導(dǎo)語：網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育問題一文來源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點(diǎn)，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

［摘要］本文基于網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的特點(diǎn)分析了目前大學(xué)生心理健康教育的新要求，提出了目前心理健康教育所遇到的挑戰(zhàn)，包括對(duì)大學(xué)生自身的挑戰(zhàn)和教育者的挑戰(zhàn)，剖析了網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生所遇到的心理健康問題，例如網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的復(fù)雜性、網(wǎng)絡(luò)心理健康教育缺乏統(tǒng)籌管理和缺乏對(duì)網(wǎng)絡(luò)心理健康的針對(duì)性研究等，與此同時(shí)探討了大學(xué)生心理健康的方法途徑，如大學(xué)生的自我教育、豐富網(wǎng)絡(luò)教育的內(nèi)容和開展心理咨詢等。

［關(guān)鍵詞］網(wǎng)絡(luò)環(huán)境;大學(xué)生;心理健康教育

一、引言

目前，網(wǎng)絡(luò)技術(shù)發(fā)展十分迅速，從幾歲的孩子到幾十歲的老人都有機(jī)會(huì)接觸到計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)，而計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)也對(duì)人們的日常生活產(chǎn)生巨大的影響。大學(xué)生的心理健康教育是十分繁重的工作，特別是在目前計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)大環(huán)境下心理健康教育。大學(xué)生的心理健康教育作為大學(xué)教育的重要組成，其成果直接影響大學(xué)生培養(yǎng)的質(zhì)量，這是因?yàn)槟芰υ酱筘?zé)任越大，一旦大學(xué)生心理健康出現(xiàn)問題，那么擁有高新技術(shù)的大學(xué)生就成了一個(gè)定時(shí)炸彈，隨時(shí)可能對(duì)社會(huì)造成巨大的影響。因此，剖析網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的大學(xué)生心理健康具有積極的作用。

二、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的意義

心理健康教育于大學(xué)生來講具有十分重要的意義，其中包括提高大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展都有十分積極的意義。隨著時(shí)代的發(fā)展，計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)也迅速發(fā)展，我國的大學(xué)生基本都會(huì)接觸到網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，也會(huì)受到網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的影響。我們知道網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，大學(xué)生運(yùn)用得好，就能從其中獲取知識(shí)，開闊眼界，而一旦運(yùn)用出現(xiàn)偏差，就有可能對(duì)大學(xué)生的心理健康造成消極影響。因此，這就要求大學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)接受心理健康教育，并通過與大學(xué)生心理健康相適應(yīng)的活動(dòng)來有針對(duì)性地進(jìn)行心理健康教育。所以，加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下對(duì)大學(xué)生心理健康的教育工作，實(shí)施大學(xué)生心理健康的網(wǎng)絡(luò)教育具有不可取代的意義和價(jià)值。

三、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下心理健康教育面臨的挑戰(zhàn)

網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展十分迅速，而由于網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的特殊性，對(duì)大學(xué)生和教育者都帶來了巨大的挑戰(zhàn)。

(一)對(duì)大學(xué)生傳統(tǒng)世界觀的挑戰(zhàn)

從小到大大學(xué)生接受到的傳統(tǒng)教育幫他們建立了正確的世界觀，但他們是世界觀有可能因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)環(huán)境而受到摧殘，這主要是因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)環(huán)境缺乏必要的監(jiān)管，就算監(jiān)管了也不可能做到面面俱到，網(wǎng)絡(luò)上存在的色情、賭博和暴力等因素有可能顛覆他們的世界觀。與此同時(shí)，大學(xué)生處在身心發(fā)展的重要階段，對(duì)一切都十分的好奇，而網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)多元化的精彩世界，正好吸引著他們的注意力，使他們沒有更多的精力處理現(xiàn)實(shí)的問題。

(二)對(duì)教育者的挑戰(zhàn)

如今隨著科技的發(fā)展，大學(xué)生接受心理健康教育的方式方法增多了，大學(xué)生也有自主選擇的權(quán)力。傳統(tǒng)的心理健康教育方法以教師為主體，通過課堂的填鴨式教育給學(xué)生上課，學(xué)生處于被動(dòng)接受的地位，無法發(fā)揮他們學(xué)習(xí)的自主性，積極性。教師不能與時(shí)共進(jìn)，缺乏對(duì)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的了解，對(duì)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的大學(xué)生心理健康問題更是缺乏了解，因此無法對(duì)大學(xué)生的心理問題做出準(zhǔn)確的分析和必要的教育。

