導語：如何才能寫好一篇高中期末考試總結，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

緊張的考前復習，壓制神經(jīng)的考試，下考場后的議論紛紛，有人歡喜有人憂。全縣統(tǒng)考結束后頓時感覺輕松了很多，暫且不去說考試成績的好壞，至少這種感覺讓人感到發(fā)自內心的‘放縱’。隨后而來的便是對考試成績的焦急等待和新一輪學習的開始…也許以我這次的考試成績并不能說成是“優(yōu)異”，可以說算個中等吧。但對于我個人來說這也是一個進步，雖然有幾科成績“不盡人意”。下面就認真分析分析吧。

先說說英語和歷史吧。總體來說進入高中以來我的英語成績呈現(xiàn)直線下滑趨勢，這次也毫不出意外的只考了87分。我很清楚的明白考低分的原因：平常老師讓默寫單詞時不寫，讓記語法時不記。一到考試的時候就開始發(fā)愁，特別是在做單項選擇題的時候，單詞不知道什么意思感覺哪個選項都對，語法不知道怎么運用感覺哪個選項都是答案，結果只有亂猜了，這次考試在這方面就吃了大虧了。歷史這科自我感覺還是挺簡單的，因為上次考試還得了80多分呢，我想的是這次至少可以考85分的，結果非常完美的驗證了一個詞語：眼高手低。成績下來只考了66分。雖然說這次全校歷史成績都有所下滑，但是得高分的還是有的。這次歷史成績給了我不小的打擊，更何況老班是就是由歷史老師，的確有點不給他面子了。平常歷史學的還挺賣勁的，對歷史也是有濃厚的興趣的，可考試畢竟是考試，后面的非選擇題基本上都是只得了一半的分，以后可得注意了。再說說政治吧。說句實話《生活與哲學》這一冊的知識比較難理解，平常的學習也只是死記，根本不太理解其中的含義，平常做練習題也不注意總結，結果考試的時候后面的問答題基本上是胡寫的，想到哪一點就寫哪一點，沒有頭緒沒有要點。有因必有果：有兩個大題不得分，有一大題只得了一分，在整張卷子上拉了將近30分，雖然選擇題做的還可以，但分數(shù)也基本上定格了，只考了59分?？纯捶謹?shù)再想想自己在課堂上的表現(xiàn)：睡覺，發(fā)呆…特別是老師講練習題的時候基本上是不聽的，以至于對張老師講的問題分析、做題思路都毫無印象，考試的時候隨心所欲，亂答一氣。現(xiàn)在終于知道自己有多“笨”了，真后悔。

2.

今天早上，年級組長把這次期中考試的所有數(shù)據(jù)都整理出來了，單看成績，所教的兩個班在同類的班級還算不錯的，6班(體育班)的平均分是44.76，10班(理科班)的平均分是40.95.且10班的尖子分也較突出，在年級表彰的前20名中，10班包攬了前三名。盡管表面上的成績是令人滿意的，但細細分析學生的考卷，有幾個方面不得不令我深思：

一、優(yōu)生到底是我教會還是學生自己學會的。因為我校數(shù)學科在進行《高中數(shù)學必做100題》的實驗，本次的考卷的題目在考前把試卷類似的題型已經(jīng)讓學生先做了，并且還評講了，有些題目甚至都已講了好多遍，為什么仍有這么多的學生做不出來、考不好!這其中的原因是什么呢?反思平時的課堂，我經(jīng)常是怕自己所講的內容學生不明白，于是不停地講，講到學生好像是明白了。通過考試再一次證明，大部分學生是不明白的，就算課堂上點頭表示明白的也僅是似懂非懂的。所以，這種認為自己講了很多遍之后，學生就記住了、掌握了的想法是錯誤的。實踐證明，只有讓學生經(jīng)歷知識的形成過程，他才能有效地掌握所學的知識。從這次考試上也充分證明了這一點。

篇2

xx年-XX學年度，本人擔任我校九年級(10)班的班主任工作，一年來工作是辛勞的，收獲是豐碩的，結果一定是令人滿意的，一年來本人盡職盡責，早上七點到晚上七點走進學校與孩子們一起學習，一起生活，一起奮斗，共同進步，在學習上，德育工作上都取得驕人的成績，本人所帶的班級在學校第二次模擬考試中有四十人入圍全校前三百名，前一百名十七人，全校前十名有三人，九年級(十)班被學校評為文明班級，本班韓曉云同學被評為安徽省優(yōu)秀“三好”學生，在38中學秋季田徑運動會上獲得九年級第三名(總共十八個班級)，在剛剛結束xx年中考的物理化學試驗操作中，我班平均分全校第二，9.7分，體育中考全校第二，平均28.4，兩項加在一起滿分(40分)的有25人，名列全校第一。良好的開端是成功的一半，我想我們班最后的中考一定能夠再創(chuàng)佳績。現(xiàn)對本人近一年多的工作做詳細的總結。

一，完善班級管理機制，從嚴規(guī)范學生行為

本人自走進九年級(10)就召集原來班委會成員開會讓學生積極獻計獻策，完善班級管理機制，對原來的班級管理條例進行修改，對于不夠嚴密的地方進行補充，突出由班干部管理班級的日常運作，每一天有一名值日班干負責，對課堂課外的班級紀律進行認真記錄，班干具有執(zhí)法權，對于班干部不能解決的由班長解決，班長拿不準的時及時向班主任匯報，值日班干記錄每天都教室日志，教室日志的內容有課堂紀律情況，有學生作業(yè)收繳情況，有老師課堂教學反饋情況，有作業(yè)布置批改情況等，對于學生作業(yè)沒有及時完成的，課堂上被老師點名或者處罰的，都有明確的記錄，尤其在周三或者周五下午都自習課，尤其需要班干認真記錄，對于違反班級各種規(guī)章制度要及時地處理，該扣操行分的要及時扣操行分，該談話的談話，該找家長的找家長，一般不要隨便找家長，這樣不利于對孩子的教育，對于孩子的教育是需要必要的懲戒但是不是對孩子的體罰，那樣是違法的，那么班級的主要懲罰手段就是孩子的操行分，操行分是孩子初三畢業(yè)操行評定的主要依據(jù)，也是孩子期末評語和三好學生評選，優(yōu)秀學生干部，學習進步獎評選的主要依據(jù),因此孩子比較看重，對于操行分的獲得和扣除必須有一個嚴密的規(guī)定，有一個執(zhí)行的手段，在制定的過程中征求學生的意見，然后制定草表，最后交給同學在周會上討論然后審定，最后張榜公布，如果沒有異議開始實行，例如課堂講話扣一分，課堂被老師罰站扣兩分，當天作業(yè)沒有及時完成應扣二分，作業(yè)被老師批改為優(yōu)秀加一分，課堂發(fā)言被老師表揚加一分，單科測驗成績前三名加三，二，一分。期中期末考試成績全校前十名，前一百，前三百都可以獲得不同程度加分，對于在運動會上為班級獲得榮譽的加分，積極參加學校各種活動也可以獲得不菲的加分，另外還可以獲得班主任特殊獎勵，比如我們班王瑞，韓曉云，徐云徽三位同學在迎奧運征文比賽中獲獎，本人各獎勵一本世界名著?？傊谖业陌嗉壚铼劻P分明，從嚴治班，規(guī)范孩子行為，教育孩子做人，教書育人一齊抓，收到良好的效果。

二，積極營造學習環(huán)境　 激勵學生學習興趣

九年級學生應該努力提高各科學習成績，他們即將面臨著中考，迎接高中入學考試是本年度的中心工作，因此本人的主要工作是努力營造學習氛圍，激勵學生努力學習，激發(fā)他們的學習興趣，作為班主任不僅僅教好自己這一門學科，也要帶領其他學科的老師合作努力提高學生的成績。在開學之初都要召開一次班級授課教師會議，在會上給其他老師講解我的制班策略，得到他們的支持，讓他們在批改作業(yè)的時候，對于優(yōu)秀的給予表揚，馬虎的給予批評，并且給與記錄，我們班級有一名同學專門記錄當天作業(yè)情況，然后加分，或者扣操行分，由組長向操行分記錄班干，每一個月統(tǒng)計一次，每一學期在期末考試的成績單上向家長公布，同時也是書寫評語的根據(jù)。

每一堂上鼓勵學生積極發(fā)言，對于發(fā)言積極的同學給予鼓勵和獎勵，獎勵操行分獎勵，對于考試獲得前三名都給予操行分獎勵之外還有物質獎勵，九年級每一次大的考試我都要對于進步五十名的同學，獲得全校較好名次的同學，單科第一的同學都要給予獎勵，每次考試結束要舉行發(fā)獎儀式，然后召開一次主題班會，讓獲獎的同學進行學習方法演講，給那些學習沒有方法的同學指明方向。同時我還利用同學積極要求入團的機會要求他們在學習上首先要有所進步，然后在課堂紀律，作業(yè)收繳方面都要有所表現(xiàn)，定期召開團員會議，對他們進行思想教育，對于那些在學習方面不求進步的同學，屢次違反班級規(guī)定的要求書面檢討，情節(jié)嚴重的要求在班會上表達反思，通過半個學期的努力我們班級樹立了努力學習，爭取進步的良好學習風氣，即使是自習課堂學生也認真學習沒有下位，講笑話現(xiàn)象，甚至我們班級大部分老師在沒有人手的情況下，進行無人監(jiān)考實踐證明學生的自覺性相當?shù)母?。在所有同學的積極努力下，在所有授課老師的支持下我們班級在期末考試中取得良好成績，同時被學校評為“文明”班級，獲得學校xx年-xx學年度秋季運動會九年級組第三名的驕人成績。

