導(dǎo)語(yǔ)：班主任加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)教育一文來(lái)源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點(diǎn)，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

一、引導(dǎo)學(xué)生確立目標(biāo)，并對(duì)自己進(jìn)行積極的自我暗示

首先，應(yīng)要求學(xué)生為自己訂立切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃與目標(biāo)，進(jìn)行積極的自我暗示。自我暗示是指?jìng)€(gè)體依靠思想、語(yǔ)言對(duì)自己施加影響以達(dá)到心理衛(wèi)生、心理預(yù)防和心理治療目的的方法。積極的自我暗示，對(duì)調(diào)節(jié)自己的心理、情緒、意志，乃至能力會(huì)起到非常積極的作用。當(dāng)學(xué)生缺乏信心時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用積極的自我暗示，如告訴自己：“我能行，我肯定能做好”；當(dāng)學(xué)生過(guò)于緊張時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己說(shuō)：“不用緊張，深呼吸，我可以調(diào)整好”；當(dāng)學(xué)生遇到挫折時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生鼓勵(lì)自己“不要?dú)怵H，一定可以戰(zhàn)勝困難”等，有助于學(xué)生克服暫時(shí)的困難，以一顆平常心面對(duì)學(xué)習(xí)與生活。

二、利用校班會(huì)課對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)輔導(dǎo)

根據(jù)班內(nèi)學(xué)生心理狀況和心理發(fā)展規(guī)律，確立適當(dāng)?shù)男睦硭刭|(zhì)教育目標(biāo)，充分利用校班會(huì)，系統(tǒng)扎實(shí)地開(kāi)展心理教育，通過(guò)重點(diǎn)傳授一些心理知識(shí)、心理調(diào)整方法，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理訓(xùn)練，鍛煉學(xué)生良好的心理承受能力，使學(xué)生能夠正確地認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)、生活中出現(xiàn)的心理問(wèn)題，學(xué)會(huì)自己去合理解決。此外，可結(jié)合講解輔導(dǎo)，讓學(xué)生展開(kāi)討論，做到科學(xué)性與趣味性相統(tǒng)一，促進(jìn)心理健康發(fā)展與治防心理問(wèn)題相結(jié)合。力求使學(xué)生掌握一些實(shí)用的調(diào)整方法，如出現(xiàn)焦慮、焦躁、灰心等不良情緒時(shí)，首先能意識(shí)到不良情緒的存在，接著冷靜地找出原因，再采取適當(dāng)?shù)目刂?、調(diào)節(jié)和消除方法，如自我暗示、宣泄、自我轉(zhuǎn)移、適應(yīng)、自我升華和意志控制等等，不斷提高心理調(diào)控能力，克服心理發(fā)展中的問(wèn)題，促進(jìn)心理健康發(fā)展。目前，不少對(duì)口單招班高三班主任為了爭(zhēng)分奪秒抓學(xué)習(xí)成績(jī)，往往取消班會(huì)課，利用班會(huì)課來(lái)進(jìn)行課程輔導(dǎo)，殊不知“磨刀不誤砍柴工”，班主任利用校班會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)輔導(dǎo)的作用非常大。

三、鼓勵(lì)學(xué)生心理咨詢，并舉辦專題講座或主題班會(huì)

為提高心理教育的有效性，及時(shí)防范心理問(wèn)題發(fā)展，要向?qū)W生宣傳心理咨詢的意義，改變學(xué)生認(rèn)為心理咨詢就是治療心理疾病的不當(dāng)認(rèn)識(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生向老師、醫(yī)生進(jìn)行個(gè)別心理咨詢。此外，可針對(duì)學(xué)生高考升學(xué)壓力，開(kāi)展“正確選擇對(duì)口高考”、“志向與上進(jìn)心”、“價(jià)值觀與人生觀、“堅(jiān)強(qiáng)意志”等主題班會(huì)或講座。

