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關(guān)鍵詞：大學(xué)科系統(tǒng)；心理健康；課程；教學(xué)模式

中圖分類號：G652 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：1671-0568（2013）05-0061-03

作者簡介：王磊，男，副院長、副教授，研究方向為教育心理學(xué)教學(xué)。

教育部辦公廳2011年5月印發(fā)了《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》的通知，要求各高校對在校學(xué)生進行心理健康教育，并開設(shè)《大學(xué)生心理健康教育》課程，但實際運作過程中存在許多具體問題。本文嘗試以大學(xué)科系統(tǒng)為背景，在教學(xué)模式上進行探索改革，既按照教育部課程教學(xué)基本要求，突顯知識傳授、心理體驗與行為訓(xùn)練為一體的課程理念，又適合各高校實際情況，達到應(yīng)有目的。

大學(xué)科系統(tǒng)是教育理論研究中的一大趨勢，它鼓勵社會學(xué)科交叉地侵入鄰近學(xué)科領(lǐng)域，強調(diào)以社會問題為中心，以開放的態(tài)度迎接各學(xué)科知識的融合。這一思想在實際教學(xué)中，突出體現(xiàn)為部門之間各方面工作的相互配合。

一、課程基本要求

該課程設(shè)置為公共必修課程，覆蓋全體本科學(xué)生，共計36學(xué)時，2個學(xué)分。包括理論知識、自我認(rèn)知、操作技能三個層面的目標(biāo)要求，旨在明確心理健康標(biāo)準(zhǔn)，增強自我保健和危機預(yù)防意識，培養(yǎng)提升認(rèn)知、溝通、調(diào)節(jié)等多種素養(yǎng)能力，內(nèi)容涉及健康導(dǎo)論、心理咨詢、自我意識、人格發(fā)展、危機應(yīng)對等11個模塊。要求各高校應(yīng)結(jié)合本校實際，制訂科學(xué)、系統(tǒng)的教學(xué)大綱，保證學(xué)生在校期間普遍接受心理健康課程教育。

二、單學(xué)科背景下的教學(xué)模式運作

1.實際困難

地方師范學(xué)校的“教師教育平臺課程”一般由教育科學(xué)學(xué)院承擔(dān)，再加上本部門的專業(yè)課程，普遍存在教師工作量繁重的現(xiàn)象。以往針對師范生的教學(xué)通常含有相關(guān)的心理健康內(nèi)容，而現(xiàn)在要新開一門主干課，面對每年5000人左右的全體師范生和非師范生，就需要對教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)對象重新整合，隨之在授課教師、授課時間、授課地點上，都出現(xiàn)許多要面對的棘手問題。

2.操作方式

（1）2011級大一學(xué)生網(wǎng)上自主選課，授課均放在周六上午進行，每周4節(jié)，一輪6周共計24學(xué)時，學(xué)校同時開設(shè)10個平行班，每班學(xué)生150人，可培訓(xùn)1500人；每學(xué)期18周可開設(shè)三輪，一學(xué)期共計培訓(xùn)學(xué)生4500人左右。

（2）每一輪同時有10位教師上課，分兩組按照專題講授方式進行，6周培訓(xùn)一輪，最后一周答疑并上交“自我心理分析小論文”。

（3）24學(xué)時授課后的考勤及小論文占考核成績的70%，另外30%為參加所在院系活動，包括講座報告、相知相識、素質(zhì)拓展、心靈溝通、社區(qū)走訪、就業(yè)指導(dǎo)等，由相關(guān)院系以參與活動量化方式自行考核，同時將選課學(xué)生名單蓋章證明并存檔。

3.存在的問題

（1）考勤混亂。一學(xué)期30個班4500人的規(guī)模，平均一位教師上10多個班，如若考勤花名冊就需要10份，全部下來則需要100多份。況且，150人點一次名會費時費力，學(xué)生簽名則往往寫得要比實際的多，考勤結(jié)果往往流于形式。

（2）事務(wù)影響。由于教師的組成來自于本專業(yè)的學(xué)校多個歸口，包括專職教師、輔導(dǎo)員、行政兼職等，一旦某人有事，很難找人代課，加之不能及時通知到學(xué)生，往往在教室門上貼個通知了事。

（3）相互擠占。由于授課時間在周六進行，既會與節(jié)假日調(diào)休與學(xué)校大課調(diào)整發(fā)生沖突，也會與選修第二學(xué)位學(xué)生的授課時間發(fā)生沖突，還會與院系學(xué)生活動或其他事情發(fā)生沖突，對授課效果的干擾很大。

（4）疲于應(yīng)付。授課任務(wù)重，教師課酬本身就不高，占用休息日又沒有任何說法，身體疲累、家庭事務(wù)無暇顧及，住的遠的教師只得開車過來，所需成本幾乎是入不敷出，教師積極性、主動性都不高。

三、大學(xué)科系統(tǒng)下的教學(xué)模式運作

大學(xué)生在校四年，公共理論課通常安排在第一學(xué)年，專業(yè)理論課則在第二學(xué)年、第三學(xué)年有一學(xué)期實習(xí)，第四學(xué)年又多會發(fā)生考研、找工作等活動沖突，所以學(xué)生的理論學(xué)習(xí)時間顯得非常有限。盡管文件要求學(xué)生可在多個學(xué)期選修該課程，似乎壓力很小，但若考慮到每年都會有5000多名新生入校，如果不能事先科學(xué)安排，任學(xué)生自由選課，實際操作中必然會存在選課學(xué)生扎堆現(xiàn)象及面臨畢業(yè)的學(xué)生必須優(yōu)先安排等沖突。

經(jīng)過實際運作，筆者有如下共識：不宜讓學(xué)生自由選課，最好都在大一選完；不宜按專題講授，教師包班有利于管理考核；壓縮課堂授課時間，采取靈活多樣方式加以補充，切實為學(xué)生和教師減負(fù)，為此有如下探索。

1.調(diào)整《教師教育平臺課程模塊》

增添2學(xué)分“必修”課程《大學(xué)生心理健康教育》，并按照百分制以“考查”方式考核。同時，師范生在教師教育平臺課選修課少選2學(xué)分，非師范生在通識課平臺少選2學(xué)分。

2.理論講授選課方式

授課時間由24學(xué)時壓縮到16學(xué)時，減少兩個上午。仍放在周六上午，分4周完成，總計16學(xué)時。采用教師包班制，有利于管理和考核。新生每年九月份開始網(wǎng)上集中選課，每班150人，同時開設(shè)10個班，一輪完成1500人培訓(xùn)任務(wù)；連續(xù)開設(shè)3～4輪共計16周，可完成4500～6000人的授課任務(wù)。

3.三板塊協(xié)同培養(yǎng)模式

采用“理論講授”、“新生入學(xué)心理檢測、篩選、跟蹤干預(yù)及心理健康周活動”和“院系活動參與”三個板塊同時進行。這樣，既能緩解授課壓力，又能強調(diào)學(xué)生參與活動積極性，更能避免不同部門的重復(fù)性活動，達成利生、利師、利課、利校的共贏態(tài)勢。本課程計36學(xué)時，分為16學(xué)時理論講授、10學(xué)時校級入學(xué)心理檢測及心理健康周、10學(xué)時院系活動參加，具體如下：

（1）理論講授擬定每周六上午4學(xué)時，4周16學(xué)時完成，最好以院系為單位集中選課，最后以考勤、完成自我心理分析小論文方式考核，占40分。

（2）校級活動包括學(xué)生處每年組織的第一學(xué)期新生入學(xué)心理檢測及跟蹤反饋，心靈大使選拔比賽，以及相關(guān)的大學(xué)生心理健康周活動及學(xué)術(shù)報告等。學(xué)生參與所有活動，由學(xué)校以量化方式進行考核，占30分。

（3）院系活動包括講座報告、相知相識、素質(zhì)拓展、心靈溝通、社區(qū)走訪、就業(yè)指導(dǎo)，等等，由相關(guān)院系以參與活動量化方式自行考核，占30分。

4.板塊活動連續(xù)深入推進

（1）在常規(guī)理論授課基礎(chǔ)上，探索講授形式的靈活多樣，聘請相關(guān)心理咨詢機構(gòu)人員積極參與，加大社會服務(wù)功能。出臺鼓勵措施、采取針對性指導(dǎo)，促成輔導(dǎo)員取得心理咨詢證書。

（2）學(xué)生處根據(jù)入學(xué)心理檢測數(shù)據(jù)，將對特殊學(xué)生予以長期關(guān)注，跟蹤測評，開展心理教師參與的個體心理咨詢活動，及時處理學(xué)生中可能的各類心理問題，尤其是畢業(yè)生的學(xué)生工作坊、心理疏導(dǎo)和干預(yù)。

（3）對各院系輔導(dǎo)員、班主任、學(xué)生心理部干部進行專門培訓(xùn)，重點掌握基本的異常表現(xiàn)及一般的處理方法，同時，可以對院系集體活動進行相關(guān)指導(dǎo)，開展團體咨詢。

四、結(jié)語

在實際工作運作中，筆者認(rèn)為還有值得進一步思考和整合之處：

一是加大師范生本身必修的《教育心理學(xué)》中的“心理健康”、“就業(yè)心理”、“職業(yè)生涯規(guī)劃”相關(guān)內(nèi)容的廣度和深度，不再專門開設(shè)該課程。本課程只面向非師范生，壓力將大量減少。

二是整合新生入學(xué)教育講座、形勢政策課、大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)與該課程的相關(guān)內(nèi)容，避免重復(fù)教育。

三是該課程最好能夠按照系列學(xué)術(shù)講座形式進行，營造高校學(xué)術(shù)講座氛圍，打造自主品牌，從而吸引學(xué)生，而不是處處量化考核，這樣處理，可能對每個人的心理健康都是一劑良藥。

雖然每一門學(xué)科都有各自的穩(wěn)定內(nèi)容，但聚合的態(tài)勢使得學(xué)科界限日趨模糊。如果各自為政，孤芳自賞，脫離現(xiàn)實，無論是學(xué)科理論發(fā)展還是實際工作提升，都不能從現(xiàn)實生活中汲取養(yǎng)料，都不能獲得不斷的發(fā)展動力。大學(xué)科系統(tǒng)的理念，不僅是理論研究上的大趨勢，更是實際工作中的大行動。

參考文獻：

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關(guān)鍵詞：大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)；教學(xué)目標(biāo)；教學(xué)內(nèi)容；教學(xué)方法；教學(xué)評價

中圖分類號：G641 文獻標(biāo)識碼：A

文章編號：1009—0118（2012）10—0064—03

隨著高校對大學(xué)生心理健康教育工作的重視，越來越多的高校開設(shè)了大學(xué)生心理健康教育課程，并由最初的公選課改革發(fā)展為全校的公共必修課，大學(xué)生心理健康教育課程是“集知識傳授、心理體驗與行為訓(xùn)練為一體的公共課程。課程旨在使學(xué)生明確心理健康的標(biāo)準(zhǔn)及意義，增強自我心理保健意識和心理危機預(yù)防意識，掌握并應(yīng)用心理健康知識，培養(yǎng)自我認(rèn)知能力、人際溝通能力、自我調(diào)節(jié)能力，切實提高心理素質(zhì)，促進學(xué)生全面發(fā)展。”[1]通過課程的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生應(yīng)對挫折和承受壓力的能力，為大學(xué)生的健康成長成才打下堅實的基礎(chǔ)。

因此，在當(dāng)前大學(xué)生心理健康問題日益突出的背景下，作為開展大學(xué)生心理健康教育的重要途徑之一，加強和改進大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)，具有十分重要的理論價值和現(xiàn)實意義。

