導(dǎo)語：大學(xué)體育教學(xué)運(yùn)動(dòng)生理與運(yùn)動(dòng)心理研究一文來源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點(diǎn)，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

摘要：我國的教育體系當(dāng)中，大學(xué)階段的教育一直都是非常關(guān)鍵的，之所以這樣描述是因?yàn)椋髮W(xué)階段的學(xué)習(xí)完成之后，學(xué)生就將面臨實(shí)際的社會，所以在大學(xué)體系中擁有極好的專業(yè)水平，對于社會學(xué)習(xí)來講將會產(chǎn)生非常重要的作用.大學(xué)階段的科目種類是較多的，其中以體育教學(xué)最為突出，因?yàn)轶w育教學(xué)不僅僅可以培養(yǎng)學(xué)生的生理素質(zhì)，同時(shí)還可以培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)，最終將大學(xué)生的體魄鍛煉得更加強(qiáng)壯.正是在這樣的前提因素之下，也就需要展開大學(xué)體育教學(xué)的詳細(xì)描述.

關(guān)鍵詞：大學(xué)教育；體育教學(xué)；運(yùn)動(dòng)心理；運(yùn)動(dòng)生理

大學(xué)體育科目當(dāng)中，運(yùn)動(dòng)的生理以及心理因素，始終都是非常重要的，因?yàn)槿绱瞬拍軓娜轿坏慕嵌壬铣尸F(xiàn)出體育教學(xué)以及體育活動(dòng)的重要性.從另一個(gè)角度上來看，我國大學(xué)生不健康的生活行為，大大加強(qiáng)了肥胖的幾率，在當(dāng)前階段下科學(xué)的針對于此展開詳細(xì)的分析描述，能夠?qū)W(xué)生培養(yǎng)成更加具有較強(qiáng)的心理素質(zhì)，從而在未來生活工作當(dāng)中，能夠更加從容地面對挑戰(zhàn)以及困難.

1全方位分析切實(shí)展開大學(xué)體育教學(xué)的重要性

從根本上展開分析，我們可以明確地感受到，大學(xué)體育教學(xué)同其他的學(xué)科項(xiàng)目相比較而言具有極大的不同，因?yàn)樗⒉皇且豁?xiàng)純粹理論上的科目，更加體現(xiàn)的是一種理論與實(shí)踐相結(jié)合的科目.也正是因?yàn)榇髮W(xué)體育科目在教學(xué)的過程中擁有這樣的特色，也就決定了它在展開教學(xué)的過程中，必須要將科目的理論性以及實(shí)踐性有效的結(jié)合在一起才行，以一種更加系統(tǒng)更加成熟的特征展開科學(xué)融合，這樣才能使得體育知識的理念，在大學(xué)生的腦海中形成相對鮮明的記憶，當(dāng)然廣大大學(xué)體育教師也需要明確的一點(diǎn)問題是，大學(xué)體育活動(dòng)的順利化開展，也是需要學(xué)生擁有一定的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)的.一旦大學(xué)體育教學(xué)工作得到了順利地開展，最終能夠深化體育知識的基本理論特點(diǎn)，培養(yǎng)出學(xué)生更加出色的運(yùn)動(dòng)技能，最終盡最大努力強(qiáng)化大學(xué)生新時(shí)代下的綜合素養(yǎng).從另一個(gè)角度來分析，大學(xué)教育的體育教學(xué)活動(dòng)在具體開展時(shí)，往往也擁有自身較為鮮明的特點(diǎn).一般來講，綜合素質(zhì)較強(qiáng)的大學(xué)生，除了要擁有更加全面的知識水平之外，還應(yīng)當(dāng)更加進(jìn)一步擁有健康的心理素質(zhì)以及強(qiáng)健的身體，這樣也就直接表明了大學(xué)體育活動(dòng)的開展，將會涉及學(xué)生的身體素質(zhì)以及心理素質(zhì)，這是培養(yǎng)學(xué)生合格身體素質(zhì)的內(nèi)在要求.還需要注意的一點(diǎn)問題是，大學(xué)體育教學(xué)工作的開展，往往還可以使得學(xué)生養(yǎng)成團(tuán)結(jié)合作的意識，同時(shí)可以培養(yǎng)學(xué)習(xí)體育科目的興趣，進(jìn)而提升自身內(nèi)在體育項(xiàng)目素養(yǎng).由此可見，整個(gè)大學(xué)體育教學(xué)活動(dòng)的開展，最為關(guān)鍵的目的就在于使得學(xué)生的生理以及心理，都能夠達(dá)到時(shí)展的基本性要求.

