導語：如何才能寫好一篇你的背包，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

芝　芝

在牽他的手之前，最先牽住的，是他的背包。

那時我們在同一條鐵路線上，漫長的蘭新線。逢到寒暑假，學校統(tǒng)一訂票，兩人便是一個車次，一位座位。

青春狂放的年紀，他喜歡穿那個年代流行的雪花牛仔服。在熙攘的火車站里，他的衣裳格外鮮明，每每被人流擠散了，我找尋他的背影時，總是先與那件雪花牛仔相認，當然，還有一個明顯的標志，就是他背上的雙肩背包。一個深藍色的思寶。至今，我都必須承認，那個藍色的恩寶，給了我最初的安心，是我最先找到的依靠。

火車站是個讓我不安的地方，甚至有些讓我懼怕。在總也結束不了的運輸高峰，人流紛紜，所有的聲音都淹沒在嘈雜的聲浪里，令我有被席卷而走的恐懼。我站在隊伍里，那隊伍沒有盡頭，沒有縫隙，我什么也看不見。抬眼，只有他的后背，仿佛為我阻擋了那吞噬的力量，讓我漸漸心安。有時，人群忽然移動，或是一陣潮涌，整個隊伍東倒西歪起來。逢此，他總是回頭，俯身看向我，說，抓住我。他沒有給我手，他的手里也是行李。我抓住的，是他背包的帶子。緊緊抓住，跟隨他背上的力量，一直到達檢票口。我黏在他的背包上。感覺得到他背上的溫度和力量，有撲打我面龐的溫熱。

我漸漸沉迷在這樣的感覺里。大學四年里，有時不到假期，也會忽然約他一起回家。我愛上了他，愛上了抓緊他背包的帶子一起乘火車的感覺。他亦回應我，給凈的愛情和我想要的寵愛。

畢業(yè)時，我們卻各自回到家鄉(xiāng)。在分離之前，尚有最后一次一起乘火車的機會。

那一次，淚水滂沱，抓緊他的背包帶子，將頭抵在他的后背上，背包便濕了一片。他不回頭，卻緩緩扭動著背，試圖用那樣的撫摸安慰我。我知道他不敢回頭，也感覺到他后背的微微顫抖，連帶著那背包也沙沙抖動。

最初的兩年，他會在假期來看我。有時他不做聲便來了，我回到公司的宿舍，開門便看見小小的方桌上放著他的背包。他過來，給我擁抱和親吻。這給了我誘惑。我開始期待在每一個開門的瞬間，都能看見他的背包。但是，這樣的期待漸漸讓我覺得疲憊。是的，長久的期待，是容易讓人疲憊的。

在一個寂寞的下雪的夜晚，我終于明白，我想要的，不是發(fā)現(xiàn)那只偶然躺在方桌上的背包，而是，那種把自己也黏在他背包上的踏實。我要和他在一起。我不是可以靠想念度日的女子。我忍受不了長久的孤獨，我需要抓住點什么。當他的背包遙遠時，我已耐不住孤獨中的等待。

他最后一次來，我收回了宿舍的鑰匙。他走時，我說，可以把背包送給我嗎?

很奇怪，后來也和背雙肩背包的男人在一起，外出時，卻再也沒有抓住那人背包帶子的習慣。

那一日，忽然聽見陳奕迅唱：那個背包載滿記念品和患難，還有摩擦留下的圖案。淚水就止不住。

有時，會選擇一個人出行。在機場或是在車站，獨自行走，我的兩手總會越過自己的肩膀，緊緊抓住那背包的帶子。那是，他的背包，我最初的依賴。

跟三毛有關的舊時光

舞月飄雪

某個靜宓午后，心血來潮突然想讀點文字。打開書柜，隨手取下的竟然是三毛的《哭泣的駱駝》。舊人做古，陽光下的文字卻越來越清晰，那些過往的歲月紛沓而至。

喜歡她時，正上中學，對三毛唯一的記憶便是她跟荷西的愛情，還有那片在她筆下生花的撒哈拉大沙漠。想起三毛，腦海里總是浮出一個詞：流浪。其實靈魂深處的每個人都是渴望流浪的，或長足，或近郊，走出去，心里就是舒坦的。但很少人可以像三毛一樣，真的放下一切，了無牽掛地來與去?，F(xiàn)實中我們總被太多的東西絆住，說穿了，我們永遠沒有三毛灑脫，所以只好在她的文字里，體味她浪漫的愛情故事與多彩的異域風光。

其實我是一直追隨三毛的，甚至很想認識她，想告訴她，我從心底里羨慕過她的自由，可以不用上課，不用讀不喜歡的書，可以去那些好玩的地方，可以認識荷西，可以在帽子上插香菜就去結婚，可以那么真誠地擁有一段段愛情，可以做幸福的小婦人……那樣的生活是我窮其畢生都不會擁有的，所以才會愛上三毛，愛上她那份遙遠卻忠貞的愛情。

隨手再抽一卷舊書。依然是三毛的柔情之作《稻草人手記》。她的文字就像一段歷史，一段陪伴我成長的歷史，由懵懂到了解，由無知到有知。每一段文字讀下來，心里都會涌起對過往歲月的懷念，她的，自己的，紛紛擾擾中，仿佛看到了曾經的天真，亦懷念過往的單純。讀她的文字，令我想起了許多故事，比如，那場未開始的暗戀，那個未開口說話的靦腆男子，還有兒時一起拉著手發(fā)誓要共闖天下的伙伴……讀她的文字，體會更多的還是愛與被愛的糾纏?；蛟S是荷西倦了，或許是三毛累了，最后的最后，她奔赴了另外一個男人，卻終是好夢成空。抑郁而死。

篇2

你的包包法則……

平時盡量不出門，一旦萬不得已要出門，就恨不得把能裝的都裝包里才有安全感。每每想到要用什么，就得立刻近沖進屈臣氏、萬寧、711。為了盡量減少打開包裝只用一次的零零碎碎，所以出門時，需要把能想到的東西都盡量帶著。當然，這也要視當天的包包大小斟酌一番。所以，遲到個十分、八分、一刻鐘什么的，周圍的朋友都非常大度的算我準時，再次嚴重感謝這些一直照顧我并容忍我的真朋友們，我不是故意的，這都賴星座。

這個包包的來歷？

高中畢業(yè)的時候，覺得自己長大了，應該有個成熟點的書包，因此覓得此包。因為時間太久，完全不記得這個包包是什么牌子的。

擁有這個包包多長時間？

擁有這個包十幾年的時間了，它很耐用，而且它的款式現(xiàn)在看來依然沒有過時。

與包包有關的特別的回憶？

包包的皮料厚實，自身重量不輕，再把課本放進去就像石頭一樣。而且大學有些大開本的課本也裝不進去，所以大學時也沒怎么用過。反而工作后經常拿出來用，覺得它特別方便搭配中性利落的簡約服飾，是個風格感十足實用性很強的包，特別適合秋冬季節(jié)。

背包內的物品

1.MANHA-I TEN CLEARFACE止癌肖炎粉餅：德國代購

2.伊斯蘭瓷磚紋飾隨身鏡lslamic Arts Museum Malaysia：紀念品商店購回

3.足部防磨貼：倫敦西斯羅機場藥妝店購回

4.無印良品吸油紙

5.隨手記小筆記本

6.名片夾：TOD’s

7.去污筆：屈臣氏購回，它是及時拯救淺色衣物，對吃飯時總能濺上油點，又特別愛吃辣而且又喜歡穿白襯衫的人來說是救星。

8.HM魔鬼粘：忍不了衣服上粘毛毛又養(yǎng)狗的人包內必備。

9.紫檀小葫蘆：乘車途中無聊發(fā)呆時按摩手上穴位，對于容易犯困的人很有用。

10.唇膏：Butt’s bees

11.口紅：植村秀

12.KARMAKAMENT白茶身體香氛油：泰國本土品牌，創(chuàng)立于1971年。起初被這個牌子吸引我是風格濃重的店鋪裝飾，后來知道它在當?shù)乜诒芎迷诼眯姓咧幸残∮忻麣?，最重要的是它的多款氣味讓人一見鐘情。滾珠設計便于攜帶，隨時可以讓自己閉上眼睛隨氣味離開煩亂的城市。

