導(dǎo)語：英語教學(xué)中學(xué)生自卑心理原因研究論文一文來源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

論文關(guān)鍵詞：自卑情結(jié)；自卑心理；歸因；自信；大學(xué)英語教學(xué)

論文摘要:自卑心理是指由于某些生理、心理或社會誘因引起的一種不良自我意識，是一種性格上的欠缺，表現(xiàn)為對個人的能力和品質(zhì)偏低的評價。這種自卑心理在很大程度上成為了阻礙大學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、工作以及人際交往等諸多方面的絆腳石。本文將阿德勒人格理論中的自卑情結(jié)與大學(xué)英語教學(xué)的實踐相結(jié)合，分析自卑心理的產(chǎn)生原因，探討如何在教學(xué)中將負面消極的自卑心理轉(zhuǎn)化成學(xué)生自身的潛能與優(yōu)勢，發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力，提高大學(xué)英語教學(xué)質(zhì)量。

一、關(guān)于阿德勒人格理論中的自卑情結(jié)

關(guān)于自卑心理，一些學(xué)者和心理學(xué)家們都做過很多相關(guān)的研究，并形成了自己的理論。研究自卑心理最有代表性的人物是奧地利心理分析學(xué)家A.阿德勒，他認為：每個人都有先天的生理或心理缺陷，這就決定了人們的潛意識中都有自卑存在，只是程度不同或者說表現(xiàn)形式不同而已；自卑感是正常的，并非變態(tài)；自卑感可能來自器官卑劣（較差、無法與人競爭）、溺愛（自我中心、自私、無法與他人競爭）、忽視（怒、仇視、懷疑），如果不能妥善處理則可能導(dǎo)致忌妒和猜忌、憂郁與無力感的自卑情結(jié)。反之，則能在自卑的動力驅(qū)使下引發(fā)克服的動機和愿望，引導(dǎo)其更加奮發(fā)向上，在更高、更遠的地方尋找生命的補償。

因此，自卑可說是一把鋒利的雙刃劍：當處理不當時，它能摧毀一個人，使人自甘墮落或發(fā)展成精神疾??；如果能夠加以引導(dǎo)疏通，它可以轉(zhuǎn)化為一股強大的激勵力量，使人發(fā)奮圖強，力求振作，彌補自身的缺陷與不足。而如何避免自卑對人的毀滅影響，如何正確看待人們在不同層面、不同程度的自卑傾向，如何能將自卑轉(zhuǎn)化成一股強大的激勵力量，對教育者而言都是值得深思的課題。

二、大學(xué)英語學(xué)習(xí)中自卑心理產(chǎn)生的原因

在大學(xué)英語學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的自卑心理是多種多樣的，產(chǎn)生這種心理的原因也是多種多樣的，究其產(chǎn)生的根源，我們將之分為內(nèi)在原因與外在原因兩種。

（一）外在原因

1、社會原因。一方面，隨著時代的發(fā)展，隨著大學(xué)英語教學(xué)改革的不斷深入，大學(xué)英語教學(xué)對于學(xué)生的聽、說、讀、寫、譯等各種能力提出了新的更高的要求。這種要求與學(xué)生的實際英語能力和水平之間還有一定的差距，學(xué)生中英語學(xué)習(xí)困難、畏懼英語現(xiàn)象仍然還普遍存在。

2、家庭原因。大學(xué)生中有相當一部分都是來自農(nóng)村或貧困地區(qū)，這些地方的中等英語教育不管是在師資數(shù)量與水平還是在設(shè)備條件等各方面都跟城市相去甚遠，導(dǎo)致農(nóng)村、貧困地區(qū)生源地的學(xué)生英語水平能力偏低，尤其是說與聽的能力，造成了他們在大學(xué)英語教學(xué)課堂上與其他學(xué)習(xí)者之間的差異。而生活在城市的學(xué)生們家庭背景及家長對于學(xué)習(xí)者的個體要求各有不同，尤其是目前社會上對于英語學(xué)習(xí)的急功近利的思想在很大程度上造成了家長對學(xué)生在英語學(xué)習(xí)上寄予厚望，有時要求難免苛刻，所以給學(xué)生心理上造成了巨大壓力，影響了他們的英語學(xué)習(xí)。

3、學(xué)校原因。每個學(xué)習(xí)者都是單獨的個體，都具有自己獨特的個性，在大學(xué)英語的學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出個體的學(xué)習(xí)態(tài)度，學(xué)習(xí)動機，努力程度，學(xué)習(xí)能力，學(xué)習(xí)心理等方面的差異。然而在具體的學(xué)習(xí)過程中教師無法關(guān)注到每個學(xué)習(xí)個體的表現(xiàn)并對其進行有差別的期待與關(guān)注。一些本身就陷入弱勢的學(xué)生群體進而對于學(xué)習(xí)的效果沒有任何期待，甚至連因個體差異顯示出來的進步也被抹殺了，進而懷疑否定自己的英語水平能力，從而產(chǎn)生嚴重的自卑心理。

