導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫好一篇大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

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關(guān)鍵詞 大學(xué)生 心理健康 現(xiàn)狀與預(yù)防

一、當(dāng)代大學(xué)生的心理現(xiàn)狀

大學(xué)階段是青年處在人生發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，大學(xué)生作為我國(guó)文化層次較高的年輕群體，他們富于理性、敏感、激情，更富于創(chuàng)造性、挑戰(zhàn)性。但是面對(duì)瞬息萬(wàn)變的社會(huì)、日趨激烈的競(jìng)爭(zhēng)以及來(lái)自學(xué)習(xí)、專業(yè)、就業(yè)、經(jīng)濟(jì)和情感等諸多方面的問(wèn)題，他們往往不知所措，容易產(chǎn)生各種不定的心理反應(yīng)。大學(xué)生的心理健康狀況并不盡如人意，而且有相當(dāng)數(shù)量的在校學(xué)生存在不同程度的心理健康問(wèn)題，有的已經(jīng)出現(xiàn)了非常嚴(yán)重心理障礙。心理健康問(wèn)題對(duì)大學(xué)生成長(zhǎng)影響越來(lái)越大。我們看到，大學(xué)生中既有馬加爵那樣為一點(diǎn)小“屈辱”就連殺數(shù)人的極端事件，也有動(dòng)不動(dòng)就跳樓輕生、服毒自殺等校園惡性事件，更有數(shù)不清的自卑、煩躁、憂郁等心理障礙行為在大學(xué)生中蔓延。上述問(wèn)題的發(fā)生在大學(xué)校園里雖然是少數(shù)，但它會(huì)對(duì)其他同學(xué)產(chǎn)生心理暗示進(jìn)而影響學(xué)校的教育秩序，而且這些現(xiàn)象還有不斷上升的趨勢(shì)。因此，當(dāng)代大學(xué)生心理健康問(wèn)題已不單純是大學(xué)生個(gè)人的健康問(wèn)題，它已發(fā)展為影響學(xué)校教育環(huán)境，干擾校園安全管理和大學(xué)高素質(zhì)人才培養(yǎng)的大問(wèn)題，不能不引起學(xué)校的高度重視。

二、大學(xué)生常見(jiàn)的心理障礙

1、焦慮癥：焦慮癥是一種常見(jiàn)的神經(jīng)癥。大學(xué)生進(jìn)入新的環(huán)境，各方面都要重新開(kāi)始適應(yīng)和調(diào)整。如果對(duì)自己期望過(guò)高，壓力過(guò)大，凡事患得患失，時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)產(chǎn)生持續(xù)性的焦慮、不安、擔(dān)心、恐慌，并且還伴有明顯的運(yùn)動(dòng)性不安以及各種軀體上的不舒適感。患有焦慮癥的人，在其性格上也有一定的特點(diǎn)，大多膽小，做事瞻前顧后，猶豫不決，對(duì)新事物、新環(huán)境適應(yīng)能力差，遇上一定精神刺激，就很容易患焦慮癥。

2、抑郁癥：抑郁癥是大學(xué)生中常見(jiàn)的一種心理障礙。主要表現(xiàn)為悲傷、絕望、孤獨(dú)、自卑、自責(zé)等，把外界的一切都看成“灰暗色”的。有的大學(xué)生對(duì)枯燥的專業(yè)學(xué)習(xí)不感興趣，對(duì)刻板的生活方式感到厭煩，為自己學(xué)習(xí)或社交的不成功而灰心喪氣，陷入抑郁悲觀狀態(tài)。長(zhǎng)期的憂郁狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致思維遲鈍、失眠、體力衰退等，對(duì)個(gè)體危害是很大的。大學(xué)生抑郁癥比例較高，

3、強(qiáng)迫癥：強(qiáng)迫癥是指患者在主觀上感到某種不可抗拒和被迫無(wú)奈的觀念、情緒、意向或行為存在?；加袕?qiáng)迫癥的人，明知某種行為或觀念不合理，但卻無(wú)法擺脫，因而非常痛苦。這種癥狀大多是由強(qiáng)烈而持久的精神因素及情緒體驗(yàn)誘發(fā)而來(lái)的，與患者以往的生活經(jīng)歷、精神創(chuàng)傷或幼年時(shí)期的遭遇有一定的聯(lián)系。

4、神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱也是大學(xué)生中極為常見(jiàn)的心理障礙。它的特點(diǎn)是容易興奮，迅速疲倦，并常常伴有各種身體不適感和睡眠障礙。引起神經(jīng)衰弱的原因，是長(zhǎng)期存在的某些精神因素引起大腦機(jī)能活動(dòng)的過(guò)度緊張，使精神活動(dòng)的能力減弱。

三、大學(xué)生心理健康障礙干預(yù)和預(yù)防

1、加強(qiáng)入學(xué)教育，使學(xué)生盡快適應(yīng)新的環(huán)境。入學(xué)教育是使學(xué)生了解、適應(yīng)新的環(huán)境一個(gè)有效手段，可以大大縮短學(xué)生對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)時(shí)間，較快地投入到正常的學(xué)習(xí)、生活中。還可以開(kāi)展大一新生的心理健康調(diào)查，做到心理問(wèn)題早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防。根據(jù)不同的問(wèn)題類型和程度，采取不同的措施防患于未然。做到心理問(wèn)題早期發(fā)現(xiàn)，及時(shí)干預(yù)，使學(xué)生得到具體的心理健康指導(dǎo)。

2、在知識(shí)全球化和信息全球化的今天，知識(shí)和信息瞬息萬(wàn)變。所以，重要的是培養(yǎng)學(xué)生怎樣樹(shù)立人生目標(biāo)；怎樣學(xué)習(xí)和求知。掌握求知的方法和途徑，確保他們?nèi)鎱f(xié)調(diào)、可持續(xù)發(fā)展。社會(huì)也要為大學(xué)生和畢業(yè)生提供充分展示自己的舞臺(tái)，更好地完成自己的人生價(jià)值。

3、建立心理咨詢機(jī)構(gòu)，開(kāi)展心理咨詢。充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用，學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康，優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾與沖突，排解心中的憂難，還能幫助正確認(rèn)識(shí)自己，把握自己。有效地適應(yīng)外界環(huán)境。對(duì)于多數(shù)學(xué)生來(lái)說(shuō)，走進(jìn)心理咨詢室還需要有一定勇氣，特別是性格內(nèi)向，怯懦的學(xué)生，他們往往需要幫助，卻最缺乏勇氣。因此，還應(yīng)加大學(xué)校的宣傳力度，使學(xué)生正確看待和認(rèn)識(shí)心理問(wèn)題，這對(duì)開(kāi)展好心理咨詢至關(guān)重要。

4、營(yíng)造和諧健康的心理氛圍。大學(xué)生的健康成長(zhǎng)離不開(kāi)健康的心理社會(huì)環(huán)境，大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開(kāi)良好的校園文化氛圍。加強(qiáng)校園精神文化建設(shè)可以營(yíng)造一種濃厚的心理健康教育氣氛，起到滲透性、暗示性作用，使大學(xué)生受到潛移默化的影響。在不知不覺(jué)中接受心理健康教育，從而拓展高校心理健康教育途徑。提高大學(xué)生的心理健康水平。通過(guò)校園文化建設(shè)，積極組織學(xué)生開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)。使大學(xué)生在不同程度上釋放能量，敞開(kāi)心扉，展示自我，獲得身心愉悅。從而釋放和轉(zhuǎn)移某些心理壓力，達(dá)到心理平衡并從中受益。

大學(xué)生心理健康教育是一項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程，積極有效的心理健康教育能改善學(xué)生的不良情緒，減少心理疾病的發(fā)生，指導(dǎo)他們采取有效的手段和方法促進(jìn)健康人格的形成和發(fā)展。對(duì)大學(xué)生心理健康的教育工作必須向更深的層次發(fā)展，把心理健康教育作為一個(gè)重要的環(huán)節(jié)加以實(shí)施，堅(jiān)持以人為本的思想，來(lái)培養(yǎng)和維持學(xué)生健康的心理，增強(qiáng)他們對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力，為構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)培養(yǎng)出更多、更優(yōu)秀的人才。

參考文獻(xiàn)：

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關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理問(wèn)題；對(duì)策

近幾年來(lái)，心理健康問(wèn)題對(duì)大學(xué)生成長(zhǎng)影響越來(lái)越大，當(dāng)代大學(xué)生心理健康問(wèn)題已不單純是大學(xué)生個(gè)人的健康問(wèn)題，它已發(fā)展為影響學(xué)校教育環(huán)境，干擾校園安全管理和大學(xué)高素質(zhì)人才培養(yǎng)的大問(wèn)題。本文旨在了解大學(xué)生心理健康現(xiàn)況，分析影響大學(xué)生心理健康的因素，希望促進(jìn)大學(xué)生身心健康的發(fā)展，促進(jìn)未來(lái)社會(huì)人才的良性發(fā)展。

一、 大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀

我國(guó)正處于社會(huì)轉(zhuǎn)型期，經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展也帶來(lái)一些多社會(huì)問(wèn)題：貧富差距、社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈和就業(yè)難等，對(duì)大學(xué)造成了很多的影響。作為社會(huì)中一個(gè)特殊的群體，近年來(lái)，經(jīng)常發(fā)生因?yàn)樾睦韱?wèn)題導(dǎo)致學(xué)生休學(xué)或者退學(xué)。據(jù)北京醫(yī)科大學(xué)一項(xiàng)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)20.23% 的大學(xué)生有不同程度的心理障礙，心理疾病和精神分裂癥之類的精神疾病成為休學(xué)、退學(xué)和死亡的主要原因。黨的十七大報(bào)告指出“要加強(qiáng)和改進(jìn)思想政治工作，注重人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)”，學(xué)校作為思想政治教育的重要場(chǎng)所，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康工作已經(jīng)是大勢(shì)所趨。

二、大學(xué)生心理健康問(wèn)題的主要表現(xiàn)

大學(xué)生心理問(wèn)題的原因很復(fù)雜，往往與家庭、社會(huì)和學(xué)校生活有很大的關(guān)系，是多種原因共同作用的結(jié)果，導(dǎo)致了學(xué)生多種心理問(wèn)題的出現(xiàn)：

1.人際交往障礙。大學(xué)生非常重視自己與同學(xué)的相處關(guān)系，從本質(zhì)上看，他們更重視在他人眼中自我存在的價(jià)值。在與他人相處時(shí)，如果與周圍人關(guān)系融洽，心情就會(huì)舒暢，關(guān)系冷淡或緊張，就會(huì)心煩意亂，感到孤獨(dú)和寂寞。同時(shí)由于人際交往障礙會(huì)派生出自卑、憂郁甚至戀愛(ài)等相關(guān)的心理障礙問(wèn)題。所以很多大學(xué)生都把人際關(guān)系和諧視為心理健康的第一標(biāo)準(zhǔn)，而從統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，人際交往障礙在心理健康問(wèn)題調(diào)查中所占比例最高。

目前大學(xué)生人際交往主要有三種問(wèn)題：不愿交往；不敢交往；不會(huì)交往。第一種認(rèn)為人們之間不需要交往，陷于孤獨(dú)、孤僻之中；第二種是缺少自信，怕被拒絕；第三種是交往技能缺失，出現(xiàn)交往技能障礙。

2． 學(xué)習(xí)壓力大。隨著就業(yè)形勢(shì)越來(lái)越嚴(yán)峻，大學(xué)生希望在學(xué)校里能儲(chǔ)備更多的知識(shí)，給將來(lái)的就業(yè)增加砝碼。因此，在學(xué)有余力的同時(shí)他們頻頻給自己充電、積累能量，或者從一入學(xué)就開(kāi)始為自己的升本而努力，以至于一些學(xué)生在超負(fù)荷的學(xué)習(xí)運(yùn)轉(zhuǎn)下有些吃不消，而且自己沒(méi)法及時(shí)排解、釋放這些無(wú)名的壓力，造成了一定的心理問(wèn)題。名牌大學(xué)的大學(xué)生卻發(fā)現(xiàn)大學(xué)前“惟我獨(dú)尊”的情形不存在了，他們?yōu)榱吮３肿约阂郧暗牡匚?，必須更加努力，因?yàn)閷?duì)手今非昔比，個(gè)個(gè)都強(qiáng)，使得他們的壓力越來(lái)越大，他們從沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)挫折，這次是一個(gè)考驗(yàn)，使得自我心理調(diào)節(jié)能力差的大學(xué)生感到困惑，讓他們有些不堪重負(fù)。

