導(dǎo)語：如何才能寫好一篇中學(xué)生心理健康教育課，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

關(guān)鍵詞：思想品德課；滲透；心理健康教育

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，初中生身處的社會(huì)環(huán)境也越來越復(fù)雜，所面臨的心理健康問題也日益突出，而目前很多學(xué)校并未專門開設(shè)心理健康教育課程。初中思想品德課作為學(xué)校進(jìn)行德育的主渠道，有利于提高學(xué)生的品德、心理、法律和政治素質(zhì)，可謂是心理健康教育的最佳載體。因此，初中思想品德課應(yīng)注重學(xué)生心理健康教育，以促進(jìn)學(xué)生健康成長。

一、初中思想品德課應(yīng)注重學(xué)生心理健康教育的主要原因

1.基于初中生心理健康現(xiàn)狀的需要

初中是少年向青年的身心加速發(fā)展的特殊階段，學(xué)生面臨來自學(xué)校、家庭、社會(huì)等多方面的影響，學(xué)生的心理壓力不斷增加，從而產(chǎn)生了許多程度不同的心理健康問題。目前初中生心理健康的現(xiàn)狀具體表現(xiàn)如下：一是在學(xué)習(xí)方面，存在厭學(xué)、學(xué)習(xí)障礙或?qū)W習(xí)恐懼等心理健康問題，若不加以重視，除了會(huì)直接導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降外，更易受到來自學(xué)校、家庭的壓力，從而易于引發(fā)更為嚴(yán)重的心理健康問題；二是在人際交往方面，由于學(xué)生各自家庭環(huán)境、性格有差異，導(dǎo)致師生之間、生生之間的交往出現(xiàn)各種問題，容易引發(fā)自卑、封閉、自私、嫉妒等心理，若任其發(fā)展，則會(huì)出現(xiàn)行為障礙或人格缺陷。

2.基于初中思想品德教育目標(biāo)的需要

心理健康教育屬心理科學(xué)范疇，側(cè)重關(guān)注學(xué)生個(gè)人的心理平衡與主觀感受，重視自我意識(shí)的完善和潛能的發(fā)揮。而思想品德教育屬于社會(huì)意識(shí)形態(tài)范疇，側(cè)重對(duì)學(xué)生進(jìn)行政治方向、思想意識(shí)、價(jià)值取向等方面的教育，重視在宏觀方面給學(xué)生一個(gè)智力和思想的標(biāo)準(zhǔn)。不過，思想品德教育與心理健康教育的總目標(biāo)仍是一致的，即兩者都是為現(xiàn)代化建設(shè)培養(yǎng)具有全面素質(zhì)的人才，而思想品德教育若忽略了學(xué)生微觀層面的心理健康問題，那么思想品德教育就會(huì)空洞、流于形式。

二、初中思想品德課滲透心理健康教育的可行性

初中思想品德課中注重學(xué)生心理健康教育是十分必要的，而其教材內(nèi)容中所蘊(yùn)涵著的豐富的心理健康教育的內(nèi)容，又為滲透心理健康教育提供了可行性。教材是支撐教學(xué)的重要因素，目前初中各個(gè)年級(jí)的思想品德教材都從不同的方面融入了對(duì)學(xué)生的人際交往、社會(huì)適應(yīng)、自我意識(shí)等多方面的心理健康教育素材。如在人際交往方面的內(nèi)容，八年級(jí)上冊(cè)的“相親相愛一家人”“師友結(jié)伴同行”“交往藝術(shù)新思維”等就分別從家庭、學(xué)校、同學(xué)、朋友等多個(gè)方面教會(huì)學(xué)生如何正確認(rèn)識(shí)與父母的矛盾、如何積極與教師進(jìn)行有效溝通、如何與同學(xué)友好相處等，以解決學(xué)生自私、任性、嫉妒、自閉等心理問題。由此可知，從初中思想品德課的教材內(nèi)容來看，滲透心理健康教育也是十分可行的。

三、初中思想品德課滲透心理健康教育的策略

初中思想品德課的理論性較強(qiáng)，若缺乏好的教學(xué)策略，則難以讓學(xué)生取得心理認(rèn)同，從而就無法切實(shí)改善學(xué)生的心理健康問題。具體而言，初中思想品德課滲透心理健康教育的策略主要體現(xiàn)在以下兩個(gè)方面：

1.創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理環(huán)境

由于心理健康教育是一種情緒調(diào)節(jié)、情感體驗(yàn)，是心靈的溝通、理念的認(rèn)同，所以在初中思想品德課中創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理環(huán)境是有效滲透心理健康教育的前提與保證。只有創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理環(huán)境，才有利于消除學(xué)生的心理壓力，引發(fā)師生的情感共鳴，有利于提升教學(xué)效率與效果。具體而言，創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理環(huán)境的方法有兩點(diǎn)：

（1）給學(xué)生足夠的時(shí)間表達(dá)他們的觀點(diǎn)，讓學(xué)生積極地參與、思考、交流，而教師只需適時(shí)指導(dǎo)，便能消除學(xué)生的心理壓力，讓學(xué)生快樂地學(xué)習(xí)。

如：在講授九年級(jí)“理智面對(duì)學(xué)習(xí)壓力”一課時(shí)，我就先讓學(xué)生暢談自己有沒有學(xué)習(xí)壓力，如果有，他們的學(xué)習(xí)壓力來自哪些方面；然后讓他們擺擂臺(tái)分小組辯論學(xué)習(xí)壓力問題。通過激烈的辯論，學(xué)生認(rèn)識(shí)到了學(xué)習(xí)不能沒有壓力，需要理智對(duì)待學(xué)習(xí)壓力。進(jìn)而我再把學(xué)習(xí)壓力的道理延伸到社會(huì)生活中，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到我們的生活也會(huì)有壓力，要正確對(duì)待它。這樣，我把課堂的主動(dòng)權(quán)交給了學(xué)生，既消除了學(xué)生的壓抑感，又提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和思辯能力。

（2）平等地對(duì)待每一位學(xué)生，盡量從學(xué)生的立場思考問題，以消除學(xué)生的自卑感、挫折感，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的信心。

如我在課堂上提倡：答錯(cuò)了可以重答，答得不完整可以補(bǔ)充，沒想好的可以再想，不清楚的允許發(fā)問，不同意見的允許討論，老師錯(cuò)了允許指正。這樣，學(xué)生可以暢所欲言，敢想、敢問、敢說，這不僅有利于學(xué)生思維的發(fā)展，還有利于使學(xué)生克服消極心理，形成健康的學(xué)習(xí)心理。

2.采用多樣化的教學(xué)方法

在初中思想品德課中滲透心理健康教育的目的不僅僅是為了向?qū)W生傳授心理學(xué)的知識(shí)，更是為了讓學(xué)生主動(dòng)參與到教學(xué)活動(dòng)中，并在情感上、心理上產(chǎn)生共鳴，以體驗(yàn)、領(lǐng)悟和解決自身面臨的心理問題。合作探究法是一種讓學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、共同解決問題的過程，有助于培養(yǎng)學(xué)生的合作能力與交往能力；而活動(dòng)教學(xué)法則是課堂教學(xué)的延伸，多組織學(xué)生參加社會(huì)調(diào)查、社會(huì)實(shí)踐、表演等校內(nèi)、校外活動(dòng)，可有效激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)思想品德課的興趣，開闊學(xué)生的視野，有利于培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)。

篇2

一、在體育活動(dòng)中形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)

堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)是指在體育與健康課堂中為實(shí)現(xiàn)教學(xué)目的而自覺地努力克服各種困難的心理狀態(tài)。培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，是體育教育工作的重要內(nèi)容，也是學(xué)校體育教學(xué)中的一項(xiàng)重要任務(wù)，學(xué)生具備了良好的意志品質(zhì)，不僅有助于教師完成教學(xué)任務(wù)，還有助于學(xué)生克服困難，樹立戰(zhàn)勝困難的信心，鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)，提高體育教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生全面和諧的發(fā)展，從而培養(yǎng)學(xué)生參與體育鍛煉的意識(shí)。堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)只有在與困難作斗爭中才會(huì)得到鍛煉，并在行動(dòng)中表現(xiàn)出來，只有在困難面前學(xué)生付出意志努力，才能取得鍛煉意志的效果。例如，我在高年級(jí)耐久跑教學(xué)，耐久跑對(duì)于現(xiàn)在的小學(xué)生是一項(xiàng)最累和最苦的練習(xí)，這是有效的培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)的一個(gè)項(xiàng)目。學(xué)生普遍表現(xiàn)為厭學(xué)、怕苦、怕累、怕練。在教學(xué)前，我先通過讓學(xué)生觀看優(yōu)秀長跑運(yùn)動(dòng)員馬家軍的比賽錄像，看他們比賽的全過程，看他們獲得獎(jiǎng)牌為國爭光的激動(dòng)場面。我及時(shí)引導(dǎo)激勵(lì)起學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的意識(shí)。教學(xué)過程中我運(yùn)用多種靈活、有趣的教學(xué)方法和手段，（如交替領(lǐng)頭跑，追逐跑，按成績排位保級(jí)、晉級(jí)跑等）改變單調(diào)無味的耐久跑練習(xí)，進(jìn)一步提高了學(xué)生對(duì)耐久跑練習(xí)的積極性。在練習(xí)中鼓舞激勵(lì)學(xué)生發(fā)揮他們的拼搏精神，敢于和成績較高的同學(xué)一起練習(xí)。使學(xué)生的耐久跑成績得到很大了的提高。從而達(dá)到了克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)。

二、通過體育活動(dòng)讓學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)控情緒的方法

我專門給學(xué)生上室內(nèi)的體育與健康課，對(duì)學(xué)生進(jìn)自我調(diào)控情緒的心理健康教育，讓學(xué)生知道不良的情緒影響身心健康，也會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來一定的消極影響。在體育學(xué)習(xí)過程中，如果情緒不穩(wěn)定，自控能力差，心煩意亂，精神不集中，就會(huì)很難掌握好各項(xiàng)體育動(dòng)作技術(shù)，對(duì)體育鍛煉起著減力的作用。相反，良好的情緒能夠使情緒穩(wěn)定，以飽滿的精神投入到體育學(xué)習(xí)中，就能取得好的學(xué)習(xí)效果，對(duì)體育鍛煉的也會(huì)起著增力的作用。例如我在課堂上，讓學(xué)生自己觀察同學(xué)在課堂上的情緒變化，一段時(shí)間以后總結(jié)是，讓學(xué)生比自己觀察到的說給大家，有的同學(xué)說XXX在一百米賽跑得了第一名時(shí)興奮、激動(dòng)、高興。XXX在投擲沙包練習(xí)時(shí)投過了優(yōu)秀線，自己歡呼雀躍。還有的學(xué)生說XXX在一分鐘跳繩練習(xí)課時(shí)因?yàn)樽约翰粫?huì)跳，情緒低。通過老師耐心輔導(dǎo)、同學(xué)們的熱心幫助，使他的情緒高漲，通過他自己積極不懈的努力練習(xí)，他學(xué)會(huì)了跳繩的動(dòng)作技術(shù)。！XXX在學(xué)習(xí)跨越式跳時(shí)開始因?yàn)楹ε?，膽小，不敢跳，情緒低落，后來通過老師和同學(xué)們幫助鼓勵(lì)，敢于去跳以后，情緒高漲了，跳得還很高了呢。我平時(shí)的課堂教學(xué)中隨時(shí)關(guān)注學(xué)生的情緒變化，及時(shí)疏導(dǎo)學(xué)生不良情緒。讓學(xué)生在體育活動(dòng)中學(xué)會(huì)自控及時(shí)調(diào)節(jié)和擺脫不良情緒，并能夠去關(guān)心身邊同學(xué)的情緒變化，學(xué)會(huì)主動(dòng)幫助他人。

