導(dǎo)語：如何才能寫好一篇高中學(xué)習(xí)總結(jié)，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

作為高中生，制定一個切實可行的學(xué)習(xí)計劃是十分必要的。當(dāng)你認(rèn)識到學(xué)習(xí)計劃的意義，并著手制訂學(xué)習(xí)計劃時，千萬不要以為只要有了學(xué)習(xí)計劃自己的學(xué)習(xí)

成績就會在一夜之間提高。這顯然是過于天真的想法。過去形成的不好習(xí)慣，沒有長時間的努力克服，是不會自動消除的;而學(xué)習(xí)效率的提高也只有在長期堅持執(zhí)行

自己的學(xué)習(xí)計劃以后才會取得成效。

如何制定學(xué)習(xí)計劃,制定學(xué)習(xí)計劃的好處有哪些?推薦大家去看看我們網(wǎng)站的學(xué)習(xí)計劃欄目,在這里,我就不多說了

日常學(xué)習(xí)聽課篇

日常學(xué)習(xí)一定要從細(xì)節(jié)做起，要懂得自己的短處與長處。完善自己的知識網(wǎng)絡(luò)，知道自己哪里需要加強(qiáng)。毫無疑問，做題(題海戰(zhàn)術(shù))是日常學(xué)習(xí)訓(xùn)練提高成績的重要方法，但不要做老師的奴隸，更不要做題的奴隸，自己做題的主人。

對待筆記要認(rèn)真，做筆記的目的是幫助加強(qiáng)學(xué)習(xí)效果。在做筆記是一定要講究筆記的實用性,如果一心追求筆記的美觀度，那么做筆記的目的何在!有的同學(xué)

的筆記甚至可以編成書，那又有的什么用?久而久之，做筆記反而成了個負(fù)擔(dān)，反而浪費(fèi)了時間。整理題目是要盡量得出最終結(jié)果，不要說我會，我不用整理，因為

老師講的只是思路，若不整理，很可能被細(xì)節(jié)絆倒。

不要小看課堂的45分鐘,一個好的聽課方法,要比你線下復(fù)習(xí)n倍都要有效.

心態(tài)篇

你是否有這樣的經(jīng)歷，每次努力都沒能堅持下來，每次努力都沒得到想要的結(jié)果，有時候很討厭自己，也很恨自己，總是糾結(jié)在為什么別人考的那么好，卻忽略了從自身找原因。眼看著高考一天一天的來臨，自己心里是原來越急。

別擔(dān)心,你越是擔(dān)心,越考不好, 要擺正自己的心態(tài)，既要明白高考的重要性，也要懂得高考不是唯一的出路，高考是人生的一個轉(zhuǎn)折點(diǎn)，但絕非終點(diǎn)，也可以說，高考只是一個起點(diǎn)而已，人生的路還有很長，高三重要的是鍛煉個人的意志力與心理承受能力，到以后長大了，會有更多的壓力，更曲折的路，能經(jīng)歷過高考，會對你人生有更大的幫助。

如論是考前還是平時學(xué)習(xí)中一定要端正自己的心態(tài),關(guān)于如何調(diào)整心態(tài)這方面,大家看可下易學(xué)啦的心理輔導(dǎo)欄目.

技巧篇

你知道為什么同樣的題,你會做,別人也會做,但是你就是沒別人做的快嗎?你知道為什么同樣的事情,同樣的時間,別人學(xué)到的要比你學(xué)到的多?

篇2

結(jié)合當(dāng)前工作需要，的會員“GHJGHJGH”為你整理了這篇高中信息技術(shù)學(xué)科決賽總結(jié)發(fā)言稿范文，希望能給你的學(xué)習(xí)、工作帶來參考借鑒作用。

【正文】

各位領(lǐng)隊、各位老師、各位評委專家、各位工作人員：

上午好！第三屆廣東省中小學(xué)青年教師教學(xué)能力大賽高中信息技術(shù)決賽在美麗的廣州、廣東實驗中學(xué)舉辦，來自全省各地級以上市、省直學(xué)校的22位選手老師參加了決賽。按照文件規(guī)定，決賽選出一等獎4個，二等獎6個，三等獎12個，一等獎第一名將參加總決賽。這次每位選手老師的分?jǐn)?shù)都很接近，較前兩屆大家的水平都有很大的提高，大家在立德樹人、專業(yè)素養(yǎng)、數(shù)字素養(yǎng)與技能（是數(shù)字社會公民學(xué)習(xí)工作生活應(yīng)具備的數(shù)字獲取、制作、使用、評價、交互、分享、創(chuàng)新、安全保障、倫理道德等一系列素質(zhì)與能力的集合）、教學(xué)設(shè)計、教學(xué)評價、教學(xué)基本功和教學(xué)高質(zhì)量提升等方面頗有建樹，積累了不少的教學(xué)經(jīng)驗和教學(xué)案例，在高中信息技術(shù)學(xué)科教學(xué)質(zhì)量的提升、教學(xué)評價的提高、項目式教學(xué)范例的豐富、教學(xué)模式的創(chuàng)新、學(xué)生高階思維培養(yǎng)、學(xué)生認(rèn)知能力適應(yīng)性等方面上了一個新水平、新臺階，進(jìn)入了一個新發(fā)展階段。大家的精神面貌也煥然一新，大家比賽時儀表端莊，儀態(tài)自然，精神飽滿，富有感染力，充滿生機(jī)活力。這些都是可喜可賀的精彩的表現(xiàn)。本次會議最后的議程評委代表將公布本次決賽的成績排序，即刻將按照大賽規(guī)定程序報送大賽組委會。

我想和大家簡單說一說本次大賽的設(shè)計思路。高中信息技術(shù)學(xué)科青年教師教學(xué)能力大賽決賽的內(nèi)容包括學(xué)科專業(yè)素養(yǎng)、數(shù)字素養(yǎng)、專業(yè)技能和教學(xué)通用技能，主要通過備課、制作教案、說課、課堂教學(xué)和演講答辯等方式來展示。

第一階段基本功展示比賽，主要內(nèi)容為學(xué)科基本功展示，由題庫抽選主題、制作教案、說課和答辯四個環(huán)節(jié)組成。制作教案環(huán)節(jié)主要包括教學(xué)主題、對應(yīng)的課程標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)容要求、學(xué)業(yè)要求、學(xué)科核心素養(yǎng)、教材分析、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)、學(xué)情分析、教學(xué)理念、教學(xué)方法和策略、教學(xué)過程、教學(xué)評價、課后作業(yè)等環(huán)節(jié)和組成元素。這里提出元素而不是要素，要素就是必須要這些內(nèi)容。主要考查的教學(xué)基本功在育人、學(xué)科核心素養(yǎng)、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教法學(xué)法、教學(xué)過程、教師素養(yǎng)、答辯等方面，教師學(xué)會做一個教案是最基本的要求，再上一個等級就是要做一個教學(xué)設(shè)計，但教學(xué)設(shè)計包含的內(nèi)容就比較多了，30分鐘的時間有較大的難度。利用輸入法輸入、文字編輯排版、多媒體資源制作、編寫代碼、程序設(shè)計、演講稿的制作等等都是作為我們教師教學(xué)的一些基本功。有些老師提出要手寫，我們沒有采納這一建議，也許對有些學(xué)科有很大作用，但對我們信息技術(shù)教師來說就要采用現(xiàn)代教育信息技術(shù)手段了，作為教師教育信息技術(shù)能力的一個體驗和提升了。說課環(huán)節(jié)10分鐘，時間短，但效率高，要求教師把最精華的部分說出來，主要包含對應(yīng)的課程標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)容要求、學(xué)業(yè)要求、學(xué)科核心素養(yǎng)、教材分析、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)、學(xué)情分析、教學(xué)理念、教學(xué)方法和策略、教學(xué)過程、教學(xué)評價等元素，內(nèi)容要與提交的教案一致。這些說課主要是說你的教學(xué)思想、教育理念、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)過程等方面如何上好這節(jié)課，就是如何備好一節(jié)課。重點(diǎn)關(guān)注教師如何育人、教學(xué)如何教、學(xué)生如何學(xué)，這是一名合格教師的基本要求。一名新教師需要幾年的歷練才能成為優(yōu)秀的學(xué)科教師。

