導(dǎo)語：如何才能寫好一篇健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

菲菲生氣了

學(xué)習(xí)內(nèi)容：繪本《菲菲生氣了》

學(xué)習(xí)目標(biāo)：1. 通過閱讀繪本《菲菲生氣了》，使學(xué)生了解故事內(nèi)容，認(rèn)識生氣是可怕的。

2.學(xué)會控制管理好自己脾氣，讓學(xué)生懂得寬容和友愛。

學(xué)習(xí)過程：

一、導(dǎo)入

1.出示封面，引導(dǎo)學(xué)生讀懂封面，認(rèn)識菲菲、作者，

2.讀懂課題：菲菲生氣了——非常非常生氣

什么叫“非常非常生氣”？（特別生氣，十分生氣，氣極了，氣得火冒三丈，氣得吹胡子瞪眼，氣得說不出話來……）

指導(dǎo)讀好課題，表達(dá)出菲菲異常生氣。

3.引導(dǎo)學(xué)生質(zhì)疑：菲菲為什么會這么生氣呢？她生氣時(shí)干什么了？結(jié)果怎樣？

二、指導(dǎo)讀繪本

1．第一幅圖：菲菲在干什么？她跟大猩猩都玩些什么游戲呢？引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合生活經(jīng)驗(yàn)，描述菲菲與大猩猩的假想世界，體驗(yàn)玩耍時(shí)的快樂。

2．姐姐來了，發(fā)生什么事情？連續(xù)出示第2、3、4幅圖，師讀。

3.（出示第5幅圖）“哼！這下菲菲可氣極了！”菲菲氣成什么樣了?

鼓勵(lì)學(xué)生仔細(xì)看圖，描述生氣的菲菲。

4．我們來看看，畫面上用什么顏色來表示菲菲氣極了？為什么要用紅色呢？

師：看來畫家真了解小朋友們的心，她用顏色來表示你們的心情，知道你們生氣的時(shí)候，心里是火，眼睛里是火，鼻子里是火，嘴巴里是火，整個(gè)人就是一團(tuán)紅紅的火。

5.菲菲氣極了，（看圖），學(xué)生描述，動作、影子顏色

看到生氣的菲菲，你想到了哪些詞？

書上是怎么寫的呢？我們來看看文字，誰來讀一讀？

引導(dǎo)讀文，理解“咆哮”。

6.這樣的菲菲真讓人擔(dān)心，她接下來會怎么做呢？鼓勵(lì)學(xué)生猜測。

7.菲菲有沒有那樣做呢？

（蘇菲感覺好難過，她耷拉著腦袋，瘦小的身軀走在長長的道路上，她感覺好委屈、好難受，傷心地流下了眼淚……）

如果你是蘇菲，此時(shí)此刻你會想些什么？

三、交流感悟

1．最后菲菲還生氣嗎？是一下子不生氣的嗎？中間發(fā)生了什么事？

我們再一起去讀一讀，看看你有什么新的發(fā)現(xiàn)？

2．引導(dǎo)學(xué)生概括復(fù)述故事大意。

重點(diǎn)：第13幅圖。

（1）出示圖：菲菲坐在高高的樹上……

指導(dǎo)看圖，展開想象：她看到什么？還會聽到什么？（海浪聲、海鷗叫聲、鳥叫）她甚至聞到了什么味道？

這個(gè)廣大的世界安慰了她。理解“安慰”

小結(jié)：畫家可真厲害，讓我們不用看文字，也能從畫面上感受到菲菲的憤怒、傷心與快樂！繪本閱讀就是這么有趣，我們不光要讀文字，更要讀懂圖畫。

重點(diǎn)：第18幅圖。

（1）終于到家了，菲菲推開門，高興地大聲地說：“我回來了！”啊，屋子里暖暖的，香香的，看見菲菲回來，每個(gè)人都很高興。 這里的暖暖的，香香的，就是“溫馨”的意思。（板書“溫馨” ）

猜猜看，哪個(gè)字表示暖暖的，哪個(gè)字表示香香的？你是怎么知道的？

（2）你從哪兒看出家充滿溫馨？（引導(dǎo)學(xué)生說一說爸爸、媽媽、姐姐、小貓分別會干什么。）

你們還丟了一個(gè)人，誰？是啊，少了菲菲家還會溫馨嗎？

（3）出示第19幅圖文：

只有一家人在一起，這個(gè)家才是溫馨的家，才是暖暖的，香香的家。

好溫馨的畫面啊！整個(gè)畫面全是暖暖的黃色。

課件出示：

家是媽媽溫暖的懷抱，

家是爸爸關(guān)心的微笑，

家是姐姐真誠的道歉，

家是小貓輕輕的喵喵叫……

家永遠(yuǎn)是暖暖的，香香的。

3．出示第20幅圖：引讀“而且，菲菲也不再生氣了?！?/p>

(1)聊天討論：菲菲終于不生氣了，看來生氣并不可怕，可怕的是我們生氣時(shí)不能控制自己的情緒?，F(xiàn)在我們回想一下，如果當(dāng)時(shí)菲菲不跑出去，可能會發(fā)生什么事情呢？（想象說話）

小結(jié)：這樣會傷害身邊很多很多的人，會讓自己的生活變得特別特別糟糕。所以希望小朋友們讀完這本繪本之后，要盡量的少生氣，要學(xué)會控制自己的情緒。

(2)討論：菲菲可不可以控制一下自己，不生氣呢？

引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會寬容、友愛。

四、討論思考，升華主題

1．在生活中，我們還會遇到令人生氣的事情，我們有什么辦法讓自己不再生氣呢？學(xué)生交流。

2．出示：

當(dāng)你生氣的時(shí)候，你可以試試下面的辦法：

* 跟好朋友聊聊天；        * 到大自然中散散步；

* 聽聽音樂；              * 做做運(yùn)動，畫一幅畫，或者看看書……

五、作業(yè)

篇2

1 對象與方法

社區(qū)50歲以上老年人，通過對社區(qū)老年人進(jìn)行宣傳，定期指導(dǎo)，定期普查血壓等。

2 指導(dǎo)內(nèi)容

2.1 合理膳食 建議每日食譜中包括：一袋（半斤）牛奶，半斤左右主食，適量高蛋白食品（如瘦肉三兩，或雞蛋3枚，或豆腐6兩，或魚蝦6兩），8兩疏菜，2兩以上水果。要粗細(xì)搭配，不甜不咸，食宜七八成飽，無論如何早飯不可不吃。推薦飲用紅葡萄酒（50～100mml）和綠茶，食用黃色食品（如胡蘿卜、紅薯、玉米、西紅柿等）黑木耳和燕麥片。

2.2 適量運(yùn)動 最好的運(yùn)動是步行，掌握“三五七”的運(yùn)動是很安全的?！叭敝该刻觳叫?公里，時(shí)間30分鐘以上；“五”指每周運(yùn)動五次以上；“七”指運(yùn)動后心率加年齡約為170。

2.3 戒煙限酒 吸煙的危害不容置疑，應(yīng)下決心戒掉。如尚不能徹底戒煙，建議你每日吸煙限制在5支以內(nèi)?？蛇m量飲酒，建議飲少量紅葡萄酒或紹興酒，啤酒不宜超過300ml，白酒不宜超過25ml，決不可酗酒。

2.4 心理平衡 所有保健措施中，心理平衡最為關(guān)健。保持平靜的心態(tài)和快樂的心境，幾乎可以拮抗所有的內(nèi)外不利因素。

另外盡量遵守每天的作息制度。一天的睡眠不應(yīng)少于7～8小時(shí)。凡是血壓正常或偏高的人（尤其是夜間睡眠少的人），要在睡眠時(shí)把腿部的床稍墊高7至10厘米。這有助于迅速入睡和睡覺香甜。開始，可能會出現(xiàn)血液流向頭部和感覺，但這種感覺很快就會消失。為減輕這種感覺可以使用較高的枕頭。重要的是，要使雙腿和下肢稍高于心臟的水平線。不過，血壓低于100／60的人不要這樣做。早晨空腹時(shí)，一定是喝些稀的東西，如一杯涼茶，果汁等。下夜班后，靜躺休息是必不可少的。

3 結(jié)果

近幾年來社區(qū)老年人高血壓的發(fā)病明顯比以前少了。

篇3

《空氣質(zhì)量與健康》一課是義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書（人教版）初中二 年級生物教材（上冊）的內(nèi)容。本節(jié)主要內(nèi)容是在前面學(xué)習(xí)了呼吸系統(tǒng)的基礎(chǔ)上，使學(xué)生關(guān)注大氣污染問題，引導(dǎo)學(xué)生思考應(yīng)當(dāng)怎樣保護(hù)人們賴以生存的生物圈。了解空氣質(zhì)量與人體健康的關(guān)系。

學(xué)情分析

本課內(nèi)容開放，不需要學(xué)生太多的知識基礎(chǔ)，更多的是憑借日常生活常識與經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)行理解，整合，學(xué)生可以很好的完成內(nèi)容

教學(xué)目標(biāo)

知識與能力：了解常見的大氣污染源，以及相關(guān)治理措施，培養(yǎng)學(xué)生分析資料以及數(shù)據(jù)解讀能力

過程與方法：通過學(xué)生閱讀資料，了解當(dāng)前空氣污染的主要來源，進(jìn)而小組以自身生活常識與經(jīng)驗(yàn)討論出相關(guān)的治理措施，然后老師進(jìn)行引導(dǎo)整合，使學(xué)生了解治理空氣污染的根本措施與有效措施，最后了解當(dāng)?shù)乜諝馕廴緺顩r 解讀空氣質(zhì)量報(bào)告以提高學(xué)生分析數(shù)據(jù)能力，并對前面知識進(jìn)行鞏固，進(jìn)而增強(qiáng)情感教育

情感、態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：

通過知識整合與展現(xiàn)，使學(xué)生關(guān)注大氣污染問題，引導(dǎo)學(xué)生思考應(yīng)當(dāng)怎樣保護(hù)人們賴以生存的生物圈。

教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：防治大氣污染，改善空氣質(zhì)量的根本措施是控制污染源 ，有效措施為植樹造林。

課前準(zhǔn)備：資料，導(dǎo)學(xué)案，學(xué)生分組

教學(xué)過程

上課之前先問同學(xué)幾個(gè)問題：

一個(gè)人幾天不吃飯可以維持生命？幾天不喝水可以維持生命？那幾天不呼吸，還可以維持生命？

所以說空氣是人類賴于生存的必要條件之一。我們每時(shí)每刻都在進(jìn)行著呼吸，你知道人每天呼吸多少次嗎？

（提示：我們平均每分鐘呼吸十六次）

那又呼進(jìn)呼出多少空氣？

這是什么概念呢（展示礦泉水瓶）

相當(dāng)于19200瓶礦泉水瓶體積的空氣被我們吸入體內(nèi)，利用.現(xiàn)在問同學(xué)們個(gè)問題：這一萬多升氣體你希望它來自于樹林，還是鬧市區(qū)？說出你的理由。

由此可見空氣質(zhì)量與人類健康的關(guān)系十分密切 這節(jié)課我們就來了解空氣質(zhì)量與人體康的內(nèi)容。（板書課題）

目的：通過層層設(shè)疑，激發(fā)學(xué)生對空氣質(zhì)量與健康關(guān)系的的好奇，從而引出課題。

通過這個(gè)短片我們可以看出空氣質(zhì)量如果不好最嚴(yán)重的后果是什么？（看一個(gè)小視頻）

進(jìn)行提問：那同學(xué)們知道哪些空氣污染源呢？

請同學(xué)閱讀手中的資料，以小組為單位解決屏幕中這六個(gè)問題解決，然后組內(nèi)交流，看看你的意見是否能被大家接受

（指導(dǎo)學(xué)生先閱讀自己相關(guān)的材料，然后閱讀其它材料）（組織學(xué)生交流發(fā)言）

一、汽車尾氣

汽車尾氣排放的高度，主要在0.3米至2米之間，正好是人體的呼吸范圍。

二、工業(yè)生產(chǎn)排放

酸雨的危害是什么呢？

播放短片

三、沙塵暴

展示北京沙塵暴圖片與資料

四、秸稈焚燒

油料、棉花、甘蔗和其它農(nóng)作物在收獲籽實(shí)后的剩余部分。

為什么會被大量焚燒呢？

農(nóng)民對秸稈焚燒還存在認(rèn)識的誤區(qū)，有些農(nóng)民憑多年的經(jīng)驗(yàn)認(rèn)為，焚燒后的秸稈是富含鉀肥的草木灰肥料，適合中性和酸性土壤，對來年種莊稼有好處。

五、家庭裝修污染

吳女士應(yīng)該怎么做呢？

六、煙草污染

展示圖片：吸煙者的肺，怎樣描述？

正常人的肺是什么樣的呢？（展示圖片）

煙草危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一.（指導(dǎo)學(xué)生閱讀資料三）

目前全球共有11億吸煙者，煙草每年造成的死亡估計(jì)為1 000萬人，平均算起來每10秒就有一人死于"香煙"危害.

