導(dǎo)語：如何才能寫好一篇大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

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關(guān)鍵詞 大學(xué)生 心理健康 現(xiàn)狀與預(yù)防

一、當代大學(xué)生的心理現(xiàn)狀

大學(xué)階段是青年處在人生發(fā)展的關(guān)鍵時期，大學(xué)生作為我國文化層次較高的年輕群體，他們富于理性、敏感、激情，更富于創(chuàng)造性、挑戰(zhàn)性。但是面對瞬息萬變的社會、日趨激烈的競爭以及來自學(xué)習(xí)、專業(yè)、就業(yè)、經(jīng)濟和情感等諸多方面的問題，他們往往不知所措，容易產(chǎn)生各種不定的心理反應(yīng)。大學(xué)生的心理健康狀況并不盡如人意，而且有相當數(shù)量的在校學(xué)生存在不同程度的心理健康問題，有的已經(jīng)出現(xiàn)了非常嚴重心理障礙。心理健康問題對大學(xué)生成長影響越來越大。我們看到，大學(xué)生中既有馬加爵那樣為一點小“屈辱”就連殺數(shù)人的極端事件，也有動不動就跳樓輕生、服毒自殺等校園惡性事件，更有數(shù)不清的自卑、煩躁、憂郁等心理障礙行為在大學(xué)生中蔓延。上述問題的發(fā)生在大學(xué)校園里雖然是少數(shù)，但它會對其他同學(xué)產(chǎn)生心理暗示進而影響學(xué)校的教育秩序，而且這些現(xiàn)象還有不斷上升的趨勢。因此，當代大學(xué)生心理健康問題已不單純是大學(xué)生個人的健康問題，它已發(fā)展為影響學(xué)校教育環(huán)境，干擾校園安全管理和大學(xué)高素質(zhì)人才培養(yǎng)的大問題，不能不引起學(xué)校的高度重視。

二、大學(xué)生常見的心理障礙

1、焦慮癥：焦慮癥是一種常見的神經(jīng)癥。大學(xué)生進入新的環(huán)境，各方面都要重新開始適應(yīng)和調(diào)整。如果對自己期望過高，壓力過大，凡事患得患失，時間長了，就會產(chǎn)生持續(xù)性的焦慮、不安、擔心、恐慌，并且還伴有明顯的運動性不安以及各種軀體上的不舒適感。患有焦慮癥的人，在其性格上也有一定的特點，大多膽小，做事瞻前顧后，猶豫不決，對新事物、新環(huán)境適應(yīng)能力差，遇上一定精神刺激，就很容易患焦慮癥。

2、抑郁癥：抑郁癥是大學(xué)生中常見的一種心理障礙。主要表現(xiàn)為悲傷、絕望、孤獨、自卑、自責等，把外界的一切都看成“灰暗色”的。有的大學(xué)生對枯燥的專業(yè)學(xué)習(xí)不感興趣，對刻板的生活方式感到厭煩，為自己學(xué)習(xí)或社交的不成功而灰心喪氣，陷入抑郁悲觀狀態(tài)。長期的憂郁狀態(tài)會導(dǎo)致思維遲鈍、失眠、體力衰退等，對個體危害是很大的。大學(xué)生抑郁癥比例較高，

3、強迫癥：強迫癥是指患者在主觀上感到某種不可抗拒和被迫無奈的觀念、情緒、意向或行為存在。患有強迫癥的人，明知某種行為或觀念不合理，但卻無法擺脫，因而非常痛苦。這種癥狀大多是由強烈而持久的精神因素及情緒體驗誘發(fā)而來的，與患者以往的生活經(jīng)歷、精神創(chuàng)傷或幼年時期的遭遇有一定的聯(lián)系。

4、神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱也是大學(xué)生中極為常見的心理障礙。它的特點是容易興奮，迅速疲倦，并常常伴有各種身體不適感和睡眠障礙。引起神經(jīng)衰弱的原因，是長期存在的某些精神因素引起大腦機能活動的過度緊張，使精神活動的能力減弱。

三、大學(xué)生心理健康障礙干預(yù)和預(yù)防

1、加強入學(xué)教育，使學(xué)生盡快適應(yīng)新的環(huán)境。入學(xué)教育是使學(xué)生了解、適應(yīng)新的環(huán)境一個有效手段，可以大大縮短學(xué)生對新環(huán)境的適應(yīng)時間，較快地投入到正常的學(xué)習(xí)、生活中。還可以開展大一新生的心理健康調(diào)查，做到心理問題早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防。根據(jù)不同的問題類型和程度，采取不同的措施防患于未然。做到心理問題早期發(fā)現(xiàn)，及時干預(yù)，使學(xué)生得到具體的心理健康指導(dǎo)。

2、在知識全球化和信息全球化的今天，知識和信息瞬息萬變。所以，重要的是培養(yǎng)學(xué)生怎樣樹立人生目標；怎樣學(xué)習(xí)和求知。掌握求知的方法和途徑，確保他們?nèi)鎱f(xié)調(diào)、可持續(xù)發(fā)展。社會也要為大學(xué)生和畢業(yè)生提供充分展示自己的舞臺，更好地完成自己的人生價值。

3、建立心理咨詢機構(gòu)，開展心理咨詢。充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用，學(xué)校心理咨詢是增進學(xué)生心理健康，優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾與沖突，排解心中的憂難，還能幫助正確認識自己，把握自己。有效地適應(yīng)外界環(huán)境。對于多數(shù)學(xué)生來說，走進心理咨詢室還需要有一定勇氣，特別是性格內(nèi)向，怯懦的學(xué)生，他們往往需要幫助，卻最缺乏勇氣。因此，還應(yīng)加大學(xué)校的宣傳力度，使學(xué)生正確看待和認識心理問題，這對開展好心理咨詢至關(guān)重要。

4、營造和諧健康的心理氛圍。大學(xué)生的健康成長離不開健康的心理社會環(huán)境，大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍。加強校園精神文化建設(shè)可以營造一種濃厚的心理健康教育氣氛，起到滲透性、暗示性作用，使大學(xué)生受到潛移默化的影響。在不知不覺中接受心理健康教育，從而拓展高校心理健康教育途徑。提高大學(xué)生的心理健康水平。通過校園文化建設(shè)，積極組織學(xué)生開展豐富多彩的活動。使大學(xué)生在不同程度上釋放能量，敞開心扉，展示自我，獲得身心愉悅。從而釋放和轉(zhuǎn)移某些心理壓力，達到心理平衡并從中受益。

大學(xué)生心理健康教育是一項復(fù)雜的系統(tǒng)工程，積極有效的心理健康教育能改善學(xué)生的不良情緒，減少心理疾病的發(fā)生，指導(dǎo)他們采取有效的手段和方法促進健康人格的形成和發(fā)展。對大學(xué)生心理健康的教育工作必須向更深的層次發(fā)展，把心理健康教育作為一個重要的環(huán)節(jié)加以實施，堅持以人為本的思想，來培養(yǎng)和維持學(xué)生健康的心理，增強他們對社會的適應(yīng)能力，為構(gòu)建社會主義和諧社會培養(yǎng)出更多、更優(yōu)秀的人才。

參考文獻：

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關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理問題；對策

近幾年來，心理健康問題對大學(xué)生成長影響越來越大，當代大學(xué)生心理健康問題已不單純是大學(xué)生個人的健康問題，它已發(fā)展為影響學(xué)校教育環(huán)境，干擾校園安全管理和大學(xué)高素質(zhì)人才培養(yǎng)的大問題。本文旨在了解大學(xué)生心理健康現(xiàn)況，分析影響大學(xué)生心理健康的因素，希望促進大學(xué)生身心健康的發(fā)展，促進未來社會人才的良性發(fā)展。

一、 大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀

我國正處于社會轉(zhuǎn)型期，經(jīng)濟的高速發(fā)展也帶來一些多社會問題：貧富差距、社會競爭激烈和就業(yè)難等，對大學(xué)造成了很多的影響。作為社會中一個特殊的群體，近年來，經(jīng)常發(fā)生因為心理問題導(dǎo)致學(xué)生休學(xué)或者退學(xué)。據(jù)北京醫(yī)科大學(xué)一項調(diào)查，發(fā)現(xiàn)20.23% 的大學(xué)生有不同程度的心理障礙，心理疾病和精神分裂癥之類的精神疾病成為休學(xué)、退學(xué)和死亡的主要原因。黨的十七大報告指出“要加強和改進思想政治工作，注重人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)”，學(xué)校作為思想政治教育的重要場所，加強大學(xué)生心理健康工作已經(jīng)是大勢所趨。

二、大學(xué)生心理健康問題的主要表現(xiàn)

大學(xué)生心理問題的原因很復(fù)雜，往往與家庭、社會和學(xué)校生活有很大的關(guān)系，是多種原因共同作用的結(jié)果，導(dǎo)致了學(xué)生多種心理問題的出現(xiàn)：

1.人際交往障礙。大學(xué)生非常重視自己與同學(xué)的相處關(guān)系，從本質(zhì)上看，他們更重視在他人眼中自我存在的價值。在與他人相處時，如果與周圍人關(guān)系融洽，心情就會舒暢，關(guān)系冷淡或緊張，就會心煩意亂，感到孤獨和寂寞。同時由于人際交往障礙會派生出自卑、憂郁甚至戀愛等相關(guān)的心理障礙問題。所以很多大學(xué)生都把人際關(guān)系和諧視為心理健康的第一標準，而從統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，人際交往障礙在心理健康問題調(diào)查中所占比例最高。

目前大學(xué)生人際交往主要有三種問題：不愿交往；不敢交往；不會交往。第一種認為人們之間不需要交往，陷于孤獨、孤僻之中；第二種是缺少自信，怕被拒絕；第三種是交往技能缺失，出現(xiàn)交往技能障礙。

2． 學(xué)習(xí)壓力大。隨著就業(yè)形勢越來越嚴峻，大學(xué)生希望在學(xué)校里能儲備更多的知識，給將來的就業(yè)增加砝碼。因此，在學(xué)有余力的同時他們頻頻給自己充電、積累能量，或者從一入學(xué)就開始為自己的升本而努力，以至于一些學(xué)生在超負荷的學(xué)習(xí)運轉(zhuǎn)下有些吃不消，而且自己沒法及時排解、釋放這些無名的壓力，造成了一定的心理問題。名牌大學(xué)的大學(xué)生卻發(fā)現(xiàn)大學(xué)前“惟我獨尊”的情形不存在了，他們?yōu)榱吮３肿约阂郧暗牡匚?，必須更加努力，因為對手今非昔比，個個都強，使得他們的壓力越來越大，他們從沒有經(jīng)歷過挫折，這次是一個考驗，使得自我心理調(diào)節(jié)能力差的大學(xué)生感到困惑，讓他們有些不堪重負。

