Siqi

（Zhaoqing Medical College， Zhaoqing， Guangdong 526040）

Abstract Mental health of college students in institutions of higher education is facing a lot of problems in the teaching curriculum， and student college counselors as key personnel working in mental health education in the role played can not be underestimated. In addition， the work carried out mental health education， college instructor in climate， geography， and other aspects have certain advantages. Based on the status of mental health education and problems of students， briefly describes how to efficiently play a role of counselors in mental health education.

Key words counselor； college students' mental health； education； role

1 引起心理問題的成因

1.1 社會因素

就業(yè)壓力是大學生所面臨的主要社會問題。大學生畢業(yè)即失業(yè)的現(xiàn)象屢見不鮮，如何調(diào)整好個人心態(tài)，適應(yīng)嶄新的工作環(huán)境不至于頻繁跳槽，喪失對生活的信心是大學生在畢業(yè)之前亟需面對的問題。而學校實際教學與職場技能的嚴重脫節(jié)，減少了學生參與工作的熱情，增加了學生的就業(yè)壓力。其次，家庭狀況也是引發(fā)心理健康問題的重要因素。當前，獨生子女因其獨立性差，依賴性強等問題不愿意主動解決問題，甚至逃避問題，其心理健康方面的問題相對而言比較嚴重。此外，父母的婚姻狀況也會影響學生心理健康的發(fā)展。最后就是社會的不良風氣給學生造成的極端影響。大學生在社會上沾染的不良習慣，很容易造成價值觀念的偏差，從而影響心理健康發(fā)展。

1.2 學校因素

大學生的校園生活比較輕松、悠閑，相對于其他階段的學習更加自由。大學生活是學生走向成熟的重要階段，是學生走向社會的一座橋梁。在大學學習期間，學校教學制度不完善，如果與學生個人發(fā)展產(chǎn)生矛盾，會讓學生產(chǎn)生消極情緒，妨礙學生心理健康的發(fā)展。此外，學校與學生之間無法有效溝通也是造成學生心理健康問題的原因之一。再加上學校的教學內(nèi)容主要是理論知識的教授，而學生對理論知識的學習往往缺乏興趣，所以因教育方向不同而產(chǎn)生的誤差也是導(dǎo)致學生心理健康問題的一個重要因素。

1.3 個人因素

大學新生剛從緊張壓抑的高中生活進入自由開放的大學校園，從高中沉重的學習環(huán)境突然轉(zhuǎn)向大學寬松的學習氛圍，大部分學生在精神上會呈現(xiàn)出松散的狀態(tài)，正因為松散的精神狀態(tài)，導(dǎo)致學生在學習上失去方向，在生活中自由散漫，甚至影響學生人生三觀的樹立，從而產(chǎn)生心理健康問題。此外，因為戀愛而產(chǎn)生的心理健康問題數(shù)不勝數(shù)。比如，有些學生缺少戀愛經(jīng)驗，心靈比較脆弱，在面臨分手時，學生會因為想不開而一蹶不振，失去對生活的熱愛，甚至因此產(chǎn)生自殺的念頭。再者，由于學生自控能力弱，以及尚未形成完善時間觀念的原因，容易沉迷在一件事物上身不由己，比如因為熬夜打游戲而影響學習就是一種不健康的心理，比如，經(jīng)常打架斗毆，多次逃課遲到等現(xiàn)象都是不健全的心理。此外，大學生解決問題的能力有限，在遇到難題是容易走極端、鉆牛角尖、失去對他人的信任，有時候甚至因為想不開而作繭自縛。大學生涉世不深，資歷尚淺，對于生活中遇到的困難容易產(chǎn)生恐懼，不敢面對，更容易受傷之后，需要很長一段時間才能完全復(fù)原。

2 應(yīng)對方案

因為就業(yè)形勢而產(chǎn)生的心理健康問題，學校可以加強對學生的就業(yè)指導(dǎo)，適當開設(shè)職場禮儀課程，鼓勵學生參與社會實踐，避免學生對職場的畏懼，同時培養(yǎng)學生的職業(yè)技能，提高學生的職業(yè)素養(yǎng)，幫助學生做好職業(yè)生涯的規(guī)劃，確定生活方向。此外，對于獨生子女，輔導(dǎo)員應(yīng)幫助學生樹立正確的價值觀和交友觀，提醒學生真心待人，廣結(jié)良友，同時，避免學生因狐朋狗友的誘惑而走上不歸路。而面對離異家庭的學生，輔導(dǎo)員應(yīng)及早幫助學生走出家庭問題，給予學生精神上的鼓舞，在學生的學習和生活上給予指導(dǎo)。

