導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫(xiě)好一篇運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

  觀看運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)500字左右

  昨日是運(yùn)動(dòng)會(huì)，是我們異常期待的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。只聽(tīng)一聲“xx小學(xué)20xx年秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)此刻開(kāi)始！”音樂(lè)刻不容緩地響起來(lái)。

  此時(shí)，我們方隊(duì)隊(duì)員在西操場(chǎng)站隊(duì)集合，準(zhǔn)備直向東操場(chǎng)的主席臺(tái)，我們練一會(huì)兒。哦！該我們六年級(jí)上場(chǎng)了，一個(gè)又一個(gè)的班級(jí)走過(guò)去了，最終輪到我六年級(jí)八班大顯身手工了！瞧！我們喊的多整齊！多響亮！聽(tīng)完學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的演講后，開(kāi)幕式完畢。開(kāi)始了中高年級(jí)的預(yù)賽。

  不知聽(tīng)了我少次槍響通告后，三年級(jí)、四年級(jí)和五年級(jí)比過(guò)去了，總算輪到我們六年級(jí)了。哎！誰(shuí)叫我們六的級(jí)都是大哥哥大姐姐呢！要按從小到大的順序來(lái)嘛！“預(yù)備，砰！”槍聲響了，運(yùn)動(dòng)員們踏上征途。只要運(yùn)動(dòng)員們一跑到離我們近的地方，就會(huì)爆發(fā)出一陣如雷般地“加油！加油！某某某加油！”是啊，在他們身后有一雙雙期待的眼睛；在他們身后有日日苦練的汗水。鼓起勇氣，不要辜負(fù)教師與同學(xué)們的期望，奮勇向前吧！

  “第一次通告，請(qǐng)?zhí)h(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員立刻到比賽場(chǎng)地！”三次通告后，開(kāi)始比賽。你看那矯健的身姿，螞蚱似的起跳，空中劃出一道優(yōu)美的弧線……

  運(yùn)動(dòng)員們載著自豪感和榮譽(yù)感歸來(lái)，雖然勞倦，疲憊，可是為了班經(jīng)出力，沒(méi)有遺憾。放學(xué)了，真想再看一遍運(yùn)動(dòng)會(huì)，可是不會(huì)再來(lái)了……

  觀看運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)500字左右

  同學(xué)們穿著整潔的校服，臉上帶著童趣的笑臉，歡樂(lè)地來(lái)到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，以年級(jí)為單位整齊地圍坐在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)旁，靜靜地等待運(yùn)動(dòng)會(huì)的召開(kāi)。在無(wú)邊的天際，蔚藍(lán)的天空飄著朵朵白云，金色的太陽(yáng)此時(shí)躲在云層里，仿佛像一位羞澀的淑女，溫柔而矜持，不愿露出其崢嶸。此時(shí)，我們的心境隨著運(yùn)動(dòng)會(huì)的開(kāi)始而興奮。

  運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了，首先是運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)儀式。運(yùn)動(dòng)員穿著整潔的服裝，伴隨著運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲，他們邁著有力而整齊的步伐，步入會(huì)場(chǎng)……

  文藝表演中，我們學(xué)校的女生表演了生動(dòng)活潑的舞蹈，她們熟練的技巧和精彩的表演，贏得了全校師生陣陣的掌聲。

  運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始后，運(yùn)動(dòng)員個(gè)個(gè)精神抖擻，生龍活虎地活躍在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上。比賽開(kāi)始了，有跳遠(yuǎn)、跳高、百米短跑等比賽，但最激動(dòng)人心，也是最引人注目的項(xiàng)目是接力賽。我們班選派了4名男生、4名女生參加比賽，接力賽開(kāi)始后，第一棒運(yùn)動(dòng)員做好了起跑準(zhǔn)備，此時(shí)，場(chǎng)外一片吵雜的聲音，隨著教師一聲“預(yù)備……”口令的開(kāi)始變得肅靜，當(dāng)發(fā)令槍聲一響，運(yùn)動(dòng)員們像離弦的箭一樣，飛快地向前奔跑。交棒，接棒，大家你追我趕，個(gè)個(gè)爭(zhēng)先恐后，不甘示弱。場(chǎng)外的拉拉隊(duì)員，仿佛像一群歡樂(lè)的小鳥(niǎo)，按捺不住激動(dòng)的心境，場(chǎng)外一片歡騰，大家激動(dòng)地為場(chǎng)內(nèi)運(yùn)動(dòng)員吶喊助威：“加油，加油”。最終，經(jīng)過(guò)大家不懈地努力，我班在比賽中取得了年級(jí)組第五名。這次比賽，我班沒(méi)有取得好的成績(jī)，但歡樂(lè)的運(yùn)動(dòng)會(huì)給我們帶來(lái)了無(wú)限的歡樂(lè)……

  歡樂(lè)的運(yùn)動(dòng)會(huì)，在歡樂(lè)的氣氛中結(jié)束，那激動(dòng)人心的場(chǎng)面，依然在我的腦海中久久地回蕩。

  觀看運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)500字左右

  烈日。彩旗。鮮花。鼓樂(lè)。

  教師、學(xué)生、運(yùn)動(dòng)員一齊涌向操場(chǎng)，激動(dòng)人心的運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了。

  “咚咚咚”大鼓敲響了，好像整個(gè)會(huì)場(chǎng)都跟著振動(dòng)起來(lái)。看著指揮令下來(lái)的那一刻，小軍鼓的鼓面一齊跳躍起來(lái)，越跳越激烈，急促的鼓點(diǎn)組成了一支振奮人心的歌。各班的學(xué)生站得整整齊齊，擺動(dòng)他們健壯的胳臂，伴著堅(jiān)毅的目光，嘴里不停地響著：“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)”的口號(hào)，邁著堅(jiān)定的步伐從主席臺(tái)前走過(guò)。這陣勢(shì)一點(diǎn)兒也不亞于天安門(mén)前的閱兵儀式。整個(gè)學(xué)校彌漫著一股奮發(fā)向上的氣息。

篇2

偌大的操場(chǎng)成了我的寶地，你每天都拉著我在上面馳騁玩樂(lè)，而最精彩的還要數(shù)體育課：你讓我見(jiàn)識(shí)了跑步、跳高的魅力，領(lǐng)略了籃球足球的風(fēng)采!下面由小編來(lái)給大家分享關(guān)于運(yùn)動(dòng)的心得體會(huì)，歡迎大家參閱。

關(guān)于運(yùn)動(dòng)的心得體會(huì)1盼望著，盼望著，一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)終于來(lái)到了。吃過(guò)早飯，我們站著整整齊齊的隊(duì)伍，邁著嬌健的步伐來(lái)到初中操場(chǎng)。隨著精彩的開(kāi)幕式的結(jié)束，緊張激烈的比賽開(kāi)始了。

首先是最扣人心弦的110米欄。只聽(tīng)“砰”的一聲響，一個(gè)同學(xué)如離弦之箭、決堤之水向前沖去。正當(dāng)同學(xué)們?yōu)樗麉群暗臅r(shí)候，可能他由于用力過(guò)猛，再加上姿勢(shì)不當(dāng)，把一個(gè)欄板從中間踢斷了。我們?nèi)滩蛔」笮ζ饋?lái)，還有一個(gè)同學(xué)開(kāi)玩笑說(shuō)：“他去過(guò)少林寺，練過(guò)武功?！?/p>

最引人注目的是師生同跑1500米，以前教我們的胡老師也參加了比賽，當(dāng)他跑到我們面前時(shí)，我們?nèi)嗤瑢W(xué)都站了起來(lái)，高喊：“胡老師，加油!胡老師，加油!”胡老師熱情的向我們招手，跑得更快了。我在心里默默 地祝愿胡老師能跑個(gè)好成績(jī)。

別出心裁的倒退跑開(kāi)始了，一位老師想先練習(xí)一下，不知怎么回事，竟然摔倒在地上，又惹得我們一陣大笑。更有意思的是有一名老師倒退跑了幾步后，可能是不習(xí)慣吧，竟然退出了比賽，我感到有點(diǎn)惋惜。但有一名都老師卻跑得特別快，只見(jiàn)他腳尖著地，迅速地倒退著，那樣子簡(jiǎn)直跟正著跑沒(méi)什么兩樣，自然他奪得了第一名，這時(shí)只聽(tīng)旁邊的一位老師說(shuō)：“他早晨經(jīng)常這樣跑?！编?，我明白了，這就是熟能生巧呀!

跳遠(yuǎn)，跳高場(chǎng)地也不時(shí)傳來(lái)一陣陣喝彩聲。這肯定是又有同學(xué)賽出了好成績(jī)。

不知不覺(jué)，所能的比賽結(jié)束了，當(dāng)聽(tīng)到孫老師宣布中心小學(xué)第一名的好成績(jī)時(shí)，我們高興地歡呼起來(lái)。但我知道，這成績(jī)是同學(xué)樣苦練的結(jié)果。同時(shí)，我也懂得了，做任何事情，要想取得成功，就必須付出汗水。

我們依依不舍地走在回校的路上，真想明年的運(yùn)動(dòng)會(huì)早日到來(lái)。

關(guān)于運(yùn)動(dòng)的心得體會(huì)2為了迎奧運(yùn)，總校與分校一起辦了趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

4月11日下午，成賢街小學(xué)分校的操場(chǎng)上人聲鼎沸，加油聲、吶喊聲響成一片。原來(lái)，我校與分校辦的“趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”正在火熱進(jìn)行中。我們年級(jí)參加蜈蚣賽跑每班均選出男女隊(duì)員各十五名，男女分成兩隊(duì)，后面的隊(duì)員兩手緊抓前面隊(duì)員的兩腰，在距離為20米的賽途中隊(duì)伍不能斷開(kāi)。這項(xiàng)比賽難度相當(dāng)大，不斷出現(xiàn)了斷開(kāi)的隊(duì)伍。不過(guò)我們班齊心協(xié)力，還是獲得第三名。

“嘟嘟”隨著一聲哨響比賽開(kāi)始了，頓時(shí)場(chǎng)上沸騰起來(lái)：“加油!加油!”五一班一開(kāi)始就領(lǐng)先別的班一大截，我班處于第二，而五三班剛出腳“蜈蚣”就四分五裂;五四班排在最后。我排在隊(duì)伍的最前面，同學(xué)們一個(gè)拉著一個(gè)排在我的后面。我兩手撐著地，拼命的拖著鄧家錚向前面沖去。同學(xué)們喊著整齊的口號(hào)“一、二，一、二”向前挪，走著走著，我突然感覺(jué)鄧家錚一只手掉煉了，一只腳也向隊(duì)伍外面歪去了，我心一緊，趕緊喊到“抓緊!”，只覺(jué)得鄧家錚晃晃悠悠地把手和腳又收回來(lái)了。當(dāng)我繞過(guò)標(biāo)志桶的時(shí)候，往后一看，看到同學(xué)們吃力的走著，隊(duì)伍像條蛇，蜿蜒扭曲，緩緩移動(dòng)著。這時(shí)我們依然保持第二名的優(yōu)勢(shì)。還有十五米、十三米、十米，近了，更近了?？墒谴蠹乙呀?jīng)精疲力盡了，隊(duì)伍越來(lái)越慢了，漸漸地五三班趕上來(lái)了，超過(guò)去了，我心急如焚，大喊著“快點(diǎn)，快點(diǎn)，后面跟緊點(diǎn)”，拉拉隊(duì)急得直跳腳，個(gè)個(gè)喊的臉像喝醉了一樣。最終只獲得第三名。

后來(lái)，我們還看了其它年級(jí)的比賽：一年紀(jì)的袋鼠跳、二年紀(jì)的`障礙賽跑，三年紀(jì)的豬八戒背媳婦，四年紀(jì)的四人五足，五年紀(jì)的蜈蚣賽跑，六年紀(jì)的雙人跑。