13.歐舒丹便攜裝護手霜

14.人工淚眼藥水：去普吉島戴隱形眼鏡游泳，海水進入眼睛里又澀又磨，去萬能boot‘s隨便買了一瓶眼藥水，沒想到效果挺好。

15.百香果口味清口含片：幫助愛吃零食的人占用嘴部減少其他食品攝入量。

16.Etro化妝包 整理袋 票據包

17.Bobbi brown腮紅盤：亦可作眼影，方便懶人提神

18.Starbuck便攜咖啡杯

19.MCM兩折錢包

20.暖寶寶

篇3

夢想在遠方招搖，不可觸摸。

安妮說，這個世界不符合我的夢想。

找不到屬于自己的軌跡。所以徘徊，和憂傷。

如果看安妮的文字，你會若有所失的空空蕩蕩，仿佛窺見一場注定頹敗的命運。

那是黑暗的文字。

以前她說，光明需要經過漫長的黑暗。

后來她說，在黑暗里太久，會感到寒冷。

篇4

彼時，在晨練的公園里，他常常會跑上幾步，驀地下跪在潮濕的地上；抑或好端端的，突然栽倒在地上，絲毫不顧及他人的好奇和觀望。我走過去，使勁兒擰他一把：“爸，你看那么多人看著呢！”他自嘲地笑笑，臉上永遠都是那抹不去的晦澀：“妞，你別嫌，這是我們導演要求的?！?/p>

“傻根”、“土根”、“老西兒”……他有那么多的小名和外號，以至于別人稱呼趙學軍的時候，我都不知道，這，原來是他的名字。

第一次聽見別人喊他趙學軍，是在那個小縣城的民政局里。那個穿藏綠色制服的女人喊趙學軍，然后遞給他一本綠色的證件――母親自小心高，從嫁給他那日起，便打心眼里看不起他作為建筑工人的粗糙和潦倒，在我四歲的時候，終于在生活的揉搓中，和他離了婚。那一年，他33歲。

在北上的火車上，他從列車員那里，買了一只長頸細腰的水壺，裝上橘子味的蘇打汽水。小小的我，非常喜歡，每隔幾分鐘便打開瓶蓋，嗅一回那清涼的薄荷氣味，或者忍不住吮吸兩口。他撫摸著我的頭說，妞妞不著急，慢點喝，慢點喝。我把水壺湊到他嘴邊，他聞一下，真香！然后擰上蓋子，飛快地挪開。

等我在他懷里醒來的時候，已經是在北京的公交車上。

他說，妞妞，這是北京。我高興得手舞足蹈，驚喜地問他，這就是有“天安門上太陽升”的北京？他含著笑，深深點頭。此時的我不知道，他是下了很大的決心，才決定帶著我去北漂。

他送我去附近的幼兒園上學，恰巧學校正在準備六一聯(lián)歡會。幼兒園要求每個小朋友的家長，都要為這次的節(jié)目出一點力。

有的家長是做糖果批發(fā)的，就包攬了聯(lián)歡會所有的糖果；有在印染廠工作的家長，負責了聯(lián)歡會裝飾的布料；還有的家長捐錢、出人力。唯有他，什么也拿不出，什么也不能做。在一大堆穿著考究的城里人面前，他是那樣的局促和難堪。

最后還是負責晚會統(tǒng)籌的家長提議說，你，要么代表我們所有的家長，表演個節(jié)目吧。演個卓別林什么的，逗孩子們開心也好。

我一直記得那次聯(lián)歡會。他穿著不知從哪里找來的大一號的西裝，顯得邋遢和滑稽。腳蹬夸張的大頭皮鞋，臉上涂抹著染成黑色的糊狀面粉，打著紅色的眼圈，胡須是用堅硬的松針做的。頭上的禮帽，從他的額頭上一直向下滑，幾乎遮住了他的眼睛，把他粘得好好的眉毛，揩下來一大半。

他表演的是《摩登時代》，拄著一根細細的小木棍，走起來像企鵝一樣，而且，還要故意站不穩(wěn)，故意跌倒。他一直走得那么危險，我分不清，他是故意跌倒，還是真的跌倒。

那么多的人歡呼，嬉笑著用力鼓掌。旁邊的胖男孩，沖著我大聲地嚷，你爸爸可真逗！這樣的一句話，終于逼出了我的眼淚。我第一次感覺到，他作為父親，是這樣讓我失望。

那天晚上，他興奮地抱著我，說，妞妞，有辦法了！有辦法了！

他說的辦法，是一個學生的家長看了他的表演，又了解了他的情況后，問他愿不愿意去電影制片廠做一名群眾演員。

他自然是愿意。原以為，以他沒有文化的建筑工人身份，漂到北京，只能收破爛賣廢品，不承想，卻得了份演員的差事。他滿口應允下來，又不知道該如何感激人家，尷尬得直搓衣角。

二

自此，他就成了電影廠的群眾演員。有時候一連幾天，候在片場，只為了能在劇中做個露臉的路人甲或者士兵乙，之后從制片手中接過幾張鈔票，供我讀書。

那一次，學校催著交保健筆的錢。放學之后，我去片場找他。遠遠地，看著他剃了光頭，跪在地上，被一個穿著黑綢緞、留著漢奸頭的男人一腳踹開，攝像機前，那個人還不解恨，又上前去扇他的耳光。

這樣的一場戲，演了兩遍，還是沒有通過。導演走過來，把那個演土匪頭子的男人撇在一邊，反倒大聲地指責他，演得不到位，說再給他一次機會，如果還不行，就換人。

他朝導演謙卑地笑著，說這一次保證過，保證過。第三次的鏡頭前，那個男人的耳光，顯然比前兩次要用力得多，他在地上翻了一個跟頭，嘴角也涌出血絲。原本緊張的神經，在導演喊“過”之后，才放松下來。

而我，已經眼含熱淚，大聲喊他，爸爸！他回過神來，一眼看到我：“妞妞怎么不上學，跑來這里做什么？”見我流淚，他又解嘲地笑笑，發(fā)熱的臉上泛起一抹紅暈，說：“沒什么的。演戲就是這樣辛苦，那些大明星還這樣呢。這不，他們還給我煮了雞蛋敷著。”

他最終還是沒有湊夠那128元。他對老師說，先發(fā)給妞妞保健筆，錢，他明天一定送過來。老師打量了他的裝扮，對他說，其實這保健筆也沒什么，家里這么困難，干脆你們就別要了吧。沒想到，他頭搖得像撥浪鼓一樣，其他孩子有的，我家妞妞，我家趙圓，也要有。

第二天，他就湊齊了那128元。而我，有了和其他孩子一樣的一套保健筆。藍色的桿，紅色的芯，寫出來的字無比清香。常常拿了用保健筆寫完的作業(yè)，在他面前炫耀。

許久之后，我才知道，他是給演員做替身，才湊齊那128元。大冬天的，他從十幾米高的懸崖上墜下，落入冰冷的水中――危險場景下的替身，一次能領好幾百。

為了我一點小小的虛榮，他是拿出性命在拼。他心里只有一個念頭，那就是，其他人有的，我家閨女也要有。

新學期開始，我們住的地下室里，傳來他的好消息。說有個著名導演看中了他，要他飾演新劇中男主角的父親，戲份很多，還有臺詞，給的片酬，跟原先的群眾演員，已是不能同日而語。

