導(dǎo)語：如何才能寫好一篇每天學(xué)習(xí)計(jì)劃，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

正文：去年夏天，18歲的雷筱璐以文科604分的成績，從華師一附中考入了風(fēng)光旖旎的武漢大學(xué)，成為法學(xué)院法學(xué)專業(yè)的學(xué)生。

緊張情緒滯后，快樂沖刺高考

一笑眼睛就會彎成月芽的雷筱璐說她屬于“緊張滯后型”的學(xué)生，“考試前，我不

會去想這次要考多少分、多少名?？荚囍校抑幌氡M全力拿到該得的分，相信會出好成績。但考完后，等待會讓我格外緊張。”

正因?yàn)榫o張情緒的滯后，筱璐說她在高考前的最后時段里仍很快樂，聽聽音樂、看看美文、讀讀報(bào)紙，再不就鼓勵自己“就那么幾天了，苦就苦點(diǎn)，考完了就好了，大學(xué)生活是多么美好呀”。

很滿意父母和老師的平和表現(xiàn)

“其實(shí)，在整個沖刺過程中，父母和老師對我的幫助挺關(guān)鍵的。”筱璐回憶道，那段日子，老師展露出他們前所未有的溫柔與幽默，班主任老師竟然沖到學(xué)生堆里玩跳繩，她每天是邊復(fù)習(xí)邊偷著樂。

而父母的表現(xiàn)也讓筱璐頗覺對胃口。“臨考前我沒住校了，在學(xué)校附近租了間房子，媽媽天天晚上來陪我，讓我覺得很安定。母女間的對話充滿趣味，媽媽愛問我在學(xué)校有沒有碰到有意思的事，我覺得放松的同時也備受感動，無形中信心大增。”

高考前每一天都制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

關(guān)于功課，筱璐說她屬均衡發(fā)展型，幾門科目相比，語文尤為得意，而數(shù)學(xué)則是薄弱環(huán)節(jié)。因此，在復(fù)習(xí)時，她的線路是：均衡把握，取長補(bǔ)短。統(tǒng)計(jì)有多少老師讓做的練習(xí)還沒做，趕緊補(bǔ)上；統(tǒng)計(jì)各科常錯的知識點(diǎn)，確定解決辦法；制定合理詳細(xì)的每天學(xué)習(xí)計(jì)劃并按計(jì)劃復(fù)習(xí)。

對語文的復(fù)習(xí)，筱璐的經(jīng)驗(yàn)是：最后階段多讀些優(yōu)美的文章，提升一下作文的感覺，大腦也可得到休息。高考前復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)時，筱璐將老師講過的經(jīng)典例題又做了一遍，把自己不會做的、老出錯的題好好審閱一遍后，請老師分析并重點(diǎn)加以指導(dǎo)。

考前模擬應(yīng)考生活

篇2

訂的是學(xué)習(xí)計(jì)劃，自然要多考慮學(xué)習(xí)的具體安排。不過，為了保證學(xué)習(xí)任務(wù)的完成，應(yīng)當(dāng)對學(xué)習(xí)生活做出全面的考慮和安排。

(2)長計(jì)劃和短安排要結(jié)合好

在一段比較長的時間內(nèi)究竟學(xué)些什么，應(yīng)當(dāng)有個大致計(jì)劃。下個月在學(xué)習(xí)上應(yīng)解決哪幾個主要問題，心中是應(yīng)當(dāng)有數(shù)的。而本月的第一個星期要解決什么問題，第一個星期每天干什么，就應(yīng)當(dāng)制訂得具體些。這樣，就把在一個較長時間內(nèi)才能完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周每天去了。這樣安排以后，在每天學(xué)習(xí)時，心中就會明白當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位。

(3)要從學(xué)習(xí)實(shí)際出發(fā)

在制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃時，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際情況，不少學(xué)生在制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃時勁頭很足，但往往忽略了實(shí)際情況，結(jié)果實(shí)行起來感到困難重重，十分緊張。 什么是學(xué)習(xí)的實(shí)際呢?

(4)要留有余地

計(jì)劃的具體內(nèi)容和實(shí)施步驟是在學(xué)習(xí)之前擬定的，是設(shè)想，畢竟還不是現(xiàn)實(shí)。要想把計(jì)劃變成現(xiàn)實(shí)，還要經(jīng)過一段時間的努力，在這個過程中，自己的思想可能會發(fā)生某些變化，學(xué)習(xí)的各種條件也可能會發(fā)生變化，學(xué)習(xí)計(jì)劃訂得再實(shí)際，也難免出現(xiàn)估計(jì)不到的情況。所以為了保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)，學(xué)習(xí)計(jì)劃不要訂得太滿、太死、太緊，要留有機(jī)動時間，目標(biāo)也不要訂得過高。在機(jī)動時間內(nèi)安排一些一旦完不成對當(dāng)時學(xué)習(xí)影響不大的學(xué)習(xí)任務(wù)，或者說，安排一些時間性不強(qiáng)的學(xué)習(xí)任務(wù)。

(5)要提高時間的利用率

早晨或晚上，或者說一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾時間，可安排側(cè)重記憶的科目，如：心情比較愉快，注意力比較集中的時間，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目。零星的、注意力不易集中的時間，叮以安排做習(xí)題或?qū)W習(xí)自己最感興趣的科目。學(xué)習(xí)和適當(dāng)?shù)捏w育活動交替安排，記憶和計(jì)算的科目可以交替進(jìn)行，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中安排在一起，等等。由于學(xué)習(xí)安排的不同，在同樣的學(xué)習(xí)時間內(nèi)，就會取得不同的學(xué)習(xí)效果。

(6)注重效果，及時調(diào)整

在計(jì)劃執(zhí)行到一定階段以后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下學(xué)習(xí)效果如何，以便及時調(diào)整計(jì)劃，使之更加切實(shí)可行。

xx年的鐘聲即將敲響，按照我們國家的傳統(tǒng)習(xí)慣，在新的一年里我們應(yīng)該辭舊迎新，應(yīng)該比上一年度更加有作為，我們要牢牢記住現(xiàn)任****中央總書記、xxxx同志講的一句話：我們要既往開來，為了黨和國家事業(yè)發(fā)展的需要，我們既要看到過去的...

