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[摘要]隨著對黑龍江省大學(xué)生體質(zhì)問題的廣泛關(guān)注，在大學(xué)生體質(zhì)健康影響下，我們的體育課程也將受到影響。根據(jù)目前發(fā)展情況，我們要根據(jù)大學(xué)生體質(zhì)的好壞來做好分析，找準(zhǔn)具體解決問題的方法[1]。然而，在黑龍江省教育體質(zhì)改革的關(guān)鍵時(shí)期，一定要做好健康方面的了解。通過健康方面知識的了解，我們會形成科學(xué)化的教育教學(xué)改革，針對體質(zhì)問題，開展體育課程改革，研究一些新的方法。

[關(guān)鍵詞]大學(xué)生體質(zhì)；體育課程；改革

大學(xué)生體質(zhì)健康影響到我國高校教學(xué)的發(fā)展，更影響到社會主義經(jīng)濟(jì)建設(shè)的發(fā)展速度。做好大學(xué)生體質(zhì)健康研究，需要從多方面進(jìn)行綜合性研究，體育課程的設(shè)置和科學(xué)化的發(fā)展對于大學(xué)生體質(zhì)健康有很大的作用。如何才能夠有效的加快黑龍江省大學(xué)生體育課程的科學(xué)化革新，需要通過實(shí)地調(diào)研和走訪，綜合各個方面的問題，及時(shí)做好逐個突破，這樣才能夠有效健康的讓每一位大學(xué)生茁壯成長。

1目前的狀況

通過實(shí)地調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在我國的黑龍江省大學(xué)生體質(zhì)健康問題尤為突出，身體健康發(fā)生了變化，在高校教育發(fā)展中面臨著重大的問題。大部分的家長只注重學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，并沒有注意到學(xué)生的身體健康發(fā)展，一方面會形成身體透支過多，影響到學(xué)習(xí)，另一方面，在于高校沒有注重其學(xué)生體質(zhì)發(fā)展問題，從而使得學(xué)生體質(zhì)越來越走向滑坡路[2]。為了改變這種發(fā)展的現(xiàn)狀，就的考慮怎樣才能夠加快體育課程的發(fā)展，提高學(xué)生的體質(zhì)，這些問題的深入分析和總結(jié)，需要逐步展開分析，依靠現(xiàn)實(shí)社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展的情況，在通過黑龍江省大學(xué)生體質(zhì)健康影響下，逐步在體育課程改革方面做好分析，找準(zhǔn)方法和策略。

2體質(zhì)健康影響體育課程分析

大學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展很重要，在高校科學(xué)化管理發(fā)展中占據(jù)重要的地位。具體的影響主要體現(xiàn)在以下幾個方面：2.1體質(zhì)好有利于體育課程設(shè)置體質(zhì)的好壞已經(jīng)成為衡量體育課程設(shè)置的重要依據(jù)，目前的高校發(fā)展，更加注重體育課程的設(shè)置，提高大學(xué)生體質(zhì)，需要從多方面進(jìn)行科學(xué)化的考慮，不能夠出現(xiàn)單一式的追求體育發(fā)展，而忽視體質(zhì)健康。在很多人的眼里，更為關(guān)注的是如何做好體質(zhì)方面問題的深入研究，然而，過多的強(qiáng)調(diào)體質(zhì)健康也不能夠達(dá)到有利于體育課程健康發(fā)展，還會出現(xiàn)適得其反的效果。加快高校教育教學(xué)質(zhì)量的提高，需要我們從諸多方面進(jìn)行綜合性分析和考慮，要結(jié)合當(dāng)前社會發(fā)展的情況，認(rèn)真做好體質(zhì)方面問題的研究和分析，一定要結(jié)合好體育課程問題進(jìn)行探討，這才是解決問題的關(guān)鍵點(diǎn)和落腳點(diǎn)。2.2思想認(rèn)識不高目前的高校發(fā)展，還沒能夠有效的加快體育課程的革新發(fā)展，因?yàn)槠渌枷胝J(rèn)識不高，不能夠有效的形成科學(xué)化方案，堅(jiān)持做好具體問題具體分析，從而在實(shí)踐過程中能夠有力的推動體育課程發(fā)展。在過去的大學(xué)生眼里，沒有重視自身體質(zhì)問題，在實(shí)際體育課堂中也沒有充分的發(fā)揮好鍛煉的積極性，從而嚴(yán)重的影響到體育課程大完成[3]。往往即使抓好了課程的教學(xué)，也沒能夠調(diào)動學(xué)生的積極性，在實(shí)際體育課程發(fā)展中作用不大，效果不明顯。2.3未通過體質(zhì)健康來設(shè)置體育課程體質(zhì)健康方面的問題很多，一定要結(jié)合實(shí)際，堅(jiān)持做好問題導(dǎo)向分析，然而，目前的一些高校學(xué)生體質(zhì)健康越來越受到各個方面因素影響，從而達(dá)不到體育課程優(yōu)化的最終目的。根據(jù)目前的發(fā)展情況，我們要結(jié)合實(shí)際問題，將體質(zhì)健康問題作為衡量體育課程發(fā)展的重點(diǎn)，這樣才能夠有效的促進(jìn)體育課程邁向科學(xué)化發(fā)展的軌道。往往一些高校沒有準(zhǔn)確找好發(fā)展占領(lǐng)的位置，從而嚴(yán)重的影響到體育課程在高校發(fā)展中的作用，究其原因，主要在于沒有結(jié)合體質(zhì)健康問題來做分析，久而久之，將會淡化體質(zhì)健康對體育課程設(shè)置的觀念。所以，為了進(jìn)一步做好大學(xué)生體質(zhì)健康影響下的體育課程改革方面的問題分析，還需要逐步進(jìn)行體質(zhì)觀念的提高，在實(shí)際糾錯的過程中，需要加快體育課程的優(yōu)化發(fā)展，從黑龍江省大學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展方面著手，才能夠有效的完成體育課程科學(xué)化設(shè)置。