讓我們?yōu)閵W運(yùn)喝彩，?；鹁嬖谌澜缪灿雾樌?。

關(guān)于運(yùn)動(dòng)的心得體會(huì)3今天，我校一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)在陣陣鑼鼓聲中拉開(kāi)了序幕。你瞧，各班同學(xué)都踏著整齊的步伐精神抖擻地走向了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。

緊張而激烈的比賽正式開(kāi)始了。首先是800米跑步比賽，我也是其中的一名參賽選手。我的心里十分緊張，一口，心在“咚咚”地直跳。我和其他幾個(gè)運(yùn)動(dòng)員一起來(lái)到檢錄處報(bào)到，然后又來(lái)到起跑處。前面組的學(xué)生在裁判老師的指揮下跑了出去。槍聲在不停地響著，開(kāi)始，我被震得把眼睛都閉住了。后來(lái)，漸漸習(xí)慣了，我才睜開(kāi)了眼睛。輪到我了，我不慌不忙地走到起跑線上，等待裁判發(fā)令。

“砰”的一聲槍響后，參賽的選手就像離弦的箭一樣向前沖去，你追我趕。可是沒(méi)跑出多遠(yuǎn)，我就被濕濕的雨水滑倒在地，只感覺(jué)腳上一陣疼痛，一看，腳被擦傷了，還滲出了一絲絲血。這時(shí)我猶豫了，本想退出比賽，可想起奧運(yùn)健兒劉翔，腳受了重傷，還要去拼一拼，像我這一點(diǎn)皮外傷算什么?不，我不能放棄，不能半途而廢!我馬上又跑了起來(lái)……當(dāng)我跑到第二圈時(shí)我腳疼痛難忍，這時(shí)我聽(tīng)到了我班的同學(xué)不斷地為我喊著：“加油!加油!……”我就鼓足勇氣，繼續(xù)向前沖去。啊，太好了!我追上了一名同學(xué)。跑到第三圈時(shí)，我腳疼得堅(jiān)持不住了，但老師、同學(xué)的鼓勵(lì)聲此起彼伏，一陣高過(guò)一陣，我想：我不能讓老師和同學(xué)失望。于是我又咬緊牙關(guān)，拼著全身力氣，向前沖去，又追上了二名同學(xué)。最后在同學(xué)們陣陣歡呼聲中，我終于堅(jiān)強(qiáng)地跑到了終點(diǎn)，得了一個(gè)第5名。

…………

運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，我暗暗下了決心：在下屆運(yùn)動(dòng)會(huì)中，一定要為班級(jí)爭(zhēng)光奪彩。

關(guān)于運(yùn)動(dòng)的心得體會(huì)4"嗖,嗖"幾聲,五六架"小力士"火箭早已升入天空.我們大名路小學(xué)秋季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)拉開(kāi)了帷幕.

伴著音樂(lè),運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)了,他們排著整齊的隊(duì)伍,邁著矯健的步伐,喊著洪亮的口號(hào),顯得朝氣蓬勃.解說(shuō)同學(xué)也不甘示弱,向同學(xué)們介紹著自己的班級(jí),展示自己班級(jí)的風(fēng)采.王校長(zhǎng)的講話更是鼓舞人心,使場(chǎng)下一陣陣的掌聲雷動(dòng).

比賽正式開(kāi)始了,所有運(yùn)動(dòng)員各歸其位,進(jìn)行比賽,每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都充滿信心,激動(dòng)的心情久久無(wú)法平靜.

跑步的同學(xué)爭(zhēng)先恐后,各不相讓,如離弦的.箭,似奔騰的馬,天氣雖然冷,同學(xué)們卻面紅耳赤,滿頭大汗.跳遠(yuǎn),跳高的運(yùn)動(dòng)員像海燕,似利劍,跨越橫桿,飛躍沙坑,在陽(yáng)光下靚麗無(wú)比.

但是,運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的焦點(diǎn)卻是仍鉛球比賽,每個(gè)觀眾都沒(méi)有出聲,場(chǎng)上出奇的安靜.比賽的同學(xué)卻已經(jīng)是摩拳擦掌,躍躍欲試.這時(shí),六(1)半一個(gè)大個(gè)子拿起了鉛球,使出吃奶的勁轉(zhuǎn)圈,一圈,兩圈,三圈,直到把人轉(zhuǎn)的眼花繚亂,才拼命仍出去,所有的觀眾都屏氣凝神,直勾勾地盯著鉛球,生怕漏下了那一個(gè)細(xì)節(jié),連裁判員也瞪大了眼睛.那重重的鉛球,在他的手中飛出,卻如流星滑過(guò),特別美麗,而且一扔就是數(shù)十米,全場(chǎng)頓時(shí)沸騰了,暴發(fā)出熱烈的掌聲,紛紛想他祝賀,第二個(gè)同學(xué)也不甘示弱,但心卻與支持他的同學(xué)一樣慌了陣腳,他拼命做深呼吸,想讓自己的心情平靜下來(lái),果然,效果不錯(cuò),扔了一個(gè)與第一個(gè)同學(xué)不相上下的成績(jī),場(chǎng)上又是一陣熱烈的掌聲,而第三個(gè)同學(xué)任憑觀眾加油鼓氣,還是成績(jī)不佳.接下來(lái)只看到一個(gè)個(gè)的鉛球飛上天空,只聽(tīng)見(jiàn)一陣陣掌聲響徹操場(chǎng).

"這里充滿歡樂(lè),這里撒滿陽(yáng)光……"場(chǎng)上的同學(xué)此時(shí)充當(dāng)著兩個(gè)角色,一個(gè)是觀眾,一個(gè)是拉拉隊(duì),現(xiàn)在正在用自己的歌聲為運(yùn)動(dòng)員鼓勁兒呢!

"椰"運(yùn)動(dòng)會(huì)在同學(xué)們的歡呼聲中結(jié)束了.雖然我們并沒(méi)有刷新記錄,也沒(méi)有創(chuàng)出佳績(jī),但是我們卻很高興,因?yàn)槲覀兠總€(gè)運(yùn)動(dòng)員都曾為那永不后退的信念?yuàn)^斗過(guò)。

關(guān)于運(yùn)動(dòng)的心得體會(huì)5昨天早上六點(diǎn)鐘，我興奮的從床上蹦了起來(lái)，因?yàn)榻裉煳乙獏⒓游以谖迨械牡谝淮芜\(yùn)動(dòng)會(huì)。

我穿上哥哥借給我的運(yùn)動(dòng)鞋，戴上口罩，騎上腳踏車(chē)，滿懷信心的出門(mén)了。一路上，我不斷的回想班主任教我的投球技巧。到了五十中西區(qū)內(nèi)部，早已經(jīng)有上百人在大操場(chǎng)內(nèi)奔跑、玩耍，而另外的幾百人則在籃球場(chǎng)旁邊列隊(duì)。我迅速的把自行車(chē)停好，回到班上集合，然后列隊(duì)出發(fā)到大操場(chǎng)。

篇3

關(guān)鍵詞冠心病運(yùn)動(dòng)平板試驗(yàn)診斷

運(yùn)動(dòng)平板試驗(yàn)是一種無(wú)創(chuàng)、簡(jiǎn)便、安全檢測(cè)運(yùn)動(dòng)誘發(fā)心肌缺血，從而對(duì)冠心病有較高診斷價(jià)值，是臨床常用的檢查手段之一。通過(guò)2年的臨床觀測(cè)運(yùn)動(dòng)平板負(fù)荷試驗(yàn)結(jié)果分析，得出體會(huì)。

資料與方法

2009年5月～2011年6月收治接受運(yùn)動(dòng)平板試驗(yàn)檢查患者672例，年齡16～89歲，平均50.64±10.90歲，其中男286例，女386例，男女比例約1：1.35。男性平均年齡51.16±10.44歲，女性平均年齡50.26±11.21歲，男女之間平均年齡無(wú)顯著性差異。

檢查方法：按照Bruce方案進(jìn)行癥狀限制性次級(jí)量運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)，TET儀器為SCHILLER公司生產(chǎn)的型號(hào)CS200。

統(tǒng)計(jì)學(xué)處理：資料數(shù)據(jù)以（X±S）表示，年齡組間比較用t檢驗(yàn)，率或構(gòu)成比的比較用X2檢驗(yàn)，P

結(jié)果

不同性別的陽(yáng)性率的分析：目前已證實(shí)冠心病的發(fā)病率男性要高于女性，對(duì)本研究的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，男女性別之間的陽(yáng)性率差別有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義?？梢钥闯鲞\(yùn)動(dòng)平板試驗(yàn)的陽(yáng)性率男性要高于女性。

老中青不同年齡階段研究對(duì)象的分析：①老中青各年齡段的陽(yáng)性率差別：對(duì)本研究的對(duì)象進(jìn)行年齡分組后，比較其不同年齡階段的陽(yáng)性率，發(fā)現(xiàn)老中青各組的陽(yáng)性率差別均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，并隨年齡的增大而陽(yáng)性率增加。②老中青各年齡段的性別構(gòu)成：對(duì)不同年齡段的性別構(gòu)成的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，可見(jiàn)老中青的男女比率分別為76.92%、73.96%和66.67%，青年和老年之間存在的性別構(gòu)成差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。這反映出在冠心病診斷過(guò)程中，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)平板試驗(yàn)的各年齡階段中女性均多于男性。統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)青年和老年之間的性別構(gòu)成差異有顯著性，這意味著女性在青年階段診斷冠心病的難度較老年階段較高。

討論

本文通過(guò)對(duì)672例運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)受檢者資料進(jìn)行的統(tǒng)計(jì)分析，可以得出以下結(jié)論：①目前在我國(guó)冠心病的就診年齡無(wú)性別差異顯著性，主要集中在50歲左右。另外，隨著人們的生活水平的提高，社會(huì)環(huán)境的變化，冠心病在我國(guó)的發(fā)生率逐年增加，就診年齡趨于年輕化。②由資料可見(jiàn)女性檢查比例要高于男性，但其陽(yáng)性率卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于男性，這不但與女性生理特點(diǎn)以及易患心臟神經(jīng)癥有關(guān)，并且女性存在冠心病診斷困難的問(wèn)題，臨床工作中選擇做運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)檢查的人數(shù)就相對(duì)較多，這些都造成女性檢查比例增高和陽(yáng)性率的下降。③在對(duì)老中青不同年齡階段的分析，可以看出隨著年齡的增大，試驗(yàn)的陽(yáng)性率有顯著性增加。中老年陽(yáng)性率增高的原因可能與其本身的高危因素及原發(fā)病有關(guān)，如糖尿病、高血壓、高血脂等。④在3個(gè)年齡階段老年和青年之間性別構(gòu)成差異有顯著性，老年組較青年組的女性比例下降，這是由于老年較青年選擇做運(yùn)動(dòng)平板試驗(yàn)的人數(shù)相對(duì)減少，說(shuō)明在青年女性比老年女性的冠心病診斷難度較高。

參考文獻(xiàn)

1鐘誠(chéng)，梅月華.運(yùn)動(dòng)平板負(fù)荷試驗(yàn)對(duì)冠心病的診斷價(jià)值[J].陜西醫(yī)學(xué)雜志，2008，37（9）：1189-1190.

2席曉萍，孔國(guó)喜.動(dòng)態(tài)心電圖及運(yùn)動(dòng)平板試驗(yàn)診斷關(guān)心賓的價(jià)值[J].實(shí)用心腦肺血管雜志，2006，16（6）：63-64.

3陳琛，鐘濤.100例運(yùn)動(dòng)平板試驗(yàn)的心電圖分析[J].延安大學(xué)學(xué)報(bào)：醫(yī)學(xué)科學(xué)版，2007，2：60-61.

