導(dǎo)語：如何才能寫好一篇水槍大戰(zhàn)，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

梁宇軒

一個(gè)風(fēng)和日麗的下午，小伙伴們?cè)跇窍陆形蚁氯ネ?a href="http://www.eimio.cn/haowen/47259.html" target="_blank">水槍大戰(zhàn)。哼！沒問題，射擊可是我的強(qiáng)項(xiàng)，看我不把你們統(tǒng)統(tǒng)射成“落湯雞”才怪呢！

我拿著裝滿水的水槍，急急火火地下樓去了。

我們剪子、石頭、布，分好隊(duì)，給20秒時(shí)間找一個(gè)藏身的地方。

我像一只野兔子似的跑到了一輛紅車后面，透過窗子，可以觀察情況。我看到對(duì)方李龍清在鬼鬼祟祟不知道干什么，管他呢！進(jìn)攻！

我跑出了紅車，正想射擊，這才發(fā)現(xiàn)，藍(lán)隊(duì)的人都用水槍對(duì)著我呢。李龍清才慢慢地站起來了，一臉壞笑地看著我，那眼神好像在說：“你這個(gè)小笨蛋！”我忽然想起，李世正隊(duì)長教我了一個(gè)支援方法：用沙子求助支援。

我不管是真是假在地上抓一把沙子就拋向空中。不一會(huì)兒，我的支援來了，我方的力量大于藍(lán)隊(duì)，所以藍(lán)隊(duì)全軍覆沒。

通過這次水槍大戰(zhàn)，我們都成了“落湯雞”，但仍然很開心。我還深深地明白了一個(gè)道理：做什么事情，要想好再去做，不要呆頭呆腦地去做。

指導(dǎo)教師

篇2

水槍大站

一天,小白兔在路上碰到小灰兔,說:''明天,咱兩拿水槍到室外''決斗'',好不好?''好的''小灰兔高興地說,''那明天我們不見不散!''

第二天,小白兔和小灰兔蹦蹦跳跳得來到網(wǎng)球館,小白兔帶了20個(gè)氣球,把氣球的里面放滿水,把它當(dāng)做''水雷'',小白兔左手拿著一個(gè)''雷,右手拿大水槍,而小灰兔雙手拿著特大水槍.決斗開始了,小灰兔剛一步,就摔了一跤,原來小白兔哈哈大笑,小灰兔氣怒了,向小白兔剛想做個(gè)鬼臉,可是,被小灰兔射得滿身濕淋淋的,小白兔一連向小灰兔射了十個(gè)''水雷''把小灰兔給打倒了,剩一半的水又向小灰兔射去.對(duì)小灰兔說:''數(shù)到十你站不起來就輸了,1、2、3、4、5、6、7 、8 、9 、10:''小灰兔站起來了.這時(shí)小白兔快速射去,小灰兔又倒了,小白兔說:''我贏了''.

小白兔拿著心愛的水槍高高興興地走了.

篇3

逝者已逝，生者前行。汶川大地震已經(jīng)過去一個(gè)多月了，悲傷過后，我們必須用冷靜的眼光來檢視傷痕累累的災(zāi)區(qū)經(jīng)濟(jì)受了多少傷，會(huì)有多少企業(yè)去彌補(bǔ)。災(zāi)后重建已經(jīng)開始爭分奪秒地進(jìn)行。很多上市公司也抓住機(jī)會(huì)，尋找災(zāi)后重建的商機(jī)。本期“上市公司透視”欄目分析了水泥、房地產(chǎn)、電力等行業(yè)的上市公司投資機(jī)會(huì)。

汶川大地震發(fā)生后，舉國震動(dòng)。大難興邦，除了捐錢捐物之外，很多人還充當(dāng)志愿者，趕赴災(zāi)區(qū)一線。

災(zāi)后蜂擁入川的，絕不僅僅是志愿者，還有各路水泥生產(chǎn)商，它們已嗅到了災(zāi)后重建隱藏的巨大商機(jī)。

地震發(fā)生后，海螺水泥和華新水泥兩大水泥生產(chǎn)商火速入川，設(shè)立新廠。而雙馬水泥、四川金頂?shù)日鹪此诘氐乃嗌a(chǎn)企業(yè)也積極擴(kuò)產(chǎn)，擺出了一副要與外來者一決雌雄的架勢(shì)。

