導語：大學生心理優(yōu)化過程研究一文來源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

一、大學生心理素質(zhì)優(yōu)化的重要性

大學階段的學生正處在一個進一步開始了解世界、認識世界的階段，對于身邊的人身邊的事都充滿了好奇，這也正是他們的人生觀價值觀開始形成的過程。在這個過程中，想要讓大學生在好的教育環(huán)境下健康成長，則需要教師給予學生更多有效的心理教育。這個階段是他們最基本的道德體系初步構(gòu)成的時候，因此，此時對于學生價值觀的引導顯得尤為重要。優(yōu)化心理素質(zhì)教育教學，可以幫助大學生形成最正確的是非判斷能力，這個階段的孩子對于對錯還沒有構(gòu)成既定的標準，很多時候?qū)τ谧约鹤龅氖虑槭欠裾斠约皶斐稍鯓拥挠绊?，他們還沒有形成很明確的概念，因此不免會犯下很多錯誤，甚至醞釀很多悲劇。如果大學教學能夠進一步深入與加強心理教育，教學過程中告訴學生基本的判斷是非的標準，幫助他們約束與規(guī)范自己的行為，會避免很多不必要的困擾產(chǎn)生。大學教學不僅是要培養(yǎng)學生具備良好的知識水平，更重要的是要在過程中培養(yǎng)學生對于生命的體驗與感知，讓他們逐漸具備良好的心理素質(zhì)與價值標準。教學過程中除了要讓學生形成基本的價值判斷和行為標準外，也要培養(yǎng)學生對于生命有很好的感知能力。

二、心理學教學改革后對于大學生心理素質(zhì)優(yōu)化的影響

1.心理學教育重在培養(yǎng)學生正確的看待生命問題認識生命是認識一切其它事物的開始，生命意識是人類最基本的意識。在大學心理學教學過程中，應當逐漸將心理教育引入到教學的各個階段，首先要讓學生有正確的自我意識，這是自我完善與自我發(fā)展的基礎。好的心理教育應當讓學生不僅關(guān)注自己，還要關(guān)注于他人，對于生命的憐憫是人類的本能，也是人類善的根源，要讓學生對于這一點有更深刻的意識，這樣才會仍他們對生命更珍愛。此外，對于自然中的各種生命也需要更留心，生命意識不僅是針對生命的宏大，很多時候正是生命中的弱小更需要人們的照顧與珍惜，所有生命都一樣并且都是無價的，這才是心理教育的意義與價值的體現(xiàn)。2.心理學教學改革與大學生心理素質(zhì)優(yōu)化的相互關(guān)系心理學教學實施改革后對于學生心理素質(zhì)的優(yōu)化提出了新的理念與標準，心理學教育不再只是簡單的關(guān)注于學生的內(nèi)心狀況，心理學教育更重要的是要逐漸培養(yǎng)學生具備各種良好的品質(zhì)?！坝恕辈攀歉母锖蟮男睦韺W教育的核心思想。大學畢業(yè)后很多學生都會開始步入社會，社會環(huán)境和校園環(huán)境顯然會有著本質(zhì)差別，學生是否能夠很好的應對各種困難和障礙，能否在社會的洪流中不迷失應有的方向，這都需要大學階段的心理學教育為學生心理素質(zhì)的培養(yǎng)打下良好的契機。改革后的心理學教育應當在這方面給予學生更多的引導，一方面盡量培養(yǎng)學生具備頑強的意志力及拼搏精神，另一方面也要培養(yǎng)學生對于自己的未來有一定的規(guī)劃能力。心理教育過程中可以給學生灌輸正確的理念及價值，讓學生在對自己有理性與客觀的認識的基礎上合理的設定自己的奮斗目標與職業(yè)規(guī)劃，這不僅能夠讓學生內(nèi)心更為充實，也能讓他們在平時的學習中更為積極，這將很好的推動學生的全面發(fā)展，讓學生今后不如社會能夠更具競爭力。