3． 對大學(xué)生活感到不適應(yīng)。當代大學(xué)生大部分都是獨生子女，他們在生活上對父母有種很強的依賴感，在心理上又有一種很強的優(yōu)越感，往往表現(xiàn)為比較自負要強，自尊心強，而在大學(xué)里他們發(fā)現(xiàn)自己優(yōu)越感消失了，生活上的不能自顧和心理上的失落感使他們一時不能適應(yīng)大學(xué)的生活環(huán)境。學(xué)生在考大學(xué)前往往對大學(xué)生活有某種過于理想化的幻想，一旦大學(xué)生活與自己的想象有差距，心理上的落差被放大而不適應(yīng)。學(xué)習(xí)方法的改變會對一部分大學(xué)生產(chǎn)生困擾，對于大學(xué)老師一堂課講十幾、二十頁，完全靠自己課外自習(xí)的學(xué)習(xí)方式很不習(xí)慣，導(dǎo)致課業(yè)的落后，從而對自己的學(xué)習(xí)失去信心，甚至產(chǎn)生厭學(xué)的心理，大學(xué)生不適應(yīng)大學(xué)生活是一個不容忽視的問題。

4． 戀愛問題。大學(xué)生戀愛人數(shù)日益增加，而且越來越早期化。戀愛是大學(xué)生生活中的一個重要內(nèi)容，限制他們戀愛是不實際的，只能正確引導(dǎo)。圍繞戀愛產(chǎn)生的心理問題有多種表現(xiàn)：有的因沒有異性朋友而難耐孤獨，煩躁，情緒不定；有的一廂情愿陷入單相思，無法自拔，引緒低落；有的面臨幾個追求者無法選擇；也有的發(fā)現(xiàn)兩人不合適想中斷關(guān)系的；有因誤會或為誤解、猜疑所困擾，憂心忡忡、郁郁寡歡的；有為失戀痛不欲生，并由此而產(chǎn)生強烈自卑、憂郁、焦慮、悲憤甚至絕望的等等。戀愛最使人激動，也最易于給人帶來痛苦。因戀愛引發(fā)的抑郁、精神障礙，甚至自殺、他殺，在大學(xué)校園也不在少數(shù)。

5． 就業(yè)壓力。就業(yè)的雙向選擇，使大學(xué)生面臨巨大的就業(yè)壓力。這在高年級學(xué)生中表現(xiàn)尤為顯著，許多大學(xué)生在畢業(yè)前后沒有找到合適工作，心理問題就凸現(xiàn)出來，相對于城鎮(zhèn)學(xué)生，農(nóng)村學(xué)生因家庭經(jīng)濟狀況等影響對能否就業(yè)更為敏感，心理問題也相對要更多一些。

三、大學(xué)生心理問題的干預(yù)

1.加強入學(xué)教育，使學(xué)生盡快適應(yīng)新的環(huán)境。入學(xué)教育是使學(xué)生了解、適應(yīng)新環(huán)境的一個有效手段，可以大大縮短學(xué)生對新環(huán)境的適應(yīng)時間，較快地投入到正常的學(xué)習(xí)、生活中。通過專業(yè)教育使學(xué)生盡早了解本專業(yè)的特點、培養(yǎng)目標、教育資源等，使學(xué)生盡快適應(yīng)大學(xué)階段的學(xué)習(xí)。新生入學(xué)時的軍訓(xùn)，是新生互相認識，建立感情和友誼，結(jié)交新朋友的良好機會。有利于學(xué)生擺脫離開父母所帶來的孤獨和不安，以良好的情緒投入新的學(xué)習(xí)和生活。開展新生心理健康調(diào)查，從被動型變主動型，做到心理問題早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防，根據(jù)不同的問題類型和程度，采取不同的措施，防患于未然，做到心理問題早期發(fā)現(xiàn)，及時干預(yù)，使學(xué)生得到具體的心理健康指導(dǎo)。

2.教育學(xué)生樹立明確的人生目標。高校不僅要給學(xué)生傳授知識，還應(yīng)該幫助學(xué)生樹立明確的人生目標，教育學(xué)生如何獲取知識和信息，培養(yǎng)提高學(xué)生的創(chuàng)新思維，不斷增長才干。在知識全球化和信息全球化的今天，知識和信息瞬息萬變，所以重要的是教育學(xué)生怎樣樹立人生目標，怎樣學(xué)習(xí)和求知，掌握求知的方法和途徑，確保他們?nèi)?、協(xié)調(diào)、可持續(xù)發(fā)展。教育教學(xué)質(zhì)量是生命線，要確立寬口徑、厚基礎(chǔ)、重實踐、強能力、高素質(zhì)的人才培養(yǎng)目標。社會也要為大學(xué)畢業(yè)生提供充分展示自己的舞臺，更好地去實現(xiàn)自己的人生價值。

3.普及心理衛(wèi)生知識，設(shè)立心理咨詢機構(gòu)?，F(xiàn)在的普通高校都已設(shè)有心理咨詢機構(gòu)，要充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢實質(zhì)性的作用，學(xué)校心理咨詢是增進學(xué)生心理健康優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分，心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾與沖突，排解心中憂難，還能幫助正確認識自己，把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。

4.促進校園文化建設(shè)，營造和諧健康的心理氛圍。大學(xué)生的健康成長離不開健康的心理社會環(huán)境，大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍。加強校園精神文化建設(shè)可以營造一種濃厚的心理健康教育氣氛，起到滲透性、暗示性的作用，使大學(xué)生受到潛移默化的影響，在不知不覺中接受心理健康教育，從而拓展高校心理健康教育的途徑，提高大學(xué)生的心理健康水平。高校還可以借助于校園網(wǎng)絡(luò)文化，以形成一個高科技的學(xué)校教育環(huán)境，使校園網(wǎng)成為培育大學(xué)生健康人格的主陣地。

四、結(jié)語

當代大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀有令人擔憂的一面，但如果我們能正視現(xiàn)狀、正視矛盾，拿出積極的辦法來應(yīng)對，是必然能夠有所作為的。解決好這個問題，也是我們?yōu)榕囵B(yǎng)接班人作出的一份貢獻。

參考文獻

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關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康；對策

中圖分類號：G640 文獻標識碼：A 文章編號：1671-0568（2012）17-0177-03

心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，是接受思想政治教育和學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識的前提，是大學(xué)期間正常學(xué)習(xí)、交往、生活、發(fā)展的保證。加強和改進大學(xué)生心理健康教育是推進素質(zhì)教育的重要舉措，是促進大學(xué)健康成長、培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要途徑。

一、大學(xué)生心理健康問題的成因

當代大學(xué)生是在世界多極化和經(jīng)濟全球化背景下、在信息化和網(wǎng)絡(luò)時代、在我國建立社會主義市場經(jīng)濟體制過程中、在社會發(fā)生廣泛而深刻變革的新時期出生和成長的。他們深受我國正在經(jīng)歷的“經(jīng)濟體制深刻變革、社會結(jié)構(gòu)深刻變動、利益格局深刻調(diào)整、思想觀念深刻變化”的影響，思想活動的獨立性、選擇性、多變性和差異性顯著增強；他們要完成很多人生發(fā)展的重要課題，要去面對紛繁復(fù)雜、競爭日益激烈的社會，內(nèi)心存在諸多疑慮，致使他們的心理困擾增多、心理壓力加大、心理問題多發(fā)。影響或造成大學(xué)生心理健康問題的背景因素主要有以下方面：

1.嚴格的計劃生育政策造成的“四二一”家庭結(jié)構(gòu)，造成部分大學(xué)生以自我為中心的群體性格

當代大學(xué)生主要是80后、90后群體，童年的朋友更多的時候不是同輩群體，而是自己的父母，他們是過早成人化的一代，是被催熟的一代。獨特的“四二一”家庭結(jié)構(gòu)使得80后一出生就成為家庭的核心，這是他們形成“自我中心”人格的關(guān)鍵因素，而這種“自我中心”使得已經(jīng)長大成人的他們在面對愛情、婚姻時產(chǎn)生巨大的代內(nèi)沖突。

2.家庭和學(xué)校教育的缺失

當代中國大學(xué)生的成長進步在中國經(jīng)濟高速發(fā)展的歷史進程中。由于家長對他們的過高期待，過分保護，使其對家長的依賴性強，導(dǎo)致他們認知和情感發(fā)育不正常。另外，在高考指揮棒的調(diào)遣下，學(xué)校和家長在教育學(xué)生的過程中往往采用應(yīng)試教育的方法，只重視智力教育，忽略了學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)和訓(xùn)練。

3．大學(xué)生未接受系統(tǒng)的心理健康教育，心理健康知識匱乏

當前對大學(xué)生進行心理健康教育的狀況并不樂觀，很多學(xué)校都只是流于形式，心理健康知識匱乏導(dǎo)致學(xué)生心理調(diào)適能力不足，進而使學(xué)生維護心理健康的意識不足，埋下了誘發(fā)心理問題的隱患。

4.高等教育的改革拓展了大學(xué)生的素質(zhì)

當前，中國高等教育正在經(jīng)歷由傳統(tǒng)教育向現(xiàn)代教育的轉(zhuǎn)變，由精英教育向大眾教育的轉(zhuǎn)變，教育由常規(guī)教育向三創(chuàng)教育的轉(zhuǎn)變。

二、當代大學(xué)生心理健康問題的現(xiàn)狀

1.心理健康與否的判斷

心理健康是指人的內(nèi)心世界與客觀環(huán)境的一種平衡關(guān)系，是自我與他人之間的一種良好的人際關(guān)系的維持。心理是否健康一般采用量表測量，其標準是隨著時代變遷和文化背景變化而變化的。根據(jù)我國大學(xué)生的實際情況，其心理健康的標準大致可概括為：智力正常，自我評價得當，情緒調(diào)控能力強，社會適應(yīng)良好，人格完整，人際關(guān)系和諧，學(xué)習(xí)動機明確。

2.大學(xué)生心理健康問題

大學(xué)生的心理正值一個發(fā)展時期，是從青少年不成熟的人格狀態(tài)向成熟狀態(tài)轉(zhuǎn)變的過程，也是各種矛盾的思想觀念發(fā)生碰撞、沖突的時期，還要面臨復(fù)雜的角色轉(zhuǎn)換問題。因而，大學(xué)時期正是各類心理問題的高發(fā)階段。筆者了解到，當代大學(xué)生普遍存在的心理健康問題主要包括學(xué)業(yè)、人際關(guān)系處理、戀愛問題、性健康、性格和情緒調(diào)節(jié)以及特殊群體心理健康問題，涉及面較廣，深入到學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的各個角落。