水泥企業(yè)擴(kuò)充產(chǎn)能，可稱為響應(yīng)災(zāi)區(qū)重建的義舉。但如果過高估計(jì)水泥的需求缺口，在四川重災(zāi)區(qū)大搞重復(fù)建設(shè)，最終將無益于災(zāi)后重建。同時(shí)，也將損害企業(yè)主自己的經(jīng)濟(jì)利益。

海螺、華新火速入川

從安徽寧國市港口鎮(zhèn)走出的海螺水泥，已經(jīng)成長為國內(nèi)最大的水泥制造企業(yè)，年銷售水泥接近7000萬噸。海螺品牌在華東和華南市場有很高的知名度，也占有最高的市場份額。

事實(shí)上，在穩(wěn)固華東和華南市場后，海螺水泥一直對(duì)西部市場虎視眈眈。就在地震發(fā)生當(dāng)日，海螺水泥已經(jīng)通過董事會(huì)決議，將在湖南、湖北、廣東、四川、重慶、貴州六省投資15條新型干法水泥生產(chǎn)線。其中，計(jì)劃在四川達(dá)州新建3條日產(chǎn)4500噸生產(chǎn)線，首期2條，投資金額為13億元。

地震發(fā)生后，海螺水泥迅速做出反應(yīng)，宣布將斥資40億~50億元，分別在四川省廣元市興建一家水泥廠，在達(dá)州市興建兩家水泥廠，目標(biāo)是使海螺水泥在四川當(dāng)?shù)氐漠a(chǎn)能在2010年增加至1200萬噸。按照海螺水泥的計(jì)劃，此批項(xiàng)目將從2008年7月開始動(dòng)工。

日前，海螺水泥又與重慶市忠縣政府簽訂協(xié)議，建設(shè)4條日產(chǎn)5000噸新型干法水泥生產(chǎn)線，項(xiàng)目總投資45億元。

“在3~5年的時(shí)間內(nèi)，四川及周邊地區(qū)災(zāi)后重建的水泥需求量將高達(dá)1億噸。同時(shí)，災(zāi)后重建對(duì)建筑質(zhì)量和防震要求會(huì)相應(yīng)提高，水泥需求將不僅表現(xiàn)在數(shù)量上，對(duì)水泥質(zhì)量要求的提高，特別是對(duì)高標(biāo)號(hào)、優(yōu)質(zhì)水泥的需求增加?！焙Ｂ菟喔笨偨?jīng)理郭景彬曾對(duì)媒體公開表示。

第二大水泥生產(chǎn)商華新水泥也搶灘四川。6月11日，華新水泥在四川達(dá)州渠縣的新廠正式開建。同時(shí)，華新還擬在重慶的涪陵和渝北分別建設(shè)兩座日產(chǎn)4600噸的水泥廠。

本地大戶復(fù)產(chǎn)、擴(kuò)產(chǎn)兩手抓

地震發(fā)生后，四川金頂和雙馬水泥這兩只四川水泥股狂飆不止。有利好就會(huì)做出反應(yīng)，在“發(fā)不發(fā)國難財(cái)”的道德考量面前，資本的逐利本性袒露無遺。

幸運(yùn)的是，四川金頂和雙馬水泥雖然臨近震源所在地，但廠房并沒有發(fā)生重大損失。雙馬水泥只是因?yàn)橥Ｋｋ?，短時(shí)停產(chǎn)。

災(zāi)后重建，水泥是最重要的建筑材料。水泥重量大，貨值低，除非在川渝兩地?fù)碛泄S，否則，外地水泥在支付長途運(yùn)輸費(fèi)后，在當(dāng)?shù)厥袌霾]有競爭力。

海螺和華新兵臨城下，金頂和雙馬兩個(gè)老牌水泥制造商憑借天然地利，也準(zhǔn)備擴(kuò)產(chǎn)以針鋒相對(duì)。

四川金頂將在廣元投資兩條日產(chǎn)2500噸的熟料新型干法水泥生產(chǎn)線。而其大股東華倫集團(tuán)則將觸角伸向了廣元旺蒼縣，投資5.5億元啟動(dòng)150萬噸旋窯水泥項(xiàng)目，計(jì)劃在2008年底建成投產(chǎn)。

除了金頂和雙馬之外，四川還有利森、亞東等本土水泥大戶，它們的產(chǎn)能擴(kuò)張也異常迅猛。

據(jù)悉，德陽利森水泥剛剛與什邡政府簽約，投資12億元建設(shè)兩條新型干法水泥生產(chǎn)線。計(jì)劃2008年7月動(dòng)工，其中一條生產(chǎn)線2009年10月就可投產(chǎn)。

