導語：如何才能寫好一篇初中學生青春期健康教育，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

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[關鍵詞] 流動人口子弟學校； 中學生； 青春健康教育

[中圖分類號] R193[文獻標識碼] A[文章編號] 1005-0515（2011）-11-372-02

寧波是東部沿海開放城市，經濟發(fā)達，越來越多的外來人口前來打工，流動人口子弟學校也應運而生。本研究以流動人口子弟學校初中生為對象，進行青春期性健康知識、性觀念、異往等方面認知現狀的抽樣調查，旨在為學校及有關決策部門在流動人口子弟學校開展青春健康教育提供科學的參考依據。

1 對象與方法

1.1 對象 采用整群隨機抽樣方式對寧波市兩所流動人口子弟學校初一第二學期學生進行了調查，共發(fā)放問卷300份，剔除無效答卷，得到有效答卷281份，有效回收率為93.67%。281人中男生160名(56.9%)，女生121名(43.1%)。

1.2 調查工具和方法 在參考《山西大學生性健康教育問題的調查研究》[1]、《大學生性心理的調查與分析》[2]和《青春期性心理健康問卷的初步編制》[3]基礎上，調查人員自編了一套包括學生基本情況、青春期性健康知識、性觀念、異往、自我接納等方面的46道題的問卷。問卷分3種題型：①等級量表式題型，分5個等級，從低到高分別為完全不同意、比較不同意、不確定、比較同意、完全同意，計分從低到高，分別為1,2,3,4,5分；②是否題型；③多選題型。本問卷采取無記名形式，絕對保密，當場填寫當場交卷。力求問卷真實可靠。全部問卷資料由調查人員檢查核實后進行編碼，采用SPSS17.0進行統(tǒng)計分析，并對共性問題進行重點分析討論。

2 結果

2.1 基本情況 281名初一學生的平均年齡為14.21歲，最小12歲，最大17歲，年齡差距大，年齡段偏大。年齡分布見表1。

表1281名初一學生年齡分布n(%)

281名被調查學生中，88名女生性生理發(fā)育已成熟，已經歷了月經初潮，占被調查女生數的72.7%；29名男生性生理發(fā)育成熟，已有了遺精現象，占被調查男生數的18.1%；有24.9%的學生清楚自己還沒有月經和遺精現象；有33.5%的學生不知道月經和遺精是什么。

2.2 青春期性健康知識認知

2.2.1 對青春期性知識認知 見表2。

表2281名初一學生青春期性知識認知情況n(%)

2.2.2 對青春期衛(wèi)生保健認知 67.6%的學生認同男性和女性都應該每天清洗自己的外生殖器官，32.4%的學生不知道，其中男生不知道率高于女生；63.0%的學生清楚女性經期不能坐浴、，37.0%的學生不清楚。

2.2.3 對預防艾滋病知識認知 見表3。

表3281名初一學生對預防艾滋病知識的認知情況n(%)

2.3 性觀念 各題項(反向題)平均得分在2.5分以上，性觀念總均分為3.07分。題項“我認為性是骯臟的、羞恥的、是見不得人的”得分為2.5±1.6分；題項“我認為性幻想、性夢是一種不道德的現象”得分為2.9±1.2分；題項“我認為是病態(tài)的、下流的”得分為3.6±1.2分；題項“我認為偶而也會影響今后的得分為3.3±1.1分”。

2.4 異往 各題項的總均分為2.75分。題項“我渴望深入了解異性”的平均得分為2.7±1.2分，題項“只要不影響學習，我認為我們可以談戀愛”平均得分為2.7±1.4分；題項“只要真的有感情，我認為我們可以發(fā)生”平均得分僅2.0±1.2分。男、女生異友情況見表4。

表4281名初一男女生異友情況n(%)

2.5 自我接納 各題項的平均得分均在3.7分以上，總均分為3.8分，見表5。從性別差異的檢驗來看，男生自我接納的總均分(4.15)要顯著高于女生(3.45)，t=5.87,p0.01。

表5281名初一學生自我接納得分情況

3 討論

3.1 青春期性健康知識缺乏 調查發(fā)現流動人口子弟學校初一學生青春期性知識缺乏，有33.5%的學生不知道月經和遺精的知識；知曉女性第二性征和男性性發(fā)育成熟標志的學生分別只有65.1%和58.0%。學生對懷孕知識更為缺乏，只有45.2%的學生清楚“一次就可能導致懷孕”，這與胡序懷等[4]對深圳中學生性健康知識現狀調查結果一致。本調查中發(fā)現流動人口子弟學校初中生年齡段偏大，因而在被調查學生中40.2%的學生生理發(fā)育已成熟，尤其是女生生理發(fā)育成熟者已占72.7%。性生理發(fā)育成熟，性知識認知滯后，其結果只能是增大這一特殊群體的青春期傷害風險。

對于青春期衛(wèi)生保健知識的認知不盡人意，有37.2%的男生不認可“男性和女性都應該每天清洗自己的外生殖器官”，他們可能錯誤地認為女孩生殖道的清洗保護很重要，男孩沒必要那么在意。其實頭部冠狀溝內很容易聚積污垢，形成“包皮垢”，很容易導致包皮和頭發(fā)炎。有37.0%的女生不知道“女性經期勿坐浴，不能發(fā)生”?；拘孕l(wèi)生保健知識的缺失，有可能給他們的性生殖健康埋下一定的隱患。

對于預防艾滋病知識的認知，學生掌握情況也不理想。特別是對“血液檢查可檢測出艾滋病病毒感染者”的題項，只有40.6%的學生知曉。近年來，我國艾滋病的主要傳播途徑由經血液傳播轉為性傳播，青少年正處在性活躍期，是感染艾滋病的主要人群，如預防艾滋病的知識匱乏，將使他們缺乏自我防護的意識和能力。

由此可見，流動人口子弟學校初中學生急需“青春健康”教育，以提高他們青春期性健康知識的認知水平，從而使他們了解、呵護自己的身體，避免青春傷害。

3.2 性觀念存在偏差 性觀念即對有關性問題較為穩(wěn)定的看法和持有的態(tài)度評價，包括性觀點和性態(tài)度。流動人口子弟學校初中生可能因“青春健康”教育的缺失，導致科學的性知識的缺乏，同時受環(huán)境和中國傳統(tǒng)文化“性禁錮、性愚昧與性壓抑”的影響，性觀念存在偏差。因此有必要對流動人口子弟學校初中學生開展科學的性觀念教育。

3.3 與異往表現較大的“寬容” 性 生理的成熟帶來了對于異性的生物情感意識、敵對態(tài)度的減弱和情感反應的發(fā)端[5]。流動人口子弟學校初中生對與異往方面表現出較大的“寬容”，有33.5%初中生已有了深入了解異性、獲得異情的欲望，并有的已經開始了戀情，更有少數學生已陷入其中，不能自拔。源于性成熟的提前、生活環(huán)境的特殊和教育的缺失，初中男女生對異往的“寬容”和超越友誼交往的現狀不容忽視。因而在流動人口子弟學校初中生中開展青春期人際交往、愛情與迷戀的區(qū)分及未來規(guī)劃等的教育引導顯得尤為重要。

3.4 自我接納情況男生好于女生 流動人口子弟學校初中男生的自我接納情況較女生為好，原因可能為男生生理發(fā)育較女生為遲。81.90%的男生尚未有遺精現象，相比72.7%已經歷月經初潮的女生而言，男生的身體形態(tài)差異較小，心理共容性較大，從而使得男生的自我接納情況好于女生。

4 結論 流動人口子弟學校初中學生“青春健康”認知現狀較差，建議對流動人口子弟學校初中學生開展“青春健康”教育。

參考文獻

[1] 白建.山西大學生性健康教育問題的調查研究[J].中國性科學,2010,19(12):27-29.

[2] 王麗.大學生性心理的調查與分析[J].中國健康教育,2010,(6):431-433.

[3] 駱一.青春期性心理健康問卷的初步編制[M].重慶:西南師范大學,2005.

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在一切對人的不利影響中，最使人短命夭亡的，莫過于煩惱情緒和惡劣心境，諸如憂慮、頹廢、懼怕、怯懦等，引起身心障礙，危害健康。這在青春期表現得尤為顯著。青春期煩惱，作為一種特殊的情緒體驗，是由個體青春期的生理變化，個體對生理變化和環(huán)境刺激的認知引起的，一般地講是消極的。認識和消除這些負面影響，自覺地調節(jié)和控制煩惱，學會做自己情緒的主人，是學校青春期教育，也是心理輔導的重要內容，對青少年的健康成長十分重要。

二、研究設計

1．被試

上海市普陀區(qū)具有典型特征的四類學校是完中、初中、完小和九年一貫制學校。在各類學校中都選一所重點和非重點學校，在小學五年級和六年級、初一和初二年級、高一和高二年級中進行機械取樣，均從一、三班中選取編號為1、11、21……的學生，共得被試小學生194人(男95、女99)，初中生166人(男76、女90)，高中生198人(男112、女86)，共558人。其中男283人，女275人。

2．材料

根據情緒認知理論，情緒分為煩惱、一般、快樂三個等級，分別記為3分、2分、1分。其中煩惱包括傷心、擔憂、害怕、焦慮、不安、厭倦、厭惡、沮喪、內疚、羞愧、失望、無能、自卑等。本研究自行設計了一套問卷，調查的主要內容是中小學生中對于體象煩惱、遺精或月經、和在異往中的煩惱。問卷的專家效度為0．75，測得的結果與班主任評價的相關系數為0．68。問卷的項目分析結果表明，相關系數在0．55～0．73之間。

3．調查方法

將被試按學校、年級分別集中起來，向他們講明此次調查的目的與保密原則，告訴他們調查時只記性別、年級，不記姓名、學校，同時要求學生認真對待，根據自我體驗真實回答。然后，學生自答問卷。在問卷調查同時，通過小組座談、個別訪問了解不同學校的校園文化和所在社區(qū)的社會文化特點。