那日他拎著半條魚回來，又買了家鄉(xiāng)的汾酒，悠悠地喝著，喝完之后，便拿出臺詞練習。張口閉口，我們導演，我們導演。迂腐的表情，滿是得意，仿佛他是男主角一樣。

那部電影放映的時候，他狠下決心，買了兩張電影票，拉我去影院。不過，他在劇中只是一個王爺?shù)碾S從，我還沒有反應過來，那個鞍馬前的鏡頭就閃過去了，并且，以后再也沒有他的鏡頭出現(xiàn)。多日的努力，到最后，被剪輯師悉數(shù)刪去，只留下了一個側面的身影。

他的失望，那么明顯。光影之下，我分明看到他臉上隱約閃現(xiàn)的光亮。他低下頭對我說，不要緊的，反正他們片酬又沒少給，這些錢，足夠我們好好過一陣子了，我給導演的印象蠻好的，下次可能就有機會吧。

我的眼睛蒙著一層霧水。

三

那間二十平方米的地下室，我們倆過得還是有模有樣。做飯的時候，我掌勺，他拿調料，鍋里飯菜噴香的時候，他揩一下我的鼻子說，丫頭長大了，然后才興高采烈地盛飯。

我上高中之后，他便從外面買廉價的化妝品回來。我揶揄他老土，哪里有上中學的女生，就涂脂抹粉的？他說，才不呢，片場的那些女明星，都在用，我家閨女也要漂亮。他的眼睛晶晶亮，臉上皺紋凸顯。他漸漸老了。

我考上了北京的大學，再去片場找他，隔得老遠，便聽到他得意的聲音：我女兒考上了北京的名牌大學。揚眉吐氣的表情，恨不得讓全劇組的人都知道。他只顧得意，卻沒有來得及考慮，女兒一年的學費，要他做上百次危險的替身。

偏偏是一直讓他得意的趙圓，在大三的時候出事了。

他后來才知道，我上學掙的那些錢，并不是打工掙來的，而是入了傳銷的行當，拉身邊的同學發(fā)展下線，然后向他們騙取的。

上大學之后，我變得驕矜，年輕漂亮的姑娘吃不了那些打工的苦，又想分擔他的壓力，所以，加入了校園傳銷組織。直到同學報警，警方通知學校，學校要將我開除。

他找到我，說：乖，咱要去向校長求情。你好不容易就要畢業(yè)，咱不能不畢業(yè)就離開這。我不吭聲，他又說：咱錯了，要認。他一口一個乖，不罵我一句。他越不罵，我心里就越難受。

他來到比他年輕十歲的校長面前，除了跪下，他想不出其他認錯的辦法。他的聲音蒼老而沙啞，他沒講自己的難，只講，我沒教好趙圓，我錯了，請校長你不要開除她。

校長最終答應，不開除我，但要重修一年的學分，視我的表現(xiàn)，再做定奪。

他當下高興得手舞足蹈，說，重修就重修，還能多學些東西，只是，這次要聽話。

我在他的話里，看著他沒心沒肺的笑，早就泣不成聲，一個勁兒地點頭。

四

我畢業(yè)后做記者的時候，他還當著他的群眾演員，但我們已經搬進我貸款供的一套小兩居室里。

他逢人便說，接下來，什么都不用做了，享女兒的福了。實際上，自己一刻也沒有閑過。

那一日，我還在報社組稿，他就打電話，讓我去采訪。他說，他得獎了。

是一個不知名的電影人聚會的頒獎。因為幾個導演推薦，主辦方才同意設立“最佳群眾演員”的獎項。

那天他換了一身青紫色的中山裝，顯得精神極了。在主持人宣布最佳群眾演員――趙學軍的時候，他仿佛被突然的驚喜擊中，雖然提早練習了多次，但還顯得有些局促。

只見他從下面的席位上起身，分開眾人，走上前臺。依舊是謙卑的，從主持人手里接過透明的水晶獎杯，心里激動，手在顫抖，表情依舊是永遠褪不去的那份晦澀，仿佛還是那個母親抱怨的世上最無用的男人，還是那個剛剛從小縣城里出來、來京討生活的建筑工人。臉上的汗，順著喜悅的皺紋，一顆一顆往下掉。

篇5

曾經有位媽媽說，當寶寶進入幼兒園的那天開始，他就進入了“社會”。確實，在幼兒園和學校里，社會上大多數(shù)紛爭都以微縮的形式展現(xiàn)在孩子而前，如果此時的孩子恰好性格懦弱，很可能就埋下一生性格的陰影。如何讓曾經“懦弱”的孩子順利適應“社會”，快樂成長，是每位媽媽要做好的“功課”。

“懦弱”寶貝經典鏡頭

在這里，“懦弱”二字是加了引號的，因為適度的謙虛，忍讓是美德，過分的忍讓、唯唯諾諾，不能敢做敢為，就成了窩囊，這兩者之間的界限甚至連成年人也難以一時界定。

懦弱寶貝什么樣：

調皮的空空一把搶走明明手中正在把玩的電動小火車，邊跑邊大聲笑著，明明卻坐在原地，委屈地哭起來……

空空看到自己搶走明明的玩具，他都沒有反抗，又跑過來搶明明坐的小凳子，明明紅著眼睛站起來，眼睜睜地看著凳子被搬走，只能繼續(xù)落淚……

因為一根鉛筆，空空將明明推倒在地，此時老師走過來，空空跑開了，明明哭著對老師說：“空空他……媽媽說不要跟小朋友搶東西，不要打架……”

上課了，老師請小朋友們講講剛剛過去的春節(jié)中發(fā)生的有趣的故事，空空第一個站起來，大聲說“我的堂姐給我買了只小熊維尼”，而明明一直不肯站起來講故事，直到一節(jié)課結束了，他悄悄松了口氣，等待媽媽來接他……

如果你的寶貝經常掛著淚珠，只會忍氣吞聲，或者向老師告狀，你也許會辯解到，我家寶貝斯文乖巧，可是如果能讓你選，相信你會希望孩子成為空空，而不是明明?？墒菫槭裁从行┖⒆娱L成了“空空”，而有些只能是受氣包“明明”呢?

懦弱從哪里來

家庭是孩子的第一課堂，孩子的性格形成跟遺傳，父母教育和家庭環(huán)境有著非常大的關系。

遺傳的“懦弱基因”

性格具有一定的遺傳因素，假如父母敏感、小心翼翼，那么孩子也有可能具備這樣的性格。究竟是這樣性格的父母對孩子的培養(yǎng)方法傾向于此，還是基因遺傳所致?兩者都具備?；蛘哒f，生活在同樣環(huán)境中的兩個不同基因的孩子，即便接受完全相同的教育，而具備“懦弱基因”者更容易日后發(fā)展為懦弱的孩子。這些孩子從很小的時候起，只要受到一個小小的驚嚇，脈搏就會比普通的孩子快很多，其自主神經系統(tǒng)的運轉也變得極為活躍，即使長大之后，這種情況還可能會持續(xù)下去。成年之后，他們患上心理障礙、憂郁癥以及社交恐懼癥的比例要比普通人高出很多。

父母的“懦弱”教育

親子教育是門學問，父母一直在學習中成長，假如您發(fā)現(xiàn)您已經有如下問題，那么，是反思自己的時候了。

媽媽的話：“不許跟別人打架，有人打你，就趕緊告訴老師!他打你，他不是好孩子，別理他!”