一、大學(xué)生心理健康教育課程面臨的問題

當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)面臨著諸多的問題，具體如下：

（一）教學(xué)目標(biāo)不明確

沒有能夠根據(jù)學(xué)生的實際心理狀況，有針對性的講授心理健康知識，開展輔導(dǎo)或者咨詢活動，“甚至有的高校認(rèn)為心理健康屬于道德教育的一部分，認(rèn)為心理健康教育就是對心理障礙的學(xué)生進行心理干預(yù)、矯正等，長期忽視心理健康教育的發(fā)展性目標(biāo)和人格完善目標(biāo)等高層次的目標(biāo)?！盵2]

（二）教學(xué)模式單一

當(dāng)前，很多高校心理健康教育課程教學(xué)方法還是使用傳統(tǒng)的教學(xué)方法，即“老師講，學(xué)生聽”，老師對著PPT照本宣科，學(xué)生的主體地位沒有體現(xiàn)，參與性也很低，“心理健康教育課程的教學(xué)過程是師生互動的過程，知識的單向傳遞只會壓抑學(xué)生的思維，帶來單調(diào)的課堂氛圍，學(xué)生對知識的接收效果自然不甚理想，更談不上課堂的趣味性、新穎性和科學(xué)性?！盵3]

（三）教師的理論素養(yǎng)不高，實踐經(jīng)驗不豐富

部分高校，尤其是高職院校仍然欠缺心理學(xué)方面的專業(yè)老師，缺乏專業(yè)心理學(xué)老師來講述心理健康教育課程，仍是把輔導(dǎo)員等其他的學(xué)科的老師推在心理健康教育課程教學(xué)的第一線，這些老師一方面對“心理學(xué)的學(xué)術(shù)前沿及信息動態(tài)沒有太多關(guān)注，不能及時捕捉新穎的專業(yè)理論，沒有堅持更新和充實自身的知識，致使教學(xué)水平和科研能力始終停滯不前。對專業(yè)知識的了解片面，僅僅關(guān)注心理學(xué)方面的知識，對與課堂教學(xué)相關(guān)性較強的教育學(xué)知識、計算機知識掌握不夠，缺乏對心理健康教育課程相關(guān)學(xué)科知識的理論積淀?！盵3]另一方面，由于有其他工作的牽制，無法將全部身心投入到心理健康教學(xué)課程教學(xué)中來，“除了完成心理健康教育課程的教學(xué)任務(wù)之外，還得按照學(xué)校工作的需要參與各種行政事務(wù)，導(dǎo)致從事心理健康教育課程的教師無法全身心地投入到教學(xué)中去，只能忙于完成各種繁瑣的事務(wù)。”[3]

（四）教材選取不合理

目前很多高校選取的大學(xué)生心理健康教育課程教材偏重于知識性、理論性的陳述，側(cè)重于心理學(xué)基本概念、理論的介紹，更像是針對心理學(xué)專業(yè)學(xué)生的教材，“沿襲了心理學(xué)知識體系和科學(xué)邏輯，忽略了知識的應(yīng)用性和實際操作與體驗，遠離了大學(xué)生的心理發(fā)展邏輯和實際生活邏輯，從而導(dǎo)致大學(xué)生學(xué)習(xí)期待與學(xué)習(xí)內(nèi)容不匹配，以致學(xué)生接受心理健康教育的內(nèi)在動力不足”。[4]

（五）學(xué)生對心理健康教育課程存在認(rèn)知障礙，興趣度不高

很多學(xué)生不清楚心理健康教育課程的重要性，學(xué)習(xí)興趣不高，學(xué)習(xí)動機不足，只是被動的聽老師在課堂上講課，甚至有的學(xué)生在課堂做其他事情，聽講極不認(rèn)真，因此，大學(xué)生心理健康教育教程的課堂氣氛總是不好，師生之間的互動性很差。

因此，如何加強大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)，構(gòu)建科學(xué)合理的教學(xué)體系，實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，強化教學(xué)效果，提高教學(xué)質(zhì)量，讓學(xué)生真正從課程教學(xué)中受益，是很多高校正在思考的重要課題之一。本文結(jié)合自己的教學(xué)實踐，從教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)評價四個方面對加強大學(xué)生心理健康教學(xué)課程教學(xué)進行了思考和探索。

二、教學(xué)目標(biāo)應(yīng)分層推進

大學(xué)生心理健康教育課程是理論性與操作性相結(jié)合、理論知識教學(xué)與團體心理訓(xùn)練相結(jié)合的課程，具有互動性、體驗性、實踐性、自等特點，因此其教學(xué)目標(biāo)是多層次的，也是逐層推進的，在普及心理健康知識的基礎(chǔ)上，實現(xiàn)大學(xué)生在心理健康方面的自我意識與自我發(fā)展、自我調(diào)整與自我適應(yīng)、自我管理與自我規(guī)劃三個層次的目標(biāo)，分別表述為知識目標(biāo)、能力目標(biāo)與素質(zhì)目標(biāo)。

（一）知識目標(biāo)

通過教學(xué)，讓學(xué)生了解大學(xué)期間的心理發(fā)展特征以及有可能出現(xiàn)的各種心理異常情況，“了解心理學(xué)的有關(guān)理論和基本概念、明確心理健康的標(biāo)準(zhǔn)及意義、了解大學(xué)階段人的心理發(fā)展特征及異常表現(xiàn)、掌握自我調(diào)適的基本知識”。[1]

（二）能力目標(biāo)

通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生自我發(fā)現(xiàn)、心理自我判別與調(diào)試等通過技能，“使學(xué)生掌握自我探索技能，心理調(diào)適技能及心理發(fā)展技能。如學(xué)習(xí)發(fā)展技能、環(huán)境適應(yīng)技能、壓力管理技能、溝通技能、問題解決技能、自我管理技能、人際交往技能和生涯規(guī)劃技能等?！盵1]

（三）素質(zhì)目標(biāo)

通過本課程的教學(xué)，培養(yǎng)大學(xué)生心理健康發(fā)展的自主意識，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和心理健康觀，具備樂觀、積極、誠信、自信的人生態(tài)度，具有奉獻、協(xié)作、感恩等意識。全面了解自己的心理特點和性格特點，對自己有客觀的認(rèn)知，“能夠?qū)ψ约旱纳眢w條件、心理狀況、行為能力等進行客觀評價，正確認(rèn)識自己、接納自己，在遇到心理問題時能夠進行自我調(diào)適或?qū)で髱椭?，積極探索適合自己并適應(yīng)社會的生活狀態(tài)。”[1]

三、教學(xué)內(nèi)容應(yīng)涵蓋全面

大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置應(yīng)符合教學(xué)目標(biāo)的要求，以學(xué)生的需求為導(dǎo)向，課程的設(shè)計要遵循“以學(xué)生為中心、以情境為中介、以經(jīng)驗為起點、以活動為核心、以過程為重心、以合作主線”[5]的原則。豐富、全面、有趣的教學(xué)內(nèi)容有助于調(diào)動學(xué)生的積極性和參與性，有利于教學(xué)目標(biāo)的實現(xiàn)。

教學(xué)內(nèi)容的安排上可分為四個情境設(shè)計：

（一）情境一，走進心理健康

教學(xué)內(nèi)容包括心理活動的特點和實質(zhì)、大學(xué)生心理發(fā)展的特點、大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、影響大學(xué)生心理健康的主要因素、心理咨詢的概念和功能、大學(xué)生心理咨詢的意義和特點、大學(xué)生心理咨詢的內(nèi)容與類型、大學(xué)生常見的心理困惑及異常心理、大學(xué)生常見的心理疾病及其應(yīng)對等。

（二）情景二，自我意識與自我發(fā)展

教學(xué)內(nèi)容包括自我意識概述、大學(xué)生自我意識發(fā)展的特點、大學(xué)生自我意識偏差及其調(diào)適、自我意識的評估、人格概述、大學(xué)生的人格特征、人格發(fā)展異常的表現(xiàn)與評估、大學(xué)生人格完善的途徑和調(diào)適方法等。

（三）情境三，自我調(diào)整與自我適應(yīng)

教學(xué)內(nèi)容包括大學(xué)生學(xué)習(xí)特點與心理機制、大學(xué)生學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)及潛能開發(fā)、大學(xué)生常見的學(xué)習(xí)心理障礙及調(diào)適、大學(xué)生人際交往的概念、影響因素、原則與技巧、大學(xué)生人際關(guān)系障礙及調(diào)適、大學(xué)生性心理的特點、相關(guān)問題及調(diào)適、大學(xué)生戀愛心理發(fā)展的規(guī)律特點和常見問題、健康戀愛觀和擇偶觀、生命的意義、大學(xué)生心理危機的表現(xiàn)、預(yù)防與干預(yù)等。

（四）情境四，自我管理與自我規(guī)劃

教學(xué)內(nèi)容包括大學(xué)生情緒特點及其影響、認(rèn)識不良情緒的表現(xiàn)，掌握合適的調(diào)適方法，并培養(yǎng)良好的情緒，大學(xué)生壓力和挫折的產(chǎn)生與特點、壓力和挫折對大學(xué)生心理的影響、壓力管理與挫折應(yīng)對、大學(xué)生活的特點及生涯規(guī)劃、根據(jù)自身的能力與發(fā)展目標(biāo)制定大學(xué)期間的生涯規(guī)劃等。

大學(xué)生心理健康教學(xué)課程的教學(xué)內(nèi)容安排上，也可以進行專題教學(xué)，但專題必須涵蓋把握人生、認(rèn)識自我、發(fā)掘潛能、學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會生活、學(xué)會交往、愛情教育、挫折教育、情緒管理、網(wǎng)絡(luò)心理、感恩教育、生涯規(guī)劃等內(nèi)容。

大學(xué)生心理健康教學(xué)課程的教學(xué)內(nèi)容不應(yīng)厚此薄彼、顧此失彼，應(yīng)當(dāng)從大學(xué)生身心發(fā)展的特點當(dāng)代學(xué)生日常學(xué)習(xí)生活的現(xiàn)象出發(fā)，有理有據(jù)、充分調(diào)查研究來合理科學(xué)安排，這樣才能最大效果的提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，實習(xí)教學(xué)目標(biāo)。

四、教學(xué)方法應(yīng)靈活多樣

有效的教學(xué)方式是教學(xué)成功的必要條件，教學(xué)方法能否符合學(xué)生的興趣，抓住學(xué)生心理，以趣促學(xué)，以情促學(xué)，直接關(guān)系到學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和有效性。因此在教學(xué)過程中，應(yīng)跳出“粉筆+黑板+PPT”的教學(xué)模式，拋棄“填鴨式”灌輸?shù)姆绞街v授，充分運用案例分析法、情感體驗法、團體輔導(dǎo)法、角色扮演法、小組討論法、心理測驗法等，在給學(xué)生講授知識的基礎(chǔ)上，突出課程的實踐性、應(yīng)用性和互動性，讓學(xué)生在討論中學(xué)，在情境中學(xué)，在游戲中學(xué)，在體驗中學(xué)。

（一）案例教學(xué)法

案例教學(xué)是心理健康教育課程教學(xué)的重要方式之一，比如列出某個典型案件，讓學(xué)生分組進行討論，讓學(xué)生在討論中相互啟發(fā)，提高對某類心理問題的認(rèn)識，從而提高自身的心理素質(zhì)，學(xué)生討論結(jié)束后，由老師進行匯總和點評。再如，播放電影視頻，進行電影案例分析，通過情景模擬訓(xùn)練、情景劇表演，進行情景案例分析等，加深學(xué)生對影視中、現(xiàn)實中的心理問題的體驗和感受?！鞍咐虒W(xué)法強調(diào)讓大學(xué)生進行充分討論，即通過教師對案例進行具體描述，再現(xiàn)當(dāng)事人經(jīng)歷的事件與情境，引導(dǎo)學(xué)生對當(dāng)事人所處的情境及糾結(jié)進行討論，提出不同的解決辦法與心理調(diào)整思路，促進學(xué)生的思考，提高問題解決能力”。[4]