三、結果分析

1．各類煩惱不同內容的頻率分布與年齡段差異

中小學生體象煩惱的內容居于前五位的依次是：身材過高或過矮(24．73％)：體型是否魁梧(男)或苗條(女)(24．19％)，皮膚是否白皙、光滑(17．56％)；相貌是否漂亮(16．85％)；或是否粗大、豐滿(13．98％)。中小學生的體象煩惱無論是在總體上，還是在各學齡段之間都存在顯著差異(P

由遺精或月經帶來的煩惱居于前五位的內容依次是：煩躁不安、不愿活動(22．68％)，羞愧內疚、少交往(18．04％)；厭倦、失望、學習興趣減退(16．75％)：厭惡、沮喪、生活信心下降(15．98％)；學、自卑(14．18％)。中小學生遺精或月經的煩惱，在初高中學生之間存在顯著差異(P0．001)。這是由于絕大多數學生的首次遺精或月經初潮是在小學或初中發(fā)生。遺精或月經煩惱，不論表現形式如何，其發(fā)生頻率都是由小學向高中逐漸降低。這種情況與首次遺精或月經初潮時缺乏教育、缺乏預測、缺乏準備(精神的和物質的)密切相關，與個體的生活經驗和學習經歷相關。

由帶來的煩惱居于前五位的內容依次是：損害健康、痛苦、焦躁不安(36．96％)；不道德、責備和討厭自己(22．47％)；控制不住、恨自己無能(18．61％)；害怕下降或喪失(12.37％)；恐懼影響今后生育(4．64％)。中小學生的煩惱無論在總體上，還是在小學與初中學生、初中與高中學生之間都存在顯著差異(P

中小學生異往中的煩惱居于前五位的內容依次是：交往不自在，煩惱叢生(15．05％)；暗戀某人，苦惱萬分(15．05％)，為友情送禮被拒，羞愧難當(13．08％)：愛慕行為受人討厭(12．01％)，渴望交往而得不到(10．25％)。中小學生的異往煩惱，在初中和小學學生之間存在著顯著差異(P0．001)。

綜合來看，中小學生青春期的各類煩惱，學齡間都存在顯著的差異。這種差異從發(fā)生頻率看，煩惱居第一位，占25．05％，以高中生為主，占27．07％。體象煩惱居第二位，占19．46％，以初中生為主，占23．49％。遺精或月經煩惱居第三位，占17．53％，以小學生為主，占25．71％。異往的煩惱居第四位，占12．72％，以初高中學生為主，均占16％以上。

這些煩惱的產生，是由于青少年身心發(fā)展的階段性規(guī)律決定的，是生理發(fā)育加快、心理發(fā)育和倫理教育滯后帶來的身心變化決定的。

2．各類煩惱的性別差異

除異往中的煩惱外，體象、遺精或月經、等煩惱在男女生之間存在顯著差異(P

四、討論

針對學生中青春期煩惱的顯著差異，我們在小學進行青春期前期教育(4課時)，在初中進行青春期教育(10課時)，在高中進行青春期人生教育(4課時)。青春期是青少年自我意識，特別是性意識的覺醒期，在認知、情感、行為諸方面都發(fā)生巨大的變化，而過去學校青春期教育忽視問題行為后邊隱藏的心理困惑和心理障礙，這種治標不治本的做法，使青春期教育難以深入，是學生問題行為反反復復發(fā)生的根本原因。為了減輕學生負擔，提高教育效益，青春期教育必須與學校心理健康教育相結合，并借助心理健康教育的形式、方法，改革青春期教育，做到標本兼治，把青春期教育提高到一個新高度。

男女學生在小學、初中、高中段性生理、性心理和性認知上存在顯著差異，為解決他們的矛盾，同步進行的課堂教學已不適應他們的需要。性教育中適時性非常重要，既不能超前，又不能延緩，更不能一刀切或無的放矢。讓學生有準備地接受自身的生理變化，有針對性地調節(jié)心理矛盾，才能使學生愉快而健康地成長。

性是最難控制而又最需要控制的一種本能，控制中最重要的是自我控制。教會學生自我控制是性教育的根本問題。自我控制不是單純的認知教育能解決的，是一個知情意行的過程，特別是情感意志的發(fā)展，要通過在一定情境下的活動來解決。為使男女學生從自己的實際出發(fā)，學會自控，更好地解決青春期的發(fā)展問題，必須與助人自助的、注重個別教育的、重視自我意識發(fā)展的學校心理健康教育相結合，諸如針對特殊學生群體開展青春期團體輔導，針對個別學生進行心理咨詢：借助心理輔導，組織班團隊青春、人生、理想的主題活動，探索人生價值：借助角色訓練，結合各種社會實踐，組織性別社會化活動，學習控制自我，適應社會：借助角色訓練，結合行為規(guī)范養(yǎng)成，組織自尊、自愛、自強、自制的異往活動，學習性別角色，互尊互愛……

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方法：對青海省的部分中學生采取整群隨機抽樣方法抽取1018名學生進行問卷調查。

結果：城鄉(xiāng)中學生對生殖健康知識、性知識的理解率在80%以下，尤其是農村中學生對生殖健康認識及性知識的理解率比城市中學生低，知識來源較為單一。

結論：城鄉(xiāng)中學生對生殖健康的認識有差異，對農村中學生的健康教育局有待加強。

關鍵詞：城鄉(xiāng)中學生生殖健康問卷調查

【中圖分類號】R-1【文獻標識碼】B【文章編號】1671-8801（2012）12-0134-02

青春期生殖健康是以青春期這一特定人群為對象，促進其生殖系統(tǒng)的功能完善及其生殖過程中一切事宜上的生理、心理和社會的完美狀態(tài)。我國青少年的生殖健康問題與西方國家相比并不是非常嚴重，但也在逐漸突出，而且他們對生殖健康的需求也在日益增長，同時面臨著性成熟提前與社會成熟滯后的矛盾。因此，1999年我國著名性學專家吳階平院士在工作會議上強調：性教育不僅是幫助青少年順利度過生理和心理急劇變化的青春期所必需的，而且直接影響他們的思想道德和科學文化素質的提高以及后來幸福家庭的組成。我省開展生殖健康教育工作起步較晚，雖然也進行了研究，但至今設計比較合理，實施較長時間干預并對行為改變的影響進行評價的研究卻很少。為此我們在青海省部分中學進行了青春期生殖健康需求的調查，為下一步對其進行干預措施提供依據和保障。

1對象與方法

1.1對象。調查對象為青海省西寧市第四中學以及剛察縣民族中學初中二、三年級學生。

1.2方法。

1.2.1對象選擇方法。采用整群隨機抽樣的方法抽取兩所學校的初中二、三年級學生1018名，進行調查。（抽取學生均處在青春發(fā)育期）

1.2.2調查方法。本次調查采用現況調查，學生集體在教室自己填寫問卷，單人單桌，不允許學生相互討論和窺視，問卷不記名。本校老師不參與，問卷當場完成，學生答完將問卷交于講臺前，調查人員照原樣收取，當場不作閱查。

調查問卷內容包括生殖健康的基本知識、對性相關問題的態(tài)度和認識、一般性知識、知識來源、常見性病的傳播途徑等。

1.2.3統(tǒng)計方法。問卷經過認真的核查、整理后輸入微機，用SPSS11.0統(tǒng)計軟件進行統(tǒng)計分析。

2結果

2.1一般情況。共發(fā)放問卷1018份。剔除項目不全者、問卷回答不合格者共回收1000份，回收率98.23%。最終錄入調查問卷1000份。其中男生493人，女生507人，第四中學505人（男生280人，女生225人），剛察縣民族中學495人（男生213人，女生282人）。

2.2性傳播途徑的認識。調查結果顯示，艾滋病的三大傳播途徑學生基本掌握，但仍有大部分中學生對日常生活接觸是否傳染艾滋病存在模糊認識，蚊蟲叮咬能否傳染艾滋病，城市中學生有78.22%認為不會傳染，而農村中學生34.75%認為不會傳染，兩者差異有統(tǒng)計學意義（X2=192.4，P

2.3知識來源。中學生對于性知識來源主要是生理衛(wèi)生課（80.7%）、電視、網絡等（20.1%）但是城市和農村的知識來源在某些方面仍有差異。具體情況見表1。

3討論

自1994年開羅人口與發(fā)展大會以來，生殖健康已成為人們關注的焦點，其行動綱領明確要求為青少年提供負責任的健康的生殖健康和性的信息和服務，解決青少年的性和生殖健康問題，提供針對適合該年齡段的適宜服務和咨詢等[1]。

3.1生殖健康知識的分析。通過本次調查可以明顯看出中學生的生殖健康意識薄弱，缺乏相關知識，并不能完全理解生殖健康的含義，青少年的生殖健康知識獲得途徑較為缺乏，中學生的青春期生理衛(wèi)生知識較低[2，3]。中學生對性健康相關知識普遍缺乏，且不同性別和地區(qū)間中學生的知識掌握程度存在一定的差異[4]。

據國內最新一項抽樣調查顯示：有60%的青少年不能正確說出艾滋病的基本常識，21%的青少年不知道如何預防艾滋病，50%的青少年不知道艾滋病的傳播途徑[5]。

3.2生殖健康教育的需求。青少年從性萌動、性成熟和的自然需求，到能夠進行合法的，一般需要5―10年，在這期間還存在著諸多生殖健康問題，也有許多性傳播疾病在威脅著他們的健康。而我們能給予的只有多引導、多教育。而農村中學生對這些知識了解較少，正是因為性教育缺乏而導致青少年生殖健康問題的不斷出現。多數國家中，青少年也是由于缺乏資料和有關服務而特別易受傷害。所以適當的性教育是有必要的。

