導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫好一篇信任的力量，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

有一個(gè)年輕人，好不容易獲得一份銷售工作，勤勤懇懇干了大半年，非但毫無(wú)起色，反而在幾個(gè)大項(xiàng)目上接連失敗。而他的同事，個(gè)個(gè)都干出了成績(jī)。他實(shí)在忍受不了這種痛苦。在總經(jīng)理辦公室，他慚愧地說(shuō)，可能自己不適合這份工作。“安心工作吧，我會(huì)給你足夠的時(shí)間，直到你成功為止。到那時(shí)，你再要走我不留你。”老總的寬容讓年輕人很感動(dòng)。他想，總應(yīng)該做出一兩件像樣的事來(lái)再走。于是，他在后來(lái)的工作中多了一些冷靜和思考。

過(guò)了一年，年輕人又走進(jìn)了老總的辦公室。不過(guò)，這一次他是輕松的，他已經(jīng)連續(xù)七個(gè)月在公司銷售排行榜中高居榜首，成了當(dāng)之無(wú)愧的業(yè)務(wù)骨干。原來(lái)，這份工作是那么適合他！他想知道，當(dāng)初，老總為什么會(huì)將一個(gè)敗軍之將繼續(xù)留用呢？

“因?yàn)椋冶饶愀桓市摹?rdquo;老總的回答完全出乎年輕人的預(yù)料。

老總解釋道：“記得當(dāng)初招聘時(shí)，公司收下100多份應(yīng)聘材料，我面試了20多人，最后卻只錄用了你一個(gè)。如果接受你的辭職，我無(wú)疑是非常失敗的。我深信，既然你能在應(yīng)聘時(shí)得到我的認(rèn)可。也一定有能力在工作中得到客戶的認(rèn)可，你缺少的只是機(jī)會(huì)和時(shí)間。與其說(shuō)我對(duì)你仍有信心，倒不如說(shuō)我對(duì)自己仍有信心。我相信我沒(méi)有用錯(cuò)人。”

我就是那個(gè)年輕人。從老總那里，我懂得了：給別人以寬容，給自己以信心，就能成就一個(gè)全新的局面。

篇2

對(duì)于一個(gè)企業(yè)來(lái)說(shuō)相互信任在企業(yè)的成長(zhǎng)發(fā)展中起著重要的作用，一個(gè)企業(yè)內(nèi)部存在著員工與企業(yè)之間的信任，員工與員工之間的信任；對(duì)外有顧客與我們員工之間的信任，顧客與企業(yè)間的信任。

員工對(duì)于企業(yè)來(lái)說(shuō)就是組成企業(yè)生命的每一個(gè)細(xì)胞，員工來(lái)到企業(yè)就是因?yàn)橄嘈胚@個(gè)企業(yè)能給自己帶來(lái)更好的成長(zhǎng)發(fā)展的機(jī)會(huì)，使自己的人生更加美麗，如果你不相信你所在的公司，那你就沒(méi)有存在的必要性了。員工與公司之間并不是只有員工信任公司就可以的，還需要公司信任員工，信任員工做的每件工作都是為了企業(yè)的發(fā)展，疑人不用，用人不疑，公司既然選擇了這名員工就該用信任的眼光去看待他做的每一件工作。并在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候給予肯定與鼓勵(lì)。

企業(yè)每個(gè)細(xì)胞之間更需要相互信任，相互幫助，企業(yè)中只有所有員工間相互信任團(tuán)結(jié)相互幫助，這個(gè)企業(yè)才能無(wú)堅(jiān)不摧。員工之間的信任表現(xiàn)在有資源共享，有困難一起解決，員工間共同進(jìn)步成長(zhǎng)發(fā)展。員工之間相互信任，員工與企業(yè)之間相互信任，只有這樣鷹一樣的個(gè)人，雁一樣的團(tuán)隊(duì)的企業(yè)才能被社會(huì)消費(fèi)者加盟商所信任。

顧客只有信任我們才會(huì)選擇我們的產(chǎn)品，試想一下如果你對(duì)這個(gè)產(chǎn)品的公司相當(dāng)不信任，你會(huì)選擇他們企業(yè)的產(chǎn)品嗎，我想每個(gè)人的答案都是一樣的，顧客是企業(yè)的衣食父母，我們需需要做到值得他們信任，讓他們知道他們選擇我們是對(duì)的，這就需要我們的產(chǎn)品質(zhì)優(yōu)價(jià)廉。我們相信自己的產(chǎn)品值得顧客信任，并相信他們會(huì)認(rèn)可并為我們宣傳我們的產(chǎn)品。

篇3

無(wú)形的誠(chéng)信、無(wú)色的誠(chéng)信、無(wú)味的誠(chéng)信，可是在我的心中，卻有著撼人心魄的力量。

學(xué)習(xí)生活一天一天的過(guò)去了，可是我還清晰的記得開學(xué)的第一堂，老師給我們講了這樣一個(gè)故事：

一天，一個(gè)顧客走進(jìn)一家汽車維修店，自稱是某運(yùn)輸公司的汽車司機(jī)。“在我的賬單上多寫點(diǎn)零件，我回公司報(bào)銷后有你一份好處。”他小聲的對(duì)店主說(shuō)。但店主斷然的拒絕了這樣的要求。顧客繼續(xù)糾纏到：“我的生意不算小，會(huì)常來(lái)的，你肯定能賺很多錢!”店主告訴他，這事無(wú)論如何也不會(huì)做。顧客竟然氣急敗壞的嚷道：“誰(shuí)都會(huì)這么干的，我看你是太傻了，這么好的一個(gè)賺錢機(jī)會(huì)就白白浪費(fèi)掉。哎!”這使，店主火了，要那位顧客馬上離開，到別處談這種生意去。突然，之間這位顧客露出了微笑并滿懷敬佩的握住店主的手：“我就是那家運(yùn)輸公司的老板啊!我一直在尋找一個(gè)固定的，信得過(guò)的，誠(chéng)信的維修店。我的伙伴找到了，就是你啊!”

是的，一個(gè)普通的人卻閃爍著一顆光芒的心。面對(duì)誘惑，不怦然心動(dòng)，不為其所惑，雖平淡如行云，質(zhì)樸如流水，卻讓人領(lǐng)略到一種山高海深。這是一種閃光的品格——誠(chéng)信!

我并沒(méi)有一張耀眼的畢業(yè)證書，我只是一個(gè)中等專業(yè)學(xué)校的學(xué)生。這是開學(xué)的第一堂課，卻深深的影響了我。我希望我畢業(yè)以后可以從事我喜歡的銷售職業(yè)，我一定會(huì)誠(chéng)實(shí)守信于每個(gè)顧客，銷售產(chǎn)品時(shí)，對(duì)于產(chǎn)品的介紹不虛假隱瞞。對(duì)于顧客提出的對(duì)產(chǎn)品的質(zhì)疑一一誠(chéng)實(shí)解答。懷揣著一顆誠(chéng)實(shí)守信的心，站在顧客的角度與他們真誠(chéng)的交流，坦蕩好不虛假。做人清澈如水，白玉無(wú)瑕。我也深深的意識(shí)到，市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)給人們的物質(zhì)生活帶來(lái)了很大便利，可是各種不良社會(huì)風(fēng)氣也在滋生：假煙、假酒、假藥乃至各種不誠(chéng)信的商品及交易。正如網(wǎng)友們常常評(píng)論道：“商人以利為生，但良心何在?”是啊!市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展不能以犧牲真善美作為代價(jià)啊!

