導(dǎo)語：體育素質(zhì)論文：體育與人的素質(zhì)關(guān)系透析一文來源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點(diǎn)，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

本文作者：黃曉麗金育強(qiáng)工作單位：湖南師范大學(xué)

體育與生理素質(zhì)的發(fā)展

體育在促進(jìn)人的發(fā)展需要的實(shí)際效用，以自我的身體活動(dòng)為基本的活動(dòng)方式方面實(shí)現(xiàn)對(duì)自身自然的改造，這是體育的特有屬性。生理素質(zhì)是指人感知器官、運(yùn)動(dòng)器官、神經(jīng)系統(tǒng)，特別是腦組織的狀況及相關(guān)生理機(jī)能，主要以力量、速度、耐力、靈敏和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)而外顯的能力等。這種能力既受遺傳的影響，又制約于后天的營養(yǎng)、環(huán)境和行為方式，體育鍛煉在人的生長發(fā)育、成熟、衰老的不同階段中起著舉足輕重的作用。人體運(yùn)動(dòng)的生物學(xué)規(guī)律表明，人體運(yùn)動(dòng)時(shí)總是作為一個(gè)有機(jī)的整體在進(jìn)行活動(dòng)。通過大腦的運(yùn)動(dòng)中樞發(fā)出神經(jīng)沖動(dòng)支配肌肉運(yùn)動(dòng)。任何體育活動(dòng)，不僅是運(yùn)動(dòng)器官在活動(dòng)，而且心血管、泌尿、內(nèi)分泌、感覺系統(tǒng)以及全身各器官都會(huì)發(fā)生相應(yīng)的機(jī)能變化。在神經(jīng)系統(tǒng)的指揮下，相互配合進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。由于體育運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)全身從整體—系統(tǒng)器官—細(xì)胞分子統(tǒng)一協(xié)調(diào)的鍛煉，使人體各級(jí)機(jī)能得到全面提高。[8]早在古希臘時(shí)，體育就被當(dāng)成是人們塑造健美體魄的主要手段，正如陳嘉映先生在《希臘是一個(gè)奇跡》中說：希臘人重視體魄的健美，充滿游戲精神，熱愛競(jìng)爭(zhēng)，同時(shí)又十分講求規(guī)則和公平，因此，可以說體育是促進(jìn)人的生理素質(zhì)水平全面發(fā)展的最佳手段。個(gè)體通過體育實(shí)踐，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的反復(fù)刺激，器官出現(xiàn)反應(yīng)、適應(yīng)、再反應(yīng)、適應(yīng)和提高的過程，即骨骼變粗、變長，肌肉變得發(fā)達(dá)、豐滿、結(jié)實(shí)，體形變得強(qiáng)壯而健美，從而使心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、排泄系統(tǒng)等各內(nèi)臟器官系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的功能發(fā)生良好的適應(yīng)性變化，達(dá)到提高生理素質(zhì)的目的。

體育與心理素質(zhì)的培養(yǎng)

