導(dǎo)語：滑冰運(yùn)動(dòng)員藝術(shù)表現(xiàn)力制約要素及策略一文來源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點(diǎn)，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

良好的藝術(shù)表現(xiàn)力并非隨意可得，它需要一個(gè)長(zhǎng)期系統(tǒng)的培養(yǎng)過程。如，提高身體表現(xiàn)能力需要提高舞蹈基礎(chǔ)，提高音樂表現(xiàn)能力需要提高音樂修養(yǎng)，提高整體完成情況需要提高專項(xiàng)體能水平。還包括優(yōu)化節(jié)目安排、提高運(yùn)動(dòng)員文化素質(zhì)、加強(qiáng)表演能力等諸多方面。針對(duì)此情況，結(jié)合本人在花樣滑冰實(shí)際訓(xùn)練中遇到的問題，對(duì)于影響花樣滑冰運(yùn)動(dòng)員藝術(shù)表現(xiàn)力的原因進(jìn)行了總結(jié)并提出建議。

一、運(yùn)動(dòng)員體能欠缺限制了藝術(shù)表現(xiàn)力的展現(xiàn)

首先，力量素質(zhì)是花樣滑冰運(yùn)動(dòng)員重點(diǎn)素質(zhì)，在訓(xùn)練中，務(wù)必重視它，合理安排，才能有望培養(yǎng)出高水平花樣滑冰運(yùn)動(dòng)員。力量素質(zhì)的訓(xùn)練應(yīng)該注意不能過多的以專項(xiàng)力量訓(xùn)練代替全面的力量訓(xùn)練，盡管要注意發(fā)展膝、髖、腰部和小肌肉群力量，同時(shí)也切忌用大質(zhì)量方法進(jìn)行蹲或舉，以防止兩臂、大腿、臀部過粗，影響動(dòng)作速度和形體美感。其次，耐力素質(zhì)的好壞會(huì)在很大程度上影響花樣滑冰運(yùn)動(dòng)員完成整套動(dòng)作的效果，由于耐力不足導(dǎo)致的運(yùn)動(dòng)員疲勞會(huì)進(jìn)一步影響到運(yùn)動(dòng)員藝術(shù)表現(xiàn)力的展現(xiàn)。花樣滑冰競(jìng)賽具有動(dòng)作規(guī)定時(shí)間長(zhǎng)、動(dòng)作難度大等特點(diǎn)，屬有氧耐力賽。這就要求運(yùn)動(dòng)員要進(jìn)行有氧耐力訓(xùn)練。有氧訓(xùn)練中經(jīng)常采用的有持續(xù)性練習(xí)及間斷性練習(xí)兩種訓(xùn)練方法。而在持續(xù)性練習(xí)中北方最常見的方法是長(zhǎng)跑。要想在長(zhǎng)跑中全面發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的柔韌、速度耐力、爆發(fā)力等身體素質(zhì)是很難的。關(guān)于有氧耐力的訓(xùn)練國(guó)內(nèi)一些研究人員認(rèn)為可以通過持續(xù)訓(xùn)練法、小強(qiáng)度間歇法、個(gè)體乳酸閾訓(xùn)練法等方法實(shí)現(xiàn)。第三，花樣滑冰運(yùn)動(dòng)員要在快速、多變的比賽中迅速、果斷地完成多種技術(shù)動(dòng)作的銜接與配合，這就要求運(yùn)動(dòng)員有良好的身體協(xié)調(diào)能力，協(xié)調(diào)能力是一個(gè)綜合的概念，在訓(xùn)練中可以從柔韌性、平衡性、靈敏性等方面加以訓(xùn)練。