4吳曉林.100例運(yùn)動(dòng)平板試驗(yàn)檢查結(jié)果分析[J].實(shí)用醫(yī)技雜志，2007，7：858-859.

5竇小紅.200例運(yùn)動(dòng)平板試驗(yàn)陽(yáng)性結(jié)果心電圖分析[J].青海醫(yī)藥雜志，2005，6：18-19.

6鞏燕，何秉賢.運(yùn)動(dòng)平板負(fù)荷試驗(yàn)的運(yùn)用及其進(jìn)展[J].實(shí)用心電學(xué)雜志，2001，1：52-53.

篇4

結(jié)果：兩組患者總監(jiān)測(cè)時(shí)間完整性、動(dòng)態(tài)心電圖干擾發(fā)生率、生活日志記錄合格率、電機(jī)或?qū)?lián)線脫落率情況有顯著差異，觀察組明顯優(yōu)于對(duì)照組。

結(jié)論：優(yōu)質(zhì)護(hù)理能夠有效提高動(dòng)態(tài)心電圖檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性，值得臨床推廣。

Doi：10.3969/j.issn.1671-8801.2014.11.446

【中圖分類(lèi)號(hào)】R47 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B 【文章編號(hào)】1671-8801（2014）11-0265-01

動(dòng)態(tài)心電圖檢查已經(jīng)在臨床中得到了廣泛的應(yīng)用，特別是在確定頭暈、昏厥等癥狀是否與心律失常有關(guān)方面尤其需要用到動(dòng)態(tài)心電圖。動(dòng)態(tài)心電圖的使用有利于迅速確定病情，從而在最短的時(shí)間內(nèi)對(duì)患者進(jìn)行相關(guān)搶救，以降低患者死亡率和提高患者生活質(zhì)量。

1 資料與方法

1.1 一般資料。選擇我院2013～2014年收治的120例患者作為研究對(duì)象，男性66例，女性54例，年齡47～78歲，平均年齡63.25歲。其中冠心病30例，冠心病35例，呼吸衰竭25例，腦血管30例。對(duì)患者進(jìn)行隨機(jī)分組，觀察組60例，對(duì)照組60例，對(duì)照組行常規(guī)護(hù)理，觀察組進(jìn)行綜合優(yōu)質(zhì)護(hù)理干預(yù)。

1.2 護(hù)理要點(diǎn)分析。

1.2.1 心理護(hù)理。由于大部分患者缺少對(duì)相關(guān)疾病的科學(xué)認(rèn)識(shí)，患病之后心理較為脆弱，情感豐富，因此更容易受疾病、環(huán)境、手術(shù)等因素的影響，往往存在不同程度的焦慮、緊張、悲觀、恐懼等不良情緒，研究表明，負(fù)面情緒會(huì)對(duì)動(dòng)態(tài)心電圖檢查產(chǎn)生不良影響 [1]。

1.2.2 需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。患者在佩戴記錄儀之后，應(yīng)該做適量的運(yùn)動(dòng)。根據(jù)這種要求，護(hù)理人員應(yīng)該積極與患者溝通，使患者配合治療，根據(jù)患者病情選擇適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)方式，以便觀察運(yùn)動(dòng)量與心律之間的關(guān)系。

1.2.3 環(huán)境要求。動(dòng)態(tài)心電圖記錄儀使用磁帶記錄心電波形，所以容易受到磁場(chǎng)干擾，因此，患者在接受動(dòng)態(tài)心電圖檢查時(shí)應(yīng)該盡量遠(yuǎn)離磁場(chǎng)。護(hù)理人員應(yīng)該對(duì)患者進(jìn)行指導(dǎo)，尤其是許多患者都離不開(kāi)手機(jī)、電腦，而手機(jī)、電腦都會(huì)產(chǎn)生磁場(chǎng)，對(duì)記錄儀有較大干擾。因此，護(hù)理人員要?jiǎng)裾f(shuō)患者遠(yuǎn)離手機(jī)。

1.3 護(hù)理方法。所有患者入院時(shí)先進(jìn)行常規(guī)心電圖檢查，然后佩戴記錄儀，實(shí)施二十四小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖監(jiān)測(cè)。對(duì)照組行常規(guī)護(hù)理，觀察組進(jìn)行綜合優(yōu)質(zhì)護(hù)理干預(yù)。

觀察組：首先，由醫(yī)師和護(hù)理人員在實(shí)施動(dòng)態(tài)心電圖檢查之前和過(guò)程中對(duì)患者實(shí)施有針對(duì)性的一對(duì)一護(hù)理干預(yù)。心理護(hù)理方面，主要是針對(duì)患者恐懼、焦慮、緊張、抑郁等情況，對(duì)其進(jìn)行心理疏導(dǎo)，通過(guò)列舉康復(fù)案例、講解相關(guān)治療流程等方式排除不良情緒，幫助患者樹(shù)立自信心，看到康復(fù)的希望。其次，指導(dǎo)患者進(jìn)行正確活動(dòng)。通過(guò)查閱病歷和與患者家屬進(jìn)行溝通了解患者情況，根據(jù)患者病情和檢查目的指導(dǎo)患者進(jìn)行活動(dòng)和病癥誘發(fā)。第三，向患者講解生活日志的重要性，讓患者正確記錄每天的情況，例如情緒變化、生活起居、排泄情況、服藥情況等等 [2]。第四，詳細(xì)交代注意事項(xiàng)。例如檢查日不要穿緊身衣服，要遠(yuǎn)離手機(jī)、電腦、電磁爐、吹風(fēng)機(jī)、微波爐等產(chǎn)生磁場(chǎng)的設(shè)備，以避免受到磁場(chǎng)的干擾，影響記錄結(jié)果的準(zhǔn)確性。要防止記錄儀受潮沾水或者受到磕碰震蕩，在檢測(cè)過(guò)程中，患者不能自行打開(kāi)記錄盒。另外，在佩戴記錄儀期間要避免大幅運(yùn)動(dòng)，以免造成電極與皮膚接觸不良。第四，護(hù)理人員要經(jīng)常檢查監(jiān)測(cè)儀器設(shè)備，確保儀器設(shè)備正常工作。第五，對(duì)患者的睡覺(jué)姿勢(shì)也要予以指導(dǎo)，最好讓患者平臥或者左側(cè)臥。

1.4 評(píng)價(jià)方法?？偙O(jiān)測(cè)時(shí)間大于23h為完整；動(dòng)態(tài)心電圖干擾發(fā)生率全程大于5%為陽(yáng)性；生活日志記錄詳細(xì)、完整、及時(shí)、準(zhǔn)確為合格；電機(jī)或?qū)?lián)線脫落時(shí)間大于15min為有意義 [3]。

1.5 統(tǒng)計(jì)學(xué)分析。采用美國(guó)SPSS13.0軟件對(duì)兩組患者進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析，計(jì)數(shù)資料用百分率表示，采用X2檢驗(yàn)，P

2 結(jié)果

總監(jiān)測(cè)時(shí)間完整性、動(dòng)態(tài)心電圖干擾發(fā)生率、生活日志記錄合格率、電機(jī)或?qū)Ь€脫落率的評(píng)價(jià)結(jié)果見(jiàn)表1。

表1 兩組患者總監(jiān)測(cè)時(shí)間完整性、動(dòng)態(tài)心電圖干擾發(fā)生率、生活日志

記錄合格率、電極或?qū)?lián)線脫落率情況比較

注：經(jīng)統(tǒng)計(jì)學(xué)處理，運(yùn)用X2檢驗(yàn)，P

篇5

我們采取的訓(xùn)練方法主要是以徒手練習(xí)項(xiàng)目為主，目的是在不損傷各個(gè)關(guān)節(jié)的情況下充分提高他們身體核心部位的力量。

下面就北京市什剎海體校女子排球隊(duì)(以下簡(jiǎn)稱(chēng)我隊(duì))在06年7月至07年5月期間的核心力量訓(xùn)練中取得的成果作如下分析：我隊(duì)隊(duì)員年齡段為92、93年出生，我們利用1個(gè)月時(shí)間把測(cè)試項(xiàng)目的要領(lǐng)和規(guī)范叫隊(duì)員掌握，我們?cè)?6年7月10日做了第一次基礎(chǔ)測(cè)試。平均測(cè)試成績(jī)?nèi)缦拢?/p>

1、徒手單人練習(xí)俯臥撐動(dòng)作。要求身體呈一直線，并保持穩(wěn)定，時(shí)間為25秒一組間隔1分鐘。

練習(xí)組數(shù)：第一個(gè)月每周練習(xí)3次，練習(xí)3組；第二個(gè)月每周練習(xí)3次，練習(xí)4組；第三個(gè)月每周練習(xí)3次，練習(xí)5組。

練習(xí)部位：背肌、下背肌、腹直肌、腹橫肌、臀大肌、股后群肌。

2、徒手單人練習(xí)仰臥雙臂將身體撐起成45度角。要求上體呈一直線胯關(guān)節(jié)盡量上挺，并保持穩(wěn)定，時(shí)間為25秒一組間隔1分鐘。

練習(xí)組數(shù)：第一個(gè)月每周練習(xí)3次，練習(xí)3組；第二個(gè)月每周練習(xí)3次，練習(xí)4組；第三個(gè)月每周練習(xí)3次，練習(xí)5組。

練習(xí)部位：背肌、下背肌、腹直肌、腹橫肌、臀大肌。

3、徙手單人練習(xí)側(cè)臥撐動(dòng)作。用肘部撐起身體。要求身體呈一直線，并保持穩(wěn)定，時(shí)間為25秒一組間隔1分鐘，左右兩側(cè)都要練習(xí)。

練習(xí)組數(shù)：第一個(gè)月每周練習(xí)3次，練習(xí)3組；第二個(gè)月每周練習(xí)3次，練習(xí)4組；第三個(gè)月每周練習(xí)3次，練習(xí)5組。

練習(xí)部位：下背肌、側(cè)肌、腹橫肌、腹斜肌、臀大肌、股后群肌。

三個(gè)月后我們做了周期測(cè)驗(yàn)。

通過(guò)每周三次的訓(xùn)練，我在三個(gè)月后增加了訓(xùn)練難度，把下肢懸空，用手臂和腳作為支撐來(lái)提高訓(xùn)練難度。

4、徒手單人練習(xí)雙腳搭在高40厘米的凳子上呈俯臥撐撐起動(dòng)作。要求身體呈一直線，并保持穩(wěn)定，時(shí)間為20秒一組間隔1分鐘。

練習(xí)組數(shù)：第一個(gè)月每周練習(xí)3次，練習(xí)3組；第二個(gè)月每周練習(xí)3次，練習(xí)4組；第三個(gè)月每周練習(xí)3次，練習(xí)5組。

練習(xí)部位：背肌、下背肌、腹直肌、腹橫肌、臀大肌、股后群肌。

5、徒手單人練習(xí)雙腳搭在高40厘米的凳子上呈仰臥雙臂將身體撐起。要求身體呈一直線胯關(guān)節(jié)盡量上挺，并保持穩(wěn)定，時(shí)間為20秒一組間隔1分鐘。

練習(xí)組數(shù)：第一個(gè)月每周練習(xí)3次，練習(xí)3組；第二個(gè)月每周練習(xí)3次，練習(xí)4組；第三個(gè)月每周練習(xí)3次，練習(xí)5組。

練習(xí)部位：背肌、下背肌、腹直肌、腹橫肌、臀大肌。

6、徒手單人練習(xí)雙腳側(cè)搭在高40厘米的凳子上呈測(cè)臥撐動(dòng)作。用肘部將身體撐起呈一直線，并保持穩(wěn)定，時(shí)間為20秒一組間隔1分鐘，左右兩側(cè)都要練習(xí)。