展示二手煙臺圖片，同學(xué)們家里有沒有這樣的現(xiàn)象？ 二手煙和一手煙哪個(gè)對身體的損害更大 ？

據(jù)有關(guān)資料推算，我國每年死于被動吸煙的人數(shù)超過10萬

世界衛(wèi)生組織（WHO） 已經(jīng)提醒各國“煙草已成為下個(gè)世紀(jì)影響健康的主要危險(xiǎn)因素”。 為什么呢？許多國家未成年吸煙者增長率不斷提高

所以為了咱們的健康，中學(xué)生守則，也明文規(guī)定： 不吸煙，不喝酒，不隨地吐痰。

既是為了別人的健康，也是為了自己的健康，咱們自己不能吸煙，也要拒絕吸二手煙。

總結(jié)：這就是空氣常見的污染源：尾氣排放，沙塵 ，工業(yè)排放，秸稈焚燒，家庭裝修，煙草

分類：前四種為室外大氣污染，后兩種為室內(nèi)空氣污染

現(xiàn)代人有80 %以上的時(shí)間是在室內(nèi)度過，現(xiàn)在更有宅男宅女不到萬不得已是不出家門的，，因此室內(nèi)空氣質(zhì)量和人體健康也是密切相關(guān)

同學(xué)們通過資料可以得出，這些空氣污

倡導(dǎo)綠色交通，綠色出行

1、工業(yè)生產(chǎn)排放：

嚴(yán)格執(zhí)行廢氣排放標(biāo)準(zhǔn)

國家針對大氣污染狀況，制定并頒布了《大氣污染物綜合排放標(biāo)準(zhǔn)》，對各種大氣污染物排放限值有明確要求

同時(shí)又針對各個(gè)行業(yè)制定了相關(guān)的標(biāo)準(zhǔn)如

《鍋爐大氣污染物排放標(biāo)準(zhǔn)》、《工業(yè)爐窯大氣污染物排放標(biāo)準(zhǔn)》、《火電廠大氣污染物排放標(biāo)準(zhǔn)》、《煉焦?fàn)t大氣污染物排放標(biāo)準(zhǔn)》、《水泥廠大氣污染物排放標(biāo)準(zhǔn)》《惡臭污染物排放標(biāo)準(zhǔn)》、《汽車大氣污染物排放標(biāo)準(zhǔn)》、《摩托車排氣污染物排放標(biāo)準(zhǔn)》

2、沙塵污染：植樹造林

科學(xué)資料： 要刮走18厘米的表土，草地需要大約2000多年，耕地大約49年，裸地大約18年。

治理沙塵暴最主要的方法是增加地表植被覆蓋。具體為植樹種草，固結(jié)泥沙。建國以來我國已建成的連結(jié)東北、華北和西北的三北防護(hù)林，以及在沙漠邊緣植樹種草等工程，對防治沙塵暴的發(fā)生起了重要作用。

4、秸稈焚燒：制造肥料，飼料，生產(chǎn)沼氣等高效利用。

5、家庭裝修：

最適合的通風(fēng)時(shí)間是上午九點(diǎn)與十一點(diǎn)

展示治理小貼士，（總結(jié)植物作用）

6、煙霧污染：以宣傳為主。

煙盒上提示：吸煙有害健康 ；

多用反面材料宣傳，倡導(dǎo)拒絕被動吸煙

世界無煙日五月三十一日，以此告誡人們吸煙有害健康，呼吁世界煙民在該日停止吸煙或從此戒煙，并呼呼這一天所有商人不賣煙

總結(jié)一下咱們的答案，要防治空氣污染，要從根本上做什么？措施之二 是什么？

植物的作用真的這樣大嗎？

你知道亞洲最理想的居住城市是哪里嗎？

我們來看一個(gè)網(wǎng)友對新加坡的描寫

篇4

關(guān)鍵詞：心理健康教育；年齡特點(diǎn)；心理需求；現(xiàn)實(shí)要求；實(shí)效性

中圖分類號：G632 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B 文章編號：1002-7661（2016）01-065-01

心理健康教育課的初中階段的目標(biāo)是：幫助學(xué)生盡快適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)生活，加強(qiáng)學(xué)習(xí)方法與人際交往的指導(dǎo)；幫助學(xué)生正確對待青春期發(fā)育問題，培養(yǎng)學(xué)生承受挫折的能力；幫助學(xué)生正確對待學(xué)習(xí)過程中的各種“壓力源“，樹立正確的認(rèn)知觀和升學(xué)觀，進(jìn)行應(yīng)試心理的輔導(dǎo)與訓(xùn)練。那么，怎樣讓我們的教學(xué)設(shè)計(jì)合理有效，從而在短短的三年初中時(shí)光，為數(shù)不多心理健康教育課中，培養(yǎng)我們的學(xué)生的心理健康品質(zhì)，是我們一直積極思考和探索的問題。經(jīng)過心理健康教育實(shí)踐中不斷地探索，我認(rèn)為可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行嘗試。

一、根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)著手教學(xué)設(shè)計(jì)

學(xué)生進(jìn)入初中后，便同時(shí)進(jìn)入了人生的青春期，他們面臨著人格再造的“第二次誕生”，錯(cuò)綜交織的矛盾和激烈振蕩的內(nèi)心世界，使他們產(chǎn)生了諸多不同于以往的顯著特點(diǎn)。

心理活動課的教學(xué)過程設(shè)計(jì)，必須根據(jù)不同年齡段的學(xué)生特點(diǎn)作具體的設(shè)計(jì)：

初一學(xué)生心理特點(diǎn)是個(gè)人意識開始出現(xiàn)、群體意識日益增強(qiáng)、青春欲望漸漸萌發(fā)、童心玩念依舊旺盛、自我管理逐漸變難。面對這樣的特點(diǎn)，在初一年級主要教學(xué)設(shè)計(jì)圍繞新集體的適應(yīng)、人生理想規(guī)劃來設(shè)計(jì)。學(xué)生在適應(yīng)了新集體建立了基本的安全感的基礎(chǔ)上，開始對未來有一個(gè)初步的人生規(guī)劃“長大了我要干什么？”讓學(xué)生點(diǎn)燃理想，初步明確了自己的人生目標(biāo)，或者至少是初中階段的目標(biāo)。

初二這個(gè)年齡段是自我意識形成的又一個(gè)高峰期，他們的心理特別敏感、容易沖動，“直面青春期”的教學(xué)設(shè)計(jì)，了解青春期生理和心理的特點(diǎn)，比較順利的面對青春期。對青春期逐漸了解適應(yīng)后，面對即將來臨的初三，很多孩子是既期待又有恐懼的，設(shè)計(jì)“直面初三”的心理健康教育課，幫助他們?yōu)榧磳砼R的初三做好準(zhǔn)備，有助于緩解焦慮，快速的進(jìn)入并適應(yīng)初三的緊張學(xué)習(xí)狀態(tài)。

初三對于成長中的孩子們來講，又是人生的一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，在這里學(xué)生面臨人生中很重要的選擇，所以，在“直面初三”的基礎(chǔ)上，幫助他們在比較清晰的認(rèn)識自我的基礎(chǔ)上完善職業(yè)規(guī)劃，這個(gè)規(guī)劃不同于初一時(shí)的規(guī)劃，應(yīng)該讓學(xué)生通過量表測試，了解自己的優(yōu)勢和劣勢，做一個(gè)選擇：上普通高中還是職業(yè)高中。確定了自己的中考目標(biāo)后，學(xué)生自然會按著自己的目標(biāo)有的放矢，完成初中學(xué)習(xí)的最后一段歷程。學(xué)生的任務(wù)從按部就班的學(xué)習(xí)，到了沖刺階段，這時(shí)學(xué)生面臨著一天天臨近的中考，會有緊張焦慮的情緒，此時(shí)，緩解考試焦慮的教學(xué)設(shè)計(jì)尤為重要。學(xué)生放松身心，緩解緊張和焦慮，帶著輕松，走進(jìn)中考考場。

二、從學(xué)生的心理需要出發(fā)進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)

初中生的四大心理需求：合理的物質(zhì)需求、朋友的交往需求、對異性關(guān)注的需求、獲得幫助的需求。這些心理需求得到滿足會增強(qiáng)他們的自信心。在教學(xué)設(shè)計(jì)中要充分考慮他們的這些心理需求。

比如青春期，他們的異性關(guān)注需求常常讓他們很困惑，而且也因此會有一些事端出來，這時(shí)候他們需要一個(gè)正確的異往的指導(dǎo)，這個(gè)指導(dǎo)讓他們正確的認(rèn)識自我的同時(shí)也能比較清晰的認(rèn)識異性。

青春期的孩子還有一個(gè)我們?nèi)菀缀鲆暤男枨?--獲得幫助的需求。有一些孩子在此時(shí)人際交往不成熟，尤其是發(fā)生沖突，遇到威脅的時(shí)候，他們因?yàn)榈貌坏郊议L老師的理解，困惑無處訴說，矛盾無法解決會給他們造成很大的困擾。所以，應(yīng)該在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，設(shè)計(jì)如何學(xué)會保護(hù)自己的內(nèi)容，讓他們能夠?qū)W會在遇到困惑時(shí)求助于可以求助的人，避免不必要的悲劇的發(fā)生。

三、立足學(xué)生的現(xiàn)實(shí)要求完善教學(xué)設(shè)計(jì)

篇5

[關(guān)鍵詞] 教學(xué)設(shè)計(jì) 健康成長 職高

職高體育課堂教學(xué)過程，是學(xué)生獲得人生經(jīng)驗(yàn)和運(yùn)動體驗(yàn)的過程，是師生互動、心靈對話、喚醒各自潛能、共創(chuàng)奇跡的過程。因此職高體育課堂教學(xué)設(shè)計(jì)除了以學(xué)習(xí)理論為基礎(chǔ)、追求整體系統(tǒng)優(yōu)化、根據(jù)學(xué)生的需要確定教學(xué)目標(biāo)并加以具體化外，更重要的是體育與健康實(shí)踐課，要以學(xué)生為設(shè)計(jì)出發(fā)點(diǎn)，指向職高學(xué)生獲得體育知識、運(yùn)動技能的效率和興趣，以促進(jìn)學(xué)生健康成長為最終目的。“從個(gè)體健康視角切入對職高體育教學(xué)研究，不失為打開職高體育教學(xué)的死角的一把金鑰匙?！?/p>

一、作為健康成長的學(xué)習(xí)主體性分析

體育與健康實(shí)踐課的設(shè)計(jì)應(yīng)以學(xué)生為學(xué)習(xí)的主體，教學(xué)質(zhì)量的提高不僅取決于教師教學(xué)的水平，更取決于學(xué)生學(xué)的狀況，因此，如何將教師的教轉(zhuǎn)化為學(xué)生自主、有效地學(xué)、變過去的被動參加體育活動，為學(xué)生自主、自覺的主體教育，是當(dāng)前職高體育課改中要解決的根本問題之一。課程不只是承載特定知識的文本，還是學(xué)生生活世界的經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)；課程不只是教學(xué)前的計(jì)劃和目標(biāo)，還是師生共同探索新知識的過程。因此，要突出職高生的學(xué)習(xí)主體地位，使學(xué)生由被動學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)為主動學(xué)習(xí)，體育課堂教學(xué)設(shè)計(jì)的一切都應(yīng)該以學(xué)生的學(xué)習(xí)為出發(fā)點(diǎn)，將學(xué)生作為健康成長的主體。

首先，重視學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。教師在教學(xué)沒計(jì)前要對學(xué)生學(xué)習(xí)需求進(jìn)行分析。只有知道了學(xué)生的心理需求，才能結(jié)合學(xué)校現(xiàn)狀，組織相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)活動，滿足了學(xué)生的心理和行為需求，才能發(fā)揮學(xué)生的主體作用。如在快速跑中，學(xué)生經(jīng)常會不滿足自己的成績或是其他同學(xué)為什么成績就能好于自己即使自己速度比他們快。那么教師就可以根據(jù)學(xué)生的心理需求進(jìn)行教學(xué)，起跑的各種反應(yīng)練習(xí)（口哨、口令、手勢等），經(jīng)過一節(jié)課的快速反應(yīng)練習(xí)之后大部分學(xué)生就能自己在考試或是比賽中判斷口令的節(jié)奏并快速的做出反應(yīng)，從而加快快速跑的整體速度。由此看出我們要根據(jù)職高學(xué)生的心理來設(shè)定教學(xué)目標(biāo)，設(shè)計(jì)出一定的教學(xué)環(huán)境和情境來激發(fā)和滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，采取教學(xué)策略，實(shí)施教學(xué)活動，最終滿足學(xué)生的需求，提高教學(xué)的效能，使學(xué)生的發(fā)展與需求相一致。

其次，教學(xué)過程要民主。在職高體育課堂教學(xué)過程中，教師要通過淵博的知識和高尚的師德將教師外在的權(quán)威轉(zhuǎn)化為內(nèi)在的權(quán)威，建立和諧民主的師生關(guān)系。如：在向?qū)W生傳授知識時(shí)，教師和學(xué)生一起進(jìn)行探索，在一節(jié)課的開始部分時(shí)教師可以和學(xué)生一起參與到網(wǎng)魚游戲中，共同探索、發(fā)現(xiàn)如何才能盡快的將河里的魚一網(wǎng)打盡，教師發(fā)揮了主導(dǎo)作用，學(xué)生實(shí)現(xiàn)了主體地位，在教學(xué)實(shí)踐中，很好地以探究式取代傳授式教學(xué)方式等。這樣就會將體育課堂轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€(gè)和諧的教育場，師生之間才會有更多的互動，才能實(shí)現(xiàn)真正的教學(xué)民主。

第三，關(guān)注學(xué)生的身心發(fā)展特征。體育課堂關(guān)注的核心是學(xué)生身心發(fā)展的需求和情感體驗(yàn)。在體育教學(xué)中，要以學(xué)生身體、生理和心理的全面發(fā)展為中心，結(jié)合職高生的認(rèn)知水平和興趣特點(diǎn)，利用語言法、直觀法、比賽法、練習(xí)法等多種教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)，開展豐富多彩的活動，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。如職高生正處于青春發(fā)育期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲。在跨越式跳高的學(xué)習(xí)中，由于女生對橫竿存在畏懼心理，因此以橡皮筋代替橫竿而男生相對應(yīng)喜歡挑戰(zhàn)、競爭等，因此在教學(xué)中給男女生一個(gè)充分展示自己的舞臺，發(fā)揮學(xué)生的主動性，通過選擇高度自行分組練習(xí)課堂的學(xué)習(xí)內(nèi)容，體現(xiàn)職高生追求成功，嘗試冒險(xiǎn)、挑戰(zhàn)，靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向。

二、尊重學(xué)生自主體驗(yàn)的教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)

在職高體育課堂教學(xué)中，教師備課時(shí)候設(shè)計(jì)的課堂教學(xué)目標(biāo)往往和上課時(shí)候?qū)W生的自主體驗(yàn)存在一定差異性。在實(shí)施課堂教學(xué)時(shí)如果我們忽視這種差異，教學(xué)的效果往社不盡如人意。我們應(yīng)當(dāng)適時(shí)對教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行調(diào)整，以求達(dá)到體育課程目標(biāo)、教師的教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的需求目標(biāo)的三者平衡。