因為學校因素而產(chǎn)生的心理健康問題，輔導(dǎo)員應(yīng)通過其他方式彌補學校教育上的不足。比如，加強學生的課外閱讀量，組織學生參與戶外實踐課程等。與此同時，輔導(dǎo)員也要及時了解學生在生活和學習上的思想動態(tài)，使其獨立自主地參與學生，發(fā)揮直觀能動性，掌握適合自己的學習方法。

因為個人因素而產(chǎn)生的心理健康問題，輔導(dǎo)員應(yīng)與學生在私下里多溝通、多交流、多互動，這樣才能對癥下藥，使學生樹立正確的世界觀、價值觀、生活觀、戀愛觀、交友觀。另外，針對大學生心理健康問題，輔導(dǎo)員要積極拉近與學生的距離，建立友善的師生關(guān)系，正確指引學生，幫助學生合理利用大學資源，科學安排時間，使學生能在大學校園中游刃有余。

3 輔導(dǎo)員的作用

在學生的眼中，輔導(dǎo)員所扮演的角色不僅是老師，也是朋友。輔導(dǎo)員在大學生心理健康方面的作用是舉足輕重的。

輔導(dǎo)員是教師隊伍中的特殊成員，主要任務(wù)是負責學生的思想政治工作。輔導(dǎo)員工作性質(zhì)機動靈活，與學生的聯(lián)系日益密切，同時，輔導(dǎo)員也是學校與學生之間良好溝通的橋梁。作為一名大學生輔導(dǎo)員，應(yīng)把學生的思想工作放在首位，了解學生的心理動態(tài)。此外，在與學生的溝通交流中，及時了解學生的問題，幫助學生，引導(dǎo)學生，鼓勵學生。

由社會因素引起的心理健康問題，輔導(dǎo)員應(yīng)結(jié)合自身經(jīng)歷，將學生帶入職場禮儀的課程學習中，及時幫助學生獲取工作經(jīng)驗，使學生提早經(jīng)歷職場生活。此外，年輕的輔導(dǎo)員可以發(fā)揮自己的年齡優(yōu)勢，尋找與學生的共同語言，成為學生的良師益友，另外，輔導(dǎo)員也要及早提醒學生建立自己的人脈，為以后的職場生活打下基礎(chǔ)。

由學校因素引起的心理健康問題，輔導(dǎo)員要發(fā)揮橋梁的作用。身為輔導(dǎo)員，應(yīng)將學校相關(guān)信息有效告知學生，同時，及時地把學生學習狀況、心理動態(tài)收集整理，向上級傳達。另外，教師可以通過開設(shè)心理教程的教育形式，使學生能夠盡快掌握生活學習中必備的技能，也可以向?qū)W生提出自己的建議，幫助學生制定適合自己分職業(yè)生涯規(guī)劃。需要強調(diào)的是，輔導(dǎo)員只有在溝通過程中，才能有效了解學生的所思所想，避免學生誤入歧途。

由個人因素引起的心理健康問題，輔導(dǎo)員可以以一個朋友的身份，與學生溝通交流；也可以扮演一個過來人的角色，為學生指點迷津。此外，輔導(dǎo)員在輔導(dǎo)學生學習過程中要以身作則，為學生樹立一個良好的學習榜樣。不單這樣，輔導(dǎo)員還可以通過組織豐富的課余活動，幫助學生放松壓力。

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關(guān)鍵詞：輔導(dǎo)員；大學生；心理健康教育

中圖分類號：G641 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2012）03-0086-02

一、大學生心理健康問題現(xiàn)狀

大學生處于學知識、長身體的關(guān)鍵時期，更是思想活躍，善于接受新事物的特殊時期。由于大學生自身的特殊性，再加上多元化的沖擊，加劇了大學生心理問題的嚴重性。根據(jù)以往教育部的調(diào)查及學者的研究顯示，三成大學生有心理問題，其中因心理疾病休學、退學的大學生占休學、退學總?cè)藬?shù)的65％，在一些高校開展的心理健康普查工作中，疑似癥狀檢出率在13.20%~22.40%之間，學生心理困擾的傾向主要集中在強迫、抑郁、人際關(guān)系問題、敵意及焦慮五個方面。目前我國高校的心理健康教育還不能滿足學生的需要，不少高校的大學生心理健康教育師資配備不完善，工作體系還不健全。