練習(xí)組數(shù)：第一個(gè)月每周練習(xí)3次，練習(xí)3組；第二個(gè)月每周練習(xí)3次，練習(xí)4組；第三個(gè)月每周練習(xí)3次，練習(xí)5組。

練習(xí)部位：下背肌、側(cè)肌、腹橫肌、腹斜肌、臀大肌、股后群肌。

三個(gè)月后我們做了周期測(cè)驗(yàn)。通過(guò)每周三次的訓(xùn)練，我們?cè)谌齻€(gè)月后利用瑞士球來(lái)增加難度，目的是在不穩(wěn)定情況下，使身體保持平衡，在保持平衡過(guò)程中主要是核心部位力量在起作用從而達(dá)到練部位力量的目的。

7、單人練習(xí)俯臥撐動(dòng)作，雙腳尖放在瑞士球上。要求上體呈一直線，并保持穩(wěn)定，時(shí)間為20秒一組間隔1分鐘。

練習(xí)組數(shù)：第一個(gè)月每周練習(xí)3次，練習(xí)3組；第二個(gè)月每周練習(xí)3次，練習(xí)4組；第三個(gè)月每周練習(xí)3次，練習(xí)5組。

練習(xí)部位：背肌、下背肌、腹直肌、腹橫肌、臀大肌、股后群肌。

8、單人練習(xí)身體仰臥先將雙腳跟放在瑞士球上，雙臂將身體撐起。要求上體呈一直線胯關(guān)節(jié)盡量上挺，并保持穩(wěn)定，時(shí)間為15秒一組間隔1分鐘。

練習(xí)組數(shù)：第一個(gè)月每周練習(xí)3次，練習(xí)3組；第二個(gè)月每周練習(xí)3次，練習(xí)4組；第三個(gè)月每周練習(xí)3次，練習(xí)5組。

練習(xí)部位：背肌、下背肌、腹直肌、腹橫肌、臀大肌。

9、單人練習(xí)側(cè)臥撐動(dòng)作，雙腳放在瑞士球上，用肘部撐起身體。要求身體呈一直線，并保持穩(wěn)定，時(shí)間為15秒一組間隔1分鐘，左右兩側(cè)都要練習(xí)。

練習(xí)組數(shù)：第一個(gè)月每周練習(xí)3次，練習(xí)3組；第二個(gè)月每周練習(xí)3次，練習(xí)4組；第三個(gè)月每周練習(xí)3次，練習(xí)5組。

練習(xí)部位：下背肌、側(cè)肌、腹橫肌、腹斜肌、臀大肌、股后群肌。

三個(gè)月后我們做了周期測(cè)驗(yàn)。

總結(jié)核心力量訓(xùn)練結(jié)果

由于我隊(duì)要在07年7月7日參加全國(guó)少年女排錦標(biāo)賽，我隊(duì)在07年6月8日開(kāi)始調(diào)整性訓(xùn)練并在6月11日做了賽前摸底測(cè)驗(yàn)結(jié)果如下：

提高幅度：助跑摸高平均提高0.03米，其中最高是3.01米。

V字移動(dòng)平均提高0.1秒，其中最快的25秒23。

30米跑平均提高0.03秒。其中最快的是5秒00。

立定跳遠(yuǎn)平均提高0，03米，其中最遠(yuǎn)的是2.12米。

篇6

“加油”!“加油”同學(xué)們的加油聲響徹少體校的上空。一年一度的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)正在如火如荼的進(jìn)行著。下面由小編來(lái)給大家分享運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)，歡迎大家參閱。

運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)1今天是個(gè)好日子，同學(xué)們期待已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)終于來(lái)了。

我早早地來(lái)到學(xué)校，走進(jìn)教室，同學(xué)們用期盼地目光注視著我，因?yàn)槲覍⒁椭x仁東等同學(xué)一起參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，為班級(jí)爭(zhēng)光。

比賽快要開(kāi)始了，我急急忙忙地走進(jìn)賽場(chǎng)，只聽(tīng)見(jiàn)操場(chǎng)上傳來(lái)了發(fā)令槍聲、拉拉隊(duì)員的加油助威聲，還有喇叭聲，各種喧鬧聲此起彼伏，好不熱鬧啊。

第一場(chǎng)比賽開(kāi)始了，謝仁東參加了短跑比賽。只見(jiàn)發(fā)令槍一響，謝仁東像離弦的飛箭，迅速的向終點(diǎn)跑去，最終獲得了第三名的好成績(jī)。

終于到了第四場(chǎng)比賽，輪到我出場(chǎng)了，早早做完熱身活動(dòng)的我，站在第一跑道。此時(shí)，我聽(tīng)見(jiàn)心撲通撲通地跳個(gè)不停：“這可是預(yù)選賽，如果跑到最后一名，就進(jìn)不了淘汰賽，決賽就沒(méi)戲了?！毕氲竭@，我感到非常緊張。我注視著前方，做好起跑的姿勢(shì)，只聽(tīng)“砰!”的一聲，我飛快地奔了出去，全神貫注地看向前方，奮力地邁開(kāi)腳向前跑去，仿佛整個(gè)賽場(chǎng)只有我一個(gè)人。跑著，跑著，耳邊聽(tīng)到了我班幾個(gè)女生的吶喊聲，我全身熱血沸騰。比賽快要到?jīng)_刺階段了，我覺(jué)得力氣有點(diǎn)不支了，但為了進(jìn)入下一輪，我閉上眼睛，咬緊牙關(guān)，屏住呼吸，快速地向前沖刺，最終進(jìn)入了前三，如愿進(jìn)入了決賽。

淘汰賽開(kāi)始了，鬧了個(gè)小插曲——我肚子痛，只好找成燦臨時(shí)代替了，真是有點(diǎn)遺憾。

最終等到了決賽，“各路英雄豪杰”都匯聚一起，個(gè)個(gè)精神抖擻。

“各路英雄豪杰，預(yù)備，‘呯’!”我立即像一只發(fā)現(xiàn)獵物的豹子，飛一般地沖了出去，但過(guò)一會(huì)兒，體力就耗盡了，呼吸也很困難，很快我就落伍了，感覺(jué)心臟都要爆了。最終，我沒(méi)能為班級(jí)爭(zhēng)光，只得了800米長(zhǎng)跑第七名，我真有點(diǎn)愧對(duì)班級(jí)同學(xué)。

這次運(yùn)動(dòng)會(huì)我輸慘了，我對(duì)不起信任我的趙老師和同學(xué)們。我只想對(duì)大家說(shuō)“非常抱歉”!

運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)2《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》在校園的每個(gè)角落里播放著，全校36個(gè)班都整齊的排著隊(duì)伍來(lái)到了塑膠跑道。今天是什么日子嗎?有什么活動(dòng)嗎?對(duì)啦!今天是一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)!

太陽(yáng)公公像是一位會(huì)算卦的神人，早早地就來(lái)到了最佳的觀戰(zhàn)場(chǎng)地，VIP專(zhuān)坐——天上。一切都準(zhǔn)備完畢，運(yùn)動(dòng)會(huì)早早的開(kāi)始了。

開(kāi)場(chǎng)便是最激動(dòng)人心的“六年級(jí)女子100米”短跑。所有的運(yùn)動(dòng)員握緊拳頭，一前一后的擺放著，背向下彎曲，像一把弓，弓上的箭已瞄準(zhǔn)終點(diǎn)。她們個(gè)個(gè)皺起眉頭，咬緊牙關(guān)，眼睛里像藏有一把匕首，雙腳擺著弓步，仿佛下一秒就會(huì)沖向終點(diǎn)。只見(jiàn)裁判舉起話筒：“各就各位……預(yù)備……”話音未落，他舉起槍?zhuān)芭?”地一聲。一位運(yùn)動(dòng)員與槍響同時(shí)，她早已跨出了第一步，并以火箭升空般的速度“嗖!”的沖向終點(diǎn)。其他人反應(yīng)慢了一步，等她們跨出第一步的時(shí)候，已經(jīng)被我們班的運(yùn)動(dòng)員給甩在了后面。遙遙領(lǐng)先的她腳下生風(fēng)，繼續(xù)跨著大步向前沖去，邁著大步的她并沒(méi)有因此減慢速度，她的雙臂快速的.來(lái)回?cái)[動(dòng)，她面朝終點(diǎn)，眼神里滿是自信和堅(jiān)定，拳頭暴出了手指彎折處的骨頭。我的雙手也緊緊攥住衣服，心中暗暗的數(shù)著：“5米……3米……2米……1米!”我激動(dòng)的跳起來(lái)，趕緊跑向終點(diǎn)，去迎接我們的“英雄”!

接下來(lái)便是800米，我們的兩位運(yùn)動(dòng)員憑著自己的耐力和堅(jiān)定的信念，也為班級(jí)取得了不錯(cuò)的成績(jī)。

這半天的運(yùn)動(dòng)會(huì)也在《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》中完美落幕了，但是精彩紛呈、迭起的運(yùn)動(dòng)會(huì)，讓運(yùn)動(dòng)員、拉拉隊(duì)的全部同學(xué)都滿頭大汗，熱血沸騰。雖然大家都離開(kāi)了操場(chǎng)，但那撕心裂肺的吶喊聲在操場(chǎng)上久久的回蕩……

運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)3運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我看見(jiàn)了許多有趣的事情。其中有一件事情我覺(jué)得最有趣。它使全班同學(xué)和老師都捧腹大笑。

那件事情發(fā)生在運(yùn)動(dòng)會(huì)的最后一天，800米賽跑中我班有六個(gè)毅力超強(qiáng)的學(xué)生報(bào)名參加了比賽。比賽開(kāi)始，那些同學(xué)全部站在起跑線上，做好了準(zhǔn)備工作。裁判老師一聲令下，運(yùn)動(dòng)員們迅速跑了出去。我們班的六個(gè)運(yùn)動(dòng)員都迅速地沖了出去。沈臻杰跑得最快。因?yàn)槭悄土Ρ荣?，所以班主任叫他先要保持?shí)力，等到最后一圈的時(shí)候再充分發(fā)揮出來(lái)。第一圈時(shí)，每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員都在保持實(shí)力，所以沒(méi)有出現(xiàn)一種你追我趕的場(chǎng)面。我們班的沈臻杰也不例外，他只是拉開(kāi)步子向前跑。他與第一個(gè)同學(xué)只相差那么一步。第二圈的時(shí)候，有些運(yùn)動(dòng)員好象著急了，他們加快了步子，迅速向前跑。這一些同學(xué)并不理智，因?yàn)榕懿欢噙h(yuǎn)就落了下來(lái)。其他的學(xué)生比較理智，他們只是拉開(kāi)步子保持實(shí)力往前跑。沈臻杰就是這樣有規(guī)律地拉開(kāi)步子向前跑著。第三圈的時(shí)候，大部分運(yùn)動(dòng)員的體力不行了，速度漸漸慢了下來(lái)。沈臻杰好象也不行了，與第一個(gè)同學(xué)拉開(kāi)了一定距離。在他跑過(guò)我們班級(jí)場(chǎng)地的時(shí)候，我們都大聲呼喊為他加油?？磥?lái)，他好象又增添了力量，迅速加快了腳步。他跑得像離弦的箭，一下子沖過(guò)了第一個(gè)同學(xué)，搶到了第一位。最后一圈的時(shí)候，裁判老師手中的發(fā)令“槍”響了。這是最后一圈，大家的神情緊張起來(lái)。沈臻杰不負(fù)眾望，使盡全力沖過(guò)了終點(diǎn)。

