導(dǎo)語：中職學(xué)生心理彈性在教育的啟示一文來源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點(diǎn)，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

摘要:心理彈性是人們面對挫折時(shí)產(chǎn)生的一種保護(hù)機(jī)制，對學(xué)生的心理健康教育有著不可否認(rèn)的作用。一些適度的受挫教育，能夠增強(qiáng)學(xué)生的心理彈性，心理素質(zhì)也會有質(zhì)的飛躍，綜合素質(zhì)由良變優(yōu)。通過論述心理彈性的概念和特點(diǎn)，闡述影響中職學(xué)生心理彈性的因素，得出心理彈性對現(xiàn)代教育的一些啟示。

關(guān)鍵詞:心理彈性;中職學(xué)生;教育啟示

近年來，心理彈性已成為一個(gè)非常重要的研究熱點(diǎn)。作為一種重要的心理素質(zhì)，它在保護(hù)個(gè)人成長方面起著重要的作用。心理彈性能使個(gè)體在遇到逆境時(shí)不會崩潰，使個(gè)體在困難環(huán)境中表現(xiàn)出較強(qiáng)的心理彈性和復(fù)原力，并允許快速恢復(fù)［1］。當(dāng)前教育工作對于學(xué)生的心理彈性關(guān)注度越來越高。中等職業(yè)教育是當(dāng)前教育體系的一個(gè)關(guān)鍵要素，中職學(xué)生的教育工作同樣也需要給予重視。中職學(xué)生相對于傳統(tǒng)高中生所處的環(huán)境與學(xué)習(xí)情況存在差異。中職學(xué)生一般并非是學(xué)習(xí)成績較好的學(xué)生，而是因?yàn)橹锌际〔胚M(jìn)入中職院校，這表明中職學(xué)生在心理狀態(tài)上與高中生有著一定的差異。很多研究表明，中職學(xué)生大多表現(xiàn)為較為嚴(yán)重的自我中心意識，自我約束力比較欠缺，在面臨挫折時(shí)往往不容易很好地適應(yīng)。因此，對中職學(xué)生的心理研究非常重要。

一、心理彈性的概念與特點(diǎn)

(一)心理彈性的概念

關(guān)于心理彈性的研究在20世紀(jì)七八十年代就已經(jīng)開始，至今已經(jīng)有50余載，研究成果豐碩。心理彈性是人們在面對失敗、挫折、受傷等壓力的時(shí)候，學(xué)會自身保持良好心理健康的一種能力，并綜合了許多的保護(hù)因素。不同的人有著不同的心理彈性水平，相對一些水平較低的學(xué)生在面對失敗與困境時(shí)很容易產(chǎn)生強(qiáng)烈的消極情緒，更有甚者會產(chǎn)生惡性的一些應(yīng)激反應(yīng)。而有著較好心理彈性水平的學(xué)生在面對困境時(shí)可以及時(shí)地從消極情緒中走出來，而且能夠樂觀地面對挫折。心理彈性良好的學(xué)生，克服困難與挫折的能力就越強(qiáng)。一個(gè)學(xué)生的心理彈性是好是壞也與心理健康水平的高低有著很直接的聯(lián)系。心理彈性使學(xué)生能夠保持最出色的功能狀態(tài)，在其成長過程中心理彈性有著不可否認(rèn)的關(guān)鍵作用。有的人盡管處在一個(gè)不利的環(huán)境中，但是卻能夠積極地面對問題并解決問題，而有些人都易出現(xiàn)嚴(yán)重的心理障礙問題。綜上所述，心理彈性對于學(xué)生的身心健康發(fā)展有著顯著的效果，現(xiàn)代教育可從中得到一定的啟示。

(二)心理彈性的特點(diǎn)

心理彈性是一種主體相對客體的特殊表現(xiàn)，有著下面四個(gè)方面的特點(diǎn):其一是意識性。它表現(xiàn)為學(xué)生自身主動地接受和體現(xiàn)外部客觀刺激，主觀上體現(xiàn)主動踴躍的狀態(tài)。其二是互動性。心理彈性就是相互作用的主體與客體，其既受主體外界要素的限制，又能對客觀刺激做出有利的響應(yīng)，并且能夠伴隨刺激進(jìn)行有規(guī)律的變化，在外部變化中可以發(fā)生隨機(jī)的自我適應(yīng)。另外，客體被主體所體現(xiàn)的過程中，其主體的心理要素會表現(xiàn)一種觸碰和流動的狀況。其三是整合性。心理彈性既是學(xué)生簡單的心理響應(yīng)，又是體現(xiàn)學(xué)生個(gè)人行為的反饋，是一種兩者相互作用而表達(dá)出學(xué)生心理和外化于行的整體順式層次。其四是差異性。學(xué)生的心理彈性并非是死板的，為了表達(dá)客觀的一種刺激，其擁有均衡性和隨機(jī)性的表現(xiàn)，因?yàn)橹骺腕w本質(zhì)的不同并且行為操作也不一樣，自然在特征上也會稍有不同，更表現(xiàn)出獨(dú)特的區(qū)別。以上四種特點(diǎn)主要體現(xiàn)在主體的適應(yīng)能力方面，主體的自我調(diào)節(jié)正是對客體適應(yīng)性的表現(xiàn)，這就是心理彈性的主要本質(zhì)。