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關鍵詞：學習適應性；心理適應；心理健康

幫助中學生及時且恰當地調整心理狀態(tài)、學習技術、學習態(tài)度等，有助于增強中學生在面對新情況、新變化、新問題、新環(huán)境時的心理適應能力，培養(yǎng)其良好的學習適應性，進而真正成才。

一、幫助中學生調適心理，保持心理健康

心理健康是中學生提升心理適應能力的前提。中學階段的學生隨著生理、心理發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷及思維方式的擴展和變化心理會出現巨大的變化。若是缺乏良好的心理調適和心理引導，很容易受到青春期不良心理的影響，降低中學生的心理適應能力。想要中學生保持心理健康，就需要學校和家庭的高效合作。

學校方面非常有必要開設心理健康課程和設立心理輔導室。首先以教學方式幫助中學生正確地了解青春期的生理變化特征和心理變化的特點，幫助學生正視這些青春期變化。教師可以在授課時正確引導中學生主動回顧青春期的生理變化和心理發(fā)展過程，讓中學生主動去適應這些青春期心理變化，學會正確處理因為心理變化而導致的問題。然后，通過一對一的近距離溝通幫助出了心理問題的學生作心理疏導和心理調適，讓中學生心理向健康的方向發(fā)展。學生以健康狀態(tài)投入到學習之中，才能提高學習效率，培養(yǎng)良好的學習適應性。

家長方面則需要隨時關注學生在青春期的生理和心理變化，以便及時發(fā)現學生的心理問題；還要隨著孩子年齡的增長改進與學生交流、溝通的方式和態(tài)度，在給予學生父母般關愛的同時還要給予學生平等和充分的尊重。

二、幫助中學生端正學習態(tài)度，適應新情況

學習態(tài)度指的是學習者對學習的一種較為持久的肯定或否定的行為傾向或內部反應的準備狀態(tài)。良好的學習態(tài)度是保證學生以積極心態(tài)去適應新情況的重要前提，對于中學生培養(yǎng)良好的學習適應性也大有裨益。

1. 中學生要有一個健康的心理狀態(tài)

心理健康的學生往往比較容易獲得這種端正的學習態(tài)度。學校通過《中學生心理健康教育》等的心理課程可以幫助學生樹立自強上進的信念，讓學生擁有迎接挑戰(zhàn)的勇氣和魄力，使學生在努力奮斗的過程中培養(yǎng)出認真執(zhí)著的學習態(tài)度。

2. 教師充分發(fā)揮其作為 “人生導師”的作用

在低年級教學中，教師可以從知識的連貫性方面入手，深入淺出地解析初中課程知識與小學所學內容的聯系，引導學生認識到中學階段的課程知識是小學所學知識的遞進與升華。比如七年級數學課程中，“相交線”與“平行線”的知識點正是小學知識中“直線”的進一步深化。如此，先讓學生對課程知識產生認同感，然后循序漸進地引導學生對新課程產生自主學習的興趣，能培養(yǎng)學生積極主動的學習態(tài)度。

3. 父母要做好學生的堅實后盾

學生取得成功時，父母要給予肯定和贊揚，同時提醒他們不要驕傲自滿；學生面對挫折時，父母要給予鼓勵和支持，同時教導他們再接再厲，以此培養(yǎng)他們樂觀向上的學習態(tài)度。

三、幫助中學生調整學習技術，適應新變化

培養(yǎng)中學生學習適應性的根本目的就是為了提高中學生的學習效能，保證學習質量。學習適應性其實也是學生克服困難取得良好學習效能的一種能力，是可以通過培養(yǎng)良好的學習習慣、掌握合理的學習方法來提升的。這說明良好的學習技術有助于提升中學生的學習適應性。

1. 改進學習習慣

中學階段的教學重點和教學目標都與小學時期有所不同，學生需要改進學習習慣，才能更好地從心理到生理都適應中學階段的學習。

初中低年級正是幫助學生度過學習適應期的關鍵時期，也是幫助學生改進學習習慣的最佳時期。幫助學生改進學習習慣是低年級教師首當其沖的教學任務。首先，教師可以通過向小學的同行們了解小學教學方式和學生學習習慣的方式來正確把握引導方向，幫助學生在以往的基礎上改進學習習慣。其次，教師還要能將小學、初中階段的課程知識融會貫通，用課程知識給學生搭建一個橋梁，使學生平穩(wěn)過渡學習適應期，逐步改進并養(yǎng)成適合中學階段的學習習慣。

另外，行為心理學研究表明：21天以上的重復會形成習慣，90天的重復會形成穩(wěn)定的習慣。教師還要和家長們一起肩負起監(jiān)督、提醒的責任，保證中學生能堅持下去，最終養(yǎng)成穩(wěn)定的學習習慣。

2. 改進學習方法

根據多方面研究發(fā)現，學習適應性與學業(yè)成績有很大的正相關，學生的學習適應性好，學習方法正確，能提高學習成績。中學階段的學習內容具有承前啟后的作用，培養(yǎng)正確的學習方法不僅有助于學生快速適應中學階段的學習，還能為學生適應高中階段的學習打下基礎。不過，學生自己對于學習方法的把握能力不足，教師的總結和指導作用至關重要。這也要求中學初級階段的教師能夠深入小學高年級課堂，就近觀察和研究學生的學習方法，并將這些觀察結果與初入中學的學生進行比較分析，從中找出學習適應性差的學生需要改進的地方。

另外，教師們還可以主動與學生做朋友，從心理上培養(yǎng)學生的認同感，了解學習適應性好的學生快速適應的原因。比如，他們掌握了較好的學習方法，會自主預習和復習，會認真仔細做課堂筆記等。然后再將這些方法進行歸納總結，去粗取精，在更多學生中推廣和培養(yǎng)，從而提升學生總體的學習適應性。

四、幫助中學生了解學習環(huán)境，適應新環(huán)境

學習適應性包括了學生在學習過程中調整自身，適應學習環(huán)境的能力傾向。學生能否快速地適應新環(huán)境，對于提升學習效果，培養(yǎng)學習適應性非常重要。在學生對新環(huán)境適應過程中，教師肩負介紹和引導的作用，家長則有著輔助和支持的責任。

教師在授課時深入淺出、寓教于樂，交流溝通時平易近人，將極大程度地消除學生對新環(huán)境的陌生感和抵觸心理。家長積極鼓勵自己的孩子參加互動參與式的校園活動，能讓孩子迅速融入集體之中，消除學生與新環(huán)境之間的隔閡感。

此外，中學生本人也需要明白“山不來就我，我就山”的道理。學校整體的學習環(huán)境是不會因為某一個學生個體而改變的，只有主動去認識和了解新環(huán)境，真正接受教師的引導和父母的輔助，才能對新環(huán)境中的物和人產生認同感，從而真正適應新環(huán)境，融入其中，最終成才。

參考文獻：

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[關鍵詞]農村中學生 心理健康 成因 對策

[中圖分類號] G621 [文獻標識碼] A [文章編號] 2095-3437（2014）04-0154-02

一、中學生存在的心理健康問題及成因

世界衛(wèi)生組織明確指出：健康是指在身體、心理和社會各方面都完美的狀態(tài)，而不僅僅是沒有軀體疾病、體質虛弱。因此，中學生健康不僅僅是指生理、軀體方面的， 而且應包括心理等各方面的。隨著我國經濟增長突飛猛進，科學技術日新月異， 社會生活發(fā)生翻天覆地的變化，特別是隨著應試教育向素質教育的轉軌，中學生心理健康問題日益凸現，并引起了教育各方面的關注重視、研究與探討。中學生的心理健康問題主要表現為喜怒無常，情緒不穩(wěn)，自我失控， 心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，學習困難，考試焦慮，記憶力衰退，注意力不集中，思念貧乏，學習成績不穩(wěn)，青春期閉鎖心理，并在行為上出現打架、罵人，問卷調查分析得出了農村中學生心理健康問題的以下成因。

（一） 學習問題

學習問題是因學習而產生的心理問題。這是中學生心理問題的主要部分。學習是學生的主要活動。心理健康的學生能夠進行正常的學習，在學習中獲得智力與能力的發(fā)展，心理不健康的學生在學習中不但得不到智力與能力的發(fā)展，還導致心理障礙。學習問題主要是由學校教育的結構、指導思想、教育方法的影響而形成的。現行的中學教育結構存在著許多不合理現象：首先，學生所學的知識絕大多數是為繼續(xù)升學而準備的。從農村中學的實際狀況來看，能繼續(xù)升學讀書的只有15%左右，約85%的學生面臨著升學難的局面，這部分學生絕大多數感到的是學習的沉重，討厭學習。其次，教學評價高度統(tǒng)一，沒有彈性。期中、期末測試以前各省統(tǒng)一命題，統(tǒng)一試卷，現已基本上下放到各市區(qū)，但還是統(tǒng)一難度，統(tǒng)一一份試卷，模仿的是中考的難度及題型，性質是選拔性的考試，不是對學生的綜合素質評價。對于農村中學約占85%的學生每次考試最高也只能考得70至80分，得低分的比比皆是，導致了這部分學生學習的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導致厭食、失眠、神經衰弱、記憶力下降、思維遲緩等，結果就是考試焦慮或麻木不仁。甚至導致了部分學生由厭惡學習發(fā)展到逃避學習，脫離學校去尋求不正當刺激，從而形成一系列品行障礙。

（二）人際關系問題

1.與教師或其他同學間關系不和諧

中學時期的教師在學生的心目中是理想的天使、公正的代表，學生希望得到教師父母般的關愛與朋友般的理解。如果教師的認知發(fā)生偏差，對學生缺乏關愛、理解、耐心與熱情，學生則會由失望進而轉化成壓抑、敵對、攻擊等心理或行為。更有甚者會使學生的心理遭到嚴重的創(chuàng)傷。