3.學(xué)業(yè)問題

具體表現(xiàn)為學(xué)習(xí)目的不明確、兩極分化現(xiàn)象較嚴重和學(xué)習(xí)動機功利化；人際關(guān)系問題主要表現(xiàn)為很多大學(xué)生不能很好地與人和諧相處；戀愛問題則主要體現(xiàn)為情感的迷茫、不正確的戀愛觀以及如何應(yīng)對失戀；性健康問題主要表現(xiàn)在學(xué)生不能正確認識自我的性反應(yīng)，產(chǎn)生了墮落感、恥辱感與性罪惡感，把性與不潔聯(lián)系起來并由此產(chǎn)生的心理壓力；性格和情緒調(diào)節(jié)問題具體表現(xiàn)在抑郁和情緒失衡。

4.特殊群體的心理健康問題

（1）網(wǎng)絡(luò)群體。網(wǎng)絡(luò)這把雙刃劍給一部分大學(xué)生帶來了困擾。

（2）貧困大學(xué)生。貧困生出現(xiàn)心理問題的比例高于非貧困生，人際關(guān)系敏感、自卑和心理負擔過重的現(xiàn)象在貧困生中較為普遍。

三、切實加強和改善大學(xué)生心理健康教育的對策

1.健全制度，推動心理健康教育工作有效運行

高校應(yīng)把心理健康教育納入學(xué)生工作管理體系統(tǒng)籌安排，健全大學(xué)生心理健康教育制度。例如，成立學(xué)生心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組和學(xué)生心理健康教育專家組，在各學(xué)生班級配備心理委員，積極扶持學(xué)校和各院系的學(xué)生心理健康社團組織，建立健全心理健康教育工作決策系統(tǒng)、執(zhí)行系統(tǒng)、反饋系統(tǒng)并各司其責、有效運轉(zhuǎn)的工作機制，形成學(xué)校、院系與班級相銜接的三級工作網(wǎng)絡(luò)，并把院系心理健康教育工作的成效作為學(xué)?？己嗽合祵W(xué)生工作成效的重要內(nèi)容，等等。以武漢大學(xué)為例，為了加強心理危機干預(yù)工作，學(xué)校在全國高校率先出臺了《學(xué)生心理危機干預(yù)辦法》，建立了以教育為基礎(chǔ)、以預(yù)警為重點、以干預(yù)促轉(zhuǎn)化、以跟蹤固療效的學(xué)生心理危機干預(yù)機制。學(xué)校還形成了心理健康教育的經(jīng)費保障制度。

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[關(guān)鍵詞]大學(xué)生 心理健康 心理健康體系 研究現(xiàn)狀

[作者簡介]裴濤（1978- ），男，河南新鄉(xiāng)人，河南司法警官職業(yè)學(xué)院，講師，研究方向為體育理論。（河南 鄭州 450000）

[中圖分類號]G645 [文獻標識碼]A [文章編號]1004-3985（2012）32-0093-02

21世紀是全球文化大融合的世紀，要求當代大學(xué)生不但有接受時代挑戰(zhàn)的心理欲望，更要有一定的實戰(zhàn)能力、創(chuàng)新能力、探險精神、社會適應(yīng)能力等人格品質(zhì)和面對挑戰(zhàn)的信心與理念。21世紀的大學(xué)生大部分是獨生子女，從小在家長的縱容嬌慣下養(yǎng)成了孤立、任性、缺乏愛心等不良習(xí)慣，其心理健康問題逐漸引起人們的關(guān)注。對大學(xué)生實施心理健康和社會適應(yīng)能力教育成為21世紀體育教育教學(xué)工作的一項重要內(nèi)容，也是體育教育研究的緊迫課題。

一、心理健康的概念解析

1946年在倫敦召開的第三屆國際心理衛(wèi)生大會上提出了比較權(quán)威的心理健康概念，即基于身體、情感、智能基礎(chǔ)上能與周圍的人心理健康互不矛盾的范圍內(nèi)，使自我心境發(fā)展成最佳狀態(tài)。此后，各國心理專家基于此項論點，制定了判定心理是否健康的五項標準。當今心理學(xué)領(lǐng)域，尤其是臨床心理學(xué)和人格心理學(xué)領(lǐng)域，屬美國杰哈塔的“心理健康”定義最為權(quán)威著名，杰哈塔倡導(dǎo)“積極的精神健康”的健康觀，主要包含態(tài)度方面、能力方面和人格方面。他強調(diào)，心理健康的人即使遇到困難和挫折，也會使自己保持平穩(wěn)安定的心態(tài)，最大限度地發(fā)揮自己內(nèi)在的潛能，實現(xiàn)自己的人生價值，冷靜處理和理性對待外來壓力及環(huán)境刺激，保持自我穩(wěn)定，對自我的發(fā)展方向有一個清晰的認知?；诮芄摹靶睦斫】怠倍x，我國學(xué)者又做了一個相對全面的“心理健康”定義概括：身心等各種機能健康；有一定的幸福感和安定感；情緒適應(yīng)，符合社會生活規(guī)范；具有自我實現(xiàn)的理想和能力；具有現(xiàn)實志向，對環(huán)境積極適應(yīng)；人格調(diào)和統(tǒng)一；具有應(yīng)急、應(yīng)變和從疾病危機中恢復(fù)的能力；有調(diào)節(jié)、處理人際關(guān)系的能力。以上對心理健康定義，是相對心理障礙和心理疾患來講的，但是隨著社會發(fā)展，心理健康的概念也在不斷被完善、被修正，并逐漸定格為，心理健康就是指客觀環(huán)境和人內(nèi)心世界的一種相對平衡的關(guān)系，是維持人與人之間良好的人際關(guān)系的橋梁。良好的心理健康狀況能使人保持一種自我安定和自我安心感，實現(xiàn)自我快樂，具備為他人健康服務(wù)、貢獻的能力。

二、大學(xué)生心理健康的研究現(xiàn)狀

從20世紀90年代以來，各種關(guān)于大學(xué)生心理健康問題立項的課題逐漸增多，同時，一大批以“大學(xué)生心理健康”“大學(xué)生心理指導(dǎo)”“大學(xué)生心理咨詢”為主要內(nèi)容的論著、教材等陸續(xù)問世，如《大學(xué)生心理衛(wèi)生》《大學(xué)生心理指導(dǎo)教程》等。另外，與大學(xué)生心理健康相關(guān)的學(xué)術(shù)論文的數(shù)量也在急劇增加，對大學(xué)生心理健康發(fā)現(xiàn)類的研究普及趨勢十分迅速，各個院校都不同程度地對本校學(xué)生的心理健康問題進行不同層次的研究探討，這些學(xué)術(shù)研究的開展，對探討大學(xué)生心理特征以及培養(yǎng)他們良好心理素質(zhì)有著非常積極的作用。除了這些一般的心理健康方面的研究外，日益增多的還有關(guān)于大學(xué)生心理健康領(lǐng)域的跨文化研究，這些研究從大學(xué)生的性格特點、社會支持系統(tǒng)、應(yīng)對方式、人際交往能力、成就行為等與心理健康相關(guān)的層面進行研討，不同國家的經(jīng)濟、文化、制度等不同，異文化所帶來的價值取向也存在諸多差異，因此，跨地區(qū)、跨國界相關(guān)對比研究不同程度地吸引了眾多心理健康研究者的關(guān)注。目前，我國對大學(xué)生心理健康的研究不夠深入，我們的研究方向主要側(cè)重于人文方面，簡要地從理論角度提出實施原則及應(yīng)對策略，而對于實證研究還只是處在解析調(diào)查結(jié)果上，有效具體的干預(yù)手段也在探究中。

國內(nèi)相關(guān)學(xué)者認為，干預(yù)大學(xué)生心理健康問題應(yīng)該從以下方面入手：措施多樣化，在學(xué)校和社會建立健全大學(xué)生心理健康教育體制，改善生活條件，創(chuàng)造良好學(xué)習(xí)環(huán)境；校園生活豐富化，寓教于樂，組織多樣化的校園活動，完善心理健康服務(wù)體系；促進大學(xué)生自我調(diào)控和社會適應(yīng)能力的快速優(yōu)化，合理構(gòu)建社會支持系統(tǒng)；適當合理的規(guī)避挫折，以積極的心態(tài)參與社會實踐活動。另外，姚本先、方雙虎指出，歐美學(xué)校心理健康教育的發(fā)展趨勢有五化，即教育內(nèi)容綜合化、工作職業(yè)化、人才培養(yǎng)專業(yè)化、教育途徑多樣化、健康教育全球化。這些先進的心理健康教育理念對我國大學(xué)生心理健康教育具有較強的啟示和借鑒作用。

縱觀我國心理健康教育現(xiàn)狀和心理狀況發(fā)展趨勢，心理健康教育體系日益充實，重視程度逐步提高，心理健康隊伍提升，心理健康教育模式初步形成，中國化高校心理健康教育特色凸顯，心理健康教育科研程度逐步提高，專項科研經(jīng)費逐年增加，教育方法和途徑日益豐富，保障機制逐漸落實，社會資源融入度更高。

三、大學(xué)生心理健康體系建立途徑

1.注重人才培養(yǎng)，加強加重心理健康教育的效度和力度。關(guān)于大學(xué)生心理健康問題，很多專家學(xué)者都認為應(yīng)上升到人才觀和教育觀的高度來看，要重視心理健康教育氛圍，要重視心理

健康教育所需的條件。學(xué)校專業(yè)建設(shè)和課程設(shè)置也是如此。教育過程中我們要努力調(diào)動全社會對心理健康狀況的重視，使越來越多的人自愿投入到心理健康教育的工作中。我們也要充分利用政府、學(xué)校、社區(qū)等社會組織的有利資源對從事心理健康工作的人員進行專業(yè)知識培訓(xùn)，據(jù)相關(guān)資料顯示，目前，我國專職心理咨詢師和學(xué)生的比例是1∶7000，僅從數(shù)據(jù)上看，這一數(shù)字和文件要求的1∶5000就有較大差距，而美國2002年的同比是1∶l800，中美專職心理咨詢師的數(shù)字比差距顯而易見。