雨后的夏季總給人一種清新脫俗之感。誠(chéng)信也一樣，需要我們用真心、真情去打造。

作為一位中職生，未來(lái)祖國(guó)的主人，我們面對(duì)的是一個(gè)新科技、新信息、新體制不斷涌現(xiàn)的信息時(shí)代。要想使自己能夠立足于這個(gè)時(shí)代，就必須誠(chéng)實(shí)守信。

篇4

在這個(gè)追求的過(guò)程中,我用信仰、心態(tài)、能力構(gòu)成的高度、寬度和厚度書寫著豐富多彩的人生。我們?nèi)ヂ眯小⑷ラ喿x、去拼搏事業(yè),這些都不能改變?nèi)松拈L(zhǎng)度,但卻可以擴(kuò)展人生的寬度;我們的日積月累未必能夠增添金錢,但是卻可以累積人生的厚度。只有這樣豐美的人生,才會(huì)使你在歲月的尾巴上,不會(huì)感慨自己的人生白白度過(guò)。

人生如此,品牌的塑造同樣如此,做人與做品牌實(shí)屬異曲同工―只有同時(shí)具備延伸力、擴(kuò)展力和沉淀力的品牌才能擁有立體的發(fā)展空間,從而獲得更加強(qiáng)勁的品牌生命力。

4月18日,在四川成都青島啤酒?QSL青少年體育發(fā)展基金“快樂(lè)籃球支教行動(dòng)”新聞會(huì)現(xiàn)場(chǎng),我們臨時(shí)改變了既有的程序,決定向青海玉樹地震災(zāi)區(qū)捐款200萬(wàn)元。在那一刻,我深深地感受到,對(duì)于這個(gè)世界無(wú)私的愛才是一個(gè)人、一個(gè)品牌存在得更有意義的理由。只有這樣虔誠(chéng)、執(zhí)著、無(wú)私的愛,才能創(chuàng)造出無(wú)悔的人生,才能打造出百年經(jīng)典品牌。

“生如夏花之絢爛,死如秋葉之靜美”,活著,就要燦爛、奔放、善待和珍惜生命,要活得有意義、有價(jià)值;而面對(duì)死亡、生命返歸自然時(shí),則要靜穆、恬然地讓生命完成,而不要感到悲哀和畏懼。是的,只有如夏花般燦爛、熱烈地活過(guò),離開時(shí)才能沒(méi)有遺憾,泰然自若。正是這樣的人生觀,賦予我激情、快樂(lè)的性格和對(duì)時(shí)尚、健康、自由、美麗的追求。因此,我在事業(yè)上奮力拼搏并陶醉其中,也正是因?yàn)檫@份熱烈的陶醉,才能使我在20多年艱辛的市場(chǎng)打拼中,碩果累累并樂(lè)此不疲,在這個(gè)看似艱苦實(shí)則快樂(lè)的過(guò)程中,我已經(jīng)不斷地累積起人生的高度、寬度和厚度,并將它們用汗水澆鑄成人生華美的大廈。因?yàn)槲乙呀?jīng)得到過(guò)程中的精彩,絲毫沒(méi)有遺憾。

企業(yè)如人,如果說(shuō)人生有三度,那么青島啤酒無(wú)疑也擁有它百年積淀的三度,而且,這三度,正是我們青啤人披荊斬棘、日夜兼程追求的目標(biāo)。

酒靠“釀”,一個(gè)字已經(jīng)淋漓盡致地闡釋了青島啤酒的品牌高度,“釀”字分開,酉代表酒,良代表良心?！坝昧夹淖龊镁啤本褪乔鄭u啤酒至高的信仰?！傲夹摹必灤鄭u啤酒從技術(shù)研發(fā)、生產(chǎn)管理到產(chǎn)品銷售的整個(gè)過(guò)程,既保證了青島啤酒綠色健康的品質(zhì),又體現(xiàn)了青島啤酒作為企業(yè)公民在環(huán)保行動(dòng)上的良心;在產(chǎn)品銷售方面,青島啤酒規(guī)范管理,精耕細(xì)作,使整個(gè)銷售渠道達(dá)到最合理的結(jié)構(gòu),發(fā)揮最強(qiáng)的渠道力。如果說(shuō)“用良心做好酒”是青島啤酒產(chǎn)品層面追求的高度,“為消費(fèi)者創(chuàng)造快樂(lè)”則是青島啤酒營(yíng)銷層面追求的高度。

持續(xù)共贏的心態(tài),決定了青島啤酒品牌發(fā)展的寬度。青島啤酒作為民族品牌的代表,在國(guó)內(nèi)外受到消費(fèi)者歡迎,不僅如此,還承擔(dān)了為祖國(guó)爭(zhēng)榮譽(yù)、為民族喝彩、為股東盈利等多個(gè)層面的責(zé)任。中國(guó)是一個(gè)制造大國(guó),但同時(shí)又是一個(gè)品牌小國(guó),品牌的興衰是一個(gè)企業(yè),甚至是一個(gè)國(guó)家能否興旺發(fā)達(dá)的重要晴雨表。青島啤酒懷抱世界品牌的夢(mèng)想,同時(shí)也肩負(fù)著中國(guó)品牌國(guó)際化的重任。

青島啤酒的厚度則源于深厚的組織能力。從生產(chǎn)、渠道到營(yíng)銷,青島啤酒致力于讓所有員工最大程度發(fā)揮自己的能力,其強(qiáng)大的整合力使人不自覺(jué)地融入到團(tuán)隊(duì)中,發(fā)揮最大的效能。沒(méi)有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì)。當(dāng)個(gè)人能力與青島啤酒的組織能力有機(jī)地結(jié)合在一起的時(shí)候,必將為企業(yè)和品牌帶來(lái)持續(xù)的“盈”和“贏”。

篇5

2、你現(xiàn)在的努力，辛苦，壓力，承受的一切，都是為了攢夠能力和本錢，去做自己更喜歡的事情，去為自己爭(zhēng)取更多選擇的權(quán)利。

3、你所走過(guò)的路，都會(huì)成為回憶里的風(fēng)景；你所有的經(jīng)歷，都會(huì)成為你的財(cái)富；你曾經(jīng)的負(fù)擔(dān)，會(huì)成為你的禮物；你受的苦，會(huì)照亮你未來(lái)的路。

4、這個(gè)世界上從來(lái)沒(méi)有一勞永逸的努力，就如沒(méi)有不勞而獲的成功，要想一生過(guò)得順?biāo)?，除了一直努力，別無(wú)捷徑。

5、吃別人吃不了的苦，忍別人受不了地氣，付出比別人更多的，才會(huì)享有的比別人更多。

6、想要過(guò)上理想的輕松人生，需要很拼命才行。畢竟沒(méi)有誰(shuí)的日子是從天上掉下來(lái)的，你想要的任何一點(diǎn)美好，都得踮腳去摘。

7、努力，為了將來(lái)遇到喜歡的人事物的時(shí)候，可以有自信說(shuō)出，我值得。

8、自身有價(jià)值了，才會(huì)像吸鐵石，朋友甚至以前的陌生人都愿意轉(zhuǎn)身過(guò)來(lái)與你為伴。不要怪罪世界現(xiàn)實(shí)，讓自己強(qiáng)大才是給自己最好的安全感。

9、世界上最幸福的事之一，莫過(guò)于經(jīng)過(guò)一番努力后，所有東西正慢慢變成你想要的樣子。

10、所有美好，都不負(fù)歸期，選一種姿態(tài)讓自己活得無(wú)可替代，沒(méi)有所謂的運(yùn)氣只有絕對(duì)的努力。

11、從今往后把自己當(dāng)根草，風(fēng)吹不倒，雨打不倒，被踐踏后依然能勇敢勃發(fā)，野火更燒不盡，心向陽(yáng)光，認(rèn)真做自己！

12、人生的某些障礙，你是逃不掉的。與其費(fèi)盡周折繞過(guò)去，不如勇敢地攀越，或許這會(huì)鑄就你人生的高點(diǎn)。

篇6

學(xué)習(xí)生活一天一天的過(guò)去了，可是我還清晰的記得開學(xué)的第一堂，老師給我們講了這樣一個(gè)故事：

一天，一個(gè)顧客走進(jìn)一家汽車維修店，自稱是某運(yùn)輸公司的汽車司機(jī)?！霸谖业馁~單上多寫點(diǎn)零件，我回公司報(bào)銷后有你一份好處。”他小聲的對(duì)店主說(shuō)。但店主斷然的拒絕了這樣的要求。顧客繼續(xù)糾纏到：“我的生意不算小，會(huì)常來(lái)的，你肯定能賺很多錢！”店主告訴他，這事無(wú)論如何也不會(huì)做。顧客竟然氣急敗壞的嚷道：“誰(shuí)都會(huì)這么干的，我看你是太傻了，這么好的一個(gè)賺錢機(jī)會(huì)就白白浪費(fèi)掉。哎！”這使，店主火了，要那位顧客馬上離開，到別處談這種生意去。突然，之間這位顧客露出了微笑并滿懷敬佩的握住店主的手：“我就是那家運(yùn)輸公司的老板啊！我一直在尋找一個(gè)固定的，信得過(guò)的，誠(chéng)信的維修店。我的伙伴找到了，就是你??！”