二、花樣滑冰比賽中音樂的選擇難以激發(fā)花樣滑冰運(yùn)動(dòng)員的藝術(shù)表現(xiàn)力

花樣滑冰要在音樂的伴奏下進(jìn)行，音樂的節(jié)奏與速度，嚴(yán)格控制著花樣滑冰的節(jié)奏與強(qiáng)度；而音樂的選取必須以花樣滑冰的動(dòng)作為依據(jù)，必須符合運(yùn)動(dòng)員的自身技術(shù)特點(diǎn)和藝術(shù)風(fēng)格。在不斷變化的音樂旋律下，運(yùn)動(dòng)員要不斷重復(fù)和變化動(dòng)作，使生理、心理產(chǎn)生沖動(dòng)，從而產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激力和影響力，使運(yùn)動(dòng)員的感情與音樂的情感發(fā)生直接聯(lián)系。只有將音樂與花樣滑冰的動(dòng)作完美和諧配合起來，才能達(dá)到極高的藝術(shù)境界。然而在早期訓(xùn)練中，教練員往往代替運(yùn)動(dòng)員選擇了比賽音樂，運(yùn)動(dòng)員體現(xiàn)不出對(duì)音樂的喜愛，就不能調(diào)動(dòng)運(yùn)動(dòng)員對(duì)表演的欲望和對(duì)音樂內(nèi)涵的表達(dá)。加之運(yùn)動(dòng)員自身藝術(shù)修養(yǎng)缺失，非常容易出現(xiàn)音樂和編排脫節(jié)，導(dǎo)致節(jié)目表演分不高。調(diào)動(dòng)運(yùn)動(dòng)員積極性。

三、缺乏節(jié)目編排的整體構(gòu)思

花樣滑冰的藝術(shù)編排是將技術(shù)中的跳躍、旋轉(zhuǎn)、步法、自由滑動(dòng)作與各種舞蹈滑行動(dòng)作等根據(jù)音樂的韻律、節(jié)奏、風(fēng)格和特點(diǎn)進(jìn)行創(chuàng)造性的藝術(shù)構(gòu)思和設(shè)計(jì)，最后由運(yùn)動(dòng)員展現(xiàn)給觀眾一套完整、精美的藝術(shù)作品。一套花樣滑冰動(dòng)作的編排絕不是簡(jiǎn)單的單個(gè)動(dòng)作的羅列，而是動(dòng)作間有機(jī)聯(lián)系、技術(shù)與藝術(shù)和諧統(tǒng)一、具有時(shí)間和空間要素的立體性藝術(shù)，是一項(xiàng)創(chuàng)造性的工作。運(yùn)動(dòng)員在節(jié)目編排中缺少編排前的整體構(gòu)思，有72%的運(yùn)動(dòng)員節(jié)目編排沒有預(yù)先的整體構(gòu)思設(shè)想，也就是說在節(jié)目編排前沒有一套完整的整體預(yù)先設(shè)想，節(jié)目的編排是根據(jù)編排情況隨意進(jìn)行的，表現(xiàn)的結(jié)果是隨意性大，變動(dòng)性大，編排內(nèi)容不固定，沒有固定主題。運(yùn)動(dòng)員在接受節(jié)目編排時(shí)處于無章可尋，沒有固定的思維結(jié)構(gòu)，只能隨教練的思維而動(dòng)，主觀意識(shí)得不到體現(xiàn)，也就不能對(duì)音樂的主題思想及內(nèi)涵、動(dòng)作的表演進(jìn)行充分展示和表達(dá)，形成了盲目編排、表演的結(jié)果。這樣規(guī)則也就失去了對(duì)節(jié)目編排的約束，往往會(huì)出現(xiàn)失分或失誤的現(xiàn)象，甚至造成動(dòng)作的遺忘。由于沒有編排前的整體構(gòu)思，編排出的節(jié)目沒有系統(tǒng)性和完整性，在比賽時(shí)會(huì)給人留下音樂和動(dòng)作脫節(jié)、節(jié)目沒有主題、表演沒有銜接的印象，很難讓人理解和接受節(jié)目的內(nèi)涵。裁判員就更不能理解運(yùn)動(dòng)員所表現(xiàn)音樂的內(nèi)容，藝術(shù)編排分也就無從打出，從而影響了節(jié)目?jī)?nèi)容的得分。

1.有序的創(chuàng)作過程編排工作是一項(xiàng)將技術(shù)動(dòng)作與音樂、舞蹈、戲劇等藝術(shù)因素相結(jié)合的系統(tǒng)工程。每位編導(dǎo)都有著自己對(duì)節(jié)目的編排程序，這沒有正誤之說，關(guān)鍵看編排的最終效果。但有些工作應(yīng)是編導(dǎo)在創(chuàng)作過程中必須做到的。如，了解運(yùn)動(dòng)員、確定表演風(fēng)格；選擇及編輯音樂；劃分節(jié)目段落，根據(jù)實(shí)際需要安排動(dòng)作數(shù)量及順序；品味音樂對(duì)節(jié)目進(jìn)行細(xì)節(jié)化編排；節(jié)目編排后的評(píng)價(jià)與修改。