（二）情感體驗法

情感體驗法“強調(diào)在特定情境中給參與者提供心理體驗與領(lǐng)悟，幫助參與者在拓展活動中達到認(rèn)識自我、接納自我和悅納自我的目的，達到理解、互助、支援和形成團隊精神的目的，以打破舊的、建立新的生活態(tài)度和行為方式?！盵4]讓學(xué)生帶著積極的情感體驗參與到課堂學(xué)習(xí)中，以學(xué)生的親身體驗活動為導(dǎo)向，以活動為載體，以學(xué)生的討論與分享為主體，以學(xué)生的心理調(diào)節(jié)能力訓(xùn)練為目標(biāo)，讓學(xué)生先體驗、后分享，先感性、后理性，大幅活躍了課堂氣氛，提高了師生之間的互動性，更好的達到體驗式的教學(xué)效果。

（三）團體輔導(dǎo)法

團體輔導(dǎo)法是“以活動為載體，團體成員之間通過互動過程中的相互影響，相互分享其團體活動中的體驗和感受，從而達到使每個成員在原有基礎(chǔ)上得到提升和成長的目的?！盵4]在心理健康教育課程教學(xué)過程中，教師可以有針對性的設(shè)置一些團體活動，促進了學(xué)生之間的交流與溝通，增強他們的集體意識和團隊合作意識，讓學(xué)生們學(xué)會如何熱愛生活、善待自我、悅納他人，也讓他們對日常生活中的人際交往問題有了全新的認(rèn)識和感悟，有助于在今后的學(xué)習(xí)生活中建立和諧的人際關(guān)系，增進對學(xué)習(xí)、對生活的熱愛。

五、教學(xué)評價應(yīng)科學(xué)合理

對大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)必須建立健全科學(xué)合理的監(jiān)督和評價體系，不僅要加強對教師教學(xué)質(zhì)量和效果的監(jiān)督，更要重視對學(xué)生學(xué)業(yè)的考核。建立專門的心理健康教學(xué)督導(dǎo)機構(gòu)，發(fā)揮其教學(xué)督導(dǎo)作用，有效監(jiān)管和評估課程教學(xué)過程的各個環(huán)節(jié)，“在評價內(nèi)容方面，大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)應(yīng)從學(xué)生對知識的理解和掌握程度，以及學(xué)生對在學(xué)習(xí)、生活、工作中遇到心理問題的自我調(diào)適能力兩大方面進行評價，以學(xué)生解決實際問題的能力為評估重點。在評估方式方面，可采用定量與定性評價相結(jié)合的方式對課程教學(xué)進行評估。對于知識可以采用考試等量化的評價方式；對于實際的操作能力，可以通過學(xué)生的自我評價，學(xué)生之間相互評價以及老師和學(xué)生的訪談等方式進行?！盵6]

全面維護大學(xué)生的心理健康，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)是當(dāng)前高校義不容辭的任務(wù)，也是當(dāng)今社會對高校教育工作提出的時代要求，加強和改進大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)，科學(xué)確立大學(xué)生健康教育課程的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)評價，對課程的規(guī)范化、科學(xué)化發(fā)展，對建設(shè)成課程體系完備、學(xué)生歡迎的優(yōu)質(zhì)課程，具有重大的現(xiàn)實意義和實踐價值。

參考文獻：

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篇3

關(guān)鍵詞：大學(xué)生心理健康狀況；心理健康教育課程

心理健康教育課程的設(shè)置已經(jīng)成為高校大學(xué)生心理健康教育的重要途徑之一。對大學(xué)生心理健康教育課程的實施過程中普遍存在一些問題，對大學(xué)生心理健康狀況缺乏一定程度上的認(rèn)識與了解、教學(xué)方法過于單一、沒有針對性開展心理健康教育課程等問題，沒有正確認(rèn)識大學(xué)生心理健康狀況對心理健康教育課程設(shè)置的影響重要性。

1 大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀分析

1.1 難以適應(yīng)快速的環(huán)境改變

步入大學(xué)生活對于每一個大學(xué)生來說都是既新鮮又陌生的。對于他們來說，不管是在生活環(huán)境中還是學(xué)習(xí)環(huán)境中都是一個新的開始。在生活中，大學(xué)生活對于之前初高中生活來說是一個小規(guī)模的社會圈，同學(xué)之間的關(guān)系不再像高中時那樣單純，人與人的相處交往也變得復(fù)雜，同行與異性的接觸以及戀愛關(guān)系等問題上，都是大學(xué)生將要面對的環(huán)境改變問題；在學(xué)習(xí)生活中，大學(xué)的輕松自主學(xué)習(xí)方式讓大學(xué)生很難掌握，很多同學(xué)習(xí)慣了在被老師的監(jiān)督、指導(dǎo)下學(xué)習(xí)，對大學(xué)的自主式、探索式學(xué)習(xí)方法很難適應(yīng)，一度造成荒廢學(xué)業(yè)，放棄學(xué)習(xí)，成謎于網(wǎng)絡(luò)游戲和其他各種墮落的生活里。

1.2 社交障礙造成的憂慮心理

在大學(xué)校園生活中，由于大學(xué)生都來自全國各地，在不同地域、不同文化特點、不同家庭背景以及不同文化教育程度上存在的巨大差異，是大學(xué)生在同學(xué)交往過程中容易產(chǎn)生多種矛盾。這種心理障礙對大學(xué)生的心理健康發(fā)展有著十分嚴(yán)重的危害，使大學(xué)生脫離了學(xué)校群體，不懂得如何融入校園的大集體生活中，這對未來大學(xué)生步入社會、參加社會工作以及融入社會生活都有著巨大的影響。

1.3 人際關(guān)系敏感

大學(xué)生的心理健康問題主要體現(xiàn)在人際關(guān)系十分敏感上。通過調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，92%的大學(xué)生在人際交往上出現(xiàn)不自在感以及自卑感。主要表現(xiàn)在不能主動去與同學(xué)交往，同學(xué)之間十分生疏，學(xué)生們沒有打破陌生局面的意識，對于同學(xué)之間的交流漠不關(guān)心，不能主動快速融入班集體的生活中去；過分在乎他人的態(tài)度，擔(dān)心自己得不到他人的理睬，擔(dān)心他人會嘲笑而不敢去面對；對于自身的猜想太過依賴，大部分的大學(xué)生都存在這樣的現(xiàn)象，把自己的想法強加于他人身上

1.4 麻木冷漠

大學(xué)生在心理健康方面的最大缺點是對生活以及學(xué)習(xí)上表現(xiàn)出的冷漠麻木的生活態(tài)度。對學(xué)習(xí)缺乏興趣，對學(xué)習(xí)成績漠不關(guān)己，對生活沒有追求。這種現(xiàn)實生活中的空虛感，使他們尋求虛擬的情感寄托。整日沉浸在網(wǎng)絡(luò)游戲世界里，慢慢消沉、頹廢。這種麻木冷漠的心理障礙對大學(xué)生的身體和心理健康都造成了嚴(yán)重的傷害。

2 大學(xué)生心理健康狀況對心理健康教育課程設(shè)置的影響

2.1 從不同性別差異上的影響

不同性別上的大學(xué)生所面對的心理壓力是不同的，從人生的經(jīng)歷、自我的認(rèn)識、自我要求等方面都存在很大的差異。來自男大學(xué)生的壓力通常表現(xiàn)在無法承受壓力而出現(xiàn)的自卑、恐慌感。激烈的競爭嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，使他們面臨前所未有的壓力，一面急于畢業(yè)，想更快地加入社會工作中，一面又對社會就業(yè)形勢有所恐懼，害怕畢業(yè)，使他們長期處于這種焦慮、緊張不安的狀態(tài)之下，形成了巨大的心理；對女大學(xué)生而言，他們面對的心理健康更多體現(xiàn)在戀愛問題上，青春期的她們，正處在迅速走向成熟而又并未正真成熟的階段，這個時期的她們更多面對的是感情與理智的矛盾、心理以及情感尋求理解，這使得戀愛現(xiàn)象普遍出出現(xiàn)，她們對戀愛充滿向往，但由于心理上的不成熟，常出現(xiàn)情緒上的沖動，容易把問題的處理脫離實際，導(dǎo)致生活上以及學(xué)習(xí)中出現(xiàn)煩躁苦悶現(xiàn)象。大學(xué)生心理健康教育課程的設(shè)置在解決共性的同時，對個性問題的指導(dǎo)教育上不能忽視。可將心理健康教育課程分為人際關(guān)系、愛戀與性心理、畢業(yè)就業(yè)方向指導(dǎo)、情緒管理等模式課程。

2.2 從不同成長階段上的影響

大學(xué)生在不同的成長階段所面臨的心理健康問題是不同的。在剛剛步入大學(xué)校門的時候，會對新的生活學(xué)習(xí)環(huán)境有所不適應(yīng)，容易出現(xiàn)逆反與獨立的矛盾，在面對現(xiàn)實與理想的差異中產(chǎn)生壓抑、煩躁的心理情緒，無法承受來自學(xué)習(xí)的壓力，容易產(chǎn)生厭學(xué)、對學(xué)習(xí)缺乏興趣的心理。對于高年級的大學(xué)生來說，畢業(yè)就代表著失業(yè)的心理普遍存在，恐懼、困惑和緊張不安讓大學(xué)生的心理極度不平衡，生活意志消沉，對未來生活缺少信心，感覺前途一片渺茫，看不到生活目標(biāo)。大學(xué)生在不同階段所產(chǎn)生的不同的心理健康問題，需要大學(xué)生心理健康教育課程在設(shè)置上要有明確階段性教育。在心理健康教育課程上，可通過不同階段時期、不同專題等設(shè)置來進行教育指導(dǎo)，通過座談、心理測試等方式，細致的了解每一位學(xué)生的心理健康狀況，進而對學(xué)生進行個性化心理健康教育課程設(shè)置，通過這種方式去解決每一位學(xué)生存在的心理健康問題。與此同時，還要加強對學(xué)生的后期跟蹤隨訪，將這種心理健康教育課程干預(yù)的效果進行觀察與統(tǒng)計，便于后期進行全面的數(shù)據(jù)整理與分析。

3 結(jié)束語

在大學(xué)生的成長生涯中，大學(xué)生所具備的健康心理素質(zhì)，是對將來正確的人生觀以及價值觀的一個保障。大學(xué)生必須以健康的心理素質(zhì)作為前提，注重心理健康的培養(yǎng)。大學(xué)生心理健康教育課程的設(shè)置必須依據(jù)大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀來設(shè)定，使心理健康教育課程能對大學(xué)生的心理健康進行針對性教育，對大學(xué)生的心理健康起到實質(zhì)性效果。

參考文獻

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篇4

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué) 心理健康教育 課程建設(shè)

課 題：濟寧學(xué)院2012年思想政治教育研究項目，項目編號：2012SZZX03。

積極心理學(xué)主張從正向的積極的角度來研究與探討心理健康教育問題，這已成為當(dāng)前心理健康教育研究的新取向。積極心理學(xué)的理念不僅豐富了心理健康教育的內(nèi)涵，拓展了思路，還為打開高校心理健康教育新局面提供了理論依據(jù)。課堂教學(xué)是大學(xué)生心理健康教育的主渠道，具有覆蓋面廣、影響大、效果顯著的特點，用積極心理學(xué)的理念來構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育課程，必將進一步推動心理健康教育工作的發(fā)展。2011年5月教育部辦公廳了《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》（教思政廳[2011]5號），文件要求高校把心理健康教育課程開設(shè)為必修課。以積極心理學(xué)的理念為基礎(chǔ)來建設(shè)高校心理健康教育課程，對增強心理健康教育的實效性，提高大學(xué)生整體素質(zhì)有著重要的理論與實踐意義。