咦，沈臻杰怎么還在跑?已經(jīng)跑完了，怎么還要跑呢?班主任馬上派人去叫住了他。他回到了班級(jí)對(duì)我們說(shuō)：“終點(diǎn)老師叫我沖過(guò)去，所以我又跑……”班主任笑了，說(shuō)：“好了，去休息吧!這一次你跑得很好?！崩蠋熮D(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)笑著對(duì)我們說(shuō)：“沈臻杰可真厲害，他要跑一千米呀!”我們聽(tīng)了都嘻嘻哈哈地笑了起來(lái)。

運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)4“加油!加油!”咦，哪兒來(lái)的助威聲，噢，原來(lái)是鹽城市第一小學(xué)二、四、六年級(jí)組的同學(xué)們正在舉行趣味運(yùn)動(dòng)全呢。整個(gè)校園一片沸騰。

今年的運(yùn)動(dòng)會(huì)別具一格，有“五環(huán)接力”、“二人三足比賽”、“推小車(chē)”等項(xiàng)目。全班同學(xué)都必須參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，連班主任也要參加，這就叫“師生同樂(lè)”，所以，同學(xué)們的運(yùn)動(dòng)興趣都調(diào)動(dòng)起來(lái)了，連我這個(gè)平時(shí)不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的小姑娘也積極地參加了“五環(huán)接力”這一項(xiàng)。

今天的天氣格外晴朗，碧藍(lán)的天空像藍(lán)綢子一樣，萬(wàn)里無(wú)云。同學(xué)們臉上洋溢著笑容。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上更是熱鬧非凡。同學(xué)們歡呼雀躍，每個(gè)項(xiàng)目前都擠得水泄不通的，像堵“人墻”，我好不容易從縫隙中把頭擠進(jìn)去觀看“二人三足比賽”。正巧，看到我們吉老師的右腳和陳習(xí)飛的左腳綁在一起，老師的右手緊緊地拽著陳習(xí)飛的衣服，別看吉老師個(gè)兒不高，勁兒可不小，陳習(xí)飛體重又輕，他們倆大步流星地往前跑，不一會(huì)兒就把其他三組隊(duì)員甩到了后面，同學(xué)們齊聲喊：“吉老師加油!吉老師加油!”吉老師果然不負(fù)大家所望，得了第一名。同學(xué)們歡呼著：“我們贏了!”

五環(huán)接力就是一隊(duì)男生，一隊(duì)女生。兩隊(duì)人面對(duì)面，每個(gè)人手拉手，一個(gè)呼拉圈，套在排頭脖子上，下一個(gè)人，把頭伸進(jìn)圈，套好后，前一個(gè)同學(xué)便把頭退出圈外，然后依次一個(gè)一個(gè)地套下去，直到套完5個(gè)呼拉圈為止。說(shuō)心里話，比賽前我可緊張了，心里像揣著一只小兔子，咚咚咚地直跳，這時(shí)我的心早已提到了嗓子眼，生怕搞砸了，手心里都滲出了汗水。體育老師哨聲一響，比賽開(kāi)始了，我的擔(dān)心消失得無(wú)影無(wú)蹤了，我動(dòng)作敏捷地從五個(gè)圈里鉆出來(lái)，看著呼拉圈一個(gè)一個(gè)順得地傳了下去，我真高興，我們盡然得了第一名!……

操場(chǎng)上空久久回蕩著悠揚(yáng)的音樂(lè)聲、同學(xué)們的歡笑聲。我像只快活的小鳥(niǎo)在操場(chǎng)上空飛來(lái)飛去。

運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)5今天，我們舉行了一年一度的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)，校園四周彩旗飄飄，大家的口號(hào)“震耳欲聾”，迎著和煦的春風(fēng)，同學(xué)們個(gè)個(gè)面帶笑容，踏著整齊的步伐精神抖擻的走來(lái)。

在這個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)中給我印像最深的是“廣播體操”了!該我們3。1班表演了，我的心里很緊張，腿肚子直發(fā)軟，我很怕自己哪里做錯(cuò)了，給班上抹了黑，扣了分!我在心里暗暗對(duì)自己說(shuō)：“一定要做好?！碑?dāng)我們班穿著整齊的班服，雄糾糾、氣昂昂地邁進(jìn)比賽場(chǎng)地時(shí)，我看見(jiàn)所有觀看比賽的人都在頻頻點(diǎn)頭，仿佛在稱(chēng)贊我們做得好，在大家鼓勵(lì)的目光下，我們動(dòng)作整齊，比劃有力，真是“養(yǎng)兵千日，用兵一時(shí)”，我們平時(shí)經(jīng)?？炭嗟挠?xùn)練，今天終于派上了用場(chǎng)，你瞧，同學(xué)們做的多好呀!我做的時(shí)候也努力把手打得直直的，把頭抬得高高的，把胸努力挺起，還好，“功夫不負(fù)有心人”，廣播體操比賽圓滿結(jié)束了。

接下來(lái)，就是扣人心弦的拔河比賽了。我們來(lái)到比賽地點(diǎn)，拿起了繩子，大家都相互把腳抵得緊緊的，隨著裁判一聲令下，我們順勢(shì)一起使勁往后倒，同學(xué)們兩耳赤紅，雙手緊握繩子，只見(jiàn)我班的大力士何康林像一頭發(fā)了怒的獅子緊緊地抓住繩子，腳下像長(zhǎng)著釘子一樣，趴在了地上。我心里只有一個(gè)念頭：“這次可千萬(wàn)不能輸呀!”我的嘴里反復(fù)重復(fù)著一句話：“打死我也不松手!”過(guò)了一會(huì)兒，雙方還在做最后的垂死爭(zhēng)斗，相持不下，誰(shuí)也不愿退讓?zhuān)@時(shí)，我班的同學(xué)急了眼，使出了吃奶的力氣。雙方的同學(xué)整整堅(jiān)持了兩分鐘，繩子最終移向了我們班3、2班的隊(duì)伍轟然倒地，他們一下子倒在了地上，我的耳邊頓時(shí)傳來(lái)了陣陣歡呼聲：“我們贏了!”同學(xué)們叫著，跳著，雖然他們手拉紅了，腳碰破了皮，但誰(shuí)也沒(méi)在意!

篇7

班主任是班級(jí)的主要管理者，要管理好一個(gè)班級(jí)則需要班主任做大量深入細(xì)致的工作，而且還要不斷學(xué)習(xí)別人的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)。一個(gè)良好的班集體對(duì)每一個(gè)學(xué)生的健康發(fā)展起著巨大的作用。

一.創(chuàng)設(shè)平等和諧的師生關(guān)系

平等和諧的師生關(guān)系是課堂教學(xué)的基石。只有在輕松自然的教學(xué)環(huán)境中學(xué)生才能思維活躍，敢想、敢說(shuō)、敢問(wèn)、敢于表現(xiàn)自己。教師應(yīng)尊重、信任、熱愛(ài)每個(gè)學(xué)生，滿足學(xué)生的表現(xiàn)欲，恰當(dāng)合理的運(yùn)用語(yǔ)言、眼神、動(dòng)作來(lái)激發(fā)學(xué)生的表現(xiàn)欲望，鼓勵(lì)學(xué)生大膽的創(chuàng)新。當(dāng)學(xué)生犯錯(cuò)誤或故意“搗蛋”時(shí)，我用眼神暗示、用和藹的語(yǔ)氣給予批評(píng)與指正;當(dāng)學(xué)生的想法或表現(xiàn)不恰當(dāng)或不完善時(shí)，我首先肯定他們的積極主動(dòng)性，使學(xué)生產(chǎn)生積極的情緒，激發(fā)表現(xiàn)熱情。

多年來(lái)，我長(zhǎng)期擔(dān)任班主任，了解班級(jí)學(xué)生的基本狀況，對(duì)于那些單親家庭的孩子，我更是關(guān)懷備至的體貼他們，使他們重新得到關(guān)愛(ài)，父母離異的孩子心里都有陰影，往往是性格孤僻古怪，學(xué)習(xí)興趣不濃厚，態(tài)度不端正，因?yàn)樗麄內(nèi)鄙賽?ài)，對(duì)生活失去信心，所以不能安心學(xué)習(xí)。近年來(lái)受經(jīng)濟(jì)浪潮的影響，學(xué)生隊(duì)伍中又多了一個(gè)龐大的群體-----留守兒童，他們的境遇甚至比單親家庭的孩子更糟糕，他們失去了同齡人應(yīng)得到的一切。有時(shí)連最基本的生活都沒(méi)有保障，他們是那樣的孤獨(dú)，那樣的無(wú)助，每當(dāng)遇到這樣的孩子我真的很心疼，我總是對(duì)他們多用一份心思，讓他們感受到在學(xué)校這個(gè)大家庭中也能得到溫暖。愛(ài)的召喚，使孩子們有了熱情也愿學(xué)了。我想，什么是愛(ài)，這就是愛(ài)。而且這是更有價(jià)值的愛(ài)，這是社會(huì)的囑托，事業(yè)的期望，這種愛(ài)，正是我們教師責(zé)任心的源泉。古人云：“親其師，信其道”。教師的愛(ài)一旦被孩子理解和接受，他們同樣對(duì)老師充滿愛(ài)，同學(xué)們之間的關(guān)系自然平等和諧，就會(huì)心甘情愿地接受老師的教育。

二、樹(shù)立服務(wù)意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣

著名教育家 葉圣陶先生說(shuō)過(guò)：“什么是教育，簡(jiǎn)單一句話，就是要培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣?！弊鳛榻處?，是學(xué)生成長(zhǎng)的引路人，不僅要給學(xué)生傳授知識(shí)，還要培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，為他們的健康成長(zhǎng)打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。小學(xué)生年齡小，可塑性大，他們的行為習(xí)慣容易養(yǎng)成也容易改變，是培養(yǎng)良好行為習(xí)慣的最佳時(shí)機(jī)。一個(gè)班幾十個(gè)學(xué)生，性格特點(diǎn)不同，興趣愛(ài)好不同，家庭教育也不同，如何把他們培養(yǎng)成有理想、有道德、有文化、守紀(jì)律的一代新人呢?如何讓這些孩子在人生的道路上有個(gè)良好的開(kāi)端呢?我想，空頭說(shuō)教是沒(méi)有用的，重要的是根據(jù)學(xué)生的年齡特征，通過(guò)生動(dòng)活潑的教育形式，熱心地引導(dǎo)。我就根據(jù)他們的喜好，培養(yǎng)學(xué)生良好的閱讀習(xí)慣，以配合課內(nèi)教學(xué)，一本好書(shū)，會(huì)帶領(lǐng)學(xué)生遨游瑰麗多姿的知識(shí)海洋;一本好書(shū)，會(huì)引導(dǎo)學(xué)生探索古今中外的無(wú)數(shù)奧秘;一本好書(shū)，會(huì)幫助學(xué)生明辨是非、分清美丑。給學(xué)生圖書(shū)、給學(xué)生時(shí)間、給學(xué)生方法，讓學(xué)生與好書(shū)交上朋友。