2研究教學(xué)中運(yùn)動(dòng)生理與運(yùn)動(dòng)心理作用與聯(lián)系的原因所在

在進(jìn)一步展開體育教學(xué)中，運(yùn)動(dòng)生理與運(yùn)動(dòng)心理作用及聯(lián)系的分析之前，我們需要對此項(xiàng)研究開展的原因做出一個(gè)詳細(xì)的分析才行，因?yàn)橹挥性诔浞职盐栈驹虻那疤嶂?，才能使得后續(xù)研究工作的科學(xué)性得到實(shí)現(xiàn).其具體的原因主要體現(xiàn)在這些環(huán)節(jié)：一項(xiàng)體育教學(xué)活動(dòng)在得到開展之前，我們不僅僅需要在理念上加以倡導(dǎo)，還需要對教學(xué)過程中受到影響的因素以及內(nèi)容展開全面化的研究才行.相應(yīng)的體育科目教師在落實(shí)具體科目教學(xué)時(shí)，也就應(yīng)當(dāng)要將運(yùn)動(dòng)生理與運(yùn)動(dòng)心理有效融合到實(shí)際教學(xué)過程中，力求全方位的培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)意識.一般而言，學(xué)生所接受體育理論知識與實(shí)踐鍛煉的情況，以及體育教師在此過程中講解的情況與相對切實(shí)的負(fù)責(zé)態(tài)度，這會從根本上將學(xué)生的體育綜合能力盡可能地予以提升、強(qiáng)化.整項(xiàng)體育教學(xué)活動(dòng)開展的質(zhì)量水平，也是能夠同最終的質(zhì)量產(chǎn)生極其廣泛的聯(lián)系的，因?yàn)檫@樣才能實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)的目標(biāo).從另一個(gè)角度展開研究，將生理以及心理方面的素質(zhì)予以增強(qiáng)，必定會更加全面的強(qiáng)化學(xué)生的基本素養(yǎng).因此需要將這兩個(gè)方面的基本要素予以全方位的強(qiáng)化，這樣才能更好地提升學(xué)生的體育綜合素養(yǎng).運(yùn)動(dòng)心理以及運(yùn)動(dòng)生理，這兩個(gè)方面的因素具有獨(dú)立性，但又不可分離，它們的聯(lián)系在某一方面也是極為突出的.還需要注意的一點(diǎn)問題是，之所以展開大學(xué)體育教學(xué)運(yùn)動(dòng)生理以及運(yùn)動(dòng)心理的聯(lián)系以及作用分析，其中非常重要的一個(gè)原因還在于，運(yùn)動(dòng)生理以及運(yùn)動(dòng)心理，能夠決定大學(xué)體育教學(xué)開展的質(zhì)量水平，并且這兩種關(guān)鍵因素，也同樣能夠起到一種相輔相成的作用.運(yùn)動(dòng)生理代表的是大學(xué)生最為基本的身體素質(zhì)，這是構(gòu)成體育教學(xué)最為基本的素質(zhì)，往往強(qiáng)化大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)生理素質(zhì)水平，能夠使得大學(xué)生更好的展開體育項(xiàng)目的訓(xùn)練，并且使得他們從容的應(yīng)對未來工作學(xué)習(xí)生活中的諸多挑戰(zhàn)，所以是非常重要的一個(gè)素養(yǎng).而運(yùn)動(dòng)心理則體現(xiàn)的是大學(xué)生參加大型體育賽事的心態(tài)，確保他們能夠?qū)Ⅲw育項(xiàng)目的相關(guān)動(dòng)作有效的展現(xiàn)出來，而不會發(fā)生怯場等問題，一般而言影響大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)能力，最為關(guān)鍵的因素主要就集中體現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)心理環(huán)節(jié)上，運(yùn)動(dòng)心理在某些方面比運(yùn)動(dòng)生理更為關(guān)鍵，所以這直接表明了假如大學(xué)生僅僅只擁有一個(gè)相對較好的運(yùn)動(dòng)生理素質(zhì)，往往也不能形成較好的體育運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)，只有運(yùn)動(dòng)生理與運(yùn)動(dòng)心理同時(shí)具備，這樣才能將運(yùn)動(dòng)的表現(xiàn)能力提升到更高的水平狀態(tài).因此，切實(shí)展開大學(xué)體育教學(xué)中運(yùn)動(dòng)生理以及運(yùn)動(dòng)心理的分析，對于整項(xiàng)體育教育事業(yè)來講，都是至關(guān)重要的，廣大大學(xué)體育教師以及相關(guān)負(fù)責(zé)人員需要對此予以絕對重視.