學(xué)生的時候?qū)W期開始都會給自己定一個學(xué)習(xí)計(jì)劃，可計(jì)劃總是沒執(zhí)行了多久就被拋在腦后，今年姑且再做一個計(jì)劃，且不論結(jié)果如何，能有個開頭也總歸是好事。

寒假已經(jīng)臨近為了在寒假中豐富自己的知識面，按時學(xué)習(xí)生活，做事有規(guī)律，更好地度過一個快樂，充實(shí)，有意義的寒假，特制定此寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃1、每天足量學(xué)習(xí)6小時，內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語聽力等2、每日英語聽力或...

上一學(xué)期，學(xué)習(xí)生活部在院學(xué)生會、團(tuán)委的帶領(lǐng)下開展了一系列豐富多彩的活動，切實(shí)履行了自身職責(zé)，發(fā)揮了作用，受到了同學(xué)們、老師的一致好評。

一、內(nèi)容方面：1.考研英語閱讀理解方面考研英語閱讀理解該怎么復(fù)習(xí)，之前可能同學(xué)們一直堅(jiān)持著每天做兩篇或者四篇閱讀理解，最后一個月還需要堅(jiān)持么?這個量和節(jié)奏該怎么把控?答：閱讀還是要堅(jiān)持做的，在考試之前的日子里一定要讓自己保持...

暑期托福學(xué)習(xí)計(jì)劃如何制訂，怎么才能利用好這段暑假時間，讓暑期的學(xué)習(xí)效果化呢?托福英語學(xué)習(xí)計(jì)劃，暑期托福輔導(dǎo)班老師和大家分享暑期托福學(xué)習(xí)計(jì)劃：暑期托福學(xué)習(xí)計(jì)劃：1、每天3小時背單詞時間，當(dāng)然這3小時不是連續(xù)的3小時，因?yàn)槿吮?..

篇3

高三文科學(xué)習(xí)計(jì)劃1這個暑假對于準(zhǔn)高三學(xué)生來說非常重要，休息放松是一方面，進(jìn)行課外閱讀、查漏補(bǔ)缺、社會調(diào)查、積累社會經(jīng)驗(yàn)和知識、培養(yǎng)社會責(zé)任感也是一個方面。因此，準(zhǔn)高三學(xué)生需要合理安排暑假，同樣可以過得充實(shí)放松。

學(xué)生的準(zhǔn)備

1.把高一、高二的期中、期末試卷以及其他重要試卷進(jìn)行匯總、分析了解自己的長處，找出欠缺或不足，這樣，實(shí)施下一步學(xué)習(xí)計(jì)劃才會“有的放矢”。

2.利用暑假補(bǔ)缺、補(bǔ)漏。先補(bǔ)容易補(bǔ)的知識，后補(bǔ)有難度的知識。只有循序漸進(jìn)、由淺入深，才會做到“事半功倍”。

3.制訂長期有效的暑期、高三學(xué)習(xí)計(jì)劃。根據(jù)自身實(shí)際知識和智力水平以及身體條件，制訂長期、合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且要持之以恒，避免“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。

4.將學(xué)科知識“類化、細(xì)化、系統(tǒng)化”，作全面復(fù)習(xí)安排。要高屋建瓴，將各科知識分門別類;先宏觀調(diào)控，再精耕細(xì)作;對各科知識如此梳理，學(xué)習(xí)才會有章法，解題思路才會更為清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。

5.嚴(yán)格合理安排作息時間。根據(jù)自身生物鐘以及對各學(xué)科的吸取程度，制訂合理的作息計(jì)劃。根據(jù)上下午時間段對文理科的接受情況進(jìn)行科學(xué)安排;每一次的學(xué)習(xí)時間不宜過長，感到疲倦時就適當(dāng)休息，不要打“疲勞戰(zhàn)”。

6.配合家長做身體檢查，進(jìn)行修養(yǎng)計(jì)劃實(shí)施。處于青春期的中學(xué)生，應(yīng)根據(jù)身體狀況注意適當(dāng)調(diào)節(jié)，身心都要保持健康。身體是本錢，所以要確保健康，定期做一些身體檢查。

7.勞逸結(jié)合，適當(dāng)放松，注意體育鍛煉。要注重學(xué)習(xí)效率，學(xué)會學(xué)習(xí)，把主要精力用在刀刃上。因此，要學(xué)會放松，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，保證長時、高效的學(xué)習(xí)。

8.合理制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃安排，進(jìn)行必要的補(bǔ)課。根據(jù)自身情況和學(xué)習(xí)計(jì)劃，對較為薄弱的學(xué)科進(jìn)行及時的補(bǔ)缺補(bǔ)漏，以便迎頭趕上。

高三文科學(xué)習(xí)計(jì)劃2我知道許多人沒有做學(xué)習(xí)計(jì)劃的習(xí)慣，他們認(rèn)為這很浪費(fèi)時間。我是在高三才真正有了這個習(xí)慣，并認(rèn)為這可以最切實(shí)地提高學(xué)習(xí)效率。我高一高二是隨心所欲過的，沒資格告訴你高一高二怎樣安排最合理。只能把高三時的學(xué)習(xí)計(jì)劃和時間安排列出來，僅供參考。

我是走讀生，每天6：30起床。梳洗吃飯后，馬上騎自行車去學(xué)校。學(xué)校7：20開始早讀，我到的時間一般是7：10，有時候會更早。那時教室里的人還少，不出5個人。我靜坐下來，復(fù)習(xí)前一天的筆記、英語短語、英語作文。

7：20，早讀開始。因?yàn)橐呀?jīng)學(xué)習(xí)一小段時間了，所以會比慢到的同學(xué)更快進(jìn)入狀態(tài)，讀的效率就比較高。早讀7：50結(jié)束。上午有4節(jié)課，下午3節(jié)課。上課我從來不打瞌睡。這和我的作息安排有關(guān)。認(rèn)真聽講，作好筆記。