3． 對(duì)大學(xué)生活感到不適應(yīng)。當(dāng)代大學(xué)生大部分都是獨(dú)生子女，他們?cè)谏钌蠈?duì)父母有種很強(qiáng)的依賴感，在心理上又有一種很強(qiáng)的優(yōu)越感，往往表現(xiàn)為比較自負(fù)要強(qiáng)，自尊心強(qiáng)，而在大學(xué)里他們發(fā)現(xiàn)自己優(yōu)越感消失了，生活上的不能自顧和心理上的失落感使他們一時(shí)不能適應(yīng)大學(xué)的生活環(huán)境。學(xué)生在考大學(xué)前往往對(duì)大學(xué)生活有某種過(guò)于理想化的幻想，一旦大學(xué)生活與自己的想象有差距，心理上的落差被放大而不適應(yīng)。學(xué)習(xí)方法的改變會(huì)對(duì)一部分大學(xué)生產(chǎn)生困擾，對(duì)于大學(xué)老師一堂課講十幾、二十頁(yè)，完全靠自己課外自習(xí)的學(xué)習(xí)方式很不習(xí)慣，導(dǎo)致課業(yè)的落后，從而對(duì)自己的學(xué)習(xí)失去信心，甚至產(chǎn)生厭學(xué)的心理，大學(xué)生不適應(yīng)大學(xué)生活是一個(gè)不容忽視的問(wèn)題。

4． 戀愛(ài)問(wèn)題。大學(xué)生戀愛(ài)人數(shù)日益增加，而且越來(lái)越早期化。戀愛(ài)是大學(xué)生生活中的一個(gè)重要內(nèi)容，限制他們戀愛(ài)是不實(shí)際的，只能正確引導(dǎo)。圍繞戀愛(ài)產(chǎn)生的心理問(wèn)題有多種表現(xiàn)：有的因沒(méi)有異性朋友而難耐孤獨(dú)，煩躁，情緒不定；有的一廂情愿陷入單相思，無(wú)法自拔，引緒低落；有的面臨幾個(gè)追求者無(wú)法選擇；也有的發(fā)現(xiàn)兩人不合適想中斷關(guān)系的；有因誤會(huì)或?yàn)檎`解、猜疑所困擾，憂心忡忡、郁郁寡歡的；有為失戀痛不欲生，并由此而產(chǎn)生強(qiáng)烈自卑、憂郁、焦慮、悲憤甚至絕望的等等。戀愛(ài)最使人激動(dòng)，也最易于給人帶來(lái)痛苦。因戀愛(ài)引發(fā)的抑郁、精神障礙，甚至自殺、他殺，在大學(xué)校園也不在少數(shù)。

5． 就業(yè)壓力。就業(yè)的雙向選擇，使大學(xué)生面臨巨大的就業(yè)壓力。這在高年級(jí)學(xué)生中表現(xiàn)尤為顯著，許多大學(xué)生在畢業(yè)前后沒(méi)有找到合適工作，心理問(wèn)題就凸現(xiàn)出來(lái)，相對(duì)于城鎮(zhèn)學(xué)生，農(nóng)村學(xué)生因家庭經(jīng)濟(jì)狀況等影響對(duì)能否就業(yè)更為敏感，心理問(wèn)題也相對(duì)要更多一些。

三、大學(xué)生心理問(wèn)題的干預(yù)

1.加強(qiáng)入學(xué)教育，使學(xué)生盡快適應(yīng)新的環(huán)境。入學(xué)教育是使學(xué)生了解、適應(yīng)新環(huán)境的一個(gè)有效手段，可以大大縮短學(xué)生對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)時(shí)間，較快地投入到正常的學(xué)習(xí)、生活中。通過(guò)專業(yè)教育使學(xué)生盡早了解本專業(yè)的特點(diǎn)、培養(yǎng)目標(biāo)、教育資源等，使學(xué)生盡快適應(yīng)大學(xué)階段的學(xué)習(xí)。新生入學(xué)時(shí)的軍訓(xùn)，是新生互相認(rèn)識(shí)，建立感情和友誼，結(jié)交新朋友的良好機(jī)會(huì)。有利于學(xué)生擺脫離開(kāi)父母所帶來(lái)的孤獨(dú)和不安，以良好的情緒投入新的學(xué)習(xí)和生活。開(kāi)展新生心理健康調(diào)查，從被動(dòng)型變主動(dòng)型，做到心理問(wèn)題早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防，根據(jù)不同的問(wèn)題類型和程度，采取不同的措施，防患于未然，做到心理問(wèn)題早期發(fā)現(xiàn)，及時(shí)干預(yù)，使學(xué)生得到具體的心理健康指導(dǎo)。

2.教育學(xué)生樹(shù)立明確的人生目標(biāo)。高校不僅要給學(xué)生傳授知識(shí)，還應(yīng)該幫助學(xué)生樹(shù)立明確的人生目標(biāo)，教育學(xué)生如何獲取知識(shí)和信息，培養(yǎng)提高學(xué)生的創(chuàng)新思維，不斷增長(zhǎng)才干。在知識(shí)全球化和信息全球化的今天，知識(shí)和信息瞬息萬(wàn)變，所以重要的是教育學(xué)生怎樣樹(shù)立人生目標(biāo)，怎樣學(xué)習(xí)和求知，掌握求知的方法和途徑，確保他們?nèi)?、協(xié)調(diào)、可持續(xù)發(fā)展。教育教學(xué)質(zhì)量是生命線，要確立寬口徑、厚基礎(chǔ)、重實(shí)踐、強(qiáng)能力、高素質(zhì)的人才培養(yǎng)目標(biāo)。社會(huì)也要為大學(xué)畢業(yè)生提供充分展示自己的舞臺(tái)，更好地去實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

3.普及心理衛(wèi)生知識(shí)，設(shè)立心理咨詢機(jī)構(gòu)?，F(xiàn)在的普通高校都已設(shè)有心理咨詢機(jī)構(gòu)，要充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢實(shí)質(zhì)性的作用，學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分，心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾與沖突，排解心中憂難，還能幫助正確認(rèn)識(shí)自己，把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。

4.促進(jìn)校園文化建設(shè)，營(yíng)造和諧健康的心理氛圍。大學(xué)生的健康成長(zhǎng)離不開(kāi)健康的心理社會(huì)環(huán)境，大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開(kāi)良好的校園文化氛圍。加強(qiáng)校園精神文化建設(shè)可以營(yíng)造一種濃厚的心理健康教育氣氛，起到滲透性、暗示性的作用，使大學(xué)生受到潛移默化的影響，在不知不覺(jué)中接受心理健康教育，從而拓展高校心理健康教育的途徑，提高大學(xué)生的心理健康水平。高校還可以借助于校園網(wǎng)絡(luò)文化，以形成一個(gè)高科技的學(xué)校教育環(huán)境，使校園網(wǎng)成為培育大學(xué)生健康人格的主陣地。

四、結(jié)語(yǔ)

當(dāng)代大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀有令人擔(dān)憂的一面，但如果我們能正視現(xiàn)狀、正視矛盾，拿出積極的辦法來(lái)應(yīng)對(duì)，是必然能夠有所作為的。解決好這個(gè)問(wèn)題，也是我們?yōu)榕囵B(yǎng)接班人作出的一份貢獻(xiàn)。

參考文獻(xiàn)

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關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康；對(duì)策

中圖分類號(hào)：G640 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1671-0568（2012）17-0177-03

心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，是接受思想政治教育和學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)的前提，是大學(xué)期間正常學(xué)習(xí)、交往、生活、發(fā)展的保證。加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育是推進(jìn)素質(zhì)教育的重要舉措，是促進(jìn)大學(xué)健康成長(zhǎng)、培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要途徑。

一、大學(xué)生心理健康問(wèn)題的成因

當(dāng)代大學(xué)生是在世界多極化和經(jīng)濟(jì)全球化背景下、在信息化和網(wǎng)絡(luò)時(shí)代、在我國(guó)建立社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制過(guò)程中、在社會(huì)發(fā)生廣泛而深刻變革的新時(shí)期出生和成長(zhǎng)的。他們深受我國(guó)正在經(jīng)歷的“經(jīng)濟(jì)體制深刻變革、社會(huì)結(jié)構(gòu)深刻變動(dòng)、利益格局深刻調(diào)整、思想觀念深刻變化”的影響，思想活動(dòng)的獨(dú)立性、選擇性、多變性和差異性顯著增強(qiáng)；他們要完成很多人生發(fā)展的重要課題，要去面對(duì)紛繁復(fù)雜、競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的社會(huì)，內(nèi)心存在諸多疑慮，致使他們的心理困擾增多、心理壓力加大、心理問(wèn)題多發(fā)。影響或造成大學(xué)生心理健康問(wèn)題的背景因素主要有以下方面：

1.嚴(yán)格的計(jì)劃生育政策造成的“四二一”家庭結(jié)構(gòu)，造成部分大學(xué)生以自我為中心的群體性格

當(dāng)代大學(xué)生主要是80后、90后群體，童年的朋友更多的時(shí)候不是同輩群體，而是自己的父母，他們是過(guò)早成人化的一代，是被催熟的一代。獨(dú)特的“四二一”家庭結(jié)構(gòu)使得80后一出生就成為家庭的核心，這是他們形成“自我中心”人格的關(guān)鍵因素，而這種“自我中心”使得已經(jīng)長(zhǎng)大成人的他們?cè)诿鎸?duì)愛(ài)情、婚姻時(shí)產(chǎn)生巨大的代內(nèi)沖突。

2.家庭和學(xué)校教育的缺失

當(dāng)代中國(guó)大學(xué)生的成長(zhǎng)進(jìn)步在中國(guó)經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展的歷史進(jìn)程中。由于家長(zhǎng)對(duì)他們的過(guò)高期待，過(guò)分保護(hù)，使其對(duì)家長(zhǎng)的依賴性強(qiáng)，導(dǎo)致他們認(rèn)知和情感發(fā)育不正常。另外，在高考指揮棒的調(diào)遣下，學(xué)校和家長(zhǎng)在教育學(xué)生的過(guò)程中往往采用應(yīng)試教育的方法，只重視智力教育，忽略了學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)和訓(xùn)練。

3．大學(xué)生未接受系統(tǒng)的心理健康教育，心理健康知識(shí)匱乏

當(dāng)前對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的狀況并不樂(lè)觀，很多學(xué)校都只是流于形式，心理健康知識(shí)匱乏導(dǎo)致學(xué)生心理調(diào)適能力不足，進(jìn)而使學(xué)生維護(hù)心理健康的意識(shí)不足，埋下了誘發(fā)心理問(wèn)題的隱患。

4.高等教育的改革拓展了大學(xué)生的素質(zhì)

當(dāng)前，中國(guó)高等教育正在經(jīng)歷由傳統(tǒng)教育向現(xiàn)代教育的轉(zhuǎn)變，由精英教育向大眾教育的轉(zhuǎn)變，教育由常規(guī)教育向三創(chuàng)教育的轉(zhuǎn)變。

二、當(dāng)代大學(xué)生心理健康問(wèn)題的現(xiàn)狀

1.心理健康與否的判斷

心理健康是指人的內(nèi)心世界與客觀環(huán)境的一種平衡關(guān)系，是自我與他人之間的一種良好的人際關(guān)系的維持。心理是否健康一般采用量表測(cè)量，其標(biāo)準(zhǔn)是隨著時(shí)代變遷和文化背景變化而變化的。根據(jù)我國(guó)大學(xué)生的實(shí)際情況，其心理健康的標(biāo)準(zhǔn)大致可概括為：智力正常，自我評(píng)價(jià)得當(dāng)，情緒調(diào)控能力強(qiáng)，社會(huì)適應(yīng)良好，人格完整，人際關(guān)系和諧，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)明確。

2.大學(xué)生心理健康問(wèn)題

大學(xué)生的心理正值一個(gè)發(fā)展時(shí)期，是從青少年不成熟的人格狀態(tài)向成熟狀態(tài)轉(zhuǎn)變的過(guò)程，也是各種矛盾的思想觀念發(fā)生碰撞、沖突的時(shí)期，還要面臨復(fù)雜的角色轉(zhuǎn)換問(wèn)題。因而，大學(xué)時(shí)期正是各類心理問(wèn)題的高發(fā)階段。筆者了解到，當(dāng)代大學(xué)生普遍存在的心理健康問(wèn)題主要包括學(xué)業(yè)、人際關(guān)系處理、戀愛(ài)問(wèn)題、性健康、性格和情緒調(diào)節(jié)以及特殊群體心理健康問(wèn)題，涉及面較廣，深入到學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的各個(gè)角落。