第二階段比賽是課堂教學(xué)能力展示比賽。要求教師上好一節(jié)課，從育人目標(biāo)、學(xué)科核心素養(yǎng)、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)過程、教師素養(yǎng)、教學(xué)智慧、教學(xué)效果、教育理念演講、答辯等方面要求。教師需要提前準(zhǔn)備好一節(jié)課堂教學(xué)課例，或者現(xiàn)場上一節(jié)課。前者我們把需要學(xué)生的課堂教學(xué)前置了，不是上課不要學(xué)生。20分鐘時間將課堂教學(xué)的精髓濃縮了，這就要考查你的能力了，如何把握育人方式、核心素養(yǎng)、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)過程、教學(xué)評價等方面的能力，如何提升學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)、人文素養(yǎng)、信息素養(yǎng)、數(shù)字素養(yǎng)、計算思維能力、創(chuàng)新思維能力、實踐活動能力、邏輯（概念、判斷、推理）思維能力、辯證思維能力、系統(tǒng)思維能力和開闊的視野（知識視野、國際視野、歷史視野）及世界眼光（見識）等。教師不僅僅是展示一堂課的過程，更主要是如何上好這堂課，教好書育好人，把立德樹人貫穿教學(xué)的各個環(huán)節(jié)，貫穿于學(xué)科教學(xué)全過程。演講和答辯需要教育學(xué)、心理學(xué)和學(xué)科教學(xué)論的理論體系知識，因為有這個教育理念、教學(xué)思想，所以我們的課堂教學(xué)才設(shè)計了、上好了這節(jié)課。這些前后彼此間都存在對應(yīng)的因果關(guān)系和邏輯關(guān)系。

一句話就是如何備好一節(jié)課，如何上好一節(jié)課。通過這兩個教學(xué)階段的比賽的過程，我們的教師不僅熟悉了課標(biāo)、教材、策略、教學(xué)、學(xué)生、場景、空間等，提高了育人能力、自己駕馭課堂教學(xué)的能力、即時應(yīng)變的思維能力，提升了我們的教育教學(xué)思想和優(yōu)秀品質(zhì)。不少教師有水平、有能力，因為是理工科出身，善于表達(dá)、善于思辨、善于交流、善于互動、善于語言、善于溝通等的人文方面的素養(yǎng)較為欠缺，這些需要我們教師持久的鍛煉。

教育哲學(xué)研究的基本問題是：1.為誰培養(yǎng)人(Why)、培

養(yǎng)什么樣的人(What)、怎樣培養(yǎng)人(How)（育人）。2.為什么教？ (Why)教什么？ (What)怎么教？ (How) （教師）。3.為什么學(xué)？(Why)學(xué)什么？(What)怎么學(xué)？(How)（學(xué)生）。我們的教學(xué)能力大賽很好地回答了（詮釋了）這個問題。教育哲學(xué)、心理哲學(xué)始終都是我們學(xué)習(xí)思考的上位的理論基礎(chǔ)。

我想說，通過這次比賽，我們來到了美麗的花城廣州，來到了久聞其名的名校廣東實驗中學(xué)----這所廣東省國家級示范性普通高中。學(xué)校提供了很好的安排、很好場地、很好的服務(wù)和很好的氛圍，還有廣東實驗中學(xué)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師發(fā)展中心主任胡正勇、信息通用技術(shù)科長卓培工、梁曉敏、徐家連等全體科組老師等的精心安排和大力支持，使我們有了好的學(xué)習(xí)、工作和生活條件。因此，我提議以熱烈的掌聲感謝廣東實驗中學(xué)的領(lǐng)導(dǎo)、信息技術(shù)科組老師、所有的工作人員！

還要感謝各位評委老師，是他們精心工作、辛勤勞動、公平公正、無私奉獻(xiàn)、使大賽得以順利圓滿。我提議以熱烈的掌聲感謝各位評委專家、工作人員、研究生助手！

篇3

【關(guān)鍵詞】高中生物 總復(fù)習(xí) 培養(yǎng) 糾錯習(xí)慣

【中圖分類號】G633.91 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2014）10-0124-01

俗話說：人非圣賢，孰能無過？錯誤是發(fā)生在學(xué)習(xí)過程中正常且普遍的現(xiàn)象，它是直接反映學(xué)生學(xué)習(xí)情況的生成性資源。生物學(xué)科知識繁雜、容易遺忘，進(jìn)入高三總復(fù)習(xí)階段，練習(xí)量倍增，每個同學(xué)都會因自身知識的缺漏，出現(xiàn)或多或少的錯誤。因此，教師只有在教學(xué)過程中善于開發(fā)錯誤的價值，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識錯誤、分析錯誤、走出錯誤，注重培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的糾錯習(xí)慣，才能減少學(xué)生同樣錯誤的再發(fā)生，從而有效地提高教學(xué)效率。筆者結(jié)合教學(xué)實踐，從四個方面談高中生物總復(fù)習(xí)階段學(xué)生糾錯習(xí)慣的培養(yǎng)。

一、培養(yǎng)學(xué)生反思問題的能力，給糾錯預(yù)留下足夠空間

在高三總復(fù)習(xí)階段，教師如果能結(jié)合學(xué)生實際情況，充分考慮學(xué)生的知識結(jié)構(gòu)、思維方式、語言表達(dá)、解題技巧等方面可能發(fā)生的錯誤狀況，在課堂中可通過各種提問，有意識地讓學(xué)生暴露錯誤，并加以因勢利導(dǎo)。這樣的教學(xué)過程，既能突破難點(diǎn)，又能調(diào)動學(xué)生的積極性，大大提高復(fù)習(xí)課的有效性。例如：在復(fù)習(xí)種群概念時，筆者先讓學(xué)生讀概念，把概念中的關(guān)鍵詞圈出來，學(xué)生就圈出“同種”“全部”兩個詞，有些學(xué)生還圈出“自然區(qū)域”等，筆者進(jìn)一步舉例子讓學(xué)生判斷，如“一片草地上所有的雜草是不是一個種群呢？一個池塘里所有的魚呢？一塊朽木上所有的真菌呢？學(xué)生有的回答“是”，有的回答“不是”，經(jīng)過爭辯后發(fā)現(xiàn)這些都不是一個種群，因為可能包含多種生物。筆者再讓學(xué)生判斷“一座山上所有雌性老鼠是一個種群嗎？”“動物園里的所有老虎呢？”對于這些問題，學(xué)生很快地回答“不是”?？梢?，有時一些錯誤的例子，更有利于學(xué)生在“自我否定”的過程進(jìn)行知識的構(gòu)建。

二、樹立學(xué)生必學(xué)趕超的意識，讓糾錯轉(zhuǎn)變成自主行為

習(xí)慣的培養(yǎng)并不是被動的接受，而是主動的認(rèn)同并自覺的實施。布魯納曾說過：“學(xué)生的錯誤是有價值的”。在多年的教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)學(xué)生一方面忌諱別人指出自己的錯誤，而另一方面喜歡指出別人的錯誤，自尊心和好勝心都很強(qiáng)。教師充分利用學(xué)生的這一心理，引導(dǎo)學(xué)生相互糾錯，往往會得到事倍功半的教學(xué)效果。教師可以選擇性的讓學(xué)生主動參與作業(yè)或小測評價，讓學(xué)生相互糾錯，并對糾錯認(rèn)真的同學(xué)給予表揚(yáng)或獎勵。通過這種糾錯方式，學(xué)生們對待作業(yè)更加認(rèn)真，生怕被其他同學(xué)抓住自己的錯誤。

三、強(qiáng)化學(xué)生規(guī)范答題的技巧，使糾錯形成為良好習(xí)慣

分析學(xué)生錯題的原因，很大一部分是因為審題不清所導(dǎo)致。教師可以引導(dǎo)學(xué)生在具體題目中如何圈點(diǎn)出關(guān)鍵詞。例如，“漿細(xì)胞合成并分泌抗體的過程，有關(guān)的結(jié)構(gòu)有哪些？有關(guān)的細(xì)胞器有哪些？有關(guān)的膜性細(xì)胞器有哪些？”不同的問法，答案就很可能不同。所以審題時，督促學(xué)生養(yǎng)成圈點(diǎn)關(guān)鍵詞的習(xí)慣，對于減少因?qū)忣}發(fā)生的錯誤有很大幫助。

在實際教學(xué)中，總會聽到老師抱怨：“這道題在課堂上講了不知多少遍，結(jié)果還是錯！”這句話從一個方面講是學(xué)生犯錯誤的反復(fù)性，另一個方面說明我們的糾錯教學(xué)效率低下，這不得不引起我們教師對日常試卷、作業(yè)糾錯教學(xué)的反思。試卷中常有學(xué)生因字跡潦草、錯別字、語言表達(dá)能力差、專業(yè)術(shù)語不規(guī)范等原因而被扣分。因此，教師在平時教學(xué)或講評中，要切實糾正不良書寫習(xí)慣及強(qiáng)化答題的規(guī)范性，平時有意多做一些針對性練習(xí)，在訓(xùn)練中要求多寫，多與參考答案進(jìn)行比照，找出差距，使自己的思維方式逐漸與出題者相靠攏，逐步提高自己的解題能力。

四、提升學(xué)生整理錯題的水平，讓糾錯轉(zhuǎn)化為寶貴財富

利用錯題本糾錯，是高中學(xué)生學(xué)習(xí)各學(xué)科普遍且有效的一種學(xué)習(xí)方法，生物也是如此。但學(xué)生面對如此多的錯題該怎么整理呢？能不能堅持下來并且有效的利用錯題本呢？