每一節(jié)課下課后，我通常會去找老師，請教前一天做練習(xí)遇到的問題或是上課時不明白的地方。有時老師有事，走得比較急，我就去請教同學(xué)。不管他能不能把問題講明，我都會道聲謝。有時實(shí)在沒有什么問題，就先溫習(xí)下一節(jié)課的內(nèi)容。同學(xué)有時也會趁機(jī)問他們遇到的問題，我就盡力幫著解決，實(shí)在沒辦法就一起找老師。有時上廁所還討論問題。這樣反復(fù)發(fā)現(xiàn)問題，請教、解決，才不會使問題越積越多。有人說從來沒有問老師問題習(xí)慣，這是不好的。有人覺得錯太多，問老師問題很沒面子，其實(shí)是自己想得太多了。錯的多說明問題大，更應(yīng)該問了。并且從一開學(xué)就應(yīng)該養(yǎng)成請教老師問題的習(xí)慣，不要待到最后想問都不好意思。課間有人選擇踢毽子，我認(rèn)為流一堆汗再平靜需要過渡。有人選擇睡覺，那會在上課時還暈暈的。兩種都會影響聽課效率。如果你實(shí)在需要休息，我建議到廁所洗個臉、在座位上喝杯水或者出去走廊看看校園風(fēng)景。

中午放學(xué)回到家是12點(diǎn)左右。先回房間整理書包，等齊家人一起吃飯。我把早上各科的作業(yè)列出來，挑一些適合中午做的。吃完午飯?jiān)倮^續(xù)學(xué)習(xí)一會，然后午睡，大概躺下瞇20分鐘就起床。老師說午睡最好是30分鐘，不可以超過一小時，超過一小時會越睡越累。我覺得他說的很有道理，但對于我來說，沒必要睡30分鐘，20分鐘就足夠了，但我會保證一定有午睡。我認(rèn)為功課再緊也必須午睡瞇一下，下午的課才有精神聽。

午睡起床后先喝一杯水，再去學(xué)校。下午上課，我一般提前到，先看看書。有的人提前到，卻趴在書桌上睡，我認(rèn)為那不好，跟在課間睡覺是一個道理，另外在教室睡覺還有毀形象。

下午17：00放學(xué)，放學(xué)后要考試或統(tǒng)練?；氐郊掖蟾?8點(diǎn)，先去陽臺養(yǎng)魚。然后寫晚上的學(xué)習(xí)計(jì)劃，把早上、下午各科的作業(yè)列出來。預(yù)計(jì)用的時間也標(biāo)上，以督促自己提高效率。

一般我會把晚上學(xué)習(xí)時間控制在5小時左右，列出任務(wù)的好處就是你該做多少事一目了然。你會在15分鐘后要去吃晚飯時，很清楚現(xiàn)在還可以讀單詞，而不是在那里空想今天還有多少事要做，會不會做不完。就不會把你該做的最重要的事落下。心中有數(shù)，只要自己按照計(jì)劃，一步一步走，就能從容地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。而且，你能選出完成任務(wù)的最佳時間，比如在20點(diǎn)到21點(diǎn)完成數(shù)學(xué)或英語，而不是在23點(diǎn)才想起數(shù)學(xué)沒有寫。等到學(xué)習(xí)任務(wù)都完成了，再去做你喜歡做的事情，看看作文集什么的。

8點(diǎn)半到9點(diǎn)會喝一杯咖啡。然后洗澡。這樣接下來的學(xué)習(xí)，精神狀態(tài)就有保障。

我一般在晚上12點(diǎn)就熄燈，有時會再學(xué)習(xí)15分鐘。這15分鐘用來整理一下晚上復(fù)習(xí)的科目中有問題的地方，把第二天的功課表看一看，看看美文，或者把當(dāng)晚背誦的內(nèi)容再背一遍。然后，安然入睡。

我只在寒假、二輪復(fù)習(xí)和三輪復(fù)習(xí)時列過長期計(jì)劃。

寒假有12天，我買了一本英語練習(xí)《5年高考3年模擬》，厚厚的一本，每天做兩章。買了一冊數(shù)學(xué)的預(yù)測卷，共13卷。買了一冊綜合預(yù)測卷，共9卷。每天下午的3：00到5：00，我就拿起來做，一天做數(shù)學(xué)，一天做綜合。每天做《語文月刊》的合訂本里的3套文言文閱讀和1套專項(xiàng)練習(xí)。每天起床后和睡覺前的15分鐘用來專攻我最薄弱的化學(xué)。當(dāng)然，還不止這些，那時我寒假每天學(xué)習(xí)14小時。那時用8開白紙列了一張表?？v為日期，橫為科目的細(xì)目及備注，要在哪一天做、需要多少時間做寫在格里，完成時就用其他顏色的筆做記號，遇到問題在備注里寫。

篇4

一、計(jì)劃要盡量全面學(xué)習(xí)計(jì)劃是指學(xué)習(xí)的具體安排。要想真正完成好學(xué)習(xí)計(jì)劃，在考慮計(jì)劃的時候，一定要對自己的學(xué)習(xí)生活做出全面的安排。應(yīng)包括社會工作時間、為集體服務(wù)時間、鍛煉時間、睡眠時間及娛樂活動時間等。這樣，在學(xué)習(xí)時間內(nèi)才可能精力充沛地學(xué)習(xí)。

二、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間學(xué)習(xí)時間可以分為兩部分：一是常規(guī)學(xué)習(xí)時間，主要用來完成當(dāng)天老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的知識。二是自由學(xué)習(xí)時間，是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的時間。這部分時間一般可以用來補(bǔ)課或提高深造。學(xué)習(xí)較差的同學(xué)，隨著學(xué)習(xí)水平的提高，應(yīng)經(jīng)歷常規(guī)學(xué)習(xí)時間逐漸減少，自由時間逐漸增加的過程。凡是體會到因?yàn)樽プ×俗杂蓪W(xué)習(xí)時間而給學(xué)習(xí)的全局帶來好處的同學(xué)，就會努力去提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率，以便增加自由學(xué)習(xí)時間，使學(xué)習(xí)的主動權(quán)越來越大。

三、長計(jì)劃和短安排長計(jì)劃和短安排是指在一個比較長的時間內(nèi)，應(yīng)有個大致計(jì)劃。由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活往往無法預(yù)測，所以，長計(jì)劃不可能太具體，不可能把每天干什么都列出來。但是，在學(xué)習(xí)上計(jì)劃要解決哪些問題，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。應(yīng)把一個在短期內(nèi)無法完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周、每天去。這樣，在每天學(xué)習(xí)時，就會明白今天的學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)全局中的地位。有了具體的短安排計(jì)劃，長計(jì)劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現(xiàn);有了長計(jì)劃，就可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時具有明確的學(xué)習(xí)目的。