是的，一個(gè)普通的人卻閃爍著一顆光芒的心。面對(duì)誘惑，不怦然心動(dòng)，不為其所惑，雖平淡如行云，質(zhì)樸如流水，卻讓人領(lǐng)略到一種山高海深。這是一種閃光的品格——誠(chéng)信！

我并沒(méi)有一張耀眼的畢業(yè)證書，我只是一個(gè)中等專業(yè)學(xué)校的學(xué)生。這是開學(xué)的第一堂課，卻深深的影響了我。我希望我畢業(yè)以后可以從事我喜歡的銷售職業(yè)，我一定會(huì)誠(chéng)實(shí)守信于每個(gè)顧客，銷售產(chǎn)品時(shí)，對(duì)于產(chǎn)品的介紹不虛假隱瞞。對(duì)于顧客提出的對(duì)產(chǎn)品的質(zhì)疑一一誠(chéng)實(shí)解答。懷揣著一顆誠(chéng)實(shí)守信的心，站在顧客的角度與他們真誠(chéng)的交流，坦蕩好不虛假。做人清澈如水，白玉無(wú)瑕。我也深深的意識(shí)到，市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)給人們的物質(zhì)生活帶來(lái)了很大便利，可是各種不良社會(huì)風(fēng)氣也在滋生：假煙、假酒、假藥乃至各種不誠(chéng)信的商品及交易。正如網(wǎng)友們常常評(píng)論道：“商人以利為生，但良心何在？”是?。∈袌?chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展不能以犧牲真善美作為代價(jià)啊！

雨后的夏季總給人一種清新脫俗之感。誠(chéng)信也一樣，需要我們用真心、真情去打造。

作為一位中職生，未來(lái)祖國(guó)的主人，我們面對(duì)的是一個(gè)新科技、新信息、新體制不斷涌現(xiàn)的信息時(shí)代。要想使自己能夠立足于這個(gè)時(shí)代，就必須誠(chéng)實(shí)守信。

篇7

摘 要 目的：探討和分析心理測(cè)量在社區(qū)重點(diǎn)人群中的應(yīng)用效果。方法：以社區(qū)進(jìn)行健康體檢的783例居民作為研究對(duì)象，均采用癥狀自評(píng)量表、焦慮自評(píng)量表及抑郁自評(píng)量表進(jìn)行心理測(cè)量，比較和分析心理測(cè)量效果。結(jié)果：783例研究對(duì)象中，有60例焦慮居民，包括3例重度焦慮、11例中度焦慮、46例輕度焦慮；有25例抑郁居民，包括2例重度抑郁、7例中度抑郁、16例輕度抑郁。結(jié)論：社區(qū)重點(diǎn)人群的焦慮情緒和抑郁情緒明顯高于普通人群，在社區(qū)健康體檢中對(duì)社區(qū)重點(diǎn)人群進(jìn)行心理評(píng)估，對(duì)抑郁癥、焦慮癥的早期發(fā)現(xiàn)有重要意義，及時(shí)給予心理干預(yù)，可有效降低社區(qū)自殺傷害行為，對(duì)慢性疾病的治療有著積極的影響，此外對(duì)于提高社區(qū)居民健康指數(shù)與家庭健康功能的改善也有著十分重要的價(jià)值。

關(guān)鍵詞 心理測(cè)量 社區(qū)居民 健康體檢 癥狀自評(píng)量表 應(yīng)用

Application and intervention of psychological measurement in community target populations

Li Huaqing1，Zhang Bing2，Peng Liuman1

Egongling Community Health Service Center of Pinghu Hospital，Shenzhen City，Guangdong 5181111

Egongling Social Management Center of Pinghu Hospital，Shenzhen City，Guangdong2

Abstract Objective：To investigate and analyze the application effect of psychological measurement in community target populations.Methods：783 community residents with healthy check up were selected as the subjects.All of the subjects’ psychological assessment were taken by using of symptom checklist，self rating anxiety scale and self rating depression scale.We compared and analyzed the results of psychological measurement.Results：In 783 subjects，60 cases were anxiety residents，including 3 cases of severe anxiety，11 cases of moderate anxiety and 46 cases of mild anxiety depression；there were 25 cases of depressed residents，including 2 cases of severe depression，7 cases of moderate depression，16 cases of mild depression.Conclusion：Anxiety and depression contagion in the community target populations were significantly higher than those in the general population.Psychological assessment in the community target populations play an important role in early diagnosis of depression and anxiety.If we give the psychological intervention in time，it can reduce the community dutch act and hurtful behavior effectively，and also make a positive effect on treatment of chronic diseases.Moreover，it has very important value in improving the community health index and family health function.

Key words Psychological measurement；Community residents；Health check up；Symptom checklist；Application

隨著科學(xué)技術(shù)不斷發(fā)展，我國(guó)居民對(duì)生活質(zhì)量與健康有了更高的需求，尤其是社區(qū)居民對(duì)于健康體檢的要求越來(lái)越高，使得社區(qū)健康服務(wù)必須要有一定的突破。對(duì)于早期發(fā)現(xiàn)與干預(yù)重點(diǎn)人群抑郁癥、焦慮癥等有著積極的意義[1]?？偟膩?lái)說(shuō)，隨著居民預(yù)防保健知識(shí)知曉率的不斷提升，以及醫(yī)療工作的重點(diǎn)由治療向預(yù)防改變，使得社區(qū)成為了醫(yī)療預(yù)防的重點(diǎn)，而社區(qū)護(hù)士的工作也從社區(qū)基礎(chǔ)護(hù)理工作逐漸往社區(qū)公共衛(wèi)生預(yù)防工作轉(zhuǎn)變，這對(duì)社區(qū)重點(diǎn)人群心理健康水平及疾病預(yù)防保健起到了至關(guān)重要的作用[2]。為了進(jìn)一步探討心理測(cè)量在社區(qū)居民健康體檢中的應(yīng)用效果，本文針對(duì)筆者所在社區(qū)783例健康體檢居民展開了研究，采用相關(guān)的心理量表進(jìn)行測(cè)量，現(xiàn)報(bào)告如下。

資料與方法

2013年1-12月收集進(jìn)行居民健康體檢的人群783例，作為研究對(duì)象，其中產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)產(chǎn)婦168例，高血壓450例，>60歲的老年人165例。

方法：本組研究對(duì)象均是社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心提供的重點(diǎn)人群，通過(guò)上門拜訪或電話隨訪應(yīng)邀來(lái)參加社區(qū)健康體檢，并給予相應(yīng)的心理健康評(píng)估，采用不同的量評(píng)表進(jìn)行評(píng)定，具體如下：①癥狀自評(píng)量表：采用該量表評(píng)定的居民有783例，該量表也叫做90項(xiàng)癥狀清單，即SCL-90（也可稱Hopkin's癥狀清單，即HSCL）。本量表總共有90個(gè)項(xiàng)目，包含精神病癥狀學(xué)內(nèi)容，內(nèi)容涉及感覺(jué)、情感、思維、意識(shí)、行為、生活習(xí)慣、人際關(guān)系及飲食睡眠等，總計(jì)采用10個(gè)因子來(lái)反映10個(gè)方面的心理癥狀情況[3]。每個(gè)項(xiàng)目都采用1～5級(jí)評(píng)分，a.沒(méi)有：自覺(jué)無(wú)該項(xiàng)問(wèn)題（癥狀）；b.很輕：自覺(jué)有該問(wèn)題，但發(fā)生得并不頻繁、不嚴(yán)重；c.中等：自覺(jué)有該項(xiàng)癥狀，其嚴(yán)重程度為輕到中度；d.偏重：自覺(jué)常有該項(xiàng)癥狀，其程度為中到嚴(yán)重；e.嚴(yán)重：自覺(jué)該癥狀的頻度與程度都十分嚴(yán)重。②宗氏焦慮自評(píng)量表：采用該量表評(píng)定的居民有783例，該量表包括20個(gè)項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目有4個(gè)選項(xiàng)，即A（無(wú)或很少有）、B（有時(shí)有）、C（大部分時(shí)間有）、D（絕大多數(shù)時(shí)間有）。計(jì)分按照正向計(jì)分題A、B、C、D依次為1、2、3、4分計(jì)，反向則按照4、3、2、1分計(jì)?？偡?/p>