三、大學生心理素質(zhì)優(yōu)化的培養(yǎng)方向

1.通過心理學教學培養(yǎng)學生的團隊合作意識無論是在現(xiàn)在的學習過程中還是在今后的實際工作中，具備良好的團隊合作意識都是非常重要的，也是改革后的心理學教學應當重視的一個方向。說到心理學教學很多學生都會覺得枯燥乏味，這主要是因為傳統(tǒng)的心理學教育大多是采用一以貫之的說教方式，這種教學模式既不能吸引學生的學習興趣，教學效率也不夠高。改革后的心理學教育應當在教學模式上有所改進，尤其是在培養(yǎng)學生團隊合作精神的過程中，可以適當?shù)拇┎逡恍┬∮螒?。值得注意的是很多游戲大多以最后的勝負告終，學生往往會過于注重結(jié)果而忽略了鍛煉的過程。好的心理學的游戲教育過程應該是這樣，它沒有誰勝誰負，需要的是團隊合作，每一個學生都需要在團隊中奮力發(fā)揮自己的作用及力量，推動團隊的前進。這不僅能夠很好的鍛煉的學生的合作意識，還是實際教學中一種非常有效的心理教育途徑，透過訓練過程能夠讓學生們意識到，很多事情的完成不是單純依靠個人力量能夠?qū)崿F(xiàn)的，團隊力量往往會大很多，而在團隊中只有每一個成員都努力合作，團隊才能更強大。2.培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識，提高學生潛能每一個學生都存在極大的尚待發(fā)掘的潛能，潛能的挖掘不僅存在于理論知識的課堂學習中，改革后的心理學教育也能激發(fā)學生潛能。如果條件允許可以適當在心理學教學中加入拓展訓練，拓展訓練中需要學生一步步通關(guān)，每一個環(huán)節(jié)中沒有人會告訴你應該怎么做，哪一種方式哪一條路的選擇是正確的，這必須學生積極思考，發(fā)揮自己的推理能力、想象力及創(chuàng)作力，并且不斷在實踐中逐步驗證。隨著“極限時刻”的到來，此時往往是最具挑戰(zhàn)性的時刻，學生要迅速做出判斷與選擇，并且采取行動，往往在危機關(guān)頭時能最大程度的激發(fā)人的潛能，學生們正是在拓展訓練中潛能被一點點挖掘出來。改革后的心理學教學過程中本來就蘊藏了良好的心理教育，就像拓展訓練，過程中不僅讓學生的體能得到良好鍛煉，更是讓學生的品格得到提升，自身潛能得到激發(fā)，這正是心理教育的目的所在，過程中也讓學生的心理素質(zhì)得到了優(yōu)化。3.讓學生的價值觀得到升華改革后的心理學教學的核心除了要通過相應的引導啟發(fā)讓學生對于生命及自我有良好的認知，更重要的部分在于對學生的品質(zhì)、人格進行錘煉，這正是心理教育的核心所在。讓學生在實際的訓練過程中能夠形成正確的人生觀和價值觀，讓生命意識逐漸在心理學教學中得以滲透，只有這樣，心理學教學才能夠促進人的全面和諧發(fā)展，并且真正體現(xiàn)人生命的最優(yōu)化質(zhì)量價值。改革后的心理學教學是全面而綜合的，它讓學生的“身”與“心”都得到鍛煉與錘煉，經(jīng)過了這個過程后學生的綜合能力才能得以提升，這才能夠讓學生的心理素質(zhì)不斷得到優(yōu)化。想要在大學教學中更好的滲透心理學教育，首先需要明確改革后的心理學教學在對于學生進行心理學教育時的培養(yǎng)重點及核心任務。改革后的心理學教育目的在于要不斷讓學生的心理素質(zhì)得到優(yōu)化，在教學過程中能夠培養(yǎng)學生的團隊精神，讓學生的潛能得到有效激發(fā)，還能夠讓學生的價值觀得到升華，這些正是心理學教育的目的所在。在大學教學過程中要進一步滲透心理學教育，只有以心理教育為有效輔助，才能夠不斷讓學生的心理素質(zhì)得到優(yōu)化與提升。

作者：卜仁賓單位：鄭州大學體育學院