導(dǎo)語：小學(xué)體操教學(xué)講解練習(xí)研究一文來源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點(diǎn)，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

摘要:體操活動(dòng)不僅是小學(xué)生喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，也是新課標(biāo)要求的小學(xué)體育與健康課程必學(xué)內(nèi)容。由于體操項(xiàng)目中技術(shù)動(dòng)作自身的危險(xiǎn)性和難度性，體現(xiàn)出了“保護(hù)與幫助”在體操教學(xué)中獨(dú)特的作用和意義，特別是小學(xué)體育課教學(xué)中，“保護(hù)與幫助”突顯了重要性和必要性，教師在新授課中對“保護(hù)與幫助”講解和練習(xí)的時(shí)機(jī)運(yùn)用各不相同。本文通過以小學(xué)“跪跳起”新授課教學(xué)過程為例，探討分析“保護(hù)與幫助”講解和練習(xí)的時(shí)機(jī)。

關(guān)鍵詞:小學(xué);體操教學(xué);保護(hù)與幫助;時(shí)機(jī)

體操是體育教學(xué)中最為常見的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，也是小學(xué)體育與健康課程中必學(xué)內(nèi)容。在學(xué)習(xí)觀看“一師一優(yōu)”視頻課的過程中，發(fā)現(xiàn)很多小學(xué)體育教師在體操類項(xiàng)目授課時(shí)，對“保護(hù)與幫助”講解和練習(xí)這一環(huán)節(jié)安排時(shí)機(jī)各不相同，有的安排在講授動(dòng)作技術(shù)之前;有的安排在學(xué)生已經(jīng)完成了整個(gè)技術(shù)動(dòng)作之后;有的根本沒有設(shè)計(jì)“保護(hù)與幫助”的環(huán)節(jié)。由于體操運(yùn)動(dòng)自身性質(zhì)的特殊性，小學(xué)生身體的運(yùn)動(dòng)能力、技術(shù)能力以及平衡能力相對較差，自我保護(hù)意識也很低;在小學(xué)體操教學(xué)中“保護(hù)與幫助”多是學(xué)生之間兩人或以小組合作的形式進(jìn)行練習(xí)的，還需要教師的講解示范;新授課中運(yùn)動(dòng)技術(shù)的形成還都處于泛化階段，因此“保護(hù)與幫助”是作為技術(shù)動(dòng)作的一部分必須講解練習(xí)的。在40分鐘緊張的教學(xué)過程中，什么時(shí)機(jī)加入“保護(hù)與幫助”還是值得探討的，以小學(xué)“跪跳起”為例來分析保護(hù)與幫助的講解和練習(xí)的時(shí)機(jī)。

1講解練習(xí)時(shí)機(jī)過早的情況

“跪跳起”是小學(xué)階段體育與健康的必學(xué)項(xiàng)目，也是鍛煉和增強(qiáng)學(xué)生腰部和下肢的力量、提高平衡能力的有效技術(shù)。在新授課的教學(xué)中，跪跳起的教學(xué)過程分為“雙膝跪地屈臀、兩臂前擺的向前或向上的跪跳練習(xí)”和“騰起提膝、收腹蹲立”兩個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)。第一個(gè)環(huán)節(jié)的目的是讓學(xué)生體會雙腳壓墊雙膝跳的動(dòng)作，建立了跪跳運(yùn)動(dòng)表象;具有了一定的跪跳能力以后，然后再進(jìn)行騰起提膝、收腹蹲立的練習(xí)，如果在第一個(gè)環(huán)節(jié)就加入講解并練習(xí)保護(hù)與幫助技術(shù)，不但沒有必要，也是在浪費(fèi)課堂時(shí)間，降低了教學(xué)效率，更是教學(xué)設(shè)計(jì)的失誤。因?yàn)檫@個(gè)技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)對于學(xué)生來說是安全的，沒有任何的危險(xiǎn)，不需要保護(hù);技術(shù)也十分的簡單，不需要幫助，即使有的學(xué)生跳不遠(yuǎn)，甚至跳不起來，老師需要單獨(dú)的輔導(dǎo)和糾正動(dòng)作，而不是對所有的學(xué)生講解練習(xí)保護(hù)與幫助的技術(shù)。

