導(dǎo)語：小析舞蹈藝術(shù)的心理學(xué)外延一文來源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點(diǎn)，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

一、舞蹈感覺的內(nèi)涵

舞蹈感覺的意義舞蹈感覺在舞蹈教學(xué)當(dāng)中無疑是非常關(guān)鍵的，在實(shí)際教學(xué)過程當(dāng)中，如果認(rèn)為學(xué)員舞蹈感覺很好的話，在很大程度上就是認(rèn)可其有舞蹈天分，而舞蹈天分可謂是對舞蹈學(xué)員最好的評價(jià)，但是這里所說的舞蹈感覺到底是什么？往往將其視作為教師個(gè)人的感覺甚至僅僅只是一種評價(jià)，但是在長期的教學(xué)實(shí)踐以及科學(xué)研究當(dāng)中都發(fā)現(xiàn)，這樣一種舞蹈感覺的認(rèn)知和強(qiáng)調(diào)遠(yuǎn)不是教師感覺這樣簡單，更多的是學(xué)員自己的感覺，這是由舞蹈這樣一種美學(xué)藝術(shù)自身的特殊性所決定的，如美術(shù)等美學(xué)藝術(shù)，如果說作品感覺很好的話，必然指的是觀眾在看的時(shí)候的感覺，無論畫面如何生動(dòng)也不可能是畫作本身的感受，但是舞蹈的不同就在于任何舞蹈作品都是由有感情的人來完成的，而參與演出的人員自身會(huì)對舞蹈有所認(rèn)識和理解，并在自己舞蹈的過程當(dāng)中體現(xiàn)出來，這就是這里所說的舞蹈感覺，且這樣一種感覺在舞蹈當(dāng)中體現(xiàn)的是非常突出和明顯的。從心理學(xué)的角度上來說，感覺是人對外界信息的客觀反應(yīng)，針對于此，舞蹈感覺當(dāng)中我們強(qiáng)調(diào)的就是人對自己這樣一種特殊的外界信息的客觀反應(yīng)，簡單的說就是自己這一主體對自己這一客體的反應(yīng)和認(rèn)識，更為具體的說就包括軀體本身的動(dòng)感和靜感，除此之外還多方面的包括舞蹈著舞蹈過程當(dāng)中的心理活動(dòng)和個(gè)性特征體現(xiàn)?？偟膩碚f，舞蹈感覺就是這樣一種概念，在實(shí)際的背景環(huán)境下還可以更為詳盡的劃分為以下三個(gè)方面的內(nèi)容：（1）舞蹈感覺中的舞臺感覺舞臺感覺實(shí)際上是舞蹈感覺當(dāng)中的一種外部感覺，也就是舞者對于舞臺環(huán)境的感覺，在舞蹈過程當(dāng)中具體包括聽覺、視覺和觸覺等，也就是說，舞臺上燈光的特點(diǎn)、觀眾的表現(xiàn)以及舞臺各方面物理環(huán)境的控制與變化舞者都是能夠直觀感受并在舞蹈當(dāng)中體現(xiàn)出來的。（2）本體感覺本體感覺是舞蹈感覺中的一種內(nèi)部感覺，強(qiáng)調(diào)的是舞者自身的平衡感和身體內(nèi)部感覺等，除此之外還包括舞者肢體的動(dòng)感。實(shí)際上舞者肢體的動(dòng)感是舞者本體感覺當(dāng)中最為核心的部分，這是因?yàn)槲枵咧w動(dòng)感所體現(xiàn)的是舞者對于自身身體各部位運(yùn)動(dòng)狀況的感知，這在舞蹈當(dāng)中無疑是最核心的部分；而平衡感則主要強(qiáng)調(diào)舞者對于自身運(yùn)動(dòng)方向和力度的感受與控制，使得自身能夠始終處于良好的平衡狀態(tài)當(dāng)中，正是因?yàn)檫@樣，靜態(tài)平衡感覺在舞蹈教學(xué)當(dāng)中同樣起著非常重要的作用；最后就是人的內(nèi)臟感覺，內(nèi)臟感覺實(shí)際上是很難通過舞者自身的心理或者是身體控制來實(shí)現(xiàn)控制的，因?yàn)閮?nèi)臟感覺直接受控于神經(jīng)和下丘腦，因此無論是其調(diào)節(jié)還是其變化與控制，最為舞者本身都是沒有直觀的感覺的，換句話說，就是舞者在舞蹈過程當(dāng)中完全感受不到這樣一種變化，只有在非常特殊或者是非常極端的狀況下才能夠感知其變化和控制，但也僅限于感知而已，仍然不能夠自行進(jìn)行控制與變化，這實(shí)際上也就是本文的核心觀念，認(rèn)為這樣一種感覺并不是舞蹈感覺，而之上常規(guī)的生理變化。（3）主體感覺主體感覺強(qiáng)調(diào)的是心理學(xué)上的概念和范圍，在這里所說的主體指的是人的人格和內(nèi)心，是一個(gè)人對自身的自我意識，不能夠通過潛意識的生理和心理調(diào)整來實(shí)現(xiàn)，而必須要通過想象才能夠引起。這樣一種主體感覺并不是簡單的內(nèi)部心理感受，而是舞者對于自己內(nèi)部心理感受的認(rèn)知，心理學(xué)研究的就是舞者所認(rèn)知的心理感受，而不是認(rèn)知本身，但這確實(shí)舞蹈感覺當(dāng)中的核心所在，也是舞者的靈魂和核心。