觀察指標(biāo)：對(duì)783例健康體檢對(duì)象進(jìn)行心理測(cè)量，對(duì)焦慮、抑郁及早期精神疾病等情況進(jìn)行總結(jié)分析。

統(tǒng)計(jì)學(xué)處理：本次研究相關(guān)數(shù)據(jù)全部錄入EXCEL表格中，便于回顧性分析。

結(jié) 果

焦慮與抑郁情況：癥狀自評(píng)量表情況分析，以我國(guó)常模標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，若癥狀自評(píng)量總分>160分，單項(xiàng)均分>2分，需進(jìn)一步檢查。從上表中可知，總分>160分，且各單項(xiàng)的分?jǐn)?shù)均>2分，說(shuō)明這些體檢者有較為明顯的心理問(wèn)題，應(yīng)采取心理治療，見表1。

所有體檢者的焦慮及抑郁程度情況：783例研究對(duì)象中，有60例焦慮居民，包括3例重度焦慮、11例中度焦慮、46例輕度焦慮；有25例抑郁居民，包括2例重度抑郁、7例中度抑郁、16例輕度抑郁，見表2。

通過(guò)表1、表2相關(guān)數(shù)據(jù)可知，焦慮情緒和抑郁情緒在社區(qū)重點(diǎn)人群明顯高于普通人群，應(yīng)及時(shí)對(duì)他們進(jìn)行心理干預(yù)，采取合理有效的干預(yù)方法，增強(qiáng)他們身心健康水平，對(duì)提高社區(qū)重點(diǎn)人群的生活質(zhì)量有著重大意義。

討 論

隨著科學(xué)技術(shù)不斷發(fā)展，我國(guó)居民對(duì)于生活質(zhì)量與健康有了更高的需求，尤其是社區(qū)居民對(duì)于健康體檢的要求越來(lái)越高，使得社區(qū)健康服務(wù)必須要有一定的突破。隨著社區(qū)健康服務(wù)的發(fā)展，社區(qū)護(hù)士的工作也從基本的診療工作中逐步轉(zhuǎn)向公共衛(wèi)生服務(wù)。在社區(qū)家庭服務(wù)團(tuán)隊(duì)中，社區(qū)產(chǎn)后防視，慢性病患者的隨防，老年人的周期性體檢工作都由護(hù)士承擔(dān)。筆者所在社區(qū)因是深圳市心理衛(wèi)生示范社區(qū)，配有心理咨詢師及心理咨詢室，及心理測(cè)量相關(guān)設(shè)備。心理測(cè)量主要依據(jù)的是心理學(xué)理論，并應(yīng)用一定的操作程序，給人的能力、人格與心理健康等心理特性與行為確定出一種數(shù)量化的價(jià)值，此外，廣義心理測(cè)量除了包括心理測(cè)驗(yàn)為工具的測(cè)量，還包括觀察法、問(wèn)卷法、訪談法、試驗(yàn)法及心理物理法等[6]。心理測(cè)量通過(guò)客觀、科學(xué)及標(biāo)準(zhǔn)的測(cè)量手段對(duì)人的特定素質(zhì)進(jìn)行測(cè)量、分析及評(píng)價(jià)。

為了更好地開展社區(qū)心理衛(wèi)生工作，筆者將所在社區(qū)的重點(diǎn)人群的管理與心理衛(wèi)生工作的開展相結(jié)合，把心理護(hù)理和心理干預(yù)滲透到社區(qū)重點(diǎn)人群的管理中去。從2013年1月起將社區(qū)產(chǎn)后訪視的168例產(chǎn)婦，165例>65歲的老人及450例患有高血壓病的患者，在上門隨訪及電話隨訪過(guò)程增加心理健康指導(dǎo)，同時(shí)在每年1次的周期性體檢中增加心理健康評(píng)估內(nèi)容。通過(guò)心理測(cè)量了解居民的心理健康水平，及時(shí)給予心理護(hù)理。尤其是對(duì)焦慮、抑郁及具有早期精神異常的居民給予相應(yīng)的心理干預(yù)策略，可有效降低社區(qū)自我傷害行為的發(fā)生，對(duì)社區(qū)焦慮癥、抑郁癥的防治具有重大意義[7，8]。另通過(guò)心理測(cè)量這種心理評(píng)估方式對(duì)社區(qū)重點(diǎn)人群心理干預(yù)，也可以提高社區(qū)居民對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)。由于普通人群對(duì)精神疾病存在一定的偏見和認(rèn)識(shí)誤區(qū)，很少尋求醫(yī)療幫助，或因目前的渠道較少，精神疾病未能早期發(fā)現(xiàn)和早期治療。對(duì)社區(qū)重點(diǎn)人群健康檢查時(shí)進(jìn)行心理健康評(píng)估，運(yùn)用癥狀量表、焦慮量表和抑郁量表對(duì)抑郁癥和焦慮癥進(jìn)行評(píng)估，可有效地提高精神疾病早期篩查作用，對(duì)慢性疾病患者實(shí)行雙心管理，對(duì)疾病治療有著積極的影響。此外，對(duì)于提高社區(qū)居民健康指數(shù)與家庭健康功能的改善也有著十分重要的價(jià)值。

心理干預(yù)方法：通過(guò)每年在社區(qū)健康體檢時(shí)，對(duì)居民進(jìn)行心理健康評(píng)估，及時(shí)發(fā)現(xiàn)心理因素對(duì)身體疾病的影響，通過(guò)心理輔導(dǎo)，行為生活方式的干預(yù)，對(duì)社區(qū)重點(diǎn)人群進(jìn)行心理干預(yù)。具體的干預(yù)方法如下，①談話治療：對(duì)社區(qū)>65歲老人，多采用談話治療，了解老人的生活起居，與他們多些交流和溝通，耐心傾聽他們的想法，憂他們所憂，樂(lè)他們所樂(lè)，真正了解老人的心思、想法，耐心仔細(xì)地傾聽他們哭訴，通過(guò)自身語(yǔ)言技巧來(lái)感染他們，使他們能夠敞開心扉，在愉悅的談話中釋放自我，從而達(dá)到良好的心理干預(yù)效果。談話過(guò)程中要注意語(yǔ)氣、語(yǔ)速及表情狀態(tài)，要時(shí)刻保持微笑[9]。②音樂(lè)治療：對(duì)社區(qū)產(chǎn)婦采取音樂(lè)治療，產(chǎn)婦由于產(chǎn)后體內(nèi)激素水平的降低，情緒起伏較大。根據(jù)個(gè)人的喜好選擇不同的音樂(lè)療法，當(dāng)產(chǎn)婦處于優(yōu)美悅耳的音樂(lè)環(huán)境中，可以改善她們神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的功能，促使人體分泌一種有利于身體健康的活性物質(zhì)，可以調(diào)節(jié)體內(nèi)血管的流量和神經(jīng)傳導(dǎo)。通過(guò)音樂(lè)緩解她們的心理負(fù)擔(dān)和壓力，改善其精神狀態(tài)，使其在優(yōu)美的音樂(lè)中陶醉、放松。③放松治療：對(duì)社區(qū)高血壓患者，焦慮情緒比較明顯的患者給予放松治療。安排在安靜、光淺柔和、周圍無(wú)噪音的房間，在咨詢師指引下，讓他們舒適地靠坐在沙發(fā)或者椅子上，閉上眼睛，然后再讓他們深深吸一口氣，保持一會(huì)兒，再慢慢地呼氣，通過(guò)深呼吸、肢體鍛煉或其他放松方式使他們?cè)谛睦砗蜕砩系玫椒潘桑瑥亩纳破渚駹顟B(tài)。④小組治療：開展高血壓自我小組治療，每周三開展高血壓小組治療，每個(gè)小組組織6次活動(dòng)，由慢病醫(yī)生、小組護(hù)士及咨詢師參與到小組活動(dòng)中。每次活動(dòng)有相應(yīng)的主題，讓參加小組的成員對(duì)高血壓的發(fā)病的原因、危險(xiǎn)因素、藥物治療的原則有一定的了解，讓小組成員學(xué)會(huì)自我管理的方法、飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法、放松治療等，小組成員之間的相互分享[10]。經(jīng)過(guò)6次的小組治療，大部分患者的血壓處于較穩(wěn)定狀態(tài)，一部分患者服用的藥物從先前的2次/日改為1次/日，1次/日改為每2天1次?？捎行Ы档蛯?duì)藥物的依賴性，實(shí)行雙心管理，患者對(duì)疾病認(rèn)知，身心健康水平有明顯的提高。將本社區(qū)從2013年1-12月產(chǎn)后訪視的168例產(chǎn)婦，165例>65歲的老人及450例患有高血壓病的患者，在健康體檢時(shí)進(jìn)行心理評(píng)估，對(duì)有輕中度焦慮和抑郁的人群進(jìn)行心理輔導(dǎo)，進(jìn)行放松治療，音樂(lè)治療。1個(gè)月后再進(jìn)行心理測(cè)評(píng)，焦慮情緒和抑郁情緒都有所減輕或緩解。轉(zhuǎn)診2例居民到上級(jí)醫(yī)院就診，經(jīng)過(guò)規(guī)范治療后情緒都有所緩解。在社區(qū)重點(diǎn)人群開展心理評(píng)估及心理干預(yù)臨床意義重大，值得在社區(qū)推廣和應(yīng)用。