這是“懦弱”家長最常見的“懦弱語言”。中國人講究所謂“忍讓是美德”，“吃虧是?！保覀冄壑械暮煤⒆油前察o、聽話、不多事的(這種不恰當?shù)谋頁P容易讓孩子形成不恰當?shù)膬r值趨向，形成心理定勢)，但同時卻鼓勵孩子采用“上告”“打小報告” “請大人出面”這樣的形式解決問題。

媽媽的話：“社會上可亂了，不許跟生人說話，不許吃別人的東西，不許天黑了出門，不許……”

想起一位朋友，頻頻戀愛都不成功，回想起來，她說自己生長在單親家庭，母親從小對她宣揚男人有多可怕，這讓她面對感情時總是很害怕，缺乏進一步的勇氣。另外現(xiàn)在父母所面臨的社會跟10年后孩子將面臨的社會可能會差異極大，這么做無疑是在扭曲孩子的視角。

媽媽的話：“今天在幼兒園學的什么?吃的什么?有什么事告訴媽媽。不要吃手指頭，不要玩鉛筆，不要喝涼水，不要……”

在放學時去小學校門看一看也許你會嚇一跳，許多孩子都拿著手機在尋找人群中的父母，現(xiàn)代科技的便利讓孩子在學校中一有什么風吹草動都可以向父母匯報，哪怕是今天的午飯令人不滿意。在父母的羽翼之下足夠舒適，誰又愿意走出去呢?

媽媽的話：“你看你怎么那么笨啊!什么都學不會，什么都干不好，你看隔壁的空空……”

過分嚴厲的教育，暴躁的父母，很容易讓孩子喪失信心，感覺自己無法成為一個受歡迎的人，“是父母的出氣包”、“沒有人喜歡我”，懦弱性格就此形成。父母“恨鐵不成鋼”的心過重，就好像是拉一根猴皮筋，如果你用力過猛的話，它就會喪失彈性。

家庭的“懦弱因子”

培養(yǎng)一個堅強、樂觀，自信的孩子需要整個家庭的努力，這對于孩子的一生都大有裨益。對照一下，是否家庭中隱含著“懦弱因子”。

隔代溺愛：“含飴弄孫”的樂趣有時候引來家庭不和諧音符，由于祖輩的溺愛，令很多孩子從小形成了膽小、過分自尊、害怕陌生環(huán)境、不樂于接觸外人的性格。當很多年輕父母發(fā)現(xiàn)這個問題的時候，爺孫之間牢不可破的關系，令孩子的性格再培養(yǎng)變得不那么容易了。

家庭不和睦：父母之間的爭吵、婆媳之間的怨恨、父親的暴力、母親的哭泣……這些家庭風暴往往讓孩子產生恐懼心理，時間長了甚至產生憂郁癥，最終影響性格和智力發(fā)育。

經濟條件欠佳：經濟基礎影響著家庭的穩(wěn)定和和睦，經濟條件欠佳的家庭往往更容易出現(xiàn)紛爭，孩子若在家庭中得不到正常的物質生活保障，在對外交往中容易產生自卑心理和懦弱表現(xiàn)，無法很好地融合到伙伴當中去。

懦弱寶貝未來什么樣

“關心下一代專家委員會”曾經專門調查過孩子的性格與未來發(fā)展的關系，通過100道性格分析題將68個孩子(10到12歲)的性格區(qū)分為A和B兩大類。

類為開朗、豁達、堅強

類敏感、膽小和過分自尊

經過5年的觀察：

這些孩子中，A類者78.9％的學習成績保持在中上游，體育成績良好，大多數(shù)擔任班級重要職務；

B類則學習成績相對差，身體素質也差，幾乎沒有人擔任班級職務，而且竟然有部分人已經開始學會了抽煙、喝酒!

甩掉懦弱

孩子仿佛一張白紙，我們做父母的往上寫什么，就留下什么印痕。假如您想培養(yǎng)一個堅強、樂觀、自信的孩子，或者，當您發(fā)現(xiàn)您的孩子有懦弱、自卑傾向的時候，對照上述問題，尋找自身原因，因為這張紙上仍然有大量的空白等待我們畫上美麗的圖案。

五句話教出勇敢寶寶

第一句：寶貝，不許你欺負別人，更不準先動手打別人，但是要學會保護自己。

――我們絕對不主張培養(yǎng)有暴力愛好的孩子，但是，假如有人欺負他，一定要讓他有勇氣保護自己，這樣才能徹底杜絕下次挨打!要知道，當孩子長大了，面臨更復雜的社會狀況，必須學會保全自身，才能得到發(fā)展。

第二句：寶貝，你認為這件事怎么辦才好?說給媽媽聽。

――即便您的寶寶還不會說話，其實他已經有思想了：即便他才3歲，其實他已經很希望按自己的想法做了，更不要說隨著年齡的增長，他會出現(xiàn)叛逆的時刻。家長沒有必要永遠把他當作奶娃娃，每件事情都包辦，不妨讓孩子大聲說出自己的想法，并跟他一起分析如何處理，讓孩子感覺自己被尊重，從而在對外交往中展現(xiàn)自信。此外，鼓勵孩子獨立做事，獨自面對困難，獨立完成任務對于懦弱性格的改變也是非常重要的。

第三句：寶貝，爸爸媽媽要商量點事，請你到隔壁看電視去好嗎?

――家庭的“懦弱因子”不是一兩天能去除的，只要努力去做，比如家庭成員之間不要當孩子面發(fā)生激烈爭執(zhí)，爺爺奶奶適當放手，家庭窘境在孩子面前不過多議論等等。

第四句：寶貝，為什么不去競選班長，為大家服務呢?

――社會交往能力強的人不會是個懦弱的人。對于有懦弱傾向的孩子，父母可以鼓勵他去當班級的“小干部”，或者鼓勵孩子參加課外興趣小組，以加強人際交流，加強責任心，假如孩子努力上進，一個學期下來就會收到顯著的成效。

篇6

同事小李新?lián)Q部手機，大伙都夸小李的手機漂亮。我突然發(fā)現(xiàn)小李的手機屏幕上是一張女孩的照片，我急忙笑著問小李：“小李，這個女孩是誰？”小李訕訕地說：“是我女朋友，她現(xiàn)在可是我的寶貝兒。”大張打趣小李：“都設成屏幕了，怕是一日不見，如隔三秋吧?！蔽彝蝗幌肟纯创髲埵謾C屏幕放著誰，就問大張。大張說：“當然是我閨女，我的寶貝疙瘩啊。”其他同事也都紛紛亮出自己手機，有的是老公的相片，有的是老婆的相片，有孩子的百分之百都是孩子的相片。那些相片有的是去某地旅游時拍的；有的是過生日時拍的；有的是趁孩子不注意時抓拍的。每一個相片背后，都有一段難忘的記憶。同事們講起照片的故事，幸福之情溢于言表。顯而易見，那些放在手機里屏幕上的相片，是他們心愛的寶貝兒；是他們生命中最重要的人；是他們傾注愛心最多的人?？戳艘蝗Γ翌j然發(fā)現(xiàn)，沒有一個人手機里放著自己母親的相片。

我講起上周去我母親家的情景。母親住的是平房，在正屋北面的墻上，掛滿了大大小小的相框，那里面放著我們姊妹幾個從小到大、各種各樣的相片。由于年代久遠，相框色澤暗淡，相片也都發(fā)黃翹邊，但不變的是我們幾個定格的笑容。相框被母親擦拭得很干凈，母親沒事時就趴在相框前一個個挨著看，有時候能看一晌午，也不嫌累。那天我到時，母親正趴相框前看相片。我問母親：“都看那么多年了，還沒看夠呢？”母親揉著眼說：“傻孩子，怎么會看夠呢？你們再大，在我眼里也是孩子，是我的寶貝疙瘩?！蹦赣H指著其中一張我的相片說：“你還記得這張相片嗎？那時候家里窮，沒錢給你買新衣服，我就把你姐的衣服改小了給你穿，照相時，你見姐姐有新衣服，你沒有，就哭鼻子，我騙你說照完相就去買米團吃，你才肯照相?！蹦赣H說這些時很愧疚的樣子，“都怪我沒本事，沒錢給你買新衣服?！?/p>

