導(dǎo)語：如何才能寫好一篇一顆心的距離，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

—— 題記

我獨(dú)自一人漫步在林間，陽光透過樹葉斑斑駁駁地照在我身上，那味道暖暖的，很溫馨，我微笑著向每個路人點頭，他們也微笑著回敬我，他們認(rèn)為我是那樣的開朗、陽光。

但！你知道嗎？

在她沒來以前，我仿佛躲在黑暗中睡覺，在外拼命打工的父母，沒有太多的時間教育、關(guān)心我，導(dǎo)致我變得沉默寡言，倔強(qiáng)、叛逆甚至發(fā)展到喜歡用武力解決問題，直到上四年級時遇見了她……

那時的他已年過半百，但很精神，她了解我的情況后，并不像其他老師那樣因忙于自己的公務(wù)而對我漠不關(guān)心。第一次我們四目對視時，那種目光，深深地烙在我心里，一輩子也不會忘記。那是友善，是慈祥，或是憐愛？心管如此，我還是給她制造了不少麻煩。

那天，她像往常一樣親自收作業(yè)，到我面前時他俯下身問我：“你的作業(yè)呢？”“沒寫”我輕描淡寫的回答道?！跋抡n到辦公室來”整整一節(jié)課，我緊張、激動，她會嚴(yán)詞鋒利地吵我嗎？她會拿板子狠狠地敲我的手心嗎？切！我才不在乎。但我沒想到的是……

“你是聰明的孩子，不應(yīng)該自我封閉，應(yīng)該給自己和別人一點娛樂相處的空間，多做一些開心、有意義的事，當(dāng)你毫不保留的向別人打開心里大門的時候，你會發(fā)現(xiàn)，外面的世界是那樣的鳥語花香……”

倔強(qiáng)的我第一次在別人面前流淚……

叛逆的我第一次肯用心聽老師說話……

再后來，老師帶領(lǐng)大家一起學(xué)習(xí)，帶著我們一起玩耍，我也慢慢變得開朗起來，學(xué)習(xí)成績不斷進(jìn)步，成了一個陽光男孩。可以說是她教育了我，是她改變了我。

篇2

1、對申請的發(fā)明、實用新型、外觀設(shè)計專利，每項分別給予補(bǔ)助500元、400元和300元。申請國外PCT專利，每項補(bǔ)助申請人1000元。

2、對授權(quán)的發(fā)明、實用新型、外觀設(shè)計專利，每項分別獎勵3000元、1500元、1000元。

3、對當(dāng)年專利申請量在30件以上，同時授權(quán)量在15件以上的企業(yè)，獎勵3萬元。對當(dāng)年專利申請20件以上，同時授權(quán)量10件以上的企業(yè)，獎勵2萬元。

4、新辦企業(yè)引進(jìn)省級以上認(rèn)定的高新技術(shù)產(chǎn)品、重點新產(chǎn)品或重大科技成果轉(zhuǎn)化項目（認(rèn)定證書或文件三年內(nèi)有效），或新辦產(chǎn)業(yè)名稱和行業(yè)代碼符合《江蘇省高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)統(tǒng)計目錄和代碼(2004年修訂)》要求的企業(yè)，在有上述產(chǎn)品銷售年份按注冊資金7‰獎勵。

5、對企業(yè)與高校院所聯(lián)合興辦獨(dú)立注冊的研發(fā)機(jī)構(gòu)，按注冊資金的15‰獎勵；對當(dāng)年實施產(chǎn)學(xué)研合作項目的新辦企業(yè)，在有上述產(chǎn)品銷售年份按注冊資金的7‰獎勵。

6、對與高校院所合作開發(fā)項目、委托高校院所開發(fā)項目或買斷技術(shù)成果的企業(yè)，按年內(nèi)實際支付給對方技術(shù)費(fèi)用的10%獎勵（以合同文本、合法有效的支付憑證為準(zhǔn)）。

第4、5、6單項獎勵最高限額為10萬元。

7、被省認(rèn)定為高新技術(shù)產(chǎn)品，給予開發(fā)企業(yè)一次性獎勵1萬元。

8、被新認(rèn)定為南通市、省、國家級高新技術(shù)企業(yè)或星火龍頭企業(yè)，分別對認(rèn)定企業(yè)給予1萬元、3萬元、5萬元的獎勵。同一企業(yè)按高標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行，不重復(fù)獎勵。

9、申報省及省以上各類科技計劃項目，每項補(bǔ)助2000元。

10、凡被上級立項的科技計劃項目，國家級項目每項獎3萬元，省級獎1.5萬元。其中50%獎勵給項目實施有功人員，同一項目按高標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行，不重復(fù)獎勵。

篇3

關(guān)鍵詞：教學(xué)方法；人格魅力；師生關(guān)系

筆者對2009～2010學(xué)年初中學(xué)生進(jìn)行歷史學(xué)習(xí)心理問卷調(diào)查。結(jié)果顯示：有的初中生喜歡歷史，但討厭上歷史課；有的初中生對歷史及歷史的學(xué)習(xí)富有濃厚的興趣，但歷史成績總是不盡如人意；學(xué)習(xí)動機(jī)不明確。探究原因：學(xué)生主要是被動地接受知識，不理解；大部分老師照本宣科，教學(xué)形式枯燥。要解決存在的問題：筆者嘗試從激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、調(diào)動積極性；不斷改進(jìn)教學(xué)方法，設(shè)計教學(xué)課堂；展示教師的人格魅力，融洽師生關(guān)系進(jìn)行闡述。

一、多種方法點燃學(xué)習(xí)熱情

1.利用學(xué)生的好奇心激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣

好奇是思維的前提，能誘使人發(fā)現(xiàn)、提出問題，并激發(fā)人對知識的求知和學(xué)習(xí)的興趣。初中學(xué)生具有很強(qiáng)的好奇心，為此教師在教學(xué)時應(yīng)有意識地從學(xué)生的好奇心出發(fā)。筆者在教學(xué)中常常注意會給學(xué)生設(shè)置懸念，以激起學(xué)生好奇的心理，學(xué)生在課上的注意力就顯得格外集中，表現(xiàn)出較強(qiáng)的求知欲。比如，針對一些歷史方面的電視劇，我在講到相關(guān)內(nèi)容時就告知他們，你們這節(jié)課上完就會發(fā)現(xiàn)，與電視劇里歷史事實是有出入的，這樣學(xué)生上課會顯得格外認(rèn)真。

2.運(yùn)用故事激發(fā)學(xué)生興趣

在歷史學(xué)科的教學(xué)中，運(yùn)用故事敘述的方式講解歷史是最有效的教學(xué)方法。把歷史史實編成有趣的故事，通過跌宕起伏的故事情節(jié)、惟妙惟肖的語言來吸引學(xué)生，把他們帶進(jìn)上下幾千年的歷史海洋，使學(xué)生對歷史充滿了渴求，也產(chǎn)生濃厚的興趣。同時恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用故事敘述對教材重、難點也能深入地理解。例如，在講《春秋五霸和戰(zhàn)國七雄》時，通過讓學(xué)生講述齊桓公任用管仲改革內(nèi)政，成為春秋第一位霸主、晉文公的“退避三舍”、越王勾踐的“臥薪嘗膽”最后把吳國滅掉，使其成為春秋時期最后一位霸主，使學(xué)生真正地參與到課堂當(dāng)中。

3.利用興趣遷移

對某門課程感興趣的往往起源于對任課老師喜愛的程度。因此，每位教師都應(yīng)努力得到學(xué)生的認(rèn)同，只有這樣學(xué)生才會把對教師的感情遷移到所教的課程上來。同時教師也應(yīng)不斷地培養(yǎng)學(xué)生對課程本身產(chǎn)生興趣，把學(xué)生因教師而產(chǎn)生的對課程的喜愛轉(zhuǎn)化為對課程本身產(chǎn)生的興趣。

二、不斷改進(jìn)教學(xué)方法，設(shè)計教學(xué)課堂

要引起學(xué)生的興趣，改進(jìn)教學(xué)方法，一般要遵循直觀性、參與性與新穎性原則及適合學(xué)生心理特點。

1.精心設(shè)計教案，啟發(fā)學(xué)生興趣

備課不僅要備教材，還要結(jié)合學(xué)生的實際備教法。比如，對導(dǎo)入的設(shè)計要有啟發(fā)性；創(chuàng)設(shè)什么情境能激發(fā)學(xué)生的思維；如何進(jìn)行設(shè)問等，都要一一精心設(shè)計。通過不同的學(xué)案設(shè)計，給學(xué)生形、聲、色的直感，給學(xué)生提供條件施展才華，開拓學(xué)生的積極思維，從而激發(fā)興趣。

