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摘要：《全民健身計(jì)劃綱要》是國(guó)家發(fā)展社會(huì)體育事業(yè)的綱領(lǐng)性文件，要求對(duì)學(xué)生實(shí)施終身體育教育，幫助學(xué)生樹(shù)立終身體育意識(shí)。高校是學(xué)生學(xué)習(xí)的最后階段，對(duì)學(xué)生體育意識(shí)的形成具有重要的影響。將“終身體育”思想納入高校體育教育，則可以培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)，實(shí)現(xiàn)《全面健身綱要》的目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)社會(huì)體育事業(yè)的大發(fā)展。

關(guān)鍵詞：終身體育；高校體育；體育教學(xué)

在國(guó)家經(jīng)濟(jì)實(shí)力評(píng)價(jià)指標(biāo)中，體育人口占總?cè)丝诘谋戎夭粌H反映一個(gè)國(guó)家的經(jīng)濟(jì)實(shí)力，同時(shí)也反映這一個(gè)國(guó)家的教育水平及文明程度。就體育的傳播路徑來(lái)看，高校是體育傳播的重要途徑，是幫助人們獲得體育技能、樹(shù)立體育意識(shí)的重要路徑。由此可見(jiàn)將終身體育納入高校體育教育，則可以幫助人們獲得體育技能，幫助人們樹(shù)立體育意識(shí)，這是實(shí)現(xiàn)社會(huì)體育事業(yè)發(fā)展的必然路徑。

1終身體育

終身體育誕生于20世紀(jì)90年代，與體育改革相伴而生，指人們終身都在接受體育教育，并同時(shí)進(jìn)行體育鍛煉。①具體來(lái)講，終身體育包括兩個(gè)方面的內(nèi)容：首先指從生命的開(kāi)始至生命的結(jié)束，終其一生都在進(jìn)行體育學(xué)習(xí)，都在進(jìn)行體育鍛煉，具有明確的目的性，體育已經(jīng)成為生活甚至生命中不可分割的一部分；其次指以終身體育為指導(dǎo)思想，以實(shí)現(xiàn)體育系統(tǒng)化、整體化為目標(biāo)，為人們隨時(shí)提供參加體育實(shí)踐的機(jī)會(huì)。作為一種現(xiàn)代化的體育思想，終身體育的形成基礎(chǔ)來(lái)自兩個(gè)方面：首先，終身體育是人自身發(fā)展的基礎(chǔ)。②人體的發(fā)展遵循著一定的規(guī)律，都要經(jīng)過(guò)三個(gè)時(shí)期，即發(fā)育時(shí)期、成熟時(shí)期、衰退時(shí)期。體育鍛煉可以增強(qiáng)人們的體制，增進(jìn)人們的健康，因此對(duì)人體發(fā)展的各個(gè)時(shí)期均具有重要的影響。在不同的人體發(fā)展時(shí)期，體育鍛煉的方法、鍛煉目標(biāo)均有所差異，可以說(shuō)人的一生都伴隨著體育鍛煉。其次，終身體育是現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的基礎(chǔ)。③現(xiàn)代社會(huì)的生活節(jié)奏不斷加快，多數(shù)人的身體均處于亞健康狀態(tài)，精神過(guò)度緊張，由此造成社會(huì)文明病經(jīng)常發(fā)生，如高血壓、心臟病、肥胖癥等。而現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展又是以人的發(fā)展為基礎(chǔ)，因此從社會(huì)發(fā)展角度看，必須不斷增強(qiáng)人們的體育意識(shí)，加強(qiáng)體育鍛煉，提高生活質(zhì)量，這是現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展不可或缺的條件。

