中學女生教育范文

時間:2023-03-27 17:18:21

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中學女生教育

篇1

我國著名教育學家、社會心理學家王東華先生在《發(fā)現母親》中強調:“如果你在家教育兒子,是在教育公民;如果你在家培養(yǎng)女兒,就是在培養(yǎng)整個民族?!币虼?,“女生教育優(yōu)先”,是從母親的視角對人類社會的核心問題進行思考,是一個關乎整個民族命運的重大命題,其深刻性和前瞻性是顯見的。近幾年來,隨著普通高中辦學規(guī)模的擴大,學生生源愈加廣泛、復雜,而我校學生總人數2118人,其中女生1100人,占總人數的52% 。女生在生活、學習、心理等各方面的特殊性,給學校德育工作帶來了新的挑戰(zhàn)。因此,“女生教育優(yōu)先”,不僅有利于女生身心健康成長,更有利于班風、學風、校風建設,有利于學校管理的有序、健康和安全。鑒于以上原因,我校決定本學期四月份和五月份為“女生系列教育活動月”,以此探索“女生教育優(yōu)先,帶動男生進步”的育人模式。

二、女生工作領導小組:

組長:邵妍玲

副組長:鄧秀芬 何桂妹

成員:全體級長、班主任

三、教育目標:

以“自強自立、自信自律、自尊自愛”為目標,開展獨具特色的女生系列教育活動。

四、目前我校女生教育中存在的主要困惑:

1、部分女生不知如何處理與同學之間、與家人之間的矛盾、摩擦、誤解和猜疑,沒能建立和諧的人際關系和家庭關系。

2、部分女生沒能正確看待和處理與男生的交往,過早地陷入了感情的漩渦。

3、自我保護、潔身自愛的意識不強,容易受外界不良因素的誘惑。

五、開展女生教育活動的設想:

1、構筑女生教育工作平臺。學校成立女生工作領導小組,選聘有經驗的女教師擔任女生輔導員;學生會增設女生部、各班選配一名優(yōu)秀女生擔任班級女生委員以配合學校開展相關工作。(第6周)

2、開展女生教育問卷調查,調查問卷將分為三個部分:個人基本情況、女生教育存在的問題及建議。(第7周)

3、學校設立 “女生信箱”為女生提供多渠道的溝通交流平臺,接受女生的意見、建議與其它問題的咨詢。 (第7周)

4、豐富女生的校園文體生活。多開展針對女生的校園文體活動,文藝方面如女生手工藝品展、女生書畫展等,體育方面如女生趣味運動會等,既陶冶了她們的情操,又增強了她們的體質。(第8—11周)

5、多進行優(yōu)秀女生的宣傳,組織“優(yōu)秀女生的足跡”報告會,以事跡呼喚女生樹立自尊、自愛、自強、自立的意識。(第13周)

6、設立女生教育專欄櫥窗,長期刊登女生教育文章、活動信息、圖片資料等。

(貫穿整個活動過程)

7、建立問題女生檔案卡。形成:學校宏觀引導----年級規(guī)范管理----班級因人施教的女生教育過程。(第9周)

8、各班舉行主題班會《假如是我,怎么辦?》----青春期自我保護能力自測與案例分析。(第12周)

9、德育處制定龍江中學《男女生交往的行為規(guī)范》。要求全體同學廣泛、深入學習。(第7周)

篇2

關鍵詞:中學體育教學 女生學習興趣

1 前言

學校體育是一個系統(tǒng)的、復雜的過程,學校體育教學同其它學科一樣,是文化知識的重要組成部分,也是開展學校體育工作的重要內容。目的是在體育教學中激發(fā)女生的學習興趣,調動女生的積極性。有利于增強女生的體質,使她們掌握體育、衛(wèi)生的基本知識,掌握體育鍛煉的方法和手段。促進她們良好個性的發(fā)展,陶冶學生的情操。培養(yǎng)學生堅強的意志品質和勇敢頑強的精神。運用課堂教學手段,使學生也可以在"玩"中學到知識技能和起到強身健體的目的。

影響女生體育課興趣的主要原因:

生理因素:(1)主觀因素:初中女生處于青春發(fā)育期,年齡一般都在13~17歲之間,與男生相比,她們四肢較短,軀干較長,肩和胸較窄,上臂較細,而盆骨較寬,肌肉力量薄弱,心臟的體積和容量小,胸廓較小,呼吸肌力量差,[4] 身體素質、基本技術和技能也比較差,這些都不同程度的影響學生學習和掌握動作技術使學生對體育失去信心,以致影響了對體育課的學習興趣出現了懶惰的消極情緒,和運動能力下降,使得學動作特別慢。還有就是青春期的女生愛美愛漂亮運動了就會弄臟身體和衣服。(2) 客觀因素:A.練習太辛苦,不愿意參加活動。B.身體活動能力差,怕人取笑。C.平時喜歡的項目較少。D.運動后出汗,不能及時洗澡。E.學校場地、器材少,活動次數少。F.擔心練習時會受傷學習緊張,G.作業(yè)多,負擔重本身就不喜歡體育課。其中還包括學生和老師之間的配合。由于女生學動作慢而初中又不是分性別上課,容易被其他男生取笑而不敢做練習。還有老師選教材的時候沒有考慮女生的實際情況,而選擇了一些不適合女生的教學內容。再則現在體育老師男教師占較大的比例,對女生請生理假時采取一種"來請假即準假"的方法,這也是一個重要原因.

環(huán)境因素:

由于初中學生學習壓力重,平時沒有養(yǎng)成好的體育鍛煉習慣,尤其在小學對體育課不夠重視,有的學校沒有系統(tǒng)開設這門課程,她們基本上來自農村,受原學校體育設施和條件的限制,對體育了解很少,再加上幾千年來傳統(tǒng)觀念的束縛,造成她們對體育認識不足,表現出怕羞、不主動等情緒,有的家長只要求孩子學好其它課程,體育課及格不及格無所謂,沒有把它看成是孩子全面發(fā)展的一個方面。而且這些影響,使很多初中女生很自然的形成了對體育課抱著無所謂的學習態(tài)度。

教材內容:盡管我校對體育教學內容結合學校的實際進行了多方面的改革,但由于體育中考制度的存在,使教師在教學中往往會加大素質項目的練習,使部分學生對體育課內容單調重復而感枯燥無味失去興趣。

教師因素:

傳統(tǒng)教育是"師本教育",其核心是以教師為本,過分突出教師的主體作用,重視由教師單向傳授知識,再加上教師業(yè)務水平不高、教學方法不科學、不新穎、責任心不強等因素,對學生沒有吸引力。有些體育老師不僅吝于給學生微笑,而且經常諷刺、挖苦、斥責學生,甚至侮辱、體罰和變相體罰學生,于是,學生對體育的學習興趣、信心、樂觀豁達的態(tài)度、創(chuàng)造力等等,往往就這樣被泯滅了,師生公開對抗的情況屢見不鮮.

結論

設計新穎的教學方法

(1) 教師在教學過程中,可以適當的安排幾次理論課,讓女生了解體育學習的重要性,讓她們知道體育的功能和目的,以及體育在人的發(fā)展過程中的重要作用。從而確立良好的體育學習興趣,端正學習態(tài)度,提高體育學習積極性,養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣。教師要通過各種途徑和有效的手段和方法,改正女生不正確的學習態(tài)度。通過多種形式的講解和就教育,提高她們對體育的認識,培養(yǎng)和激發(fā)她們的體育學習興趣。

(2)學校的場地、器材是上好體育課的前提,場地、器材安排適當與否是激發(fā)學生學習的動機和興趣、建立快樂氛圍的前奏,是學生完成技術動作、掌握技能的序曲。易受干擾是學生心理特征中影響課堂教學秩序和效果的主要因素,這就要求體育教師要緊緊抓住女生的心理特征,充分利用場地、器材,運用無意注意的規(guī)律,[2] 將學生的注意力吸引過來,從而使他們產生參與練習的需要和興趣。

改進教學方法及授課方式

(1)中學女生生長發(fā)育日趨完善,隨著性的成熟,皮下脂肪增厚,體重增加,肌肉力量相對減弱,對完成練習動作缺乏自信心。心理上表現為靦腆而害羞,怕人取笑,所以不愿意參加活動。因此,在體育教學中,應注重女生的特點,多安排一些娛樂性的運動項目。如:各種球類的游戲,這樣既能提高女生的學習興趣,又能提高耐力、靈敏和協(xié)調的身體素質。又如:女生對跳躍練習不感興趣,所以在進行跳躍的教學中,適當變換練習的方式,安排單人或集體的跳繩,女生的練習積極性就很高,效果自然很好。

(2)準備活動是一節(jié)課的開始,準備活動的好壞直接影響上課的質量,因此,不要一味的做一些跑步、壓腿之類的練習??梢园才乓恍┩绞煮w操、拍手操等或者把隊伍變換成各種類型的圖形,再安照圖形進行各種練習,來作為準備活動的內容。改變以往"立正稍歇向后轉,原地踏步一二一,四列橫隊做體操,枯燥乏味老一套)的現象。來調動女生的體育學習興趣。

(3)中學體育教學中,耐久跑教學難度較大,女生大部分都怕耐久跑,碰到耐久跑教學,經常借故請假,不愿參加,給完成教學任務帶來一定困難。故而在教學實踐中,應結合女生的特點,安排一些女生感興趣的項目,來發(fā)展一般耐力和速度耐力,比如:跳繩、球類、游戲等。時間一長,女生耐力增加了,接著與耐久跑技術相結合進行教學,這樣女生不僅掌握了耐久跑技術,而且大大增強了奔跑興趣。