3科學(xué)展開大學(xué)體育教學(xué)運(yùn)動(dòng)生理與運(yùn)動(dòng)心理的聯(lián)系與作用分析

文章在前兩個(gè)部分相應(yīng)描述了展開研究工作的重要性，以及切實(shí)分析運(yùn)動(dòng)生理以及運(yùn)動(dòng)心理聯(lián)系與作用的原因，所以從整體的角度來看，我們也就可以明確地了解到體育教學(xué)過程中，科學(xué)展開這兩個(gè)方面的因素是相當(dāng)重要且關(guān)鍵的，應(yīng)當(dāng)要科學(xué)化地對這兩者的情況展開詳細(xì)的分析，進(jìn)而強(qiáng)化教學(xué)的綜合質(zhì)量水平.3.1運(yùn)動(dòng)生理所能夠產(chǎn)生的作用以及開展措施分析.從實(shí)際的教學(xué)情況展開觀察得知，我國當(dāng)前大學(xué)體育教學(xué)中的運(yùn)動(dòng)生理教學(xué)，在某一個(gè)方面上還存在較為明顯的問題，針對這些問題我們也就需要采取更加具有針對性，以及突出性的措施才能加以解決，并且也只有采取這樣的措施，才能夠?qū)Ⅲw育活動(dòng)最為關(guān)鍵的作用，盡可能全面化地發(fā)揮出來，最終在根本上實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)學(xué)生的重要目的.運(yùn)動(dòng)生理的作用要想得到全面化的發(fā)揮，那么在具體體育教學(xué)活動(dòng)中，也就應(yīng)當(dāng)要堅(jiān)持四個(gè)方面的基本原則，具體分析這幾個(gè)方面的原則，它主要包括個(gè)性培養(yǎng)、鍛煉時(shí)間、鍛煉強(qiáng)度以及生理恢復(fù)等，當(dāng)這幾個(gè)方面的原則都能夠得到科學(xué)化的把控之后，才能在根本上將運(yùn)動(dòng)生理的作用發(fā)揮地更加徹底.具體對這些原則展開進(jìn)一步的分析，個(gè)體化原則主要是依照學(xué)生自身實(shí)際興趣愛好，以及不同學(xué)生的具體情況，從而有區(qū)別的展開體育教學(xué)活動(dòng).之后的后續(xù)原則，則需要整項(xiàng)工作具有一個(gè)較為完善的體系來實(shí)現(xiàn)，來作為教學(xué)活動(dòng)開展的根本依據(jù)，做好這些方面的工作，最終才能將運(yùn)動(dòng)生理的作用進(jìn)行最大程度上的發(fā)揮.仍然需要注意的一個(gè)教學(xué)重點(diǎn)是，教師在實(shí)際教學(xué)時(shí)，需要有意識的培養(yǎng)學(xué)生的生理保護(hù)知識，也就是如何避免運(yùn)動(dòng)過程中出現(xiàn)不必要的傷害，依據(jù)學(xué)生的具體情況有效的制定出更加周全合理的體育活動(dòng)計(jì)劃與安排，最終使得廣大學(xué)生能夠以一種更加科學(xué)化的狀態(tài)，展開體育活動(dòng)，從而提升他們自身的身體素質(zhì)，當(dāng)廣大學(xué)生基本身體素質(zhì)得到強(qiáng)化之后，進(jìn)而他們的運(yùn)動(dòng)生理素質(zhì)才能相應(yīng)得到推動(dòng).3.2運(yùn)動(dòng)心理所能夠產(chǎn)生的作用以及具體的開展措施.心理方面的要素在運(yùn)動(dòng)中是極為關(guān)鍵且重要的，整項(xiàng)概念表示的是在運(yùn)動(dòng)過程中具有的心理素質(zhì)，往往一個(gè)學(xué)生擁有較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)心理，那么他的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)力也將會顯得非常突出.從相反的方面展開分析，假如一個(gè)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)心理素質(zhì)較低，那么他的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)力也不會很突出.為了能夠使得廣大學(xué)生擁有一個(gè)更加健全的運(yùn)動(dòng)心理素質(zhì)，那么相應(yīng)大學(xué)體育教師，也就需要更加積極的展開心理活動(dòng)方面的疏導(dǎo)工作，同時(shí)還需要科學(xué)化的集合學(xué)生的實(shí)際情況與實(shí)際活動(dòng)熱情參與度，這樣才能很好地展開相應(yīng)教學(xué)內(nèi)容的調(diào)整，對于一部分內(nèi)心膽怯、問題較為突出的學(xué)生，相應(yīng)教師應(yīng)當(dāng)要針對他們這些方面的問題，根據(jù)活躍的狀況有效的調(diào)整相應(yīng)的教學(xué)方法，以一種更加積極鼓勵(lì)的態(tài)度來激勵(lì)他們，從而提升這部分學(xué)生的運(yùn)動(dòng)心理.