2.利用心理拓展訓(xùn)練開創(chuàng)心理健康教育新途徑。心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練在提高大學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)上有諸多優(yōu)勢，如具有促進安定團結(jié)的優(yōu)勢，有利于營造和諧的集體氛圍；具有發(fā)展性教育的優(yōu)勢，有利于促進大學(xué)生全面發(fā)展；具有開拓創(chuàng)新的優(yōu)勢，有利于為國家和社會培養(yǎng)創(chuàng)新性型人才。目前，我國一些省份的教育主管部門已經(jīng)委托有條件的學(xué)校建立了高校心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練實訓(xùn)中心進行心理拓展訓(xùn)練，其目的主要是培訓(xùn)高校教育工作者，促進高校心理健康教育鏈的良性運轉(zhuǎn)，全方位提高教育工作者對大學(xué)生的心理健康認知和處理能力，使他們?yōu)榇髮W(xué)生的心理健康良性發(fā)展作出貢獻。除此之外，還可以利用其他途徑，如定期聚會、網(wǎng)絡(luò)社交平臺、資源共享、問題互通等開創(chuàng)心理健康教育新天地。

3.構(gòu)建基于大學(xué)生年齡特點的心理健康教育體系，完善心理健康教育模式。國際學(xué)校心理學(xué)家協(xié)會于20世紀70年代初期由凱利文·卡特偌創(chuàng)辦，這一舉動使全球心理學(xué)領(lǐng)域的相互交流不斷增加，加強了各高校學(xué)生汲取各國先進心理健康教育的做法。十多年的中國高等教育發(fā)展過程也是中國特色高等教育的發(fā)展過程，因此，只有符合教育發(fā)展規(guī)律的健康教育才能使大學(xué)生心理健康教育具有旺盛的生命力，才能形成獨特的教育觀和人才觀。所以在借鑒國外心理健康教育做法基礎(chǔ)上，提出我國學(xué)校心理健康教育目標體系，構(gòu)建和整合我國高校心理健康教育模式，并將其分為預(yù)防性教育目標、診治性教育目標和發(fā)展性教育目標；從心理健康教育方面分為健康、亞健康和心理疾病三個不同心理層次；從實施途徑方面分為文化熏陶、課程教育和課外活動平臺；從資源整合和統(tǒng)籌方面分為社會、學(xué)校和家庭三個部分。完善的心理健康教育模式應(yīng)包含防治心理疾病的初級功能、完善心理調(diào)節(jié)的中級功能、培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)的高級功能。目前，根據(jù)大學(xué)生特點以及高校心理健康教育實踐情況來看，對大學(xué)生進行心理健康教育要堅持五個基本原則：課堂教育與課外活動相結(jié)合、教育與自我教育相結(jié)合、普及教育與個別咨詢相結(jié)合、心理健康教育與思想教育相結(jié)合、解決實際問題與解決心理問題相結(jié)合。

心理學(xué)所研究的問題科學(xué)性很強，它既包含心理學(xué)的未來發(fā)展方向，更是涉及了社會文化取向問題。因此，從心理學(xué)的發(fā)展趨勢和其研究現(xiàn)狀來看，民族各異、國家不同決定了心理學(xué)的文化形態(tài)和文化背景也各不相同，在全球心理學(xué)領(lǐng)域建立“統(tǒng)一的”心理學(xué)模式的可能性微乎其微。各專家學(xué)者乃至全人類要做的就是合理利用企業(yè)、地方的不同文化以及對各行業(yè)進行政治思想教育，充分發(fā)揮傳統(tǒng)文化對大學(xué)生心理健康發(fā)展的優(yōu)勢。

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2016年4月，四川師范大學(xué)發(fā)生惡性殺人事件，該校舞蹈學(xué)院2015級學(xué)生蘆某某在成龍校區(qū)學(xué)習(xí)室被室友滕某殺害。這是一件因高校室友見個人矛盾激化，繼而引發(fā)的惡性殺人事件，從側(cè)面折射出了當下國內(nèi)高校中普遍存在的大學(xué)生心理問題。

一次校園惡性事件，其所具備的幾個主要因素，分別是：

（1）殺人行為的發(fā)出者；

（2）殺人行為的承受者；

（3）殺人動機；

（4）事件影響。

經(jīng)過對以上諸元的分析，可以從中找出這些類似事件中反映出的當代大學(xué)生普遍具有的心理問題，并從中找出相應(yīng)的解決方案。

1學(xué)生犯罪的心理學(xué)分析

殺人行為的發(fā)出者和承受著都可以稱為行為諸元。大學(xué)生殺人，其中的一個重要原因是心理失衡，從而產(chǎn)生了不穩(wěn)定的心理因素，并逐步放大，最后達到了無以復(fù)加的地步，便會作出不冷靜的行為來。

心理落差的形成，會導(dǎo)致個體產(chǎn)生挫折感，挫折感產(chǎn)生后會對個體做出包括：攻擊、焦慮、退化、固執(zhí)、冷漠或是逃避等反應(yīng)，其中除了攻擊屬于外向型反應(yīng)之外，其余幾種都屬于內(nèi)向型反應(yīng)。內(nèi)向型反應(yīng)更多的會導(dǎo)致心理疾病的發(fā)生，而外向型反應(yīng)則會導(dǎo)致不冷靜行為的發(fā)生。

2高校惡性事件動機的心理學(xué)分析

對于因素元――動機來說，主動元和被動元之間的行為互動從而產(chǎn)生了矛盾，矛盾的激化即是動機的成因之一。目前發(fā)生過的事件，其中的殺人行為誘因多為“惡語相加”或者“影響舍友”之類，這就形成了心理學(xué)上所說的壓力。

根據(jù)霍爾姆斯和瑞希的理論，大一新生們面臨的壓力在5個月時間之內(nèi)便超過了臨界值，當個體的心理壓力達到了一定閾值之后，稍加引導(dǎo)便可以使之轉(zhuǎn)化為對外宣泄，至于宣泄的程度則視情況而定。大學(xué)生的內(nèi)心壓力巨大是導(dǎo)致校園惡性事件頻發(fā)的根源因素，同學(xué)或舍友之間的矛盾則是最主要的誘發(fā)因素。

3事件影響的分析

在校園惡性事件發(fā)生后，必然會造成廣泛的影響。對于這些影響，我們應(yīng)當持有亡羊補牢的態(tài)度，對事件影響要善加利用從而起到教育學(xué)生的作用。

首先媒體方面，在客觀公正的報道事件過程的同時，也應(yīng)該擔負起社會責任感，同時宣傳一些正能量的內(nèi)容，例如呼吁大學(xué)生應(yīng)當適當排解情緒壓力，介紹大學(xué)生應(yīng)當如何安全、健康的渡過從中學(xué)到大學(xué)過渡期的方法等等。

其次在學(xué)校方面，要積極引導(dǎo)大學(xué)生正確認識自我，開展自我教育、自我管理，使大學(xué)生懂得自尊、自愛、自立、自強。讓大學(xué)生能夠正確對待成敗和是非，要學(xué)會自我控制、自我調(diào)節(jié)，提高挫折承受力。要鼓勵學(xué)生建立良好的人際關(guān)系，學(xué)會坦誠相待和主動溝通交際，增進學(xué)生之間的信任感，消除誤會。

4解決方案的探討

針對諸多的高校惡性事件，尋找一套行之有效的教育管理方法成為了目前學(xué)生管理工作的當務(wù)之急。從以上分析中不難發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生心理健康教育應(yīng)該從德育教育、心理輔導(dǎo)、文化建設(shè)三方面入手，才能更有效地避免大學(xué)生惡性事件的發(fā)生。

4.1把德育教育與人文關(guān)懷有機結(jié)合

大學(xué)生德育教育不能僅局限于個人對社會、集體的作用，而是應(yīng)當更加關(guān)注個人的定位與發(fā)展，從小處入手，關(guān)注大學(xué)生自身的成長規(guī)律，真正抓好大學(xué)生個體的道德修養(yǎng)和道德生活，使大學(xué)生能夠感受到高校德育教育所帶來的自身價值的提升。首先，學(xué)校要跟進時代潮流，加強大學(xué)生德育教育網(wǎng)絡(luò)陣地建設(shè)，運用現(xiàn)代教育手段，多形式多渠道的發(fā)揮德育教育對大學(xué)生心理輔導(dǎo)的作用；其次，學(xué)院要重視開展德育教育，在形式和內(nèi)容上不斷突破，改傳統(tǒng)說教為互動交流，讓學(xué)生真正參與其中；第三，任課教師和輔導(dǎo)員要深入一線，與學(xué)生建立平等的交流關(guān)系，切實了解學(xué)生的所需所想，及時為學(xué)生排憂解難，教育學(xué)生多角度思考問題，不計較個人得失，懂得去幫助和關(guān)懷他人。

4.2大力加強大學(xué)生心理輔導(dǎo)

大學(xué)生心理輔導(dǎo)要作為預(yù)防重大惡性事件的主要手段。首先，學(xué)校要定期開展大學(xué)生心理普查工作，采取心理普查、心理教育、心理交流、心理活動等形式，面對不同特點不同背景的學(xué)生，開展針對性的咨詢與輔導(dǎo)，關(guān)注學(xué)生心理狀況。針對個別有潛在心理問題的學(xué)生，及時進行一對一跟蹤輔導(dǎo)，將問題解決在萌芽中。其次，加強心理宣傳工作，開展普及心理教育，讓學(xué)生對自身心理問題有一個清醒的認識，及時主動的接收心理治療，本著以人為本的原則，采取個人咨詢、電話咨詢、網(wǎng)路答疑等形式，為學(xué)生提供有效的、及時的心理咨詢服務(wù)。

4.3營造積極健康的校園文化氛圍

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1、教育內(nèi)容研究

一門學(xué)科要想取得良好的教育發(fā)展，就離不開其教育內(nèi)容的發(fā)展和充實，因此對大學(xué)生心理健康教育內(nèi)容的研究是我們從事大學(xué)生心理健康教育研究的首要工作。對于其教育內(nèi)容的研究我國的許多著名專家仁者見仁智者見智，如著名的心理學(xué)教育專家樊富珉提出，大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容應(yīng)包含以下兩個方面，即如何培養(yǎng)大學(xué)生心理健康發(fā)展和養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)，以及如何有效防治大學(xué)生心理疾病，這二者之間應(yīng)該協(xié)調(diào)發(fā)展。其中如何培養(yǎng)大學(xué)生心理健康發(fā)展和養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)的教育內(nèi)容應(yīng)該包括：對學(xué)生智能發(fā)展的教育、如何培養(yǎng)健康和諧的人際關(guān)系、如何發(fā)展健康人格等內(nèi)容；而如何有效防治大學(xué)生心理疾病的教育內(nèi)容應(yīng)該包括：對心理疾病防治方法的教育、對心理衛(wèi)生知識的普及以及對學(xué)生進行挫折教育等內(nèi)容。又例如，學(xué)者胡凱研究表明：大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容應(yīng)該包括大學(xué)生的人生價值觀與心理健康、大學(xué)生自我意識與心理健康、大學(xué)生自身情緒與心理健康以及學(xué)生的心理測驗與評估、心理咨詢與心理治療等內(nèi)容?？傊?，隨著我國大學(xué)生心理健康教育研究的深入發(fā)展，其教育內(nèi)容也在不斷更新發(fā)展，與時俱進，內(nèi)容更加廣泛和細分化。根據(jù)大學(xué)生心理健康教育內(nèi)容研究的發(fā)展歷程，我們可以看出我國學(xué)者對大學(xué)生心理建立教育內(nèi)容的研究成果基本趨于一致化，即大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容主要包括6個方面，即心理健康、自我意識、學(xué)習(xí)心理、人際交往心理、戀愛與性心理、擇業(yè)心理等內(nèi)容，與此同時還融入了現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)心理、心理咨詢以及心理治療等方面的內(nèi)容，隨著研究的不斷深入發(fā)展，大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容還會不斷擴充和發(fā)展。