二、舞蹈感覺與本體感覺分析

1.本體運(yùn)動(dòng)與本體感覺舞蹈毫無疑問是動(dòng)覺藝術(shù)，所謂動(dòng)覺藝術(shù)，主要是和視覺藝術(shù)以及聽覺藝術(shù)等一些易于理解的藝術(shù)概念進(jìn)行區(qū)分，在視覺藝術(shù)當(dāng)中，主要通過眼睛來接受信息，在聽覺藝術(shù)當(dāng)中，主要通過耳朵來接受信息，但是在動(dòng)覺藝術(shù)當(dāng)中，則沒有相應(yīng)的器官來接受信息，而是直接通過肌肉里的關(guān)節(jié)小體來進(jìn)行接受，而這樣一些關(guān)節(jié)小體都存在于人的內(nèi)部，因此動(dòng)覺也就成為了人們對于自己軀體各個(gè)部位運(yùn)動(dòng)狀況的感覺。本體感覺的層面較高，實(shí)際上是包括運(yùn)動(dòng)狀況在內(nèi)的所有全身運(yùn)動(dòng)情況的感知和認(rèn)識，簡單來說，就是人的大腦對于一切軀體運(yùn)動(dòng)狀況的掌握和認(rèn)識?？偠灾璧甘莿?dòng)態(tài)藝術(shù)，其介質(zhì)或者是載體就是人的整個(gè)身體。本體運(yùn)動(dòng)當(dāng)中的動(dòng)態(tài)所說的并不是外部實(shí)際固然存在的動(dòng)態(tài)，而是指舞者自身軀體的動(dòng)態(tài)，之所以將動(dòng)覺歸結(jié)到本體感覺內(nèi)，就是因?yàn)閯?dòng)覺的高級神經(jīng)中樞同樣存在于本體感覺的軀體運(yùn)動(dòng)中樞內(nèi)。通過上述說明和分析我們就可以認(rèn)識到，本體感覺和本體運(yùn)動(dòng)中的四肢運(yùn)動(dòng)和感覺都是通過大腦皮層當(dāng)中的高級神經(jīng)中樞來實(shí)現(xiàn)控制與指揮的，因此就可以認(rèn)為發(fā)達(dá)的四肢在一定程度上就意味著發(fā)達(dá)的神經(jīng)和頭腦。不僅如此，在上文當(dāng)中也已經(jīng)指出，本體感覺是多方面的包含動(dòng)覺和靜覺等多種類型感覺的，這也就意味著，舞蹈者自身強(qiáng)大的平衡感就說明舞者對于自身運(yùn)動(dòng)的方向和力度都有著非常良好的準(zhǔn)確的感受力和判斷力，更進(jìn)一步的深入到大腦層面來分析該問題，小腦中的高級神經(jīng)中樞控制人的靜覺反應(yīng)，而靜覺最初的來源和感受器就是耳蝸中的半規(guī)管，其具體原理可以簡述如下，即半規(guī)管當(dāng)中所存在的液體會(huì)對管壁產(chǎn)生不同程度的壓力，從而給人造成不同程度的感覺，小腦就是通過對這樣一種程度和力度的感覺來對方向以及平衡等進(jìn)行判斷。這實(shí)際上也就是說，舞者良好的平衡感還意味著發(fā)達(dá)的小腦。事實(shí)上，即便是從實(shí)踐的角度上來看，舞蹈著的智商也確實(shí)是存在著顯著的優(yōu)勢的，其不足的主要原因在于后期的教育不到位，使得舞蹈學(xué)員在文化素質(zhì)上一定程度的跟不上，這一層面的原因才造成了最終學(xué)業(yè)表現(xiàn)上的區(qū)別，而并不在乎大腦和智商本身。2.舞蹈技能的學(xué)習(xí)通過上文的說明和分析，就可以認(rèn)為舞蹈技能的學(xué)習(xí)從本質(zhì)上來將就是一種對本體感覺和本體運(yùn)動(dòng)進(jìn)行強(qiáng)化的過程。舞蹈技能的教學(xué)是舞蹈教育當(dāng)中最核心的部分，在舞蹈研究當(dāng)中也是關(guān)鍵的話題，一般認(rèn)為，舞蹈技能的學(xué)習(xí)實(shí)際上就是舞者對于自己的心智技能和動(dòng)作技能的結(jié)合和統(tǒng)一，下文當(dāng)中對這一說法進(jìn)行多方面的闡述和分析。