日前，四川亞東水泥也與彭州市政府簽署了新型干法水泥三期生產(chǎn)線項(xiàng)目投資協(xié)議，總投資11億元，預(yù)計(jì)2009年投入生產(chǎn)。

全球最大水泥生產(chǎn)商拉法基和瑞安建業(yè)的合資公司――拉法基瑞安水泥公司，一直是西南地區(qū)的領(lǐng)軍企業(yè)，在此次地震中，都江堰的工廠受損嚴(yán)重。

據(jù)悉，拉法基瑞安在成都都江堰已投產(chǎn)兩條線，正在申報(bào)第三條日產(chǎn)5000噸生產(chǎn)線，在廣安也有一條日產(chǎn)1000噸生產(chǎn)線。

是否產(chǎn)能過剩

蜀道之難，難于上青天。陜、甘、寧、鄂、云、黔等鄰近省份的水泥生產(chǎn)企業(yè)要通過陸路運(yùn)輸，將水泥銷往川渝兩地，是極端不經(jīng)濟(jì)的。即使能通過水路進(jìn)入，在價(jià)格上也沒有競爭力。

因此，在川渝兩地，形成了以拉法基集團(tuán)為主導(dǎo)，利森、亞東、金頂和峨眉山水泥為輔的競爭態(tài)勢(shì)。拉法基瑞安目前占據(jù)超過20%的市場份額，在西南市場沒有競爭對(duì)手。

此次汶川地震后，巨大的市場需求吸引海螺、華新兩大生產(chǎn)商攜重資搶灘，將打破川渝水泥市場的競爭格局。

篇4

關(guān)鍵詞：水電站；深覆蓋層；特大孤石；漏漿塌孔

水電站特大漂石架空地層防滲墻施工技術(shù)包括很多，比如導(dǎo)墻建筑、造孔工藝、固壁換漿等，每一個(gè)施工環(huán)節(jié)幾乎都設(shè)計(jì)到專業(yè)的施工技術(shù)，在施工過程中，勢(shì)必會(huì)遇到工程難題，施工人員要依據(jù)本工程情況采取科學(xué)合理的解決措施，以此保證施工任務(wù)順利完成。

1 工程概況

該大壩上下游圍堰為3級(jí)建筑物，擋水標(biāo)準(zhǔn)為50年重現(xiàn)期洪水。上游圍堰布置于峽谷出口處，右岸為象鼻上游側(cè)山嘴，左岸位于大奔流溝上游側(cè)，距壩軸線約570.0m，上游圍堰除河谷較寬闊，河道主流偏左岸，枯水期水面寬約112.0m，左岸自然坡度45°～55°，右岸自然坡度75°～85°，兩岸基巖。上游圍堰頂高程為1530.50m，頂寬13.5m，軸承為1486.00m。頂寬13.50m，軸線長約174m，最大堰高14.50m，堰基防滲墻施工平臺(tái)高程1480.00m。防滲墻墻體材料物理力學(xué)指標(biāo)要求：容重不小于20kN/m3，抗壓強(qiáng)度不小于20MPa，彈性模量接近20GPa，滲透系數(shù)：K≤i×10-7cm/s（i=1～9）。

2 工程施工技術(shù)

2.1 導(dǎo)墻建筑

施工單位在建設(shè)導(dǎo)墻建筑時(shí)，需要圍堰填筑，具體施工時(shí)，以防滲墻軸線部位為參考點(diǎn)，在其上下游大約10m之間，對(duì)其進(jìn)行振動(dòng)碾壓，確保碾壓密實(shí)，符合要求。除此之外，選擇合適的結(jié)構(gòu)填充物，應(yīng)本工程要求，選擇使用細(xì)骨料，因?yàn)榧?xì)骨料帶有粘性土的特質(zhì)，能夠有效的提高填筑層的緊密性，防止其出現(xiàn)松散而產(chǎn)生滲漏，尤其某些填筑層因?yàn)榻Y(jié)構(gòu)過于松散，而潛藏很多隱患，使用帶有粘土性質(zhì)的細(xì)骨料可以有效避免這個(gè)問題。因?yàn)楸竟こ碳芸諏邮謬?yán)重，與此同時(shí)，漂石以及孤石具有比較高的含量，針對(duì)這種情況，施工人員最終決定選擇使用鋼筋混凝土來設(shè)置平臺(tái)以及導(dǎo)墻，考慮到平臺(tái)以及導(dǎo)墻強(qiáng)度性能問題，要求混凝土強(qiáng)度為C20，另外，導(dǎo)墻承載能力要超過拔管反力的最大值。

