導(dǎo)語：中職院校體育教學(xué)策略一文來源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點(diǎn)，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

【摘要】中職體育教學(xué)是中職教育的重要組成部分，提升學(xué)生體育素質(zhì)是體育教學(xué)中的重要任務(wù)之一。當(dāng)前，中職體育教學(xué)主要目的是提升學(xué)生的身體素質(zhì)，有意識地培養(yǎng)學(xué)生的意志力，但也存在學(xué)生自主鍛煉的機(jī)會少、不能形成終身鍛煉的意識、學(xué)習(xí)體育的成效較低等問題。中職體育教學(xué)具有一定的現(xiàn)實(shí)意義和價值，但是重點(diǎn)與難點(diǎn)問題也較為明顯。本文主要以籃球教學(xué)為例來探討相應(yīng)的中職體育教學(xué)策略，從多種維度入手，為學(xué)生提供良好的教學(xué)環(huán)境和活動空間，以此滿足學(xué)生的個性化學(xué)習(xí)需要，提升教學(xué)實(shí)效性。

【關(guān)鍵詞】學(xué)生體育素質(zhì)；中職體育教學(xué)；教學(xué)策略

中職院校作為我國教育體系中不可或缺的重要組成部分，肩負(fù)著為社會輸送技能型人才，提升學(xué)生身心素質(zhì)和情感教育的重任。中職體育教學(xué)對強(qiáng)化學(xué)生的體育精神、塑造體育理念起著重要的作用。但當(dāng)前在體育教學(xué)過程中依舊存在難點(diǎn)，只有將其一一解決，才能實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)的根本目的，提升學(xué)生運(yùn)動認(rèn)知能力，培養(yǎng)綜合型人才。

一、學(xué)生的體育素質(zhì)基本概述

素質(zhì)有廣義和狹義之分，廣義的素質(zhì)是指教育學(xué)意義上的素質(zhì)概念。狹義的素質(zhì)是指以學(xué)生個體先天的稟賦為前提，以后天的環(huán)境、教育為調(diào)節(jié)，通過學(xué)生自身活動不斷形成與發(fā)展起來的學(xué)生個體的身心組織結(jié)構(gòu)及其質(zhì)量水平[1]。學(xué)生的體育素質(zhì)主要分為知識素質(zhì)、技能素質(zhì)和情感素質(zhì)。

（一）知識素質(zhì)

體育是人類社會發(fā)展中，在遵循人的身心發(fā)展規(guī)律的基礎(chǔ)上豐富社會文化生活而產(chǎn)生的社會活動[2]。在教育體系中，體育科目與德育、智育、美育并駕齊驅(qū)。在體育教學(xué)過程中，教授學(xué)生必要的技能和知識，可以豐富學(xué)生的知識素養(yǎng)與能力，提高學(xué)生的模仿、學(xué)習(xí)、練習(xí)能力，有助于促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

（二）技能素質(zhì)

在體育學(xué)習(xí)和練習(xí)的過程中，通過神經(jīng)反射機(jī)制，一定程度上可以增強(qiáng)體質(zhì)，改善全身機(jī)能，以身體練習(xí)為基本手段，利用一定的技巧提高運(yùn)動技術(shù)水平。在體育的教學(xué)過程中，根據(jù)《運(yùn)動技能等級標(biāo)準(zhǔn)》，應(yīng)正確發(fā)揮指導(dǎo)教師的示范作用，提升學(xué)生的技能素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生練習(xí)的科學(xué)性、技術(shù)性和實(shí)戰(zhàn)性，使學(xué)生掌握科學(xué)的鍛煉方法，從身體、生理、技能、技巧等方面得到提升。

（三）情感素質(zhì)

學(xué)生的體育素質(zhì)除知識素質(zhì)和技能素質(zhì)外，還包括一定的情感教育[3]，比如學(xué)科品質(zhì)、體育品德、學(xué)習(xí)意識、鍛煉習(xí)慣、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、良好的競技精神、自我實(shí)現(xiàn)、集體主義等。在素質(zhì)教育的不斷推進(jìn)下，在社會參與的基礎(chǔ)上通過體育教學(xué)完善個人品質(zhì)，可以幫助學(xué)生提高文化修養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生體育情感與品格的發(fā)展。

二、當(dāng)前中職體育教學(xué)的重點(diǎn)與難點(diǎn)探析

（一）教學(xué)重點(diǎn)

在訓(xùn)練和學(xué)習(xí)過程中，給學(xué)生提供豐富的體育選項(xiàng)，可以讓學(xué)生勞逸結(jié)合，促進(jìn)學(xué)生的成長發(fā)育。但也應(yīng)該考慮中職院校培養(yǎng)的技術(shù)人才與普通高中學(xué)生的不同之處。因此，在體育教學(xué)過程中應(yīng)該根據(jù)學(xué)校的性質(zhì)和特點(diǎn)，著重提升學(xué)生的身體素質(zhì)，有意識地培養(yǎng)學(xué)生的意志力。技術(shù)人才在畢業(yè)之后以技能輸出為主，基本從事一線工作，運(yùn)用科學(xué)的手段幫助其掌握體育鍛煉的技巧，在強(qiáng)身健體的基礎(chǔ)上，圍繞專業(yè)技能進(jìn)行學(xué)習(xí)，促使其在職業(yè)生涯中滿足崗位需求。