三，努力打造優(yōu)秀學生　 激勵并幫扶學困生

九年級(10)班品學兼優(yōu)的孩子不乏其人，但是學習困難的孩子大有人在，有幾位甚至是學習和平的都有問題的孩子才成為“問題”生。這就要辦主任對待孩子格外關心和愛護，成績不夠理想的孩子情感比較脆弱，學習上缺乏信心，要求老師和班主任格外呵護，本人在這一方面做到精心，細心，熱心，對于他們的點滴進步給予表揚，對于他們的不是原則性的錯誤只是給與暗示即可，不要大肆宣揚。善于發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點，尋找適當?shù)钠鯔C進行鼓勵，考試成績進步時，課堂發(fā)言正確時，作業(yè)有良好表現(xiàn)時，對班級做出貢獻時，抓住每一個機會進行表揚，工作之余還主動找孩子談心，進行必要時家訪或者是電話家訪，一個鼓勵的電話可以激勵孩子也可以爭取家長對我的工作給予支持。

篇3

在黨的十七大隆重召開的同時，我們召開全縣高中教育工作會。會議的主題是：以科學發(fā)展觀為指導，遵循高中教育規(guī)律，深化高中教育研究，強化高中教育治理，提升高中教育質量。

根據(jù)于主任的安排，我代表縣教委講八個方面的意見。講掉了的，請于主任補充；講錯了的，請于主任糾正。

一、高20*級取得了令人滿足的成績

（一）普通高中高考情況

評估20*級的高考質量，我們可以進行四個維度的比較。

1、全縣高考與目標任務比較。

去年的高考目標是在高考質量有所滑坡、從上到下自加壓力的背景下制定的。總體上講，目標偏高。今年高考成績揭曉后，以縣招辦提供的數(shù)據(jù)進行同口徑比較，全縣普通高中完成報考人數(shù)、?？粕暇€、本科上線、重點上線四項目標任務都在95%以上。一個偏高的目標任務，能夠完成得如此之好，是令人滿足的。

2、今年高考與往年比較。

根據(jù)縣招辦提供的數(shù)據(jù)進行同口徑比較，今年全縣各項高考指標均超過了歷史最好水平。

3、*與*市平均水平比較。

根據(jù)*市招生辦門戶網(wǎng)站提供的數(shù)據(jù)及縣招生辦提供的數(shù)據(jù)統(tǒng)計。*的報考人數(shù)萬人平、?？埔陨仙暇€萬人平、本科以上上線萬人平三項指標均高于*市平均水平。重點大學上線萬人平暫時低于*市平均水平。（*的重點大學上線人數(shù)90%左右依靠梁中，心平氣和地分析、實事求是地評估，*中學重點大學上線人數(shù)在最近兩三年很難超過500人。全縣的重點大學上線萬人平在最近兩三年很難超過全市平均水平）

4、*高考與*經(jīng)濟發(fā)展水平比較。

*經(jīng)濟發(fā)展在全市40個區(qū)縣中列27位左右，*的高考列全市20位之前。在渝東北12個區(qū)縣中，*的經(jīng)濟與高考均列第四位。

（二）職業(yè)高中高考情況

全縣職業(yè)高中20*級畢業(yè)生793人，參加高考138人，本科上線29人，專科上線98人，上線率92%。本科上線在全市名列前五名。仁賢職中高分段考生成績非凡突出。全縣職業(yè)高中在學生入口成績低、學習愛好差、行為習慣不好的情況下，取得如此可喜的高考成績，來之不易。同時，職業(yè)高中堅持以就業(yè)為導向，因材施教，按需育人，665名畢業(yè)生由學校推薦或聯(lián)系到沿海大中型企業(yè)及外資企業(yè)就業(yè)。

全縣兩類高中20*級的高考成績是在各學校、各位領導、各位教師的共同努力下取得的。在此，我受于主任的委托，代表縣教委向各在座的各位學校領導，并通過你們向全體教職工表示衷心的感謝和崇高的敬意。在這里，作為新接任普通高中教育的分管領導，我要非凡對普通高中20*級的領軍人物——縣教委全主任表示感謝。

高20*級有成功，有喜悅，也有教訓，有遺憾?？偨Y上一個年級一是為了增強信心，二是為了改進工作。希望各學校對高20*級的工作進行深入分析，以改進高20*級的工作。

二、高中教學是我們工作的重中之重

根據(jù)科學發(fā)展觀的基本要求，我們既要堅持德智體美全面發(fā)展，又要堅持以學科教學為中心；既要堅持小學初中高中協(xié)調發(fā)展，又要堅持以高中教學為重點。高中的教學質量關系到*教育的整體形象，縣教委將堅持把高中作為各學段的工作重點，堅持把高中教學作為高中各項工作的重點。保證以足夠的人力、物力、財力投入高中教學，保證以一個科學有效的機制促進高中教育的發(fā)展和高中教學質量的提高。我們將把高中教學作為基礎教育聯(lián)系會議的議事重點，作為教學研究的重點，作為教學督查的重點，作為教學獎勵的重點。各學校也要整合相關資源，為提升高考質量服務。我們相信，在這樣一個機制下，*的高中教學質量一定會穩(wěn)步提高；在高中教育的有效帶動下，全縣基礎教育一定會全面協(xié)調可持續(xù)發(fā)展。

三、以飽滿的熱情投入高20*級工作

教育是什么？我認為，就是對生命的珍視與張揚。學校教育干什么？我認為，就是要讓每一個學生的生命變得更有價值，更加出色。教師最需要什么？就是對教育的堅定理想和對學生的真摯關愛。做好高20*級工作，所有的領導和教師都必須有那么一份熱情，有那么一股干勁。在普通高中學校非凡是高中三年級，我們對學生最深刻、最長遠、最偉大的愛，就是在德智體全面合格的基礎上，幫助有可能考入大學的學生考入大學，幫助有可能考入重點大學的學生考入重點大學。

各學校可以將高20*級受表彰教師的優(yōu)秀事跡摘錄打印，在校內進行宣傳，號召全校教師像他們那樣敬業(yè)務實、科學育人。事跡非凡突出的，交縣教科所在《*教育》上向全縣宣傳。

四、以良好的機制保障高20*級工作

良好的高中畢業(yè)年級工作機制至少包括以下四項：

1、識人用人機制。對每一名干部、每一位教師都要善于發(fā)現(xiàn)其潛能，做到知人善任，對全體教師都要熱情關心，對缺乏高中教學經(jīng)驗的教師要加強鍛煉和培養(yǎng)。對新教師一定要落實“師徒結對”的幫扶制度。

2、目標考核機制。要根據(jù)“從入口看入口，確保正常發(fā)揮，鼓勵超常發(fā)揮”的原則，科學制定每個班每名教師的工作目標，落實相應的工作責任。由于縣教委制定的目標任務比較穩(wěn)健，各學校在分配任務的時候應當根據(jù)實際情況適當增加。比如：*中學就要在扣除縣外戶籍學生人數(shù)的情況下，在充分考慮這個年級生源較好可能創(chuàng)造奇跡的情況下，以較高標準制定奮斗目標。各學校在每一次月考及診斷性考試后，都要對每名教師直至每名學生的考試情況進行目標跟蹤。

3、過程督查機制。對各考試學科的教學“六認真”情況，非凡集體備課和學生作業(yè)的情況，要安排領導班子成員實行定期（建議兩周一次）的、嚴格的過程督查。對教學過程的落實情況及過程性考試的成績，可以實行必要的過程獎勵。縣教委也將定期對學校高中畢業(yè)年級的過程治理進行督查，請各高中學校隨時做好接受督查的預備。

4、獎金分配機制。學校獎金的分配要向一線教師傾斜，向有突出貢獻的教師傾斜。在學校教學獎金分配中，我們不贊成官本位，不贊成論資排輩，不贊成干與不干一個樣、干好干壞一個樣。請各高中學校將修訂完善后的教學獎金分配方案于兩周之內報縣教委基礎教育科備案。

五、以科學的方法治理高20*級工作

高中畢業(yè)年級工作的經(jīng)驗千條萬條，歸結為兩條，就是苦干加巧干，或者說是拼搏加科學。

1、集體備課的實施要突出科學性。畢業(yè)年級的教學一定要對路，要講效率。各備課組要認真研究教師教什么、怎樣教，學生練什么、怎樣練的問題。為了幫助新教師的成長，各備課組要統(tǒng)一復習進度和復習模式，理清知識點和能力點的內在聯(lián)系，認真研究復習的方法和藝術。各學校對學科備課組的工作，要有必要的檢查和有效的考核。

2、學生練習的內容要突出針對性。各學校選用復習資料一定要講民主，講科學。講民主，就是讓一線教師充分發(fā)表意見。講科學，就是既要適應高考，又要適應學生。高三教師和學生的精力非常寶貴、不容浪費。對不適應高考、不適應學生的復習資料要果斷撤換，不能將就。每一個學科都不能全盤照搬成本的復習資料，都必須對復習資料進行必要的取、舍、添、改。

3、臨界考生的幫扶要突出實效性。每一次過程性考試之后，各學校都根據(jù)三個批次的分數(shù)線，確定出線上線下各一定比例（線上抓鞏固，線下抓提高。全縣線上線下分別按10-15%把握，重點指標較少的學校還要提高這個比例）的學生為臨界生，找準臨界生的成績增長點，制定出切實可行的幫扶計劃，落實學生與教師、內容與方法、時間與地點諸要素。這是提升高考質量的要害，各學校的領導要督促幫扶計劃的落實。