依據(jù)施工工期要求，將防滲墻施工分為兩個(gè)階段，這兩個(gè)階段的槽段要相互間隔布置，連接墻段時(shí)，需要使用相關(guān)設(shè)備，通常采用液壓拔管機(jī)。這兩個(gè)階段的槽段都是6.6m，主孔要求達(dá)到1m，副孔要求達(dá)到1.8m。

2.2 造孔工藝

結(jié)合工程墻體深度等實(shí)際情況，施工人員認(rèn)為適應(yīng)鉆劈法最為合理，所謂鉆劈法就是利用不同型號(hào)的沖擊鉆機(jī)來完成造孔任務(wù)，并且抽孔出渣，主要用于防滲結(jié)構(gòu)中。施工過程中需要使用平底鉆頭工具，來完成槽段底層壓實(shí)施工任務(wù)，在施工期間不需要抽渣直接平打，直至達(dá)到要求的孔深。施工期間經(jīng)常會(huì)遇到砂層以及回填層，這時(shí)需要將平低鉆頭換作空心鉆頭，而如果施工期間碰到孤石層時(shí)在，則需要將空心鉆頭換成平底鉆頭，這種情況也可以選擇使用十字鉆頭。

2.3 固壁換漿

有很多類型的泥漿可以應(yīng)用在固壁換漿中，比如膨潤土泥漿、黏土泥漿以及正電膠膨潤土泥漿，第一種泥漿比較常用，但是因?yàn)楸竟こ檀嬖诤芏嗉夹g(shù)難點(diǎn)問題，比如架空層嚴(yán)重，而且覆蓋層并不緊密，所以第一種泥漿并不適合應(yīng)用在本工程中，經(jīng)過商議研究決定，使用后兩種泥漿，因?yàn)檫@兩種泥漿能夠達(dá)到固壁以及懸浮條件。槽孔終孔結(jié)束之后，一般情況下，都會(huì)選擇使用氣舉法反循環(huán)的方法來完成換漿的任務(wù)，通常都是在清除孔低淤積情況下，再進(jìn)行換漿，每次換漿量都有一定的要求，以槽孔總漿量為參考依據(jù)，要超過總漿量的1/3。清洗孔壁以及換漿需要很多設(shè)備，比如空壓管以及空壓機(jī)等，待到第二階段清洗以及換漿馬上要結(jié)束之前，相關(guān)人員應(yīng)該做好泥皮以及殘?jiān)那謇砉ぷ?。清孔全部結(jié)束之后，需要在3、4小時(shí)之后進(jìn)行混凝土澆筑，在澆筑之前，要對(duì)槽內(nèi)泥漿進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，尤其泥漿性能以及厚度。

2.4 預(yù)埋灌漿管的制作與下設(shè)

在這種施工工序中，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)設(shè)計(jì)墻損壞的情況，為了防止這種情況下出現(xiàn)，尤其要注意帷幕灌漿環(huán)節(jié)，因?yàn)檫@一環(huán)節(jié)極容易造成墻體損耗。施工期間，依據(jù)本工程特點(diǎn)，上游使用墻體預(yù)埋灌漿管的對(duì)策，對(duì)灌漿管型號(hào)有一定的要求，型號(hào)為Φ114mm鋼管，除此之外，還需要使用螺紋鋼筋定位架，之后將鋼管以及定位架焊接成桁架結(jié)構(gòu)。吊車起吊時(shí)，開始孔口焊接施工，采取整體下設(shè)的方式。

2.5 混凝土澆筑與墻段連接

因?yàn)楸竟こ谈浇]有混凝土原材料，所以需要運(yùn)輸大量的混凝土進(jìn)入到施工現(xiàn)場，主要使用傳統(tǒng)的運(yùn)輸設(shè)備即可，比如混凝凝土罐車，應(yīng)本工程要求，大約5臺(tái)左右接口，在澆筑水下混凝土?xí)r，可以選擇使用直升導(dǎo)管的方法，選擇導(dǎo)管直徑50cm即可，連接墻段時(shí)，使用接頭管方法。