建議

篇3

關鍵詞:高中女生;體育課;籃球教學

中圖分類號:G633.96 文獻標志碼:A 文章編號:1674-9324(2012)09-0222-02

據文字記載,籃球運動是1891年由美國人詹姆斯.奈史密斯發(fā)明的。女子籃球在20世紀初才開始初步發(fā)展起來,在1892年才傳入到中國的天津、北京市。經過專家的研究表明,籃球運動與身體健康、心理健康有著直接的關系,對于社會適應力有間接的影響,所以此運動應該引起全人類的重視。

一、高中女生的生理和心理特點

體育課主要鍛煉學生的身體素質,雖然高中女學生的生理方面基本上已經發(fā)育成熟,但是其身體的外表形態(tài)還不夠完善,如果不鍛煉皮下脂肪便會增厚,身體發(fā)展不平衡。由于學生的主要任務是學習,腦力神經細胞每天處于緊張的狀態(tài),對身體能量消耗增多。青春期內分泌發(fā)生了變化,性腺活動增強,影響了神經系統(tǒng)的性能,如果不進行適當的調理,學生的協(xié)調能力下降,行為動作會遲緩。在心理方面表現在叛逆性增強,自我封閉性強,不愿意與周圍的人溝通,不愿意在人群多的地點走動,神經敏感,沉默寡言,與老師和學校的領導容易發(fā)生沖突,給自己施加過度的壓力,不愿意參加學校組織的活動,對學校的規(guī)章制度有很大的抵觸,對任何有關學校的活動幾乎沒有興趣。在實際觀察中,我發(fā)現很多女孩子不愿意去上體育課,更很少有自主的體育鍛煉,對于體育課上的趣味活動參加也不是很積極。

二、籃球運動的特點

經過專家的分析總結,籃球運動主要有三個特點。①競技特點:它體現的是空間與時間運動的相結合,難度高,動作樣式多,戰(zhàn)術復雜,具體的情況需要及時反應對戰(zhàn)策略,而且對速度有很高的要求,顯示了對抗性、戰(zhàn)術性與技巧性相結合的特點。②健身性、增智性特點:籃球是一項體育運動,進行中有激烈的運動,比如跑、跳、投等,這對健身的效果很好。在生理健康方面,適量的籃球運動可以提高內臟器官的功能、神經系統(tǒng)協(xié)調能力,還能刺激大腦活動中樞,從而增強對行動的敏捷性。③教育性特點:籃球運動是當代體育學和教育學的有機結合,在其技巧和規(guī)則上可以總結很多教育內容。籃球運動是團體活動,不是一個人就能完成的,需要有團隊精神,互相幫助,互相協(xié)助,甚至很多時候需要犧牲個人利益換取集體利益,這又體現了道德精神文明的滲透。

三、體育課籃球針對女生教學的創(chuàng)新隨著社會的發(fā)展,高中生的思想也不斷地變化,高中生體育課的教學課程也不能墨守成規(guī),應該改革創(chuàng)新,這樣才能根據學生的需要,提供更適合的教學理念

具體的實例比如可以采取分層教學的創(chuàng)新教學方法:首先,根據女生對籃球愛好程度的不同分成A、B、C三組,A組為對籃球運動有濃厚興趣的。B組為對籃球有一般興趣的。C組為對籃球沒有興趣的。然后針對相應的組別給出不同的籃球運動方面的知識講解,比如對A組人員進行的教學主要以籃球專業(yè)知識為主,這樣會加深學生的愛好,激發(fā)學生的學習能力。B組要以籃球的趣味活動為教學內容,加深對籃球的趣味性為主,在籃球的活動中有獎勵或者懲罰的娛樂措施。C組的人員需要教師和其他同學帶領,可以把每個女生分配給有專業(yè)籃球素養(yǎng)的男生,以一對一的反方式激起女孩子的興趣,在任何時間有疑問都能得到及時的解決。最后,經過一段時間的教學,不能讓學生停留在原來的基礎上,要根據不同的發(fā)展情形重新進行分組計劃,根據實際情況制定新的教學內容。

四、完善高中女生體育課籃球教學的策略

1.結合高中女生的身體素質制定籃球教學課程。女生一般身體素質較差,不喜歡激烈的體育運動,在籃球運動中,也應當規(guī)定動作簡單的,比如練習傳接球技術、投籃、跑籃技術等,教師不能強加給學生過度的訓練。根據學生個人身體素質的差異合理地分配訓練的任務量,可以將身體好的女生與男生分在一組,讓身體素質差的自成一組。

2.培養(yǎng)女生對籃球的興趣?;@球運動的運動群體對于人們來說,已經成為一種固定思維模式,都認為是男性比較適合的運動,所以忽視對女生的培養(yǎng)。而且在高中階段女孩子自我封閉性強,不愿意參加課外活動,對學校的娛樂活動大多都不感興趣,教師應該結合學生的特點,棄除傳統(tǒng)模式,比如現在的高中生喜歡長得帥氣的男孩子,老師可以在長得帥的、籃球技術好的男生中挑選一部分,讓男生教女生,這樣女生也更樂于接受,學習的興趣也會得到提高。

3.開拓創(chuàng)新教育模式。體育與健身的教材不可能每年都有改動,教材的內容不能適應一代又一代的學生,所以教師應該根據現有學生的思想,進行改革創(chuàng)新,一切教育的出發(fā)點都以學生為主。比如可以在老師教學生的形式上創(chuàng)新,可以讓學生教老師,有熱愛籃球運動的女同學可以在課下收集相關的資料,上課時由她進行授課,然后同學們提出問題,在問題的回答上面老師不要急于歸納,要讓學生自由發(fā)揮,自由探討,最終得出的答案如果有偏離正確知識太遠的,老師再進行糾正。

4.引進信息化網絡教學。我國已經進入電子信息化時代,教學應該引進有關的技術,體育課中籃球的教學課堂可以運用網絡,三維立體教學讓學生有全新視覺上的享受,不但培養(yǎng)了學生的學習興趣,還能有效提高對知識掌握的扎實度。比如可以播放籃球明星的現場賽況,學生通過網絡技術有置身于參賽的幻覺,在球技上有直接的感官刺激,會加深對技巧的學習。

在對高中女生體育課籃球運動的教學上,要結合女學生的特點,教師與學生經常溝通,在實踐中不斷總結教學經驗,一切教學的目的要以學生本身利益為出發(fā)點,在體育教學上開拓創(chuàng)新教學模式,為國家培養(yǎng)全面的高素質人才做奠基。

參考文獻:

[1]孫維國,辛治國.體育課堂中學生人際關系與運動水平的研究[J].太原城市職業(yè)技術學院學報,2008,(11).

篇4

[關鍵詞]:數學教學 中學課程 學習成績

一、前言

數學是中學課程中較難學的一門學科,尤其是女生,更是“難上加難”。成績總是不盡如人意,對數學“望而生畏”,對數學學習缺乏信心。那么女生數學學習困難的原因有哪些?如何提高女生的數學成績呢?我們作為一線教師應取采取什么樣的措施來改變現狀呢?這是一個很現實的問題。本文就針對這些問題作一闡述和概括。

二、女生數學學習困難的原因

1.智力因素

(1)感知表面化

相對而言,女生對數學事物的觀察目的不明確,看到的只是事物的表象,難以揭示本質,她們缺乏深入觀察的耐心,只滿足于表層的、膚淺的認識,知道“大概是什么”而不管“為什么會這樣”。

(2)思維形象化

女生習慣于對具體事物的思考,對什么事物都非得找到一個原型,而數學本身是由概念構筑的邏輯體系,只有運用抽象思維才能真正的把握它。

(3)識記方式機械化

數學可以說是中學課程中最難學的一門學科,“代數繁、幾何難、三角公式多?!倍蠖鄶蹬蛔⒅貙χR的理解,單憑機械重復,不善于運用聯(lián)想分類的方法去記憶,雖然花了不少的時間和精力,但記憶效果卻不盡如人意。學習中往往采用機械記憶,靈活性不夠。

(4)學習方法單一化

女生習慣于上課記筆記,復習時喜歡看課本和筆記,注重條理化和規(guī)范化,重在模仿,容易固守成規(guī),習慣于沿用初中的學習方法。因為初中數學主要是以形象、通俗的語言方式進行表述的,并且也有比較多的感性認識作為基礎,對于女生來說數學學習困難不是很大,但進入高中一下子就觸及抽象的集合語言、函數語言、立體幾何這些需要高度抽象能力和空間想象能力的知識,對于女生來說無疑是一個很大的困難。

2.非智力因素

(1)缺乏學習興趣

目前,社會、家庭、學校對學生的期望值普遍過高,而高中女生性格內向,心理承受能力差,加上高中數學難度加大,導致她們數學學習的興趣淡化,能力下降。高一階段的立體幾何重點培養(yǎng)學生的空間想象能力,而這一能力恰恰是女生的普遍弱點。因此在立體幾何學習中的一再受挫導致她們自認為智力不如男生而灰心喪氣。由于缺乏自信,她們在數學學科上不愿意多花時間。