（二）教學(xué)難點(diǎn)

中職院校的學(xué)生多數(shù)處于未成年階段，尚在身體發(fā)育期，但是由于當(dāng)前人才競爭較為激烈，多數(shù)學(xué)生承受著繁重的課業(yè)壓力，對體育鍛煉的重視程度不夠。雖然有一定課時的體育課程，但學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度不夠主動，部分學(xué)生難以融入集體，自主鍛煉的機(jī)會少，不能形成終身鍛煉的意識，體育學(xué)習(xí)的成效較低。

三、中職體育教學(xué)過程中提升學(xué)生素質(zhì)的具體策略——以籃球教學(xué)為例

為了探究中職體育教學(xué)過程中提升學(xué)生素質(zhì)的具體措施，筆者以金塔汽修中專2020級汽修班36名學(xué)生為研究對象，以籃球教學(xué)為例，從興趣、技能、知識、情感4個方面創(chuàng)新教學(xué)方式，以期通過充分發(fā)揮教師的示范作用，在提高學(xué)生核心素養(yǎng)的同時，幫助其提升就業(yè)核心競爭力。具體措施如下：

（一）基礎(chǔ)知識訓(xùn)練

筆者利用微課教學(xué)的形式，在日常授課中將籃球比賽的片段運(yùn)用到微課中，突出單個教學(xué)點(diǎn)[4]，拓展傳統(tǒng)的課堂資源，充分發(fā)揮明星效應(yīng)，激勵學(xué)生線下自主學(xué)習(xí)，滿足個性化學(xué)習(xí)需求，并在課堂中對實(shí)例進(jìn)行具體解析，通過信息化的教學(xué)方式，豐富中職學(xué)生的籃球基礎(chǔ)知識。比如，在“無球移動技術(shù)”講解中，筆者將運(yùn)動員瞬間的手部動作進(jìn)行暫停和放大，讓學(xué)生仔細(xì)觀察其動作要領(lǐng)，利用慢動作的靜態(tài)定格，與學(xué)生共同探討上線接球腳步的假動作，分析“反跑”過程中手部的細(xì)微動作。比如回收防守、腳步變向、在“V切”過程中移動路線接近字母“V”等內(nèi)容。這種方式可以創(chuàng)新教學(xué)模式，鞏固并強(qiáng)化學(xué)生的基礎(chǔ)知識，讓學(xué)生了解多樣化的籃球知識點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)“查缺補(bǔ)漏”[5]。而在戰(zhàn)術(shù)教學(xué)方面，教師可以利用多媒體設(shè)備將防守姿勢、防守取位、跟隨策略等內(nèi)容進(jìn)行深入講解，通過文字配圖講解，從更加宏觀的角度，拓寬學(xué)生基礎(chǔ)訓(xùn)練和學(xué)習(xí)的視野，在一定程度上優(yōu)化教學(xué)設(shè)計(jì)，鞏固技能點(diǎn)，強(qiáng)化基礎(chǔ)知識，為后續(xù)的籃球教學(xué)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

（二）體能和技能訓(xùn)練

在籃球教學(xué)過程中，學(xué)生不能僅僅停留在了解基礎(chǔ)知識的階段，還應(yīng)該進(jìn)行必要的體能和技能訓(xùn)練，比如基礎(chǔ)力量、速度持久性、速度訓(xùn)練、柔韌性練習(xí)等。其中在基礎(chǔ)力量訓(xùn)練時，制訂專門的上肢訓(xùn)練方法，可以提高手腕、手臂肌群、手指、手肘的靈活程度，提升學(xué)生搶球的速度，利用小步快跑、左右滑步和跨跳步組合的方式，進(jìn)行快速練習(xí)搶球訓(xùn)練，突出實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用中爆發(fā)力的訓(xùn)練，可以提升學(xué)生身體的核心力量。在速度持久性訓(xùn)練中，將20米變速折返跑（8分鐘）融入日常訓(xùn)練中，以提升學(xué)生的體能，增強(qiáng)學(xué)生比賽時的力量持久性。在速度訓(xùn)練過程中，應(yīng)該注重提升學(xué)生身體部位的轉(zhuǎn)變速率，結(jié)合定向變速訓(xùn)練，模仿比賽時快速搶球的動作。必要時可以在繞場地跑動和自拋?zhàn)越忧虻然A(chǔ)性訓(xùn)練中加入搶球、搶位等高難度訓(xùn)練，使得訓(xùn)練方式多樣化。在柔韌性練習(xí)時，讓學(xué)生做好熱身運(yùn)動，利用仰臥起坐、坐位體前屈等方式鍛煉學(xué)生的柔韌性，避免學(xué)生在后續(xù)指導(dǎo)訓(xùn)練中出現(xiàn)運(yùn)動損傷的情況。

