導(dǎo)語(yǔ)：大學(xué)生心理健康教育探究一文來(lái)源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點(diǎn)，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

【摘要】當(dāng)前高等院校大學(xué)生心理健康教育工作存在的認(rèn)識(shí)不到位、定位內(nèi)涵理解模糊、評(píng)估體系存在偏差等問(wèn)題，改進(jìn)對(duì)策主要是：健全心理健康教育機(jī)構(gòu)和人員隊(duì)伍；完善心理健康教育工作管理；緊密結(jié)合思想政治德育開(kāi)展心理健康教育；創(chuàng)新心理健康教育方法。

【關(guān)鍵詞】高等教育；大學(xué)生；心理健康教育；存在問(wèn)題；改進(jìn)對(duì)策

隨著大學(xué)生思想政治教育工作的深入開(kāi)展，教育學(xué)界對(duì)于大學(xué)生心理健康教育工作的關(guān)注度大幅提升。然而基于各類現(xiàn)實(shí)案例的調(diào)查研究表明，大學(xué)生群體中依然存在著很大一部分心理狀況處于不良狀態(tài)的學(xué)生，且該類學(xué)生的基數(shù)有不斷擴(kuò)大的趨勢(shì)，這就對(duì)高等院校的教育工作提出了更高的要求。開(kāi)展大學(xué)生心理教育，關(guān)注大學(xué)生心理變化，優(yōu)化大學(xué)生心理素質(zhì)，呵護(hù)大學(xué)生心理健康已然成為了高校教育工作的重中之重。

