導語：如何才能寫好一篇學生心理疏導，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

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【摘 要】高中班主任要多學習、領(lǐng)會一些心理學知識，注意發(fā)現(xiàn)和掌握學生思想波動的情況，及時進行心理疏導，幫助學生始終保持陽光般的心態(tài)。

關(guān)鍵詞 班主任；心理疏導；細節(jié)

中圖分類號：G635.1 文獻標識碼：A 文章編號：1671-0568（2015）03-0080-02

筆者是一名高中英語教師，自參加工作以來一直擔任班主任工作。有閑暇時間，筆者喜歡到學校閱覽室，學習別人的班級管理經(jīng)驗，努力吸收、內(nèi)化成為自己的知識儲備，在學習、借鑒、實踐及反思中，筆者愈發(fā)覺得對高中生及時進行心理疏導極為重要。筆者每次接手一個新的班級，首先會和全班學生進行一次推心置腹的談話。在整整一節(jié)課的談話中，筆者會告訴學生：高中三年的確很辛苦，但請相信，每一個同學都不是一個人在奮斗，至少有全班同學和班主任老師在全程陪同。在談話中引導學生轉(zhuǎn)變思想，把辛苦當作磨礪，發(fā)揚以苦為樂的精神，以堅忍不拔的意志不斷挑戰(zhàn)自我、超越自我、奮勇前行。在對高中學生的心理疏導工作中，筆者積累了以下四點經(jīng)驗與體會：

一、拉近與學生的心理距離

在和學生的朝夕相處中，筆者漸漸習慣于站在學生的角度思考和處理問題，這樣能夠拉近與學生的心理距離。曾有學生在班里感嘆學習辛苦，筆者當即回應(yīng)：“如果你以后不選擇當高中教師的話，你的高中只有三年。但是我呢，在高中上學、任教的時間加起來差不多二十年了。我都不覺得辛苦，你還好意思說自己辛苦嗎？”隨著其他學生善意的笑聲，班里再也沒有誰說學習辛苦了。如何有針對性地提高每個學生的學習積極性、主動性，是筆者一直在思考的問題。

在剛接手高一的時候，筆者就發(fā)現(xiàn)班里的高個子小偉同學缺乏學習熱情，上課總喜歡趴在課桌上，一副懶散的樣子。但是一踏進籃球場，小偉就像突然變成了另一個人，敏捷地運球、機智地奪球、漂亮地投籃，可謂生龍活虎。開學沒幾天，小偉就因為停放自行車的一點瑣事，與高二的學生發(fā)生了肢體沖突，根本無視筆者在班里苦口婆心的紀律教育。在與家長深入交流后，筆者對小偉的成長環(huán)境有了更多的了解。原來，小偉的父母均在一家加油站工作，總是很忙，在小偉年紀尚小的時候，其父母的管教十分嚴厲。隨著年齡、身高的增長，小偉逐漸對父母的管教有了逆反心理。有一次，讀初中的他在受到父母的責罵后，揚言要離家出去打工，其父母一下慌了神，再也不敢打罵他了，怕他真的離家出走。了解到這些情況后，筆者轉(zhuǎn)變了視角，從關(guān)注小偉的缺點轉(zhuǎn)為更多地發(fā)現(xiàn)他的閃光點，并及時予以肯定、表揚。在他當選體育委員后，筆者大力支持并親自參與他組建的班級籃球隊，時常在周末的時候與其他班級打一場友誼賽。在一起揮汗如雨的運動中，小偉迅速接納了筆者，對筆者所提的建議、要求都能聽得入耳、入腦?，F(xiàn)在的小偉早已不再是原先的“刺頭”了，已經(jīng)能夠安安靜靜、端端正正地坐在座位上看書學習，各科學習成績也在穩(wěn)步提升。在筆者的勸導下，小偉開始主動和父母說話了，引得其父母連連說兒子懂事了。

二、傾情關(guān)懷留守學生

在留意觀察中，筆者發(fā)現(xiàn)父母常年外出打工的留守學生格外多愁善感，這些留守學生因為長期離開父母，缺少親情的滋潤，往往容易出現(xiàn)焦慮、煩悶、悲觀等消極情緒。因此，筆者經(jīng)常與留守學生的父母通電話，介紹其孩子的在校表現(xiàn)，動員留守學生的父母盡可能多回家?guī)状危嗯c孩子通電話，讓孩子能經(jīng)常感受到父母的關(guān)愛。筆者還在班級里發(fā)動學生組建幫扶小組，關(guān)心留守學生的生活與學習，根據(jù)需要及時予以幫助，讓留守學生時時感受到溫暖。

女生小敏的父母因為家境貧困，雙雙外出務(wù)工，偏偏小敏的身體有些弱，時常犯胃病。一天夜里，筆者剛?cè)胨?，就接到宿舍管理員的電話，說小敏胃病又犯了，疼得很厲害。掛完電話，筆者叫上妻子趕緊起床跑到學校，在其他同學的幫助下，借用學校食堂的板車把小敏推到了醫(yī)院急診室。在醫(yī)院里，筆者夫婦完全將小敏視為自己的子女，陪同小敏檢查身體、打點滴、繳費辦理住院手續(xù)，并整夜照顧、陪伴小敏。第二天上午，得知消息的小敏父母從外地趕到醫(yī)院，看到筆者家人像對待自己孩子一樣照顧小敏，感動得熱淚盈眶，緊緊握住筆者的手，連連致謝。

三、幫助低谷學生走出困境

在多年的班主任工作中，筆者除了一直留意學生的在校表現(xiàn)，還始終和學生家長保持著密切聯(lián)系，力求全方位掌握學生的思想動態(tài)。筆者也經(jīng)常與學校專職的心理輔導教師聊天，分享學生的成長故事，探討學生中新近出現(xiàn)的心理問題，共同尋求最佳的疏導策略。對那些遇到挫折、遭受不幸的學生，筆者更是積極采取建立團隊的方式，聯(lián)合家長、其他學生、課任教師以及專職心理輔導教師，共同幫助陷入低谷的學生調(diào)整心態(tài)，樹立信心，繼續(xù)保持勇往直前的勁頭。

2011年9月1日，是郎溪中學搬往新校區(qū)的喜慶日子，但這一天對當時的學生小靜來說，卻是天塌下來的日子，因為在這一天，她的父母遭遇車禍，父親當場身亡，母親重傷住院。之前，胡靜的父母一直做液化氣生意，家庭經(jīng)濟條件、教育環(huán)境相對較好，小靜各方面的表現(xiàn)也都比較出色，她的成長可謂一帆風順。這次意外事故對小靜的打擊是十分巨大的，料理完父親喪事返回教室的小靜一改往日活潑開朗的性格，總是在座位上發(fā)呆，并且淚流不止。筆者知道，與父親關(guān)系一直很“鐵”的小靜無法接受父親離世的事實。為了盡早幫助小靜走出心里陰霾，筆者邀請課任教師、學校專職心理輔導教師對小靜同學進行了“會診”，共商心理疏導的辦法，同時，筆者動員班里小靜的好友們更加關(guān)注她，開導他。在與小靜的談話中，筆者讓小靜明白父母最大的期望是孩子能夠幸福、快樂地生活，希望她盡快振作起來，笑對人生的坎坷，以更加努力的態(tài)度、更加出色的成績、更加幸福的生活，告慰天堂里牽掛著女兒的父親……在疏導團隊持續(xù)不懈的幫助下，小靜同學最終走出了情緒低谷，變得更加理性、成熟了。在第二年的高考時，她以超過本科重點院校分數(shù)線五十多分的優(yōu)異成績被南京農(nóng)業(yè)大學錄取。

四、用心呵護學生敏感的自尊心

高中階段的學生隨著年齡的增長，異性之間情感的萌芽開始出現(xiàn)，任其發(fā)展勢必會影響學生的學習和成長，但是，如果處理方式不恰當，則會傷害學生敏感的自尊心，甚至有引發(fā)悲劇的可能。對此，班主任需要運用教育智慧，力求在不傷害學生自尊心的前提下，引導學生把內(nèi)心的情感珍藏起來，重新把注意力集中到學習上。

不久前，筆者班里的男生小力和女生小霞接觸得多一點，引起班里其他同學的議論，說是他們早戀了。估計這樣的傳聞已被小力、小霞聽到，兩人開始刻意疏遠距離，但都是心不在焉的模樣。為了幫助小力、小霞回復(fù)平靜的學習生活，筆者專門邀請學校專職心理教師到班里作了一次“當青春期遇上青春期”的講座。講座之后，筆者發(fā)表自己的觀點，告訴學生因為優(yōu)秀被異性同學喜歡，這是正常的事情，但是現(xiàn)在還沒有到繼續(xù)發(fā)展這種“喜歡”的時候，正如樹上的果實尚未成熟，有誰會傻呵呵地采摘下來呢。私下里，筆者也分別找到小力和小霞，在隨意的聊天中，了解他們各自的學習目標，引導他們更加專注于學習。漸漸的，小力、小霞上課時的眼神不再閃爍了，筆者知道，他倆已經(jīng)邁過了所謂的“早戀”風波。

冰，用手擊拍，結(jié)果受傷的是自己；用手慢慢去撫慰，它會因“感動”而流淚。或許是因為長期關(guān)注學生的思想動態(tài)，及時給予精神關(guān)懷，耐心進行心理疏導，筆者所帶的班級班風班貌優(yōu)良，多次獲得上級表彰，筆者也數(shù)次應(yīng)邀前往兄弟學校作班級管理經(jīng)驗介紹。大愛無痕，班主任的工作是平淡、瑣碎的，但是點點滴滴的班級管理工作我們都可以做得更加深入，更加細致，從而讓教育真正走進學生的內(nèi)心，讓學生在細微之處都能感受到師愛的溫暖，幫助學生更加自信地投入到學習、生活中，向著既定目標勇往直前。

參考文獻：

[1]于曉東.淺談農(nóng)村“留守兒童”的心理疏導[J].中國科教創(chuàng)新導刊,2014,(3).