二、中職學(xué)生心理彈性影響因素

現(xiàn)如今，專家們對心理彈性開始了一系列的研究。結(jié)果顯示，影響心理彈性的原因分成兩類，即防御性因素、危險(xiǎn)性因素。危險(xiǎn)性因素既可以體現(xiàn)在個(gè)人因素，也可以體現(xiàn)在周邊的環(huán)境因素，其可以破壞學(xué)生身心健康，例如社會環(huán)境、父母親戚暴力、父母不和、家長離婚的子女、性格拘束的學(xué)生。然而，校園暴力等不利環(huán)境的存在，導(dǎo)致個(gè)體在成長過程中的心理發(fā)展沒有得到適當(dāng)引導(dǎo)，進(jìn)而導(dǎo)致其對恐懼和壓力情境的適應(yīng)能力低下［2］。防御因素是有利因素，其能夠提高中職學(xué)生的心理彈性，中職學(xué)生的心理彈性還受到內(nèi)外因素的影響。個(gè)體的內(nèi)在心理承受力和平靜度越強(qiáng)，心理彈性越高。良好的社會氛圍、和諧的家庭、正確的學(xué)校教育觀念等外部因素，使個(gè)體心理彈性水平越高，反之亦然。

(一)學(xué)生個(gè)體差異對心理彈性的影響

自身的評價(jià)認(rèn)識對中職學(xué)生的心理彈性有著一定的作用，有著自我認(rèn)知的中職學(xué)生在遇到困難和失敗的時(shí)候，會積極鼓勵(lì)自己主動去分析解決問題，并且好的自我暗示能夠激發(fā)戰(zhàn)勝困難的潛在動力，只有這樣學(xué)生的自我應(yīng)變能力才能越來越強(qiáng)，獲得高水平的心理彈性。反而悲觀的理念會使學(xué)生徒增自卑感，遇到困難先是自己否定自己，自然而然的就會產(chǎn)生消極的挫折感，出現(xiàn)了較差的隨機(jī)應(yīng)變能力，使得心理彈性不強(qiáng)。學(xué)生之間的差別與遺傳因素有很大的聯(lián)系，重點(diǎn)體現(xiàn)在人的情感、個(gè)性等方面。相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，人的心理彈性的調(diào)整與人格、情緒、神經(jīng)質(zhì)的自我調(diào)節(jié)之間存在顯著的相關(guān)性。研究表明，積極的情緒發(fā)泄，積極的人格特征，正確合理的自我認(rèn)知均是個(gè)體心理彈性的保護(hù)因素。心理控制源也影響著心理彈性，心理控制源可以分為內(nèi)外控制，內(nèi)部控制者認(rèn)為學(xué)生的行為和能力是掌控事件發(fā)展的關(guān)鍵性因素，外部控制者并不這么認(rèn)為，他們認(rèn)為事件的最終結(jié)果主要受到外部要素的影響。內(nèi)部控制者有著很強(qiáng)的自信感，能夠利用內(nèi)部一切歸因的方法，這樣的心理彈性水平自然很高;而外部控制者都想著用外部一切歸因，把事情發(fā)展的結(jié)果歸結(jié)于一些不可控的特殊力量，沒有自信感，故心理彈性水平較低。

(二)家庭對個(gè)體心理彈性的影響

家庭環(huán)境和氛圍對中職學(xué)生心理彈性的構(gòu)建與培養(yǎng)有著重要的影響［3］。作為中職學(xué)生成長的初始環(huán)境，家庭不僅是中職學(xué)生成長最重要的場合，也是影響學(xué)生心理彈性的重要因素。影響中職學(xué)生心理彈性最主要的家庭因素是早期的父母教育方式方法與和睦的家庭環(huán)境。然而，近年來由于經(jīng)濟(jì)體制改革和社會經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，家庭氛圍、教育環(huán)境、教育方式方法都發(fā)生了巨大的變化，對子女的心理健康也產(chǎn)生了巨大的影響。研究表明，和睦有愛的家庭環(huán)境和良好的家庭教育能夠滿足學(xué)生的心理需求，有效地提高學(xué)生的心理彈性。然而，在敵對的家庭環(huán)境中，學(xué)生正常人格的建立往往受到影響，強(qiáng)烈的應(yīng)激反應(yīng)不利于心理彈性的提高。