四、在班級(jí)工作中靈活貫穿心理素質(zhì)教育

對(duì)口單招班主任與學(xué)生朝夕相處，對(duì)學(xué)生最為熟悉了解，在班級(jí)工作中應(yīng)抓住機(jī)會(huì)，有針對(duì)性、創(chuàng)造性地貫穿心理素質(zhì)教育，班主任要學(xué)會(huì)換位思考，要能設(shè)身處地、推己及人，理解學(xué)生的所思所想；要注意觀察、富有愛(ài)心，與學(xué)生之間保持平等民主的關(guān)系，不要居高臨下，口吻冷淡；要善于營(yíng)造寬松和諧的班級(jí)氛圍，形成良好的師生及同學(xué)關(guān)系；要多于學(xué)生談心，了解學(xué)生心理發(fā)展需要，為學(xué)生排憂解難，并開(kāi)展豐富多彩的班級(jí)活動(dòng)，使學(xué)生勞逸結(jié)合。此外，還可以讓學(xué)生通過(guò)寫(xiě)日記、周記、參加文體活動(dòng)的形式及時(shí)排解壓力。

五、在各科教學(xué)中自然滲透心理素質(zhì)教育

心理素質(zhì)教育是一項(xiàng)綜合性、持久性的育人工程，把它自然地滲透到各科課程教學(xué)中會(huì)起到意想不到的效果。教師要善于挖掘一些隱形的心理教育內(nèi)容，潛移默化地在各科教學(xué)中對(duì)學(xué)生施加影響，逐步提高學(xué)生意志品質(zhì)和個(gè)性情感品質(zhì)。特別是要針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況，設(shè)法增強(qiáng)教學(xué)的可行性，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，加強(qiáng)學(xué)法指導(dǎo)，靈活處理教材，分層教學(xué)，以使他們減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，漸漸消除學(xué)習(xí)的心理壓力。為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，教師在教學(xué)中應(yīng)力求根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)為學(xué)生創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極思考，通過(guò)探究合作的學(xué)習(xí)方式，鼓勵(lì)學(xué)生真正參與到學(xué)習(xí)中去。此外，還要善于洞察不同學(xué)生的內(nèi)心世界，從學(xué)生個(gè)別差異出發(fā)提出不同要求，使學(xué)生獲得不同的成功體驗(yàn)，逐步提高學(xué)習(xí)的積極性和自信心。

六、通過(guò)家校聯(lián)系，拓展心理素質(zhì)教育的空間

家庭，是學(xué)校教育的延伸和保障，對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展影響很大。學(xué)校的教育成果很容易被家庭的負(fù)面效應(yīng)沖淡。有的家長(zhǎng)對(duì)子女過(guò)分溺愛(ài)，缺少給學(xué)生以必要的磨煉；有的無(wú)視子女自身?xiàng)l件，一味過(guò)高要求，給他們?cè)斐沙林氐膲毫?；有的專橫獨(dú)斷，傷害了子女的自尊。這些都嚴(yán)重影響學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)。因此，班主任應(yīng)充分利用“家教聯(lián)系手冊(cè)”、家長(zhǎng)會(huì)、家訪、談話、校園APP等形式，多渠道、多層次地與家長(zhǎng)交流溝通，形成共識(shí)，密切配合，引導(dǎo)家長(zhǎng)對(duì)子女全面分析，提出合理的發(fā)展要求。要倡導(dǎo)家庭民主教育，做到關(guān)心而不溺愛(ài)，尊重而不遷就，消除誤解隔閡，疏通情感。在于家長(zhǎng)的共同配合努力下，幫助學(xué)生形成良好的心理品質(zhì)和行為習(xí)慣。

七、充分利用激勵(lì)機(jī)制來(lái)加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)教育

