導(dǎo)語：小學(xué)生體育課教學(xué)完善思考一文來源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點(diǎn)，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

由于現(xiàn)在的學(xué)生整天埋頭讀書，活動(dòng)時(shí)間越來越少，再加上家長(zhǎng)的溺愛，高質(zhì)量的營(yíng)養(yǎng)攝入，又缺乏體力的消耗，“肥胖病”和“豆芽型”學(xué)生明顯增多，在小學(xué)生身體素質(zhì)的測(cè)試中不合格，不能達(dá)到《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。經(jīng)常有這樣的事情發(fā)生：學(xué)生在升旗過程中忽然暈倒；在連續(xù)跑上400米之后，氣喘吁吁，甚至坐地不起；甚至有些學(xué)生不愿意參加體育鍛煉。據(jù)有關(guān)資料顯示：2005年與2000年相比，小學(xué)生的速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)、柔韌性素質(zhì)、爆發(fā)力素質(zhì)、力量素質(zhì)等均有所下降，其中某些方面素質(zhì)的下降幅度還很明顯。

因此，中共中央國(guó)務(wù)院強(qiáng)調(diào)指出：“健康體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校體育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作，使學(xué)生掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉身體的習(xí)慣”。

現(xiàn)在農(nóng)村小學(xué)還基本是“一個(gè)課堂，兩個(gè)球”的教學(xué)模式。如何利用現(xiàn)有的體育器材，組織學(xué)生更好的參加體育運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)，是一個(gè)擺在體育教師面前的現(xiàn)實(shí)問題。

首先，激發(fā)學(xué)生興趣。

興趣是學(xué)習(xí)的催化劑，是學(xué)生從事學(xué)習(xí)活動(dòng)的內(nèi)在動(dòng)力，是學(xué)生自主學(xué)習(xí)的原動(dòng)力。有了興趣學(xué)生才能主動(dòng)地參加體育活動(dòng)，體育教學(xué)的興趣化可以給兒童以情緒的滿足，有利于調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性。教師可采用游戲法和比賽法激發(fā)學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛。教學(xué)方法力求多樣化、興趣化，以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使體育課上得生動(dòng)活潑。游戲具有趣味性和競(jìng)爭(zhēng)性，對(duì)小學(xué)生有較大的吸引力，體育游戲是小學(xué)生喜愛的體育教材之一。體育教師應(yīng)適當(dāng)?shù)夭捎糜螒蚍椒ㄟM(jìn)行教學(xué)采用游戲法對(duì)集中學(xué)生注意力，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，能收到良好的教學(xué)效果，有利于課的順利進(jìn)行通過游戲，提高小學(xué)生對(duì)體育教學(xué)的興趣，讓學(xué)生在游戲活動(dòng)中潛移默化的接受掌握基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，是小學(xué)生體育教學(xué)中一個(gè)十分重要的問題。例如：收集報(bào)廢汽車輪胎，清洗去污后，涂上色彩鮮艷的油漆，將其變廢為寶，設(shè)計(jì)推輪胎、背輪胎、擺輪胎等游戲，可以作為教學(xué)資源引入體育課堂合理利用，在激發(fā)學(xué)生鍛煉興趣的同時(shí)也解決了體育器材不足的難題。只要師生大膽想像，精心設(shè)計(jì)、創(chuàng)造性的開發(fā)可以把很多廢物，合理、安全地運(yùn)用到體育教學(xué)、訓(xùn)練中，使其能發(fā)揮出更“神奇”用處。

第二，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣。

選擇學(xué)生喜歡的運(yùn)動(dòng)，學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)技能掌握一定程度后，就轉(zhuǎn)入讓學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣，讓學(xué)生自由組合小群體互相交流，互相學(xué)習(xí)，互相總結(jié)，感受參與運(yùn)動(dòng)帶來的成功與失敗、快樂與艱辛、競(jìng)爭(zhēng)與合作。失敗是成功之母，成功更是成功之母?！俺晒Ω小币彩羌ぐl(fā)學(xué)生興趣的催化劑?！俺晒Ω小钡脑鰪?qiáng)會(huì)對(duì)其興趣而產(chǎn)生和保持起到積極促的進(jìn)作用。人們都知道運(yùn)動(dòng)有益于身體健康，其實(shí)，運(yùn)動(dòng)與心理健康的關(guān)系也是非常密切的。常運(yùn)動(dòng)的人看起來機(jī)敏靈活，精神狀態(tài)好，對(duì)壓力的承受力較強(qiáng)，充滿活力。這是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能改善情緒。心情郁悶、情緒緊張、感到壓力時(shí)去運(yùn)動(dòng)一下能有效宣泄壞心情、釋放能量和壓力；對(duì)抗中的勝利又能提高自信程度；運(yùn)動(dòng)還有助于人養(yǎng)成勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)持不懈、機(jī)智靈活、沉著果斷的品質(zhì)；運(yùn)動(dòng)可以增加人際交往的廣度。在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，人們很容易相識(shí)，并促進(jìn)彼此的和諧；運(yùn)動(dòng)能培養(yǎng)合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。運(yùn)動(dòng)是為了自己身體健康、心情愉快，而不是爭(zhēng)比名次，所以不要和那些運(yùn)動(dòng)技巧好、擅長(zhǎng)某種運(yùn)動(dòng)的人比勝負(fù)。在教學(xué)過程中要不斷肯定學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和成績(jī)，用欣賞的、肯定的目光對(duì)待學(xué)生。使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。

