導(dǎo)語：大學(xué)生心理教學(xué)探究一文來源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

班主任從事心理健康教育,是一個嶄新的課題,同時,對于培養(yǎng)全面發(fā)展的高素質(zhì)人才又有著十分重要的戰(zhàn)略性意義。應(yīng)該說,當(dāng)代大學(xué)生的心理狀況多數(shù)是健康的,他們有較穩(wěn)定的思想情緒,學(xué)習(xí)上樂觀自信,對未來充滿美好的向往。但我們同時也必須清楚地看到,隨著當(dāng)今社會環(huán)境的發(fā)展和變化,出現(xiàn)心理問題的大學(xué)生人數(shù)明顯有不斷增多的趨勢。因此,班主任在開展心理健康教育的日常管理時,應(yīng)自覺地有意識地運用心理學(xué)理論和技術(shù),幫助學(xué)生提高心理素質(zhì),有效地解決學(xué)生一系列成長中的心理問題,從而幫助學(xué)生形成良好個性品質(zhì),培養(yǎng)優(yōu)秀班集體。在班主任工作中如何有效地開展心理健康教育呢?

一、要分析學(xué)生心理健康狀況

經(jīng)過長期的觀察和調(diào)查,筆者認為當(dāng)前不少學(xué)生在“學(xué)習(xí)心理、人際關(guān)系、自我評價、精神健康”等方面心理壓力較大,不同程度地存在適應(yīng)力差、群體性差、意志薄弱、對人冷漠等心理問題。究其產(chǎn)生的主要原因,主要有以下三點:

1、學(xué)生自身的原因。不同學(xué)生的氣質(zhì)、體質(zhì)、身體健康、生理發(fā)育、智力水平、生活經(jīng)歷等不同,都會產(chǎn)生不同的心理感受與體驗,有的因素會影響學(xué)生的心理,甚至產(chǎn)生心理疾患。

2、學(xué)校的原因。雖然當(dāng)前學(xué)校開展素質(zhì)教育,但由于各種因素影響,學(xué)校還存在片面追求學(xué)生成績的傾向,這依然給學(xué)生造成沉重的心理壓力,教師教育方法的簡單粗暴,學(xué)生個體間產(chǎn)生的矛盾,家庭對學(xué)生不恰當(dāng)?shù)囊?都會影響學(xué)生的心理發(fā)育,使部分學(xué)生厭學(xué),畏懼交往,產(chǎn)生自卑,不能正確、全面認識自我,接納自我等情況。

3、社會、家庭的原因。社會發(fā)展迅猛,舊的觀念受到?jīng)_擊,新的理念還沒形成,家庭結(jié)構(gòu)的變化、家長教育思想的陳舊、教育方法的單一,有的家長對子女的高期望、高要求,外來工、農(nóng)民工對子女的不聞不問、毫不關(guān)心等等原因,都加重了學(xué)生的心理壓力,很容易使學(xué)生產(chǎn)生一系列心理問題。

二、要理解心理健康教育的特點

學(xué)校心理健康教育的特點是:1、以心理輔導(dǎo)為主。學(xué)校心理輔導(dǎo)針對學(xué)生在不同階段的發(fā)展任務(wù)、面臨的矛盾和個別差異進行輔導(dǎo),促使其心理矛盾有效解決、心理潛能充分發(fā)揮、個性品質(zhì)和諧發(fā)展。2、在自然情境下的過程展開。心理健康教育實際上就是一個心理輔導(dǎo)的過程,這個過程需要與當(dāng)事人建立一種特殊的關(guān)系,來協(xié)助對方自我了解、自我適應(yīng),從而能夠自我獨立和發(fā)展。班主任與學(xué)生之間建立的這種關(guān)系是在平時就需要建立的。建立一種亦師亦友的關(guān)系,這是班主任擔(dān)任心理輔導(dǎo)員角色需要做的第一項工作。班主任可以通過專門的心理健康教育課來進行心理輔導(dǎo),不過,班主任還可以充分利用與學(xué)生相處時間較多這一條件,在教育教學(xué)的自然情境中展開心理健康教育?！按河隄撊胍?潤物細無聲”,這是班主任開展心理健康教育所追求的境界。