社區(qū)心理測(cè)量及心理干預(yù)的難點(diǎn)：隨著社區(qū)人群的對(duì)健康需求越來(lái)越高，對(duì)社區(qū)工作的內(nèi)容及服務(wù)質(zhì)量的要求也明顯提高。而社區(qū)的醫(yī)務(wù)工作人員相對(duì)較少，所承擔(dān)的工作越來(lái)越多，需要的專業(yè)知識(shí)也越來(lái)越廣。對(duì)社區(qū)醫(yī)生或社區(qū)護(hù)士的綜合知識(shí)也是越來(lái)越全面，目前社區(qū)具有專業(yè)的心理測(cè)量和心理咨詢知識(shí)的醫(yī)護(hù)人員還是少數(shù)，雖然目前深圳市市精衛(wèi)中心也有加強(qiáng)對(duì)社區(qū)醫(yī)生，社區(qū)護(hù)士專項(xiàng)培訓(xùn)，如每年每個(gè)區(qū)免費(fèi)培訓(xùn)心理咨詢師、心理治療師，但也是杯水車薪，很難解決社區(qū)目前此項(xiàng)專業(yè)人員的緊缺。筆者將給合社區(qū)有利資源，在社區(qū)重點(diǎn)人群的管理和隨防工作中作一些嘗試性的探討，摸索適合在社區(qū)推廣的社區(qū)重點(diǎn)人群管理方法，希望社區(qū)心理測(cè)量、慢性病患者的雙心管理能逐步開展起來(lái)，社區(qū)護(hù)士在社區(qū)工作中體現(xiàn)出更高的價(jià)值。

參考文獻(xiàn)

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3 胡媛艷，何華敏，胡春梅，等.社區(qū)心理健康服務(wù)現(xiàn)狀評(píng)價(jià)問(wèn)卷的編制[J].重慶文理學(xué)院學(xué)報(bào)：社會(huì)科學(xué)版，2012，31（1）：153-156.

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7 王軍，張壽寶，李永超，等.社區(qū)居民心理衛(wèi)生服務(wù)需求調(diào)查[J].神經(jīng)疾病與精神衛(wèi)生，2009，9（1）：71-73.

8 王小燕，鵬騫，傅新巧，等.中部地區(qū)城市社區(qū)居民焦慮流行特點(diǎn)及心理護(hù)理服務(wù)利用態(tài)度調(diào)查[J].醫(yī)學(xué)與社會(huì)，2012，25（10）：74-76.

篇8

社會(huì)心態(tài)是社會(huì)現(xiàn)實(shí)的反映，負(fù)面社會(huì)心態(tài)所折射出的，是我們發(fā)展中存在的問(wèn)題。我們需要冷靜和耐心，也需要擯棄褊狹和武斷。關(guān)注問(wèn)題的意義不僅僅在于培育良好的社會(huì)心態(tài)，更是對(duì)人生意義和人的價(jià)值的關(guān)懷。重要的是讓廣大民眾的心理空間感受陽(yáng)光，溫暖而敞亮。

應(yīng)建立對(duì)社會(huì)心態(tài)的科學(xué)監(jiān)測(cè)和反饋機(jī)制，可從社會(huì)情緒、社會(huì)認(rèn)知、價(jià)值認(rèn)同、行為意向等方面設(shè)計(jì)相應(yīng)的監(jiān)測(cè)指標(biāo)，及時(shí)監(jiān)測(cè)、評(píng)估和預(yù)測(cè)社會(huì)心態(tài)的變化趨勢(shì)，為有效疏導(dǎo)各種負(fù)面的社會(huì)心態(tài)提供可靠的依據(jù)，有的放矢，對(duì)癥下藥。要調(diào)動(dòng)一切積極因素，創(chuàng)新社會(huì)利益表達(dá)機(jī)制，進(jìn)一步發(fā)揮政府部門、社會(huì)團(tuán)體、社會(huì)組織及各類中介性機(jī)構(gòu)在社會(huì)溝通中的重要作用，借助各種熱線、機(jī)構(gòu)、公眾聽證、調(diào)查系統(tǒng)、網(wǎng)絡(luò)傳媒的功能，為利益訴求、思想交流、情緒表達(dá)、壓力釋放提供載體和渠道，及時(shí)調(diào)節(jié)人們的心理承受力，優(yōu)化社會(huì)成員的心理空間和心理氛圍。

更為關(guān)鍵的是盡快建立并完善能夠體現(xiàn)社會(huì)公平正義原則的制度化體系，包括科學(xué)有效的利益協(xié)調(diào)機(jī)制、訴求表達(dá)機(jī)制、矛盾調(diào)處機(jī)制和權(quán)益保障機(jī)制。經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展不僅應(yīng)當(dāng)使社會(huì)公共利益受益，還應(yīng)當(dāng)使個(gè)人利益主體直接受益，分享發(fā)展的成果，實(shí)現(xiàn)公私利益兩兼顧和雙贏。應(yīng)從全社會(huì)的整體利益出發(fā)，維護(hù)社會(huì)公平底線，合理調(diào)整利益分配，平衡各方利益，建立健全社會(huì)保障體系，實(shí)現(xiàn)所有社會(huì)階層和不同群體在同一個(gè)社會(huì)中“和而不同”地生存和發(fā)展。

篇9

仔細(xì)感受后，我發(fā)現(xiàn)正能量已經(jīng)包圍了我，就像我周圍的空氣一樣。我需要它，這里給大家分享一些關(guān)于正能量的語(yǔ)錄適合發(fā)到空間或朋友圈里，供大家參考。

勵(lì)志的正能量語(yǔ)錄1.人生不是坐等風(fēng)雨過(guò)去，而是學(xué)會(huì)雨中起舞。

2.每個(gè)人都行走在逐夢(mèng)的路上，為了自己的夢(mèng)想而奮發(fā)向上。

3.勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn)，一分辛勞一分才。

4.眼因流多淚水而愈益清明，心因飽經(jīng)憂患而愈益溫厚。

5.不管你想做什么，只要努力并尊重自己的感覺(jué)，都可以做到的!

6.做一個(gè)積極主動(dòng)的人，最重要的是奮斗心，熱愛生命，勤奮實(shí)干，開放進(jìn)取。

7.現(xiàn)在的努力，是為了小時(shí)候吹過(guò)的牛逼!