第一，舞蹈技能的習(xí)得毫無疑問需要通過大量的練習(xí)，這樣一種大量的重復(fù)性的練習(xí)在反射理論當(dāng)中稱之為強(qiáng)化，事實(shí)上，對于任何一種技能性的學(xué)習(xí)而言，訓(xùn)練和強(qiáng)化都是唯一的也是最有效的方法，這基本上也可以視作為技能學(xué)習(xí)的顯著特征。換句話說，就是認(rèn)為技能性學(xué)習(xí)當(dāng)中絕對沒有一看就會(huì)或者是一聽就會(huì)這樣的狀況，都是需要通過大量的重復(fù)練習(xí)來實(shí)現(xiàn)精通和完全掌握，認(rèn)識到這一點(diǎn)對于舞蹈學(xué)員是非常有必要的，能夠?yàn)楹笃诘膶W(xué)習(xí)做好基本的心理準(zhǔn)備和能力準(zhǔn)備。第二，舞蹈技能學(xué)習(xí)的核心和本質(zhì)在于本體感覺和本體運(yùn)動(dòng)的自動(dòng)化，簡單來說，就是認(rèn)為真正熟練甚至是優(yōu)秀的舞蹈就是在動(dòng)作完成的過程當(dāng)中已經(jīng)不需要通過自己的意識和思維來進(jìn)行控制，能夠保證身體完全自主的完成動(dòng)作，這樣一種完全自主實(shí)際上只是指人的思維和意識的不參與，并不是真正意義上的完全自主和不控制，只是其控制主體是更高層次的人體內(nèi)部運(yùn)動(dòng)感覺神經(jīng)而已。這樣一種動(dòng)覺控制形態(tài)實(shí)際上就是舞蹈技能學(xué)習(xí)的最高境界和最佳狀態(tài)，甚至可以認(rèn)為，舞者只有在實(shí)現(xiàn)這樣一種狀態(tài)之后才能夠做到在舞蹈過程當(dāng)中將自己的意識控制到其他事物上來，如自己的表情狀態(tài)、眼神狀態(tài)、觀眾表現(xiàn)以及舞臺控制等，這樣一種結(jié)合才能夠真正形成最佳的舞蹈感覺和藝術(shù)想象。舞者在不斷學(xué)習(xí)和不斷重復(fù)訓(xùn)練的過程當(dāng)中，動(dòng)覺控制的作用就會(huì)不斷加強(qiáng)，與此同時(shí)視覺等所有其他方面的控制作用就會(huì)不斷弱化，此時(shí)舞者就能夠憑借自身肌肉的自我運(yùn)動(dòng)感覺來進(jìn)行控制與調(diào)節(jié)，然后通過自身意識對外界環(huán)境的控制與調(diào)節(jié)來實(shí)現(xiàn)最佳的表現(xiàn)效果。在此階段內(nèi)，教師最為核心的作用就是要將學(xué)生的注意力引導(dǎo)舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力和藝術(shù)想象等問題上來，不要再一味的強(qiáng)調(diào)技術(shù)本身。第三，上文當(dāng)中已經(jīng)指出，舞蹈技能并不只是舞蹈技能本身，還包括舞蹈心智能心理上的問題，因此在舞蹈教學(xué)與訓(xùn)練當(dāng)中就要盡可能的實(shí)現(xiàn)這兩者直接的結(jié)合和統(tǒng)一。舞蹈歸根結(jié)底也就是人體動(dòng)作的表現(xiàn)藝術(shù)，這就要求舞者在運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中具備利用身體各部位完成連續(xù)動(dòng)作的能力，這樣一種能力的實(shí)現(xiàn)與體現(xiàn)就是上述動(dòng)作技能；而另一方面，舞者還要能夠理解舞蹈所表達(dá)的故事情節(jié)本身，也要對舞蹈所使用的音樂有理解能力和認(rèn)識能力，使得舞者能夠?qū)ξ璧杆憩F(xiàn)的內(nèi)涵有準(zhǔn)確的認(rèn)知和深刻的理解，這實(shí)際上就是所說的心智技能，對于舞蹈來說同樣是非常核心的。