(2)獨立意識不夠強

大部分女生學習態(tài)度比較認真,上課較多按老師的要求去思考問題,注意力較集中,人云亦云,很少有自己的不同看法。缺乏獨立鉆研和質疑問難的精神。由于數學基礎薄弱,考試總不如人意,慢慢對數學產生恐懼心理,對自己的能力缺乏信心,對自己行為的方向不能很好的控制,從而思想意志消沉,學習進一步后退,而成績的不良又使她們更加深感自己能力的低下,進一步促進了消極的情緒,造成惡性循環(huán)。

(3)依賴性強

女生總是希望老師把所有的知識網絡都概括得一清二楚,然后她背就可以了,寧可忘了再去背,也懶得自己去分析事物的個性特征及事物之間的各種聯(lián)系,也不去概括客觀事物遵循的基本規(guī)律,所以她們的分析能力和概括能力得不到很好的鍛煉,常常事倍功半。不能觸類旁通,解一題就會一題,不能象數學能力強的學生一樣只要解決了某一類型的一道題,幾乎就能解決同類型的所有題。

三、教學對策

1.創(chuàng)設成功情境,改進評價方式,增強自信心

在學習過程中,學生如果獲得成功,就會產生愉快的情緒,如果這種情況反復多次,就會產生對學習的興趣,增強自信心。根據女生自信心不足的情況,教師講課可降低難度,盡量講得通俗易懂,創(chuàng)造條件讓女生在自己操作、探究、思考下獲得知識,讓女生在主動學習的過程中獲得成功的滿足,體會到智力活動的愉快,并及時抓住她們學習中的閃光點,加以贊揚、鼓勵,讓女生在成功的喜悅中形成樂學的氛圍。女生成功的機會越多,自信心就越強。有的女生雖然很努力,但是由于基礎太差,考試成績依然不能令人滿意,對此教師還可以改進評價方式和考試方式。也就是說,不是靠一次考試來決定學生的成績,教師要讓那些在學習中付出了努力的女生有成功的喜悅,這樣女生才會慢慢喜歡數學,激發(fā)學習數學的興趣。

2.舉一反三,提高思維能力

由已掌握的知識入手,采用由此及彼,化生為熟,化繁為簡,化整為零,化部分為整體的思維方法,注重引導學生剖析新舊知識的聯(lián)系,尋找其內在的從屬關系,關鍵使學生掌握和領悟到一些必然的規(guī)律,讓她們學會在新舊知識的對比和類比中去聯(lián)想。教學中可設計更切合女生實際的教學方案,如通過下面的流程:基礎知識的記憶――思維方式的模仿――知識的遷移――方法的變通――綜合運用能力的提高。采用這樣一種循序漸進的方法,可以逐步提高女生的數學思維能力。

3.加強師生情感交流

教師應利用一切時機主動和女生進行思想交流,及時為她們釋疑解惑,對女生多鼓勵、多表揚。女生天性細膩敏感,一句口頭表揚,一個熱情的目光,一次表現機會的給予,對她們來說,都可以成為熱愛數學、刻苦鉆研的契機。在課堂上要多給女生機會,讓她們經受鍛煉,并不失時機地加以點撥和啟發(fā),即使她們提供的答案不夠準確,也應巧妙地給予“肯定”和幫助,保護她們的自尊心。課余時也要多與她們交流,了解她們學習中存在的困難,及時給予必要的幫助,幫助她們樹立克服困難的信心,增強對挫折的心理承受力,引導她們把主要精力放在學習上,不受或少受與學習無關的事情的干擾。只有數學教師真正關心、愛護、幫助女生,她們才會喜歡這門課,學好這門課。

參考文獻:

[1]樊愷等.中學數學教學導論[M].武漢:華中理工大學出版社,1999.

篇5

高校體育教學中女大學生的瑜伽教學對大學女生的身心健康發(fā)展具有明顯的促進作用。在教學中編排瑜伽動作時要注意動作的安全原則及合理性,將學生學習動作的新穎性和主動性結合起來,選擇合適的瑜伽音樂,提高學生自主修習的水平。

【關鍵詞】

高校;體育教學;女大學生;瑜伽教學

大學體育中設置瑜伽是在大學體育改革的進一步深化中且在大學體育新綱要出臺后進行的,不過也是為了社會進步和大學生的需求而開設的。開設瑜伽課對落實“健康第一”的方針和樹立“終身體育”的意識具有相當大的作用。老師對學生進行瑜伽教學時要做到科學系統(tǒng),就一定要以學生的運動基礎以及身心發(fā)展為基礎,篩選出與學生情況相適應的教學方法和內容。老師在具體教學工作中一是要注重訓練學生關于瑜伽運動方面的技能,二是要使學生對瑜伽有一定的了解,以使學生的自我練習的能力有所提高,從而達到既鍛煉身體又愉悅身心的目標。

瑜伽歷史悠久,最早起于古印度,乞今已有5000多年了,是古代印度人發(fā)明的一項鍛煉身體的手段,同時也是當時當地體育文化的一部分。后彎、彎、扭、仰臥、擠、屈等動作構成了瑜伽的主要。通過對瑜伽的練習不僅能增強人本身的體質素質,諸如提升平衡感、減掉體內多余的脂肪等等,而且還能將人們緊張的身心得到舒緩。因為瑜伽練習適合大學女生的身心需要,所以現在有很多大學都在體育課程中設置了瑜伽課。大學生練習瑜伽不但能愉悅自己身心,而且還能使自己的身體素質和藝術修養(yǎng)得到提高。

一、瑜伽練習對大學女生的身心健康發(fā)展有促進作用

大學女生的身體發(fā)育已基本成熟,但很多大學女生由于身理特點使其性格變得有些羞怯靦腆,對運動量大些的運動不喜歡,怕出汗怕臟,使其產生了心理懶散。然而瑜伽恰恰是運動量小且是在輕柔的音樂背景下進行的運動,這樣的運動很適合大學女生參與,在運動中動作緩慢且舒適。另外瑜伽練習不但可能平衡練習者的內分泌,使練習者身心平衡發(fā)展,而且還能使練習者在練習后全身舒適,內在能量相當充沛。

1、瑜伽練習可使練習者緩解壓力,使練習者的心理健康發(fā)展

伴隨著社會的進一步發(fā)展,對人們的各種壓力越加的多也越加的大,大學生也不例外,他們不但要承受學業(yè)的壓力,還要面對走出校門后的就業(yè)壓力,如果他們不能及時有效地釋壓,他們的身心健康將受很大的影響。而大學生女生由于本身的女性生理和心理的特點,她們對各種壓力的承受能力比較低,因此她們更需要及時有效地釋壓。而瑜伽作為一種舒緩且有輕柔的背景音樂的有氧運動很適合大學女生練習。練習瑜伽,不但能有效地調節(jié)練習者的心理情緒和增強練習者的體質,還能使練習者的身心在潛意識中得到改善。練習瑜伽,需要練習者在非常寧靜的心緒下做身體的緩慢伸展運動,需要練習者把注意力集中于自己所做的動作上。練習瑜伽的外部環(huán)境必須是自然和清新的,還要配以輕柔婉轉的音樂背景,能有效地對練習者的身心進行釋壓和放松,以及將精神方面的抑郁和緊張消除,凈化練習者的心靈。

2、能有效提高大學女生的身體素質

瑜伽的獨特就在于,它在練習各種姿勢時還要有呼吸的配合,各種姿勢都是圍繞脊柱展開的,大部分姿勢都是扭曲、擠壓及伸展。如弓式,使肌肉在運動中有較強的張力,再伏臥休息,這一張一弛能很好地對腹部的內臟器官進行刺激,促進了脊柱的彈性及周邊肌肉的鍛煉;又如練習戰(zhàn)士第一式時,不但能增強練習者的心肺功能,還能加強練習者的注意力及平衡感。

二、瑜伽教學中的關鍵環(huán)節(jié)

1、編排瑜伽動作時要注意動作的安全原則及合理性

教師在面對瑜伽初習者時,編排法要考慮動作難度,難度不能過大,動作要簡單,學生容易把握,且要很好的達成鍛煉的目的。反之,很容易使學生產生心理負擔,也會使學生失去學習的主動性和積極性。在瑜伽課的教學活動中,教師的語言很重要,要指導學生動作要量力而行,不要與其他同學攀比,防止引起不必要的運動傷害。還有老師在課前及課中要及時了解學生身體情況。如倒立動作,在生理期的女生就不宜做,老師還要時時提醒學生要注意練習的幅度和力度要適當。因此,在教學活動中,師生都不要盲目行事,心中一定要有數,注意因人而異的原則。

2、將學生學習動作的新穎性和主動性結合起來

陳舊的教學模式強化學生接受學習,學生長久都處在競爭的、個體的學習態(tài)勢下。長此以往,學生學得死板不會變通,也沒有創(chuàng)新精神和主動學習的動機。在素質教育進一步深化的今天,就必須要改革這樣陳舊的教學模式,大學體育老師在大學體育教學中就要創(chuàng)新。現在的大學生對新鮮事物很愿意接受,因此老師在備課時要注意動作的新穎性和時尚性。比如,在課堂上將一些瘦身塑形動作貫穿在課堂中,這不僅能吸引住學生的眼球,調動她們學習的主動性,還能達到身體鍛煉心理愉悅的目的。

3、練習瑜伽的環(huán)境要舒適清新

練習瑜伽的環(huán)境必須具備幾個要求:一是干凈舒適,二是空間能保證身體伸展,三是室內空氣要通暢。教師在布置教學場地時要將瑜伽元素融入進去,使學生能在整個課堂上時時感受到瑜伽。學生處在一個寧靜舒適不配有輕音樂的環(huán)境下練習瑜伽,不但能很快地使自己融入到瑜伽氛圍里,還能很快地舒緩學生緊張的情緒,消除師生間的距離感。