二、輔導(dǎo)員進行大學生心理健康教育的現(xiàn)狀

1.高校現(xiàn)行心理健康教育工作機制。目前，我國較多高校采用的是“三級心理防護網(wǎng)”的心理健康教育工作機制。一級網(wǎng)絡(luò)：由學校心理咨詢中心專業(yè)教師組成；二級網(wǎng)絡(luò)：由各院系（部）學生心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組組成；三級網(wǎng)絡(luò)：由最貼近學生的輔導(dǎo)員及班級心理委員組成。第一級具有制訂心理健康教育的總體實施方案，督導(dǎo)二、三級網(wǎng)絡(luò)開展相應(yīng)工作的職能；第二級具有組織、指導(dǎo)、協(xié)調(diào)各班開展心理健康教育與防護工作的作用；第三級具有早期防范、心理問題反饋、動態(tài)跟蹤輔導(dǎo)的作用。其中，輔導(dǎo)員隊伍處于“三級防護網(wǎng)”的最前沿，是三級網(wǎng)絡(luò)的基石，在大學生心理健康教育工作中發(fā)揮著重要作用。也有部份高校把家長也納到心理防護網(wǎng)中，構(gòu)成心理防護網(wǎng)的第四級。

2.輔導(dǎo)員參與健康教育工作的現(xiàn)狀。輔導(dǎo)員隊伍是大學生健康教育的前沿陣地，他們與學生接觸較多，能直接或間接地了解學生的心理狀態(tài)。所以，輔導(dǎo)員在健康教育中的一項重要工作就是及時發(fā)現(xiàn)和甄別問題，防患于未然。輔導(dǎo)員參與健康教育工作的第二方面是開展各項健康教育活動。如：心理健康講座活動的組織，配合心理咨詢中心進行心理普查及為學生建立心理建檔等。在個體咨詢方面，只有少數(shù)輔導(dǎo)員初步具備咨詢和輔導(dǎo)的專業(yè)背景，大多數(shù)還只停留于曉之以理、動之以情的純思想政治工作模式方面，有時運用類似心理咨詢過程中的一些具體技術(shù)，但并不是真正意義上的心理咨詢，真正意義的心理輔導(dǎo)作用有限。

三、當前高校心理健康教育存在的誤區(qū)

1.重視知識傳授而輕視心理教育，缺少人文關(guān)懷。素質(zhì)教育在我國提了多年，一些中小學校也在積極探索進行素質(zhì)教育的途徑，可是很多高校依然沒有轉(zhuǎn)變知識教育的思維模式，在學校的中心工作中，只重視了學生職業(yè)能力的發(fā)展，卻忽視了學生的心理健康教育。

2.重視思想工作而輕視心理工作。一些高校長期把心理健康教育與思想政治教育混為一談，認為心理咨詢僅是思想政治工作的一些新方法。這一誤區(qū)的存在，造成了高校只重視思想政治素質(zhì)而輕視心理素質(zhì)的現(xiàn)象，從而限制了心理健康教育工作的發(fā)展。

3.重視心理治療而輕視心理發(fā)展，缺少心理健康防范意識。不少高校認為心理健康教育就是發(fā)現(xiàn)和甄別有心理疾患的學生，并對其進行治療的過程。實際上存在心理疾患或疾患傾向的學生只是少數(shù)，而更多的身心健康的學生則值得我們關(guān)注。如何做好對健康學生的心理疾患的預(yù)防，營造有利于維護學生心理健康的良好氛圍，做到防患于未然，則應(yīng)是心理健康教育工作的重中之重。

四、大學生心理健康教育中，輔導(dǎo)員應(yīng)發(fā)揮的作用及工作方法

1.輔導(dǎo)員是大學生心理健康教育的主力軍。目前，高校的大學生心理健康相關(guān)機構(gòu)、專業(yè)人員普遍匱乏，力量還比較薄弱，按較多高校1：3000~4000的專業(yè)心理輔導(dǎo)教師的配置比例，僅憑心理健康教育專業(yè)人員的力量還難以在短時間內(nèi)改善高校大學生心理健康教育工作現(xiàn)況。因此，要全方位推進大學生心理健康教育工作，建設(shè)一支“專兼結(jié)合”的的大學生心理健康教育工作隊伍就顯得為尤為重要，就必須像重視大學生思想政治工作那樣來重視大學生心理健康教育工作，就必須把大學生心理健康知識與教育、輔導(dǎo)技能作為輔導(dǎo)員必備知識及能力擴充的方向，使輔導(dǎo)員在大學生心理健康教育工作中的作用得到充分發(fā)揮。

