導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫(xiě)好一篇中學(xué)生自我總結(jié)，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

過(guò)去人們總是執(zhí)迷于感嘆白駒過(guò)隙，時(shí)光飛逝。不，現(xiàn)在也一樣。我個(gè)人總結(jié)了時(shí)間的特性，認(rèn)為它其實(shí)只有一點(diǎn)--不可倒流性。不同于水，它沒(méi)有回旋，更沒(méi)有再生能力。是的，聽(tīng)起來(lái)似乎悲觀，要知道，正是因?yàn)檫@個(gè)特性，決定了時(shí)間一定是前進(jìn)的，想想如果我們都能若時(shí)間般一直前行著，不可否認(rèn)的是，我們就更能在正確的軌道上積極地奔走。加之 回顧過(guò)去總結(jié)經(jīng)驗(yàn)無(wú)疑是錦上添花… …

“簡(jiǎn)氏有三思”，這個(gè)幾天以來(lái)縈繞我懷的句子，當(dāng)仁不讓落座今日研討的主席。

一思學(xué)習(xí)。我曾說(shuō)過(guò)，過(guò)去的一年里，我去過(guò)兩次圖書(shū)館，一次和小伙伴們一起，結(jié)果趴桌上睡著了;二次是從了那句俗語(yǔ)“人有三急”，就近原則選擇了圖書(shū)館罷了。從出生到現(xiàn)在后悔的事情沒(méi)幾件，其一就是大一為什么不多去圖書(shū)館看看書(shū)，既然是現(xiàn)在已經(jīng)后悔，說(shuō)明我也在行動(dòng)了，從之前三點(diǎn)(宿舍-教學(xué)樓-食堂)一線擴(kuò)展成為四點(diǎn)(宿舍-教學(xué)樓-圖書(shū)館-食堂)一線。相比大一，多花了四分之一的時(shí)間呆在圖書(shū)館學(xué)習(xí)，在三樓看著無(wú)聊的專業(yè)書(shū)或者突發(fā)奇想到五樓“拜訪”了一些研究心理健康的書(shū)，最后的這個(gè)小學(xué)期在四樓看了張恨水小說(shuō)作品《金粉世家》前十一回。小時(shí)候看過(guò)翻拍的電視劇，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)原著中對(duì)人物形象的描繪是有所不同的，而且是關(guān)鍵的不同，譬如，女主角冷清秋在文字描述中可是不顧母親阻攔自愿接受金燕西少爺贈(zèng)送的價(jià)值不菲的珍珠項(xiàng)鏈，而在電視劇中就演繹得對(duì)珠寶不屑一顧的感覺(jué)了。

有時(shí)我們會(huì)說(shuō)在乎過(guò)程大于結(jié)果，但事實(shí)上結(jié)果還是很重要的。大學(xué)生活的兩年該玩的也玩了，該做的事情也差不多了，目前來(lái)說(shuō)，只差兩樣，一是掛科，二是拿獎(jiǎng)學(xué)金。正所謂魚(yú)與熊掌不可兼得，這廂毫不猶豫的擇其二棄其一。大一期末與獎(jiǎng)學(xué)金無(wú)緣，僅差毫厘。不知道大二也是不是會(huì)因?yàn)樯蠈W(xué)期的一科考砸再次與獎(jiǎng)學(xué)金失之交臂。筆者在此又會(huì)感嘆一句“短板效應(yīng)啊”!不可否認(rèn)的是，大二學(xué)年下半學(xué)期的特別努力換來(lái)了不是很特別的成績(jī)，我認(rèn)為。因?yàn)樗鼪](méi)有達(dá)到我心目中給自己既定的目標(biāo)，雖然是只差一點(diǎn)點(diǎn)，但是沒(méi)有達(dá)到就是沒(méi)有達(dá)到，革命尚未成功，同志還需努力。

二思生活。只需用倆字兒形容--健康。前面提到的四點(diǎn)一線的生活似乎在這里就略顯不足了，應(yīng)該說(shuō)是五點(diǎn)甚至是六點(diǎn)，何以見(jiàn)得呢，珠海天氣不那么熱的時(shí)候，每天操場(chǎng)跑五圈，賽過(guò)活神仙。天氣逐漸變熱，每天泳池游百米，五元鈔票沒(méi)白洗。一個(gè)健康的生活節(jié)奏奠定了好好學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，步入下學(xué)期以來(lái)每天的作息時(shí)間有條不紊，也讓我變得更喜歡一個(gè)人做事，沉迷于自己的思想世界里無(wú)法自拔。既然提到了生活，你會(huì)說(shuō)，包含感情嗎?當(dāng)然了，談到大學(xué)生的感情生活，或許一度我還認(rèn)為大學(xué)生真應(yīng)該談一場(chǎng)轟轟烈烈的戀愛(ài)，人生才顯得完整。如今我不得不推翻這個(gè)觀點(diǎn)，也不得不承認(rèn)你們所認(rèn)為的感情生活在我這里的進(jìn)度為0。但并不覺(jué)得失落或是其他的什么，因?yàn)樵谟亚榉矫妫M(jìn)度條可以說(shuō)要爆滿。下面聽(tīng)我娓娓道來(lái)。

三思社交。下半學(xué)期并無(wú)結(jié)識(shí)新的朋友。君子之交淡如水，朋友重質(zhì)不重量。她們一直在我身邊支持著我，不管是學(xué)習(xí)上還是生活中，都是不可或缺的一部分。我們相互督促，共同進(jìn)步。有趣的是，在才結(jié)束的小學(xué)期中，由于選修了游泳課，在偶然當(dāng)中結(jié)識(shí)了一個(gè)叫羅賓的外教，正是因?yàn)樗狞c(diǎn)撥，我的游泳技術(shù)得到提升，萬(wàn)分欣喜。所以，不由得，我覺(jué)得我真的很適合與外國(guó)人打交道。也不知道這算不算是一個(gè)特長(zhǎng)呢。

最后，我已下定決心當(dāng)一只“烤鴨”，考研路途，必然辛苦。但是我始終相信有舍才有得，割舍心中至愛(ài)是會(huì)悲痛萬(wàn)分，但比起自身的發(fā)展，還是會(huì)選擇對(duì)自己有好處的路走，應(yīng)該是心底里就有想獲取更多知識(shí)的渴望，所以也絕不后悔。至關(guān)鍵的一點(diǎn)，無(wú)論我現(xiàn)在下決心做何事，都離不開(kāi)家人的關(guān)懷照顧與支持，筆者長(zhǎng)大后深深體會(huì)到了，家--才是永遠(yuǎn)的避風(fēng)港。它決定了生命的降臨與延續(xù)… …

篇2

【關(guān)鍵詞】高中 生物 教學(xué) 反思性

在高中生物教學(xué)中的反思性教學(xué)是教師與學(xué)生對(duì)于相關(guān)的生物知識(shí)學(xué)習(xí)過(guò)程中的思考與反思。很多教育界的人認(rèn)為所謂的反思性教學(xué)只是教師對(duì)于自我教學(xué)的反思，是對(duì)于在教學(xué)過(guò)程中學(xué)生遇到的問(wèn)題進(jìn)行的解決性的精神批判的活動(dòng)。但是筆者認(rèn)為很多時(shí)候，這種片面的反思性教學(xué)并不能真正的滿足現(xiàn)今的高中生物教學(xué)目的，因此筆者大膽提出：為了符合現(xiàn)今的教學(xué)現(xiàn)狀，高中生物教學(xué)中的反思性教學(xué)應(yīng)該包括教師的反思與學(xué)生的反思。主要表現(xiàn)為教師之間為教學(xué)活動(dòng)中的閃光點(diǎn)、獨(dú)特點(diǎn)、有效點(diǎn)等對(duì)于教學(xué)效果具有積極作用的教學(xué)方法進(jìn)行的學(xué)術(shù)交流。以及學(xué)生對(duì)于自我學(xué)習(xí)生物過(guò)程中的問(wèn)題、捷徑進(jìn)行反思。對(duì)于生物教學(xué)中的反思性教學(xué)而言，由于生物是一門(mén)文理科知識(shí)交融的特殊學(xué)科，更應(yīng)該是反應(yīng)教師與學(xué)生之間的反思關(guān)系。筆者認(rèn)為生物教學(xué)中反思性教學(xué)是教師就學(xué)生的基礎(chǔ)知識(shí)的掌握程度、課上學(xué)習(xí)的效率等為基礎(chǔ)而通過(guò)教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行正確的引導(dǎo)以及幫助學(xué)生們建立反思意識(shí)的過(guò)程，是實(shí)現(xiàn)自主學(xué)習(xí)以及高效性課堂必不可少的重要組成部分。

一、培養(yǎng)高中學(xué)生生物反思性學(xué)習(xí)意識(shí)

生物教學(xué)中學(xué)生所面對(duì)的反思具體包括對(duì)于教師所講授的新內(nèi)容的反思、對(duì)自己接受能力的反思、對(duì)自己學(xué)習(xí)方法的反思等。但是很多時(shí)候?qū)W生存在著一定的“學(xué)習(xí)惰性”，在課堂上積極配合教師授課，但是在課下卻幾乎不反思自己，歸根結(jié)底是由于學(xué)生不具有生物反思性的學(xué)習(xí)意識(shí)。針對(duì)于這一現(xiàn)象，教師應(yīng)積極培養(yǎng)學(xué)生生物反思性學(xué)習(xí)的意識(shí)，可以在教學(xué)過(guò)中可以隨堂進(jìn)行提問(wèn)，或是在每節(jié)課學(xué)習(xí)之后留一些與生物反思有關(guān)的思考題。例如在講解植物的細(xì)胞結(jié)構(gòu)時(shí)，可以對(duì)于學(xué)生進(jìn)行提問(wèn)：“為什么生物界中單細(xì)胞生物是最小的生物？”學(xué)生在自主思考的過(guò)程中運(yùn)用了所學(xué)習(xí)的生物知識(shí)，從而對(duì)于反思性學(xué)習(xí)起到了啟蒙性作用。或是說(shuō)對(duì)于動(dòng)植物細(xì)胞之間的異同進(jìn)行系統(tǒng)的比較，從而引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的分析與反思。這樣一來(lái)學(xué)生會(huì)對(duì)于學(xué)習(xí)的反思具有一定的初步意識(shí)，并對(duì)于反思性學(xué)習(xí)的步驟進(jìn)行了解，對(duì)生物知識(shí)進(jìn)行鞏固。

二、結(jié)合學(xué)科特色，促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行反思

一個(gè)優(yōu)秀的生物教師要深刻的認(rèn)識(shí)到生物學(xué)科的特色，并在講課過(guò)程中時(shí)刻注意學(xué)生的反饋能力，細(xì)致的觀察學(xué)生什么時(shí)候?qū)χR(shí)有興趣，是否真正的在認(rèn)真聽(tīng)課，時(shí)候適應(yīng)教學(xué)進(jìn)度等，進(jìn)行反思，除此之外還要結(jié)合生物學(xué)科的特色，促進(jìn)學(xué)生們進(jìn)行反思。例如在學(xué)習(xí)核糖的類型學(xué)習(xí)的過(guò)程中，對(duì)于脫氧核糖核酸和核糖核苷酸之間的異同進(jìn)行反思，為什么兩種核糖之間存在著一定的差異性。為了進(jìn)一步的促進(jìn)學(xué)生們進(jìn)行課下的反思活動(dòng)，在課堂的最后，教師可以向?qū)W生提出疑問(wèn)：DNA與RNA之間有什么關(guān)系呢？。像這樣在學(xué)習(xí)了本科知識(shí)點(diǎn)之后，教師以討論題的方式給學(xué)生們留些可以進(jìn)行反思探究的問(wèn)題，可以有效的促進(jìn)學(xué)生的反思，同時(shí)從DNA的結(jié)構(gòu)學(xué)習(xí)引導(dǎo)到學(xué)生對(duì)于DNA復(fù)制的學(xué)習(xí)過(guò)程中，為下一節(jié)課《DNA的復(fù)制》的學(xué)習(xí)奠定了基礎(chǔ)。