沒想到滿頭華發(fā)的母親，竟然向我道起歉來，在她心里，不許對孩子有絲毫歉疚，這都是基于對孩子無私的愛啊。而我們回報給母親的，又有多少呢？那一刻，我猛然發(fā)現(xiàn)，那些眾多照片里，唯獨沒有母親的照片。問起。母親說她不喜歡照相。母親哪是不喜歡？我想她是把機會都讓給了我們，現(xiàn)在母親老了，需要我們把她當寶貝兒一樣呵護了。我拿出手機，對母親說：“媽，現(xiàn)在，您是我們的寶貝疙瘩，該我給您拍照了?！焙髞?，母親的那張照片，被我設成了屏幕。

同事都被我的話感動了，紛紛表示?；丶铱茨赣H。母親年齡越來越大，與我們相處的日子越來越少，她才是我們最應該珍惜的人，是我們的寶貝疙瘩啊。

篇7

小鐘錕的故事

今年2月13日，廣東省人民醫(yī)院副院長莊建用了兩個多小時的時間成功地完成了小鐘錕的心臟手術如今，小鐘錕已經可以很有勁地伸伸手踢踢腿了?？粗@個活潑好動的小生命，誰又能夠想象到，他曾經經歷過生與死的跨越，曾經面臨著拯救與放棄的抉擇。一路走來，這所有的痛苦、艱辛和淚水都被濃濃的愛心一一融化著。

嬰兒先天肛讓閉鎖母親誓死救兒子

2005年8月16日，瓊海市新市鎮(zhèn)南城園一個農村破舊的房子里，一位婦人正抱著一個非常瘦弱的嬰孩在喂奶。嬰兒已有4個月大了，手腳非常細小，臉色蒼白，顯然缺乏營養(yǎng)。一邊吃奶，一邊還不停地哭泣。

讓人觸目驚心的是，嬰兒的肚子上被挖了一個洞。洞口紅腫得很大，嬰兒在吃奶、哭泣時，大便一點點往外擠壓出來，每擠一次，嬰兒的哭聲都會大一些。

這個才4個月大的嬰孩就是小鐘錕。而含著淚眼，抱著小鐘錕喂奶的婦人就是他的母親鐘玉萍。從她凹陷的雙眼，泛著倦意的神色中，我們讀著―位平凡母親所經歷的不尋常的辛酸。

2005年4月28日，鐘玉萍在經過9次輸卵管手術后，終于在瓊海婦幼保健院生下了一名男嬰，取名吳鐘錕。出生時的小鐘錕很瘦弱，體重只有4斤。喜得愛子的鐘玉萍夫婦沉浸在興奮中，沒有注意到孩子的異常。

生下孩子后的第四天，鐘玉萍就回到了家里?；氐郊液?，孩子就開始發(fā)高燒，燒到39℃，小肚子脹得很大，嘴里吐出很臭的東西。夫婦倆當即把孩子送到附近的衛(wèi)生院，醫(yī)生在給嬰兒退燒的同時，準備用藥物“開塞露”插入嬰兒部位幫助排便。這時大家才驚訝地發(fā)現(xiàn)：嬰兒的是閉塞的！

由干病情嚴重，小鐘錕當晚就被送到省人民醫(yī)院救治。醫(yī)院及時采取了“造漏”搶救。在小鐘錕的肚臍旁開一個小口，將直腸拉出頭，以這個“口”代替的排泄功能。手術后，孩子身體內的高燒脹痛癥狀才逐漸消失。

醫(yī)生告訴鐘玉萍，由于嬰兒身體虛弱，所以只能先在肚子上開洞做排便手術，等小孩長大―點，身體好一點了，再做手術。而這個手術需要做2次，每次大約要600哆元錢。她和丈夫都是干農活的，平均每個月收入也只有二三百元。第一次給孩子做手術時，她借了5000多元的外債。孩子還要做第二次、第三次手術……為此，鐘玉萍陷入了深深的苦惱中。然而上天似乎并沒有因此而善待這個窘迫的家庭，3個多月后，孩子又被查出先天性心臟病，而要做手術，就得先解決心臟問題。

孩子的病也在村里引起了一些流言蜚語，人們指責沒的嬰兒是不祥之兆，說什么這是鐘玉萍祖輩做了不道德的事情后得到的報應，該嬰兒留下來會克死自己的父母親和兄弟姐妹，會害得全家妻離子散。周圍許多人開始力勸鐘玉萍把病嬰拋棄，再生一個。夫婦倆一邊要想方設法籌集巨額的資金為孩子治病，一邊還要遭到周圍人的非議，一家人承受著巨大的精神壓力。

采訪的時候，鐘玉萍對記者說：“我那時侯都快瘋了，眼看孩子一天天瘦下去，孩子每天都因拉大便痛得又哭又喊，我心如刀絞。有時我真的想把孩子送給別人算了，不要再在我們這個貧困家庭受罪，孩子真的很可憐!但有誰會要一個得病的嬰兒呢?天啊!我真希望這時候有人幫一幫我，幫我救救我可憐的孩子!孩子是我親生的，這是一個鮮活的生命，打死我也不會把孩子拋棄!”平凡的母親，救子心切，雙重的壓力讓她的精神幾乎崩潰，―位表妹看到她的困難，就向{南國都市報》寫了一封求助信，希望能救救這個可憐的嬰兒，救救鐘玉萍一家人……

如果說這是上天的考驗，那對于一個出生不久的嬰兒來說未免太殘忍了。閉鎖、先天性心臟病……一次次的檢查、治療，寄予著無限的希望，帶回的卻是新的痛苦。小鐘錕的生命才剛剛起步，面臨的竟是這樣的困境。父母的心在揪痛，在落淚。這是他們盼了6年才迎來的小生命，還沒有好好地看看這個世界，就過早地承受了常人都無法忍受的痛苦。

病嬰遭遇牽動眾人心網友開展愛心大援救

2005年9月，?？诰W友“花貓”看到了(南國都市報)關于鐘玉萍及其嬰兒吳鐘錕的報道后，總想為這孩子做點什么。他專程從?？谮s到10哆公里夕L的鐘玉萍家里，實地了解情況后，把自己拍攝的照片及其家庭情況，通過圖片和文字，掛到了天涯社區(qū)的網站。貼子引起了網友們的廣泛關注與同情。

2005年12月，凱迪網站工作人員應廣大網友的要求，專程派工作人員對小病嬰吳鐘錕及其家庭做了詳細的調查，并把調查的結果公布在了網上。據初步統(tǒng)計，3萬多名網友跟帖，來自全國各地的愛心捐款也紛紛向小鐘錕的家庭飛來，10元，200元，最高的捐款達5000元……還有來自國外的捐款。就這樣，以網站名義發(fā)起的捐款，在短短三天之內共募捐到4．7萬元。到今年1月份，通過“天涯社區(qū)”、 “搖籃網”、 “凱迪網”等網站籌集到的捐款達到了8萬多元。

治療費用籌到了一部分后，網友們又開始籌劃給吳鐘錕落實治療方案。通過對各地網友的建議的綜合考慮，大家一致選擇了離海南最近、醫(yī)療技術人員充足、醫(yī)療設備較為先進的廣州省人民醫(yī)院。

今年1月5日，網友“他鄉(xiāng)的龍” “冒昧”地找到了廣東省人民醫(yī)院莊建院長辦公室，留下名片，介紹了海南嬰兒吳鐘錕急于搶救的情況，井說明這是網友自愿發(fā)動的一次愛心捐助活動。沒想到，莊院長欣然答應為孩子主刀。

2月13日，廣東省人民醫(yī)院的專家用了兩個多小時的時間為吳鐘錕成功地實施了心臟手術。3月18日，記者在廣東省人民醫(yī)院心血管研究所的復蘇室里看到，9個月大的小鐘錕靜靜躺在病床上，呼吸機已取下，這標志著心臟手術的初步成功。手術主刀醫(yī)生莊建副院長滿意地說：“小家伙恢復得很好!”