3 工程施工難點(diǎn)及其應(yīng)對(duì)措施

3.1 漏漿、塌孔是工程施工難點(diǎn).分析原因主要有以下幾種構(gòu)成：孔底漏漿，往往發(fā)生在沖擊鉆機(jī)鉆鑿主孔時(shí)，當(dāng)鉆進(jìn)至原地層中的滲漏通道時(shí)，發(fā)生漏漿；孔壁漏漿，多發(fā)生在抓斗沖砸副孔與小墻過程中，由于抓斗沖砸速度較快，槽孔壁未形成泥皮，在受到抓斗擾動(dòng)時(shí)，孔壁失穩(wěn)，發(fā)生漏漿；鉆頭處理孤石引起漏漿，在鉆進(jìn)孤石時(shí)，采取聚能爆破和鉆孔爆破的方法，當(dāng)炸藥炸碎孤石，原孤石部位產(chǎn)生了滲漏通道發(fā)生漏漿。

3.2 漏漿、塌孔的預(yù)防。工程施工過程中漏漿、塌孔現(xiàn)象普遍存在，造孔過程中采取了以下措施進(jìn)行預(yù)防：縮短槽段長度，針對(duì)具有的地質(zhì)資料結(jié)合實(shí)際情況客觀分析并提出改進(jìn)方案，最終采取了3主2副的成槽方案，而沒有采取4主3副的成槽方案，盡量減少造孔過程中槽壁的臨空面，縮短成槽時(shí)間，確保槽段安全；槽段開孔時(shí)嚴(yán)禁使用空心鉆，要用平底鉆平打整個(gè)槽段至8m深，期間不能抽渣，以便對(duì)地層擠壓密實(shí)，防止導(dǎo)向槽底部坍塌；抓斗掛重錘鉆鑿副孔與小墻時(shí)專門預(yù)備足量的黏土與鉆渣的混合料，抓斗施工槽段時(shí)間要不停加入黏土與鉆渣的混合料，并用重錘攪拌堵住已發(fā)生滲漿的滲漏通道，避免其在重錘沖擊擾動(dòng)下繼續(xù)發(fā)展，導(dǎo)致大規(guī)模漏漿；造孔時(shí)，應(yīng)該根據(jù)施工現(xiàn)場實(shí)際情況適當(dāng)提高各種材料用量，提高泥漿粘度與其他材料的性能指標(biāo)，并嚴(yán)格按照規(guī)定時(shí)間進(jìn)行施工作業(yè)，必要時(shí)可摻入單相壓力封堵劑。

結(jié)束語

通過工程實(shí)踐證明，在地層均一性差、孤漂石含量、架空層嚴(yán)重等強(qiáng)漏失地層中建造防滲墻槽孔難度非常大，在工期和經(jīng)濟(jì)條件允許的情況下，應(yīng)盡量考慮采用預(yù)處理方案。在無法預(yù)處理的情況下，采用造孔過程中適當(dāng)增加泥漿黏度、孔口以下8m深度內(nèi)平打擠密、正電膠泥漿固壁方式等堵漏方法是行之有效的。

參考文獻(xiàn)

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[2]溫立峰，柴軍瑞，王曉.考慮覆蓋層滲流作用的防滲墻應(yīng)力變形分析[A].現(xiàn)代水利水電工程抗震防災(zāi)研究與進(jìn)展（2013年）[C].2013.

篇5

關(guān)鍵詞：足球；大學(xué)生； 心理健康

體育運(yùn)動(dòng)中的足球活動(dòng)不僅是身體和心理的磨練，更是一種愉悅的享受，它使人身體健康，心情舒暢。長期進(jìn)行科學(xué)、適宜的足球活動(dòng)，從而進(jìn)行有氧練習(xí)，力量和靈敏性練習(xí)，可以改善人的心理健康水平，還可以降低人的焦慮水平，發(fā)展積極的情緒。對(duì)于患有心理疾病的人來說，通過長期科學(xué)、適宜的足球活動(dòng)能較大程度地改善心理狀態(tài)

1.足球活動(dòng)是促進(jìn)本三學(xué)生個(gè)性、心理良性發(fā)展的重要途徑

大學(xué)生這一群體的文化背景、年齡特征、心理特征、社會(huì)角色特征決定了他們心理健康的自身特點(diǎn)。而本三學(xué)生還具有其特點(diǎn)，具有較高的智力水平，富有活力，朝氣蓬勃，他們不服輸，不因?yàn)楦呖汲煽兊陀诒疽?、本二而在體育運(yùn)動(dòng)中也低人一等，他們?cè)诩ち业母偁幒屯晟谱晕业膴^斗中承受著巨大的壓力。足球活動(dòng)對(duì)緩解壓力，消除緊張具有重要意義。