4、教情學情的分析要突出準確性。高考成績的計算是精細的，我們的高中畢業(yè)年級工作也應該越來越精細。不能講個大概，更不能想當然。我們應該借助現(xiàn)代統(tǒng)計工具和實用的統(tǒng)計軟件，分析教情和學情，根據(jù)客觀而定量的數(shù)據(jù)改進每位教師的教和每名學生的學。現(xiàn)代統(tǒng)計工具就是計算機，至于什么樣的統(tǒng)計軟件最實用，請各學校認真考察，并由實踐檢驗。

六、以務實的作風落實高20*級工作

高中畢業(yè)年級的務實作風，概括起來，就是領導要實實在在地管，教師要實實在在地教，學生要實實在在地學。

1、領導要深入教學，以身作則。學校要堅守學校這塊陣地，要經(jīng)常接觸教師，經(jīng)常接觸學生，經(jīng)常深入教學。學校領導要按縣教委的規(guī)定堅持聽課評課，堅持參加教研活動，堅持作好聽課評課及參加教研活動的筆記。校長要安排值周領導定期（至少一月一次）檢查領導班子包括校長的聽課筆記，檢查后要簽字。縣教委每年暑假檢查校長的聽課筆記和教研筆記，都要看是否有值周領導10次左右的簽字。

2、教師要敬業(yè)務實，科學育人。各學校要加強教師的職業(yè)理想、職業(yè)道德教育，加強教師的職業(yè)紀律治理。讓全體教師集中精力教書育人。對工作態(tài)度較差的教師要耐心教育，對工作能力較差的教師要熱心幫扶。對經(jīng)過一定時間的教育和幫扶仍然不能適應畢業(yè)年級教學非凡是重點班教學需要的教師要采取果斷措施。

3、學生要聚精會神，發(fā)憤學習。學校和教師要加強學生的理想信念教育和刻苦精神教育，讓全體學生以勤奮學習為榮，以虛度光陰為恥，樹立“人生能有幾回搏”、“辛勞一年、幸福一生”的信念，集中精力，比學趕幫，天天向上。當然，對學生學習時間的安排也必須做到張弛有度、勞逸結合、保證健康、提高效率。

4、縣教科所要進一步發(fā)揮好中心備課組的作用?？h教科所領導的各學科中心備課組要定期開展活動（一至二月），研究復習進度，研究復習內容，研究復習方法。要廣泛搜集并科學處理相關渠道的高考信息，編發(fā)信息簡報。縣教科所要對中學教研員的工作實行客觀公正的業(yè)績考核。

5、縣教委要進一步深入教學一線。我們將調整月考分析會議的組織形式。重點放在學科分析和學科分析?？h教委的月考分析會議地點在梁中、紅中、一中三所學校輪流，所有參會人員都要先進課堂聽課，再簡要交流情況?？h教委將改進教學過程督查方式，既要聽取領導的情況介紹，又要查閱相關的治理資料，還要找一定數(shù)量的教師代表、學生代表進行座談。我本人爭取在本學年內到高中學校上一節(jié)或幾節(jié)課，體驗高中教學。

七、增強基礎教育治理的系統(tǒng)性

基礎教育是一項系統(tǒng)工程?？h教委不會就高三抓高三，也不會就高中教育抓高中教育。全縣基礎教育的系統(tǒng)性將進一步強化。

（一）統(tǒng)籌兼顧高一高二的教學工作

各學校要建立并落實高一高二的教學目標考核制度和教學過程督查制度。建立并落實備課組工作制度。

縣教科所的教研員到各高中學校，要有三分之一的精力用于指導高一高二的教學教研。在指導高一高二教學的時候，要注重指導如何彌補初中新教材與高中現(xiàn)行教材之間的知識脫節(jié)問題。

縣教委將于近期將高一高二的生源情況通報各校，以便各校對高一高二進行教學質量的跟蹤治理。

各學校在高一之后的文理分科比例一定要合理，不能讓文科比例過大。

（二）認真抓好義務教育的教學工作

義務教育的教學質量面臨師資水平、激勵手段及政策規(guī)范等問題。但我們還是要在不明顯違法違規(guī)的前提下，盡最大努力抓好義務教育的教學工作。

1、堅持嚴密組織小學抽考。每一學年都要抽考小學中年級和高年級的語文和數(shù)學。全縣統(tǒng)一命制試題，統(tǒng)一安排巡視員，統(tǒng)一評卷，統(tǒng)一評估考試結果。

2、堅持嚴密組織初中學業(yè)考試。全縣統(tǒng)一安排監(jiān)考，統(tǒng)一組織評卷；由高中教師擔任一號監(jiān)考員，由高中教師擔任評卷教師。

3、堅持義務教育教學質量考核?？h教委在面上的工作考核只有兩種，即綜合目標考核與教學質量考核。兩種考核同等獎勵力度，而且將教學質量考核作為主要內容納入綜合目標考核之中。

4、堅持義務教育教學過程督查?？h教委在每期開學之初，組織一次以教學過程督查為重點的開學檢查。中期前后，對部分學校進行一輪教學工作專項檢查。

5、堅持義務教育中心教研組制度。縣教科所要進一步完善小學及初中的中心教研組，中心教研組要定期開展活動，充分發(fā)揮對全縣義務教育階段教學工作的指導作用。

6、明確縣教科所中學教研員用于初中教學的精力投入。縣教科所教研員每期都要將四分之一到三分之一的教研精力用于研究和指導初中教學。要堅持到初中學校多聽課、多評課，要多辦專題講座，多寫指導文章，多組織經(jīng)驗交流。

7、明確義務教育期末考試成績統(tǒng)計制度。每期期末考試，均由縣教科所組織命題。期末考試結束后，由縣教科所分學科、分成績段、分學校統(tǒng)計期末考試成績，以電子郵件及時發(fā)給各學校，用于教師業(yè)務考核。

8、明確義務教育課時安排可以有一定彈性。由于非凡的縣情、校情、教情和學情，要讓全縣范圍內的所有學校都100%地嚴格執(zhí)行市教委頒發(fā)的課程計劃還有一定難度。我們認為：課程計劃安排的課程一定要排齊。在不超過規(guī)定在校時間、不違害學生身心健康的前提下，對比較薄弱的考試學科可以在規(guī)范化的課表之外適當增加課時。

9、明確小學高年級的抽考時間?，F(xiàn)在初中招生辦法改革的癥痛期已經(jīng)度過。本學年開始，將小學高年級的抽考調整到第十二期（6月份），以強化小學畢業(yè)生知識與能力的系統(tǒng)性，以利于初中相關學科的教學。

10、探索有條件的學校期末考試聯(lián)合閱卷。對辦學規(guī)模較小、教學質量較差、交通比較方便的學校，期末考試可以與鄰近學校聯(lián)合閱卷，以增強考試成績的可信度，也讓這些學校借此機會開闊眼界，增添壓力。

11、探索小學科學與初中生物地理的有效檢測。小學科學關系初中理化生的教學，初中生物地理關系高中理科綜合、文科綜合的高考成績。這幾門學科的教學一定要落到實處?？h教委將積極探索這幾門學科的更為有效的教學檢測形式。

12、探索義務教育考試學科競賽辦法。為了讓義務教育的學科尖子得到更多的關照和更好的培養(yǎng)，我們要求各初中小學加強學科愛好小組的建設，切切實實地開展起活動。縣教委、縣教科所將探索義務教育學科競賽辦法，將學科競賽的成績納入學?？己思敖處熆己恕?/p>

上述十二條措施概括起來，就是“五個堅持四個明確三個探索”。

義務教育與高中教育比較，普及程度更高，教育對象更廣，社會背景更復雜，法律規(guī)范更嚴格，考試壓力稍小，教師待遇稍低，縣教育行政治理部門對此有比較清醒的熟悉。與周邊區(qū)縣比較，從總體上講，*的義務教育治理思想比較解放，評價機制比較科學，治理措施比較落實，教學質量比較滿足。請各位從事高中教育工作的同志對我縣的義務教育治理一是在思想上盡管放心，二是在工作上多提建議。相信我們能夠在義務教育與高中教育之間，在課程改革與高考質量之間找到一個比較好的結合點。

八、努力提高職業(yè)高中的高考質量

1、正確處理畢業(yè)生就業(yè)與升學的關系。職業(yè)高中要堅持以就業(yè)作為畢業(yè)生的主要出路，著力培養(yǎng)技能型人才，促進經(jīng)濟社會發(fā)展，促進新農村建設。同時，也要盡最大努力幫助想升學、能升學的畢業(yè)生做好高考預備，考出優(yōu)異成績，升入理想大學。

2、采取科學有效的措施抓好職教高考。職業(yè)高中的高考與普通高中的高考，有相通的地方，也有不同的地方。相關職高學校要認真研究兩類高考的共性與個性，采取更為科學、更具針對性的措施抓好職教高考。

3、力爭職業(yè)高中高考質量穩(wěn)中有升。職業(yè)高中20*級高考的目標就是保持高20*級的水平，力爭穩(wěn)中有升。

篇4

學期初，學校安排我任教初二三個班以及高二兩個班的教學。最開始，是不適應的，尤其是面對初中的學生，教了十年高三的我回到了初中的課堂以及高二的課堂，仿佛重生一般，也讓倦怠高考應試的我對教學重新有了熱情，并為此投入了很多的精力。

當我深入到初中的課堂，才真切地體會到初中教師尤其是非主科教師教學的不易，也理解了為什么有的老師會在課堂之上忍不住發(fā)火。身為教研組長，沒有自身的實踐體驗，和組里的教師們談課堂管理，我想那都是空談。在這學期，我理解了初中教師上課的教學模式，體會到了高二教師教學時間嚴重不足的現(xiàn)狀，雖然很多學?，F(xiàn)在已經(jīng)調整為在高一就開始開生物課程，但是畢竟大多數(shù)學校還在按規(guī)矩走。我們無法改變現(xiàn)狀，只能力求做到充分利用好每一堂課，做到高效。