4、選擇合適的瑜伽音樂

合適的音樂,對瑜伽練習是相當重要的。音樂決定著瑜伽的每個動作及練習者呼吸的每次起落,合適的音樂能有效地提高瑜伽練習的效果。

5、教師在進行瑜伽教學時要注重學生的理論培養(yǎng),提高學生自主修習的水平

教師在傳授瑜伽法時要適時加強相關瑜伽理論知識的滲透,使學生練習動作具備理論指導,使學生能深刻領會瑜伽的意義?!拌べぁ保鲎杂《辱笳Z,本意是“統(tǒng)一、結合”,屬于印度哲學,是古代印度哲學中的一個派別。瑜伽流派有很多,不過都提出了靜坐、調整氣息等修練方法。學生對瑜伽的了解很多是充滿神秘色彩的,老師在教學活動中要給予正確的指導,另外還要向學生滲透諸如瑜伽練習的注意重點、飲食、一些法不適合的人群及瑜伽的功能等,通過這些是為了給學生自主修練打基礎。將瑜伽的實踐與理論相結合,不但能使學生很好的理解和把握瑜伽動作的精華,還可以集中學生自我意識。

由此可見,瑜伽雖然是一種古印度的強健身體的手段,但也對處在現代化的人們也是非常有用的。大學女生練習瑜伽不但可以緩解沉重的學業(yè)壓力,還可以調整情緒,改良心理狀態(tài),更有利于心理疾病的預防等等。練習瑜伽能極好地促進大學生身體綜合素質的提高,不但可以使身體的柔韌、力量、平衡等得到很鍛煉,還能起到美容養(yǎng)顏及塑造形體的作用。再有瑜伽本身運動量不大,且動作在輕柔愉悅的音樂下舒展開來,很適合女大學生鍛煉身心。

【參考文獻】

[1][2]張惠蘭,柏忠言.瑜伽:氣功與冥想[M].人民體育出版社,2000.23-24.15-16.

[3]邱服冰.論瑜伽及其生理心理功能[J].山東體育學院學報,2004(5)24-26.

篇6

關鍵詞:高中女生;籃球選項課;

一、問題的提出

隨著新課程改革的深入,我國學校體育在這種不斷深化改革的新形勢下,已逐步從傳授運動技術為主的傳統(tǒng)教學觀朝著增強學生體質,培養(yǎng)學生終身體育意識、技能、愛好、習慣和獨立從事體育活動能力的現代教學觀轉變,以適應新世紀人才培養(yǎng)的需要和素質教育的要求。然而,就當前的發(fā)展情況來看,高中籃球教學雖然在觀念、內容和方法方面比以前有了一定突破和提高,但是在形式上依然表現為“教師為主導、學生被動接受”、“重技術、輕理論”和“群體教學、忽視個性”的傳統(tǒng)教學模式。這些傳統(tǒng)的教學模式與新課程改革背道而馳,嚴重影響了中學的籃球教學效果,也抑制了學生在學習過程中的主動性和積極性,這種消極的影響對于女學生尤為嚴重。

本文以了解普通高中女子籃球選項課教學作為切入點,通過查閱大量的文獻資料,并結合本地區(qū)普通高中高中女生籃球選項課教學現狀進行調查分析,從中發(fā)現問題,提出相應的解決策略,為推動當前高中女生籃球選項課教學的發(fā)展提供一定的借鑒及參考。

二、高中女生參與籃球選項課活動的影響因素分析

(一)籃球選項課教學方法及內容對女生參與籃球選項課積極性的影響

在調查過程中,本人發(fā)現,籃球教學的方法不能充分滿足學生的主體需求和興趣也是影響學生參與籃球選項課積極性的重要原因。

籃球運動本身就是從游戲轉變而來的,娛樂與健身又是籃球活動的兩大功能,普通高中的女生籃球選項課應充分利用好這些特點來進行籃球教學。從表(1)看到,70.85%贊同游戲教學法。另外,先進的電化教學設備的使用,都會大大促進學生對籃球課中學習的技術、戰(zhàn)術的理解,擴大籃球知識面,尤其是規(guī)則裁判方面的知識,對最新的籃球理念有所了解。這樣既可以提高女生對籃球課的興趣,又有利于保證教學順利進行,提高教學質量。

表1、女學生對理想教學法調查

選擇項

傳統(tǒng)教學法

分組教學法

游戲教學法

電化教學法

頻數

22

54

401

89

百分比

3.89

9.54

70.85

15.72

(二)女學生獨特的心理和生理特點對女生參與籃球選項課的影響

女生上籃球選項課人數較少,從心理角度分析,籃球是同場對抗項目,具有身體接觸性對抗,練習強度大,選擇此項目,除要承受較大的運動負荷外,對參與者的心理承受力、意志品質、應對困難的勇氣和能力也有一定要求;女生由于性格相對文靜,生理心理承受力弱些,多數人還是喜歡運動量適中,協(xié)調、柔韌及可控性高一些,危險性少一些的項目。從而影響了參加籃球選項課學習的積極性。

調查顯示(見表2),53.18%和10.43%的高中女生是喜歡和很喜歡籃球運動的。她們活潑好動、充滿活力,在日常生活中參加籃球運動的機會較多,在運動中身心都得到了很好的鍛煉,因此樂意上籃球課。但是由于籃球技戰(zhàn)術的復雜性和身體接觸的對抗性,女生所表現出來的生理和心理方面的差異,使女生對籃球運動敬而遠之。所以就出現喜歡跟很喜歡籃球選項課的學生加起來只有44.17%。

表2、女學生對籃球運動及籃球選項課喜歡程度調查結果

對籃球運動的興趣

頻數

百分比 選項課的喜歡程度 頻數

百分比

很感興趣

59

10.43

很喜歡

39

6.89

感興趣

301

53.18

喜歡

211

37.28

一般

140

24.73

一般

220

38.87

沒興趣

51

9.01

不喜歡

68

12.01

很沒興趣

15

2.65

很不喜歡

28

4.95

三、強化當前高中女生籃球選項課教學策略

(一)加強自我認知,消除女生心理上的障礙

女生的感受性比較敏銳、性情多變,多表現為激動、易生氣心煩意亂等情況出現,如果有技術動作做不好,則會出現自我信心不足、自我否定,怕同學看不起等敏感心態(tài),就不愿意從事該項活動,主動逃避。當遇到新的技術動作時,女生喜歡自己單獨練習,說明女生對于新的技術動作,無法放下思想包袱,個人意識在思想行為中占有較大比重,比較看重他人看待自己的態(tài)度。因此在女生籃球教學中應該特別注意對于新技術動作的傳授,可以進行分解教學,易化較難動作,使女生在感官上能夠第一時間接受,認為自己可以非常成功的完成技術動作,實行“夸獎式"教學,提高女生的自信心。當女、頑強、果斷的意志品質,達到提高教學質量、促進健康的目的,為傳統(tǒng)體育教學注入生機和活力。

四、結論

總之,相對男生而言,高中女生一般身體較弱,不喜歡對抗強烈的運動。另外,她們好靜、膽怯,但自尊心強。有相當一部分女生在籃球課上或多或少地存在心理障礙,其中以自卑和焦慮心理據多。這是造成女學生參與籃球選項課積極性不高的主觀原因。所以,本人覺得應不斷通過有針對性的教學方法正確地轉化與引導她們上籃球課時的心理障礙,培養(yǎng)女生對籃球課的興趣,提高她們參加籃球運動的積極性,使更多的女生都能參與到籃球運動中來。

參考文獻

[1]鄧楊,淺談游戲與體育的關系,六盤水師范高等??茖W校學報.2008.6

[2]馬啟偉.體育心理學[M].復印版.北京.高等教育出版社.2004:53頁

[3]祝明慧,高校女生籃球課興趣現狀的調查及培養(yǎng)探討,科技信息,2006(3)生認為自己掌握了技術動作后,下一步的重復練習工作則相對較易展開。

對于初學籃球的女生,她們總感覺自己不如別人,學習新的動作難以掌握:教學比賽時總是替補隊員,長時問的努力看不到成功的希望就會產生逃避的心理。教師對于她們在課堂上應該給予更多的關注和激勵,課后加強輔導?;@球課中教師采用一些積極鼓勵的語言、信任的目光和真誠的語氣,更能取得良好的效果。隨著教學的逐步深入,她們對籃球課的熱情也會越來越高。

(二)采用多種符合女生籃球興趣的教學方式

篇7

關鍵詞:課程改革 高中女生 排球教學

排球運動是一項集競技、娛樂、健身于一體,體現集體精神,具有較高鍛煉價值的運動項目。新課標為《體育與健康》課提出了新的理念和新的思路。如何根據學生對排球運動的興趣愛好和不同的運動水平,讓興趣貫穿在三年排球選項學習的始終,使每個選修的學生都能體驗到排球運動的樂趣與價值,通過三年的學習能較好地掌握更多的排球知識和技戰(zhàn)術,同時培養(yǎng)學生的裁判能力、欣賞比賽能力、合作競爭精神、和諧人際關系、良好體育道德、培養(yǎng)終身體育鍛煉的意識和習慣等,是當前課改環(huán)境下排球教學工作面臨的新任務和新挑戰(zhàn)。我校體育組全體成員通過對2007、2008屆高一、高二排球選項班學生的現狀進行調查,結合我校師資和場地的實際情況,以“健康第一”為指導思想,在教學理念、教學內容、教學方法手段以及教學評價等方面開展了具有我校特色的排球模塊選項教學的探索和實踐,使學生的技能等水平得到提高的同時也有利于選拔和促進校排球隊員的排球水平。實踐證明,模塊教學的效果明顯。我校在2009年的杭州市高中女子排球賽中獲得了第六名的好成績。現從幾個方面加以總結,試圖為中學排球選項教學發(fā)展提供參考和借鑒。