病嬰又查出“唐氏綜合癥”棄之？救之？愛心仍在積聚

正當鐘玉萍覺得希望的曙光在逐漸地轉亮時接下來的反復檢查，又給這個家庭蒙上了新的陰影：吳鐘錕被確診為“唐氏綜合癥”。此癥由先天染色體異常引起，患者智商通常只有40至60，伴隨此癥的疾病還有腸胃道閉塞、先天性心臟病等。

這個結果讓一度看到希望的鐘玉萍又陷入了沉重的思索中。網上捐款余額在減少，后面的路還那么長，怎么辦?夫妻倆不知道這樣的情況何時是盡頭，何時才有真正的轉機。

面對記者的采訪，網友“他鄉(xiāng)的龍”還記得當時自己的“迷惘”：放棄治療?還是繼續(xù)救治?即使手術成功，孩子和家人還有多漫長的路要走啊!“他鄉(xiāng)的龍”說： “不知道為什么，那孩子特別有靈性，醫(yī)生當著他的面和他父母談話時，小鐘錕就一直默默流著眼淚無助地看著，一個9個月大的小孩好像害怕我們要放棄他……那晚，我久久難以入睡，因為他那眼神?！?/p>

有網友提出放棄，因為“讓人活下去是人道主義，讓人有尊嚴地活下去也是人道主義”；有人認為救了孩子，卻讓他及家人承受后面的痛苦，太殘酷。但也有90％的網友對此提出反對意見：“你怎么知道智障者無法享受生命的快樂?”“難道我們忍心讓他們抱著對那么多好心人的感激來到廣州后，再帶著淚水從廣州離去嗎?只要不放棄生命，就有可能出現(xiàn)奇跡！”“生命沒有貴賤。我們發(fā)起網絡救助的目的，就是為了不讓弱者落單?！薄?/p>

據廣東省人民醫(yī)院新生兒科主任醫(yī)師農紹漢醫(yī)生說：“由于這孩子的手術是第一例，我們醫(yī)院很重視，院領導指示，捐助的錢將用千治療的費用，不夠的院方先墊付。我們從院方角度來說，會積極治療這孩子。接著，我們將為吳鐘錕做心臟和肺部手術。成功后，他們還將進行染色體及消化道的二期手術?！?/p>

篇8

你來的時候是12月的冬天，那時爸爸媽媽已經開始準備迎接你了。不過，在這里，有個小小的插曲，就是11月時，媽媽的好朋友2個禮拜都沒有來，媽媽以為是你來了，匆匆地帶著爸爸上醫(yī)院檢查，沒想到結果讓媽媽很失望。

記得那時，在醫(yī)院的走廊上，爸爸摟著媽媽，輕拍媽媽的肩膀，對媽媽說，別難過，咱們的寶貝是個調皮的家伙，跟咱們玩捉迷藏呢，別擔心，TA很快就會來的，相信我！

11月你沒有來，真的讓媽媽很失望，因為媽媽所有的癥狀都表明你來了：不能坐公車怕暈，不能在外面聞到油煙味，不能聞煙味，而且，最難過的是，吃了什么，馬上就吐。開始以為是媽媽低血壓低血糖的老毛病犯了，最后一想，不對啊，就算是犯了，也不可能吃什么吐什么，而且還吐得那么干凈。轉念一想，莫非，我的寶貝來了？！媽媽欣喜若狂。

不過，老天爺可能戴著耳麥在聽HIP-HOP，沒聽到媽媽的祈禱，導致后來醫(yī)院的難過事件。但是，爸爸媽媽并不氣餒，因為我們相信，你終究會來的，因為你是我們最親最愛最想擁有的寶貝。

光陰荏苒，歲月流逝。生命的鐘聲，悄無聲息，孕育的花朵，卻在悄然地開花，默默地成長。

波瀾不驚地過了一個月，媽媽的好朋友又推遲了。有了上次的經驗，媽媽對迎接你的事情變得很慎重。不動聲色，慢慢觀察，等待時機成熟。終于，在12月底，驗孕紙上淡淡的兩條杠明白地告訴媽媽，你――終于來了！

媽媽高興極了，按捺不住激動的心情，急急地向爸爸匯報這個好消息。爸爸可是會拿勁兒，感覺成竹在胸，說，這個調皮的壞蛋，我就是知道TA會來的。

接下來的日子，媽媽是幸福的，更是快樂的。連上班都變成了一件高興的事兒，即使是班上最調皮、最不乖的孩子，媽媽也都一直微笑面對。因為媽媽知道，有你的這段日子，千萬不能生氣，只因生氣對你不好。

而你，我的寶貝，在媽媽的肚子里也格外聽話。媽媽上課的時候，你就靜靜的，像是在同媽媽的學生一樣在聽課。下課的時候，又是那么活潑可愛，不停地動來動去，像是要告訴媽媽，你一日一日增長的新本事。

媽媽以前有挑食的習慣，這個壞毛病曾經令外公外婆很頭疼，甚至在結婚前向爸爸專門交代過，要好好照料媽媽的飲食?？墒牵@個壞習慣在你到來之后就不復存在。

記得那時，媽媽的胃口出奇得好，吃什么都覺得特別香。在中后期，媽媽超級喜歡吃燒烤和火鍋，爸爸就帶著媽媽吃遍西安大街小巷的火鍋店，以至于常去的幾家店里的服務生都認得了媽媽這個愛吃的大肚婆。

今天，在這里。媽媽要向你坦白，因為當初有你的時候，爸爸媽媽都希望你是一個女孩。不過，當你出生的剎那，爸爸媽媽就知道，不論你是男是女，爸爸媽媽都將愛你一生，疼你一生。

接過醫(yī)生遞過來的小小的你，我知道那便是我用生命等候的你――我親愛的寶貝，聽著你響亮的哭聲，看著你舞動的手腳，媽媽臉上盡是欣慰的淚水。

當我將你小小的身體抱在懷里，當我看到你清澈如水的眼睛，我才知道自己在一瞬間已成為你的媽媽。從此，媽媽的肩頭有了一份責任，媽媽的心中多了許多的牽掛。從此，每當耳畔響起你的哭聲，媽媽都會有揪心的疼痛，從此，每當看到你如花的笑臉，媽媽都會有孩童般的歡欣。

親愛的寶貝，你知道嗎？其實，我們是彼此依靠，相互擁有的，你得到的是媽媽，我得到的是無限的寄托，前生和來世，不圓滿的一切只因有了你才得以圓滿，在伴你成長的歲月里，你的一顰一笑都牽動著媽媽的心，你的一舉一動都讓媽媽感到歡欣。

每個孩子都是一個天使，而我的寶貝――叮叮就是媽媽今生的天使。

寶貝，你知道嗎？能看著你健康的成長，媽媽是多么地開心。

現(xiàn)在，我的寶貝――叮叮已經兩歲了。兩歲的你，健康、快樂。媽媽希望在今后的日子里，你繼續(xù)平安快樂地長大。

篇9

人類與動物不同，動物繁殖常利用春、秋兩個最佳季節(jié)來繁衍后代。人類則在這方面沒有明顯的“季節(jié)性”，一年365天，除了有特殊情況外，都可進行性活動，都有可能懷孕。從優(yōu)生、優(yōu)育的角度來看，選擇合適的出生季節(jié)，把溫度變化、疾病流行等不利因素降低到最低限度，以保證最大限度地發(fā)揮利于胎兒生長發(fā)育的有利因素，卻是十分必要的。