一、大學(xué)生心理健康概述

1、心理健康的內(nèi)涵。健康，對(duì)于人類來(lái)說(shuō)是一個(gè)既熟悉而又陌生的問(wèn)題。它與每個(gè)人息息相關(guān)，卻又難以準(zhǔn)確概括。它滲透在人們的日常生活中，被高度關(guān)注，深入討論，但卻總是讓人類意識(shí)到自身的渺小。古希臘哲學(xué)家赫拉克利特曾說(shuō)：如果沒(méi)有健康，智慧難以表現(xiàn)，文化無(wú)從施展，力量不能戰(zhàn)斗，財(cái)富變成廢物，知識(shí)也無(wú)法利用。這深刻道出了健康之于全體人類的重要性，揭示出了健康是人類一切活動(dòng)的基礎(chǔ)。隨著生產(chǎn)力的解放與社會(huì)的深入發(fā)展，人們?cè)谧陨碚J(rèn)知水平不斷提高的基礎(chǔ)上，對(duì)健康的解讀也發(fā)生了深刻變化。區(qū)別于早先在征服自然的過(guò)程中維持自身生存，延續(xù)本體生命的傳統(tǒng)健康觀，人們逐漸意識(shí)到健康應(yīng)該放入自然、人、社會(huì)的整體系統(tǒng)中加以綜合考量，其應(yīng)該與人類的生理和心理相互關(guān)聯(lián)，相互影響，由此形成了生理健康與心理健康辯證統(tǒng)一的現(xiàn)代健康觀。至此，心理健康同生理健康共同構(gòu)成了健康的兩個(gè)維度，成為了人們認(rèn)識(shí)健康的另一個(gè)必要切入點(diǎn)。關(guān)于心理健康，目前學(xué)界并無(wú)統(tǒng)一界定。《簡(jiǎn)明不列顛百科全書(shū)》中寫(xiě)道：心里健康指?jìng)€(gè)體心理在本身及條件許可范圍內(nèi)，所能達(dá)到的最佳功能狀態(tài)。[1]結(jié)合此書(shū)論述與學(xué)界最低共識(shí)，我們可以判斷，心理健康是指?jìng)€(gè)體能在一定環(huán)境下保持一種良好的效能狀態(tài)，并不斷與所處環(huán)境發(fā)生反應(yīng)作用，從而達(dá)到某種程度的平衡協(xié)調(diào)。一般認(rèn)為，生理健康是心理健康的基礎(chǔ)，而心理健康可以反作用于生理健康。2、大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。根據(jù)上述對(duì)于心理健康的基本認(rèn)知并結(jié)合當(dāng)代大學(xué)生的實(shí)際特點(diǎn)，筆者認(rèn)為大學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該界定為以下四個(gè)方面：情緒穩(wěn)定性、交往和諧性、感知充分性、心理適應(yīng)性。（1）情緒穩(wěn)定性。月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。人類的情緒總是復(fù)雜多樣的，并且會(huì)隨著諸如時(shí)間、地點(diǎn)等基本要素的改變而形成共變。對(duì)于大學(xué)生而言，日常的情緒應(yīng)該以自信、開(kāi)朗、樂(lè)觀等積極情緒為主導(dǎo)，但這并不意味著大學(xué)生不可以擁有負(fù)面消極情緒。相反，情緒的波動(dòng)是人類心理最正常最基本的活動(dòng)，是人類對(duì)外界所做出的正常能動(dòng)反應(yīng)。遇到開(kāi)心的事情自然身心愉悅，遇到難過(guò)的事情必然會(huì)感到悲傷郁悶。所謂情緒的穩(wěn)定性，正是積極情緒主導(dǎo)下的正常波動(dòng)變化，而不是毫無(wú)變化，也不是極端變化。在正常的心理健康狀態(tài)下，即使出現(xiàn)了負(fù)面消極情緒，也可以在一定時(shí)間內(nèi)通過(guò)一些方法進(jìn)行消化排解，使自身的情緒重新回到一種平衡狀態(tài)。