3.學(xué)業(yè)問(wèn)題

具體表現(xiàn)為學(xué)習(xí)目的不明確、兩極分化現(xiàn)象較嚴(yán)重和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)功利化；人際關(guān)系問(wèn)題主要表現(xiàn)為很多大學(xué)生不能很好地與人和諧相處；戀愛(ài)問(wèn)題則主要體現(xiàn)為情感的迷茫、不正確的戀愛(ài)觀以及如何應(yīng)對(duì)失戀；性健康問(wèn)題主要表現(xiàn)在學(xué)生不能正確認(rèn)識(shí)自我的性反應(yīng)，產(chǎn)生了墮落感、恥辱感與性罪惡感，把性與不潔聯(lián)系起來(lái)并由此產(chǎn)生的心理壓力；性格和情緒調(diào)節(jié)問(wèn)題具體表現(xiàn)在抑郁和情緒失衡。

4.特殊群體的心理健康問(wèn)題

（1）網(wǎng)絡(luò)群體。網(wǎng)絡(luò)這把雙刃劍給一部分大學(xué)生帶來(lái)了困擾。

（2）貧困大學(xué)生。貧困生出現(xiàn)心理問(wèn)題的比例高于非貧困生，人際關(guān)系敏感、自卑和心理負(fù)擔(dān)過(guò)重的現(xiàn)象在貧困生中較為普遍。

三、切實(shí)加強(qiáng)和改善大學(xué)生心理健康教育的對(duì)策

1.健全制度，推動(dòng)心理健康教育工作有效運(yùn)行

高校應(yīng)把心理健康教育納入學(xué)生工作管理體系統(tǒng)籌安排，健全大學(xué)生心理健康教育制度。例如，成立學(xué)生心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組和學(xué)生心理健康教育專家組，在各學(xué)生班級(jí)配備心理委員，積極扶持學(xué)校和各院系的學(xué)生心理健康社團(tuán)組織，建立健全心理健康教育工作決策系統(tǒng)、執(zhí)行系統(tǒng)、反饋系統(tǒng)并各司其責(zé)、有效運(yùn)轉(zhuǎn)的工作機(jī)制，形成學(xué)校、院系與班級(jí)相銜接的三級(jí)工作網(wǎng)絡(luò)，并把院系心理健康教育工作的成效作為學(xué)校考核院系學(xué)生工作成效的重要內(nèi)容，等等。以武漢大學(xué)為例，為了加強(qiáng)心理危機(jī)干預(yù)工作，學(xué)校在全國(guó)高校率先出臺(tái)了《學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)辦法》，建立了以教育為基礎(chǔ)、以預(yù)警為重點(diǎn)、以干預(yù)促轉(zhuǎn)化、以跟蹤固療效的學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制。學(xué)校還形成了心理健康教育的經(jīng)費(fèi)保障制度。

篇4

[關(guān)鍵詞]大學(xué)生 心理健康 心理健康體系 研究現(xiàn)狀

[作者簡(jiǎn)介]裴濤（1978- ），男，河南新鄉(xiāng)人，河南司法警官職業(yè)學(xué)院，講師，研究方向?yàn)轶w育理論。（河南 鄭州 450000）

[中圖分類號(hào)]G645 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]A [文章編號(hào)]1004-3985（2012）32-0093-02

21世紀(jì)是全球文化大融合的世紀(jì)，要求當(dāng)代大學(xué)生不但有接受時(shí)代挑戰(zhàn)的心理欲望，更要有一定的實(shí)戰(zhàn)能力、創(chuàng)新能力、探險(xiǎn)精神、社會(huì)適應(yīng)能力等人格品質(zhì)和面對(duì)挑戰(zhàn)的信心與理念。21世紀(jì)的大學(xué)生大部分是獨(dú)生子女，從小在家長(zhǎng)的縱容嬌慣下養(yǎng)成了孤立、任性、缺乏愛(ài)心等不良習(xí)慣，其心理健康問(wèn)題逐漸引起人們的關(guān)注。對(duì)大學(xué)生實(shí)施心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力教育成為21世紀(jì)體育教育教學(xué)工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容，也是體育教育研究的緊迫課題。

一、心理健康的概念解析

1946年在倫敦召開(kāi)的第三屆國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)上提出了比較權(quán)威的心理健康概念，即基于身體、情感、智能基礎(chǔ)上能與周圍的人心理健康互不矛盾的范圍內(nèi)，使自我心境發(fā)展成最佳狀態(tài)。此后，各國(guó)心理專家基于此項(xiàng)論點(diǎn)，制定了判定心理是否健康的五項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)今心理學(xué)領(lǐng)域，尤其是臨床心理學(xué)和人格心理學(xué)領(lǐng)域，屬美國(guó)杰哈塔的“心理健康”定義最為權(quán)威著名，杰哈塔倡導(dǎo)“積極的精神健康”的健康觀，主要包含態(tài)度方面、能力方面和人格方面。他強(qiáng)調(diào)，心理健康的人即使遇到困難和挫折，也會(huì)使自己保持平穩(wěn)安定的心態(tài)，最大限度地發(fā)揮自己內(nèi)在的潛能，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，冷靜處理和理性對(duì)待外來(lái)壓力及環(huán)境刺激，保持自我穩(wěn)定，對(duì)自我的發(fā)展方向有一個(gè)清晰的認(rèn)知?；诮芄摹靶睦斫】怠倍x，我國(guó)學(xué)者又做了一個(gè)相對(duì)全面的“心理健康”定義概括：身心等各種機(jī)能健康；有一定的幸福感和安定感；情緒適應(yīng)，符合社會(huì)生活規(guī)范；具有自我實(shí)現(xiàn)的理想和能力；具有現(xiàn)實(shí)志向，對(duì)環(huán)境積極適應(yīng)；人格調(diào)和統(tǒng)一；具有應(yīng)急、應(yīng)變和從疾病危機(jī)中恢復(fù)的能力；有調(diào)節(jié)、處理人際關(guān)系的能力。以上對(duì)心理健康定義，是相對(duì)心理障礙和心理疾患來(lái)講的，但是隨著社會(huì)發(fā)展，心理健康的概念也在不斷被完善、被修正，并逐漸定格為，心理健康就是指客觀環(huán)境和人內(nèi)心世界的一種相對(duì)平衡的關(guān)系，是維持人與人之間良好的人際關(guān)系的橋梁。良好的心理健康狀況能使人保持一種自我安定和自我安心感，實(shí)現(xiàn)自我快樂(lè)，具備為他人健康服務(wù)、貢獻(xiàn)的能力。

二、大學(xué)生心理健康的研究現(xiàn)狀

從20世紀(jì)90年代以來(lái)，各種關(guān)于大學(xué)生心理健康問(wèn)題立項(xiàng)的課題逐漸增多，同時(shí)，一大批以“大學(xué)生心理健康”“大學(xué)生心理指導(dǎo)”“大學(xué)生心理咨詢”為主要內(nèi)容的論著、教材等陸續(xù)問(wèn)世，如《大學(xué)生心理衛(wèi)生》《大學(xué)生心理指導(dǎo)教程》等。另外，與大學(xué)生心理健康相關(guān)的學(xué)術(shù)論文的數(shù)量也在急劇增加，對(duì)大學(xué)生心理健康發(fā)現(xiàn)類的研究普及趨勢(shì)十分迅速，各個(gè)院校都不同程度地對(duì)本校學(xué)生的心理健康問(wèn)題進(jìn)行不同層次的研究探討，這些學(xué)術(shù)研究的開(kāi)展，對(duì)探討大學(xué)生心理特征以及培養(yǎng)他們良好心理素質(zhì)有著非常積極的作用。除了這些一般的心理健康方面的研究外，日益增多的還有關(guān)于大學(xué)生心理健康領(lǐng)域的跨文化研究，這些研究從大學(xué)生的性格特點(diǎn)、社會(huì)支持系統(tǒng)、應(yīng)對(duì)方式、人際交往能力、成就行為等與心理健康相關(guān)的層面進(jìn)行研討，不同國(guó)家的經(jīng)濟(jì)、文化、制度等不同，異文化所帶來(lái)的價(jià)值取向也存在諸多差異，因此，跨地區(qū)、跨國(guó)界相關(guān)對(duì)比研究不同程度地吸引了眾多心理健康研究者的關(guān)注。目前，我國(guó)對(duì)大學(xué)生心理健康的研究不夠深入，我們的研究方向主要側(cè)重于人文方面，簡(jiǎn)要地從理論角度提出實(shí)施原則及應(yīng)對(duì)策略，而對(duì)于實(shí)證研究還只是處在解析調(diào)查結(jié)果上，有效具體的干預(yù)手段也在探究中。

國(guó)內(nèi)相關(guān)學(xué)者認(rèn)為，干預(yù)大學(xué)生心理健康問(wèn)題應(yīng)該從以下方面入手：措施多樣化，在學(xué)校和社會(huì)建立健全大學(xué)生心理健康教育體制，改善生活條件，創(chuàng)造良好學(xué)習(xí)環(huán)境；校園生活豐富化，寓教于樂(lè)，組織多樣化的校園活動(dòng)，完善心理健康服務(wù)體系；促進(jìn)大學(xué)生自我調(diào)控和社會(huì)適應(yīng)能力的快速優(yōu)化，合理構(gòu)建社會(huì)支持系統(tǒng)；適當(dāng)合理的規(guī)避挫折，以積極的心態(tài)參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。另外，姚本先、方雙虎指出，歐美學(xué)校心理健康教育的發(fā)展趨勢(shì)有五化，即教育內(nèi)容綜合化、工作職業(yè)化、人才培養(yǎng)專業(yè)化、教育途徑多樣化、健康教育全球化。這些先進(jìn)的心理健康教育理念對(duì)我國(guó)大學(xué)生心理健康教育具有較強(qiáng)的啟示和借鑒作用。

縱觀我國(guó)心理健康教育現(xiàn)狀和心理狀況發(fā)展趨勢(shì)，心理健康教育體系日益充實(shí)，重視程度逐步提高，心理健康隊(duì)伍提升，心理健康教育模式初步形成，中國(guó)化高校心理健康教育特色凸顯，心理健康教育科研程度逐步提高，專項(xiàng)科研經(jīng)費(fèi)逐年增加，教育方法和途徑日益豐富，保障機(jī)制逐漸落實(shí)，社會(huì)資源融入度更高。

三、大學(xué)生心理健康體系建立途徑

1.注重人才培養(yǎng)，加強(qiáng)加重心理健康教育的效度和力度。關(guān)于大學(xué)生心理健康問(wèn)題，很多專家學(xué)者都認(rèn)為應(yīng)上升到人才觀和教育觀的高度來(lái)看，要重視心理健康教育氛圍，要重視心理

健康教育所需的條件。學(xué)校專業(yè)建設(shè)和課程設(shè)置也是如此。教育過(guò)程中我們要努力調(diào)動(dòng)全社會(huì)對(duì)心理健康狀況的重視，使越來(lái)越多的人自愿投入到心理健康教育的工作中。我們也要充分利用政府、學(xué)校、社區(qū)等社會(huì)組織的有利資源對(duì)從事心理健康工作的人員進(jìn)行專業(yè)知識(shí)培訓(xùn)，據(jù)相關(guān)資料顯示，目前，我國(guó)專職心理咨詢師和學(xué)生的比例是1∶7000，僅從數(shù)據(jù)上看，這一數(shù)字和文件要求的1∶5000就有較大差距，而美國(guó)2002年的同比是1∶l800，中美專職心理咨詢師的數(shù)字比差距顯而易見(jiàn)。

2.利用心理拓展訓(xùn)練開(kāi)創(chuàng)心理健康教育新途徑。心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練在提高大學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)上有諸多優(yōu)勢(shì)，如具有促進(jìn)安定團(tuán)結(jié)的優(yōu)勢(shì)，有利于營(yíng)造和諧的集體氛圍；具有發(fā)展性教育的優(yōu)勢(shì)，有利于促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展；具有開(kāi)拓創(chuàng)新的優(yōu)勢(shì)，有利于為國(guó)家和社會(huì)培養(yǎng)創(chuàng)新性型人才。目前，我國(guó)一些省份的教育主管部門已經(jīng)委托有條件的學(xué)校建立了高校心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練實(shí)訓(xùn)中心進(jìn)行心理拓展訓(xùn)練，其目的主要是培訓(xùn)高校教育工作者，促進(jìn)高校心理健康教育鏈的良性運(yùn)轉(zhuǎn)，全方位提高教育工作者對(duì)大學(xué)生的心理健康認(rèn)知和處理能力，使他們?yōu)榇髮W(xué)生的心理健康良性發(fā)展作出貢獻(xiàn)。除此之外，還可以利用其他途徑，如定期聚會(huì)、網(wǎng)絡(luò)社交平臺(tái)、資源共享、問(wèn)題互通等開(kāi)創(chuàng)心理健康教育新天地。