三、在體育活動(dòng)中建立學(xué)生的自信心

在體育活動(dòng)中，培養(yǎng)學(xué)生具有堅(jiān)強(qiáng)的自信心，是體育教師在體育課堂教學(xué)中的重要內(nèi)容。讓學(xué)生建立自信，就是要讓學(xué)生自己相信自己，有能力去實(shí)現(xiàn)自己心中的目標(biāo)。只有自己相信自己，才能夠在體育活動(dòng)中克服困難，戰(zhàn)勝挫折，最終取得成功。例如，在跨越式跳高教學(xué)中，有的同學(xué)因?yàn)槟懬雍ε?，不敢做練?xí)，我讓學(xué)生觀看跳高運(yùn)動(dòng)員比賽，調(diào)動(dòng)起他們的學(xué)習(xí)興趣，再讓學(xué)生觀看我自己剪切的跨越式跳高的動(dòng)作技術(shù)，并作更詳細(xì)的講解示范，然后我在課堂上設(shè)置不同高度的練習(xí)場地，讓學(xué)生自己根據(jù)自己的能力設(shè)定自己的練習(xí)目標(biāo)，我告訴學(xué)生“自信是成功的秘訣”。學(xué)生們通過反復(fù)練習(xí)由低到高逐漸提高自己的目標(biāo)，使教學(xué)效果得到了有效的提高，學(xué)生也在練習(xí)中建立了自己堅(jiān)強(qiáng)的自信心。

四、在體育活動(dòng)中學(xué)會(huì)與人合作，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作精神

體育與健康教學(xué)多在室外進(jìn)行教學(xué)，教學(xué)組織形式靈活多樣，同時(shí)體育是個(gè)競爭的項(xiàng)目，很多是集體的、團(tuán)隊(duì)的、小組的競爭，對(duì)于發(fā)展學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作能力具有獨(dú)特的作用，因此，在體育教學(xué)中，我特別注意營造各種和諧的課堂氣氛，采取有效地教學(xué)手段和方法，讓學(xué)生學(xué)會(huì)與人合作。首先讓學(xué)生學(xué)會(huì)理解體諒他人。比如在分組活動(dòng)時(shí)，自己的小組里有能力較差的隊(duì)員，大家要學(xué)會(huì)關(guān)心、體諒、幫助弱小。如果自己在小組里成績較好，也要學(xué)會(huì)謙虛，在合作中大家互相信任，真誠合作。我告訴學(xué)生“人心齊泰山移”，學(xué)會(huì)與別人愉快的合作，大家才能共同體會(huì)合作成功的喜悅。這也是學(xué)生良好心理品質(zhì)形成的過程。

篇3

一、生物教學(xué)中心理健康教育的原則

1.全體性原則。

是指心理健康教育要面向全體學(xué)生，也就是說，心理健康教育是為全體學(xué)生服務(wù)的，著眼于全體學(xué)生的發(fā)展和成長，考慮到絕大多數(shù)學(xué)生的共同需要和普遍存在的心理問題，最大限度地吸納所有學(xué)生參與教學(xué)活動(dòng)。

2.差異性原則。

是指心理健康教育要關(guān)注和重視學(xué)生的個(gè)別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要，做到因材施教。區(qū)別對(duì)待不同學(xué)生，靈活采用各種方法和手段，根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)和心理發(fā)展規(guī)律，實(shí)施有正對(duì)性的教育，尤其是要留意、關(guān)注個(gè)別學(xué)習(xí)困難的學(xué)生，及時(shí)給予這些學(xué)生具體的幫助。

3.發(fā)展性原則。

是指心理健康教育要立足于促進(jìn)學(xué)生的心理發(fā)展，以發(fā)展的眼光看待學(xué)生的學(xué)習(xí)及心理狀況，通過優(yōu)化課堂設(shè)計(jì)，教學(xué)的內(nèi)容和手段都要吻合學(xué)生的心理，更要緊跟學(xué)生的身心發(fā)展，并具有一定的超前性，做到防患于未然。

二、 生物教學(xué)中心理健康教育的內(nèi)容與方法

1.學(xué)習(xí)心理教育。

學(xué)生的天職是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要活動(dòng)，也是協(xié)助學(xué)生培養(yǎng)良好心理素質(zhì)的重要途徑，在生物教學(xué)中充分運(yùn)用心理學(xué)的相關(guān)理論，指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)習(xí)慣，使其掌握良好的學(xué)習(xí)方法，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和自覺性。比如，讓學(xué)生了解艾賓浩斯的遺忘曲線，掌握記憶的方法，知道記憶的內(nèi)容在一天之內(nèi)遺忘的最快，所以要就學(xué)生正確對(duì)待課后練習(xí)、筆記整理等學(xué)習(xí)任務(wù)，這樣就能最大限度地鞏固課堂知識(shí)。學(xué)生也有一定的成就感，從而能全身心地投入到學(xué)習(xí)生活中，體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂趣。

2.自我意識(shí)教育。

自我意識(shí)教育的目的在于引導(dǎo)學(xué)生探索自己，對(duì)自己有一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)，既要看到自己的長處，也要看到自己的不足，客觀的評(píng)價(jià)自己，并無條件的接納自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。這一點(diǎn)在生物課堂上尤其是生物實(shí)驗(yàn)課上表現(xiàn)得很突出。比如，在學(xué)習(xí)《生物的變異》這一節(jié)內(nèi)容的時(shí)候，學(xué)生首先要了解的一個(gè)內(nèi)容就是變異的普遍性，知道個(gè)體間有著必然的差異。在完成探究活動(dòng)的過程中，注重引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)個(gè)體差異，同時(shí)還引導(dǎo)學(xué)生分析生物對(duì)環(huán)境的適應(yīng)性，從而讓學(xué)生明白只有正確地認(rèn)識(shí)自己，了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足才能更好地適應(yīng)社會(huì)，發(fā)揮自己最大的潛能。

3.人際交往教育。

初中階段，學(xué)生人際交往的范圍擴(kuò)大，人際關(guān)系的性質(zhì)相對(duì)復(fù)雜些。結(jié)交朋友的意識(shí)增強(qiáng)，與同伴和朋友的交往逐漸密切，朋友的影響逐漸超過父母對(duì)他們的影響。但是在這過程中，中學(xué)生往往不懂得如何與教師、家長等成人進(jìn)行溝通，同時(shí)，隨著青春期的到來，與異性的交往也會(huì)引發(fā)一系列的煩惱。因此，掌握與人溝通的方法和技巧對(duì)學(xué)習(xí)和生活有很大的幫助。生物課堂普遍都有第二課堂的延伸，比如興趣小組活動(dòng)等，無論是那種課外活動(dòng)都需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，學(xué)生在課外活動(dòng)過程中首先鍛煉的是與人交往的能力，不僅僅是和同學(xué)的交往還包括和老師和家長的溝通和交往。在這個(gè)過程中往往最能提升學(xué)生的綜合能力，也更能體現(xiàn)科學(xué)探究中過程重于結(jié)果的理念。

4.情緒情感教育。

初中生的情緒和情感經(jīng)常處于大起大落、此消彼漲的兩極狀態(tài)，有時(shí)候老師一句表揚(yáng)話可以讓學(xué)生情緒飛揚(yáng)、興高采烈，同樣，老師一句輕微批評(píng)的話又可以使學(xué)生愁眉深鎖、沮喪不安。眾所周知，積極的情緒狀態(tài)對(duì)個(gè)體的身心健康有促進(jìn)作用，所以要幫助學(xué)生學(xué)會(huì)控制和調(diào)節(jié)自己的情緒。

5.意志品質(zhì)教育。

篇4

一、問卷調(diào)查：新高三開學(xué)后，我們對(duì)學(xué)生進(jìn)行多次問卷調(diào)查。學(xué)生集中反映以下四個(gè)問題：不滿意教學(xué)環(huán)境；學(xué)生活動(dòng)少；師生缺少溝通；學(xué)生缺少自信。針對(duì)以上問題，我們積極采取有效措施，獲得學(xué)生的認(rèn)可，也比較有效的緩解了教育矛盾，相應(yīng)提高了教育效果。

1、原有的教學(xué)環(huán)境：作為普通高中，條件必然會(huì)比重點(diǎn)高中差。學(xué)生忙于高考，對(duì)環(huán)境衛(wèi)生不注意保持，自身行為習(xí)慣也不好，教室走廊有一些不愛學(xué)習(xí)的同學(xué)，不安靜。

改進(jìn)辦法：創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境：大多數(shù)高三學(xué)生10多年的學(xué)習(xí)生活中，最敏感、懼怕的詞就是“考試”。有關(guān)“高考”的話題我們有意回避，在教學(xué)樓，我們擺放了大量鮮花綠草，組織學(xué)生自愿者清掃衛(wèi)生，達(dá)到窗明幾凈，定期進(jìn)行衛(wèi)生消毒。營造溫馨的氣氛，并加強(qiáng)紀(jì)律檢查，為師生創(chuàng)造良好平靜的視覺環(huán)境。在教室，我們要求學(xué)生將書擺放整齊，減少多余的書，幫助學(xué)生“減輕負(fù)擔(dān)”，同時(shí)我們又開辟一間空教室，叫無聲學(xué)習(xí)室，擺滿綠色植物，墻的四周貼滿貧困兒童學(xué)習(xí)的圖片，渴望的眼神，艱苦的環(huán)境，給學(xué)生思想上造成了震撼。

2、面對(duì)教學(xué)進(jìn)度，我們減少了活動(dòng)時(shí)間，但效率不高。學(xué)生大腦沒得到積極休息，情緒煩躁、萎靡，沒有激情，惰性強(qiáng)，孤僻、郁悶……

改進(jìn)辦法：開展輕松快樂的體育活動(dòng)：進(jìn)行群體活動(dòng)為主，快樂為主，也達(dá)到鍛煉效果：15人1分鐘計(jì)時(shí)跳繩、25人拔河、20人打沙包、30人拉汽車；20人罰藍(lán)等諸多活動(dòng)。引導(dǎo)學(xué)生大聲喊口號(hào)積極釋放和宣泄情緒；還可以人為的創(chuàng)造環(huán)境壓力，比如觀眾呼喊，把場地布置的規(guī)范、安全，彩旗鮮艷。在比賽中，學(xué)生的喊叫聲感人，讓學(xué)生充分感受情緒的感染力。

3、師生缺少交流、溝通：絕大多數(shù)普通高中教師教學(xué)任務(wù)重，壓力大，忙于作業(yè)批改、輔導(dǎo)，確實(shí)缺少與學(xué)生的交流和溝通。

改進(jìn)辦法：我們挑選在工作上有耐心，在教學(xué)上能細(xì)心，在生活上懂關(guān)心，在做事上會(huì)用心的任課教師，組織學(xué)生欣賞高尚、優(yōu)雅的音樂：每周30分鐘音樂欣賞活動(dòng)。我們?yōu)閷W(xué)生挑選歌唱祖國優(yōu)美山水的曲，抒發(fā)人們對(duì)生活無比熱愛的歌。如《長江之歌》、《美麗的草原我的家》、《天堂》…靜靜欣賞。讓學(xué)生感受音樂的美妙。師生之間將心比心，相互了解我們誰都有過的過程。

4、學(xué)生缺少自信：1：對(duì)于獨(dú)生子女來說，從小到大都是在父母關(guān)照下成長的。有困難都是父母解決。因而同學(xué)們對(duì)于積極上進(jìn)缺少思考。

改進(jìn)方法：閱讀積極向上的文章，師生共同查找短小精文，感情投入地共同朗誦、解讀。獲得精神的力量。比如：人，一定要有一樣拿得出手；人不一定要生得漂亮，但一定要活得漂亮；沒有任何語言比得上夸獎(jiǎng)和贊美……思想有多遠(yuǎn)，我們就能走多遠(yuǎn)……

二、對(duì)于苦悶的同學(xué)，我們用文字、書信同他交流：如在你困惑的時(shí)候，找你信任的人傾訴。學(xué)會(huì)傾聽，學(xué)會(huì)傾訴……青春是神秘的，也是惱人的。

三、對(duì)于對(duì)學(xué)習(xí)失去學(xué)習(xí)信心的同學(xué)，我們給予關(guān)心、溫暖。并寫短信。學(xué)習(xí)是你品格的重要表現(xiàn)。冠軍并非全是強(qiáng)者，但都是自信我能行的人……成功的起點(diǎn)在哪里？……自我賞識(shí)，成功才會(huì)更早，更大，更完美，它是生存、發(fā)展、成功的金鑰匙……求上，得乎中；求中，得乎下；求下，得乎失……