2、教育途徑研究

目前我國大學(xué)生心理健康教育的途徑主要有以下四種：

（1）開設(shè)心理學(xué)課程和舉辦心理健康教育講座。此途徑為我國各大高校進行大學(xué)生心理健康教育的主要途徑，能夠較好地對在校大學(xué)生普及心理知識。通過此種途徑有利于大學(xué)生更加全面和廣泛地了解有關(guān)心理學(xué)的知識，能夠從中吸取有效養(yǎng)分，幫助他們培養(yǎng)健康良好的心理素質(zhì)。

（2）建立心理咨詢機構(gòu)。建立心理咨詢機構(gòu)是我國高校對大學(xué)生進行心理健康教育的主要途徑之一。我國高校建立心理咨詢機構(gòu)開始于20世紀80年代，發(fā)展至今已逐漸成為各高校教育中必不可少的部門。心理咨詢機構(gòu)不僅是用來幫助大學(xué)生解決心理健康問題，同時還擔負著對大學(xué)生普及心理健康知識的重要任務(wù)。心理咨詢機構(gòu)主要負責對在校大學(xué)生進行心理健康教育，并對大學(xué)生各種心理問題提供診斷和咨詢，為全校大學(xué)生心理健康保駕護航。

（3）建立大學(xué)生心理檔案。大學(xué)生心理檔案的建立不僅能夠幫助學(xué)校時時了解和掌握學(xué)生的心理發(fā)展狀態(tài)，幫助教師能夠更好地對大學(xué)生進行心理健康教育，因材施教。還能夠幫助學(xué)生認識自我，了解自身心理狀態(tài)，以便及時發(fā)現(xiàn)自身心理問題，并采取相應(yīng)的積極措施。

（4）營造良好的校園氛圍。一個良好健康向上的校園氛圍不僅有利于學(xué)校校園文化的建設(shè)，還能夠影響大學(xué)生的心理健康發(fā)展。良好的校園氛圍能夠幫助學(xué)生建立和諧的人際關(guān)系而且有利于啟迪人的心靈，培養(yǎng)人的品質(zhì)。

（5）組織學(xué)生參加社會實踐活動。多組織學(xué)生參加社會實踐活動不僅能夠很好地提高大學(xué)生的社會實踐能力，還能讓學(xué)生了解認識社會，從而不斷調(diào)整自己的行為和態(tài)度，提高自身心理素質(zhì)，最終能夠更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需求。

3、教育模式研究

近幾年來我國大學(xué)生心理健康教育模式的研究也取得了不少成果。例如著名學(xué)者楊忠義提出的教育發(fā)展模式，該模式主要是以課堂教育為主，并將課外活動、個別團體咨詢、校園文化建設(shè)以及課題研究等方面有機結(jié)合起來。這種教育模式能有效集中地對大學(xué)生進行心理健康知識普及，教學(xué)效率較高。又如“本體—載體雙贏”模式，其中“本體”是指大學(xué)生心理素質(zhì)的深層次隱性心理健康教育，而“載體”是指為開展心理健康教育的具體教育活動，該模式打破了單純心理健康教育的局限性，能夠?qū)崿F(xiàn)本體和載體雙贏。隨著現(xiàn)代信息技術(shù)的發(fā)展，我國學(xué)者又提出了“大學(xué)生心理健康教育的網(wǎng)絡(luò)模式”，該模式借助現(xiàn)代互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，以心理健康教育為目標，通過建立大學(xué)生心理健康教育網(wǎng)上平臺來實現(xiàn)對大學(xué)生進行心理健康教育的目標。

二、我國大學(xué)生心理健康教育發(fā)展過程中存在的問題

1、我國大學(xué)生心理健康教育的理論研究上存在著許多問題。一是我國大學(xué)生心理健康教育的理論研究水平較低，大多依賴國外的研究理論，沒有有效結(jié)合中國大學(xué)生心理健康發(fā)展狀態(tài)和教育文化背景，以形成統(tǒng)一完整的大學(xué)生心理健康教育理論體系；二是缺乏創(chuàng)新力，重復(fù)性的研究較多，難以有所突破；三是嚴重缺乏一套適合中國大學(xué)生心理健康普查的量表，目前我國所運用的量表大多是從國外引進，不能完全符合中國大學(xué)生心理健康狀態(tài)的度量標準。

2、我國教育體制在一定程度上制約了高校大學(xué)生心理健康教育研究工作的發(fā)展。在我國現(xiàn)行的教育體制下，學(xué)校在教育理念上大多注重學(xué)生文化素質(zhì)的培養(yǎng)，而對于學(xué)生的心理健康教育以“矯治”為主，僅僅是設(shè)立為解決學(xué)生心理健康問題的心理咨詢中心，而沒有從根本上將心理健康教育融入到學(xué)校的日常教育工作當中，對學(xué)生心理健康知識的普及也不夠，難以做好心理疾病的防治工作。

3、我國大學(xué)生心理健康教育研究缺乏一個良好的信息交流平臺。大學(xué)生心理健康教育研究離不開信息的交流與合作，然而從我國目前情況來看，我國的大學(xué)生心理健康教育研究者之間嚴重缺乏信息交流和聯(lián)系，這就導(dǎo)致研究工作者難以及時有效的獲取國內(nèi)外大學(xué)生心理健康教育的最新消息，嚴重阻礙了我國大學(xué)生心理健康教育研究的進程。

4、我國大學(xué)生心理健康教育研究人才匱乏，研究人員專業(yè)水平有待提高。目前從事我國大學(xué)生心理健康教育的主要是高校心理學(xué)教師、心理咨詢師等，研究人才較為匱乏，并且水平參差不齊，有待提高。

三、對我國大學(xué)生心理教育研究的展望

我國大學(xué)生心理健康教育研究的領(lǐng)域應(yīng)該進行拓展，不能僅僅局限在心理健康課程輔導(dǎo)和心理咨詢上，應(yīng)該延伸到學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活乃至工作上，融入到對學(xué)生的管理與政治思想教育當中，只有這樣才能更有效地培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理素質(zhì)，并使之成為符合社會現(xiàn)展需求的人才。在研究過程中還要增強創(chuàng)新能力，突破以往過分依賴國外研究理論的局面，結(jié)合我國大學(xué)生自身心理健康發(fā)展狀態(tài)和我國民族心理特征編制出符合我國大學(xué)生心理健康普查的量表，逐漸形成符合大學(xué)生實際的、獨特的心理健康教育體系。

四、結(jié)束語

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（一）學(xué)業(yè)問題。邁入大學(xué)校門，一切都是陌生的，陌生的環(huán)境、同學(xué)、老師……如何迅速的融入環(huán)境、結(jié)交新的朋友、處理好與老師的關(guān)系、給自己重新定位，就成了每一個大一新生必須面對的難題。沒有了中學(xué)時代老師的督促，沒有了父母陪身邊的呵護，也沒有了高考前夕的緊張氛圍，一切都顯得那么孤單。所以直接導(dǎo)致許多大一新生沒有學(xué)習(xí)動力，缺乏奮斗目標，整天渾噩度日，荒廢大好青春。因此，就要求每一位同學(xué)面對現(xiàn)實，迎接挑戰(zhàn)，用最精神的一面贏在大學(xué)的起跑線上。

（二）人際交往問題。人際交往能力是一種在活動中長期培養(yǎng)、形成的技能。高中時期，地域相對封閉，人際交往的圈子相對較小，交往對象簡單、多為熟悉的同學(xué)等；進入大學(xué)，同學(xué)們都來自四面八方，地域的差異造成交往對象的文化背景、家庭教育方式、興趣特長和人生價值觀等的不同?，F(xiàn)代大學(xué)生大多都是獨生子女，從小受到各方面的過多關(guān)注，逐漸形成了以自我為中心、缺少集體意識、較為敏感的人格特征，他們不愿主動與人交往，卻渴望獲得一份純潔的友誼，總把希望寄托于他人身上，缺乏自信，甚至有些自卑。所以在遇到人際摩擦、沖突時，因缺乏經(jīng)驗而顯得無所適從，處理不當就有可能破壞與人的正常關(guān)系，嚴重時更會走向極端，造成無法彌補的錯誤。

（三）情緒問題。第一，自卑心理。自卑是人際交往的大敵。當聽到背后有人笑或低聲議論什么時，你會覺得他（她）們是在議論自己嗎？自卑者往往性格內(nèi)向，不喜歡與人交往，他們把自己封閉起來，覺得自己事事不如人，總覺得別人看不起自己。引起這種心理的主要原因有：過多的自我否定、消極的自我暗示、挫折的影響和心理或生理等方面的不足。第二，孤獨心理。孤獨者缺乏與人的交流，會有一些怪異的行為舉止，經(jīng)常沉默不語，興趣愛好比較少。孤獨者往往表現(xiàn)出萎靡不振，并產(chǎn)生不合群的悲哀，從而影響正常的學(xué)習(xí)、交際和生活。

二、大學(xué)生心理健康問題的成因

（一）家庭因素。家是孩子成長的溫床，父母是孩子的第一任老師。父母的言傳身教對孩子的一生有著巨大的影響，家庭德育是完善孩子人格的根本，父母的人生觀、價值觀直接影響著孩子世界觀的形成。良好的教育氛圍、正確的教育態(tài)度、合理的教育方式對孩子性格的塑造、個性的形成起著至關(guān)重要的作用，此外，父母還應(yīng)保持教育理念基本一致，避免雙方教育方式方法的激烈沖突。如果父母雙方的教育理念、教育態(tài)度差別太大，就會讓孩子無所適從，很容易養(yǎng)成當面一套、背后一套的兩面作風，極不利于孩子良好品行的培養(yǎng)形成。

（二）社會因素。近年來，國內(nèi)外局勢瞬息萬變，世界格局重新形成，給我國帶來了新的挑戰(zhàn)。隨之改變的是人們的生活方式和價值觀念，大學(xué)生作為新世紀的主人，要能在巨變之下樹立正確的人生觀、價值觀，調(diào)整心態(tài)，面對挑戰(zhàn)，努力把自己打造成一個身心健康的社會主義接班人。