1.研究對象和方法

1.1研究對象

本校高一、高二排球選項班學生各80名。

1.2研究方法

1.2.1文獻研究法

閱讀相關專著以及文獻資料約20篇。

1.2.2問卷調查法

向選修班級發(fā)放調查問卷。共發(fā)放問卷160份,回收158份,有效問卷155份,回收率99.8%,有效率98.1%。

2.結果與分析

2.1學生學習排球的目的調查

通過調查統(tǒng)計,選擇強身健體,學會一種球類技能的學生占了95.1%,選擇應付選項的人數只占4.9%,可以看出學生學習排球的目的很明確。

2.2學生對現行排球課的教學模式的看法和希望調查

統(tǒng)計表明,學生認為教學方法單調占33.2%,而動作單調、枯燥乏味占12.8%,怕累、怕痛等占33.6%;在喜歡的排球課的教學形式中希望“內容、方法和形式多樣”“課中穿插游戲、競賽等”與“選用軟式排球”,選擇這三項的人數最多,都占59.6%以上。說明對教學方法進行改革和提高學生學習排球的興趣是提高排球課教學質量的重點。

2.3對排球比賽方法的調查

喜歡看比賽的學生占82.5%,而不喜歡親身參加比賽有33.6%,有18.3%的人表示很害怕參加比賽,大部分學生期望能改變比賽方法,全員參與、協(xié)作競爭。

2.4學生掌握排球規(guī)則和裁判知識的調查

高一新生90.5%以上的學生對排球規(guī)則和裁判知識知之甚少,無法深入欣賞球賽,100%的學生希望通過教學能掌握更多的相關知識。

2.5排球的考核和評價現狀

長期以來排球考核都是采用全體學生統(tǒng)一模式、統(tǒng)一標準的考核方法,有51.9%的學生不太滿意現行的考試制度,希望能參考學生個體差異和原有基礎的差異采用多種方式多角度評價。

3.教學對策研究與實踐

3.1更新教育、教學理念,提高教師素質

要使排球選項在我校更好地開展,教師先進的教育理念是關鍵。教師首先要明確教育教學指導思想,合理制訂教學大綱,堅持以學生為本,合理有效地安排各動作技術教學進度,使排球運動朝著以健身為主的多元化方向發(fā)展。教師首先要改變單一的競技觀念,倡導以技術為中心的排球教學并培養(yǎng)學生實際操作能力。其次,教師應加強自身的學習和進步,不斷創(chuàng)新各種排球技術動作的練習的方法并合理組織學生安排練習,真正發(fā)展和把握課程改革環(huán)境形式下對排球教學的要求,使教師的學識水平、知識結構、教學能力、心理素質等都能適應現代排球教學改革的形勢和需要。

3.2選擇與素質教育相適應的排球教學內容

3.2.1高中女生排球教學內容應由排球理論、排球比賽欣賞、技術動作、教學比賽四部分組成。具體安排應注意二多二少;多教學比賽,少單調的技術動作訓練;多比賽欣賞,少排球理論。目前,我校室外排球場僅有一塊,這是我校排球發(fā)展的一個瓶頸。為此,排球教學應從我校實際出發(fā),多向學生介紹一些不受場地器材限制的各種練習,比如自墊球技術,它除了自拋自墊一定高度的球外,還可多介紹些拓展性的練習手法如摸地自墊球、自墊球并快速多次擊掌以及行進自墊球并穿越排球網等方法。這些方法都能增加動作難度和練習負荷、培養(yǎng)快速反應和起動能力及提高控制球的能力;利用墻面進行多種形式的對墻墊球和與同伴在連續(xù)自墊球中相互交換球等方法可以增加練習的趣味性。

3.2.2在學生稍有一點技術基礎后就可以開展各項教學比賽,如發(fā)球比賽、墊球比賽、傳球比賽等各種學生參與面廣、難度較低的比賽,以賽帶練。隨著比賽難度的增加,學生排球運動水平也會相應提高。在下雨、大風、氣溫較高或較低的天氣,可以安排比賽欣賞課,在欣賞的同時,輔以排球比賽規(guī)則和排球理論方面內容,學生接受效果較好。

3.3改革排球教學方法和手段

教學有法,但無定法,重在得法,貴在創(chuàng)法。在新課程環(huán)境背景下,需要根據教學目標任務以及各種教學要素采用不同的教學方法。體育教師能否有效地對教學方法進行設計以及優(yōu)化,也將成為影響排球教學質量的關鍵。在排球選項教學中我嘗試改變單一的技能教學,重點以排球游戲和教學比賽為主要內容,圍繞它們進行排球理論知識、技術技能、人格的培養(yǎng),發(fā)展學生智能、培養(yǎng)學生非認知因素職能的發(fā)揮以及學生自學能力,最大限度地發(fā)揮學生的主觀能動性,喚醒學生的主體意識,創(chuàng)設有利于學生主動參與、樂于探究、勇于實踐的良好的教學氛圍將成為教學改革的趨勢。

3.3.1在學習動作初期我更多地運用語言法、直觀示范和演示的方法。要使初學者在短時間內掌握其技術,教師除應遵循體育教學的基本規(guī)律、教學原則和教學方法外,合理、準確地運用口訣或動作要領的講解技巧,往往能收到事半功倍的教學效果。如墊球的口訣:上肢:“插、夾、抬”(插球下、兩臂夾、抬胳膊);下肢:“跟、蹬、送”(跟步、蹬地、送髖);排球上手傳球的口訣“一對、二迎、三擊、四送”。

3.3.2在學習動作的中期,就要更多地使用練習法、比賽法,通過適當降低球網高度體會揮擊動作,放寬擊球次數及時間等方法,降低動作難度,不斷強化練習并加深對動作技術的理解和體會,通過比賽培養(yǎng)學生主動參與運動的意識和信心。另外,還可以通過各種形式的變換來拓展學習內容,如學習發(fā)球時前移端線并降低網高以及后排防守時擴大場地防守面積等的方法來降低動作難度并提高移動能力。

3.4創(chuàng)新排球練習方法

在學練中,我嘗試組建教學小群體:把基礎好和基礎差的學生搭組;教師和學生搭組。營造小組及團隊氛圍,讓學生在輕松、愉悅的環(huán)境下進行鍛煉,在掌握知識技能提升參與度和學生交往同時,既培養(yǎng)了學生的情感、態(tài)度與價值觀,又最大限度地發(fā)揮學生的主觀能動性和創(chuàng)造性。

3.4.1排球學習的初級階段,由于排球單項技術動作如移動、傳球等動作學習內容比較單一,需要注意提高學生趣味性。如在教排球移動時,我先用“躲避來球”“老鷹抓小雞”等游戲,使學生在不知不覺中練習了腳步移動,然后再把移動步伐融于排球練習中。

3.4.2到了排球運動學習的中高級階段,隨著動作熟練、體能增強,為豐富教學內容,可以把多項排球技術貫穿其中,逐漸加大每一動作的難度及方向的變換。比如:可以引入背(側)墊球、單手擋球、背(側)傳球、原地扣球等技術讓學生更深入認識排球運動的特點。還可以以六人小組為一學習單位,三對三人展開練習或比賽,教師給學生設立一定的教學目標,要求完成相應的發(fā)、墊、傳球的串聯(lián)次數或往返球次數。這一時期,除提高動作質量以及穩(wěn)定性以外,對能突出完成動作的學生鼓勵她們加入校排球運動隊代表學校參賽,將個人榮譽與集體榮譽緊密結合。

3.4.3利用排球結合健美操音樂進行排球健身操練習達到塑造形體和培養(yǎng)樂感的目的;在進行“雙手前擲實心球”時,用排球替代實心球,既培養(yǎng)了“球感”又便于掌握正確的投擲用力順序。在快速跑練習時,結合排球向前直線滾出并快速奔跑超越發(fā)展了速度素質;利用排球來體會籃球的運球技術等都延伸并拓展了排球運動的學習。

3.5改進場地和器材

3.5.1由于我校只有一個排球場,成了發(fā)展我校排球教學的一大困難。在有限的學?;顒涌臻g內,我們除了安排在正規(guī)的排球場地上,還要靈活安排不同場地,如利用籃球場,教學樓下的兩堵墻之間的空間,通過向學生介紹自建場地等方面的知識,引導學生自建場地畫線、自制網柱、用繩子替代球網等,這樣既能讓學生感到新鮮,又培養(yǎng)了學生實際動手的操作能力。

3.5.2針對女生怕痛、害怕受傷的恐懼心理,我們在初期把軟排作為學習掌握硬排技、戰(zhàn)術的重要輔助手段。如在學習傳球時,并能夠專心于傳球的手型,大膽體會指腹觸球時的感覺,逐步形成傳球的正確手型。初學者在進行兩人或多人傳、墊練習時,由于“軟排”的飛行速度慢,有利于學生在短時間內就判斷――移動、取位――擊球做出相應的準備,用完整規(guī)范的動作進行練習,因而失誤率減少,練習密度增大,同時也增強了練習者的興趣和積極性,不斷獲得快樂的運動體驗與技能提高的成功感。