養(yǎng)成糾錯習(xí)慣，首先要讓學(xué)生認(rèn)識到整理錯題的重要性。筆者讓學(xué)生對比半個學(xué)期以來，平時三本練習(xí)及試卷中出現(xiàn)的錯誤，學(xué)生有了驚人的發(fā)現(xiàn)，原來這些錯誤大多數(shù)都相似。若是第一次出錯，就能將其收入錯題本，進(jìn)行剖析，深刻理解，則可避免出現(xiàn)后續(xù)的錯誤。那么錯題本要如何建立呢？

方法上，筆者要求每一堂生物課，學(xué)生糾錯本隨時準(zhǔn)備好，以便記錄課堂中發(fā)現(xiàn)的容易錯誤的知識點(diǎn);對于講評課后，自身練習(xí)中遇到的典型錯題，要求學(xué)生利用課后時間及時整理;每個周末，筆者會特意少布置作業(yè)，而是要求學(xué)生整理本周或近期的經(jīng)典題型，并將其分專題歸類。每周一會抽查糾錯本，并對學(xué)生的錯題本做批改評價，并在班級展出優(yōu)秀的糾錯本范例并加以表揚(yáng)，督促其他同學(xué)學(xué)習(xí)改進(jìn)。通過這種強(qiáng)制檢查，樹立榜樣的做法使大多數(shù)學(xué)生不僅建立了合格的糾錯本，而且能夠堅持下來。

內(nèi)容上，不是任何的錯題都進(jìn)行糾錯，對于某些簡單、低級的錯誤，就沒有必要進(jìn)行糾錯。糾錯本可分為不同版塊：如易錯易忘知識點(diǎn)、典型錯題、創(chuàng)新題型、實驗注意事項等。具體的做法有：①對于某些因?qū)忣}不清而導(dǎo)致的失誤，就不用將原題抄入糾錯本，只需將反省審題失誤的情況記錄在錯題本中;②對于某些選擇題，只是因為某個知識點(diǎn)缺失而導(dǎo)致的錯誤，就不需要將整題抄下，只需把相關(guān)知識點(diǎn)記錄在錯題本中，如“關(guān)于細(xì)胞核的特例：哺乳動物成熟的紅細(xì)胞沒有細(xì)胞核也沒有各種細(xì)胞器;高等植物成熟的帥管細(xì)胞沒有細(xì)胞核;人的骨骼肌細(xì)胞有多個細(xì)胞核”;③對于經(jīng)典題型，需要系統(tǒng)整理。例如，復(fù)習(xí)完必修一、必修二兩本書后，可以整理以下經(jīng)典題型：蛋白質(zhì)計算、有絲分裂與減數(shù)分裂圖形比較、減數(shù)分離異常情況分析、DNA堿基計算、遺傳圖譜分析等經(jīng)典題型。

格式上，一般體現(xiàn)以下幾個環(huán)節(jié)：原題（抄寫或剪貼）、錯解、錯誤原因分析、正解、規(guī)律總結(jié)與啟示、相關(guān)知識鏈接、類似考題或變式考題。對于每一道經(jīng)典錯題尤其是對“錯誤原因分析”及“規(guī)律總結(jié)與啟示”要分析到位，該部分最好用紅筆記錄作為警示。

熟話說，擁有了一個良好的習(xí)慣，就等于成功了一半。學(xué)生若能真正將錯誤視為寶貴的資源，正視錯誤、糾正錯誤，反思錯誤背后的問題所在，就是一種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，將有助于復(fù)習(xí)效率的提高。同時也要注意不論采取什么方式糾錯，都應(yīng)本著友善和藹的原則，以防矯枉過正?？傊?，讓我們生物總復(fù)習(xí)階段的教學(xué)，因關(guān)注學(xué)生的錯誤而更加精彩吧！

參考文獻(xiàn)：

篇4

高中地理中的自然地理，包括宇宙、大氣、海洋、陸地等，主要屬于理科內(nèi)容。特別是其中的地球運(yùn)動及時間計算、太陽高度角、各種日照圖以及氣候、洋流、各種等值線圖等內(nèi)容，具有鮮明的理科特點(diǎn)，需要較多的邏輯思維。學(xué)習(xí)時，應(yīng)該采用偏重理科的學(xué)習(xí)方法，強(qiáng)調(diào)理解重于記憶，以會用為目的，側(cè)重于對地理原理、地理規(guī)律的理解運(yùn)用，聯(lián)系實際分析解決問題。平時還應(yīng)多做練習(xí)，重視解題思路，特別要多畫圖，以加深理解和鞏固所學(xué)知識。

高中地理中的人文地理和區(qū)域地理，主要屬于文科內(nèi)容，適合采用偏重文科的學(xué)習(xí)方法，在理解的基礎(chǔ)上加強(qiáng)記憶非常重要。學(xué)習(xí)時要多看書，熟悉和掌握知識要點(diǎn);會看書，把握教材的脈絡(luò)和主要思想、觀點(diǎn);還要多思多想，善于總結(jié)，形成自己的看法。學(xué)習(xí)人文地理側(cè)重于觀點(diǎn)、方法的運(yùn)用，結(jié)合實際進(jìn)行評價與反思。

二、圖文結(jié)合，易學(xué)好記

地理學(xué)習(xí)離不開地圖，必須重視地圖，識圖、用圖也是地理學(xué)科最重要的基本技能。高中地理教材中有著豐富多彩的各種類型的插圖，與文字配合，使教材內(nèi)容的呈現(xiàn)更加直觀、形象、生動。學(xué)習(xí)時，不論是自然地理還是人文地理，都要重視圖的學(xué)習(xí)和運(yùn)用，采用圖文結(jié)合的方法，才能更好地認(rèn)識、理解和掌握各種地理事物和現(xiàn)象、地理規(guī)律和原理，使地理易懂易學(xué)、好記好用。

例如，“晝夜長短和正午太陽高度的變化”內(nèi)容，必須結(jié)合“二分二至日全球晝長和正午太陽高度角” 的圖像來學(xué)習(xí)，才能闡述清楚，理解透徹，遇到相關(guān)知識的試題時才能靈活運(yùn)用，順利解答，脫離了地圖是難以弄懂和解答這類問題的。又如， “世界城市化的進(jìn)程”內(nèi)容，結(jié)合“世界城市人口比重的增長圖”和“上海城市建設(shè)用地的擴(kuò)展圖”學(xué)習(xí)，使我們比較容易地理解城市化的概念，記住城市化的三個主要標(biāo)志。

地圖是地理知識的載體和學(xué)習(xí)地理最重要的工具，運(yùn)用地圖記憶地理知識是最準(zhǔn)確、最牢固、最有效的記憶方法。地理內(nèi)容紛繁復(fù)雜，但幾乎所有的地理知識都源于它在相關(guān)圖上的位置。學(xué)習(xí)時要做到看書與看圖相結(jié)合，將地理知識逐一在圖上查找落實，熟記;平時要多看地圖(還可以填圖、繪圖)，“圖不離手”(每次看幾分鐘也行)，把地圖印在腦子里，并能在圖上再現(xiàn)知識。這樣，當(dāng)我們解答地理問題時，頭腦中就能浮現(xiàn)出一幅形象、清晰的地圖：“地球運(yùn)動”，“大氣分層”，“山河分布”，“洋流流向”，“國家位置”，“鐵路干線”，“工業(yè)中心”……于是，我們就可以從中準(zhǔn)確而有效地提取需要的信息，從容作答。有的同學(xué)可能會認(rèn)為，看圖太費(fèi)時間，不如看書來得快。殊不知落實到圖上的知識印象深刻，經(jīng)久難忘，便于運(yùn)用，避免了死記硬背文字造成的多次重復(fù)耗時，枯燥無味，知識容易張冠李戴等弊病。因而從整體效果上看，圖文結(jié)合實際耗時并不多，效果卻很明顯。同學(xué)們學(xué)習(xí)地理，應(yīng)該養(yǎng)成讀圖用圖的習(xí)慣，培養(yǎng)讀圖用圖的能力，只要胸有成“圖”，定能事半功倍。

三、知識聯(lián)系，融會貫通 高中地理的學(xué)科特點(diǎn)主要可概括為以下幾個特點(diǎn)：

1.學(xué)習(xí)的側(cè)重點(diǎn)是掌握“有什么規(guī)律?”“為什么?”“怎么辦”的問題。

初中地理更多的是學(xué)習(xí)“在什么地方?”“有什么樣的事物”“有什么特點(diǎn)”等問題，因此不可避免的涉及大量的記憶性的內(nèi)容，因此其學(xué)習(xí)方法的側(cè)重點(diǎn)就是解決怎樣科學(xué)地、高效地記憶這些地理事實材料。而高中地理側(cè)重解決的是地理事物的規(guī)律及其對人類生產(chǎn)生活的影響，通過探究這些規(guī)律的形成原因來為形成人類的相應(yīng)對策服務(wù)。也就是說，應(yīng)側(cè)重于通過多因素的綜合分析、歸納那些繁雜的地理事實材料，從中推導(dǎo)出一些規(guī)律，從本質(zhì)上掌握其成因，最后形成人類生產(chǎn)生活的相應(yīng)對策?？梢?，高中地理的學(xué)法核心是理解而非記憶，是應(yīng)用而非記憶。