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關(guān)鍵詞：心理疏導 管理質(zhì)量 影響

在大學中們對于學生的管理是一項很重要的工作，本文就心理疏導對于學生管理的質(zhì)量影響以及怎么樣對學進行生心理疏導進行詳細的分析。

一、心理疏導對學生管理質(zhì)量影響概述

隨著新課改的實施，以及國家對于教育越來越重視，很多高校也在不斷的擴張著，學生人數(shù)的增加，也就意味著在對學生進行管理時將會面對著更多的問題，而且大學生這個年齡階段就決定了管理者不能用一種偏激的方法去對他們進行管理，要根據(jù)實際的情況，要針對于學生的心理以及想法來予以管理，這樣才有可能會打動預(yù)期的效果與目的。

學生在進入高校之后，可能會對自己予以放松，而且每一個學生在道德品質(zhì)、學習成績、以及行為規(guī)范等一些因素中有所差異，這也增加了管理者的管理難度。這也就出現(xiàn)了所謂的“三難”現(xiàn)象的形成。學生難管、學生難留、學生難教。這是當下管理者們所面臨的一個問題，如何對學生進行正確的、有效的管理，已經(jīng)成為管理者們一直探討的一個問題。

大學生這個特殊的年齡段就決定了教育者以及管理者不能再像管理小孩子一樣進行說教，甚至是訓斥，這種方法是行不通的。大學生都已經(jīng)有了自己的思想，有自己的自尊，他們渴望尊重，渴望別人的理解，只有與大學生們成為一種朋友關(guān)系才有可能會使得他們真正的馴服。此外，這一階段的學生有著較強的逆反心理，如果他們的思想沒有與管理者達成一致，對于管理者的工作他們不僅不配合甚至是還會逆反而行之，這些情況都是在大學中極易出現(xiàn)的。

對于大學生的管理難，還有一個原因，就是大學生已經(jīng)開始進入到一個小型的社會中，已經(jīng)不再是單純的進行學習，在學習文化知識的同時更主要的是要鍛煉自己的能力，這就使得在大學中有很多的社團以及活動需要學生們?nèi)⒓?，得到鍛煉，然而在這些活動中就會牽扯到很多問題，而且也正是這一系列的問題使得管理者管理難度加大，學生的心理壓力也加大。比如說，人際關(guān)系的處理，這一階段的學生渴望友情，但是在處理的過程中可能會不當而引起不必要的糾紛。另外還有學生在戀愛方面也有可能會產(chǎn)生一些問題，這些都在無形中影響著學生的心理，甚至是對他們的心理產(chǎn)生壓力與疲憊。所以，他們會產(chǎn)生逆反的心理就可能會加大。而這時，管理者不能再對其采取硬性的手段進行管理，而應(yīng)該與學生成為朋友，去了解學生的心理與情緒，對他們進行心理疏導，在心理疏導中將學生的矛盾予以化解，減輕學生的壓力，提高學生的素質(zhì)，做好對學生的管理工作。

二、加強疏導，提高管理質(zhì)量

在對學生進行心理疏導的過程中就已經(jīng)在無形中提高了管理的質(zhì)量。具體的措施可以做到以下幾點：

首先，為學生提供心理咨詢，讓學生走出自己的困惑與怯懦。對于剛剛走進大學校園的學生來說，一開始會比較新鮮，但是過了一段時間之后，他們會出現(xiàn)一種短暫的盲目，自己找不到目標，可能是因為沒有了之前那種有老師的催促，現(xiàn)在所面對的是一種自主學習，氛圍寬松，這就要看自己的自學能力，他們甚至會出現(xiàn)迷茫、困惑、無所適從。此外，對于自己所要學習的專業(yè)可能會因為自己不是很了解，就難以確定自己的學習目標，對自己的未來也沒有明確的打算。所以，這時，管理者就應(yīng)該對學生提供一種心理咨詢，在對其心理疏導中幫助他們走出這種困惑。此外，在大學生進入大學之后，面對著陌生的環(huán)境以及陌生的人群可能會產(chǎn)生一種怯懦的心理，這時管理者也要及時的提供一種心理咨詢，幫助學生擺脫這種怯懦感。

其次，通過心理咨詢幫助學生走出自卑，走進自信。在學生進入學校之后，他們會意識到自己很多的同學要比自己學習好、能力高，可謂是人外有人，天外有天，所以這時很多不自信的學生就會產(chǎn)生一種自卑感，這種自卑感如果是長期的占據(jù)著學生的心靈，就可能會造成消極的情緒，對于很多活動、學習等不愿意去積極的參加，對于管理者的工作也不積極的配合，長此以往，管理工作就會越來越難，學生的能力也很難得到提升。管理者應(yīng)該對學生提供心理咨詢幫助他們消除錯誤的觀念，克服自卑心理，投入到學習中，積極配合管理者的工作。同時，還要讓學生樹立起自信的態(tài)度，幫助學生樹立一種正確的、積極向上的價值觀與人生觀，要讓學生明白自己存在的價值，為了目標而奮斗，為了理想而拼搏，對他們進一步的心理疏導，幫助他們樹立自信，提高管理的質(zhì)量。

此外，學生可能會在產(chǎn)生心理壓力的過程中走向一致極端，比如說，看一些暴力的電視劇、對于自己的家庭產(chǎn)生不滿的情緒、在生活上進行盲目的攀比等等，這些錯誤的心理如果不能及時的解決就會產(chǎn)生心理陰影，對他們自己的學習與生活是很不不利的，管理者要在這方面對他們進行積極的引導，通過心靈的溝通，促進學生的轉(zhuǎn)變，加強管理。

三、總結(jié)

總之，對于大學生的管理是一項極為復(fù)雜的工作，在管理中，管理者應(yīng)該積極的對學生的心理進行疏導，在對其心理疏導的過程中，加強管理，提高質(zhì)量。

參考文獻：

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[2]馮秀珍；；淺談班級管理的四點體會[J]；廣西教育；2010年05期

[3]梁堅；；淺談班主任如何抓好班級的管理工作[J]；教育與職業(yè)；2008年03期

[4]劉運芳；東海；；淺談農(nóng)村中學班級管理目標責任制[J]；各界文論；2008年12期

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【關(guān)鍵詞】大學生 心理動態(tài) 調(diào)查方式 疏導模式

近年來，大學生犯罪事件時有發(fā)生，諸如2008年的付成勵案、2010年的藥家鑫案、2013年的林森浩案等，其犯罪性質(zhì)令人瞠目結(jié)舌，從而使大學生心理健康成為各學校實施人才培養(yǎng)的重要內(nèi)容之一。然而，大學生心理呈現(xiàn)出鮮明的個性化與動態(tài)性的特征。各高校不僅要進行普眾化、統(tǒng)一性的心理健康教育活動，而且還必須建構(gòu)一套系統(tǒng)、高效的大學生心理動態(tài)調(diào)查與疏導模式，這樣才能真正解決典型學生的特殊心理問題，有效地避免不良事件的發(fā)生。

當前大學生典型負面心理表現(xiàn)形式

1.心理壓力大

在當前特殊的社會環(huán)境下，大學生面臨著來自就業(yè)、人際關(guān)系、交友戀愛或者是生活消費等各個方面的社會壓力。這對于部分涉世未深、自我調(diào)節(jié)與控制能力低而又缺乏有效的溝通與交流渠道的學生來說，很容易產(chǎn)生強烈的心理沖突，造成較大的心理壓力，久而久之便會產(chǎn)生各種各樣的心理障礙或者是心理疾病。一旦遇到刺激性的事件，便極容易爆發(fā)出來，產(chǎn)生有違常態(tài)的語言行為方式，甚至出現(xiàn)犯罪或者是自殘、自殺之類的行為。這在當前大學生不良事件中屢見不鮮。