當(dāng)前體育課程目標(biāo)定為掌握體育與健康的基礎(chǔ)知識、基本技能與方法，增強(qiáng)體能；學(xué)會學(xué)習(xí)和鍛煉，發(fā)展體育與健康實(shí)踐和創(chuàng)新能力；體驗(yàn)運(yùn)動的樂趣和成功，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣；發(fā)展良好的心理品質(zhì)，合作與交往能力；提高自覺維護(hù)健康的意識，基本形成健康的生活方式和積極進(jìn)取，樂觀開朗的生活態(tài)度。通過對職高教學(xué)目標(biāo)的理解和傳統(tǒng)目標(biāo)教學(xué)的局限性，因此要重視學(xué)生的學(xué)習(xí)過程與方法，培養(yǎng)學(xué)生實(shí)際操作能力和創(chuàng)新意識；重視學(xué)生態(tài)度、情感、價(jià)值觀的培養(yǎng)，使學(xué)生養(yǎng)成良好體育鍛煉的習(xí)慣；重視個(gè)體價(jià)值，調(diào)動學(xué)生的主體性。那么尊重學(xué)生自主體驗(yàn)、促進(jìn)學(xué)生健康成長的教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)應(yīng)注意以下方面。

首先，突出學(xué)生的主體性原則。體育課堂關(guān)注的核心是滿足學(xué)生的需要和重視學(xué)生的情感體驗(yàn)，促進(jìn)全面發(fā)展的社會主義新人的成長。從課程設(shè)計(jì)到評價(jià)的各個(gè)環(huán)節(jié)，始終把學(xué)生主動、全面的發(fā)展放在中心地位。在注意發(fā)揮教學(xué)活動中教師主導(dǎo)作用的同時(shí)，特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)主體地位的體現(xiàn)，以充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。如在障礙跑教學(xué)中，教師可以先組織學(xué)生進(jìn)行老師布置好的障礙物進(jìn)行比賽，而后，充分發(fā)揮學(xué)生的主體積極性原則，讓每個(gè)學(xué)生通過自己動手布置場地來獲得心理上的準(zhǔn)備與適應(yīng)，在不斷克服運(yùn)動難度的過程中提高自尊與自信，從而提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)的能力。

其次，貫穿整體性和系統(tǒng)性原則。為了使教學(xué)目標(biāo)的制定更科學(xué)、更有效，以及在不同教學(xué)階段達(dá)到不同的目標(biāo)，應(yīng)將短期目標(biāo)與長期目標(biāo)相結(jié)合，若短暫目標(biāo)暫定為一次課的教學(xué)目標(biāo)，長期目標(biāo)可定為一個(gè)單元的教學(xué)目標(biāo)，如高一的蹲踞式跳遠(yuǎn)單元計(jì)劃：

課次 教學(xué)目標(biāo)

1 1、了解蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù)環(huán)節(jié)，學(xué)習(xí)單跳雙落的跳遠(yuǎn)方法。

2、使85%以上的學(xué)生掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)用有力腳踏跳的技術(shù)動作。

3、培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，積極認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。

2 1、了解助跑與起跳相結(jié)合的跳遠(yuǎn)方法。

2、使85%以上的學(xué)生初步掌握助跑輕松，逐漸加快，踏跳有力的動作。

3、培養(yǎng)學(xué)生積極認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度，善于思考的能力。

3 1、進(jìn)一步了解助跑與起跳相結(jié)合的方法，初步體會騰空步技術(shù)方法。

2、使85%以上的學(xué)生進(jìn)一步鞏固助跑與起跳的銜接，使80%以上的學(xué)生掌握快速助跑情況下完成踏跳技術(shù)。

3、培養(yǎng)學(xué)生善于思考、積極動腦的習(xí)慣，敢于嘗試的精神。

4 1、了解發(fā)展跳躍能力的方法。

2、使80%以上的學(xué)生初步掌握提膝屈腿騰空步動作技術(shù)。

3、培養(yǎng)學(xué)生勇于嘗試、敢于挑戰(zhàn)的精神和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。

5 1、明確蹲踞式跳遠(yuǎn)的完整動作方法和要領(lǐng)。

2、使85%以上的學(xué)生進(jìn)一步鞏固助跑步點(diǎn)準(zhǔn)確、上板、起跳積極充分，空中身體姿勢平衡。

3、培養(yǎng)學(xué)生互幫互助的合作意識以及獨(dú)立思考、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。

6 1、使學(xué)生明白所學(xué)動作的要領(lǐng)和方法。

2、鞏固蹲踞式跳遠(yuǎn)的動作技術(shù)，了解學(xué)生的技術(shù)掌握情況，檢查學(xué)習(xí)效果，掌握一定的評價(jià)方法和知識。

3、培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性，積極認(rèn)真的態(tài)度。

即一次練習(xí)課，成績能提高多少或動作是否標(biāo)準(zhǔn)；一個(gè)單元結(jié)束后成績又提高多少等。如果目標(biāo)設(shè)置過高，學(xué)生就會懷疑自己；而目標(biāo)設(shè)置過低，就難以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性?？梢娺m宜的教學(xué)目標(biāo)才對學(xué)生具有吸引力，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)水平。另外教師通過這些教學(xué)目標(biāo)選擇教學(xué)內(nèi)容，采取有效好的教學(xué)方法，使教學(xué)手段為教學(xué)目標(biāo)服務(wù)。教學(xué)目標(biāo)的系統(tǒng)性和整體性則要求每一階段目標(biāo)和每一單元，每一次課的目標(biāo)是有聯(lián)系的，每一次小的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)后正是大目標(biāo)的開始，而且大的目標(biāo)完成過程又能強(qiáng)化和發(fā)展小目標(biāo)所掌握的知識技能，這就是教學(xué)目標(biāo)的有序性。而教學(xué)目標(biāo)的有序性又決定著教學(xué)目標(biāo)整體性和系統(tǒng)性，這樣才能發(fā)揮教學(xué)目的的真正意義。

第三，堅(jiān)持差異性原則。課堂上面對的是一個(gè)個(gè)活生生有思維能力的職高學(xué)生，他們的生理、心理又客觀地存在著個(gè)體差異，因此，不可能完全按事先制定的教學(xué)方案去教學(xué)，而應(yīng)根據(jù)實(shí)際及時(shí)地調(diào)整預(yù)先的教學(xué)方案，使每個(gè)學(xué)生都學(xué)有所得，學(xué)有所獲，得到發(fā)展與提高。作為教師應(yīng)該注意學(xué)生存在著種種差異性.面對相同的內(nèi)容和不同的學(xué)生，應(yīng)該有取舍、能包容。如在學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)中，我采用的是同圓心的同質(zhì)分組，組內(nèi)可以自行選擇障礙物的高低、遠(yuǎn)近等體會雙腿屈膝騰空動作，這樣教師既可以兼顧到整體學(xué)生的練習(xí)，同時(shí)學(xué)生也可以根據(jù)自身的身體素質(zhì)的狀況在一節(jié)課中最大限度的完成教學(xué)目標(biāo)。

三、促進(jìn)學(xué)生健康成長的教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)

理解職高體育課堂達(dá)到水平目標(biāo)的學(xué)習(xí)要求，從地區(qū)、學(xué)校和學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，以學(xué)生的發(fā)展需要為中心，而不是以運(yùn)動項(xiàng)目或教師為中心來選擇和設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容。因此教材內(nèi)容要符合學(xué)生的實(shí)際，要對競技運(yùn)動項(xiàng)目進(jìn)行體育教材化的改革與創(chuàng)新，即要考慮到學(xué)生的年齡、性格、愛好、特長，又要考慮到學(xué)生的自身需求，安排實(shí)用性、趣味性比較強(qiáng)的健身體育、娛樂體育和生活體育的內(nèi)容，使學(xué)生在體驗(yàn)體育樂趣過程中進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

首先，體現(xiàn)“目標(biāo)引領(lǐng)內(nèi)容”思想。教師應(yīng)根據(jù)體育與健康課程的目標(biāo)，認(rèn)真分析教材，選擇和設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，提高學(xué)生的運(yùn)動技能和體能水平，加強(qiáng)學(xué)生健康維護(hù)的意識，促進(jìn)學(xué)生身心協(xié)調(diào)發(fā)展。

其次，體育教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)要符合學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律。在體育教學(xué)中，學(xué)生心理健康水平的提高是在發(fā)展學(xué)生體能，掌握體育技能的身體練習(xí)過程中潛移默化地得到發(fā)展的，我們不能離開發(fā)展學(xué)生體能、技能這一體育教學(xué)特點(diǎn)去促進(jìn)學(xué)生的心理健康。職高的每個(gè)階段中，學(xué)生的身體、心理發(fā)展水平也是不同的，要對學(xué)生的身體、心理發(fā)展規(guī)律加以把握，根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的主要特點(diǎn)，才能夠安排好體育教學(xué)內(nèi)容。如在職高階段，要求學(xué)生基本掌握一兩項(xiàng)球類運(yùn)動中的技戰(zhàn)術(shù)：籃球的單手肩上投籃、雙手胸前傳接球、排球的正面雙手墊球等。

第三，體育教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)要調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。體育課堂就是激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識的陣地。興趣是我們選擇教學(xué)內(nèi)容時(shí)必須重視的問題，學(xué)生只有對所學(xué)的教學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生興趣，才能全身心地投入其中，運(yùn)動的愛好和興趣才會逐漸形成，從而全面發(fā)展體能提高運(yùn)動技能，培養(yǎng)學(xué)生積極的自我價(jià)值感，發(fā)展個(gè)性，奠定終身體育意識基礎(chǔ)。如枯燥、乏味的耐久跑，可以利用整個(gè)足球場進(jìn)行“貪吃蛇”游戲的比賽，既激發(fā)了學(xué)生的興趣，又完成了本課的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

第四，適合教學(xué)實(shí)際條件。教學(xué)內(nèi)容的選擇和設(shè)計(jì)要充分考慮場地與設(shè)施條件、季節(jié)、氣候、安全等具體情況，因時(shí)、因地制宜的進(jìn)行體育與健康教學(xué)。

第五，重視健康教育。應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況，充分利用雨雪等天氣的上課時(shí)間，每學(xué)年保證開展一定時(shí)數(shù)的健康教育內(nèi)容教學(xué)。理論是指導(dǎo)實(shí)踐的標(biāo)準(zhǔn)，如教師在平時(shí)的教學(xué)中應(yīng)做到訓(xùn)練與理論并重，在加強(qiáng)技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)的同時(shí)，加強(qiáng)學(xué)生的籃球理論學(xué)習(xí)，并在此基礎(chǔ)上通過籃球規(guī)則的教學(xué)，使學(xué)生明確什么是犯規(guī)、什么是違例、什么是合法的防守、怎樣遵循規(guī)則去打籃球，使學(xué)生對規(guī)則有全面的把握和了解，以指導(dǎo)和促進(jìn)技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮。再如通過授課，使學(xué)生了解運(yùn)動損傷（1、外傷、內(nèi)傷、肌肉痙攣的癥狀及其處理方法。2、骨折、關(guān)節(jié)脫位的處理原則及方法。3、游泳時(shí)發(fā)生肌肉痙攣時(shí)處理方法等）的基礎(chǔ)知識，掌握其預(yù)防和處理方法，提高學(xué)生對運(yùn)動中傷害事故防范意識，從而減少不必要的傷害。

四、關(guān)注有效教學(xué)的教學(xué)方法設(shè)計(jì)

職高體育教學(xué)是復(fù)雜的，表現(xiàn)為教學(xué)目標(biāo)具有多教學(xué)內(nèi)容具有豐富性，學(xué)生具有差異性，教師環(huán)境和條件具有復(fù)雜性。因此，選用教學(xué)方法必須綜合考慮各種因素，其中應(yīng)緊密圍繞促進(jìn)學(xué)生的健康成長這一主旨。促進(jìn)學(xué)生健康成長的教學(xué)方法的選用直接體現(xiàn)在促進(jìn)有效教學(xué)的實(shí)現(xiàn)。

首先，教學(xué)方法選擇要加強(qiáng)教學(xué)法研究，提高教學(xué)質(zhì)量。職高體育課堂對教師提出了更高的要求，完全沿襲原來體育課的教法顯然不行，如何在教學(xué)中加強(qiáng)對學(xué)生心理健康和社會適應(yīng)能力的關(guān)注，促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動興趣的保持和良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成，是教師應(yīng)該特別注意研究的重點(diǎn)。職高階段的教學(xué)可根據(jù)學(xué)生自制力和理解力迅速增強(qiáng)的特點(diǎn)，采用有效的教學(xué)方法，促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動習(xí)慣的形成和學(xué)習(xí)能力的提高。如在障礙跑的教學(xué)中，我是要求學(xué)生自己動手布置一條“勇敢者的道路”障礙順序自定，四種障礙分別是鉆過跨欄架、滾過體操墊、跳過一定高度的繩子、繞過板凳。讓每個(gè)學(xué)生通過自己手動布置場地來獲得心理上的準(zhǔn)備與適應(yīng)，并在不斷克服運(yùn)動難度的過程中提高自尊與自信。

其次，教學(xué)方法的選擇要注意針對性和啟發(fā)性.如三級跳遠(yuǎn)就要采用分解教學(xué)法。體育課堂教學(xué)需要在教學(xué)過程中采用知識啟發(fā)、情感啟發(fā)、對比起發(fā)、懸念啟發(fā)、設(shè)疑啟發(fā)多種方法，以激起學(xué)生思維的“波瀾”，變奉送學(xué)生真理為引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)真理，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動創(chuàng)新，促進(jìn)學(xué)生健康成長。

再次，教學(xué)方法的選擇要避免單一。不管什么內(nèi)容，都是先講解、后示范、再練習(xí)，這樣的方式學(xué)生看夠了也厭煩了，沒有吸引力和生命力，有些內(nèi)容，可以不示范或后示范（簡單動作）如：口令的喊法，有的可以用1、2、3、4；有的可以用語言口令（加大擺臂、動作到位、再來一次、舒展大方等）；還可以用音響節(jié)奏來控制教學(xué)進(jìn)程。