四、 從實(shí)際出發(fā)來制訂計(jì)劃在訂計(jì)劃的時候，不要脫離了學(xué)習(xí)的實(shí)際情況。主要指以下幾方面： 1.自己知識和能力 2.每個階段的學(xué)習(xí)時間 3.學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞 4.老師教學(xué)的實(shí)際進(jìn)度從實(shí)際出發(fā)還要注意的一點(diǎn)是不要平均使用力量，要抓住重點(diǎn)。

篇5

學(xué)習(xí)篇：在課余時間背誦《論語》46則。溫習(xí)五年級全年古詩31首。每天讀書，寫100字～300字的讀書感悟。重讀《福爾摩斯》。這次讀書重點(diǎn)是讀福爾摩斯對案件的推理過程，培養(yǎng)自己的邏輯推理能力。其次，可以利用周末課余時間參加英語培訓(xùn)班。提高英語口語能力。

實(shí)踐篇：“一日當(dāng)家”培養(yǎng)自己的理財(cái)能力，體驗(yàn)父母當(dāng)家的感受。其次，跟同學(xué)商討成立“環(huán)保小分隊(duì)”，利用節(jié)假日賣報(bào)紙，積攢零花錢，捐助讀者林，保護(hù)母親河。在新學(xué)年里我要摒棄一些不良的習(xí)慣，全身心投入學(xué)習(xí)之中。

點(diǎn)評：實(shí)踐很重要，細(xì)節(jié)待完善

對小學(xué)生來說，制訂自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃是養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的基礎(chǔ)，吳子昕同學(xué)在保證常規(guī)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，能利用課余時間安排豐富多彩的實(shí)踐內(nèi)容，既拓寬了自己的知識面，又提高了閱讀理解能力;“一日當(dāng)家”可積累獨(dú)立生活的經(jīng)驗(yàn)，提高了自己的生存技能。另一方面，他開始對作為一個社會公民的責(zé)任進(jìn)行實(shí)踐，像“捐助讀者林，保護(hù)母親河”的行動。在他的計(jì)劃中注重了知識的積累和習(xí)慣的培養(yǎng)，并融合了科學(xué)的方法，這是一則簡單、實(shí)效的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

溫馨提示：長短計(jì)劃結(jié)合，留有自由時間

智力相同的兩個學(xué)生有沒有學(xué)習(xí)計(jì)劃，學(xué)習(xí)效果是不大相同的。合理利用時間，就要善于定計(jì)劃。制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃要注意：

1、學(xué)習(xí)計(jì)劃要有個性。要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，生活習(xí)慣來制訂;計(jì)劃要全面。思想 、學(xué)習(xí)、身體是相互影響的。

2、學(xué)習(xí)計(jì)劃要有可執(zhí)行性。制訂計(jì)劃要從實(shí)際出發(fā)。制訂計(jì)劃時，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際。有些同學(xué)制訂計(jì)劃時滿腔熱情，想得很好，可行動起來，寸步難行，這是目標(biāo)訂得過高，計(jì)劃訂得過死，脫離實(shí)際的緣故。

3、學(xué)習(xí)計(jì)劃要長短結(jié)合。長計(jì)劃要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)不容易達(dá)到，所以，有長計(jì)劃，還要有短安排。長計(jì)劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，大致安排;短安排是具體的行動計(jì)劃。把一較大的任務(wù)，分配到每周、每天去完成，使長計(jì)劃中的任務(wù)逐步得到實(shí)現(xiàn)。

執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃三不能：不能把計(jì)劃做得太滿，留一點(diǎn)自由支配的時間可避免拖延引起的惡性連鎖反映;學(xué)習(xí)計(jì)劃不能隨時調(diào)整，訂好了就盡量做到，免得產(chǎn)生惰性;學(xué)習(xí)計(jì)劃不能半途而廢，就像做事一樣貴在堅(jiān)持。

“孩子特別調(diào)皮，平時特愛玩;一到放暑假就只顧著想各種各樣的招兒玩，簡直玩瘋了。以往每次過完長假，返回學(xué)校了，他(她)的心還在外飄著，壓根兒就不能靜下心來學(xué)習(xí)，新學(xué)期功課往往落下一大截。現(xiàn)在眼看著這學(xué)期又開學(xué)好幾天了，怎么去幫他(她)盡快收心呢?”最近，不少的小學(xué)生家長都在面臨上述的難題，我們請教育專家和一些有經(jīng)驗(yàn)的家長，給大家支了幾招。

調(diào)動學(xué)習(xí)積極性

小學(xué)生的生理和心理都很不成熟，特別是四年級以下的學(xué)生，他(她)們還沒有明顯的逆反心理。長假過后，兒童的心理反差大，如果不注意調(diào)節(jié)就容易出現(xiàn)情緒障礙，比如不愛學(xué)習(xí)等;但因?yàn)楹⒆幽挲g畢竟太小，他們自身難以控制和調(diào)節(jié)這些問題，所以家長的關(guān)注和幫助是必不可少的。家長要注意幫助孩子調(diào)整好狀態(tài)，迎接新的學(xué)習(xí)。

首先，家長可以和孩子一起去準(zhǔn)備學(xué)習(xí)用品，整理新書、新文具，這樣讓孩子有更濃厚的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)大教育個性化研究院院長鄧強(qiáng)建議，家長可以同孩子共同回憶上一個學(xué)期他(她)在學(xué)校里取得的進(jìn)步，以及發(fā)生在他(她)身邊有趣或是有意義的事情。還要給孩子提出一些新的展望和打算，例如下學(xué)期主要參加哪個興趣班、提高哪些科目成績，樹立一個新目標(biāo)等。每半個月可以進(jìn)行一次固定的“半月談”家庭活動，大家一起來關(guān)心孩子的學(xué)習(xí);此外，家長還要多調(diào)動孩子的積極性，主動與孩子談?wù)撔聦W(xué)期的變化，比如，有沒有班級調(diào)整，同學(xué)有沒有變化，新學(xué)期的老師有無變化，他(她)的同學(xué)在暑期都參加了什么活動或者培訓(xùn)班，同學(xué)們都取得了什么進(jìn)步。有時間的家長，還可以幫助孩子溫故知新。