四、對(duì)于陷入早戀的同學(xué)，我們私下談。并積極引導(dǎo)：減少不必要的交往……男女學(xué)生之間的友誼，宜淺不宜深，宜寬不宜窄。5：對(duì)于失去生活信心的同學(xué)，我們寫這樣的文字：一個(gè)人的生命比地球還重要。生命是奔放的，它總能找到出路。

篇5

要：“大學(xué)生心理健康教育”作為覆蓋全體學(xué)生的公共必修課程，其教學(xué)方法要符合現(xiàn)代教學(xué)理念和當(dāng)代大學(xué)生學(xué)習(xí)特點(diǎn)。依托Blackboard網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)，在該課程中實(shí)施信息化案例教學(xué)，將信息技術(shù)、信息資源與案例教學(xué)載體有機(jī)結(jié)合，逐步增加實(shí)踐性案例教學(xué)環(huán)節(jié)，可以實(shí)現(xiàn)心理健康知識(shí)的學(xué)習(xí)以“課堂為中心”轉(zhuǎn)向“課內(nèi)課外并重”，促進(jìn)大學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的積極遷移，全面提高學(xué)生心理素質(zhì)。

關(guān)鍵詞：案例教學(xué)；信息化；Blackboard平臺(tái)；大學(xué)生心理健康教育

中圖分類號(hào)：G434 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：B 文章編號(hào)：1673-8454（2012）23-0068-03

一、前言

2011年教育部《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》，明確各高校應(yīng)根據(jù)學(xué)生心理健康教育的實(shí)際需要，制訂科學(xué)、系統(tǒng)的教學(xué)大綱，保證學(xué)生在校期間普遍接受心理健康課程教育。各高?？筛鶕?jù)實(shí)際情況，設(shè)計(jì)心理健康教育課程體系，其內(nèi)容必須包含開設(shè)“大學(xué)生心理健康教育”公共必修課程。[1]在傳統(tǒng)的案例教學(xué)實(shí)踐中，不僅教師講述案例費(fèi)時(shí)費(fèi)力，學(xué)生接受程度也相當(dāng)有限，沒有達(dá)到預(yù)期的教學(xué)效果，反而降低了教學(xué)效率。在當(dāng)前數(shù)字化信息化的大環(huán)境中，借助網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，對(duì)“大學(xué)生心理健康教育”課程教學(xué)中的案例教學(xué)法進(jìn)行實(shí)踐改革，實(shí)施信息化案例教學(xué)，既體現(xiàn)了“以學(xué)生為主體，以教師為主導(dǎo)”的新型教學(xué)關(guān)系，又有利于幫助大學(xué)生實(shí)現(xiàn)心理健康知識(shí)的良性遷移。

二、信息化案例教學(xué)的理論依據(jù)

信息化案例教學(xué)在“大學(xué)生心理健康教育”課程中的應(yīng)用，有其廣泛和深刻的理論依據(jù)：

從知識(shí)傳授的角度，建構(gòu)主義是信息化案例教學(xué)的核心理論依據(jù)。建構(gòu)主義強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)是建構(gòu)的過程，也是活動(dòng)的過程。學(xué)習(xí)過程中要以學(xué)生為中心，強(qiáng)調(diào)學(xué)生對(duì)知識(shí)的主動(dòng)探索、主動(dòng)發(fā)現(xiàn)和對(duì)所學(xué)知識(shí)意義的主動(dòng)建構(gòu)。[2]所以“大學(xué)生心理健康教育”課程的信息化案例教學(xué)模式全過程中，教師遵循“以學(xué)為中心”、“以學(xué)生為中心”的原則，教學(xué)環(huán)節(jié)注重“知識(shí)情境”、“協(xié)作學(xué)習(xí)”和“辨析討論”，知識(shí)傳授是學(xué)生與外環(huán)境交互作用的結(jié)果，是學(xué)生在一定的教學(xué)情景及社會(huì)生活背景下，借助教師和同學(xué)的幫助，利用一定的信息化學(xué)習(xí)資源，通過意義建構(gòu)的方式獲得的。學(xué)生是整個(gè)課程中知識(shí)與信息的主動(dòng)構(gòu)建者，而不是外部刺激的被動(dòng)接受者和被灌輸?shù)膶?duì)象；任課教師是學(xué)習(xí)過程中意義建構(gòu)的幫助者和促進(jìn)者，而不只是傳統(tǒng)的知識(shí)傳播者和灌輸者。

從知識(shí)獲取的角度，認(rèn)知主義是信息化案例教學(xué)的基本理論依據(jù)。認(rèn)知主義認(rèn)為學(xué)習(xí)是人們通過感覺、知覺得到的，是由人腦主體的主觀組織作用而實(shí)現(xiàn)的。20世紀(jì)60年代美國心理學(xué)家Treicher的著名實(shí)驗(yàn)顯示，人類獲取的信息83%來自視覺，11%來自聽覺，這兩個(gè)加起來就有94%，而人們一般能記住自己閱讀內(nèi)容的10％，自己聽到內(nèi)容的20％，自己視聽兼收即既看到又聽到內(nèi)容的50％，而在交流過程中自己所說內(nèi)容占70％。[3]信息化案例教學(xué)注重調(diào)動(dòng)學(xué)生的感官，通過學(xué)生主動(dòng)參與教育或教學(xué)情境的創(chuàng)設(shè)，打破傳統(tǒng)的“老師講，學(xué)生聽”的教學(xué)模式，促進(jìn)學(xué)生大腦主體的知識(shí)獲取。另外，認(rèn)知主義心理學(xué)家布魯納認(rèn)為教學(xué)過程中，學(xué)生是一個(gè)積極的探究者，教師的作用是形成一種學(xué)生能夠獨(dú)立探究的情境，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的“發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)”。這一過程中，學(xué)生直覺思維對(duì)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)活動(dòng)極為重要，即映象或圖像性質(zhì)的材料更有助于發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)。[4]信息化案例教學(xué)模式中，教師提供的案例把心理健康知識(shí)轉(zhuǎn)換成一種適應(yīng)大學(xué)生的形式，學(xué)生自己挖掘或編制的案例提供給學(xué)生邊做邊學(xué)的機(jī)會(huì)，信息化的手段或技術(shù)則使這些案例更具直觀性，幫助大學(xué)生認(rèn)知的成長。

三、基于Blackboard平臺(tái)的“大學(xué)生心理健康教育”課程信息化案例教學(xué)實(shí)踐

Blackboard教學(xué)管理平臺(tái)（Blackboard　Learning　SystemTM）是一套專門用于加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)教學(xué)、輔助課堂教學(xué)并提供互動(dòng)、交流的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)。該平臺(tái)包括三大功能模塊：（1）教學(xué)。涉及課程制作、編輯、和管理，同時(shí)支持學(xué)生的個(gè)性化學(xué)習(xí)；（2）交流。師生之間、生生之間可以通過該模塊的異步交流和同步交流，確保學(xué)習(xí)和項(xiàng)目分工高效順利地進(jìn)行；（3）評(píng)價(jià)。該模塊是教與學(xué)成果檢驗(yàn)最全面直接的方式，教師通過創(chuàng)建測驗(yàn)試題和作業(yè)工具，進(jìn)行評(píng)分統(tǒng)計(jì)，生成成績報(bào)告，學(xué)生則可以通過平臺(tái)直接了解自己的學(xué)習(xí)情況。[5]這些功能模塊為“大學(xué)生心理健康教育”課程創(chuàng)設(shè)了便捷的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)，讓學(xué)生分享自主、開放的數(shù)字化學(xué)習(xí)環(huán)境。

1.教學(xué)設(shè)計(jì)

作為“大學(xué)生心理健康教育”課程的輔助教學(xué)手段，筆者以Blackboard平臺(tái)功能模塊為基礎(chǔ)，對(duì)課程進(jìn)行了以下構(gòu)建（如圖1）。

（1）課程通知：該課程開課信息、作業(yè)、課外活動(dòng)、討論、測試等課程動(dòng)向。

（2）課程概況：介紹該課程教學(xué)大綱、教學(xué)計(jì)劃、教學(xué)條件和方法等。

（3）教學(xué)師資：介紹該課程教師的相關(guān)信息，如教師個(gè)人基本情況、研究方向、聯(lián)系方式、師資結(jié)構(gòu)等。

（4）課堂教學(xué)：包括教學(xué)文檔、教學(xué)課件、教學(xué)錄像、電子教材等。

（5）案例教學(xué)：設(shè)置了不同途徑或來源的教學(xué)案例，主要包括引自書籍的案例、個(gè)體心理咨詢實(shí)例、朋輩心理咨詢案例、學(xué)生自拍的案例、引自電影的案例、引自媒體的案例，還鏈接了討論版塊中的“案例分享討論”區(qū)。

（6）擴(kuò)展學(xué)習(xí)：為擴(kuò)展學(xué)生的知識(shí)視野，在該模塊設(shè)置了心靈書單、心理漫畫、從心解聞等專欄，為學(xué)生提供書籍、論文、課題、漫畫、網(wǎng)站等資源。

（7）課程作業(yè)：提供該課程作業(yè)要求、復(fù)習(xí)思考題及歷年精品作業(yè)展示。

（8）課程考核：包括考試大綱、歷年考題、考核體系、參考資料等。

（9）班級(jí)分享：發(fā)揮畢博平臺(tái)“小組頁面”的功能，提供各自然班級(jí)交流的平臺(tái)。

（10）互動(dòng)交流：為所有該課程的師生提供交流平臺(tái)，設(shè)置了案例分享、測評(píng)專區(qū)、團(tuán)體活動(dòng)、專題講座、社會(huì)熱點(diǎn)等討論區(qū)。

（11）朋輩心理咨詢：包括校內(nèi)朋輩心理咨詢的基本信息及咨詢個(gè)案。

（12）學(xué)生心理協(xié)會(huì)：包括心理協(xié)會(huì)介紹、各類活動(dòng)情況、心理讀物等，豐富學(xué)生的課外生活。

信息化案例教學(xué)模式在該課程中的具體教學(xué)組織形式如圖2。

（1）課堂講授

第一周開課前，任課教師完成學(xué)生名單注冊(cè)，通過“課程通知”信息，要求學(xué)生了解“課程概況”和“教學(xué)師資”的內(nèi)容。正式授課中，按照“課堂教學(xué)”模塊中的“教學(xué)課件”和“教學(xué)文檔”進(jìn)行講授。

（2）案例分析

課堂授課中講授理論知識(shí)，更注重案例分析。圍繞Blackboard平臺(tái)中“案例教學(xué)”模塊的“引自書籍的案例”、“個(gè)體心理咨詢實(shí)例”和“朋輩心理咨詢案例”，教師詳細(xì)闡述心理健康知識(shí)。

（3）小組實(shí)踐

課后布置小組作業(yè)，仍然是案例教學(xué)的信息化延伸。要求學(xué)生圍繞本章節(jié)內(nèi)容搜索或制作心理健康案例，并將作品分別上傳至“案例教學(xué)”模塊的“引自媒體的案例”、“引自電影的案例”和“學(xué)生自拍的案例”。

（4）案例展示

課程中所有授課案例、小組實(shí)踐案例在畢博平臺(tái)中展示，師生互動(dòng)交流，并結(jié)合案例完成每一章的課程作業(yè)。

（5）課外擴(kuò)展

學(xué)生根據(jù)自我需求，通過“擴(kuò)展學(xué)習(xí)”、“朋輩心理咨詢”、“學(xué)生心理協(xié)會(huì)”模塊中豐富多樣的資源進(jìn)行知識(shí)擴(kuò)展，鞏固課程內(nèi)容。

（6）考核反饋

學(xué)生完成學(xué)習(xí)后，可以通過“課程考核”進(jìn)行自我評(píng)估，并通過“互動(dòng)交流”，提出課程建議和意見，優(yōu)化課程建設(shè)效果。

2.實(shí)踐效果

該課程自應(yīng)用Blackboard平臺(tái)以來，取得了明顯的成效。其對(duì)教學(xué)的積極影響表現(xiàn)在以下幾方面：

（1）增強(qiáng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的靈活性。傳統(tǒng)案例教學(xué)普遍采用集中討論的方式，由于受到課堂教學(xué)時(shí)間的限制，學(xué)生難以在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)入角色，并從不同角度對(duì)案例展開分析。而借助信息化的手段，在網(wǎng)絡(luò)上進(jìn)行案例教學(xué)則不受時(shí)間和空間的限制，學(xué)生可以自由討論，并將討論內(nèi)容保留在網(wǎng)絡(luò)上，供學(xué)生反復(fù)觀摩，對(duì)案例感興趣的學(xué)生還可以深入探究。