三、建立互動(dòng)小組之間的反思關(guān)系

個(gè)人所進(jìn)行的反思活動(dòng)具有一定的局限性與片面性，因此為了避免偏離反思性教學(xué)的教學(xué)目的，在進(jìn)行高中生物教學(xué)過(guò)程中可以采取建立互助小組的形式，進(jìn)行反思性評(píng)價(jià)的交流?；ブ〗M之間的反思性活動(dòng)可以包括組內(nèi)交流和組外交流。組內(nèi)交流即是指在互助小組之間進(jìn)行互相的反思，主要針對(duì)于學(xué)習(xí)生物知識(shí)中的盲點(diǎn)、誤區(qū)如何避免和填補(bǔ)，以及在生物學(xué)習(xí)過(guò)程中自我總結(jié)的比較有利于學(xué)習(xí)的一下小方法、小竅門(mén)。而組間交流只要是對(duì)于組內(nèi)所不能解決的問(wèn)題，可以求助于其他小組或是求助于教師。例如在每次課程結(jié)束之后，學(xué)生課下會(huì)進(jìn)行一部分的習(xí)題訓(xùn)練，對(duì)于自我本能完全掌握的知識(shí)或是對(duì)于生物題型不能有效理解的問(wèn)題，小組之間可以進(jìn)行相互之間的反思，并對(duì)于反思結(jié)果進(jìn)行有效的實(shí)施。這樣一來(lái)對(duì)于生物的自我學(xué)習(xí)模式就轉(zhuǎn)變?yōu)榱思w學(xué)習(xí)模式，很多生物學(xué)習(xí)中的問(wèn)題也就迎刃而解了。

四、實(shí)行學(xué)生自我評(píng)價(jià)活動(dòng)，提高反思能力

在高中生物教學(xué)的過(guò)程中，學(xué)生的反思性體現(xiàn)在自我反思以及互助反思，因此在學(xué)習(xí)階段中學(xué)生應(yīng)每隔一段時(shí)間進(jìn)行以此階段性的自我反思與自我評(píng)價(jià)。高中生物學(xué)囊括了大學(xué)生物中的植物學(xué)、動(dòng)物學(xué)、免疫學(xué)、遺傳學(xué)、生態(tài)學(xué)等，因此具有一定的階段性，教師可以將教學(xué)進(jìn)程劃分成多個(gè)階段，在每一個(gè)階段結(jié)束之后，組織學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)活動(dòng)。例如在孟德?tīng)柖蓪W(xué)習(xí)完畢之后，學(xué)習(xí)可以就分離定律在子一代、子二代之間出現(xiàn)的頻率進(jìn)行比較，從而得出子代之間基因型數(shù)量的比率。這樣的自我評(píng)價(jià)與自我總結(jié)在今后生物學(xué)習(xí)中具有簡(jiǎn)化計(jì)算的作用。像這樣進(jìn)行自我的階段總結(jié)可以使學(xué)生可以準(zhǔn)確的定位自己的生物知識(shí)水平，為今后的生物學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)打下夯實(shí)的基礎(chǔ)。

結(jié)語(yǔ)

總之，針對(duì)于高中生物教學(xué)中的反思性教學(xué)，是現(xiàn)階段教育界對(duì)于生物學(xué)系的一大主要方式，是生物教師教學(xué)活動(dòng)中的重要手段，是高中學(xué)生學(xué)好生物的有效方式只有運(yùn)用有效的方式培養(yǎng)學(xué)生的反思意識(shí)、反思能力，才能真正在輕松愉悅的氛圍夯實(shí)生物專業(yè)知識(shí)。

【參考文獻(xiàn)】

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[3] 黃瑋. 高中生物學(xué)教學(xué)中問(wèn)題情境的創(chuàng)設(shè)，《生物學(xué)教學(xué)》，2009（9）：30-31.

篇3

【關(guān)鍵詞】中學(xué)生；心理壓力；主要特點(diǎn)；應(yīng)對(duì)方式

近些年由于中學(xué)生的心理壓力造成了許多不堪設(shè)想的后果，據(jù)報(bào)道有位19歲的中學(xué)生由于不堪忍受升學(xué)的心理壓力，在自殺前竟然將同學(xué)殺死。本文針對(duì)當(dāng)前中學(xué)生普遍心理壓力過(guò)高的特點(diǎn)，研究其形成因素并針對(duì)這些特點(diǎn)提出相應(yīng)的對(duì)策。

一、中學(xué)生心理壓力形成的原因

查閱大量的文獻(xiàn)，以及通過(guò)和周?chē)瑢W(xué)的溝通發(fā)現(xiàn)，造成中學(xué)生心理壓力過(guò)大的原因主要有以下幾點(diǎn)。

（一）自我評(píng)價(jià)較低

像我們的周?chē)泻芏噙@樣的現(xiàn)象，他們對(duì)自己的評(píng)價(jià)不足，認(rèn)識(shí)也不夠。出現(xiàn)這種現(xiàn)象的主要原因就是對(duì)自己缺乏自信心。有時(shí)通過(guò)一次月考或者其它方面的測(cè)試，他們發(fā)現(xiàn)真實(shí)的自我和理想的自我出現(xiàn)很大的差距后，心中就會(huì)感覺(jué)到一種挫敗感，認(rèn)為自己很差勁，從而產(chǎn)生了較大的心理壓力。這也就導(dǎo)致了許多同學(xué)對(duì)于自身的評(píng)價(jià)不夠客觀，將許多事情的失敗歸因于自身的能力問(wèn)題，也就導(dǎo)致了他們?cè)谏钪幸脖池?fù)著很大的壓力。

（二）家庭教育方式不當(dāng)

和同學(xué)在聊天的時(shí)候經(jīng)常能發(fā)現(xiàn)他們?cè)诩彝シ矫嬉渤惺芎艽蟮膲毫?，這主要體現(xiàn)在家庭的教育方式上。而且中學(xué)生的性格、習(xí)慣等自身因素都和家庭有著密切的關(guān)系。許多的家長(zhǎng)希望自己的孩子越努力越好，望子成龍也許是每一個(gè)家長(zhǎng)的心愿，但是對(duì)自己的孩子施壓卻不是正確的體現(xiàn)方式。周?chē)脑S多同學(xué)都在參加補(bǔ)習(xí)班，家長(zhǎng)都希望通過(guò)額外上課的方式提高孩子在班級(jí)里的成績(jī)，這不僅無(wú)形中給中學(xué)生增加了很大的學(xué)習(xí)壓力，在心理方面也是會(huì)覺(jué)得自己比別人差，更有甚者會(huì)因此對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生嚴(yán)重的抵觸心理。再加上有些家長(zhǎng)因?yàn)槌煽?jī)對(duì)孩子進(jìn)行打罵，導(dǎo)致他們的心理壓力越來(lái)越大，卻無(wú)法很好地釋放。

（三）學(xué)校對(duì)于中學(xué)生的心理健康教育不夠重視

根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，雖然許多學(xué)校在課程上設(shè)置了心理課程，但是學(xué)校并未對(duì)這方面的健康教育予以重視。或許校方會(huì)認(rèn)為我們現(xiàn)在是大孩子了，已經(jīng)能自身應(yīng)對(duì)一些心理壓力，平時(shí)還是應(yīng)該以學(xué)習(xí)為重。有的老師甚至認(rèn)為許多心理壓力的出現(xiàn)是因?yàn)樽陨淼牡赖掠袉?wèn)題，平時(shí)也只是簡(jiǎn)單的從道德的角度對(duì)我們說(shuō)服教育，根本就沒(méi)有抓住根本。這也就從根本w現(xiàn)了學(xué)校并沒(méi)有重視中學(xué)生的心理健康教育，這是致使同學(xué)心理壓力過(guò)高卻始終無(wú)法釋放的一個(gè)重要原因。

二、中學(xué)生應(yīng)對(duì)心理壓力的主要對(duì)策

根據(jù)大量的調(diào)查以及和周?chē)瑢W(xué)的探討，我總結(jié)了以下應(yīng)對(duì)心理壓力過(guò)高的幾種對(duì)策。

（一）引導(dǎo)學(xué)生形成正確的自我評(píng)價(jià)

由于當(dāng)前對(duì)于自身的評(píng)價(jià)并沒(méi)有一個(gè)客觀標(biāo)準(zhǔn)，因此使得許多同學(xué)對(duì)于現(xiàn)實(shí)中的自己和理想中的自己的認(rèn)知存在著很大的差距。這就需要有人來(lái)引導(dǎo)中學(xué)生做出正確的自我評(píng)價(jià)，在家庭中父母就扮演者引導(dǎo)者的角色，而在學(xué)校中就是老師或者是一些周?chē)耐瑢W(xué)來(lái)引導(dǎo)我們。可以讓周?chē)耐瑢W(xué)對(duì)自己做出評(píng)價(jià)，再結(jié)合自身的評(píng)價(jià)從而形成一個(gè)較為客觀的全面評(píng)價(jià)，盡量減少周?chē)鷮W(xué)生對(duì)自身的期望差距，可以在很大程度上減少我們的心理壓力。

由于大多數(shù)同學(xué)所產(chǎn)生的心理壓力都是和學(xué)習(xí)有關(guān)的，因此老師也可以根據(jù)這個(gè)特征對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，比如我認(rèn)為老師可以創(chuàng)設(shè)一定的情境，讓我們?cè)谶@個(gè)情境中學(xué)習(xí)，并且歸納取得成功的一些因素，從而對(duì)自身形成一個(gè)正確的評(píng)價(jià)，減輕我們的負(fù)擔(dān)。

（二）減輕學(xué)生過(guò)高的考試壓力

因?yàn)樵谧鱿嚓P(guān)調(diào)查時(shí)我發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生的心理壓力都與平時(shí)的考試成績(jī)有關(guān)。考試對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)也是一把雙刃劍，在提高學(xué)生對(duì)自身認(rèn)知能力的同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生較大的心理壓力，產(chǎn)生消極的影響。有時(shí)老師出的題目很難，同學(xué)考的不好會(huì)對(duì)他們?cè)斐珊艽蟮男睦泶驌?，或者由于老師平時(shí)在課堂對(duì)于考試非常地重視，甚至對(duì)于考的較差的同學(xué)還在課堂上點(diǎn)名批評(píng)，因此導(dǎo)致很多成績(jī)一般的學(xué)生產(chǎn)生很大的心理壓力。如果產(chǎn)生很大的心理障礙，那么在學(xué)習(xí)上也很難再有突破。老師和學(xué)校應(yīng)該主動(dòng)幫學(xué)生減輕這方面的壓力，不能將學(xué)習(xí)成績(jī)作為衡量我們素質(zhì)的唯一指標(biāo)，一次考試失利也并不意味著失敗。老師在這方面應(yīng)該改變觀點(diǎn)，主動(dòng)幫學(xué)生疏導(dǎo)心理問(wèn)題，對(duì)成績(jī)不好的同學(xué)進(jìn)行查漏補(bǔ)缺，及時(shí)幫助我們改進(jìn)學(xué)習(xí)中的不足，讓我們更好地掌握知識(shí)。

（三）重視心理教育、解決中學(xué)生心中的困惑

到了中學(xué)，有些學(xué)生心中始終存在這樣或者那樣的困惑。比如我身邊有的會(huì)因?yàn)樵鐟俣a(chǎn)生壓力，有的因?yàn)榧彝ス芙烫溃蛘呤乔啻浩诘呐涯娴仍斐傻?，因此學(xué)校不應(yīng)該僅僅作為一個(gè)學(xué)習(xí)的地方，還應(yīng)該為我們的健康成長(zhǎng)考慮。校方應(yīng)該多重視所開(kāi)設(shè)的心理教育課程，對(duì)同學(xué)的心理困惑及時(shí)地疏導(dǎo)，就比如其他學(xué)校的專題講座、電影欣賞等特色教學(xué)方式就能在很大程度上緩解學(xué)生的心理壓力。在學(xué)習(xí)之余舉辦一些班級(jí)活動(dòng)，輕松地氛圍也能將學(xué)生從緊張的心態(tài)中引導(dǎo)出來(lái)。

三、總結(jié)

中學(xué)生目前所面臨的心理壓力來(lái)自多方面，除了需要外界的幫助，也要做好自我調(diào)節(jié)，調(diào)整好心態(tài)去面對(duì)真實(shí)的生活，在降低自己心理壓力的同時(shí)更好地完成學(xué)業(yè)。

參考文獻(xiàn)：

[1]不同學(xué)業(yè)成績(jī)初中生心理健康的比較研究[J].鄧麗群.社會(huì)心理科學(xué).2009（06）

[2]青少年壓力應(yīng)對(duì)方式的維度與結(jié)構(gòu)[J].張衛(wèi)，岳頌華，甄霜菊.心理科學(xué).2009（05）

篇4

一、罰籃時(shí)心理素質(zhì)不穩(wěn)定的表現(xiàn)及其影晌因素

中學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員由于平時(shí)缺乏心理素質(zhì)的訓(xùn)練和培養(yǎng)，在罰籃時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)失誤，在罰球時(shí)精神過(guò)度緊張，導(dǎo)致罰籃技術(shù)動(dòng)作變形，從而導(dǎo)致罰籃不中；比分落后時(shí)心浮氣躁，急于求成造成失誤；隊(duì)友間配合失誤時(shí)，相互埋怨、指責(zé)，相互間產(chǎn)生不信任心理；被對(duì)方犯規(guī)時(shí)情緒波動(dòng)較大，不能以穩(wěn)定的心理狀態(tài)進(jìn)行比賽；比賽中過(guò)分的考慮比賽的結(jié)果，想贏怕輸，從而增加自己的心理負(fù)擔(dān)；比賽中自己的水平不能正常發(fā)揮，又不能自我總結(jié)，產(chǎn)生自暴自棄的心理。要想提高運(yùn)動(dòng)員在比賽中的罰籃命中率，必須提高隊(duì)員的心理素質(zhì)，加強(qiáng)心理訓(xùn)練。