1.1足球活動(dòng)具有調(diào)節(jié)人體緊張情緒的作用，能夠改善生理和心理狀態(tài)，恢復(fù)體力和精力。

1.2足球活動(dòng)能增進(jìn)身體健康，使疲勞的身體得到積極的休息，使人精力充沛地投入學(xué)習(xí)、工作、生活中。

1.3足球活動(dòng)可以陶冶性情、保持健康的心態(tài)，充分發(fā)揮個(gè)體的積極性、創(chuàng)造性和自主性，從而提高自信心和價(jià)值觀，使個(gè)性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發(fā)展。

1.4足球活動(dòng)可以培養(yǎng)人的團(tuán)結(jié)、協(xié)作及集體主義精神。

2.足球活動(dòng)促進(jìn)性格、氣質(zhì)的形成和發(fā)展

足球活動(dòng)塑造人的心靈，促進(jìn)個(gè)性氣質(zhì)的發(fā)展。荀子曰：“形具而神生”，即精神要依賴于身體，游樂身體才有精神。18世紀(jì)法國醫(yī)生兼科學(xué)家拉美特里曾說：有多少種體質(zhì)，就有多少種不同精神、不同性格和不同風(fēng)習(xí)。心靈隨著肉體的進(jìn)展而進(jìn)展，就象隨著教育程度的進(jìn)展一樣。現(xiàn)代足球的發(fā)展進(jìn)一步證實(shí)了前人的觀點(diǎn)，它告訴我們：在創(chuàng)造健壯形體的同時(shí)，足球活動(dòng)也是一種歡快的活動(dòng)，它使人身體健康，心情舒暢，有利于塑造一個(gè)愉快、開朗、健康的心靈，促進(jìn)個(gè)性氣質(zhì)的健康發(fā)展。

3.足球活動(dòng)能培養(yǎng)自我、家庭、集體、社會(huì)的責(zé)任感

解剖自我，認(rèn)識(shí)自我，迎接挑戰(zhàn)，運(yùn)動(dòng)過程就是人的新價(jià)值的形成過程，而這種價(jià)值積累是其它任何社會(huì)教育活動(dòng)所不可替代的，它具有一種培養(yǎng)人的特殊含義。

足球活動(dòng)這種形式使人樂于與他人交往，不僅接受自我，也能接受他人，悅納他人，能認(rèn)可別人存在的重要性和作用，同時(shí)也能為他人所理解，為他人和集體所接受，使人際關(guān)系協(xié)調(diào)和諧，家庭幸福美滿。

足球活動(dòng)使人和集體緊緊地融為一體，既能共同享受勝利的快樂，又能共同分擔(dān)失敗的痛苦，這種氣氛能使人產(chǎn)生安全感，對(duì)自己的力量充滿信心，正確對(duì)待生活、學(xué)習(xí)、和工作中的各種困難和挑戰(zhàn)，待人接物適當(dāng)、靈活、對(duì)外界刺激不偏頗，能夠與社會(huì)的步調(diào)合拍，也能和社會(huì)、集體融為一體。

社會(huì)學(xué)家告訴我們體育運(yùn)動(dòng)中傳播、宣傳的精神、原則、體育道德等，具有很高的社會(huì)理想價(jià)值，足球活動(dòng)中樹立公正、守法、民主、競爭、協(xié)作、團(tuán)結(jié)、友誼、謙虛、誠實(shí)等道德觀念，是社會(huì)不可缺少的規(guī)范文化，對(duì)于青少年乃至全體社會(huì)成員都具有教育意義。

4.足球活動(dòng)對(duì)本三學(xué)生心理疾病的預(yù)防和治療作用

體育鍛煉被公認(rèn)為是一種心理治療方法。在本三學(xué)生中，有不少人由于學(xué)習(xí)和其他方面的挫折而引起焦慮癥和抑郁癥，通過體育鍛煉可以減緩或消除這些心理疾病。長期進(jìn)行足球活動(dòng)可以促進(jìn)心理健康，對(duì)于一個(gè)患有心理疾病的人來說這種效益會(huì)更加明顯。美國精神病專家車哈內(nèi)認(rèn)為：許多心理變態(tài)是由于對(duì)環(huán)境的不良適應(yīng)而引起的，現(xiàn)代社會(huì)中，人們面臨的挑戰(zhàn)很多，心理上存在著許多方面的壓力源。一是來自于社會(huì)責(zé)任的壓力；二是來自于生活本身的壓力；三是來自于競爭的壓力；四是來自于整個(gè)社會(huì)不斷加快的節(jié)奏所帶來的壓力，它迫使人們要改變?cè)瓉淼纳罘绞剑涌焐罟?jié)奏。人們的進(jìn)取心越強(qiáng)，這種壓力感也就越明顯，這種壓力若過于沉重，就會(huì)出現(xiàn)種種心理疾病，如神經(jīng)官能癥和精神病等。長期進(jìn)行足球活動(dòng)是預(yù)防和治療心理疾病的有效措施。