2.輔導(dǎo)員了解學生心理的方法。①研究書面材料法。許多高校在新生入學前，往往就已把新生的相關(guān)資料發(fā)至輔導(dǎo)員手中，這是輔導(dǎo)員初步了解班級學生的第一手資料，需仔細研讀。但學生的很多本性是在課后反映出來的，要想更多地了解這類學生，還可通過開放式的問卷調(diào)查、設(shè)立輔導(dǎo)員電子郵箱或參與班級聊天群等方法來得到有價值的信息。②觀察法。了解學生的基本方法就是觀察。輔導(dǎo)員要善于在學生的真實學習生活中觀察學生的心理動態(tài)及行為表現(xiàn)。因為學生在活動中最能真實的體現(xiàn)自己的興趣跟特長，這就要求輔導(dǎo)員做好記錄，一些重要事項還可記入學生心理檔案，以便從縱向把握學生的心理變化和發(fā)展動態(tài)。③談話法。了解學生的關(guān)鍵就是談話。事先有目的地找學生談話，可促進師生互相了解，幫助輔導(dǎo)員掌握學生的思想動向；解疑答惑，可以緩解或解決學生初期的心理困惑。為了保證談話的效果，在開始會談前，輔導(dǎo)員應(yīng)根據(jù)談話的對象及特點認真考慮談話的內(nèi)容，采取的方式，及選擇的時間、場合等。在談話中，對學生要態(tài)度和藹，親切自然，避免學生感到緊張拘束；要講究方法技巧，引導(dǎo)學生講真話；要克服不耐煩的情緒，聽學生說完。要邊聽邊思考，聯(lián)系學生一貫的言行和平時觀察的印象，對與學生言行、感受不一致的地方要重點分析，不能輕率地得出結(jié)論。在批評學生時，要講究疏導(dǎo)的方法，顧及學生的內(nèi)心感受，以便更好地了解學生。④調(diào)查訪問法。調(diào)查訪問是深入了解和研究學生的一個重要渠道。要保證調(diào)查的效果和真實性，除了向?qū)W生本人及科任老師作調(diào)查外。最重要的是要親近學生，全面地去了解他們的飲食起居，與學生打成一片，亦師亦友，用愛心和高超的教育藝術(shù)，去打動學生，只有這樣才會更深入地了解學生。