做好心理調(diào)節(jié)

與購買學(xué)習(xí)用品相比，更重要的是要為孩子投入新的學(xué)習(xí)作心理準(zhǔn)備，這往往比購買“有形”的用品更有意義。北京巨人學(xué)校董事長尹雄建議，剛開學(xué)的時候，家長對孩子的心理調(diào)節(jié)可從幾方面入手：一是抓緊調(diào)整作息時間的“生物鐘”，堅(jiān)決讓孩子“倒時差”，不能心軟。苗苗今年升讀小學(xué)三年級，暑假期間，爸爸媽媽把她送回了河北農(nóng)村老家，一到農(nóng)村，孩子便撒開了玩，有時夜晚10點(diǎn)了，還和小伙伴在院子里玩游戲。爺爺奶奶心疼小孫女，每天早上不到9點(diǎn)不忍心喊孩子起床，8月下旬，苗苗回到爸爸媽媽身邊，原來在家一向早起的她任憑家長怎么叫就是睡不醒。開學(xué)好幾天了，每天早上叫孩子起床便成了苗苗父母的一大心病，即便叫起來了，孩子也是精神萎靡，這讓苗苗父母著實(shí)上火。專家認(rèn)為，假期有的孩子養(yǎng)成了晚睡晚起的習(xí)慣，家長一定要幫助其迅速改成早睡早起;為完成這項(xiàng)目標(biāo)，必要時家長可以采取一些獎勵措施，剛開學(xué)的幾個星期，家長要多督促、多檢查，培養(yǎng)他們良好的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣，調(diào)整作息時間。二是跟孩子談心，和孩子分享新學(xué)期的感受，分析新學(xué)期的學(xué)習(xí)特點(diǎn)。三是共同討論孩子、家長的學(xué)習(xí)計(jì)劃，形成共同學(xué)習(xí)的家庭氣氛。開學(xué)后，家長還可以多與學(xué)校的老師溝通，了解孩子在學(xué)校的具體情況。四是提醒孩子向同學(xué)問候一下，給好朋友打個電話，談?wù)勑模牧男聦W(xué)年打算，也能緩解一些緊張和不適應(yīng)的情緒。此外，還要保持一定的體育運(yùn)動，防止心理疲勞。

家長支招

樂樂媽媽(樂樂今年升讀小學(xué)四年級)：開學(xué)初期孩子的收心工作很重要，有的父母不予重視，孩子的“假期倦怠癥”延長，直接影響孩子開學(xué)后的學(xué)習(xí)。而有的父母重視了，孩子就能很快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，取得好的學(xué)習(xí)效果。我的經(jīng)驗(yàn)是：飲食、鍛煉勿忽視，父母要對孩子的一日三餐進(jìn)行合理安排。在開學(xué)前半個月我就很注意幫助孩子收心，每天抽出一定時間讓孩子進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，帶孩子出去玩的時間也減少了很多，這樣開學(xué)后，他自然就會較快調(diào)整心態(tài)。

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① 知識量大;

②學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識的抽象概括性強(qiáng)，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律;

③綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng)，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識。

高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天運(yùn)用計(jì)劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率，減少時間浪費(fèi)。每個同學(xué)的具體情況不同，學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計(jì)劃時應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

黃金時間來記憶

同學(xué)們應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7—8小時睡眠，記憶效果也會降低。

尊重自己生物鐘

由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時段之后，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。

學(xué)習(xí)要有時間限制

為了提高效率，在制定計(jì)劃時，要適當(dāng)給自己“壓力”，對每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時，每學(xué)習(xí)完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。

對照計(jì)劃反省

計(jì)劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如：反省自己，當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可*作性，每天都會感到在進(jìn)步。一段時間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對計(jì)劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。

篇7

無錫上元教育怎么樣告訴你們制定個人學(xué)習(xí)計(jì)劃，不需要長篇大論，應(yīng)當(dāng)簡明扼要，便于執(zhí)行和對照，一般包括如下三點(diǎn)：

1．計(jì)劃要有明確的目的。

或者說按照目的制定計(jì)劃。例如某人數(shù)學(xué)基礎(chǔ)較差，他就制定數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃，目的就在于加強(qiáng)數(shù)學(xué)基礎(chǔ)，提高教學(xué)成績。某人英語單詞記不牢，他就要制定一個目的在于掌握單詞的復(fù)習(xí)默寫計(jì)劃。計(jì)劃的目的是根據(jù)各人自己的學(xué)習(xí)情況確定的。

2．要有學(xué)習(xí)內(nèi)容和完成時間，也就是自己規(guī)定自己在某段時間內(nèi)要做哪些事情。

例如某人在自己的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃中，規(guī)定自己在初一升初二的暑假中，把小學(xué)數(shù)學(xué)和初一數(shù)學(xué)全面復(fù)習(xí)一遍，于是他就要把復(fù)習(xí)的內(nèi)容排成序列，假期的時間也排成序列，然后再把這兩個序列合成一張復(fù)習(xí)進(jìn)度表。

3．要有保證完成學(xué)習(xí)任務(wù)的方法和措施。

例如怎樣保證時間和精力的使用，如何避免干擾和克服困難等等。要想訂好計(jì)劃，還應(yīng)注意以下問題。

（1）個人學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)服從于學(xué)校、班級的大計(jì)劃。

兩個計(jì)劃的目的是一致的，在時間安排上可能有矛盾，個人計(jì)劃活動時間只能在集體活動以外的時間安排。

（2）堅(jiān)決保證常規(guī)學(xué)習(xí)時間，充分利用自由時間。

常規(guī)學(xué)習(xí)時間主要用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)的新知識，在這部分時的內(nèi)，由于任務(wù)驅(qū)使，一般同學(xué)基本上是能保證完成任務(wù)的，自由學(xué)習(xí)時間是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間。在自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)，一般可以做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課，指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中的不足；提高，指深入鉆研，發(fā)展自己學(xué)習(xí)的優(yōu)勢和特長。對學(xué)習(xí)較差的學(xué)生來講，開始自由學(xué)習(xí)時間幾乎沒有或很少，以后隨著學(xué)習(xí)水平的提高，常規(guī)學(xué)習(xí)時間會逐漸減少，自由學(xué)習(xí)時間會逐漸增加。由于開始時自由學(xué)習(xí)時間比較少，同學(xué)們往往不容易抓住它，這也正是他們學(xué)習(xí)被動局面難以改變的原因。一旦抓住并體會到自由學(xué)習(xí)時間給學(xué)習(xí)帶來的好處，他們就會努力提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間的效率，來增加自由學(xué)習(xí)時間，使自己掌握學(xué)習(xí)的主動權(quán)。

