導(dǎo)語：芻議學(xué)生抑郁人格的形成和應(yīng)對措施一文來源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

【摘要]基于抑郁癥成為當(dāng)今社會第四大疾病，學(xué)生中也出現(xiàn)了抑郁人格者和抑郁癥患者，分析了學(xué)生抑郁人格形成的原因，并提出了防范和應(yīng)對的策略。

[關(guān)鍵詞]抑郁癥抑郁人格形成原因防范對策引子:

抑郁癥目前已成為世界第四大疾病，學(xué)生中也出現(xiàn)了具有抑郁人格的群體。

一次學(xué)生L在隨筆上寫道:“老師，你幫幫F吧，同學(xué)們都愛嘲笑她，她常常暗暗地用手掐自己，還跟我們說她想死?！辈痪茫瑒e班的班主任告訴我，她班上的一個患抑郁癥女孩W吃了安眠藥，到醫(yī)院的時候還割過脈，所幸沒有釀成惡果。

如果留心，你會發(fā)現(xiàn)，抑郁癥在如今已經(jīng)不是個陌生的詞了，這個被稱為“心靈感冒”的“21世紀(jì)最流行的情緒疾病”已經(jīng)悄然來到我們身邊，蓄蓄校園也留下了它的足跡。具有抑郁人格特征的人表現(xiàn)為自卑、壓抑、缺乏自信、自我評價低，總感到不如他人，總認(rèn)為事情的將來會比現(xiàn)在更糟，感情脆弱，無病呻吟，遇到挫折易悲觀失望，孤獨，易激惹;或膽小怕事、依賴、被動、軟弱、敏感。如果這種抑郁人格發(fā)展為抑郁癥的話，人就可能對生活喪失快樂和熱情，甚至不斷地想到自殺或?qū)嵤┳詺?。上面提到的W已經(jīng)被確診為抑郁癥，而F顯然已經(jīng)具有了抑郁人格，如果不作防范，后果不堪設(shè)想。

關(guān)注學(xué)生的心理健康問題，是我們教育工作者義不容辭的責(zé)任。由于生活環(huán)境和生活狀態(tài)不同，學(xué)生的抑郁人格的形成具有其獨特之處。綜合起來，大致有以下原因:

1.生活環(huán)境狹小，學(xué)業(yè)壓力過大

許多獨身子女家庭的孩子從小的生活范圍比較狹窄，大多數(shù)時間只有大人相伴，長期處于成年人的呵護(hù)之下，他們往往具有比較依賴和特立獨行。到了學(xué)校這個群體生活環(huán)境中，有些人就會產(chǎn)生孤單和無助感。

2.家庭教育過嚴(yán)，自我認(rèn)知較低

很多有抑郁人格的孩子成長在過于嚴(yán)格的家庭環(huán)境中，父母強(qiáng)烈的支配欲令孩子逐漸喪失自我。如果長期得不到贊賞，感受不到家庭的溫情，他們對自我的評價就會越來越低，對做任何事都缺乏信心。也有些孩子是因為自身有某種缺陷，常常受到別人的嘲笑和排斥。長期的心理壓抑會使孩子產(chǎn)生消極心理。

3.青春期教育滯后，內(nèi)心困擾無法排除

孩子在青春期時生理的變化往往會影響到心理。如果對自己身體產(chǎn)生的變化和由此帶來的心理變化沒有正確的認(rèn)知。他們很容易產(chǎn)生不應(yīng)有的羞恥感和罪惡感，這種心理長期不能纖解，就容易導(dǎo)致心理失衡。

4.過高的期待值和現(xiàn)實產(chǎn)生巨大落差

在孩子的品德、學(xué)業(yè)、生活技能等方面家長、學(xué)校、有時也是孩子個人，往往會定出不切實際的的目標(biāo)，在不能明頃利達(dá)成的時候，孩子就會產(chǎn)生極強(qiáng)的挫折感，產(chǎn)生失望、沮喪、憂郁、苦悶等緊張心理狀態(tài)和情緒反應(yīng)。

5.突發(fā)的變故造成強(qiáng)烈的不適

家庭成員死亡、父母離異、脫離熟悉環(huán)境等等突發(fā)事件，都有可能給心智尚不成熟的孩子的內(nèi)心造成巨大沖擊。如果此時沒有人幫助他們舒解的話，孩子就容易出現(xiàn)情緒障礙。

對于產(chǎn)生抑郁人格的孩子，學(xué)校和家庭如果能盡早發(fā)現(xiàn)并給予必要的幫助，對孩子的成長乃至人生都會產(chǎn)生良性的影響。那么如何發(fā)現(xiàn)和防范孩子抑郁人格的形成呢?