2.教學(xué)方法要靈活多變

初中生特別是七年級的學(xué)生對歷史課的學(xué)習(xí)興趣濃厚，學(xué)習(xí)的積極性、主動性較高，基于以上的心理特點，我在教學(xué)時努力營造輕松、和諧的課堂氛圍，充分利用多媒體，增強(qiáng)教學(xué)內(nèi)容的趣味性，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，激起學(xué)生對歷史的求知欲。我還在教學(xué)過程中曾經(jīng)嘗試過歷史知識競賽、分組活動的教學(xué)模式，如，在學(xué)習(xí)“張騫出使西域”時，我在課中設(shè)計了“張騫會”的活動，鼓勵學(xué)生積極參加、暢所欲言，不僅使學(xué)生加深對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解，印象更加深刻。同時，也使學(xué)生的思維活躍、表現(xiàn)欲強(qiáng)的特點得以展現(xiàn)。

3.合理利用多媒體，提升課堂實效

（1）制作課件要體現(xiàn)科學(xué)性。在制作教學(xué)課件時，要以學(xué)生為中心，有彈性，也要考慮學(xué)生的實際及學(xué)生的認(rèn)知水平。一般來說，初中生主要以機(jī)械記憶和形象思維為主，但抽象思維較差，注意力易分散，所以在素材選擇時要側(cè)重于有聲、有色的視頻、圖片。同時“拿來主義”是要不得的，課件制作時必須經(jīng)過精心的篩選，不要一味拿來就用，要細(xì)細(xì)地斟酌。

（2）協(xié)調(diào)多媒體輔助教學(xué)與教師主導(dǎo)性的關(guān)系。教學(xué)案例：在剛接觸多媒體時，比較盲目，在制作課件時每張都寫滿了文字，都穿插了圖片。我最初的本意是想讓學(xué)生在聽課時參閱屏幕的文字，便于拓展學(xué)生的知識面，更能親近歷史，圖片的目的是想吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣?？山Y(jié)果卻恰恰相反，媒體一播放學(xué)生便一味地去記，基本顧不上聽課，只是看熱鬧，造成教師的主導(dǎo)、學(xué)生的主體不能發(fā)揮。

因此，在教學(xué)中教師要處理好與學(xué)生的雙邊關(guān)系，教師要肩負(fù)起組織課堂的責(zé)任，充分地調(diào)動學(xué)生的積極主動性，同時不要把多媒體當(dāng)成課堂的主角。教學(xué)時要做到課件播放的時間不要過長、頻率也不要太快，只有這樣才能處理好教師精講與學(xué)生參與兩者的關(guān)系，對學(xué)生反饋的信息教師才會有時間進(jìn)行提取，學(xué)生也會對所學(xué)的知識進(jìn)行理解，只有這樣利用多媒體才會實現(xiàn)師生的互動，體現(xiàn)多媒體的輔，提升課堂實效。

三、展示人格魅力，融洽師生關(guān)系

1.不斷學(xué)習(xí)，充實自己

新課程改革對教師提出了更高的要求，面對新的教學(xué)理念、教材、教法的挑戰(zhàn)、學(xué)生知識層面的不斷拓寬，如果教師不去學(xué)習(xí)，不接受新的理念，對所教學(xué)科和相關(guān)學(xué)科的前沿動態(tài)不了解，是很難順應(yīng)時代的步伐，所以教師必須不斷地豐富自身的知識儲量，來滿足學(xué)生的求知欲。

2.打破陳規(guī)，轉(zhuǎn)變思想

在當(dāng)今社會，教育改革的靈魂是轉(zhuǎn)變教育思想。它的轉(zhuǎn)變實際上也決定著學(xué)校教育及教學(xué)改革的方向，所以教師必須做到打破陳規(guī)，轉(zhuǎn)變思想，更新觀念，只有這樣才能解決教與學(xué)的問題。教師首先要明確學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，尊重學(xué)生的主體地位，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的積極主動性，只有這樣才能收到事半功倍的效果。同時教師在教學(xué)時也要強(qiáng)調(diào)理論聯(lián)系實際，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會結(jié)合生活實際、社會的熱點，發(fā)現(xiàn)問題，學(xué)會運(yùn)用課本的知識來分析、解決問題。久而久之，學(xué)生就有勇氣猜想、創(chuàng)新，甚至對教師提出新看法。

3.建立良好的師生關(guān)系

教師與學(xué)生的心理相容，是形成融洽學(xué)習(xí)氛圍的前提，也是培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣的重要條件。融洽的師生關(guān)系能使學(xué)生產(chǎn)生愉悅的心情，對歷史產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣。在日常的教學(xué)中教師首先做到先行，努力做到公平、平正地對待每一個學(xué)生，我在教學(xué)上對學(xué)困生和后進(jìn)生多關(guān)照、多鼓勵，多給他們創(chuàng)造展示自我表現(xiàn)的機(jī)會，使他們找到自我的價值。注意尊重學(xué)生的人格，努力用心營造一種和諧的氛圍，我也創(chuàng)造機(jī)會與學(xué)生拉家常、聊心事，放下架子真心地與學(xué)生交朋友，尊重學(xué)生，從而大大減少了師生之間的陌生感。

篇4

利益關(guān)系是一切社會關(guān)系的基礎(chǔ)。抓住利益關(guān)系，就抓住事物的根本；統(tǒng)籌協(xié)調(diào)好利益關(guān)系，就把握住工作關(guān)鍵。因此，實現(xiàn)科學(xué)發(fā)展，必須打破阻礙科學(xué)發(fā)展的利益格局。

計劃經(jīng)濟(jì)下的利益格局，由于權(quán)力和資源的高度集中與分配過程中的平均主義，“干好干壞一個樣，不干和干一個樣”，使人們普遍失去了勞動的積極性。實行改革開放后，我們打破計劃經(jīng)濟(jì)體制下的“大鍋飯”，克服絕對平均主義，在經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域全面引入競爭機(jī)制，極大地激發(fā)了社會活力，調(diào)動了勞動者的積極性、創(chuàng)造性，有力地推動了經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展。但隨著改革開放的不斷深入，社會利益格局發(fā)生了巨大變化，呈現(xiàn)出利益主體多樣化、利益結(jié)構(gòu)復(fù)雜化、利益差距擴(kuò)大化、利益沖突明顯化的態(tài)勢。一部分人、一部分地區(qū)，在政策的鼓勵下，通過合法的勞動先富起來了；有些人通過卑鄙的手段攫取了社會的大量財產(chǎn)；一些把握社會權(quán)力的部門和個人，鉆政策的“空子”得到了許多物質(zhì)利益；還有一些社會中的特殊職業(yè)群體，利用對行業(yè)的壟斷，獲取了大量的利益。貧富差別日益拉大。有資料表明，我國社會中，20%的人擁有整個社會80%的財富，而另外80%的人只擁有20%的財富。利益格局的變化，使社會的公平公正受到嚴(yán)重影響，挫傷了多數(shù)人的勞動積極性，減弱了社會發(fā)展動力，加深了不同階層的利益矛盾，阻礙了科學(xué)發(fā)展，成為影響我國社會穩(wěn)定與和諧社會建設(shè)的重大問題。當(dāng)務(wù)之急是打破阻礙科學(xué)發(fā)展的利益格局，形成有利于科學(xué)發(fā)展的思想觀念，更好地協(xié)調(diào)各方面的利益關(guān)系，促進(jìn)社會和諧，實現(xiàn)加快發(fā)展。

利益格局和體制機(jī)制密切關(guān)聯(lián)。打破阻礙科學(xué)發(fā)展的利益格局，關(guān)鍵是突破舊的機(jī)制體制的束縛。堅持和完善基本經(jīng)濟(jì)制度，進(jìn)一步完善社會主義市場經(jīng)濟(jì)體制，在更大程度上發(fā)揮市場配置資源的基礎(chǔ)性作用。轉(zhuǎn)變政府職能，從“大而全”的全能政府向“小而優(yōu)”的有限政府轉(zhuǎn)變，從以管理、統(tǒng)治為主向以服務(wù)、治理為主轉(zhuǎn)變。深化行政管理體制改革，推進(jìn)政企分開、政資分開、政事分開、政府與市場中介組織分開，減少和規(guī)范行政審批。推進(jìn)國有經(jīng)濟(jì)戰(zhàn)略性調(diào)整和國有企業(yè)改革，完善宏觀調(diào)控體系，推進(jìn)財稅、金融等體制改革，深化農(nóng)村體制改革。推進(jìn)現(xiàn)代市場體系建設(shè)，健全統(tǒng)一開放、競爭有序的市場體系。

打破阻礙科學(xué)發(fā)展的利益格局，要靠深化改革。而改革本身是利益關(guān)系的調(diào)整，勢必會影響到個人利益。各級領(lǐng)導(dǎo)干部要敢于革自己的命，勇于讓出自己的既得利益，破除官本位思想，正確行使手中權(quán)力，真正做到權(quán)為民所用、情為民所系、利為民所謀，使社會公共資源更公平、公正地分配。