3.6靈活排球規(guī)則,改進比賽方法

3.6.1降低難度法:在初級階段組織學生比賽時,教師可以使用軟排球、將球網的高度降低10cm、允許三次中一次接落地球等等,把注意力放在體會動作上,同時也極大地提高了學生參賽的積極性。

3.6.2不同起點比賽法:如果兩隊的排球水平不一樣,可以先給弱隊一定分數,而強隊從零算起,最后誰先到25分為勝,這樣可以提高每隊隊員的比賽積極性,不會讓學生產生失落感,提高比賽的激烈程度,促進學生主動努力學習和掌握排球技術。

3.6.3不同人數比賽法:技術較好的隊員可以在人數較少的情況下,同對方技術較差、人數較多的進行比賽,如果差隊扣球或發(fā)球直接得分,可以得2分,而技術較好的隊發(fā)球失誤,可以扣2分,最后的比分還是以25分制為準。

在學生達到了一定的水平后,必須組織學生進行正規(guī)的比賽,同時注意引導學生在比賽中具有和諧的人際關系和良好的合作精神以及體育道德。

3.7加強學生裁判能力和觀賞排球比賽的方法與技巧

3.7.1排球運動不僅可以用來調劑大腦做積極性休息,更可以為進入大學成為學生體育骨干奠定一定基礎。教師可以充分調動并發(fā)揮學生特別是技戰(zhàn)術不太好的學生的裁判工作以及(組織)編排能力,形成自己的排球特長,同時培養(yǎng)團隊合作觀念。比如,讓學生以班級為單位展開教學比賽,裁判及組織均由體育骨干負責,把所學的動作技術進行整合和運用,既提高了學生練習的積極性又使學生的能力得到了充分體現,通過同學間的相互學習加強了溝通,表現出團隊合作的意識和行為,符合了新課標的目標。

3.7.2俗話說:“外行看熱鬧,內行看門道”,我積極創(chuàng)造機會讓學生多觀賞比賽,一方面可以豐富學生的排球專業(yè)知識;另一方面可以領略到排球運動員優(yōu)美的體姿、精湛嫻熟的技藝、靈活巧妙的戰(zhàn)術,感受排球頑強拼搏、勇于進取的精神,使學生盡情地享受排球運動的美感和樂趣,品味排球比賽所帶來的無限激情與魅力。

3.8改革排球學業(yè)成績評價體系

在以往教學中,體育成績的高低僅以學生完成動作質量的高低或次數的多少來衡量。為了改變多年來單一的技評方式,重視學生在體育教學過程中基礎差異和發(fā)展進步及努力程度。在最初的幾節(jié)課,我會對選修班的學生的墊、傳球等情況進行摸底登記,為以后在各個模塊的階段考核提供原始參考。

3.8.1在排球模塊選項初級階段學習中,重點以單人或雙人考核技術為主,我采用教師評價為主,即:成績=出勤與學習態(tài)度10%+運動成績達標與技評70%+理論考試20%(參考原有基礎)。運動成績技評由教師參與評定,達標由學生個人完成動作的次數獲得,讓學生明白運動成績的高低完全憑借個人的主觀態(tài)度和不懈地努力獲得,比如,一分鐘自墊(傳)球,雙人迎面對墊(傳)球以及側面下手發(fā)球均由教師來評定,只有端正的學習態(tài)度和個人不懈的努力才能達到技術的基本要求。在這個階段我對原先沒有基礎但很努力的學生降低一定的要求,參考她一階段的進步參數給予提高檔次的分數。

3.8.2到了學習的中高階段,除鞏固并提高原有技術外,重點以串聯(lián)技術和多人配合練習為主,我采用多維評價的方式,即“成績=出勤與學習態(tài)度10%+理論考試20%+運動成績20%+小組合作成績30%+裁判與技術運用能力20%”。運動成績以個人完成情況為主,比如三米距離對墻墊一分鐘墊(傳)球、上手發(fā)球技術仍由教師參與技能評定。而小組合作成績由女排隊員或各小組骨干同學和教師評審小組決定,對動作整體完成情況進行評定,比如,多人墊(傳)球接力、4號位扣球技術等是否達到教師規(guī)定的技術次數、整體動作完成的質量以及小型教學比賽中整體的默契度等方面展開評定,在小組合作成績中教師參與點評,對每一小組優(yōu)缺點及不足進行現場點評,同時設立一定獎項:如最佳動作技術組、最佳精神風貌組、最佳合作小組等,另外對能積極參加校女排隊訓練的學生和體育骨干予以適當加分,以激發(fā)全體學生以后進一步鍛煉的熱情。

4.結論

4.1通過對排球運動教學內容、教學方法、教材的練習方法、場地和器材進行優(yōu)化和改革,極大地激發(fā)學生的運動需求及興趣,表現在以下方面:

4.1.1排球理論和實踐基礎扎實,技術動作明顯提高。

4.1.2學生對位置理解明確,自身職責分明,合作意識強。

4.1.3戰(zhàn)術練習比較成熟。

4.2在教學中通過靈活排球規(guī)則,改進比賽方法;加強學生觀賞排球比賽的方法與技巧等,組織學生參與班級學校的裁判工作,使學生在走出校園后能對專業(yè)的體育排球比賽欣賞奠定基礎,形成自己終身的體育愛好和特長,為終身體育奠定基礎。

參考文獻:

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2.譚華,劉晉.高中體育選項教學探索與實踐[M].人民教育出版社,2004.5

篇8

【關鍵詞】獨生子女;美德教育;關鍵

中學生中獨生子女很多,我所教的八年級9班獨生子女占80%以上,在長期的教學中,我覺得獨生子女中學生有其獨特的性格特征。性格本身并無好壞之分,正因為有了各種性格的人,才構成了我們絢麗多彩、紛繁復雜的大千世界。我們教育工作者的責任是要把握他們的性格特征,對他們針對性的教育,特別是對他們的“美德”教育要有的放矢。

一、獨生子女中學生的性格特征

在父輩、祖輩和老師的精心哺育下,獨生子女中學生具有很多得天獨厚的優(yōu)勢,形成了很多性格上的優(yōu)點,比如:有理想、有抱負、聰明、充滿活力、較自信、進取心強、喜歡獨自工作或擁有控制權、口頭表達能力強,多才多藝等。但從中學生教育來說,我們更關注獨生子女具有共性的性格中的不足,才能因勢利導。獨生子女中學生性格的不足方面:

(1)獨立能力弱,依賴性較強、有優(yōu)越感。

(2)以自我為中心,團隊合作精神差,不愿、甚至不會與同伴交往、分享。

(3)膽怯、任性、感情脆弱,不夠堅強,做事缺乏恒心,抗挫折能力弱。

(4)關愛之心不足,有的還很自私,接受別人的幫助覺得理所當然,而對別人冷淡、麻木,對別人和自己往往過于苛刻。

(5)語言和思想上有早熟傾向,而心理和行為上卻落后于年齡。

二、把握好獨生子女中學生“美德”教育的幾個關鍵方面

1.要與家長溝通,學校和家庭共同塑造良好的性格,做好獨生子女中學生的“美德”教育

不能指望僅憑學校教育就能對獨生子女某些我們認為不足的性格缺點進行改造,學校只是一個方面,真正起根本作用的還是家庭,因此了解學生家庭的情況、與家長的溝通尤其重要。要幫助家長認識到對孩子過度地愛、過度地保護是溺愛,要避免溺愛孩子,包括物質上和情感上的,不能嬌生慣養(yǎng),衣來伸手飯來張口,無論什么要求,都盡力滿足,這樣厚待的結果,容易使孩子懶惰而缺乏勤奮,舒適而缺乏磨練,一旦遇到困難,常因沒有克服困難的毅力而怯步。還要幫助家長認識到“步調不一的家庭教育”對獨生子女教育的重要性,有的父母對孩子的教育要求不統(tǒng)一,步調不一致,還有的父母在教子的過程中言行不一。有的甚至當著孩子的面相互指責、爭吵,甚至動起手來。在這樣家庭環(huán)境中成長起來的孩子往往分辨不清是非,弄不清對錯,難以形成熱情、開朗、言行一致、辦事有分寸、講原則的性格和道德品質。

2.要根據獨生子女的性格采取針對性的措施,避免與學生對立和產生逆反心理

我們要正確認識獨生子女的某些獨特的性格特征,我們要培養(yǎng)有主見、有個性、有創(chuàng)新意識的學生,不是培養(yǎng)一味順從的學生,盲從或盲拒都是不正確的行為表現,事事順從也不一定是心理健康的表現。我們要根據學生有主見、較自信的特點,采取平等、尊重的態(tài)度,避免把教師和學生對立起來,在處理與學生有關系的事情時可以跟學生進行平等的交流和溝通,聽取學生的意見和建議,在學生有逆反心理或出現其他越軌行為時耐心地向學生講道理,使他們從內心中認識到自己行為的不恰當,能夠感受到自己是被尊重的,從而在自我意識和獨立性上得到滿足。這樣,教師在進行教學和管理的時候,學生就更容易接受,效果也就會更好,學生也不容易產生逆反心理,從而形成良好的性格和品德。我們要根據學生以自我為中心、內向、孤僻和不合群的不良性格,有意識在在學校學習生活中,創(chuàng)造機會,鼓勵獨生子女積極參加集體活動,擴大交往范圍,在活動中他們可以學會合作與競爭,找到心靈伙伴,交到更多的朋友。來自同伴的影響,可以克服獨生子女“自我為中心”的思想,排除孤寂感,還能使他們在與同伴的交往中,找到情感的共鳴,滿足情感的需要,促進其群體意識的發(fā)展。