中學生在人際關系方面除希望得到老師的理解與支持之外，最重要、最關鍵的是被同輩團體所接納與支持。這種接納與支持，不僅是調劑情感、和諧身心的劑，而且也是化解矛盾、加深交流、達成合作、提高學習效果的催化劑。由于學校不合理的分班、調班、調座位，導致了學生人際關系的不適應、不融洽甚至緊張，最終發(fā)展到了孤獨、焦慮、抑郁、偏執(zhí)、敵對等不良心理。另外，一部分學生間比吃比穿、爭風吃醋等引發(fā)猜疑、妒忌等不良心理。

2.家庭氛圍不和諧

民主、和睦的家庭氛圍可以給孩子提供一個溫馨甜蜜、和諧舒暢的心靈港灣。在這樣的家庭氛圍中成長的孩子，健康活潑，富有朝氣和進取精神，但這樣的家庭只占了極少數。更多的是專制式的家庭，在這樣的家庭中父母與孩子之間不能進行正常的溝通，父母最關心的是孩子的學習時間和學習成績，如若孩了達不到父母的期望，輕者怒罵重者毆打，容易造成孩子孤僻、專橫和的性格。在不良的社會風氣影響下，單親家庭在不斷增加，家庭的種種傷痕，會給孩子帶來諸多的心理傷害。諸如，被拋棄感、憤怒感、敵視感，更多的是抑郁、敵對、富于破壞性、消極厭世等。

（三）青春期心理問題

1.閉鎖心理

閉鎖心理的主要表現是外在趨于關閉封鎖，內心活動日益豐富的復雜的并存。封閉心理是青春期普遍存在，而又特殊的一個心理標志。中學生如若在消極情緒控制之下，封閉與外界的任何交流，就應該引起教育者的高度注意和重視。

2.情緒起伏

青春期個體在生理上的劇變和心理上的發(fā)展相對緩慢，形成了矛盾，這一矛盾必然引起他們情緒起伏、內隱外露交替。如，一個微笑會使其情緒飛揚，徹夜興奮；一個側目會使其情緒低迷，輾轉反側。然而他們內心的激動、高興或苦惱、消沉在表面上卻表現得很平靜：他們想與別人交流，卻又緘默不言。這種情況如得不到理解和誘導，便會出現心理壓抑、焦慮和抑郁。

3.早戀

中學生時代特別是初中生，正值青春發(fā)育期，其最突出的矛盾之一是性發(fā)育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。中學生由于受認識能力和個性發(fā)展的限制，特別是在教育引導不及時、不得力的情況下，就會使中學生性心理的發(fā)展的幼稚性淋漓盡致地表現了出來，自認為認真的、誠摯的、負責的戀愛在朦朧狀態(tài)下出現了。盡管這種戀愛帶有好奇和模仿成份，但卻是一個不容忽視的棘手的問題。

二、維護農村中學生心理健康的有效對策

（一）切實改革教育評價體系

由于少數民族地區(qū)農村中學均屬三類學校，學生文化基礎差，教學質量與縣一級和先進地區(qū)差距大，所以要切實改革教育評價體系，對學生德、智、體、美、勞等方面進行綜合素質評價，并在期末、期中測試中允許不同層次的學生選擇不同難度的試題進行測試，不讓學生由于文化基礎差而產生厭學、逃學、考試焦慮等不良的心理健康問題。

（二）開設心理健康教育課程

開設心理健康教育課程，有助于學生系統(tǒng)了解心理健康知識，掌握日常必要的心理、情緒調節(jié)技術、技能。課程應包含心理健康養(yǎng)護的理論部分和實踐操作部分。前一部分以心理健康知識為主，后一部分則以心理、情緒調節(jié)最有效的方法為主。實踐操作的內容應包含角色扮演、相互詢問、人際交往、情感交流等方面的訓練，同時，還要引導掌握一些轉移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的自我心理調節(jié)手段。

（三）搭建相應心理咨詢平臺

隨著知識經濟和信息社會的發(fā)展，人們對心理健康的要求也日益迫切。搭建相應心理咨詢平臺，設立心理咨詢室，開展心理咨詢服務，這不僅是時展和學生成長的要求，而且也是學校生存、發(fā)展和壯大的必然趨勢。大量的教育實踐證明，心理信箱和熱線有利于學生對一些隱秘、平時難于表達的心理問題進行交流。信箱和熱線還可以省去害羞、隱秘被揭的憂慮，使中學生敞開心扉排遣憂愁、苦悶和煩惱，更有利于老師有針對性地解決他們的心理健康問題。

（四）設立家長培訓學校

近年來國內外學者研究指出，青春期是人的個性顯現或形成的關鍵時期，這一時期家庭的情緒、文化氛圍及其行為背景對孩子的身體、心理以及社會意識的發(fā)展具有奠基性的影響，尤其對心理發(fā)展影響十分明顯。家庭的教養(yǎng)方式、人際關系、為人處世都直接或間接地影響著孩子的心理健康，有些心理健康問題甚至是家庭問題的表現和延續(xù)。因此，設立家長培訓學校對于了解學生心理及教育計劃的制訂和落實，進行行為矯正和心理輔導，都有著重要的現實意義。

（五）加強師德師風建設，樹立新型的師生關系

通過加強師德師風建設，提高教師職業(yè)道德素質，杜絕教師體罰或變相體罰及歧視、嘲諷、挖苦學生，樹立民主、平等、和諧的新型師生關系，避免學生對教師產生恐懼、敵對甚至攻擊等心理或行為。

（六）開設青春期心理、生理輔導課

結合青春期學生生理、心理的特點，開設心理、生理輔導課，并針對性地開展專題講座，使學生正確認識自己身心發(fā)育的特征，能正確處理異性間的交往。特別是經濟較落后的少數民族地區(qū)，由于不良民族風俗等因素的影響，中學生早戀現象嚴重，特別要重視開展有關“早戀的危害”等方面的專題講座。有效地控制青春期學生不良心理的產生。

總之，學習、人際關系和青春期問題是農村中學生心理健康問題產生的主要原因。解決這個問題，是一項長期、艱巨、復雜的系統(tǒng)工程，必須堅持從農村地區(qū)初中的實際出發(fā)，提高認識，從改革教育評價體系、開設心理健康課程、青春期心理健康輔導等方面入手，有的放矢，常抓不懈。

[ 參 考 文 獻 ]

[1] 魏忠剛. 中學生心理健康問題分析及對策[J].現代教育科學（中學教師），2009，（8）.

篇6

隨著農村父母離鄉(xiāng)外出打工、經商人數的增多，農村兒童、青少年留守農村而無人照管的人數也在不斷增多，他們失去父母庇護，身心、學習、成長都面臨著失管、失教和失衡，由此引發(fā)了諸多社會問題。初中女生正處于脆弱而多變的青春發(fā)育期，他們的生理、心理健康、道德問題都容易出現問題，需要我們更多的關心幫助她們。只有針對初中女生的青春期特征，給予科學有效的咨詢和輔導，才能使她們擺脫青春期的心理、生理等障礙，提高心理健康水平，增強自我發(fā)展能力。

一、農村初中女生青春期常見問題表現在以下幾個方面

1.生理方面

對于女性而言，青春期生理特點是身體及生殖器官發(fā)育很快，第二性征形成，開始出現月經。特別是女生由于父母外出不在身邊，面對自己身體的變化，女生們會感到驚慌而無所適，又不敢咨詢老師，慢慢的就就是把自己內心世界封閉起來。

2.心理方面

女生們在青春期中不僅身體上有了明顯的變化，而且在心理上也常會發(fā)生很大的變化。由于身體及性的發(fā)育，對少年的心理特征及社會生活產生了重大的影響，由此也產生了一系列的心理衛(wèi)生問題：

2.1與父母關系的問題。主要是因為許多孩子的父母由于長期外出打工，與子女之間缺乏溝通理解。當孩子有所偏差時，有些家長采用簡單的訓斥甚至打罵，加劇了該年齡段固有的心理沖突和矛盾。

2.2與教師的關系問題。初中女生心理特別脆弱，更希望得到教師的關心和理解。如果教師不能以熱情的態(tài)度給予指導幫助，就會使她們的心理遭到嚴重創(chuàng)傷。

2.3早戀問題。初中學生開始對異性出現好奇與向往，由于留守的農村青少年父母不在身邊，不能及時教育引導的情況下，一些女生就會涉足早戀。

3.道德教育問題

處在當下復雜社會環(huán)境中的青少年特別是女生思想道德的形成受到多方面復雜因素的影響，面臨著多種困擾和考驗，在思想道德建設方面存在以下的一些問題：

3.1享樂意識嚴重。有些女生在片面追求個人享樂和金錢物質利益，有的甚至為謀取個人的私利走上違法犯罪的路。

3.2家庭教育的松弛和誤導，妨礙了女生的健康成長。有的家庭對孩子缺乏基本的文明素養(yǎng)和社會公德教育，不能正確教育和引導孩子成長。

3.3社會不良環(huán)境的耳濡目染，玷污了女生的潔白心靈。如一些涉及黃、賭、毒的報刊、書籍、影視作品、網站、不法網吧，嚴重腐蝕年輕一代。

3.4以自我為中心的價值觀，嚴重影響了中學生的正確學習目的和對人生價值的判斷。

3.5在對男女生關系的問題上，不能處理得當。

二、解決方法嘗試

1.指導女生正確對待生理問題

幫助女生們了解女生的青春期生理衛(wèi)生知識。先從女孩身上所發(fā)生的變化和現象入手，深入淺出地闡述了女孩青春期間的生理和心理的變化特點。并針對這些特點詳細地解說了女孩青春期的生殖生理變化，指導她們青春期應該怎樣保持個人衛(wèi)生，注重自我保健，引導她們學會如何保護自己。