3.構(gòu)建基于大學(xué)生年齡特點(diǎn)的心理健康教育體系，完善心理健康教育模式。國(guó)際學(xué)校心理學(xué)家協(xié)會(huì)于20世紀(jì)70年代初期由凱利文·卡特偌創(chuàng)辦，這一舉動(dòng)使全球心理學(xué)領(lǐng)域的相互交流不斷增加，加強(qiáng)了各高校學(xué)生汲取各國(guó)先進(jìn)心理健康教育的做法。十多年的中國(guó)高等教育發(fā)展過(guò)程也是中國(guó)特色高等教育的發(fā)展過(guò)程，因此，只有符合教育發(fā)展規(guī)律的健康教育才能使大學(xué)生心理健康教育具有旺盛的生命力，才能形成獨(dú)特的教育觀和人才觀。所以在借鑒國(guó)外心理健康教育做法基礎(chǔ)上，提出我國(guó)學(xué)校心理健康教育目標(biāo)體系，構(gòu)建和整合我國(guó)高校心理健康教育模式，并將其分為預(yù)防性教育目標(biāo)、診治性教育目標(biāo)和發(fā)展性教育目標(biāo)；從心理健康教育方面分為健康、亞健康和心理疾病三個(gè)不同心理層次；從實(shí)施途徑方面分為文化熏陶、課程教育和課外活動(dòng)平臺(tái)；從資源整合和統(tǒng)籌方面分為社會(huì)、學(xué)校和家庭三個(gè)部分。完善的心理健康教育模式應(yīng)包含防治心理疾病的初級(jí)功能、完善心理調(diào)節(jié)的中級(jí)功能、培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)的高級(jí)功能。目前，根據(jù)大學(xué)生特點(diǎn)以及高校心理健康教育實(shí)踐情況來(lái)看，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育要堅(jiān)持五個(gè)基本原則：課堂教育與課外活動(dòng)相結(jié)合、教育與自我教育相結(jié)合、普及教育與個(gè)別咨詢相結(jié)合、心理健康教育與思想教育相結(jié)合、解決實(shí)際問(wèn)題與解決心理問(wèn)題相結(jié)合。

心理學(xué)所研究的問(wèn)題科學(xué)性很強(qiáng)，它既包含心理學(xué)的未來(lái)發(fā)展方向，更是涉及了社會(huì)文化取向問(wèn)題。因此，從心理學(xué)的發(fā)展趨勢(shì)和其研究現(xiàn)狀來(lái)看，民族各異、國(guó)家不同決定了心理學(xué)的文化形態(tài)和文化背景也各不相同，在全球心理學(xué)領(lǐng)域建立“統(tǒng)一的”心理學(xué)模式的可能性微乎其微。各專家學(xué)者乃至全人類要做的就是合理利用企業(yè)、地方的不同文化以及對(duì)各行業(yè)進(jìn)行政治思想教育，充分發(fā)揮傳統(tǒng)文化對(duì)大學(xué)生心理健康發(fā)展的優(yōu)勢(shì)。

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篇5

2016年4月，四川師范大學(xué)發(fā)生惡性殺人事件，該校舞蹈學(xué)院2015級(jí)學(xué)生蘆某某在成龍校區(qū)學(xué)習(xí)室被室友滕某殺害。這是一件因高校室友見(jiàn)個(gè)人矛盾激化，繼而引發(fā)的惡性殺人事件，從側(cè)面折射出了當(dāng)下國(guó)內(nèi)高校中普遍存在的大學(xué)生心理問(wèn)題。

一次校園惡性事件，其所具備的幾個(gè)主要因素，分別是：

（1）殺人行為的發(fā)出者；

（2）殺人行為的承受者；

（3）殺人動(dòng)機(jī)；

（4）事件影響。

經(jīng)過(guò)對(duì)以上諸元的分析，可以從中找出這些類似事件中反映出的當(dāng)代大學(xué)生普遍具有的心理問(wèn)題，并從中找出相應(yīng)的解決方案。

1學(xué)生犯罪的心理學(xué)分析

殺人行為的發(fā)出者和承受著都可以稱為行為諸元。大學(xué)生殺人，其中的一個(gè)重要原因是心理失衡，從而產(chǎn)生了不穩(wěn)定的心理因素，并逐步放大，最后達(dá)到了無(wú)以復(fù)加的地步，便會(huì)作出不冷靜的行為來(lái)。

心理落差的形成，會(huì)導(dǎo)致個(gè)體產(chǎn)生挫折感，挫折感產(chǎn)生后會(huì)對(duì)個(gè)體做出包括：攻擊、焦慮、退化、固執(zhí)、冷漠或是逃避等反應(yīng)，其中除了攻擊屬于外向型反應(yīng)之外，其余幾種都屬于內(nèi)向型反應(yīng)。內(nèi)向型反應(yīng)更多的會(huì)導(dǎo)致心理疾病的發(fā)生，而外向型反應(yīng)則會(huì)導(dǎo)致不冷靜行為的發(fā)生。

2高校惡性事件動(dòng)機(jī)的心理學(xué)分析

對(duì)于因素元――動(dòng)機(jī)來(lái)說(shuō)，主動(dòng)元和被動(dòng)元之間的行為互動(dòng)從而產(chǎn)生了矛盾，矛盾的激化即是動(dòng)機(jī)的成因之一。目前發(fā)生過(guò)的事件，其中的殺人行為誘因多為“惡語(yǔ)相加”或者“影響舍友”之類，這就形成了心理學(xué)上所說(shuō)的壓力。

根據(jù)霍爾姆斯和瑞希的理論，大一新生們面臨的壓力在5個(gè)月時(shí)間之內(nèi)便超過(guò)了臨界值，當(dāng)個(gè)體的心理壓力達(dá)到了一定閾值之后，稍加引導(dǎo)便可以使之轉(zhuǎn)化為對(duì)外宣泄，至于宣泄的程度則視情況而定。大學(xué)生的內(nèi)心壓力巨大是導(dǎo)致校園惡性事件頻發(fā)的根源因素，同學(xué)或舍友之間的矛盾則是最主要的誘發(fā)因素。

3事件影響的分析

在校園惡性事件發(fā)生后，必然會(huì)造成廣泛的影響。對(duì)于這些影響，我們應(yīng)當(dāng)持有亡羊補(bǔ)牢的態(tài)度，對(duì)事件影響要善加利用從而起到教育學(xué)生的作用。

首先媒體方面，在客觀公正的報(bào)道事件過(guò)程的同時(shí)，也應(yīng)該擔(dān)負(fù)起社會(huì)責(zé)任感，同時(shí)宣傳一些正能量的內(nèi)容，例如呼吁大學(xué)生應(yīng)當(dāng)適當(dāng)排解情緒壓力，介紹大學(xué)生應(yīng)當(dāng)如何安全、健康的渡過(guò)從中學(xué)到大學(xué)過(guò)渡期的方法等等。

其次在學(xué)校方面，要積極引導(dǎo)大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，開(kāi)展自我教育、自我管理，使大學(xué)生懂得自尊、自愛(ài)、自立、自強(qiáng)。讓大學(xué)生能夠正確對(duì)待成敗和是非，要學(xué)會(huì)自我控制、自我調(diào)節(jié)，提高挫折承受力。要鼓勵(lì)學(xué)生建立良好的人際關(guān)系，學(xué)會(huì)坦誠(chéng)相待和主動(dòng)溝通交際，增進(jìn)學(xué)生之間的信任感，消除誤會(huì)。

4解決方案的探討

針對(duì)諸多的高校惡性事件，尋找一套行之有效的教育管理方法成為了目前學(xué)生管理工作的當(dāng)務(wù)之急。從以上分析中不難發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生心理健康教育應(yīng)該從德育教育、心理輔導(dǎo)、文化建設(shè)三方面入手，才能更有效地避免大學(xué)生惡性事件的發(fā)生。

4.1把德育教育與人文關(guān)懷有機(jī)結(jié)合

大學(xué)生德育教育不能僅局限于個(gè)人對(duì)社會(huì)、集體的作用，而是應(yīng)當(dāng)更加關(guān)注個(gè)人的定位與發(fā)展，從小處入手，關(guān)注大學(xué)生自身的成長(zhǎng)規(guī)律，真正抓好大學(xué)生個(gè)體的道德修養(yǎng)和道德生活，使大學(xué)生能夠感受到高校德育教育所帶來(lái)的自身價(jià)值的提升。首先，學(xué)校要跟進(jìn)時(shí)代潮流，加強(qiáng)大學(xué)生德育教育網(wǎng)絡(luò)陣地建設(shè)，運(yùn)用現(xiàn)代教育手段，多形式多渠道的發(fā)揮德育教育對(duì)大學(xué)生心理輔導(dǎo)的作用；其次，學(xué)院要重視開(kāi)展德育教育，在形式和內(nèi)容上不斷突破，改傳統(tǒng)說(shuō)教為互動(dòng)交流，讓學(xué)生真正參與其中；第三，任課教師和輔導(dǎo)員要深入一線，與學(xué)生建立平等的交流關(guān)系，切實(shí)了解學(xué)生的所需所想，及時(shí)為學(xué)生排憂解難，教育學(xué)生多角度思考問(wèn)題，不計(jì)較個(gè)人得失，懂得去幫助和關(guān)懷他人。

4.2大力加強(qiáng)大學(xué)生心理輔導(dǎo)

大學(xué)生心理輔導(dǎo)要作為預(yù)防重大惡性事件的主要手段。首先，學(xué)校要定期開(kāi)展大學(xué)生心理普查工作，采取心理普查、心理教育、心理交流、心理活動(dòng)等形式，面對(duì)不同特點(diǎn)不同背景的學(xué)生，開(kāi)展針對(duì)性的咨詢與輔導(dǎo)，關(guān)注學(xué)生心理狀況。針對(duì)個(gè)別有潛在心理問(wèn)題的學(xué)生，及時(shí)進(jìn)行一對(duì)一跟蹤輔導(dǎo)，將問(wèn)題解決在萌芽中。其次，加強(qiáng)心理宣傳工作，開(kāi)展普及心理教育，讓學(xué)生對(duì)自身心理問(wèn)題有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，及時(shí)主動(dòng)的接收心理治療，本著以人為本的原則，采取個(gè)人咨詢、電話咨詢、網(wǎng)路答疑等形式，為學(xué)生提供有效的、及時(shí)的心理咨詢服務(wù)。

4.3營(yíng)造積極健康的校園文化氛圍

篇6

1、教育內(nèi)容研究

一門學(xué)科要想取得良好的教育發(fā)展，就離不開(kāi)其教育內(nèi)容的發(fā)展和充實(shí)，因此對(duì)大學(xué)生心理健康教育內(nèi)容的研究是我們從事大學(xué)生心理健康教育研究的首要工作。對(duì)于其教育內(nèi)容的研究我國(guó)的許多著名專家仁者見(jiàn)仁智者見(jiàn)智，如著名的心理學(xué)教育專家樊富珉提出，大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容應(yīng)包含以下兩個(gè)方面，即如何培養(yǎng)大學(xué)生心理健康發(fā)展和養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)，以及如何有效防治大學(xué)生心理疾病，這二者之間應(yīng)該協(xié)調(diào)發(fā)展。其中如何培養(yǎng)大學(xué)生心理健康發(fā)展和養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)的教育內(nèi)容應(yīng)該包括：對(duì)學(xué)生智能發(fā)展的教育、如何培養(yǎng)健康和諧的人際關(guān)系、如何發(fā)展健康人格等內(nèi)容；而如何有效防治大學(xué)生心理疾病的教育內(nèi)容應(yīng)該包括：對(duì)心理疾病防治方法的教育、對(duì)心理衛(wèi)生知識(shí)的普及以及對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育等內(nèi)容。又例如，學(xué)者胡凱研究表明：大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容應(yīng)該包括大學(xué)生的人生價(jià)值觀與心理健康、大學(xué)生自我意識(shí)與心理健康、大學(xué)生自身情緒與心理健康以及學(xué)生的心理測(cè)驗(yàn)與評(píng)估、心理咨詢與心理治療等內(nèi)容?？傊S著我國(guó)大學(xué)生心理健康教育研究的深入發(fā)展，其教育內(nèi)容也在不斷更新發(fā)展，與時(shí)俱進(jìn)，內(nèi)容更加廣泛和細(xì)分化。根據(jù)大學(xué)生心理健康教育內(nèi)容研究的發(fā)展歷程，我們可以看出我國(guó)學(xué)者對(duì)大學(xué)生心理建立教育內(nèi)容的研究成果基本趨于一致化，即大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容主要包括6個(gè)方面，即心理健康、自我意識(shí)、學(xué)習(xí)心理、人際交往心理、戀愛(ài)與性心理、擇業(yè)心理等內(nèi)容，與此同時(shí)還融入了現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)心理、心理咨詢以及心理治療等方面的內(nèi)容，隨著研究的不斷深入發(fā)展，大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容還會(huì)不斷擴(kuò)充和發(fā)展。