一、積極心理學(xué)的基本內(nèi)涵

積極心理學(xué)是針對傳統(tǒng)消極心理學(xué)提出的。它研究的側(cè)重點是人自身的積極因素和正向力量，而不是只關(guān)注問題。積極心理學(xué)的創(chuàng)始人馬丁?塞里格曼、謝爾頓和勞拉?金，點明了積極心理學(xué)的本質(zhì)是“積極心理學(xué)是致力于研究普通人的活力與美德的科學(xué)”。積極心理學(xué)的研究對象是平均水平的普通人，它主張利用心理學(xué)比較完善和有效的實驗方法與測量手段，研究人類的力量和美德等積極方面，提倡用一種積極的心態(tài)來對待人的心理現(xiàn)象和心理問題，要求心理學(xué)家用一種更加開放的、欣賞性的眼光去看待人類的潛能，從而激發(fā)人自身內(nèi)在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)，并利用這些積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)來幫助普通人得到良好的發(fā)展，使具有一定天賦的人潛能得到充分發(fā)揮。它摒棄了傳統(tǒng)心理學(xué)忽視人的潛力和主觀能動性的消極取向的研究模式，力圖研究和探討人類的積極品質(zhì)，關(guān)注人類的生存與發(fā)展。

馬丁?賽里格曼博士指出：“當(dāng)代心理學(xué)正處在一個新的歷史轉(zhuǎn)折時期，心理學(xué)家扮演著極為重要的角色和新的使命，那就是如何促進個人與社會的發(fā)展，幫助人們走向幸福，使兒童健康成長，使家庭幸福美滿，使員工心情舒暢，使公眾稱心如意?！狈e極心理學(xué)的研究范疇主要有以下三個層面。

1.主觀層面――積極的情緒和體驗

馬丁?賽里格曼在《真實的幸?！罚?002）中將積極情緒劃分為三大類：與過去有關(guān)的積極情緒，包括滿意、滿足、盡職、驕傲和安詳；與現(xiàn)在有關(guān)的積極情緒，包括即時的和長久的欣慰兩類；與將來有關(guān)的積極情緒，包括樂觀、希望、自信、信仰和信任。B?L?Fredrick（1998）認(rèn)為積極情緒有拓延人的知―行的能力，并能構(gòu)建個人資源，如增強人的體力、智力、社會協(xié)調(diào)性等，而消極情緒減少了這一資源，并且積極情緒有助于消除消極情緒。主觀幸福感、快樂、愛等等，都成了心理學(xué)研究的新熱點。

2.個體層面――積極的人格特質(zhì)

馬丁?賽里格曼和克里斯托弗?彼得森對個體的積極品質(zhì)進行了研究，提出積極品質(zhì)的6個維度及相應(yīng)的24種品質(zhì)，分別是：智慧，包括創(chuàng)造力、好奇心、熱愛學(xué)習(xí)、開放性、洞察力；勇氣，包括真誠、勇敢、堅持，熱情；仁愛，包括善良、愛、社交智力；公正，包括公正、領(lǐng)導(dǎo)力、團隊精神；節(jié)制，包括寬容、自我控制和自我調(diào)節(jié)、謙虛、審慎、自制；超越，包括審美、感恩、希望、幽默、精神信念。研究表明，人類積極品質(zhì)是人類賴以生存與發(fā)展的核心要素。

3.群體層面――積極的社會環(huán)境

基于群體層面的積極社會環(huán)境主要包括建立健康的家庭、關(guān)系良好的社區(qū)、有效能的學(xué)校、有社會責(zé)任感的媒體等積極的組織系統(tǒng)。這是影響人類幸福的環(huán)境條件以及影響天才發(fā)展，創(chuàng)造力的培養(yǎng)、發(fā)揮等的社會環(huán)境因素。

綜上所述，積極心理學(xué)將人的樂觀、幸福感、好奇心、智慧和創(chuàng)造的勇氣等作為實證基礎(chǔ)來研究人的美德和潛力，以幫助所有人獲得幸福為目標(biāo)。這一理論的提出改變了傳統(tǒng)心理學(xué)過于傾向消極價值取向的狀況，倡導(dǎo)積極的導(dǎo)向，主張關(guān)注人們的自身潛能和優(yōu)秀品質(zhì)，致力于使人類更加幸福地生活與發(fā)展。

傳統(tǒng)的心理健康教育是以“消極心理學(xué)”為理論基礎(chǔ)的，這容易讓人產(chǎn)生“沒有心理問題就是心理健康”，“心理健康教育就是解決心理問題”等等這樣的誤解?，F(xiàn)實是很多人是不愿意承認(rèn)自己有心理問題的，這從某種程度上造成了心理健康教育受“抵制”，影響了心理健康教育課的開設(shè)和實效。以積極心理學(xué)為理論基礎(chǔ)，構(gòu)建積極心理健康教育模式具有重要的現(xiàn)實意義和長遠意義。

二、積極心理學(xué)啟示下的大學(xué)生心理健康教育課程建設(shè)

積極心理學(xué)理論下的心理健康教育課程服務(wù)于積極心理健康教育宗旨，定位于面向全體學(xué)生、以學(xué)生積極人格的培養(yǎng)為目標(biāo)。通過創(chuàng)設(shè)切合學(xué)生心理特點的教學(xué)活動，營造積極的課堂教學(xué)環(huán)境，引導(dǎo)學(xué)生對活動事件做出積極解釋，增進學(xué)生積極體驗，發(fā)展學(xué)生潛在的積極力量， 不斷提高學(xué)生主觀幸福感。

1.課程目標(biāo)――培養(yǎng)學(xué)生的健全人格

大學(xué)生心理健康教育課程是高校心理健康教育的主渠道，最終目的應(yīng)服從心理健康教育的整體目標(biāo)，即提高學(xué)生的整體素質(zhì)、開發(fā)學(xué)生心理潛能和促進個性的發(fā)展。但是目前高校大部分課程基本上是宣傳普及心理健康知識，傳授預(yù)防和調(diào)節(jié)心理問題的方法和技能，課堂教學(xué)重點放在“問題”上，基本上以消極取向為主，這不利于大學(xué)生積極心理品質(zhì)的形成。積極心理學(xué)主張心理學(xué)應(yīng)該幫助人類對幸福生活的追求，培養(yǎng)學(xué)生健康心理品質(zhì)就是為其一生的幸福奠定基礎(chǔ)。因此，基于積極心理學(xué)的理念，大學(xué)生心理健康教育課程的目標(biāo)定位應(yīng)是關(guān)注學(xué)生生命，培養(yǎng)積極人格。心理健康教育課程不僅要傳授心理健康知識，解決學(xué)生心理層面的問題，更重要的是能夠促進學(xué)生健全人格的塑造，培養(yǎng)和開發(fā)其積極的心理潛質(zhì)，以積極的心態(tài)解讀生活現(xiàn)象。有關(guān)研究表明，人的許多積極心理潛質(zhì)是可以通過學(xué)習(xí)、生活實踐而得以開發(fā)和培養(yǎng)的。

2.課程內(nèi)容――培養(yǎng)學(xué)生的積極心理品質(zhì)

心理健康教育課程與其他學(xué)科課程不同，它不是單純的心理健康知識信息的傳授，而是側(cè)重于學(xué)生心理和行為的體驗進而獲得成長。積極心理學(xué)認(rèn)為人有自我實現(xiàn)的能力，個體有能力決定自我的最終發(fā)展?fàn)顟B(tài)，并過上一種相對滿意、有尊嚴(yán)的生活。所以，心理健康教育課程的重點應(yīng)放在培養(yǎng)學(xué)生積極的心理品質(zhì)上。例如積極的情緒體驗、積極的態(tài)度和動機、 積極人格的培養(yǎng)、積極的自我評價和改變等。以積極心理學(xué)理念為指導(dǎo)，心理健康教育課程內(nèi)容應(yīng)注重實用性，關(guān)注學(xué)生潛能開發(fā)，促進學(xué)生的心理成長，選擇大學(xué)生個性發(fā)展、學(xué)習(xí)問題、人生定位、職業(yè)取向、交友困惑、提升幸福感等方面的主題，從積極的角度解讀負(fù)性事件，發(fā)掘負(fù)性情緒的積極意義，積極自我悅納，加強“生命觀”教育等。

3.教學(xué)方法――開放式、體驗式為主

其他學(xué)科的課堂教學(xué)主要是以傳授知識、技能為目標(biāo)，積極心理學(xué)指導(dǎo)下的心理健康教育課程強調(diào)學(xué)生的自我探索和正向力量的開發(fā)，重視積極參與和體驗，以塑造大學(xué)生的積極人格。而目前的教學(xué)方式仍然以講授為主，案例為輔，尤其是理論和基礎(chǔ)知識講授過多，體驗較少。即便是體驗的環(huán)節(jié)，也有淺層體驗多，深層體驗少的問題。

基于積極心理學(xué)理念的心理健康教育課程更強調(diào)通過不同途徑獲得積極體驗，將所學(xué)到的知識和理論內(nèi)化為指導(dǎo)行動的理念。因此，應(yīng)以積極心理學(xué)為指導(dǎo)，積極拓展心理健康教育課程的教學(xué)途徑，建立開放式多元化的教學(xué)方法。例如可以借鑒團體心理輔導(dǎo)中團體游戲的方法，通過學(xué)生們的參與和互動，達到對心理知識的領(lǐng)悟和技能的掌握。除此之外，還可以應(yīng)用情景心理劇、錄像演示等方法，這樣通過學(xué)生積極參與、主動體驗和自我探索獲得的東西更容易內(nèi)化為實際行動，并滲透到日常生活和學(xué)

習(xí)中。

4.師生關(guān)系――平等、和諧

在傳統(tǒng)的心理健康教育課程教學(xué)中，教師與學(xué)生的關(guān)系是不平等的，甚至是對立的。教師是知識的載體，是權(quán)威者，是教學(xué)活動的主宰，學(xué)生是教師傳授知識的對象，這在一定程度上限制了學(xué)生的心理成長。基于積極心理學(xué)的理念，教師的首要工作不是傳授而是促進，是一個能影響他人的人；不僅教會學(xué)生學(xué)什么、做什么，更應(yīng)該教會學(xué)生怎么學(xué)、怎么做，教會學(xué)生完善和發(fā)展自己的精神世界，成為一個人格健全的人。教師尊重學(xué)生的人格，肯定學(xué)生，賞識學(xué)生。給學(xué)生以尊重和贊賞，學(xué)生才能感受師生的平等，才能體會自尊的存在。這樣教師與學(xué)生建立的是一種平等的、和諧的關(guān)系。在這樣的師生關(guān)系下，教師是學(xué)生的伙伴和知心朋友。這樣教師更容易走進學(xué)生的心靈，了解其心理需要；學(xué)生才愿意進行積極體驗，敞開心扉勇于自我開放、積極探索。

積極心理學(xué)面向全體學(xué)生，兼顧學(xué)生的全面發(fā)展和個性差異的辯證統(tǒng)一，強調(diào)每個學(xué)生的自我探索能力，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)掘自身潛能，發(fā)展積極心理品質(zhì)及自我成長力量。這種理念為高校的心理健康教育課程建設(shè)展示了一個嶄新的視角， 將對提高大學(xué)生心理健康教育教學(xué)工作的實效產(chǎn)生積極影響，有利于學(xué)生心理健康的長遠發(fā)展和學(xué)校的

穩(wěn)定。

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篇5

一、傳統(tǒng)大學(xué)生心理健康教育的困境

《大學(xué)生心理健康教育》作為大學(xué)生的公共必修課，主要目的在于增加學(xué)生對心理健康知識的了解，促進大學(xué)生心理素質(zhì)的提升，幫助大學(xué)生達成心理健康自助和互助。但是，由于各種因素的影響，目前大學(xué)生心理健康教育教學(xué)當(dāng)中仍有不少的問題，阻礙著心理健康教育課程發(fā)揮其應(yīng)有的功能。