8.不斷的奮斗就是走上成功之路。

9.時(shí)光就像一輛畜力車，它的速度取決于我們手中的鞭子。

10.人生最大的榮耀不在于從不跌倒，而在于每一次跌倒后都能爬起來(lái)。

11.能陪你走到最后的，一定是你自己那顆堅(jiān)定的心。

12.生活不要安排得太滿，人生不要設(shè)計(jì)得太擠。

13.努力不懈的人，會(huì)在人們失敗的地方獲得成功。

14.我知道我沒(méi)那么優(yōu)秀，但是我有夢(mèng)想，并且我一直在努力。

15.在避風(fēng)的港灣里，找不到昂揚(yáng)的帆。

16.真正的勇士敢于直面慘淡的人生，真正的想要認(rèn)識(shí)自己，就要敢于挑戰(zhàn)自己。

17.不要指望誰(shuí)陪你一輩子，沒(méi)光的時(shí)候連影子都會(huì)離開你。

18.要改變命運(yùn)，首先改變自己。

19.敢于向黑暗宣戰(zhàn)的人，心里必須充滿光明。

20.向今天獻(xiàn)出自己的人，沒(méi)有哪一個(gè)昨天是給浪費(fèi)掉的。

給人帶來(lái)正能量的短句1.成功的人想辦法，失敗的人找借口，這就是成功者與失敗者之間的最大區(qū)別。

2.每一個(gè)跌倒的人都可以站起來(lái)，沒(méi)有站不來(lái)的人，只有不想站起來(lái)的心。

3.機(jī)不可失，錙銖必較譜寫人生。

4.只有坐在辦公桌前，我心里才踏實(shí)。

5.留下的與帶走的，全都是自己的。

6.看了那么多，學(xué)了那么多，我懂了那么多。

7.人生沒(méi)有如果，愿你不糾結(jié)過(guò)去，不畏懼未來(lái)。

8.翻臉不如翻身，生氣不如爭(zhēng)氣。

活著不是靠淚水博得同情，而是靠汗水贏得掌聲。

9.人生最大的幸福，莫過(guò)于連一分鐘都無(wú)法休息。

10.誰(shuí)要游戲人生，他就一事無(wú)成;

誰(shuí)不能主宰自己，永遠(yuǎn)是一個(gè)奴隸。

11.要領(lǐng)導(dǎo)好別人，首先要領(lǐng)導(dǎo)好自己。

12.醒來(lái)翻身閉眼你將繼續(xù)做夢(mèng)，醒來(lái)去奮斗你將圓夢(mèng)。

13.每個(gè)人都有屬于自己的光源，只待你去發(fā)現(xiàn)和開啟這個(gè)開關(guān)。

14.平常心態(tài)，失敗與成功的平衡器。

15.學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)不在未來(lái)，而在每一個(gè)活著的當(dāng)下。

16.我們活著不能與草木同腐，不能醉生夢(mèng)死，枉度人生，要有所作為。

17.經(jīng)歷了物是人非，學(xué)會(huì)了自我療傷。

18.遇到困難時(shí)，我們要用自信戰(zhàn)勝困難，戰(zhàn)勝自己。

19.一些事情，只有經(jīng)歷過(guò)了，才能明白其中的道理懂得其中的真諦。

20.把自己當(dāng)傻瓜，不懂就問(wèn)，你會(huì)學(xué)的更多。

適合日常生活的正能量說(shuō)說(shuō)1.看穿但不說(shuō)穿。

很多事情，只要自己心里有數(shù)就好了，沒(méi)必要說(shuō)出來(lái)。

2.腳跟立定后，你必須拿你自己的力量和技能奮斗。

3.每個(gè)人心里都有一段傷痕，時(shí)間才是最好的療劑。

4.把你的臉迎向陽(yáng)光，那就不會(huì)有陰影。

5.生無(wú)一錐土，常有四海心。

6.只要立定目標(biāo)一步一步往前走，人生隨時(shí)都有翻盤的可能性。

7.等你到了一個(gè)階段，有自己的事情做，有自己向往的地方，不依附任何人成全生命的意義，你誰(shuí)都可以失去。

8.別喊窮，沒(méi)人給你錢。

9.是人都有惰性，這是與生俱來(lái)的，但是我們后天可以改變這種惰性，誰(shuí)改變的越多，誰(shuí)就越成功。

10.時(shí)間像海綿里的水，只要你愿意擠，總還是有的。

11.夢(mèng)并不遠(yuǎn)，只要你踮起腳尖。

12.生病并不可怕，怕的是一病不起。

13.如果你真的愿意去努力，那么你人生最壞的結(jié)果，也不過(guò)是大器晚成。

14.用拼搏擦亮青春的底色，用奮斗揚(yáng)起人生理想的風(fēng)帆。

15.我相信，那一切都是種子。

只有經(jīng)過(guò)埋葬，才有生機(jī)。

16.不管是否出于無(wú)奈，不要放逐的太快太快。

17.成功，需要不斷的自我檢討。

18.想要的東西必須自己拿，不然就算別人給你也要不起。

19.鳥往亮處飛，水往低處流。

20.一個(gè)真正的成功者，是努力拼搏出來(lái)的。

人生感悟的正能量文案1.很多時(shí)候不是命運(yùn)的不幸，而是自己還不夠努力。

你越積極樂(lè)觀越是勇敢面對(duì)，好運(yùn)就會(huì)來(lái)到。

2.要做個(gè)明亮的人，要有個(gè)珍藏的故事。

要看遍山河日落，要不虛此生。

3.你憑什么認(rèn)為你一努力就能超過(guò)別人，這樣豈不是對(duì)那些一直努力的人來(lái)說(shuō)很不公平。

4.要相信自己朝著更好的方向前進(jìn)著，總有一天會(huì)帶著驕傲的翅膀回來(lái)!

5.我以為有些事不必解釋，時(shí)間會(huì)清楚一切。

卻不知時(shí)間只帶走了一些人，留下一些回憶，回不去。

6.最后也只是自己受折磨，這點(diǎn)痛又算什么。

7.日益努力而后風(fēng)生水起，眾生皆苦，你也不能放棄。

8.無(wú)論你是誰(shuí)，無(wú)論你正在經(jīng)歷什么，堅(jiān)持住，你定會(huì)看見最堅(jiān)強(qiáng)的自己。

9.別把自己看得太高，這個(gè)世界離開誰(shuí)都行;

別把自己看得太低，這世上你獨(dú)一無(wú)二。每個(gè)人的一生都有自己的使命，不用和別人比，好好活自己。

10.明天的希望，讓我們忘了今天的痛苦。

11.時(shí)間，留住真正的朋友;

歲月，留住真實(shí)的擁有?；茧y時(shí)讀懂了人情冷暖，平淡中體會(huì)到緣分善變。

12.人生沒(méi)有再來(lái)一次的機(jī)會(huì)，不想后悔，那就，跟看自己的心走。

13.不要太乖，不想做的事可以拒絕，做不到的事不用勉強(qiáng)，不喜歡的話假裝沒(méi)聽見，你的人生不是用來(lái)討好別人，而是善待自己。

14.每個(gè)人的路都是要靠自己走的，走好走不好都自己的事情。

15.得不到的東西永遠(yuǎn)總是最好的，失去的戀情總是讓人難忘的，失去的人永遠(yuǎn)是刻骨銘心的。

16.一個(gè)人失敗的原因，在于本身性格的缺點(diǎn)，與環(huán)境無(wú)關(guān)。

17.努力生活，努力面對(duì)每一天的挑戰(zhàn)接受自己保持平常心，一切都會(huì)朝著好的方向前進(jìn)。

18.你可以放縱生活，可以發(fā)泄情緒，但是過(guò)后請(qǐng)振作。

19.人生如棋，走一步看一步是庸者，走一步算三步是常者，走一步定十步是智者。

篇10

《海底兩萬(wàn)里》是法國(guó)作家儒勒·加布里埃爾·凡爾納的作品，是“凡爾納三部曲”中的第二部，被譽(yù)為“對(duì)讀者影響最巨大的世界暢銷的經(jīng)典名著”。小編在這里給大家?guī)?lái)2021海底兩萬(wàn)里初中讀后感個(gè)人心得5篇，但愿對(duì)你有借鑒作用!