2“終身體育”思想應(yīng)用于高校體育教學(xué)的必然性

國(guó)家現(xiàn)代化需要先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)，但一個(gè)國(guó)家的發(fā)展后勁并非以先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)為基礎(chǔ)，而是以豐富的人力資源為基礎(chǔ)。而人力資源的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)并非以數(shù)量為準(zhǔn)，而是以質(zhì)量論英雄，以同齡人的智力、體力、勞動(dòng)勞動(dòng)效率為評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。從人力資源的來(lái)源來(lái)看，高校是其主要的輸送地，由此可以說(shuō)人力資源的質(zhì)量與高校的教學(xué)質(zhì)量呈正相關(guān)關(guān)系，高校的體育教學(xué)在人力資源的心智、智力、精神等開(kāi)發(fā)方面發(fā)揮著重要作用。改革開(kāi)放以來(lái)，我國(guó)的經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)速度逐年提高，這些都是人力資源發(fā)展的結(jié)果，而由人力資源流失造成的經(jīng)濟(jì)損失也是不可估量的。因此要想實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)的可持續(xù)發(fā)展，實(shí)現(xiàn)國(guó)家綜合實(shí)力的不斷提高，必須充分、長(zhǎng)期發(fā)揮人力資源的作用，而這些又都是以人力資源的健康體質(zhì)為前提的。要想擁有健康的體質(zhì)，就必須進(jìn)行終身的體育鍛煉，進(jìn)行系統(tǒng)的、長(zhǎng)期的體育鍛煉，這樣才能獲得健康的體質(zhì)，進(jìn)而充分發(fā)揮人力資源的作用。已有統(tǒng)計(jì)資料表明，④在我國(guó)大學(xué)畢業(yè)生中，畢業(yè)后仍能堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉的群體中，男生僅占比12.5%，女生比例曾更低，僅占到7.5%；很少參加體育鍛煉或基本不參加體育鍛煉的群體中，男生占比高達(dá)87.5%，女生占比則高達(dá)92.5%。此外還有統(tǒng)計(jì)資料表明，⑤高級(jí)知識(shí)分子的平均壽命在所有行業(yè)中屈指可數(shù)，僅為58歲，明顯低于全民平均壽命的72歲；這其中還有約32%的人在40~50歲去世，約有25.9%的人在50~60歲去世。對(duì)高校大學(xué)生體育鍛煉的情況進(jìn)行調(diào)查也發(fā)現(xiàn)，進(jìn)入三年級(jí)后，能夠堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉的學(xué)生數(shù)量明顯減少，而進(jìn)行系統(tǒng)化體育鍛煉的學(xué)生人數(shù)則更少。從實(shí)際情況來(lái)看，今年高校大學(xué)生的體質(zhì)逐年下降，各種疾病的發(fā)病率則逐年提高，這些現(xiàn)象說(shuō)明目前以體育競(jìng)技為基礎(chǔ)高校體育教學(xué)并不能真正提高學(xué)生的體育意識(shí)，并不能實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)，存在一定的教學(xué)弊端。一直以來(lái)，高校體育教學(xué)僅注重學(xué)生體育技術(shù)、體育技能的提高，并未將學(xué)生的體育能力的培養(yǎng)納入教學(xué)目標(biāo)，致使學(xué)生體育意識(shí)淡薄，體育興趣較低。這種教育方式過(guò)多地強(qiáng)調(diào)紀(jì)律性，要求學(xué)生一味地進(jìn)行鍛煉，在一定程度上壓抑著學(xué)生的個(gè)性。最終的結(jié)果是學(xué)生為應(yīng)付考試而學(xué)習(xí)相關(guān)的體育鍛煉方法，掌握相應(yīng)的技術(shù)，并未真正體驗(yàn)到體育鍛煉的樂(lè)趣，更無(wú)法養(yǎng)成進(jìn)行終身體育鍛煉的習(xí)慣。鑒于此，指導(dǎo)并培養(yǎng)大學(xué)生的終身體育意識(shí)，幫助大學(xué)生掌握科學(xué)的體育鍛煉方法及體育技能，是當(dāng)前高校體育教學(xué)的主要目標(biāo)。