體育在培養(yǎng)心理素質(zhì)中的作用主要體現(xiàn)在以下兩方面：一方面，培養(yǎng)認(rèn)知心理素質(zhì)。認(rèn)知心理的健康發(fā)展顯然是心理素質(zhì)要討論的課題之一，創(chuàng)新活動(dòng)包含創(chuàng)新性認(rèn)知心理活動(dòng)和創(chuàng)新活動(dòng)中非認(rèn)知心理活動(dòng)。[9]“創(chuàng)新心理素質(zhì)是個(gè)體在生活實(shí)踐中逐漸形成和發(fā)展并在創(chuàng)新活動(dòng)中所表現(xiàn)出來的相對(duì)穩(wěn)定的心理品質(zhì)?！斌w育在培養(yǎng)與形成創(chuàng)新心理素質(zhì)方面具有獨(dú)到的作用。一是體育能培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。[10]創(chuàng)新意識(shí)是一種不安于現(xiàn)狀的精益求精的意識(shí)；創(chuàng)新意識(shí)是對(duì)創(chuàng)新價(jià)值的覺知以及由此引起的創(chuàng)新需要和創(chuàng)新動(dòng)機(jī)。創(chuàng)新動(dòng)機(jī)來自于創(chuàng)新需要，而創(chuàng)新需要?jiǎng)t產(chǎn)生于創(chuàng)新認(rèn)知。參與體育活動(dòng)首先學(xué)習(xí)體育的基本知識(shí)、學(xué)會(huì)了解身體練習(xí)的基本技術(shù)和方法，通過個(gè)體大腦對(duì)技術(shù)技能的身體姿勢(shì)、動(dòng)態(tài)形式、空間結(jié)構(gòu)、甚至節(jié)奏的感知，掌握了身體運(yùn)動(dòng)知識(shí)，通過具體實(shí)踐，幫助個(gè)體深刻認(rèn)識(shí)，切身體驗(yàn)身體練習(xí)的意義，并激發(fā)創(chuàng)新練習(xí)方式的現(xiàn)實(shí)意義，正確認(rèn)識(shí)自我價(jià)值，破除創(chuàng)新的神秘感，克服自我評(píng)價(jià)上的自卑感，確立創(chuàng)新意識(shí)，培養(yǎng)個(gè)體對(duì)創(chuàng)新活動(dòng)的正確認(rèn)知，穩(wěn)定創(chuàng)新目標(biāo)，充分發(fā)揮創(chuàng)新潛能，激活創(chuàng)新需要，培養(yǎng)創(chuàng)新欲望，形成創(chuàng)新動(dòng)機(jī)。二是體育能激活創(chuàng)新欲望。創(chuàng)新欲望是個(gè)體心理上的一種強(qiáng)烈的發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的意識(shí)。個(gè)體有了創(chuàng)新欲望，就會(huì)強(qiáng)化創(chuàng)新動(dòng)機(jī)，從而找出具體思考方法、產(chǎn)生創(chuàng)新成果?？梢姡瑥?qiáng)烈的創(chuàng)新欲望是創(chuàng)新的必要催化劑和強(qiáng)大的驅(qū)動(dòng)力。體育是通過健身活動(dòng)、競(jìng)賽表演、動(dòng)作觀賞、體育休閑等具體體育活動(dòng)，讓個(gè)體自己去發(fā)現(xiàn)、探究某些身體和心理、自己和他人、現(xiàn)在和未來、正確和錯(cuò)誤、時(shí)間和空間、傳統(tǒng)和現(xiàn)代的狀態(tài)，從而改變態(tài)度和認(rèn)知觀念，甚至恢復(fù)孩童時(shí)代的好奇心，激發(fā)創(chuàng)新欲望。三是體育能樹立創(chuàng)新信念。創(chuàng)新欲望在未被激活之前，表現(xiàn)為一種創(chuàng)新意向，即未分化的、沒有明確意識(shí)的創(chuàng)新需要，或一種創(chuàng)新興趣，即一種選擇性的態(tài)度。體育原本就是一種游戲，它是以游戲的形式通過身體活動(dòng)而展現(xiàn)人體美的實(shí)踐活動(dòng)，這種美是人體存在與發(fā)展的基礎(chǔ)，并通過個(gè)體自身參與具體體育活動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來的成功和快樂，能幫助個(gè)體認(rèn)識(shí)自己，產(chǎn)生自我意識(shí)，認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)中的我與現(xiàn)實(shí)社會(huì)，從而樹立造福人類的價(jià)值觀，激發(fā)個(gè)體對(duì)事物的探求興趣與欲望，幫助個(gè)體對(duì)創(chuàng)新在現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)中、在民族生存與發(fā)展過程中、在個(gè)體成就中的重要作用的正確認(rèn)識(shí)與理解，使個(gè)體的創(chuàng)新興趣或創(chuàng)新意向升華為創(chuàng)新信念，持續(xù)地指導(dǎo)個(gè)體積極從事創(chuàng)新活動(dòng)。另一方面，創(chuàng)新素質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵是人格的塑造，創(chuàng)新人格的核心又是科學(xué)的世界觀和正確的人生觀，以及由此產(chǎn)生的科學(xué)態(tài)度、是非觀念，是保證個(gè)體創(chuàng)新活動(dòng)沿著健康方向發(fā)展的導(dǎo)航儀，指引創(chuàng)新個(gè)體沿著正確的方向前進(jìn)。促進(jìn)個(gè)體創(chuàng)新人格的形成與培養(yǎng)。體育有助于人的性格、氣質(zhì)、能力等特征的確立。個(gè)體在積極參與具有群體特征的體育活動(dòng)的過程中，人人都會(huì)有盡可能表現(xiàn)自我的心理傾向，這對(duì)自我意識(shí)的形成自然成為一個(gè)良好環(huán)境。人的全面能力的培養(yǎng)，是素質(zhì)培養(yǎng)的核心和目標(biāo)，而作為教育組成部分的體育，對(duì)個(gè)體強(qiáng)壯的身體體能、多方面的生活技能、積極的生活態(tài)度、良好的生活習(xí)慣、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)、樂觀的情感等方面都有不可替代的獨(dú)特功用。因此，從“人格”意義的第一個(gè)層面上分析，人格的形成和完善與體育具有功能上的一致性。