從另一個(gè)角度展開分析，運(yùn)動(dòng)心理的培養(yǎng)過程中，常常還需要注重技能要求較高的體育項(xiàng)目教學(xué)質(zhì)量，因?yàn)檫@些技能要求較高的體育項(xiàng)目質(zhì)量，對于學(xué)生運(yùn)動(dòng)心理素質(zhì)的培養(yǎng)工作來講，通常都是極其重要的，我們需要在此過程中做好教學(xué)的示范，以此提升學(xué)生掌握體育動(dòng)作的能力，從而強(qiáng)化學(xué)生運(yùn)動(dòng)心理，保障學(xué)生全面化的形成一種健康向上的心理特征.運(yùn)動(dòng)心理的作用得到徹底發(fā)揮，對于大學(xué)體育教學(xué)活動(dòng)的開展質(zhì)量來講，相當(dāng)于將整項(xiàng)體育教學(xué)活動(dòng)的目標(biāo)予以實(shí)現(xiàn)了，這同樣是整項(xiàng)大學(xué)體育教學(xué)最為重要的教學(xué)目標(biāo).還需要注意的一點(diǎn)問題是，大學(xué)體育的運(yùn)動(dòng)心理培養(yǎng)工作，還需要教師強(qiáng)化自身的學(xué)習(xí)，體育教師需要從各個(gè)環(huán)節(jié)上提升自身的知識結(jié)構(gòu)水平，強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)心理相關(guān)知識的理解性，這樣才能展開體育教學(xué)工作時(shí)，才能使得學(xué)生的運(yùn)動(dòng)心理水平得到最大化的提升，所以針對這一點(diǎn)，應(yīng)當(dāng)要引起廣大體育教師的高度關(guān)注才行，針對整項(xiàng)工作質(zhì)量的開展來講都是相當(dāng)重要的.3.3全方位的把握好運(yùn)動(dòng)生理與運(yùn)動(dòng)心理之間的聯(lián)系.文章在前面介紹了兩種因素的特點(diǎn)與作用，我們在予以理解的基礎(chǔ)上，也需要切實(shí)的明白兩者的聯(lián)系性也同樣是非常突出的，因?yàn)閮烧邔a(chǎn)生互相影響，如果影響的情況較好，那么運(yùn)動(dòng)的表現(xiàn)必定會很好，反之亦然，這樣才能將兩者的培養(yǎng)與訓(xùn)練放在相對統(tǒng)一的位置上，從而更加科學(xué)化的實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)當(dāng)要達(dá)到的教學(xué)質(zhì)量水平.大學(xué)體育教師，需要從各個(gè)方面認(rèn)識到，運(yùn)動(dòng)心理與運(yùn)動(dòng)生理兩者的影響是相對較為特殊的，所以在實(shí)際教學(xué)過程中也就需要采取科學(xué)化的措施，來優(yōu)化調(diào)整兩者之間的關(guān)系才行.一方面，運(yùn)動(dòng)生理是運(yùn)動(dòng)心理提升的重要前提保障，之所以這樣講是因?yàn)?，運(yùn)動(dòng)生理代表著學(xué)生的綜合身體素質(zhì)，也只有學(xué)生的基本身體素質(zhì)得到保障之后，他們的運(yùn)動(dòng)心理才能得到更加進(jìn)一步的強(qiáng)化.而另一方面，運(yùn)動(dòng)心理又決定了運(yùn)動(dòng)生理的質(zhì)量水平，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過程中的心理素質(zhì)，將會從各個(gè)環(huán)節(jié)上明確的感知到學(xué)生的鍛煉質(zhì)量，確保他們的生理以及心理方面的綜合性素質(zhì).從這兩個(gè)方面我們也就更加直觀地了解到，運(yùn)動(dòng)生理與運(yùn)動(dòng)心理這兩者之間的聯(lián)系是相輔相成、缺一不可的，只有這兩個(gè)方面的因素得到較好的保障，大學(xué)體育教學(xué)才能將學(xué)生培養(yǎng)成更加優(yōu)秀的人才，不僅僅使得學(xué)生擁有一個(gè)相對良好的身體素質(zhì)，更加關(guān)鍵的是還能夠使得運(yùn)動(dòng)心理得到更加切實(shí)的保障.