近年來，隨著高校擴招，高校公共課采用大班教學(xué)的形式幾乎是普遍現(xiàn)象。而《大學(xué)生心理健康教育》也不例外。這種大規(guī)模地面向?qū)W生教學(xué)的形式，保證教師發(fā)揮主導(dǎo)作用，實現(xiàn)教學(xué)的高速度、高效率等方面有其獨到的優(yōu)越性，但教學(xué)質(zhì)量出現(xiàn)了許多問題。首先，《大學(xué)生心理健康教育》存在教學(xué)模式單一化。目前，我國高校《大學(xué)生心理健康教育》的大班教學(xué)模式采用最多的就是教師為中心、書本為中心，教師單向灌輸、學(xué)生被動接受。這種模式下，學(xué)生參與課堂的方式就是記或聽，師生之間缺乏互動，學(xué)生學(xué)習(xí)的主體性難以體現(xiàn)且學(xué)生創(chuàng)新能力的難以得到培養(yǎng)。其次，課堂教學(xué)時間受限。根據(jù)《廣西高校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)基本標(biāo)準(zhǔn)實施意見（試行）》，高校要開設(shè)“大學(xué)生心理健康教育”公共必修課程（本科生安排不少于32學(xué)時）。課時相對較少，教師們?yōu)榱送瓿山虒W(xué)任務(wù)，只能把絕大部分時間用在新知識的講授和學(xué)習(xí)上，這樣就造成了課堂容量過大，教師一節(jié)課講授得太多，而學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時間太少，學(xué)生學(xué)習(xí)被動性增大的局面。真正意義上的探究過程、體驗深化的活動時間很短甚至是沒有。再次，教學(xué)目標(biāo)缺乏個體針對性?！洞髮W(xué)生心理健康教育》是一門注重學(xué)生個性化體驗的課程，整體、普遍的學(xué)情分析對整門學(xué)科的教學(xué)目標(biāo)設(shè)置是適合的，但對個體學(xué)習(xí)而言則針對性不強。

現(xiàn)在信息技術(shù)的不斷發(fā)展，翻轉(zhuǎn)課堂的出現(xiàn)，推動了教育改革的進程，為克服上述難題，更好的促進教與學(xué)提供了可能。

二、翻轉(zhuǎn)課堂在大學(xué)心理健康教育教學(xué)中的適用性

翻轉(zhuǎn)課堂的理念并不是最新的，早在19世紀(jì)早期美國西點軍校就曾嘗試過這種方式，但由于當(dāng)時技術(shù)手段的限制，教師提供給學(xué)生課前學(xué)習(xí)的材料引發(fā)不了學(xué)生的興趣，得不到好的學(xué)習(xí)效果，完成不了翻轉(zhuǎn)，沒有引發(fā)廣泛的關(guān)注。直到2011年，薩爾曼?可汗（SalmanKhan）在TED大會上將“翻轉(zhuǎn)課堂”（theFlippedClassroom）介?B給全世界，引起了廣大教育工作者的關(guān)注。目前，越來越多的學(xué)校將翻轉(zhuǎn)課堂應(yīng)用到教學(xué)實踐當(dāng)中，并取得了較好的教學(xué)效果。[2]薩爾曼?可汗（SalmanKhan）也曾在TED的演講中提到：很多學(xué)生晚上在家觀看可汗學(xué)院（KhanAcademy）的數(shù)學(xué)教學(xué)視頻，第二天回到教室寫作業(yè)，遇到問題就向教師和同學(xué)請教。這種與傳統(tǒng)的“教師白天在教室上課，學(xué)生晚上回家寫作業(yè)”的方式正好相反的課堂模式，被稱之為“翻轉(zhuǎn)課堂”。

翻轉(zhuǎn)課堂轉(zhuǎn)變了原有的教學(xué)形式，重新調(diào)整課堂內(nèi)外的時間，將學(xué)習(xí)的決定權(quán)從教師轉(zhuǎn)移給學(xué)生。翻轉(zhuǎn)課堂運用于大學(xué)生心理健康教育教學(xué)中，既具有理論上的現(xiàn)實性，又具有操作上的可行性。

首先，翻轉(zhuǎn)課堂的形式，教師借助信息技術(shù)改變了傳統(tǒng)的教學(xué)流程。最經(jīng)典的翻轉(zhuǎn)課堂的學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu)是以課前、課中為分界的模式。課前學(xué)生通過自主學(xué)習(xí)觀看教師講課視頻學(xué)習(xí)新知識，并完成教師布置的針對性的練習(xí)，并獲得教師一對一的評價和點撥，把學(xué)生作為一個完整的人對待，加強了師生互動，體現(xiàn)了“以學(xué)生為本”的教育理念。

其次，采用翻轉(zhuǎn)課堂的形式，教師不再占用課堂的時間來講授新知識，而新知識的學(xué)習(xí)是由學(xué)生在課前自主完成。這樣的方式就可以打破傳統(tǒng)課堂將大部分時間都用在新知識的講授和學(xué)習(xí)上的情況，而將教學(xué)重點放在了在探究的過程、體驗深化，重點培養(yǎng)了學(xué)生與課程教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的實際解決能力，解決了傳統(tǒng)課堂課時少的問題。

最后，《大學(xué)生心理健康教育》是注重個性化體驗的課程，建立在“翻轉(zhuǎn)課堂”上所做的學(xué)情分析，可以在傳統(tǒng)學(xué)情分析的基礎(chǔ)上，進一步對學(xué)生進行課前調(diào)查問卷、測試、隨堂作業(yè)及活動反饋，同時也可以針對每節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容使用相對應(yīng)的心理測量工具，對學(xué)生進行個性化的質(zhì)性和量化分析。教師根據(jù)這些學(xué)情數(shù)據(jù)可以及時有效的設(shè)置教學(xué)目標(biāo)，調(diào)整教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方式和教學(xué)進度。因此，翻轉(zhuǎn)課堂所分析提供了動態(tài)的、個性的、多維度的學(xué)情，而這可以使《大學(xué)生心理健康教育》的教學(xué)實效的提高。

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【關(guān)鍵詞】項目教學(xué)法 高職 大學(xué)生心理健康教育課程 研究綜述

現(xiàn)代意義上的學(xué)校心理健康教育起源于20世紀(jì)五六十年代的美國，并逐漸在美、歐、中等國家發(fā)展起來?？梢哉f，心理素質(zhì)教育是當(dāng)今世界教育的主潮流之一。筆者對目前現(xiàn)有資料進行梳理發(fā)現(xiàn)，關(guān)于高職大學(xué)生心理健康教育的研究主要包括三個方面：一是關(guān)于高職大學(xué)生心理健康教育體系的研究；二是關(guān)于高職大學(xué)生心理健康教育課程的研究。而本課題“將項目化教學(xué)引用到高職大學(xué)生心理健康教育研究”目前還處于起步階段，相關(guān)理論成果相對比較少。綜述如下：

一、關(guān)于高職大學(xué)生心理健康教育體系的研究

關(guān)于高職大學(xué)生心理健康教育體系構(gòu)建的研究，朱營周（2001）提出，應(yīng)從高校心理健康教育的目標(biāo)、內(nèi)容、途徑及方法等四個方面構(gòu)建科學(xué)的教育體系。龍曉東（2003）提出構(gòu)建以課程教學(xué)為主渠道，以多種活動方式為載體、以實證性調(diào)查和分析為依托，教學(xué)、咨詢、研究相結(jié)合的心理健康教育的發(fā)展性體系?？傮w來看，以高校心理健康教育體系中某一方面為對象進行的研究，深入、具體，操作指導(dǎo)性強，值得借鑒。

二、關(guān)于高職大學(xué)生心理健康教育課程的研究

近十多年來，我國學(xué)者對大學(xué)生心理健康教育進行了廣泛的研究，“中國知識資源總庫——CNKI系列數(shù)據(jù)庫”（1994-2012）中以“大學(xué)生心理健康教育課程”作為題名，只檢索到115篇文獻，其中高職大學(xué)生心理健康教育課程的文獻只有不足7篇。通過分析已查閱的有關(guān)文獻，我國學(xué)者對大學(xué)生心理健康教育課程的研究內(nèi)容主要包括以下兩個層面：

理論研究層面：潘柳燕等（2007）從構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育課程體系的原則入手，對大學(xué)生心理健康教育課程體系進行了整體構(gòu)建。楊民和楊立紅（2006）認(rèn)為，當(dāng)前高職大學(xué)生心理健康教育課程的應(yīng)建立一種以“自我反思性評價”為核心的新的評價體系。學(xué)者們認(rèn)為應(yīng)針對學(xué)生的心理特點和心理需求，有針對性地設(shè)置課程目標(biāo)和內(nèi)容，這是學(xué)者們的共識，但在課程體系構(gòu)成以及課程內(nèi)容選擇方面，學(xué)者們的觀點不盡相同。

實踐研究層面：段鑫星等（2004）總結(jié)了心理健康教育課程教學(xué)的經(jīng)驗，實踐1+5教學(xué)法，即“課堂教授+新概念作用+心理影片+心理調(diào)適+網(wǎng)上輔導(dǎo)+學(xué)年論文”；潘柳燕等（2007）認(rèn)為，應(yīng)圍繞“一個中心、三個特性、四個延伸、五個結(jié)合”教學(xué)模式實施大學(xué)生心理健康教學(xué)課；韓丹（2007）探討了團體咨詢在高職大學(xué)生心理健康教育課程中的應(yīng)用。從已查閱的國內(nèi)有關(guān)文獻看，現(xiàn)有的研究多集中在課程內(nèi)容研究和課程實施模式探索與總結(jié)兩個方面，這反映出學(xué)者們對大學(xué)生心理健康教育課程的研究方面進行積極的探索和嘗試，但在教學(xué)模式和教學(xué)設(shè)計等重大問題上還未達成共識。

三、關(guān)于項目化教學(xué)引入高職大學(xué)生心理健康教育課程的研究

將項目化教學(xué)的理念和方法運用于高職大學(xué)生心理健康教育課程是高職心理健康教育研究的新課題，目前有關(guān)研究主要集中在運用項目教學(xué)的必要性以及如何運用兩個方面。

（一）在高職心理健康教育中運用項目教學(xué)法的必要性研究

關(guān)于項目教學(xué)法在大學(xué)生心理健康教育中運用的意義：倪海珍（2010）認(rèn)為，將項目教學(xué)的理論、方法和技術(shù)引入心理健康教育領(lǐng)域，是對大學(xué)生心理健康教育工作手段和方法的創(chuàng)新。朱佳雯（2012）認(rèn)為，項目教學(xué)的價值理念和方法值得心理健康教育借鑒。

（二）在高職心理健康教育中如何運用項目教學(xué)理念和方法的研究

關(guān)于項目教學(xué)法的運用，有人認(rèn)為應(yīng)根據(jù)項目教學(xué)法的類型，分別探討項目課程目標(biāo)、內(nèi)容和方法三個方面在大學(xué)生心理健康教育中的運用；還有的學(xué)者認(rèn)為應(yīng)針對大學(xué)生各個階段的心理健康教育側(cè)重點的不同，運用項目教學(xué)法開展活動。

綜上所述，關(guān)于項目教學(xué)法引入高職大學(xué)生心理健康教育的研究已有一定的研究基礎(chǔ)，是高職心理健康教育課程改革的新課題，目前相關(guān)研究還處于起步階段，對此進行深入研究還有很大的探索空間，主要表現(xiàn)在：一、現(xiàn)有研究雖全面但不夠深入。關(guān)于大學(xué)生心理健康教育中運用項目化教學(xué)理念和方法必要性和可行性的論證比較多，但是關(guān)于具體方略運用的探討比較模糊和薄弱；二、研究成果雖豐富但不夠新。文獻檢索表明，已有的有限的相關(guān)研究成果重復(fù)嚴(yán)重，有些文章內(nèi)容相近甚至大體相同，同一成果往往被多人引用；三、現(xiàn)有成果理論闡述多，而實證研究較少，特別是對于項目化教學(xué)在高職大學(xué)生心理健康教育課程中運用的探索研究，較少有具體的實證研究。當(dāng)然，盡管如此，這些研究成果還是為本文提供了研究資料和一定的理論借鑒，本課題將在此基礎(chǔ)上，進一步對這一課題進行深入探討，希望能在一定程度上推動項目化教學(xué)在高職大學(xué)生心理健康教育課程的應(yīng)用研究。

【參考文獻】

[1]倪娜.大學(xué)生心理健康教育課程建設(shè)與探索[J].青春歲月，2012（1）.