2、教育途徑研究

目前我國(guó)大學(xué)生心理健康教育的途徑主要有以下四種：

（1）開(kāi)設(shè)心理學(xué)課程和舉辦心理健康教育講座。此途徑為我國(guó)各大高校進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育的主要途徑，能夠較好地對(duì)在校大學(xué)生普及心理知識(shí)。通過(guò)此種途徑有利于大學(xué)生更加全面和廣泛地了解有關(guān)心理學(xué)的知識(shí)，能夠從中吸取有效養(yǎng)分，幫助他們培養(yǎng)健康良好的心理素質(zhì)。

（2）建立心理咨詢機(jī)構(gòu)。建立心理咨詢機(jī)構(gòu)是我國(guó)高校對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的主要途徑之一。我國(guó)高校建立心理咨詢機(jī)構(gòu)開(kāi)始于20世紀(jì)80年代，發(fā)展至今已逐漸成為各高校教育中必不可少的部門。心理咨詢機(jī)構(gòu)不僅是用來(lái)幫助大學(xué)生解決心理健康問(wèn)題，同時(shí)還擔(dān)負(fù)著對(duì)大學(xué)生普及心理健康知識(shí)的重要任務(wù)。心理咨詢機(jī)構(gòu)主要負(fù)責(zé)對(duì)在校大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，并對(duì)大學(xué)生各種心理問(wèn)題提供診斷和咨詢，為全校大學(xué)生心理健康保駕護(hù)航。

（3）建立大學(xué)生心理檔案。大學(xué)生心理檔案的建立不僅能夠幫助學(xué)校時(shí)時(shí)了解和掌握學(xué)生的心理發(fā)展?fàn)顟B(tài)，幫助教師能夠更好地對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，因材施教。還能夠幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，了解自身心理狀態(tài)，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)自身心理問(wèn)題，并采取相應(yīng)的積極措施。

（4）營(yíng)造良好的校園氛圍。一個(gè)良好健康向上的校園氛圍不僅有利于學(xué)校校園文化的建設(shè)，還能夠影響大學(xué)生的心理健康發(fā)展。良好的校園氛圍能夠幫助學(xué)生建立和諧的人際關(guān)系而且有利于啟迪人的心靈，培養(yǎng)人的品質(zhì)。

（5）組織學(xué)生參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。多組織學(xué)生參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)不僅能夠很好地提高大學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐能力，還能讓學(xué)生了解認(rèn)識(shí)社會(huì)，從而不斷調(diào)整自己的行為和態(tài)度，提高自身心理素質(zhì)，最終能夠更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需求。

3、教育模式研究

近幾年來(lái)我國(guó)大學(xué)生心理健康教育模式的研究也取得了不少成果。例如著名學(xué)者楊忠義提出的教育發(fā)展模式，該模式主要是以課堂教育為主，并將課外活動(dòng)、個(gè)別團(tuán)體咨詢、校園文化建設(shè)以及課題研究等方面有機(jī)結(jié)合起來(lái)。這種教育模式能有效集中地對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康知識(shí)普及，教學(xué)效率較高。又如“本體—載體雙贏”模式，其中“本體”是指大學(xué)生心理素質(zhì)的深層次隱性心理健康教育，而“載體”是指為開(kāi)展心理健康教育的具體教育活動(dòng)，該模式打破了單純心理健康教育的局限性，能夠?qū)崿F(xiàn)本體和載體雙贏。隨著現(xiàn)代信息技術(shù)的發(fā)展，我國(guó)學(xué)者又提出了“大學(xué)生心理健康教育的網(wǎng)絡(luò)模式”，該模式借助現(xiàn)代互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，以心理健康教育為目標(biāo)，通過(guò)建立大學(xué)生心理健康教育網(wǎng)上平臺(tái)來(lái)實(shí)現(xiàn)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的目標(biāo)。

二、我國(guó)大學(xué)生心理健康教育發(fā)展過(guò)程中存在的問(wèn)題

1、我國(guó)大學(xué)生心理健康教育的理論研究上存在著許多問(wèn)題。一是我國(guó)大學(xué)生心理健康教育的理論研究水平較低，大多依賴國(guó)外的研究理論，沒(méi)有有效結(jié)合中國(guó)大學(xué)生心理健康發(fā)展?fàn)顟B(tài)和教育文化背景，以形成統(tǒng)一完整的大學(xué)生心理健康教育理論體系；二是缺乏創(chuàng)新力，重復(fù)性的研究較多，難以有所突破；三是嚴(yán)重缺乏一套適合中國(guó)大學(xué)生心理健康普查的量表，目前我國(guó)所運(yùn)用的量表大多是從國(guó)外引進(jìn)，不能完全符合中國(guó)大學(xué)生心理健康狀態(tài)的度量標(biāo)準(zhǔn)。

2、我國(guó)教育體制在一定程度上制約了高校大學(xué)生心理健康教育研究工作的發(fā)展。在我國(guó)現(xiàn)行的教育體制下，學(xué)校在教育理念上大多注重學(xué)生文化素質(zhì)的培養(yǎng)，而對(duì)于學(xué)生的心理健康教育以“矯治”為主，僅僅是設(shè)立為解決學(xué)生心理健康問(wèn)題的心理咨詢中心，而沒(méi)有從根本上將心理健康教育融入到學(xué)校的日常教育工作當(dāng)中，對(duì)學(xué)生心理健康知識(shí)的普及也不夠，難以做好心理疾病的防治工作。

3、我國(guó)大學(xué)生心理健康教育研究缺乏一個(gè)良好的信息交流平臺(tái)。大學(xué)生心理健康教育研究離不開(kāi)信息的交流與合作，然而從我國(guó)目前情況來(lái)看，我國(guó)的大學(xué)生心理健康教育研究者之間嚴(yán)重缺乏信息交流和聯(lián)系，這就導(dǎo)致研究工作者難以及時(shí)有效的獲取國(guó)內(nèi)外大學(xué)生心理健康教育的最新消息，嚴(yán)重阻礙了我國(guó)大學(xué)生心理健康教育研究的進(jìn)程。

4、我國(guó)大學(xué)生心理健康教育研究人才匱乏，研究人員專業(yè)水平有待提高。目前從事我國(guó)大學(xué)生心理健康教育的主要是高校心理學(xué)教師、心理咨詢師等，研究人才較為匱乏，并且水平參差不齊，有待提高。

三、對(duì)我國(guó)大學(xué)生心理教育研究的展望

我國(guó)大學(xué)生心理健康教育研究的領(lǐng)域應(yīng)該進(jìn)行拓展，不能僅僅局限在心理健康課程輔導(dǎo)和心理咨詢上，應(yīng)該延伸到學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活乃至工作上，融入到對(duì)學(xué)生的管理與政治思想教育當(dāng)中，只有這樣才能更有效地培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理素質(zhì)，并使之成為符合社會(huì)現(xiàn)展需求的人才。在研究過(guò)程中還要增強(qiáng)創(chuàng)新能力，突破以往過(guò)分依賴國(guó)外研究理論的局面，結(jié)合我國(guó)大學(xué)生自身心理健康發(fā)展?fàn)顟B(tài)和我國(guó)民族心理特征編制出符合我國(guó)大學(xué)生心理健康普查的量表，逐漸形成符合大學(xué)生實(shí)際的、獨(dú)特的心理健康教育體系。

四、結(jié)束語(yǔ)

篇7

（一）學(xué)業(yè)問(wèn)題。邁入大學(xué)校門，一切都是陌生的，陌生的環(huán)境、同學(xué)、老師……如何迅速的融入環(huán)境、結(jié)交新的朋友、處理好與老師的關(guān)系、給自己重新定位，就成了每一個(gè)大一新生必須面對(duì)的難題。沒(méi)有了中學(xué)時(shí)代老師的督促，沒(méi)有了父母陪身邊的呵護(hù)，也沒(méi)有了高考前夕的緊張氛圍，一切都顯得那么孤單。所以直接導(dǎo)致許多大一新生沒(méi)有學(xué)習(xí)動(dòng)力，缺乏奮斗目標(biāo)，整天渾噩度日，荒廢大好青春。因此，就要求每一位同學(xué)面對(duì)現(xiàn)實(shí)，迎接挑戰(zhàn)，用最精神的一面贏在大學(xué)的起跑線上。

（二）人際交往問(wèn)題。人際交往能力是一種在活動(dòng)中長(zhǎng)期培養(yǎng)、形成的技能。高中時(shí)期，地域相對(duì)封閉，人際交往的圈子相對(duì)較小，交往對(duì)象簡(jiǎn)單、多為熟悉的同學(xué)等；進(jìn)入大學(xué)，同學(xué)們都來(lái)自四面八方，地域的差異造成交往對(duì)象的文化背景、家庭教育方式、興趣特長(zhǎng)和人生價(jià)值觀等的不同。現(xiàn)代大學(xué)生大多都是獨(dú)生子女，從小受到各方面的過(guò)多關(guān)注，逐漸形成了以自我為中心、缺少集體意識(shí)、較為敏感的人格特征，他們不愿主動(dòng)與人交往，卻渴望獲得一份純潔的友誼，總把希望寄托于他人身上，缺乏自信，甚至有些自卑。所以在遇到人際摩擦、沖突時(shí)，因缺乏經(jīng)驗(yàn)而顯得無(wú)所適從，處理不當(dāng)就有可能破壞與人的正常關(guān)系，嚴(yán)重時(shí)更會(huì)走向極端，造成無(wú)法彌補(bǔ)的錯(cuò)誤。

（三）情緒問(wèn)題。第一，自卑心理。自卑是人際交往的大敵。當(dāng)聽(tīng)到背后有人笑或低聲議論什么時(shí)，你會(huì)覺(jué)得他（她）們是在議論自己?jiǎn)?？自卑者往往性格?nèi)向，不喜歡與人交往，他們把自己封閉起來(lái)，覺(jué)得自己事事不如人，總覺(jué)得別人看不起自己。引起這種心理的主要原因有：過(guò)多的自我否定、消極的自我暗示、挫折的影響和心理或生理等方面的不足。第二，孤獨(dú)心理。孤獨(dú)者缺乏與人的交流，會(huì)有一些怪異的行為舉止，經(jīng)常沉默不語(yǔ)，興趣愛(ài)好比較少。孤獨(dú)者往往表現(xiàn)出萎靡不振，并產(chǎn)生不合群的悲哀，從而影響正常的學(xué)習(xí)、交際和生活。

二、大學(xué)生心理健康問(wèn)題的成因

（一）家庭因素。家是孩子成長(zhǎng)的溫床，父母是孩子的第一任老師。父母的言傳身教對(duì)孩子的一生有著巨大的影響，家庭德育是完善孩子人格的根本，父母的人生觀、價(jià)值觀直接影響著孩子世界觀的形成。良好的教育氛圍、正確的教育態(tài)度、合理的教育方式對(duì)孩子性格的塑造、個(gè)性的形成起著至關(guān)重要的作用，此外，父母還應(yīng)保持教育理念基本一致，避免雙方教育方式方法的激烈沖突。如果父母雙方的教育理念、教育態(tài)度差別太大，就會(huì)讓孩子無(wú)所適從，很容易養(yǎng)成當(dāng)面一套、背后一套的兩面作風(fēng)，極不利于孩子良好品行的培養(yǎng)形成。

（二）社會(huì)因素。近年來(lái)，國(guó)內(nèi)外局勢(shì)瞬息萬(wàn)變，世界格局重新形成，給我國(guó)帶來(lái)了新的挑戰(zhàn)。隨之改變的是人們的生活方式和價(jià)值觀念，大學(xué)生作為新世紀(jì)的主人，要能在巨變之下樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀，調(diào)整心態(tài)，面對(duì)挑戰(zhàn)，努力把自己打造成一個(gè)身心健康的社會(huì)主義接班人。