2.情緒不穩(wěn)定

眾所周知，大學生正處于青春期向青年期的過渡階段，伴隨著外部環(huán)境的轉(zhuǎn)變及自身認知能力的不斷提升，其心理也處于急劇變化之中，一方面在情緒上逐漸趨于穩(wěn)定和成熟，能夠以平和自然甚至是老練成熟的語言行為與家長、教師和同學進行溝通和交流活動；另一方面也蘊含著一定的情緒不穩(wěn)定、波動性大的因素，很容易從一個極端走向另一個極端，一旦情緒爆發(fā)，便很容易做出一些匪夷所思、有違常態(tài)的事情。這使大學生情緒不穩(wěn)定因素表現(xiàn)出明顯的內(nèi)隱性與掩飾性的特征，從而導致不良行為的發(fā)生也帶有一定的沖動性與突發(fā)性，很難預(yù)測。諸如2013年4月上海復(fù)旦大學上海醫(yī)學院研究生林森浩平時在老師和同學的眼里是一位勤奮努力、品學兼優(yōu)、彬彬有禮的學生，卻因生活瑣事而對室友黃洋懷恨在心，遂投毒致黃洋死亡。

3.承受能力差

當前，90后一代的大學生大多都是在優(yōu)越的家庭、學校與社會環(huán)境中成長起來的，學習與生活中的很多事情都由家長和學校幫助其進行安排和規(guī)劃。這在提高學生學習與生活質(zhì)量的同時，也造成了其危機意識弱、心理承受能力差、自我調(diào)節(jié)與控制能力不足的問題，一旦遭遇到一定的挫折和失敗，或者是自暴自棄，一蹶不振，或者是情緒沖動，不顧后果，做出一些有違常理甚至是有違法律、道德的事情。這在一些經(jīng)濟條件好、家庭環(huán)境優(yōu)越的學生中表現(xiàn)得尤為明顯，成為當前大學生典型負面心理的一種重要形式。諸如當前屢見不鮮的大學生跳樓事件、大學生因失戀而殺人事件等，都是其心理承受能力差的表現(xiàn)。

當前大學生心理動態(tài)調(diào)查

具體來說，當前大學生心理動態(tài)調(diào)查機制的建立可以從以下幾個方面來展開：一是學生輔導員在學生入校之后，應(yīng)深入分析各個學生的檔案材料，一方面預(yù)先了解各個學生的性格特征、情感心理；另一方面則了解各個學生的家庭背景、學習經(jīng)歷情況，由此分析其潛在的心理壓力、情緒穩(wěn)定性與心理承受力方面的特征，并作好相關(guān)的分類記錄，為將來實施針對性的心理疏導活動奠定基礎(chǔ)。二是在學生入校之后，學生輔導員應(yīng)通過網(wǎng)絡(luò)聊天、面對面交流的方式，摸查特定學生的性格、心理與情感特征，憑借自身的學生管理經(jīng)驗，來進一步預(yù)測和判斷特定學生所有可能存在的不良心理問題。三是學生輔導員一方面要加強與學生之間的溝通與交流活動，尤其是針對某一特定學生日常接觸較多、關(guān)系比較好的同學、朋友來了解其心理動態(tài)情況，準確把握其心理走向；另一方面則要在班內(nèi)培養(yǎng)一批積極性高、工作熱情的學生，建立起自己的“心理觀察網(wǎng)絡(luò)”，以此來及時了解整個班內(nèi)所有學生的心理變化情況。最后，學生輔導員還應(yīng)加強與各個任課教師之間的交流，尤其是要加強與思想政治課教師之間的交流，了解各個學生在特定課堂學習過程中的態(tài)度與表現(xiàn)情況，以及通過特定教師的觀察、分析和判斷來進一步了解各個學生的心理狀態(tài)或者潛在的心理問題等?？傮w來說，學生輔導員應(yīng)從多方面建構(gòu)起系統(tǒng)化、多樣化的學生心理信息搜集渠道，隨后通過自身的學生管理經(jīng)驗對此加以分析，由此判斷學生的心理動態(tài)情況，及時發(fā)現(xiàn)存在的問題，據(jù)此作好相關(guān)的預(yù)防措施。

當前大學生負面心理疏導模式

1.實施個人化的溝通和交流

當前，每一個大學生都具有強烈的自尊心，很多情況下并不會意識到自己存在的負面心理問題，即便是意識到了心理壓力大、情緒不穩(wěn)定或者是承受能力差等方面的心理問題，也不愿讓更多的人知道，往往會刻意加以掩蓋，從而維護自己在同學和教師心目中的良好形象。基于此，學生輔導員在準確了解特定學生不良負面心理問題之后，最有效的方式便是對其展開個人化的溝通與交流活動，諸如網(wǎng)絡(luò)聊天、私下談話等，都能夠以私人化的方式，消除學生隱蔽、掩飾、抵觸甚至是排斥心理，從而敞開心扉地表達自己的想法。這更有利于輔導員與學生建立良好的師生關(guān)系，不僅能夠進行針對性的心理開導活動，而且還會促使學生將輔導員視為自己傾訴的對象，積極主動地加強與輔導員的聯(lián)系，表達自己心理困惑、心理障礙之類的問題。這對于有效疏導學生的負面心理具有重要意義。

2.增強不良案例的警示作用

伴隨著手機、網(wǎng)絡(luò)的快速發(fā)展和廣泛普及，大學生在日常生活中也會接觸到各種各樣的大學生犯罪、大學生自殘甚至是自殺之類的新聞，但基本上都是本著好奇的心理觀看的，認為此類事情并不會發(fā)生在自己或者是周圍朋友的身上，很難引起學生對自身的剖析、反思與檢討，由此也就無法真正產(chǎn)生警示、預(yù)防的作用。實際情況卻是，諸如馬加爵案、藥家鑫案等諸多不良案例是加強學生思想道德教育最具形象直觀、最具說服力的“教材”，在學生思想疏導方面具有獨特的功效?；诖耍瑢W生輔導員應(yīng)根據(jù)前期對學生心理動態(tài)的調(diào)查結(jié)果，有目的、有針對性地選擇一些大學生犯罪、大學生自殘或者是自殺之類的案件，采用專題講座、課堂教學、主題班會、課后作業(yè)的方式，從案件發(fā)生背景、發(fā)生過程、發(fā)生后果及發(fā)生原因的角度，對學生進行全面的宣傳教育活動，隨后可以由教師系統(tǒng)總結(jié)此類大學生犯罪、大學生自殘或者是自殺案件對于我們的警示作用。

3.創(chuàng)新思想政治課堂教學內(nèi)容與方式

思想政治課是普通高校實施大學生思想道德教育的主要方式。當前，基本上所有的大學都開設(shè)有思想政治課程，然而一直以來此類課程都以宏大的理論教學為主，不僅脫離學生的實際生活、實際思想與心理狀況；而且單純的說教也很難激發(fā)學生的學習興趣。久而久之，大學思想政治課也就流于形式，失去了其應(yīng)有的人才培養(yǎng)價值?？紤]到當前大學生不良心理問題極為突出，大學思想政治課應(yīng)在學生輔導員的幫助下，系統(tǒng)調(diào)查在校大學生的心理狀態(tài)及所面臨的潛在的心理問題，據(jù)此建構(gòu)起針對性的教學內(nèi)容、選擇靈活的教學方法及設(shè)計有效的教學方式等，從而發(fā)揮大學思想政治課應(yīng)有的心理疏導價值。

總體來說，大學生正處于從父母關(guān)懷與保護下的家庭生活向著脫離家庭、獨立自主生活的轉(zhuǎn)變階段，面對大發(fā)展、大變革、大轉(zhuǎn)型的社會環(huán)境，自然會產(chǎn)生一系列諸如心理壓力大、情緒不穩(wěn)定、承受能力差之類的心理問題，由此產(chǎn)生各種負面語言與行為方式。大學作為一個人才培養(yǎng)機構(gòu)，理應(yīng)深刻洞察大學生心理動態(tài)，由此通過實施個人化的溝通和交流、增強不良案例的警示作用及創(chuàng)新思想政治課堂教學內(nèi)容與方式等方式，加強大學生心理教育與心理疏導活動，從而提高大學生心理健康水平，培養(yǎng)出德藝兼?zhèn)涞暮细裆鐣瞬拧?/p>

參考文獻：

[1]葉琳琳：《大學生心理健康教育與心理素質(zhì)訓練》，北京師范大學出版社，2012，12月版。

[2]孫智憑：《大學生心理健康與素質(zhì)拓展》，中國傳媒大學出版社，2015，3月版。

[3]林琳：《積極心理學視野下大學生心理危機干預(yù)的構(gòu)想》，《教育探索》2013年第2期。

[4]朱紅香：《大學生心理亞健康的成因分析與教育》，《教育探索》2014年第6期。

篇4

關(guān)鍵詞：英語厭學；成因；對策

長期以來，在傳統(tǒng)應(yīng)試教育的陰霾下，初中英語教學忽視了學生英語能力的培養(yǎng)和英語素質(zhì)的提高。考試成績及升學率成了評判英語教師教學工作能力高低的硬性指標，學生的考試分數(shù)成了評判學生優(yōu)劣的唯一標準，素質(zhì)教育的教材，應(yīng)試教育的評價體系，舊瓶裝新酒，導致教師難教、學生厭學的惡性循環(huán)，使得英語教學效果欠佳。根據(jù)筆者多年在英語教學一線上摸打滾爬的經(jīng)驗，下面從三個方面做個簡要闡述。