綜上，情緒穩(wěn)定性標(biāo)準(zhǔn)對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生來(lái)說(shuō)，意味著在積極向上的情緒主導(dǎo)下伴隨著正常的情緒波動(dòng)以及相應(yīng)的自我調(diào)節(jié)能力。（2）交往和諧性。心理健康的大學(xué)生對(duì)于交往互動(dòng)不存在長(zhǎng)期的、難以改變的抗拒與排斥。一般來(lái)說(shuō)，處于正常情緒狀態(tài)下的大學(xué)生應(yīng)該樂(lè)于與他人進(jìn)行溝通交流，能夠理解別人的思想感情，同時(shí)也可以順利表達(dá)自己的思想感情，這是進(jìn)行正常人際交往、處理正常人際關(guān)系的必備能力。人類畢竟是社群動(dòng)物，因而應(yīng)該有主動(dòng)融入社會(huì)的意識(shí)，充分接納自己與別人。大學(xué)校園實(shí)際上已經(jīng)處于一種相對(duì)開(kāi)放的半社會(huì)狀態(tài)，大學(xué)生有充分的權(quán)利與自由對(duì)互動(dòng)交往的對(duì)象進(jìn)行接觸、判斷、選擇。筆者認(rèn)為，心理健康的大學(xué)生可以與周圍的同學(xué)和朋友形成良好的交際氛圍與適當(dāng)?shù)慕煌吔?，并擁有少?shù)幾位可以傾吐心事、充分信賴、互相鼓勵(lì)的知心朋友。即使在互動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)了摩擦與矛盾，也可以通過(guò)主動(dòng)協(xié)調(diào)或他人幫助來(lái)達(dá)成和解，從而構(gòu)建和諧健康的交際格局。（3）感知充分性。這里的感知首先指對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的認(rèn)識(shí)與判斷。心理健康的大學(xué)生可以對(duì)所面臨的外部世界與現(xiàn)實(shí)環(huán)境進(jìn)行全面客觀的辯證思考，在解釋現(xiàn)實(shí)的時(shí)候，可以探析全貌，不片面，不偏激，不刻薄，不狹隘，有開(kāi)闊的眼光和全面的思維。另外，感知充分性也體現(xiàn)在大學(xué)生對(duì)于自己的認(rèn)知了解上。大學(xué)生應(yīng)該對(duì)自己有著全面客觀的正確評(píng)價(jià)，不驕傲自負(fù)，也不妄自菲??；不會(huì)高估自己去承擔(dān)超出自己能力的任務(wù)，也不會(huì)低估自己從而逃避肩負(fù)的責(zé)任與義務(wù)。同時(shí)，能夠明確自己的所短所長(zhǎng)，做到努力發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，盡量彌補(bǔ)自己的短板，從而實(shí)現(xiàn)自身的綜合全面發(fā)展。（4）心理適應(yīng)性。心理健康的大學(xué)生有健全的行為能力，可以適應(yīng)不同環(huán)境下的社會(huì)生活，無(wú)論在感情還是實(shí)際生活中都有相對(duì)突出的自主性，較少會(huì)產(chǎn)生依賴心理。他們可以適應(yīng)不同的環(huán)境，并會(huì)在不同的環(huán)境之中挖掘自身的最大潛能，找到自己感興趣的事情使之成為自己的事業(yè)增長(zhǎng)點(diǎn)，因而生活會(huì)有充實(shí)感而非孤獨(dú)感與空虛感。即使身處相對(duì)陌生或困難的環(huán)境中，他們也會(huì)主動(dòng)去融入，自覺(jué)去接觸，而不是把自己孤立起來(lái)，拒絕互動(dòng)，與社會(huì)格格不入。