五、旨在促進(jìn)學(xué)生發(fā)展的教學(xué)評價(jià)設(shè)計(jì)

教師對學(xué)生的評價(jià)應(yīng)以鼓勵(lì)學(xué)生參與學(xué)習(xí)為主要目的，要善于通過課堂評價(jià)強(qiáng)化學(xué)生主動參與學(xué)習(xí)的積極性，喚醒并激發(fā)他們的創(chuàng)新欲望，讓他們在不斷實(shí)踐的過程中獲得知識，得到發(fā)展，總之，教學(xué)評價(jià)設(shè)計(jì)要旨在促進(jìn)學(xué)生發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生健康成長。旨在促進(jìn)發(fā)展的教學(xué)評價(jià)設(shè)計(jì)應(yīng)注意以下方面。

首先，關(guān)注對學(xué)生知識與技能評價(jià)的設(shè)計(jì)?！敖】档谝弧笔求w育教育的首要任務(wù)，把教、學(xué)、練、評價(jià)統(tǒng)一起來，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，實(shí)現(xiàn)知識、技能傳授的教學(xué)過程與鍛煉、養(yǎng)護(hù)的健身過程；體育意識、習(xí)慣、自學(xué)能力的培養(yǎng)過程；心理與社會適應(yīng)能力的鍛煉過程及督促、結(jié)果評價(jià)的和諧統(tǒng)一。項(xiàng)目學(xué)習(xí)可以自主選擇，你認(rèn)為哪種方式適合你練，且能掌握，就考哪種，避免了個(gè)別同學(xué)由于身體條件而達(dá)不到滿意的成績，從而產(chǎn)生過度焦慮、緊張的狀態(tài)。把評價(jià)的著眼點(diǎn)放在學(xué)生的發(fā)展、努力和進(jìn)步上，使教學(xué)設(shè)計(jì)有利于彌補(bǔ)學(xué)生的不足，并在具體的行動中讓學(xué)生切實(shí)的感受到公平的待遇。

其次，關(guān)注對學(xué)生學(xué)習(xí)過程和方法的評價(jià)設(shè)計(jì)。根據(jù)“健康第一”的理念采用過程評價(jià)與結(jié)果評價(jià)相結(jié)合的方法促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。既重視學(xué)生基本技術(shù)技能，又要重視學(xué)生學(xué)習(xí)參與情況和學(xué)習(xí)態(tài)度。“過程與方法”環(huán)節(jié)評價(jià)的關(guān)注，重視學(xué)生經(jīng)歷學(xué)習(xí)的過程，強(qiáng)調(diào)學(xué)生在自主、合作、探究性的學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)、總結(jié)和掌握知識的規(guī)律與學(xué)習(xí)方法，重視在學(xué)習(xí)過程中及時(shí)評價(jià)學(xué)生的表現(xiàn)。如在進(jìn)行正面雙手墊球時(shí)，給學(xué)生提出具體的指標(biāo)（自墊每人20個(gè)，要求手臂夾緊、伸直。），要求學(xué)生通過一個(gè)階段的練習(xí)而達(dá)到這個(gè)目標(biāo)。階段練習(xí)結(jié)束后，教師及時(shí)對學(xué)生的自我成績進(jìn)行檢測，了解學(xué)生的指標(biāo)完成情況，表揚(yáng)先進(jìn)，鞭策后進(jìn)，營造一種“比學(xué)趕幫超”的良好競爭范圍，從而推動全體學(xué)生共同進(jìn)步。

再次，關(guān)注對學(xué)生情感態(tài)度與價(jià)值觀的評價(jià)設(shè)計(jì)。以學(xué)生的情感行為確定一個(gè)終結(jié)性分?jǐn)?shù)不是一個(gè)好辦法，然而為了對學(xué)生做出適當(dāng)?shù)脑\斷和安置，往住也需要評價(jià)學(xué)生的情感行為。如跑的速度、跳的高度、投擲的遠(yuǎn)度和利用身體活動完成各類技術(shù)動作等，通常會出現(xiàn)這樣的情況：有些人身體發(fā)展水平高、運(yùn)動基礎(chǔ)好，即使他學(xué)習(xí)不夠認(rèn)真，也沒有形成良好的鍛煉習(xí)慣，但測試時(shí)，他可能照樣獲得較高的評分；而一些學(xué)生雖然學(xué)習(xí)努力，也可能樹立了良好的體育態(tài)度，逐步形成經(jīng)常鍛煉的習(xí)慣，并取得了明顯的進(jìn)步，但由于身體條件的局限總不能得到理想的成績。因此，教師要從忽視學(xué)生的情感發(fā)展轉(zhuǎn)變?yōu)橹匾晫W(xué)生進(jìn)步的評價(jià)，關(guān)注學(xué)生情感態(tài)度與價(jià)值觀的評價(jià)，以提高學(xué)生體育科學(xué)素養(yǎng)，促進(jìn)全面發(fā)展。

總之，職高體育課堂促進(jìn)學(xué)生健康成長的教學(xué)設(shè)計(jì)是一個(gè)系統(tǒng)工程，不僅需要教師有“以人為本”的設(shè)計(jì)理念，還需要教師有“反思意識”，以學(xué)生健康成長的主旨來時(shí)刻審視自己的教學(xué)設(shè)計(jì)。只有這樣，學(xué)生的健康成長才有可能實(shí)現(xiàn)。

主要參考文獻(xiàn)：

[1]王健.新課程理念下中國體育教學(xué)目標(biāo)的反思與重建[M]. 西安體育學(xué)院學(xué)報(bào).第20卷第3期2003年7月.

篇6

社會建構(gòu)論心理學(xué)對大學(xué)生心理健康教育體系的構(gòu)建著眼于當(dāng)代高校大學(xué)生心理健康教育的實(shí)踐，結(jié)合高校大學(xué)生的實(shí)際，強(qiáng)調(diào)高校大學(xué)生心理健康教育不是被動地適應(yīng)，而應(yīng)積極主動地去建構(gòu)，在合作與和諧的氛圍中，開創(chuàng)高校大學(xué)生心理健康的新局面。提出解決高校大學(xué)生心理健康教育有效的、具有現(xiàn)實(shí)意義的途徑，幫助高校大學(xué)生提高心理健康的水平。

關(guān)鍵詞：社會建構(gòu)論心理學(xué);大學(xué)生心理健康教育體系;構(gòu)建

隨著社會的發(fā)展，人們對于健康的概念也從一開始的身體健康沒有疾病發(fā)展到現(xiàn)在的不但身體健康、還要心理健康、社會適應(yīng)良好等。高校作為人才培養(yǎng)的基地，更是要重視大學(xué)生心理健康教育。為此，高校需要不斷開拓創(chuàng)新、與時(shí)俱進(jìn)，構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育的新理念、新方式、新體系，努力培養(yǎng)一批適應(yīng)學(xué)校和社會發(fā)展的心理健康人才。

一、社會建構(gòu)論心理學(xué)概述

社會建構(gòu)論是當(dāng)代西方心理學(xué)中的一股重要學(xué)術(shù)思潮。它認(rèn)為知識不是一種科學(xué)發(fā)現(xiàn)，而是一種社會建構(gòu)。社會建構(gòu)論心理學(xué)（social constructionist psychology）是社會建構(gòu)論作為一種新的研究范式在心理學(xué)中的反映。

社會建構(gòu)論心理學(xué)認(rèn)為：

第一，人的認(rèn)識過程是積極主動的建構(gòu)過程，而不是被動的反映過程。個(gè)人描述、解釋、說明他們生活于其中的世界的過程是建構(gòu)的過程。

第二，從社會建構(gòu)的觀點(diǎn)來看，心理現(xiàn)象存在于人與人之間，是人與人之間溝通、互動、對話、協(xié)商、沖突、修辭等社會性過程，是人際互動的結(jié)果，是社會建構(gòu)的產(chǎn)物。

第三，心理狀態(tài)、心理過程要用語言表達(dá)出來，而語言是現(xiàn)在的，一切用語言表述出來的都是建構(gòu)的。

二、社會建構(gòu)論心理學(xué)與高校大學(xué)生心理健康教育體系

從社會建構(gòu)論心理學(xué)的角度探討大學(xué)生心理健康教育體系的構(gòu)建，主要體現(xiàn)在以下三個(gè)方面。

第一、社會建構(gòu)論心理學(xué)強(qiáng)調(diào)建構(gòu)積極、主動的大學(xué)生心理健康教育體系的氛圍。

積極、主動的大學(xué)生心理健康教育體系的氛圍需要高校開展豐富多彩的心理活動。5.25心理健康月活動，心理健康知識宣傳活動、大型心理情景劇表演活動、心理健康測試活動、心理圖片展示活動、心理電影賞析活動等等，這些豐富多彩的活動可以建構(gòu)積極、活躍、健康的校園氛圍，對心理健康教育體系的構(gòu)件提供良好的基礎(chǔ)。

第二、社會建構(gòu)論心理學(xué)強(qiáng)調(diào)建構(gòu)溝通、對話的大學(xué)生心理健康教育體系的過程。

有了豐富多彩的心理活動，可以促進(jìn)大學(xué)生積極主動地參與到活動中去，在活動中相互溝通、相互交流、不斷互動，在溝通、交流、互動中構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育體系。

大學(xué)生心理健康教育體系的構(gòu)建過程是不斷變化的，需要不斷調(diào)整的。大學(xué)階段對于大學(xué)生來說有著很多的不確定性，大學(xué)生心理健康教育體系的構(gòu)建正是為了幫助大學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、工作的過程中解決自身遇到的各種困難和問題。通過和大學(xué)生不斷的溝通、交流、互動，引導(dǎo)他們正確處理問題，不斷提升自己的心理健康水平。

三、基于社會建構(gòu)論心理學(xué)的大學(xué)生心理健康教育體系的構(gòu)建

基于社會建構(gòu)論心理學(xué)的大學(xué)生心理健康教育體系的構(gòu)建正是要在積極、主動的大學(xué)生心理健康教育體系的氛圍中，體現(xiàn)溝通、對話、交流、互動的大學(xué)生心理健康教育體系的過程。

第一、在建構(gòu)的溝通對話思想中促進(jìn)學(xué)生自身不斷學(xué)習(xí)心理知識，提高心理健康水平。

大學(xué)生通過課堂學(xué)習(xí)、課下交流互動能夠?qū)W到許多關(guān)于心理健康的知識。在學(xué)習(xí)和互動中，不但獲得了心理健康的相關(guān)知識，還有助于大學(xué)生更好地認(rèn)識自身的心理健康狀況。也能夠幫助大學(xué)生在遇到一些心理問題時(shí)，自己或求助于他人進(jìn)行很好地處理。

第二、在建構(gòu)的溝通對話思想中促進(jìn)家長與學(xué)生的溝通，營造良好的家庭教育環(huán)境。

大學(xué)生雖然已經(jīng)從中學(xué)階段進(jìn)入大學(xué)，但還未真正接觸過社會。他們雖是從為數(shù)眾多的中學(xué)生中選的佼佼者，但卻承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。他們不僅需要學(xué)學(xué)的課程知識，更需要在父母、家庭的幫助下，在和家長的溝通互動中，在和諧的家庭環(huán)境中學(xué)會適應(yīng)緊張的社會生活節(jié)奏。

第三、在建構(gòu)的溝通對話思想中增強(qiáng)教師與學(xué)生的相互交流。

在大學(xué)校園里，學(xué)生接受各個(gè)科目門類的教師傳到授業(yè)解惑。大學(xué)生在接受知識教育的同時(shí)，更要注重的是與教師會自己的溝通對話。在溝通對話中教師更多地了解學(xué)生，學(xué)生更多

的學(xué)習(xí)成長。

第四、在建構(gòu)的溝通對話思想中，媒體盡量摒除負(fù)面新聞的傳播，多給學(xué)生正面的、積極的影響。

大多數(shù)人傾向于關(guān)注負(fù)面的東西，新聞報(bào)道更是如此。很多負(fù)面的新聞報(bào)道最能博人眼球，而正面的、積極的新聞報(bào)道看得人相對較少。鑒于此，需要媒體在溝通對話的氛圍中為學(xué)生營造積極的媒體環(huán)境。

第五、學(xué)校和教育行政部門的作用。

在建構(gòu)的溝通對話思想中，學(xué)校開展豐富多彩的大學(xué)生心理

健康教育活動，指導(dǎo)學(xué)生更多地掌握心理知識，提升心理水平。

在建構(gòu)的溝通對話思想中教育行政部門將心理健康教育放在一個(gè)凸顯的位置上，給予政策、資金的支持，不斷加大資金投入的力度。

如此，在學(xué)生、家長、教師、媒體、學(xué)校、教育行政部門等多方面的溝通協(xié)作的基礎(chǔ)之上，構(gòu)建的大學(xué)生心理健康教育體系定能為大學(xué)生的心理健康教育成長保駕護(hù)航。

[參考文獻(xiàn)]

[1]楊莉萍等.社會建構(gòu)論心理學(xué)及其發(fā)展：對話科尼斯?格根.教育心理研究.2012.04

[2]葉浩生.社會建構(gòu)論及其心理學(xué)的方法論蘊(yùn)含.社會科學(xué).2008.12

[3]鄭孝蓮.社會建構(gòu)論心理學(xué)對高校創(chuàng)新人才培養(yǎng)的實(shí)踐探索.理論前沿.2014.06

篇7

方法：將2011年9月至2012年9月我社區(qū)的180例高血壓患者隨機(jī)分為觀察組90例（給予健康教育）和對照組90例（未實(shí)施健康教育），對兩組的效果進(jìn)行對比。

結(jié)果：兩組的降壓的總有效率、心腦并發(fā)癥發(fā)生率、肢體功能障礙相比差異均有顯著性（P

結(jié)論：高血壓并發(fā)癥的出現(xiàn)在某種程度上可以通過在社區(qū)內(nèi)開展健康教育得到控制。

關(guān)鍵詞：高血壓病社區(qū)健康教育方法及效果

【中圖分類號】R-1【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】B【文章編號】1671-8801（2012）11-0089-02