一、減負增效，輕裝上陣

減輕學生過重的課業(yè)負擔是全面推進素質(zhì)教育的一種重要舉措。課業(yè)負擔過重，不僅會使學生的身心承受巨大的壓力，同時學習心態(tài)受到壓抑，占去了許多自由支配的時間，學生的課外愛好嚴重縮水，從而產(chǎn)生厭學情緒。只有把學生從繁重的課業(yè)負擔中解放出來，才能讓學生盡情展現(xiàn)自己的個性，充分發(fā)揮自己的特長，大膽挖掘?qū)W生的潛力，開發(fā)學生的智力，培養(yǎng)學習英語的興趣。

因此，英語教師就必須在提高課堂教學質(zhì)量上下功夫，充分凸顯45分鐘的效率，力求學生在課堂上消化吸收本節(jié)課內(nèi)容，從而在作業(yè)的質(zhì)和量上做文章。要在減輕課業(yè)負擔的條件下，實現(xiàn)學生的發(fā)展，去粗取精，刪繁就簡，做到“低投入高產(chǎn)出”，做舉一反三的例證，廢止那些占用大量時間而只能使學生身心疲憊且收效甚微的做法。對英語學習基礎(chǔ)不一、厭學程度有別的學生，因人施教，分層教學，分類指導。同時，要根據(jù)學生的能力高低，對作業(yè)的質(zhì)和量做出分類安排，從而扭轉(zhuǎn)他們學困的局面，使全體學生能夠齊頭并進，提高整體水平。在平時的教學中注意培養(yǎng)學生的聽、說、讀、寫的基本技能，同時考慮學生的實際承受能力，在教學質(zhì)量的評估上變“比考分、成績”為“比能力、技能”，充分調(diào)動全體學生學習的熱情，變被動為主動，變厭學為樂學，變“我想學”為“我會學”，促使學生對厭學心理進行自我調(diào)整。

二、激趣好學，寓教于樂

法國教育家盧梭說過：“教學的藝術(shù)，是使學生喜歡你所教的東西。”明代教育家王陽明也說過：“今教童子，必使自趨向鼓舞，心中喜悅，則其進自不能已。”英語教學尤其如此，要學好它，必定要有濃厚的興趣。英語教師在教學的過程中首先要激發(fā)學生學習的興趣。在教法上要致力擺脫傳統(tǒng)授課方式的束縛，盡量采取興趣教學法，使英語課堂富有新意，課堂氣氛活躍，充分調(diào)動學生的積極性。教師在教學過程中要盡量激勵學生，在他們站起來回答問題時，要用期待的目光激勵學生，耐心微笑著向?qū)W生提示一個詞，并用“It doesn’t matter,have a try!”等鼓勵性語言來穩(wěn)定學生的情緒，鼓勵他們開口，尤其是第一次張嘴說英語，只要開口說英語，哪怕是一個詞，無論對錯，準確與否，都應(yīng)及時給予“Good！great！well doen！wonderfull！”等表揚，學生的興趣會馬上被激起。英語教師在教學過程中應(yīng)推陳出新，精心設(shè)計課堂教學方案，當堂講解，當堂訓練，當堂消化，當堂轉(zhuǎn)化，因材施教，讓學生感受到每一堂課都是新的，為使課堂教學更具有直觀性和可操作性，可以用實物和動作模仿教學。實踐證明，體態(tài)教學會收到很好的效果，教師還可以讓學生大膽參與，走上講臺，充當“小老師”的角色。教師要認真指導他們，激勵他們大膽發(fā)言，與組織課堂的學生積極配合，努力發(fā)現(xiàn)學生身上的閃光點，讓每個學生都有屬于自己的機會，讓學生在不斷的鼓勵中建立自信，獲得努力進取的動力。長此以往，學生學習英語的興趣就會培養(yǎng)起來，并真正感受到學習的樂趣，從而營造出使學生敢想、敢說和樂學的氛圍，使教學不再枯燥，學習不再煩惱，學生變“我會學”為“我愛學”。

三、樹心立志，有志者事竟成

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一、培養(yǎng)獨立自主的心理品質(zhì)，克服依賴心理

依賴，是心理斷乳期的最大障礙。依賴別人，意味著放棄對自我的主宰，這樣往往不能形成獨立的人格，而且容易失去自我，產(chǎn)生從眾心理。孩子的依賴心越強，獨立能力自然就越差。主要表現(xiàn)在學習自主性不強，生活自理能力差。心理學告訴我們：心理依賴性越強，其承受能力就越差。故此，我們要增強孩子的獨立自主意識，培養(yǎng)他們多一點獨立，少一點依賴，從而提高他們的獨立自主能力。要培養(yǎng)孩子的獨立能力，我們應(yīng)該努力做到：

1．在生活上要提倡“自己的事情自己做”，無論是家長也好，老師也好，一定要有意識地去培養(yǎng)他們這種良好的習慣。但是有些家長往往會走入一個怪圈：一方面要求孩子做好自己的事情，另一方面又不斷地包辦孩子的事情。這樣的例子屢見不鮮，例如：孩子做完功課后，書桌零亂不堪，家長總是一邊責備孩子，一邊為他收拾整齊。家長為何不嘗試讓孩子自己去收拾呢？孩子不收拾東西，也許他會碰到找不到東西或書本作業(yè)遺漏在家諸如此類的麻煩，以后他才會有意識地主動收拾桌子。

2．在學習上也要注意幫助孩子克服依賴心理。有一位母親告訴我這樣一個真實的例子：“小彬剛開始寫周記時，都要我坐在他身旁教他一句一句地把周記寫完。我想：‘這樣下去，以后該怎么辦？’后來我故意不幫他，等他寫完后只是看看，提點意見罷了，終究他還不是學會了依靠自己？”這位母親的話雖然只是寥寥幾句，卻證明了孩子的事情的確要讓他們自己辦。在我身邊，也有許多這樣的例子。一次上自習課，我的腳剛踏進教室門口，小權(quán)就拿著練習本和透明膠向我走來，說道：“老師，我的本子爛成這樣子，怎么辦？”“你的辦法不是很多的嗎？”我反問。他噘起嘴巴，回到了自己的座位上，他估計我不會輕易幫他，只好耐心地修補起來。修補好后，他還把他的“杰作”遞過來給我看，靦腆地說：“老師，以后遇到困難我會先自己想辦法的?！焙髞?，他還自覺修補班里圖書角的書。這樣，他不但懂得了自己的事情要依靠自己的力量去做好，還增強了“自我”意識，提高了獨立自主的能力。

二、培養(yǎng)孩子自動自發(fā)的精神，強化心理素質(zhì)

從現(xiàn)實來看，培養(yǎng)孩子自動自發(fā)的精神，盡量減少對成年人的依賴，這比給孩子傳授一大堆具體的知識要重要得多。我們教育孩子要著重啟發(fā)他的思想，塑造他的個性，讓孩子有健全的人格。一個有自動自發(fā)精神的孩子，他會懂得如何去合理地安排自己的學習、生活和工作，在適當?shù)臅r候做有意義的事，絕對不會在課堂上看漫畫書，在吃飯時看電視，在休息時影響別人休息。其實他這種自動自發(fā)的精神，來自他自己努力的決心，進取的意志。他能做到這樣的話，他的生活能自理，學習成績當然也不會差了，心理素質(zhì)也就自然而然地提高了。我班有許多這樣的學生，每當生活老師把衣服分發(fā)下來，他會自覺地折疊好；鞋擺歪了，他會擺整齊；蚊帳破了，自己去縫補；老師把作業(yè)布置下來了，自覺按時按質(zhì)完成；老師交給的任務(wù)，有條不紊地做好。

三、引導孩子樹立行動的勇氣，形成獨立的人格

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一、案例

案例（一）：男生張某，原江西省九江市某縣初中畢業(yè)學生，初中成績比較好，但由于父母離異，造成性格孤僻不合群。加之一次班主任老師冤枉其偷拿同學的東西，為此對老師懷恨在心，無端找人麻煩，惹是生非。09年錄取到我校，誰在一些小事上不經(jīng)意與他發(fā)生沖突，他就會以打、罵等簡單粗暴的方式來解決。一次因其他同學開玩笑說他和某某女同學談戀愛，于是拿起磚頭沖進教室，差點給其他同學帶來傷害。由于他的行為，使其與同學不斷疏遠而孤立無助。

案例（二）：男生蔣某，因其父親經(jīng)常在他面前打罵母親，致使其母離開了父親。父親打罵他母親的行為經(jīng)常出現(xiàn)在他的腦海，進入我校以后由于學習成績很差，言行舉止不夠文明，造成同學都不愿和他交往，人際關(guān)系較差，學習生活中常有下列行為：上課不遵守紀律，注意力不集中，經(jīng)常搞一些惹人發(fā)笑的惡作劇，面對老師的批評和同學的指責，他毫無不悅。課間還無故欺負其他同學，甚至還到社會上糾集一伙人到學校打罵同學。