（2）實(shí)現(xiàn)了教學(xué)資源的充分共享。信息化網(wǎng)絡(luò)案例教學(xué)可以擴(kuò)大學(xué)生規(guī)模。傳統(tǒng)的案例教學(xué)，最大規(guī)模通常在40-50個(gè)學(xué)生之間。然而目前國內(nèi)許多高校的“大學(xué)生心理健康教育”課程采用大班制授課，很多班級(jí)甚至達(dá)到200－300人，傳統(tǒng)的案例教學(xué)很難實(shí)現(xiàn)預(yù)期的教學(xué)效果。因而借助信息化的案例教學(xué)，可以突破學(xué)生規(guī)模的限制，將課堂講授教學(xué)中不能有效完成的案例教學(xué)內(nèi)容放到網(wǎng)絡(luò)教學(xué)和實(shí)踐教學(xué)中，實(shí)現(xiàn)教學(xué)資源的共享。

（3）構(gòu)建了新型的教學(xué)關(guān)系。信息化案例教學(xué)遵循建構(gòu)主義的核心理念，凸出學(xué)生的主體地位，注重教師在教學(xué)各環(huán)節(jié)的“導(dǎo)學(xué)、助學(xué)、促學(xué)”作用。特別是利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)進(jìn)行案例教學(xué)，可以突破跨校區(qū)跨地域的限制，教師和學(xué)生、學(xué)生和學(xué)生之間可以在網(wǎng)絡(luò)上進(jìn)行實(shí)時(shí)或非實(shí)時(shí)的充分交流。教師不僅可以回答每位學(xué)生的問題，而且能得到學(xué)生對(duì)案例教學(xué)效果的及時(shí)反饋，不斷改進(jìn)教學(xué)方法。這種“以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)的”新型教學(xué)關(guān)系有利于課程知識(shí)的積極遷移。

3.問題對(duì)策

Blackboard網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)在“大學(xué)生心理健康教育”課程應(yīng)用中的優(yōu)勢得以體現(xiàn)，其共享性與開放性突破了傳統(tǒng)課堂教學(xué)的局限，賦予該課程教學(xué)以直觀形象和靈活多樣性。但是隨著平臺(tái)應(yīng)用的深入，存在的一些問題需要不斷改進(jìn)。

首先是學(xué)生使用方面。作為一種全新的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)方式，學(xué)生對(duì)于Blackboard平臺(tái)的使用主要來自任課老師的要求，功能模塊上也主要局限于上傳下載的簡易功能，缺乏對(duì)平臺(tái)主動(dòng)積極的利用。針對(duì)這一狀況，學(xué)?？梢栽谛律雽W(xué)教育時(shí)，加強(qiáng)Blackboard平臺(tái)的教學(xué)培訓(xùn)，每個(gè)班級(jí)培養(yǎng)1-2名學(xué)生助教，全面掌握平臺(tái)的各項(xiàng)功能模塊。其次是教師操作方面。作為Blackboard平臺(tái)教學(xué)資源管理的主體，任課教師的操作水平直接影響網(wǎng)絡(luò)教學(xué)效果。而當(dāng)前高校任課教師由于教學(xué)科研等任務(wù)繁重，往往不愿意花時(shí)間自己摸索平臺(tái)的操作技巧。所以學(xué)?？梢赃m時(shí)組織教師培訓(xùn)，幫助任課教師掌握平臺(tái)操作；同時(shí)，平臺(tái)的后臺(tái)管理部門可以為每個(gè)學(xué)院或幾個(gè)學(xué)院配備一名工作人員，作為平臺(tái)管理員，遇到困難或問題時(shí)，任課教師可以直接聯(lián)系管理員，協(xié)助該課程網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的正常運(yùn)行。最后是網(wǎng)絡(luò)及設(shè)備運(yùn)行方面。校園網(wǎng)絡(luò)及設(shè)備的不穩(wěn)定，是影響B(tài)lackboard平臺(tái)運(yùn)行效果的基礎(chǔ)因素，也是學(xué)生對(duì)平臺(tái)使用率低的重要原因。特別是本課程實(shí)施信息化案例教學(xué)模式過程中，因校園網(wǎng)速慢，導(dǎo)致許多學(xué)生課余時(shí)間對(duì)案例的學(xué)習(xí)遲緩。學(xué)校要積極投入資金，保證網(wǎng)絡(luò)設(shè)備充足有序，滿足學(xué)生使用Blackboard平臺(tái)的時(shí)間和空間需求。

四、結(jié)束語

依托Blackboard網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)，在該課程中實(shí)施信息化案例教學(xué)模式，將信息技術(shù)、信息資源與案例教學(xué)載體有機(jī)結(jié)合，并增加了實(shí)踐性案例教學(xué)環(huán)節(jié)，可以實(shí)現(xiàn)心理健康知識(shí)的學(xué)習(xí)以“課堂為中心”轉(zhuǎn)向“課內(nèi)課外并重”，提高學(xué)生的綜合心理素質(zhì)。但是由于網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)使用的主客體因素帶來的問題，需要學(xué)校給予重視，并采取有效措施，為Blackboard網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)良性運(yùn)行提供必要的保障。

參考文獻(xiàn)：

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[3]徐繼凱.多媒體網(wǎng)絡(luò)環(huán)境有利于創(chuàng)新教學(xué)[J].教育導(dǎo)刊.2000（Z2）.

篇6

〔關(guān)鍵詞〕中小學(xué)教師;心理健康教育素養(yǎng);中小學(xué)生

〔中圖分類號(hào)〕G63 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕A〔文章編號(hào)〕1671-2684(2010)08-0015-03

在逐步克服應(yīng)試教育的弊端,全面推行素質(zhì)教育和新課程改革的今天,人們?cè)絹碓秸J(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性。毫無疑問,心理健康教育不僅僅是專業(yè)心理學(xué)工作者、心理教師、心理咨詢與輔導(dǎo)者的義務(wù),也應(yīng)是每一位科任教師的責(zé)任,尤其是在廣大中小學(xué)中,科任教師由于其工作的性質(zhì)和特點(diǎn),是與學(xué)生接觸最多的人,更是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的關(guān)鍵,為此,教師教育必須注重加強(qiáng)對(duì)中小學(xué)教師心理健康教育素養(yǎng)的培養(yǎng)。

一、 中小學(xué)教師心理健康教育素養(yǎng)的缺失

教師對(duì)學(xué)生的影響,不僅只是傳遞科學(xué)文化知識(shí)和技能、方法,更重要的是人格、品行、情緒情感等的熏陶和感染。因此,要使學(xué)生心理健康,教師首先要有健康的心理,其次要對(duì)心理健康教育有足夠的重視。然而,目前我國中小學(xué)學(xué)科教師心理健康狀況并不令人樂觀,并且缺乏心理健康教育的觀念,心理健康教育素養(yǎng)普遍較低,這些已成為制約中小學(xué)實(shí)施心理健康教育、提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的“瓶頸”。

(一) 中小學(xué)教師心理健康狀況不容樂觀

近年來,中小學(xué)教師已經(jīng)成為心理障礙的高發(fā)人群,讓我們來看看一些心理學(xué)課題的研究成果。中國中小學(xué)生心理健康教育課題組采用國際公認(rèn)的SCL-90心理健康量表,由心理學(xué)專業(yè)人士對(duì)教師進(jìn)行檢測,檢測表明:69%的被檢測教師自卑心態(tài)嚴(yán)重。另外,嫉妒情緒明顯,焦慮水平偏高也較為突出。廣州市天河區(qū)在最近舉行的一次心理保健講座上,用心理健康測試量表對(duì)在場教師進(jìn)行測試,結(jié)果顯示:31.51%的教師有輕度心理障礙,12.37%的教師有中度心理障礙,21%的教師已構(gòu)成心理疾病,69%的教師感到壓力很大,嫉妒心理、焦慮情緒的出現(xiàn)率也比較高。眾多調(diào)查發(fā)現(xiàn),教師的心理問題癥狀主要表現(xiàn)為抑郁、精神不振、焦慮、過分擔(dān)心、有說不出原因的不安感、無法入睡等。因此,改善中小學(xué)教師的心理健康狀態(tài),提高中小學(xué)教師的心理健康水平已成為當(dāng)務(wù)之急。

(二)中小學(xué)教師缺乏心理健康教育的觀念

我國中小學(xué)學(xué)科教師對(duì)于心理健康教育重視程度不夠,主要表現(xiàn)在:首先,根據(jù)各級(jí)教育部門的要求,許多學(xué)校開始建立心理咨詢室,每周開設(shè)心理健康教育課,這就導(dǎo)致科任教師的一個(gè)誤區(qū),即學(xué)生的心理問題可以拋給心理老師來管。殊不知這種認(rèn)識(shí)導(dǎo)致學(xué)校中開展心理健康教育工作成了只是個(gè)別教師的事,而未能與班主任、科任教師、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)等形成教育合力,這大大影響了心理健康教育的效果。其次,科任教師僅僅關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,而忽略了學(xué)生的心理狀況。教育教學(xué)工作本來是一種復(fù)雜的創(chuàng)造性勞動(dòng),但在許多教師那里,卻變成了簡單刻板的行為。這不但壓抑束縛了學(xué)生個(gè)性的充分發(fā)展,也制約和妨礙了教師自身素質(zhì)的提高和能力發(fā)揮。最后,教師的心理健康教育知識(shí)比較匱乏。長期以來我們的教育忽視教師心理教育素養(yǎng)的培訓(xùn)。實(shí)際上許多教師不懂得什么是智力因素、非智力因素,什么是自學(xué)能力、創(chuàng)造力、個(gè)性等,更談不上有效地培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)。

(二) 中小學(xué)教師心理健康教育素養(yǎng)普遍比較低

教師對(duì)學(xué)生身心發(fā)展的關(guān)注往往只是軀體的、生理的健康與衛(wèi)生上的,而很少關(guān)注精神的、心理的健康,不了解焦慮、自卑、情緒緊張等不良因素對(duì)學(xué)生健康成長的負(fù)面影響,不能有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生的自信心、勝任感、社會(huì)交往能力以及應(yīng)對(duì)挫折失敗的心理承受能力等。對(duì)學(xué)生的心理與行為問題,有的教師不認(rèn)為是問題,有的教師則簡單地把它一概歸為思想品德問題或心理疾病,更少想到教師自身的心理問題也會(huì)像傳染病一樣影響學(xué)生身心的正常發(fā)展。教師的心理健康教育素養(yǎng)普遍較低,這嚴(yán)重影響了學(xué)校心理健康教育活動(dòng)的開展。

二、中小學(xué)教師心理健康教育素養(yǎng)缺失的原因

鑒于目前全國范圍內(nèi)中小學(xué)教師心理健康教育素養(yǎng)普遍缺失的問題,我們有必要討論一下產(chǎn)生這一問題的原因。

(一) 中小學(xué)教師的心理健康問題產(chǎn)生的原因

1.自身負(fù)擔(dān)過重,引起適應(yīng)不良。面對(duì)新課改背景下激烈的升學(xué)競爭,繁忙的教學(xué)任務(wù),復(fù)雜的人際關(guān)系,不少教師感到身心疲憊,甚至對(duì)工作產(chǎn)生厭煩感。

2.人際關(guān)系緊張產(chǎn)生孤獨(dú)心理。由于工作競爭和沉重的心理壓力,使教師之間缺乏充分的情感交流。加之個(gè)人性格上的原因,使一些教師過于敏感、猜疑心較重,與人相處時(shí)總保持一定距離,內(nèi)心深處常隱隱產(chǎn)生難以消除的孤寂、憂郁感。

3.親情離散和疏遠(yuǎn)引起心理失衡。許多教師為了學(xué)生的發(fā)展,他們往往很少顧及家庭、親人,甚至付出婚姻、家庭破裂的代價(jià),使得一些人陷于親情疏離的困擾之中,導(dǎo)致心理失衡。