三、細(xì)心扶持學(xué)生步入人生之旅

班主任除了要全面關(guān)心每一個(gè)學(xué)生外，還特別要對(duì)那些頑劣兒童更細(xì)心的扶持，要發(fā)現(xiàn)他們的長(zhǎng)處，正面引導(dǎo)，使之克服缺點(diǎn)，不斷進(jìn)步。對(duì)于頑皮學(xué)生，我盡量采取冷處理法，盡量少去撥動(dòng)他們那根調(diào)皮的神經(jīng)，更不采取磨的辦法。老師只能從正面把他們從頑皮引入到可愛(ài)的軌跡上來(lái)。頑皮的學(xué)生由于父母對(duì)他們嬌生慣養(yǎng)，到了學(xué)校還是惡習(xí)不改，上課不聽(tīng)講，下課就打鬧，在他身上確實(shí)難找出優(yōu)點(diǎn)來(lái)?？墒撬麄兩砩峡倳?huì)有閃光點(diǎn)，我只要能發(fā)現(xiàn)一丁點(diǎn)兒有點(diǎn)就及時(shí)表?yè)P(yáng)，并鼓勵(lì)他克服缺點(diǎn)，努力做個(gè)可愛(ài)的好學(xué)生。通過(guò)一段時(shí)間的耐心幫助和扶持，他們也會(huì)有進(jìn)步的。在學(xué)校組織的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)、慶十一文藝匯演中，他們都取得了相應(yīng)的優(yōu)異成績(jī)，學(xué)習(xí)也有了很大的進(jìn)步。就是這個(gè)細(xì)微之處正說(shuō)明，只要我們老師堅(jiān)持耐心扶持，差生也是能進(jìn)步的。

四、做一個(gè)勤快的班主任

俗話說(shuō)：“一勤天下無(wú)難事”。作為班主任，要比別的教師多留心眼，多下功夫，舍得花時(shí)間，要時(shí)時(shí)細(xì)心觀察學(xué)生情況，將他們發(fā)生的一切事務(wù)認(rèn)真、妥善的處理。在這方面，我一直要求自己“勤快”。勤于處理他們之間的大小事務(wù)，即時(shí)糾正學(xué)生每個(gè)不起眼的違規(guī)違紀(jì)行為。每天我一直強(qiáng)調(diào)學(xué)生遵守校規(guī)校紀(jì)，班規(guī)班紀(jì)，強(qiáng)調(diào)他們養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，按時(shí)到校，從小培養(yǎng)學(xué)生良好的晨讀習(xí)慣，我長(zhǎng)期堅(jiān)持與學(xué)生同時(shí)到校，我們班上的學(xué)生每天早晨來(lái)到學(xué)校沒(méi)有在外面瘋狂打鬧的現(xiàn)象。正是由于這些“勤”，使我班上的學(xué)生在紀(jì)律方面都能?chē)?yán)格遵守，很少違犯。班主任要努力做到“勤”，班主任需要充當(dāng)許許多多角色，有人說(shuō)班主任也是一個(gè)官，但也是世界上最小的一個(gè)主任官，但是這個(gè)最小的主任官，所做的事情最多，最復(fù)雜，這個(gè)主任官當(dāng)?shù)某蓴∪绾?，不僅關(guān)系到一個(gè)人的健康成長(zhǎng)，更重要的直接關(guān)系到國(guó)家教育事業(yè)的成百合興衰。因此社會(huì)是非?？春眠@個(gè)最小的主任官的。

五、用一顆平等的心對(duì)待每位學(xué)生

在小學(xué)階段，班主任往往是學(xué)生心目中最完美的榜樣，老師的一言一行、一舉一動(dòng)，以及處理班級(jí)事務(wù)的一些方法，都會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。因此，班主任對(duì)每位同學(xué)要平等對(duì)待，尤其對(duì)優(yōu)生和學(xué)困生更要平等對(duì)待，讓他們覺(jué)得老師對(duì)每位學(xué)生都公平。用愛(ài)澆灌心靈之花，只有平等地愛(ài)每位學(xué)生，才能得到學(xué)生的尊重和愛(ài)，更要關(guān)愛(ài)那些被遺忘的學(xué)困生，用愛(ài)激發(fā)他們的上進(jìn)動(dòng)力，讓他們努力學(xué)習(xí)，展示自我。使一名后進(jìn)生轉(zhuǎn)化為優(yōu)生，要用師愛(ài)來(lái)激化他們。因此作為班主任一定要有一顆平等的心。

六、讓學(xué)生養(yǎng)成寫(xiě)日記的習(xí)慣

作文教學(xué)對(duì)于學(xué)生的全面發(fā)展和語(yǔ)文教學(xué)質(zhì)量的提高起著舉足輕重的作用，但它也是小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)中的難點(diǎn)。如何培養(yǎng)學(xué)生的寫(xiě)作能力，讓學(xué)生易于動(dòng)筆，樂(lè)于表達(dá)呢?我認(rèn)為最好的方法是培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成記日記的好習(xí)慣。

篇8

班主任德育個(gè)人總結(jié)怎樣寫(xiě)?德育工作是班主任的主要工作之一，光陰似箭，日月如梭。轉(zhuǎn)眼間，一個(gè)學(xué)期的德育工作即將結(jié)束，我們班主任來(lái)寫(xiě)德育工作總結(jié)吧。下面就讓小編帶你去看看班主任德育個(gè)人總結(jié)范文5篇，希望能幫助到大家!

班主任德育個(gè)人總結(jié)1不知不覺(jué)，一個(gè)學(xué)期就過(guò)去了。在這個(gè)學(xué)期里，我繼續(xù)擔(dān)任0917班的班主任。雖然在一開(kāi)始我就做好了充足的心理準(zhǔn)備，不過(guò)，在實(shí)際的工作當(dāng)中，困難還是超出了我的意料。然而，在困難中前行，反而給了我良多的思考和收益?，F(xiàn)在我對(duì)我日常的德育工作反思如下：用心做好學(xué)生德育工作。

第一：用“真心”和學(xué)生交朋友，做學(xué)生的良師益友。

俗話說(shuō)“精誠(chéng)所至，金石為開(kāi)?！蹦敲匆A得學(xué)生的信任，教師應(yīng)該平易近人，努力和學(xué)生做朋友。如果學(xué)生在生活上困難，我一般在精神和物質(zhì)上支持他，有時(shí)號(hào)召全班同學(xué)幫助他;如果學(xué)生在心理上有問(wèn)題，我會(huì)直接開(kāi)導(dǎo)他，或者通過(guò)其他同學(xué)幫助他;如果學(xué)生考試不理想，我會(huì)及時(shí)鼓勵(lì)他;有時(shí)我在課余時(shí)間，和學(xué)生談人生、夢(mèng)想……一個(gè)學(xué)期下來(lái)，我成為了學(xué)生真正的朋友。他們開(kāi)心地學(xué)習(xí)，踏實(shí)做人，因?yàn)橛形疫@個(gè)忠實(shí)朋友在他們身邊默默守候著。他們不覺(jué)得寂寞、自卑、辛苦……將心比心，教師友好、真誠(chéng)與學(xué)生交往，學(xué)生也會(huì)趟開(kāi)心扉與我們交往，這樣就不會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題學(xué)生了。

第二、用“耐心”去教育學(xué)生，與學(xué)生榮辱與共。

學(xué)生的可塑性強(qiáng)，反復(fù)性強(qiáng)，所以教師必須有足夠的耐心，在教育學(xué)生的問(wèn)題上，沒(méi)有捷徑可走。手機(jī)問(wèn)題是校園一大問(wèn)題，在當(dāng)今科技時(shí)代，學(xué)生幾乎都擁有手機(jī)。但學(xué)生卻不會(huì)合理利用手機(jī)。大多數(shù)學(xué)生都用手機(jī)上網(wǎng)聊天、看電影、交朋友…..那么如何解決這一問(wèn)題呢?我覺(jué)得耐心教育他們，是解決這個(gè)問(wèn)題的一好方法。如果一發(fā)現(xiàn)學(xué)生用手機(jī)，我不會(huì)馬上從他手機(jī)上奪回手機(jī)，也不會(huì)當(dāng)場(chǎng)丟他的臉。而是回辦公室，查查他的成績(jī)，看看他的家境，再觀察他一兩天的行為。最后如果發(fā)現(xiàn)他因?yàn)橛檬謾C(jī)而犯錯(cuò)時(shí)，我會(huì)抓住機(jī)會(huì)教育他。先動(dòng)之以情，再曉之以理，最后用期盼的眼光對(duì)著他說(shuō)一些鼓勵(lì)語(yǔ)。被我教育的學(xué)生，他們一般都會(huì)心悅誠(chéng)服接受批評(píng)和保證不用手機(jī)。學(xué)生用手機(jī)是一件很影響學(xué)習(xí)的事情，但只要耐心地教育，問(wèn)題總可以向好方面發(fā)展。

第三、用“信心”去搭建學(xué)生心理成長(zhǎng)的橋梁，做學(xué)生的護(hù)航人;

不同的學(xué)生，不同的時(shí)期，都會(huì)產(chǎn)生不同的心理問(wèn)題，解決心理問(wèn)題，是一個(gè)循環(huán)往復(fù)的過(guò)程。所以教師必須要有堅(jiān)韌不拔的毅力，相信經(jīng)過(guò)教育、學(xué)生一定會(huì)脫胎換骨，慢慢攻克學(xué)生的心里堡壘，解開(kāi)學(xué)生的心里郁結(jié)，疏導(dǎo)學(xué)生的心理防線。時(shí)時(shí)給學(xué)生心理上的安慰和精神上的鼓勵(lì)，做學(xué)生精神上的向?qū)?，從而成為學(xué)生的精神支柱，成為學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)的護(hù)航人。

第四、用“愛(ài)心”去鋪平學(xué)生的心理之路，讓學(xué)生自己茁壯成長(zhǎng)。

作為一名教師，必須有博大寬廣的愛(ài)心，對(duì)教育事業(yè)持之以恒，永存愛(ài)心，這樣你對(duì)學(xué)生的愛(ài)心方能永久。教師的愛(ài)心正是激發(fā)、感召、喚醒學(xué)生進(jìn)取心的一副良藥，是理想、抱負(fù)的生長(zhǎng)素，是學(xué)習(xí)的催化劑，更是打開(kāi)學(xué)生心扉的金鑰匙。

做學(xué)生的德育工作，是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，我記得在這個(gè)學(xué)期初，李一鳴副校長(zhǎng)就跟我講：要做好一件事，必須要用心來(lái)做!我認(rèn)為，作為一名班主任，要做好學(xué)生的德育工作，也必須要用心去做!

班主任德育個(gè)人總結(jié)2本學(xué)期，我擔(dān)任了八年級(jí)4班班主任工作，我傾注了自己的全部的精力和愛(ài)心，一學(xué)期下來(lái)，班級(jí)在各方面工作都還可以，班級(jí)管理得井井有條，特別是在班風(fēng)和學(xué)生品德方面更是有了很大的收獲，具體做法如下：

一、創(chuàng)建和諧、積極向上的班風(fēng)

一個(gè)班級(jí)的班風(fēng)如何，直接影響著這個(gè)班級(jí)的各方面工作，影響著學(xué)生的品格形成。我深知班風(fēng)的重要性，所以在開(kāi)學(xué)的第一天，我就教育學(xué)生要愛(ài)學(xué)校，愛(ài)班級(jí)。在平常的工作生活中，我時(shí)刻注意培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感，每當(dāng)班級(jí)在學(xué)習(xí)上取得了好成績(jī)，我就鼓勵(lì)他們，表?yè)P(yáng)他們，和他們一起慶賀。當(dāng)班級(jí)出現(xiàn)問(wèn)題，學(xué)生犯了錯(cuò)誤，我就和他們一起分析原因，找不足，一起加油，爭(zhēng)取下次趕上來(lái)。在長(zhǎng)期這樣的氛圍中，學(xué)生們有了非常強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感，班級(jí)整體風(fēng)氣積極向上，充滿了活力。