(三)學(xué)校對個(gè)體心理彈性的影響

學(xué)校是學(xué)生在父母家庭之外相處適應(yīng)生活的另一種重要環(huán)境，這也是中職學(xué)生邁向社會的門檻。在青春期叛逆的中職學(xué)生更希望自由，也不想受家庭的約束，在這個(gè)時(shí)期，學(xué)校的作用有時(shí)會比家庭作用更重要。中職學(xué)生心理承受度較低，一般難以承受較大的壓力，加上一開始的失敗感，心理非常自卑且脆弱。這些學(xué)生只抱著在學(xué)?；旎烊兆拥膽B(tài)度，自我封閉而又不求上進(jìn)。大多數(shù)中職學(xué)生認(rèn)為只要有一門技能就足夠，因此漠視同樣重要的文化課，沒有形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，沒有學(xué)習(xí)動力，不能為自己的未來充分考慮。中職學(xué)生比普通高中生有更多的失敗和挫折經(jīng)歷，是明顯的弱勢群體，怎樣能夠提高他們的心理彈性水平特別關(guān)鍵。而優(yōu)良的校園文化氣息、尊敬師長的精神和完整的心理課程有利于中職學(xué)生心理彈性的全面發(fā)展。

(四)社會對個(gè)體心理彈性的影響

社會是一個(gè)對青少年發(fā)展起間接作用的大環(huán)境，良好的社會環(huán)境可以指導(dǎo)中職學(xué)生的心理健康發(fā)展，有助于他們形成良好的世界觀、人生觀和價(jià)值觀［4］。但是當(dāng)今社會環(huán)境復(fù)雜多變，剛剛?cè)肼毜闹新殞W(xué)生可能會較難適應(yīng)。有關(guān)專家提出運(yùn)用社區(qū)心理彈性模型，通過中職學(xué)生對這種模型的反應(yīng)，能夠判斷出社會生活的某些因素對心理彈性的影響及其機(jī)制，比如社會環(huán)境、人際關(guān)系、事業(yè)等。研究發(fā)現(xiàn)，適應(yīng)力低的學(xué)生在一些挫折情境中更容易產(chǎn)生沖突，尤其是當(dāng)工作中遇到困難和不被尊重時(shí)。所以，學(xué)生遇到困境和失敗的時(shí)候，應(yīng)該有效率地進(jìn)行外部干預(yù)以使他們獲得信心，動力十足，形成較好的心理彈性。由此可見，影響中職學(xué)生心理彈性的主要因素有以上幾個(gè)，但它們?nèi)狈M(jìn)一步的互動研究。中職學(xué)生心理彈性是一個(gè)動態(tài)發(fā)展的過程，伴隨著年齡的增長，他們對事物有了新的認(rèn)識，面對突發(fā)事件時(shí)可以冷靜處理，心理彈性水平也得到了提升。個(gè)體個(gè)性的變化也是心理彈性動態(tài)變化的主要原因。在人的成長過程中，由于經(jīng)歷的事情不同，人格也發(fā)生了變化，這也影響了心理彈性的測量。工作氛圍和環(huán)境等社會因素也會影響個(gè)體心理彈性的結(jié)果。中職學(xué)生的心理彈性是否受到損害或保護(hù)，這不僅取決于個(gè)體本身，還取決于社會環(huán)境。為了進(jìn)一步探索中職學(xué)生的心理彈性，必須綜合考慮不同因素的個(gè)體差異和相互作用，全面系統(tǒng)地評價(jià)中職學(xué)生的心理彈性機(jī)制，從而為提高中職學(xué)生的心理彈性和心理可持續(xù)性提供系統(tǒng)的理論依據(jù)。

三、心理彈性對教育的啟示

(一)強(qiáng)化學(xué)生的挫折教育，提高學(xué)生受挫能力

由于社會的快速發(fā)展，現(xiàn)代學(xué)生的生活越來越豐富多彩，但如果學(xué)生的物質(zhì)生活非常充裕就會出現(xiàn)很多問題。許多學(xué)生在溺愛中長大，父母為其鋪平了成長道路，反而使孩子缺少自主能力，不能在逆境中充分磨礪自己。因此，孩子非常容易養(yǎng)成以自我為中心的習(xí)慣，不能接受失敗，害怕別人的指責(zé)?；诙喾N因素的綜合作用，中職學(xué)生的心理彈性水平是大不相同的。在此情形下，就得需要從中職學(xué)生的具體情況出發(fā)制訂適合的心理彈性解決計(jì)劃。例如，在學(xué)校舉辦心理健康溝通活動和實(shí)施社會實(shí)踐項(xiàng)目，讓學(xué)生在實(shí)踐項(xiàng)目中重新認(rèn)識自我，積極克服困難，保持獨(dú)立思維，為將來進(jìn)入社會打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。學(xué)?？梢詫π睦韽椥运捷^高的學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)拇煺劢逃?，這樣有助于他們進(jìn)一步提高心理承受能力。但對于適應(yīng)力水平相對較差的學(xué)生，應(yīng)盡量避免挫折教育，擴(kuò)大其心理適應(yīng)力的范圍。采用激勵(lì)教育的方法來“儲存”心理彈性，從而抵消不利因素對其心理產(chǎn)生的影響，使其心理彈性水平保持在自己能夠承受的范圍內(nèi)。