2.采取切實有效的策略，實施心理健康教育

2.1開展心理輔導，提高心理承受能力

心理輔導是針對學生的生理心理特征，消除其不利于心理發(fā)展的因素，培養(yǎng)其健全的和諧的心理品質，使其自覺調整在其發(fā)展過程中出現的一系列心理問題。如心理衛(wèi)生常識講座，心理調節(jié)問題答疑，焦點問題討論等?？梢酝ㄟ^兩種途徑：其一是把心理輔導課程化。教給她們一些自我調控的方法，正確認識已有的困擾或障礙；其二是組織心理輔導活動，進行個別輔導與咨詢，以及在日常教育教學活動中滲透心理輔導內容。

2.2學會正常交往，引導健康情感

加強交往教育，鼓勵女生在交往活動中相互認知，相互溝通是十分重要的。在對女生進行交往教育中，必須教育她們克服“以偏概全”、“以貌取人”、“固執(zhí)己見”、“自命清高”等認識偏向，做到全面、客觀地認識自己和他人。

早戀問題對部分女生心理困擾很大，嚴重影響她們的學習和生活。面對女生的早戀困擾，教師和家長必須全面誘導，及時疏導。應幫助她們建立正確的友誼觀，對女生進行性知識和性道德教育。

3. 經常對女生們進行德育教育

（1）教育女生們要做一個有愛心的女生，對父母、老師、朋友等周邊的人懷有一顆感恩的心，善待周圍的人，做好日常的每一件事。（2）教育女生們做一個有責任心的女生，培養(yǎng)學習責任心 ，培養(yǎng)家庭責任心 培養(yǎng)社會責任心。（3）做一個講禮儀的女生，注意女生的儀表、言談、儀態(tài)舉止、見面禮儀、特殊公共場所禮儀。（4）做一個知性的女生，養(yǎng)成看書的習慣，擁有品位，試著發(fā)現生活里的美，跟有思想的優(yōu)秀人交朋友，遠離泡沫偶像劇，學會忍耐與寬容，培養(yǎng)健康的心態(tài)，重視自己的身體，就讓青春放肆一些，笑容燦爛一些。（5）教育女生們做一個獨立的女生，學會愉快的接納自己，充分利用表現自我的舞臺，增強自己的自信心。（6）教育女生做一個有理想的女生，要有努力學習的意志。（7）做一個文明誠實勤學守紀的中學生，要能正確區(qū)分美與丑（8）做個守法的女生，通過學習法律知識，邁好人生的第一步，爭做新世紀合格公民。

篇7

通過這幾年的班主任工作使我認識到：青春期是學生生理、心理迅速發(fā)展的時期，也是思想教育的關鍵時期，如果在這一時期進行有針對性的引導、幫助，就可以使學生順利度過“危險期”，促進其身心健康發(fā)展。青春期的成長是一個充滿著神秘感的過程，青春期是身心巨變，成長的關鍵期。到了這個時期，青少年生理的突變和心理的多變，使得他們有時情緒顯得混亂無序、喜怒無常、甚至會多疑、嫉妒、自卑等身心變化給他們帶來了很多煩惱，青春期的教育就顯的尤為重要。青春期教育作為人生教育，它還應當傳授性的價值觀念、性的社會行為規(guī)范與道德責任，性的法律界限與防止暴力等知識；教導人際交往特別是兩往的知識和技能，幫助青少年學習關于兩性之間的友情、愛情等人生課程，懂得性別社會化、性別差異與性別角色、兩性尊重與平等的基本概念。而這次我有幸能參與這次有關于青春期健康教育的課題研究，對于青春期青少年心理生理變化有了更進一步的正確認識。作為一名普通的中學教師，我為自己能為學生的健康成長貢獻一份力量而自豪。

中學階段是孩子迅速發(fā)展的時期，同時也是孩子不斷產生因惑，戰(zhàn)勝困惑的過程。三年的初中生活對學生的影響是不同的。七年級是中小學的過渡期，升入七年級并不單純意味著小學生長成了中學生，他們同時面對的還有繁重的學業(yè)，不適應將是每個孩子的第一感覺，只是程度表現不同而已；八年級是一個問題時期，一些孩子的學習成績明顯出現兩極分化，此時正值他們身心發(fā)育的高峰期，身體的變化常使他們想入非非，前憂后慮；九年級的學生面臨人生的選擇和社會的篩選，能夠求學深造是多數孩子夢寐以求的事，然而每年總有一些學生因未能升入高中而情緒低落，背上沉重的心理包袱。

二、廣泛開展各項有益活動，吸引學生過剩的精力和注意力，使其不良的性心理和性沖動得以宣泄。增加異性群體間的正常交往，消除對異性的神秘感和好奇心，及時排除學生性心理困惑，糾正不良。依據性教育的自身的特點，采用以下方法：

（1）活動設計。在三年中開設了若干節(jié)綜合性的青春期教育活動課，以利青春期教育的完整性，提高學生在青春期教育中的參與性和主動性，增強青春期教育的實效。通過一定的活動設計，讓有關知識、觀念滲透到日常生活中、活動中、游戲中。如與異性同學正常交往的輔導中，設計了課程《傾聽花開的聲音》主題班會活動，課上通過小品、演講、知識問答、相互問答溝通等讓學生從公開的渠道了解有關性意識、性道德的知識，了解青春期的性意識的特點，學會與異性同學正常交往。

（2）針對中學生的戀愛問題，和同學們一起就中學生早戀問題以座談會的形式進行“實話實說”，探討了早戀的原因，早戀對個人和社會發(fā)展的影響，中學生應如何對待早戀等問題。如班里的一位女生就是一個典型的例子，她是單親家庭的孩子，從七年級時就有早戀的跡象，八年級時她時常喜怒無常，影響了她的生活和學習。在工作中，常讓和她關系好的學生與她談心，分散她的注意力和精力，我也時常和她座談，談生活、談家庭、談學習，甚至講到了我的中學時代，使她能正確對待自己的變化，不斷調整生活和學習，后來還順利通過考上了高中。利用各種活動使學生認識到：雖然中學時期，男女同學戀愛是一種心理發(fā)展的必然現象，但由于中學生身心尚未完全成熟，還擔負著繁重的學習任務，因此早戀對中學生的身心發(fā)展是弊多利少的。作為一名中學生，應當以學業(yè)為重，將萌發(fā)的愛意埋藏在心里。

（3）通過例子分析引導女生在各種場合如何自重自愛，如何避免性搔擾犯，在危急關頭采取什么措施等等。

（4）通過青春期性教育專題講座讓學生在掌握青春期性生理和青春期性心理的基礎上更好的了解青春期性道德、青春期性法制、青春期美育和提高青春期自我保護意識。我們所處的是一個大千世界，好人壞人，好事壞事都有，而且其中相互之間的關系錯綜復雜，對于青少年學生本人來說要善于選擇對自已有利的社會環(huán)境，積極參加各種有益的文娛活動，接受正確的信息，警惕并抵制不良社會風氣的影響，自覺抵制社會上各種不健康書籍，音像制品的潛在威脅。

（5）許多青春期的孩子對性問題非常敏感，心存顧慮和壓力，因此，做好個別教育，做學生的知心朋友幫其解決成長中的困惑就非常有必要了。青春期發(fā)育中遇到的很多問題，不可能也不允許全部地在大庭廣眾之下予以講解，要善于主動發(fā)現學生的問題，正確引導，不壓制。中學生中的早戀現象不容忽視，教師要善于以各種方式來觸動學生，教育學生要學會用理智來駕馭感情，并要注意保護學生的自尊心。當學生提出問題時，給予理解和鼓勵。

（6）加強家長對子女青春期性教育的指導工作。家長雖是子女的第一位老師，但對子女的青春期性教育，大部分家長還處在空白或難于啟齒的狀況。家長學校應將如何對子女開展青春期性教育納入指導內容，幫助家長樹立正確的性教育觀念，掌握青春期性教育的內容和方法，請家長注意子女平時聽看的書籍、報刊、歌曲等，經常與孩子交談，形成平等民主的家庭氛圍，發(fā)現異常情況及時與教師聯系。注意把子女的獨立意向引導到正確的軌道上來，培養(yǎng)辨別是非的能力，防止他們違法，甚至犯罪。使學校和家庭對青少年學生的青春期性教育互相配合，同步發(fā)展，形成教育的合力，從而取得最佳的教育效果。

二、參加了專業(yè)培訓，提高專業(yè)素質

隨著心理工作的進一步開展，使我更加清楚的認識到對青少年進行青春期性教育，是素質教育的要求，更是青少年“身”和“心”全面健康發(fā)展的要求；通過青春期性教育，培養(yǎng)學生形成自尊、自愛、自強的高尚情操。而這就更要求我在具備很強的親和力的同時更要有心理咨詢學科的專業(yè)知識和豐厚的文化底蘊。只有如此，才能走進求助學生的內心世界，只有這樣，才會智慧地引導求助學生走出心中的困惑。接受專業(yè)培訓，掌握心理咨詢的技巧、心理訓練的方法，本著“真誠、熱情、耐心、保密”的原則更好的為學生工作。注意與學生交往的方式，注意用科學的方法去處理和解決教育教學工作遇到的各種問題，以積極的工作熱情和健康的心理帶領學生一起前進。

三、收獲與感悟

篇8

【關鍵詞】青少年；青春期性健康；性健康教育；心理干預

Impact of psychological intervention combined sexual health education on adolescent sexual healthZHOU Qiaohua， LU Jianping， XIAO Sumei， ZHOU Chen， CHEN Yangxia. Department of Child Psychology， Corning Hospital， Shenzhen 518020， China