2. 無論自然地理或是人文地理都表現(xiàn)為以人地關(guān)系為主線的顯著特點(diǎn)，幾乎所有的地理問題都跟人類的生產(chǎn)、生活有著密切的關(guān)系，學(xué)習(xí)地理必須緊扣這條主線。

3.許多地理問題都有知識與能力的跨學(xué)科特點(diǎn)。自然地理部分主要與數(shù)學(xué)、物理、生物學(xué)科聯(lián)系較多，人文地理主要與政治聯(lián)系較多。對于我們面臨的高考大綜合考試意義尤其重大。

4.我們知道，高中地理是建立在初中區(qū)域地理基礎(chǔ)之上的，初中地理中區(qū)域的位置、地形、氣候、河流、資源等地理要素，往往是高中系統(tǒng)地理，特別是人文地理的基礎(chǔ)。因此，具備必要的初中地理知識是學(xué)好高中地理的保障。但是，由于種種原因，一些同學(xué)的初中地理知識已經(jīng)淡忘，影響到高中地理的學(xué)習(xí)，因而有必要在高中地理的學(xué)習(xí)過程中適當(dāng)復(fù)習(xí)一些初中地理的知識。一是可以抽點(diǎn)時間(讀報刊雜志的時間即可)瀏覽一下初中地理教材，主要是地球地圖知識、大洲大洋的分布、世界主要國家和地區(qū)的基本情況、中國分區(qū)地理等內(nèi)容，加深這些基礎(chǔ)知識在頭腦中的印象。二是在高中地理的學(xué)習(xí)中，當(dāng)涉及初中知識時，及時查找區(qū)域地圖或復(fù)習(xí)初中相關(guān)內(nèi)容，注意高初中知識的有機(jī)聯(lián)系，把系統(tǒng)地理知識落實到具體的地理區(qū)域中去理解、分析、解決問題，使知識得以融會貫通。

四 小結(jié)：高中地理學(xué)習(xí)方法的基本原則和一般規(guī)律介紹

1. 哪些內(nèi)容應(yīng)成為學(xué)習(xí)的重點(diǎn)內(nèi)容

⑴地理基本概念。

①能說明某種特點(diǎn)地理現(xiàn)象的特定概念。如太陽高度、正午太陽高度，低氣壓、高氣壓、地球的自轉(zhuǎn)、公轉(zhuǎn)等

②反映某種地理事物類別的特定概念(對這類概念特別要注意概念的內(nèi)涵與外延的分析)

⑵地理基本規(guī)律與基本原理。地理事物的時空分布規(guī)律及其成因分析。

⑶地理基本技能。如等值線的分析應(yīng)用、各類經(jīng)表的繪制與判讀、各種地理示意圖的繪制與判讀、圖文轉(zhuǎn)換與圖圖轉(zhuǎn)換能力等等。

⑷地理內(nèi)容的文字邏輯表達(dá)能力

⑸收集、整理地理資料的能力

2. 怎樣高效地掌握上述學(xué)習(xí)重點(diǎn)內(nèi)容

⑴用理科思維的方法學(xué)習(xí)自然地理。

①充分運(yùn)用圖解法，從三維空間的角度理解基本概念、基本規(guī)律和基本原理。

②用跨學(xué)科的知識解決地理問題

⑵注重各類地理圖表的表達(dá)功能及其相互之間的轉(zhuǎn)換關(guān)系

篇5

 

學(xué)改治要知其然，還要知其所以然。學(xué)生覺得政治無趣其實是因為不了解政治。高中政治課程分為三個板塊——經(jīng)濟(jì)常識、哲學(xué)常識、政治常識，每一個板塊都有其獨(dú)特的魅力。比如說哲學(xué)板塊，這是筆者最喜歡的一個部分。古人曾說，哲學(xué)是一門智慧的學(xué)問，哲學(xué)又是眾多哲學(xué)理論中最耀眼的一顆明珠，閃爍著智慧的光芒。哲學(xué)是思維的競技，是思想的碰撞，正是在這種碰撞中擦出了智慧的火花。在哲學(xué)常識的學(xué)習(xí)中，我們會折服于先人的睿智，會沉迷于自己的思考。此時，哲學(xué)對我們來說，已經(jīng)不僅僅是一門必修的課程，而是一個引人入勝的游戲、一場扣人心弦的思維比拼，我們有什么理由不對它產(chǎn)生濃厚的興趣呢?所以在學(xué)習(xí)政治的過程中，我們不能將政治課和意識形態(tài)畫等號、和時事政治畫等號，認(rèn)為政治課是意識形態(tài)的強(qiáng)行灌輸，這樣就是扭曲了政治課的本來面目，使學(xué)生“談?wù)握n色變”，從而影響其學(xué)習(xí)思想政治課的興趣。

 

任何學(xué)科的學(xué)習(xí)不是僅僅靠刻苦就行的，還要找到適合自己的方法。學(xué)生覺得政治課很難學(xué)好，關(guān)鍵在于沒有找到適合政治課、適合自己的學(xué)習(xí)方法。下面筆者介紹兩種學(xué)習(xí)技巧，希望對大家能夠有所幫助。

 

1.重視原理。原理可謂是政治課的基礎(chǔ)，整個高中政治課程大概就是由一個個原理構(gòu)建起來的。這些原理就好比一個人的骨骼，而教材中的例子就好比一個人的血肉，有助于學(xué)習(xí)者加深對原理的理解。如對于“物質(zhì)決定意識”這一原理，我們可以通過各種各樣生活中的例子對之進(jìn)行闡釋，但是“萬變不離其宗”，原理就是“宗”，所以在學(xué)習(xí)過程中要緊緊抓住“原理”這一塊，最好能夠?qū)⒅匾脑頎€熟于心。

 

2.重視邏輯聯(lián)系。在高中政治的五本教材中，原理何其多，要想將它們都記住且能夠在需要的時候調(diào)取出來，還要注重原理之間的邏輯聯(lián)系。我們可以對原理先進(jìn)行歸類：最簡單的第一層次的歸類是按照政治課的三個板塊進(jìn)行，分為政治常識、經(jīng)濟(jì)常識和哲學(xué)常識;第二層次的歸類是在已有的三板塊中對于每一板塊按照課本的章節(jié)或者按照你自己認(rèn)為的邏輯結(jié)構(gòu)進(jìn)行，只要能夠有利于原理的記憶即可，就這樣一直分下去，直到不能再分為止。這樣就能形成一個邏輯結(jié)構(gòu)圖，對記憶裨益很大。

篇6

大家好！

能在本次年級會上做學(xué)習(xí)方法介紹，我感到十分榮幸。下面請允許我將自己在如何提高學(xué)習(xí)效率方面所積累的經(jīng)驗方法介紹給大家。

首先，要想從根本上提高學(xué)習(xí)效率，就要學(xué)會抓緊點(diǎn)滴時間來進(jìn)行學(xué)習(xí)。在我們一天的學(xué)習(xí)生活中，我所歸納出的可以抓緊的時間共有四段，第一段就是早晨到校后到早讀前的這段時間。所謂“一年之計在于春，一天之計在于晨”，早晨是我們的思維最活躍，頭腦最清醒的一段時間，雖然它很短暫，但只要合理利用起來，日積月累，也可以達(dá)到很好的學(xué)習(xí)效果。第二段時間就在每節(jié)課間休息完畢后。當(dāng)我們上完廁所、喝完水，準(zhǔn)備好下一節(jié)課的學(xué)習(xí)用具后，不要就坐在位子上發(fā)呆，可以翻開書看一看，對上節(jié)課的知識點(diǎn)做一鞏固和復(fù)習(xí)，對下節(jié)課要講的新內(nèi)容提前瀏覽和預(yù)習(xí)一遍，以便自己在下一節(jié)課上盡快融入課堂，聽講更有針對性。第三段可以抓緊的時間在中午吃完午飯后。這一段時間內(nèi)同學(xué)們除了在樓下做活動以外，尤其是考試之前，也可以安排在教室里靜靜地做一會兒功課，這樣還能消除內(nèi)心的浮躁，一舉兩得。接下來，下午放學(xué)到家后到晚飯前的這段時間也是可以抓緊的。剛從學(xué)校回到家，頭腦里對老師今天所講的一些概念、知識還記憶得比較清晰，這時候如果能抓緊時間對功課進(jìn)行及時的溫習(xí)，趁熱打鐵，對知識點(diǎn)的理解會更深刻，做起作業(yè)來也更輕松。

歸根結(jié)底，能不能很好地利用課余時間，還是要看我們能否養(yǎng)成珍惜時間來溫習(xí)功課的意識，有了這種意識，就有了學(xué)習(xí)的自覺性。