我國社會中較為普遍的一種病癥就是高血壓，通過開展社區(qū)健康教育工作，高血壓患者獲得更多的健康知識，病情在一定程度上得到控制，并發(fā)癥出現(xiàn)的概率也隨之明顯降低。現(xiàn)對2011年9月至2012年9月我社區(qū)的高血壓患者實(shí)施健康教育取得的滿意效果報(bào)道如下：

1資料與方法

1.1一般資料。本組資料的180例均為2011年9月至2012年9月我社區(qū)的高血壓患者。男111例，女69例，年齡31～82歲，平均58.8±3.8歲。隨機(jī)分為觀察組90例（給予健康教育）和對照組90例（未實(shí)施健康教育），兩組患者在性別、年齡、病情、文化程度等方面相比差異均無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05），具有可比性。

1.2健康教育的方法。

（1）教育方式：對患者進(jìn)行必要的統(tǒng)計(jì)調(diào)查，以此為依據(jù)編寫教育計(jì)劃書，裝訂成冊按期定時(shí)分發(fā)到患者手中。每月定期舉行高血壓知識宣講會，為了讓患者能夠清楚的了解宣講會的內(nèi)容應(yīng)適當(dāng)?shù)膶⑵渑c網(wǎng)絡(luò)多媒體或者是DVD聯(lián)合使用。社區(qū)宣傳欄是一種很好的宣傳工具，應(yīng)該及時(shí)將各種畫冊張貼上去，信息的傳遞也可經(jīng)過圖畫、文字、言語等完成。

（2）心理輔導(dǎo)：在進(jìn)行常規(guī)治療的時(shí)候要注意與患者進(jìn)行溝通，在交流的過程中向他們宣傳一些值得注意的健康知識，減輕患者在心理上的負(fù)擔(dān)，讓他們樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。要根據(jù)患者的情緒適當(dāng)?shù)挠枰孕睦磔o導(dǎo)，目的在于讓患者以一個(gè)良好的心態(tài)對待接下來的一系列治療。為緩解患者心理緊張，保證血壓穩(wěn)定可借助心理疏導(dǎo)、音樂調(diào)養(yǎng)等途徑。

（3）指導(dǎo)用藥：一般情況下患者藥物的劑量要把握準(zhǔn)確，為了加強(qiáng)藥物的效果，藥物應(yīng)搭配使用。在最初階段藥物的劑量要小，但是隨著治療的不斷深入可適當(dāng)?shù)脑黾觿┝?。在用藥過程中若出現(xiàn)眩暈、惡心、眼花、頭暈等癥狀，馬上調(diào)整姿勢，保證身體平躺，這樣患者的回心血量會馬上增加，能夠及時(shí)調(diào)整血液供應(yīng)量[1]。定期對患者的血壓進(jìn)行測量，詳細(xì)的將藥物的功能、用法、劑量、名稱介紹給患者。

（4）限酒戒煙：患者中有大部分的人都喜歡喝酒，但是對于高血壓疾病而言，應(yīng)該嚴(yán)格的限制飲酒，若飲料過于刺激也是不允許食用的。倘若醫(yī)務(wù)人員直接告訴患者限酒戒煙，他們可能很難接受，所以醫(yī)生應(yīng)該向患者介紹在治療中吸煙飲酒會對身體造成的傷害，這樣就會在日常中注意這些問題。

（5）飲食護(hù)理：患者的日常飲食要具有科學(xué)性，避免鹽鈉的過量攝入，據(jù)統(tǒng)計(jì)表明有超過70%的鹽鈉出于腌制食品和烹調(diào)用鹽，所以應(yīng)盡可能地控制食用鹽的使用；減少脂肪的攝入，脂肪最佳的總熱量應(yīng)低于25%，盡量減少食用油炸食物、蛋黃、動物內(nèi)臟，應(yīng)食用富含維生素的新鮮水果及蔬菜。

（6）適當(dāng)運(yùn)動：恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以避免患者的體重增加，能夠有效地發(fā)揮胰島素抵御功能。如此便可以增強(qiáng)心血管的調(diào)節(jié)適應(yīng)能力，使得血壓趨于正常。另外，運(yùn)動項(xiàng)目的確定還要以患者的血壓水平、心臟功能、生活習(xí)慣、年齡為依據(jù)。

1.3療效評定標(biāo)準(zhǔn)。顯效：舒張壓下降≥10mmHg至正常；或雖舒張壓未達(dá)到正常，但其下降≥20mmHg。有效：舒張壓下降

1.4統(tǒng)計(jì)學(xué)處理。采用SPSS13.0統(tǒng)計(jì)軟件。采用X2檢驗(yàn)。差異有顯著性為P

2結(jié)果

2.1兩組降壓情況對比。1年后隨訪，觀察組降壓的總有效率為87.78%（79/90），對照組的為61.11%（55/90），兩組的總有效率相比差異有顯著性（P

3討論

引起高血壓病癥的因素不僅有可變的還有不可變的。其中可變因素包括心理、精神、體質(zhì)、飲酒、膳食高鹽、肥胖、超重等；不可變的包括遺傳、性別、年齡等，所以，在社區(qū)中開展健康教育是非常有必要的，這主要是因?yàn)榧訌?qiáng)健康教育一方面可以增強(qiáng)患者對高血壓病癥的全面了解，另一方面能夠讓他們了解到怎樣避免一些不健康的生活方式，在一定程度上控制并發(fā)癥的出現(xiàn)。同時(shí)，為了提高患者的生活質(zhì)量和生命質(zhì)量應(yīng)該降低患者對藥物的依賴性。據(jù)統(tǒng)計(jì)表明[2]，最近幾年中由于社區(qū)健康教育事業(yè)的不斷發(fā)展，高血壓患者的病癥得到很好地控制。本組資料顯示，兩組的降壓總有效率、心腦并發(fā)癥發(fā)生率、肢體功能障礙相比差異有顯著性（P

參考文獻(xiàn)

[1]朱霓虹，王珍美.老年高血壓患者的社區(qū)護(hù)理[J].中國民族民間醫(yī)藥，2010，12（3）：172-173

篇8

一、體育教師角色的轉(zhuǎn)變

《新課程標(biāo)準(zhǔn)》堅(jiān)持“素質(zhì)教育”、“健康第一”和“終身體育”的指導(dǎo)思想，要求教師掌握體育生理、心理、衛(wèi)生保健、環(huán)境、社會安全、營養(yǎng)等諸多學(xué)科領(lǐng)域的有關(guān)知識。體育教育本身是一種鮮活的創(chuàng)造性勞動，體育教師應(yīng)不斷學(xué)習(xí)新思想、新理念、掌握新信息，不斷改善和發(fā)展自己的知識結(jié)構(gòu)，形成新的教育觀、教學(xué)觀，體現(xiàn)平等、自主、互動的教育思想。體育教師要在學(xué)習(xí)中樹立正確的教育觀、教學(xué)觀，教師要成為學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者、啟發(fā)者和促進(jìn)者，與學(xué)生共同成長，把學(xué)生看成學(xué)生的主體，學(xué)習(xí)的主人，要以學(xué)生發(fā)展為中心，將學(xué)生的會面的發(fā)展放在首要地位。如，在體育教學(xué)中本人經(jīng)常以游戲進(jìn)入所要教的新課。游戲課的導(dǎo)入既新奇又具有刺激性，能深深地潛入血色懷念感的頭腦，從而激發(fā)學(xué)生的求知欲，同時(shí)在教學(xué)中，本人以引導(dǎo)為主，充分讓學(xué)生自己去玩，去想象，去創(chuàng)造。因此，在新課程的課堂上師生的合作是極為重要的，沒有合作的教學(xué)是難以實(shí)施新課程的。這就要求教師要全身心的融入到學(xué)生中間去，與學(xué)生一起交流、一起活動、與學(xué)生一起共建有利于學(xué)生個(gè)性發(fā)展的課程氛圍。

二、課堂教學(xué)設(shè)計(jì)的改革

制定好教學(xué)計(jì)劃，是搞好課堂教學(xué)改革的依據(jù)?！缎抡n程標(biāo)準(zhǔn)》根據(jù)健康三維觀，體育自身特點(diǎn)及國際課程發(fā)展趨勢，將課程學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域。教師不要把運(yùn)動技能教學(xué)作為專門的運(yùn)動技能的掌握，而結(jié)合實(shí)際重點(diǎn)提高學(xué)生興趣，發(fā)展學(xué)生的綜合能力。因此，課程目標(biāo)的制定以學(xué)生發(fā)展為中心，關(guān)注個(gè)體差異與不同需要，確保每個(gè)學(xué)生受益，注重學(xué)生運(yùn)動愛好和專長的形成，把一項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容可以分為多元目標(biāo)來完成，教師在制定各個(gè)年級的教學(xué)目標(biāo)，選擇內(nèi)容分別制定學(xué)年學(xué)期單元和課時(shí)計(jì)劃。

以學(xué)生發(fā)展為中心，充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用是體育課堂的主旋律。首先教師在思想上要重視學(xué)生，多與學(xué)生溝通，了解學(xué)生的興趣和需要，引導(dǎo)學(xué)生通過看、聽、試作感知并體驗(yàn)?zāi)硞€(gè)動作。教師還應(yīng)在師生互動中引導(dǎo)學(xué)生仿照圖形或示范動作進(jìn)行體育練習(xí)。其次教師要充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，就要善于發(fā)現(xiàn)問題，善于捕捉學(xué)生的“閃光點(diǎn)”，及時(shí)進(jìn)行評價(jià)激勵(lì)、幫助學(xué)生解決問題，特別是不安全的因素要及時(shí)排除，例如在體操跳躍中糾正學(xué)生的不正確著地姿勢；幫助學(xué)生克服心理障礙完成動作等，以促進(jìn)學(xué)生健康的身心發(fā)展。

靈活運(yùn)用各種教法和學(xué)法，是培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的重要條件。新課程強(qiáng)調(diào)教學(xué)過程是師生交往、共同發(fā)展的互動過程。在教學(xué)過程中要處理好傳授知識與培養(yǎng)能力的關(guān)系，注意培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立性和自主性，引導(dǎo)學(xué)生質(zhì)疑、調(diào)查、探究，在自主學(xué)習(xí)中培養(yǎng)獨(dú)立思考能力，探究學(xué)習(xí)中培養(yǎng)解決問題能力，合作學(xué)習(xí)中提高合作交流的能力。如在學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)時(shí)，學(xué)生只知道向前跳卻不知道用什么方法跳得輕松、跳得遠(yuǎn)，我沒有著急地教授，而是鼓勵(lì)他們兩人一組試一試跳，想一想哪一種跳法更合適，學(xué)生先茫然地望著我，不知怎樣進(jìn)行，這時(shí)我請了一位同學(xué)出來，和他一起組織小組示范，在我的帶動下，學(xué)生紛紛起來，并積極開動腦筋，跳的動作越做越好，有些學(xué)生甚至還評說這個(gè)跳得好，那個(gè)動作不優(yōu)美，課堂上，他們的眼里、臉上都洋溢著成功的喜悅。體育教學(xué)方法層出不窮，有情景教學(xué)法、愉快教學(xué)法、游戲競賽法、動機(jī)遷移法、成功教學(xué)法、創(chuàng)造思維教學(xué)法、興趣教學(xué)法等，從而改變單一的傳授式教學(xué)方法，在教學(xué)實(shí)踐中在靈活運(yùn)用各種教法和學(xué)法，是新課改對教師的基本要求。

搞好課堂教學(xué)評價(jià)，是堅(jiān)持好課改的關(guān)鍵。評價(jià)有助于學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展。評價(jià)方式要著眼于充分全面了解學(xué)生，幫助學(xué)生認(rèn)識自我，建立自信，關(guān)注個(gè)別差異，了解學(xué)生發(fā)展中的需求。教師要隨時(shí)對課堂教學(xué)當(dāng)中發(fā)現(xiàn)的問題加以引導(dǎo)糾正，對學(xué)生的活動要加以評價(jià)鼓勵(lì)，對有關(guān)的知識要加以滲透，教師的評價(jià)是全方位的，不能局限于技能評價(jià)?！缎抡n程標(biāo)準(zhǔn)》要求把量化評價(jià)與質(zhì)性評價(jià)相結(jié)合，把終結(jié)評價(jià)與過程評價(jià)相結(jié)合，把學(xué)生個(gè)人評價(jià)、學(xué)生相互評價(jià)與教師的評價(jià)相結(jié)合，注重評價(jià)方式的多樣化，提高體育課堂的效益。

三、農(nóng)村體育課程的開發(fā)

《新課程標(biāo)準(zhǔn)》要求我們更好地去掌握運(yùn)動技能和圍繞運(yùn)動技能的教與學(xué)去開發(fā)符合農(nóng)村實(shí)際的校本化體育課程。原有的體育課程內(nèi)容城市化問題比較突出，缺乏地方、民族和學(xué)校的特色，在課程內(nèi)容的選擇上也沒有考慮不發(fā)達(dá)地區(qū)的經(jīng)濟(jì)、文化和教育的實(shí)際情況，是的不發(fā)達(dá)地區(qū)在執(zhí)行體育教學(xué)大綱所規(guī)定的內(nèi)容時(shí)存在一定的困難。農(nóng)村體育課程應(yīng)十分關(guān)注學(xué)生的興趣，這就需要教師在教學(xué)內(nèi)容和教法上加以研究，以不同學(xué)生的不同需要。因此體育教師成為課程內(nèi)容的設(shè)計(jì)者、創(chuàng)造者，如果沒有較高的業(yè)務(wù)水平，很難完成課程目標(biāo)，體育教師應(yīng)充分認(rèn)識到任務(wù)的緊迫性和重要性，并以此為動力，努力學(xué)習(xí)，與時(shí)俱進(jìn)，能敢于否定自己傳統(tǒng)的思想，提高自己的業(yè)務(wù)水平，以適應(yīng)新課程標(biāo)準(zhǔn)對體育教師提出的新要求，以較快的步伐走進(jìn)新課程。