【Abstract】Objectives： To analyze the effect of psychological intervention combined adolescent sexual health education on the adolescent sexual health. Methods： 536 students who were willing to participate in the adolescent sexual health survey were selected in a middle school， and divided into experimental group （256） and control group （280） randomly. The experimental group received sexual health and mental health education， while the control group only received sexual health education. Questionnaire surveys were used to investigate adolescent sexual health for all students， and statistical analysis was used to compare the results of the two groups. Results： ①Only 41.1% adolescents of the 536 students had sex knowledge， and the main sources of knowledge was reading books and watching TV； 70% of students were fear， shy and had other psychological emotions in adolescence. ②70% of students in the experimental group and control group fully understood sex knowledge， without significant difference between the two groups （P>005）. The main source of knowledge was sexual health education courses； 78.0% of experimental group students are pleases， which had statistically significant difference from those before the experiment， i.e. surprise， fear， stress and other psychological emotions （P

【Key words】Adolescent； Adolescent sexual health； Sexual health education； Psychological intervention

【中圖分類號】G479【文獻標志碼】A

青春期是個體從童年向成年逐漸過渡、生理發(fā)生急劇變化和心理充滿好奇的階段，是面臨成長中的生理與心理問題最為頻繁的時期[1]。進入青春期的少年，體形突然發(fā)生變化，特別是第二性征的出現，給青少年帶來了神秘色彩[2，3]。隨著與外界交往的不斷增加和內心感受的日益敏銳，開始產生過去從來沒有過的困惑、矛盾和煩惱。但又不肯輕易向他人吐露，這種閉鎖心理容易使青少年形成心理疙瘩[4]。因此整個青春期是性教育的關鍵階段，主要向青少年傳授科學的性知識和心理健康教育，讓他們能夠及時地接受青春期性教育，懂得青春期身心發(fā)育的規(guī)律和特點，異性之間如何正常交往，樹立健康的性意識，掌握心理自我調節(jié)的知識和方法，這有助于他們擁有健康的體魄和人格。適時的性健康教育和心理指導，在人的一生中都會起到不可估量的作用。本文旨在探討心理干預聯合性健康教育對青少年青春期性健康的影響。

1調查對象和方法

11調查對象

通過便利抽樣法選擇某市某中學進行調查。整群選取該校初中部和高中部愿意接受青春期性健康調查的學生536名。將536名學生按照學生號隨機分為兩組，單號的256名學生為實驗組，雙號的280名學生為對照組。實驗組中男148人，女108人，平均年齡（15±346）歲；對照組中男116人，女164人，平均年齡（15±265）歲。兩組學生中的性別和年齡差異比較無統(tǒng)計學意義（P>005），具可比性。

12調查方法

調查統(tǒng)一采用匿名填寫問卷調查的形式進行，要求每位同學結合自己的實際情況進行填寫，問卷當場收回。536名學生在分組前先進行一次問卷調查，即基線調查。分組后實驗組進行一個學期的性健康教育及心理健康指導，對照組僅進行性健康教育。一個學期后對兩組學生再進行一次問卷調查。

13問卷內容

參考國內外相關文獻，咨詢心理學、教育學、統(tǒng)計學專家各一名，自行設計和修訂調查問卷。問卷主要內容包括；基本信息（年齡、性別、年級、父母親職業(yè)及文化程度）、性知識了解程度和知曉率、性知識獲取途徑、性心理、性道德等。其中性知識了解程度和知曉率有20道單項選擇題，包括生理發(fā)育知識4道題、青春期衛(wèi)生知識4道題、遺精和月經知識3道題、避孕知識3道題、性病艾滋病防治3道題、其它知識3道題。正確回答16～20道題者判定為對性知識了解；正確回答10～15道題者判定為對性知識基本了解；正確回答10道題以下者判定為對性知識不了解。

14性健康教育內容

本次性健康教育為時一個學期，每月進行兩個課時的教學，教學內容豐富、形式多樣，如課堂上通過動畫或圖像等多媒體教學手段直觀的了解男女性器官、生命是如何產生的、性傳播疾病的種類和預防等，也邀請資深性疾病專家和青少年心理學專家進行相關內容的講座，同時利用網絡和通信工具與學生進行交流和問答。并且通過為期一個月共兩期的墻報和展板，介紹危害性、拒絕的方式、預防性病和艾滋病的方法等。

15心理健康指導方式

首先讓觀察組的學生從生理上認識自己青春期發(fā)育的必然性和階段性，認識這是正常的生理過程，并為自己的正常發(fā)育而感到高興。其次教育他們保持樂觀的情緒，多參加些文體活動，轉移注意力，避免精神緊張。

16統(tǒng)計學方法

經過統(tǒng)一編碼和嚴格初審剔除不合格的調查表后，統(tǒng)一使用EPIDATA31錄入數據并進行邏輯檢查。采用SPSS170統(tǒng)計軟件進行統(tǒng)計處理與分析。兩組之間或兩組與基線調查數據間差異比較采用χ2檢驗，P

2結果

21對性知識的了解程度

基線調查中發(fā)放問卷調查536份，收回530份，剔除未填寫完整和不合格的問卷后還剩525份。進行健康教育后對實驗組和對照組分別發(fā)放256份和280份，分別收回了合格的問卷255份和275份。結果顯示基線調查中對性知識了解的人數僅占99%，基本了解的人數占312%。兩組進行健康教育后對性知識了解程度明顯提高，了解的人數分別占737%和673%，與基線調查結果相比差異均有統(tǒng)計學意義（P

在基線調查中對各類性知識的知曉率最高達375%，實驗組和對照組對性知識的知曉率明顯提高，兩組分別與基線調查相比差異均有統(tǒng)計學意義（P005）。見表2。

22對性知識獲取的途徑

在沒有進行健康教育之前青少年獲取性知識的途徑主要為閱讀書籍（255%）和看電視（238%）。進行健康教育之后兩組獲取性知識的主要途徑為健康教育課上的學習，分別為780%和760%。見表3。表3對性知識獲取的途徑來源網絡電視書籍健康教育課其他基線調查153（289）190（358） 205（387）16（31）11（21）實驗組41（161） 73（286）78（306）199（780）10（39）對照組53（193）86（313）97（353）209（760）11（40）

23性心理

進入青春期后，由于第二性征出現，會使毫無準備的青少年感到驚奇、恐懼、羞澀、緊張等情緒，主要以羞澀和恐懼為主。進行健康教育和心理指導后的實驗組羞澀、恐懼、緊張等情緒明顯減少，與基線調查相比，驚奇、恐懼、羞澀等情緒變化差異均有統(tǒng)計學意義；與對照組相比，羞澀、緊張和高興情緒變化差異有統(tǒng)計學意義（P

表4青春期性心理情況情緒驚奇驚恐羞澀緊張高興基線調查236（450）409（779）362（690）330（28） 63（120）實驗組87（341）74（292）58（227）643討論

青春期是每個人都要度過的一生中最關鍵的時期，是決定人一生的體格、素質、行為、性格和智力水平的關鍵時期[5，6]。青春期各種發(fā)育水平突飛猛進，生理、心理變化多端，其中最突出的就是性器官的發(fā)育和性心理的發(fā)展[7]。青少年不論在身體形態(tài)、身體功能、智力、思想、情感、意志、行為等方面都具有與兒童時期不同的特點，故青春期性健康教育和心理健康指導是一種促進青少年健康成長、有助于社會穩(wěn)定發(fā)展的教育。在一個還沒有完全重視青春期性教育的地區(qū)進行青春期性教育的實踐研究，有一定的現實意義。現將調查結果分析如下。

基線調查結果顯示：僅411%青春期學生對性知識有所了解，對生理發(fā)育知識、青春期衛(wèi)生知識、遺精和月經知識、避孕知識、性病和艾滋病防治等知識的知曉率很低，這與國內學者袁麗麗等[8]的調查結果較一致。這部分學生對性知識的了解主要來源于電視和書籍，對性知識無認知概念，也不知道該怎樣去學習。經性健康教育即將生理及衛(wèi)生、性發(fā)育及衛(wèi)生、性心理及衛(wèi)生、性道德、性別角色、人際交往、預防性病和艾滋病等納入學生常規(guī)學習課程中，以課堂教學、多媒體教學、網絡教學、專家講座形式進行學習后，青春期學生對性知識的了解率達70%，對生理發(fā)育知識、青春期衛(wèi)生知識、遺精和月經知識、避孕等知識的知曉率大部分也達80%。與基線調查相比，實驗組對性知識的了解程度和知曉率差異均有統(tǒng)計學意義（P

青春期是性生理發(fā)生巨變、性心理也隨之不斷變化的時期[11]。由于身心在短時期內要經歷急劇的變化，不僅對此要有正確的認識，還要擁有必要的思想準備，否則就會導致許多心理矛盾和沖突的形成，進而產生疑惑和困擾[12，13]。部分青少年對性心理發(fā)展中產生的各種疑問特別敏感，如果缺乏正確的引導，就有可能對第二性征發(fā)育而產生的一些生理和心理現象，例如遺精、月經、對異性感興趣等感到緊張、害怕、恐懼、焦慮。這與本文基線調查結果中青春期學生情緒以恐懼、緊張等為主相符。隨后對實驗組以科學的性學知識解釋性的困惑，并分析性心理障礙產生的原因和表現，教育他們保持樂觀的情緒，多進行戶外運動，增強自信心，消除不必要的恐懼和焦慮，樹立健全人格。一個學期后，他們對自己青春期的變化不再感到驚奇、恐懼和緊張，相反感到高興。

同時，性健康教育又與德育工作息息相關，搞好德育工作是開展性健康教育的前提，落實性健康教育同樣有助于德育工作的進一步開展。青春期是個體生理、心理、社會化與其所在環(huán)境對立統(tǒng)一迅速成長發(fā)展的時期[14]。此時的已經是道德意志支配的行為，是獨立自主決定的產物。對青少年進行性、生殖教育，是現代人口領域不可回避的任務，是現代人口與計生工作中優(yōu)質服務工作的一個重要組成部分[15]。培養(yǎng)健康的性道德，形成正確的性觀念，提高自我保護意識，潔身自愛，自重自律，從而促進的健康發(fā)展。