(二)內(nèi)在原因

1、學(xué)習(xí)者的歸因方式。所謂歸因，是指人們對他人或自己的所作所為進行分析，指出其性質(zhì)或推論其原因的過程。海德(F.Heider)將個體行為的原因分為外在歸因和內(nèi)在歸因兩類。韋納(B.Weiner)則著重研究了人們對成功與失敗的歸因，并在海德的基礎(chǔ)上提出了歸因的第三個維度：穩(wěn)定歸因和不穩(wěn)定歸因。他還指出，歸因中還會存在一些偏差，其中常見的是自利偏差：把自己的成功歸結(jié)于內(nèi)在原因，而把自己的失敗則歸之于外在因素。而產(chǎn)生這種偏差是因為人們要維護自己的自尊心免受傷害。就大學(xué)英語學(xué)習(xí)而言，學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過程中容易產(chǎn)生害怕與不安的心理，這種負面心理主要有三種：交流恐懼、負評價恐懼和考試焦慮。學(xué)生在這些負面心理的影響下，有所收獲的時候，他們往往將成功歸結(jié)為個體自身的原因；而獲得較低的期望時，他們更傾向于將失敗歸結(jié)為外在原因，例如，學(xué)習(xí)材料難度過大等等。因此他們對于大學(xué)英語的學(xué)習(xí)投入多產(chǎn)出少的時候，會對英語的學(xué)習(xí)產(chǎn)生失望、甚至是放棄的念頭。

2、學(xué)習(xí)者的個體動機。心理學(xué)家認為，人的各種活動都是由一定的動機引起的。學(xué)生的學(xué)習(xí)也是由一定的動機所支配，而學(xué)習(xí)動機離不開“成就動機”，“成就動機”強的個體較“成就動機”弱的個體，更能堅持學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)效果更好。大學(xué)英語學(xué)習(xí)者的動機存在個體差異性，當個體在學(xué)習(xí)能力，學(xué)習(xí)努力程度，學(xué)習(xí)態(tài)度等多種方面無法獲得成就感時，他們便會在大學(xué)英語的學(xué)習(xí)過程中失去動機，英語的學(xué)習(xí)便成為他們的障礙，由此而產(chǎn)生一系列的失敗體驗，這種惡性循環(huán)便會使學(xué)習(xí)者產(chǎn)生強烈的自卑心理。

三、如何在大學(xué)英語教學(xué)中采用適當?shù)慕虒W(xué)策略幫助學(xué)生克服自卑心理

對學(xué)生在大學(xué)英語學(xué)習(xí)中的自卑心理，教育者們可以從阿德勒的自卑情結(jié)出發(fā)，在教學(xué)中充分考慮到學(xué)習(xí)者的自卑心理，采取適當?shù)慕虒W(xué)策略，幫助他們客觀地認識和克服自身不同層面、不同程度的自卑心理，更要注重幫助他們將自身的自卑心理轉(zhuǎn)化為大學(xué)英語學(xué)習(xí)中的潛能與優(yōu)勢，幫助他們成為富于創(chuàng)造力的實用人才。

（一）教師應(yīng)當幫助學(xué)生構(gòu)建優(yōu)勢心理

幫助學(xué)習(xí)者將自卑心理化為潛能與優(yōu)勢，從某種程度上說就是幫助他們開發(fā)出自身積極的心理因素，使自卑變?yōu)樽宰鹋c自信。自尊與自信是語言學(xué)習(xí)中很重要的情感因素，都是學(xué)習(xí)者對自身價值的評價。當學(xué)習(xí)者的自尊與自信受到保護與鼓勵時，他們的認知活動最有效。因此，在大英教學(xué)實踐環(huán)節(jié)中，教育者們應(yīng)想方設(shè)法為學(xué)習(xí)者們營造一種鼓勵的氛圍，經(jīng)常對他們進行表揚或肯定，幫助他們克服自身的焦慮和自卑感而更加主動積極的學(xué)習(xí)、去獲得更多的練習(xí)機會并提高語言能力。隨著語言能力的提高，他們也會更加自信，相應(yīng)地，自卑心理會越來越弱，從而在大學(xué)英語學(xué)習(xí)中形成良性循環(huán)。

（二）教師們應(yīng)對學(xué)習(xí)者的成功與失敗做出適當合理的評價，促進他們進行積極的歸因

作為一名大學(xué)英語教師，筆者認為我們應(yīng)該鼓勵幫助學(xué)生形成一種積極的歸因模式：只有他們采取努力積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，他們在學(xué)習(xí)中才能獲得成功；否則他們將會注定失敗而深陷自卑情結(jié)中。教師們也應(yīng)盡量避免將學(xué)生英語學(xué)習(xí)的成功與失敗歸于某些負面因素，以免讓他們產(chǎn)生沮喪以及自卑情緒；而是要將他們的失敗歸于學(xué)習(xí)策略的問題，這樣既維護了他們的自尊心，又為他們指出了今后學(xué)習(xí)的努力方向。