（3）長計(jì)劃和短安排。

由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活千變?nèi)f化，往往不好預(yù)測，所以長遠(yuǎn)計(jì)劃不能訂得太具體，不可能這個月就把下個月每天干什么全都列出來。但是，下個月在學(xué)習(xí)上應(yīng)解決哪幾個主要問題，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。而本月的第一個星期要解決什么問題，第一個星期每天干什么，就應(yīng)當(dāng)具體些。這樣安排以后，在每天學(xué)習(xí)時，心中就會明白今天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位，有了具體的短安排，長遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現(xiàn)；有了長遠(yuǎn)計(jì)劃，又可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時，具有明確的學(xué)習(xí)目的。

（4）制定計(jì)劃要從實(shí)際出發(fā)。

在制定汁劃時不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際情況。不少學(xué)生在制定計(jì)劃時滿腔熱情，往往忽略了實(shí)際情況，結(jié)果實(shí)行起來就感到緊張、困難。什么是學(xué)習(xí)的實(shí)際呢？首先是自己的知識基礎(chǔ)。基礎(chǔ)好，就要拓寬加深進(jìn)一步提高，基礎(chǔ)差，就要查漏補(bǔ)缺鞏固基礎(chǔ)。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就訂到什么程度，任務(wù)不能太多，要求不可太高，應(yīng)做到量力而行。第三是時間的實(shí)際。每個階段，能提供自由學(xué)習(xí)的時間有多少，應(yīng)量時而訂。第四還要結(jié)合老師的教學(xué)進(jìn)度而訂，很多學(xué)生個人學(xué)習(xí)計(jì)劃的“破產(chǎn)”，就是因?yàn)椴涣私饫蠋熃虒W(xué)進(jìn)度的實(shí)際，而使自己安排的學(xué)習(xí)任務(wù)不是過緊就是過松，還會出現(xiàn)自己安排的學(xué)習(xí)內(nèi)容和老師的教學(xué)內(nèi)容相脫節(jié)的現(xiàn)象。

（5）計(jì)劃要留有余地。

計(jì)劃的活動內(nèi)容和時間安排往往與后來的實(shí)際不完全吻合。例如，某個階段有的學(xué)科難度大，作業(yè)多，這樣計(jì)劃中的常規(guī)學(xué)習(xí)時間就會增加，而自由學(xué)習(xí)時間就會減少。計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)就可能完不成。再如，有時集體活動比計(jì)劃估計(jì)的多，占用了較多的時間，也會影響學(xué)習(xí)計(jì)劃的落實(shí)等等。所以，為了保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)，在訂計(jì)劃時必須留有余地。否則，在實(shí)施過程中受到?jīng)_擊時，會因沒有辦法調(diào)整而使計(jì)劃落空。時間長了，就會對訂計(jì)劃的必要性產(chǎn)生懷疑而不訂計(jì)劃，成為無計(jì)劃行事了。

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[關(guān)鍵詞]家校合一；齊抓共管；孩子健康成長

時代在發(fā)展，社會在進(jìn)步，教育改革更是日新月異，然而仍有一些家長沒有完全認(rèn)識到“家校合一”教育的重要性，觀念陳舊，育子方法簡單粗暴，為圖省事，便把責(zé)任一古腦兒全部推給學(xué)校、推給老師，孰不知，僅靠學(xué)校、老師管理教育孩子是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，孩子需要全方位、多角度的教育和引導(dǎo)，需要全面發(fā)展、綜合發(fā)展，而不只是唯唯諾諾地聽話，毫無主見地任人“擺布”。作為一個多年來從事教育的工作者，筆者從以下幾個方面談一些自己的觀點(diǎn)和看法，但愿能給家長以啟發(fā)：

一、轉(zhuǎn)變育子觀念，提高自身素質(zhì)

隨著時代的發(fā)展，科技的發(fā)達(dá)，過去那種陳舊的育子觀念已落后了，在孩子身上已不起作用了，甚至還會使孩子產(chǎn)生逆反、對抗心理。因此，家長應(yīng)多學(xué)習(xí)、多探討、多交流，不斷提高自身素質(zhì)，逐步轉(zhuǎn)變育子觀念，掌握科學(xué)育子方法，樹立自己在孩子心目中的威信，這樣，管理孩子才更得心應(yīng)手，對孩子也才更有說服力和可信度。

二、關(guān)心孩子學(xué)習(xí)，關(guān)注孩子成長

每個孩子都很希望自己得到別人的關(guān)注，特別是得到老師和家長的關(guān)愛關(guān)注，所以，家長就算工作再忙，也要每天抽出一定的時間關(guān)注自己的孩子，過問一下當(dāng)天的學(xué)習(xí)，哪怕只是短短的幾分鐘，一個溫暖的眼神，一句贊美的話語，對孩子也是一種鼓舞。一方面可以指導(dǎo)、檢查孩子的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；另一方面，孩子在心里會感到溫暖，感到父母在乎他（她）、關(guān)心他（她），做起事情來（包括學(xué)習(xí)）當(dāng)然會更認(rèn)真了。因此，每天過問孩子的學(xué)習(xí)，家長應(yīng)責(zé)無旁貸地安排進(jìn)自己的工作日程中，作為每天的“必修課”去完成。

三、家校齊抓共管，保持教育一致

家長要經(jīng)常和學(xué)校的教師進(jìn)行溝通，了解孩子的學(xué)習(xí)動向，掌握孩子哪一門學(xué)科學(xué)得比較好，哪一門學(xué)科學(xué)得比較差，哪一階段上升了，哪一階段下降了。不但要了解其學(xué)習(xí)情況，還要了解其思想動向，這些對孩子的學(xué)習(xí)都有相當(dāng)大的作用。家長根據(jù)掌握的實(shí)際情況，對癥采用不同的方法。記得有一個四年級的女孩子，原來學(xué)習(xí)成績一直非常好，近一段時間不知什么原因成績突然明顯下降，家長了解后，就主動和老師交談，分析孩子退步的原因。原來她不想學(xué)英語，因而導(dǎo)致了語文、數(shù)學(xué)等學(xué)科成績同時下降。家長知道后，和老師一起做她的思想工作，講清學(xué)英語的重要性以及英語的作用，從思想上解決了障礙，激發(fā)了孩子學(xué)英語的激情，家長又請老師適時地給孩子補(bǔ)課，這個孩子的英語成績馬上就跟上去了，語文、數(shù)學(xué)等學(xué)科也呈上升趨勢。