(三)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境復(fù)雜性

網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對(duì)與大學(xué)生來說是一片熟悉而又陌生的環(huán)境，說它熟悉是因?yàn)樗部梢运闶且粋€(gè)濃縮的社會(huì)，反映著社會(huì)方方面面的問題，對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生影響。而說它是陌生的是因?yàn)樗朔从成鐣?huì)事實(shí)以外還會(huì)衍生出更多社會(huì)中不曾發(fā)現(xiàn)的問題，大學(xué)生面對(duì)這些全新的問題，有其積極性和消極性。就是因?yàn)檫@些多元化的因素，給大學(xué)生的心理健康教育帶來了很大的挑戰(zhàn)。

四、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育出現(xiàn)的問題

在網(wǎng)絡(luò)大環(huán)境下大學(xué)生可以從中獲得便利，但與此同時(shí)對(duì)大學(xué)生的心理健康教育也帶來了不可估量的影響，通過分析調(diào)查，發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育主要存在以下幾個(gè)問題:

(一)網(wǎng)絡(luò)心理健康教育缺乏統(tǒng)籌安排

網(wǎng)絡(luò)心理健康教育作為一個(gè)巨大的工程，它不僅僅需要高校的努力，還需要國家和政府的支持，形成合力，達(dá)到融合社會(huì)各種資源的目的。當(dāng)然，要想建立有效的網(wǎng)絡(luò)心理健康教育體系需要耗費(fèi)的時(shí)間、資金和精力都十分巨大，短時(shí)間內(nèi)無法看到實(shí)際的效果。并且，由于各大高校對(duì)網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的核心把握不夠準(zhǔn)確，沒有根據(jù)大學(xué)生心理健康教育的需要和網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的特點(diǎn)建立相關(guān)的管理體系，缺乏對(duì)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的統(tǒng)籌安排。在網(wǎng)絡(luò)心理健康教育過程中沒有建立相對(duì)應(yīng)的門戶網(wǎng)站，就算有一些高校設(shè)置了關(guān)于大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育網(wǎng)站，但其技術(shù)質(zhì)量參差不齊，實(shí)施的效果也不明顯，各大高校之間也缺乏溝通合作，盲目自閉。因此，相關(guān)部門要建立健全的機(jī)制，高校間要打破桎梏，真誠合作，統(tǒng)籌安排整合資源。

(二)缺乏對(duì)網(wǎng)絡(luò)心理環(huán)境健康教育進(jìn)行針對(duì)性研究

就我國而言，對(duì)于大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育還沒有形成完整的、科學(xué)的理論體系，對(duì)于大學(xué)生的心理健康只能簡短地概括為幾段話，也就是關(guān)于網(wǎng)絡(luò)的特征、大學(xué)生心理健康教育的意義和措施等，而且這些概括缺乏一定的實(shí)驗(yàn)考證，沒有信服力，只考慮表面情況，對(duì)于大學(xué)生本身的深入了解比較缺乏。目前一些高校對(duì)大學(xué)生只是簡單地進(jìn)行心理知識(shí)教育和心理問題測(cè)試等內(nèi)容，缺乏與大學(xué)生的溝通交流，缺乏對(duì)大學(xué)生心理健康教育的實(shí)際情況研究，關(guān)于網(wǎng)絡(luò)大環(huán)境下，大學(xué)生如何產(chǎn)生心理問題的情況了解甚少。

(三)網(wǎng)絡(luò)心理健康教育簡單化

把網(wǎng)絡(luò)心理健康教育簡單化就是指簡單地把網(wǎng)絡(luò)看成工具，把其理解為在網(wǎng)上或者說虛擬空間里實(shí)施心理健康教育。這樣的行為對(duì)大學(xué)生的心理健康教育缺乏該有的掌握，不了解大學(xué)生缺的是什么東西，簡單地處理大學(xué)生的心理問題，只會(huì)加深網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生的危害。把在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生的心理問題簡單歸結(jié)為網(wǎng)絡(luò)成癮問題，限制學(xué)生的上網(wǎng)時(shí)間，其實(shí)這種方法往往適得其反，更會(huì)使得真正需要的學(xué)生感到麻煩，長久下來，只會(huì)加深大學(xué)生與學(xué)校之間的矛盾。無法準(zhǔn)確把住網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生的心理健康教育的命脈，開出正確且有效的藥方，只會(huì)逐漸延伸出更多的問題。