二、中學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員的心理特點(diǎn)及其表現(xiàn)

（一）中學(xué)生的心理特點(diǎn)

中學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的心理還沒(méi)有完全成熟，處在這一年齡段的中學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員，注意力已有一定的穩(wěn)定性、目的性和選擇性，容易對(duì)新穎和獨(dú)特的訓(xùn)練方法感興趣，同時(shí)也容易被外界的事物所吸引。中學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員的感情很豐富，對(duì)比賽很興奮易于沖動(dòng)，常為一場(chǎng)比賽的勝負(fù)而大喜大悲，這與他們的神經(jīng)系統(tǒng)抑制較薄弱有關(guān)。

（二）在比賽中的表現(xiàn)

一是過(guò)度興奮。隊(duì)員賽前興奮過(guò)早，使身體機(jī)能過(guò)早動(dòng)員，能量過(guò)分消耗。表現(xiàn)為血壓生高、心跳加快、食欲不振、失眠、尿頻、急于比賽。雖然信心十足，體力充沛，但由于用力過(guò)大、過(guò)猛，導(dǎo)致動(dòng)作變形，難以發(fā)揮自己的真實(shí)水平。二是過(guò)度緊張。由于對(duì)比賽不能正確認(rèn)識(shí)，對(duì)于選手的實(shí)力強(qiáng)或是個(gè)子高的運(yùn)動(dòng)員過(guò)度焦慮，產(chǎn)生恐懼心理，表現(xiàn)為血壓下降，臉色蒼白，沉默寡言，不積極，不主動(dòng)，求勝欲望低等。

三、心理素質(zhì)和心理訓(xùn)練的定義

心理素質(zhì)就是籃球運(yùn)動(dòng)員能夠適應(yīng)訓(xùn)練和比賽并且完成一定的技戰(zhàn)術(shù)要求所必須具備的心理過(guò)程和心理反應(yīng)。心理訓(xùn)練就是通過(guò)各種手段有意識(shí)的對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心里過(guò)程和本質(zhì)特征施加影響，使運(yùn)動(dòng)員學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己心理狀態(tài)的各種方法，為更好的參加訓(xùn)練和比賽，爭(zhēng)取優(yōu)異成績(jī)做好各種心理準(zhǔn)備的過(guò)程。心理訓(xùn)練是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的重要組成部分，在運(yùn)動(dòng)員的身體、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)等各方面運(yùn)動(dòng)素質(zhì)基本相當(dāng)?shù)那闆r下，運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的罰籃命中率起到?jīng)Q定性作用。

運(yùn)動(dòng)員心理訓(xùn)練的作用就在于促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員的心理過(guò)程的不斷完善，形成專項(xiàng)需要的良好的個(gè)性心理特征，獲得較高水平的心理素質(zhì)能量?jī)?chǔ)備，使運(yùn)動(dòng)員的心理特征適應(yīng)訓(xùn)練和比賽的要求，為提高技戰(zhàn)術(shù)水平，形成最佳競(jìng)技狀態(tài)和取得優(yōu)異成績(jī)奠定良好的心理基礎(chǔ)。

四、心理訓(xùn)練的內(nèi)容

（一）意念訓(xùn)練

意念訓(xùn)練是指大腦對(duì)肌肉骨骼的支配而達(dá)到對(duì)動(dòng)作的記憶過(guò)程，是一種重溫和鞏固的過(guò)程。在平時(shí)的訓(xùn)練中完成一次罰籃時(shí)，就在腦海中想象這個(gè)動(dòng)作是怎么完成，加強(qiáng)罰籃動(dòng)作在腦海中的表象，使運(yùn)動(dòng)員完成這個(gè)動(dòng)作熟練到機(jī)械化的程度。

（二）集中注意力的訓(xùn)練

由于中學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員的注意力容易被其他事物所分散，不能夠長(zhǎng)時(shí)間的集中，所以在進(jìn)行中學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)訓(xùn)練時(shí)要特別加強(qiáng)這方面的訓(xùn)練，在訓(xùn)練中運(yùn)動(dòng)員罰籃時(shí)進(jìn)行噪音和燈光的干擾，使運(yùn)動(dòng)員不能在安靜舒適的環(huán)境下進(jìn)行訓(xùn)練，適應(yīng)比賽場(chǎng)環(huán)境的干涉，專注于自己的罰籃動(dòng)作

（三）抵抗干擾能力的訓(xùn)練

運(yùn)動(dòng)員在比賽中罰籃時(shí)一般都受到一定程度的外界干擾，如現(xiàn)場(chǎng)的噪音、燈光等，以及由于自身的體力的下降或是呼吸的急促不穩(wěn)等，都易造成運(yùn)動(dòng)員的罰籃動(dòng)作變形導(dǎo)致罰籃不中，要求運(yùn)動(dòng)員在罰籃時(shí)充分利用罰籃的5秒鐘，進(jìn)行自己生理和心理的調(diào)節(jié)，聚精會(huì)神做好投籃動(dòng)作，提高罰籃命中率。

（四）自我暗示的訓(xùn)練

自我暗示是達(dá)到自我控制的有效手段，通過(guò)不斷的重復(fù)一定的語(yǔ)句或口訣來(lái)實(shí)現(xiàn)的，罰籃是可以默念：“我開(kāi)始鎮(zhèn)靜了”、“我很安靜”、“我相信自己能罰中"、“我感到非常的鎮(zhèn)定”、“我注意力很集中”、“我肯定能罰中”等等一些肯定的句子，以緩解自己緊張的情緒，防止出現(xiàn)不良情緒，加強(qiáng)自我控制的能力，提高罰籃命中率。

（五）模擬比賽訓(xùn)練法

在訓(xùn)練課的教學(xué)比賽中， 當(dāng)雙方比分相持的情況下教練員突然宣布停止比賽， 并指定雙方各一名運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行罰球，并由此來(lái)決定雙方比賽的勝負(fù)，而且要對(duì)勝負(fù)有一定的獎(jiǎng)懲，如果要求負(fù)方所有的運(yùn)動(dòng)員圍繞著球場(chǎng)快跑兩圈，這種訓(xùn)練會(huì)在運(yùn)動(dòng)員的心理上產(chǎn)生一種壓力而且具有競(jìng)賽的緊張氣氛， 通過(guò)有意識(shí)地制造比賽的緊張氣氛，可以提高運(yùn)動(dòng)員適應(yīng)比賽的心理穩(wěn)定性，從而提高在實(shí)戰(zhàn)中的罰球命中率。

五、小結(jié)

通過(guò)揚(yáng)州市市直中學(xué)籃球聯(lián)賽的驗(yàn)證，在訓(xùn)練和比賽中實(shí)驗(yàn)組隊(duì)員的罰籃命中率的提高都高于對(duì)照組，特別是在一些競(jìng)爭(zhēng)激烈、比分相差不大的比賽時(shí)段或是重要的比賽場(chǎng)次，實(shí)驗(yàn)組隊(duì)員的罰籃命中率更是明顯的高于對(duì)照組，說(shuō)明對(duì)中學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行罰籃心理素質(zhì)的訓(xùn)練是十分的可行和必要的。罰球訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)像其他技術(shù)訓(xùn)練一樣，必須講究科學(xué)性。教練員要根據(jù)中學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的個(gè)性心理特征和技術(shù)特點(diǎn)，結(jié)合訓(xùn)練和比賽的規(guī)律，總結(jié)出有效的罰球心理訓(xùn)練手段，提高中學(xué)生的罰籃命中率。

參考文獻(xiàn)：

[1]王謹(jǐn).青少年籃球運(yùn)動(dòng)員心理訓(xùn)練探討[J].無(wú)錫職業(yè)技術(shù)學(xué)院院報(bào)，2005.04

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[3]馬如峰.影響罰球命中率的心理因素及訓(xùn)練建議[J].科技資訊，2010.10

篇5

關(guān)鍵詞：自主學(xué)習(xí)；初中數(shù)學(xué)；評(píng)價(jià)

一、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)

1.提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

興趣是最好的老師，是學(xué)生自主學(xué)習(xí)的原動(dòng)力和維持力?？鬃诱f(shuō)：“知之者不如好之者，好之者不如樂(lè)之者?！痹诔踔袛?shù)學(xué)教學(xué)中，教師不要把眼光和重點(diǎn)都放在學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)上，而更應(yīng)該關(guān)心和愛(ài)護(hù)，善于走近學(xué)生，了解他們的喜怒哀樂(lè)、興趣愛(ài)好，這樣就可以根據(jù)學(xué)生的興趣發(fā)展特點(diǎn)，充分地挖掘教材的趣味性：采用游戲教學(xué)，讓學(xué)生在玩中學(xué)；實(shí)用性：聯(lián)系生活實(shí)際問(wèn)題，創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境；神秘性：介紹數(shù)學(xué)歷史奧秘，破解過(guò)程以及數(shù)學(xué)家們的奮斗史；挑戰(zhàn)性：展望未來(lái)數(shù)學(xué)的發(fā)展，讓學(xué)生了解將來(lái)會(huì)遇到的挑戰(zhàn)和肩負(fù)的責(zé)任。通過(guò)這樣的學(xué)習(xí)活動(dòng)方式，引發(fā)學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)知識(shí)的好奇心、求知欲和責(zé)任感，讓學(xué)生在應(yīng)用數(shù)學(xué)知識(shí)解決問(wèn)題的同時(shí)，了解數(shù)學(xué)和生活的息息相關(guān)，在探究中滿足學(xué)生的好奇心，維持學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)的求知興趣，獲得學(xué)習(xí)樂(lè)趣的體驗(yàn)。此外，還要讓學(xué)生走出課堂，可以讓學(xué)生收集各種相關(guān)的數(shù)學(xué)發(fā)展動(dòng)態(tài)以及與生產(chǎn)實(shí)踐相關(guān)的課外知識(shí)，也可以由老師推薦給學(xué)生一些參考資料，這樣不僅能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，同時(shí)還能開(kāi)拓知識(shí)視野，拓展數(shù)學(xué)思維，熏陶科學(xué)情感，對(duì)學(xué)生在數(shù)學(xué)方面的學(xué)習(xí)是非常有幫助的。

案例：一元一次不等式解法

師：（面容苦惱，又幸災(zāi)樂(lè)禍地微笑）哇，大家上課興致不高啊，看來(lái)想測(cè)試?yán)?。（學(xué)生們一頓哄笑，齊聲道：高！看到學(xué)生們精神勁兒起來(lái)了）那好，今天我們就玩?zhèn)€游戲吧。（這下，學(xué)生更有精神了，摩拳擦掌，躍躍欲試）游戲規(guī)則：大家以往常的小組為單位，回答我黑板上的問(wèn)題，最快、最準(zhǔn)確的一組為勝，我要檢查的，一個(gè)組里的每個(gè)人都正確才能算贏，贏的組有獎(jiǎng)勵(lì)。

黑板上顯示：

解下列一元一次方程

2x-1=4x+3

2（5x+3）=x-3（1-2x）

大家積極參與，埋頭苦算，課堂氣氛活躍。老師對(duì)最先完成的一組進(jìn)行了檢查，然后讓他們代表總結(jié)一元一次方程的解法和注意事項(xiàng)，缺漏由其他同學(xué)補(bǔ)充。

師：恩，愿賭服輸啊，輸了的小組要向贏了的組大聲說(shuō)：你們真棒！那么，你們甘心讓他們比你們強(qiáng)？或者你們?nèi)绦淖屗麄冊(cè)诔晒χ序湴恋芈浜蠖焕麄円话褑幔浚〝〉膸捉M都齊聲地說(shuō)道：拉！興致依然很高）那機(jī)會(huì)來(lái)了，要把握哦。