3.要將“美德”教育的內容具體化,具有操作性

我們在培養(yǎng)獨生子女中學生良好“美德”的時候,不能簡單地喊口號,而要將“美德”具體化。獨生子女中學生的良好“美德”,我認為首要的是要有一顆“感恩”的心。學會“感恩”,對于現在的孩子來說尤其重要。因為,現在的孩子都是家庭的中心,他們心中只有自己,沒有別人。要讓他們通過家庭、學校的教育學會“感恩”,先要學會知恩,要理解父母的養(yǎng)育之恩,師長的教誨之恩,朋友的幫助之恩。學會感恩,其實就是讓他們學會懂得尊重他人,讓他們從小知道愛別人、幫助別人。只有這樣,才能讓孩子以平等的眼光看待每一個生命,尊重每一份平凡的普通的勞動,也更加尊重自己。學生擁有了感恩之心就會更加熱愛班級、學校、家鄉(xiāng)、祖國、世界,就會對他人充滿愛心,也就擁有了做一位高尚的人的思想基礎。其次,是要讓獨生子女中學生形成包容友愛、不偏激的心態(tài),遵守游戲規(guī)則,與人和諧相處。良好的班級環(huán)境,是獨生子女成長的樂園,對他們良好品德的形成起著積極的作用。班級的氛圍應當民主、團結、互助、競爭,教師尊重孩子的個性、興趣和自尊。獨生子女作為家庭的獨子,在家庭中有著特殊的地位,但是在學校、班級,他們的特殊地位不再擁有。教師必須讓他們明白自己與其他同學的平等地位,要從日常小事讓他們體會到這點,時時處處體現公平、公正,久而久之,就會使他們養(yǎng)成與他人和睦相處的好習慣,使他們不再感受到自己的特殊,要從小就嚴格要求他們,培養(yǎng)他們有組織,有紀律才能讓他們未來真正融合到社會中去。

4.要將“美德”教育的形式多樣化,寓教于樂

積極向上的學習氛圍、健康的輿論、團結友愛、自尊自重的班級,良好的師生關系與同學關系等,都會有利于獨生子女中學生良好品德的形成。用民主的方法,解決學生的問題。我們既是學生的老師,又是學生的朋友,對學生從不遷就。允許孩子獨立行事,這對學生的成長很有好處,培養(yǎng)學生的獨立性,培養(yǎng)他們開朗樂觀、比較隨和的性格。我為了培養(yǎng)獨生子女中學生的感恩之心,我班舉行了“感謝你,生我養(yǎng)我的爸爸媽媽”的講故事比賽,每個學生都來講述父母給自己的幫助和關懷,有的學生隨口都能說出父母對自己付出心血、讓人熱淚盈眶的事,有的學生冥思苦想很久,也想不起父母做的令自己感動的事。通過這次活動,學生收獲頗多,有的說:我的媽媽生病了也還在為我煮早飯,當時我根本就沒想勸她休息,我自己煮早飯;有的說:從同學的口中我才知道爸爸在外打工每天工作10多個小時有多難,我今后要節(jié)約用錢……為了培養(yǎng)學生吃苦耐勞的精神,我對公共區(qū)域的清潔衛(wèi)生要求極為嚴格,有一點灰塵紙屑都要收拾干凈,開始有的學生不愿彎腰、不愿動手,后來習慣了,很多學生還用手撿、手摳。

總之,中學階段是形成人生觀、世界觀的重要階段,做好中學生的性格和良好品德培養(yǎng)教育工作,是每個教師的職責。獨生子女作為一個特殊的群體,我們要為他們的成長付出我們更多的心血。少年興,中國興;少年強,中國強。

參考文獻:

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篇9

同齡的學生智商相差不多,但多因情緒、情感、環(huán)境等的差異導致發(fā)展的不平衡。面對這些中職女生,要引導她們學會自控、重拾信念、克服困難,這是班主任教育和管理工作的重中之重,也是職業(yè)教育成功的基礎,更是培養(yǎng)高品質的大國工匠的關鍵。

一、中職學校女生教育存在問題的原因分析

第一,傳統(tǒng)觀念和家庭問題的影響。很多女生受到傳統(tǒng)性別觀念的束縛,對學習缺乏信心,遇到困難時,傾向于歸因為女生能力的問題。有些父母期望女生更被動、謙虛,但這樣的性格不利于克服困難和應對當今社會激烈的競爭。有些家長受教育程度低,缺乏正確的教育觀,缺乏溝通意識和技巧;還有些女生來自單親家庭、重組家庭,容易出現心理問題。這些都容易造成女生的入學動機、學習動機不正確,成就感低。

第二,網絡、影視媒體的負面影響。網絡、影視媒體中的內容,尤其是暴力、商業(yè)化、低俗內容等,遠遠超出了中職學生的生活經歷,歪曲了學生的認知,助長了個人主義和拜金主義等腐朽思想,導致校園暴力頻發(fā)、手機娛販緱遙損傷了學生的身體、分散了學習精力,甚至使學生荒廢了學業(yè)。

第三,應試教育導致初中階段的教師對待學生往往是以考試成績論英雄,特別重視成績優(yōu)秀的學生,而成績差的學生則被教師忽視了,學生心情頹然自卑,教師甚至對學生“以管代教”,造成學生的心智受到壓迫,進而產生與教師對立的不滿情緒、與優(yōu)秀者對抗的矛盾心理,甚至出現了逆反心理。這種情緒一直伴隨學生進入中職學校,給班級管理帶來了隱患。

二、中職學校女生班級教育管理的策略

職業(yè)教育是引導學生由家庭走上社會的橋梁,是引導學生走出校門、走向社會的重要階段。因此,職業(yè)教育不僅要做好技能教育,更應該做好對學生品格的教育。因此,中職學校的班級管理、班主任的教育引導尤為重要。對于女生班,把一個個不諳世事的小女生培養(yǎng)成自尊、自愛、自強的獨立女性就是班級教育管理的重要目標。要實現這個目標,應重視以下三個環(huán)節(jié)。

1.樹立正確的女生教育觀,使她們意識到自已獨立的價值

中職女生大多缺乏自立意識和自主能力,無論是生活還是學習,她們都習慣性地按照別人設計好的道路往前走,缺乏責任感。但是,當今社會需要的是既活潑、優(yōu)雅,又有膽略的獨立女性,因此,中職教育的目標是讓女生有上進心、有理想,擁有快樂和成就感,形成自己的人生觀、價值觀。

要讓女生有自己的夢想,在追求夢想的過程中,不斷地克服困難,獲得前進的力量,從努力奮斗的過程中獲得自信與自強。因此,班主任因人而異地引導學生做好學期規(guī)劃、學年規(guī)劃和對未來的人生規(guī)劃是很必要的。班主任要在日常教育與管理中輔助她們踐行和修正規(guī)劃,給予鼓勵,讓她們堅定自己的信念。例如,筆者從統(tǒng)計與會計核算班的女生在入學初期給班主任的一封信中發(fā)現,一批學生對中考失利不氣餒,對未來懷有美好的期許,希望成為會計師、注冊會計師。對這些學生,筆者找她們談心,了解她們的自身情況,給予建議和鼓勵,并讓她們思考幾個問題:成為會計師的條件是什么?中職三年,自己能做到什么?本學期自己應該怎樣做?并要求她們自己尋找答案、制訂計劃,鼓勵她們努力實現目標。兩年過去了,這些學生大多考取了會計從業(yè)資格證,成績一直穩(wěn)定居于班級前列,時刻為專升本準備著。

2.豐富學生的生活,增強學生的凝聚力

一是讓女生學會自尊自愛。自尊的人,才能得到別人的尊重。尊嚴是要自己去爭取的,而不是靠別人給予的。有一顆自尊的心,能讓女生注重自己的言行,逐漸讓自己內心充實而強大,可以依靠自己獲得想要的一切。

二是讓女生自尊、自愛、自強。班主任要從日常教育的點滴開始,日積月累,不放過每一個讓她們蛻變的機會,進而創(chuàng)造機會讓這種效應持續(xù),從而成功地幫助她們塑造性格。一方面在班會中進行積極的教育引導。例如根據各學期的情況,為她們準備相應的禮儀講座。入學初期,講授現代女性禮儀,讓她們知道穿衣、化妝、言語和行為美的標準,學會克制;友情發(fā)展期,講授社交禮儀,讓她們明白人的社會屬性,學會同學之間的交往之道,學會尊師重道,學會理解和感恩;臨近社會實踐期,講授商務禮儀,讓她們學會適應職場,學會理性思考。通過這些講座,女生們的妝容淡了,言語和諧了,能冷靜處事,更具有知性美。比起蒼白的語言說教,這更行之有效。另一方面要設計適合女生的班級活動,增強學生的凝聚力,建設班級文化。例如設立班會主題一一觀影討論,班主任和學生一起觀影,看她們愛看的,一起討論劇情、表現手法、人物性格,教會她們去偽存真、認識社會。同時,引導學生正確利用網絡、影視資源,學會組織活動、展現自我,讓每個學生都有展現自己的機會。通過活動,讓她們更自信、自強、自愛。筆者班上有個漂亮的女生,她對學習根本不重視,可是她喜歡主持和表演。筆者向她推薦網上播音主持的學習視頻,為她創(chuàng)造練習的環(huán)境,讓她在學校文藝活動中一次次閃亮登場,給全校師生留下光輝的一面,讓任課教師對她刮目相看,而她也注重全面發(fā)展了,上課、待人接物越來越守規(guī)則、謙恭有禮了。此外,筆者班級學生的日常問候之禮、輔助教師的從事之儀、學生的自我管理等深得教師的好評,班主任要及時給予肯定和表揚。這些對學生有很好的感召作用,容易營造出積極向上的班級氛圍,甚至能讓不少學生自覺抵制不良習氣的影響。