在心理學(xué)中激勵(lì)是指對(duì)人的行為激發(fā)、推動(dòng)、加強(qiáng)作用的心理過(guò)程。馬斯洛的需要層次理論告訴我們，人的高層次需求是實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。因此通過(guò)對(duì)學(xué)生的激勵(lì)賞識(shí)，能增強(qiáng)學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的興趣和動(dòng)力，增強(qiáng)克服困難的勇氣，將能調(diào)動(dòng)起學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性。1.建立積極的教師期望。教師期望是由心理學(xué)家羅森塔爾和雅格布森提出的。教師期望告訴我們：當(dāng)教育者對(duì)學(xué)生所要達(dá)到的心理、智力、知識(shí)、能力有著某種預(yù)先設(shè)定時(shí)，教育者的這種特定的心理環(huán)境將會(huì)影響學(xué)生的自我概念和學(xué)業(yè)成績(jī)。我班有位男同學(xué)，學(xué)習(xí)上粗心浮躁、缺乏信心、心理素質(zhì)差，成績(jī)一直位于班級(jí)后列，進(jìn)入高三后，我多次找其談話，充分肯定了他的聰明與智慧、上進(jìn)心強(qiáng)等優(yōu)點(diǎn)，相信他一定可以通過(guò)克服自身的缺點(diǎn)，取得優(yōu)異的成績(jī)，希望他調(diào)整心態(tài)，突破思想禁錮，增強(qiáng)信心，發(fā)揮出自身的潛力，結(jié)果他逐漸成熟了許多，學(xué)習(xí)積極了許多，月考從四十四名上升到二十三名，期中考試又從二十三名上升到十一名，成績(jī)出現(xiàn)戲劇性的變化。事實(shí)表明，教育者的期望產(chǎn)生了神奇的力量，使這些學(xué)生克服了浮躁、信心不足的心理問(wèn)題，激發(fā)了他學(xué)習(xí)的積極性及潛力，成績(jī)產(chǎn)生了質(zhì)的飛躍。2.給學(xué)生加強(qiáng)挫折教育，倡導(dǎo)學(xué)生多閱讀名人傳記，汲取思想營(yíng)養(yǎng)。名人作為榜樣與典范，激勵(lì)作用非同小可，他們以自己走向成功的親身經(jīng)歷提醒和激勵(lì)學(xué)生，沒(méi)有永遠(yuǎn)的失敗，也沒(méi)有永遠(yuǎn)的成功，人在困境面前要有“愈挫愈勇”的勇氣，才能走向成功之路。有一次，我給學(xué)生講述了林肯一生中嘗試了11次競(jìng)選，只成功了兩次，他一直沒(méi)有放棄自己的追求，終于在1860年當(dāng)選為美國(guó)總統(tǒng)的事例，當(dāng)時(shí)班內(nèi)學(xué)生發(fā)出了陣陣感嘆聲，學(xué)生的感觸很多。在日常學(xué)習(xí)生活中，我通過(guò)挫折教育，讓學(xué)生意識(shí)到：人生遇到挫折并不可怕，因?yàn)榇煺垡彩巧畹囊徊糠?，只要我們學(xué)會(huì)勇敢坦然的面對(duì)，將每一次挫折看成是再一次奮斗的動(dòng)力，一定會(huì)取得意想不到的收獲。作為與學(xué)生接觸最多、聯(lián)系最緊密的高三對(duì)口單招班主任，只要我們?cè)趯?shí)際工作中把學(xué)生的心理成長(zhǎng)作為重要的教育目標(biāo)，并結(jié)合心理學(xué)知識(shí)，運(yùn)用多種方法，切實(shí)幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，必然能幫助處在人生重要轉(zhuǎn)折的學(xué)生調(diào)整出最好的狀態(tài)，取得最優(yōu)的成績(jī)。

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[3]劉華山.學(xué)校心理輔導(dǎo)[M].合肥:安徽人民出版社,2000.

作者:戚靜靜 單位:江蘇省中等專業(yè)學(xué)校