心境是指具有感染力的微弱而較持久的情緒狀態(tài)。保持良好的主導(dǎo)心境是心理健康的重要指標(biāo)之一。有研究報(bào)道，30分鐘的足球活動(dòng)使緊張、困惑、疲勞、焦慮、抑郁和憤怒等不良情緒顯著改善，同時(shí)使精力感保持在高水平；僅一場足球比賽就使健康和不太健康的大學(xué)生焦慮程度下降；甚至還有人認(rèn)為，短時(shí)間足球活動(dòng)也有助于提高心境狀態(tài)。

焦慮和抑郁是大學(xué)生群體中最常見的情緒困擾。焦慮患者常常無端地感到心煩意亂，惶惶不安，甚至產(chǎn)生恐懼感。它不是由具體事物引起的，患者往往找不到引起焦慮的具體對(duì)象和理由。隨著焦慮的產(chǎn)生常常伴有心悸、頭昏、惡心、手腳冰涼等癥狀，注意力不集中，正常學(xué)習(xí)和工作幾乎不能進(jìn)行等。這些現(xiàn)象直接的影響大學(xué)生的發(fā)展。

在高校中長期進(jìn)行足球活動(dòng)可以有效地降低焦慮。足球活動(dòng)完全可以降低心率和血壓，減輕特定應(yīng)激源對(duì)生理的影響，足球活動(dòng)鍛煉人的意志，增強(qiáng)人的心理堅(jiān)韌性，降低焦慮反映。一項(xiàng)研究對(duì)3組被試的處理分別是：①以70%最大心率進(jìn)行足球活動(dòng)；②冥想；③在舒適的沙發(fā)上休息。比較20分鐘后的狀態(tài)焦慮水平，其結(jié)果是3組被試的狀態(tài)焦慮水平均下降。

篇6

我最喜歡夏天了，因?yàn)橄奶靵淼搅耍罴僖矔?huì)來到。暑假里爸爸媽媽就帶我出去旅游。

我最難忘的就是那次去海南旅游了。記得那時(shí)候我還沒上小學(xué)，一聽說要到海南，我開心地一蹦三尺高。到了海南，我們被這里的熱帶風(fēng)光迷住了，涼爽的海風(fēng)、潔白的沙灘、淘氣的浪花……

最讓我難忘的就是就是“水上大戰(zhàn)”了，那是我們?cè)谌f泉河漂流時(shí)在竹筏上進(jìn)行的游戲。我們一個(gè)旅游團(tuán)的人分成2組，8人乘一只竹筏。大家都穿上了工作人員發(fā)給我們的救生衣和雨披，帶上著或租或買的象打氣筒一樣的“武器”——灑水槍登上竹筏出發(fā)了。等到漂到河中間的時(shí)候，幾隊(duì)竹筏開始并肩行進(jìn)，并漸漸靠近了距離。這時(shí)候，竹筏上的工作人員笑著喊大家準(zhǔn)備開戰(zhàn)啦，于是我們將灑水槍伸到河里吸足水，準(zhǔn)備迎戰(zhàn)。我拿著水槍瞄準(zhǔn)對(duì)面一個(gè)大哥哥發(fā)起攻擊，這一槍可準(zhǔn)了，剛好打到了他的屁股。他趕忙向我回?fù)袅艘粯?，我早有?zhǔn)備，撐開了自己帶的一把小傘。水柱全打在了小傘上，大哥哥看見了火冒三丈，恨不得跳下水消消氣，我開心地哈哈大笑。媽媽怕被別人打到，撐著把傘坐在椅子上，把自己藏在傘后面，也不攻擊別人，盡被別人當(dāng)靶子打，結(jié)果也被水槍射中全身都濕透了。河面上一片歡聲笑語，真開心啊！