(二)中小學(xué)教師心理健康教育素養(yǎng)缺失的原因

1.思想認(rèn)識(shí)不足

思想認(rèn)識(shí)上的不足是我國教師教育在中小學(xué)學(xué)科教師心理健康教育素養(yǎng)培養(yǎng)上存在的根本性問題。長期以來,由于受過去“應(yīng)試教育”的影響,許多人沒有認(rèn)識(shí)到心理健康教育素養(yǎng)是教師教育素養(yǎng)的核心組成部分。

2.教育培訓(xùn)不足

在師范教育階段,主要注重的是對(duì)學(xué)科專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí),雖然普遍設(shè)置了心理學(xué)、教育學(xué)等課程,但其目的側(cè)重的是心理學(xué)、教育學(xué)理論知識(shí)以及為相關(guān)學(xué)科奠定基礎(chǔ),而對(duì)師范生內(nèi)在心理素質(zhì)的培養(yǎng)以及心理健康教育觀念和心理健康教育素養(yǎng)的培養(yǎng)不足。在職后教育階段,沒有把中小學(xué)學(xué)科教師心理健康教育素養(yǎng)的培養(yǎng)納入我國中小學(xué)師資培訓(xùn)的目標(biāo)之中,沒有形成與之相適應(yīng)的培訓(xùn)課程體系。

3.理論與實(shí)踐脫離

目前,雖然我國師范教育強(qiáng)調(diào)教育理論知識(shí)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐,但在操作上還是偏重理論部分,在實(shí)踐方面又偏重學(xué)科專業(yè)知識(shí)教學(xué)的實(shí)踐,而忽視心理健康教育的實(shí)踐。因此,許多中小學(xué)教師特別是師范生對(duì)所學(xué)的心理學(xué)、教育學(xué)內(nèi)容,也只會(huì)死記硬背,缺乏對(duì)中小學(xué)生心理健康狀況和中小學(xué)心理健康教育實(shí)際的應(yīng)有了解,得不到心理健康教育實(shí)踐的鍛煉。因而,許多中小學(xué)學(xué)科教師在教學(xué)崗位上基本功還比較扎實(shí),但面對(duì)中小學(xué)生層出不窮的心理健康問題往往束手無策。

三、中小學(xué)教師心理健康教育素養(yǎng)的提升

改善中小學(xué)教師的心理健康狀況,提高中小學(xué)教師的心理健康水平,增強(qiáng)中小學(xué)學(xué)科教師的心理健康教育意識(shí),培養(yǎng)他們的心理健康教育素養(yǎng)以適應(yīng)迅速發(fā)展的中小學(xué)心理健康教育的需要,是新課程改革背景下我國教師教育亟待解決的課題。

(一)改善中小學(xué)教師的心理健康狀況

中小學(xué)教師的心理健康有助于為學(xué)生營造良好的心理成長環(huán)境,有助于協(xié)調(diào)師生關(guān)系,而且給學(xué)生提供了直接學(xué)習(xí)的榜樣。筆者認(rèn)為可以從以下幾方面改善中小學(xué)教師的心理健康狀況。

1.保持悅納態(tài)度

教師工作,本質(zhì)上講是一種奉獻(xiàn),尤其對(duì)于中小學(xué)教師來說則付出得更多。一旦具有這種境界,就會(huì)對(duì)自己付出的勞動(dòng),保持一種悅納的態(tài)度,從學(xué)生的點(diǎn)滴成績、逐步成長中體驗(yàn)快樂。把自己融入學(xué)生之中,把精力投入到工作之中,看到自己的心血變成學(xué)生進(jìn)步的階梯,會(huì)感到教師工作是有價(jià)值的。

2.用理智駕馭情緒

中小學(xué)生自理能力相對(duì)較差,衣食住行紛繁瑣碎,學(xué)生的思想工作千頭萬緒,突發(fā)事件時(shí)有發(fā)生。作為中小學(xué)教師必須保持冷靜,不能煩躁,更不能因?yàn)椴豁樞亩w怒學(xué)生、厭棄學(xué)生。教師們應(yīng)該學(xué)會(huì)通過一定的自我調(diào)節(jié)方法,隨時(shí)主動(dòng)地調(diào)整自己的心理狀態(tài),用理智駕馭情緒,充分發(fā)揮自己的自控潛能。當(dāng)情緒處于消極狀態(tài)時(shí),適當(dāng)用心境遷移的辦法,去做一些自己喜歡做的事,例如,散步、運(yùn)動(dòng)、旅游、聽音樂等,使注意力轉(zhuǎn)移到其他方面去,以此把情緒調(diào)整到平穩(wěn)積極的狀態(tài)。

3.學(xué)校以及有關(guān)部門及時(shí)關(guān)注

各級(jí)政府要進(jìn)一步采取切實(shí)有效的措施來全面改善教師的經(jīng)濟(jì)與物質(zhì)條件,包括改善教師的工作條件和工作環(huán)境。學(xué)校要充分尊重教師的個(gè)性,盡可能地發(fā)揮和放大教師個(gè)性之所長,同時(shí)應(yīng)積極引導(dǎo)教師個(gè)性的改善與進(jìn)化,使教師能與外界的人和環(huán)境和睦相處,從而營造一種適合教師生存、發(fā)展和創(chuàng)造的人際關(guān)系氛圍,最終使教師的精神和心理都獲得良好的發(fā)展。

(二)增強(qiáng)中小學(xué)學(xué)科教師的心理健康教育觀念

教師要實(shí)施心理健康教育,推進(jìn)學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展,就必須轉(zhuǎn)變觀念,增強(qiáng)責(zé)任心和使命感。一方面,要改變傳統(tǒng)的學(xué)生觀,教師是教學(xué)活動(dòng)的引導(dǎo)者、組織者和合作者,只有尊重學(xué)生的人格,了解學(xué)生的心理,在民主、平等、和諧的氛圍中,才能充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性,積極、主動(dòng)地投入到教學(xué)活動(dòng)中,才能達(dá)到預(yù)期的教育目的;另一方面要能跳出應(yīng)試教育的怪圈,認(rèn)識(shí)到以傳授知識(shí)為中心、以考試為出發(fā)點(diǎn)的做法是不利于學(xué)生全面發(fā)展的。另外,教師要有自覺提高心理健康教育的意識(shí),充分認(rèn)識(shí)心理健康教育在教育系統(tǒng)中的地位和作用,以及心理健康教育的重要性和迫切性。心理健康教育意識(shí)一旦成為教師個(gè)性傾向性的有機(jī)組成部分,就會(huì)成為心理教育素養(yǎng)發(fā)展的強(qiáng)大動(dòng)力。

(三)提升中小學(xué)學(xué)科教師的心理健康教育素養(yǎng)

提高學(xué)生心理健康教育水平,必須提高教師的心理健康教育素養(yǎng)。北京師范大學(xué)教授申繼亮認(rèn)為,教師的心理健康教育素養(yǎng)是以教師對(duì)學(xué)生的了解為出發(fā)點(diǎn),以教師的心理健康教育知識(shí)為基礎(chǔ),采取恰當(dāng)?shù)膯栴}解決策略提升學(xué)生的心理健康教育素養(yǎng)。

1.了解學(xué)生特點(diǎn)的方式

首先,教師除了在課堂上觀察了解學(xué)生的情況,還必須課下與學(xué)生多接觸,通過觀察、調(diào)查(訪談、問卷、查閱資料)、測量以及分析學(xué)生的周記等來獲得對(duì)學(xué)生心理特征的了解。

其次,教師在課堂上除了教知識(shí)外,還應(yīng)加入各種心理健康教育方法,要善于引導(dǎo)學(xué)生從小事中感悟、從參與中體會(huì)、在感悟和體會(huì)中成長,教師可運(yùn)用角色扮演、辯論、表演等方法讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中全面展示自己。

再次,通過心理學(xué)的視角審視學(xué)生的內(nèi)在特點(diǎn)。教師要用一定的心理學(xué)理論知識(shí)來武裝自己,注意掌握普通心理學(xué)、教育心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)的基本理論知識(shí)。

2.提高心理健康教育素養(yǎng)的措施

首先,師范院校應(yīng)把掌握心理健康教育的理論與方法作為當(dāng)代中小學(xué)教師必備的一種專業(yè)素質(zhì)來對(duì)待,增設(shè)有關(guān)的專門課程,或在心理學(xué)、教育學(xué)等公共必修課程中增加相關(guān)教學(xué)內(nèi)容,使他們?cè)谏蠉徢熬途邆浠镜乃仞B(yǎng)。

其次,在中小學(xué)教師的學(xué)歷進(jìn)修培訓(xùn)及其他形式的繼續(xù)教育中,師范院校和培訓(xùn)機(jī)構(gòu)應(yīng)增加有關(guān)中小學(xué)心理健康教育的課程和內(nèi)容,以滿足他們?cè)谶@方面的需求。最好開展有關(guān)中小學(xué)心理健康教育的系統(tǒng)專題培訓(xùn)。

最后,中小學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)也應(yīng)結(jié)合本校的實(shí)際情況和需求,主動(dòng)聘請(qǐng)有關(guān)專家開展有針對(duì)性的校本教師培訓(xùn)。

3.發(fā)揮班主任在心理健康教育中的獨(dú)特優(yōu)勢

在中小學(xué),學(xué)校的一切教學(xué)和教育工作幾乎都要在班級(jí)中進(jìn)行,目前,國內(nèi)中小學(xué)都設(shè)立有班主任,班主任是班集體的核心,是學(xué)生成長最重要的領(lǐng)路人,是班集體的組織者和領(lǐng)導(dǎo)者。班主任與學(xué)生朝夕相處,最易了解和掌握學(xué)生的心理活動(dòng)。班主任主持班級(jí)工作,與學(xué)生有著廣泛和直接的接觸,對(duì)他們的興趣、個(gè)性、優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)都了如指掌,可以有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。因此,在實(shí)際工作中,班主任從事心理健康教育具有獨(dú)特的優(yōu)勢。

在新課程改革背景下,對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育己成為班主任的新職責(zé)和新要求。為適應(yīng)新時(shí)期的教育工作,班主任應(yīng)主動(dòng)參與心理健康教育工作,真正把維護(hù)學(xué)生心理健康作為自己的職責(zé),注意將教師角色、班級(jí)管理者角色和心理保健醫(yī)角色融為一體。

“心理育人,人人有責(zé)”,中小學(xué)心理健康教育是全體教職工的行為,只有全體中小學(xué)教職工特別是學(xué)科教師以及班主任都能擔(dān)負(fù)起實(shí)施心理健康教育、培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)的責(zé)任,才能從根本上改變我國中小學(xué)長期以來所出現(xiàn)的心理健康教育專兼職教師獨(dú)撐門戶的局面,才能把中小學(xué)心理健康教育落到實(shí)處,將新課程改革背景下的素質(zhì)教育真正落實(shí)到學(xué)科教學(xué)主陣地中。(稿件編號(hào):090921003)

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篇7

摘要：開設(shè)大學(xué)生心理健康課程是提高大學(xué)生心理健康水平，優(yōu)化大學(xué)生心理素質(zhì)的重要途徑。本文探索將團(tuán)體輔導(dǎo)的理念和技術(shù)應(yīng)用到心理健康教育課程中，以期為大學(xué)生的心理健康教育開辟新途徑，促進(jìn)高校心理健康教育課程的改革和發(fā)展。

關(guān)鍵字：團(tuán)體心理輔導(dǎo)；大學(xué)生心理健康教育

【中圖分類號(hào)】G441

開設(shè)大學(xué)生心理健康課程是提高大學(xué)生心理健康水平，優(yōu)化大學(xué)生心理素質(zhì)的重要途徑。但是，綜觀現(xiàn)有關(guān)于心理健康教育課程的研究，對(duì)課程設(shè)置、內(nèi)容體系探討較多，而真正探討教學(xué)方式，進(jìn)行教學(xué)創(chuàng)新的研究較少；思辨和描述性的研究居多，進(jìn)行實(shí)證和干預(yù)性研究的少。

團(tuán)體輔導(dǎo)是在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式。它通過團(tuán)體內(nèi)的人際交互作用，促進(jìn)個(gè)體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，調(diào)整與改善與他人的關(guān)系，以發(fā)展良好的適應(yīng)行為的過程。本文嘗試將團(tuán)體輔導(dǎo)的理念和技術(shù)應(yīng)用到心理健康教育課程中，以期為大學(xué)生的心理健康教育開辟新途徑，促進(jìn)高校心理健康教育課程的改革和發(fā)展。