發(fā)現(xiàn)的問題：

1、初中的課堂教學急需要改革，不是單純學生選課講課評價這么簡單，因為流程上的問題。初中的孩子在上課中所學的內容很重要，但是因為沒有期中期末考試的檢測，所以生物課幾乎等同于科普普及課，除了對生物感興趣的學生外，其余的孩子都只是聽聽而已，甚至有的連聽都不聽。

2、初高中的銜接斷層。初三沒有生物課，高一也沒有，到了高二開始學，課程設置的前提是在學生已有的初中知識的基礎上，但是事實是初中知識幾乎所剩無幾，這就給高中的教學帶來了起點就面臨的困難，如果學生不能投入一定的學習精力，在很短的時間內就要學完5本書，學習成績可想而知。

體制無法改變，只能改變我們自己，調整我們的教學方式，完善和改變我們的課堂。

本學期的變化：

1、實驗課開設面擴大，初高中包括高三在內能開的實驗基本都讓學生親自動手，沒有條件自己動手的也通過觀看光盤彌補。

2、基本功比賽組內同事積極參與，展示效果很好。

3、高中的導學案教學效果顯現(xiàn)。從使用導學案和沒有使用導學案的平行班做比較，平均分使用導學案的班級要高出10分，進一步增強堅持課題研究的決心。

4、申報的區(qū)級課題階段總結得到表揚，并首次獲得課題資金，雖然錢不是很多，但是是值得紀念的一筆，中學教師自己開展課題研究首次獲得區(qū)里獎勵支持的經(jīng)費，做為課題組長，我告知組內成員，以后學校再報交論文評選，評審費用從我們的課題經(jīng)費出。希望我們組里的老師都能更上一層樓！

假期計劃：

1、整理必修1和必修2的導學案，把使用過程中出現(xiàn)的問題以及不合適的題目刪減修改，力求經(jīng)過三年的努力最大限度地減輕老師們的工作量，把精力投入到讀書與自我提高上。

篇5

一、營造和諧的課堂學習氛圍是促進學生學習的前提

當前，一線教師普遍認同學生在歡樂、輕松的環(huán)境下思維最活躍，學習效果最好.所以，教師首先要做到了解學生需求，了解學生智力狀況，了解學生知識基礎，了解學生性格特點等等信息.同時教師還要有較好的掌控學生情緒的能力，善于運用語言、肢體動作、目光、教學媒體調節(jié)授課進度.比如學生在學習“數(shù)列概念”的時候，我用了一個簡單的問題：“前10個自然數(shù)由小到大排列與由大到小排列一樣嗎？”學生回答很踴躍，觀點也有不同.而我采取的做法是讓同學先發(fā)言，闡明觀點，最后當學生無話可說時我再講解，學生這時注意力高度集中，學習效果也好.當然也達到了教育目的.

二、提出難度適中的問題是培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神的基礎

數(shù)學教學是以問題為載體訓練學生思維和培養(yǎng)學生能力的，因此，在教學過程中教師一定要提出客觀符合學生當前特點的問題.仍以一節(jié)數(shù)學課為例，高一學生在最初學習“函數(shù)單調性”這一內容的時候，教師提出問題：“復合函數(shù)單調性如何判斷？”顯然學生很難解決.“常數(shù)函數(shù)的單調性怎樣？”又過于簡單.如果教師結合高一學生的知識基礎能夠提出“一次函數(shù)單調性受什么因素制約？”“二次函數(shù)的單調性如何闡述？”“指數(shù)函數(shù)是增函數(shù)嗎？”等問題，不僅學生能夠解決，學生也樂于思考，并在獲得成功體驗的同時提高了思維的主動性，自然提高了解決問題的能力.

三、教師較強的業(yè)務能力是實現(xiàn)學生創(chuàng)新能力的保證

學高為師，身正為范，一名優(yōu)秀的教師要實現(xiàn)培養(yǎng)出優(yōu)秀學生的目標，教師首先要有較高的學識，其次還要有較強的駕馭課堂的能力.

很難想象一位業(yè)務能力不高的老師如何才能培養(yǎng)出高素質的學生.給學生一碗水教師就要有一桶水甚至長流水，尤其高中數(shù)學教師不僅要精通本學科知識，還要了解其他學科知識，這樣才會在遇到問題時特別是遇到難題時應對自如，化解危機，率先垂范，給學生以榜樣的力量，激發(fā)學生親其師樂其道.比如在學生學習立體幾何中“二面角的平面角”概念時，學生提出：“作二面角的平面角有規(guī)律嗎？”教師如果僅舉幾個例子恐怕學生不會信服，但是如果教師能將“平面角的大小和位置無關”解釋清楚，再用“三垂線定理”說明就會收到較好效果.可見教師的業(yè)務能力完全可以把復雜的事情變簡單，也可以把簡單的事情變復雜.

四、及時復習鞏固是提高學生創(chuàng)新精神和實踐能力的途徑

根據(jù)記憶規(guī)律，無論教師講解過程中多么精彩，學生理解多么透徹，如不及時復習鞏固，短時間內學生會忘掉一半知識，能力也會下降，因此無論課堂、課后，有經(jīng)驗的教師都會有意識對學生進行訓練，可通過當堂檢測、課后練習、作業(yè)、測試的辦法對學生所學知識進行跟蹤監(jiān)測，發(fā)現(xiàn)問題及時處理.比如“圓錐曲線”的學習過程中，教師除了將定義、方程、性質講解清楚外，還要設計當堂測試題5～10題，課后練習題10～15題，對學生所學進行檢測，真正掌握學生的學習情況及解決問題的能力情況，從而有針對性地指導學生，調整授課方式和授課節(jié)奏，提高效率，提高學生能力.

五、大型考試是檢驗和推動學生能力提高的助推器

學生在學習過程中會經(jīng)歷不同的考試，小到測驗，大到期中期末考試、全國競賽等，形形的考試對學生心理都會產(chǎn)生影響，它的積極意義在于不僅檢測學生所學，也能促進學生反思和提高.比如期中考試，無論是考前、考中還是考后，大多數(shù)學生都會積極應對，積極思考，總結規(guī)律，無形之中提升了學生的能力，有經(jīng)驗的教師做到考前動員、考后總結更能起到推波助瀾、畫龍點睛的作用.因此高中學生參加的所有大型考試對學生實踐能力的培養(yǎng)和提高起到了助推作用.

六、好的學習方法和思維方式是實現(xiàn)創(chuàng)新能力的捷徑

篇6

關鍵詞：焦慮;合理情緒療法;認知行為療法;放松療法

一、一般資料

（一）人口學資料

王某，14歲，初三女生。性格活潑外向、愛好廣泛，成績一直處在班級前幾名。母親是企業(yè)高管，父親在當?shù)厥侵t(yī)生，家庭經(jīng)濟狀況優(yōu)越。經(jīng)詢問，父母無人格障礙和其他神經(jīng)癥，家族無精神疾病史。

（二）個人成長史

王某是家中獨女，父母關系融洽，母親是某企業(yè)高管，父親是當?shù)刂t(yī)生。小時候父母工作忙碌，沒時間照顧她，所以出生不久之后就和爺爺奶奶一起生活。爺爺?shù)男愿裢庀?，每天出去的時候總是樂呵呵的，鄰里關系很好，平時喜歡下棋、跑步等各種老年活動。受爺爺?shù)挠绊?，王某也養(yǎng)成了同樣的性格，平時在班里和每一個同學都能愉快地相處，經(jīng)常會組織班里的同學和鄰班開展各種友誼活動，但是就是對從小很少接觸的母親有點害怕，因此很聽母親的話，從不反對。母親一直希望女兒能和自己一樣成為一個有能力的人，因此對王某的學習一直有較高期望。

（三）精神狀態(tài)

主動要求父親陪同前來咨詢。情緒低落，能正常交流，講話聲音清晰，意識清楚，無幻覺、妄想，無智能障礙，自知力完整，有明確的求助要求。

（四）身體狀體

無明顯缺陷。

（五）社會功能

性格外向，愛好廣泛，成績在班級前幾名;對母親的話從不反對，和父親相處愉快。

二、主訴和個人陳述

（一）主訴

一個月來因“害怕中期考試失利被送出國與父母分別而導致情緒低落、焦慮不安”前來就診。

（二）個人陳述

媽媽是個女強人，對工作和家庭的要求都很高，爸爸脾氣溫和，在家里充當和事老角色。自從我初二期末考試失利以來，母親的一切都以我考重點高中為中心，最近一個月來受其他出國的孩子父母影響，媽媽總是對我講，這次中期考試如果還考不好，就出國去讀高中。

媽媽這樣每天無微不至、面面俱到地照顧我的一切，時刻關心著我的成績，給我施加了很大壓力，我也不喜歡，感覺受拘束。我的成績并不是特別突出，考取重點高中并沒有十足的把握。最近，我的幾個同學選擇出國讀高中，這樣既可以避免國內中考，也有利于開闊眼界，媽媽受別人的影響，也有送我出國的打算。而我從來沒有過長時間離開家庭的經(jīng)歷，所以不愿意離開爸爸媽媽，害怕離開這熟悉的環(huán)境。因此產(chǎn)生焦慮、恐懼，上課注意力難以集中，復習的時候也感覺在做無用功，夜里經(jīng)常夢到與父母親人分別的場景。同時也擔心自己不夠優(yōu)秀，考不上重點高中，對不起媽媽的期望和她最近無微不至的照顧。我知道這樣很不好，可是我也控制不了我自己，又不知道怎么做才好，能幫幫我嗎？