3.適時、靈活地溝通,為學生打開一扇窗

要讓女生學會長大,不再依賴,懂得如何更好地安排自己的生活;教育學生不再幻想,不再任性,懂得尊重他人、善解人意、體察別人。

母親的再婚,是不是就是背叛?父母言行粗暴,女生是不是投入男生的懷抱就得到了庇護?有了愛情、有了物質,是不是就沒有必要自食其力了?對這些問題的錯誤回答,是女生弱小無助的心靈和尋求幫助、關心的外在表現,也是班級管理中的一些極端的問題。這個時候,班主任不能批評、不能揭穿,而應坐下來像朋友一樣地與學生交談,彼此聊一聊身邊的事,例如家庭、生活、交友等,讓她們自然而然地向班主任敞開心扉,說出自己的困惑。教師通過事例類比,引導她們思考該怎么做,讓她們認識到道德和法律的邊線,班主任要表達出對她們的擔心以及關愛。同時,班主任可以約談學生的父母,讓家長明白孩子已經長大,應該給予孩子最起碼的尊重,而不是打罵教育,要多與孩子交流,明白孩子的初衷;如果不方便當面溝通,班主任可以與家長電話聯(lián)系,鼓勵家長與孩子談心。例如,家長關于再婚以及與異性的相處,可以給孩子一個恰當的解釋,避免讓孩子誤解或者盲目效仿。如果處理得當,就會化解怨氣,消除誤會,家里就多了一個善解人意的孩子,班級里就多了一個積極上進的學生。理解孩子的認知,尊重孩子的成長,這是班主任首先要做到的,也要提醒家長認識到,雙方更好地互動才能引導孩子自強、自立、自尊、自愛。

篇10

關鍵詞:嬌生慣養(yǎng);教育案例;分析

中圖分類號:G715 文獻標志碼:A 文章編碼:1674-9324(2012)10-0040-41

多年以來,中職院校教師普遍反映教育和管理學生,感覺力不從心,這與中職學生本身的特點有密切關系。筆者在擔任中職學生班主任的過程中,發(fā)現很多中職學生都嬌生慣養(yǎng),這對其心理、性格、行為方式等有較大影響。筆者選擇曾帶過的兩位女學生作為研究對象,對她們的案例進行分析,希望能在中職院校學生的教育和管理方面做一些有益的探索。

兩位學生的情況描述

李姓和吳姓兩名女生,年齡均為16歲。

出現的問題和具體表現:

兩位女生性格都比較倔強要強,認為自己在各個方面都優(yōu)于其他同學;但同時又對學業(yè)缺乏足夠重視,理論課、實驗課以及早操等學校規(guī)定必須按時參加的教學教育活動中經常出現遲到、早退甚至無故缺席的情況;在對其進行批評教育時,兩位同學都不能客觀面對自己的問題,反而是情緒激動、不冷靜,和老師對抗,逆反心理嚴重。

相關資料調查

李某和吳某的家庭都在市里,都是住校生,李某有一個姐姐,吳某有一個哥哥,二人家庭都比較富裕,平常生活中出手大方,有一些哥們兒義氣。筆者深入了解后,發(fā)現她們來上學很大程度上是由于家長的逼迫,因而學習上缺乏自覺性,對于遇到的困難,沒有心思和毅力去克服,而是放任自流,導致學習成績長期處于下游。在課堂學習和集體生活中如出現問題、明顯責任在自己時,還要在言語上頂撞老師,不能直面自己所犯的錯誤,更不要說悔改了。

案例分析

針對李某和吳某二人的情況,經過多方調查了解和深入分析,筆者認為造成她們個性問題的原因主要有以下幾個方面:

1.她們在家里是最小的,長期嬌生慣養(yǎng),被家庭成員溺愛,凡事隨心所欲,過于放縱,無論在學校還是在家里,都是得過且過,生活上的事情依賴家長,特別是父母工作比較忙,由爺爺奶奶帶大,寵愛有余而管教不足,認為不管在什么場合,其他人都應該以我為中心,稍有不滿就會情緒激動,難以平復。

2.認為家庭的優(yōu)越條件是和自己密切聯(lián)系的,認為自己條件好就意味著一切都好,在日常學習中,如果知識較簡單、容易學會則問題不大,一旦遇到難以掌握的內容,稍受挫折就退縮,同時自我感覺良好的認知也使她們很難放下面子去向同學請教,長期累積在學業(yè)中的問題不能有效解決,自信心逐漸降低,意志力也慢慢消磨。

3.當初進入學校學習的決定很大程度上是取決于家長而非自愿,所以二人很少對自己的學習和未來有深入的思考,教師和家長管得緊就學一陣,教師和家長稍有放松她們就開始懈怠,完全是被動學習,自覺性極差。結果這兩位女生的學習成績一直沒有改善提高,始終排在班級的后面,甚至落后于很多平時調皮搗蛋的男生。

教育辦法和具體措施

1.由以上描述的情況,筆者認為,教育就是教書育人,包括筆者自己也是從不諳世事的懵懂少年逐漸成長為一名人民教師的,所以上述兩位女生遠沒有達到不可救藥的程度,只要認真分析問題的根源,采取有針對性的措施,一定可以使她們幡然悔悟,改過自新。(1)首先要找教師自己的問題,不能老以教師身份自居,認為自己高于學生,而是要放下身段,真正融入學生的生活學習中,換一個視角去審視學生們所遇到的問題和困惑。(2)從家長這方面來說,最主要的是要求其平衡好工作和管教孩子的問題,使他們認識到孩子是他們的未來和希望,孩子的健康成長是家庭幸福的重要前提;家長要和學校保持長期聯(lián)系,對學生的學習生活問題能夠坦誠相待,相互交流,協(xié)調處理,避免單方面行動,更要防止教師和家長摩擦事件的發(fā)生,共同教育和管理學生。(3)教師和家長在互相溝通時,應該坦誠相待,本著共同教育呵護學生的原則,從家庭背景、學生性格和班級氛圍等多個層面客觀分析形成問題的原因,客觀評價學生在這些問題中所扮演的角色,不要先入為主,認為嚴厲就好,其實有時候多給學生一些空間和面子會使她們更加從容。

2.在和兩位女生直接溝通的時候,筆者利用自己是女教師的優(yōu)勢,找一個相對溫馨的環(huán)境,和她們分享自己年輕時候的經歷,進而拉近她們與教師的距離,緩解氣氛,解決其心理障礙;其次,對她們在談話中表現出的天生的善良和純真,當即予以肯定和表揚,使他們認識到老師對她們也是友善的,關愛的,負責的,引導她們用真善美的標準去看待和處理每一件事情,逐漸形成良好的行為規(guī)范。

3.她們兩位女生還有一個重要的特點,就是無時無刻不在一起,可以用黏糊來形容,所以筆者發(fā)現可以利用這一點進行教育:首先找她們進行分別談話,讓她們說出對方的優(yōu)點;經過兩次分別談話,筆者了解到她們兩位其實是談得來、家庭條件類似才老在一起的,但是談到對方的優(yōu)點兩人卻都說不出來,筆者就啟發(fā)她們去挖掘,用“近朱者赤,近墨者黑”的古訓去影響她們,告訴她們如果要繼續(xù)在一起,就要能夠互相學習互相幫助,把對方的閃光點也變成自己的財富,共同進步提高。

教育的效果評價

人的性格是相對穩(wěn)定的,短時間內不會有本質的改變,筆者也深有體會,對兩位女生的教育也不是試圖去改變其長期形成的固有品質,而是要去影響和改變她們的行為方式??上驳氖牵涍^她們自己和筆者以及家長的共同努力,這兩位女生的進步相當明顯。首先她們的學習成績有了很大進步,目前已經穩(wěn)定在班級中上游;其次她們還能夠互相幫助和監(jiān)督,特別是早操,會提醒對方不要睡懶覺;最后,她們的變化也影響到了班里的其他一些經常黏糊在一起的小群體,整個班級積極向上共同提高的氣氛明顯好于上個學期。很多同學都意識到,在校期間,應該學會做人、學會生活、學會思考,能夠用知識來武裝頭腦,早日成為一名合格的勞動者。

討論

當前,中職學校中有很多學生都存在嬌生慣養(yǎng)的情況,嬌生慣養(yǎng)對學生在校期間的學習和生活有重大影響,性格固執(zhí)偏激,學習缺乏自覺性,沒有耐心與人交流,沒有毅力克服學習生活中的困難,這些都是具體的表現。面對這種情況,教師和家長要共同配合、對學生進行貼心細致地幫助指導、教師激勵和同學間的相互鼓勵監(jiān)督都是解決問題的有效途徑。同時,要使中職學生能夠真正學到知識和技能,學校、家庭和學生自己對在校期間的學習必須要有足夠的重視。只有通過家長、教師和學校等多方面共同努力,才能為社會培養(yǎng)出實用人才,實現中職教育的培養(yǎng)目標。

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