二、原因

1.家庭因素

（1）部分家長自身脾氣暴躁，有暴力傾向，在家中經(jīng)常大發(fā)雷霆，潛移默化中影響了孩子的行為，無形中影響了孩子幼小的心靈，造成性格上的缺陷、行為上的過激。有些家長慣于用暴力懲罰的方式來教育孩子，結(jié)果孩子也用同樣的方式來對待他人。如有的家長在孩子做錯事時，不是循循善誘，而是不分青紅皂白地指責、打罵孩子。天長日久，使孩子產(chǎn)生了抵觸情緒。這種情緒一旦無處發(fā)泄，就會轉(zhuǎn)嫁到別人身上，逐漸形成攻擊行為。

（2）有的孩子來自單親家庭，缺少父母的呵護與關(guān)愛。這類孩子大多由其祖父母輩撫養(yǎng)長大，往往倍受溺愛而非常任性，動輒發(fā)脾氣，經(jīng)不起批評，經(jīng)不起挫折。

2.心理因素

（1）情緒、行為出問題。 一般來說，有情緒問題和行為障礙的兒童易產(chǎn)生攻擊。如多動癥兒童因沖動、自控能力差，當情緒稍激動，就頭腦發(fā)熱，與人發(fā)生爭吵或動手打人。

（2）心理發(fā)育不成熟。這類人判斷分析能力差，容易被人挑唆慫恿，對他人和社會表現(xiàn)出敵意、攻擊和破壞行為。

（3）自卑與自我封閉。每個人都可能因自己的身體狀況、家庭出身、生活條件、工作性質(zhì)等產(chǎn)生自卑心理，有自卑心的人常尋求自卑的補償方式，一旦產(chǎn)生了自卑感，他們就會與人爭斗來作為補償。 另外，由于網(wǎng)絡(luò)的存在，這個群體拒絕在現(xiàn)實中與外界交往，沉溺于網(wǎng)絡(luò)交友之中。

（4）自尊心太強。這類人都有很強的自尊心，一旦經(jīng)受挫折，往往反應(yīng)特別敏感、強烈。挫折是導致這類人攻擊行為的一個重要原因。

3.環(huán)境因素

美國心理學家班杜拉通過一系列實驗證明，攻擊是觀察學習的結(jié)果。由于學生年幼，模仿性強，是非辨別能力差，如果沒有人及時正確地引導這些孩子，他們就易產(chǎn)生攻擊。此外，暴力影片、暴力電玩游戲、大型網(wǎng)絡(luò)游戲也會使孩子受到不良影響。比如一些孩子經(jīng)?？幢┝τ捌?、玩暴力電子游戲，會增加人在仿真情境和真實生活中的攻擊性思考、感受和行為。此外，研究者認為，玩暴力電玩游戲要比電視和電影中的暴力鏡頭來得更有傷害性。

三、對策

1.悅納、疏導。所謂悅納就是既要接納他人的優(yōu)點，又要接納他人的缺點，容人所短，聚人所長。所謂疏導就是要以坦誠的態(tài)度實事求是地幫他分析現(xiàn)實問題，根據(jù)具體情況講清道理，指明方向，找出補救的方法，讓他冷靜地接受。

2.干預(yù)、轉(zhuǎn)化。所謂干預(yù)就是老師采取措施避免攻擊的產(chǎn)生。所謂轉(zhuǎn)化就是采取情感導入、溝通心理獲取同學和老師的信任，從而改變自己的行為舉止。 要盡量給他施展才華的機會，幫助他樹立信心，培養(yǎng)他的榮譽感，并經(jīng)常把他的進步告訴給他的家庭。通過以上措施收到的效果是明顯的。

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一、單親家庭中學生的心理問題

單親家庭是指由于夫妻離婚、一方亡故等原因而形成的一種家庭結(jié)構(gòu)。當前，較高的離婚率成為形成單親家庭的首要原因。單親家庭子女由于曾經(jīng)目睹父母爭吵、缺乏足夠關(guān)愛等，或者由于單親家庭面臨重組而導致子女不能適應(yīng)，從而形成一些心理問題。中學生正處于世界觀、人生觀和價值觀的形成時期，單親家庭中的中學生更易出現(xiàn)心理上的問題，主要有如下幾種現(xiàn)象：

（一）自閉、獨孤。一些性格較為內(nèi)向的單親家庭子女可能會出現(xiàn)心理上的自閉、孤獨。家庭的破裂對他們產(chǎn)生了深遠的影響，導致他們無法得到足夠的關(guān)愛，因而在性格上出現(xiàn)自閉現(xiàn)象，個性顯得較為孤獨。這些學生難以融入人群，較為不合群，缺乏積極心態(tài)。如果缺乏足夠的疏導，自閉而孤獨的學生可能會面臨學業(yè)上、人際關(guān)系上的問題，這對于剛剛經(jīng)歷家庭破裂的學生顯得尤為明顯。

（二）暴力、狂躁。還有一些成長于單親家庭的中學生出現(xiàn)暴力傾向，性情較為狂躁。之所以出現(xiàn)這一現(xiàn)象是因為這些學生曾經(jīng)目睹了父母之間的不睦關(guān)系，甚至經(jīng)歷了家庭暴力，因而對其個性產(chǎn)生了影響。這樣的學生極易喜好打架、斗毆，或欺凌其他學生。

（三）冷漠、疏離。還有一些成長于單親家庭的學生個性冷漠，疏離人群，對學校和班級的事情不聞不問，沉浸于自己的小世界中。這是單親家庭子女在經(jīng)歷家庭變故后的一種心理自衛(wèi)機制，他們試圖通過遠離人群的方式使自己不再受到傷害。但是顯然，這樣的心理狀態(tài)對學生的成長是不利的，尤其不利于學生在關(guān)鍵成長時期的社會化。

二、中學德育教育重視單親家庭中學生的必要性

（一）中學德育教育的目的要求。中學德育教育的目的是提高中學生思想道德水平，促進中學生心理健康。除了需要在整體上對中學生進行教育以外，還需要關(guān)注重點人群。單親家庭中學生是中學德育教育應(yīng)予重點關(guān)注的人群，既是因為單親家庭子女極易出現(xiàn)心理上的問題，更是因為單親家庭子女生活在非正常結(jié)構(gòu)家庭中更需要得到學校的關(guān)愛。

（二）促進學生身心健康的要求。中學德育教育應(yīng)尤其注重學生的身心健康，應(yīng)以促進學生身心健康為首要目標。當今中學生都是零零后，他們的心理需求應(yīng)得到關(guān)注，成長過程中出現(xiàn)的心理問題應(yīng)得到解決。單親家庭中學生存在的心理問題表明，中學德育教育必須提高對單親家庭中學生的關(guān)注程度，更多地以學校教育的方式彌補這些學生在家庭生活中的缺憾。

（三）實現(xiàn)社會和諧的要求。單親家庭中學生的心理問題應(yīng)得到社會各界的充分重視。一些單親家庭中學生由于思想上消極，不能明確人生方向，早早地退學或走上社會，但是由于缺乏必要的工作技能，無法適應(yīng)社會，甚至走上違法犯罪的道路。社會的和諧需要社會各界關(guān)注下一代的成長，尤其需要應(yīng)對離婚率上升所造成的單親家庭數(shù)量增多以及由此產(chǎn)生的社會問題。關(guān)愛單親家庭中學生，促進其身心健康，是學校對社會責任的承擔，也是學校應(yīng)盡的義務(wù)。

三、中學德育教育促進單親家庭中學生身心健康的措施

教育實踐中我們也看到，有些單親家庭子女樂觀向上、健康積極、學業(yè)優(yōu)秀，甚至成為模范學生。這是因為他們雖然生活在單親家庭中，但是家長懂得教育，給予子女足夠的關(guān)愛，使子女并沒有因為生活在單親家庭中而產(chǎn)生身心問題。中學德育教育應(yīng)彌補單親家庭中學生無法得到足夠家庭關(guān)愛的缺憾，主動介入，促進單親家庭中學生的身心健康。建議采取如下措施：

（一）掌握情況，主動介入。中學在德育教育過程中應(yīng)主動掌握學生的家庭情況，可以通過家訪等方式獲得學生的家庭情況，并主動介入，發(fā)現(xiàn)學生可能存在的心理問題。掌握了學生家庭情況后，應(yīng)善于和學生溝通交流，聽取其想法，觀察其行為。在此過程中，應(yīng)注意方法和技巧，應(yīng)贏得學生的信任，這樣學生才能吐露心聲。

（二）發(fā)現(xiàn)問題，積極干預(yù)。德育教育過程中應(yīng)善于發(fā)現(xiàn)單親家庭學生存在的心理問題，如發(fā)現(xiàn)此類學生存在心理孤僻、性情狂躁、早戀現(xiàn)象等，應(yīng)及時介入，積極干預(yù)。干預(yù)過程中應(yīng)避免粗預(yù)，而是應(yīng)以平等的地位，師生之間相互交流，發(fā)現(xiàn)問題和矛盾，采取柔性的手段加以解決。如耐心聽取學生的意見和想法，幫助學生分析矛盾的焦點，進而采取疏導、溝通、說服等方式加以教育。切忌采用批評、責罵等不合理的手段，以免引起學生的逆反。