孕前功課：確定“易懷孕期”

易孕期是以一個普遍的28天周期為“基準”推算的。即排卵通常都發(fā)生在從下次月經來臨的第一天算起的“倒數(shù)”第14天。有些人不明白為什么要倒數(shù)呢?那是因為正常周期的“黃體期”均是固定的，為14天。當然了，易孕期也可從來月經的第一天算起，為“正數(shù)”的第11天～16天這個期間。最容易受孕的日期應是第13天～15天。如果生育能力正常而又未采取任何避孕措施，那么在易孕期就極有可能受孕。

生理周期的第一天是指正常月經出血的第一天(如果在此之前有少量點狀出血可以忽略不計)。現(xiàn)在有很多女性以為月經流血結束的那天是自己生理周期的第一天，這是錯誤的，并會導致對易孕期的推算錯誤。那么，如果生理周期是32天，如何推算易孕期?一般情況下只要你的生理周期是固定的，那么易孕期的周期也相對是固定的。如果你的月經周期比28天長，那么按推算公式，就是每長一天加一；如果你的月經周期比28天短。就相應減去短的天數(shù)。舉例：假如生理周期是32天，那么易孕期就應該是從第15(11+4)天到第20(16+4)天，排卵可能發(fā)生在第18(14+4)天。

在確定了易孕期后，夫妻生活的頻率對是否受孕起著至關重要的作用，理想的頻率應該是隔天一次，或者是每周三次，但需注意每天都有是不會提高受孕幾率的，除了使男性量減少外，還會讓人疲憊。

從優(yōu)生優(yōu)育的角度來說，孕期應避開冬春季節(jié)，北方的夫妻選擇在八九月這段時間內懷孕為宜。這是因為在妊娠40天～60天發(fā)生妊娠反應時，正好處在10月，孕婦大多胃口差，愛挑食，但此時蔬菜、瓜果品種繁多，可以調節(jié)增進食欲，保障胎兒的營養(yǎng)需求。一兩個月后正值晚秋，氣候涼爽，孕婦食欲漸增。對胎兒的生長發(fā)育十分有利。此時日照充足，孕婦經常曬曬太陽，體內產生大量維生素D，促進鈣、磷的吸收，有助于胎兒的骨骼生長。且9月份正值夏去秋來，孕婦夜間睡眠受暑熱的影響小，休息、營養(yǎng)和各種維生素的攝入都比較充分，均有利于胎兒的大腦發(fā)育和出生后的智力發(fā)展。

孕期功課：孕婦如何自我保護

由于在懷孕期間孕婦的心肺都承受著雙重的負擔，因此絕對要避免疲勞過度，否則就會引起氣喘或其他的不良意外事故。

如何俯身彎腰：6個月后嬰兒的體重會給媽媽的脊椎帶來很大壓力，并引起孕婦背部疼痛。因此，要盡可能地避免俯身彎腰的動作，以免給脊椎造成過大的重負。如果孕婦需要從地面撿拾起什么東西，腹部會妨礙背部做彎曲動作，因此俯身動作不僅要緩慢向前，還要屈膝并把全身的重量分配到膝蓋上。

如何起身：孕婦往往覺得側臥更舒服些，為了讓全身的體重分配得更均勻，最好在膝蓋之間墊上小枕頭。如果感覺到身體麻木或腎臟疼痛，可以在側面墊上小枕頭，這樣能夠避免背部彎曲。如果說兩三個月孕婦起身還算輕松，那么五六個月后起身就得緩慢有序地去做，以免腹腔肌肉過分緊張。仰躺著的孕婦起身前要先側身，肩部前傾，屈膝，然后用肘關節(jié)支撐起身體，盤腿，以便腿部從床邊移開并坐起來。

如何保持站立：如果孕婦的工作性質需要長時間站立，這會減緩腿部的血液循環(huán)，導致水腫以及靜脈曲張。快要當媽媽的孕婦必須定時讓自己休息一會兒，坐在椅子上，把雙腳放在小板凳上，這樣有利于血液循環(huán)和放松背部。如果沒有條件坐，那就選擇一種讓身體最舒適的姿勢站立，活動相應的肌肉群。比如，收縮臀部，就會體會到腹腔肌肉支撐脊椎的感覺。孕婦常常想伸直腰背，挺起肚子，這樣會引起鉆心的疼痛。因此，為促進血液循環(huán)可以嘗試把重心從腳趾移到腳跟，從一條腿移到另一條腿。

如何保持坐姿：孕婦正確的坐姿是要把后背緊靠在椅子背上，必要時還可以在靠腎臟的地方放一個小枕頭。如果孕婦是坐著工作的，有必要時常起來走動一下，因為這樣會有助于血液循環(huán)并可以預防痔瘡。要是孕婦電腦的工作量很大，最好是至少每隔一小時給自己放松一下。

分娩功課：有助孕婦順產的“良方”

準媽媽們總是會擔心即將來臨的分娩時刻能不能順利進行，有些關于順產的“流言”也就一直傳來傳去。其實，想要順產，有些“良方”是你必須要知道的哦!

影響產程的有哪些因素呢?

子宮收縮：子宮收縮強度越好，生產進程就會越快，而收縮強度又是受準媽媽的年齡、肌肉張力和彈性、胎兒體重等多方面條件制約的。

骨盆大?。喊凑胀ǔ５挠^念，骨盆越大順產的機會就越大。醫(yī)學理論上也認為準媽媽的中骨盆直徑在9.8厘米以上分娩就不會有問題，小于9.2厘米自然分娩的幾率就比較小，通過照X光可以判斷出中骨盆的直徑。但是現(xiàn)實生活中，骨盆的大小不是決定因素，有時骨盆足夠大也會出現(xiàn)分娩困難，有時骨盆不很大由于胎兒小也會順利分娩。

年齡介于24歲～28歲：小于這個年齡段的準媽媽身體各部位組織發(fā)育不夠成熟，尤其骨盆還沒有完全固定成形，對母體和胎兒都不夠好；年齡超過的高齡產婦由于骨盆的關節(jié)變硬，不易擴張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，以至于分娩時間延長，容易發(fā)生難產，這也是許多高齡產婦選擇剖宮產的原因。

多做運動：適當運動不但有利于控制孕期體重，還有助于順產，它可以縮短產程，降低難產幾率。常運動的準媽媽通?？梢跃S持體能及心肺功能在一定水準上，體能好的孕婦耐受力高，對產痛的承受力也就比較強，分娩時就會比普通孕婦的并發(fā)癥少許多。所以，準媽媽可以保持平時的運動習慣，只要注意不要選擇劇烈的項目就可以了。

定期做產前檢查：定期做產前檢查便于醫(yī)生早期發(fā)現(xiàn)問題，及早糾正和治療。如果胎位在30周仍然不正常，如臀位或橫位等，需要在醫(yī)生指導下采取胸膝臥位法進行矯正。每次15～20分鐘，早晚各1次，一周后進行胎位復查。胎位矯正過來后還需堅持監(jiān)測，以防再發(fā)生胎位不正。

對順產有信心：對于打算順產的準媽媽來說，要提前做好心理準備，多閱讀一些這方面的書籍，了解順產的過程和應對方法，要保持穩(wěn)定的心情，一旦宮縮開始，積極配合醫(yī)生，相信在醫(yī)生和助產士的幫助下自己會安全、順利地分娩，迎接寶寶的來臨。