黑板上顯示：（我僅把原一元一次方程的等號(hào)擦了，改為不等號(hào)）

2x-1

2（5x+3）>x-3（1-2x）

這次，好多同學(xué)也許求勝心切，急忙地就去算了，而有一部分同學(xué)卻沒(méi)那么著急，像是在思考著，而他們恰恰在非常短的時(shí)間里就找到了答案。這樣的游戲，一方面可以讓學(xué)生在課堂上及時(shí)地受到他人的認(rèn)可，符合初中學(xué)生的心理特點(diǎn)和需求，另一方面讓學(xué)生在玩中學(xué)，使得課堂氣氛活躍，學(xué)習(xí)情緒高漲，在他們自主探索的過(guò)程中不僅掌握了基本的數(shù)學(xué)知識(shí)、技能、經(jīng)驗(yàn)、思維方法，而且還激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)了他們運(yùn)用數(shù)學(xué)知識(shí)服務(wù)生活的能力。

2.激勵(lì)性地評(píng)價(jià)學(xué)生

正確的激勵(lì)性的評(píng)價(jià)是教師強(qiáng)化學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的一種積極的評(píng)價(jià)方式，是幫助學(xué)生樹(shù)立學(xué)習(xí)自信心的有效手段。在初中數(shù)學(xué)教學(xué)中，我們只要能夠巧妙地應(yīng)用激勵(lì)性的語(yǔ)言評(píng)價(jià)學(xué)生，就能夠幫助學(xué)生樹(shù)立一個(gè)成功者的形象，從而主動(dòng)學(xué)習(xí)，全面發(fā)展。所以，我們要正視學(xué)生之間的個(gè)體差異，善于發(fā)現(xiàn)他們身上非智力因素的閃光點(diǎn)，相信他們都能獲得成功。在學(xué)生取得進(jìn)步和成功時(shí)，要及時(shí)地用簡(jiǎn)單、恰當(dāng)?shù)脑~語(yǔ)給予肯定和褒獎(jiǎng)，讓他們體會(huì)成功的喜悅，當(dāng)學(xué)生遇到挫折和失敗時(shí)，要等事后用委婉的言辭道出他們的不足并加以鼓勵(lì)，喚起他們自主參與課堂活動(dòng)的熱情和興趣。數(shù)學(xué)教學(xué)講究因材施教，評(píng)價(jià)也是一樣。教師要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，有針對(duì)性地進(jìn)行不同形式的激勵(lì)性評(píng)價(jià)。在師生的日常相互溝通中，就要注重自己的言語(yǔ)表達(dá)，多用一些“加油，你一定能行”這樣激勵(lì)性的言辭，用信任的眼神和語(yǔ)氣給予學(xué)生肯定和期望。多表?yè)P(yáng)，少批評(píng)，引導(dǎo)學(xué)生充分地認(rèn)識(shí)到自己的長(zhǎng)處，加以利用，奮發(fā)向上；贊揚(yáng)學(xué)生的上進(jìn)和成功，增強(qiáng)他們的自我成就感。

二、培養(yǎng)學(xué)生的元認(rèn)知能力

1.培養(yǎng)學(xué)生的反思習(xí)慣

反思就是讓學(xué)生對(duì)于學(xué)習(xí)活動(dòng)中的各個(gè)環(huán)節(jié)持有一種“健康”的懷疑和分析，也就是說(shuō)具備主動(dòng)的“問(wèn)題”意識(shí)。所以，在數(shù)學(xué)教學(xué)中，要經(jīng)常性地引導(dǎo)學(xué)生思考：怎么想的？為什么這么想？這么想是不是最好的？并對(duì)于類似這樣的問(wèn)題進(jìn)行探討和交流，培養(yǎng)學(xué)生的反思意識(shí)和樂(lè)于反思的習(xí)慣。

2.指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)

自我總結(jié)是自我評(píng)價(jià)的重要方式，所以，在每個(gè)單元的學(xué)習(xí)內(nèi)容結(jié)束之后，學(xué)生的自我總結(jié)很重要，不僅要對(duì)本單元的知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)的歸納和整理，還要檢查自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)是否完成，完成狀況如何，總結(jié)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程，期間是一味地跟著老師的套路走，循規(guī)守舊，還是有突破自己，尋求創(chuàng)新的學(xué)習(xí)方法，了解自己學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)態(tài)度的變化，尋找問(wèn)題，解決問(wèn)題。通過(guò)這樣的自我總結(jié)，正確地認(rèn)識(shí)自己，評(píng)價(jià)自己，從而更有針對(duì)性地調(diào)整自己的學(xué)習(xí)策略，提高學(xué)習(xí)效率。

3.指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我獎(jiǎng)懲

全班幾十多個(gè)學(xué)生，各有不同，籠統(tǒng)的獎(jiǎng)懲制度，只會(huì)出現(xiàn)“一刀切”“一棒和”的情況，難免會(huì)照顧不周。所以，教師要積極指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的喜好和個(gè)性，選擇自我獎(jiǎng)懲的方式，如物質(zhì)獎(jiǎng)懲、假期獎(jiǎng)懲等等。根據(jù)學(xué)習(xí)的目標(biāo)和自己的學(xué)習(xí)過(guò)程、學(xué)習(xí)結(jié)果，自覺(jué)地進(jìn)行褒獎(jiǎng)和懲罰，通過(guò)這樣的方式，來(lái)自我監(jiān)督、自主學(xué)習(xí)。例如，學(xué)生可以用這樣的方法自我獎(jiǎng)懲：首先，為自己每天的學(xué)習(xí)設(shè)定目標(biāo)；其次，根據(jù)目標(biāo)，監(jiān)控自己的學(xué)習(xí)活動(dòng)；第三，評(píng)估自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和結(jié)果；最后，完美完成學(xué)習(xí)目標(biāo)的，記功一次，累計(jì)夠一定次數(shù)，就給自己安排喜歡的活動(dòng)或是禮品。

三、優(yōu)化課堂的學(xué)習(xí)方式

1.重視學(xué)生的主體地位，課堂上，老師講解為輔，合作學(xué)習(xí)為主

2.還學(xué)習(xí)的主導(dǎo)權(quán)給學(xué)生，更多地注重學(xué)生的反饋信息來(lái)完善教師的教學(xué)和管理，師生聯(lián)手制定課堂規(guī)范

總之，在初中數(shù)學(xué)教學(xué)活動(dòng)中，要培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，加強(qiáng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)意識(shí)是關(guān)鍵，訓(xùn)練學(xué)生的學(xué)習(xí)技能是手段，而努力養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)習(xí)慣是最終的目的。

參考文獻(xiàn)：

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[2]龐維國(guó).當(dāng)前課改強(qiáng)調(diào)的三種學(xué)習(xí)方式及其關(guān)系.當(dāng)代教育科學(xué)，2009（6）：18-22.

篇6

關(guān)鍵詞：中學(xué)生語(yǔ)文；自主閱讀；閱讀能力

閱讀是中學(xué)生語(yǔ)文學(xué)習(xí)的一項(xiàng)重要能力，只有實(shí)現(xiàn)學(xué)生自主的閱讀，才會(huì)使這種能力化為己有，終身受用。因此培養(yǎng)學(xué)生的自主閱讀能力是非常重要的，是語(yǔ)文教師和語(yǔ)文教學(xué)的重要目標(biāo)，正如我國(guó)語(yǔ)文教育家葉圣陶老先生所說(shuō)：“在課堂里教語(yǔ)文，最終的目的是達(dá)到不需要教，使學(xué)生養(yǎng)成一種能力，不待老師教，自己能閱讀”（葉圣陶《國(guó)文教學(xué)的兩個(gè)基本點(diǎn)》）。而當(dāng)今語(yǔ)文教學(xué)中最突出的表現(xiàn)就是以教師為中心，以講解為中心。長(zhǎng)期以來(lái)的閱讀教學(xué)自覺(jué)不自覺(jué)地遵從了倡導(dǎo)“教師權(quán)威”的價(jià)值取向，剝奪了學(xué)生作為學(xué)習(xí)主體的地位和權(quán)力。語(yǔ)文閱讀教學(xué)長(zhǎng)期以來(lái)“滿堂灌”、肢解課文的現(xiàn)象依然存在，教師在課內(nèi)對(duì)課文從遣詞造句到思想內(nèi)容，從篇章結(jié)構(gòu)到寫(xiě)作技巧條分縷析、無(wú)所不包。

一、自主閱讀的涵義

要培養(yǎng)學(xué)生的自主閱讀能力，首先得明白和理解什么是學(xué)生的自主閱讀。根據(jù)龐維國(guó)先生對(duì)自主學(xué)習(xí)的定義[1]，筆者也試著從橫向和縱向兩個(gè)角度對(duì)自主閱讀進(jìn)行定義。從橫向角度是指從閱讀的各個(gè)方面和維度來(lái)綜合界定自主閱讀。如果學(xué)生本人對(duì)閱讀的各個(gè)方面都能自覺(jué)地做出選擇和控制，其閱讀就是充分自主的。具體來(lái)說(shuō)，如果學(xué)生的閱讀動(dòng)機(jī)是自我驅(qū)動(dòng)的，閱讀內(nèi)容是自己選擇的，閱讀策略是自主調(diào)節(jié)的，閱讀時(shí)間是自我計(jì)劃和管理的，學(xué)生能夠主動(dòng)營(yíng)造有利于閱讀的物質(zhì)和社會(huì)條件，并能夠?qū)W(xué)習(xí)結(jié)果做出自我判斷和評(píng)價(jià)，那么他的閱讀就是充分自主的。反之，如果學(xué)生在閱讀的上述方面完全依賴于他人指導(dǎo)或控制，其閱讀就是不自主的。

從縱向角度界定自主閱讀是指從閱讀的整個(gè)過(guò)程來(lái)闡釋自主閱讀的實(shí)質(zhì)。如果學(xué)生在閱活動(dòng)之前自己能夠確定學(xué)習(xí)目標(biāo)、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、做好具體的相關(guān)的閱讀準(zhǔn)備，在閱讀活動(dòng)中能夠?qū)﹂喿x進(jìn)展、閱讀方法做出自我監(jiān)控、自我反饋和自我調(diào)節(jié)，在閱讀活動(dòng)結(jié)束后能夠?qū)﹂喿x結(jié)果進(jìn)行自我檢查、自我總結(jié)、自我評(píng)價(jià)和自我補(bǔ)救，那么他的閱讀就是自主的。如果學(xué)生在整個(gè)閱讀過(guò)程中完全依賴教師或他人的指導(dǎo)和調(diào)控，其閱讀就不是自主的。

這樣從橫向和縱向兩個(gè)角度來(lái)綜合界定自主閱讀的好處是，橫向界定自主閱讀可以幫助教師澄清學(xué)生究竟在閱讀的哪些方面是自主的，為教師確定培養(yǎng)學(xué)生的自主閱讀能力的階段性目標(biāo)提供依據(jù)，也可以更好地根據(jù)學(xué)生的不同閱讀特點(diǎn)因材施教；縱向界定自主閱讀可以幫助教師明確在學(xué)生的閱讀活動(dòng)過(guò)程中，什么時(shí)候更多地需要自己監(jiān)督、指導(dǎo)，什么時(shí)候較少需要引導(dǎo)、幫助。

由此可見(jiàn)，自主閱讀強(qiáng)調(diào)在閱讀活動(dòng)過(guò)程中學(xué)生有較強(qiáng)的自主動(dòng)機(jī)，能自主制定閱讀計(jì)劃，合理安排閱讀時(shí)間，自主選擇閱讀方法和閱讀內(nèi)容，能在閱讀過(guò)程中進(jìn)行自我調(diào)節(jié)、評(píng)價(jià)、總結(jié)，是學(xué)生積極主動(dòng)的，能夠取得較高閱讀效益的閱讀行為。學(xué)生的自主閱讀，其實(shí)質(zhì)就是充分發(fā)揮學(xué)生在閱讀教學(xué)中的主體作用，變學(xué)生的“要我學(xué)”成“我要學(xué)”，讓學(xué)生做閱讀教學(xué)甚至是學(xué)習(xí)的主人。但是，以學(xué)生為主體，以學(xué)生的“學(xué)”為主線，那么，是不是就不需要教師的教呢？筆者不以為然，教和學(xué)是辯證的統(tǒng)一，自主閱讀不僅沒(méi)有忽略教師的指導(dǎo)作用，而且認(rèn)為教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者、促進(jìn)者、幫助者，真正體現(xiàn)“教”是為了“學(xué)”，為了學(xué)生的發(fā)展。由此看來(lái)，要實(shí)現(xiàn)學(xué)生的自主閱讀，教師還需轉(zhuǎn)變自己的角色定位和發(fā)揮應(yīng)有的作用。