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論文摘要:本文從實踐角度概括敘述了近年大學心理障礙的墓本表現(xiàn);初步分析了大學生出現(xiàn)心理津礙的幾方面因素;提出把大學生心理健康的教育引入思想政治工作中去，使思想政治工作更加科學化，并用辨證的觀點看待大學生心理矛盾、解決大學生心理問題的觀點，闡述了疏導、調(diào)適大學生心理障礙的墓本措施的途徑。

近年來，大學生的自我傷害、傷害他人致死的事端頻頻發(fā)生，而且影響越來越大。這些惡性事件的發(fā)生，我們絕不能僅僅把它歸結(jié)為某個人或某個家庭的不幸，應(yīng)該由此看到教育的缺憾。社會主義大學教育的根本目的，是為我國現(xiàn)代化建設(shè)培養(yǎng)德智體全面發(fā)展的合格人才。而一個合格人才，不僅要具有堅實的專業(yè)知識和基本技能、先進的思想道德意識，也必須具有強健的體魄和健康向上的心理?？墒?，目前隨著我國改革開放、市場經(jīng)濟的深人發(fā)展，社會發(fā)展速度加快，人們面臨的矛盾不僅越來越多，而且越來越復(fù)雜。高校在校大學生不但學習和能力競爭加大，畢業(yè)生就業(yè)壓力也越來越大，大學生的心理健康問題隨之凸顯出來。根據(jù)國家每年對高校學生心理健康普查結(jié)果顯示:約有20%的在校大學生有不同程度的心理障礙，25%一30%的學生存在心理困惑。其中半數(shù)以上需要進行心理疏導與調(diào)適，半數(shù)以下出現(xiàn)嚴重心理障礙并導致間發(fā)性精神病問題，有的不僅要進行心理健康調(diào)適工作，而且要接受正規(guī)的住院治療。僅從我們學校來看，隨著招生規(guī)模的擴大，學生心理健康問題也越來越明顯地增多，應(yīng)該引起我們的高度重視。

根據(jù)多年學生管理工作的實踐發(fā)現(xiàn)，大學生心理健康問題，基本在大學一年級下半年明顯出現(xiàn)，這充分證明大學生心理健康問題是隨著大學學習生活的深人日益顯現(xiàn)出來的。如不及時進行咨詢、疏導、調(diào)適，就會發(fā)展成為嚴重的心理障礙和其它心理疾患。因此，我們必須從新生人學就開始認真對待，并采取有效措施加以疏導和調(diào)適。

一、大學生心理障礙的基本表現(xiàn)

人們通常所說的心理障礙，一般是指人對環(huán)境適應(yīng)不良和不良刺激引起的心理異?，F(xiàn)象。這種異?，F(xiàn)象發(fā)生后，如不及時進行疏導調(diào)適，不僅危害學生心理健康，嚴重的會發(fā)展成為心理疾病或精神疾病。主要表現(xiàn)在以下幾個方面:

(一)、中學階段的理想與大學現(xiàn)實的不一致，產(chǎn)生了失望情緒。對于許多大學生來說，在中學階段，考上大學是他們唯一的理想，仿佛大學是人生美好生活的開始，把大學想得超越現(xiàn)實的美好?；▓@般的校園、寬敞明亮的教室、服務(wù)配套的宿舍、色香味俱全的餐飲等……到大學后才發(fā)現(xiàn):合班課的大教室、多至七八個人的宿舍、季節(jié)輪回的飯菜等，與理想相差甚遠，一時出現(xiàn)適應(yīng)困難，就產(chǎn)生失望、苦悶、厭倦情緒，原有的熱情、激情開始消失，對學習和生活失去興趣。于是，出現(xiàn)一切無所謂、擠飯、缺課、上網(wǎng)聊天、去錄像廳看碟等不良行為。

(二)、素質(zhì)的缺欠與個人能力的影響，面臨新的挑戰(zhàn)和危機，心理出現(xiàn)不平衡。由于很多中學教育，以考大學為終極目標，學生只要學習好就行，個人成長中能力和素質(zhì)的提高都在優(yōu)秀成績的光環(huán)下被忽視。進人大學，加強專業(yè)學習、綜合素質(zhì)的培養(yǎng)、能力的提高等，全面發(fā)展替代了原來學習的獨一無二的地位。來自天南海北、四面八方的同學，有特長的、素質(zhì)高的、能力強的、佼佼者應(yīng)有盡有。一些同學在強手如林的形勢下，未能顯示出個人原有的優(yōu)勢，什么競選學生干部、評三好、優(yōu)秀獎學金、專業(yè)獎學金常常與自己無緣，原本引以自豪的東西逐漸消失，于是，一種落伍感、自卑感、自愧感開始產(chǎn)生，心理開始傾斜，甚至喪失信心、悲觀失望，感到生活失去意義。

(三)、節(jié)奏緊張的學習與競爭的壓力感。很多同學為了能考上大學，十年寒窗奮發(fā)苦讀，搞得身心疲憊，本想到大學能得以緩解?？墒?，來到大學卻發(fā)現(xiàn)，由于就業(yè)的壓力和教學質(zhì)量的強化(重修、降級等)，現(xiàn)在的大學再也不是“60分萬歲”了，面對學習“山外青山樓外樓”的形勢，原來在中學小天地里的尖子失去自己得天獨厚的地位。特別是學期末統(tǒng)一考試后，很多認為自己不會比別人學習差的同學竟然掛科重修。因此，從已經(jīng)做過的調(diào)查看，自己經(jīng)常感到學習有壓力感的同學占68 %，擔心還要掛科重修的‘占11.5%。盡管人沒壓力不進步，但當緊張和壓力超過心理承受負荷時，就會出現(xiàn)心理功能失調(diào)，導致神經(jīng)衰弱。

(四)、強烈的交往欲望與社交閉鎖矛盾，造成人際關(guān)系緊張。來到大學后的同學，主觀上都希望通過與同學交往，融洽人際關(guān)系，從陌生和孤獨中走出來?？墒?，又苦于找不到機遇和切人點，很不得法，于是，表現(xiàn)出戒備、觀望、內(nèi)隱的心理，結(jié)果時常使交往不順。個別的又采取極端做法，干脆把自己封閉起來，與集體生活很難融洽。但心理又感到陣陣的孤獨與不安，精神抑郁、心情煩躁。尤其是那些具有反抗性，多疑性的同學，由于古怪不合群，在同學中幾乎處于不被理解、不被接納、被排斥、受冷落的境地，自己心理產(chǎn)生一種莫名的壓力。

二、大學生心理障礙的基本因素

大學生心理問題的存在，不是偶然的，導致心理障礙的因素也是多方面的。是心理、生理、社會、家庭、社會文化、個體素質(zhì)諸多因素在個體上積淀、并相互作用的結(jié)果，但其主要因素有以下幾個方面:

(一)、社會發(fā)展及環(huán)境的影響。我國改革開放二十余年，社會仍處在轉(zhuǎn)型期，社會由封閉走向開放，西方各種文化思潮的大量涌人，使敏感活躍的青年學生首先感到這種沖擊，畢竟他們正處在人格和觀念的形成時期，心理、生理、正處在逐漸成熟期，形形的變化和沖擊，使心理素質(zhì)十分脆弱的學生們感到撲朔迷離，產(chǎn)生某些認識上的混亂，價值觀念上的顛倒，心理上的困惑和壓抑，行為上無所適從等等。時間久了，超過精神上所能承受的負荷時，便出現(xiàn)心理失衡。隨之而來還會出現(xiàn)對社會變革的困惑、人生追求的迷茫。

(二)、家庭教育的誤導和影響。目前在校的大學生均出生在八十年代的初期，獨生子女占絕大多數(shù)，他們是父母的“掌上明珠”，家長不管孩子的要求或做法是否合理，盡量滿足孩子的心愿。導致他們長期不能從父母溺愛的自我中解脫出來，個性心理脆弱。對不能以自我為核心的變化和環(huán)境，不僅適應(yīng)能力差，心理承受能力也差，稍有沖突就會出現(xiàn)心理失衡，產(chǎn)生心理障礙。少數(shù)單親家庭子女要么自卑、痛苦、沉默寡言、缺乏進取的勇氣;要么嫉妒、怨恨、逆反心理強，其中不乏玩世不恭者、破罐破摔者，這是長期潛在的心理障礙所致。

(三)、學校教育中重視文化素質(zhì)教育，忽視心理素質(zhì)培養(yǎng)。在中學階段，很多教師只重視知識的灌輸，學生只顧學習。單一升學的追求，使學校和學生都無暇顧及學生個體情緒、情感、性格、適應(yīng)能力、自制力方面的培養(yǎng)，導致心理健康問題已經(jīng)出現(xiàn)。到大學后，由于就業(yè)競爭的壓力，學習任務(wù)已不局限于教學大綱之內(nèi)，同學們不僅要學好專業(yè)課，也要側(cè)重英語和計算機知識的學習，無選擇地參加國家英語四、六級考試，計算機國家二級考試和程序員考試。因此，學習任務(wù)繁重，競爭激烈。學習差的為專業(yè)學習成績擔心，學習好的為考證、保持競爭優(yōu)勢擔自，持久的學習壓力使他們用腦過度、身心疲勞、心理負擔過重，特別是那些忽視文體活動、社團活動的同學，這種心理負擔形成心理障礙，導致嚴重的心理和精神疾患。