（三）環(huán)境因素。環(huán)境的變化可引起心理的不適。大學(xué)之前，老師、父母對(duì)生活的干預(yù)較大，沒(méi)有形成較強(qiáng)的獨(dú)立性；進(jìn)入大學(xué)，遠(yuǎn)離父母，許多事需要自己做主，但因前期沒(méi)有獨(dú)立生活過(guò)，缺乏基本的生存技能，所以在獲得久違的自由時(shí)另一方面有患得患失，容易對(duì)新生活產(chǎn)生迷茫。雖然大學(xué)生渴望獨(dú)立，但當(dāng)真正獨(dú)立生活的時(shí)候，又表現(xiàn)的像個(gè)小孩子，不知如何處理問(wèn)題，很容易出現(xiàn)心理問(wèn)題。大學(xué)與中學(xué)的課程有著本質(zhì)上的區(qū)別，課程難度的加大、教學(xué)方式的改變，容易使許多學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)心理，從而出現(xiàn)心理負(fù)擔(dān)。

三、大學(xué)生心理健康問(wèn)題的應(yīng)對(duì)策略

（一）做好心理咨詢和輔導(dǎo)。高校要面向全體大學(xué)生，做好心理輔導(dǎo)和咨詢工作。通過(guò)電話、網(wǎng)絡(luò)、談話等不同形式為大學(xué)生提供及時(shí)、有效、高質(zhì)量的心理健康指導(dǎo)與服務(wù)。加強(qiáng)對(duì)新生、應(yīng)屆畢業(yè)生的心理輔導(dǎo)工作，幫助他們化解心理壓力，克服心理障礙。心理健康問(wèn)題較為嚴(yán)重的學(xué)生，盡快交給專業(yè)衛(wèi)生機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療，治療結(jié)束后，要不排擠、不排斥，防止心理健康問(wèn)題反復(fù)。

（二）積極開(kāi)展心理健康宣傳教育活動(dòng)?！案咝Ｒ浞职l(fā)揮學(xué)校廣播、電視、?？⑿?bào)、櫥窗、板報(bào)以及校園網(wǎng)絡(luò)的作用，大力宣傳普及心理健康知識(shí)。要積極組織大學(xué)生心理健康宣傳日或宣傳周、心理劇場(chǎng)、心理沙龍、心理知識(shí)競(jìng)賽等活動(dòng)，努力開(kāi)辦網(wǎng)上心理健康欄目，經(jīng)常舉辦心理健康講座”對(duì)于《意見(jiàn)》的要求，高校應(yīng)著力做好，避免惡性事故的發(fā)生。

（三）主動(dòng)和家人保持溝通。家是心靈的港灣。也只有在家里，人才能放下戒備，敞開(kāi)心扉。所以家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人在大學(xué)生心理健康工作展開(kāi)中要給予大力支持，確保孩子身心健康的成長(zhǎng)。進(jìn)入大學(xué)，大多數(shù)同學(xué)遠(yuǎn)離父母，往往幾個(gè)月才能見(jiàn)上一面。因此，家長(zhǎng)要通過(guò)各種渠道及時(shí)了解孩子的心理變化。學(xué)校也要利用資料、個(gè)別交流或家長(zhǎng)學(xué)校機(jī)會(huì)，指導(dǎo)家長(zhǎng)了解和掌握心理健康教育的方法，使家長(zhǎng)注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，營(yíng)造家庭心理健康教育的環(huán)境，以家長(zhǎng)的理想、追求和行為影響孩子。

篇8

Abstract: The university is a peried of life,during which there are a lot of psychological conflicts,and high vocational college undergraduate students have more psychological pressure than other students. Currently,the higher vocational college students' psychological health problems increased,they have become important factors hindering the healthy growth of college students and finishing school. This paper analyzes this question from the connotation of the concept of psychological health,the characteristics of higher vocational college students' psychological health problems,forming factors of psychological health problems,and puts forward some countermeasures.

關(guān)鍵詞: 高職高專;大學(xué)生;心理健康;教育對(duì)策

Key words: vocational colleges;college student;mental health;education countermeasure

中圖分類號(hào):G71文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A文章編號(hào):1006-4311(2010)17-0226-02

0引言

高職高專院校大學(xué)生面對(duì)環(huán)境和學(xué)習(xí)方法的變化、復(fù)雜的人際交往、交友戀愛(ài)的情感困惑、激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng),表現(xiàn)出一系列的心理問(wèn)題。如何幫助高職高專大學(xué)生盡快適應(yīng)新的環(huán)境、新的要求,提高自身的心理健康水平,較好地適應(yīng)快速發(fā)展的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng),有著重要的意義。

1高職高專大學(xué)生心理健康問(wèn)題表現(xiàn)特征

心理健康(mental health)是個(gè)體整體健康的重要組成部分,個(gè)體心理健康狀況直接影響著社會(huì)的和諧、穩(wěn)定和良性的發(fā)展。一般說(shuō)來(lái),心理健康是指?jìng)€(gè)體在適應(yīng)環(huán)境的過(guò)程中,生理、心理和社會(huì)適應(yīng)方面達(dá)到協(xié)調(diào)一致,保持一種良好的心理功能狀態(tài)。一個(gè)人具有健康的心理就能在逆境中不斷完善自己,有效地發(fā)揮個(gè)人的身心潛力,努力為社會(huì)服務(wù),并能使自己健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。具體來(lái)說(shuō),高職院校大學(xué)生心理健康問(wèn)題有以下幾種表現(xiàn)。

1.1 心情郁悶主要是指一個(gè)人對(duì)某一問(wèn)題無(wú)法排遣,形成心理上的巨大壓力,從而帶來(lái)心靈上的痛苦,使精神長(zhǎng)期處于消極狀態(tài)。這種現(xiàn)狀如不能得到及時(shí)解決,就會(huì)影響正常的學(xué)習(xí)和生活,導(dǎo)致學(xué)業(yè)難以完成。

1.2 疑心嚴(yán)重高職高專大學(xué)生疑心嚴(yán)重表現(xiàn)為對(duì)任何人和事都沒(méi)有信任感和安全感,常常失眠,總是擔(dān)心別人陷害自己,唯唯諾諾,憂慮重重,心靈空虛,沒(méi)有快樂(lè)感。這種現(xiàn)象如果長(zhǎng)期集聚在心里,就會(huì)變得孤獨(dú)、怪戾,難以與他人進(jìn)行正常的交往,人際關(guān)系緊張,與社會(huì)格格不入。這樣的學(xué)生走上社會(huì)是難以成就大業(yè)的。

1.3 行為偏激高職高專大學(xué)生行為偏激表現(xiàn)為自控能力差,認(rèn)識(shí)問(wèn)題不合理,行為沖動(dòng)、狂躁,性格冷漠,缺少理性。這種現(xiàn)象在心理健康問(wèn)題上,是比較嚴(yán)重的一種。其后果是容易使學(xué)生走上極端,如:曠課、出走,斗毆,違法亂紀(jì)等行為。

2影響高職高專大學(xué)生心理健康的因素

2.1 生理和心理因素高職高專大學(xué)生的年齡一般都在20歲左右,個(gè)體身心發(fā)展變化迅速,正處于生理和心理逐漸成熟而又尚未成熟的一個(gè)過(guò)渡時(shí)期。在一定意義上講,這個(gè)時(shí)期是人生的定向時(shí)期,是個(gè)體從準(zhǔn)備投入社會(huì)生活到正式投入社會(huì)生活的轉(zhuǎn)變時(shí)期。因此,高職高專大學(xué)生難免出現(xiàn)對(duì)新的生活環(huán)境不適應(yīng),認(rèn)識(shí)問(wèn)題上缺乏全面系統(tǒng)性,自我調(diào)節(jié)能力不強(qiáng),情緒不穩(wěn)定,社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏,心理承受能力比較脆弱,適應(yīng)能力差,以致常常發(fā)生心理失衡的現(xiàn)象。

2.2 理想與現(xiàn)實(shí)因素高職大學(xué)生由于自我意識(shí)的發(fā)展,對(duì)自己的未來(lái)都有較高的期望。然而在自我發(fā)展的過(guò)程中,這種期望的實(shí)現(xiàn)常常受到種種主客觀條件的制約,諸如沒(méi)有考上理想的大學(xué),社會(huì)對(duì)高職高專院校教育評(píng)價(jià)還不夠高,高職高專院校辦學(xué)條件不足等等,阻礙了“理想自我”的實(shí)現(xiàn),從而導(dǎo)致不良心理狀態(tài)的產(chǎn)生。

2.3 生源因素首先,高職院校的生源既有職業(yè)高中生(含職技中專),又有普通高中生。農(nóng)村學(xué)生和貧困學(xué)生居多。城市學(xué)生雖少,但呈兩極分化,家庭富裕生與貧困生并存。因此,他們的心態(tài)各不相同,有的學(xué)生自信、自傲,而有的學(xué)生則自卑、不知所措。其次,從目前情況看,高職高專院校屬于錄取分?jǐn)?shù)線較低的高等學(xué)校,進(jìn)入這類學(xué)校的學(xué)生總體上看,無(wú)論從基礎(chǔ)知識(shí)、學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)態(tài)度方面與其他院校的學(xué)生相比都存在一定的差距。在自我評(píng)價(jià)和自信心方面,產(chǎn)生的心理問(wèn)題量多、范圍廣。特別是由于高校擴(kuò)招,分?jǐn)?shù)線一降再降,使得生源質(zhì)量難以保障,由于基本素質(zhì)達(dá)不到要求,進(jìn)入高職院校后勢(shì)必就會(huì)碰到這樣那樣的心理問(wèn)題。

2.4 經(jīng)濟(jì)因素由于社會(huì)普遍追求高學(xué)歷,家長(zhǎng)都盡自己的一切可能供孩子讀書,只要孩子能上重點(diǎn)高校就不讀普通院校,只要能上本科就不讀大專,而高校擴(kuò)招滿足了這種需求。很多學(xué)生采取復(fù)讀和自費(fèi)的方式,上一所滿意的普通學(xué)校,而沒(méi)有條件的學(xué)生只能讀?？?這樣就使得進(jìn)入高職高專院校的家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生的比例上升。

2.5 社會(huì)因素社會(huì)因素主要包括政治、經(jīng)濟(jì)、文化教育、社會(huì)關(guān)系等,這些因素對(duì)一個(gè)人的生存和發(fā)展起著重要作用。特別在當(dāng)前,隨著社會(huì)的發(fā)展,信息量劇增、商品經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)、生活節(jié)奏加快,人與人之間的交往日益廣泛,各種競(jìng)爭(zhēng)激烈,大眾傳媒滲入到各個(gè)角落,社會(huì)生活中的種種不健康的思想、情感和行為,嚴(yán)重地影響著高職高專大學(xué)生的心靈,加重了學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)和內(nèi)心矛盾,影響著他們的身心健康,一旦發(fā)生嚴(yán)重的不適應(yīng)就會(huì)造成心理失衡。

3解決高職高專大學(xué)生心理健康問(wèn)題的教育對(duì)策

高職高專院校對(duì)大學(xué)生的心理健康教育要給予高度重視,建立健全相應(yīng)的心理健康教育機(jī)構(gòu),積極開(kāi)展心理健康教育科學(xué)研究,把心理健康教育認(rèn)真貫徹落實(shí)到學(xué)校教育工作的各個(gè)環(huán)節(jié)中。

3.1 建立一個(gè)三級(jí)心理健康教育網(wǎng)絡(luò)管理系統(tǒng)以學(xué)校建立的心理健康教育機(jī)構(gòu)為核心,形成由學(xué)校心理健康教育機(jī)構(gòu)牽頭,各系(部)心理健康教育分機(jī)構(gòu)為實(shí)體,在全校各班級(jí)中設(shè)置心理委員并成立班級(jí)心理健康關(guān)懷小組(讓學(xué)生之間開(kāi)展朋輩心理互助)。通過(guò)這樣一個(gè)三級(jí)網(wǎng)絡(luò),我們可以及時(shí)、準(zhǔn)確、有效地發(fā)現(xiàn)和矯治學(xué)生的心理問(wèn)題,把這些問(wèn)題扼殺在萌芽狀態(tài)中。