二、培養(yǎng)學(xué)生自主閱讀能力的幾點(diǎn)建議

首先，教師應(yīng)該轉(zhuǎn)變自己的角色定位，樹(shù)立學(xué)生意識(shí)。

雖然隨著新課改的深入發(fā)展，傳統(tǒng)的教學(xué)方式已大有改觀，但是以“教師為中心”，教師“滿堂灌”的教學(xué)現(xiàn)象還是依然存在，學(xué)生還是被老師當(dāng)做被指示、被灌輸?shù)奈锘腕w，被動(dòng)地聽(tīng)，被動(dòng)地學(xué)，無(wú)法發(fā)揮其學(xué)習(xí)主體的作用。所以轉(zhuǎn)變教師的角色定位，教師首先就是要有學(xué)生意識(shí)，把學(xué)生當(dāng)做平等的、獨(dú)立的、積極的生命體，尊重學(xué)生的自主學(xué)習(xí)權(quán)利。有學(xué)生意識(shí)，才能把課堂還給學(xué)生，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)，自主成長(zhǎng)，使課堂成為“基于教師教的學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)榛趯W(xué)生教自己的學(xué)”（王尚文語(yǔ)）。[2]

其次，轉(zhuǎn)變教師的角色定位，發(fā)揮教師的引導(dǎo)作用。

就是不再以教師自己為中心，課堂教學(xué)不再是教師個(gè)人表演的舞臺(tái)，不再是教師單純的指示、講解、灌輸，教師變自己的作用為引導(dǎo)。教師的引導(dǎo)作用和學(xué)生的自主閱讀在交互中起著作用。國(guó)外學(xué)者一般認(rèn)為，自主學(xué)習(xí)能力獲得的途徑，其中之一就是有針對(duì)的教學(xué)指導(dǎo)。目前，許多實(shí)驗(yàn)研究表明，通過(guò)系統(tǒng)的教學(xué)指導(dǎo)，處于各年齡階段的學(xué)生都可以獲得和使用某些自主學(xué)習(xí)策略，而且這些策略能夠促進(jìn)學(xué)生對(duì)各科內(nèi)容的學(xué)習(xí)。[1]筆者認(rèn)為，自主閱讀能力是自主學(xué)習(xí)能力的基礎(chǔ)，自主閱讀能力的提升必將促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的形成和發(fā)展。所以自主閱讀能力的培養(yǎng)與自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)如出一轍，也需要教師有針對(duì)性的閱讀教學(xué)指導(dǎo)。這種有針對(duì)性的指導(dǎo)具體做法為：在學(xué)生自主閱讀前，教師引導(dǎo)，主動(dòng)說(shuō)明學(xué)習(xí)的任務(wù)、要求、時(shí)間等，為學(xué)生精心安排自主學(xué)習(xí)時(shí)間；其次，學(xué)生自主閱讀時(shí)，教師有效組織，組織學(xué)生參與到當(dāng)前的閱讀學(xué)習(xí)活動(dòng)中去，不做旁觀者和無(wú)關(guān)者；第三，學(xué)生自主閱讀后，教師及時(shí)跟進(jìn)，促進(jìn)學(xué)生閱讀學(xué)習(xí)的深入，方式是讓學(xué)生相互交流學(xué)習(xí)心得，教師也介紹自己的學(xué)習(xí)心得，在交流和介紹中，相互啟發(fā)，相互促進(jìn)。[2]

第三，培養(yǎng)學(xué)生的閱讀興趣，激發(fā)學(xué)生自主閱讀的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力。

興趣是最好的老師，興趣在學(xué)習(xí)中的重要性，早在兩千多年前，孔子就說(shuō)過(guò)：“知之者不如好之者，好之者不如樂(lè)之者?！遍喿x興趣是讀者在心理上對(duì)閱讀產(chǎn)生的愛(ài)好、追求和向往的傾向，是推動(dòng)讀者積極主動(dòng)閱讀的直接動(dòng)力。俗話也說(shuō)良好的開(kāi)頭是成功的一半，一節(jié)成功的學(xué)生自主閱讀課，需要教師開(kāi)始前的激趣導(dǎo)入。教師的激趣導(dǎo)入應(yīng)用一段原創(chuàng)的、感情真摯的開(kāi)場(chǎng)白激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入新課學(xué)習(xí)。而不是依靠多媒體、音頻、圖畫(huà)等只刺激學(xué)生聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)等感官的導(dǎo)入，其一，這些只是外在刺激，并不能真正激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力，學(xué)生聽(tīng)過(guò)了、看過(guò)了，也就忘了，一切就是過(guò)眼云煙；其二，依靠這樣的導(dǎo)入，學(xué)生的依賴性會(huì)逐漸增強(qiáng)，閱讀、學(xué)習(xí)會(huì)越來(lái)越被動(dòng)，自主閱讀能力甚至是自主學(xué)習(xí)能力會(huì)大大減弱，學(xué)生依然是被當(dāng)做被指示、被灌輸?shù)奈锘腕w，無(wú)法實(shí)現(xiàn)其自主生長(zhǎng)。

第四，創(chuàng)設(shè)學(xué)生自主閱讀的學(xué)習(xí)環(huán)境，給學(xué)生閱讀的自由空間。

首先，給學(xué)生自由初讀課文的時(shí)間和空間?，F(xiàn)在很多課堂上，教師忽視學(xué)生的讀，一上課就直接拋出問(wèn)題，在學(xué)生沒(méi)有接觸課文前就單向灌輸。閱讀，就是要注重學(xué)生的讀，以學(xué)生的讀為主，不管是出聲的讀還是默讀。所以教師講解前，站在學(xué)生的立場(chǎng)，讓學(xué)生學(xué)生打開(kāi)書(shū)本，自主誦讀。誦讀時(shí)不要求全班齊讀，而以各自習(xí)慣的方式自由進(jìn)行，可以是出聲的朗讀，也可以是不出聲的默讀，教師可以根據(jù)課文篇幅長(zhǎng)短來(lái)定誦讀時(shí)間。讀完后，可以讓學(xué)生用一句話說(shuō)說(shuō)自己的初讀感受，按照真誠(chéng)、細(xì)膩、個(gè)性化三級(jí)要求逐級(jí)提升。這樣既尊重了學(xué)生自主閱讀的權(quán)利，培養(yǎng)學(xué)生纖細(xì)的感受力，又能避免學(xué)生閱讀的盲目性與隨意性。教師講解后，也要給學(xué)生自主誦讀的時(shí)間，讓學(xué)生帶著對(duì)課文的理解、帶著感情更深入的朗讀?？梢允侨嘁黄鹄首x，也可以是學(xué)生個(gè)人的朗讀或是小組朗讀等多種促進(jìn)學(xué)生自主朗讀的方式。其次，給學(xué)生自主選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)目標(biāo)的空間。學(xué)生可以根據(jù)自身特點(diǎn)和文本特點(diǎn)來(lái)進(jìn)行選擇，“自身特點(diǎn)”指學(xué)生自己在認(rèn)知和情感等方面的特點(diǎn)，如擅長(zhǎng)哪些、不擅長(zhǎng)哪些，喜歡那些、不喜歡哪些?！拔谋咎攸c(diǎn)”指課文的語(yǔ)文特點(diǎn)，以“兩特一先”為選擇原則：本文特有的、特別值得學(xué)習(xí)的、語(yǔ)言學(xué)習(xí)優(yōu)先。學(xué)生再讀課文時(shí)，邊讀邊思考，可以在學(xué)習(xí)紙上寫(xiě)下來(lái)。這樣，充分發(fā)揮了學(xué)生是閱讀主體的地位和作用，讓學(xué)生感覺(jué)到自己是閱讀的主人，有利于激發(fā)學(xué)生的閱讀積極性也能夠充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)思考。

第五，倡導(dǎo)自主閱讀與合作閱讀并重，提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和合作能力。

倡導(dǎo)學(xué)生的自主閱讀，培養(yǎng)學(xué)生的自主閱讀能力，就是閱讀課堂上可以讓學(xué)生每人針對(duì)文本提出一兩個(gè)有價(jià)值的問(wèn)題，自主探究，形成自己的基本理解。當(dāng)學(xué)生自己經(jīng)過(guò)探究尚不足以解決問(wèn)題時(shí)，就可能先尋求其他同伴的幫助，所以課堂上教師應(yīng)充分發(fā)揮合作學(xué)習(xí)的優(yōu)勢(shì)，以前后桌四人或六人為一小組，當(dāng)學(xué)生自主探究完成后，以小組為單位進(jìn)行合作學(xué)習(xí)，相互交流，相互探討。2001年《基礎(chǔ)教育課程改革綱要（試行）》也指出：“改變課程實(shí)施過(guò)于強(qiáng)調(diào)接受學(xué)習(xí)、死記硬背、機(jī)械訓(xùn)練的現(xiàn)狀，倡導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與、樂(lè)于探究、勤于動(dòng)手，培養(yǎng)學(xué)生收集和處理信息的能力、獲取新知識(shí)的能力、分析和解決問(wèn)題的能力，以及交流與合作的能力。”從《綱要》中我們也可以明確地看出基礎(chǔ)教育改革對(duì)培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力的積極、迫切的要求和期待，因此在語(yǔ)文閱讀教學(xué)中也要注重培養(yǎng)學(xué)生的自主閱讀能力和合作能力。倡導(dǎo)學(xué)生的合作閱讀，可以讓學(xué)生在合作閱讀過(guò)程中擦出智慧的火花，從同伴的交流探討中，有利于加深對(duì)閱讀文本的理解，增強(qiáng)閱讀的體驗(yàn)和體會(huì)不一樣的閱讀感受。

第六，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自主閱讀的結(jié)果做出自我評(píng)價(jià)和總結(jié)，提高學(xué)生自主閱讀的反思能力。

課文學(xué)習(xí)后，教師可以留給學(xué)生幾分鐘的時(shí)間，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)地對(duì)自己的學(xué)習(xí)進(jìn)行自我評(píng)價(jià)、自我總結(jié)。讓學(xué)生評(píng)價(jià)自己在此次閱讀活動(dòng)中，有哪些不足和優(yōu)點(diǎn)，哪些是值得肯定需要保留的，哪些是應(yīng)該克服并需要調(diào)整的。總結(jié)自己在此次閱讀活動(dòng)過(guò)程中有哪些收獲和啟示，學(xué)到了什么閱讀方法，從同學(xué)身上學(xué)到了哪些經(jīng)驗(yàn)，以后怎樣運(yùn)用到自己的閱讀活動(dòng)中去。這樣做，是為了培養(yǎng)學(xué)生的反思能力，一個(gè)人對(duì)自己的反思越細(xì)越深，且在以后的閱讀活動(dòng)中能夠付諸實(shí)踐，改正不足，他的進(jìn)步也就會(huì)越快也深而且越持久。

自主性閱讀，并不是被動(dòng)地閱讀、消極地接受，而是積極主動(dòng)地去發(fā)現(xiàn)、去獲取知識(shí)，這樣的閱讀不僅可以使學(xué)生增長(zhǎng)知識(shí)、豐富情感，還能實(shí)現(xiàn)學(xué)生的自我發(fā)展和人格升華。培養(yǎng)中學(xué)生的自主閱讀能力，有助于增強(qiáng)學(xué)生閱讀的自主體驗(yàn)，加深對(duì)文本的理解，在語(yǔ)文閱讀教學(xué)中，應(yīng)把培養(yǎng)學(xué)生的自主閱讀能力作為最重要的目標(biāo)，教師轉(zhuǎn)變自己的角色定位，充分發(fā)揮自身在自主閱讀教學(xué)的引導(dǎo)、促進(jìn)作用，這樣，就能實(shí)現(xiàn)學(xué)生的自主閱讀，從而提高語(yǔ)文課堂效率和全面提高學(xué)生的語(yǔ)文素養(yǎng)！學(xué)生有了獨(dú)立獲得知識(shí)的能力，終身受益！

參考文獻(xiàn)：

[1] 龐維國(guó).自主學(xué)習(xí)――學(xué)與教的原理和策略[M].上海：華東師范大學(xué)出版社，2003.7.