2.藝術(shù)化的動(dòng)作設(shè)計(jì)編導(dǎo)在編排時(shí)應(yīng)花費(fèi)一定時(shí)間去品味音樂，直至明顯地看到和聽到了音樂的亮點(diǎn)和情節(jié)。根據(jù)所體會(huì)的音樂再確定用某種舞蹈動(dòng)作來表現(xiàn)其內(nèi)涵，特別要關(guān)注音樂的亮點(diǎn)部分。例如：一段旋律優(yōu)美的慢板，可設(shè)計(jì)一些細(xì)膩的舞蹈動(dòng)作，同時(shí)配合一些體現(xiàn)滑行技巧的用刃步法，將這段旋律表現(xiàn)出來；而一段氣勢(shì)磅礴的音樂，可用燕式平衡或大一字來表現(xiàn)。當(dāng)然這是一些常見的表現(xiàn)手法，我們?cè)趯?shí)際編排中，要根據(jù)自己對(duì)音樂的理解，拓寬思路，如果能設(shè)計(jì)一些反常規(guī)的動(dòng)作來表現(xiàn)音樂，也許會(huì)獲得意想不到的效果。

3.教練員與編導(dǎo)的協(xié)調(diào)配合整個(gè)編排工作教練員應(yīng)全程參與，幫助運(yùn)動(dòng)員理解動(dòng)作，啟發(fā)編導(dǎo)的創(chuàng)作靈感。任何一套節(jié)目的編排不可能在幾天內(nèi)完成，都需要后期的修改，教練員必須善于發(fā)現(xiàn)節(jié)目中所存在或產(chǎn)生的問題，根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的實(shí)際情況進(jìn)行補(bǔ)充或修改，使節(jié)目更趨于豐富、流暢。

四、充分利用舞蹈訓(xùn)練提升藝術(shù)表現(xiàn)力

花樣滑冰項(xiàng)目在比賽中不是各種專項(xiàng)難度動(dòng)作和舞蹈連接動(dòng)作的簡(jiǎn)單堆砌，而是在音樂的伴奏下，表現(xiàn)一種統(tǒng)一的、完整的意境。

1.運(yùn)用芭蕾舞訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員的形體和姿態(tài)控制能力，將若干單一的基本動(dòng)作組合成連貫、單項(xiàng)小組合如基本舞姿組合、手臂組合、跳步組合。它可為運(yùn)動(dòng)員在今后的發(fā)展中奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2.利用舞蹈中的身體各部位的律動(dòng)訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員的身體各部位的協(xié)調(diào)能力、節(jié)奏感。利用不同風(fēng)格舞蹈，豐富運(yùn)動(dòng)員的表演素材，提高其協(xié)調(diào)能力。通過舞蹈現(xiàn)代舞學(xué)習(xí)訓(xùn)練，學(xué)會(huì)運(yùn)用自己的身體語言表達(dá)情感能力。

3.花樣滑冰既是表現(xiàn)專項(xiàng)高難技巧的競(jìng)技比賽，同時(shí)也是舞蹈與音樂的再度升華，滑行技術(shù)是體現(xiàn)花樣滑冰藝術(shù)魅力的基礎(chǔ)條件，配合不同的手臂、上肢、下肢姿態(tài)以及面部表情的練習(xí)，將這些整合成一個(gè)整體，才能呈現(xiàn)出優(yōu)秀的表現(xiàn)力。

4.街舞等現(xiàn)代舞也可以引進(jìn)訓(xùn)練中，以街舞為例，街舞的藝術(shù)性通過獨(dú)特節(jié)奏的街舞音樂，協(xié)調(diào)流暢的身體動(dòng)作組合，既可以豐富運(yùn)動(dòng)員的藝術(shù)表現(xiàn)形式，又可以提高運(yùn)動(dòng)員的身體協(xié)調(diào)性。