（三）環(huán)境因素。環(huán)境的變化可引起心理的不適。大學(xué)之前，老師、父母對生活的干預(yù)較大，沒有形成較強的獨立性；進入大學(xué)，遠離父母，許多事需要自己做主，但因前期沒有獨立生活過，缺乏基本的生存技能，所以在獲得久違的自由時另一方面有患得患失，容易對新生活產(chǎn)生迷茫。雖然大學(xué)生渴望獨立，但當真正獨立生活的時候，又表現(xiàn)的像個小孩子，不知如何處理問題，很容易出現(xiàn)心理問題。大學(xué)與中學(xué)的課程有著本質(zhì)上的區(qū)別，課程難度的加大、教學(xué)方式的改變，容易使許多學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)心理，從而出現(xiàn)心理負擔。

三、大學(xué)生心理健康問題的應(yīng)對策略

（一）做好心理咨詢和輔導(dǎo)。高校要面向全體大學(xué)生，做好心理輔導(dǎo)和咨詢工作。通過電話、網(wǎng)絡(luò)、談話等不同形式為大學(xué)生提供及時、有效、高質(zhì)量的心理健康指導(dǎo)與服務(wù)。加強對新生、應(yīng)屆畢業(yè)生的心理輔導(dǎo)工作，幫助他們化解心理壓力，克服心理障礙。心理健康問題較為嚴重的學(xué)生，盡快交給專業(yè)衛(wèi)生機構(gòu)進行治療，治療結(jié)束后，要不排擠、不排斥，防止心理健康問題反復(fù)。

（二）積極開展心理健康宣傳教育活動?！案咝Ｒ浞职l(fā)揮學(xué)校廣播、電視、?？?、校報、櫥窗、板報以及校園網(wǎng)絡(luò)的作用，大力宣傳普及心理健康知識。要積極組織大學(xué)生心理健康宣傳日或宣傳周、心理劇場、心理沙龍、心理知識競賽等活動，努力開辦網(wǎng)上心理健康欄目，經(jīng)常舉辦心理健康講座”對于《意見》的要求，高校應(yīng)著力做好，避免惡性事故的發(fā)生。

（三）主動和家人保持溝通。家是心靈的港灣。也只有在家里，人才能放下戒備，敞開心扉。所以家長或監(jiān)護人在大學(xué)生心理健康工作展開中要給予大力支持，確保孩子身心健康的成長。進入大學(xué)，大多數(shù)同學(xué)遠離父母，往往幾個月才能見上一面。因此，家長要通過各種渠道及時了解孩子的心理變化。學(xué)校也要利用資料、個別交流或家長學(xué)校機會，指導(dǎo)家長了解和掌握心理健康教育的方法，使家長注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，營造家庭心理健康教育的環(huán)境，以家長的理想、追求和行為影響孩子。

篇8

Abstract: The university is a peried of life,during which there are a lot of psychological conflicts,and high vocational college undergraduate students have more psychological pressure than other students. Currently,the higher vocational college students' psychological health problems increased,they have become important factors hindering the healthy growth of college students and finishing school. This paper analyzes this question from the connotation of the concept of psychological health,the characteristics of higher vocational college students' psychological health problems,forming factors of psychological health problems,and puts forward some countermeasures.

關(guān)鍵詞: 高職高專;大學(xué)生;心理健康;教育對策

Key words: vocational colleges;college student;mental health;education countermeasure

中圖分類號:G71文獻標識碼:A文章編號:1006-4311(2010)17-0226-02

0引言

高職高專院校大學(xué)生面對環(huán)境和學(xué)習(xí)方法的變化、復(fù)雜的人際交往、交友戀愛的情感困惑、激烈的就業(yè)競爭,表現(xiàn)出一系列的心理問題。如何幫助高職高專大學(xué)生盡快適應(yīng)新的環(huán)境、新的要求,提高自身的心理健康水平,較好地適應(yīng)快速發(fā)展的社會競爭,有著重要的意義。

1高職高專大學(xué)生心理健康問題表現(xiàn)特征

心理健康(mental health)是個體整體健康的重要組成部分,個體心理健康狀況直接影響著社會的和諧、穩(wěn)定和良性的發(fā)展。一般說來,心理健康是指個體在適應(yīng)環(huán)境的過程中,生理、心理和社會適應(yīng)方面達到協(xié)調(diào)一致,保持一種良好的心理功能狀態(tài)。一個人具有健康的心理就能在逆境中不斷完善自己,有效地發(fā)揮個人的身心潛力,努力為社會服務(wù),并能使自己健康快樂地成長。具體來說,高職院校大學(xué)生心理健康問題有以下幾種表現(xiàn)。

1.1 心情郁悶主要是指一個人對某一問題無法排遣,形成心理上的巨大壓力,從而帶來心靈上的痛苦,使精神長期處于消極狀態(tài)。這種現(xiàn)狀如不能得到及時解決,就會影響正常的學(xué)習(xí)和生活,導(dǎo)致學(xué)業(yè)難以完成。

1.2 疑心嚴重高職高專大學(xué)生疑心嚴重表現(xiàn)為對任何人和事都沒有信任感和安全感,常常失眠,總是擔心別人陷害自己,唯唯諾諾,憂慮重重,心靈空虛,沒有快樂感。這種現(xiàn)象如果長期集聚在心里,就會變得孤獨、怪戾,難以與他人進行正常的交往,人際關(guān)系緊張,與社會格格不入。這樣的學(xué)生走上社會是難以成就大業(yè)的。

1.3 行為偏激高職高專大學(xué)生行為偏激表現(xiàn)為自控能力差,認識問題不合理,行為沖動、狂躁,性格冷漠,缺少理性。這種現(xiàn)象在心理健康問題上,是比較嚴重的一種。其后果是容易使學(xué)生走上極端,如:曠課、出走,斗毆,違法亂紀等行為。

2影響高職高專大學(xué)生心理健康的因素

2.1 生理和心理因素高職高專大學(xué)生的年齡一般都在20歲左右,個體身心發(fā)展變化迅速,正處于生理和心理逐漸成熟而又尚未成熟的一個過渡時期。在一定意義上講,這個時期是人生的定向時期,是個體從準備投入社會生活到正式投入社會生活的轉(zhuǎn)變時期。因此,高職高專大學(xué)生難免出現(xiàn)對新的生活環(huán)境不適應(yīng),認識問題上缺乏全面系統(tǒng)性,自我調(diào)節(jié)能力不強,情緒不穩(wěn)定,社會經(jīng)驗缺乏,心理承受能力比較脆弱,適應(yīng)能力差,以致常常發(fā)生心理失衡的現(xiàn)象。

2.2 理想與現(xiàn)實因素高職大學(xué)生由于自我意識的發(fā)展,對自己的未來都有較高的期望。然而在自我發(fā)展的過程中,這種期望的實現(xiàn)常常受到種種主客觀條件的制約,諸如沒有考上理想的大學(xué),社會對高職高專院校教育評價還不夠高,高職高專院校辦學(xué)條件不足等等,阻礙了“理想自我”的實現(xiàn),從而導(dǎo)致不良心理狀態(tài)的產(chǎn)生。

2.3 生源因素首先,高職院校的生源既有職業(yè)高中生(含職技中專),又有普通高中生。農(nóng)村學(xué)生和貧困學(xué)生居多。城市學(xué)生雖少,但呈兩極分化,家庭富裕生與貧困生并存。因此,他們的心態(tài)各不相同,有的學(xué)生自信、自傲,而有的學(xué)生則自卑、不知所措。其次,從目前情況看,高職高專院校屬于錄取分數(shù)線較低的高等學(xué)校,進入這類學(xué)校的學(xué)生總體上看,無論從基礎(chǔ)知識、學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)態(tài)度方面與其他院校的學(xué)生相比都存在一定的差距。在自我評價和自信心方面,產(chǎn)生的心理問題量多、范圍廣。特別是由于高校擴招,分數(shù)線一降再降,使得生源質(zhì)量難以保障,由于基本素質(zhì)達不到要求,進入高職院校后勢必就會碰到這樣那樣的心理問題。

2.4 經(jīng)濟因素由于社會普遍追求高學(xué)歷,家長都盡自己的一切可能供孩子讀書,只要孩子能上重點高校就不讀普通院校,只要能上本科就不讀大專,而高校擴招滿足了這種需求。很多學(xué)生采取復(fù)讀和自費的方式,上一所滿意的普通學(xué)校,而沒有條件的學(xué)生只能讀專科,這樣就使得進入高職高專院校的家庭經(jīng)濟困難學(xué)生的比例上升。

2.5 社會因素社會因素主要包括政治、經(jīng)濟、文化教育、社會關(guān)系等,這些因素對一個人的生存和發(fā)展起著重要作用。特別在當前,隨著社會的發(fā)展,信息量劇增、商品經(jīng)濟發(fā)達、生活節(jié)奏加快,人與人之間的交往日益廣泛,各種競爭激烈,大眾傳媒滲入到各個角落,社會生活中的種種不健康的思想、情感和行為,嚴重地影響著高職高專大學(xué)生的心靈,加重了學(xué)生的心理負擔和內(nèi)心矛盾,影響著他們的身心健康,一旦發(fā)生嚴重的不適應(yīng)就會造成心理失衡。

3解決高職高專大學(xué)生心理健康問題的教育對策

高職高專院校對大學(xué)生的心理健康教育要給予高度重視,建立健全相應(yīng)的心理健康教育機構(gòu),積極開展心理健康教育科學(xué)研究,把心理健康教育認真貫徹落實到學(xué)校教育工作的各個環(huán)節(jié)中。

3.1 建立一個三級心理健康教育網(wǎng)絡(luò)管理系統(tǒng)以學(xué)校建立的心理健康教育機構(gòu)為核心,形成由學(xué)校心理健康教育機構(gòu)牽頭,各系(部)心理健康教育分機構(gòu)為實體,在全校各班級中設(shè)置心理委員并成立班級心理健康關(guān)懷小組(讓學(xué)生之間開展朋輩心理互助)。通過這樣一個三級網(wǎng)絡(luò),我們可以及時、準確、有效地發(fā)現(xiàn)和矯治學(xué)生的心理問題,把這些問題扼殺在萌芽狀態(tài)中。

3.2 建立學(xué)生心理檔案,開展心理咨詢新生一入校就進行心理健康普測,建立學(xué)生心理健康檔案,建立心理問題篩查、干預(yù)、跟蹤、控制一體化的工作機制,做到早期發(fā)現(xiàn)、及時干預(yù)和有效控制。對篩查出有心理困惑、心理問題的學(xué)生,及時將其信息傳達給班主任進行干預(yù);對一些由于家庭教育引起的心理問題,應(yīng)積極地與家長進行溝通。