二、大學(xué)生心理健康教育存在的問(wèn)題

1、對(duì)心理健康教育的重要性缺乏認(rèn)識(shí)。不可否認(rèn)的是，當(dāng)今中國(guó)許多高等院校對(duì)于心理健康教育的重要性依然缺乏全面客觀的認(rèn)識(shí)，使心理健康教育在高校學(xué)生工作中的地位不夠突出，嚴(yán)重限制了工作成效。這主要有以下幾個(gè)方面的表現(xiàn)：第一，心理健康教育機(jī)構(gòu)不健全。一些學(xué)?；蚴歉緵](méi)有開(kāi)設(shè)心理健康教育專門機(jī)構(gòu)，或是流于表面形式，或是用其他工作機(jī)構(gòu)進(jìn)行代替，無(wú)法保證高等院校對(duì)當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育的有效施行。心理健康教育是高等院校必須擔(dān)負(fù)的責(zé)任與義務(wù)，2004年10月，中共中央國(guó)務(wù)院發(fā)出《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的意見(jiàn)》，此后，教育部、衛(wèi)生部、團(tuán)中央又聯(lián)合下發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見(jiàn)》?！兑庖?jiàn)》中明確提出了加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的重要性和緊迫性。[2]而心理健康教育機(jī)構(gòu)的不健全，是當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育存在的最嚴(yán)重問(wèn)題。第二，心理健康教育隊(duì)伍不專業(yè)。一些學(xué)校雖然開(kāi)設(shè)有專職專門的心理健康教育機(jī)構(gòu)，但是教師隊(duì)伍與人員配備并不夠?qū)I(yè)化。在對(duì)72所高校開(kāi)展的調(diào)查中可以發(fā)現(xiàn)，心理健康教育人員隊(duì)伍中多為兼職人員，其中普通教師占55.4%，心理學(xué)教師占20.8%，醫(yī)務(wù)人員占17.4%，其他占6.4%。[3]由此可以看出，高校的心理健康教育隊(duì)伍中的絕大部分負(fù)責(zé)人并不是專業(yè)出身，沒(méi)有接受過(guò)系統(tǒng)的心理科學(xué)學(xué)習(xí)訓(xùn)練，不精通心理測(cè)量方法，不清楚心理咨詢技巧。即使是科班出身的專業(yè)人員，如果沒(méi)有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)與工作感受，僅憑理論進(jìn)行心理教育工作，其成果也是微乎其微的，甚至有可能對(duì)學(xué)生造成負(fù)面影響。一支專業(yè)的心理健康教育人員隊(duì)伍，應(yīng)該具備高尚的職業(yè)操守，全面的理論結(jié)構(gòu)，扎實(shí)的知識(shí)儲(chǔ)備，豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，獨(dú)特的工作技巧。這些職業(yè)素質(zhì)對(duì)現(xiàn)階段高校心理健康教育的有效開(kāi)展提出了極大挑戰(zhàn)。第三，心理健康教育管理不完善。很多高等院校針對(duì)本校心理健康教育機(jī)構(gòu)的管理并不完備，有所疏忽，對(duì)心理健康教育日常工作的開(kāi)展造成了很嚴(yán)重的阻礙。許多心理健康教育機(jī)構(gòu)并沒(méi)有成熟的運(yùn)轉(zhuǎn)機(jī)制與規(guī)范的章程制度，權(quán)職不等，監(jiān)督不力，使得整體工作效率十分低下，工作成果非常有限。長(zhǎng)時(shí)期的不善管理甚至使得有些高校的心理健康教育機(jī)構(gòu)形同虛設(shè)，缺乏必要的運(yùn)轉(zhuǎn)條件，陷入了十分被動(dòng)的局面。2、對(duì)心理健康教育的定位內(nèi)涵理解模糊。目前高等院校中對(duì)于大學(xué)生心理健康教育的地位內(nèi)涵存在著理解模糊的問(wèn)題，筆者認(rèn)為這集中體現(xiàn)在兩個(gè)方面：第一，將心理健康教育同思想政治教育相混淆。一些高校教育工作者經(jīng)常傾向于通過(guò)思想政治教育的手段來(lái)解決大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，從而使得高等院校心理健康教育形成了明顯的德育導(dǎo)向，而忽略了心理健康教育獨(dú)一無(wú)二的價(jià)值意義，這樣的結(jié)果只能是教師苦口婆心地說(shuō)教，學(xué)生卻可能越發(fā)抗拒排斥，兩者之間不能形成良性互動(dòng)，最終學(xué)生的心理問(wèn)題也沒(méi)有解決，老師也失去了耐心熱情。