（三）情感培養(yǎng)與升華

打造教學(xué)空間的開放性主要體現(xiàn)在兩個方面，一方面是教學(xué)環(huán)境的開放性，即將室內(nèi)學(xué)習(xí)和室外練習(xí)相結(jié)合；另一方面是情感空間的釋放性，即提升學(xué)生的參與意識，讓學(xué)生主動參與籃球活動，成為體育課堂的積極參與者。在必要時可以在課外進(jìn)行體育訓(xùn)練，例如運(yùn)動會、校園籃球賽、校園友誼賽等，豐富學(xué)生的業(yè)余生活，使其從中體會到體育的樂趣。在日常的比賽活動中培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，對中職學(xué)生今后的職業(yè)發(fā)展也具有一定的推動作用。從這一層面來講，營造體育運(yùn)動氛圍，養(yǎng)成運(yùn)動意識，可以提升學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和規(guī)則意識[6]。而在復(fù)盤體育實(shí)踐的過程中，針對學(xué)生經(jīng)常出現(xiàn)的錯誤進(jìn)行復(fù)盤，找出其存在的問題，幫助其改正動作，有助于提高學(xué)生對體育的興趣，進(jìn)而形成終身鍛煉的自覺性。

（四）教學(xué)注意事項(xiàng)

在進(jìn)行教學(xué)的過程中，教師應(yīng)該注意以下幾個方面：1.始終貫徹落實(shí)“生本位”的教學(xué)理念，尤其在基礎(chǔ)知識訓(xùn)練這一環(huán)節(jié)，必須以學(xué)生的接受能力為基礎(chǔ)，不能一味地為了實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)而“拔苗助長”。2.拓展教學(xué)手段，在必要時應(yīng)該創(chuàng)新教學(xué)方式。在不斷推進(jìn)教育改革的當(dāng)下，結(jié)合學(xué)生的具體實(shí)際，解決傳統(tǒng)教育的遺留問題，比如將差異化教學(xué)法融入技能訓(xùn)練中。學(xué)生本身具有一定的身體差異性，每個學(xué)生接受知識的速度不同，不能用統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)去衡量學(xué)生的速度、柔韌性、身體平衡性等訓(xùn)練成果和完成度。采用差異化的教學(xué)方式，以學(xué)生的自身情況為準(zhǔn)，制訂不同的教學(xué)目標(biāo)，既符合現(xiàn)代化的教學(xué)思維，也滿足了學(xué)生不同的學(xué)習(xí)需求，更加有利于實(shí)現(xiàn)教育公平。3.將游戲教學(xué)法適當(dāng)融入情感培養(yǎng)與升華這一教育階段。多數(shù)教師認(rèn)為游戲教學(xué)法更加適用于低年級學(xué)生，這種觀念失之偏頗。體育本身帶有一定的娛樂性質(zhì)，因此游戲教學(xué)法可以適用于各年齡段體育教學(xué)，可以在團(tuán)體類游戲中培養(yǎng)學(xué)生的集體意識，這樣在豐富學(xué)生業(yè)余生活的同時，使學(xué)生體會到體育活動的趣味性，真正實(shí)現(xiàn)寓教于樂，幫助學(xué)生構(gòu)建終身鍛煉的意識。

四、教學(xué)結(jié)果

在實(shí)施上述教學(xué)方法之后，學(xué)生的體育技能基礎(chǔ)和情感認(rèn)同發(fā)生了變化（見表1）。從表1可以看出，在改良教學(xué)方法之后，學(xué)生的身體素質(zhì)、技能水平和學(xué)習(xí)興趣得到了大幅提升，在一定程度上營造了體育運(yùn)動氛圍，提高了學(xué)生對體育的興趣，教學(xué)效果良好。

五、結(jié)語

綜上所述，中職體育活動可以幫助學(xué)生培養(yǎng)運(yùn)動興趣和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣，這是體育教學(xué)課程的目標(biāo)之一。在今后的體育教學(xué)過程中，教師應(yīng)該立足學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)和中職院校的特點(diǎn)，進(jìn)行有針對性的教學(xué)，可以利用微課教學(xué)的形式，優(yōu)化教學(xué)設(shè)計(jì)，鞏固技能點(diǎn)，強(qiáng)化基礎(chǔ)知識，拓寬學(xué)生基礎(chǔ)訓(xùn)練和學(xué)習(xí)的視野，使學(xué)生達(dá)到學(xué)以致用的效果。

作者：賈興龍 單位：甘肅省金塔縣金塔汽車維修中等專業(yè)學(xué)校