篇7

關(guān)鍵詞：班級(jí)文化；班集體建設(shè)；自主管理；自我教育；責(zé)任心

東圃中學(xué)提出了“自主教育”的理念，以培養(yǎng)學(xué)生的自信、自主、自律、自強(qiáng)作為主導(dǎo)方向，并以培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力作為學(xué)校發(fā)展的根本目標(biāo)。為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，我嘗試在初二7班實(shí)行每天值日班長(zhǎng)5分鐘總結(jié)活動(dòng)的實(shí)踐活動(dòng)。

一、活動(dòng)的開(kāi)展

1.活動(dòng)背景

老師們常感嘆7班課堂氣氛沉悶，都說(shuō)幾乎要哀求學(xué)生發(fā)言了；成績(jī)優(yōu)秀生和班干部普遍膽小，也怕當(dāng)眾出丑。

為了讓每個(gè)學(xué)生在集體中都承擔(dān)責(zé)任、服務(wù)于集體，并獲得積極體驗(yàn)，最終達(dá)到自主發(fā)展，我就開(kāi)始嘗試在初二7班實(shí)行每天值日班長(zhǎng)5分鐘總結(jié)活動(dòng)的實(shí)踐活動(dòng)。

2.活動(dòng)的內(nèi)容

在下午放學(xué)前，值日班長(zhǎng)記錄、匯報(bào)每天班級(jí)情況，并給予班干部工作的支持。說(shuō)是5分鐘，實(shí)際上就是學(xué)生先完成一整天的值日工作，最后把值日的事情濃縮在上講臺(tái)5分鐘時(shí)間的小結(jié)內(nèi)。在為同學(xué)、集體服務(wù)的同時(shí)，也得到了鍛煉自己的機(jī)會(huì)。

（1）讀報(bào)剪報(bào)，事事關(guān)心。值日班長(zhǎng)先自己瀏覽學(xué)校發(fā)給班級(jí)的《廣州日?qǐng)?bào)》，摘選好要聞熱點(diǎn)，在全班面前讀報(bào)和點(diǎn)評(píng)，從而了解天下國(guó)家大事，明白“天下興亡，匹夫有責(zé)”的道理。讀報(bào)完成后，還要剪下要聞熱點(diǎn)貼在A4紙上，最后張貼在班級(jí)的學(xué)習(xí)園地供學(xué)生們學(xué)習(xí)觀看，補(bǔ)充和增加了班級(jí)文化建設(shè)。

（2）佳作欣賞，提高素養(yǎng)。值日班長(zhǎng)在瀏覽《廣州日?qǐng)?bào)》時(shí)也要留意《每日閑情》欄目，看到有好文章（文字優(yōu)美，意境高雅；心靈雞湯，鼓舞上進(jìn)）就要先剪貼在A4紙上，接著在班會(huì)課上朗讀和談感悟，最后貼在班級(jí)的學(xué)習(xí)園地供同學(xué)們學(xué)習(xí)觀看，補(bǔ)充和增加了班級(jí)文化建設(shè)。

（3）記錄情況，及時(shí)反饋。值日班長(zhǎng)記錄、匯報(bào)每天班級(jí)情況，主要是作業(yè)、考勤、紀(jì)律、衛(wèi)生，表?yè)P(yáng)、批評(píng)名單一目了然，并要做到實(shí)事求是，培養(yǎng)了值日班長(zhǎng)的責(zé)任意識(shí)。這是班級(jí)每天成長(zhǎng)的真實(shí)和及時(shí)的記錄，在一定程度上給予了班干部和班主任開(kāi)展工作的有力支持。

（4）溫馨提示，學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)。不少值日班長(zhǎng)學(xué)會(huì)了欣賞，在總結(jié)班級(jí)情況時(shí)都會(huì)表?yè)P(yáng)同學(xué)、班級(jí)的進(jìn)步，主要也是為了鼓勵(lì)集體的成長(zhǎng)；而有的值日班長(zhǎng)總結(jié)時(shí)還會(huì)提到天氣變化，要同學(xué)們注意保重；而臨近測(cè)驗(yàn)和考試時(shí)，值日班長(zhǎng)也懂得提醒大家認(rèn)真復(fù)習(xí)，誠(chéng)信考試。

（5）書(shū)寫(xiě)名言，凈化心靈。值日班長(zhǎng)還需要提前一晚用粉筆在黑板上書(shū)寫(xiě)古文名句（《弟子規(guī)》、《論語(yǔ)》等）和名人名言，保證在第二天早上回來(lái)早讀前，已有無(wú)言的“老師”在黑板的右側(cè)鼓舞和提醒大家進(jìn)入新一天的學(xué)習(xí)生活。若字體潦草還要被班干部要求重新認(rèn)真書(shū)寫(xiě)。在學(xué)校藝術(shù)節(jié)、科技節(jié)等活動(dòng)開(kāi)展過(guò)程中，值日班長(zhǎng)書(shū)寫(xiě)的名言名句就會(huì)相應(yīng)改為和科技、藝術(shù)有關(guān)的內(nèi)容，從而達(dá)到與學(xué)校教育活動(dòng)默契同步的作用。

（6）解釋名言，思想升華。在下午放學(xué)前的5分鐘總結(jié)活動(dòng)中，值日班長(zhǎng)要給全班解釋名言名句的意思和自己的感悟。既積累了知識(shí)，也在潛移默化中學(xué)會(huì)做人和處事，達(dá)到了自主教育的目的，同時(shí)也鍛煉了膽量和表達(dá)能力。而在總結(jié)解釋前，值日班長(zhǎng)需要自己查找資料和尋求班干部、同學(xué)的幫助，從而學(xué)會(huì)合作和克服困難。

（7）家長(zhǎng)查閱，批注鼓勵(lì)。家長(zhǎng)通過(guò)查閱孩子親手填寫(xiě)的班級(jí)值日班長(zhǎng)表格，端詳孩子的摘選剪貼（每日大新聞、每日靚湯、讓人回味的散文等），進(jìn)一步了解班級(jí)活動(dòng)，與孩子共成長(zhǎng)，家長(zhǎng)都會(huì)情不自禁地寫(xiě)下心里話，或期望或鼓勵(lì)?？吹郊议L(zhǎng)的溫馨話語(yǔ)，孩子們很開(kāi)心，我也覺(jué)得很欣慰?？梢?jiàn)借助了家長(zhǎng)的力量，讓這一實(shí)踐活動(dòng)注入更加強(qiáng)大的活力和動(dòng)力，從而形成更大的教育合力。

（8）活動(dòng)延伸，拓展視野。2013年12月26日是主席誕辰120周年的紀(jì)念日，7班值日班長(zhǎng)連續(xù)三天都是在黑板的右側(cè)書(shū)寫(xiě)并解釋主席詩(shī)詞中的名句（如“自信人生二百年，會(huì)當(dāng)水擊三千里”），一起來(lái)學(xué)習(xí)體會(huì)詩(shī)詞的澎湃和豪邁。7班還開(kāi)展了半個(gè)小時(shí)的班級(jí)活動(dòng)，主題是紀(jì)念爺爺誕辰120周年暨迎新年。孩子們很踴躍，朗誦主席詩(shī)詞、小組合唱《北京的金山上》等以示紀(jì)念和學(xué)習(xí)。

二、活動(dòng)的小結(jié)

1.學(xué)生的自我總結(jié)

學(xué)生都覺(jué)得這是一個(gè)令班集體可以慢慢進(jìn)步的一個(gè)過(guò)程，而且每個(gè)人也可以反思和調(diào)整自己的學(xué)習(xí)態(tài)度和方向，因?yàn)橹挥卸每偨Y(jié)自己才可以更好地成長(zhǎng)。

2.學(xué)生的互相評(píng)價(jià)

值日班長(zhǎng)每天的表現(xiàn)都會(huì)被組長(zhǎng)們和同學(xué)代表監(jiān)督、打分和寫(xiě)評(píng)語(yǔ)。這樣班級(jí)中形成了一種互相監(jiān)督、互相幫助、你追我趕的氛圍，充分發(fā)揮了學(xué)生的主體作用。

3.學(xué)生調(diào)查表的填寫(xiě)

初二7班每天5分鐘值日總結(jié)活動(dòng)調(diào)查表

姓名 學(xué)號(hào)

1.你覺(jué)得每天讀報(bào)對(duì)你開(kāi)闊視野有作用嗎？（ ）

A.有 B.有一點(diǎn) C.沒(méi)有

2.你當(dāng)值日班長(zhǎng)時(shí)或者平時(shí)有無(wú)為班級(jí)做力所能及的好事？

（ ）

A.有 B.沒(méi)有

3.你有無(wú)認(rèn)真在黑板上書(shū)寫(xiě)古訓(xùn)和名人名言？（ ）

A.有 B.沒(méi)有

4.在給全班講解古訓(xùn)和名人名言之前，你是否認(rèn)真去查找資料？（ ）

A.有 B.有時(shí) C.沒(méi)有

5.你總結(jié)班級(jí)情況時(shí)，都是班級(jí)的優(yōu)點(diǎn)很多、同學(xué)有進(jìn)步，是事實(shí)嗎？（ ）

A.是

B.有一點(diǎn)，主要是為了鼓勵(lì)

C.不是

6.你在總結(jié)時(shí)還會(huì)提到什么問(wèn)題？（ ）

（1）天氣變化，注意保重 （2）學(xué)習(xí)抓緊 （3）團(tuán)結(jié) （4）班級(jí)存在問(wèn)題和努力方向 （5）其他

7.你和同學(xué)在多次的訓(xùn)練和鍛煉中，覺(jué)得自己的收獲是什么？

A.膽量 B.熱愛(ài)班級(jí) C.團(tuán)結(jié)同學(xué)

D.說(shuō)話和演講的技巧 E.提高了內(nèi)涵 F.其他

4.班干部對(duì)活動(dòng)調(diào)查表數(shù)據(jù)的分析

在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，同學(xué)們覺(jué)得自己收獲最多的是膽量，從當(dāng)初小小聲讀總結(jié)變成大聲發(fā)表自己意見(jiàn)就是因?yàn)橛羞@樣的訓(xùn)練。就因有這樣的訓(xùn)練，使我們班集體從一開(kāi)始不敢舉手發(fā)言變成如今被老師夸獎(jiǎng)上課熱情的班級(jí)。值日班長(zhǎng)制度提高了學(xué)生對(duì)集體的認(rèn)同感和責(zé)任感，也讓“人人有事做，事事有人做”貫徹到實(shí)處。

5.活動(dòng)的反思

（1）從學(xué)生的自我總結(jié)中，發(fā)現(xiàn)班級(jí)成長(zhǎng)不時(shí)會(huì)有反復(fù)，而且學(xué)生的自覺(jué)性還是有待于加強(qiáng)。

（2）部分在下面聽(tīng)講的學(xué)生還是不自覺(jué)，沒(méi)有做到學(xué)會(huì)尊重，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)。有時(shí)候當(dāng)老師不在場(chǎng)時(shí)，部分學(xué)生會(huì)小聲吵鬧或者埋頭做自己的事，而沒(méi)有去傾聽(tīng)或者欣賞值日班長(zhǎng)的總結(jié)工作。

（3）班級(jí)值日班長(zhǎng)表格的設(shè)計(jì)內(nèi)容可以根據(jù)學(xué)校德育安排活動(dòng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)卣{(diào)整，從而讓班級(jí)活動(dòng)開(kāi)展得更加靈活、有意義。

通過(guò)努力，7班學(xué)生的學(xué)習(xí)自主性有了一定的提高，班級(jí)多次獲得學(xué)校優(yōu)秀班集體的光榮稱號(hào)。原來(lái)初一時(shí)科任老師都不愿意到7班上學(xué)校的公開(kāi)課，而現(xiàn)在科任老師都喜歡在7班上校、區(qū)、市級(jí)的公開(kāi)課了?？梢?jiàn)，班級(jí)學(xué)生的整體素質(zhì)提高了。但是隨著功課的加深，學(xué)生之間成績(jī)、表現(xiàn)的分化會(huì)更明顯。所以說(shuō)，培養(yǎng)初中學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力不是一朝一夕的事，而是一個(gè)日積月累的過(guò)程。

小講臺(tái)，大作為，我將和7班學(xué)生一起不斷去努力去探索。

參考文獻(xiàn)：

[1]陳秋萍.班主任之友.新聞出版社，2005-10.