另外，與上述情況正相反，一些教育工作者認(rèn)為大學(xué)生出現(xiàn)的一切問(wèn)題多半都是心理健康的問(wèn)題，認(rèn)為只要關(guān)注好大學(xué)生的心理活動(dòng)，諸多校園問(wèn)題都可以迎刃而解，這顯然也是不科學(xué)的。心理健康教育與思想政治教育兩者既有聯(lián)系又有區(qū)別?？梢哉f(shuō)，兩者相輔相成，目的都是為了實(shí)現(xiàn)學(xué)生最理想的成長(zhǎng)狀態(tài)，都是一種培養(yǎng)學(xué)生的關(guān)注點(diǎn)。但是，思想政治教育主要是為了幫助學(xué)生確立科學(xué)的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，形成良好品質(zhì)，使他們可以明辨是非，追求真善美的事物，實(shí)現(xiàn)自我道德的提升，其主要是通過(guò)教導(dǎo)的方式來(lái)影響學(xué)生，指引學(xué)生，將道德品質(zhì)、行為規(guī)范傳授給學(xué)生并使其內(nèi)化為學(xué)生自己的思想意識(shí)。而心理健康教育則意在培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，使其進(jìn)行正常心理活動(dòng)并對(duì)不良心理狀態(tài)進(jìn)行疏導(dǎo)矯治，從而開(kāi)發(fā)學(xué)生個(gè)人潛力，促進(jìn)學(xué)生的人格完善，性格成熟，其主要是通過(guò)互動(dòng)、溝通、交流、座談的雙向模式進(jìn)行，通常持有的是中立的價(jià)值導(dǎo)向，關(guān)鍵在于互相的認(rèn)同。所以，心理健康教育與思想政治教育兩者并不能混為一談。第二，在心理健康教育開(kāi)展過(guò)程中，重視病癥治療，忽視發(fā)展預(yù)防。一些高等院校雖然認(rèn)識(shí)到了對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的必要性，但是這種認(rèn)識(shí)是片面的。最明顯的例子就是諸多高校只會(huì)提供類似“心理診所”、“心理醫(yī)院”的平臺(tái)，將心理健康教育機(jī)構(gòu)設(shè)定為一個(gè)接受“學(xué)生患者”走進(jìn)來(lái)的地方。只有學(xué)生確診了嚴(yán)重的心理疾病，或者心理健康狀況極不樂(lè)觀，這種學(xué)校機(jī)構(gòu)才會(huì)發(fā)揮治療作用，這就嚴(yán)重限制了心理健康教育的效果。甚至，還會(huì)給學(xué)生留下“去看心理老師的都是有心理疾病的不正常學(xué)生”的偏見(jiàn)，從而使大家不敢走近心理教育場(chǎng)所。其實(shí)，心理健康教育不僅要迎接“走進(jìn)來(lái)”，還要“走出去”，主動(dòng)去對(duì)高校大學(xué)生進(jìn)行發(fā)展性預(yù)防教育?？梢酝ㄟ^(guò)平臺(tái)宣傳、學(xué)?；顒?dòng)、開(kāi)設(shè)課程等方式對(duì)在校大學(xué)生開(kāi)展廣泛的引導(dǎo)教育，一方面要讓大學(xué)生正確看待心理健康教育，另一方面也呼吁學(xué)生關(guān)注自己的心理狀態(tài)，愛(ài)惜自己的心理健康，總體上形成“以防為主，防治結(jié)合”的心理健康教育思路。3、對(duì)心理健康教育的評(píng)估體系存在偏差現(xiàn)今時(shí)代，社會(huì)發(fā)展日新月異，一日千里。面對(duì)不斷變化的新情況、新問(wèn)題，大學(xué)生心理狀態(tài)的不穩(wěn)定性陡升，前所未有的環(huán)境復(fù)雜性使大學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題的概率大大增加。但是由于判斷標(biāo)準(zhǔn)與數(shù)據(jù)采樣不同，各高校心理健康教育機(jī)構(gòu)對(duì)于大學(xué)生心理問(wèn)題的指涉范圍與評(píng)估結(jié)論也隨之不相一致，造成了心理健康教育體系的混亂，嚴(yán)重影響了大學(xué)生對(duì)于自我心理健康狀態(tài)的認(rèn)知，從而阻礙了全國(guó)范圍內(nèi)高等院校心理健康教育工作的落實(shí)開(kāi)展與順利推進(jìn)。