一、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的特征和功能

（一）團(tuán)體心理輔導(dǎo)的重要特征

1.團(tuán)體心理輔導(dǎo)富有專業(yè)性

團(tuán)體心理輔導(dǎo)綜合了團(tuán)體動(dòng)力學(xué)、團(tuán)體心理學(xué)、心理咨詢、心理測量等多門學(xué)科的專業(yè)理論和方法。因此團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的指導(dǎo)者必須要有與團(tuán)體心理輔導(dǎo)相關(guān)的專業(yè)理論、技術(shù)和方法，并且經(jīng)過專業(yè)的訓(xùn)練和培訓(xùn)。

2.團(tuán)體心理輔導(dǎo)富有開放性

團(tuán)體心理輔導(dǎo)在其形式、方法上都具有開放性。團(tuán)體心理輔導(dǎo)的形式方面：團(tuán)體心理輔導(dǎo)不是以傳統(tǒng)的講授式教學(xué)為主，而運(yùn)用多種教學(xué)形式（例如：角色扮演、討論等）相結(jié)合的形式，其形式具有多樣性和開放性。

3.團(tuán)體心理輔導(dǎo)富有互動(dòng)性

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是以團(tuán)體動(dòng)力學(xué)為基礎(chǔ)的，團(tuán)體內(nèi)的成員在此過程中是相互作用、相互交流與相互影響的。

4.團(tuán)體心理輔導(dǎo)富有目標(biāo)性

團(tuán)體心理輔導(dǎo)以其教育性與發(fā)展性為總體目標(biāo)，每次團(tuán)體心理輔導(dǎo)也都有其針對(duì)特定團(tuán)體問題的分目標(biāo)，通過團(tuán)體輔導(dǎo)來幫助其成員解決各種相對(duì)的問題。

（二）團(tuán)體心理輔導(dǎo)的功能

1.團(tuán)體心理輔導(dǎo)員具有教育功能。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)中，團(tuán)體成員借助各種語言、非語言的方式進(jìn)行交流和分享彼此感受，這有利于成員的社會(huì)性的發(fā)展。

2.團(tuán)體心理輔導(dǎo)員具有發(fā)展。團(tuán)體心理輔導(dǎo)的總目的之一就是它的發(fā)展目標(biāo)，通過團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)有利于個(gè)體的社會(huì)性發(fā)展、心理健康的發(fā)展、人格的不斷完善。

3.團(tuán)體心理輔導(dǎo)員具有預(yù)防。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是預(yù)防心理問題發(fā)生的最佳途徑。通過團(tuán)體輔導(dǎo)，可使成員加深自我認(rèn)識(shí)，發(fā)現(xiàn)自己的不適，并加以糾正。

4.團(tuán)體心理輔導(dǎo)員具有治療。在團(tuán)體方式下，由于治療的情境比較接近日常生活與現(xiàn)實(shí)狀況，因此在團(tuán)體中處理心理問題更易產(chǎn)生效果（例如，社交障礙問題）。

二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育中運(yùn)用的可行性和有效性

（一）團(tuán)體心理輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育課程中具有可行性

大學(xué)生正處于個(gè)人成長發(fā)展的關(guān)鍵階段，他們面臨著一些相同或相似的發(fā)展問題，如自我意識(shí)問題、人際交往問題、情緒控制問題等，在幫助具有類似問題的困擾的人時(shí)，團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一種經(jīng)濟(jì)而有效的方法。

（二）大學(xué)生心理健康教育課程的特殊性決定了團(tuán)體心理輔導(dǎo)教學(xué)的有效性

《大學(xué)生心理健康教育》是一門操作性、實(shí)用性強(qiáng)的課程，它傳授的是生活經(jīng)驗(yàn)，而非刻板的理論知識(shí)，如果仍然采用傳統(tǒng)的純接受式教學(xué)，很容易使其變成空洞的說教而難以達(dá)到預(yù)期的提高學(xué)生心理素質(zhì)的效果。大學(xué)生心理健康教育課程內(nèi)容的特殊性決定了它在教學(xué)方法上必須突破原有的教學(xué)模式，采取以體驗(yàn)性為主的模式，引導(dǎo)學(xué)生積累廣泛地生活經(jīng)驗(yàn)和親身感受。團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以改善單向灌輸式教學(xué)的缺點(diǎn)，促進(jìn)師生互動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，提高課程的成效。

（三）團(tuán)體心理輔導(dǎo)中豐富的活動(dòng)增強(qiáng)了大學(xué)生心理健康教育課程的趣味性

心理學(xué)認(rèn)為，認(rèn)得體驗(yàn)和感受來源于人的活動(dòng)，沒有自主的活動(dòng)，就沒有心理的成熟和發(fā)展。團(tuán)體心理輔導(dǎo)引導(dǎo)學(xué)生積極、主動(dòng)投入到活動(dòng)中去，具有簡便易行、活潑有趣的特點(diǎn)，符合大學(xué)生希望受到尊重、注重自我感受的心理特征，能夠營造出愉快地學(xué)習(xí)氛圍，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情。

三、團(tuán)體游戲在大學(xué)生心理健康教育課程中的具體教學(xué)設(shè)計(jì)

（一）促進(jìn)大學(xué)生社會(huì)性發(fā)展的團(tuán)體心理游戲

課程名稱：心有芊芊結(jié)

課程目標(biāo)：通過團(tuán)體協(xié)作游戲，增強(qiáng)團(tuán)體的凝聚力，促進(jìn)人際交往技能、技巧的發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生之間的合作和交往的主動(dòng)性。

課前準(zhǔn)備：安靜寬敞明亮整潔無干擾的活動(dòng)室一間。

活動(dòng)程序：現(xiàn)場所有同學(xué)分兩組，手牽手圍成兩個(gè)大圈，指導(dǎo)教師站在圈外指揮。每個(gè)同學(xué)都要記住自己左右兩邊的人，聽到指導(dǎo)教師說解散的口令后開始隨便相圈內(nèi)走動(dòng)，然后指導(dǎo)教師會(huì)叫停，學(xué)生都得停止運(yùn)動(dòng)，然后找到剛開始在自己身邊的人，保持原地不動(dòng)，重新牽手，形成許多結(jié)。緊接著就是要想盡一切辦法（鉆、跨等）恢復(fù)到正常的牽手狀態(tài)（最快恢復(fù)原狀的小組即為勝者，落后的小組則需要受到懲罰，可集體表演節(jié)目或者派代表表演）。

（二）促進(jìn)大學(xué)生自我意識(shí)發(fā)展的團(tuán)體心理游戲

課程名稱：掀起“我”的蓋頭來

課程目標(biāo)：使學(xué)生更加了解自我，對(duì)自我有一個(gè)更加完善的概念，更加客觀的評(píng)價(jià)，形成與客觀自我相符的自我概念。

課前準(zhǔn)備：安靜寬敞明亮整潔無干擾的活動(dòng)室一間、卡紙若干。

活動(dòng)程序：給學(xué)生每人發(fā)三張卡紙，讓其在第一張卡紙上寫下20個(gè)“我是一個(gè)……樣的人”，盡量寫一些能夠反映出個(gè)人人格、性格特質(zhì)、觀念的詞語來補(bǔ)全句子。讓其在第二張卡紙上寫下“我的優(yōu)點(diǎn)有……”在第三張卡之上寫下“我的缺點(diǎn)有……”完成后，組織學(xué)生進(jìn)行討論。

總之，將團(tuán)體心理輔導(dǎo)納入大學(xué)生心理健康課程教育課程體系中，發(fā)揮其內(nèi)容豐富、互動(dòng)性強(qiáng)、朋輩互助等特點(diǎn)，使其成為課程的有效教育方式，是大學(xué)生心理健康教育課程大有可探索的地方。

參考文獻(xiàn)：

篇8

一、綜合實(shí)踐課程活動(dòng)中滲透心理健康教育的優(yōu)勢

教育部門在《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》中明確提出，心理健康教育要滲透到學(xué)校教育的全過程。其中，在小學(xué)生綜合實(shí)踐課程有效滲透心理健康教育，有著其它學(xué)科無法比擬的優(yōu)勢。原因在于，綜合實(shí)踐課程是一種以直接經(jīng)驗(yàn)為主的學(xué)習(xí)方式，打破了學(xué)校、教室的框束，融生活于教育，融教育于生活，重視學(xué)生在實(shí)踐中的體會(huì)，在該課程中有效滲透心理健康教育內(nèi)容，潤物細(xì)無聲，比單純課堂中的理論說教更容易被小學(xué)生接受。

例如，“我的生命”一章教學(xué)內(nèi)容就非常容易潤物細(xì)無聲地進(jìn)行學(xué)生心理健康教育教學(xué)活動(dòng)。首先，教師讓學(xué)生帶著“我的生命從哪里來？”這一問題進(jìn)入學(xué)習(xí)，通過多媒體教學(xué)，讓學(xué)生觀察視頻教材中主人公生命過程的各個(gè)階段，感受生命的奇特和差異，布置課后作業(yè)，讓學(xué)生回家翻閱自己從小到大的影集，獲得生命成長的直觀概念。并在翻閱影集的同時(shí)思考以下問題：“隨著年齡的增長，我變樣了么？”“我長得像媽媽還是長得像爸爸？為什么呢？”通過這些問題，使學(xué)生獲得生命概念的認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)了尊重生命，正視成長，心理健康教育中尊重生命這一主題就這樣通過綜合實(shí)踐課程教學(xué)，潤物細(xì)無聲地根植到學(xué)生心中。

二、綜合實(shí)踐課程中有效滲透心理健康教育的途徑

1.引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)接納別人

綜合實(shí)踐課程中有不少小組合作的實(shí)踐教學(xué)活動(dòng)。教師要善于利用這樣的教學(xué)契機(jī)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)接納別人。一般小組活動(dòng)都是自由分組，教師可以適當(dāng)采用指定分組的辦法，讓一些以自我為中心的孩子，在指定小組活動(dòng)中去直面矛盾沖突，進(jìn)而發(fā)現(xiàn)自己身上存在的問題，改變自己。例如，一個(gè)女孩聰明能干，成績優(yōu)異，是老師身邊的得力助手，但同時(shí)她很霸道，以自我為中心，若同學(xué)中有人得罪了她，她會(huì)號(hào)召全班其他同學(xué)孤立那位得罪了她的同學(xué)。鑒于這樣的情況，筆者有意采用固定分組的活動(dòng)方式，讓其學(xué)會(huì)和不同性格的同學(xué)合作。一開始她因?yàn)榉纸M沒有分到和自己關(guān)心好的女同學(xué)一組而不高興，甚至不參加小組活動(dòng)，這時(shí)老師語重心長地告訴她，“要想成為一個(gè)優(yōu)秀的人，必須要學(xué)會(huì)和每一個(gè)同學(xué)相處?！彼胪ㄟ@個(gè)道理后，很快地融入到小組中并在小組中充分發(fā)揮自己的組織領(lǐng)導(dǎo)能力。

2.綜合實(shí)踐活動(dòng)促進(jìn)學(xué)生心靈凈化

學(xué)?；顒?dòng)中有不少心理健康教育的契機(jī)，教要善于抓住這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴的教育機(jī)會(huì)，促進(jìn)學(xué)生心靈的凈化。在綜合實(shí)踐活動(dòng)課程的開展與實(shí)施中，有的學(xué)生外出體驗(yàn)生活，賣了一天的報(bào)紙，吃了無數(shù)閉門羹，變得心灰意冷；有的查找資料時(shí)，一時(shí)沒找到就情緒低落、灰心喪氣……遇到這些情況時(shí)，教師要有意識(shí)地抓住點(diǎn)滴細(xì)節(jié)，引導(dǎo)學(xué)生知道“一針一線，當(dāng)思其來之不易”，引導(dǎo)學(xué)生讀古今中外的名人故事，鼓勵(lì)學(xué)生在困難和挫折面前不要?dú)怵H，要勇于面對(duì)困難，時(shí)刻保持自信心，教育學(xué)生在人生的道路上，只有無懼困難考驗(yàn)，只有勇往直前才能取得最終的勝利。