(四)、學生個體心理素質(zhì)作用。有些同學在中學的小環(huán)境里存在很多優(yōu)勢，學習好，可“一俊，遮百丑”，感到一切都是順利的。順利和成功成了他們的心理定勢，由于在大學學習生活中主要靠自主，結(jié)果受挫一多，就心理不平衡，感到什么倒霉的事都能攤上。又由于他們世界觀、人生觀、價值觀還處在不穩(wěn)定的形成中，自我調(diào)節(jié)情緒的能力差，當心理矛盾沖突過大、時間較長調(diào)節(jié)不好，就會導致內(nèi)在的心理矛盾加劇或失去理智，將本可以處理好的矛盾搞的更糟。有的同學個性發(fā)展不夠完善，把過于內(nèi)向認為有度，把過于孤僻看作一塵不染、嚴格自律，把自卑看作嚴格反省自己。結(jié)果表現(xiàn)出處理問題偏激、愛鉆牛角尖，給人一種變態(tài)感。還有的同學從熟悉的家庭走向陌生的社會感到一切都不適應(yīng)，緊張而又恐懼，甚至不知所措。個別心理不成熟者，情緒化嚴重，一遇成功的事欣喜若狂，一遇挫折就悲觀失望，惆悵滿腹。特別是對挫折的承受能力也很差，對事情不成功不是從主觀找原因，認真反省自己的不足，而總想找客觀理由。凡此種種，當不能及時將心中的郁悶宣泄出去或從中解脫出來，必然會出現(xiàn)心理傾斜，積壓久了就會形成心理障礙。

三、采取有效措施.做好心理障礙疏導調(diào)適工作

(一)、把學生的思想政治工作與心理健康教育有機地結(jié)合起來，使思想政治工作更加科學化。改善和加強高校學生思想政治工作，及大學生心理健康工作，歷來為我黨所重視。如何著手改善?除了使思想政治工作人性化以外，把心理健康工作引人思想政治工作中去，將使我們的思想政治工作不僅內(nèi)涵加深，而且更加科學化。隨著社會的發(fā)展，社會生活節(jié)奏加快，很多大學生對轉(zhuǎn)型期的社會現(xiàn)實適應(yīng)困難，從而產(chǎn)生心理上的壓抑、精神上和行為上的適應(yīng)障礙、人格變態(tài)、心理障礙，形成客觀適應(yīng)與行為挫折綜合癥，潛意識精神問題。這些理健康問題，不是世界觀、人生觀、價值觀問題，僅靠說教疏導可以解決的，我們必須注意掌握大學生身心成長和發(fā)展特點，健康的心理特征和異常心理表現(xiàn)。必須用心理健康教育的方式方法，矯正學生心理，調(diào)節(jié)大學生適應(yīng)社會精神的品格和心理品質(zhì)。對于出現(xiàn)錯誤又有心理障礙的同學，做思想工作無效時，必須請心理醫(yī)生協(xié)助，做好心理調(diào)節(jié)工作。絕不能靠硬性批評或處分解決問題，這樣做會適得其反，造成學生心態(tài)的進一步扭曲。因此，我們必須深人分析大學生思想的新動向、新問題，認真研究學生心理，學會借鑒心理健康教育的理論和方法處理學生思想和行為問題，把政治思想工作與心理健康工作有機地結(jié)合起來，不斷提高大學生心理障礙的疏導調(diào)適效果，把思想政治工作做得更科學。

(二)、深人學生，深人實際，掌握學生心態(tài)，及時解決各種心理問題。高校的學生思想工作者和管理者，必須經(jīng)常深入學生班級，深人學生宿舍和各項活動中，通過具體接觸，才能更及時準確地了解學生，掌握學生學習生活中的情緒變化和心理狀態(tài)。及時發(fā)現(xiàn)問題，有針對性地解決問題，爭取把心理障礙消滅在萌芽之中，及時有效地防止各類心理疾病和精神疾病的發(fā)生。并通過學生會、共青團、班級開展有益的、照顧一些學生個性差異的、讓眾多人能參與進去的群體活動，讓個人的素質(zhì)得到充分展示，潛能價值作用得到充分體現(xiàn)，提高學生對個體和整體的認識，鍛煉心理素質(zhì)，融洽同學關(guān)系，促使他們理成熟和人格的完善。

(三)、充分發(fā)揮心理咨詢的作用，科學有效地做好大學生心理障礙的疏導調(diào)適工作。學生工作的實踐使我們深刻認識到，心理健康教育不同于思想教育，只有具有專業(yè)知識或熟悉心理知識、懂得學生心理的人才才能更好地通過講座、板報、報刊、對大學生進行心理健康教育，有條件的利用網(wǎng)絡(luò)媒體定時跟學生進行網(wǎng)上遠距離交流，其效果比面對面交流更好。會更有針對性地做好大學生理健康教育工作，使學生中出現(xiàn)的一些不健康心態(tài)、情緒、行為得到及時的疏導和調(diào)適，使大學生心理沖突和障礙及時調(diào)節(jié)和控制，減少心理障礙的產(chǎn)生和發(fā)展，從而避免大學生中嚴重的心理疾病和精神障礙問題的出現(xiàn)。

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論文關(guān)鍵詞：女大學生；心理障礙；原因分析；疏導策略

一、女大學生心理障礙的原因分析

(一)人格心態(tài)

1.自卑。女性心理的最大弱點是自卑，女大學生也不例外。據(jù)觀察和了解，這種思想具有一定的普遍性和代表性。她們關(guān)注自身的發(fā)展，渴望得到應(yīng)有的位置，承擔必要的責任，使自己的才能得到充分發(fā)揮，實現(xiàn)自己的理想和抱負，有著較高的職業(yè)意識和成就意識，希冀在學業(yè)方面及將來的職業(yè)領(lǐng)域追求與男生一樣的成功。然而，她們對自身能力缺乏認識，自信心較男生弱，潛意識中的弱者心態(tài)，對女大學生自我才能的發(fā)揮構(gòu)成了壓抑，使她們不能有效地開發(fā)自身的潛能和創(chuàng)造力。

2.狹隘。受活動空間與接觸人和事的限制，部分女大學生的心胸比較狹隘，她們的興趣和利益關(guān)系往往局限于個人的狹小天地，視野狹窄，不能放眼全局、著眼社會，表現(xiàn)為多疑、嫉妒、記仇、愛傳閑話等。事實上，女大學生相互間的嫉妒是其發(fā)展的最大天敵。在一個女生群體中一位女生出類拔萃，首先攻擊她的往往不是男生而是女生，她們可以容忍男生超過自己，卻容不得同性超過自己，這種狹隘自私的心理恰恰是女大學生成長發(fā)展的障礙。

3.生理。生理疾病也影響著女大學生的心理健康。有些女大學生因各種原因患上疾病時，承受能力下降，往往煩躁不安、困惑不已，對學習、工作和生活失去信心，認為既增加家庭負擔，也增加了學校、社會的負擔，成了眾人的累贅，以致造成過重的心理負擔而不能自拔。

(二)思想觀念

1.社會角色定位。中國傳統(tǒng)文化向來把女生放在從屬、依賴、陪襯的位置上，對她們提出種種苛刻的要求。女大學生雖屬知識女性，也會不同程度地受著這種傳統(tǒng)的影響。

由于社會文化的偏見，男女大學生在成就期望上有著明顯的性別差異，越是在競爭性強、對個體具有重要價值的活動中，女大學生的期望越低。另外，女大學生往往比男生更加客觀地估計成功的可能性，這種瞻前顧后的考慮，使她們過多地關(guān)注可能遇到的障礙，更加上社會文化的偏見，使女大學生對自己的能力失去信心。

2.社會用人制度。近年來，社會改革蓬勃開展，這為女大學生才能的施展帶來了機遇，為她們提供了更多的機會。但是不可否認，由于歷史和現(xiàn)實的雙重原因，我國在改革傳統(tǒng)政治經(jīng)濟體制的同時，受到?jīng)_擊和震動最大的仍是女性。一方面，女大學生想勤奮學習、兢兢業(yè)業(yè)工作，獲取知識、提高能力，渴望自己成功;另一方面，女大學生又往往不能正確對待自己的弱點，不能立足現(xiàn)實，對自己期望值過高，形成一種理想中的我和現(xiàn)實中的我激烈矛盾的心理，產(chǎn)生迷惘、悲傷。

二、女大學生心理障礙的疏導策略

(一)強化女大學生的主體意識和行為

1.重新認識，堅定自我?？茖W研究表明，男性和女性在心理上存在著性別差異，但在智力方面沒有明顯差異，只是在智力活動個別要素方面略有不同。而且，女性較男性而言，有明顯的情感優(yōu)勢，觀察力和覺知能力都強于男性。在動覺、自然觀察、人格及其他交往等方面，女生亦都占有明顯的優(yōu)勢。因此，只要我們能夠正確地認識自我，挖掘自身潛力，將自己的優(yōu)勢帶人學習、工作、生活中去，使其得到充分發(fā)揮，我們就會成為社會的強者。