2講解練習(xí)時(shí)機(jī)過晚的情況

在體操項(xiàng)目的教學(xué)中如果學(xué)生已經(jīng)完成了完整的動(dòng)作技術(shù)，老師再講解保護(hù)與幫助的技術(shù)，對于存在的危險(xiǎn)動(dòng)作不能起到任何的保護(hù)作用，不能完成動(dòng)作的同學(xué)也失去了幫助的機(jī)會，就失去保護(hù)的意義和作用了。還是以跪跳起為例來進(jìn)行說明，如果教師已經(jīng)講解了，并且學(xué)生也已經(jīng)練習(xí)了跪跳起的騰起提膝、收腿蹲立的技術(shù)，也就是教師已經(jīng)完成了第二個(gè)環(huán)節(jié)的教學(xué)過程，不管學(xué)生是不是能夠獨(dú)立地完成技術(shù)動(dòng)作，這個(gè)時(shí)刻教師如果才開始進(jìn)行保護(hù)與幫助的講解和練習(xí)，就屬于講解練習(xí)過晚的情況。這樣的教學(xué)設(shè)計(jì)不僅存在著安全隱患，失去保護(hù)與幫助的意義和作用，并且整節(jié)課的教學(xué)環(huán)節(jié)顯得不協(xié)調(diào)、不自然，有一種被忘掉后又重新補(bǔ)充的感覺，這是教學(xué)設(shè)計(jì)的失敗。

3合理的講解時(shí)機(jī)

技術(shù)動(dòng)作危險(xiǎn)性和具有一定難度是決定選擇何時(shí)加入保護(hù)與幫助的兩個(gè)關(guān)鍵因素，危險(xiǎn)性是指學(xué)生在做動(dòng)作的過程中可能會發(fā)生意想不到的事故，并且使學(xué)生的身體受到傷害或者產(chǎn)生心理的恐懼;一定難度是指學(xué)生不能自己獨(dú)立完成的動(dòng)作技術(shù)或者不能較順利的完成動(dòng)作，需要他人的幫助或提醒才能完成。在跪跳起教學(xué)中合適的講解練習(xí)保護(hù)與幫助的時(shí)機(jī)，應(yīng)該安排在騰起提膝、收腹蹲立之時(shí)，及與第二個(gè)環(huán)節(jié)同時(shí)講解，安排兩人一組合作，一人練習(xí)另一人保護(hù)幫助。跪跳起的騰起提膝動(dòng)作需要運(yùn)用到腹部力量、腿部力量以及上肢擺動(dòng)協(xié)調(diào)配合來完成的，由于小學(xué)生下肢力量較小、身體協(xié)調(diào)性較差，練習(xí)的次數(shù)較少，很多學(xué)生開始不能獨(dú)立完成，就需要借助他人的幫助;收腹蹲立是跪跳后屈膝緩沖落地技術(shù)，小學(xué)生的身體平衡能力還較差，存在落地不穩(wěn)失去平衡的可能，需要他人及時(shí)的保護(hù)。如果這個(gè)環(huán)節(jié)還不能及時(shí)的加入保護(hù)與幫助環(huán)節(jié)，學(xué)生可能會出現(xiàn)不能起跳、失去身體平衡跌倒等完不成動(dòng)作的想象，甚至?xí)l(fā)生拉傷腰部肌肉、扭傷腳腕等意外傷害，造成心理的恐懼的安全事故。

總之，體操項(xiàng)目教學(xué)中保護(hù)與幫助是教學(xué)設(shè)計(jì)不可輕視的內(nèi)容，體操項(xiàng)目中的保護(hù)就是指為預(yù)防練習(xí)者在練習(xí)或比賽中發(fā)生意外的危險(xiǎn)，保護(hù)者給予練習(xí)者所采取的一定安全措施;幫助是指練習(xí)者不能獨(dú)立完成技術(shù)動(dòng)作，需要幫助者給予助力或提示等，使練習(xí)者更好地體會、掌握、完成、改進(jìn)和提高動(dòng)作質(zhì)量的方式。在小學(xué)體操項(xiàng)目的教學(xué)中常用的幫助的方法是采用托、頂、推、拉、提、扶、送、擋、抵等使練習(xí)者完成滾、翻、撐、跳、起、倒立、平衡等技術(shù)。講解練習(xí)保護(hù)與幫助的時(shí)機(jī)就是在進(jìn)行滾、翻、撐、跳、起、倒立、平衡等存在危險(xiǎn)和有難度的動(dòng)作時(shí)刻。當(dāng)然每項(xiàng)具體的體操技術(shù)動(dòng)作都有關(guān)鍵的技術(shù)細(xì)節(jié)和動(dòng)作的重難點(diǎn)，危險(xiǎn)動(dòng)作關(guān)鍵點(diǎn)，不可以點(diǎn)概全，還需體育教師在備課時(shí)根據(jù)具體技術(shù)動(dòng)作的特點(diǎn)設(shè)計(jì)最為合理的、安全的、高效的教學(xué)環(huán)節(jié)，恰當(dāng)選擇加入講解練習(xí)保護(hù)幫助技術(shù)的時(shí)機(jī)，達(dá)到最好的教學(xué)效果，實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。

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作者:董建偉 張鵬 單位:1.山東省濟(jì)寧市微山縣第二實(shí)驗(yàn)小學(xué) 2.山東省濟(jì)寧市微山縣高樓鄉(xiāng)鹽店小學(xué)