篇8

關(guān)鍵詞：初中數(shù)學(xué)；學(xué)困生；自學(xué)能力；措施

中圖分類號(hào)：G632 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1002-7661（2014）23-088-01

由于初中數(shù)學(xué)教材與小學(xué)數(shù)學(xué)教材內(nèi)容相比，難度系數(shù)較高，導(dǎo)致初中學(xué)生在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中困難重重，其中，又以學(xué)困生為主。這一階段學(xué)生無(wú)論是從年齡、接受能力及心智發(fā)展水平都存在不足，這就對(duì)初中數(shù)學(xué)教師的教學(xué)能力提出了更高的要求。教學(xué)包括教育工作者對(duì)于知識(shí)的講授和學(xué)生對(duì)于知識(shí)的學(xué)習(xí)這兩個(gè)方面的內(nèi)容，教與學(xué)是一個(gè)整體，兩者相互制約，密不可分。教育工作者在數(shù)學(xué)教學(xué)中，應(yīng)重視學(xué)生的主體地位，注重學(xué)生自學(xué)能力的培養(yǎng)，促進(jìn)初中學(xué)生的全面發(fā)展。在這一背景下，深入對(duì)初中數(shù)學(xué)學(xué)困生自學(xué)能力的培養(yǎng)進(jìn)行分析勢(shì)在必行，具有十分重要的作用和意義。

一、學(xué)困生獨(dú)立獲取知識(shí)能力的培養(yǎng)

自學(xué)能力的養(yǎng)成并不是一蹴而就的，需要建立長(zhǎng)遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并經(jīng)過(guò)堅(jiān)持不懈地努力，才能養(yǎng)成良好的自學(xué)習(xí)慣，從而能獨(dú)立獲取知識(shí)。因此，為了培養(yǎng)數(shù)學(xué)學(xué)困生的自學(xué)能力，初中數(shù)學(xué)教師應(yīng)為學(xué)生設(shè)定四個(gè)“堅(jiān)持”：堅(jiān)持做好每堂課的課前預(yù)習(xí)，養(yǎng)成課前預(yù)習(xí)的習(xí)慣；堅(jiān)持做好每堂課的課堂筆記，養(yǎng)成學(xué)習(xí)摘錄的習(xí)慣；堅(jiān)持做好每堂課的要點(diǎn)歸納，養(yǎng)成自我總結(jié)的習(xí)慣；堅(jiān)持做好每次作業(yè)的錯(cuò)題分析，并歸納到“錯(cuò)題本”上，養(yǎng)成自我分析與及時(shí)反饋的習(xí)慣。數(shù)學(xué)學(xué)困生最大的自學(xué)困難是不知要自學(xué)哪些內(nèi)容，也不知該如何自學(xué)，數(shù)學(xué)教師應(yīng)當(dāng)幫助學(xué)生制定自學(xué)計(jì)劃，確立自學(xué)目標(biāo)，并且落實(shí)督促檢查工作，學(xué)困生的自學(xué)能力自然會(huì)得到提高。

二、學(xué)困生系統(tǒng)整理知識(shí)能力的培養(yǎng)

大多學(xué)困生學(xué)習(xí)質(zhì)量不高的重要原因是自學(xué)方法不當(dāng)，因此，必須要培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)方法，讓學(xué)生在獲取知識(shí)以后能將知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)性的整理，才有利于下一步的學(xué)習(xí)。教師在教完某一章節(jié)的內(nèi)容之后，要及時(shí)布置系統(tǒng)性的復(fù)習(xí)任務(wù)，并且鼓勵(lì)學(xué)困生參與到討論環(huán)節(jié)中，與全體學(xué)生一同總結(jié)所學(xué)知識(shí)的重難點(diǎn)內(nèi)容。同時(shí)，要結(jié)合學(xué)習(xí)小結(jié)，引導(dǎo)學(xué)生抓住所學(xué)知識(shí)的內(nèi)在聯(lián)系，在反復(fù)訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)生系統(tǒng)整理知識(shí)的習(xí)慣。通過(guò)這種方式，不僅能培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)腦、動(dòng)手、動(dòng)口能力，還能有效提高學(xué)生的概括能力，并促使學(xué)生更加系統(tǒng)地、深刻地理解并掌握所學(xué)內(nèi)容，形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)。

三、學(xué)困生靈活運(yùn)用數(shù)學(xué)知識(shí)能力的培養(yǎng)

初中學(xué)生解題的能力主要來(lái)源于平時(shí)的反復(fù)練習(xí)和積累，從易到難，層層遞進(jìn)，逐漸提高。首先，教師在數(shù)學(xué)課堂中，應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生獨(dú)立思考、積極探討、獨(dú)立解答，并在數(shù)學(xué)課堂上完成數(shù)學(xué)習(xí)題；其次，針對(duì)數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)題，應(yīng)有效采用分層教學(xué)法，讓學(xué)生分別在課堂中和課后獨(dú)立完成復(fù)習(xí)題，針對(duì)難度較大的題目，可先布置學(xué)生課后思考，并在下一節(jié)課前，引導(dǎo)學(xué)困生說(shuō)出疑點(diǎn)和難點(diǎn)，教師加以適當(dāng)指導(dǎo)和點(diǎn)撥，培養(yǎng)學(xué)困生自主解答問(wèn)題的能力。由于學(xué)困生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較為薄弱，知識(shí)接收速度較為緩慢且被動(dòng)，教師應(yīng)充分結(jié)合學(xué)困生的特點(diǎn)，采取巡視輔導(dǎo)的教學(xué)方式，消除學(xué)困生解題的思維障礙，增強(qiáng)其客服困難的勇氣，有助于增強(qiáng)學(xué)困生的學(xué)習(xí)動(dòng)力，促使學(xué)生在無(wú)形之中牢記知識(shí)重點(diǎn)。

四、學(xué)困生自學(xué)意識(shí)的加強(qiáng)

持之以恒是學(xué)困生在自學(xué)過(guò)程中的先決條件，可有效提升學(xué)困生的毅力，促使學(xué)困生執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃，有效保障自學(xué)的持久性。初中學(xué)困生嚴(yán)重缺乏意志力，僅憑興趣去學(xué)習(xí)，遇到難題就放棄，甚至產(chǎn)生厭學(xué)情緒。部分學(xué)困生接受能力并不弱，但由于沒(méi)有堅(jiān)定的意志，學(xué)習(xí)成績(jī)始終得不到提高。針對(duì)學(xué)困生的這一弱點(diǎn)，數(shù)學(xué)教師應(yīng)給予幫助，引導(dǎo)學(xué)困生加強(qiáng)自主學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，充分激發(fā)學(xué)困生的潛能，有效調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)積極性，使其全身心投入到數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中。例如，某數(shù)學(xué)教師在批改數(shù)學(xué)作業(yè)時(shí)發(fā)現(xiàn)，最初，某學(xué)困生態(tài)度較好，學(xué)習(xí)十分認(rèn)真，上交的數(shù)學(xué)作業(yè)中，練習(xí)題書(shū)寫(xiě)十分規(guī)范且篇幅很大，可惜錯(cuò)誤較多，反復(fù)幾次后，該學(xué)生幾乎放棄了數(shù)學(xué)作業(yè)中的所有練習(xí)題。該教師發(fā)現(xiàn)這一情況后，及時(shí)與學(xué)生進(jìn)行談話，學(xué)生覺(jué)得自己做與不做都是一樣的結(jié)果，雖然在課堂上聽(tīng)懂教師講解，而自己在練習(xí)時(shí)卻是頻頻出錯(cuò)。教師語(yǔ)重心長(zhǎng)地告訴學(xué)生“在自主學(xué)習(xí)中，必須要有克服困難的勇氣和毅力，鍥而不舍，才能成功?！焙髞?lái)，這位學(xué)生堅(jiān)持在《集錯(cuò)本》上將做錯(cuò)的題目進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，正確率得到了有效提升。

此外，學(xué)困生的學(xué)習(xí)動(dòng)力大多來(lái)自于教師的評(píng)價(jià)，而其自我評(píng)價(jià)能力較低。因此在教學(xué)過(guò)程中，教師要多采用制定教學(xué)目標(biāo)與要求、考試測(cè)驗(yàn)、小組評(píng)價(jià)等方式提高學(xué)生的自我評(píng)價(jià)能力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)自信心。并且在開(kāi)展評(píng)價(jià)的過(guò)程中引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我反思，不僅要強(qiáng)化正確的思維方式，還要糾正錯(cuò)誤的思維習(xí)慣，逐漸改善學(xué)生的學(xué)習(xí)策略，達(dá)到更高的自學(xué)效果。

結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，初中數(shù)學(xué)教師應(yīng)結(jié)合學(xué)困生的實(shí)際情況，選擇正確的教學(xué)方式，并在反復(fù)的實(shí)踐中不斷改進(jìn)與完善，認(rèn)真傾聽(tīng)學(xué)生的心聲和反饋，以探索出更具適用性的教學(xué)模式，進(jìn)而培養(yǎng)初中學(xué)生的自學(xué)能力和創(chuàng)新能力，推動(dòng)初中學(xué)生的全面發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

篇9

關(guān)鍵詞：翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)法；機(jī)能實(shí)驗(yàn)；自學(xué)能力

邁克爾.彭博在哈佛大學(xué)2014年畢業(yè)典禮上的演講中說(shuō)道：“思想是一種很危險(xiǎn)的東西，思想能改變社會(huì)，思想能顛覆傳統(tǒng)，思想能開(kāi)啟革命。大學(xué)的職責(zé)并不是教學(xué)生思考什么，而是教學(xué)生如何思考，如果大學(xué)做不到這一點(diǎn)，學(xué)生畢業(yè)時(shí)就會(huì)封閉自己的耳朵和思維，大學(xué)也就辜負(fù)了學(xué)生和社會(huì)的信任?！贬t(yī)學(xué)是一門(mén)需要終身學(xué)習(xí)的專業(yè)，摒棄填鴨式的教學(xué)，讓我們的學(xué)生在大學(xué)校園中培養(yǎng)自我學(xué)習(xí)、自我教育的能力，是大學(xué)教育新的重點(diǎn)。如何利用蓬勃發(fā)展的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)去培養(yǎng)醫(yī)學(xué)生的自我學(xué)習(xí)、自我教育的能力也是我們教學(xué)改革的重點(diǎn)。為此，我們將翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)[1]引入機(jī)能學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)中，結(jié)合機(jī)能實(shí)驗(yàn)課班小、教學(xué)時(shí)間可以靈活安排的特點(diǎn)，希望通過(guò)機(jī)能學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)模式的改革來(lái)培養(yǎng)醫(yī)學(xué)生終身學(xué)習(xí)的能力，并探索傳統(tǒng)教學(xué)和數(shù)字教學(xué)有機(jī)結(jié)合的模式。

1從教學(xué)理念翻轉(zhuǎn)來(lái)培養(yǎng)學(xué)生協(xié)調(diào)學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)節(jié)奏的自學(xué)能力

翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)理念的轉(zhuǎn)變包括教學(xué)時(shí)空的轉(zhuǎn)換和教學(xué)形式的轉(zhuǎn)換。將傳統(tǒng)教學(xué)時(shí)間放在課外，課堂上老師只負(fù)責(zé)解答學(xué)生的問(wèn)題[2]，這種理念的轉(zhuǎn)變對(duì)師生要求均提高，學(xué)生必須要有很好的自學(xué)能力才能在網(wǎng)絡(luò)課件學(xué)習(xí)后對(duì)所學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生自己的思想，提出問(wèn)題；教師必須要具備更廣更深的知識(shí)結(jié)構(gòu)才能在課堂上解惑答疑。課前學(xué)生自行選擇時(shí)間在學(xué)校網(wǎng)站觀看機(jī)能中心制作拍攝的相關(guān)教學(xué)片，然后實(shí)驗(yàn)小組內(nèi)就本次試驗(yàn)內(nèi)容重難點(diǎn)進(jìn)行自我總結(jié)和分析，對(duì)實(shí)驗(yàn)操作進(jìn)行預(yù)演，若有疑問(wèn)根據(jù)老師推薦的網(wǎng)站進(jìn)行查閱，不能解決的列為問(wèn)題，在課上進(jìn)行討論。教學(xué)時(shí)空的轉(zhuǎn)化首先有利于培養(yǎng)學(xué)生合理選擇自我學(xué)習(xí)時(shí)間的能力，通過(guò)協(xié)調(diào)自學(xué)時(shí)間和其他教學(xué)必需時(shí)間的能力，培養(yǎng)其今后協(xié)調(diào)學(xué)習(xí)時(shí)間和工作時(shí)間的能力；其次培養(yǎng)學(xué)生選擇最適合自己的學(xué)習(xí)方式和學(xué)習(xí)節(jié)奏（網(wǎng)絡(luò)教學(xué)優(yōu)點(diǎn)可以按學(xué)生自己的時(shí)間、領(lǐng)悟能力決定學(xué)習(xí)進(jìn)度）的能力。教學(xué)形式的翻轉(zhuǎn)有利于學(xué)生更深刻的體會(huì)到“自己才是學(xué)習(xí)的主體，教師只是主導(dǎo)”，在課下學(xué)習(xí)中學(xué)生自發(fā)的形成自己的學(xué)習(xí)協(xié)作小組，相互協(xié)作、相互學(xué)習(xí)、借鑒，在此過(guò)程中自我解答問(wèn)題有利于學(xué)生自學(xué)信心的建立[3]，同時(shí)培養(yǎng)一種團(tuán)隊(duì)協(xié)作和與人交流的能力，這也是尋找自學(xué)資源的能力之一。