3.輔導(dǎo)員開展心理健康教育的途徑。①加強心理投入和心理溝通。心理投入是心理溝通的基礎(chǔ)前提，是集體內(nèi)每個成員出于對集體的關(guān)心，以主人翁的態(tài)度來實現(xiàn)集體目標時所表現(xiàn)出來的自覺心理狀態(tài)。因此，輔導(dǎo)員可運用團隊建設(shè)的一些技巧和方法，加強集體目標建設(shè)，增加集體日常管理的心理投入，建立起民主、平等的師生關(guān)系，使學生對教師產(chǎn)生崇敬感和親切感，并使學生形成對集體的歸屬感和依附感。②注意心理換位，學會用學生的眼光和思維去看待世界，身同體受地站在學生的立場感受學生正遇到的問題，并教會學生用他人的眼光和思維看待世界。③促進師生心理相容。心理相容就是要求輔導(dǎo)員在具體工作中，實現(xiàn)老師與同學之間的相互認同、相互理解、相互信任。受教育者只有在心理上承認、贊同教育者，才能認同、信服教育內(nèi)容。④把握教育契機，開展心理健康教育活動。教育契機，它常表現(xiàn)為一種特定的教育環(huán)節(jié)和某一特殊的生活瞬間。因此，把握好教育契機，對強化心理教育活動的時效性十分重要。在實施心理健康教育的過程中，注意把握好以下時機：第一、新學期開始之時，是班級良好氛圍建設(shè)的一個最佳契機。為學生創(chuàng)造一個樂于進取，和諧融洽，團結(jié)奮進的環(huán)境，使學生從悠閑、放松的假期個人生活回到緊張、有序，松弛有度的集體學習生活中，為新學期的開始做好心理準備。第二、評優(yōu)選干之際。評優(yōu)選干是很多輔導(dǎo)員較為頭疼的問題，處理不好，會在班級掀起風波。評優(yōu)選干可通過學生自薦演講，自評、他評的方式，讓學生在公開、公平、公正，民主的良好氛圍中，以主人翁的姿態(tài)，積極自覺參與，認識自我價值，建立自信、自尊、自強的人格。第三、考試前后及就業(yè)過程的心理疏導(dǎo)?？记敖箲]，考后興奮，是多數(shù)學生表現(xiàn)出的一種心理狀態(tài)，面對就業(yè)的壓力和疑惑，特別是面試過程中，學生易出現(xiàn)緊張焦慮的情況，輔導(dǎo)員需要掌握一定的團體輔導(dǎo)知識，在考試前后為班級同學提供相應(yīng)的咨詢、壓力緩解服務(wù)，或是邀請相關(guān)人員開展相應(yīng)的活動，在平時就要加強學生當眾演講、自薦的能力，幫助他們克服社交恐懼心理。第四、典型的人物及事跡宣傳。榜樣的力量是無窮的，利用學生崇敬英模的心理，引導(dǎo)他們更多地關(guān)注榜樣成長的歷程，向英雄人物學習，自覺培養(yǎng)自己良好的心理品質(zhì)。有條件的情況下還可請英雄人物舉辦報告會，在班級開展專題學習活動，從思想上、實際行動上向英模學習，都是對學生進行有效的心理教育的途徑。第五、重點對象重點關(guān)注。在大學生中，有些群體是需要重點關(guān)注的。近幾年各高校開展的心理普查報告提示：在癥狀的分布上，女性學生得分普遍高于男性學生；少數(shù)民族學生得分普遍高于漢族學生；非獨生子女學生得分普遍高于獨生子女學生；家庭經(jīng)濟情況較為貧困學生得分普遍較高；來自農(nóng)村的學生得分普遍高于城市和城鎮(zhèn)學生；父母文化程度較低學生得分普遍高于父母文化程度較高的學生；家庭結(jié)構(gòu)為寄養(yǎng)和父母再婚撫養(yǎng)學生得分普遍較高。這一癥狀分布的特點提示：女性學生、非獨生子女學生、貧困、農(nóng)村學生、父母文化程度較低的學生及寄養(yǎng)和父母再婚家庭學生的心理健康問題更應(yīng)引起我校輔導(dǎo)員的高度重視。

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>> 朋輩心理輔導(dǎo)在大學生心理健康教育中的應(yīng)用探討 團體心理輔導(dǎo)在大學生心理健康教育課程中應(yīng)用的探索 團體心理輔導(dǎo)在高職院校大學生心理健康教育課程中的應(yīng)用 團體輔導(dǎo)在大學生心理健康教育中的意義 淺談團體輔導(dǎo)在大學生心理健康教育中的作用 朋輩心理輔導(dǎo)在大學新生心理健康教育中的應(yīng)用 朋輩心理輔導(dǎo)模式在大學心理健康教育中的應(yīng)用 團體心理咨詢在大學生心理健康教育中的應(yīng)用 團體心理輔導(dǎo)在大學生心理健康公共課程中的應(yīng)用研究 班級心理輔導(dǎo)在大學生心理健康教育中的應(yīng)用 積極心理學在大學生心理健康教育中的應(yīng)用 “感恩”團體輔導(dǎo)在大學生心理健康教育中的實踐收獲及反思 團體心理訓(xùn)練在大學生心理健康教育課程中的運用 朋輩心理輔導(dǎo)在小學心理健康教育中的應(yīng)用 朋輩心理輔導(dǎo)在高校心理健康教育中的新應(yīng)用 淺析團體心理輔導(dǎo)對大學生心理健康教育的重要性 朋輩心理輔導(dǎo)在來華留學生心理健康教育工作中的應(yīng)用 自我認知團體在大學生心理健康教育中的應(yīng)用研究 積極心理學在當代大學生心理健康教育中的應(yīng)用 論《積極心理學》在大學生心理健康教育中的作用 常見問題解答 當前所在位置：l.