那么要想把新知識學(xué)會、學(xué)好，課堂上高質(zhì)量的學(xué)習(xí)是必不可少的。如何在每堂課40分鐘內(nèi)把握住更多的知識呢？第一點(diǎn)，在認(rèn)真聽講方面，我們要做到跟緊老師的思路，思想不分叉。不要因為這節(jié)課的某一點(diǎn)內(nèi)容可能比較有意思而進(jìn)入到自己感興趣的話題，與課堂脫節(jié)。為了防止這一點(diǎn)，我們就要時刻關(guān)注老師的板書和幻燈片，老師在講什么，我們就思考什么。另外，在課堂上如果遇到了自己沒有聽懂的問題，不要再在課上多花時間絞盡腦汁地去思索，可以先記下來，課下再與老師單獨(dú)討論，不要影響自己的聽課質(zhì)量與聽課進(jìn)度。

根據(jù)上述的經(jīng)驗，我總結(jié)出：我們要爭取在課堂上做到“三多一少”，分別是多聽、多想、多寫和少交頭接耳。漫不經(jīng)心是聽講的一大忌，認(rèn)真地投入到課堂當(dāng)中去，約束自己不和同學(xué)議論與課內(nèi)無關(guān)的話題，是聽講質(zhì)量的基本保障。

每節(jié)課上的內(nèi)容繁多，我們不可能把它們一一記錄下來，這時候就需要我們學(xué)會抓住重點(diǎn)進(jìn)行記錄。其實老師在經(jīng)過每個實驗和推斷后所說的結(jié)論、總結(jié)或概述性話語，往往是每節(jié)課重要的知識點(diǎn)所在。另外，老師在幻燈片上用特殊顏色標(biāo)注的概念也都是我們需多加注意的重點(diǎn)、易錯點(diǎn)，要趕緊在筆記上記錄下來。抓住這個規(guī)律后，我們就可以做到自覺地對知識點(diǎn)進(jìn)行記錄并有針對性地進(jìn)行鞏固復(fù)習(xí)了。

說到對重點(diǎn)概念的記錄，如何記好筆記對我們復(fù)習(xí)時的作用也是很大的。我們要想在復(fù)習(xí)時有的可參考，就得在課上要養(yǎng)成勤動筆的好習(xí)慣，筆不離手。好記性不如爛筆頭，遇到那怕再小的知識點(diǎn)，也要有意識地在筆記本或書上記下來，字跡清晰、工整，不偷懶。課下，最好還要對本節(jié)課的知識點(diǎn)進(jìn)行梳理，用不同顏色的筆把自己認(rèn)為最重要的知識點(diǎn)畫下來，或?qū)懴卤竟?jié)課的中心思想，方便考試前的復(fù)習(xí)。認(rèn)真地態(tài)度決定了筆記的質(zhì)量，而筆記的質(zhì)量就決定了復(fù)習(xí)的效果。

下面是我近期在筆記本和教科書上進(jìn)行的筆記記錄的照片，供大家參考和借鑒。

經(jīng)過課上對知識點(diǎn)的學(xué)習(xí)，課下對概念的強(qiáng)化和鞏固就要通過作業(yè)來完成了。我所總結(jié)的能把作業(yè)完成得又快又好的方法一共有六點(diǎn)，分為寫作業(yè)前應(yīng)做到的、寫作業(yè)時應(yīng)做到的和寫作業(yè)的環(huán)境應(yīng)做到的這三分方面。在寫作業(yè)前，第一，每天在做作業(yè)前先把所有的概念、重點(diǎn)復(fù)習(xí)一遍，加深自己的記憶，再寫起作業(yè)來就會覺得容易許多，作業(yè)的正確率自然也會提高。第二，一定有一些同學(xué)經(jīng)?；氐郊液蠼o其他同學(xué)打電話詢問作業(yè)的情況，不知道作業(yè)題怎么做，大大浪費(fèi)了做作業(yè)的時間，降低了做作業(yè)的效率。這方面，我們在課上專心的聽講和認(rèn)真的筆記就起到了作用。課上聽講一分鐘就相當(dāng)于課下補(bǔ)習(xí)十分鐘的效果。第三，我們要養(yǎng)成在離校前記清作業(yè)的習(xí)慣，自覺完成作業(yè)，不要等到第二天早晨再補(bǔ)前一天的作業(yè)。在寫作業(yè)時，也就是第四點(diǎn)，請同學(xué)們在平時做作業(yè)時多注意鍛煉自己的獨(dú)立性，做題時遇到困難不要馬上向其他同學(xué)求助，不然自己的自主解題能力根本沒有得到鍛煉，作業(yè)起不到效果，考試時也會吃大虧。最后在環(huán)境方面，第五點(diǎn)，安靜的環(huán)境是集中注意力的關(guān)鍵，做作業(yè)時關(guān)閉電視機(jī)、收音機(jī)等外界干擾，給大腦一個安靜的思考空間，作業(yè)的正確率一定會大大提升。而第六點(diǎn)，課桌上整齊的學(xué)習(xí)用具擺放也是可以為我們做作業(yè)的效率提供幫助的。把常用的工具書、課本碼放整齊，使用的時候不必東翻西找，自然節(jié)省了做作業(yè)的時間。

下面我將我的課桌展示給大家看。上面的用具簡單，擺放得也十分整齊，為我完成作業(yè)和復(fù)習(xí)功課提供了很大方便。

篇7

（1）硝酸銅固體加熱分解的產(chǎn)物有氧化銅、二氧化氮和氧氣，該反應(yīng)的化學(xué)方程式 。

（2）當(dāng)集氣瓶中充滿紅棕色氣體時，木條復(fù)燃了，有的同學(xué)得出“NO2能支持木條燃燒”的結(jié)論。你認(rèn)為這一觀點(diǎn)是否正確？理由是什么？

解釋：有的同學(xué)起初就認(rèn)為這一觀點(diǎn)不正確，理由是氧氣也能支持木條燃燒，但我糾正以后，過二個星期再讓他們做，結(jié)果還有不少同學(xué)做錯，原因是從初中一直以來“對氧氣能使帶火星的木條復(fù)燃”這一結(jié)論不能正確理解，正確的理解應(yīng)是純凈的氧氣或濃度較大的氧氣才能使帶火星的木條復(fù)燃，至少體積分?jǐn)?shù)為21%的氧氣不能使帶火星的木條復(fù)燃。

例2：已知250C時0.1mol/L醋酸溶液達(dá)到平衡時的PH約為3，如果在此溶液中加入等體積的PH為5的鹽酸，則電離平衡向 ，若向原溶液中加入少量醋酸鈉晶體，待晶體溶解后溶液的PH 。

解釋：對醋酸的電離平衡問題討論時，真正的含義應(yīng)是增大c（H+），平衡才能向左移動，但我們不少教師上課時，就沒有定量地去分析這一問題，只是籠統(tǒng)地定性地說加入鹽酸平衡向左移動，加入NaOH平衡向右移動。

例3：充分煅燒黃鐵礦Wg，反應(yīng)完全后冷卻至室溫，稱得固體物質(zhì)的質(zhì)量是mg，生成SO2為VL，則黃鐵礦中FeS2的質(zhì)量分?jǐn)?shù)是（假設(shè)礦石中的雜質(zhì)受熱不分解，也不會與SO2反應(yīng)）

A.60V/22.4W B.22.4V/60W C.80V/22.4W D.3（W-m）/W

解釋：在做物質(zhì)的量有關(guān)計算時，一般都是給學(xué)生訓(xùn)練在標(biāo)準(zhǔn)狀態(tài)下氣體的體積與物質(zhì)的量的換算，非標(biāo)準(zhǔn)狀態(tài)的問題討論的過少，所以學(xué)生一遇到物質(zhì)的體積換算成其它物理量時，就不管是否氣體，不管是否標(biāo)準(zhǔn)狀態(tài)，全用22.4mol/L來換算。

例如：（1）電解氯化鈉溶液與電解氯化鎂溶液比較分析

（2）硫酸鋁鉀溶液中加入氫氧化鈉、加入氫氧化鋇；硫酸鋁銨溶液中加入氫氧化鈉、加入氫氧化鋇。

舉例說明：

化合物的概念的理解：

（1）如何給概念下定義，培養(yǎng)抽象、收斂思維能力

（2）拓寬概念的外延，尋找相關(guān)概念——即研究上位概念與下位概念的關(guān)系，培養(yǎng)發(fā)散性思維能力。

2、化學(xué)知識條理不清，理論、性質(zhì)和實驗不能有機(jī)聯(lián)系，審題時抓不住題干要素，沒有析題習(xí)慣，找不到解題切入點(diǎn)。

策略一：學(xué)習(xí)化學(xué)的一個重要目的是熟悉常見物質(zhì)的性質(zhì)，而物質(zhì)的性質(zhì)和理論、實驗、用途、定量計算都有密切的聯(lián)系。這一點(diǎn)作為教學(xué)組織者心中應(yīng)非常清楚。

策略二：課堂教學(xué)中應(yīng)多采用問題式、討論式等教學(xué)模式組織教學(xué)，盡量從知識的各個層面和各個角度入手，利用遷移、聯(lián)想等方法加強(qiáng)知識間的聯(lián)系。