(二)重視家庭的基本功能

中職學(xué)生最關(guān)鍵的成長環(huán)境就是家庭和學(xué)校。實(shí)驗(yàn)得出，學(xué)生在兒童時(shí)期的安全感、父母的培養(yǎng)方法以及和睦的家庭成長環(huán)境對其心理彈性有著關(guān)鍵作用。家長要盡力使得家庭變得溫暖和諧，多觀察孩子的日常，讓父母與孩子的關(guān)系更加親密，采用合理的教育方法，讓自己的孩子在平安喜樂的氛圍中茁壯成長，使孩子的人格不斷得到提升，進(jìn)而提高心理彈性。學(xué)生的努力、積極向上、自信等特點(diǎn)，與他們身處在什么樣的家庭環(huán)境中有著很大的關(guān)系。所以只有為中職學(xué)生營造出一個(gè)有愛溫馨的家庭，才會增強(qiáng)他們的心理彈性。

(三)重視學(xué)校的人際支持

今天，心理健康知識日漸普及，在學(xué)校教育中，人們會思考如何采取措施提高中職學(xué)生的心理彈性［5］。另外，學(xué)校是中職學(xué)生心理健康成長的另一個(gè)關(guān)鍵環(huán)境，同學(xué)之間的關(guān)系以及教師與學(xué)生之間的關(guān)系都對其成長有著不可否認(rèn)的重要作用。在某個(gè)階段，教師和同學(xué)對學(xué)生的影響可能會超過家庭對學(xué)生的影響。畢竟，在父母那里得不到關(guān)愛的孩子會主動找教師和其他同學(xué)獲得贊同感，這段時(shí)期的他們?nèi)缡艿酱驌艉苋菀鬃兊孟麡O，此時(shí)就特別考驗(yàn)一個(gè)教師的責(zé)任心、耐心、能力，要想著如何讓學(xué)生更好地融入大班級、貼近新社會，得到同學(xué)們的贊同。教師應(yīng)積極關(guān)注學(xué)生，鼓勵(lì)學(xué)生之間形成良好的同伴關(guān)系。這些良好的人際關(guān)系是中職學(xué)生應(yīng)對困難、改善情緒和解決實(shí)際困難的重要心理支持［6］。在學(xué)校多舉行心理健康講座和增設(shè)心理培育課程，讓中職學(xué)生充分認(rèn)識自己，樂觀地看待自己，突破常規(guī)完善自身的心理，敢于獨(dú)立面對困境。學(xué)生處理事情的能力不斷提高，不畏懼挑戰(zhàn)，在以后人生的關(guān)鍵時(shí)刻都能積極應(yīng)對，從而做到波瀾不驚，合理安排情緒的舒解，實(shí)現(xiàn)人生真正的價(jià)值。在心理輔導(dǎo)過程中，學(xué)校要對學(xué)生中的弱勢群體或發(fā)生較大變化的學(xué)生給予更多的關(guān)心和幫助。

(四)重視社會支持的作用

盡全力為中職學(xué)生打造一個(gè)良好的社會氛圍和積極向上的心理狀態(tài)，并且有效指引他們的心理健康發(fā)展，這是全社會的共同責(zé)任與義務(wù)。失敗和困境在每個(gè)人的身上都會發(fā)生，重要的是當(dāng)我們的孩子做錯(cuò)的時(shí)候，不要訓(xùn)斥他們，不要引發(fā)其消極情緒，要耐心積極地引導(dǎo)孩子以樂觀的心態(tài)去處理失敗、傷心、失望等一系列消極的生活事件，只有一步一步地克服困難，才會使學(xué)生在精神上得到升華，樹立正確的人生價(jià)值觀，讓學(xué)生更加適應(yīng)社會，得到社會的贊同。

四、結(jié)束語

總而言之，只有家庭、學(xué)校、社會充分發(fā)揮各自的作用，讓花朵般的中職學(xué)生有著更溫和、養(yǎng)料更充分的土壤，才能使他們在困境中擁有更多健康的心理，提高心理彈性水平，幫助他們茁壯成長。

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［6］胡異男．論心理彈性及其教育啟示［J］．中國科教創(chuàng)新導(dǎo)刊，2014(2):270．

作者：孫樹貞 單位：云南大學(xué)職業(yè)與繼續(xù)教育學(xué)院