篇9

[關(guān)鍵詞]德育；學(xué)科課程；心理健康教育

[中圖分類號] G641 [文獻(xiàn)標(biāo)識碼] A [文章編號] 2095-3437（2016）08-0003-04

在德育學(xué)科課程中開展心理健康教育，既是時(shí)代的要求，也是教育發(fā)展的需要，更是學(xué)生成長的需要。在現(xiàn)實(shí)教育中，德育和心理健康教育經(jīng)常交織在一起。從心理結(jié)構(gòu)層面上說，德育主要就是圍繞道德認(rèn)知、道德情感、道德意志和道德行為這四個(gè)方面展開的，而這知、情、意、行又是健康心理所必備的因素。然而，如何在德育學(xué)科課程中有效展開心理健康教育，則需要從多方面入手進(jìn)行設(shè)計(jì)，并在具體的教育教學(xué)環(huán)節(jié)中加以落實(shí)；同時(shí)適時(shí)協(xié)調(diào)、促進(jìn)“兩育”融合、發(fā)展，最終落實(shí)到學(xué)生全面素質(zhì)的提高上，轉(zhuǎn)化為學(xué)生良好的道德品質(zhì)和健康穩(wěn)定的心理素質(zhì)。

一、德育學(xué)科中心理健康教育的設(shè)計(jì)

如何將心理健康教育和德育有效整合在一起，發(fā)揮更大的教育功效，需要它們在彼此的課程中進(jìn)行適當(dāng)?shù)臐B透。

（一）在教學(xué)目標(biāo)上的設(shè)計(jì)

毋庸置疑，人類的活動總是有一定的目的指向。教育作為一項(xiàng)社會實(shí)踐性活動，自然也有一定的教學(xué)目標(biāo)。德育課程既要有總的教學(xué)目標(biāo)，也要有每章、每節(jié)的目標(biāo)。一個(gè)個(gè)小目標(biāo)的達(dá)成就會促進(jìn)最終總目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。實(shí)際上，“德育”的教學(xué)目標(biāo)和“心育”的教學(xué)目標(biāo)有不少是相通的，加強(qiáng)心理健康教育也是增強(qiáng)德育工作針對性、實(shí)效性的重要舉措。學(xué)生的品德心理結(jié)構(gòu)是由知、情、意、行四部分構(gòu)成的統(tǒng)一的、不可分割的整體；學(xué)生道德水平的提高既需要道德知識的習(xí)得，又需要道德情感的熏陶，道德意志的磨煉，還需要道德行為的改進(jìn)。[1]

德育課程學(xué)生道德意識傾向性和道德心理品質(zhì)的培養(yǎng)，本身就是心理健康教育的內(nèi)容。另外，任何一門學(xué)科課程的目標(biāo)都應(yīng)同時(shí)反映學(xué)生的心理層面，這樣才能形成完整的目標(biāo)體系。[2]德育課程各層級教學(xué)目標(biāo)自然也不例外。因此，德育課程在設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo)時(shí)要相應(yīng)的設(shè)計(jì)各層級的心理健康教育目標(biāo)，做到具體化、明細(xì)化，以便落到實(shí)處。

（二）在學(xué)科內(nèi)容上的設(shè)計(jì)

學(xué)科課程是教師實(shí)施教育教學(xué)的載體。在德育學(xué)科中心理健康教育的滲透，無論是有意的還是無意的，既離不開我們一線教師，也離不開與學(xué)生教育相關(guān)的各方。但不管怎樣，要在德育學(xué)科中有效開展心理健康教育，離不開一定的附著載體，否則就沒有著力點(diǎn)。在借助的載體中，學(xué)科課程內(nèi)容是基礎(chǔ)。為此，第一步要努力在德育課程內(nèi)容上設(shè)計(jì)與德育相匹配的符合學(xué)生實(shí)際的心理健康教育知識。著名心理學(xué)家林崇德教授認(rèn)為，心理素質(zhì)是德性的一個(gè)重要因素。德育課程中心理健康教育內(nèi)容就應(yīng)該是人的各種心理素質(zhì)。[3]在學(xué)生的各種心理素質(zhì)方面，最重要的是學(xué)習(xí)、適應(yīng)能力和人際關(guān)系幾個(gè)方面。在德育課程設(shè)計(jì)與學(xué)生學(xué)習(xí)相關(guān)的心理健康教育內(nèi)容時(shí)，要根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)和教育教學(xué)規(guī)律，有梯度地將學(xué)習(xí)中的智力因素和非智力因素恰當(dāng)?shù)鼐幣旁诘掠n程中。智力因素方面，側(cè)重于訓(xùn)練學(xué)生的思維；非智力因素方面，要將其貫穿于整個(gè)學(xué)習(xí)過程，調(diào)適學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)。在適應(yīng)能力方面，重點(diǎn)編排一些內(nèi)容引導(dǎo)，教育學(xué)生如何正確地看待自己和他人，客觀公正地評價(jià)社會現(xiàn)象，培養(yǎng)學(xué)生樹立正確的人生觀、價(jià)值觀和各種健康良好的習(xí)慣。對未成年學(xué)生來說，自我以及社會適應(yīng)方面的心理健康教育，應(yīng)體現(xiàn)心理健康教育的特色和根本目的，符合從學(xué)生的實(shí)際需要出發(fā)，服從一切為了學(xué)生的原則，并呈現(xiàn)出一定的梯級性。這樣才能逐漸讓學(xué)生養(yǎng)成自我適應(yīng)和社會適應(yīng)的意識和能力，形成良好的心理素質(zhì)。

人不僅是以自然人存在的，更是以社會人而立世。社會交往是人生必修之課。人際關(guān)系對學(xué)生的健康成長具有重要作用。但現(xiàn)在的學(xué)生多為獨(dú)生子女，從小缺少與同齡人交往的經(jīng)驗(yàn)，社會交往技能的訓(xùn)練又相對缺乏。因此，提高學(xué)生的人際交往能力是我們教育面臨的課題。為此，在德育課程里要適當(dāng)安排些人際關(guān)系互動的內(nèi)容，包括師生互動、生生互動和學(xué)生與外界的人際交往內(nèi)容。教育學(xué)生在掌握人際交往知識，提高人際交往能力的同時(shí)不斷塑造良好的心理品質(zhì)，從而達(dá)到德育課程中心理健康教育的目的。

（三）在結(jié)構(gòu)編排上的設(shè)計(jì)

萬事萬物都有自身發(fā)展的規(guī)律。我們無論是在開展德育教學(xué)活動還是在德育課程中進(jìn)行心理健康教育，都需遵循教育教學(xué)本身的規(guī)律和學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，德育課程結(jié)構(gòu)在編排上要科學(xué)合理。在德育課程的總體部屬下，可以適時(shí)滲透些心理健康教育的內(nèi)容，內(nèi)容可以是顯性的，也可以是隱性的。德育課程心理健康教育的設(shè)計(jì)既可在德育中滲透進(jìn)行，也可在德育內(nèi)容結(jié)束后進(jìn)行相應(yīng)的心理層面的分析討論，具體編排可視德育內(nèi)容而定。德育中可借用一些心理健康教育的內(nèi)容和方法，考察學(xué)生的情感需要，關(guān)心學(xué)生的個(gè)體意識，這樣有助于德育課程深入到個(gè)性心理品質(zhì)發(fā)展的微觀層面。另外，在編排上可適當(dāng)?shù)匕才乓恍┗顒?。活動既可以包括學(xué)生個(gè)人獨(dú)立操作的活動，如社會調(diào)查、搜集素材、孝老敬親等，也可以包括一些小組活動，如角色扮演、戶外拓展訓(xùn)練、演講辯論等，讓學(xué)生在生活化教育中得到一定的情境體驗(yàn)，進(jìn)入到真實(shí)的生活世界去學(xué)習(xí)、去感受、去領(lǐng)悟?？傊?，要使“德育”和“心育”相互融合，形成你中有我，我中有你，自然融于一體，成為不可分割的教育整體。

（四）在教學(xué)評價(jià)上的設(shè)計(jì)

實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。教育效果需要由學(xué)生的成長情況來檢驗(yàn)。德育課程的教學(xué)效果最終要落實(shí)到學(xué)生的成長變化上。因此，在對德育教師的教學(xué)評價(jià)要多渠道、全方位，既要考查學(xué)生道德方面的成長情況，也要觀察學(xué)生心理素質(zhì)的提升情況；既要從授課教師和其他教師處了解情況，也要從學(xué)生及其家長處了解情況；既要征詢教師對教學(xué)的評價(jià)，也要汲取學(xué)生對教學(xué)的評價(jià)。德育課程教學(xué)評價(jià)的設(shè)計(jì)應(yīng)是多元化的，不是單一的；應(yīng)是發(fā)展性的評價(jià)，不應(yīng)是固守的評價(jià)模式。而且對德育課程以及其中的心理健康教育效果的評價(jià)要保證一定的時(shí)間周期。因?yàn)樵谳^長期的時(shí)間反饋下，才能更好地把握學(xué)生的真實(shí)穩(wěn)定的道德品質(zhì)和心理素質(zhì)情況。唯有如此，教學(xué)評價(jià)才更具現(xiàn)實(shí)性。

二、德育學(xué)科中心理健康教育的執(zhí)行

三分戰(zhàn)略，七分執(zhí)行。為此，德育學(xué)科中心理健康教育的執(zhí)行尤為重要，事關(guān)教育的成效。

（一）搭建情感平臺，為德育學(xué)科課程中心理健康教育的開展提供土壤

人是情感動物。師生之間只有具備了一定的情感基礎(chǔ)，才易于建立和諧的師生關(guān)系。融洽的教學(xué)環(huán)境和氛圍會更有利于教育和學(xué)生的健康成長，教育成效也會因此變得更好。正所謂，尊師，重其道；親師，樂其道。在教學(xué)中，教師要強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體地位，充分調(diào)動其主動性、積極性和創(chuàng)造性，讓學(xué)生主動地學(xué)、有個(gè)性地學(xué)、在參與中學(xué)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力，并及時(shí)評價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)活動，將激勵(lì)貫穿教學(xué)中，增強(qiáng)學(xué)生的自信心和學(xué)習(xí)動力。這樣既能讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中不斷獲得科學(xué)的思想道德，還能促進(jìn)學(xué)生形成積極進(jìn)取，健康向上的心理素質(zhì)。重要的是，無論是在課上還是課外，德育教師都要心系學(xué)生的成長，既要做好學(xué)生的教育者，也要做好學(xué)生的引路人；多加強(qiáng)與學(xué)生的交流和溝通，關(guān)愛學(xué)生，不讓每一位學(xué)生掉隊(duì)，讓每位學(xué)生都感受到教師的溫暖，力爭讓學(xué)生的“德育”和“心育”并進(jìn)，以達(dá)到德育學(xué)科課程中心理健康教育的目的。

（二）保持良好教學(xué)情緒和人格魅力，給學(xué)生心理以積極正向的影響

作為教師，不僅要教好書，更要育好人。育人是個(gè)大學(xué)問，不僅需要教師有淵博的知識、廣泛的閱歷，還要以己育人，給學(xué)生傳遞正能量。

在教育教學(xué)活動中，教師要保持良好教學(xué)情緒，以飽滿的熱情、陽光的心態(tài)投身其中。畢竟人無完人，金無足赤。教師即便遇到不順心的事，也不要將糟糕的情緒或不好的心情帶到課堂上，呈現(xiàn)給學(xué)生，影響學(xué)生的學(xué)習(xí)心情和活動氛圍。在教學(xué)中，教師要始終保持積極情緒，給學(xué)生以正向影響。學(xué)生在教師良好的教學(xué)情緒下，自己的心理也容易積極、豁達(dá)和陽光。

除此之外，教師的人格魅力也是非常重要的?，F(xiàn)實(shí)中有無數(shù)個(gè)例子證明，擁有人格魅力的教師與學(xué)生的互動效果會更好，學(xué)生從心理較易接受教師的教育理念和教學(xué)方法；學(xué)生還可能會以教師為榜樣，向教師的言行看齊。為此，德育教師在向?qū)W生傳道授業(yè)解惑的同時(shí)，也要展現(xiàn)良好的個(gè)人形象。教育學(xué)生做到的，教師自己首先要做到，以身作則，以身示范，給學(xué)生樹立榜樣，積極引導(dǎo)學(xué)生掌握道德知識，保持健康心理，以良好的狀態(tài)投身到學(xué)習(xí)和生活中去，為將來步入社會打下良好的基礎(chǔ)。

（三）德育活動生活化，讓學(xué)生在自覺不自覺中得到心理健康教育

教學(xué)實(shí)踐證明，沒有立足于青少年真實(shí)世界出發(fā)而設(shè)計(jì)的德育方式，沒有基于心理教育平臺基礎(chǔ)的德育，導(dǎo)致的結(jié)果就是5+2=0（五天學(xué)校教育效果被兩天真實(shí)世界生活所抵消）。[4]

在具體實(shí)施思想道德教育教學(xué)活動時(shí)，要緊密聯(lián)系學(xué)生生活實(shí)際，充分挖掘?qū)W生身邊的素材，適當(dāng)將一些當(dāng)今社會的焦點(diǎn)熱點(diǎn)問題，如校園暴力案件、社會道德模范評選、志愿服務(wù)活動等學(xué)生有興致學(xué)、有參與熱情的素材滲透到心理健康教育中，這樣進(jìn)行理論教育會更有說服力，心理疏導(dǎo)也會更有針對性，效果自然更明顯。在德育課程教學(xué)中，要盡力挖掘?qū)W生生活素材，從問題入手，從現(xiàn)象入手，從現(xiàn)實(shí)入手，教育理論與生活實(shí)相聯(lián)系，與學(xué)生一起討論產(chǎn)生問題或出現(xiàn)現(xiàn)象的根源，分析支配人行為的心理和認(rèn)識規(guī)律，通過比較來判斷行為和品質(zhì)的善惡；引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合自身實(shí)際進(jìn)行反思，讓一切不適宜的思想觀念根除，讓一切不利于健康成長的不良心理得以糾正。