三、觀察和他人反映

（一）咨詢師觀察

神情焦慮、沮喪，坐在沙發(fā)上不斷的變換姿勢，伴有哀嘆聲。無幻覺、妄想，智力正常，自知力完整， 對自己的現(xiàn)狀有一定認識， 并有強烈的求助愿望。目前十分焦慮，并伴有輕度的抑郁情緒。和平時的狀況有很大程度上的出入，學習上注意力難以集中。

（二）父親反映

來訪者之前開朗活潑，父女之間會經(jīng)常性的交流，但是最近一個月來，來訪者越來越沉默，父女之間幾乎零交流。在班里不再是活躍的一份子，參加班級活動不再像以前那么積極。放學之后磨磨蹭蹭地不去完成當天作業(yè)，也不去做中期考試的準備。

四、心理測試結果與分析

選擇測試為SCL-90、SDS、SAS

1.SCL-90測試，總分150，恐怖2.1，抑郁2.4，焦慮2.5，人際關系2.3，其余各因子分均小于2。以抑郁和焦慮癥狀為主。

2.SDS標準分59分，顯示為輕度抑郁。

3.SAS標準分62分，提示有中度焦慮。

五、評估與診斷

（一）診斷結果

根據(jù)綜合收集求助者的資料，求助者是正常心理范疇內的心理不健康，可診斷為一般心理問題，屬于可以進行心理咨詢的范疇。

（二）診斷依據(jù)

1.根據(jù)病與非病三原則，求助者知情意協(xié)調;個性相對穩(wěn)定，未發(fā)生根本性改變。求助者自知力完整，擔憂自己的行為狀況，主動求助，迫切希望解決問題;無邏輯思維混亂，無感知覺異常，無幻覺、妄想等精神病癥狀。

2.求助者心理沖突的特點屬于常形，與現(xiàn)實處境相聯(lián)系，有明顯的道德色彩，持續(xù)時間短，社會功能損害程度較輕，痛苦程度也不嚴重，構不成神經(jīng)癥。

3.根據(jù)求助者焦慮、緊張等持續(xù)時間不足一個月，現(xiàn)實刺激不是很強烈，心理紊亂只局限中期考試考的不理想及其產(chǎn)生的后續(xù)影響，內容并未泛化，沒有嚴重影響其邏輯思維，社會功能尚可，學習不在狀態(tài)，可排除嚴重心理問題。

（三）鑒別診斷

1.與精神病相鑒別

根據(jù)判斷精神病的三原則，精神病的特點是患者的知情意不統(tǒng)一，沒有自知力;主客觀世界反映不協(xié)調，常常表現(xiàn)出幻覺、妄想、邏輯思維紊亂及行為異常;個性發(fā)生根本改變等。而該求助者的知情意，主客觀世界協(xié)調一致;有自知力，主動求助;無幻覺、妄想等精神病癥狀，因此可以排除精神病。

2.與抑郁性神經(jīng)癥相鑒別

雖有情緒低落，但不是主要癥狀，也無興趣缺乏、自殺意念等癥狀，可排除抑郁性神經(jīng)癥。

3.與焦慮性神經(jīng)癥相鑒別

焦慮性神經(jīng)癥是一種內心緊張不安，預感到似乎要發(fā)生不利情況而難于應付的不愉快情緒，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、出汗和運動性不安等。并且焦慮是沒有明確客觀對象和具體觀念內容的、提心吊膽和恐懼不安的心情。求助者的焦慮情緒是由具體現(xiàn)實事件和特定處境所引起， 沒有嚴重影響社會功能和邏輯思維，心理沖突未變形、泛化，且持續(xù)時間不足一個月，可排除焦慮性神經(jīng)癥。

4.與嚴重心理問題相鑒別

求助者主要是由于媽媽的期望產(chǎn)生了學習的壓力，同時對可能發(fā)生的離別有不恰當認識，從而影響正常復習，未對社會功能造成嚴重影響;且病程不足一個月，未出現(xiàn)泛化，可排除嚴重心理問題。

六、病因分析

（一）生物學因素

來訪者是一個14歲的初三女生，從沒有離開過父母，對與母親的話從來不反對，擔心自己沒有考好會被母親送出國外，缺少獨立生活經(jīng)驗的她，很容易產(chǎn)生離開的恐懼感和考不好的焦慮感。

（二）社會因素

1.早期經(jīng)歷：成長和生活經(jīng)歷健康、順利。

2.人際關系：與父母、朋友、老師等關系很好，社會支持系統(tǒng)良好。

3.負性生活事件：上學期期末考試的失利，周邊朋友出國讀書影響了母親的想法。母親一直希望求助者也成為一個女強人，求助者產(chǎn)生了很大心理壓力，而自己成績并不突出，初二期末的考試成績不理想，很擔心這一次考不好，可能會被父母送出國讀高中。

（三）心理因素

個性因素：對于母親的話從不反對，在母親這里沒有相對自主的想法。

認知方面：錯誤認知。首先，因為感到自己對母親害怕，而對于母親的話從不反對;其次，自己上次期末考試成績不理想，這次考試成績也不會太好，對于自己考上重點高中也不太看好;第三，出國之后離開父母的生活自己無法忍受，不接受離開現(xiàn)在熟悉的環(huán)境去其他地方生活。

處理方法不當：初次遇到這種讓自己不知道怎么做的事情，沒有找到有效的處理方法。

七、咨詢目標

根據(jù)以上的評估與診斷，同求助者協(xié)商，確定如下咨詢目標。

（一）具體目標與近期目標

緩解求助者抑郁、焦慮的情緒;初步解決求助者之前非理性的認知理念;幫助求助者樹立信心，提高學習效率;改善求助者的社會交往功能，積極參與班級活動。

（二）最終目標和長期目標

改變來訪者不合理的認知，學會自我心理調控，釋放其心中背負的壓力，增強其社交能力和適應能力。促進求助者的心理健康和發(fā)展，充分實現(xiàn)學習目標，達到人格完善。

八、咨詢方案的制定

（一）咨詢方案

咨詢過程分3個階段。

第1階段：心理評估和診斷階段，建立咨詢關系，收集資料，進行心理診斷，確定咨詢目標;

第2階段：咨詢階段，首先幫助求助者分析問題，通過行為認知療法改變其不正確的認知，其次通過合理情緒療法，緩解其心中的巨大壓力，最后改變現(xiàn)有狀態(tài)，使其身心壓力與焦慮得到緩解，恢復正常的生活;

第3階段：鞏固與結束階段，使來訪者把在咨詢中學到的東西運用于今后的生活中，不斷完善人格，提高心理健康水平。

（二）咨詢方法與原理

主要咨詢方法和適用原理：放松療法和合理情緒療法。

1.合理情緒療法

合理情緒療法是美國心理學家埃利斯（A.ELLis）所創(chuàng)，其核心理論是ABC理論，該療法認為：使人們難過和痛苦的，不是事件本身，而是對事情的不正確解釋和評價。事情本身無所謂好和壞，但當人們賦予它自己的偏好、欲望和評價時，便有可能產(chǎn)生各種無謂的煩惱和困擾。如果某人有正確的觀念，他就可能愉快地生活，否則，錯誤的思想及與現(xiàn)實不符的看法就容易使人產(chǎn)生情緒困擾。因此只有通過理性分析和邏輯思辨，改變造成求助者情緒困擾的非理性觀念，并建立起合理的、正確的理性觀念，才能幫助求助者克服自身的情緒問題，以合理的人生觀來創(chuàng)造生活，并以此來維護心理健康，促進人格的全面發(fā)展。具體方法是：通過與求助者交談，找出情緒困擾和行為不適的具體表現(xiàn)（C），以及與這些反應相對應的誘發(fā)性事件（A），并對兩者之間的不合理信念（B）進行分析，使求助者領悟自己的問題及其與自身的非理性觀念的關系。咨詢師運用多種技術，幫助求助者修正或放棄原由的非理性觀念，并代之以合理的信念，從而消除不良情緒和不適行為。

求助者情緒低落，運用合理情緒療法，幫助求助者減少或者消除情緒低落和焦慮。

2.放松療法

放松療法的原理是，一個人的心情反應包含"情緒"與"軀體"兩部分。假如能改變"軀體"的反應，"情緒"也會隨著改變。至于軀體的反應，除了受自主神經(jīng)系統(tǒng)控制的"內臟內分泌"系統(tǒng)的反應，不易隨意操縱和控制外，受隨意神經(jīng)系統(tǒng)控制的"隨意肌肉"反應，則可由人們的意念來操縱。也就是說，經(jīng)由人的意識可以把"隨意肌肉"控制下來，再間接地把"情緒"松弛下來，建立輕松的心情狀態(tài)?；谶@一原理，"放松療法"就是通過意識控制使肌肉放松，同時間接地松弛緊張情緒，從而達到心理輕松的狀態(tài)，有利于身心健康。

通過求助者意識控制“隨意肌肉”，間接的把“情緒”松弛下來，幫助改善求助者的低落情緒。

3.認知行為療法

雷米的認知行為療法提出了“中心―邊緣”模型。該求助者的非理性認知是多方面的，首先從邊緣的、表層的錯誤觀念出發(fā)，逐步靠近中心的、深層次的錯誤觀念并最終得到解決。幫助求助者樹立更為合理的認知，緩解其低落的情緒。