策略三：平時試卷講評分析習(xí)題時，要養(yǎng)成“與題目對話”的良好習(xí)慣，圈出題干條件有哪些？這些條件的化學(xué)含義是什么？它讓我往哪個方向去思考？這個問題考什么知識點(diǎn)？要解決這個問題通常有哪些途徑？然后針對這個問題可以從其它角度來變式訓(xùn)練學(xué)生。以培養(yǎng)學(xué)生思維的靈活性和發(fā)散性。

3、審題、答題時思維定勢，想當(dāng)然，不按題給條件和題意要求答題，或者說是不規(guī)范答題。

常見錯誤有：

（1）有機(jī)分子結(jié)構(gòu)式中有幾個苯環(huán)要看清楚，千萬不要認(rèn)為六邊形一定是苯環(huán)；

（2）量器書寫時不注明規(guī)格，滴定管書寫時不注明酸、堿式；

（3）第VIII、第IVA等容易寫錯；

（4）熱化學(xué)方程式不注明狀態(tài)，H單位“kJ/mol”、放熱為“—”、吸熱為“+”不寫；

（5）書寫電子式時，共價化合物忘了未成對電子，離子化合物中的陰離子與原子團(tuán)離子忘了加中括號；

（6）多元弱酸電離、多元弱酸根離子水解：一步寫成和不寫可逆符號；

（7）離子反應(yīng)方程式和化學(xué)反應(yīng)方程式、元素符號和元素名稱、結(jié)構(gòu)簡式和分子式、化學(xué)方程式和結(jié)構(gòu)簡式要混淆；

（7）有機(jī)化學(xué)方程式書寫時，小分子往往要丟失；縮聚、加聚反應(yīng)時反應(yīng)條件和n不寫；

策略一：請學(xué)生根據(jù)自己的情況整理出易錯點(diǎn)（知識點(diǎn)和思維盲點(diǎn)），教師把學(xué)生整理的易錯點(diǎn)歸納成文，印發(fā)給學(xué)生。讓他們經(jīng)常回顧，以防出錯。

策略二：備課組根據(jù)各校實際，編選以往作業(yè)中錯誤率較高而又是大綱要求，以能力立意的習(xí)題，給學(xué)生加強(qiáng)訓(xùn)練。

策略三：一定要組織“化學(xué)用語”的專題復(fù)習(xí)。

附：

中學(xué)化學(xué)應(yīng)試易錯點(diǎn)整理

1. 遷移不當(dāng)，與事實不符：飽和NaCl溶液中，Cl2溶解度減小，但HCl還可以繼續(xù)溶解（實驗室制得干燥、純凈的氯氣）。

2. 思考問題過于理想化，不從實際出發(fā)：

（1）含醛基物質(zhì)發(fā)生銀鏡反應(yīng)，與新制Cu（OH）2反應(yīng)，鹵代烴水解均需在堿性條件下進(jìn)行；檢驗鹵代烴水解產(chǎn)物中有X-，需要用HNO3酸化，再加AgNO3；檢驗淀粉水解產(chǎn)物時，要先用堿中和硫酸，再利用新制氫氧化銅；

（2）苯與液溴反應(yīng)，稀苯酚溶液與濃溴水反應(yīng)；

（3）NaHSO4固體中不存在SO42-，只存在HSO4-；

（4）不能用氣體物質(zhì)除去另一種氣體；

（5）不能配制bmL、PH=a的弱酸或弱堿溶液；

3. 思維定勢，觀察不仔細(xì)，分析不透徹

（1）有機(jī)分子結(jié)構(gòu)式中有幾個苯環(huán)要看清楚，千萬不要認(rèn)為六邊形一定是苯環(huán)；

（2）SO3在常溫下是一種晶體，不是氣體；

4.規(guī)范書寫：

（1）量器書寫時不注明規(guī)格，滴定管書寫時不注明酸、堿式；

（2）第VIII、第IVA等容易寫錯，

（3）熱化學(xué)方程式不注明狀態(tài)，H單位為“kJ/mol”，放熱為“—”，吸熱為“+”；有機(jī)化學(xué)方程式書寫時，小分子切不可丟失；縮聚、加聚反應(yīng)時條件和n不要丟；

（4）書寫電子式時，共價化合物不能忘了未成對電子，離子化合物中的陰離子與原子團(tuán)離子不能忘了加中括號；

（5）多元弱酸電離、多元弱酸根離子水解：可逆符號和分步進(jìn)行；

（6）淀粉和纖維素分子式都寫為（C6H10O5）n，但不是同分異構(gòu)體，所以在分子式下面要用漢字注明；

（7）常見錯別字：酯化、油脂、炭化、褪色、加成、鈍化、氣體逸出、金剛石、銨鹽；

（8）在銀氨溶液中，Ag（NH3）2OH是以Ag（NH3）2+和OH-存在的；

（9）簡答題中的一些細(xì)節(jié)，如“打開活塞和止水夾”之類的描述不可忘；

（10）醛基、酯基、羧基的書寫要規(guī)范：“-CHO、-COOCH3、-COOH”；

5.幾個容易忽視的概念：

篇8

關(guān)鍵詞：高中數(shù)學(xué)；總結(jié)歸納；舉例

進(jìn)入高中以后，我發(fā)現(xiàn)很多身邊的同學(xué)不能適應(yīng)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，進(jìn)而影響到學(xué)習(xí)的積極性，以致成績一落千丈。出現(xiàn)這樣的情況，原因很多。我認(rèn)為造成這樣的原因注意是學(xué)習(xí)方法不等當(dāng)。高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的方法有很多，我認(rèn)為學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)養(yǎng)成歸納、總結(jié)的習(xí)慣是很必要的。歸納總結(jié)知識的方法，即可以加深對知識的記憶、理解，使知識系統(tǒng)化、程序化。有助于數(shù)學(xué)思想方法的形成，從而為學(xué)好數(shù)學(xué)奠定了基礎(chǔ)。那么如何進(jìn)行歸納總結(jié)呢？

一、每節(jié)課的小結(jié)

老師講的每一節(jié)課一般都圍繞1-2個中心問題，要根據(jù)不同的內(nèi)容做出恰當(dāng)?shù)目偨Y(jié)。比如要注意挖掘概念的內(nèi)涵和外延，對于公式要注意成立的條件及使用的范圍，這是說明性的小結(jié)；對典型例題總結(jié)出一般性的規(guī)律和方法。

二、單元的小結(jié)

通常概念、公式的學(xué)習(xí)是局部的、分散的，因而在頭腦中呈零亂無序的狀態(tài)，難以形成有規(guī)律的清晰的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。因此，當(dāng)每一單元結(jié)束時，若能將這些知識，方法以一個新的角度串聯(lián)起來，就可以形成一個完整的認(rèn)識結(jié)構(gòu)。

三、知識間的總結(jié)

隨著學(xué)習(xí)的不斷深入，總結(jié)的層次應(yīng)再提高一步。既要注意知識縱向，橫向各個層面的聯(lián)系，又要重視其程序化的科學(xué)組織，使大及中形成系統(tǒng)性的知識網(wǎng)絡(luò)。 通過課堂小結(jié)、單元小結(jié)、知識整體的串聯(lián)，一定會在我們的頭腦中形成數(shù)學(xué)知識的立體的網(wǎng)絡(luò)，那一道道的習(xí)題不過是我們網(wǎng)中的一條條小魚。數(shù)學(xué)還有什么可怕的呢？

下面我就線性規(guī)劃做一總結(jié)舉例：

線性規(guī)劃主要考查二元一次不等式組表示的區(qū)域面積和目標(biāo)函數(shù)最值（或取值范圍）；考查約束條件、目標(biāo)函數(shù)中的參變量的取值范圍等等；其主要題型有以下五種類型。

類型一：求二元一次代數(shù)式最值（取值范圍）

例1：設(shè)x，y滿足約束條件，求z=x-2y的取值范圍

解：作出不等式組的可行域，作直線x-2y=0，并向左上，右下平移，當(dāng)直線過點(diǎn)A時，z=x-2y取最大值；當(dāng)直線過點(diǎn)B時，z=x-2y取最小值.由得B（1，2），由得A（3，0）.zmax=3-2×0=3，zmin=1-2×2=-3，z∈[-3，3].

方法點(diǎn)評：作出可行域，求出交點(diǎn)坐標(biāo)，代入目標(biāo)函數(shù)，求出最值。

類型二：求二元一次分式最值，二元二次代數(shù)式最值

例2：變量x、y滿足

（1）設(shè)z=，求z的最小值；（2）設(shè)z=x2+y2，求z的取值范圍；

解由約束條件，作出（x，y）的可行域如圖所示.由，解得A.由得C（1，1）.由，得B（5，2）

（1）z==. z的值即是可行域 中的點(diǎn)與原點(diǎn)O連線的斜率.

（2）z=x2+y2是可行域上的點(diǎn)到（0，0）的距離的平方.可行域上的點(diǎn)到原點(diǎn)的距離中，

dmin=|OC|=2，dmax=|OB|=29.2≤z≤2

方法點(diǎn)評：常利用目標(biāo)函數(shù)的幾何意義來解題，常見代數(shù)式的幾何意義有：①表示點(diǎn)（x，y）與原點(diǎn)（0，0）的距離，表示點(diǎn)（x，y）與點(diǎn)（a，b）的距離；②表示點(diǎn)（x，y）與原點(diǎn)（0，0）連線的斜率，表示點(diǎn)（x，y）與點(diǎn)（a，b）連線的斜率.