打破阻礙科學(xué)發(fā)展的利益格局，要破除狹隘的局部利益觀。從長遠(yuǎn)看，通過改革，各方面的利益格局和利益關(guān)系將更趨于合理。但在實施中，由于各地發(fā)展的不平衡，難以做到所有地方所有人都同時同程度地受益。當(dāng)局部利益與全局利益發(fā)生矛盾時，要堅持以大局為重，把黨和國家的整體利益放在首位，必要時以犧牲局部利益來換取全局的利益。不允許出現(xiàn)上有政策、下有對策，有令不行、有禁不止的現(xiàn)象。不允許存在損害全局利益的地方利益，也不允許存在損害全局利益的部門利益。要正確把握好最廣大人民的根本利益、現(xiàn)階段群眾的共同利益和不同群體的特殊利益的關(guān)系，找準(zhǔn)最大多數(shù)人的共同利益和不同方面群眾具體利益的切入點，縮小社會成員和社會群體之間的利益差距，使全體社會成員更多分享到改革開放的成果。

篇5

【中圖分類號】R183

【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】B

【文章編號】1005-0019（2018）05-165-02

孕產(chǎn)婦屬于社會弱勢群體，隨著當(dāng)代社會醫(yī)療體系的完善，孕產(chǎn)婦的分娩模式及護(hù)理都有所變革，孕產(chǎn)婦更趨向與選擇微創(chuàng)和無痛化的分娩方式[1]。雖然社會醫(yī)療條件和醫(yī)療環(huán)境等都在不斷的改善提高，一定程度上能夠減少孕產(chǎn)婦分娩時的生理疼痛，但是孕婦分娩對于患者心理和身體都會帶來應(yīng)激反應(yīng)，這是無法避免的[2]。產(chǎn)后抑郁在臨床上已經(jīng)成為了一種常見的孕產(chǎn)婦心理疾病，其成因主要是環(huán)境、身體、自我調(diào)節(jié)等因素。產(chǎn)后抑郁在臨床上主要表現(xiàn)為，妊娠期的孕產(chǎn)婦焦慮不安、煩躁、抑郁等不良心理，這些負(fù)面情緒都影響了產(chǎn)婦分娩后的恢復(fù)和對嬰兒的關(guān)懷等[3]。因此通過產(chǎn)科心理干預(yù)來加強(qiáng)產(chǎn)婦分娩期間的心理狀態(tài)是十分必要的。

1 資料與方法

1.1 一般資料 選取2017年2月-2018年3月期間在青海省互助縣人民醫(yī)院產(chǎn)科分娩的孕產(chǎn)婦130例作為研究對象。隨機(jī)對孕產(chǎn)婦進(jìn)行分組，對照組和試驗組各65例孕產(chǎn)婦。對照組患者年齡分布在22-30歲區(qū)間內(nèi)，平均年齡（24.5±4.4）歲；試驗組患者年齡分布在21-31歲區(qū)間內(nèi)，平均年齡（25.1±3.6）歲。兩組患者均為足月分娩，患者一般資料無統(tǒng)計學(xué)差異（P>0.05）。

1.2 方法 護(hù)理人員采取常規(guī)護(hù)理干預(yù)對照組，護(hù)理人員對試驗組采取常規(guī)護(hù)理的同時實施產(chǎn)科心理護(hù)理干預(yù)。（1）基礎(chǔ)護(hù)理：護(hù)理人員應(yīng)當(dāng)監(jiān)測孕產(chǎn)婦的妊娠反應(yīng)，各項生理指標(biāo)并加以記錄。向孕產(chǎn)婦及其家屬講解分娩流程、配合措施、孕產(chǎn)婦注意事項。（2）心理護(hù)理。①分娩前心理護(hù)理：孕產(chǎn)婦辦理入院手續(xù)正式入院后，護(hù)理人員首先應(yīng)當(dāng)與患者本人和其家屬進(jìn)行溝通，增加患者對醫(yī)生和護(hù)理人員的信任感。引導(dǎo)患者和家屬熟悉醫(yī)院環(huán)境，了解產(chǎn)科設(shè)備，并對患者有疑問的地方加以解釋說明。其次，護(hù)理人員要對患者和家屬講解產(chǎn)程進(jìn)展流程，重點是讓患者和家屬掌握孕婦分娩過程，分娩常識及妊娠知識，對分娩過程中可能會遇到的問題及解決方案加以介紹，囑咐孕產(chǎn)婦和家屬做好心理建設(shè)，減少恐?植話埠徒孤欠吃甑惹樾鰲＂詵置渲行睦砘だ恚翰?婦進(jìn)入第一產(chǎn)程后，不斷鼓勵孕產(chǎn)婦，讓家屬配合在旁安慰孕產(chǎn)婦，提升其分娩信心和安全感，有助于孕產(chǎn)婦順利分娩；進(jìn)入第二產(chǎn)程后，需幫助孕產(chǎn)婦和產(chǎn)科醫(yī)生做好相關(guān)的準(zhǔn)備工作，對孕產(chǎn)婦給予體力和精神支持；進(jìn)入第三產(chǎn)程后，護(hù)理人員不僅要關(guān)注產(chǎn)婦狀態(tài)，還要緊密關(guān)注新生兒的情況，當(dāng)新生兒成功出生后，對產(chǎn)婦進(jìn)行適當(dāng)?shù)母共堪茨?，保證產(chǎn)婦分娩后的休息。③分娩后心理護(hù)理：向產(chǎn)婦和產(chǎn)婦家屬詳細(xì)講解母乳喂養(yǎng)的正確流程和喂養(yǎng)技巧，說明哺乳期產(chǎn)婦的注意事項，囑托家屬對產(chǎn)婦多加關(guān)懷，有助于防止產(chǎn)后抑郁的發(fā)生，提升孕產(chǎn)婦對護(hù)理的滿意度。

1.3 觀察指標(biāo) 本次研究以兩組孕產(chǎn)婦的妊娠結(jié)局（產(chǎn)婦的自然分娩率、產(chǎn)后出血率和剖宮產(chǎn)率）、產(chǎn)后1周的愛丁堡產(chǎn)后抑郁量表（EPDS）評分情況為評價指標(biāo)，對數(shù)據(jù)進(jìn)行探討分析。EPDS量表總分為30分，評分評分≥9，有產(chǎn)后抑郁傾向；評分≥13，診斷為產(chǎn)后抑郁。

1.4 統(tǒng)計學(xué)方法 本研究應(yīng)用SPSS 19.0 統(tǒng)計學(xué)軟件進(jìn)行處理，計量資料以（x±s）表示，組間比較采用t檢驗，計數(shù)資料以率（%）表示，組間比較進(jìn)行X2檢驗，P

2 結(jié)果

2.1 妊娠結(jié)局 試驗組孕產(chǎn)婦65例，自然分娩率86.2%（56例），剖宮產(chǎn)率13.8%（9例），產(chǎn)后出血率3.1%（2例）。對照組孕產(chǎn)婦65例，自然分娩率69.2%（45例），剖宮產(chǎn)率30.8%（20例），產(chǎn)后出血率12.3%（8例）。試驗組產(chǎn)婦的自然分娩率明顯高于對照組，對比產(chǎn)后出血率和剖宮產(chǎn)率都明顯低于對照組。數(shù)據(jù)比較差異均有統(tǒng)計學(xué)意義（P

2.2 EPDS比較 觀察產(chǎn)婦產(chǎn)后1周的EPDS評分，試驗組產(chǎn)婦評分評分≥9，10例；評分≥13，0例；對照組產(chǎn)婦評分評分≥9，13例；評分≥13，9例。試驗組無產(chǎn)后抑郁的患者比例要高于對照組，試驗組有抑郁傾向的患者要少于對照組，數(shù)據(jù)比較差異均有統(tǒng)計學(xué)意義（P0.05）。

3 討論

妊娠分娩是一種正常的生理現(xiàn)象，但是分娩對于孕產(chǎn)婦來說，會帶來一系列的生理應(yīng)激反應(yīng)，同時會影響孕產(chǎn)婦心理狀態(tài)。產(chǎn)后，患者的生理狀態(tài)發(fā)生了較大改變，體內(nèi)激素的分泌也會隨之產(chǎn)生變化，有可能引起產(chǎn)婦焦慮不安[4]。產(chǎn)后產(chǎn)婦的需要照顧新生兒，進(jìn)行哺乳，這些都會影響產(chǎn)婦產(chǎn)后休息恢復(fù)，導(dǎo)致產(chǎn)婦精神狀態(tài)不佳，食欲不良等。以上所述的多種因素都有可能導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁的發(fā)生。

篇6

摘要：終身教育觀念的大力推廣和學(xué)習(xí)型城市建設(shè)的不斷推進(jìn)，改變了人們對知識的看法及對成人教育的理解。在此背景下，各種社交網(wǎng)絡(luò)工具也被廣泛的運(yùn)用到成人教育中。闡述社交網(wǎng)絡(luò)工具對知識獲取方式的改變及對傳統(tǒng)師生關(guān)系的影響，分析微信和百度百科等新興的社交網(wǎng)絡(luò)工具對成人教育的影響。