4國內(nèi)外針對大學(xué)體育運(yùn)動(dòng)生理與運(yùn)動(dòng)心理的研究

通過相應(yīng)數(shù)據(jù)調(diào)查顯示，我國大學(xué)體育教學(xué)工作，對于運(yùn)動(dòng)生理以及運(yùn)動(dòng)心理的研究工作，目前還處于一個(gè)持續(xù)進(jìn)步的狀態(tài)，當(dāng)然在很多方面具有較強(qiáng)的不完整性.舉個(gè)簡單的例子加以說明，比如大學(xué)體育教學(xué)機(jī)構(gòu)，所制定出來的教學(xué)體系，在教學(xué)開展過程中并不能將運(yùn)動(dòng)生理以及運(yùn)動(dòng)心理的理念，更加良好的貫徹下去，又比如也沒有提升學(xué)生這方面的重視程度，所以學(xué)生在內(nèi)心深處都會認(rèn)為，體育教學(xué)的運(yùn)動(dòng)生理與運(yùn)動(dòng)心理，僅僅只是平常學(xué)習(xí)過程中的體育動(dòng)作項(xiàng)目，該種模式下所形成的運(yùn)動(dòng)生理以及運(yùn)動(dòng)心理研究資料，必定會是不科學(xué)且不完善的.然而對比國外的研究情況來看，因?yàn)閲怏w育教學(xué)課程的先進(jìn)性以及起步性都是相對較早的，所以在各個(gè)環(huán)節(jié)上擁有一套更為成熟的理論體系，在相應(yīng)實(shí)施環(huán)節(jié)上，也能夠很好的將其加以貫徹，其中最為關(guān)鍵的一點(diǎn)是，國外大學(xué)生的內(nèi)心深處，能夠更加重視運(yùn)動(dòng)生理以及運(yùn)動(dòng)心理的相應(yīng)知識，所以他們在學(xué)習(xí)體育課程的時(shí)候，也就會通過更加積極的精神狀態(tài)，來聽取教師的講解，從而將這些知識有效的轉(zhuǎn)換成自身的學(xué)識，最終提升大學(xué)運(yùn)動(dòng)的表現(xiàn)能力，針對這一點(diǎn)，是我國大學(xué)體育教學(xué)研究工作需要積極借鑒的要點(diǎn)，即始終將學(xué)生的意識調(diào)動(dòng)起來，這樣運(yùn)動(dòng)生理以及運(yùn)動(dòng)心理的有關(guān)理念，必定也會盡快地得到貫徹落實(shí).

5結(jié)束語

通過上文的詳細(xì)分析可知，大學(xué)教學(xué)體系中體育科目教學(xué)的重要性，在當(dāng)前整個(gè)社會當(dāng)中表現(xiàn)得越來越重要，所以有關(guān)大學(xué)體育專業(yè)的教師需要重視起來.文章主要從四個(gè)角度展開了主題的分析描述，前兩個(gè)部分注重分析了體育教學(xué)中這兩種因素的特征與情況，運(yùn)用了層層遞進(jìn)的方式展開，最后在前兩者的基礎(chǔ)上，做出了詳細(xì)的作用與聯(lián)系的分別描述，相信隨著廣大體育教師的進(jìn)一步了解與把握，將會在未來教學(xué)過程中科學(xué)有效地增強(qiáng)體育專業(yè)教學(xué)的綜合素質(zhì).

參考文獻(xiàn)：

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作者:朱天宇 單位:淮北師范大學(xué)