（三）雙方責任與義務、時間安排與費用

責任和義務：將已書面打印的雙方責任和義務，交與求助者一份，并將另一份貼在墻壁上，以方便隨時查看。來訪者若有疑問，可隨時提出。

咨詢時間：一次/周，50分鐘/次，共5次。

咨詢費用：免費。

九、咨詢過程

（一）心理評估和診斷階段（第1次咨詢）

目的：了解基本情況，咨詢者通過共情、理解、關注等技術與求助者建立良好咨詢關系，使其感到被尊重、被接納;進行初步評估診斷，確定主要問題，協(xié)商確定咨詢目標;引導求助者思考自己的不合理認知。

方法：會談、心理測驗。

過程：填寫咨詢登記表，詢問基本情況，介紹心理咨詢中的相關注意事項以及咨詢過程中的有關事項和規(guī)則;做SAS、SDS自評量表，將測驗結果反饋給求助者;了解求助者咨詢的原因，以及想要達到的咨詢目的;發(fā)現(xiàn)問題，做出評估和診斷，并與求助者一同制定咨詢目標;向求助者介紹合理情緒療法，引導求助者思考自己的問題;將良好咨詢關系的建立貫穿在整個咨詢過程中。

（二）合理情緒療法的實施（第2次咨詢）

目的：加深咨詢關系;挖掘求助者的不合理信念;引導求助者認識到自己的問題所在，并尋求措施改變其引起焦慮的家庭環(huán)境。

方法：會談、合理情緒療法。

過程：通過會談加強咨詢關系;引導求助者分析自己的問題，以及發(fā)現(xiàn)其糟糕至極的不正確認識;使求助者意識到自己的焦慮源于母親對自己的期望以及對可能分離的擔憂，與求助者協(xié)商探討合理方法改變其母親的態(tài)度，平常心面對考試。

（三）行為認知療法的實施（第3次咨詢）

目的：以合理認知代替原有非理性認知;避免無謂的擔憂，建立自信，合理面對母親的高要求帶來的壓力，并對可能出現(xiàn)的離開父母獨自生活的情況做出合理的認知以及對母親應有正確的態(tài)度。

方法：合理情緒療法與不合理認知辯論技術。

過程：運用合理情緒療法，使求助者明白父母對自己的特別關心以及時壓力也是動力，既是為自己集中精力學習提供良好環(huán)境，也是督促自己更努力的警鐘，這份壓力不能作為前進路上的絆腳石。同時要對自己充滿信心，相信付出必有回報，只要有正確的學習方法和百分百的努力，自然而然能夠獲得好成績。同時，沒必要對別離產(chǎn)生擔憂，獨立是人生必經(jīng)的過程，異國他鄉(xiāng)也可能有別樣的風景。最后，幫助求助者意識到母親其實是愛自己的，自己的想法可以和母親正常交流，在合理的條件下，可以向母親說出自己的真實想法。

作業(yè)：完成合理自我分析報告。

（四）鞏固重建認識，實施放松療法（第4次咨詢）

目的：鞏固咨詢效果;學會自我調節(jié)情緒。

方法：會談、放松療法。

過程：反饋作業(yè)完成順利，繼續(xù)執(zhí)行;指導求助者以放松心情，按部就班學習，將注意力集中于學習上，避免不必要的干擾。

（五）鞏固與結束階段（第5次咨詢）

目的：鞏固咨詢效果;結束咨詢。

方法：會談、心理測驗。

過程：回顧咨詢過程，使求助者清晰自己問題的前因后果，認識到自己在咨詢過程中發(fā)生的變化;再次施測問卷，發(fā)現(xiàn)SAS標準分39，SDS標準分35，并與咨詢前對比;總結咨詢成果，肯定求助者取得的進步;告知求助者若生活中再出現(xiàn)不合理信念時，可嘗試用合理情緒療法來調節(jié)自己的心態(tài)和情緒。

十、咨詢效果評估

（一）求助者自我評估

焦慮情緒明顯緩解，能以正常心態(tài)面對父母，同時不再擔心離開父母，不再過分擔心考不上重點高中，尤其對母親不再存在害怕的感覺。學習效率顯著提高，成績進步。

（二）同學反映

求助者能專心學習，積極組織和參加班里的活動，不再憂心忡忡和愁眉不展了。

（三）心理測評復查

SAS標準分39，焦慮情緒消失;

SDS標準分35，抑郁情緒消失。

（四）咨詢師評估

通過回訪和跟蹤，發(fā)現(xiàn)咨詢已基本達到預期目標：消除了求助者的焦慮，促使其開啟了新的正確的認知模式，緩解了其壓力，增強了其處理情緒的能力，咨詢過程較完整、有條理。

十一、結語

本個案是一例由于擔心離開父母而導致考試焦慮引發(fā)的一般心理問題，通過咨詢師無條件尊重求助者并深入探討心理問題發(fā)生、發(fā)展和形成原因，采用合理情緒療法、行為認知療法和放松療法，通過理性分析和科學爭辯，改變求助者的非理性觀念和認識，對來訪者進行合理、科學咨詢，達到了預期的咨詢目標。

參考文獻：

[1] 中國就業(yè)培訓技術指導中心.中國心理衛(wèi)生協(xié)會組織編寫的國家職業(yè)資格培訓教程《心理咨詢師》（二級）.民族出版社，2012年7月修訂版.

[2] 中國就業(yè)培訓技術指導中心.中國心理衛(wèi)生協(xié)會組織編寫的國家職業(yè)資格培訓教程《心理咨詢師》（基礎知識）.民族出版社，2015年7月第3版.

篇7

先從一條短信說起：2008年11月22日，我在江蘇省如皋市參加省青年教師基本功比賽。當天已進行完三項比賽，第二天進行課堂教學基本功比賽，因為課題是在上課前一小時公布的，所以晚上沒事做，就在賓館里看電視。突然手機響了，收到一條短消息：“陸老師，你好！我是你的學生，我現(xiàn)在學習汽車專業(yè)，猜猜我是誰？”畢業(yè)出去學生很多，讓我猜，這無疑是大海撈針?！罢埥o我一點提示?！薄拔沂且幻?，而且初中時是足球運動員。”我絞盡腦汁，就是想不起來。“請報上姓名。”“孫靖。”我終于想起她的模樣?！澳阋粋€女生，為什么選擇汽車專業(yè)？”“因為我一直記得，在初二時你對我說過一句話：‘孫靖，我對你物理的要求是98分?！M管我是一名運動員，但你從來沒有把我當成四肢發(fā)達，大腦簡單的人，盡管我平時很少考到98分，但是一想起您的話，我又會去努力，中考時我正好考到了98分！也正因為你的那句話，高中時我選擇了理科，高考時我填報了汽車專業(yè)?！边B我自己都不太相信，我不經(jīng)意的、當時可能也僅僅是鼓勵學生的一句話，卻影響了學生的一生。在我欣慰的同時，也進一步感到學生的潛力是無窮的。

回想起剛畢業(yè)的1992年，我接了一個初二民辦班，并擔任班主任，看到的初一期末成績，簡直給我當頭一棒，到處是紅燈高掛，三門全及格的只有七八個學生，學校制定的考核目標：力爭優(yōu)生數(shù)一個，中考考取一個普高。在短暫的痛苦之后，我下定決心：既然做，就要做到最好。經(jīng)過反復思考與論證，我制訂了班級和個人的近期、中期、長期目標，我也讓每一個任課教師都知道班級目標。每經(jīng)過一個階段，都要求學生對照目標，是否已經(jīng)實現(xiàn)，若沒有實現(xiàn)的，要反思、調整。經(jīng)過兩年努力，普高錄取遠遠超過學校下達的指標，居然還有兩人考取中專。盡管這已是過去的事，只不過回憶、總結起來，其中一條就是要相信學生，要激發(fā)起學生的斗志，挖掘出學生的潛力。在后來教學中，曾經(jīng)有兩個男生分別被他們的優(yōu)秀班主任看扁，說他們是考不上重點高中的，我就利用激將法，把他們激進了重點高中。

在以后的教育教學中，我始終堅持一條：課堂教學民主，充分相信學生，盡量讓學生有機會展示出他們的聰明才智，課外師生關系融洽，用多種手段鼓勵、激發(fā)中下等的學生的學習斗志。印象非常深刻的，所教的0105班學生在證明并聯(lián)總電阻小于各并聯(lián)電阻時，他們居然想到了12種方法，遠遠超出我的預設，我真心誠意地表揚了他們，誰知以后他們一做題，就比誰的方法多，誰的方法好，所以在江蘇省的物理競賽中，他們一個班獲省一等獎的就有5個。

由于近幾年的期末試卷和物理中考試卷相對比較平穩(wěn)，我就激勵學生向滿分挑戰(zhàn)。2004年初二期末復習時，我跟三個班的學生說：“誰能考滿分，老師獎勵一塊巧克力?！睂W生暗地里較勁，果然在期末考試中有16人滿分，占了全校滿分的一半。我信守諾言，每人一塊巧克力，旁邊同學眼紅啊，我知道又種下了幾顆充滿潛力的種子。2005年中考前夕，我把這種方法運用到了0511班，有些學生認為老師開玩笑，我甚至就跟幾個學生都簽了書面合同，結果還真管用，6個滿分，全年級最多，要知道0511班初二時物理經(jīng)常墊底的，優(yōu)生數(shù)只有最好班級的一半左右。

在教學06屆的兩個班級時，我提出了90分及格的要求，我還經(jīng)常把作業(yè)、考試滿分的同學名單寫在后面黑板上，冠名為“明日愛因斯坦榜”，明顯學生作業(yè)的態(tài)度認真了，正確率也提高了，學生你追我趕，到后來“明日愛因斯坦榜”上名單越寫越長。在最后的中考中0612班物理最低分為90分， 95分以上有35人。