另外，在德育課程教學(xué)活動中，應(yīng)盡可能地創(chuàng)設(shè)情境，利用模擬社會環(huán)境、職業(yè)環(huán)境或開展一些適宜的活動，如社會調(diào)查、搜集現(xiàn)實(shí)社會素材、社會公益活動等，來培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立、勇敢、堅(jiān)毅、協(xié)作、競爭和抗挫折等心理品質(zhì)。當(dāng)然，優(yōu)良的道德品質(zhì)和健康的心理素質(zhì)不會一蹴而就，需要我們德育教學(xué)活動的梯級推進(jìn)；而學(xué)生通過“生活化”的德育教學(xué)活動，可以從中獲得“德育”和“心育”的雙重效果，不斷成長成才。

（四）運(yùn)用新媒體資源，為德育課程的心理健康教育助力

當(dāng)今，社會已進(jìn)入移動互聯(lián)時(shí)代，知識更新快，傳播速度快。作為德育教師，我們要恰當(dāng)運(yùn)用新媒體與學(xué)生進(jìn)行及時(shí)的交流和溝通，適時(shí)輔導(dǎo)和疏通，為學(xué)生解決道德和心理困惑。教師可以通過班級QQ群、電子郵件、微博、微信等現(xiàn)代交流方式開展網(wǎng)上討論和心靈的溝通。通常，對身邊發(fā)生的好人好事或不良行為現(xiàn)象，學(xué)生會樂意發(fā)表自己的看法和見解，只要我們德育教師引導(dǎo)得當(dāng)。德育教師可以先從班級QQ群里拋出某個(gè)學(xué)生較為熟悉的話題讓學(xué)生討論，同時(shí)，為調(diào)動全體學(xué)生的參與熱情，保護(hù)學(xué)生一定的隱私權(quán)，學(xué)生可在QQ群里用自己的昵稱來參與。言由心生，學(xué)生的言語行為一定程度上是其心理狀態(tài)的反映。教師可以根據(jù)學(xué)生發(fā)表的內(nèi)容一方面了解其對問題的心理反應(yīng)，另一方面可以適時(shí)與其互動，給予引導(dǎo)、疏通和糾偏，教育便在這有形無形中進(jìn)入學(xué)生的心靈深處。必要時(shí)可以就網(wǎng)上討論的情況舉行一次專題課，進(jìn)一步梳理、分析，師生達(dá)成一致認(rèn)識，或者就此話題討論情況讓學(xué)生寫感想和心得作為作業(yè)，從而進(jìn)一步推動學(xué)生的道德進(jìn)步和心靈成長。

三、德育學(xué)科中心理健康教育的協(xié)調(diào)

俗話說，人心齊，泰山移。在德育學(xué)科中開展心理健康教育雖說主要由德育課程教師來具體實(shí)施，但離不開德育教師、心理健康教育教師（或工作人員）、學(xué)生和其他相關(guān)教育人員與環(huán)境。只有各方協(xié)調(diào)好，相互協(xié)助，密切協(xié)同，大家擰成一股繩，才能將德育學(xué)科中開展心理健康教育的工作落到實(shí)處。

（一）“兩育”教師間的相互配合，共同做好學(xué)生心理健康教育

現(xiàn)實(shí)的教育教學(xué)中，德育教師和心理健康教育教師通常各自為政，缺乏必要的交流和溝通。這顯然不利于教育的實(shí)施效果。為此，有必要將“兩育”教師協(xié)同起來。

首先，“兩育”教師在學(xué)科教學(xué)備課中要相互交流、溝通，更好地了解彼此教學(xué)實(shí)施情況，便于適時(shí)調(diào)整自己的教學(xué)?！皟捎苯處熗ㄟ^交流溝通可以較為全面地了解學(xué)生的心理狀況并據(jù)此適時(shí)調(diào)整教學(xué)目標(biāo)。這樣在學(xué)科教學(xué)中開展心理健康教育便有了針對性，教育教學(xué)效果便在自覺不自覺中呈現(xiàn)。

其次，德育學(xué)科教師應(yīng)科學(xué)合理引進(jìn)心理健康教育的教學(xué)方式和方法?？梢哉f，在德育學(xué)科中開展心理健康教育有許多先天的優(yōu)勢，但如果開展心理健康教育時(shí)采用傳統(tǒng)德育教學(xué)方式，教育效果會很有限?！暗掠敝卦诿骼?，追求反省；“心育”重疏導(dǎo)和調(diào)適。為此，開展心理健康教育時(shí)盡可能運(yùn)用“活動”這個(gè)載體來實(shí)施，如現(xiàn)實(shí)熱點(diǎn)焦點(diǎn)問題的小組討論、生活和學(xué)習(xí)上的困惑交流對話、一些力所能及的公益活動等都是不錯(cuò)的選擇。同時(shí)，教師應(yīng)根據(jù)自己掌握的和從他處了解到的學(xué)生心理健康狀況開展有針對性的心理健康教育，如心理疏導(dǎo)、談心談話、結(jié)對幫扶、角色扮演等，必要時(shí)還可采取對學(xué)生進(jìn)行心理測驗(yàn)等輔助手段，一切以學(xué)生為中心，以學(xué)生的成長為本，努力提升教育效果。

（二）在德育教師職前職后教育中融入心理健康教育科目

古人曰，其身正，不令而行；其身不正，雖令不從。教師要求學(xué)生做到的，自己首先要做到。唯有如此，才好保持“師道尊嚴(yán)”。德育教師若要在課程教學(xué)中實(shí)施心理健康教育，并期望取得實(shí)效，自己不僅要擁有較豐富的心理健康教育知識，還要有較為過硬的心理素質(zhì)。如何才能做到這點(diǎn)？職前要將心理健康教育納入必修的學(xué)習(xí)課程中去，職后的培訓(xùn)和考評體系更要將心理健康教育納入培訓(xùn)體系和考評標(biāo)準(zhǔn)里，時(shí)刻讓“心理健康教育”陪伴教師的成長和教學(xué)。這樣教師在德育課程中開展心理健康教育時(shí)才會更有底氣，更能到位。

（三）營造良好的校園文化環(huán)境，讓心理健康教育無處不在

德育課程中心理健康教育的開展以及成效離不開良好校園文化環(huán)境的熏陶和感染。可以說，在良好的校園文化環(huán)境下，校園的每一個(gè)角落都是教育因素。

為讓“德育”和“心育”成效得以鞏固和深化，我們要充分利用校園環(huán)境，如公告欄、標(biāo)語以及校園廣播等進(jìn)行相應(yīng)的道德教育和心理健康教育，借助校園文化活動如科技活動、比賽活動等培養(yǎng)學(xué)生的道德品質(zhì)，塑造學(xué)生健康的心理素質(zhì)。心理素質(zhì)是學(xué)生成人成才的基礎(chǔ)。作為育人機(jī)構(gòu)，學(xué)校要充分營造良好的校園文化環(huán)境，挖掘資源，對學(xué)生實(shí)施心理健康教育。

（四）向他方取經(jīng)，與學(xué)生家長溝通，助力學(xué)生心理健康教育

教育是個(gè)系統(tǒng)工程，涉及方方面面。在德育學(xué)科中實(shí)施心理健康教育同樣關(guān)涉多個(gè)方面。為了學(xué)生的健康成長，德育教師有必要適時(shí)地向他方取經(jīng)，既可向同行包括本校和外校的教師取經(jīng)，也可向相應(yīng)的專家學(xué)者取經(jīng)，還可借助遠(yuǎn)程教育資源和互聯(lián)網(wǎng)等新媒體資源之力。另外，學(xué)生家長也是一個(gè)重要的信息資源，德育教師要與學(xué)生家長保持一定的聯(lián)系，以便及時(shí)了解學(xué)生的心理狀態(tài)及其變化情況；與學(xué)生家長達(dá)成教育共識，保持教育的一致性，從而更好地對學(xué)生實(shí)施教育，對出現(xiàn)的問題能及時(shí)掌握，及時(shí)解決，達(dá)到教育預(yù)期效果。

可以預(yù)見，在德育學(xué)科課程中推進(jìn)心理健康教育其顯現(xiàn)其效果不可能一蹴而就，它是一個(gè)漸進(jìn)的過程，我們有理由相信，只要教育各方共同努力，齊頭并進(jìn)，在德育學(xué)科中開展心理健康教育不僅會得到順利推進(jìn)，而且會逐漸達(dá)到預(yù)期的教育效果。

針對德育學(xué)科課程中心理健康教育的設(shè)計(jì)，我們要堅(jiān)持科學(xué)性與應(yīng)用性相統(tǒng)一，合理性和操作性相統(tǒng)一的原則，既讓心理健康教育在德育學(xué)科課程中得以較好地體現(xiàn)、滲透和融入，又使“兩育”在學(xué)生成長進(jìn)步提高上相互促進(jìn)，相得益彰。心理健康教育和道德教育兩者既各自獨(dú)立又緊密聯(lián)系。在德育學(xué)科中開展心理健康教育切不要孤立地進(jìn)行，要將“兩育”協(xié)調(diào)好，自然地將兩者融合一起，在充分發(fā)揮“兩育”各自功效的同時(shí)，整合力量，共同育人。

[ 參 考 文 獻(xiàn) ]

[1] 程偉，于冬冬.關(guān)于學(xué)科德育的幾點(diǎn)思考[J].教學(xué)與管理（理論版），2015（3）：100-102.

[2] 方雙虎.學(xué)科課程中融合心理健康教育探微[J].中小學(xué)心理健康教育，2006（9）：7-9.

篇10

關(guān)鍵詞：運(yùn)動技能；教學(xué)設(shè)計(jì)；動作；運(yùn)動

中圖分類號：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1005-2410（2016）06-0044-03

一、問題的提出

提高體育與健康課程教學(xué)質(zhì)量是目前體育課程改革討論的熱點(diǎn)。人們分別從宏觀到微觀、目標(biāo)到方法、教材選擇等方面進(jìn)行深入探討和實(shí)踐，這些探討和實(shí)踐對當(dāng)前的體育教學(xué)課程改革和教學(xué)質(zhì)量的提高起到了一定的積極作用。但在具體制訂學(xué)校體育與健康課程實(shí)施計(jì)劃時(shí)，如何依據(jù)課程目標(biāo)確定教學(xué)內(nèi)容讓老師產(chǎn)生了困惑。究其原因主要體現(xiàn)在教師對水平目標(biāo)“身體活動、體育活動、組合動作和運(yùn)動技術(shù)”四個(gè)關(guān)鍵詞的理解上，以及在運(yùn)動技能學(xué)習(xí)方面的目標(biāo)表述上無法判定它們的具體指向上。

身體練習(xí)作為體育與健康課程的主要手段，身體作為參與練習(xí)的主要媒介，以及肢體運(yùn)動是練習(xí)的主要形式，《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》（以下簡稱《課標(biāo)（2011年版）》）提出身體練習(xí)是指一系列具體的體育動作或動作組合。例如，課程標(biāo)準(zhǔn)對“身體活動方法”和“體育活動方法”在水平一達(dá)到該目標(biāo)時(shí)的具體描述是“身體活動動作”和“基本動作”；在達(dá)成目標(biāo)的舉例中，“身體活動動作”分別舉例為走、跑、跳、投、拋、接、揮擊、攀、爬、鉆、滾動和支撐等，“基本動作”在體操、武術(shù)、游泳和民間民族民間傳統(tǒng)項(xiàng)目中的舉例為“站立、縱叉、橫叉等”“抱拳、馬步”“蛙泳的基本動作”“滾鐵環(huán)、抽陀螺、跳繩等”。那么，如何區(qū)分“身體活動動作”和“基本動作”？“身體活動動作”和“基本動作”各自所列舉的例子之間是否可以相互替換呢？動作和運(yùn)動在《課標(biāo)（2011年版）》中的作用是什么呢？

二、概念之分析

肢體動作作為構(gòu)成身體練習(xí)的基本元素，它既是體育相關(guān)學(xué)科研究的對象，又是構(gòu)建體育教學(xué)內(nèi)容和設(shè)置課程目標(biāo)的主要對象。根據(jù)《課標(biāo)（2011年版）》對體育與健康課程性質(zhì)的界定，中小學(xué)生進(jìn)行的身體練習(xí)是中小學(xué)教育內(nèi)容中具有一定要求的體育動作；體育動作一般以運(yùn)動技術(shù)為基礎(chǔ)，學(xué)生在從事運(yùn)動技術(shù)學(xué)習(xí)和運(yùn)用的過程中逐漸形成運(yùn)動技能。

1.動作之分析

（1）國內(nèi)現(xiàn)狀。

在體育教學(xué)大綱時(shí)期，“動作”一詞最早出現(xiàn)在1942年的《國術(shù)教材大綱》和1950年“教材綱要”的“整隊(duì)和步伐”與“技巧運(yùn)動”的具體教材中，例如：學(xué)習(xí)“國術(shù)基本動作及簡易國術(shù)”“基本動作”和“簡單動作”。然后從1960年開始“動作”出現(xiàn)在教材的分類中，如：“隊(duì)列和體操隊(duì)形基本動作”和“一般發(fā)展動作”。1987年大綱在十大項(xiàng)基本教材中，“一般發(fā)展動作”被“基本動作”替換。其中，“基本動作”作為重點(diǎn)教材主要包括走與跑、跳、投、攀爬、平衡、懸垂、支撐等，其比重是全年教材的首位。到1988年作為基本教材的“基本動作”被“基本運(yùn)動”替換，“基本動作”則出現(xiàn)在教學(xué)目的任務(wù)中。如“通過這些內(nèi)容的教學(xué)，能使兒童初步地掌握各種運(yùn)動的基本動作和基本活動能力”。這種表述一直延續(xù)到2001年《課標(biāo)》的頒布。進(jìn)入《課標(biāo)》時(shí)期后，《課標(biāo)（2011年版）》認(rèn)為身體練習(xí)是由一系列具體的體育動作和組合動作形成的。為了實(shí)現(xiàn)“以增進(jìn)學(xué)生健康，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識和能力”的課程目標(biāo)，體育與健康課程在重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)身體練習(xí)是本課程的主要手段的同時(shí)，還特別強(qiáng)調(diào)運(yùn)動技能是學(xué)生在體育學(xué)習(xí)和鍛煉中完成運(yùn)動動作的能力（表1）。