四、創(chuàng)設(shè)良好氛圍，引領(lǐng)孩子成長

如果說家長的教育觀念對孩子的成長起決定性作用的話，那么，良好的學(xué)習(xí)環(huán)境將是孕育孩子成長的搖籃。家長應(yīng)努力為孩子創(chuàng)造舒適、安全、無干擾的學(xué)習(xí)氛圍，使孩子能很好地集中精力投入學(xué)習(xí)。若家里經(jīng)常不是玩麻將，就是擺酒場，那孩子怎么能學(xué)得進(jìn)去？另外，孩子在學(xué)習(xí)的時候，家長大可不必坐在孩子旁邊監(jiān)督或輔導(dǎo)，可安靜地做自己的事情，最好是全家“出動”，讀書看報(bào)皆可。變“陪讀”為“示范”，家長起了示范作用，孩子有勁頭，效果當(dāng)然也大不一樣。

五、訂立科學(xué)計(jì)劃，培養(yǎng)良好習(xí)慣

學(xué)習(xí)計(jì)劃可包括三種類型：長期學(xué)習(xí)計(jì)劃、階段學(xué)習(xí)計(jì)劃、臨時學(xué)習(xí)計(jì)劃。長期學(xué)習(xí)計(jì)劃，是孩子長期都應(yīng)堅(jiān)持的一個學(xué)習(xí)計(jì)劃，如每天晚飯后半小時完成家庭作業(yè)或讀書，7點(diǎn)準(zhǔn)時收看央視一套“新聞聯(lián)播”節(jié)目，持之以恒，養(yǎng)成習(xí)慣。階段學(xué)習(xí)計(jì)劃，是針對某一階段所訂的學(xué)習(xí)計(jì)劃，如每學(xué)期的期中、期末檢測階段，六年級畢業(yè)復(fù)習(xí)階段，家長可幫助孩子制訂這一階段的學(xué)習(xí)計(jì)劃，比平常適當(dāng)延長一點(diǎn)時間，如可由原來的半小時延長至一小時（盡量不超過一小時），鞏固已有知識，使之系統(tǒng)化，有利于提高學(xué)習(xí)成績。臨時學(xué)習(xí)計(jì)劃，是針對某一天的特殊情況臨時制訂的學(xué)校計(jì)劃，如家里有人過生日，或跟隨父母出外踏青、參觀、訪問等，可暫時不考慮學(xué)習(xí)問題，完全放松心情，等到第二天早晨上學(xué)前完成家庭作業(yè)?？傊?，不管是哪一種學(xué)習(xí)計(jì)劃，一旦訂立，就應(yīng)該教育孩子認(rèn)真執(zhí)行，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。

六、發(fā)現(xiàn)孩子優(yōu)勢，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

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【小學(xué)生新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃書一】

一、在校計(jì)劃表

1、 上課老師沒有讓討論的時候不能和同桌說悄悄話，打亂課堂秩序。

2、 在學(xué)校要有禮貌，見到老師時要問好，放學(xué)時要對老師說再見。

3、 下課的時候，可以在操場上玩耍或在教室里安靜地看課外書，不能追逐打鬧。

二、作業(yè)質(zhì)量計(jì)劃表

寫作業(yè)時要用正確的握筆姿勢，把字寫得工工整整，不能毛毛糙糙的，寫錯三個字扣一面紅旗，如果這個星期內(nèi)被扣掉五面紅旗的話，這個星期則不能玩電腦。

三、放學(xué)后計(jì)劃表

1、中午放學(xué)后，回家讀一小時課外書。

2、下午放學(xué)后，回家第一件事是寫作業(yè)，寫完作業(yè)后可以適當(dāng)?shù)爻鋈シ潘梢幌隆?/p>

四、作息時間計(jì)劃表

1、每天晚上八點(diǎn)四十開始洗漱，九點(diǎn)準(zhǔn)時上床睡覺。

2、早上六點(diǎn)五十起床，做一做簡單的運(yùn)動。

3、七點(diǎn)半騎自行車上學(xué)。

五、游戲時間計(jì)劃表

1、星期一——星期四不能玩電腦。

2、星期五——星期日可以玩電腦四十分鐘。

六、學(xué)習(xí)成績計(jì)劃表

1、語文考93分以上。

2、數(shù)學(xué)考95分以上 。

3、英語考97分以上。

這就是我的新學(xué)期計(jì)劃，你們的呢?大家一起交流，讓新學(xué)期充滿驚喜，見證奇跡吧!

【小學(xué)生新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃書二】

伴隨新學(xué)期的開始，我已步入小學(xué)階段的最后一年。為了養(yǎng)成良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣，以便為初中緊張的學(xué)習(xí)生活打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。六年級為創(chuàng)造一個良好的開端，我為自己制定了以下學(xué)習(xí)計(jì)劃：

周一至周五早晨6：30起床，讀英語20~30分鐘，隨后，邊吃飯邊聽英語;內(nèi)容北京師范大學(xué)《英語》和新概念《初中英語》。

周一至周四首先完成學(xué)校的作業(yè)，然后周一、周二和周四讀新概念《初中英語》，讀英語20分鐘，然后電話教學(xué)。周二和周五共做2篇英語閱讀新版《小學(xué)英語100篇》，做閱讀前先復(fù)習(xí)上一次閱讀中遇到的生詞，然后再做當(dāng)天的閱讀文章，遇到不會的生詞，待做完閱讀后查明詞義，并記錄到書上。

周五放學(xué)后做奧數(shù)作業(yè)，按照老師的要求寫明思路，且力圖多種方法。每天預(yù)習(xí)第二天所學(xué)內(nèi)容：語文要求圈出文中生字，并組詞至少兩個;讀課文，了解文中大意。數(shù)學(xué)了解第二天所學(xué)內(nèi)容，找出自己不懂的地方。英語找出生詞，查明詞義及讀音。