3“終身體育”思想應(yīng)用于高校體育教學(xué)的可行性

高校體育教學(xué)的實(shí)現(xiàn)形式是課堂教學(xué)，這是高校體育教學(xué)計(jì)劃的核心組成部分，是實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的最基本路徑。⑥不僅可以培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的精神，還可培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取的精神，進(jìn)而增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。高校是我國(guó)開(kāi)展群眾體育教育的基地，更是群眾開(kāi)展體育運(yùn)動(dòng)的重要場(chǎng)所。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，高校也是其進(jìn)行體育學(xué)習(xí)的最后階段，在進(jìn)行體育教學(xué)和培養(yǎng)合格的體育人才方面具有重要的作用。正如《全民健身計(jì)劃綱要》所指出的，我國(guó)全民健身以青少年學(xué)生體育鍛煉為發(fā)展基礎(chǔ)，學(xué)校的體育衛(wèi)生教育更是學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的基礎(chǔ)。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們的生活水平不斷提高，體育鍛煉已經(jīng)成為人們生活中不可獲取的一部分，這就為終身體育的發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ)。與中學(xué)的體育教學(xué)相比，高校的體育教學(xué)具有明顯的社會(huì)性，高校學(xué)生的體育興趣應(yīng)當(dāng)以社會(huì)的體育需求為基準(zhǔn)點(diǎn)，體育項(xiàng)目的選擇更加趨近社會(huì)化，具有明確的體育學(xué)習(xí)目標(biāo)，強(qiáng)化進(jìn)行體育學(xué)習(xí)的動(dòng)力，進(jìn)而保證學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)動(dòng)力的持久性。由此可見(jiàn)，終身體育思想更加符合高校學(xué)生未來(lái)競(jìng)爭(zhēng)的需要。

4“終身體育”思想在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用路徑

4.1轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)模式

為適應(yīng)當(dāng)前經(jīng)濟(jì)發(fā)展形勢(shì)需要，高校體育教學(xué)應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)理念，構(gòu)建新型的教學(xué)的模式。目前，素質(zhì)教育的呼聲日益高漲，應(yīng)當(dāng)結(jié)合全民健身運(yùn)動(dòng)，開(kāi)展具有時(shí)代特征的高校體育教學(xué)模式。這不僅是當(dāng)前高校體育教學(xué)發(fā)展的需要，更是滿足社會(huì)發(fā)展的重要決策。要求高校體育教學(xué)者轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，課堂教學(xué)應(yīng)當(dāng)注重學(xué)生體育素質(zhì)的培養(yǎng)，如在網(wǎng)球課程的教學(xué)中，不應(yīng)當(dāng)以僅以學(xué)生課堂網(wǎng)球競(jìng)技成績(jī)?yōu)閷W(xué)生課堂成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，還應(yīng)當(dāng)充分考慮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，將全部過(guò)程納入考評(píng)范圍，逐漸向素質(zhì)教育過(guò)渡。其次，體育課程的設(shè)置應(yīng)當(dāng)以學(xué)生的實(shí)際需求為本，充分考慮學(xué)生的實(shí)際情況，實(shí)現(xiàn)學(xué)以致用，如對(duì)于機(jī)械制造、維修技術(shù)等專業(yè)的學(xué)生而言，其體育鍛煉的重點(diǎn)應(yīng)當(dāng)以鍛煉手腕、軀干的力量為主，這樣才能滿足其職業(yè)需求。

4.2提高高校體育教師的素質(zhì)

高校體育教學(xué)以轉(zhuǎn)變學(xué)生的體育意識(shí)為基本出發(fā)點(diǎn)，這是現(xiàn)代體育精神發(fā)展的需要。⑦高校體育教學(xué)的主要對(duì)象為大學(xué)生，大學(xué)生的體育意識(shí)的培養(yǎng)主要還是有賴于高校的教學(xué)質(zhì)量，這主要還是反映在高校體育教師的素質(zhì)上，因此可以說(shuō)高校體育教師不僅是體育知識(shí)的傳授者，更是學(xué)生體育意識(shí)的培養(yǎng)者。為此，高校體育教師首先應(yīng)當(dāng)樹(shù)立終身體育意識(shí)，注重現(xiàn)代體育理論與專業(yè)體育思想的傳授，培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)。在業(yè)余時(shí)間，高校體育教師還應(yīng)當(dāng)積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，多閱讀書(shū)籍，不斷豐富自己的知識(shí)體系，樹(shù)立榜樣的作用，實(shí)現(xiàn)師生共同進(jìn)步。