[2]孫福兵.關(guān)于大學(xué)生心理健康課程教學(xué)的幾點思考[J].教育理論與實踐，2009（8）.

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關(guān)鍵詞：團體心理訓(xùn)練；大學(xué)生；心理健康教育課程

加強和改進大學(xué)生心理健康教育是新形勢下貫徹落實全國教育工作會議和《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要(2010－2020年)》精神，促進大學(xué)生健康成長、培養(yǎng)造就拔尖創(chuàng)新人才的重要途徑，是推動高等教育改革、加強和改進大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)。近年來，我校心理健康教育工作者從實際出發(fā)，在總結(jié)以往經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，提出了團體心理訓(xùn)練式心理健康課程教育模式的設(shè)想，并加以實踐，取得了積極的現(xiàn)實意義和實用價值。

一、團體心理訓(xùn)練的內(nèi)涵

團體心理訓(xùn)練是以教育學(xué)、心理學(xué)和團體心理咨詢理論為基礎(chǔ)，根據(jù)大學(xué)生心理發(fā)展特點，以豐富多彩的活動為載體，通過團體成員的自我探索、自我體驗、成員間的相互分享，實現(xiàn)每位成員的成長與發(fā)展。在大學(xué)生心理健康教育課程中運用團體心理訓(xùn)練，學(xué)生既是課程的參與者，更是課程的建設(shè)者，他們通過在團體內(nèi)的人際交互作用，深入探索自我、培養(yǎng)樂觀心態(tài)、積極調(diào)整改善與他人的人際關(guān)系、良好的應(yīng)對壓力與調(diào)控情緒、學(xué)習(xí)合作與創(chuàng)建團隊……由老師帶領(lǐng)大家通過團體討論、相互分享、案例分析、角色扮演、行為訓(xùn)練等方式，共同面對和解決大學(xué)生成長中的問題。

二、團體心理訓(xùn)練在心理健康教育課程中的設(shè)計與操作

團體心理訓(xùn)練在大學(xué)生心理健康教育課程中具有很強的可操作性與實效性，通過這種授課方式，有助于整合資源，活躍課堂氣氛，寓教于樂，提高學(xué)生主動學(xué)習(xí)的興趣與能力，幫助學(xué)生完善各種心理品質(zhì)。

針對大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容，可采取不同的團體心理訓(xùn)練方式，下面列舉部分筆者在教學(xué)中所實施的團體心理訓(xùn)練活動方案。

(一)教學(xué)內(nèi)容：多想知道我是誰――深入探索自我

教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生客觀認(rèn)識自我、正確評價自我、積極悅納自我，建立健康的自我形象。

團體心理訓(xùn)練活動：

1.自畫像：讓學(xué)生在紙上為自己畫一幅自畫像，可以是任何形式，抽象、具體、寫實、動物、植物……把自己心目中最能代表自己的形象畫出來，并給自己的畫起名，并談?wù)劄槭裁从X得它能代表自己，并與大家分享。

2.20個“我是誰”：讓學(xué)生在紙上寫出20句“我是一個――的人”，盡量寫一些能反應(yīng)自己特點、與眾不同的語句，并與大家交流。

(二)教學(xué)內(nèi)容：掌握生存金鑰匙――人際交往技巧

教學(xué)目標(biāo)：增進人際溝通與了解，學(xué)習(xí)與他人交往的技巧。

團體訓(xùn)練活動：

1.對牛彈琴：將學(xué)生分為兩人一組，分別扮演不同的角色進行交流，指定角色B對角色A學(xué)生的談話置之不理、或打岔(在A不知情的情況下)。讓學(xué)生體驗不被傾聽與尊重的感受。己所不欲，勿施于人。

2.戴高帽：分小組進行，每組成員輪流站在小組中間，接受本組其他成員的贊美，要求贊美一定要真誠且真實。

三、實踐成效

在嘗試將團體心理訓(xùn)練融入心理健康教育課程的過程中，我們經(jīng)過一個學(xué)期的實踐，采用觀察、作業(yè)、訪談、心理測評與跟蹤反饋相結(jié)合的方法，評估課程效果與學(xué)生的變化。有96％的學(xué)生認(rèn)為課程效果“很好”或“好”，所有學(xué)生都認(rèn)為自己從課程中有所收獲。從學(xué)生的反饋中證實了在課堂上運用團體心理訓(xùn)練的技術(shù)，可以將理論學(xué)習(xí)與技能訓(xùn)練相結(jié)合，實現(xiàn)教育與輔導(dǎo)的統(tǒng)一。

學(xué)生在反饋調(diào)查表中這樣評價自己的變化與收獲：“這是一次收獲很大的美好經(jīng)歷，這是一個活潑精彩、大家都積極參與的課堂，我特別喜歡同學(xué)間暢所欲言地交流想法，老師與大家互動頻繁的課堂。自己是這個集體的一部分，不再是等待老師照本宜科地講授，而是大家在一起共同努力探索一個又一個問題，每一次小組討論展示都像一個個小挑戰(zhàn)，我總希望自己能為組員提供較好的思路，讓我們組有較好的表現(xiàn)?！?/p>

參與這門課的學(xué)生從陌生到熟悉，同學(xué)間的關(guān)系也逐漸變得融洽，他們互相了解、接納、支持和欣賞，在開放自我、改善自我、信任他人的過程中成長。這也激勵了我們不斷提升心理健康教育課程質(zhì)量，開發(fā)更多學(xué)生喜愛且受益終身的團體心理訓(xùn)練項目。

參考文獻：

[1]陳秋燕.團體心理咨詢理論在心理素質(zhì)訓(xùn)練課程中的應(yīng)用.西南民族大學(xué)學(xué)報：人文社科版，2003，24(12)：145.

[2]歐陽丹.淺析團體心理輔導(dǎo)活動在大學(xué)生心理健康教育課程中的應(yīng)用.高教論壇，2009，2：127.

篇8

Fang Fu

（Mental Health Education Center of Zhangjiajie campus，Jishou University ，Zhangjiajie 427000，China）

Abstract：Mandala drawing is an important contemporary expressive therapy. This article describes the treatment mechanism of mandala painting， shows the preliminary study of using mandala drawing in the college students' mental health education class and gives some discussions and prospects to the research outcome.

Key Words：College Students；Mental Health Education；Mandala Drawing；Expressive Therapy

1.引言

在社會環(huán)境和家庭環(huán)境日趨復(fù)雜的當(dāng)代社會，大學(xué)生面臨、經(jīng)歷的心理沖擊日趨增多，出現(xiàn)心理問題的學(xué)生也更多。雖然，從社會到學(xué)校都很重視學(xué)生的心理健康，大學(xué)生心理健康教育課程越來越收到重視。如果能在課程中讓學(xué)生掌握心理調(diào)節(jié)的方法，不僅提升他們當(dāng)下的心理素質(zhì)，還會讓他們收益終身。而現(xiàn)在的90后大學(xué)生，普遍不喜歡說教和純理論，更喜歡生動活潑，不拘一格的授課方式。因而，在課程中如果采用表達性心理治療，將會大大提升教師課堂的感染力，讓學(xué)生在輕松、自由的氛圍中學(xué)會心理調(diào)節(jié)的方法，完善自己的人格。在眾多表達性心理治療方式中，筆者認(rèn)為曼陀羅繪畫治療的方式更平和、對人的影響更深遠。

表達性藝術(shù)心理治療是當(dāng)代一種新興的心理治療方法，它通過游戲、活動、繪畫、音樂、舞蹈、戲劇等藝術(shù)媒介，以非口語的溝通技巧來介入，釋放被言語所壓抑的情感經(jīng)驗，處理當(dāng)事人情緒上的困擾，幫助當(dāng)事人對自己有更深刻的、對不同刺激的正確反映，重新接納和整合外界刺激，達到心理治療的目的。

曼陀羅繪畫就是表達性繪畫治療的一種形式，它是目前國外繪畫心理治療的主要形式之一，最早由榮格發(fā)明。榮格認(rèn)為，曼陀羅繪畫具有整合心理分裂，增強心理和諧與人格完整的功能 。在榮格的倡導(dǎo)下，曼陀羅繪畫成為表達性繪畫治療的一種重要形式。

曼陀羅是梵語“MANDALA”的音譯，意為圓輪、壇城。梵語MANDALA由MANDA、LA兩個字組成，MANDA表示事物的本質(zhì)，LA則表示圓滿。在藏傳佛教和印度教中，曼陀羅象征宇宙對稱、統(tǒng)一、和諧，也象征生命最高的維度――終極圓滿，即象征人類心靈至高無上的理想境界。在密續(xù)，曼陀羅的意思是“擷取生命、智慧、證悟的精華”，曼陀羅是內(nèi)在心靈的地圖2。

2.曼陀羅繪畫的治療機制

曼陀羅繪畫的治療機制主要包括表達性繪畫的治療機制和曼陀羅繪畫治療本身獨特的治療機制。

2.1表達性繪畫的治療機制

表達性繪畫的治療機制主要體現(xiàn)在圖像呈現(xiàn)和自由隱蔽性兩方面。

人類的很多情緒體驗的內(nèi)容本身是前語言的，而人們的思維大多是視覺型的，很多體驗不能通過語言描述出來，在繪畫療法中，這些不能被語言描述的，或者被壓抑的體驗，就可以通過繪畫、圖像釋放和表達出來。同時，繪畫本身是符號和中立的，繪畫者可以通過繪畫自由地表達自己的內(nèi)心和情感，這樣的表達具有隱蔽性，沒有道德、臉面方面的顧忌3。

2.2曼陀羅繪畫獨特的治療機制

曼陀羅繪畫自身獨特的治療機制主要體現(xiàn)在曼陀羅的保護性和整合性4。

曼陀羅通常是由圓、方形、三角形等幾何圖形以及各種有象征意義的原型組成的有中心的、對稱的圖畫。其中，圓形代表著保護、無限、和諧以及團結(jié)；方形代表著天圓地方，讓人感覺安寧、踏實與信任；三角形則象征著突破進取以及回歸自我；蓮花如同母性，孕育保護自我1；寶劍象征著勇氣和力量；十字架象征這永恒的生命；太極象征著陰陽協(xié)調(diào)與自我整合……在曼陀羅作品中，不同的顏色也代表著不同的意義。紅色往往代表熱情、活力、希望；黃色被聯(lián)想成太陽、光明和鉆石；藍色引發(fā)平靜、開闊，象征意識的清明；綠色代表著生機和希望……因此，不同的曼陀羅作品，雖然圖案顏色不同，但都具有保護、整合的功能。

3.曼陀羅繪畫治療在大學(xué)生心理健康教育課堂的應(yīng)用

雖然曼陀羅繪畫治療目前在學(xué)校心理咨詢中應(yīng)用頗多，但是在大學(xué)生心理健康教育課堂中卻幾乎沒有先例，因此本研究秉持謹(jǐn)慎的科學(xué)態(tài)度，只做初步嘗試，旨在確定大學(xué)生對曼陀羅繪畫治療的接受度及理解度，以及初步感受和收獲。

3.1研究方法及過程

本研究選取的對象為湖南某高校大一心理健康教育必選課兩個班級，學(xué)生人數(shù)為240名來自大一各個院系和班級，其中，女生167人。

本次曼陀羅繪畫在該門課程中期進行，采用曼陀羅自由繪畫，即研究對象在受過曼陀羅繪畫專業(yè)培訓(xùn)的老師引導(dǎo)下，明白何為曼陀羅繪畫之后，在素描紙上自由繪制曼陀羅，并用油畫棒為曼陀羅涂上色彩。所有參與的學(xué)生在施測完成后填寫由傅芳編制的《曼陀羅繪畫調(diào)查問卷》。該問卷有15道題，除了考生籍貫來源、院系班級等信息外，還包括是否理解曼陀羅繪畫、是否接受曼陀羅繪畫、在完成曼陀羅繪畫后有何感受、曼陀羅繪畫是否有幫助、繪制曼陀羅是否存在困難等系列問題。