(四)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境本身的缺點(diǎn)

在互聯(lián)網(wǎng)上，網(wǎng)民之間的相互交流可以穿越時(shí)間和空間的界限，這就使得你在地球的這邊可以輕而易舉地了解到地球另一邊的信息，而且網(wǎng)絡(luò)不同于現(xiàn)實(shí)世界，網(wǎng)絡(luò)由一串串的代碼拼接而成，而現(xiàn)實(shí)世界每個(gè)人都是有血有肉的，是真實(shí)的。在網(wǎng)絡(luò)交流過程中，你的真實(shí)姓名、性別和年齡等方面的內(nèi)容都是可以被隱藏的，雖然這樣的交流有一定的好處，當(dāng)長期來說的話會(huì)使人趨向于孤僻，使人對(duì)真實(shí)漠不關(guān)心，人的價(jià)值取向有可能隨之改變。網(wǎng)絡(luò)世界由于缺乏監(jiān)管，可能在某個(gè)角落里存在著灰色地帶，這些灰色的地帶存在著暴力、色情、賭博和等等多方面的危害，一旦大學(xué)生接觸到灰色地帶，自制力弱的人有可能就會(huì)沉迷于其中，對(duì)大學(xué)生的生理和心理健康都會(huì)帶來巨大的沖擊。網(wǎng)絡(luò)世界這種高度虛擬化和不受現(xiàn)實(shí)約束的特點(diǎn)往往會(huì)使大學(xué)生釋放真正的本性，因?yàn)樗麄儠?huì)想:在網(wǎng)絡(luò)上做任何事的成本都非常低，可以說遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于現(xiàn)實(shí)的成本。因此，網(wǎng)絡(luò)大環(huán)境這些固有的特點(diǎn)會(huì)對(duì)大學(xué)生的心理健康產(chǎn)生嚴(yán)重的危害。

(五)當(dāng)代大學(xué)生的自身問題

由于計(jì)劃生育基本國策的實(shí)施，我國目前很多大學(xué)生都是獨(dú)生子女，在家里的時(shí)候可能受到家人的寵愛，到了大學(xué)以后，在生活中稍微遇到一些困難他們就有可能進(jìn)入虛擬網(wǎng)絡(luò)空間去避難、去發(fā)泄。有一些大學(xué)生可能從邊遠(yuǎn)的地方出來，其本身基礎(chǔ)不好，然后又不認(rèn)真學(xué)習(xí)，一遇到挫折就會(huì)想著到網(wǎng)絡(luò)世界里逃避現(xiàn)實(shí)。還有一些大學(xué)生，很多由于缺少對(duì)自己人生的規(guī)劃，缺乏遠(yuǎn)大的理想與目標(biāo)，缺乏前進(jìn)的動(dòng)力，對(duì)現(xiàn)實(shí)提不起興趣，無法在現(xiàn)實(shí)中獲得自己的成就感，于是就會(huì)通過上網(wǎng)玩游戲來獲得成就感。以上這幾種情況在大學(xué)生活里比比皆是，而且有愈演愈烈的趨勢(shì)。我們知道，大學(xué)生在生理和精神的需求上都達(dá)到了很高的高度，而他們的生活學(xué)習(xí)壓力也十分大，如果他們找不到合適的地方，合理的方法去釋放自己的情緒，他們就會(huì)把自己封閉起來，躲進(jìn)網(wǎng)絡(luò)世界里，用他們自己的方法釋放壓力，傾瀉情感，但一旦他們?nèi)狈ψ灾屏?，缺乏必要的約束，就有可能造成嚴(yán)重的后果。

五、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育的對(duì)策探討

(一)大學(xué)生的自我教育

剛才在上文討論過，大學(xué)生的心理健康問題除了受網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的影響外還受自身因素的影響，要進(jìn)行對(duì)大學(xué)生的心理健康教育時(shí)要加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行自我教育的督促和引導(dǎo)。要想實(shí)施大學(xué)生的自我教育，可以從以下幾方面開展:首先是高校轉(zhuǎn)變大學(xué)生心理健康教育的理念，通過同學(xué)之間的互相考評(píng)或評(píng)價(jià)的方式引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行自我認(rèn)識(shí)自我評(píng)價(jià)，了解自身的優(yōu)缺點(diǎn)并激發(fā)自身的潛力;其次是學(xué)校組織心理健康教育的活動(dòng)，在大學(xué)生積極參與活動(dòng)的同時(shí)提高他們的自信心，減少上網(wǎng)的時(shí)間;然后是各高校大學(xué)生根據(jù)自身的興趣愛好和特點(diǎn)，對(duì)自身的未來進(jìn)行規(guī)劃，設(shè)立目標(biāo)并自我監(jiān)督;最后，大學(xué)生要每日三省己身，樹立正確的網(wǎng)絡(luò)觀念。