三、影響舞蹈感覺的因素分析

1.形體訓(xùn)練和心理訓(xùn)練的同步加強(qiáng)對于舞蹈學(xué)員而言，形體訓(xùn)練和心理訓(xùn)練的同步加強(qiáng)是實(shí)現(xiàn)優(yōu)秀舞蹈感覺的最基本形式也是最重要形式，在上文當(dāng)中已經(jīng)明確指出，舞蹈教學(xué)本身就是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、心理訓(xùn)練和感覺訓(xùn)練的高度結(jié)合體，其中的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練也就是上文所說的本體運(yùn)動(dòng)問題，強(qiáng)調(diào)的是技術(shù)和技巧的重復(fù)訓(xùn)練問題，而真正的藝術(shù)問題還是在于舞蹈心理訓(xùn)練。對于舞蹈而言，良好的舞蹈基礎(chǔ)是必要的基礎(chǔ)和前提，但絕對不是全部，其中舞蹈基礎(chǔ)是技術(shù)課程的內(nèi)容，需要的長期的堅(jiān)持和訓(xùn)練，不是此處探討的重點(diǎn)，此處主要強(qiáng)調(diào)的及時(shí)如何通過良好的心理訓(xùn)練來提高舞蹈感覺并最終實(shí)現(xiàn)舞蹈的完美展現(xiàn)。所謂心理訓(xùn)練，實(shí)際上就是通過一些特殊的方法來盡可能提高學(xué)員的心理素質(zhì)，基于此來培養(yǎng)其良好的個(gè)性和心理，使得其在表演或者比賽的過程當(dāng)中都能夠始終保持最佳的狀態(tài)，這實(shí)際上也就是心里訓(xùn)練的結(jié)果體現(xiàn)。總而言之，就是強(qiáng)調(diào)心理訓(xùn)練對于舞蹈學(xué)員的重要意義，同時(shí)認(rèn)為其是提高舞者舞蹈感覺的重要方式和途徑。2.智力因素和非智力因素在對影響舞者舞蹈感覺的因素進(jìn)行分析時(shí)強(qiáng)調(diào)智力因素和非智力因素主要是希望對舞者情商對于舞蹈表現(xiàn)的影響進(jìn)行分析，一般認(rèn)為，情商是一種介于智力因素和非智力因素之間的東西，或者說是認(rèn)為其是智力因素和非智力因素綜合作用的一種結(jié)果表現(xiàn)，但總的來說，情商對于人的心態(tài)以及能力的影響是非常顯著的，因此認(rèn)為其本質(zhì)仍然是一種認(rèn)識能力，換句話說，就是其本質(zhì)就是智力，只是這樣一種智力的認(rèn)知對象不再是簡單的知識理解和認(rèn)知，而是對自身情感和他人情感的認(rèn)知，但情感本身又是非智力因素，正是基于此才認(rèn)為情商是智力因素和非智力因素的綜合表現(xiàn)。綜上所述，認(rèn)為舞者的成功基于其創(chuàng)造力和情商，本質(zhì)上和其智力因素和非智力因素都有一定關(guān)系，舞者應(yīng)當(dāng)通過對自身綜合感知能力的培養(yǎng)來實(shí)現(xiàn)舞蹈感覺能力的提升。

作者：董樂單位：樂山師范學(xué)院音樂學(xué)院