在教學(xué)的實踐中，也不難發(fā)現(xiàn)成功比失敗更加能對學(xué)習(xí)者進行激勵，尤其是對那些在學(xué)習(xí)中處于弱勢的學(xué)生。對于這類學(xué)生，一次成功或多次成功會轉(zhuǎn)化成激發(fā)他們學(xué)習(xí)動機的重要手段。因此，在課堂教學(xué)活動中提問或布置任務(wù)時，教師們應(yīng)當針對學(xué)生的個體差異設(shè)定不同的要求，讓學(xué)生能有機會獲得成功的期待、經(jīng)歷成功的喜悅，以此激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動機與學(xué)習(xí)興趣。

（三）教師們應(yīng)當幫助學(xué)生構(gòu)建其個人內(nèi)在學(xué)習(xí)動機

正是因為個體的內(nèi)在動機才使學(xué)習(xí)產(chǎn)生最佳效果。幫助學(xué)生構(gòu)建內(nèi)在學(xué)習(xí)動機可以激發(fā)學(xué)生的正面積極的情感從而真正的了解學(xué)習(xí)的本質(zhì)。當外在因素被轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)習(xí)者的內(nèi)在因素，外在推動力轉(zhuǎn)變?yōu)閮?nèi)在吸引力或者被動因素轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃右蛩氐臅r候，他們的學(xué)習(xí)動機才會被內(nèi)化。教師們可以依據(jù)以下的一些教學(xué)策略幫助學(xué)生內(nèi)化自身的學(xué)習(xí)動機：

1、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

學(xué)習(xí)興趣可以為學(xué)習(xí)者帶來力量、啟發(fā)和勇氣，可以促使他們從深度和廣度上對學(xué)習(xí)進行拓展。生動活潑的課堂活動既可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，也可以提高他們的語言能力。幽默、友好和博學(xué)多才的教師也會激勵學(xué)生與人進行交流、獲得信息的興趣。除此以外，一些課外活動如講座、影視欣賞以及英語晚會等都是激發(fā)學(xué)生對英語語言學(xué)習(xí)興趣的有效策略。最終學(xué)生個體所保持的興趣將轉(zhuǎn)化為對于語言學(xué)習(xí)的一種熱愛，而這正是一種強有力的內(nèi)在推動力。

2、教師適度采取競爭機制

競爭原本是一種外力，然而它可以轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的一大推動力，因為它與學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，學(xué)習(xí)成績和學(xué)習(xí)期待密切相關(guān)。激烈的競爭毫無疑問會使學(xué)生面臨危機感，這種危機感一旦被克服，學(xué)生學(xué)習(xí)的自我實現(xiàn)便會成為一種強有力的積極的內(nèi)在推動力。在大學(xué)英語教學(xué)過程中，在課堂上教師可以開展競賽活動，而對競賽活動進行設(shè)計時，目的可以是考查學(xué)生的語言能力也可以只是放松，形式可以多樣。要注意的是競賽活動的競爭性不宜過強，否則將會使學(xué)生焦慮、不安，在競爭中失敗會讓他們陷入自卑心理。

3、贊揚與批評

贊揚、鼓勵及批評是教師對學(xué)生學(xué)習(xí)行為和態(tài)度的肯定與否定。有研究表明，經(jīng)常得到表揚的學(xué)生的學(xué)習(xí)成績最好，而那些受批評的學(xué)生的成績位居第二，不做任何評價的學(xué)生成績最差。所以，教師們應(yīng)當對學(xué)習(xí)者的表現(xiàn)給予適度的評價，重表揚而輕批評，以此來提高學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)在推動力——自尊、自信與榮譽感。

四、結(jié)論

近年來，大學(xué)英語教學(xué)改革向縱深發(fā)展，對教師和學(xué)生都提出了新的要求與挑戰(zhàn)。研究者們在關(guān)注英語語言教學(xué)本身之外，越來越多的專家學(xué)者將他們的注意力轉(zhuǎn)移到了大學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的人格及情感因素上。人格及情感因素的研究具有極深刻的現(xiàn)實意義，這點不容置疑，然而在現(xiàn)時代的大學(xué)英語教學(xué)中，基于此的研究仍然遠遠不能滿足現(xiàn)狀。

本文構(gòu)建在阿德勒的人格理論的基礎(chǔ)之上，探索學(xué)生的自卑心理對大學(xué)英語教學(xué)所產(chǎn)生的影響及教學(xué)策略的采用。在大學(xué)英語的教學(xué)實踐中，學(xué)習(xí)者的自卑心理的形成有其深刻的內(nèi)外在因素，如果在教學(xué)中忽略了學(xué)生的這些負面心理因素，將會對大學(xué)英語的教學(xué)產(chǎn)生不可估量的阻礙作用；如果教師們在教學(xué)中能夠發(fā)現(xiàn)并重視學(xué)生的自卑心理，并采取針對學(xué)習(xí)者個體在英語學(xué)習(xí)的過程中產(chǎn)生的自卑心理成因的教學(xué)策略，不僅能幫助學(xué)習(xí)者構(gòu)建更加完善的人格，擁有更加積極的優(yōu)勢心理，讓他們自己的自卑心理轉(zhuǎn)變成自信自尊，而且還能夠幫助他們利用在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的這些優(yōu)勢心理，發(fā)揮出自身潛在的優(yōu)勢與創(chuàng)造力。

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