3體質(zhì)健康影響下的體育課程改革策略

3.1與學(xué)生健康相關(guān)的測試指標(biāo)提高，健康體適能課程效果凸顯體育課程改革的一項(xiàng)主要指標(biāo)就是提高學(xué)生的健康水平。3年的教學(xué)改革的成果顯示，主要表現(xiàn)在男女大學(xué)生肺活量指標(biāo)均大幅度提高，并有非常顯著性差異。身體成分指標(biāo)有所改善，并且下降顯著，尤其是女學(xué)生的2項(xiàng)測試指標(biāo)均表現(xiàn)非常顯著性差異，男學(xué)生表現(xiàn)為1項(xiàng)顯著、1項(xiàng)非常顯著。柔韌素質(zhì)指標(biāo)顯示，女大學(xué)生有了非常顯著性提高，但男學(xué)生保持穩(wěn)定。4項(xiàng)指標(biāo)中，僅有肌肉適能不夠理想，學(xué)生的上肢握力明顯提高，并有顯著性差異，但下肢爆發(fā)力減退。3.2繼續(xù)增強(qiáng)課內(nèi)外一體的活動形式，有效提高身體素質(zhì)越來越多的靜態(tài)生活方式正在擠壓大學(xué)生的時(shí)間與空間，使大學(xué)生減少體力活動。“運(yùn)動不足”、“肌肉饑餓”比較集中地表現(xiàn)在大學(xué)生身上[4]。正常的體育課程教學(xué)無法滿足學(xué)生實(shí)際需求的身體活動量。大學(xué)生參與活動的途徑主要含四個方面：體育課程、課外體育競賽、俱樂部和社團(tuán)活動，以及生活中身體活動、鍛煉等。我校進(jìn)行的體育改革將體育教學(xué)、俱樂部和社團(tuán)，以及訓(xùn)練和比賽有機(jī)的結(jié)合在一起，形成了大學(xué)體育課教學(xué)與課外鍛煉形成良性互動，為大學(xué)體育課的“課內(nèi)課外一體化”提供了新的途徑。3.3提升學(xué)生健康管理能力，完善健康服務(wù)體系健康管理是對個體或群體的健康進(jìn)行全面監(jiān)測、分析、評估、提供健康咨詢和指導(dǎo)以及對健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行干預(yù)的全過程。大學(xué)生健康管理是對大學(xué)生健康的測試、評價(jià)、干預(yù)循環(huán)的過程，其中干預(yù)是核心[5]。其宗旨是調(diào)動大學(xué)生個體或群體及整個學(xué)校的積極性，有效地利用有限的資源來達(dá)到最大促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的效果。通過這樣一個往復(fù)的活動計(jì)劃的實(shí)施，以提高學(xué)習(xí)者對身體活動價(jià)值的認(rèn)識，掌握身體鍛煉的方式和提高身體活動實(shí)踐能力，最終形成良好的行為習(xí)慣，成為健康生活方式的關(guān)鍵部分。

4結(jié)語

黑龍江省大學(xué)生體質(zhì)健康影響下的體育課程改革研究，需要通過實(shí)地研究和分析，并且需要找準(zhǔn)研究的方向。在越來越多人們認(rèn)識的思維中，還沒能夠充分的提高改變落后的面貌，要想真正將大學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展與當(dāng)前體育課程改革結(jié)合好，就應(yīng)該緊扣時(shí)展的需要，靈活運(yùn)用教學(xué)方法，通過健康相關(guān)的測試、增強(qiáng)課內(nèi)外一體的活動、提升學(xué)生健康管理等方面來形成科學(xué)化的策略[6]。本文結(jié)合實(shí)際，主要從分析黑龍江省大學(xué)生體質(zhì)健康方面的問題，以及體育課程改革策略，希望能夠給予讀者一些啟示。

【參考文獻(xiàn)】

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[4]許文鑫，梅雪雄，吳燕丹.福建大學(xué)生課外體育活動現(xiàn)狀及影響因素[J].體育科學(xué)研究，2017（7）：3.

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[6]李茜.重慶市民辦高校學(xué)生參與課外體育活動的調(diào)查研究[J].西南師范大學(xué)學(xué)報(bào)，2016（3）：163-167.

作者:張路路 單位:哈爾濱金融學(xué)院