育兒功課：產假結束后照顧寶寶的小竅門

經歷了孕育的不易和生產的艱辛，終于迎來了寶寶的降臨，能夠照顧寶寶恐怕是每個媽媽的心愿?？墒牵鳛槁殬I(yè)女性，產假結束后需要上班，晚上回家才能見到小寶貝，尤其是一想到“分離焦慮”、“親子依戀”這些名詞兒，媽媽們就感覺無法忍受!可是，社會就是如此，它也同樣需要女性的工作來推動發(fā)展；家庭就更是如此，它需要媽媽獲得一定的收入來支撐。那么，不要埋怨了，還是找些小竅門來化解煩惱吧，雖然不能一天到晚陪伴孩子，注視孩子的一舉一動，但完全可以利用下面的小竅門來更好地照顧孩子，讓孩子感受到母愛無處不在。肌膚之親很重要

上班前和寶寶親密接觸。方法有很多種，可以用手指輕刮一下孩子臉頰，可以對著孩子學貓叫，也可以把能發(fā)聲的玩具對著孩子耳朵將其叫醒。給孩子穿衣服時，可在其腋下或背部撓幾下，使孩子體會到樂趣。肌膚之親是讓小寶寶感覺到媽媽關愛的最好途徑。大聲喊著寶寶的名字進門

媽媽下班回來后，一邊喊著孩子名字一邊進門。即使孩子在睡覺也沒有關系。孩子跑出來(或由看護人抱出來)迎接媽媽的話，媽媽要捏捏孩子的臉蛋，抱抱他，通過肌膚之親來讓他體會到媽媽的存在。和孩子一起聽音樂、跳舞

篇10

你和他的差異

女性的生殖系統(tǒng)為什么容易生病而男性卻比較少呢?這是因為女人和男人在生殖系統(tǒng)結構上具有差異。女性生殖系統(tǒng)與泌尿系統(tǒng)完全分開，生殖系統(tǒng)通過陰道口與外界相通，里面通過輸卵管開口與盆腔、腹腔相連。一方面女性的陰道開口較大，外面的病菌容易闖進去誘發(fā)一些炎癥；另一方面陰道里本身就常駐有很多致病菌，平常免疫力好的時候大家相安無事，但當免疫力下降時，這些致病菌就會興風作浪，引發(fā)炎癥。而男性生殖系統(tǒng)與泌尿系統(tǒng)雖然共用一條通道即尿道與外界相通，但與盆腔、腹腔是不相通的，有病菌也不容易被侵入。正因為如此，常?！榜v扎”在男私部位的一些病菌，雖然無法引起男方的疾病，卻很容易通過性生活，攻入女性的生殖系統(tǒng)，導致婦科疾病。

關鍵詞：陰道炎癥和他的關系

女性發(fā)生生殖道炎癥的原因有很多種，但多與性生活有密切的關系。例如，不干凈的手上會留有很多的病菌，手指甲過長也會藏污納垢：另外，你或他不注意清洗，尤其是男方衛(wèi)生習慣欠佳，患包莖或包皮過長，病菌也可能悄悄地隱藏在丈夫的尿道里，它們在一般的情況下并不騷擾丈夫使其發(fā)病，然而丈夫這樣的健康攜帶者卻為妻子留下了隱患。當女性身體抵抗力低下或陰道酸堿度環(huán)境發(fā)生變化時，它們便開始大量繁殖，這樣就導致炎癥的發(fā)生。特別是不少妻子在不知不覺中患了滴蟲或霉菌性陰道炎，除少數(shù)是由于性生活中的間接感染外，其主要感染途徑就是由夫妻性生活直接傳染的。夫妻性生活處理不當，還可誘發(fā)多種外陰感染，如外陰炎、前庭大腺炎、前庭大腺囊腫等。

解決途徑：專業(yè)婦嬰醫(yī)院的婦科專家建議，有伴侶的女性，想徹底地治療陰道炎癥，特別是滴蟲或霉菌性陰道炎這兩種陰道炎癥，必須夫妻同時用藥，女性使用常規(guī)藥物治療陰道炎時，丈夫也應服用相同的藥物，并且服用劑量和次數(shù)都要和女性一樣，治療期間要避免夫妻性生活。否則，病菌會在雙方之間反復傳播，導致女性陰道炎的反復發(fā)作，而難以徹底地治愈。

關鍵詞：慢性宮頸炎和他的關系

有研究資料顯示，慢性宮頸炎在已婚或有性生活的女性中發(fā)病率竟然高達50％以上。而沒有性生活的女性因為處女膜的屏障作用，細菌很難侵入，所以很少發(fā)生宮頸炎：有了性生活后，陰道相對處于了一種“開放”狀態(tài)，給細菌以可乘之機。正常的、講究衛(wèi)生的性生活是不會給女性帶來危害的，因為正常的具有一定的殺菌、消毒作用，女性自身的陰道分泌物也有自動清潔的作用。但如果性生活不注意清潔衛(wèi)生，病菌侵入陰道，就增加了女性患生殖器官炎癥的可能性。所以，從某種角度來說，慢性宮頸炎多數(shù)是你的“另一半”帶來的。

解決途徑：宮頸炎癥是能治愈的。不過，在治療過程中，你必須禁止性生活、游泳、盆浴、坐浴及自行進行陰道沖洗。當然，由于炎癥程度的不同，療程可能有長有短。另外，注意你身邊的他，因為男性包皮過長、包皮污垢等都是細菌、病毒滋生場所，極易通過性生活傳染給你。最好洗凈，從而減少雙方感染機會，特別是男性為了自己的健康，也是為了另一半的她，一定要注意個人衛(wèi)生。男方進行早期環(huán)行切除和應用安全套對宮頸炎都有預防作用。

關鍵詞：盆腔炎和他的關系

盆腔炎是指女性的內生殖器，包括子宮、卵巢、輸卵管及其周圍的結締組織、盆腔腹膜發(fā)生的炎癥。育齡女性的發(fā)病率很高，而沒來月經的及未婚、沒有性生活的少女或絕經后的婦女很少發(fā)生盆腔炎。引起盆腔炎的原因很多，主要是產后、流產后感染，或者做了子宮腔內的手術如刮宮術、輸卵管通液等。但是也有不少是由于經期衛(wèi)生不良特別是月經期。感染了性傳播疾病等也容易引起盆腔炎。

不潔性生活史、多個、過早的有性生活等容易感染傳染性疾病，進而繼發(fā)盆腔炎。因此，盆腔炎大多數(shù)發(fā)生于性活躍期和有月經的女性。隨著婚前的增多，盆腔炎的發(fā)生率也有所增加。

解決途徑：很多女性簡單地認為“炎癥”是最容易應付的一種疾病，隨便到藥店買點抗生素就能輕松搞定，殊不知，很多時候表面現(xiàn)象下隱藏著更嚴重的情況，因為很多炎癥不徹底地治療只會讓簡單的炎癥轉化為棘手的慢性炎癥。所以遇到炎癥后，應到專業(yè)婦嬰醫(yī)院做檢查，聽取醫(yī)生的專業(yè)建議，系統(tǒng)治療。另外，女性要學會保護自己，在沒有打算要寶寶的時候，一定要做好避孕措施，因為反復人工流產的女性易發(fā)生生殖系統(tǒng)的炎癥，甚至導致不孕。

關鍵詞：過敏、損傷和他的關系

在夫妻的性生活中，有的妻子后出現(xiàn)顏面潮紅、鼻塞、全身及陰道瘙癢、聲音嘶啞、喉頭及聲帶水腫，乃至出現(xiàn)蕁麻疹及陰道水腫、充血及全身不適的現(xiàn)象。這些癥狀有時持續(xù)2～3天，如果每次之后都是這樣，這是你對他的發(fā)生了過敏反應。