周六、周日睡到自然醒，然后周六上午10：10上奧數(shù)課，老師講解后做奧數(shù)作業(yè)中不會的題，要求寫清思路;下午3：30上舞蹈課，然后休閑活動,例如讀名著等。周日寫學(xué)校的周末作業(yè)和新概念初中英語作業(yè)(含復(fù)習(xí)本周的課堂筆記)，晚上6：30上新概念初中英語。

本學(xué)期讀書目錄:《巴黎圣母院》、《鋼鐵是怎樣煉成的》、《呼嘯山莊和出國留學(xué)網(wǎng)》原著。

篇10

怎樣制定學(xué)習(xí)計(jì)劃呢?對學(xué)生來說，有計(jì)劃學(xué)習(xí)要比無計(jì)劃學(xué)習(xí)好得多。以下是某家長推薦的學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)明確，科學(xué)安排學(xué)習(xí)時間，有些學(xué)生學(xué)習(xí)毫無計(jì)劃。"腳踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里"，這是很不好的。高爾基說："不知明天該做什么的人是不幸的。"有的學(xué)生認(rèn)為，學(xué)校有教育計(jì) 劃，老師有教學(xué)計(jì)劃，跟著老師走，按照學(xué)校要求辦就行了。何必自己再定計(jì)劃，這種想法不對。學(xué)校和老師的計(jì)劃是針對全體學(xué)生的，每個學(xué)生還應(yīng)該按照老師要 求針對自己的學(xué)習(xí)情況制定具體的個人學(xué)習(xí)計(jì)劃，特別是修學(xué)以后的自學(xué)部分，更要有自己的計(jì)劃。

1、學(xué)習(xí)的目標(biāo)明確，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)也有保證。學(xué)習(xí)計(jì)劃就是規(guī)定在什么時候采取什么方法步驟達(dá)到什么學(xué)習(xí)目標(biāo)。短時間內(nèi)達(dá)到一個小目標(biāo)。長時間達(dá)到一個大目標(biāo)。在長短計(jì)劃指導(dǎo)下，使學(xué)習(xí)一步步地由小目標(biāo)走向大目標(biāo)。

2、恰當(dāng)安排各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)習(xí)有秩序地進(jìn)行，有了計(jì)劃可以把自己的學(xué)習(xí)管理好。到一定時候?qū)φ沼?jì)劃檢查總結(jié)一下自己的學(xué)習(xí)，看看有什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，優(yōu)點(diǎn)發(fā)揚(yáng)，缺點(diǎn)克服，使學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。

3、對培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣大有幫助。良好習(xí)慣養(yǎng)成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去學(xué)習(xí)。有了計(jì)劃，也有利于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神，無論碰到什么困難挫折也要堅(jiān)持完成計(jì)劃，達(dá)到規(guī)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

由于學(xué)習(xí)計(jì)劃有必要又大有好處，所以有計(jì)劃地學(xué)習(xí)成為優(yōu)秀生的共同特點(diǎn)。學(xué)習(xí)好和學(xué)習(xí)不好的差別當(dāng)中有一條就是有沒有學(xué)習(xí)計(jì)劃。這一點(diǎn)越是高年級越明顯。

好的學(xué)習(xí)計(jì)劃大致包括三方面的內(nèi)容：

一、進(jìn)行自我分析

我們每天都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒有想過我是怎樣學(xué)習(xí)的這個問題，因此制訂計(jì)劃前首先進(jìn)行自我分析。

1、分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，同學(xué)們可以仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況，找出學(xué)習(xí)特點(diǎn)。各人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)不一樣：有的記憶力強(qiáng)，學(xué)過知識不易忘記;有的理解力好，老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經(jīng)常錯;有的動作慢卻很仔細(xì)。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強(qiáng)、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好;有的善于進(jìn)行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢;有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學(xué)習(xí)比較好……你可以全面分析。

2、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，一是和全班同學(xué)比，確定看自己數(shù)學(xué)成績在班級中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來評價。二是和自己數(shù)學(xué)成績的過去情況比，看它的發(fā)展趨勢，通常用"進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大"來評價。

二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)目標(biāo)

確定學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學(xué)習(xí)時光的極大浪費(fèi)。

確定學(xué)習(xí)目標(biāo)首先應(yīng)體現(xiàn)學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學(xué)校的教育要求，此外還要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和現(xiàn)狀。當(dāng)然還可考慮一些社會因素家庭情況。

學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、具體的特點(diǎn)。

適當(dāng)就是指目標(biāo)不能定得過高或過低，過高了，最終無法實(shí)現(xiàn)，容易喪失信心，使計(jì)劃成為一紙空文;過低了，無需努力就能達(dá)到，不利于進(jìn)步。要根據(jù)自己的實(shí)際情況提出經(jīng)過努力能夠達(dá)到的目標(biāo).

明確就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對照和檢查。如："今后要努力學(xué)習(xí)，爭取更大進(jìn)步"這一目標(biāo)就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進(jìn)步?如果必為："數(shù)學(xué)課語文課都要認(rèn)真預(yù)習(xí)。數(shù)學(xué)成績要在班級達(dá)到中上水平。"這樣就明確了，以后是否達(dá)到就可以檢查了。

具體就是目標(biāo)要便于實(shí)現(xiàn)，如怎樣才能達(dá)到"數(shù)學(xué)中上水平"這一目標(biāo)呢?可以具體化為：每天做10道計(jì)算題，5道應(yīng)用題，每個數(shù)學(xué)公式都要準(zhǔn)確無疑地背出來，等等。

三、科學(xué)安排時間

確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，就要通過科學(xué)地安排。使用時間來達(dá)到這些目標(biāo)。要符合"全面、合理、高效"的要求。

全面在安排時間時，既要考慮學(xué)習(xí)，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)，還要考慮課外學(xué)習(xí)，還考慮不同學(xué)科的時間搭配。

合理要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考;有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復(fù)習(xí)一會語文，就做幾道算術(shù)題，然后再復(fù)習(xí)自然常識外語待。

高效要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時間，一般來說，把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來完成，因?yàn)檫@時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。