第三，提高身體素質(zhì)。

衡量身體素質(zhì)的指標(biāo)由力量、耐力、柔韌性組成。

1、力量素質(zhì)。兒童少年各年齡階段都可進(jìn)行力量練習(xí)，但采用的方法和手段要有區(qū)別。兒童少年時(shí)期，由于肌纖維較細(xì)，蛋白質(zhì)含量較少，肌肉群的活動(dòng)不協(xié)調(diào)，在力量練習(xí)中，應(yīng)采用負(fù)荷較輕，動(dòng)作較快的練習(xí)，適宜做速度性力量練習(xí)，避免過重的負(fù)荷練習(xí)和過長(zhǎng)時(shí)間的靜力緊張練習(xí)，以防引起關(guān)節(jié)損傷，抑制骨骼生長(zhǎng)。2、耐力素質(zhì)。耐力運(yùn)動(dòng)包括長(zhǎng)跑、跳高、跳遠(yuǎn)等。耐力素質(zhì)在兒童少年身體素質(zhì)自然發(fā)展過程中，是較薄弱的環(huán)節(jié)。目前小學(xué)生耐力明顯下降，令人十分擔(dān)憂。耐力練習(xí)應(yīng)作為全面身體素質(zhì)練習(xí)的一個(gè)必要方面，體育教師不能不進(jìn)行耐力練習(xí)，但也不要過多地進(jìn)行耐力練習(xí)，必須循序漸進(jìn)，并有間歇地逐步延長(zhǎng)持續(xù)時(shí)間，以便發(fā)展耐力素質(zhì)。耐力是人體健康和體質(zhì)強(qiáng)弱的一個(gè)主要標(biāo)志，對(duì)其它素質(zhì)的發(fā)展和創(chuàng)造良好的體育成績(jī)具有主要作用。3、柔韌素質(zhì)。兒童少年關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)軟骨較厚，關(guān)節(jié)囊和韌帶的伸展性大，關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)幅度大于成人，所以，在體育教學(xué)中，應(yīng)注意發(fā)展柔韌性的練習(xí)。年齡越小，柔韌性越好，根據(jù)素質(zhì)發(fā)展的這一年齡特征，發(fā)展柔韌素質(zhì)應(yīng)從小抓起，與此同時(shí)，還應(yīng)注意柔韌性與肌肉力量的相互關(guān)系，如年齡小做體操“橋”的能力差，主要原因不是柔韌性差，而是軀干伸肌力量不足所致。

第四、養(yǎng)成自我鍛煉身體的習(xí)慣。

體育教學(xué)的關(guān)鍵是要讓學(xué)生養(yǎng)成自我鍛煉身體的習(xí)慣。激發(fā)學(xué)生主動(dòng)的進(jìn)步鍛煉，讓學(xué)生鍛煉中逐步的形成，并運(yùn)用已有知識(shí)，技術(shù)和方法，自覺地進(jìn)行體育鍛煉。要讓學(xué)生懂得體育鍛煉的意義、作用，主動(dòng)進(jìn)行鍛煉，通過對(duì)體育知識(shí)技術(shù)和方法的理解，分析討論，獲得鍛煉的進(jìn)取動(dòng)機(jī)，以及要求學(xué)生自我管理。自我計(jì)劃，自我檢查，通過練習(xí)對(duì)自己的健康水平。上體育課的時(shí)間畢竟是有限的，體育課也只是一種手段，教會(huì)學(xué)生自覺地進(jìn)行課外鍛煉才是目的。

總之，體育也是學(xué)生全面發(fā)展的組成部分，小學(xué)生認(rèn)真上好體育課，積極參加體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，這不僅是自己健康成長(zhǎng)的需要，也是使他們將來面對(duì)社會(huì)激烈競(jìng)爭(zhēng)和壓力的需要，也是成為建設(shè)社會(huì)的棟梁之才的需要。

【參考文獻(xiàn)】

［1］《體育游戲》高等教育出版社體育游戲教材編寫組

［2］《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)》人民體育出版社。

［3］《體育教育學(xué)》高等教育出版社劉清黎主編

［4］《體育心理學(xué)》高等教育出版社祝蓓里季瀏主編