關(guān)鍵詞 ：成人教育；師生關(guān)系；社交網(wǎng)絡(luò)工具；微信；百度百科

作者簡介：段冬利，女，華東師范大學(xué)職業(yè)教育與成人教育研究所2014級碩士研究生，主要研究方向為比較成人教育、成人學(xué)習(xí)理論。

中圖分類號：G720文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A文章編號：1674-7747（2015）10-0049-03

信息技術(shù)及其衍生出的社交網(wǎng)絡(luò)工具，以其特有的交互性、虛擬性和生動性，為人們的生產(chǎn)和生活提供了極大便利，也深刻影響著社會生活的方方面面。［1］信息技術(shù)在發(fā)展過程中大致經(jīng)歷了三個階段：用來對教育和學(xué)習(xí)進(jìn)行輔助，用于對教學(xué)資源的查找以及重新對計算機(jī)進(jìn)行工具上的充分利用。［2］隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人們對教育模式的疑問日漸加深，越來也多的人呼吁對傳統(tǒng)的教育進(jìn)行改革，正是在這種環(huán)境下，以高科技為特征的信息技術(shù)得以進(jìn)入教育領(lǐng)域，

社交網(wǎng)絡(luò)工具在今天已經(jīng)幾乎深入到我們社會的每一員和各個角落，對我們的教育和學(xué)習(xí)產(chǎn)生了很多革命性的影響，其中在我們成人教育領(lǐng)域中，最重要的影響體現(xiàn)在：改變知識獲取方式和傳統(tǒng)師生關(guān)系

一、社交網(wǎng)絡(luò)工具對知識獲取方式的改變

關(guān)于知識的定義，眾說紛紜，柏拉圖（Plato）認(rèn)為，知識就是被證明為真的信念，只有通過和他人的對話，才能對知識有透徹的理解。［3］但是隨著社會的變遷，人們對知識這一概念的理解已經(jīng)遠(yuǎn)非柏拉圖（Plato）時代那樣，唐斯（Downes）提出：“從雜亂無序的經(jīng)驗之中提取出的有條理的經(jīng)驗，就是知識。”蓋伊（Guy）認(rèn)為，知識究竟是什么取決于權(quán)威的判斷，而這些權(quán)威由于所處時代的限制，可能終其一生也無法對知識給出全面的定義。［4］利奧塔在他的著作《后現(xiàn)代狀況》中，對當(dāng)今世界的知識概念變化的必然性，給出了自己不同的看法。他對當(dāng)今社會中知識所處的地位以及在信息技術(shù)影響下知識是如何變遷的這些問題給出了詳細(xì)的論述，他提出“知識的商品化”這個概念，認(rèn)為當(dāng)今社會，人們并不把獲取知識本身作為最終目的，知識已經(jīng)成為可以進(jìn)行買賣并且具有交換價值的商品。在信息時代，知識已經(jīng)不是由政府以及過去的權(quán)威機(jī)構(gòu)大學(xué)決定，知識的有效性取決于它對社會的有用性。［5］

正如馬克·普倫斯基（Marc Prenski）提出的“數(shù)字原住民”和“數(shù)字移民”這兩個相對應(yīng)的概念。［6］他認(rèn)為“數(shù)字原住民”就是那些從出生就已經(jīng)習(xí)慣有互聯(lián)網(wǎng)和無線技術(shù)的陪伴的一代人，他們喜歡用各種技術(shù)手段快速及時接收信息，他們熱愛技術(shù)，熟諳技術(shù)，喜歡用技術(shù)去解決問題。而相對于這樣一群人的就是“數(shù)字移民”，他們出生年代早于“數(shù)字原住民”，已經(jīng)情愿或者不情愿地適應(yīng)了這個數(shù)字世界，并且將各類數(shù)字工具運(yùn)用到生活當(dāng)中。雖然關(guān)于這兩者的劃分界限頗有爭議，主要是因為“數(shù)字原住民”目前所在的這個數(shù)字世界其實是由“數(shù)字移民”創(chuàng)建的，但是不可否認(rèn)的是目前大部分從事成人教育工作的老師實際上是屬于“數(shù)字移民”這個范圍的。隨著越來越多的“數(shù)字移民”開始接受成人教育，傳統(tǒng)的教學(xué)策略已經(jīng)不能滿足他們的要求?？ňS科（Kvavik）的調(diào)查研究表明，72%的學(xué)生支持在課堂中大量使用信息與通信技術(shù)（ICT），2.2%的學(xué)生贊成網(wǎng)上授課，只有2.9%的學(xué)生喜歡沒有任何現(xiàn)代技術(shù)輔助的授課方式。［7］可以看到，只有改變傳統(tǒng)的教學(xué)策略，才能充分滿足學(xué)生的需要。這樣不可避免的將是知識獲取的主要途徑將從老師轉(zhuǎn)向?qū)W生自身，當(dāng)由學(xué)生自主決定學(xué)習(xí)目的，自主控制學(xué)習(xí)的進(jìn)程時，教師已經(jīng)從知識的傳授者轉(zhuǎn)為目前研究生教育中的導(dǎo)師，只是給學(xué)生提供指導(dǎo)。

在社交網(wǎng)絡(luò)工具的便利條件下，人們更關(guān)注從建構(gòu)和社會文化的視角看待知識，認(rèn)為知識是學(xué)習(xí)者自己創(chuàng)造的，這種對知識的看法實際上摒棄了傳統(tǒng)的由學(xué)科老師主導(dǎo)的課程，而傾向于創(chuàng)造一種學(xué)生自主決定學(xué)習(xí)進(jìn)程的課程，這樣，學(xué)生可以充分利用自己的先前經(jīng)驗和已有的知識，通過和同伴的交流合作學(xué)習(xí)，構(gòu)建自己的知識體系。在這個過程中，學(xué)生通過自己收集信息，和團(tuán)隊成員互相交流看法，在不斷解決問題的過程之中，逐漸接近知識創(chuàng)造的核心，形成自己的獨(dú)特看法，而教師在整個過程中只是一位引導(dǎo)者。這里，知識是被建構(gòu)和創(chuàng)造而非簡單地傳遞，這種學(xué)生積極主動參與的合作學(xué)習(xí)，正是許多學(xué)者所推崇的新的知識的獲取方式。

二、社交網(wǎng)絡(luò)工具對傳統(tǒng)師生關(guān)系的影響

以社交網(wǎng)絡(luò)工具為代表的信息技術(shù)對知識獲取方式的改變以及更多的“數(shù)字原住民”進(jìn)入學(xué)校領(lǐng)域，這無疑會給傳統(tǒng)的師生關(guān)系帶來改變，這種變化主要表現(xiàn)在三個方面。

（一）對教師主體地位的影響

教師主導(dǎo)學(xué)生被動服從的傳統(tǒng)教學(xué)模式，使學(xué)生逐漸喪失了主動思考的積極性，學(xué)生消極聽從教師的指揮，長此以往，無疑會扼殺學(xué)生的創(chuàng)新能力。而在社交網(wǎng)絡(luò)工具環(huán)境下，學(xué)生不但可以有意識地選擇自己感興趣的領(lǐng)域進(jìn)行深入學(xué)習(xí)，還可以利用網(wǎng)絡(luò)資源進(jìn)行共享學(xué)習(xí)。這就使學(xué)生擺脫了單項授受的師生關(guān)系，教師不再是獲取知識的唯一來源，學(xué)生的主體性得以顯現(xiàn)。同時，教師與學(xué)生共同商討、解決問題，師生之間的民主氣氛也會越來越濃厚，師生之間才能夠?qū)崿F(xiàn)真正的平等。［8］教師的作用還體現(xiàn)在教師要充分發(fā)揮“知識的篩選者”的作用，指導(dǎo)學(xué)生從紛繁復(fù)雜的信息流中有效地、有選擇性地加以吸收和學(xué)習(xí)，從而減少學(xué)生學(xué)習(xí)的盲目性。

（二）對師生情感關(guān)系的影響

傳統(tǒng)教育的一大優(yōu)勢便是師生可以面對面地進(jìn)行交流，教師可以直觀感受到學(xué)生的困惑和需求，因而，教學(xué)的針對性更強(qiáng)，也利于師生之間情感的培養(yǎng)。而在社交網(wǎng)絡(luò)工具環(huán)境中，教學(xué)過程更多是借助信息技術(shù)手段進(jìn)行間接的交流，這樣做，一方面，突破時空限制，更有利于師生進(jìn)行交流溝通，但另一方面，教師無法直接面對學(xué)生本人，對屏幕后面學(xué)生真實的內(nèi)心世界無法準(zhǔn)確把握，師生之間缺乏心靈上的溝通，缺乏精神上的交往和共識，缺乏傳統(tǒng)教育中師生面對面的言傳身教，這使得師生之間情感信息的溝通受到阻礙，心理距離拉大，在很大程度上對教育教學(xué)的效果造成了負(fù)面的影響。