海底兩萬(wàn)里初中讀后感個(gè)人心得1《海底兩萬(wàn)里》描述的是人們?cè)诖蠛＠锏姆N種驚險(xiǎn)奇遇。潛艇在大海中任意穿梭，海底時(shí)而險(xiǎn)象叢生、千鈞一發(fā)，時(shí)而景色優(yōu)美、令人陶醉。美妙壯觀的海底世界充滿了異國(guó)情調(diào)和濃厚的浪漫主義色彩，體現(xiàn)了人類自古以來(lái)渴望上天入地、自由翱翔的夢(mèng)想。說(shuō)了這么多也該進(jìn)去看看了。

打開《海底兩萬(wàn)里》，我懷著好奇心，和書中的主人公探險(xiǎn)者博物學(xué)家阿尤那斯一起乘坐著鸚鵡螺號(hào)潛水艇開始了充滿傳奇色彩的海底之旅。一起周游了太平洋、印度洋、紅海、地中海、大西洋以及南極和北冰洋，遇見了許多罕見海底動(dòng)植物，還有海底洞穴、暗道和遺址等等。讓我知道了大量的科學(xué)文化和地理地質(zhì)知識(shí)，尤其是光的折射、珍珠的分類、采集、潛水艇的構(gòu)造……這些東西如今都已變成了現(xiàn)實(shí)，我感嘆作者儒勒。凡爾納的想象力，竟能在還未發(fā)明電燈的社會(huì)中預(yù)料到未來(lái)世界，把科學(xué)與故事結(jié)合，創(chuàng)造出一個(gè)神奇的海底世界。

最令我記憶由深的海底的那些植物和動(dòng)物，物這些形形的植蟲動(dòng)物和軟體動(dòng)物分類，不停地分類。滿地都是腔腸動(dòng)物和棘皮動(dòng)物。變化不一的叉形蟲，孤獨(dú)生活的角形蟲，純潔的眼球蟲，被人叫作雪白珊瑚的聳起作蘑菇形的菌生蟲，肌肉盤貼在地上的白頭翁……布置成一片花地;再鑲上結(jié)了天藍(lán)絲絳領(lǐng)子的紅花石疣，散在沙間像星宿一般的海星，滿是小蟲的海盤車，這一切真像水中仙女手繡的精美花邊。朵朵的花彩因我們走路時(shí)所引起的最輕微的波動(dòng)而擺動(dòng)起來(lái)。把成千成萬(wàn)散布在地上的軟體動(dòng)物的美麗品種，環(huán)紋海扇，海槌魚，當(dāng)那貝──真正會(huì)跳躍的貝，洼形貝，朱紅胄，像天使翅膀一般的袖形貝，葉紋貝，以及其他許許多多的無(wú)窮無(wú)盡的海洋生物，踐踏在我的腳底下，我心中實(shí)在難受，實(shí)在惋惜。但是我們不得不走，我們繼續(xù)前進(jìn)，在我們頭上是成群結(jié)隊(duì)的管狀水母，它們伸出它們的天藍(lán)色觸須，一連串的飄在水中。還有月形水母，它那帶乳白色或淡玫瑰紅的傘，套了天藍(lán)色框子，給我們遮住了陽(yáng)光。在黑暗中，更有發(fā)亮的半球形水母，為我們發(fā)出磷光，照亮了我們前進(jìn)的道路!

我多么希望我也能駕駛著“黑鷹旋”號(hào)也去到海底永遠(yuǎn)的去旅行那么我認(rèn)為這樣一個(gè)人獲得才有意義，不是只仰望別人發(fā)現(xiàn)的成果，而是自己去發(fā)現(xiàn)你在實(shí)在，讓別人把你仰望。

海底兩萬(wàn)里初中讀后感個(gè)人心得2《海底兩萬(wàn)里》這本書的由來(lái)可是本人歷經(jīng)千辛萬(wàn)苦才弄來(lái)滴，也不知是哪天突發(fā)奇想了?自己穿著一身全白色的衣服，就帶著自豪感和大步伐邁向了本市唯一一家大型書店——三毛書城。

在那里逛了一圈一圈一圈再一圈直到我暈了為止。終于在外國(guó)文學(xué)的一個(gè)架子上找到了。頓時(shí)，我有一種欲哭無(wú)淚的感覺(jué)!蒼天啊，大地啊。終于找到了。

說(shuō)實(shí)話，我對(duì)書其實(shí)并不是很感興趣的、但是畢竟這是自己好不容易找到的。便安安靜靜的坐下來(lái)看書了。

《海底兩萬(wàn)里》的作者是儒勒·凡爾納，咳咳，一聽便是很有深度的作者。

文章一開頭以一只類似于鯨魚的“怪獸”為開頭，使得坐船的人群人心惶惶。然而主人公阿龍納斯教授卻不懼危險(xiǎn)。要將謎底揭開，忠心的仆人康塞爾也一直伴隨左右。后來(lái)船還是被撞翻了，阿龍納斯教授和康塞爾被一位不明國(guó)籍的尼摩船長(zhǎng)所救，在船上，教授先生完成了他的研究，并增長(zhǎng)了學(xué)識(shí)，還認(rèn)識(shí)了一位擅長(zhǎng)捕魚的加拿大人。后來(lái)阿龍納斯先生，康塞爾和加拿大人，決定逃出這艘船——鸚鵡螺號(hào)，誰(shuí)知遭遇險(xiǎn)境，還好三人成功逃出。

對(duì)于文中的人物使我印象最深刻的是尼摩船長(zhǎng)。他和他的船員都充滿著神秘的氣息。文章到最后還是沒(méi)有交代尼摩船長(zhǎng)來(lái)自哪一個(gè)國(guó)家，為什么對(duì)軍艦有著如此深的仇恨。寧可自我毀亡。但是文尾對(duì)于尼摩船長(zhǎng)看著那照片的表情，讓人不得不相信，這位表面冷酷無(wú)情，無(wú)血無(wú)肉的冷酷船長(zhǎng)，在深深的心底還是有著赤子般的跳動(dòng)的心。

文章通過(guò)主人公阿龍納斯教授，康塞爾以及加拿大人向我們顯示了人們反壓迫的力量，那是一種駭人的力量，我個(gè)人覺(jué)得文章通過(guò)加拿大人間接性的告訴了我們這種反壓迫的力量有很大一部分來(lái)自于人們對(duì)于愛的渴望，對(duì)于家人的思念，對(duì)于愛的尊重與信仰。但是我覺(jué)得作者也不忘揭示下自私的想法，記得文中這樣寫到過(guò)：加拿大人想這么多的珍珠，無(wú)法帶到陸地上，而是在海中，那要他們有什么用?

同是海底那美麗的“奇觀”，也同時(shí)成為一道亮麗的風(fēng)景線。文章以阿龍納斯教授的視角，在探索著神秘的海底。有巨大的烏賊，神奇的海底獵場(chǎng)，等等等等。海底是一個(gè)神秘而又誘人的奇境，但是它又無(wú)不散發(fā)著危險(xiǎn)的氣息，警告人們不許輕易接近它。

《海底兩萬(wàn)里》在向我們介紹海洋的時(shí)候也在告訴人們這其中的個(gè)中故事。

海底兩萬(wàn)里初中讀后感個(gè)人心得3當(dāng)我讀完《海底兩萬(wàn)里》這部作品時(shí)，我的感觸頗深。這本科幻小說(shuō)講述的故事真可謂大膽至極。凡爾納以第一人稱寫了法國(guó)生物學(xué)家阿龍納斯和仆人康塞爾以及加拿大人尼德誤進(jìn)“鸚鵡螺”號(hào)后的種種經(jīng)歷。盡管凡爾納沒(méi)有下過(guò)海，但在他的文章里絲毫看不見虛偽的痕跡，反而真實(shí)而驚險(xiǎn)的冒險(xiǎn)會(huì)讓人喘不過(guò)氣來(lái)。

凡爾納是一個(gè)極其聰明的人，他巧妙地將科學(xué)與幻想結(jié)合起來(lái)，將水下的生物描繪得淋漓盡致。潛艇在大海中任意穿梭，海底時(shí)而險(xiǎn)象叢生，千鈞一發(fā)，時(shí)而景色優(yōu)美，令人陶醉。美妙壯觀的海底世界充滿了異國(guó)情調(diào)和濃厚的浪漫主義色彩。我贊嘆不已!