3.愛的教育促進(jìn)學(xué)生心靈健康成長

教師要善于培養(yǎng)學(xué)生的愛心，樹立正確的道德情操標(biāo)準(zhǔn)，促進(jìn)學(xué)生心靈健康成長。例如，教師在綜合實(shí)踐課程中可以設(shè)計(jì)這樣的教學(xué)環(huán)節(jié)：尋找校園中令你“感動(dòng)的人”“感動(dòng)的事”“感動(dòng)的瞬間”等。引導(dǎo)學(xué)生尋找校園內(nèi)、生活中以往不曾察覺的細(xì)節(jié)，例如，負(fù)責(zé)桶裝水運(yùn)輸?shù)氖迨宀晃房崾?，沒有他們辛勤的汗水，哪里我們解渴的甘露？再比如，寒冬臘月，做清潔衛(wèi)生的阿姨無懼嚴(yán)寒，室外溫度再低也能保證校園的清潔，沒有她的付出，哪里有我們學(xué)習(xí)的舒適環(huán)境？再比如，無論春夏秋冬，燒菜的師傅掌著一柄大勺，汗水摔成八瓣，只為我們能吃上可口的飯菜……身邊這樣的事例還有很多很多。通過觀察、交談，學(xué)生貼近了生活，懂得“一粥一飯，當(dāng)思來之不易；一針一線，當(dāng)思物力艱難”，通過這樣的活動(dòng)，教師教會(huì)了學(xué)生關(guān)注身邊的小事，學(xué)會(huì)關(guān)心別人，珍惜別人的勞動(dòng)成果，促進(jìn)學(xué)生心靈的健康成長，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感。

篇9

[關(guān)鍵詞]課外活動(dòng) 大學(xué)生 心理健康教育 功能

為了切實(shí)提高在校大學(xué)生的心理健康水平，提高學(xué)生適應(yīng)大學(xué)生活、適應(yīng)未來發(fā)展的需要，很多高校將大學(xué)生心理健康教育列入學(xué)校的教學(xué)計(jì)劃，使心理健康教育進(jìn)入課堂，促進(jìn)了大學(xué)生心理健康教育工作的開展，取得了很好的成效。開設(shè)大學(xué)生心理健康教育課堂十分必要，它是開展心理健康教育活動(dòng)的基礎(chǔ)性工作，應(yīng)當(dāng)抓實(shí)抓好。但同時(shí)也應(yīng)當(dāng)看到，大學(xué)生心理健康教育是一項(xiàng)系統(tǒng)性工作，促進(jìn)大學(xué)生心態(tài)的平和發(fā)展，對(duì)他們進(jìn)行心理的調(diào)節(jié)，切實(shí)解決大學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛、擇業(yè)、發(fā)展等方面的心理問題和心理困惑，不但需要課程教育，而且需要通過多種途徑，從各個(gè)方面來關(guān)注他們的心理發(fā)展，促進(jìn)他們心理的成熟。其中重視發(fā)揮課外活動(dòng)在大學(xué)生心理健康教育中的功能，是當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育工作中面臨的重要課題。

一、課外活動(dòng)的自身特點(diǎn)

1.課外活動(dòng)具有自發(fā)性特點(diǎn)。高等教育的目標(biāo)就是培養(yǎng)專門人才，對(duì)于學(xué)生來說，學(xué)好專業(yè)知識(shí)、掌握一門學(xué)科本領(lǐng)，這是大學(xué)生期間的主要學(xué)習(xí)任務(wù)。但是在完成本專業(yè)學(xué)習(xí)任務(wù)的同時(shí)，學(xué)校應(yīng)從大學(xué)生全面發(fā)展出發(fā)，鼓勵(lì)學(xué)生參與課外活動(dòng)，提高大學(xué)生的全面素養(yǎng)。所以每個(gè)學(xué)生應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際條件、自身需求、個(gè)人興趣、愛好特長，參加一些課外活動(dòng)，有意識(shí)地全面鍛煉自己、提高自己。事實(shí)上，在大學(xué)校園生活中，有很多學(xué)生的社團(tuán)組織，這些社團(tuán)就是由很多志趣相同、有共同愛好的大學(xué)生組成的。他們開展的日?；顒?dòng)是自發(fā)的，是按照自己的意愿完成的，這對(duì)于拓展大學(xué)生知識(shí)，開闊大學(xué)生視野，激發(fā)大學(xué)生的創(chuàng)新思維，促進(jìn)他們心理的成熟與發(fā)展具有重要的作用。學(xué)生參與課外活動(dòng)的自發(fā)性，有利于充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣性、積極性、能動(dòng)性，是高校實(shí)現(xiàn)以人為本教育目標(biāo)，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性化發(fā)展的重要途徑。

2.課外活動(dòng)具有群眾性特點(diǎn)。課外活動(dòng)是學(xué)生自主、自愿參加的活動(dòng)，每個(gè)學(xué)生都可以根據(jù)自己的意愿，自主決定參加各個(gè)種類的課外活動(dòng)。因?yàn)檎n外活動(dòng)是面向所有學(xué)生的，所以參加課外活動(dòng)的學(xué)生可以是不同年級(jí)、不同專業(yè)，也可以是不同性別，來自不同地域的，這就是課外活動(dòng)的群眾性。高校提倡大學(xué)生課外活動(dòng)的群眾性，其意圖就是擴(kuò)展課外活動(dòng)的學(xué)生輻射面，增加課外活動(dòng)參與的學(xué)生人數(shù)。不同年齡、不同專業(yè)、不同特質(zhì)的大學(xué)生在共同參與的課外活動(dòng)中，通過相互交流、相互學(xué)習(xí)，可以使他們?cè)谡J(rèn)識(shí)、思維、技能等方面得到改善，尤其是有利于調(diào)整他們的精神和情緒，促進(jìn)他們心理的和諧發(fā)展。

3.課外活動(dòng)具有創(chuàng)新性特點(diǎn)。在大學(xué)生課外活動(dòng)中，雖有教師的必要的指導(dǎo)，但這種指導(dǎo)也是方向性、原則性的，具體活動(dòng)的創(chuàng)意、設(shè)計(jì)、組織、開展，完全由大學(xué)生自主決定。因此，對(duì)處于思維活躍、敢想敢干年齡階段的大學(xué)生來說，他們可以充分利用課外活動(dòng)這個(gè)平臺(tái)，自主決策、自主創(chuàng)新，創(chuàng)新活動(dòng)內(nèi)容、創(chuàng)新活動(dòng)形式、創(chuàng)新活動(dòng)意境等。通過自主性課外活動(dòng)的開展，大學(xué)生可以獲得全新心理體驗(yàn)和認(rèn)知，使得他們?cè)谡n外活動(dòng)中很容易閃現(xiàn)創(chuàng)新的靈感，爆發(fā)出創(chuàng)新的火花，從而促進(jìn)大學(xué)生的創(chuàng)新發(fā)展。

從課外活動(dòng)的特點(diǎn)來看，課外活動(dòng)可以減輕大學(xué)生的心理疲勞、減緩甚至消除大學(xué)生的心理困惑，調(diào)動(dòng)起他們的積極情緒，促進(jìn)大學(xué)生的心理健康發(fā)展。因此，在高校，課外活動(dòng)受到了教育工作者的高度重視，很多學(xué)校有意識(shí)、有目的、有針對(duì)性地組織開展了一系列的課外活動(dòng)，強(qiáng)化了對(duì)大學(xué)生課外活動(dòng)的指導(dǎo)。在對(duì)待學(xué)生開展的一些特色課外活動(dòng)方面，學(xué)校還給予了必要的技術(shù)服務(wù)、資金輔助和場地支持等，其目的就是希望通過課外活動(dòng)，來滲透、施加對(duì)大學(xué)生的心理發(fā)展的影響，促進(jìn)學(xué)生生活觀念的確立，使他們?cè)谡n外活動(dòng)中能夠自我調(diào)節(jié)、自我激勵(lì)。同時(shí)通過課外活動(dòng)來達(dá)到消除大學(xué)生可能存在的不良情緒，解決大學(xué)生的心理困惑和問題，促進(jìn)他們身心和自我的放松，教育學(xué)生以平常之心面對(duì)社會(huì)中的矛盾和問題，培養(yǎng)他們健康的心理品質(zhì)，增強(qiáng)他們的社會(huì)適應(yīng)能力，促進(jìn)他們的全面健康成長。

二、開展課外活動(dòng)的工作原則

在大學(xué)生心理健康教育中，通過課外活動(dòng)來推進(jìn)其工作的開展，應(yīng)當(dāng)遵循大學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，堅(jiān)持全面育人的方針。在工作實(shí)踐中，應(yīng)當(dāng)掌握必要的原則。

1.課外活動(dòng)應(yīng)堅(jiān)持全面性原則。大學(xué)的教育是面向全體學(xué)生的教育，不僅是要發(fā)揮優(yōu)秀學(xué)生的特長，提高他們的素養(yǎng)和能力，也要面向全體學(xué)生，尤其是那些在生理、心理上存在問題，在溝通、社會(huì)交往或其他方面存在障礙的學(xué)生，要特別地關(guān)注。在課外活動(dòng)中，學(xué)校應(yīng)最大限度地調(diào)動(dòng)全體學(xué)生的積極性，鼓勵(lì)學(xué)生們積極參與課外活動(dòng)，重視發(fā)揮每個(gè)學(xué)生個(gè)體的才能和潛質(zhì)，激勵(lì)他們奮進(jìn)成才。

2.課外活動(dòng)應(yīng)堅(jiān)持能動(dòng)性的原則。外部環(huán)境固然對(duì)學(xué)生個(gè)體發(fā)展有重要影響，但學(xué)生內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力是決定其發(fā)展的核心和關(guān)鍵。在當(dāng)今教育環(huán)境下，中小學(xué)的基礎(chǔ)教育學(xué)習(xí)任務(wù)較多，學(xué)生課外活動(dòng)的作用不大明顯，而在高等教育中，學(xué)生有了較為寬松的時(shí)間、有了較多參與各種課外活動(dòng)的機(jī)會(huì)。因此，大學(xué)應(yīng)在各種課外活動(dòng)的組織上，充分調(diào)動(dòng)一切積極因素，善于利用學(xué)生的興趣、愛好，努力發(fā)揮學(xué)生的特質(zhì)和特長，激發(fā)學(xué)生在課外活動(dòng)的主動(dòng)性、能動(dòng)性。在課外活動(dòng)中，在學(xué)校老師的必要指導(dǎo)下，要盡量放開手來，讓學(xué)生自己去嘗試、去發(fā)揮、去創(chuàng)造。學(xué)生能動(dòng)性激發(fā)與調(diào)動(dòng)，是大學(xué)生心理健康發(fā)展的基礎(chǔ)。只有調(diào)動(dòng)了學(xué)生的主動(dòng)性、積極性，其在心理上才能自我有意識(shí)地自我調(diào)節(jié)，才能主動(dòng)釋放內(nèi)心壓力，促進(jìn)心態(tài)的平和、穩(wěn)定。

3.課外活動(dòng)應(yīng)堅(jiān)持與社會(huì)實(shí)踐結(jié)合的原則。當(dāng)前，在大學(xué)生社會(huì)生活中出現(xiàn)的心理困惑和矛盾，都是現(xiàn)代社會(huì)各種因素影響作用的結(jié)果。作為高校，在課外活動(dòng)中，要從化解他們存在的問題、矛盾入手，組織大學(xué)生開展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，增加他們接觸社會(huì)、了解社會(huì)、體驗(yàn)社會(huì)的機(jī)會(huì)，使大學(xué)生獲得對(duì)社會(huì)生活的真切感受，增強(qiáng)他們對(duì)社會(huì)現(xiàn)實(shí)的認(rèn)識(shí)，從而使他們端正自己生活、學(xué)習(xí)態(tài)度，樹立健康發(fā)展的標(biāo)準(zhǔn)，促進(jìn)他們心理上的成熟。

4.課外活動(dòng)中應(yīng)堅(jiān)持倫理發(fā)展的原則。道德倫理是一個(gè)人社會(huì)化的基本內(nèi)容，它與人的心理健康發(fā)展息息相關(guān)、相輔相成。在課外活動(dòng)中，應(yīng)當(dāng)重視對(duì)大學(xué)生的基本道德倫理的引導(dǎo)和教育，重視基本行為規(guī)范的要求，使他們?cè)谌粘Ｉ钪叙B(yǎng)成良好的為人處世態(tài)度，促進(jìn)其心理機(jī)能的完善和心理健康的發(fā)展。