（三）對教學(xué)方式的影響

傳統(tǒng)教育更關(guān)注標(biāo)準(zhǔn)化教學(xué)，對任何問題都尋求標(biāo)準(zhǔn)答案，學(xué)生就像流水線上的產(chǎn)品，思維沿著教師事先預(yù)設(shè)好的軌跡進(jìn)行“求同”的發(fā)展，不求創(chuàng)新，忽視個性。在社交網(wǎng)絡(luò)工具中，這種壓抑創(chuàng)造力的教學(xué)模式被取代，學(xué)生可以根據(jù)自身的興趣愛好有選擇性的去學(xué)習(xí)，這有助于學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身的興趣點，進(jìn)行創(chuàng)新性學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生“求異”的個性化發(fā)展?；谶@種背景，教師要改變傳統(tǒng)的教學(xué)思維方式，注重樹立創(chuàng)新意識、發(fā)展創(chuàng)造性思維、發(fā)掘?qū)W生的學(xué)習(xí)潛能，讓每個學(xué)生都能成長為最好的自己。

三、社交網(wǎng)絡(luò)工具在成人教育中的應(yīng)用

如上所述，社交網(wǎng)絡(luò)工具在教學(xué)中的廣泛應(yīng)用，改變了人們獲取知識的方式，也為傳統(tǒng)師生關(guān)系的發(fā)展帶來了機(jī)遇和挑戰(zhàn)。

各種社交工具，比如微信（wechat）和百度百科，它們的使用，使得信息的傳播更加便利。

（一）微信可以促進(jìn)師生間的交流

在成人教育中，師生間除了正常的上課時間，很難有機(jī)會進(jìn)行學(xué)業(yè)上的交流和探討。這種情況下，想要有效的提高成人教育的教學(xué)質(zhì)量非常困難，并且這種師生關(guān)系也不利于其余各項工作的開展，因此，需要加強(qiáng)師生之間的有效溝通。［9］因為成人教育對象一般會面臨工作和學(xué)習(xí)的矛盾，常常顧此失彼，所以在這種情況下，導(dǎo)師和學(xué)員之間的溝通比較困難。而微信這一平臺，則能夠幫助師生構(gòu)架起一座心和心溝通的橋梁。通過微信，學(xué)生可以實時和導(dǎo)師進(jìn)行交流，向?qū)焹A述自己在學(xué)習(xí)、生活以及工作中所遇到的問題。同時，通過微信，導(dǎo)師也可以及時的了解學(xué)生的最新動態(tài)，積極主動的和學(xué)生進(jìn)行溝通，幫助他們分析問題，解決問題，從而促進(jìn)教育活動的有效開展。

（二）微信可以有效促進(jìn)學(xué)生之間的互動

成人的課程一般不是全日制的，這種學(xué)習(xí)形式，會大大減少成人學(xué)生和其他同學(xué)面對面進(jìn)行交流的機(jī)會，而微信平臺則彌補(bǔ)了這一缺陷。在微信的朋友圈中，他們可以看到其他學(xué)生的各種消息，并且還可以對這些內(nèi)容進(jìn)行點評。朋友圈就是各個學(xué)員一起對生活、工作以及學(xué)習(xí)中的點滴進(jìn)行分享的平臺。同時，通過微信平臺，各個學(xué)員還可以就各自在學(xué)習(xí)的過程中遇到的困難以及獲得的心得一起進(jìn)行分享，相互促進(jìn)，共同提高。［10］

（三）百度百科實現(xiàn)信息資源共享

百度百科是由互聯(lián)網(wǎng)用戶參與編寫，自由、開放的在線百科全書，也是對知識社會條件下用戶參與、大眾創(chuàng)新、開放創(chuàng)新、協(xié)同創(chuàng)新的生動詮釋。百度百科的普及也促成了其它計劃，例如百度搜索、百度知道的產(chǎn)生，雖然對這些所有人都可以編輯的內(nèi)容準(zhǔn)確性的爭議從未間斷，但是，它所列的條目是要接受管理員的審察的。因此，它內(nèi)容的準(zhǔn)確性還是有保證的，并且，所有內(nèi)容都可以自由的分發(fā)和復(fù)制，真正實現(xiàn)了全民共享信息資源。

微信和百度百科這些社交網(wǎng)絡(luò)工具非常重視使用者的參與和溝通交流，正是這一點使許多專家學(xué)者對其表示了極大的興趣，他們認(rèn)為，這些工具的使用，使教師的角色發(fā)生了很大的變化，教師的任務(wù)只是為學(xué)生設(shè)置一個和教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的場景并提出一些問題供學(xué)生討論，這種形式有助于實現(xiàn)課堂之外的深度討論，學(xué)生之間可以互相交換對事情的看法，通過不同思想觀點的碰撞，有助于培養(yǎng)學(xué)生的批判性思考和閱讀習(xí)慣，這對于教育的發(fā)展，無疑能夠起到很大的推動作用。

正如萊姆（Lamb）所說，變化一直存在，對成人教育來說，最大的挑戰(zhàn)是如何把這些代表信息技術(shù)發(fā)展的社交網(wǎng)絡(luò)工具充分運(yùn)用到實際的教學(xué)中，如何創(chuàng)造一個更為開放的教育環(huán)境，從而實現(xiàn)信息技術(shù)和成人教育的完美結(jié)合。

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［9］胡艷紅.成人網(wǎng)絡(luò)教育中師生溝通相關(guān)問題研究［J］.華章，2014（1）：126.

篇7

從1995年起到2009年2月，人類總共發(fā)現(xiàn)了342顆太陽系外行星或行星系統(tǒng)。盡管目前還沒有在太陽系以外發(fā)現(xiàn)另一個地球，但是卻發(fā)現(xiàn)了一些質(zhì)量只比地球大幾倍的太陽系外行星?？茖W(xué)家將它們稱為“超級地球”。但是即便如此，天文學(xué)家也認(rèn)為這些超級地球未必就比地球更適合生命的存在，除非它們到所圍繞的恒星的距離恰到好處。

質(zhì)量越大的行星就越容易被發(fā)現(xiàn)。這些行星本身的運(yùn)動會造成其宿主恒星圍繞它們公共質(zhì)心轉(zhuǎn)動，而這一運(yùn)動的速度越大在恒星光譜中造成的譜線移動也就越厲害。通過觀測恒星視向速度中的這一多普勒效應(yīng)，就能反推出行星的存在。

當(dāng)行星運(yùn)動到恒星和我們視線之間的時候(凌星)，個頭越大的恒星造成的恒星亮度降低也就越嚴(yán)重。當(dāng)一顆木星大小的行星從一顆類太陽恒星前方經(jīng)過的時候，大約會遮擋恒星表面的1／100。這會造成恒星的亮度在幾個小時內(nèi)下降1／100，由此天文學(xué)家們可以在地面上觀測到這一變化。

隨著多普勒效應(yīng)測量精度越來越高，天文學(xué)家現(xiàn)在已經(jīng)可以測量出3，6千米／秒的速度所引起的頻移。這足以來探測質(zhì)量僅有地球幾倍的行星。而它們凌星時所造成的恒星亮度降低很難從地面上觀測到，除非宿主恒星本身就很小。

從“科羅”到“開普勒”

盡管使用視向速度測量方法發(fā)現(xiàn)的太陽系外行星數(shù)量是用其他方法總和的4倍，但是這一方法只能提供行星質(zhì)量的最小值，還無法告訴我們行星的直徑和組成。而這恰恰是了解行星特性的關(guān)鍵，由此凌星探測方法的重要性就彰顯出來了。

受制于地球的大氣，地面上的凌星觀測精度始終有限，而且觀測也受到時間的影響。因此最佳的行星凌星觀測無疑必須進(jìn)入太空。

2006年12月，歐洲空間局“科羅”外星行星探測器發(fā)射升空，它可以探測到比地面觀測極限還要小得多的太陽系外行星凌星事件。“科羅”可以在5個月的時間里不間斷地同時監(jiān)測12，000顆恒星的亮度變化。目前“科羅”已經(jīng)可能探測到了一顆直徑為地球1.7倍(質(zhì)量大約為地球的6倍)的類地行星，還有其他的一些巨行星。

太陽系外行星凌星發(fā)生的概率取決于恒星直徑和行星軌道半徑之比。因此，行星越靠近恒星越好。對于距離一顆類太陽恒星一個天文單位的行星來說，其發(fā)生可見凌星的概率只有1／210。即便是類地行星發(fā)生凌星，它每年只能使得恒星的亮度下降一次，且下降的幅度只有1／10,000，持續(xù)的時間也只有幾個小時。

為了確認(rèn)這些凌星事件，就必須看到它們以一定的時間間隔周期性地發(fā)生。因此“科羅”為期5個月的不間斷觀測時間使得它只能用來探測比水星到太陽距離還要近的行星。但是那些位于宜居帶中的太陽系外行星通常到宿主恒星的距離要遠(yuǎn)得多。因此發(fā)現(xiàn)這些真正讓人感興趣的行星就需要連續(xù)不斷地監(jiān)測恒星亮度達(dá)數(shù)年之久。