一、要關(guān)注孩子的情緒變化，尤其對性格內(nèi)向的孩子要格外關(guān)注

具有抑郁人格的孩子，往往會情緒低落、愁眉苦臉、唉聲嘆氣自卑等，他們往往對一切感興趣的活動喪失了興趣，感情淡漠，不愿意與其他人交往。也有的孩子總是抱怨自己無能、沒價值、焦慮或感到對不起別人。也有的孩子注意力不集中，學(xué)習(xí)成績突然下降。還有的孩子表現(xiàn)為具有暴力傾向，以及伴有吸煙、喝酒等。家長和老師要通過他們外在的表現(xiàn)關(guān)注他們的內(nèi)心，以便對癥下藥。

二、注意培養(yǎng)孩子的自信心和抗挫折能力

抑郁者的根本人格缺陷是自卑。自卑情結(jié)，是指一種根植于潛意識，也時常被認(rèn)識到的過低的自我評價，它使當(dāng)事人漠視自己的潛能，消蝕自己的意志，淡漠自己的情感，妨礙自己的認(rèn)知，令自身的心理機(jī)能全面退縮乃至退化。自卑和抑郁相互影響互為因果。因而，家長和教師應(yīng)當(dāng)注意用鼓勵、表揚等方式，培養(yǎng)孩子的自信心，幫助他們正確的認(rèn)知自己，肯定自己，建立學(xué)習(xí)生活的信念。

三、為孩子營造出一個和諧的生活學(xué)習(xí)氛圍

有抑郁人格的孩子往往比較敏感，并伴有交往障礙。因而，為他們營造一個和諧的生活學(xué)習(xí)氛圍就顯得非常必要。和諧的一個標(biāo)志是家庭或集體的成員彼此應(yīng)當(dāng)是平等的，和睦相處的;和諧的另個標(biāo)志應(yīng)當(dāng)是家庭或集體應(yīng)當(dāng)是充滿溫情的，給人安全感的。教育集體成員平等地對待他人，懷著感恩的心生活，彼此之間學(xué)會共享合作，會對俱有抑郁人格的孩子產(chǎn)生良性的影響。

四、鼓勵已有抑郁癥的孩子積極配合治療

已經(jīng)被診斷患有抑郁癥的孩子，家長和教師應(yīng)當(dāng)鼓勵孩子積極配合醫(yī)生，進(jìn)行藥物或心理治療。切不可受“抑郁癥屬于精神疾病，患上精神病是不光彩的事情”的傳統(tǒng)觀念的影響而諱疾忌醫(yī)，更不可任其發(fā)展最終導(dǎo)致可怕的后果。

如果有抑郁癥的孩子重新回到集體生活的話，教師應(yīng)像對待其他孩子一樣對待他們，不讓他們有特殊的感覺，這樣可以幫助孩子更快地融于集體。

五、鼓勵孩子積極參加文藝體育活動，找到舒解情緒的渠道

科學(xué)研究證明，運動能加強(qiáng)新陳代謝，疏泄負(fù)性心理能量，能防止抑郁癥的發(fā)作;運動有助于增強(qiáng)體質(zhì)，產(chǎn)生積極的心理感受，能較快地提高情緒、消除抑郁癥的一系特別是社區(qū)具有千絲萬縷的關(guān)系。如果幼兒科技教育要改變傳統(tǒng)的封閉式教育狀態(tài)，就必須要充分利用社會上的各種教育資源和自然環(huán)境，不斷擴(kuò)展幼兒和學(xué)習(xí)和社會空間[4]。

而社區(qū)資源可以有效彌補(bǔ)幼兒科技教育設(shè)備不足的問題，同時也可以使幼兒在社會環(huán)境中獲取更多的學(xué)習(xí)信息，獲得更為廣泛的科學(xué)感性經(jīng)驗，從而提高了幼兒的科技視野，為幼兒的科學(xué)概念奠定良好基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn):

[1〕何磊.幼兒科技教育的內(nèi)涵及其評價[J].當(dāng)代學(xué)前教育，2007(2):20一22.

[2〕余震球.維果茨基教育論選【M].北京:人民教育出版社，1994;379.

[3]袁愛玲.學(xué)前創(chuàng)新教育應(yīng)確立的新教育觀[J].學(xué)前教育研究，2006(5):11一13.

[4」陳秋平.九十年代世界幼兒教育改革和發(fā)展趨勢[J].學(xué)前教育研究，2007(5):34一37.