5.課外活動(dòng)中應(yīng)堅(jiān)持指導(dǎo)性原則。盡管課外活動(dòng)在很多情況下是學(xué)生的自發(fā)活動(dòng)，從學(xué)校管理層面來看，他們是一種在學(xué)校計(jì)劃之外的活動(dòng)，但作為高校，應(yīng)緊緊抓住學(xué)生課外活動(dòng)這個(gè)重要載體，重視對(duì)學(xué)生的課外活動(dòng)進(jìn)行必要的指導(dǎo)，保持課外活動(dòng)的方向性、健康性。在必要的情況下，學(xué)校還要通過組織學(xué)生課外活動(dòng)，來活躍校園文化氛圍，拓展大學(xué)生的活動(dòng)空間，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，完善大學(xué)生的人格塑造，促進(jìn)大學(xué)生的健康成長。在這個(gè)過程中，學(xué)校的指導(dǎo)和活動(dòng)的掌控是第一位的，對(duì)大學(xué)生課外活動(dòng)始終保持引導(dǎo)和教育不能放松。

三、積極組織課外活動(dòng)，促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作發(fā)展

盡管課外活動(dòng)具有自發(fā)性、自主性的特點(diǎn)，但是作為高校，應(yīng)當(dāng)充分看到它的作用，組織大學(xué)生開展各種類型的課外活動(dòng)，促進(jìn)大學(xué)生的心理健康發(fā)展。

1.開展各種形式的文體活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生充分展現(xiàn)自我。文體活動(dòng)的形式多樣，內(nèi)容豐富多彩。通過文化活動(dòng)的開展，既可以展現(xiàn)大學(xué)生的才華，增強(qiáng)學(xué)生發(fā)展的自信心，又可豐富大學(xué)生業(yè)余生活，使他們的青春激情得到充分釋放，使他們感到生活的快樂，獲得心理上的愉悅和放松，這對(duì)于他們的心理健康發(fā)展是有益的。而對(duì)于一些性格內(nèi)向，不善交際的大學(xué)生來說，可以通過鼓勵(lì)他們參與課外活動(dòng)，使他們也看到自己的價(jià)值和優(yōu)勢，從而改變對(duì)自己評(píng)價(jià)不足的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)他們參與生活的信心。所以，通過體育活動(dòng)的開展，可以使廣大同學(xué)都能得到身體和心理的放松，能夠使同學(xué)之間在合作交流中獲得團(tuán)結(jié)、友愛的情感，這對(duì)于他們的人格發(fā)展是極為有利的。而對(duì)于文藝活動(dòng)而言，文藝活動(dòng)節(jié)目的精彩綻放，容易使同學(xué)們得到精神上的升華，有利于他們生活品位的提高以及個(gè)人素養(yǎng)的發(fā)展。

2.組織各種形式的競技比賽活動(dòng)，使學(xué)生獲得美好心理體驗(yàn)。針對(duì)當(dāng)前大學(xué)生中出現(xiàn)的一些合作、協(xié)調(diào)意識(shí)不強(qiáng)，競爭精神、進(jìn)取動(dòng)力不足，交往性、互動(dòng)性不強(qiáng)的現(xiàn)狀，必須充分借助舉辦各種形式的競技賽事活動(dòng)的機(jī)會(huì)，提高大學(xué)生的集體榮譽(yù)感，增強(qiáng)其競爭意識(shí)、協(xié)作精神與合作能力，堅(jiān)定其拼搏奮斗的勇氣。在高校中，學(xué)校既可組織體育競賽活動(dòng)，也可以組織一些諸如演講賽、書法比賽、知識(shí)競賽等活動(dòng)。通過競技比賽活動(dòng)的組織，使廣大同學(xué)獲得共同努力、奮進(jìn)發(fā)展，互促進(jìn)步的美好心理體驗(yàn)。

3.課外活動(dòng)中要關(guān)注特殊群體學(xué)生，努力實(shí)現(xiàn)他們與全體同學(xué)的共同進(jìn)步。在現(xiàn)實(shí)生活中，由于各種原因的影響，在大學(xué)生群體中出現(xiàn)了一些學(xué)習(xí)有障礙、經(jīng)濟(jì)有困難、交友有困難、生活有煩惱、生理有缺陷、精神有問題等特殊群體學(xué)生，這些學(xué)生往往在某一方面存在欠缺或不足，在課外活動(dòng)中表現(xiàn)為不活躍，不愿意參與，有的退縮、畏懼、自卑、害怕，有的逃避、抵觸。面對(duì)這些群體，教育工作中絕不能放棄。在課外活動(dòng)中，要積極動(dòng)員他們參與，采取多種措施加強(qiáng)與他們的溝通，讓他們?cè)诨顒?dòng)中承擔(dān)一定角色和任務(wù)，鍛煉和提升他們的能力，增強(qiáng)他們的自信心。要在活動(dòng)中，通過與他們開展的互動(dòng)、交流，改善他們的心理狀況，幫助他們克服困難，增強(qiáng)信心。通過對(duì)特殊群體學(xué)生的關(guān)注、引導(dǎo)，來帶動(dòng)全體學(xué)生的積極參與、健康發(fā)展。

4.開展專題性的課外活動(dòng)，有針對(duì)性地提高大學(xué)生的心理健康教育水平。高校思想政治工作者在完成心理健康課程教育教學(xué)計(jì)劃的同時(shí)，應(yīng)根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)，通過設(shè)立心理健康教育課程，舉辦心理健康教育講座，進(jìn)行大學(xué)生心理素質(zhì)拓展活動(dòng)，開展團(tuán)體和個(gè)體心理咨詢，組織心理成文，播放心理影片，開展學(xué)生心理互動(dòng)等專項(xiàng)心理健康教育活動(dòng)。通過這些活動(dòng)的開展，既豐富校園文化活動(dòng)的開展，又增強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的針對(duì)性，既給學(xué)生們帶來了生活上的情趣，又使學(xué)生得到學(xué)校心理上關(guān)愛，有利于他們的心理健康發(fā)展。

總之，課外活動(dòng)作為教育途徑中的一條重要途徑，在大學(xué)生心理健康教育方面有著無可替代的重要作用。大力開展內(nèi)容豐富、形式新穎、實(shí)效顯著的課外活動(dòng)，不僅有助于學(xué)生個(gè)體充分全面地發(fā)展，而且可以推動(dòng)和諧校園的構(gòu)建。

[參考文獻(xiàn)]

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篇10

我結(jié)合這幾年來在學(xué)校上心理健康教育課的教學(xué)實(shí)踐，談幾點(diǎn)個(gè)人的見解。

一、 對(duì)學(xué)生的全面了解

心理健康教育課針對(duì)性較強(qiáng)，不同于其他學(xué)科的教學(xué)，學(xué)生是我們教學(xué)的對(duì)象，因此，我們上課之前有必要先對(duì)學(xué)生個(gè)體有一個(gè)全面的了解。根據(jù)我們學(xué)校的實(shí)際情況，我采用了一定的方法來了解學(xué)生。首先，在高一新生入學(xué)之后，我借助一些可信度較高的心理量表對(duì)所有的新生進(jìn)行心理測試，然后利用電腦統(tǒng)計(jì)逐個(gè)的分析。例如，學(xué)生的家庭情況，學(xué)生的人格，學(xué)習(xí)習(xí)慣，環(huán)境的適應(yīng)能力，人際交往能力，自我調(diào)控能力，心理健康狀況等。其次，在詳細(xì)分析學(xué)生個(gè)體情況之后按班級(jí)建立學(xué)生的心理檔案。這樣有幾個(gè)好處，一方面，可以對(duì)學(xué)生有針對(duì)性的教學(xué)和個(gè)別輔導(dǎo)；另一方面，可以對(duì)學(xué)生跟蹤調(diào)查，同時(shí)也可以給學(xué)校管理，班主任工作和其他任課教師的教學(xué)提供一定的參考。這里，要注意一個(gè)問題，心理健康教師對(duì)學(xué)生的心理檔案一定要嚴(yán)肅科學(xué)合理的管理和使用，必須遵守心理咨詢師的從業(yè)準(zhǔn)則。

二、心理健康教育開展的四種途徑

心理健康教育不能孤立地進(jìn)行，學(xué)校應(yīng)注意發(fā)揮各種方式與途徑的綜合作用，增強(qiáng)教育效果。

1、針對(duì)大多數(shù)學(xué)生開展心理健康輔導(dǎo)課。目的是通過專門的課，讓學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康常識(shí)，了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法，掌握一般的心理健康知識(shí)，以調(diào)節(jié)不健康的心理狀態(tài)，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)。為此，在高中三個(gè)年級(jí)開設(shè)了不同的心理健康課。高一的新生開展學(xué)校適應(yīng)的相關(guān)的心理健康課程，高二的學(xué)生開展確立人生目標(biāo)，自我認(rèn)知等相關(guān)的心理健康的課程，高三的學(xué)生開展高考心理調(diào)適方面的心理健康教育課程。

2、針對(duì)個(gè)別學(xué)生的心理問題，利用學(xué)校的心理輔導(dǎo)室開展心理咨詢活動(dòng)。學(xué)校專門設(shè)了一間心理輔導(dǎo)室，在課外活動(dòng)時(shí)間，由輔導(dǎo)教師運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)和技術(shù)，對(duì)來訪的學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的心理問題給予直接的輔導(dǎo)，針對(duì)學(xué)生的心理現(xiàn)狀或可能面對(duì)的問題作分析和輔導(dǎo)，排除其心理困擾，并對(duì)有關(guān)的心理問題進(jìn)行診斷、矯治。

3、充分利用好學(xué)校的各種教育教學(xué)資源。學(xué)校的各項(xiàng)教育教學(xué)活動(dòng)蘊(yùn)含著豐富的心理教育因素，是提高學(xué)生心理素質(zhì)的載體。要注意發(fā)揮學(xué)科教學(xué)中的資源，優(yōu)化學(xué)科教育過程，在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的積極情感，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)學(xué)習(xí)熱情，發(fā)展他們的主動(dòng)性?？赏ㄟ^組織開展生動(dòng)活潑健康向上的班隊(duì)活動(dòng)和校內(nèi)外科技、體育、藝術(shù)、勞動(dòng)等，培養(yǎng)學(xué)生形成良好的情感，意志和個(gè)性。

4、加強(qiáng)與學(xué)生家長的溝通和聯(lián)系。對(duì)于有的學(xué)生的心理問題必須和學(xué)生的家長取得聯(lián)系，讓學(xué)生的家長參與到心理輔導(dǎo)的過程中，這樣會(huì)起到很好的效果。我曾經(jīng)接待過一個(gè)高二的學(xué)生，父母在外地打工一年才見得到一面，從小和爺爺奶奶生活在一起，經(jīng)常逃學(xué)、打架，我了解了情況之后和他的父母取得聯(lián)系，經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的輔導(dǎo)出現(xiàn)了良好的效果，高三一年學(xué)習(xí)突飛猛進(jìn)，高考考出了好的成績。

三、心理健康教育課開展的準(zhǔn)則

1、培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)要多角度、多層次地協(xié)同進(jìn)行，學(xué)校不能把它與日常教育教學(xué)和管理工作割裂開來。而應(yīng)滲透于各門學(xué)科之中，貫穿于在課內(nèi)學(xué)習(xí)、課外活動(dòng)中去。

2、每個(gè)學(xué)生在成長過段中的困擾和問題，心理健康教師和其他科教師要敏銳地發(fā)現(xiàn)學(xué)生的困擾和問題，力求把教育、預(yù)防、疏導(dǎo)做在學(xué)生心理沖突或心理障礙產(chǎn)生之前，做到防范于未然。

3、心理健康教師應(yīng)從平等尊重的立場出發(fā)，對(duì)學(xué)生一視同仁、富有愛心。要耐心啟發(fā)，使學(xué)生愿意敞開心扉傾訴心理困惑和苦衷。要注意營造和諧的交談氣氛，切忌以命令或教訓(xùn)方式對(duì)待學(xué)生，而要以關(guān)愛，理解的態(tài)度接納他們，熱情誠懇地幫助他們。