青少年青春期在進行性健康教育時，不僅需要對性生理和性社會方面要有一定的知識基礎，而且要有全面、健康發(fā)展的性心理。因為良好道德修養(yǎng)往往建立在良好的心理素質基礎之上，個體心理只有處于正常健康的狀態(tài)下才最易于順應社會，形成符合社會要求的品德。因此在中學健康教育過程中應進行心理健康指導，以保證青少年性方面的身心健康發(fā)展。

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篇9

關鍵詞：農村初中學生 ；心理健康教育 ；途徑

農村中學長期以來受家長文化素質水平、應試教育、師資水平、辦學條件的限制，對學生的心理健康教育重視不夠。加強農村中學心理健康教育，提高學生的心理素質和心理健康水平，是提升農村素質教育的的重要課題。

一、農村中學心理健康教育存在的現狀是：

（一）很多教育主管部門對心理健康教育認識模糊，在學校教育中不能開設專門有效的心理健康教育課程。評價體系中缺乏對學生心理健康的有效評價。

（二）農村學校在心理健康教育上重視程度低，往往停留在表面上，口頭上。雖然建立了心理咨詢室，但往往只是一個擺設，沒有起到直接有效的作用。

（三）農村學校缺乏專業(yè)的心理教師。

心理健康教育是一項專業(yè)性很強的工作，從教人員必須具備相關的專業(yè)知識和技能。農村中學心理健康教育滯后的一個重要原因是師資薄弱。學校從事心理健康教育的教師絕大多數是由非專業(yè)人員兼任，缺乏系統(tǒng)的心理學知識和心理咨詢經驗。①以這樣的師資力量來進行心理健康教育，其結果就可想而知。

與此同時，在廣大農村中學里，青少年學生的心理健康狀況卻令人擔憂。學生中出現太多的人際關系不協(xié)調，以自我為中心，孤獨自卑、狂妄自負，或意志消沉、或感情脆弱、或情緒不穩(wěn)定等一系列復雜的心理問題?？梢哉f，在農村中學全面開展心理健康教育已經到了刻不容緩的地步。②

二、構建農村初中學生心理健康教育的途徑：

心理健康教育是一個全面的課題，從教育主管部門到學校，從學校領導到老師、家長乃至學生自己都要有一個清醒的認識。對學生進行心理健康教育，要按照學生的心理特點，從積極的方面引導和幫助，增強學生的適應能力，發(fā)展健全的人格。根據對農村中學心理健康教育的現狀分析，我認為可以從以下幾個途徑來實施心理健康教育工作，提高學生的心理健康素質。

（一）教育主管部門高度重視初中學生的心理健康教育，將心理健康教育擺在戰(zhàn)略高度的位置。

根據中學生心理健康教育指導綱要，確定符合農村中學心理健康教育實際的目標和內容。

（二）學校是是實施心理健康教育非常重要的環(huán)境。

心理學認為，人的情緒、情感或態(tài)度都是環(huán)境在個體身上的體現和反映，沒有任何一種心理現象的產生不存在著客觀的原因。③因此一個和諧的環(huán)境無疑有助于學生保持心理健康，形成良好的心理品質，并且使可能出現的異常心理現象減少到最小程度。

學校通過校園文化建設，營造積極、健康、向上的校園文化氛圍和心理健康教育環(huán)境。要充分利用各種宣傳媒體，如板報、櫥窗等形式，廣泛宣傳普及心理健康知識，培養(yǎng)初中學生的心理健康意識。

（三）加大心理健康教育的師資培訓力度，提高農村中學的心理健康教育水平。

當前，農村中學極度缺乏專業(yè)的心理健康教師，幾乎為零。據調查，當前農村中學從事學校心理健康教育的教師大多數是班主任、政治教師和其他管理人員，而且多數是兼職人員，對心理學知識尤其是心理健康的基本知識缺乏必要的了解和掌握。在教育過程中往往受德育思維模式的影響，違背心理健康教育的原則、規(guī)律和要求，嚴重影響著學校心理健康教育工作的科學性和實效性，這是開展學校心理健康教育的重大障礙。而心理健康教育又是一個專業(yè)性很強的課程，因此提高心理健康教師的理論知識水平是必要保障。④

（四）開展心理輔導和咨詢工作。

學校要積極創(chuàng)造條件，建立心理咨詢室，并通過多種形式幫助學生排解心理困惑，對個別有嚴重心理障礙和心理疾病的學生，應及時識別并轉介到專業(yè)診治部門。

（五）各學科教學中滲透心理健康教育。

各學科的課堂教學也是心理健康教育的主要途徑。在學科教學中及時適當地滲透心理健康教育，會使學生自覺地接受、主動地接受，達到潤物細無聲的效果。比如在思想品德課中，良好品德修養(yǎng)的形成離不開健康的心理素質，知情意行的和諧統(tǒng)一，才能形成學生健全的人格修養(yǎng)。語文課中優(yōu)美雋永的散文可以激發(fā)學生熱愛人生、熱愛自然、熱愛社會的美好情愫。因此，我們必須重視各學科課堂教學中的育人功能，培養(yǎng)學生和諧統(tǒng)一、健康向上的心理品質。

（六）家長要與老師坦誠相待，保持一致，并形成教育臺力。

建立學校與家庭密切聯系與溝通機制，通過家長學校、家長會、教師家訪等各種形式，加強與學生家長的溝通，發(fā)揮家庭的作用，使學校和家庭形成合力，共同做好心理健康教育工作。家長應經常與班主任及任課教師取得聯系，通過及時的溝通與聯系，使教師也能了解學生的思想行為及其心理原因，同時幫助家長熟悉青少年期學生的生理、心理變化。⑤了解這段時期的教育內容及方法，提倡科學的教育方法，不但能為學生健康成長創(chuàng)造良好的家庭氛圍，而且使家庭教育與學校教育真正實現同步，形成合力，從而實施有效的家庭心理輔導。

農村青少年心理健康問題的普遍存在，既影響著青少年的健康成長，也嚴重影響著我國未來國民的精神面貌和農村整體素質的提高。目前要求加強青春期心理教育的呼聲越來越高，也引起了教育界的高度重視。面對一系列的現實問題，農村中學開展心理健康教育勢在必行，刻不容緩。通過心理健康教育，可以解決中學生存在的普遍心理問題，有助于推進素質教育，提高學校的教育質量。

那么，作為教育工作者的我們，不能單純而孤立地對學生進行政治引導、思想教育、品德培養(yǎng)和知識傳授，還應關注處在青春期的學生其心理發(fā)展和心理狀態(tài)的變化，并予以主動積極的輔導，幫助學生健康地度過青春期，這樣的教育才能真正深入到每一個學生復雜多變、奇妙無窮的心靈，而教育者才能真正無愧于"靈魂工程師"的稱號。⑥

注釋：

①張世富. 心理學[ M] . 北京： 人民教育出版社， 1988.

②林崇德，等.學校心理學[M].北京：人民教育出版社，2000.

③王道俊. 教育學[ M] . 北京： 人民教育出版社， 1986.

④丁志強. 教育管理心理學[ M] . 沈陽： 遼寧大學出版社， 2001.

⑤湯有國，李林紅.心理學[M].北京：光明日報出版社，2003

⑥張萬興. 中小學心理健康教育原則與方法[ M] . 北京：中央民族大出版社， 2001.

參考文獻：

[1] 張世富. 心理學[ M] . 北京： 人民教育出版社， 1988.

[2] 林崇德，等.學校心理學[M].北京：人民教育出版社，2000.

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[4] 王道俊. 教育學[ M] . 北京： 人民教育出版社， 1986.

[5] 湯有國，李林紅.心理學[M].北京：光明日報出版社，2003

篇10

關鍵詞 中學生 心理健康 對策研究

聯合國世界衛(wèi)生組織對健康的定義是“：健康不僅僅是指軀體上沒有疾病，還應包括心理和社會適應能力等方面的健全與最佳狀態(tài)?！蹦敲词裁词切睦斫】的?？所謂心理健康是指：“個體對環(huán)境適應良好，同時還具有相對穩(wěn)定的、不受環(huán)境制約的值得贊許的人格特質，是個體心理在本身及環(huán)境條件許可的范圍內所能達到的最佳功能狀態(tài)?！蹦壳爸袑W生所表現出來的心理問題主要有：自負、自卑、淡漠、缺少朋友；清高、虛榮心強；人際關系焦慮、緊張、過分擔憂；缺乏溝通、暴力、易沖動；猜忌、逆反、自主能力差和社會適應焦慮等。從學生的心理健康方面，有調查數據顯示，學生心理愉悅平靜充實的只有31%，有心理問題的比例高達69%。如果中學生的這些心理問題不能正確的得到及時的解決，將嚴重影響中學生的健康成長。所以，為了中學生心理健康，塑造其健康完美人格，很好的適應社會，走向社會，面向未來，加強加快中學生心理健康教育勢在必行。

1青少年存在的心理健康問題

1.1逆反心態(tài)

進入中學以后，隨著他（她）們自我意識的不斷增強，他們開始按照自己的意愿去處理所遇到的各種情況與問題，意識到該有自己的思想、做事方式以及處理問題的方式方法，對老師的教導、父母長輩的叮囑、學校的規(guī)章制度、知識等所有他們接觸到的東西產生懷疑，甚至產生對抗與抵觸情緒。

1.2人際關系緊張化

從上學的那一天起孩子開始慢慢的融入到集體中去，只不過他們融入集體的速度有快有慢，有的同學在融入的過程中出現融入障礙，那么緊張的人際關系由此產生。小學、初中、高中、大學這四個階段中學生的人際關系緊張情況尤其嚴重。因為在初中階段是孩子自我意識、價值觀與人生觀形成的重要階段。中學生緊張的人際關系主要表現在：同學之間、老師和學生之間以及父母和子女這三個方面。