二、培養(yǎng)學(xué)生良好的品格

我一直認(rèn)為，中學(xué)時(shí)期，培養(yǎng)良好學(xué)生的品格是最為重要的。在平常的工作生活中，我非常注重學(xué)生品德方面的教育。我經(jīng)常對(duì)孩子們說(shuō)，只要是人就會(huì)犯錯(cuò)誤，就連老師都有做錯(cuò)事的時(shí)候，更別說(shuō)你們小孩子了，所以老師允許你們犯錯(cuò)誤，但有了錯(cuò)誤一定要承認(rèn)，要改正，那樣，你還是個(gè)好孩子。由于我的這種觀念，這種教育方法，使我們班學(xué)生全班都有了一個(gè)最明顯的特點(diǎn)，那就是誠(chéng)實(shí)。在教育學(xué)生誠(chéng)實(shí)的基礎(chǔ)上，我對(duì)學(xué)生的行為習(xí)慣、文明禮貌、思想品格等方面逐步滲透，用自己的行為給他們樹(shù)立榜樣，對(duì)于我們班學(xué)生來(lái)說(shuō)，我覺(jué)得他們?cè)谒枷肫返?、行為?xí)慣方這方面是非常優(yōu)秀的。

三、用愛(ài)搭建我與學(xué)生間的橋梁

1、愛(ài)就是了解。

初建新班，了解學(xué)生從了解學(xué)生家庭開(kāi)始。父母的年齡、職業(yè)、家庭住址、生活狀況，做到了如指掌。接著就要了解孩子的興趣、愛(ài)好、特點(diǎn)，他們有什么毛病，需不需要照顧;了解孩子的學(xué)前教育情況，以便因材施教。

2、愛(ài)就是關(guān)懷。

入冬以后，孩子感冒的比較多，有時(shí)一天有好幾個(gè)請(qǐng)假的的。每天晚上我都給生病的孩子家長(zhǎng)打電話詢問(wèn)孩子的情況。

3、愛(ài)就是尊重。

尊重、理解、信任學(xué)生是消除教育盲點(diǎn)的基礎(chǔ)。尊重學(xué)生要尊重學(xué)生的人格，只有這樣，學(xué)生才能與教師縮小心理距離，學(xué)生才會(huì)對(duì)教師產(chǎn)生依賴感。在平常的工作中，我與學(xué)生像朋友般相處，遇到事情都與他們商量，與他們講道理，請(qǐng)他們幫我做事情我會(huì)說(shuō)謝謝，當(dāng)我做錯(cuò)了事情會(huì)向他們道歉。在長(zhǎng)久的這種交往中，孩子們喜歡我，愿意和我說(shuō)心里話，有了事情會(huì)大膽發(fā)表自己的看法，做事有主見(jiàn)，我覺(jué)得這是溝通的基礎(chǔ)，也是我成功教育的最大原因。

4、愛(ài)就是責(zé)任。

教師的責(zé)任不僅在于教授學(xué)生知識(shí)，更在于引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)生活和生存的基本技能，及做人的基本行為準(zhǔn)則。剛分班的學(xué)生，不知天高地厚，只會(huì)隨心所欲地玩鬧。我先用各種兒歌進(jìn)行常規(guī)的教育，不僅使他們了解了一日常規(guī)，而且，對(duì)他們也有提醒的作用。并且不失時(shí)機(jī)地抓住一切可以利用的機(jī)會(huì)進(jìn)行常規(guī)教育，如：班會(huì)上、晨會(huì)上，我讓他們時(shí)刻有常規(guī)意識(shí)。但這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，他們的自覺(jué)性不強(qiáng)，還需要時(shí)刻不放松地"看"。做操時(shí)，我先站到隊(duì)伍前面，站在那兒，然后目視他們動(dòng)作，還要不時(shí)地提醒，某某站整齊點(diǎn)，某某手伸直點(diǎn)。這樣的話不知說(shuō)了多少。就這樣，漸漸地做操時(shí)，我不用再時(shí)時(shí)地去看著了，隊(duì)伍也站得整整齊齊了?，F(xiàn)在，我不在的時(shí)候，班級(jí)衛(wèi)生打掃得象模象樣，別的老師都很羨慕。

教育工作，是一項(xiàng)常做常新、永無(wú)止境的工作。社會(huì)在發(fā)展，時(shí)代在前進(jìn)，學(xué)生的特點(diǎn)和問(wèn)題也在發(fā)生著不斷的變化。作為有責(zé)任感的教育工作者，必須以高度的敏感性和自覺(jué)性，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、研究和解決學(xué)生教育和管理工作中的新情況、新問(wèn)題，掌握其特點(diǎn)、發(fā)現(xiàn)其規(guī)律，盡職盡責(zé)地做好工作，以完成我們肩負(fù)的神圣歷史使命。

班主任德育個(gè)人總結(jié)31、愛(ài)祖國(guó)，愛(ài)人民的教育，首先向?qū)W生了解它們長(zhǎng)這么大，應(yīng)愛(ài)自己的父母，愛(ài)教師，愛(ài)集體，愛(ài)他人，愛(ài)祖國(guó)，愛(ài)人民。

通過(guò)了解，許多學(xué)生長(zhǎng)這么大了，也沒(méi)有或主動(dòng)為父母做一些力所能及的事，因此我向?qū)W生首先提的問(wèn)題是進(jìn)入高中，請(qǐng)回家后為父母做一件自己力所能及的好事。許多學(xué)生回家確實(shí)為父母做一些好事。

2、接下來(lái)是勞動(dòng)教育序列：教育學(xué)生進(jìn)入高中階段，自己的事一定要自己干，對(duì)于家里的事，則幫著干，而班上的事則要搶著干。

增強(qiáng)學(xué)生愛(ài)勞動(dòng)，愛(ài)班集體的動(dòng)力和信心，這樣的教育，表現(xiàn)在平時(shí)的勞動(dòng)衛(wèi)生方面，許多學(xué)生積極主動(dòng)，當(dāng)然也有部分學(xué)生表現(xiàn)比較差。

3、在開(kāi)展主題班會(huì)《我的理想》的活動(dòng)中，發(fā)現(xiàn)了部分學(xué)生想過(guò)好日子，但是表現(xiàn)出來(lái)的是只想過(guò)年向父母要壓歲錢(qián)來(lái)完成自己目前的愿望，眼光較短，因此，我對(duì)學(xué)生進(jìn)行的教育是，父輩的錢(qián)不是白來(lái)的，需要艱苦的勞動(dòng)，因此，我們生活花錢(qián)要節(jié)制，不要揮霍，金錢(qián)不是萬(wàn)能的，還有比金錢(qián)更重要的。

4、利用班上出現(xiàn)的問(wèn)題，及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行道德教育，如我們班上有一次大的丟錢(qián)的事件，報(bào)到學(xué)校保衛(wèi)們的教育也沒(méi)有幫找到，利用這件事，我及時(shí)向?qū)W生進(jìn)行教育，

1、對(duì)丟失錢(qián)的學(xué)生進(jìn)行安慰，并向他的家長(zhǎng)作了解釋?zhuān)瑫r(shí)教育該學(xué)生，要注意保護(hù)自己，盡快成熟起來(lái)。

2、在全班進(jìn)行動(dòng)員，找線索，同時(shí)把學(xué)生以前所在的學(xué)校的表現(xiàn)由班委統(tǒng)計(jì)起來(lái)，備案。

也動(dòng)員學(xué)生捐款，減輕該同學(xué)的負(fù)擔(dān)，獻(xiàn)上“同學(xué)的愛(ài)心”。在整個(gè)事件的過(guò)程中，教育了學(xué)生，同是同不們也真正認(rèn)識(shí)到一個(gè)班集體也是復(fù)雜。

3、利用班會(huì)時(shí)間，在班上專(zhuān)門(mén)為“丟錢(qián)事件”開(kāi)了一個(gè)主題班會(huì)，會(huì)上許多同學(xué)發(fā)表了自己的看法，增強(qiáng)了班集體的凝聚力。

通過(guò)這一事件，教育了學(xué)生，同時(shí)該學(xué)生的家長(zhǎng)也非常感動(dòng)，向全班同學(xué)寫(xiě)了感謝信，感謝全班同學(xué)的愛(ài)心，感謝學(xué)校。

對(duì)學(xué)生進(jìn)行了自我教育，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到自我教育的前提是有一定的道德標(biāo)準(zhǔn)，教師把這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)告訴學(xué)生，《中學(xué)生日常行為規(guī)范》《班規(guī)》等，使其獨(dú)立思考依據(jù)，知道什么是對(duì)的。什么是錯(cuò)的，什么是善的，什么是惡的，什么是是的，什么是非。有了這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)大家都能作出自我判斷，自我評(píng)價(jià)，自我約束。

善于抓住班上的好人好事，發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的閃光點(diǎn)，利用班上的光榮榜和違紀(jì)榜，激發(fā)學(xué)生積極向上的情緒，只要是同學(xué)為班上做好事，或是學(xué)習(xí)競(jìng)賽，運(yùn)動(dòng)比賽，各種活動(dòng)中表現(xiàn)好的及時(shí)上光榮榜，違紀(jì)的也及時(shí)批評(píng)教育。

總之，本學(xué)期對(duì)班上的德育工作做了一定的努力，但也還有許多工作有待于深入研究，做工作，做得學(xué)生形成自我約束，自我管理，自我提高，以更積極，主動(dòng)，向上的精神面對(duì)將來(lái)的學(xué)習(xí)。

班主任德育個(gè)人總結(jié)4本學(xué)期，我是二年級(jí)四班的班主任，學(xué)生共有29人，其中男生14人，__15人，我們班在學(xué)校的統(tǒng)一組織、領(lǐng)導(dǎo)和同學(xué)們的共同努力下及任課老師的大力支持和配合下，緊緊圍繞學(xué)校工作計(jì)劃，本著“以生為本，德育為先”的宗旨，以落實(shí)《校規(guī)》和培養(yǎng)學(xué)生12個(gè)養(yǎng)成教育習(xí)慣為重點(diǎn)，繼續(xù)推進(jìn)博雅教育“七大行動(dòng)”，推進(jìn)校園文化建設(shè)，扎實(shí)開(kāi)展豐富有效的德育和少先隊(duì)活動(dòng)，各項(xiàng)工作順利開(kāi)展，安全、學(xué)習(xí)、工作等方面都取得較突出的成績(jī)，現(xiàn)將我所做的一些工作總結(jié)如下：

一、班級(jí)管理常抓不懈

本學(xué)期，我們二年級(jí)四班和三班繼續(xù)合班，學(xué)生們已經(jīng)由剛開(kāi)始陌生、緊張逐漸向熟悉、放松過(guò)渡，有個(gè)別學(xué)生在樓道內(nèi)追逐打鬧，還有的學(xué)生大聲喧嘩，這些都是我們面臨的新問(wèn)題，針對(duì)上述現(xiàn)狀，我在學(xué)生中間利用班隊(duì)會(huì)給學(xué)生講了學(xué)校制定的“12個(gè)好習(xí)慣”，也就是培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣，行為習(xí)慣，禮儀習(xí)慣，讓每一個(gè)孩子成為能主宰自己命運(yùn)的人。同時(shí)還公布了班級(jí)的紀(jì)律考評(píng)細(xì)則和衛(wèi)生的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)和要求。一學(xué)期下來(lái)，學(xué)生的行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣都有了很大的提高。

二、牢固樹(shù)立班級(jí)主人翁意識(shí)

一個(gè)學(xué)生只有有了主人翁意識(shí)，他才會(huì)積極主動(dòng)地為班級(jí)出力，為班級(jí)爭(zhēng)光。教師的__，一味地發(fā)號(hào)施令，只會(huì)讓學(xué)生感到被動(dòng)，情緒也會(huì)因此而消極。一個(gè)能干的班主任應(yīng)該“放開(kāi)自己的手”，給學(xué)生相對(duì)的自由，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一定的空間，讓每一個(gè)學(xué)生都參與到班級(jí)管理中來(lái)。培養(yǎng)學(xué)生的積極參與意識(shí)、主人翁精神，讓每一個(gè)學(xué)生的潛能得到充分的發(fā)展。本學(xué)期，我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生積極參加學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)，在我們的共同努力下，孩子們凝成了一股繩，勁往一處使，心往一處想，集體榮譽(yù)感越來(lái)越強(qiáng)。這不，才半個(gè)學(xué)期，孩子們就向家長(zhǎng)交了一份滿意的答卷。這不，四月下旬，我校組織了一二年級(jí)春季運(yùn)動(dòng)會(huì)。我們班的“春種秋收”活動(dòng)喜得第一名的好成績(jī)。這是繼上次“趕豬”比賽取得冠軍之后的又一次第一了。孩子們當(dāng)時(shí)就興奮地又跳又喊，看著孩子們可愛(ài)的笑臉，我也由衷地為他們而驕傲!