(二)豐富網(wǎng)絡(luò)教育內(nèi)容

關(guān)于豐富網(wǎng)絡(luò)教育內(nèi)容應(yīng)當(dāng)包括網(wǎng)絡(luò)法律的教育，加強(qiáng)高校大學(xué)生的法律意識(shí)，督促大學(xué)生自覺遵守行為規(guī)范，豐富網(wǎng)絡(luò)教育內(nèi)容主要包括以下幾個(gè)方面:首先各高校需要根據(jù)相關(guān)的要求制定符合高校的網(wǎng)絡(luò)規(guī)范，引入心理健康教育考評(píng)制度;其次可以將大學(xué)生心理健康教育融入到其他的學(xué)科教學(xué)中，讓學(xué)生在其他學(xué)科教育時(shí)進(jìn)行心理健康教育;最后就是加強(qiáng)大學(xué)生傳統(tǒng)文化教育，也就是說在心理健康教育中融入傳統(tǒng)優(yōu)秀文化，加強(qiáng)道德觀、世界觀的學(xué)習(xí)。通過以上三個(gè)方面豐富心理健康教育的內(nèi)容，提高大學(xué)生的思想素質(zhì)。

(三)開展網(wǎng)絡(luò)心理咨詢

要想開展對(duì)大學(xué)生心理健康的教育，需要對(duì)大學(xué)生開放網(wǎng)絡(luò)心理咨詢。網(wǎng)絡(luò)心理咨詢對(duì)于傳統(tǒng)心理咨詢來說有著很多優(yōu)勢(shì)，其中就網(wǎng)絡(luò)心理咨詢突破了時(shí)間和空間的限制，使的心理咨詢更加靈活便捷，減少咨詢者的心理負(fù)擔(dān)，降低心理咨詢所需的成本。網(wǎng)絡(luò)心理咨詢主要包括以下幾個(gè)方面:首先是在高校網(wǎng)頁中設(shè)置心理學(xué)習(xí)板塊，通過網(wǎng)絡(luò)的特點(diǎn)對(duì)大學(xué)生的心理健康進(jìn)行教育;其次是通過電子郵件的方式，大學(xué)生中運(yùn)用電子郵件的人還是比較多的，網(wǎng)絡(luò)的實(shí)時(shí)性也給電子郵件的心理健康教育提供了方便;最后是通過新媒體的方法，現(xiàn)在新媒體發(fā)展十分迅速，微信、微博和QQ等新媒體被廣泛運(yùn)用與各大高校內(nèi)，通過新媒體對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是十分重要的手段。

(四)建設(shè)健康網(wǎng)絡(luò)

健康的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對(duì)大學(xué)生的心理健康教育有著積極的意義，建設(shè)健康的網(wǎng)絡(luò)主要通過以下兩個(gè)方面進(jìn)行:其一是對(duì)高校網(wǎng)絡(luò)信息進(jìn)行檢查監(jiān)督，制定網(wǎng)絡(luò)行為規(guī)范，定期更新網(wǎng)絡(luò)心理健康教育內(nèi)容，對(duì)不良的信息進(jìn)行攔截加強(qiáng)管理;其二是高校與高校之間要加強(qiáng)溝通聯(lián)系，高校和地方要加強(qiáng)溝通聯(lián)系，地方與國家要加強(qiáng)溝通聯(lián)系，聯(lián)合有限的資源建設(shè)健康的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。

六、結(jié)語

綜上所述，本文主要分析了在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育。在新的社會(huì)背景下，網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展對(duì)大學(xué)生的心理健康教育產(chǎn)生了新的要求。網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下出現(xiàn)的問題制約著大學(xué)生的發(fā)展，社會(huì)、高校和學(xué)生自身要聯(lián)合起來，對(duì)大學(xué)生的心理健康進(jìn)行教育。

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作者:趙洋 單位:西安理工大學(xué)