類型三：知目標(biāo)函數(shù)最值，求參數(shù)值

例3：已知a>0，x，y滿足若z=2x+y的最小值為1，則a=________.

解：作出不等式組表示的可行域，易知直線z=2x+y過交點(diǎn)A時，z取最小值，由得zmin=2-2a=1，解得a=.

方法點(diǎn)評：知目標(biāo)函數(shù)最值，求參數(shù)值，轉(zhuǎn)化為找出最值點(diǎn)坐標(biāo)，代入目標(biāo)函數(shù)。

類型四：最優(yōu)解有多個（不唯一）求參數(shù)值

例4：x，y滿足：，若z=y-ax取得最大值的最優(yōu)解不唯一，則實數(shù)a的值為（ ）A.或-1 B.2或 C.2或1 D.2或-1

解：由y=ax+z知z的幾何意義是直線在y軸上的截距，

（1）當(dāng)a>0時，要使z=y-ax取得最大值的最優(yōu)解不唯一，則a=2；

篇9

關(guān)鍵詞：高血壓；絕經(jīng)綜合征

婦女絕經(jīng)前后出現(xiàn)卵功能衰退后性激素波動或減少，促性腺激素水平提高，內(nèi)分泌失調(diào)和植物神經(jīng)功能紊亂，而引起一系列的軀體及心理癥狀，而并發(fā)高血壓后出現(xiàn)腦卒中和冠心病的危險性增加，且血壓波動較大，臨床癥狀較重，較單純高血壓患者降壓達(dá)標(biāo)困難，結(jié)合中醫(yī)治療可使血壓平穩(wěn)下降，減輕臨床癥狀。

1資料與方法

1.1一般資料 20例均為我院門診患者，年齡45～55歲，平均50歲。高血壓病史1～7年，均符合1999年WHO原發(fā)性高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)。其中1級高血壓5例，2級高血壓12例，3級高血壓3例，經(jīng)血清雌二醇確定符合絕經(jīng)綜合癥診斷。所有患者均有不同程度的頭疼、眩暈失眠的癥狀外，并發(fā)月經(jīng)紊亂者13例，并發(fā)血管舒縮功能失調(diào)出現(xiàn)潮紅潮熱、出汗者10例，并發(fā)心律不齊、心絞痛4例；心電圖異常出現(xiàn)心動過速者4例，血脂異常13例，眼底改變者3例，血促性腺激素升高>40單位/L者5例，20例患者均出現(xiàn)雌二醇降低。

1.2方法 所有患者根據(jù)個體情況給予降壓、降脂綜合治療，同時根據(jù)患者病史結(jié)合臨床癥狀辨證施治，給予中藥輔助治療。并發(fā)月經(jīng)紊亂者，給予六味地黃湯加味。熟地30g，山藥15g，山茱萸15g，茯苓15g，澤瀉15g，丹皮9g。月經(jīng)量少者加女貞子15g，旱蓮草15g。月經(jīng)量多，經(jīng)期延長者加仙鶴草15g，益母草15g，1劑/d，水煎服，20d為1療程。

并發(fā)血管舒縮功能失調(diào)，出現(xiàn)潮熱、出汗、面部潮紅、失眠健忘，給予龜板安老湯加減。人參12g，白術(shù)12g，阿膠15g，熟地30g，山茱萸15g，茯苓15g，生龜板12g，鹿角霜20g，當(dāng)歸15g，香附12g，黑芥穗10g，木耳炭10g。1劑/d，水煎服，連服20d。并發(fā)心律失常、心絞痛者，給予血府逐瘀湯加減。當(dāng)歸10g，赤白芍10g，川芎10g，生地12g，桃仁10g，紅花10g，柴胡10g，枳殼10g，川牛膝15g，桔梗5g，炙甘草9g，毛冬青30g，白蟬鄉(xiāng)3g，水煎服，1劑/d，20d為1療程。

2結(jié)果

20d后，所有患者血壓均平穩(wěn)下降至140/90mmHg以下，頭痛頭暈癥狀減輕，同時月經(jīng)紊亂，失眠心悸及植物神經(jīng)功能紊亂等臨床癥狀均有明顯改善。

3體會

3.1婦女絕經(jīng)期，由于卵巢分泌功能下降，體內(nèi)雌激素水平降低，因此對下丘腦和垂體促性腺釋放激素增加，和垂體對性腺釋放激素的反應(yīng)性增加，使垂體分泌的促卵泡生長激素和促黃體生長素的水平增高，而出現(xiàn)一系列的臨床癥狀[2]。性激素的替代治療，增加了患者患乳腺癌和子宮肌瘤的風(fēng)險。而中醫(yī)認(rèn)為，婦女絕經(jīng)綜合征為腎陰陽兩虛，腎氣漸衰、天癸將竭、沖任二脈虛損、氣血失調(diào)、臟腑功能紊亂、腎陰陽失和而致。故根據(jù)辯證給予滋陰補(bǔ)腎、平肝潛陽、寧心安神等治療，可減輕絕經(jīng)期各種臨床癥狀，有助于血壓平穩(wěn)，減少腦卒中和冠心病的發(fā)病率，中醫(yī)在治療為絕經(jīng)期綜合征發(fā)面有其獨(dú)特優(yōu)勢，根據(jù)不同患者臨床癥狀，辯證施治，能夠取得較好療效。

3.2中醫(yī)對女性更年期高血壓的辯證：

3.2.1姚[1]將此分為 肝腎陰虛型，治宜滋腎養(yǎng)肝，育陰潛陽，陰虛型，治宜補(bǔ)腎扶陽，滋養(yǎng)沖任。心脾兩虛型，治宜益氣健脾、補(bǔ)心養(yǎng)神。肝郁痰結(jié)，治宜疏肝解郁化痰，行氣散結(jié)。

3.2.2妥玉珍[2]等將此分為 陰虛陽亢型，治易平肝潛陽、清熱熄風(fēng)。痰瘀互阻型，治宜燥濕祛痰、活血化瘀。陰虛內(nèi)燥型。治宜補(bǔ)虛潤燥、平肝安神。陰陽兩虛型，偏于陽虛者治宜補(bǔ)腎助陽，偏于陰虛者治宜補(bǔ)腎滋陰。

3.3中醫(yī)方藥在女性更年期高血壓的臨床應(yīng)用

3.3.1半夏白術(shù)天麻湯 雷震云[3]運(yùn)用半夏白術(shù)天麻湯治療痰濁中阻型女型能夠更年期高血壓病57例，組成：半夏、白術(shù)、天麻、陳皮、茯苓、甘草、生姜、大棗。在治療后前后全天血壓變化均有明顯差異。

3.3.2二仙湯加減 仙茅、羊藿、巴戟天、菟絲子、益母草、肉蓯蓉、黃柏、知母、當(dāng)歸、白芍、牡蠣、炙甘草。療效：51例患者，治愈19例，好轉(zhuǎn)28例，無效4例，總有效率92%。

3.3.3歸脾湯加減 寧廷偉[4]10年間收治更年期高血壓患者102例，其中女93例，男9例。組成：黨參、白術(shù)、黃芪，當(dāng)歸、茯神、遠(yuǎn)志、酸棗仁、赤芍、車前子、枳殼、生龍牡、甘草。療效：痊愈56例，好轉(zhuǎn)23例，顯效19例；無效4例，有效率為96%。

3.3.4加減逍遙散 柴胡、芍藥、當(dāng)歸、茯苓、白術(shù)、薄荷、女貞子、牛膝、、鉤藤、桑寄生、丹參、石決明。療效：試驗組有效率95.24%。

3.3.5六味地黃丸 葉盈、黃飛翔[5]等人用六味地黃丸合絡(luò)活喜治療女性更年期高血壓54例，對照組52例。療效：治療組：痊愈16例，有效35，無效3，總有效率51%，對照組總有效率43%。治療組治療前后整體血壓值較治療前明顯縮小。

3.3.6疏肝解郁湯 尚玉紅[6]等人用疏肝解郁湯治療女性更年期高血壓病30例，對照組30例。組成：柴胡、澤瀉、白芍、云苓、郁金、菖蒲、丹皮、生地、葛根、大麻、仙靈脾。療效：治療后整體血壓水平治療組稍低于對照組，總有效率高于對照組。

3.3.7清肝活血湯 龍膽草、黃芩、焦山梔、赤芍、當(dāng)歸、夏枯草、地龍、澤瀉、車前子、益母草、生地黃。療效：治療組顯效率81.4%，對照組為60.0%。

3.3.8百合知母湯加減 百合、柏子仁、知母、炒酸棗仁、杜仲、枸杞子、天麻、鉤藤、石決明、甘草。百脈合病，必從百脈之根本治之。心主血脈，肺朝百脈，百合入肺，肺氣充自可調(diào)和百脈。