（1）同學之間由于各種原因如家庭環(huán)境、家庭的經濟條件、學習成績的好壞等，都會在有意無意使孩子產生相互攀比、自卑、嫉妒、焦慮等不良的心理狀態(tài)。

（2）父母與子女之間，一是因為彼此缺乏溝通，父母不理解孩子，把自己的意愿和思想強加在孩子身上，從不估計孩子的感受與想法，久而久之孩子要么成為沒有思想沒有想法的逆來順受的聽話的孩子，要么成為與父母對抗的暴力型孩子；二是子女認為父母思想觀念陳舊落后，嗦，跟不上時代的節(jié)奏和步伐，覺得父母不理解自己，便和父母產生分歧，這樣的孩子往往表現為情緒激動、有時甚至采取極端行為；三是由于父母的溺愛容易養(yǎng)成孩子自私自利、膽小怕事、狹隘的心理。四是由于父母感情不好，離異，單親或是家庭暴力而導致孩子性格暴躁、孤僻、憂慮、封閉、缺乏與人交往的能力、怕見陌生人等不良心理。

（3）老師和學生之間，主要表現為老師對學生的懷疑和不信任或者由于老師的言談舉止過于偏極使學生產生壓抑、自卑、懷疑封閉、悲觀失望、自暴自棄等情緒。

1.3依賴與獨立心理的矛盾

隨著近年獨生子女家庭的增多，父母對子女的教育出現了這樣或那樣的問題，父母過多照顧與溺愛，使得孩子對父母的依賴與依戀越來越嚴重，孩子在上了高中甚至大學都無法做到真正的獨立。初中生由于其生理與心理的不斷成長，心理介于對父母的依賴和自身的獨立之間彷徨，形成了依賴與獨立的矛盾心理。根據調查顯示：有78%的家長對孩子過分呵護，過度嬌慣、溺愛，使孩子在心理上產生嚴重的依賴感，使孩子的個性發(fā)展與孩子成功的走向獨立自主，走向社會受到阻礙，這樣的孩子往往在人際交往以及承受各種困難、挫折、打擊的能力較差，很難從受挫的陰影中走出來，很難適應各種復雜的環(huán)境，而最終導致父母對孩子的教育失敗，孩子的人格成長不健全難以適應社會的發(fā)展。

1.4“早戀”

初中生正處于青春發(fā)育期，再加之網絡、電視的影響，他們對于兩性之間的交往充滿了好奇與期待，向往和異性來往，情緒波動很大，通常都很脆弱和敏感。在和異往時又表現為：緊張、害羞、臉紅、尷尬和語無倫次。其實這個時候的“早戀”僅僅是因為孩子青春期的到來而導致的一種征程的心理現象，只要老師和父母正確引導與教育一定可以幫助他們成功走出青春期。

1.5嚴重的厭學情緒

厭學是指：學生由于各種原因對學習產生一定程度的厭惡、煩躁的心理狀態(tài)。主要表現為：對學習沒有興趣、缺乏學習欲望、嚴重的學生甚至對學習產生恐懼情緒，看不到學習的目標和希望。據中國青少年研究中心的調查表明，目前約有70%多的孩子有不同程度的厭學心理。初中時期是兒童向成人的過渡期，他們由于身體的變化而導致心理上也發(fā)生了巨大變化。越來越多的學生上課注意力不集中、不專心，思想開小差，精神渙散，產生厭學情緒。除此之外，家庭環(huán)境和繁重的課業(yè)負擔也是導致孩子厭學的重要原因。

1.6犯罪暴力傾向越來越嚴重

現今各種影視、網絡、社會上出現和傳播的暴力、偷盜、搶劫、犯罪案件等不健康的信息都潛移默化的影響和腐蝕著孩子的心靈。不少青少年學生由此形成惡習并走上了違法犯罪的道路。一些不良的社會風氣、家庭環(huán)境、文化氛圍等外界條件嚴重毒害著青少年學生的心理健康。

1.7對未來的迷茫心理

孩子是祖國的希望和未來，肩負著建設美好祖國的使命和任務。但是現在的孩子卻不知道自己將來到底要作什么，一切都遵從父母的安排。孩子的夢想就是父母的夢想，父母的愿望就是孩子的未來?！巴映升?，望女成鳳”是所有父母的心愿。孩子沒有自己的主見、沒有自己的思想、丟了個性、沒了自我。孩子成了父母的附屬品。有一句話說的很好：“孩子小時是寵物，長大是廢物”。據有關調查顯示，有95%的家長最關心子女的“學習成績”，有90%的家長對孩子最大的希望是將來能上大學，但是硬是將自己的愿望強加在孩子身上，給孩子以巨大的心理壓力和精神負擔，沒有學習的目標和動力，他們對自己的未來充滿無力感。

2初中生心理健康問題的對策

2.1給孩子相對自由空間

給青少年自由并不是說放任自流，而是給他們以自主選擇發(fā)展權，興趣愛好的權利和自由，父母充分尊重孩子的選擇，幫助孩子確定目標，樹立信心，消除迷茫心理，促進孩子健康發(fā)展。使孩子能對自己的行為做出正確的評價和選擇，解決在學習和生活中出現的各種問題，為適應新環(huán)境打下堅實的基礎。

2.2和諧的人際關系是基礎

首先是和諧的同學關系?，F在的孩子由于課業(yè)負擔過重，沒有多少可以自由支配的時間，與其他同學的來往很少。而溝通恰恰是孩子走向集體、走出自我、了解集體、了解自我的重要形式。學校要多給學生進行思想道德教育，組織各種形式的課外活動，給孩子們充分的時間與機會和其他同學去交流、去溝通，消除學生嫉妒、焦慮、人際交往緊張，減少彼此之間的誤會，使學生學會體諒、關心、理解他人的優(yōu)秀品質。

其次是和諧師生關系。教師的思想道德素質和人格魅力，是促進師生關系和諧發(fā)展的關鍵。老師要時刻關注每個學生的一舉一動，深入了解學生，關注學生，因材施教。本著“一切為了學生”的育人思想，與學生之間建立一種友好合作、相互尊重、真誠對待的關系。老師要時不時的站在學生的立場為學生著想，學生也要能夠站在老師的立場為老師著想。這樣就從根本上消除了學生壓抑、自卑、猜疑等不良心理狀態(tài)，激起學生的自信和積極向上的勇氣和信念。

再次是和諧的家庭關系和家庭環(huán)境。父母是孩子的第一任老師，家庭是孩子的第一所學校，父母的言談舉止一舉一動都影響著孩子成為什么樣的人。所以父母要不斷提高自身的素質，給孩子創(chuàng)造一個和諧、溫馨的家庭環(huán)境，這是從根本上解決孩子所有心理問題的關鍵。父母要學會與子女溝通的技巧和方法。抓住孩子在青春期的心理變化規(guī)律對其進行教育。父母要學會聆聽孩子的心聲、欣賞和贊美孩子取得的每一點進步、激勵孩子獨立思考不斷向上、寬容孩子的無知、信任引導孩子、尊重孩子的選擇，促進孩子形成健康的心理和健全的人格，為其健康成長打下堅實的基礎。

2.3加強學生性心理健康教育，幫助學生平安健康的度過青春期

性心理健康對于初中生學生的心理健康來說，是不容忽視和躲避的問題。由于處于青春期的學生會因為身體的發(fā)育和成熟，而帶來心理和行為的變化，對孩子的心理和行為產生極大的影響。在初中開設專門的性心理健康教育課程，向學生傳授人體生理和心理衛(wèi)生基礎知識，并設立心理健康咨詢室，用“坦白”代替“隱瞞”，通過正確引導，消除神秘感，使他們能夠客觀正確的評價自己，看待異性，對待“早戀”，不斷提高自我調節(jié)能力，促進心理健康，塑造完美自我。

2.4加強學生體育鍛煉，改變不良狀態(tài)

研究表明：運動能力強的青少年學生具有行動活躍和社會外向性的個性特點，這些學生很少抑郁、性格開朗、情緒穩(wěn)定，具有良好的社會適應性。體育活動有效的發(fā)展了青少年學生的自我認識能力，運動情感以及他們熱愛生活和學習的優(yōu)良品質。田徑類項目可以發(fā)展學生頑強拼搏、積極進取的個性，提高青少年學生的心理承受能力和頑強的毅力，發(fā)展學生耐心、恒心和自信心；跳躍類項目可以發(fā)展學生的堅強、果斷、勇敢的品質，培養(yǎng)學生的冒險精神和自我控制力。

2.5開設思想品德和法制教育課，促進學生心理健康

目前大多數家庭都是獨生子女，由于父母的寵愛，孩子缺乏艱苦環(huán)境的鍛煉。為了促進學生心理健康，學校應將學生的思想品德教育的法制教育納入學校工作計劃中。思想品德課的開設可以培養(yǎng)學生熱愛勞動、艱苦樸素、助人為樂、熱愛集體、熱愛生活的優(yōu)秀品質。法制課程的開設可以提高學生的法制觀念，預防犯罪心理和行為的產生。學校組織開展警示性、勸導性和滲透性的宣傳教育活動，對有不良行為的學生，要從萌芽狀態(tài)抓起，教育學生遵守國家的法律制度和社會道德規(guī)范，樹立自律、自強意識，進一步增強自我保護的意識和能力；幫助他們樹立正確的自我觀、法制觀，全面促進學生心理健康發(fā)展。

3結語

初中生的心理健康教育有賴于健康互助的同學關系、平等互尊的師生關系、民主互通的家庭關系的和諧發(fā)展，有賴于學校、家庭、社會三者之間相互合作相互配合的協(xié)調發(fā)展、共同努力，使青少年成為真正意義上的健康人。

參考文獻