體育與社會(huì)素質(zhì)的養(yǎng)成

社會(huì)素質(zhì)是人的社會(huì)性的集中體現(xiàn)，主要包括政治素質(zhì)、品德素質(zhì)、思想素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)、審美素質(zhì)等。這些素質(zhì)的形成主要依靠社會(huì)化過程來實(shí)現(xiàn)。社會(huì)化過程又是角色扮演過程，社會(huì)素質(zhì)發(fā)展過程就是社會(huì)角色扮演的過程。[2]現(xiàn)代社會(huì)的生活方式導(dǎo)致人與人之間缺少互動(dòng)和交往，缺乏情感的交流；單調(diào)的工作使人感到寂寞、孤獨(dú)、無聊進(jìn)而導(dǎo)致情緒不佳；家庭規(guī)模縮小使親屬間感情疏遠(yuǎn)，給人們帶來許多困惑。現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的激烈，壓力的增大給人們帶來許多新的挑戰(zhàn)和不適，如何應(yīng)對(duì)這些問題，人們?cè)隗w育活動(dòng)中找到了答案。體育是一種包含情感交流的身體活動(dòng)。在體育活動(dòng)的場(chǎng)域中扮演不同社會(huì)角色，人們可以不受年齡、性別、財(cái)富、職業(yè)等條件的限制，在相互交流、切磋、學(xué)習(xí)、比賽的過程中，擴(kuò)大了人的活動(dòng)領(lǐng)域。在頻繁的接觸中，人們傳遞技藝、交流情感、增進(jìn)彼此了解。同時(shí)也反映了社會(huì)生活情節(jié)、過程和人們對(duì)生活的共同愿望，協(xié)調(diào)著社會(huì)生活感情。真實(shí)的情感流露能讓人們緩解各種生活壓力，體會(huì)和發(fā)展人際關(guān)系、提高人的社會(huì)適應(yīng)能力，建構(gòu)和諧的社會(huì)關(guān)系。體育社會(huì)化不僅能提高人們對(duì)身體、生命、環(huán)境和體育的認(rèn)識(shí)，形成正確的體育價(jià)值觀念，而且還可以在內(nèi)化競(jìng)爭(zhēng)的意義、規(guī)范、道德等過程中，認(rèn)識(shí)到社會(huì)上的各種競(jìng)爭(zhēng)活動(dòng)的社會(huì)意義。人類的生活如同競(jìng)技場(chǎng)上的比賽，大到與自然競(jìng)爭(zhēng)，小到與對(duì)手競(jìng)爭(zhēng)，無一不是在競(jìng)爭(zhēng)中不斷尋求完善自我和超越自我的生活。參與競(jìng)爭(zhēng)的人，必須創(chuàng)造條件充實(shí)自己。無論是觀賞還是參賽，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)無疑為人們?cè)谏钪屑磳l(fā)生的競(jìng)爭(zhēng)提供了極佳的預(yù)演場(chǎng)所。人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)場(chǎng)上養(yǎng)成的良好品性和行為變化，可以遷移或影響到日常行為模式之中而成為受社會(huì)所認(rèn)同和接納的因素。因此，體育在促進(jìn)人的社會(huì)素質(zhì)的養(yǎng)成、實(shí)現(xiàn)社會(huì)化過程中具有重要意義。綜上所述，素質(zhì)是有機(jī)體在先天生理基礎(chǔ)上經(jīng)后天環(huán)境或教育的作用，通過社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)逐步形成并內(nèi)化為個(gè)體相對(duì)穩(wěn)定的綜合的特征或品質(zhì)。根據(jù)其發(fā)展水平劃分為基本素質(zhì)和專業(yè)素質(zhì)。體育在培養(yǎng)人的素質(zhì)方面具有獨(dú)特的功效，不僅促進(jìn)生理素質(zhì)、心理素質(zhì)的發(fā)展，還能促進(jìn)人的社會(huì)素質(zhì)養(yǎng)成。這是體育的本質(zhì)，也是當(dāng)今信息社會(huì)體育發(fā)展的主導(dǎo)。