3.3 建立一支專兼職相結(jié)合、專業(yè)互補、相對穩(wěn)定、素質(zhì)較高的高職大學(xué)生心理健康教育工作隊伍首先,培養(yǎng)建立一支熱愛心理健康教育工作,具有一定專業(yè)素質(zhì)的專職教師隊伍;其次,外聘心理教育專家對專業(yè)心理健康教育人員進行及時的、集中的、具體的督導(dǎo),促使專職人員在專家的實際指導(dǎo)中迅速成長起來,提高心理咨詢工作的能力。再次,要充分發(fā)揮以專職輔導(dǎo)員、班主任和學(xué)生干部為主的兼職隊伍在學(xué)生管理中的特殊作用,把心理健康教育滲透到學(xué)生班級中去,以學(xué)生干部、輔導(dǎo)員和班主任的良好個性影響學(xué)生。

3.4 以“思想品德課”的課堂教育為主渠道,對全體大學(xué)生進行心理健康教育德育學(xué)和心理學(xué)的研究表明,心理健康與思想道德品質(zhì)的形成有著極為密切的關(guān)系。心理健康是搞好思想道德教育的前提和基礎(chǔ),良好的思想道德品質(zhì)又是心理健康的重要保證。要堅持心理健康教育與思想道德教育的密切結(jié)合,充分發(fā)揮“兩課”的主渠道作用,在思想道德修養(yǎng)課中安排大學(xué)生心理健康教育內(nèi)容。

3.5 開展豐富多彩的校園文化活動,通過演講、辯論、讀書、知識競賽、青年志愿者活動讓學(xué)生在廣闊的生活空間中施展才華,增強競爭意識,增進學(xué)生之間的交往,建立團結(jié)合作、友愛互助的人際關(guān)系。這將有利于學(xué)生身心和諧發(fā)展,形成健康的心態(tài),擁有健全的人格。

3.6 通過向?qū)W生宣傳介紹國家有關(guān)助學(xué)貸款的政策,宣傳學(xué)校實行的助學(xué)金和獎學(xué)金制度,向?qū)W生提供勤工助學(xué)的崗位等等工作。切實幫助貧困學(xué)生解決經(jīng)濟困難,從而讓貧困學(xué)生能全心全意地投入到生活和學(xué)習(xí)中,減輕和緩解因經(jīng)濟貧困而導(dǎo)致的心理“貧困”。

參考文獻:

篇9

關(guān)鍵詞 老少邊山窮地區(qū) 民族醫(yī)學(xué)院 貧困大學(xué)生 心理健康

中圖分類號：G444 文獻標識碼：A

近年來，高校貧困生問題已經(jīng)引起了家庭、學(xué)校、社會各界的廣泛關(guān)注。有統(tǒng)計結(jié)果發(fā)現(xiàn)，①貧困生中存在不同心理問題的占貧困生總數(shù)的80%之多。我校貧困大學(xué)生心理健康問題表現(xiàn)得更加突出，諸如出現(xiàn)學(xué)生口服農(nóng)藥自殺、戀愛不成企圖報復(fù)對方、家庭困難而無心學(xué)習(xí)欲退學(xué)、擅自逃課不讓任何人知道而到遠離學(xué)校的另一座城市等等，這應(yīng)該引起我們高度的重視。本文就是在這樣的背景下，通過對老少邊山窮地區(qū)民族醫(yī)學(xué)院貧困大學(xué)生和非貧困大學(xué)生的抽樣問卷調(diào)查及對比，對部分貧困大學(xué)生進行訪談，對貧困大學(xué)生心理健康問題的現(xiàn)狀進行調(diào)查。現(xiàn)報道如下。

1 對象與方法

1.1 對象

從右江民族醫(yī)學(xué)院各二級院系中抽取70 名貧困大學(xué)生作為實驗組，同時抽取70 名非貧困大學(xué)生作為對照組，進行問卷調(diào)查測試。從右江民族醫(yī)學(xué)院勤工助學(xué)的貧困生中抽取20名貧困生進行訪談，重點抽取其中 12個典型進行個案研究（一至四年級各3名），并且家庭地理位置分布要合理。

1.2 內(nèi)容和方法。

內(nèi)容：調(diào)查以右江民族醫(yī)學(xué)院在校生為主體展開，從各二級院系中抽取70 名貧困大學(xué)生作為實驗組，同時抽取70 名非貧困大學(xué)生作為對照組，采用癥狀自評量表SCL-90測試。②③④

方法：問卷調(diào)查法、訪談法、實驗對照法及文獻法。

2 結(jié)果與分析

2.1 貧困大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀

2.1.1 貧困大學(xué)生與非貧困大學(xué)生心理健康總體水平比較

表1顯示，除軀體化和偏執(zhí)因子一樣外，在心理健康其余各項因子上貧困大學(xué)生存在心理問題比例均明顯高于非貧困大學(xué)生，尤其是強迫性和人際關(guān)系敏感兩個因子都高達35.7%以上。

表2表明，在量表SCL-90中的各項因子的均值上，貧困生均高于非貧困生，貧困生在量表SCL-90中的各項因子的標準差除焦慮因子接近相等外，其余均高于非貧困生。T檢驗結(jié)果顯示：在強迫性上 P

2.1.2 對癥狀自評量表各因子的分析

在軀體化因子上的檢出人數(shù)中，貧困大學(xué)生與非貧困大學(xué)生人數(shù)一樣，沒有顯著性差異；在強迫癥狀因子上的檢出人數(shù)中，貧困大學(xué)生占44.3%，而非貧困大學(xué)生占26.6%，即貧困大學(xué)生在這一因子上的檢出率比非貧困大學(xué)生高出 17.7%。從表2差異檢驗的結(jié)果看，強迫因子方面貧困大學(xué)生問題多于非貧困大學(xué)生，并且差異達到非常顯著的水平；在人際關(guān)系敏感因子上，貧困生比非貧困生高出10%而存在著顯著的差異；在抑郁因子上，貧困生比非貧困生高出 8.5%而存在著顯著的差異；在焦慮因子上，雖然貧困生比非貧困生高出10%，但兩者沒有顯著差異；在敵對因子上，雖然貧困生比非貧困生高出7.2%，但兩者沒有顯著差異；在恐怖因子上，貧困生比非貧困生高出12.9%，并且差異達到非常顯著的水平；在偏執(zhí)因子上，兩者無顯著的差異；在精神病性因子上，貧困生比非貧困生高出7.2%而存在著顯著的差異；在睡眠及飲食狀況因子上，貧困生比非貧困生高出4.3%并存在著顯著差異。

2.2 貧困大學(xué)生心理健康上存在的主要問題

貧困大學(xué)生在強迫性、人際關(guān)系、抑郁、恐怖、精神病性、睡眠及飲食狀況等狀況上，與非貧困大學(xué)生存在顯著的差異，其中，強迫性存在非常顯著的差異。

2.2.1 人際交往閉鎖

調(diào)查結(jié)果顯示，貧困大學(xué)生存在與個別人難以交往比非貧困大學(xué)生略高。另外，在與異性的交往中，貧困生感到自卑、緊張和不自然的比例明顯高于非貧困生。這就要求我們教育工作者應(yīng)該從心理衛(wèi)生對貧困生進行指導(dǎo)訓(xùn)練，提升他們的人際交往能力。

2.2.2 情緒狀況差

調(diào)查結(jié)果顯示，在情緒穩(wěn)定性方面，貧困生比非貧困生要差。造成這種狀況原因中，經(jīng)濟困難成為困擾貧困生情緒的首要原因，因為家庭經(jīng)濟困難，會直接影響到貧困生的學(xué)習(xí)、生活乃至心理自卑，最終導(dǎo)致貧困生的情緒波動很大，表現(xiàn)出情緒狀況差，諸如抑郁、焦慮、自卑等。有的陷入不能自拔的境地，嚴重的影響了他們的身心健康和發(fā)展。因此，我們對他們應(yīng)該更加關(guān)心，努力提高他們控制情緒的能力。

3 結(jié)語

由于家庭經(jīng)濟的困難，導(dǎo)致貧困生在生活上十分貧困，心理壓力過大，在同學(xué)中很容易產(chǎn)生自卑心理，在很多方面表現(xiàn)出一定的敏感性和偏執(zhí)性。因此，貧困生作為高校大學(xué)生殊的人群，應(yīng)當給予更多的重視和支持，⑤設(shè)身處地為貧困生考慮，發(fā)動學(xué)校、社會方方面面的一切力量，采取有針對性、有創(chuàng)造性的方式方法，積極引導(dǎo)貧困生擺脫心理貧困，戰(zhàn)勝經(jīng)濟貧困，是高校貧困生工作的當務(wù)之急。

本課題為廣西高校思想政治教育理論與實踐立項研究資助重點課題（2010MSZ006）；右江民族醫(yī)學(xué)院輔導(dǎo)員專項資助A類重點課題 （Fdy2011A05）

注釋

① 華裕良，馮飛.高校貧困生心理健康教育問題研究[J].南昌高專學(xué)報，2010（5）：98-99.

② 汪向東，王希林，馬弘.心理衛(wèi)生評定量表手冊（增訂版）[M].北京：中國心理衛(wèi)生雜志，1999：78-79.

③ 陳國鵬.心理測驗與常用量表[M].上海：上?？茖W(xué)普及出版社，2005：104-107.