“開普勒”空間望遠(yuǎn)鏡就是為此應(yīng)運(yùn)而生的?！伴_普勒”將花3年半的時間來不間斷地觀測位于天鵝座和天琴座中的100，000顆恒星。它會在遠(yuǎn)離地球的軌道上圍繞太陽轉(zhuǎn)動，以避免地球?qū)λ^測的干擾。而與之形成對比的是，“科羅”是一顆圍繞地球轉(zhuǎn)動的衛(wèi)星。由于會受到地球的阻擋以及陽光的干擾，最長連續(xù)觀測時間只有5個月?！伴_普勒”直徑1.4米的主鏡所能收集到的光線是“科羅”的2.5倍，對于亮度為12等的恒星其測量的精度可以達(dá)到1／50，000(0.00002等)。這使得它可以看到大小只有地球一半、和火星差不多大的行星。

“開普勒”的視野

“開普勒”上的光度計可以覆蓋105平方度的天空，這相當(dāng)于伸出手臂兩個手掌所能覆蓋的天區(qū)。在這么大的范圍里從M型矮星到A型和B型這樣的高溫大質(zhì)量恒星應(yīng)有盡有。天文學(xué)家已經(jīng)花了數(shù)年的時間來觀測和分類“開普勒”視場中的300萬顆恒星，以便挑選出最佳的觀測對象。

如果能獲得3年半的觀測資料，科學(xué)家們預(yù)期會找到50個～640個周期為1年的候選太陽系外行星。而12％的恒星至少會擁有兩顆行星。同時“開普勒”還可能會發(fā)現(xiàn)數(shù)百次的短周期凌星事件，以及幾十個距離宿主恒星1個天文單位的巨行星。上述的這些預(yù)計都是在假設(shè)了所有目標(biāo)恒星都擁有地球大小的行星所做出的。事實可能并非如此。但是即便“開普勒”什么也沒有探測到(盡管可能性不大)，這一結(jié)果也具有重要的科學(xué)和哲學(xué)意義。根據(jù)“開普勒”觀測到的太陽系外行星的數(shù)量，天文學(xué)家們可以可靠地外推出銀河系乃至宇宙定類型的恒星所具有的行星數(shù)量。

“開普勒”可能會成為美國航宇局未來“類地行星搜索者”探測器的開路先鋒，計劃于2013年發(fā)射的詹姆斯?韋伯空間望遠(yuǎn)鏡將會在紅外波段研究行星的形成，并且可能會直接探測到年輕的太陽系外類木行星所發(fā)出的熱輻射。除此之外，“開普勒”還會為地面上的視向速度觀測提供大量的候選目標(biāo)。

相關(guān)鏈接：第一批超級地球

使用多普勒技術(shù)，科學(xué)家們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了幾個超級地球。2005年發(fā)現(xiàn)了第一個超級地球，它的質(zhì)量為地球的7.5倍，圍繞一顆紅矮星Gliese 876轉(zhuǎn)動。早期的觀測顯示有兩顆氣態(tài)巨行星圍繞著這顆恒星，但在考慮了和這兩顆巨行星之間的共振相互作用之后，在這個系統(tǒng)中又發(fā)現(xiàn)了一顆質(zhì)量小得多的行星。

這顆超級地球圍繞Gliese 876公轉(zhuǎn)一周只需要2天。如此短的公轉(zhuǎn)周期說明它非?？拷拗骱阈牵瑫r它可能也已經(jīng)被“潮汐鎖定”。于是它就會像月亮一樣，始終只有一側(cè)是沖著恒星的。它始終對著恒星的那一面溫度可以達(dá)到400℃，而另一面的溫度則取決于它大氣的熱平衡效率。

2007年，科學(xué)家們在Gliese 581周圍一下子又發(fā)現(xiàn)了兩顆超級地球。而Gliese 581除了這兩顆超級地球之外，還有一顆海王星大小的行星。這兩顆超級地球中有一顆的最小質(zhì)量大約是地球的5倍，而它到宿主恒星的距離比水星到太陽的距離還要小。因此它每13天就能繞它的恒星轉(zhuǎn)動一周。

另一顆行星的質(zhì)量則至少為地球的8倍，到宿主恒星的距離大約為日地距離的3／4，公轉(zhuǎn)周期為83天?？坷锏哪穷w行星會由于溫度太高而無法有液態(tài)水的存在，而靠外的那顆行星的溫度又顯得有一點過低，當(dāng)然這很大程度上還依賴于其大氣的性質(zhì)。

究竟有多少外星地球?

天文學(xué)家預(yù)計，太陽系外類地行星的數(shù)量實際上要比氣態(tài)巨

行星更多，原因是形成類地行星所需的物質(zhì)要少得多。

綜合目前的視向速度巡天和其他的觀測資料，大約10％的近距離恒星在5個天文單位的距離以內(nèi)會有一顆質(zhì)量至少為木星質(zhì)量的行星。這里1個天文單位相當(dāng)于地球到太陽的平均距離。而大約15％的恒星在10個天文單位以內(nèi)的范圍內(nèi)至少會有一顆類似木星或者土星的行星。

但也有科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，獵戶星云中只有不到10％的新生恒星在其周圍的行星盤中具有可以形成木星質(zhì)量行星的足夠物質(zhì)。這些行星盤的平均質(zhì)量大約為太陽質(zhì)量的1／1000，可以形成兩倍于海王星質(zhì)量(34個地球質(zhì)量)的行星。盡管目前的天文觀測對于僅能形成低質(zhì)量行星的行星盤還不是很敏感，但是對年輕恒星的觀測顯示，大約80％的年輕恒星具有可以形成類地行星的行星盤。因此很有可能80％的恒星會臭有巖質(zhì)的行星。

現(xiàn)在天文學(xué)家們正在不斷加大在低質(zhì)量恒星周圍搜尋超級地球的力度，而暗弱的M型紅矮星則是他們的重中之重。M型矮星所發(fā)出的光和熱通常還不到太陽的1％，因此它們的宜居帶――位于其中的行星表面可以有液態(tài)水的存在――會非?？拷阈?，距離一般在0.1個天文單位之內(nèi)。由于宿主恒星的質(zhì)量較低，因此行星造成的多普勒效應(yīng)會較強(qiáng)。但是由于恒星自身亮度比較低，因此必須要長時間的觀測才能從背景噪音中分離出行星的信號。

盡管發(fā)現(xiàn)了不少超級地球，但是人們更關(guān)心的問題是究竟有多少個太陽系外的類地行星?這個問題還需要更多的觀測才能回答。

2008年6月，科學(xué)家們又發(fā)現(xiàn)了4顆質(zhì)量在3個～9個地球質(zhì)量之間的超級地球，但是它們的軌道周期都在幾天到20天的范圍之內(nèi)。其中的3顆圍繞著恒星HD40307轉(zhuǎn)動，這顆恒星的質(zhì)量比太陽稍小一點。另一顆超級地球則和一顆木星大小的行星一起圍繞著恒星HD181433公轉(zhuǎn)。

篇8

如果太陽系是一美分的硬幣（直徑=2厘米），海王星是位于硬幣邊緣的一個針孔（地球軌道太小，以至于看上去只是中心的一個小點），小行星帶是硬幣中間用削尖的鉛筆畫出的直徑約2毫米的小圓圈?？乱敛畮怯矌诺囊粋€扁平的圓圈（就像土星的環(huán)一樣），如果用指尖去畫這個圓圈，要盡可能把它畫得厚一些。奧爾特云不像前兩者那樣是一個平面上的圓盤，它是一個球體，從距離硬幣30厘米處開始，向外沿各個方向一直延伸30米，這樣的尺寸比佛羅里達(dá)州迪士尼樂園里的地球飛船稍微大一點。距離太陽系最近的恒星位于離硬幣90米以外，這個距離差不多是從硬幣到奧爾特云外緣距離的3倍。如果太陽系這枚硬幣位于足球場一側(cè)的球門區(qū)，那么最近的恒星就是另一側(cè)球門區(qū)里的一個針孔?！奥眯姓?”號是已經(jīng)飛速駛離我們整整38年的最快的人造物體，只離開硬幣前進(jìn)了4厘米――這已經(jīng)使它成為有史以來離我們最遠(yuǎn)的人造物體。

我們會受到因為碰撞或引力擾動（可能由木星或者經(jīng)過恒星時造成）而偏離了正常軌道的小行星或者彗星的撞擊。

小行星不需要很大就可以毀滅一切。1908年，一顆直徑60米的小行星在西伯利亞上空5至10千米處爆炸。即使是發(fā)生在這樣的高空中，這次爆炸也摧毀了8000萬棵樹。如果這顆小行星到達(dá)了地球，它爆炸的威力將相當(dāng)于1000多顆廣島原子彈。一顆直徑只有0.8千米的小行星，會揚(yáng)起足夠多的塵土，使地球溫度在多年間降低若干攝氏度，而這會導(dǎo)致各種劇烈效應(yīng)。1989年，一顆這樣大小的小行星經(jīng)過了地球軌道，恰好位于地球6小時前所處的軌道位置上。如果是一顆更大的小行星，將會造成什么影響？還需要知道一點，那就是木星表面每個這種小行星的撞擊坑，都有地球大小。