3.2研究結(jié)果及討論

本次研究共回收上來曼陀羅繪畫作品和問卷各240份。這些作品和問卷結(jié)果顯示，240名同學(xué)中，有231名同學(xué)能夠接納曼陀羅繪畫，約占總?cè)藬?shù)的96.7%；有84.1%的同學(xué)在完成曼陀羅的繪畫后有情緒宣泄、心理平和、內(nèi)心喜悅、深受啟發(fā)等感覺，其他同學(xué)表示沒有什么特別的感覺；58.3%的同學(xué)表示繪制曼陀羅的過程很順暢，35%的同學(xué)在繪制之初感覺有些困難，隨后很繪制很流暢，5.8%的同學(xué)下筆困難，余下兩位同學(xué)根本不愿意動筆。240份作品中，約有95.4%的作品符合曼陀羅繪畫的基本要求，另外4.5%的作品明顯不符合要求。

以上結(jié)果表明，大學(xué)生對曼陀羅繪畫的接納度相當(dāng)高，且絕大多數(shù)都能初步理解曼陀羅繪畫的含義和意圖，并從中獲得平衡、調(diào)節(jié)和啟發(fā)。因此，在大學(xué)生心理健康教育課堂中使用曼陀羅繪畫是切實可行的。然而，本研究的不足之處也表明，有少數(shù)學(xué)生對曼陀羅繪畫不理解、有畏難情緒，這也是在大規(guī)模團體中使用曼陀羅繪畫需要克服的難點。

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一、普通大學(xué)生心理健康教育課程模式在殘疾大學(xué)生中運用的基本內(nèi)容

(一)課程的教材、主要內(nèi)容及形式?！洞髮W(xué)生心理健康教育》為全校必修課，共16個學(xué)時。由于目前沒有專用于殘疾大學(xué)生的心理健康教育教材，浙江特殊教育職業(yè)學(xué)院選用浙江省高等學(xué)校德育統(tǒng)編教材，由馬建青主編，浙江大學(xué)出版社出版的《大學(xué)生心理健康教程》(第二版)。在內(nèi)容上，選取了“導(dǎo)論”、“自我意識”、“情緒”、人格”、“學(xué)習(xí)”、“人際交往”、“戀愛與性”、“挫折應(yīng)對與生命教育”8個章節(jié)。教學(xué)形式采取在普通大學(xué)生心理健康教育課程中常用的班級團體輔導(dǎo)形式，具體教學(xué)方法有講授法、團體心理活動、體驗式活動、心理測試、個案分析等。具體見表1。(二)授課對象。課程為必修課，面向全體大一學(xué)生。筆者授課共11個班級，其中聽障生班級8個，視障生班2個，肢殘生班1個。班級人數(shù)14～22人，小班上課，根據(jù)教學(xué)活動場景將學(xué)生分成1～2個小組，開展班級團體輔導(dǎo)的體驗式課程。其中聽障生班級采取手語雙語教學(xué)。(三)課程考核。為體現(xiàn)學(xué)生對心理健康教育課程的掌握和理解程度，對學(xué)生的成績考核分為3個部分:課堂情況(20%);3次實踐作業(yè)(30%);期末小論文(50%)。課堂情況包括考勤率(10%)和課堂分享發(fā)言(10%)。3次實踐作業(yè)包括:完成“人際關(guān)系中我的樣子”、“我的人際關(guān)系圈”、“我的愛情宣言”。期末小論文要求學(xué)生結(jié)合個人成長經(jīng)歷，寫出對課程的心得體會，體現(xiàn)學(xué)生在課程結(jié)束后，收獲的心理體驗，以及是否靈活運用到生活中。

二、課程有效性分析和評估

(一)了解和掌握心理健康知識?！傲私庑睦韺W(xué)和心理健康的基本概念，掌握自我調(diào)適的基本知識”，這是課程目標(biāo)之一，也是提高學(xué)生心理健康水平的重要途徑。學(xué)生中存在混淆一般心理問題和精神疾病的情況，自己給自己貼標(biāo)簽，造成沉重的心理負(fù)擔(dān)。學(xué)生通過課程學(xué)習(xí)科學(xué)心理健康知識，增強自我認(rèn)識，卸下了心理包袱。(二)培養(yǎng)心理健康意識。殘疾學(xué)生對生理健康特別關(guān)注，而心理健康卻容易被學(xué)生和家長忽視。通過課程，學(xué)生意識到心理健康的重要性，在課程中及課程結(jié)束后，有8位同學(xué)主動預(yù)約心理咨詢，有一位肢殘學(xué)生敘述說“生病導(dǎo)致身體殘疾，家里父母壓力大，自己亂發(fā)脾氣。以前卻從沒想過通過心理咨詢緩解壓力?！睂W(xué)生開始有意識保健心理健康。(三)運用心理調(diào)適技能。是否掌握并運用各項心理調(diào)節(jié)技能是本課程教學(xué)效果的評價標(biāo)準(zhǔn)之一。一位聽障生描述“在高中我得過抑郁癥，在這門課，我學(xué)到了很多情緒調(diào)節(jié)方法，如運動、看書、多找人聊天，聽聽歌釋放自己的壓力?！币晃灰曊仙枋觥拔以虉?zhí)認(rèn)為學(xué)習(xí)心理學(xué)沒有用，經(jīng)過8次課程，讓我更進一步審視了解自己，很多時候會分析一下失落或煩躁時情緒變化過程和原因了?！?四)增強自我認(rèn)知。正確認(rèn)識自己、接納自己是心理健康教育課程的自我認(rèn)知層面的教學(xué)目標(biāo)。有視障學(xué)生說“以前覺得對自己無所不知，通過課程中20個我的游戲，才發(fā)現(xiàn)對自己的了解其實只有一點點?！庇幸晃灰曊贤瑢W(xué)描述“通過詢問身邊人他們心目中我的樣子，才知道在他們眼中我各不相同，要不是做作業(yè)，我不會去問他們，可能永遠都不會知道這點?！绷硪晃灰曊仙枋觥巴ㄟ^課程知道了自己的氣質(zhì)是抑郁質(zhì)，讓我知道自己平時一些小糾結(jié)更多是因為這種氣質(zhì)造成，而不是心理問題，這讓我不再為不時出現(xiàn)的小糾結(jié)太過擔(dān)心。”

三、健聽殘疾大學(xué)生與聽障大學(xué)生的課程效果分析

(一)健聽殘疾大學(xué)生的課程效果分析。1．班級團體支持的正向作用。在特殊教育學(xué)校，學(xué)校氛圍和班級同學(xué)之間尊重彼此，在課堂上表現(xiàn)出對彼此生命中苦難的深深理解，深刻的情感支持，生活學(xué)習(xí)中相互幫助。很多同學(xué)減少了曾經(jīng)被欺凌、看不起的怨恨心理和自卑心理。有一位肢殘學(xué)生描述“我從小受到冷嘲熱諷，其他人都看不起我，在諷刺中我甚至萌發(fā)了自殺心理……直到來到這所學(xué)校，同學(xué)們沒有笑話我，我感到了希望和快樂?！卑嗉増F體的相互影響，增加了學(xué)生自尊，減少對自身殘疾的自卑感和羞恥感。2．對心理健康教育需求強烈。一位視障學(xué)生說到“對于身有殘疾的我們，多多少少會有心理、性格上的問題”。16課時的課程安排并不能滿足學(xué)生的需要，特別是人際交往、情緒調(diào)節(jié)、學(xué)習(xí)方面，視障生有強烈的需求。一位青少年期因病致盲的學(xué)生描述“自我14歲那年，突發(fā)性視網(wǎng)膜脫落導(dǎo)致視力下降，從此性情大變，從此多愁善感、郁郁寡歡，常認(rèn)為與周圍人格格不入，覺得自己患有心理疾病。”一位視障學(xué)生說到“人際關(guān)系是我的一塊心病，從小到大就不知道怎樣與人交往。是性格的影響，還是后天學(xué)習(xí)影響的?很想去改變，但不知從何做起?！睂埣泊髮W(xué)生開展心理健康教育，開設(shè)心理健康教育課程十分必要。3．增進了健聽殘疾大學(xué)生的社會化。一位視障學(xué)生描述“學(xué)著換位思考，理解事情的矛盾，不同人理解的不一樣，我的心里不像以前那么抱怨和發(fā)怒，覺得不公平了，心態(tài)平靜了?！苯÷牃埣泊髮W(xué)生對課程理解更加深刻，通過課程學(xué)習(xí)，增進了社會化，理解問題的角度更加立體多維。一位視障學(xué)生談到對戀愛的體會“為什么有的戀愛會失敗，有的能夠走進婚姻殿堂，可能不僅僅和時間長短、彼此是否了解有關(guān)，還和兩人相互經(jīng)營、是否有技巧的表達有關(guān)?！?二)聽障大學(xué)生的課程效果分析。1．班級團體支持的雙向作用。一方面，班級團體情感支持對聽障生減少自卑和社會孤獨感有很大幫助，另一方面，聽障生因為語言溝通困難，能用語言表達的情感少而單純，同樣的活動，聽障生因為語言交流困難，對課堂內(nèi)容理解和體驗非常淺顯，和健聽人交往困難，加之在聾人文化群體中彼此支持和信任，更加減少與健聽人的交往。在課程互動中，有些聽障生使用主流社會語言被動，對不會手語的健聽人不愿意主動交流，不利于聽障生融入健聽人社會。2．課程中表現(xiàn)出生活技能能力不足問題。世界衛(wèi)生組織對生活技能的定義是，個體采取適應(yīng)的積極行為，能有效處理日常生活中的各種需要與挑戰(zhàn)的能力。［1］聽障生因為聽不見，人格特征表現(xiàn)固執(zhí)、自我中心、缺乏自我控制、易沖動性、易受他人暗示。［2］有時理解問題的角度和解決問題的方法兩極簡單化，與健聽人社會交往中會出現(xiàn)生活技能不足的問題。3．心理問題的普遍性與心理健康意識欠缺。前人研究顯示，聾生的心理健康狀況較健全人差，心理問題檢出率較高。［3］在課堂互動中，老師詢問聽障生聽懂了嗎?他們會點頭，但其實并沒有真正理解或理解偏差。

四、對殘疾大學(xué)生心理健康教育課程改革的思考

(一)重視心理健康教育課程對殘疾大學(xué)生的重要意義。本課程有效性分析呈現(xiàn)了大學(xué)生心理健康教育課程對殘疾大學(xué)生心理健康的作用，特別是對視障生和肢殘生等健聽殘疾大學(xué)生效果明顯。而國內(nèi)外研究發(fā)現(xiàn)，聾人經(jīng)由同伴相處能夠感受到被社會接納和自在感［4］。因此如何從根本上提高殘疾大學(xué)生的心理健康水平，促進殘疾學(xué)生心理和諧發(fā)展，心理健康教育課程的作用重大。(二)突顯特殊教育理念，開發(fā)專用于殘疾大學(xué)生的心理健康教育課程。對殘疾大學(xué)生的課程開發(fā)，應(yīng)該基于心理健康教育理念及殘疾大學(xué)生的特殊心理需要。教學(xué)內(nèi)容、評價方法、教學(xué)方式都應(yīng)該在理解聾人文化的基礎(chǔ)上改進，增加生活技能的培養(yǎng)。健聽殘疾人心理健康課程內(nèi)容上要考慮創(chuàng)傷心理學(xué)內(nèi)容，教學(xué)方式上運用藝術(shù)性表達，增強殘疾大學(xué)生的自尊感，探索生命的意義，培養(yǎng)自信。(三)殘疾大學(xué)生心理健康教育課程應(yīng)注重發(fā)展的取向。在課程實踐中發(fā)現(xiàn)，殘疾大學(xué)生自卑、低自尊、敏感多疑、孤獨等心理問題與他們身有殘疾的經(jīng)歷有關(guān)，在課程中的活動體驗以及特殊學(xué)校關(guān)愛、尊重的氛圍，都能改善他們的心理健康狀況。殘疾大學(xué)生心理健康教育課程開發(fā)應(yīng)以發(fā)展為取向，幫助殘疾大學(xué)生建立良好心理素質(zhì)，更好地融入社會。

