導(dǎo)語(yǔ)：《禮儀手冊(cè)》第一講：關(guān)注你的儀容(1)一文來(lái)源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點(diǎn)，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

小李的口頭表達(dá)能力不錯(cuò)，對(duì)公司產(chǎn)品的介紹也得體，人既樸實(shí)又勤快，在業(yè)務(wù)人員中學(xué)歷又最高，老總對(duì)他抱有很大期望?？勺鲣N售代表半年多了，業(yè)績(jī)總上不去。

問(wèn)題出在哪兒呢？

原來(lái)，發(fā)現(xiàn)他是個(gè)不愛(ài)修邊幅的人，雙手拇指和食指喜歡留著長(zhǎng)指甲，里面經(jīng)常藏著很多"東西"。脖子上的白衣領(lǐng)經(jīng)常是醬黑色，有時(shí)候手上還記著電話號(hào)碼。他喜歡吃大餅卷大蔥，吃完后，不知道去除異味的必要性。在大多情況下，根本沒(méi)有機(jī)會(huì)見(jiàn)到想見(jiàn)的客戶。

在競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的今天，儀容對(duì)一個(gè)人的作用是萬(wàn)萬(wàn)不能忽視的。形象創(chuàng)造價(jià)值、形象決定命運(yùn)的說(shuō)法絕不是夸大之辭。

儀容美是內(nèi)在美、自然美、修飾美這三個(gè)方面的統(tǒng)一。在三者中，因?yàn)閮x容的修飾美是最可以直接實(shí)現(xiàn)的，所以也是儀容禮儀關(guān)注的重點(diǎn)。它不僅是打扮和美容，實(shí)際上體現(xiàn)的是你的良好精神面貌和對(duì)生活的樂(lè)觀、積極的態(tài)度。

修飾儀容的基本規(guī)則是美觀、整潔、衛(wèi)生、得體。不論男女，都要注意頭發(fā)、面部、頸部、手臂、腿部、化妝等幾個(gè)方面。

一．女士?jī)x容

1．頭發(fā)的保養(yǎng)與美化

一頭健康、美麗的秀發(fā)可以讓一個(gè)相貌平平的女性平添許多風(fēng)韻，能讓美麗的女性變得更加迷人。

想要保持清潔、健康的頭發(fā)，就要勤洗頭。洗的時(shí)候要注意水質(zhì)和水溫（四十度左右的溫水），以及選用適合自己的洗發(fā)水。而且讓頭發(fā)自然晾干，不要經(jīng)常使用電吹風(fēng)來(lái)吹頭發(fā)。如果每天吹頭發(fā)或頭發(fā)很干枯并且有開(kāi)叉的情形，那就應(yīng)該用一些護(hù)發(fā)產(chǎn)品來(lái)養(yǎng)護(hù)一下。

正確梳理頭發(fā)。梳頭除了理順頭發(fā)之外，還可以促進(jìn)血液循環(huán)和皮脂分泌，提高頭皮和頭發(fā)的生理機(jī)能。要一束一束地慢慢梳理，切不要性急亂扯亂拉。最好不要使用塑料質(zhì)地的梳子。

頭發(fā)較稀薄的女性，可以剪個(gè)齊發(fā)腳的短發(fā)，使人在比例上感到頭發(fā)濃密。長(zhǎng)發(fā)會(huì)使稀薄的頭發(fā)顯得更稀少，削發(fā)也會(huì)使頭發(fā)薄，所以一定要齊著發(fā)腳剪。另外，經(jīng)常洗頭，使頭發(fā)上的多余油脂減少，頭發(fā)會(huì)顯得蓬松和濃密。

2．頭發(fā)和臉型的搭配

要注意用臉型和發(fā)型的搭配來(lái)達(dá)到揚(yáng)長(zhǎng)避短的效果，同時(shí)也要考慮到自己的年齡和身份。

人的頭型有大、小、闊、扁、圓之分，頸項(xiàng)有長(zhǎng)、短、粗、細(xì)。在處理發(fā)型時(shí)，就要根據(jù)人的臉、頭、頸等特點(diǎn)來(lái)協(xié)調(diào)平衡。

有瓜子型臉的人是最幸運(yùn)的，因?yàn)榇蟛糠值陌l(fā)型都適合他們。如果是其它臉型，就要通過(guò)發(fā)型的設(shè)計(jì)和處理，創(chuàng)造出瓜子臉。

1）圓型臉

相對(duì)這種臉型的人來(lái)說(shuō)，合適的發(fā)型應(yīng)該是把圓的部分蓋住，使臉顯得清瘦一些。

2）梨型臉

這種臉型，不適合留太短的頭發(fā)，要盡量用長(zhǎng)發(fā)去蓋住臉下端大出的部分?？梢栽黾宇^頂頭發(fā)的蓬松感，以保持腮幫的柔和線條。讓頭發(fā)下邊扣進(jìn)去，蓋住部分腮幫。

3）長(zhǎng)臉

這種臉型，需要選一個(gè)發(fā)型使你的臉看起來(lái)變短。這就需要好好地利用劉海，而且頭頂?shù)念^發(fā)不能太高，那樣無(wú)形中就增加了臉的長(zhǎng)度。你可以將頭發(fā)剪到腮幫以上，側(cè)分頭發(fā)，臉會(huì)顯得稍圓。

4）方型臉

方型臉的人，選擇發(fā)型要盡量把臉的四角蓋住。一般頭發(fā)不要留太短、平直或中分。

總之，選擇什么樣的發(fā)型一定要根據(jù)自身的臉型條件。不妨對(duì)著鏡子撥弄自己的頭發(fā)，看看究竟哪一種發(fā)型適合你自身的條件。

3．面部化妝

女士必須根據(jù)不同的場(chǎng)合化不同的妝。如果是休閑的時(shí)候，可以化淡妝，用淡顏色的口紅，甚至不化妝；在工作中以淡妝為主（以淡雅、簡(jiǎn)潔、適度、莊重、避短為好）；晚上的社交活動(dòng)，如雞尾酒會(huì)或晚宴，通常化妝要濃一點(diǎn)。

對(duì)于女士面部化妝里我們著重說(shuō)幾個(gè)方面的要點(diǎn)：

1）呵護(hù)皮膚

清潔皮膚是美化肌膚的第一步，也是化妝的第一步。如果睡覺(jué)前沒(méi)能好好地清潔肌膚，毛孔就沒(méi)有完全打開(kāi)，你的晚霜就不能修復(fù)你的肌膚。比如說(shuō)，臉上長(zhǎng)粉刺、黑頭等，部分原因就是沒(méi)能徹底地清潔皮膚造成的。

適當(dāng)?shù)厍鍧嵧昶つw后，用放大鏡檢查一下你的臉。如果你看見(jiàn)一個(gè)暗瘡快要長(zhǎng)出來(lái)了，應(yīng)該馬上抹些暗瘡凈在上面，爽膚水也可以。眼部的肌膚很干，意味著皺紋很快就要光臨?？梢杂眯┭鬯獊?lái)避免眼袋的提前出現(xiàn)。