造成恐龍滅絕的著名小行星直徑大約是10千米。如果地球被這樣一顆小行星撞擊，我們首先感受到的將是撞擊點附近區(qū)域比太陽表面溫度高10倍的熱浪，這是由小行星以100倍于子彈的速度從空中俯沖下來時，對其下方空氣進(jìn)行壓縮造成的。幾乎與此同時，沖擊波將會向外傳播，將方圓幾百千米內(nèi)的一切全部破壞。撞擊將會以10億顆廣島原子彈的威力，將來自小行星和撞擊點的上千立方千米的巖石拋向宇宙，在這一地區(qū)產(chǎn)生高聳入云的黑墻。當(dāng)這些巖石從大氣層中穿過回到地面時，將會變?yōu)槌汕先f顆巨大的火球，點燃地球各處的城市和森林。很快，整顆地球會變得熾熱難耐，一系列地震被觸發(fā)，各地的火山開始噴發(fā)，難以想象的巨型海嘯將會沖擊每個海岸。隨后的數(shù)月甚至數(shù)年間，大氣中濃厚的塵埃將太陽光阻擋在外，地球?qū)蠓冉禍亍４撕笊锨觊g，地球氣候都不會回到現(xiàn)在的狀況。

篇9

1915年10月12日，在南非約翰內(nèi)斯堡聯(lián)合天文臺的一份通告中，他們宣布發(fā)現(xiàn)了一個亮度微弱的恒星，在天空中角運(yùn)動速度異?？?。羅伯特?因尼斯是這個觀測臺的負(fù)責(zé)人，他發(fā)現(xiàn)的這顆星就是后來為大家所知的比鄰星――離太陽系最近的恒星。

發(fā)現(xiàn)太陽系的鄰居

大部分星星距離我們非常非常遙遠(yuǎn)，以至于我們幾乎察覺不到它們在天空中的位置變化。但長期的觀察卻顯示，星座會緩慢改變形狀，并且天空中的每顆星都有著不同的運(yùn)動方式，只是變化非常慢，沒有精密的測量就無法察覺。

這種星星在天空中位置的變化，是由星星與太陽系的相對運(yùn)動而產(chǎn)生的。我們通常用自行運(yùn)動角和自行運(yùn)動速率來描述星體的位置變化。前者表明自行運(yùn)動在天球上的方向，而后者表明運(yùn)動速率的大小。

從地球觀察者角度來看，一顆恒星的自行運(yùn)動越大（即星星在天空中位置的變化越大），就意味著離我們的太陽系越近。因此，羅伯特?因尼斯對尋找自行較大的恒星十分感興趣，因為它們很可能與太陽系相對較近。對“鄰居”的好奇，使得天文學(xué)家從未放棄對這些星星的探索。

為尋找這樣的星星，因尼斯決定查看離太陽最近的半人馬座恒星系統(tǒng)，當(dāng)時已經(jīng)知道半人馬座α雙星系統(tǒng)，但是還有沒有比這更近的恒星呢？他使用閃視比較儀，檢查了兩張該區(qū)域的攝影板，這兩張板上的圖像分別攝于1910年和1915年。

檢查攝影板對因尼斯來說是很難的工作，因為這兩張攝影板記錄了天空中到15°×15°=225平方度的一塊區(qū)域，圖像上的星星數(shù)量難以計數(shù)，而那時又沒有計算機(jī)代勞，全靠人眼一一分辨。為了減少對比檢查圖片過程對眼睛的壓力，因尼斯把測量區(qū)域縮小到60平方度，就這樣也還需要2周時間來檢查對比。更加困難的地方在于，原始1910年照片板被送往英國格林威治天文臺，所以他只能與一個副本做對照，而副本和原本存在細(xì)微的星圖視像扭曲。

功夫不負(fù)有心人。因尼斯觀察圖像，發(fā)現(xiàn)在1910～1915年這5年之間，多數(shù)星星看起來都是靜止不動的，然而有一顆星星自行運(yùn)動較大，似乎從一個位置直接跳到了另一個位置。

有趣的是，這顆星星的運(yùn)動方向與半人馬座α星十分相似，距離也很近。它會不會與半人馬座α的雙星系統(tǒng)有所聯(lián)系呢？

確定我們與鄰居的距離

新星與半人馬座阿爾法星可能存在聯(lián)系，這意味著測量它們之間的距離或者視差角度十分重要。當(dāng)天文學(xué)家測量兩顆星之間距離的時候，實際上測量的往往是它們之間的視差角度，也就是測量星星、地球和太陽之間的角度，用地球和太陽的距離作為基準(zhǔn)線，進(jìn)而計算星星之間的距離。

因尼斯經(jīng)過計算，得出新發(fā)現(xiàn)的恒星的視差值為0.784″，這個值表明它與我們的距離比半人馬座α星與我們的距離更近，因此它也得名比鄰星。

多虧了歐洲依巴谷天體測量衛(wèi)星，人們現(xiàn)在對半人馬座的α星和比鄰星的視差測量已經(jīng)十分準(zhǔn)確，分別是0.775″和0.772″，相當(dāng)于4.32和4.22光年的距離。這些數(shù)值表明比鄰星與地球的距離比因尼斯1917年推測的要遠(yuǎn)一些，不過，即使這樣，比鄰星仍然是距離太陽系最近的恒星。

與太陽大不一樣的鄰居

比鄰星是一顆低質(zhì)量的M型紅矮星，直徑只有太陽的14%，質(zhì)量約為太陽的12%。作為一顆步入老年的紅矮星，比鄰星發(fā)出的光很弱，即使在離它很近的地方，其視星等也只有11等，是肉眼所能辨識的光亮的1/100。我們在地球上想要用肉眼觀測，需要借助一臺極大的望遠(yuǎn)鏡即使真有這樣的望遠(yuǎn)鏡，想要在眾多亮度相似的繁星中辨認(rèn)出它，仍是一個很大的挑戰(zhàn)。

從一開始，因尼斯就猜測，比鄰星與人馬座α雙星之間有所關(guān)聯(lián)，它們彼此距離較近，在空間內(nèi)的行跡也非常相似。多數(shù)科學(xué)家堅持認(rèn)為α星是一個三星系統(tǒng)，其中，比鄰星在一個軌道上緩慢地繞著更亮的那兩顆星運(yùn)動。在一次近期的測量中，科學(xué)家計算出其軌道路徑特別長，像是彗星的路徑，延伸的距離是地球到太陽的距離的54萬倍。但要沿著這樣一個巨大的軌道運(yùn)動簡直是不可能的，因為會被銀河系其他星體的引力所干擾。這個問題的答案目前我們還無從知曉，但未來天文學(xué)家會不斷改善測量技術(shù)，有可能會發(fā)現(xiàn)α雙星（A星和B星）的引力究竟是如何成功抓住比鄰星的。

有行星和生命嗎？

今天，天文學(xué)家正在密切關(guān)注著比鄰星的一舉一動，他們用哈勃望遠(yuǎn)鏡的精密制導(dǎo)傳感器和地面望遠(yuǎn)鏡進(jìn)行觀測，尋找任何可能存在的影響因素。要知道，比鄰星可能會受其他星球影響出現(xiàn)運(yùn)動軌道的晃動，鄰居家如果出問題，搞不好會殃及池魚。

天文學(xué)家們還想知道是否有行星圍繞比鄰星公轉(zhuǎn)，但是比鄰星太暗了，能夠發(fā)現(xiàn)其周邊行星的機(jī)會微乎其微。科學(xué)家打算利用引力透鏡來發(fā)現(xiàn)被黑暗遮蔽的行星，從地球的角度來看，比鄰星在2016年2月會從太陽和一顆恒星中間穿過，其時，比鄰星的重力會使那顆恒星的光線彎曲，產(chǎn)生引力透鏡效應(yīng)。而比鄰星周邊果真有一顆行星的話，引力透鏡效應(yīng)就會發(fā)生一些變化，這可以間接證明有行星存在。

如果真的發(fā)現(xiàn)了行星，那上面會有生命存在嗎？

像許多其他M型紅矮星一樣，比鄰星是一顆會閃光的星球。也就是說，它的光亮?xí)诙潭處追昼姷臅r間內(nèi)極大增加，猛然爆發(fā)。這些猛烈爆發(fā)的光亮可能是由于恒星表面的爆炸所引起的，類似太陽耀斑，但比太陽耀斑更加猛烈。M型紅矮星爆發(fā)耀斑的時間是隨機(jī)的，間隔從幾小時到幾天不等，有時候還可能同一時間爆發(fā)多次耀斑活動。耀斑的能量來源在于星球的地磁場、它們的旋轉(zhuǎn)以及其外層湍流運(yùn)動之間的相互作用。