三、開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育的建議

通過(guò)上述研究，筆者發(fā)現(xiàn)了當(dāng)今高等院校中心理健康教育工作存在諸多問(wèn)題，這些問(wèn)題同高校教育精神與時(shí)代教育要求嚴(yán)重相悖，亟待解決。據(jù)此，筆者將從自身工作實(shí)際出發(fā)，針對(duì)上述問(wèn)題提出對(duì)策建議，以期促進(jìn)高校心理健康教育工作橫向鋪開(kāi)，縱深發(fā)展，配合國(guó)家人才戰(zhàn)略，全面服務(wù)高校學(xué)生。第一，健全心理健康教育機(jī)構(gòu)和人員隊(duì)伍。高等院校應(yīng)該充分重視大學(xué)生心理健康教育，確保成立專業(yè)正規(guī)的心理健康教育機(jī)構(gòu)，完善組織結(jié)構(gòu)，并將其置于學(xué)校心理健康教育工作系統(tǒng)的核心位置，避免流于形式，停于表面，趨于應(yīng)付。同時(shí)，學(xué)校應(yīng)該提高機(jī)構(gòu)人員的任用考核標(biāo)準(zhǔn)，確保建立一支專業(yè)、敬業(yè)、勤業(yè)的心理健康教育隊(duì)伍并保持科學(xué)布局與合理結(jié)構(gòu)，形成層次、學(xué)歷、年齡等方面分布適當(dāng)?shù)娜藛T梯隊(duì)。此外，學(xué)校應(yīng)該在立足于本校實(shí)際的同時(shí)，與其他單位心理健康教育機(jī)構(gòu)開(kāi)展廣泛交流，互相學(xué)習(xí)，攜手共進(jìn)，一同促進(jìn)心理健康教育事業(yè)的發(fā)展前進(jìn)。第二，完善心理健康教育工作管理。高校應(yīng)該建立嚴(yán)謹(jǐn)?shù)囊?guī)章制度與工作流程，對(duì)心理健康教育工作嚴(yán)格管理，將行政程序、業(yè)務(wù)開(kāi)展、經(jīng)費(fèi)審批、科研項(xiàng)目等方面落到實(shí)處。在大力支持心理健康教育機(jī)構(gòu)正常運(yùn)行并開(kāi)展各項(xiàng)工作的同時(shí)，還應(yīng)設(shè)計(jì)完善的考評(píng)制度，定期接收心理健康教育機(jī)構(gòu)的工作反饋并進(jìn)行專業(yè)評(píng)估，針對(duì)不足與疏漏予以指導(dǎo)建議，真正確保心理健康教育工作在學(xué)校諸多部門系統(tǒng)中的專業(yè)化、實(shí)務(wù)化、常態(tài)化。第三，緊密結(jié)合思想政治德育。心理健康教育同思想政治德育兩者雖然在目標(biāo)與方法上有所差異，但二者又是辯證統(tǒng)一，相互聯(lián)系的。二者的深層目標(biāo)都是為了高校學(xué)生全面而健康的成長(zhǎng)，為社會(huì)發(fā)展培養(yǎng)優(yōu)秀的青年人才。此外，二者在教育內(nèi)容上也存在著重疊，這就為兩者相輔相成，相互補(bǔ)充提供了更為廣闊的可能性。試想，心理狀態(tài)良好的學(xué)生更易于接受規(guī)范的思想政治教育，形成正確的思想道德意識(shí)；而擁有高尚的思想道德品質(zhì)，則有益于同時(shí)形成良好的心理品格，減少嚴(yán)重心理問(wèn)題出現(xiàn)的概率。當(dāng)前，高校思想政治教育工作穩(wěn)定開(kāi)展，相對(duì)成熟，而心理健康教育則相對(duì)滯后。如果借助思想政治教育成熟的運(yùn)轉(zhuǎn)體系，通過(guò)思政與心理教育相互重疊的內(nèi)容將心理健康引入思想政治教育工作中，則有助于喚醒學(xué)生對(duì)于心理健康情況的關(guān)注，從而推動(dòng)高校心理健康教育工作的順利推進(jìn)。第四，創(chuàng)新心理健康教育方法。高校大學(xué)生是社會(huì)中最朝氣蓬勃充滿活力的人群，他們對(duì)于新鮮事物抱有強(qiáng)烈的好奇心，并勇于接受新奇理念。傳統(tǒng)心理健康教育枯燥無(wú)味，刻板晦澀。為了針對(duì)在校大學(xué)生開(kāi)展更為有效的心理健康教育工作，勢(shì)必要求高校對(duì)心理健康教育進(jìn)行大膽創(chuàng)新，依據(jù)當(dāng)代大學(xué)生心理現(xiàn)狀，充分發(fā)動(dòng)利用學(xué)校與社會(huì)各類資源，共同助力青年心理健康。比如，推行“朋輩”輔導(dǎo)，利用年輕人之間的認(rèn)可與互動(dòng)可以更容易走進(jìn)年輕人的內(nèi)心世界。此外，還可以利用學(xué)生組織與社團(tuán)活動(dòng)對(duì)心理健康教育進(jìn)行廣泛宣傳，舉辦各種易于引起大學(xué)生興趣與關(guān)注的創(chuàng)意活動(dòng)，通過(guò)與大學(xué)生產(chǎn)生深度共鳴，提升心理健康教育工作的開(kāi)展效果。

總而言之，高等院校的心理健康教育工作在日益變遷的現(xiàn)代社會(huì)中任重道遠(yuǎn)，需要獲得更多的關(guān)注，也需要承擔(dān)起更大的責(zé)任。在心理健康教育已經(jīng)成為現(xiàn)代高等教育重要一環(huán)的今天，它的未來(lái)，值得所有教育工作者深思。

作者:孟凱 單位:國(guó)際關(guān)系學(xué)院國(guó)際政治系