3.2 建立學(xué)生心理檔案,開(kāi)展心理咨詢新生一入校就進(jìn)行心理健康普測(cè),建立學(xué)生心理健康檔案,建立心理問(wèn)題篩查、干預(yù)、跟蹤、控制一體化的工作機(jī)制,做到早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)干預(yù)和有效控制。對(duì)篩查出有心理困惑、心理問(wèn)題的學(xué)生,及時(shí)將其信息傳達(dá)給班主任進(jìn)行干預(yù);對(duì)一些由于家庭教育引起的心理問(wèn)題,應(yīng)積極地與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通。

3.3 建立一支專兼職相結(jié)合、專業(yè)互補(bǔ)、相對(duì)穩(wěn)定、素質(zhì)較高的高職大學(xué)生心理健康教育工作隊(duì)伍首先,培養(yǎng)建立一支熱愛(ài)心理健康教育工作,具有一定專業(yè)素質(zhì)的專職教師隊(duì)伍;其次,外聘心理教育專家對(duì)專業(yè)心理健康教育人員進(jìn)行及時(shí)的、集中的、具體的督導(dǎo),促使專職人員在專家的實(shí)際指導(dǎo)中迅速成長(zhǎng)起來(lái),提高心理咨詢工作的能力。再次,要充分發(fā)揮以專職輔導(dǎo)員、班主任和學(xué)生干部為主的兼職隊(duì)伍在學(xué)生管理中的特殊作用,把心理健康教育滲透到學(xué)生班級(jí)中去,以學(xué)生干部、輔導(dǎo)員和班主任的良好個(gè)性影響學(xué)生。

3.4 以“思想品德課”的課堂教育為主渠道,對(duì)全體大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育德育學(xué)和心理學(xué)的研究表明,心理健康與思想道德品質(zhì)的形成有著極為密切的關(guān)系。心理健康是搞好思想道德教育的前提和基礎(chǔ),良好的思想道德品質(zhì)又是心理健康的重要保證。要堅(jiān)持心理健康教育與思想道德教育的密切結(jié)合,充分發(fā)揮“兩課”的主渠道作用,在思想道德修養(yǎng)課中安排大學(xué)生心理健康教育內(nèi)容。

3.5 開(kāi)展豐富多彩的校園文化活動(dòng),通過(guò)演講、辯論、讀書、知識(shí)競(jìng)賽、青年志愿者活動(dòng)讓學(xué)生在廣闊的生活空間中施展才華,增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),增進(jìn)學(xué)生之間的交往,建立團(tuán)結(jié)合作、友愛(ài)互助的人際關(guān)系。這將有利于學(xué)生身心和諧發(fā)展,形成健康的心態(tài),擁有健全的人格。

3.6 通過(guò)向?qū)W生宣傳介紹國(guó)家有關(guān)助學(xué)貸款的政策,宣傳學(xué)校實(shí)行的助學(xué)金和獎(jiǎng)學(xué)金制度,向?qū)W生提供勤工助學(xué)的崗位等等工作。切實(shí)幫助貧困學(xué)生解決經(jīng)濟(jì)困難,從而讓貧困學(xué)生能全心全意地投入到生活和學(xué)習(xí)中,減輕和緩解因經(jīng)濟(jì)貧困而導(dǎo)致的心理“貧困”。

參考文獻(xiàn):

篇9

關(guān)鍵詞 老少邊山窮地區(qū) 民族醫(yī)學(xué)院 貧困大學(xué)生 心理健康

中圖分類號(hào)：G444 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

近年來(lái)，高校貧困生問(wèn)題已經(jīng)引起了家庭、學(xué)校、社會(huì)各界的廣泛關(guān)注。有統(tǒng)計(jì)結(jié)果發(fā)現(xiàn)，①貧困生中存在不同心理問(wèn)題的占貧困生總數(shù)的80%之多。我校貧困大學(xué)生心理健康問(wèn)題表現(xiàn)得更加突出，諸如出現(xiàn)學(xué)生口服農(nóng)藥自殺、戀愛(ài)不成企圖報(bào)復(fù)對(duì)方、家庭困難而無(wú)心學(xué)習(xí)欲退學(xué)、擅自逃課不讓任何人知道而到遠(yuǎn)離學(xué)校的另一座城市等等，這應(yīng)該引起我們高度的重視。本文就是在這樣的背景下，通過(guò)對(duì)老少邊山窮地區(qū)民族醫(yī)學(xué)院貧困大學(xué)生和非貧困大學(xué)生的抽樣問(wèn)卷調(diào)查及對(duì)比，對(duì)部分貧困大學(xué)生進(jìn)行訪談，對(duì)貧困大學(xué)生心理健康問(wèn)題的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查。現(xiàn)報(bào)道如下。

1 對(duì)象與方法

1.1 對(duì)象

從右江民族醫(yī)學(xué)院各二級(jí)院系中抽取70 名貧困大學(xué)生作為實(shí)驗(yàn)組，同時(shí)抽取70 名非貧困大學(xué)生作為對(duì)照組，進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查測(cè)試。從右江民族醫(yī)學(xué)院勤工助學(xué)的貧困生中抽取20名貧困生進(jìn)行訪談，重點(diǎn)抽取其中 12個(gè)典型進(jìn)行個(gè)案研究（一至四年級(jí)各3名），并且家庭地理位置分布要合理。

1.2 內(nèi)容和方法。

內(nèi)容：調(diào)查以右江民族醫(yī)學(xué)院在校生為主體展開(kāi)，從各二級(jí)院系中抽取70 名貧困大學(xué)生作為實(shí)驗(yàn)組，同時(shí)抽取70 名非貧困大學(xué)生作為對(duì)照組，采用癥狀自評(píng)量表SCL-90測(cè)試。②③④

方法：?jiǎn)柧碚{(diào)查法、訪談法、實(shí)驗(yàn)對(duì)照法及文獻(xiàn)法。

2 結(jié)果與分析

2.1 貧困大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀

2.1.1 貧困大學(xué)生與非貧困大學(xué)生心理健康總體水平比較

表1顯示，除軀體化和偏執(zhí)因子一樣外，在心理健康其余各項(xiàng)因子上貧困大學(xué)生存在心理問(wèn)題比例均明顯高于非貧困大學(xué)生，尤其是強(qiáng)迫性和人際關(guān)系敏感兩個(gè)因子都高達(dá)35.7%以上。

表2表明，在量表SCL-90中的各項(xiàng)因子的均值上，貧困生均高于非貧困生，貧困生在量表SCL-90中的各項(xiàng)因子的標(biāo)準(zhǔn)差除焦慮因子接近相等外，其余均高于非貧困生。T檢驗(yàn)結(jié)果顯示：在強(qiáng)迫性上 P

2.1.2 對(duì)癥狀自評(píng)量表各因子的分析

在軀體化因子上的檢出人數(shù)中，貧困大學(xué)生與非貧困大學(xué)生人數(shù)一樣，沒(méi)有顯著性差異；在強(qiáng)迫癥狀因子上的檢出人數(shù)中，貧困大學(xué)生占44.3%，而非貧困大學(xué)生占26.6%，即貧困大學(xué)生在這一因子上的檢出率比非貧困大學(xué)生高出 17.7%。從表2差異檢驗(yàn)的結(jié)果看，強(qiáng)迫因子方面貧困大學(xué)生問(wèn)題多于非貧困大學(xué)生，并且差異達(dá)到非常顯著的水平；在人際關(guān)系敏感因子上，貧困生比非貧困生高出10%而存在著顯著的差異；在抑郁因子上，貧困生比非貧困生高出 8.5%而存在著顯著的差異；在焦慮因子上，雖然貧困生比非貧困生高出10%，但兩者沒(méi)有顯著差異；在敵對(duì)因子上，雖然貧困生比非貧困生高出7.2%，但兩者沒(méi)有顯著差異；在恐怖因子上，貧困生比非貧困生高出12.9%，并且差異達(dá)到非常顯著的水平；在偏執(zhí)因子上，兩者無(wú)顯著的差異；在精神病性因子上，貧困生比非貧困生高出7.2%而存在著顯著的差異；在睡眠及飲食狀況因子上，貧困生比非貧困生高出4.3%并存在著顯著差異。

2.2 貧困大學(xué)生心理健康上存在的主要問(wèn)題

貧困大學(xué)生在強(qiáng)迫性、人際關(guān)系、抑郁、恐怖、精神病性、睡眠及飲食狀況等狀況上，與非貧困大學(xué)生存在顯著的差異，其中，強(qiáng)迫性存在非常顯著的差異。

2.2.1 人際交往閉鎖

調(diào)查結(jié)果顯示，貧困大學(xué)生存在與個(gè)別人難以交往比非貧困大學(xué)生略高。另外，在與異性的交往中，貧困生感到自卑、緊張和不自然的比例明顯高于非貧困生。這就要求我們教育工作者應(yīng)該從心理衛(wèi)生對(duì)貧困生進(jìn)行指導(dǎo)訓(xùn)練，提升他們的人際交往能力。

2.2.2 情緒狀況差

調(diào)查結(jié)果顯示，在情緒穩(wěn)定性方面，貧困生比非貧困生要差。造成這種狀況原因中，經(jīng)濟(jì)困難成為困擾貧困生情緒的首要原因，因?yàn)榧彝ソ?jīng)濟(jì)困難，會(huì)直接影響到貧困生的學(xué)習(xí)、生活乃至心理自卑，最終導(dǎo)致貧困生的情緒波動(dòng)很大，表現(xiàn)出情緒狀況差，諸如抑郁、焦慮、自卑等。有的陷入不能自拔的境地，嚴(yán)重的影響了他們的身心健康和發(fā)展。因此，我們對(duì)他們應(yīng)該更加關(guān)心，努力提高他們控制情緒的能力。

3 結(jié)語(yǔ)

由于家庭經(jīng)濟(jì)的困難，導(dǎo)致貧困生在生活上十分貧困，心理壓力過(guò)大，在同學(xué)中很容易產(chǎn)生自卑心理，在很多方面表現(xiàn)出一定的敏感性和偏執(zhí)性。因此，貧困生作為高校大學(xué)生殊的人群，應(yīng)當(dāng)給予更多的重視和支持，⑤設(shè)身處地為貧困生考慮，發(fā)動(dòng)學(xué)校、社會(huì)方方面面的一切力量，采取有針對(duì)性、有創(chuàng)造性的方式方法，積極引導(dǎo)貧困生擺脫心理貧困，戰(zhàn)勝經(jīng)濟(jì)貧困，是高校貧困生工作的當(dāng)務(wù)之急。

本課題為廣西高校思想政治教育理論與實(shí)踐立項(xiàng)研究資助重點(diǎn)課題（2010MSZ006）；右江民族醫(yī)學(xué)院輔導(dǎo)員專項(xiàng)資助A類重點(diǎn)課題 （Fdy2011A05）

注釋

① 華裕良，馮飛.高校貧困生心理健康教育問(wèn)題研究[J].南昌高專學(xué)報(bào)，2010（5）：98-99.

② 汪向東，王希林，馬弘.心理衛(wèi)生評(píng)定量表手冊(cè)（增訂版）[M].北京：中國(guó)心理衛(wèi)生雜志，1999：78-79.

③ 陳國(guó)鵬.心理測(cè)驗(yàn)與常用量表[M].上海：上?？茖W(xué)普及出版社，2005：104-107.