撇開別的不談，就來(lái)說(shuō)說(shuō)內(nèi)容情節(jié)吧!剛一開頭，小說(shuō)就讓我走進(jìn)了它所描述的世界，什么飛走的巨礁啊，巨大的怪物啊，讓我看了感到刺激不已，法國(guó)人阿龍納斯、康塞爾以及捕鯨手尼德進(jìn)入神秘的“鸚鵡螺”號(hào)之后和尼摩船長(zhǎng)一起在海底作類似的環(huán)球旅行，海底的世界非常巧妙。我記得“海底森林”那一章，雖然沒(méi)有真正的樹林，但是海里柔軟的珊瑚礁讓我極為享受，閉上眼睛似乎也能看見，那飄動(dòng)的海底生物。

在人生的道路上，總會(huì)有遇到困難的時(shí)候。困難像彈簧，你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng)。面對(duì)困難，我們就要像阿龍納斯一樣，決不唉聲嘆氣、怨天尤人，也不自暴自棄、一蹶不振。而是要千方百計(jì)去克服困難。還要做到在哪里跌到就在哪里站起來(lái)，堅(jiān)持到底，就是成功的開始。

《海底兩萬(wàn)里》這部小說(shuō)為我們營(yíng)造了一個(gè)極其驚險(xiǎn)的氛圍，給我們以視覺(jué)上的享受。這真的是一部值得我們閱讀的作品。

海底兩萬(wàn)里初中讀后感個(gè)人心得4一本書，我百看不厭，這是一本經(jīng)典著作，它就是《海底兩萬(wàn)里》，這本書寫于1870年，描寫了一艘構(gòu)造奇特的潛水艇鸚鵡螺號(hào)的艇長(zhǎng)尼摩，邀請(qǐng)生物學(xué)家阿羅納克斯進(jìn)行海底旅行的故事。

這本書要講的是鸚鵡螺號(hào)的主人尼摩艇長(zhǎng)是個(gè)性格陰郁，知識(shí)淵博的人，他與阿羅納克斯一道周游了太平洋、印度洋、紅海、地中海、大西洋以及南極和北冰洋，遇見了許多罕見海底動(dòng)植物，還有海底洞穴、暗道和遺址，其中包括著名的沉沒(méi)城市亞特蘭蒂斯，這個(gè)擁有與希臘相當(dāng)?shù)臍v史文化的文明古國(guó)。在將近十個(gè)月的海底旅程中，鸚鵡螺號(hào)以平均每小時(shí)12公里的航速，緩緩行駛。讓我覺(jué)得我自己也隨著尼摩艇長(zhǎng)和他的“客人們”飽覽了海底變幻無(wú)窮的奇景異觀，整個(gè)航程迭起。另外，這次旅行不僅讓我學(xué)到大量真實(shí)的科學(xué)知識(shí)，并促使我對(duì)有關(guān)人類正義進(jìn)行了深層次的思考。

《海底兩萬(wàn)里》集中了凡爾納科幻小說(shuō)的所有特點(diǎn)。情節(jié)曲折，懸念迭出，人物命運(yùn)瞬息萬(wàn)變，想像力豐富，將翔實(shí)的科學(xué)知識(shí)和逼真的細(xì)節(jié)幻想融于一爐，匠心獨(dú)運(yùn)，布局巧妙，讓我們嘆而觀止。在漫長(zhǎng)的海底旅行中，我們時(shí)而被推入險(xiǎn)象還生的惡劣境況，時(shí)而被帶進(jìn)了充滿詩(shī)情畫意的美妙世界。

波瀾壯闊的場(chǎng)面和細(xì)致入微的刻畫交替出現(xiàn)，不但為我們展現(xiàn)了海底世界的神奇和美麗，還使我們?cè)陂喿x的過(guò)程中學(xué)到了很多有關(guān)于海洋生物、氣象和地理等方面的豐富知識(shí)，使我們對(duì)大海有了更深入的了解。在這個(gè)故事中，我最喜歡的人物是尼摩艇長(zhǎng)，因?yàn)樗幸活w善良而又仁慈的心，在一個(gè)采珠人遇難時(shí)，他不但救了他，還給了他一袋珍珠;還有一次，他的艇員被章魚帶走了，他流下了淚。但是他心中也有仇恨，對(duì)人類的仇恨，我希望他能在大海這個(gè)他選中的祖國(guó)中把仇恨從心里消失。

儒勒·凡爾納是在告訴我們：沒(méi)有做不到的，只有想不到的——只有當(dāng)時(shí)具備一定的科學(xué)背景，才可能有來(lái)源于現(xiàn)實(shí)或高于現(xiàn)實(shí)的想像，否則不是科幻只是空想;而如果連想像都沒(méi)有，沒(méi)有目的、沒(méi)有方向，更不可能有科學(xué)進(jìn)步。

海底兩萬(wàn)里初中讀后感個(gè)人心得5好奇一本書，打開一個(gè)世界;好奇一片海，創(chuàng)造出兩萬(wàn)里永恒。

——題記

《海底兩萬(wàn)里》是法國(guó)作家“科幻小說(shuō)之父”凡爾納的作品，他創(chuàng)作了著名的科幻小說(shuō)三部曲，這是其中的第二部。小說(shuō)講述了這樣一個(gè)故事：一位法國(guó)博物學(xué)家應(yīng)邀登上一艘驅(qū)逐艦，參與追捕當(dāng)時(shí)盛傳的海上“怪物”，他不幸被“怪物”俘獲，后謎底揭開，所謂的“怪物”竟是一艘當(dāng)時(shí)無(wú)人知曉的潛水艇，隨后，“鸚鵡螺”號(hào)艇長(zhǎng)邀請(qǐng)博物學(xué)家一行三人做海底旅行，三個(gè)人經(jīng)歷了一場(chǎng)非凡冒險(xiǎn)的旅程。

讀書時(shí)，我仿佛也和主人公一起暢游了各大海洋，那無(wú)邊的紅海、浩渺的地中海、美麗的愛琴海、神秘的黑海。其中遇見了許多極為罕見的海洋生物：地中海里的魴鮒，詩(shī)人們把這種能發(fā)聲的魚叫琴魚;有燕子魴，游起來(lái)像燕子飛一樣快;還有羊魚、飛魚、帕熱爾魚等。各種海洋生物使我開拓了視野，豐富了知識(shí)，增長(zhǎng)了見識(shí)，使我無(wú)時(shí)不刻不感受到海洋世界的神秘莫測(cè)。

讀書后，回想起那些非常罕見的海洋生物，有的甚至已經(jīng)瀕臨滅絕，我的內(nèi)心就久久不能平靜。于是我暗下決心，誓當(dāng)一位環(huán)保小衛(wèi)士，我要告訴大家;愛護(hù)自然，保護(hù)生物，維護(hù)生態(tài)平衡。從身邊小事做起，不破壞水源，減少使用方便盒、方便袋等物品，拒絕一切非法捕撈。愛護(hù)自然，就是人類對(duì)自己最大的尊重。

伴隨著肺炎疫情的排山倒海之勢(shì)，我們?cè)诩抑?，如坐針氈，心系武漢人民，做好防護(hù)隔離的同時(shí)，也引起了舉國(guó)同胞的反思，這場(chǎng)疫情不就是大自然給人類的警告嗎!有些人膽大妄為，以蝙蝠為食，才釀下今日無(wú)法挽回之悲劇。正如一位高中小哥哥的詩(shī)中所寫：

“一說(shuō)吃，

荷爾蒙瞬間飆升，

植物神經(jīng)立時(shí)紊亂。

啥能吃?

從海底吃到海面，

從海面吃到沙灘。

從沙灘吃到平原，

從平原吃到高山。

從山頂吃到山洞，

從山洞吃到云端。

天上廣寒宮，

陰間閻王殿。

還有什么不能吃的?”

后事之師，前車之鑒。愿我們每個(gè)人，都能對(duì)大自然懷有敬畏之心，勿忘國(guó)難，警鐘長(zhǎng)鳴!