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篇10

當代大學生正處在身心發(fā)展的重要時期，即將進入成人的階段。由于來自家庭、社會、生活、情感等各方面的壓力比較大，往往容易出現(xiàn)這樣那樣的心理問題，他們在認知、思想、道德、心理等方面的素質(zhì)正在形成過程中，普遍存在著人格發(fā)展不足的問題，如無聊空虛、不良意志品質(zhì)、懶散退縮、回避困難、逃避責任、虛榮、自我中心、環(huán)境適應(yīng)不良等，各種心理矛盾錯綜復(fù)雜，迫切需要教育引導(dǎo)。作為高校輔導(dǎo)員，要成為學生心理健康的導(dǎo)師，要不斷探索適合學生實際的心理健康教育的方法，不斷提升自我素質(zhì)，做好學生的心理指導(dǎo)和調(diào)節(jié)工作，促進學生的健康成長與全面發(fā)展。

一、尊重每個學生

大學生在校學習的時期正處在18、19歲的青春期，面臨學業(yè)、就業(yè)等壓力，而這個階段正是他們身心急劇發(fā)展、情感豐富強烈、情緒波動大的時期。學生的自我意識逐步增強，個性進一步凸顯。在做學生心理工作的過程中，首先要體現(xiàn)師生人格的平等，否則容易產(chǎn)生“教成人，結(jié)成冤”的現(xiàn)象；再就是要平等地看待每個學生，不因?qū)W生性別、相貌、成績等方面的差別而歧視他（她），“親其師，信其道”，由此使心育工作得以順利開展，使學生學習積極性得以提高。

二、要善于挖掘?qū)W生心理問題的深層原因

（1）學習與發(fā)展的原因?，F(xiàn)在社會競爭日趨激烈，人們工作強度和生存壓力增大，這對于當代大學生無疑會產(chǎn)生很大影響。自覺、自立、自主、自強是大學學習的特點。一些同學在進入大學以后未掌握大學學習的方法，導(dǎo)致諸如會計證、計算機證等考試屢屢失利。從而帶來厭學、自卑、自信心下降等一系列心理問題。大學生正處在社會要求高、家長期望大、成才欲望強的敏感時期，但由于他們大多心理脆弱，在學業(yè)上如果不夠滿意或?qū)ξ磥砭蜆I(yè)和發(fā)展感到迷茫時，就會產(chǎn)生矛盾，進而心理失衡。有些學生甚至會患上考試焦慮癥，從而引發(fā)生理上的問題。

（2）人際關(guān)系的原因。大學生的情況各不相同，有的交往比較容易，而有的則比較困難?，F(xiàn)在獨生子女占有很大比例，他們大多自我中心意識特強，與人合作能力差，特別是大一新生，面對新環(huán)境、新同學，既感到新鮮有無所適從。一方面，不少學生渴望友情，渴望理解與同情，希望建立良好的人際關(guān)系；另一方面，不能正確認識交往和缺乏交往的技巧，又使他們陷入交往誤區(qū)。這種高期望值與低成果造成心理上的巨大落差讓這些學生苦苦尋覓卻又毫無結(jié)果，加之他們心理承受力比較弱、缺乏自信、膽小等，于是開始閉鎖自己，郁郁寡歡，他們或因不能正視自己，或因不能善待別人而屢遭挫折。

（3）情感的原因。大學校園的失戀問題尤為尖銳。對正處于心理情感發(fā)展階段的大學生來說，失戀是生活給他們的第一道難題，面對失戀的考驗，初嘗愛情青蘋果的酸澀，往往會引發(fā)這樣那樣的心理問題，這不能不引起我們的高度重視。幾乎每個大學生都明白大學是缺乏成熟戀愛條件的：經(jīng)濟上自顧不暇，雙方都存在變化發(fā)展的可能性，未來工作的不確定性，正是這些無法回避的問題，才導(dǎo)致大學高頻的失戀率，而失戀引發(fā)的心理疾患自然無法回避。

（4）貧困及家庭的原因。家庭貧困的學生因上學經(jīng)費而緊張、愁苦，生活困難，心理壓力較大。加之同學當中高消費、攀比現(xiàn)象比較普遍，在生活上、人格上都覺得低人一等，怕被他人瞧不起，而長期處于苦悶狀態(tài)。此外，父母溺愛、家庭成員不和或父母離異，都會使學生產(chǎn)生自卑、壓抑、敏感多疑、憂郁、仇視、暴力等傾向。

（5）病理性原因。每年新生中都有因患抑郁癥而休學。究其致病原因，或因家庭不幸、或因高中壓力過大造成，而且這些同學抑郁癥的初發(fā)階段基本在高中，上了大學后，因不適應(yīng)新的生活學習環(huán)境而舊病復(fù)發(fā)。

三、注意心理換位