2從教學(xué)模式的翻轉(zhuǎn)來(lái)培養(yǎng)學(xué)生邏輯、聯(lián)系、擴(kuò)展的自學(xué)能力

傳統(tǒng)的教學(xué)模式使學(xué)生適應(yīng)被動(dòng)接受知識(shí)，造成學(xué)生學(xué)習(xí)中極大的依賴思想、缺乏主動(dòng)探究的精神，而翻轉(zhuǎn)課堂中教師由講臺(tái)的圣人變?yōu)閷W(xué)生學(xué)習(xí)的教練，對(duì)整個(gè)教學(xué)過(guò)程進(jìn)行策劃，為學(xué)生的學(xué)習(xí)提供支持[4]，學(xué)生主動(dòng)提出問(wèn)題、講述知識(shí)。為保證該環(huán)節(jié)順利進(jìn)行，在機(jī)能翻轉(zhuǎn)教學(xué)中我們將課堂時(shí)間分為三部分：第一部分，學(xué)生講述本次課內(nèi)容。最好的學(xué)習(xí)方法就是將所學(xué)知識(shí)進(jìn)行傳授，在此過(guò)程中學(xué)生充分行使自己的表達(dá)權(quán)，此過(guò)程的順利進(jìn)行需要學(xué)生課前下狠功，將外化的知識(shí)轉(zhuǎn)化為帶有自己思想的內(nèi)化知識(shí)，同時(shí)講述過(guò)程也培養(yǎng)學(xué)生對(duì)內(nèi)化知識(shí)的邏輯排序輸出能力，這也是自學(xué)過(guò)程中通過(guò)運(yùn)用來(lái)進(jìn)一步邏輯掌握知識(shí)的能力。第二部分，學(xué)生提問(wèn)。實(shí)驗(yàn)班級(jí)其他小組同學(xué)向課程講述小組同學(xué)提問(wèn)，講述小組同學(xué)回答問(wèn)題。在應(yīng)激條件下的認(rèn)知神經(jīng)學(xué)過(guò)程讓人們對(duì)負(fù)性情緒注意偏向更加明顯、識(shí)別更快、記憶成績(jī)更佳、更持久[5]，在問(wèn)答過(guò)程中，提問(wèn)同學(xué)全神貫注地聽(tīng)取對(duì)方的意見(jiàn)，同時(shí)分析其中的正誤；回答的一方積極思維，評(píng)論對(duì)方的見(jiàn)解，闡述自己的觀點(diǎn)。這種情況下，信息輸入大腦容易留下較深刻的印象。這種教學(xué)模式有利于學(xué)生培養(yǎng)自己快速整合知識(shí)的臨床應(yīng)急反應(yīng)能力。第三部分，教師提問(wèn)。我們?cè)诮虒W(xué)改革中還設(shè)計(jì)了課堂教師提問(wèn)環(huán)節(jié)，目的是通過(guò)回答老師的提問(wèn)幫助學(xué)生加強(qiáng)對(duì)自學(xué)廣度和深度的挖掘，培養(yǎng)更好的自學(xué)能力。教師就學(xué)生講述中未涉及或沒(méi)有深入的內(nèi)容進(jìn)行提問(wèn)，若學(xué)生不能回答，教師先進(jìn)行引導(dǎo)并有目的的介紹相關(guān)學(xué)習(xí)資源，學(xué)生課后在進(jìn)一步深入研究，教師再下一次課堂或網(wǎng)絡(luò)上公布最終答案。該環(huán)節(jié)的設(shè)置克服傳統(tǒng)教學(xué)教師滿堂灌，并且把自己的思維方式硬壓給學(xué)生的弊端，通過(guò)挫折教學(xué)讓學(xué)生在潛移默化中進(jìn)行一個(gè)思想的傳承，既能讓學(xué)生發(fā)展個(gè)性化的自學(xué)能力又能培養(yǎng)學(xué)生擴(kuò)展、創(chuàng)新的學(xué)習(xí)能力，同時(shí)教師還可根據(jù)學(xué)生對(duì)問(wèn)題的回答，對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)性化培養(yǎng)。

3通過(guò)學(xué)習(xí)效果評(píng)價(jià)的翻轉(zhuǎn)培養(yǎng)學(xué)生自我優(yōu)化自學(xué)能力

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關(guān)鍵詞：中學(xué)生；生物教學(xué)；挫折教育

結(jié)合自身生物教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)和目前的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，那些對(duì)于中學(xué)生生物學(xué)習(xí)的量化指標(biāo)逐漸淡化，越來(lái)越明顯的是中學(xué)生的學(xué)習(xí)挫折感。我們知道，隨著年齡的增長(zhǎng)，中學(xué)生身心發(fā)展迅速，尤其是自尊心和自信心倍增，這就在很大程度上影響了他們?cè)谡n堂學(xué)習(xí)中的表現(xiàn)?？v觀中學(xué)生生物學(xué)習(xí)的情況，結(jié)合生物課堂教學(xué)實(shí)際，我總結(jié)出：中學(xué)生在生物課堂上的活躍性、回答問(wèn)題的積極性都明顯降低。大部分學(xué)生不再會(huì)輕易地回答老師提出的問(wèn)題，只有在保證答案的準(zhǔn)確性后才會(huì)作答。

挫折教育是培養(yǎng)學(xué)生正視挫折，承受挫折和克服挫折能力的教育，是關(guān)于意志品質(zhì)的教育，它是心理教育的一個(gè)重要組成部分。學(xué)校作為培養(yǎng)未來(lái)建設(shè)者的載體，應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生擁有堅(jiān)忍不拔的精神和頑強(qiáng)拼搏的斗志。而挫折教育是培養(yǎng)學(xué)生這種品質(zhì)的良好途徑，也是一種使學(xué)生受益終身的教育。

于是，在生物教學(xué)中有意識(shí)的滲透挫折教育，注意素質(zhì)的培養(yǎng)是必要的和重要的，應(yīng)成為廣大生物教師的共識(shí)。怎樣在生物教學(xué)中滲透挫折教育呢？下面的幾點(diǎn)作法可供借鑒。

一、運(yùn)用生物史料，提高學(xué)生對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)

正確認(rèn)識(shí)挫折，是實(shí)施挫折教育的前提。許多生物史料都是對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育的好教材，有待我們?nèi)グl(fā)掘、去研究，并在教學(xué)中創(chuàng)造性地發(fā)揮。

1.生物發(fā)展史充滿挫折

生物是一門(mén)古老的基礎(chǔ)性的自然科學(xué)，它的誕生和發(fā)展道路是不平坦的。這一歷史過(guò)程凝聚了古今中外無(wú)數(shù)生物家不懈的追求和探索。無(wú)論是某個(gè)概念的建立，還是某種理論的產(chǎn)生，每一道難關(guān)的攻克，都是從無(wú)數(shù)次失敗中取得成功的?？梢哉f(shuō)，生物的發(fā)展史就是科學(xué)家們不斷戰(zhàn)勝挫折的奮斗史，沒(méi)有挫折，就沒(méi)有生物的發(fā)展。

2. 生物家的奮斗史充滿挫折

生物家敢于正視挫折，勇于戰(zhàn)勝挫折的精神是感人肺腑的。教師在課堂上對(duì)這些作生動(dòng)簡(jiǎn)潔的介紹，可使學(xué)生通過(guò)了解生物家在科學(xué)研究過(guò)程中所經(jīng)歷的挫折，真正理解“在科學(xué)的道路上從來(lái)沒(méi)有平坦大道可走，只有不畏艱險(xiǎn)，勇于攀登的人才有希望到達(dá)光輝的頂點(diǎn)”這句話的含義。

教育學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)挫折，是培養(yǎng)學(xué)生具有堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)的一個(gè)方面。通過(guò)生物史的教育，要使學(xué)生懂得：在任何時(shí)候，任何條件下，前進(jìn)道路上的挫折總是難以避免的。成功當(dāng)然是好事，但挫折未必就無(wú)益。挫折具有二重性，它既可以產(chǎn)生破壞力，使人一蹶不振，也可以產(chǎn)生再生產(chǎn)力，使人從錯(cuò)誤和失敗中得到教訓(xùn)，變得更加堅(jiān)強(qiáng)，更成熟。挫折還可以產(chǎn)生自我主張，即容忍、謙讓，不因受到挫折灰心喪氣，而是變得更冷靜，更有耐受力。因此，要教育學(xué)生辨證的看待挫折，把挫折看成鍛煉自己的好機(jī)會(huì)，就能將挫折變成再生力，壞事就可以變成好事。

二、暴露思維過(guò)程，教給學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的方法

生物的發(fā)展和生物家們走過(guò)的道路是充滿挫折的，每一個(gè)命題的發(fā)現(xiàn)和證明，常常是憑著生物家的直覺(jué)思維，做出各種猜想，然后加以證明，在這個(gè)過(guò)程中充滿了挫折和戰(zhàn)勝挫折的方法，但課本卻不能把這些都編寫(xiě)進(jìn)去，只能按“定義、公理、定理、例題”的模式編寫(xiě)，直截了當(dāng)?shù)亟o出結(jié)果，而隱去了生物家們曲折的探索、歸納、猜想、發(fā)現(xiàn)的過(guò)程。如果教師只講正確的方法，忽視歧路的剖析，在課堂上總是一猜就中，一選就準(zhǔn)，一證就對(duì)，一用就靈，那學(xué)生看到的只能是魔術(shù)師的表演，學(xué)生一遇到挫折就會(huì)束手無(wú)策。因此在生物教學(xué)中，教師要重視思維過(guò)程的暴露，一要暴露生物家的思維過(guò)程，讓學(xué)生參與到知識(shí)的發(fā)生發(fā)展過(guò)程中，二要暴露教師的思維過(guò)程。對(duì)例題和習(xí)題的解答，教師要時(shí)時(shí)處處暴露真實(shí)的思維過(guò)程，努力揭示方法的思考選擇過(guò)程，特別是歧路的剖析。有時(shí)教師不妨在課堂上把自己置于“險(xiǎn)境”，開(kāi)設(shè)“即席答題”課，對(duì)學(xué)生提出的難題“現(xiàn)想現(xiàn)推”，給學(xué)生一個(gè)機(jī)會(huì)，看看老師最初的解題設(shè)想是怎樣碰壁的，更看一看遇到挫折后，教師是怎樣調(diào)整自己的解題方案，逐步找到正確的對(duì)策而戰(zhàn)勝挫折的，從而教給學(xué)生正視挫折、戰(zhàn)勝挫折的方法。

三、創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情景，培養(yǎng)學(xué)生的抗挫能力

知識(shí)的獲取，能力的提高，并不是一件容易的事情，需要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的艱苦努力，鍥而不舍的追求才能完成，雖然成功能給人帶來(lái)滿足和喜悅，但一貫成功對(duì)學(xué)生是不利的，容易滋長(zhǎng)學(xué)生驕傲情緒和興趣降低，特別是有些好勝心強(qiáng)、易驕傲自滿的學(xué)生，有時(shí)他們沉浸于自我欣賞，偶爾取得成功，也會(huì)錯(cuò)誤地認(rèn)為是自己擁有超群能力的證據(jù)而盲目驕傲。一旦受挫，他們又會(huì)變?yōu)樽晕覒岩珊托判牟蛔?。因此，有必要使學(xué)生經(jīng)歷一定的挫折，以鍛煉其意志和正確對(duì)待失敗的態(tài)度以及處理失敗的能力――抗挫能力。

“困難和問(wèn)題屬于同一慨念，沒(méi)有困難也就沒(méi)有問(wèn)題”。因此，在生物教學(xué)中，教學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的同時(shí)，就是在教學(xué)生如何通過(guò)努力去戰(zhàn)勝挫折。因此，教師在教學(xué)中要?jiǎng)?chuàng)設(shè)問(wèn)題情景，讓各種層次的學(xué)生接受一下挫折的磨煉。設(shè)置情景中的問(wèn)題要適中，要讓學(xué)生“跳起來(lái)”能“摘到桃子”，“跳”需要有勇氣，“能摘到桃子”則是讓學(xué)生經(jīng)過(guò)磨練能體驗(yàn)到成功的喜悅。事實(shí)證明，經(jīng)過(guò)自己的奮斗戰(zhàn)勝挫折取得的成功才最能激勵(lì)人、鼓舞人。挫折教育不是讓學(xué)生在苦圈里循環(huán)，而是激發(fā)學(xué)生自強(qiáng)不息、走向成功的信心和決心。

教學(xué)實(shí)踐證明，在生物教學(xué)中對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育，是提高學(xué)生素質(zhì)的重要手段，在新課標(biāo)下的生物教學(xué)，教師更應(yīng)該積極探索，怎樣讓學(xué)生在參與知識(shí)的發(fā)生、發(fā)展過(guò)程中獲取知識(shí)，形成能力，以及獲得成功的快樂(lè)的同時(shí)，有目的、有計(jì)劃的在教學(xué)中滲透挫折教育，把生物教學(xué)變成增強(qiáng)學(xué)生意志品質(zhì)的實(shí)踐活動(dòng)。

參考文獻(xiàn)：

[1]李海洲，邊和平.挫折教育論[M].南京：江蘇教育出版社，1995.