3.3.9天麻鉤藤飲 吳春霞[7]用天麻鉤藤飲顆粒治療更年期女性單純性高血壓41例。療效：顯效21例，有效18例，無效2例，總有效率為95%。

3.3.10清開靈注射液 焦風(fēng)琴[8]用清開靈注射液治療女性更年期高血壓20例。療效：所以病例在治療后3d后血壓開始下降，主要以收縮壓下降為主，1w后血壓基本平穩(wěn)，頭暈、耳鳴、失眠、煩躁等癥狀減輕。

4結(jié)論

中醫(yī)方藥對女性更年期高血壓的治療有獨(dú)到見解，且有很好的療效，單純運(yùn)用中醫(yī)方藥對其有顯著效果，方藥合西藥治療比單純運(yùn)用西藥療效明顯。綜上，可見方藥治療此病的一般運(yùn)用為：①肝腎陰虛：六味地黃丸、虛燥更平顆粒、知柏地黃丸。常用中藥為生地、炒棗仁、山茱萸、山藥、丹皮、茯苓、澤瀉等。②陰陽俱虛：二仙湯加減。常用中藥為：仙茅、仙靈脾、巴戟天、菟絲子、益母草、肉蓯蓉、黃柏、知母、當(dāng)歸、白芍、牡蠣、炙甘草等。③心脾兩虛：歸脾湯加減、珍合靈片。常用中藥為：黨參、白術(shù)、黃芪、當(dāng)歸、茯神、遠(yuǎn)志、酸棗仁、赤芍、車前子、枳殼、生龍牡、甘草。④肝郁痰結(jié)：半夏白術(shù)天麻湯、加味逍遙散、疏肝解郁湯、女珍顆粒。常用中藥為：半夏、白術(shù)、天麻、茯苓、柴胡、白芍、郁金、、澤瀉。⑤陰虛陽亢：清開靈注射液、珍菊降壓片、清肝活血湯、天麻鉤藤飲、百合知母湯加減、。常用中藥為龍膽草、黃芩、焦山梔、赤芍、當(dāng)歸、夏枯草、地龍、澤瀉、車前子、益母草、生地黃、、天麻、鉤藤。

參考文獻(xiàn)：

[1]姚憬.更年期高血壓之辨證施治[J].浙江中醫(yī)雜志，2007，42（2）：110.

[2]妥玉珍.女性更年期高血壓病的中醫(yī)辨證施護(hù)[J].遼寧中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報，2010，12（5）：217-217.

[3]雷震云.半夏白術(shù)天麻湯對女性更年期高血壓患者的血壓變異性分析[J].現(xiàn)代中西醫(yī)結(jié)合雜志，2009，18（5）：499-500.

[4]寧廷偉.歸脾湯治療更年期高血壓 102 例[J].河南中醫(yī)，2003，23（10）：70-71.

[5]葉盈，黃飛翔，王永，等.六味地黃丸合絡(luò)活喜治療女性更年期高血壓療效觀察[J].中國中醫(yī)急癥，2006，15（5）：487-488.

[6]尚玉紅，林雪，鄭新武.疏肝解郁湯在更年期高血壓病肝腎陰虛，肝郁不舒的臨床研究[J].新疆中醫(yī)藥，2009（5）：2-3.

篇10

做一個勤于讀書的“我”。

畢業(yè)幾年來，感覺自己的東西越來越少，上學(xué)時積存的“家底”早已不夠用。對課文解讀的淺薄，對教輔資料的依賴，與學(xué)生交流時思維的“短路”，寫下水作文時的緊張與尷尬，其中苦痛心中自知。研修專題一告訴了我答案：這是讀書太少，懶于讀書的結(jié)果。總抱怨學(xué)生讀書太少，語文素養(yǎng)不高，可自己有做得如何呢？自己因世俗的侵染而變得浮躁，對知識理論，對經(jīng)典著作走馬觀花，其中的奧妙竟不知一二。工作的壓力大，生活的節(jié)奏快，固然是其中的一個因素，但最主要的因素還是自己讀書主動性不強(qiáng)，踏實性不夠。讀書是語文學(xué)習(xí)的的第一要務(wù)，是學(xué)習(xí)生活里最美的風(fēng)景。通過閱讀提高學(xué)生素養(yǎng)，教師要做好表率，首先應(yīng)是一個勤于讀書的人。一位愛讀書的老師，一定是一位智慧的老師；一位智慧的老師，也一定會影響一批愛讀書的學(xué)生。新課改是機(jī)遇，也是挑戰(zhàn)，自己必須盡快行動，靜下心來，沉下心去，多讀書，讀好書，會讀書，廣泛涉獵，博采眾長，研究知識，汲取營養(yǎng)，為迎接更大的挑戰(zhàn)做準(zhǔn)備。

做一個深刻細(xì)心的“我”。

教學(xué)生活中，許多時候感覺所教內(nèi)容空洞膚淺，課堂平淡生硬，忽視或回避學(xué)生的思想，將知識點(diǎn)生拉硬拽地塞給學(xué)生，找不到教學(xué)的興奮點(diǎn)和成就感。這次研修過程中結(jié)合教學(xué)案例和專家點(diǎn)評，我發(fā)現(xiàn)：從教學(xué)過程的細(xì)微處入手，深入研究，仔細(xì)品析，每一處點(diǎn)滴中都有一個多彩的世界，每一個瞬間都有可能綻放絢麗的光彩。記得我在教學(xué)《在馬克思墓前的講話》時，泛泛地整體感知，解讀疑難字句，感覺枯燥無味。研修課例中的老師卻從文本的細(xì)微處入手，深入透析，發(fā)現(xiàn)問題的突破口和切入點(diǎn)。她在品讀的基礎(chǔ)上研究文中的關(guān)鍵字句，如文中最后一句“他的英明和事業(yè)將永垂不朽！”老師指導(dǎo)學(xué)生反復(fù)品讀，注意到了“將”字和感嘆號的妙用，學(xué)生在自主體驗探究的過程中，發(fā)現(xiàn)了馬克思一生的偉大功績和恩格斯對他的無限尊敬悼念之情。一堂課學(xué)生思維敏銳，情感豐富，生動精彩。

又如一位老師在教《胡同文化》時，從“北京的胡同像一塊大豆腐”這個比喻句切入，問這個比喻用的好不好？學(xué)生很快進(jìn)入生動的語言文字當(dāng)中，感悟出北京胡同彰顯出平民文化的內(nèi)涵。這堂課不再是北京胡同的知識講解課，而是語文味十足的文化探究課。再如一位老師在教《貝多芬傳》時，緊緊抓住學(xué)生思維的閃光點(diǎn)，不斷學(xué)生促成有效的生成，將思維引向深入，不僅加深了對文本的理解，更培養(yǎng)了學(xué)生深入思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣。這樣的課堂是鮮活的，是充滿靈性的。今后的教學(xué)，我會細(xì)致地研究教材和學(xué)生，精心地設(shè)計教學(xué)過程的每一個細(xì)節(jié)，從準(zhǔn)備到反思，不放棄任何一處有價值的光束，相信自己的課堂也會充滿亮色。

做一個勇敢自信的“我”。

總覺得自己年輕，經(jīng)驗不足，教學(xué)中，畏畏縮縮，視野狹窄，不敢創(chuàng)新，怕出亂子，怕學(xué)生考不好，這些因素一直牽絆著我前進(jìn)的步子。尤其是在課堂教學(xué)過程中，按照舊有的模式展開，有時想設(shè)計一些學(xué)生活動，可又怕影響課堂質(zhì)量和學(xué)生成績。而研修教學(xué)案例中的執(zhí)教者大多都是青年教師，他們在課堂上，大膽嘗試，勇于創(chuàng)新，自己和學(xué)生都放開手腳，鼓勵學(xué)生自主探究，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)空間有效拓展、發(fā)現(xiàn)創(chuàng)新。還有的老師在教《五人墓碑記》時直接把課堂搬到了課外----到校園里讀碑文，收到了可喜的效果。從他們那里看到的不僅是精彩的教學(xué)藝術(shù)，更有一種大膽創(chuàng)新的精神。我感到這是對我的一種鼓勵和召喚，在今后的教學(xué)中積極主動地接受新思想新理念，精心組織教學(xué)，勇敢地嘗試，多組織一些利于學(xué)生訓(xùn)練能力提高素質(zhì)的活動，如排演課本劇、朗誦比賽、專題講壇、人物專訪等等，給學(xué)生松綁，為他們搭建開放自由的語文學(xué)習(xí)平臺，培養(yǎng)他們的綜合素質(zhì)，為他們的幸福生活和終身發(fā)展作鋪墊。

這次培訓(xùn)使我更清晰地感受到了語文教學(xué)世界的博大與深邃，她有繽紛多彩的美景，更有我們施展才能的空間。自己雖如小草般普通平凡，但只要用心完善自己，歷練自己，也能創(chuàng)造出屬于自己的美麗，也能成為別人眼中的一處不凡風(fēng)景！ (1) 同欄目文章推薦

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郭欽化