2.更新觀念，堅定信心。當前面臨著瞬息萬變、多彩多姿的歷史轉(zhuǎn)折的新時期，作為女大學生應(yīng)該比男生更懂得正視現(xiàn)實的適者生存的含義，并學會讓自己去適應(yīng)新的思想觀念、方法的要求，在適應(yīng)的前提下求發(fā)展。作為女大學生必須闖過自卑的心理關(guān)，自覺地培養(yǎng)堅定的自信心。此外，良好的心理素質(zhì)是女大學生成才的基礎(chǔ)，它有助于發(fā)揮女大學生的心理潛能，有利于協(xié)調(diào)人際關(guān)系。女大學生只有保持健康的心理，才能使自己各方面素質(zhì)得到充分的發(fā)展，也才能成為國家有用之才。現(xiàn)實表明，隨著我國民主與法制建設(shè)進程的不斷推進，新的社會體系正在逐步完善，一種公平、合理、有序的社會機制正在形成，女性在我國社會發(fā)展進程中的作用越來越得到重視。

3.理順關(guān)系，平衡心態(tài)。一方面，理順學業(yè)、工作、生活的關(guān)系。女大學生既要有對理想、對學業(yè)的不懈追求，又要在工作生活中能擺脫對家庭、對他人的依賴，在學校、社會工作生活中充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢，創(chuàng)造出與男生相同甚至超過男生的業(yè)績，才能贏得他人的賞識和重視。因此，女生應(yīng)該采取積極健康的心態(tài)，力求做到學業(yè)、工作和生活完美統(tǒng)一。事實上，許多女生在評獎評優(yōu)活動中，已取得了驕人的成績，令男生對女生刮目相看。另一方面，}l頃個人和他人的關(guān)系。現(xiàn)代社會需要有團隊合作的精神，因此，女大學生在校期間就要互相學習、互相交流、互相尊重，力戒嫉賢妒能、文人相輕。

4.陶冶情操，增強魅力。魅力是內(nèi)在修養(yǎng)的折射，是健康人格的體現(xiàn)，其特點就是自信、獨立、德才兼?zhèn)?。針對女大學生這一時期的生理、心理特點，引導她們樹立立志成才的理想和信念，培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)，凈化心理環(huán)境，用高尚的思想品德要求自己、約束自己，自覺抑制各種不良影響，做到內(nèi)外兼修，且內(nèi)修重于外修。其次，通過豐富多彩的活動，如演講比賽、科學研究、書畫展覽、文藝活動等，展示自我，陶冶情操。最后，通過“自尊、自信、自立、自強”的教育，增強她們的自信心和獨立意識。內(nèi)容可包括大學生道德規(guī)范、責任、義務(wù)，女生的生理與心理，女大學生的勞動美、心靈美、行為美、言語美、氣質(zhì)修養(yǎng)美、儀態(tài)美，女性的成才，女性的社會角色等。

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關(guān)鍵詞：心理疏導；大學生；價值觀；培育

大學階段是學生價值觀形成的關(guān)鍵時期，是非判斷易從感情出發(fā)，帶有強烈的主觀色彩。他們有時很彷徨，有時很偏激，有時很迷惑，有時又很堅定、很明確，這是價值觀形成過程的一個常見現(xiàn)象。這個時期幫助學生樹立正確的價值觀尤為重要。因此借助于心理疏導，可以正確地了解青年大學生價值觀迷茫與失落的深層心理原因，探討價值觀教育的規(guī)律，幫助學生明確并澄清自己的價值觀，端正態(tài)度，從而指導我國當代大學生價值觀教育的開展。

一、心理疏導促進大學生價值觀培育的必要性分析

人類的一切社會實踐都是以健康的心理為前提的，良好價值觀的形成也同樣也需要以健康心理為前提。積極健康的心理必然會為確立正確的政治方向、培養(yǎng)高尚的價值取向提供基礎(chǔ)，使大學生價值觀教育的內(nèi)容要求內(nèi)化為信念、外化為行為；相反，消極地、被動的、扭曲的心理，是不可能使人的價值觀達到應(yīng)有的高度。因此，加強心理疏導，是新形勢下以社會主義核心價值體系引領(lǐng)大學生價值觀教育的必然要求。

當前，大學生的價值觀總體上呈現(xiàn)積極向上的良好發(fā)展態(tài)勢。但在面對現(xiàn)實學習生活中的沖突與矛盾時，一些學生常常感到心理困惑。他們既為三十多年改革開放所帶來的發(fā)展成就而歡欣鼓舞，又為時代精神的頹廢的價值取向偏離而憂心忡忡。他們既渴望公平正義，追求卓越夢想，又逃避不了不良社會風氣的侵襲。所以，作為高校教育工作者，應(yīng)積極關(guān)注學生價值觀教育的心理疏導問題，把學生價值觀的教育作為心理疏導的重要任務(wù)，給學生以心靈撫慰和情感的引導，幫助他們健康成長。

二、心理疏導促進大學生價值觀培育的可行性分析

1、心理疏導有利于促進提高大學生價值觀教育的實效性。傳統(tǒng)的高校價值觀教育往往采用“灌輸式”的教育，很難與學生產(chǎn)生內(nèi)心深處、特別是情感上的共鳴，教育效果也差強人意。而心理疏導能夠深入學生內(nèi)心了解學生的思想及價值取向的癥結(jié)所在，能夠從情感上激發(fā)大學生的積極性和主動性，使大學生接受價值觀教育的動力發(fā)自于內(nèi)心，這為進一步開展有針對性的價值觀教育提供了科學的依據(jù)，有助于增強價值觀教育的針對性和實效性。

2、心理疏導是促進大學生價值觀教育的有效途徑。心理疏導是一種心理溝通的技術(shù)和方法，主要解決大學生的心理困惑問題，心理困惑與思想意識形態(tài)問題往往是交織在一起的，心理疏導技術(shù)可以避免學生的逆反心理，使大學生價值觀教育能夠在“心靈溝通”、“對話交流”的溫馨氛圍中發(fā)揮出最大的效果，增強大學生價值觀教育的有效性。

3、心理疏導能夠為大學生價值觀教育的開展提供科學心理依據(jù)。心理疏導是以心理學、心理教育的相關(guān)科學理論為依托，采取必要的疏導技術(shù)和溝通方法對大學生在人格、能力、性格等諸方面進行心理測量，能夠疏導大學生的不良心理認知，強化情感和行為等德育心理，進而準確把握大學生價值觀教育癥結(jié)所在，為實施大學生價值觀教育提供科學的心理依據(jù)，有助于提升大學生價值觀教育的科學性。

三、心理疏導促進大學生價值觀培育的有效途徑

1、以大學“新生”心理普測數(shù)據(jù)作為加強學生價值觀培育依據(jù)。對大學“新生”的健康心理普測是大學生心理健康疏導最基礎(chǔ)的方式。通過每年以UPI和SCL―90等心理量表對新入學的“新生”進行心理普測，根據(jù)測試數(shù)據(jù)為學生盡快實現(xiàn)轉(zhuǎn)變、適應(yīng)大學生活，實現(xiàn)價值理想，培育健全人格提供必要的指導。

2、應(yīng)積極利用學校校報、大學廣播站等學校宣傳欄向廣大“在校生”進行心理疏導的宣傳；通過開展健康心理專題片展播、心理咨詢、教育講座等活動，幫助在校學生了解心理學知識，消除對心理疏導的誤解，為大學生接受正確的價值觀教育奠定良好的心理氛圍。

3、堅持對“畢業(yè)生”開展有關(guān)“就業(yè)和擇業(yè)心理”等團體心理疏導、心理沙龍等活動。通過相互交流，相互啟發(fā)與教育，擺脫原有對當前社會思潮和價值偏離的心理困擾，恢復(fù)積極健康的心態(tài)和價值取向。

總之，新形勢要求大學生價值觀教育要有新思路、新方法。將心理疏導應(yīng)用于大學生價值觀教育，必將提高大學生價值觀教育的科學性、合理性和有效性，讓傳統(tǒng)的大學生價值觀教育煥發(fā)出勃勃生機。

參考文獻：

[1]楊芷英，王希永。思想政治教育心理學[M]。北京： 首都師范大學出版，1999。

[2]于欽明，崔國紅。心理健康教育視域下思想政治教育創(chuàng)新研究[J]。中國教育學刊，2012（12）。

[3]劉濟良.價值觀教育[M].北京：教育科學出版社， 2007，1-101

作者簡介：

焦陽（1982-）女，黑龍江哈爾濱人，東北農(nóng)業(yè)大學成棟學院，講師，碩士研究生，主要研究方向：思想政治教育。

于欽明（1979-）男，黑龍江泰來人，黑龍江中醫(yī)藥大學學生工作部（處），講師，博士研究生，主要研究方向：思想政治教育心理學研究。

課題基金：

[1] 本文為2010年度黑龍江省教育廳人文社科研究項目，項目名稱：當代大學生價值觀教育研究，項目編號：1155xs410