篇10

關(guān)鍵詞：新生；心理健康；調(diào)查分析；對(duì)策

 

大學(xué)新生進(jìn)入大學(xué)后，面臨的是一個(gè)全新的環(huán)境，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、人際交往等方面都有很大程度的改變，因此，他們的心理健康問(wèn)題不容忽視。為了更好地了解和掌握在校大學(xué)生的心理現(xiàn)狀，以便今后有針對(duì)性的開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)有問(wèn)題的學(xué)生以便進(jìn)行心理干預(yù)，我們對(duì)2010級(jí)新生進(jìn)行了心理普查，并根據(jù)普查和訪談結(jié)果提出一些針對(duì)性的建議。

一、對(duì)象和方法

1.對(duì)象：本次參加普查的學(xué)生為2010級(jí)新生，共3042人，其中男生732人，女生2310人，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成的有效問(wèn)卷2897份，有效回收率為95%。

2.測(cè)量工具：

（1）scl－90癥狀自評(píng)量表：scl-90共有90個(gè)項(xiàng)目，分為正常、一般、差、很差4個(gè)等級(jí)。包括9個(gè)因子，分別為軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)、精神病性。此量表在國(guó)內(nèi)外均已廣泛應(yīng)用，有較好的信、效度報(bào)告。

（2）大學(xué)生人格問(wèn)卷(university personality inventory),簡(jiǎn)稱upi。upi是日本全國(guó)大學(xué)保健學(xué)會(huì)編制的,1991年引入我國(guó)。是新生心理健康狀況調(diào)查的主要工具,它根據(jù)學(xué)生的回答情況將學(xué)生分為一、二、三類人群,并給予不同程度的關(guān)注。其中一類學(xué)生是重點(diǎn)關(guān)注對(duì)象,必須對(duì)其進(jìn)行個(gè)別談話和心理輔導(dǎo),二類學(xué)生是次重點(diǎn)關(guān)注對(duì)象,在有條件的情況下也應(yīng)對(duì)其進(jìn)行心理幫助,三類學(xué)生是非重點(diǎn)關(guān)注對(duì)象,心理健康狀況較為良好。在upi的篩選分類中,歸為第一類的學(xué)生必須達(dá)到以下幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn)之一:總分大于等于25、第25題是否想輕生回答為肯定的輔助題中至少有兩題作肯定回答的。歸為第二類結(jié)果的標(biāo)準(zhǔn)是得分在20-25分之間或第8、16、28題中有一題作肯定回答者或者輔助題中有一道題作肯定選擇者。第三類的標(biāo)準(zhǔn)是總分低于20分[1]。

二、結(jié)果分析

1.scl-90量表檢測(cè)出心理狀態(tài)差的學(xué)生有100人，占全校學(xué)生的3.4%；心理狀態(tài)很差的學(xué)生有21人，占全校學(xué)生的0.7%。其中男生差的18人，占男生人數(shù)比例的2.5%，很差的2人，占男生人數(shù)比例的0.3%；女生差的82人，占女生人數(shù)比例的3.5%；很差19人，占女生人數(shù)比例的0.8%。

2.大學(xué)生人格問(wèn)卷顯示，一類人格的學(xué)生有416人，占全校學(xué)生的13.7%。此類學(xué)生有各類神經(jīng)癥(恐怖癥、強(qiáng)迫癥、焦慮癥、嚴(yán)重的神經(jīng)衰弱等)，有精神分裂癥傾向、悲觀厭世、心理矛盾沖突激烈，明顯影響正常生活、學(xué)習(xí)；二類人格的學(xué)生有799人，占學(xué)校新生28%。此類學(xué)生存在一般心理問(wèn)題，如人際關(guān)系不協(xié)調(diào)，新環(huán)境不適應(yīng)等。這類學(xué)生有種種煩惱，但仍能夠維持正常學(xué)習(xí)和生活。其中男生一類人格的學(xué)生有108，占男生人數(shù)比例的14.7%，二類人格180人，占男生人數(shù)比例的24.6%；女人一類人格的學(xué)生有308，占女生人數(shù)比例的14.8%，二類人格619人，占女生人數(shù)比例的28.7%。

三、討論

1.在普查中我們發(fā)現(xiàn)，一類學(xué)生比例為13.6%是可接受的水平,國(guó)內(nèi)高校的測(cè)量結(jié)果一般為10%-30%[2]。其中女大學(xué)生的心理問(wèn)題比較明顯。男女生在強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、焦慮、敵對(duì)和恐懼等因素上存在明顯的差異。女生在強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、恐懼、精神病性等6項(xiàng)的心理健康水平低于男生[3]。我們認(rèn)為，女生天性比較敏感，體驗(yàn)到的心理沖突比男生多，同時(shí)考慮問(wèn)題比較細(xì)膩，更在乎別人的評(píng)價(jià)，一些小的事情也容易引起消極的情緒反應(yīng)，因此感受到的心理矛盾很多，表現(xiàn)出來(lái)的心理健康問(wèn)題相對(duì)就多。

2.在普查后的訪談中發(fā)現(xiàn)，大學(xué)新生的心理問(wèn)題集中表現(xiàn)在新生適應(yīng)、人際關(guān)系、自我意識(shí)模糊等3個(gè)主要方面。

（1）新生適應(yīng)問(wèn)題。大學(xué)時(shí)期是大學(xué)生擺脫依賴，獨(dú)立走向社會(huì)的轉(zhuǎn)折期，在這個(gè)時(shí)期中，有些學(xué)生表現(xiàn)出適應(yīng)不良，比如有的由于生活能力差，造成的生活適應(yīng)困難；有的由于缺乏有效的自學(xué)方法和思維方法而對(duì)大學(xué)教學(xué)方式不適應(yīng)；有的是挫折承受能力弱，缺乏相應(yīng)的心理防衛(wèi)機(jī)制。大部份學(xué)生由于環(huán)境的改變，出現(xiàn)了矛盾、困惑心理。其中一部分學(xué)生表現(xiàn)出對(duì)現(xiàn)實(shí)的失落感。由于中學(xué)時(shí)教師為了激勵(lì)學(xué)生刻苦學(xué)習(xí)，考出好成績(jī)，把大學(xué)描繪成一個(gè)“人間天堂”，學(xué)生也將考大學(xué)作為唯一的和最終的目標(biāo)來(lái)激勵(lì)自己在高中埋首苦讀。但當(dāng)跨入大學(xué)校園后，突然發(fā)現(xiàn)事實(shí)并非如此，進(jìn)而懷念起

過(guò)去的中學(xué)生活。而且一部分學(xué)生發(fā)覺(jué)在中學(xué)時(shí)站在山頂“風(fēng)景這邊獨(dú)好”的感覺(jué)沒(méi)有了，在高手如云的新的集體內(nèi)，昔日那種“鶴立雞群”的優(yōu)越感蕩然無(wú)存，無(wú)形中在心理產(chǎn)生一種失落感。另有一部分學(xué)生表現(xiàn)出對(duì)專業(yè)學(xué)習(xí)的困惑心理。與中學(xué)相比，大學(xué)學(xué)習(xí)具有更多的自主性，靈活性和探索性，進(jìn)大學(xué)后，他們一時(shí)無(wú)所適從。有些學(xué)生感覺(jué)一下子從中學(xué)的嚴(yán)格管教中“松了綁”，但又不知如何安排學(xué)習(xí)，如何進(jìn)行目標(biāo)定位，心中憂郁、焦慮。

（2）人際交往問(wèn)題。面談中，一半以上的學(xué)生反映有人際交往方面的心理困惑，這是大一學(xué)生最大的心理問(wèn)題。有些學(xué)生表現(xiàn)為人際敏感。在大學(xué)，來(lái)自五湖四海的學(xué)生匯集成一個(gè)社會(huì)的群體，由于他們?cè)瓉?lái)各自的生活習(xí)慣、性格、興趣等方面的不同，在這個(gè)大家庭的人際交往過(guò)程中，不可避免地會(huì)發(fā)生一些摩擦、沖突和情感損傷，這一切難免引起一部分心胸狹窄的學(xué)生不快。有一部分大學(xué)生喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往，不與他人接觸，久而久之就產(chǎn)生一種受冷落或性格孤僻、粗暴等心理傾向[4]。另外，我們還發(fā)現(xiàn)，新生的人際交往的困惑主要體現(xiàn)為對(duì)交往技巧、交往原則、交往心理品質(zhì)的迷惘與困惑。

（3）自我意識(shí)模糊。有近三分之一的學(xué)生對(duì)如何發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和克服缺點(diǎn)感到迷茫。比如，有些同學(xué)對(duì)自己的要求不切實(shí)際，沒(méi)有認(rèn)清自己在群體中的地位和作用，在看待自己和朋友的關(guān)系時(shí)，過(guò)高或過(guò)低。其表現(xiàn)有：自我評(píng)價(jià)過(guò)低，容易導(dǎo)致自卑，自棄，自殺等情況出現(xiàn)。如一些同學(xué)因自己缺乏某方面的特長(zhǎng)所產(chǎn)生的自卑心理；還有因自己的身材長(zhǎng)相不如人而苦惱，或因?qū)W習(xí)成績(jī)不理想而產(chǎn)生的自棄心理。另一種情況是對(duì)自身評(píng)價(jià)過(guò)高，認(rèn)識(shí)片面，只看到自身的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，過(guò)高的評(píng)價(jià)自己，結(jié)果導(dǎo)致自負(fù)、自傲，甚至孤傲不群，從而造成人際關(guān)系緊張。同時(shí)他們對(duì)于周圍人給予的評(píng)價(jià)非常敏感和關(guān)注，哪怕一句隨便的評(píng)價(jià)，都會(huì)引起內(nèi)心很大的情緒波動(dòng)和應(yīng)激反應(yīng)，以致對(duì)自我評(píng)價(jià)發(fā)生動(dòng)搖。

四、教育建議與對(duì)策

培養(yǎng)一名大學(xué)生對(duì)社會(huì)、家庭及至本人來(lái)說(shuō)都極為不易。因此,高校應(yīng)重視大學(xué)生的心理教育,及時(shí)了解他們的心理動(dòng)態(tài),加大思想教育力度使“天子驕子”健康成才。

首先，重視新生的學(xué)校適應(yīng)教育。加強(qiáng)新生的入學(xué)教育，培養(yǎng)其正確的價(jià)值觀,讓其正確的面對(duì)現(xiàn)實(shí)和理想的差距。大學(xué)生心理健康水平與其學(xué)校適應(yīng)密不可分，大一新生剛到學(xué)校覺(jué)得一切都很新鮮，還沒(méi)有對(duì)大學(xué)生活的緊張產(chǎn)生強(qiáng)烈體驗(yàn)，這時(shí)候給予及時(shí)的適應(yīng)期心理健康教育，能夠有效防止因適應(yīng)不良而造成的心理健康水平下降現(xiàn)象。如建立新生心理檔案，開(kāi)展心理健康講座，讓更廣大的學(xué)生掌握一些基本的心理技能、形成清晰的自我意識(shí)，學(xué)會(huì)在新的環(huán)境中平衡好自己的學(xué)習(xí)和生活，建立自覺(jué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣；加強(qiáng)班級(jí)管理工作，使新生能夠迅速地融入一個(gè)集體中，獲得歸屬感和安全需要的滿足，增強(qiáng)學(xué)生責(zé)任意識(shí)和合作精神等。

其次，建立心理健康教育機(jī)構(gòu)，幫助大學(xué)生尋求社會(huì)支持。構(gòu)建一套完善的心理健康教育體系，形成社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生心理健康發(fā)展有積極意義。社會(huì)支持是一種出現(xiàn)于個(gè)體活動(dòng)過(guò)程中人與人之間的交換過(guò)程，包括情感關(guān)懷、工具性支持、信息支持和贊揚(yáng)等，社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)包括家人、親戚、朋友、鄰居、同事、同學(xué)及專業(yè)機(jī)構(gòu)提供的支持服務(wù)，但實(shí)際提供的社會(huì)支持與個(gè)體所感受的社會(huì)支持并不完全一致，如果個(gè)體不善于利用已有的支持源，即使社會(huì)支持存在，也不可能對(duì)大學(xué)生的心理健康發(fā)展起到護(hù)航作用。要最終提升大學(xué)生主觀感受到的社會(huì)支持水平，必須讓他們明確感受到社會(huì)支持體系的存在，如加強(qiáng)師生之間的聯(lián)系,建立互信互動(dòng)機(jī)制,加強(qiáng)心理健康教育機(jī)構(gòu)的宣傳，讓每個(gè)學(xué)生了解心理健康教育機(jī)構(gòu)的相關(guān)信息。在學(xué)生尋求實(shí)際的社會(huì)支持時(shí)，能夠通過(guò)有效的信息交流渠道，懂得在心理發(fā)展出現(xiàn)波動(dòng)時(shí)尋求支持和幫助。

最后，開(kāi)設(shè)心理學(xué)相關(guān)必修或選修課程，讓每個(gè)學(xué)生都了解相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)，加強(qiáng)對(duì)班級(jí)心理委員的培訓(xùn)，定期舉行班級(jí)心理委員座談,了解學(xué)生的現(xiàn)狀,對(duì)癥下藥；還可以加大對(duì)心理健康教育協(xié)會(huì)的支持力度,營(yíng)造積極、健康、高雅的校園氣氛,亦可借助“525大學(xué)生心理健康日”宣傳活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生全面關(guān)注自身心理健康。

參考文獻(xiàn)

[1]蘇亞玲,謝晉曉.大學(xué)新生的大學(xué)生人格問(wèn)卷(upi)心理健康調(diào)查研究[j].中國(guó)健康心理學(xué)雜志,2008,(10).

[2]劉佰橋.2007級(jí)大學(xué)新生心理健康狀況調(diào)查分析[j].中國(guó)健康心理學(xué)雜志,2008,(10).