三、激勵(lì)活動(dòng)，使小朋友自信十足;

每個(gè)孩子身上都有閃光點(diǎn)，只是我們沒(méi)有發(fā)現(xiàn)而已。孩子渴求被人賞識(shí)，就像花草渴求雨露。在我的班主任工作中，“賞識(shí)孩子”是我每天必做的事。孩子們撿到紅領(lǐng)巾以后，我都不會(huì)忘記開(kāi)一次“慶功會(huì)”;孩子們過(guò)生日，我們同唱生日快樂(lè)歌;孩子們考出好成績(jī)，我讓每個(gè)小朋友談?wù)勛约喝〉煤贸煽?jī)的感受、經(jīng)驗(yàn)、以后的打算等等;讓每個(gè)孩子都品嘗成功的滋味，綻開(kāi)如花般的笑臉。

四、培養(yǎng)有管理能力的小干部。

發(fā)揮“小干部”的大作用，大膽放手使用班干部，通過(guò)制定班級(jí)管理制度，學(xué)生各方面做出了嚴(yán)格要求，班內(nèi)形成了團(tuán)結(jié)向上的優(yōu)良班風(fēng)。尤其是今年兩個(gè)班合并成一個(gè)班，小班干部的作用，就更加充分地體現(xiàn)了出來(lái)，到了新的教室上課，周?chē)切ｎI(lǐng)導(dǎo)辦公的場(chǎng)所，為了不打擾他們正常的工作，我們的小班干部開(kāi)始輪流值日，監(jiān)督學(xué)生的習(xí)慣，現(xiàn)在，所有的學(xué)生都能做到在樓道內(nèi)不喧嘩，不打鬧，這都是班干部的功勞。

五、其他常規(guī)工作有條不紊

積極主動(dòng)地經(jīng)常與任課教師取得聯(lián)系，與家長(zhǎng)溝通，協(xié)調(diào)學(xué)校各方面的教育力量，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，協(xié)同對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)目的教育，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)刻苦學(xué)習(xí)的意志，教會(huì)學(xué)習(xí)方法，學(xué)好各門(mén)功課。

安全維系著家家戶戶的生活，我始終做到，安全第一，預(yù)防為主。一方面利用班會(huì)、板報(bào)宣傳、談心、家訪等形式做好周密細(xì)致的思想工作，另一方面制定切實(shí)可行的安全措施，確保一學(xué)期沒(méi)有發(fā)生安全事故。

六、博雅教育，快樂(lè)成長(zhǎng)

在我校博雅教育的引領(lǐng)下，孩子們?cè)絹?lái)越快樂(lè)了，也越來(lái)越自信了。最近我校組織的唱紅歌活動(dòng)和趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，把全班學(xué)生的心都連在了一起，大家齊心協(xié)力，終于取得了優(yōu)秀的成績(jī)。學(xué)習(xí)上，我校的“先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式，不讓任何一個(gè)學(xué)生掉隊(duì)，學(xué)有困難的學(xué)生臉上也有了難得一見(jiàn)的笑容。我們的工作在今朝，卻建設(shè)著祖國(guó)的明天;我們的教學(xué)在課堂，成就卻在祖國(guó)的四面八方?！熬硬W(xué)而日參省乎己，則知明而行無(wú)過(guò)矣”，我們要不斷反思自己的教育教學(xué)。如果說(shuō)愛(ài)學(xué)生的老師是好老師，那么既熱愛(ài)學(xué)生，又能成功傳播知識(shí)的老師則是優(yōu)秀的老師。夸美紐斯這樣評(píng)價(jià)一位優(yōu)秀的教師：一個(gè)能夠動(dòng)聽(tīng)地、明晰地教學(xué)的教師，她的聲音便該像油一樣進(jìn)入學(xué)生的心里，把知識(shí)一道帶進(jìn)去。我一直以此為自己的教育座右銘。為了上好每一堂課，我精心準(zhǔn)備，解讀文本，研究教參，查找資料，常常一忙就到深夜。第二天，我又神采飛揚(yáng)地出現(xiàn)在課堂。雖然很疲倦，但是我的內(nèi)心卻是充實(shí)愉悅的。因?yàn)槭俏业膶W(xué)生給了我的自信，激發(fā)了我無(wú)窮的工作熱情和靈感;是我的學(xué)生給了我責(zé)任感，讓我學(xué)會(huì)用廣博、寬厚的師愛(ài)包容所有的孩子;是我的學(xué)生給了我快樂(lè)和幸福，讓我在青春歲月里跳出了最絢爛美妙的舞蹈。

詩(shī)人泰戈?duì)栒f(shuō)過(guò)：“花的事業(yè)是甜蜜的，果的事業(yè)是珍貴的，但讓我們干葉的事業(yè)吧，因?yàn)槿~總是謙遜的，垂著她的綠蔭的?！苯逃聵I(yè)就是葉的事業(yè)，每一名教師就是一片綠葉，孕育著祖國(guó)的花朵。我會(huì)把我的智慧，我的一生都獻(xiàn)給我的孩子們!

班主任德育個(gè)人總結(jié)5在我任一年級(jí)二班的班主任工作半學(xué)期的時(shí)間中，我盡力履行班主任的各項(xiàng)工作職責(zé)，關(guān)心愛(ài)護(hù)學(xué)生，嚴(yán)格要求學(xué)生，使學(xué)生們得到了鍛煉，得到了教育。透過(guò)這半年的班主任工作，我積累了一些經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于做班主任也有一些心得體會(huì)。

一、抓好德育工作

首先我將德育工作放在首位，用心配合校園對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想政治教育、道德品質(zhì)教育、紀(jì)律與安全教育、法制教育，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，構(gòu)成良好的班風(fēng)。除了班會(huì)課進(jìn)行正面宣傳教育外，課外還聯(lián)系實(shí)際，用講故事的方法教會(huì)孩子們做一個(gè)好人，優(yōu)秀的人。

二、抓好班干部隊(duì)伍建設(shè)

班干部是班主任開(kāi)展工作的得力助手，在班內(nèi)的影響甚大。班干部素質(zhì)高，能起到模范帶頭作用，班工作就能做好，良好的班風(fēng)就能構(gòu)成;反之，則影響惡劣，良好的班風(fēng)就無(wú)法構(gòu)成。因此對(duì)于班干部隊(duì)伍建設(shè)我一向十分重視。人選是一個(gè)關(guān)鍵，如何選出適宜的干部來(lái)呢?我認(rèn)為務(wù)必采取民主集中制的原則，根據(jù)班上學(xué)生實(shí)際狀況進(jìn)行評(píng)選。此刻的孩子都是獨(dú)生子，因此我班的干部名稱(chēng)的后面都加上了“班長(zhǎng)”二字。同時(shí)給予班干部必須的權(quán)利。我對(duì)班干部要求個(gè)性嚴(yán)格要求，對(duì)他們的工作既要指導(dǎo)，又要放手讓他們?nèi)プ?，沒(méi)有限制得很死，我著重樹(shù)立班干部的威信。透過(guò)一個(gè)學(xué)期的鍛煉，我班產(chǎn)生了一批十分優(yōu)秀、有潛力的班干部，例如：李雪妍、何星宇等等同學(xué)。讓我的班工作簡(jiǎn)單了很多。

三、抓好班群眾建設(shè)

一個(gè)班級(jí)的好壞，從班風(fēng)中能夠體現(xiàn)出來(lái)。要使整個(gè)班級(jí)擰成一股繩，增強(qiáng)凝聚力，這樣才會(huì)有良好的班風(fēng)。這就要著重培養(yǎng)他們的群眾主義精神、主人翁精神，增強(qiáng)群眾榮譽(yù)感。要教育學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛(ài)、關(guān)心群眾、關(guān)心他人，讓大家都能感覺(jué)到班群眾就是一個(gè)溫暖的大家庭。作為班主任，主動(dòng)到學(xué)生中去，了解他們，關(guān)心他們，與他們交朋友，個(gè)性是對(duì)于潛能生，更應(yīng)主動(dòng)接近他們，這樣能夠在必須程度上消除他們的自卑心理，利用賞識(shí)教育，經(jīng)常鼓勵(lì)他們多學(xué)一些知識(shí)。我也盡量為他們創(chuàng)造學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)和條件，比如：教室文化布置上以學(xué)生的習(xí)作為主，鼓勵(lì)他們培養(yǎng)各種各樣的興趣愛(ài)好。透過(guò)這些做法，使整個(gè)班級(jí)基本上構(gòu)成了一個(gè)愛(ài)學(xué)習(xí)、同上進(jìn)的良好學(xué)風(fēng)。

四、加強(qiáng)學(xué)生的思想道德教育和養(yǎng)成教育。

1、豐富德育活動(dòng)促進(jìn)養(yǎng)成教育。

認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹《小學(xué)生守則》、《小學(xué)生日常行為規(guī)范》。同時(shí)深入開(kāi)展了禮貌禮儀教育、法制教育、安全教育、健康知識(shí)教育等等。

2、加強(qiáng)班級(jí)文化建設(shè)。

我們要求班主任用心思考，加強(qiáng)班級(jí)制度建設(shè)、班風(fēng)和學(xué)風(fēng)建設(shè)，營(yíng)造良好的班級(jí)氛圍，樹(shù)立班級(jí)形象，爭(zhēng)創(chuàng)班級(jí)特色，爭(zhēng)創(chuàng)“禮貌班級(jí)”。班級(jí)的學(xué)習(xí)園地布置力求彰顯班級(jí)特色，規(guī)范實(shí)用，富有教育性，好人好事都有記錄。

3、加強(qiáng)后進(jìn)生的教育與轉(zhuǎn)化。

德育處要求各班對(duì)后進(jìn)生轉(zhuǎn)化工作做到了有計(jì)劃，有措施，并比較及時(shí)地了解掌握有關(guān)狀況，協(xié)助班主任做好個(gè)別學(xué)生的幫教工作。

五、今后工作設(shè)想。

1、進(jìn)一步加強(qiáng)師德建設(shè)，突出全員育人觀念，充分發(fā)揮全體教師的育人作用，真正做到服務(wù)育人，教書(shū)育人的全方位育人觀。

2、加強(qiáng)德育科研，探討新形勢(shì)下德育工作的針對(duì)性、時(shí)效性、實(shí)效性。

加強(qiáng)德育課題研究工作，進(jìn)一步提升教育管理水平，把研究成果及時(shí)應(yīng)用到校園教育工作中去。

3、繼續(xù)抓好班主任工作，營(yíng)造良好的教育氛圍。

樹(shù)立全體教師皆為班主任的教育管理思想，使全體教師能共同教育培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)遵守《小學(xué)生日常行為規(guī)范》和校園各項(xiàng)規(guī)章制度。以嚴(yán)要求、高標(biāo)準(zhǔn)加強(qiáng)學(xué)生的組織紀(jì)律。

4、校園德育工作領(lǐng)導(dǎo)小組將在原有工作經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上從校園實(shí)際出發(fā)，不斷更新觀念，努力使德育工作邁上新的臺(tái)階。