在我國，單獨(dú)圍繞“動作”進(jìn)行研究的文獻(xiàn)很少，基本上集中在對“動作技術(shù)”和“動作技能”的相關(guān)研究上。只有許崇高在2001年依據(jù)學(xué)習(xí)元認(rèn)知理論，提出了“元?jiǎng)幼鳌钡母拍?，并用元?jiǎng)幼鞲拍顓^(qū)分了動作的結(jié)構(gòu)與層次。他認(rèn)為“元?jiǎng)幼鳌奔础皠幼鞯膭幼鳌保╩eta-motor）。這一解釋包含有兩層含義：元?jiǎng)幼魇恰皠幼鞯脑被颉皠幼鞯臉?gòu)件”；他從生物學(xué)的角度確定元?jiǎng)幼骶褪恰白畛醯膭幼鳌被颉皠幼鞯脑汀保缣涸谀父箖?nèi)的“活動”和初生兒的吸吮、抓握、探究動作。

通過以上分析本文認(rèn)為，我國學(xué)校體育在對“動作”的使用上有三層意思：第一，動作指向人的基本運(yùn)動能力，它是由不同的“元?jiǎng)幼鳌睒?gòu)成，例如走與跑、跳、投等，這類動作統(tǒng)稱為“身體活動動作”；第二，動作指向構(gòu)成不同運(yùn)動項(xiàng)目的基本元素，例如武術(shù)中的抱拳、馬步等，這類動作統(tǒng)稱為“基本動作”；第三，動作按照能體現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容性質(zhì)的身體練習(xí)“形式”來理解。

（2）國外現(xiàn)狀。

在國外，首先發(fā)表有關(guān)“動作”（Motor）研究的資料是Tiedemann對他兒子從出生到兩歲半動作行為發(fā)展的描述，例如，他描述了孩子從“抓、握反射”到自主性“伸”“夠”動作的轉(zhuǎn)化過程。在隨后形成的“動作行為”研究領(lǐng)域中，動作主要使用Motor和Action兩個(gè)詞來表述，如動作發(fā)展中關(guān)注“Motor”；動作控制和動作學(xué)習(xí)中關(guān)注“Action”。

Arthur E.Chapman認(rèn)為“肌肉是身體運(yùn)動的主要內(nèi)在動力”。“Motor”的英文原意是“發(fā)動機(jī)”。用Motor表示動作，其含義是指向由原動肌收縮帶動關(guān)節(jié)而引發(fā)的功能性肢體運(yùn)動行為，意指相同肌肉不同力量、不同肌肉相同力量所形成的不同肢體表現(xiàn)。如不同年齡兒童在投擲沙包時(shí)，上肢動作會分別表現(xiàn)出“砍切”“撇”和“鞭打”等不同的動作（Motor）特征。這些動作特征的出現(xiàn)，說明個(gè)體在不同年齡階段的身體活動中參與動作的肌肉以及肌肉的力量是不同的?？梢姡瑖庠陉P(guān)注兒童基本動作發(fā)展研究時(shí)，主要是關(guān)注參與動作的原動肌，以及肌肉的力量，即由肌肉收縮帶動關(guān)節(jié)而引發(fā)的最原始、最自然的肢體運(yùn)動。

如果動作發(fā)展研究領(lǐng)域中Motor指向通過肌肉收縮帶動關(guān)節(jié)而引發(fā)的肢體運(yùn)動的話。那么，動作控制和動作學(xué)習(xí)兩個(gè)研究領(lǐng)域所關(guān)注的動作“Action”，其含義就更引深了一步。Magill認(rèn)為“動作學(xué)習(xí)是尋求理解人類怎樣學(xué)習(xí)動作技能、有特定目的的動作以及如何促進(jìn)動作學(xué)習(xí)”；Payne認(rèn)為“動作控制研究的是影響人類動作的神經(jīng)學(xué)因素”?！癆ction”的英文原意是“作用量”。Magill認(rèn)為“Action”是指由身體、頭和肢體活動構(gòu)成的指向目標(biāo)的運(yùn)動。綜合以上意思，本文認(rèn)為當(dāng)Action表示動作時(shí)，其表達(dá)的是由于個(gè)體神經(jīng)對肌肉控制的不同，所形成的不同的動作行為，例如個(gè)體在投擲沙包時(shí)，上肢會表現(xiàn)出“拋”“投”“擲”和“撇”等動作特征，這些動作可能會出現(xiàn)在“原地正面投”“原地側(cè)向投”和“移動中投”等現(xiàn)象中；同時(shí)，為了完成特點(diǎn)的目的，“拋”“投”“擲”和“撇”也是人體進(jìn)行動作學(xué)習(xí)的對象。

由于Motor指向原動肌自發(fā)收縮后引發(fā)的功能性肢體行為，而Action是指向個(gè)體神經(jīng)系統(tǒng)控制肌肉后所形成的有目的的肢體動作行為。所以，Motor是Action的基礎(chǔ)（基礎(chǔ)是指事物發(fā)展的根本或起點(diǎn)），Action是Motor的基本表現(xiàn)形式，即Motor指向功能性動作，Action指向基本動作。

綜合國內(nèi)外對動作的理解，本文認(rèn)為大綱時(shí)期和課程標(biāo)準(zhǔn)中所涉及的“動作”是指向“Action”，也就是體育課程的學(xué)習(xí)內(nèi)容；當(dāng)教師圍繞運(yùn)動學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行學(xué)情分析時(shí)，教師所分析動作是“Motor”。基于動作（Action）是基于功能基礎(chǔ)上骨骼肌在神經(jīng)系統(tǒng)協(xié)調(diào)作用下的結(jié)果，其具有習(xí)得性和目的性的身體行為（如不同的肢體動作和走、跑、跳、投、接、滾翻、支撐等）屬性。所以，在體育教學(xué)中，動作學(xué)習(xí)與動作控制是建立在了解個(gè)體動作發(fā)展特征基礎(chǔ)上的行為現(xiàn)象。

2.運(yùn)動之分析

“運(yùn)動”這個(gè)具有體育課程特點(diǎn)的詞語，在學(xué)校體育中無處不在。上文提到教學(xué)大綱1988年把作為基本教材的“基本動作”用“基本運(yùn)動”替換，并且《課標(biāo)（2011年版）》四個(gè)學(xué)習(xí)方面中設(shè)置了運(yùn)動技能學(xué)習(xí)方面。也就是說我國體育理論對運(yùn)動的理解，既有從教材角度進(jìn)行的描述，例如田徑、球類和體操等，也有從構(gòu)建課程目標(biāo)角度的描述。那么，如何理解“運(yùn)動”在不同語境下的含義呢？

《課標(biāo)（2011年版）》指出：“運(yùn)動技能是指……它反映了體育與健康課程以身體練習(xí)為主要手段的基本特征，是課程學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容和實(shí)現(xiàn)其他學(xué)習(xí)方面目標(biāo)的主要途徑。其中小學(xué)階段，注重體育游戲?qū)W習(xí)……在初中階段，要注重不同項(xiàng)目運(yùn)動技術(shù)的學(xué)習(xí)和應(yīng)用……無論在小學(xué)階段還是初中階段，都要重視選擇武術(shù)等民族民間傳統(tǒng)體育活動項(xiàng)目進(jìn)行學(xué)習(xí)。”從以上表述可以看出運(yùn)動在不同語境下的含義：首先，作為反映體育與健康課程基本特征的運(yùn)動技能，主要是體現(xiàn)“身體練習(xí)”作為體育健康課程主要手段的層面上，也就是說，身體練習(xí)作為運(yùn)動技能學(xué)習(xí)的主要形式，其主要體現(xiàn)了身體在參與各種活動中所具有的“運(yùn)行移動”“運(yùn)轉(zhuǎn)、轉(zhuǎn)動”“肢體活動”和“物體的存在形式及其固有的屬性”的普遍特征。其次，“注重不同項(xiàng)目運(yùn)動技術(shù)的學(xué)習(xí)和應(yīng)用”中的“運(yùn)動”則是指向體育課程中具體的運(yùn)動技能學(xué)習(xí)內(nèi)容。以上分析結(jié)合對運(yùn)動的基礎(chǔ)分析基本涵蓋了身體受到的各種外力和內(nèi)力，以及“運(yùn)動”主要描述的是個(gè)體行為的時(shí)間、空間和時(shí)空特征的觀點(diǎn)，我們可以得出課程標(biāo)準(zhǔn)中“運(yùn)動技術(shù)的學(xué)習(xí)和應(yīng)用”中提到的“運(yùn)動”談的是個(gè)體技能形成過程中的各個(gè)肢體動作的具體問題。

所以，本文認(rèn)為：運(yùn)動是指個(gè)體在身體練習(xí)過程中，肢體在內(nèi)力和外力作用下，由軀干、頭部以及特定肢體或肢體聯(lián)合參與的體育游戲、運(yùn)動技術(shù)和民族民間傳統(tǒng)體育活動的綜合行為特征。即學(xué)生在教師的引導(dǎo)下，按照課程目標(biāo)要求進(jìn)行的各種身體練習(xí)統(tǒng)稱為運(yùn)動。

三、動作與運(yùn)動的關(guān)系

Arthur E.Chapman在分析運(yùn)動的基礎(chǔ)時(shí)說：“除非在肌肉收縮的某個(gè)階段它是與外部環(huán)境有聯(lián)系的，否則，運(yùn)動絕對不會發(fā)生。如果沒有外力推動，那么，身體各個(gè)部分只能改變它們的定位，但是身體的總質(zhì)心不會跑到新位置上去?！苯Y(jié)合以上對動作和運(yùn)動的分析，本文認(rèn)為動作和運(yùn)動之間是包含與被包含的關(guān)系（表2）。

四、分析動作和運(yùn)動概念對體育教學(xué)的意義

1.幫助教師形成整體的運(yùn)動技能教學(xué)思想

首先，了解學(xué)生的動作（Motor）發(fā)展特點(diǎn)是進(jìn)行教學(xué)的基礎(chǔ)。這種情況在小學(xué)低年齡階段的教學(xué)分析中出現(xiàn)，也就是教師在教學(xué)之前對學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)基礎(chǔ)分析時(shí)，教師要了解學(xué)生將要學(xué)習(xí)的基本動作在現(xiàn)階段的發(fā)展特點(diǎn)，也就是形成該動作原動肌對關(guān)節(jié)和骨骼的控制形式，確定學(xué)生現(xiàn)有基礎(chǔ)和教學(xué)目標(biāo)之間的差距。其次，把動作理解為Action時(shí)，這里的動作是運(yùn)動技能領(lǐng)域的學(xué)習(xí)內(nèi)容。這個(gè)學(xué)習(xí)內(nèi)容包括基本“身體活動動作”和“基本動作”，前者是指體現(xiàn)各個(gè)關(guān)節(jié)功能的肢體動作行為，如上肢的拋、揮等，下肢的踢、擺等，后者是指體現(xiàn)人類基本運(yùn)動能力和構(gòu)成不同運(yùn)動項(xiàng)目的基礎(chǔ)動作，如走、跑、跳和籃球的拍球、足球的運(yùn)球、體操的前滾翻等。這類學(xué)習(xí)內(nèi)容的目標(biāo)是動作的規(guī)范性，包括動作軌跡、動作力量、動作幅度、動作時(shí)間等七要素。再次，如果動作（Action）學(xué)習(xí)的目的是指向規(guī)范性的話，那么運(yùn)動就是不同動作（Action）進(jìn)行組合后形成的身體活動行為，其教學(xué)目標(biāo)是圍繞身體活動行為的空間、時(shí)間和時(shí)空特征進(jìn)行設(shè)計(jì)的。

2.有助于教師依據(jù)目標(biāo)確定教學(xué)內(nèi)容

通過對動作和運(yùn)動的分析后得出：“掌握運(yùn)動技能和方法”目標(biāo)構(gòu)成是以“動作”為基礎(chǔ)，以“運(yùn)動”為形式，形成了以“身體活動、體育活動、組合動作和運(yùn)動技術(shù)”為核心的、遞進(jìn)的各水平階段的學(xué)習(xí)目標(biāo)體系。在不同水平階段的教學(xué)內(nèi)容的選擇上，由于水平一的“基本身體活動方法”目標(biāo)是指在身體結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)上形成最基本的行為動作，所以，其教學(xué)內(nèi)容為：走、跑、跳、投、拋、接、揮擊、攀、爬、鉆、滾動和支撐等。教師圍繞這些基本動作進(jìn)行教學(xué)時(shí)，可以圍繞這些基本動作的特點(diǎn)設(shè)置一些比較簡單的教學(xué)環(huán)境和教學(xué)目標(biāo)，以體現(xiàn)出該基本動作的行為特征，所以在教學(xué)目標(biāo)的制定上以體驗(yàn)為主。其次，水平二目標(biāo)中的“體育活動”是指常見的球類游戲、體操、游泳、冰雪、武術(shù)和民族民間傳統(tǒng)體育活動等，當(dāng)這些體育活動出現(xiàn)在水平學(xué)習(xí)目標(biāo)中時(shí)，其教學(xué)內(nèi)容是指那些能體現(xiàn)不同體育活動特點(diǎn)的“基本動作”和“技術(shù)動作”，例如：籃球游戲的“拍球、拋接球和投籃”。再次，水平三“組合動作”是對兩個(gè)以上帶有目的性基本動作的組合學(xué)習(xí)，例如：山羊分腿跳躍中的“跑”和“跳”是兩個(gè)基本動作的組合學(xué)習(xí)。最后，水平四“運(yùn)動技術(shù)”是指為了提高單個(gè)動作和組合動作在身體練習(xí)過程中的穩(wěn)定性和高效性，以生物力學(xué)原理為依據(jù)展開的教學(xué)。