篇10

關(guān)鍵詞：新生；心理健康；調(diào)查分析；對策

 

大學(xué)新生進入大學(xué)后，面臨的是一個全新的環(huán)境，他們在學(xué)習(xí)、生活、人際交往等方面都有很大程度的改變，因此，他們的心理健康問題不容忽視。為了更好地了解和掌握在校大學(xué)生的心理現(xiàn)狀，以便今后有針對性的開展大學(xué)生心理健康教育活動，及時發(fā)現(xiàn)有問題的學(xué)生以便進行心理干預(yù)，我們對2010級新生進行了心理普查，并根據(jù)普查和訪談結(jié)果提出一些針對性的建議。

一、對象和方法

1.對象：本次參加普查的學(xué)生為2010級新生，共3042人，其中男生732人，女生2310人，在規(guī)定時間內(nèi)完成的有效問卷2897份，有效回收率為95%。

2.測量工具：

（1）scl－90癥狀自評量表：scl-90共有90個項目，分為正常、一般、差、很差4個等級。包括9個因子，分別為軀體化、強迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)、精神病性。此量表在國內(nèi)外均已廣泛應(yīng)用，有較好的信、效度報告。

（2）大學(xué)生人格問卷(university personality inventory),簡稱upi。upi是日本全國大學(xué)保健學(xué)會編制的,1991年引入我國。是新生心理健康狀況調(diào)查的主要工具,它根據(jù)學(xué)生的回答情況將學(xué)生分為一、二、三類人群,并給予不同程度的關(guān)注。其中一類學(xué)生是重點關(guān)注對象,必須對其進行個別談話和心理輔導(dǎo),二類學(xué)生是次重點關(guān)注對象,在有條件的情況下也應(yīng)對其進行心理幫助,三類學(xué)生是非重點關(guān)注對象,心理健康狀況較為良好。在upi的篩選分類中,歸為第一類的學(xué)生必須達到以下幾個標準之一:總分大于等于25、第25題是否想輕生回答為肯定的輔助題中至少有兩題作肯定回答的。歸為第二類結(jié)果的標準是得分在20-25分之間或第8、16、28題中有一題作肯定回答者或者輔助題中有一道題作肯定選擇者。第三類的標準是總分低于20分[1]。

二、結(jié)果分析

1.scl-90量表檢測出心理狀態(tài)差的學(xué)生有100人，占全校學(xué)生的3.4%；心理狀態(tài)很差的學(xué)生有21人，占全校學(xué)生的0.7%。其中男生差的18人，占男生人數(shù)比例的2.5%，很差的2人，占男生人數(shù)比例的0.3%；女生差的82人，占女生人數(shù)比例的3.5%；很差19人，占女生人數(shù)比例的0.8%。

2.大學(xué)生人格問卷顯示，一類人格的學(xué)生有416人，占全校學(xué)生的13.7%。此類學(xué)生有各類神經(jīng)癥(恐怖癥、強迫癥、焦慮癥、嚴重的神經(jīng)衰弱等)，有精神分裂癥傾向、悲觀厭世、心理矛盾沖突激烈，明顯影響正常生活、學(xué)習(xí)；二類人格的學(xué)生有799人，占學(xué)校新生28%。此類學(xué)生存在一般心理問題，如人際關(guān)系不協(xié)調(diào)，新環(huán)境不適應(yīng)等。這類學(xué)生有種種煩惱，但仍能夠維持正常學(xué)習(xí)和生活。其中男生一類人格的學(xué)生有108，占男生人數(shù)比例的14.7%，二類人格180人，占男生人數(shù)比例的24.6%；女人一類人格的學(xué)生有308，占女生人數(shù)比例的14.8%，二類人格619人，占女生人數(shù)比例的28.7%。

三、討論

1.在普查中我們發(fā)現(xiàn)，一類學(xué)生比例為13.6%是可接受的水平,國內(nèi)高校的測量結(jié)果一般為10%-30%[2]。其中女大學(xué)生的心理問題比較明顯。男女生在強迫癥狀、人際關(guān)系敏感、焦慮、敵對和恐懼等因素上存在明顯的差異。女生在強迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、恐懼、精神病性等6項的心理健康水平低于男生[3]。我們認為，女生天性比較敏感，體驗到的心理沖突比男生多，同時考慮問題比較細膩，更在乎別人的評價，一些小的事情也容易引起消極的情緒反應(yīng)，因此感受到的心理矛盾很多，表現(xiàn)出來的心理健康問題相對就多。

2.在普查后的訪談中發(fā)現(xiàn)，大學(xué)新生的心理問題集中表現(xiàn)在新生適應(yīng)、人際關(guān)系、自我意識模糊等3個主要方面。

（1）新生適應(yīng)問題。大學(xué)時期是大學(xué)生擺脫依賴，獨立走向社會的轉(zhuǎn)折期，在這個時期中，有些學(xué)生表現(xiàn)出適應(yīng)不良，比如有的由于生活能力差，造成的生活適應(yīng)困難；有的由于缺乏有效的自學(xué)方法和思維方法而對大學(xué)教學(xué)方式不適應(yīng)；有的是挫折承受能力弱，缺乏相應(yīng)的心理防衛(wèi)機制。大部份學(xué)生由于環(huán)境的改變，出現(xiàn)了矛盾、困惑心理。其中一部分學(xué)生表現(xiàn)出對現(xiàn)實的失落感。由于中學(xué)時教師為了激勵學(xué)生刻苦學(xué)習(xí)，考出好成績，把大學(xué)描繪成一個“人間天堂”，學(xué)生也將考大學(xué)作為唯一的和最終的目標來激勵自己在高中埋首苦讀。但當跨入大學(xué)校園后，突然發(fā)現(xiàn)事實并非如此，進而懷念起

過去的中學(xué)生活。而且一部分學(xué)生發(fā)覺在中學(xué)時站在山頂“風景這邊獨好”的感覺沒有了，在高手如云的新的集體內(nèi)，昔日那種“鶴立雞群”的優(yōu)越感蕩然無存，無形中在心理產(chǎn)生一種失落感。另有一部分學(xué)生表現(xiàn)出對專業(yè)學(xué)習(xí)的困惑心理。與中學(xué)相比，大學(xué)學(xué)習(xí)具有更多的自主性，靈活性和探索性，進大學(xué)后，他們一時無所適從。有些學(xué)生感覺一下子從中學(xué)的嚴格管教中“松了綁”，但又不知如何安排學(xué)習(xí)，如何進行目標定位，心中憂郁、焦慮。

（2）人際交往問題。面談中，一半以上的學(xué)生反映有人際交往方面的心理困惑，這是大一學(xué)生最大的心理問題。有些學(xué)生表現(xiàn)為人際敏感。在大學(xué)，來自五湖四海的學(xué)生匯集成一個社會的群體，由于他們原來各自的生活習(xí)慣、性格、興趣等方面的不同，在這個大家庭的人際交往過程中，不可避免地會發(fā)生一些摩擦、沖突和情感損傷，這一切難免引起一部分心胸狹窄的學(xué)生不快。有一部分大學(xué)生喜歡獨來獨往，不與他人接觸，久而久之就產(chǎn)生一種受冷落或性格孤僻、粗暴等心理傾向[4]。另外，我們還發(fā)現(xiàn)，新生的人際交往的困惑主要體現(xiàn)為對交往技巧、交往原則、交往心理品質(zhì)的迷惘與困惑。

（3）自我意識模糊。有近三分之一的學(xué)生對如何發(fā)揮自己的優(yōu)點和克服缺點感到迷茫。比如，有些同學(xué)對自己的要求不切實際，沒有認清自己在群體中的地位和作用，在看待自己和朋友的關(guān)系時，過高或過低。其表現(xiàn)有：自我評價過低，容易導(dǎo)致自卑，自棄，自殺等情況出現(xiàn)。如一些同學(xué)因自己缺乏某方面的特長所產(chǎn)生的自卑心理；還有因自己的身材長相不如人而苦惱，或因?qū)W習(xí)成績不理想而產(chǎn)生的自棄心理。另一種情況是對自身評價過高，認識片面，只看到自身的優(yōu)點和長處，過高的評價自己，結(jié)果導(dǎo)致自負、自傲，甚至孤傲不群，從而造成人際關(guān)系緊張。同時他們對于周圍人給予的評價非常敏感和關(guān)注，哪怕一句隨便的評價，都會引起內(nèi)心很大的情緒波動和應(yīng)激反應(yīng)，以致對自我評價發(fā)生動搖。

四、教育建議與對策

培養(yǎng)一名大學(xué)生對社會、家庭及至本人來說都極為不易。因此,高校應(yīng)重視大學(xué)生的心理教育,及時了解他們的心理動態(tài),加大思想教育力度使“天子驕子”健康成才。

首先，重視新生的學(xué)校適應(yīng)教育。加強新生的入學(xué)教育，培養(yǎng)其正確的價值觀,讓其正確的面對現(xiàn)實和理想的差距。大學(xué)生心理健康水平與其學(xué)校適應(yīng)密不可分，大一新生剛到學(xué)校覺得一切都很新鮮，還沒有對大學(xué)生活的緊張產(chǎn)生強烈體驗，這時候給予及時的適應(yīng)期心理健康教育，能夠有效防止因適應(yīng)不良而造成的心理健康水平下降現(xiàn)象。如建立新生心理檔案，開展心理健康講座，讓更廣大的學(xué)生掌握一些基本的心理技能、形成清晰的自我意識，學(xué)會在新的環(huán)境中平衡好自己的學(xué)習(xí)和生活，建立自覺的學(xué)習(xí)習(xí)慣；加強班級管理工作，使新生能夠迅速地融入一個集體中，獲得歸屬感和安全需要的滿足，增強學(xué)生責任意識和合作精神等。

其次，建立心理健康教育機構(gòu)，幫助大學(xué)生尋求社會支持。構(gòu)建一套完善的心理健康教育體系，形成社會支持網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生心理健康發(fā)展有積極意義。社會支持是一種出現(xiàn)于個體活動過程中人與人之間的交換過程，包括情感關(guān)懷、工具性支持、信息支持和贊揚等，社會支持網(wǎng)絡(luò)包括家人、親戚、朋友、鄰居、同事、同學(xué)及專業(yè)機構(gòu)提供的支持服務(wù)，但實際提供的社會支持與個體所感受的社會支持并不完全一致，如果個體不善于利用已有的支持源，即使社會支持存在，也不可能對大學(xué)生的心理健康發(fā)展起到護航作用。要最終提升大學(xué)生主觀感受到的社會支持水平，必須讓他們明確感受到社會支持體系的存在，如加強師生之間的聯(lián)系,建立互信互動機制,加強心理健康教育機構(gòu)的宣傳，讓每個學(xué)生了解心理健康教育機構(gòu)的相關(guān)信息。在學(xué)生尋求實際的社會支持時，能夠通過有效的信息交流渠道，懂得在心理發(fā)展出現(xiàn)波動時尋求支持和幫助。

最后，開設(shè)心理學(xué)相關(guān)必修或選修課程，讓每個學(xué)生都了解相關(guān)的心理學(xué)知識，加強對班級心理委員的培訓(xùn)，定期舉行班級心理委員座談,了解學(xué)生的現(xiàn)狀,對癥下藥；還可以加大對心理健康教育協(xié)會的支持力度,營造積極、健康、高雅的校園氣氛,亦可借助“525大學(xué)生心理健康日”宣傳活動,引導(dǎo)學(xué)生全面關(guān)注自身心理健康。

參考文獻

[1]蘇亞玲,謝晉曉.大學(xué)新生的大學(xué)生人格問卷(upi)心理健康調(diào)查研究[j].中國健康心理學(xué)雜志,2008,(10).

[2]劉佰橋.2007級大學(xué)新生心理健康狀況調(diào)查分析[j].中國健康心理學(xué)雜志,2008,(10).