4.3實(shí)現(xiàn)體育項(xiàng)目的自主選擇

在當(dāng)前高校的體育教學(xué)中，其內(nèi)容設(shè)置仍然沿用傳統(tǒng)的設(shè)置方法，全面統(tǒng)一安排教學(xué)內(nèi)容，致使整個(gè)一屆的學(xué)生都共同上同一門(mén)體育課，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣低下，不能滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，不僅影響課程教學(xué)效果，還影響體育教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。另外，這種課程設(shè)置方法還使得課程與實(shí)際脫軌，缺少時(shí)代氣息，難以實(shí)現(xiàn)高校體育教學(xué)的核心目標(biāo)。為此，應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的課程設(shè)置模式，重新劃分教學(xué)內(nèi)容，考慮學(xué)生的實(shí)際需求，發(fā)展多樣化的體育項(xiàng)目，遵從學(xué)生的意志，要求學(xué)生自主選擇體育項(xiàng)目，進(jìn)而提高學(xué)生從事體育鍛煉的熱情。

4.4實(shí)現(xiàn)多元化考評(píng)方式

隨著終身體育思想在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用，高校體育教學(xué)的核心目標(biāo)明顯增加。核心目標(biāo)的增加，必然導(dǎo)致考評(píng)方式的變化，以往單一的考評(píng)方式已經(jīng)不能真實(shí)反映教學(xué)效果，無(wú)法將更多的教學(xué)元素納入考評(píng)范圍，為此應(yīng)當(dāng)采取多元化的考評(píng)方式，實(shí)現(xiàn)定量評(píng)價(jià)與定性評(píng)價(jià)的結(jié)合。體育教學(xué)并非僅是一項(xiàng)簡(jiǎn)單的體育活動(dòng)，在實(shí)際教學(xué)中還會(huì)受到一系列不確定因素的影響，如學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)生的心理素質(zhì)等，這些不確定因素又無(wú)法通過(guò)量化指標(biāo)進(jìn)行評(píng)價(jià)。如果高校體育教學(xué)缺少這些指標(biāo)，那評(píng)價(jià)結(jié)果將是不科學(xué)的、不準(zhǔn)確的，為此必須保證評(píng)價(jià)效果的多元化，為今后教學(xué)的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

5總結(jié)

終身體育的實(shí)施需要一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，其在高校體育教學(xué)中的確立，可明顯提高大學(xué)生的整體素質(zhì)，為我國(guó)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展奠定了人力資源基礎(chǔ)。此外，高校體育的教學(xué)模式也開(kāi)始發(fā)生轉(zhuǎn)變，教學(xué)觀念開(kāi)始轉(zhuǎn)變，不僅提高了學(xué)生的體育技能，還幫助學(xué)生樹(shù)立了體育意識(shí)，形成良好的生活習(xí)慣，不僅實(shí)現(xiàn)了高校體育教學(xué)目標(biāo)，還促進(jìn)了高校體育教學(xué)的發(fā)展。

作者:楊章學(xué) 單位:海南師范大學(xué)

注釋:

①方軍.在高校體育教育中如何培養(yǎng)學(xué)生的終身體育習(xí)慣[J].商,2014.11(11):281-281.

②龍專,羅敏.高校傳統(tǒng)保健體育教學(xué)中的終身體育教育分析[J].文體用品與科技,2014.2(2):131-131.

③王雷濤,馮超.高校體育教育對(duì)終身體育意識(shí)培養(yǎng)探析[J].才智,2014.1(1):156-156.

④劉譯文.如何在高校體育教學(xué)中滲透終身體育教育[J].亞太教育,2016.1(1):110-110.

⑤吳俊.高校體育如何貫徹終身體育的教育思想分析[J].文體用品與科技,2015.7(14):108-108.

⑥張錚.高校體育教學(xué)中的終身體育教育體會(huì)探討[J].才智,2014.9(19)：68-70.

⑦黨劍.論終身體育教育思想與高校體育教學(xué)改革[J].體育時(shí)空,2015.5(10):69-72.