2011年我接一個初三班時，物理成績跟最好的班級是有點差距的，我一直跟學生說，也跟班主任說，你們班潛力是最大的，尤其是中間部分學生，每次階段檢測后，及時跟部分學生交流、鼓勁。像盛子秋同學一?？荚囄锢聿牌呤畮追郑强拗M辦公室的?！拔以趺崔k呢？”通過與她一塊分析原因，找出對策，最后她自信地走出辦公室，進過一個多月的努力，理化終于考了142分（滿分150分），順利考取了重點高中。

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【關鍵詞】高一新生；管理；班主任；班級

一個班級就好比一個經(jīng)濟單元，而班主任則是這個單元中的CEO。班級由班主任來經(jīng)營，怎么樣才能讓這個班級里的“員工”愛班樂學，積極向上健康成長？又怎樣讓班級的效益最大化？這是班主任必須用智慧去策劃和主導的。

一、高一新生的群體特點

高一的學生是高中生中最具可塑性的一個群體，他們經(jīng)過中考的選拔而來，相比較而言其素質更高，學習能力也更強一些，每個學生都是懷揣著美好的理想而來，一般都想通過高中的學習考上一所大學，可以說目標更加明確了；可另一個方面，隨著年齡的增長，家長也逐漸的放手，不再像以前一樣事事過問，這樣一來對小孩的了解與督促也就自然減少，往往問題也就乘虛而入。

二、班主任的管理方略

1.抓好開始，形成習慣。學生剛剛踏入高中校園，對學校環(huán)境既陌生又好奇，周邊的老師同學都是新面孔。這個時候的他們顯得格外聽話和小心，因此班主任的引導與幫助就非常必要，這也是班主任形成管理的良好契機。

以一天的作息時間為序，對學生各個環(huán)節(jié)加以要求和規(guī)范。早晨在學生到班之前進班查看遲到情況和早讀的質量，跟好第一節(jié)課間操，眼保健操。中午也是準時到班督促學生午睡進校，晚上的晚讀、晚自習都必須親臨崗位，抓好首尾，直到自習結束后回到宿舍就寢，這是一個完整的循環(huán)。在這個循環(huán)里班主任要做好即時的總結。

2.形成民主性班風，讓每位學生都成為有理想有責任的人。當每個人都覺得自己是一個可以實現(xiàn)理想、達成抱負的人了，也就可以更加主動的投入到學習中去。班會課上以學生為主，自己說自己和班級的問題，怎么讓自己學習和生活的更好，怎么創(chuàng)建一個對每位同學都有益的競爭型班級，同學們各抒己見，共同來解決問題達成一致，認為怎樣是解決好問題的最佳方法，有了共識以后就一致的遵照執(zhí)行，我覺得有了這樣一個良好的民意基礎后學生就會自己管理自己進而相互監(jiān)督。實際上這就是用自己的方式改變自己進步障礙的問題。堅持班級所有班干部、科代表都由自薦或競選而來，一來公平信服面大，二來工作熱情持久。

3.走進學生心里，細心把握每一個可能的變化，防患于未然。每所學校都會進行很多的考試，一周一次的周考，兩周一次的?？?，一月一次的月考，再加之期中期末這樣的大考。是學生總會有考試失利的時候，失利后并不是所有的學生都去積極的面對認真總結說下一次再來，總會有一些學生感到一次次的失落與打擊，這在中下等生中尤其普遍。如此就會使得一部分學生的理想模糊，激情消退，管理難度增大，這一表現(xiàn)在期中考試過后最明顯。這時，班主任若能抓住并想出好的對策來調整，則會平穩(wěn)的渡過下半個學期。而往往很少有班主任會把它真正重視起來（依我的觀察），只會簡單的進行一下期中的總結，布置一下為最后的期末考試做準備等等。

我覺得，這時候的班主任應該轉換一種角色，從神壇上走下來，扮演一種學生心目中的平民角色——朋友。因為經(jīng)過了半個學期的磨合與自我認識，學生已經(jīng)分化了，不可以再用以前一致的理由來收編所有同學。班主任應該走到學生中間，去了解他們新的想法傾聽他們的心聲，幫助他們分析前一階段的得與失，指導他們解決現(xiàn)在所面臨的問題，給他們每一個個體一種個性化的鼓勵，讓他們重燃信心。給他們一個恰當?shù)亩ㄎ?，一個新的標準，讓每一個學生都感覺到自己是進步了，自己的努力決沒有白費。這樣才會讓學生有一個明確的信念導向，不至于被灰心沮喪等消極因素所左右。

4.開展有益活動，以活動促管理。班主任應該多開展一些積極有益的活動，讓每位同學都能參與并體現(xiàn)其價值，這也是一種讓學生自我發(fā)現(xiàn)、自我認識和肯定的一種好的方法。這些活動可以是書法比賽、才藝展示、棋類競賽等，因為每位學生都會有自己的特長，盡可能的多設獎項，讓其找到某種形式的成功感，這樣可以起到一種心理的暗示和鼓勵其重樹斗志。

5.班集的管理離不開如陽光般的普愛。班主任的工作是細致的，優(yōu)等生需要你的賞識，后進生需要你的關懷與肯定。不吝嗇你的贊美和表揚，在不經(jīng)意間將溫暖傳送給你覺得需要的人，這是一個強大的工具，班主任用的時候會更顯神力！還有你的課堂，這是班主任的一個天然陣地，千萬不要讓自己的課堂太嚴肅，這樣沒有什么好處，其實你可以想出很多的辦法來調動，讓他們感覺你是一個易接近的人，也可以傳遞一種輕松快樂的學習生活方式，樂觀進取。總之一個班級必須是健康陽光的。

當然，班主任不完全等同于一個簡單的管理者，你還有教學任務，這就意味著要有更多的投入和付出更多的精力。班主任的管理涉及到方方面面，從常規(guī)管理到學習考評，優(yōu)秀的班集往往可以做到全面開花，碩果累累，這全依靠科學的管理。班主任要想做好這一點，除了必須深耕管理藝術還需要有一定的預見性。

參考文獻：

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關鍵詞：高中政治 方法 習慣

就學習本身而言，一是“學”，二是 “習”?！皩W”主要包括課前預習、專心上課和及時復習?！傲暋敝饕ㄗ晕覚z測和運用。前者重在知識的理解、記憶，后者重在知識的運用和能力的培養(yǎng)，前者是基礎，后者是目的。下面就學習的過程談談科學學習高中思想政治的一些方法：

一、科學學習高中政治的基本方法

（一）預習 。預習是無師自通的橋梁，是思維習慣形成的助推器。它能夠增加上課的目的性，提高時效性；還能培養(yǎng)自學能力，形成自主學習自主發(fā)展的能力。搞好預習首先“要做好筆記”。預習時應該在書上做出眉批，在筆記本上列出提綱和寫出聽課要注意的問題，養(yǎng)成不動筆墨不讀書的好習慣；其次要“規(guī)定一些常用符號”（如、、*等）來提示自己，以達到在學習和復習中提醒自己注意，便于向老師提問或者避免遺漏知識和犯同樣的錯誤；再次，要“勤思善想”，也就是發(fā)現(xiàn)問題。預習的關鍵要善于“想”，即發(fā)現(xiàn)和提出問題，如“新舊課之間有什么關系”、“和過去的什么知識類似”“能闡釋哪些熱點問題”等等，這一過程中有利于培養(yǎng)了同學們的思維品質；最后，要“持之以恒”。搞好預習還必須有決心、恒心、自信心。要把“課前預習”這個起始階段搞得深入、扎實，使之在整個學習過程的良性循環(huán)中起到基礎性的作用。當然，學習不是一蹙而就的，還需要堅持一定時期才能見到效果。

（二）聽課。 聽好課是學習的重要階段，是提高成績和培養(yǎng)能力的瓶頸。聽課的關鍵是“專心”。“心”專在哪里？一般來說專在看（書，黑板，屏幕），聽（老師講解和同學們發(fā)言），積極參與（積極動腦與老師形成零距離互動、將你預習時確定的聽課重點與老師的講解結合起來）?！翱础⒙?、參與”等形式有所不同，但共同的東西就是都必須動腦，這是貫穿整個上課全過程中的一條主線，也是衡量專心不專心的唯一標志。主動思考要求 ①注意知識的積累②增加感性材料的儲備③學會一些思維方法（如分析、綜合、比較、抽象、具體化等）④將自己置身于教學情景之中。

（三）復習。復習具有實踐性、個體性、反復性的特點。反復性是指學習過程應該及時復習。及時復習可以使知識的漏洞得到及時彌補，使對知識的理解得到升華，實現(xiàn)對知識的再認識，再提高，特別是使思維的深刻性得以發(fā)展 。復習包括：及時復習、階段復習、總復習。進行及時復習，應著重抓好以下三個環(huán)節(jié)：憶、讀、思。

1、憶：即回憶學習了哪些知識，如本課的重點是什么、教師是如何分析和解決知識的、教學內容的知識網(wǎng)絡圖等等，要達到在大腦中要象放電影一樣能把它再現(xiàn)出來。

2、讀：讀書、讀筆記并同回憶進行對照，這樣就不僅加深了記憶而且保證了知識的完整性和系統(tǒng)性。

3、思：把新知識進行歸納形成一個小系統(tǒng)，讓知識各就各位。然后納入到所學知識的大系統(tǒng)中，形成一個知識網(wǎng)絡或知識坐標。復習的這幾個環(huán)節(jié)是統(tǒng)一不可分割的，學習中要把它們有機的結合起來，具體問題具體分析，靈活運用。不可孤立的強調一個方面，否則就達不到好的效果。