三、要在日常管理中充分實施心理健康教育

1、以良好的心理素質(zhì)來影響學(xué)生。

俄國教育家烏申斯基說:“沒有教師對學(xué)生的直接的人格方面的影響,就不可能有深入性格的真正教育工作,只有人格能夠影響人格的發(fā)展和形成?！卑嘀魅蔚娜烁窬褪墙逃牧α?用自身的美好的心靈去塑造學(xué)生健康的心靈。因此,班主任對學(xué)生全面健康地成長起著重要的作用,只有心理素質(zhì)高的班主任才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生。建立良好的心理素質(zhì)系統(tǒng),保持健康的心理狀態(tài),才能成功地扮演班主任心理輔導(dǎo)的角色。優(yōu)秀的心理輔導(dǎo)班主任應(yīng)具備敏銳的觀察力、良好的思維品質(zhì)、良好的情操品質(zhì)、穩(wěn)定的情緒、堅強的意志和良好的自我意識品質(zhì)等。班主任在青少年學(xué)生心目中的形象和師生關(guān)系的好壞,對于青少年自我概念的形成、生活目標的確定、身心健康的狀況都具有深遠影響。如果班主任自己心理不健康,學(xué)生的心理健康就沒有保證,為此,班主任必須努力提高自身的心理素質(zhì),否則就無法承擔(dān)培養(yǎng)高素質(zhì)學(xué)生的重任。

2、營造良好集體氛圍,提高學(xué)生心理素質(zhì)。

豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活,而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,發(fā)展業(yè)余愛好,通過參加各種課余活動,發(fā)揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界,有利于心理保健。開展形式多樣的集體活動。生動活潑的集體活動可促進人際交往,建立團結(jié)、合作、友愛、互助的人際關(guān)系,體驗生活在集體中的樂趣,使不同才能的學(xué)生都可以找到表現(xiàn)自己,取得成功的機會,促進身心和諧發(fā)展。班主任設(shè)計的活動一定要有針對性,即在活動中培養(yǎng)學(xué)生的哪些心理品質(zhì),設(shè)計什么樣的活動作為載體來培養(yǎng)學(xué)生,班主任要心中有數(shù)。

3、以主題班會的形式對學(xué)生進行團體輔導(dǎo)。

班級是學(xué)生最經(jīng)?；顒拥膱鏊?同學(xué)之間年齡相仿,經(jīng)歷相似,共同的課堂、班主任、科任教師,對一些問題的理解有著這樣、那樣的共識,所以,同學(xué)之間彼此了解、彼此理解。主題班會中班主任和學(xué)生的共同研討所產(chǎn)生的良好氛圍,有利于疏導(dǎo)學(xué)生心理困惑及矯正學(xué)生的不良心態(tài)。主題班會前應(yīng)有所準備,摸清學(xué)生的心理發(fā)展脈絡(luò),加以適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo),以確保班會的正確導(dǎo)向。召開班會的過程中,教師要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生表述時言語和情感上的細微變化,理解學(xué)生沒說出的深層次意思,尋找學(xué)生群體趨向,及時補充自己的計劃,以解開學(xué)生心中的癥結(jié)。

4、積級舉辦心理學(xué)常識講座,為心理咨詢提供咨詢平臺。

將心理學(xué)常識引進校園課堂,讓大學(xué)生獲取一些基本的心理學(xué)知識,能幫助他們了解自己、了解他人,有積極的意義。學(xué)校心理咨詢是增進學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑,也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移,心理咨詢被越來越多的人承認和接受,越來越多的大專院校,甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突,排解心中憂難,開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認識自己、把握自己,有效地適應(yīng)外界環(huán)境。近年來,心理咨詢機構(gòu)不斷完善,增設(shè)了多種形式的服務(wù),已成為大學(xué)生心理素質(zhì)教育最有效的途徑。但要注意講座不能“滿堂灌”,也不能把講座當(dāng)作學(xué)校集體輔導(dǎo)的主要形式,只能是集體輔導(dǎo)的一種補充形式。大學(xué)生在必要時應(yīng)求助于有豐富經(jīng)驗的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。

結(jié)束語:

總之,加強學(xué)生心理健康教育,同時提高學(xué)生思想道德水平,培養(yǎng)優(yōu)秀班集體是一個同步實施的過程,它對學(xué)生高尚品格﹑人格和情操的形成會產(chǎn)生巨大的影響,同時也會影響智力發(fā)展。我們每個人在日常生活中不免要發(fā)生不愉快的事情,我們要學(xué)會控制自己的情緒,遇到不愉快的事情要想開些,不要鉆牛角尖,為了一些不值得的事情,生悶氣,抽悶煙,甚至喝悶酒,這都是不應(yīng)該的。大學(xué)生的心理需要釋放,在學(xué)業(yè)、情感、經(jīng)濟等方面遇到困擾時,應(yīng)該學(xué)會正確釋放自己的壓力,學(xué)會控制好自已的情緒,因為控制情緒是解決壓力的正確途徑。

總之,大學(xué)生要做到心理健康,爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合,加之其他積極因素的相互作用,大學(xué)生成才會擁有可靠的內(nèi)在條件,才會離成功越近。