比鄰星通過X光的形式釋放出大量耀斑能量。這就意味著，如果有任何其他行星環(huán)繞該恒星運(yùn)動，恐怕在上面是找不到任何生命痕跡了。

不斷向我們靠近的鄰居們

篇10

2012年9月21日，俄羅斯業(yè)余愛好者Vitali Nevski和Artyom Novichonok發(fā)現(xiàn)了ISON彗星。數(shù)日之內(nèi)，這顆彗星就深陷于爭論的漩渦之中。在國際光學(xué)監(jiān)測網(wǎng)（ISON）的16英寸（40.64厘米）小口徑望遠(yuǎn)鏡拍攝的圖像中，兩位發(fā)現(xiàn)者注意到了一個勉強(qiáng)可辨的模糊光斑。它在恒星背景中移動得非常緩慢，這意味著，在被發(fā)現(xiàn)時，這顆彗星距離太陽異常遙遠(yuǎn)。但真正讓天文界激動的是，它將在2013年末以非常特殊的路徑穿過內(nèi)太陽系。

近幾十年來，已有好幾顆彗星在靠近太陽時上演了壯觀的天象。1997年，海爾—波普彗星曾飛抵距離太陽不到8500萬英里（約合1億3679萬千米）的地方，1996年的百武彗星和2007年的麥克諾特（McNaught）彗星則抵達(dá)了這一距離的1/5以內(nèi)。但是當(dāng)ISON彗星在世界時11月28日繞過太陽時，則真可謂與太陽擦身而過，與可見日面邊緣的距離不到75萬英里（約120萬千米）。

但遺憾的是，在眾多網(wǎng)站和在線論壇關(guān)于ISON彗星將密近飛越太陽的早期報告中，有很多不尋常的亮度預(yù)報。許多人都認(rèn)為，ISON彗星將會比滿月還亮，有可能成為歷史上最大的彗星。

然而，在最初的ISON彗星軌道計算中，遺漏了一個極其重要的因素。它是一顆重返內(nèi)太陽系的彗星，還是一顆全新的來自奧爾特云的原始彗星？對此，最初的觀測并沒有給出線索。天文學(xué)家們只有在足夠充分地觀察一顆彗星后，得出其真實的軌道形狀，才能下定論。

在對一顆彗星靠近太陽時將如何演化的預(yù)測中，它是全新的還是回歸的至關(guān)重要。舊彗星以往曾遭受過太陽的反復(fù)炙烤，所以它們身上的大部分不穩(wěn)定層都已經(jīng)蒸發(fā)掉了。這讓它們在以后回歸時，表現(xiàn)出更強(qiáng)的行為連貫性，從而使早期預(yù)報可以在整個出現(xiàn)期中比較準(zhǔn)確。

相反，新彗星都是處于原始狀態(tài)的天體，一般認(rèn)為它們有一層由高度不穩(wěn)定的冰狀物質(zhì)構(gòu)成的薄殼。這個薄層會在距離太陽仍然非常遠(yuǎn)的地方就開始揮發(fā)，從而暫時形成一個容易讓人誤解的明亮天體。當(dāng)這層外殼消耗殆盡時，彗星最初的亮度就會衰減，露出一個本征亮度較暗弱、活動性較低的天體。今年年初被吹噓得天花亂墜的PanSTARRS彗星就曾經(jīng)讓許多目視觀測者深感失望，它的表現(xiàn)正是天體力學(xué)上的新彗星的典型模式。

曾經(jīng)與太陽多次交會的舊彗星，如Bennett彗星（1970年）、West彗星（1976年）和哈雷彗星（1986年），在出現(xiàn)期間通常會表現(xiàn)出更高的行為連貫性。它們一般不會辜負(fù)業(yè)余愛好者和公眾的期望，這意味著對它們亮度的預(yù)報會相對地精確。

開始上演

關(guān)于ISON彗星的早期預(yù)報基于這樣一個理論：彗星的亮度與它們到太陽的距離的4次方成反比。根據(jù)距離太陽0.3～2.5天文單位處的彗星觀測結(jié)果，這個理論在20世紀(jì)曾得到很大發(fā)展。但是現(xiàn)在，人們普遍認(rèn)為這個冪律公式過于粗糙了。而且，對于發(fā)現(xiàn)時遠(yuǎn)離太陽的彗星，其亮度很難預(yù)報，往往不會精確地按照天文學(xué)家通過冪律公式所預(yù)言的那樣變化。

早期的論文作者和博客們忽略了這些因素，套用通常模式簡單地推算了ISON彗星從發(fā)現(xiàn)一直到近日點的亮度。這導(dǎo)致了一些驚世駭俗的預(yù)報，預(yù)言它最終會比滿月還要亮。

在ISON彗星被發(fā)現(xiàn)后的幾個月里，隨著觀測數(shù)據(jù)的不斷積累，人們已經(jīng)確認(rèn)它是從奧爾特云首次來訪的旅客。與這一性質(zhì)吻合，這顆天體力學(xué)上的新彗星的亮度并沒有像人們預(yù)期的那樣增長。除此之外，ISON彗星的亮度在今年春季末還停止增長了一段時間，讓一些人認(rèn)為它可能已經(jīng)在旅途中灰飛煙滅了。

在這一點上，ISON彗星正在重蹈兩顆曾被冠以“世紀(jì)大彗星”頭銜的天體的覆轍。1940年，人們認(rèn)為Cunningham彗星會在圣誕節(jié)期間上演一場壯觀的天象，一些人甚至以為它或許就是伯利恒之星回歸。事實上，它沒有那么亮，也不是伯利恒之星。30年之后，幾乎同樣的劇情又被聲名狼藉的科胡特克（Kohoutek）彗星重演。當(dāng)這些彗星到達(dá)各自的近日點時，它們事實上表現(xiàn)平平，甚至對于狂熱的天文迷也是如此。許多讀者也許會想起新聞界為科胡特克彗星起的綽號——“世紀(jì)大失望”。

在漫長的彗星歷史上，有一大批看上去有希望的新彗星最終都辜負(fù)了人們的期望。回想起來，只有一顆天體力學(xué)上的新彗星與上述情況大相徑庭，那就是2006年至2007年的麥克諾特彗星。它的故事開頭或多或少伴有爭議，但最終成為了一顆足夠亮的，在晨昏的明亮天光中也能看到的大彗星。而且對于南半球的觀測者來說，麥克諾特彗星提供了一次我們這個時代最壯觀的彗星盛宴。

揭開新的篇章

今年年初，ISON彗星一直隱身在太陽的明亮光芒之中，直到8月，它才重返黎明時的天際，看上去與幾個月前最后一次見到它時幾乎一樣。盡管它的本征亮度很明顯沒有預(yù)期那么亮，但倒是也證明了這顆彗星還沒有消亡。此外，最新的預(yù)報指出，在過近日點前后ISON彗星可能達(dá)到白晝可見的亮度，并將在12月上旬黎明時的東方天空中精彩呈現(xiàn)。

然而，由于ISON彗星圍繞太陽掃過的方式不同尋常，所以即將上演的ISON彗星秀的精確細(xì)節(jié)仍是一個謎。它的近日點距離太陽非常近，所以可與之類比、能在預(yù)報時參考的天體寥寥無幾。僅有的合理參照物是獨(dú)特的克羅伊策群掠日彗星的6個明亮成員，以及1680年大彗星，后者在早些時候還被誤認(rèn)為與ISON彗星有關(guān)。但所有這些彗星以往都曾與太陽近距離交會過。

幾年前，我建立過一個彗星的本征亮度與近日點距離之間的經(jīng)驗關(guān)系式，可用來判斷彗星在與太陽交會后能否幸存下來。如果這個關(guān)系式可以適用于ISON彗星及其0.012天文單位的近日點距離，那么它的本征亮度必須達(dá)到7.0等才能幸存。關(guān)于ISON彗星亮度的最新估計剛剛越過這道門檻。如果幸存下來，它的彗核仍有可能因為太陽的高溫炙烤和潮汐作用而分裂。在1976年3月黎明前的天空中，West彗星曾經(jīng)帶來的激動人心的壯觀景象，在一定程度上就是彗核過近日點前后破裂的結(jié)果。2012年的Lovejoy彗星也是如此。

基于我50年來的彗星觀測經(jīng)驗，我覺得我在今年1月的《天空與望遠(yuǎn)鏡》上做的預(yù)測仍然很有可能兌現(xiàn)。在2013年11月28日～29日期間，ISON彗星將在白晝中也短暫可見。但是在觀賞這一奇觀時，必須充分做好眼睛的防護(hù)，因為彗星非常接近太陽。12月15日以后，ISON彗星的亮度會隨著它遠(yuǎn)離太陽而迅速衰減，同時滿月前后的光芒將使它顯得更為暗淡。到圣誕節(jié)的時候，彗星頭部的亮度會降至接近裸眼可見的極限。