作者:江楚娟 單位:浙江特殊教育職業(yè)學(xué)院

【參考文獻】

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［2］GreenbergMT，KuscheCA．PromotingSocialEmotionalDe-velopmentinDeafChildren［M］．Washington:UniversityofWashingtonPress，1993，24:10～11

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關(guān)鍵詞：心理健康教育；專業(yè)建設(shè)；培養(yǎng)模式；課程體系

中圖分類號：G640 文獻標(biāo)志碼：A 文章編號：1674-9324（2014）07-0076-03

作為培養(yǎng)基礎(chǔ)教育師資的部門，我校敏銳地意識到這個專業(yè)的社會需求和發(fā)展前景，在2008年開設(shè)了“心理健康教育”專業(yè)。為了進一步深化教學(xué)改革，全面提高教學(xué)質(zhì)量，學(xué)校開展心理健康教育專業(yè)建設(shè)，努力把本專業(yè)建成特色鮮明、社會認(rèn)可度高、同類院校領(lǐng)先的品牌專業(yè)。

一、探索人才培養(yǎng)模式

1.職業(yè)崗位分析。職業(yè)能力分析是規(guī)劃設(shè)計人才培養(yǎng)方案的必要前提，是保證專業(yè)課程教學(xué)準(zhǔn)確對接職業(yè)崗位的重要環(huán)節(jié)。

以遼寧省心理健康教育專業(yè)為具體參照，經(jīng)過反復(fù)調(diào)研和具體論證，專業(yè)建設(shè)團隊成員根據(jù)社會人才需求崗位分布情況，將本專業(yè)人才培養(yǎng)職業(yè)目標(biāo)定位于小學(xué)教師、幼兒教師和心理咨詢師三大職業(yè)崗位，具體對應(yīng)七個典型職業(yè)崗位。通過各崗位工作任務(wù)與過程分析，我們得出相應(yīng)崗位的能力與素質(zhì)要求，并以此作為專業(yè)課程體系設(shè)計的主要依據(jù)。

2.培養(yǎng)模式探索。專業(yè)建設(shè)團隊成員依據(jù)上述職業(yè)能力分析的結(jié)果，并按照突出應(yīng)用性、實踐性的原則，探索新的心理健康教育專業(yè)人才培養(yǎng)模式――“社會主導(dǎo)、校企結(jié)合、素能并舉、多證融通”。

它所包含的基本內(nèi)容就是學(xué)生在進入學(xué)校后，第一學(xué)年由學(xué)校培養(yǎng)，主要學(xué)習(xí)公共領(lǐng)域課程和專業(yè)基礎(chǔ)知識；第二學(xué)年以心理專業(yè)的技能培養(yǎng)和教師素質(zhì)的綜合訓(xùn)練為主，以實習(xí)實訓(xùn)基地為平臺開展體驗式學(xué)習(xí)，兼職教師承擔(dān)部分專業(yè)領(lǐng)域課程的教學(xué)工作；同時根據(jù)課程特點，將小學(xué)心理健康教育的相關(guān)內(nèi)容引入教學(xué)領(lǐng)域；第三學(xué)年是由社會培養(yǎng)，學(xué)生在校外實習(xí)基地結(jié)合所學(xué)知識完成頂崗實習(xí)。

二、優(yōu)化專業(yè)課程體系

根據(jù)心理健康教育專業(yè)人才培養(yǎng)目標(biāo)，為滿足社會對心理健康教育專業(yè)知識能力的要求，專業(yè)建設(shè)教學(xué)團隊進行更科學(xué)的課程優(yōu)化與設(shè)置，并逐步進行動態(tài)調(diào)整與完善。

1.課程體系的構(gòu)建。專業(yè)建設(shè)團隊成員結(jié)合當(dāng)前教育和社會發(fā)展的趨勢，將對心理健康教育專業(yè)課程計劃做進一步的修訂，努力構(gòu)建以“通識類課程、專業(yè)類課程和拓展類課程”等為模塊的課程體系，以更好地適應(yīng)心理健康教育專業(yè)建設(shè)的具體實施。通識類課程以人文素質(zhì)課和文化基礎(chǔ)課為主，專業(yè)類課程以提升教師素質(zhì)和掌握心理基本理論、心理輔導(dǎo)技能為主，拓展類課程以學(xué)生興趣愛好為出發(fā)點學(xué)習(xí)專業(yè)技能。

2.核心課程的建設(shè)。心理健康教育專業(yè)以心理職業(yè)能力培養(yǎng)為目標(biāo)，需將心理咨詢師資格考試、蒙臺梭利職業(yè)資格考試等職業(yè)技能培訓(xùn)內(nèi)容適當(dāng)納入到課程體系中。本專業(yè)適時改進課程計劃，結(jié)合課程建設(shè)的實際，將部分課程即心理健康教育概論、心理咨詢與輔導(dǎo)、團體心理活動設(shè)計等列為核心課程，進行重點建設(shè)。

三、完善專業(yè)教學(xué)內(nèi)容

心理健康教育專業(yè)教師在教學(xué)過程中，為了實現(xiàn)幫助學(xué)生完善自我、解決心理困擾、優(yōu)化心理品質(zhì)的教學(xué)總體目標(biāo)，廣泛采納其他多所高校的優(yōu)點和長處，通過整合進行課堂教學(xué)內(nèi)容的優(yōu)化與建設(shè)。

1.教材建設(shè)方面。專業(yè)團隊成員在一定理論研究和實踐探索的基礎(chǔ)上，以學(xué)生所面臨的心理困擾為主線、回歸學(xué)生的生活實際為原則，對心理健康教育專業(yè)的教材改革做了大膽的嘗試。具體說來，本專業(yè)選定的教材主要有三類：（1）自編教材。為了促進學(xué)生主動學(xué)習(xí)，使教學(xué)具有很強的針對性和指導(dǎo)性，教學(xué)團隊教師經(jīng)過多年積累，編寫了《大學(xué)生心理健康》主干性教材。另外，本專業(yè)還采用幾本由主講教師主持或參與編寫的高等教育系列教材《心理學(xué)》、《心理學(xué)學(xué)習(xí)指導(dǎo)》，配合課程的課堂教學(xué)，以保證教材既符合專業(yè)教學(xué)的特點又有比較全面的知識面。（2）輔助教材。第二類為輔教材。作為學(xué)生的課外輔讀物，我們向?qū)W生推薦心理健康教育書籍10余本（如《舌尖上的心理學(xué)》）、心理健康教育圖片20余張、心理測試問卷5套（如心理健康測試、記憶力測試）以及《星星的孩子》等十幾部優(yōu)秀視頻資料，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。（3）推薦教材。以我系圖書資料室、心理實驗室、校外實習(xí)基地等為依托，為課程教學(xué)向課外的延伸提供了良好條件。專業(yè)建設(shè)負(fù)責(zé)人組織教師精心設(shè)計教學(xué)活動，編排習(xí)題手冊、團體心理輔導(dǎo)訓(xùn)練方案、心理實驗操作手冊與實習(xí)指導(dǎo)講義等資料，并進行教學(xué)課件的設(shè)計與開發(fā)，以提高課堂教學(xué)效果。

2.教學(xué)內(nèi)容方面。專業(yè)教師緊扣社會脈搏、緊密聯(lián)系生活實際，力求加強教學(xué)的實效性和針對性。教師在實踐中及時添加和更新教學(xué)內(nèi)容，以探索教學(xué)結(jié)構(gòu)的不斷創(chuàng)新。（1）課標(biāo)及其教案。心理健康教育專業(yè)教師在研究討論的基礎(chǔ)上，共同完成了心理健康教育概論、基礎(chǔ)心理學(xué)、兒童心理學(xué)及人際關(guān)系心理學(xué)等心理健康教育各門課程的課程標(biāo)準(zhǔn)及學(xué)期授課計劃的編寫，并按照課標(biāo)要求進一步完善了心理健康教育各門課程的課程設(shè)計方案。（2）教學(xué)課件習(xí)題。為了更好地促進心理健康教育課程教學(xué)的發(fā)展，最大限度達到資源的共享，專業(yè)建設(shè)團隊成員著手進行多媒體課件和教學(xué)資源庫的建立，現(xiàn)已初具規(guī)模。同時，團隊教師分工合作，共同完成了心理專業(yè)技能訓(xùn)練與考核標(biāo)準(zhǔn)、心理實驗手冊等多個方面相關(guān)材料的編制，為教師開展心理健康教育專業(yè)的課堂教學(xué)，提供了科學(xué)的指導(dǎo)性教材。

四、調(diào)整專業(yè)教學(xué)方法

為了增強心理健康教育專業(yè)的教學(xué)效果，圍繞優(yōu)化學(xué)生教師素質(zhì)、提高心理健康能力這根主線，教師改變以往單一的課堂講授為主的教學(xué)方式，對多種教學(xué)方法與手段進行整合，并在教學(xué)中進行靈活地選擇運用。

1.團體心理訓(xùn)練。教師面向不同的心理特點或生活實際的學(xué)生群體，設(shè)計并有效開展靈活多樣、豐富多彩、針對性強的團體訓(xùn)練項目，如自信心訓(xùn)練、人際溝通訓(xùn)練、自我認(rèn)識的感知訓(xùn)練等。教師設(shè)計的有針對性的專題組織團體心理訓(xùn)練，通常教師領(lǐng)導(dǎo)一個小組在特定的團體訓(xùn)練室作示范，其他小組在隔壁課室通過現(xiàn)場直播的視頻采集系統(tǒng)觀摩，然后分組進行體驗，活動結(jié)束后要求學(xué)生撰寫活動心得。

2.小組合作討論。小組討論法是指以精心選擇、合理編排的若干個論題作為學(xué)生學(xué)習(xí)的基本內(nèi)容，為學(xué)生提供模擬的情景，讓學(xué)生處于當(dāng)事人位置，引導(dǎo)學(xué)生通過對專題的認(rèn)真閱讀，深入思考，從中找出需要解決的問題，接著分析產(chǎn)生問題的各種原因，找出解決問題辦法的教學(xué)方法。討論專題一：怎樣培養(yǎng)和提高學(xué)生的觀察力？目的與要求：掌握觀察方法，培養(yǎng)勤于觀察的習(xí)慣，提高觀察力；討論專題二：如何提高學(xué)生的記憶力？目的與要求：提高記憶效率，培養(yǎng)良好的記憶力。

3.心理技能訓(xùn)練。按照心理健康教育專業(yè)的特點，教師在大一、大二階段，除了完成基本理論和專業(yè)理論外，根據(jù)每門課程的需要安排具體的心理技能訓(xùn)練課時，重點培養(yǎng)學(xué)生的心理職業(yè)基本能力和基本素養(yǎng)，如心理手語操、心理咨詢方法和心理案例分析等。并且，我們設(shè)置實踐成績，將學(xué)生參加社會實踐以及各種相關(guān)競賽所取得的成果納入教學(xué)管理，視學(xué)生的具體情況替代部分公共必修課和選修課科目的考試；鼓勵學(xué)生積極參與學(xué)校或省舉辦的試講大賽、師范生專業(yè)技能大賽、大學(xué)生創(chuàng)業(yè)計劃大賽及形式多樣的社會實踐活動。這些政策的實施有效調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，激發(fā)了他們的參與熱情。

參考文獻：

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