二、科學學習高中政治的學習習慣

有一位心理家說過：“習慣是一個人的道德資本。一個好的習慣是一個人享受不盡的利息；一個壞的習慣是一個人一生償還不完的債務。

”對于我們而言，我們學習高中政治課需要“利息”，而不要“債務”。

科學學習習慣的養(yǎng)成不可能一蹴而就，這就需要我們在平時工夫做到家，每一步走踏實，持之以恒，慢慢就形成了。具體地講，不同學習階段有不同的學習任務和學習特點，因而應當有不同的學習習慣和不同的學習方法。 本文由教育大論文下載中心整理

（一）聽課習慣：聽、讀、想、記、講。 聽，就是認真聽老師的講解分析，聽同學的發(fā)言、爭論、辯論、質疑等。讀，包括粗讀和精讀，粗讀是快速把握課文結構、分析思路，找出理論論據(jù)和事實論據(jù)。精讀是細讀重點段落，把握其中的標點符號、關聯(lián)詞、關鍵詞等，劃層次，找中心；把握原理的論述方式、論證方法，是歸納還是演繹，是怎么分析的，又怎么綜合的。 想，即思考。在聽、讀的過程中，認真思考，并有意識地聯(lián)想。記，即用好“必記本”和“錯題本”。記老師、同學講的，并對自己有用的東西，記受他人啟發(fā)而產(chǎn)生的思想火花，記自己學習過程存在的問題。 講，就是積極發(fā)言、質疑。

如果平時每一節(jié)課都這么做了，課堂的思維含量就很大了，政治學科的能力和素質就得到了有效的培養(yǎng)和提高。這比課堂利用不充分，課外去大量做題的效果要好的多。從這個意義上說，只要有心、有情感，不需要花太多的時間就能把政治課學好，考好。

（二）理論聯(lián)系實際的習慣。在平時的學習、生活中，要有“用”的意識和習慣，看到身邊的經(jīng)濟現(xiàn)象、政治現(xiàn)象、社會現(xiàn)象、人際人事關系，要有意識地自覺地用經(jīng)濟學、政治學、哲學的思想和方法去觀察和思考。久而久之，你就會養(yǎng)成習慣，有了這個習慣，你高考受益，你終身都將受益無窮。

（三）科學的訓練習慣。有些同學平時做作業(yè)和測驗抱無所謂的態(tài)度，漫不經(jīng)心，思考不深，可能做得很好，也可能做得很不好，但他個人都覺得無所謂，因為那不是自己的真實水平。但，到了大的考試，如期中期末考試乃至高考時，他很當回事，全身心投入，思考過多過細，往往把問題想復雜了，自然做錯的多，或者反復思考后把第一遍做對的又改錯了，分數(shù)不高。究其原因，還是平時沒有養(yǎng)成嚴謹、認真的習慣和考試態(tài)度、考試風格。

（四）歸納總結，構建知識樹的習慣。平時注意歸納整理知識網(wǎng)絡，組織知識專題，總結思維方法和解題技巧，發(fā)現(xiàn)思維規(guī)律和解題規(guī)律。更重要的是將教材知識內化為自己的思想，并恰當?shù)某尸F(xiàn)出來，這恰恰是高考命題人特別看重的。

（五）制定學習計劃的習慣。在老師的大計劃下有自己的小計劃小安排，獨立自主學習的能力要強，能根據(jù)每個階段學習情況進行調整，做到每個階段的學習很充實，學習成績整體推進。

（六）積累課外知識的習慣。“題在書外，理在書中” 、“巧婦難為無米之炊” 、“根深才能葉茂”，這些話都說明了掌握豐富的時政知識和課外知識的重要性。

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【關鍵詞】 高中 物理學習 教學策略

【中圖分類號】 G633.7 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1674-4772（2014）01-028-01

每年九月，學校都有新生力量加入，但過不了多久，多數(shù)學生原有的飽滿熱情和躊躇滿志就會磨滅殆盡，取而代之的是垂頭喪氣和無盡迷茫，表達最多的就是“初中跟高中咋差距這么大，知道高中難，但也不能難成這樣?。∽尣蛔屓嘶盍?？”我做了一段時間的調查，對其中的原因和應對策略進行了摸索和總結，想跟大家分享一下。

成因一：不必要的“威脅”話語和心理暗示

1. 在初中階段，就有老師在暗示高中比初中要難很多，“初中只要認真學就一定能學好，高中的數(shù)理化才是真的難”，一下子心理陰影就種下了。

2. 有一種思維定勢：女生天生學理科比不過男生。

3. 現(xiàn)代社會，信息傳遞快，高中學生往往很早就從學哥，學姐那里取得的“經(jīng)驗”，這種經(jīng)驗多半是反面的。

對策：攻心為上，消除學生對物理的誤解。

老師要正面地向學生進行解釋，物理相對于其他學科，確實有一定的難度，它對學生的分析能力、理解能力、數(shù)學能力和動手能力都有較高要求。但是要特別向學生指出，高中物理的“難”是有限的，《物理課程標準》和《學科教學指導意見》對教學內容的深度和廣度都有明確限定，是適合整體學生的。也就是說，只要消除對物理的偏見和恐懼，掌握好的學習方法，加上勤奮努力，大家都能學好高中物理。這樣一來，讓學生弄清楚我們的物理是“有限的難度”而不是不可觸及的，才能使學生消除對物理的盲目恐懼。

成因二：初、高中教學內容的脫節(jié)

學生從初中畢業(yè)升入高中后，很多人都會感覺到物理很難學，從而逐漸容易形成對物理的排斥和恐懼。究其原因，（1）是因為初中和高中分屬于中學教育過程中兩個具有較大差異的階段。初中物理從生活現(xiàn)象出發(fā)，以觀察和實驗為基礎，使學生了解物理學的初步知識以及簡單應用；高中物理則是以實驗操作結合抽象思維和數(shù)學方法，對物理現(xiàn)象進行模型化和數(shù)學化表述，要求學生理解物理現(xiàn)象的本質和變化規(guī)律。（2）初中物理教學多采用直觀式的教學方法，而在高中教學過程中較多地是教學生在抽象的基礎上進行概括提升。（3）初、高中物理在深度上的差異也非常大，難度又一下子拉開一段距離。如果銜接教學沒跟上，就會給高一新生的學習帶來很多困難，由一開始聽別人描述而引起的“模糊的恐懼”轉化成了自己親身感受到的“真實的恐懼”。

對策：具體問題具體分析，針對性解決。

首先，把握好初中物理與高中物理知識的銜接點，在學習新課前先把初中所學的東西再簡單回顧一下，特別要對一些初中學生經(jīng)常出錯的地方加以糾正，拒絕“帶病前進”，這樣才能形成知識的可持續(xù)發(fā)展。其次，要重視培養(yǎng)學生思維能力和操作技能的銜接，讓學生在短時間內學會物理模型的建立，為學好力學打下扎實的基礎。再次，教師要注意堅持循序漸進原則，雖然我們要在盡短的時間內讓學生適應這一轉變，但欲速則不達。最后，老師面對剛升入高中不久的學生，平時應注意多表揚學生，幫助學生恢復學好物理的信心。

成因三：部分學生心理承受能力比較脆弱，很容易進入“恐懼陰影”

現(xiàn)在的中學生基本都是獨生子女，“聽慣好話享慣福”，對挫折和失敗缺乏免疫力，所以當他們進入高中后，發(fā)現(xiàn)物理的難度突然加深了，原來學習方法不再管用了，于是就變得束手無策，膽戰(zhàn)心驚，對物理的恐懼感會變得越來越強烈。

對策：做好心理安撫，幫助分析，重燃斗志。

中學生正處在身心的快速成長期，“情緒不穩(wěn)定，心理承受能力和自我調節(jié)能力不足”是他們的不安定因素。作為教師，除了傳授知識外，還要掌握學生的心理變化，及時疏導，使其在情感的激勵下，確定奮斗目標，集中全部精力，克服實際困難。平時教師要針對性地培養(yǎng)學生學習的意志力和“抗擊打”能力，引導學生走出對物理感到恐懼的心理陰影，具體可以從以下兩點出發(fā)：

1. 培養(yǎng)學生學習的主動性。

學習的主動性，就是要求中學生能夠自覺地調節(jié)和控制好自己的學習，明確目標并不斷朝這個目標前進，而不只靠外力的推動。具備了這種學習意志品質的學生，在學習的道路上能夠克服各種困難，勇往直前，直到勝利。

2. 培養(yǎng)學生學習的毅力。

學習的毅力，指的是學生能夠在較長的時間里，克服內部和外部因素造成的種種困難，堅決按時完成預先設定好的學習任務的品質。有堅強學習毅力的學生才能掃清一切障礙，為達到既定目的而堅持不懈。

成因四：同步作業(yè)不“同步”，過關檢測“關難過”

我省新課改正逐步深入，教材變動大，配套作業(yè)大多也是“新瓶裝老酒”，這就造成學生“上課聽得懂，作業(yè)不會做”的問題。因為它缺乏一個過渡，所以我們老師在布置作業(yè)時要把好選題關，不能簡單的“復制”“粘貼”。

另外在單元考試和期中期末考試時，不能簡單地為了給學生一個“教訓”而刻意增加考試的難度。作為一線教師，我覺得試卷的選題和編排是一門高深的學問，真切地感覺到還有很多東西要學習。

對策：根據(jù)本校的特點，在作業(yè)布置和試題選擇上注重“精、活、實”，真正發(fā)揮鞏固作用。一題多解，一題多變，講究實效。