而我又最討厭夏天了，夏天我要上書法課，上畫圖課，上英語課，還要學(xué)作文，哎，真累呀！

所以我對(duì)夏天真是又喜歡又討厭。

篇7

我是布魯克克——賽爾大戰(zhàn)（1）

我是布魯克克，水系之王，帶著十萬巴克龜大軍，魔牙鯊是我的軍師，利牙魚是我的大將，鋼牙鯊是我的大將軍，一個(gè)偉大而強(qiáng)大的水系族，在賽爾號(hào)里無人能敵，海洋星是我的領(lǐng)地，(*^__^*) 嘻嘻……。

一天，我正在睡覺，突然巴拉龜來報(bào)，說草系精靈伊卡萊恩與電系精靈希拉進(jìn)攻海洋星，馬上就要到達(dá)了，我馬上派尼斯克帶一萬果凍鴨和一萬巴拉龜出戰(zhàn)，后派魯斯王準(zhǔn)備偷襲，我的好友超能系派艾格來支援我，火系熔火靈猴準(zhǔn)備也搞偷襲打草系，嘿嘿，讓他們走投無路，正當(dāng)我高興之時(shí)，后面值班的利牙魚前來報(bào)道，說后方來了光系精靈吉娜，我頓時(shí)傻了眼，光系啊光系就會(huì)搞偷襲，氣得我親自出戰(zhàn)，用貫沖水槍一槍致命吉娜，后面的吉寶立馬通知機(jī)械系精靈趕來支援，派誰不來，就派我的克星TOH，用鋼鐵沖擊把我撞回了基地，我立馬派貝殼魚出戰(zhàn)，一場海洋星大戰(zhàn)爆發(fā)了。

（未完待續(xù)）

賽爾課堂：語文老師里奧斯問：“誰知道超能系之王是誰呀?！毕旅嬉黄瑢庫o，半天傳來一聲：“尤納斯。”

篇8

早晨起來，一聽到要到雙龍洞避暑的消息，我們激動(dòng)地跳起來。

我們沿著彎彎曲曲的山路盤山前進(jìn)，只見大山連綿起伏，樹木郁郁蔥蔥。一路上涼風(fēng)從車窗里透進(jìn)來，真舒服！

到了目的地，我迫不及待地下了車。同學(xué)們情不自禁地說：“啊，好涼爽呀！”只見雙龍洞的水是淡藍(lán)色，清澈見底，連水里的小蝦都能看得非常清楚。我連忙來到水邊，伸手玩水，啊，太冰了！這時(shí)同學(xué)們都來了，他們各個(gè)挽起褲腳，站到了水里。有的說：“真舒服！”接著就聽到了他的大呼小叫聲：“我吃不消了，吃不消了！”我想：僅僅是10秒鐘的時(shí)間，他都呆不住，真是不可思議。于是我也想試一試。我找來老師為我計(jì)時(shí)，可出乎意料的是我只堅(jiān)持了5秒鐘就逃上了岸，我從心底里佩服剛才那位同學(xué)。

接著，我們開始活動(dòng)了，有的來到吊橋上挑戰(zhàn)自己，有的玩丟手絹，還有的幾個(gè)同學(xué)一起玩牌。我們還買了好多水槍，進(jìn)行了一場激烈地男女生水槍大戰(zhàn)，雖然衣服濕了，但是同學(xué)們非常開心。玩累了，我們坐下來休息吃西瓜。學(xué)校里考慮得很周到，把西瓜放到天然冰箱——雙龍洞的水里，等我們吃的時(shí)候，非常清涼可口。

我們吃完了西瓜，坐上校車依依不舍地回到了學(xué)校。

篇9

魔焰猩猩用了火焰漩渦讓魔力貓著火了，水靈一招水之神槍把魔力貓身上的火撲滅了?；鹕竦臒崃Ρ瑥棸邀惿oK。O了。魯斯王的高壓水槍也把火神打的半死不活的。賽爾號(hào)派來了雷伊，洛克王國見狀派了羅隱上，一秒被魔焰秒了蓋亞也來了這時(shí)羅杰船長用了布萊克、卡修斯、瑞爾斯、譜尼這幾個(gè)大將一連勝了300回合。就在這時(shí)，國王的上古龍王下納和上古戰(zhàn)龍，紅蘿卜兔和白蘿卜兔出現(xiàn)了。紅蘿卜兔一個(gè)生命對(duì)折一個(gè)龍珠快擊瑞爾斯、布萊克被K。O掉了。但紅蘿卜兔和白蘿卜兔都莫名其妙的死了。二對(duì)二公平，我們開始了一場驚天地、泣鬼神的大戰(zhàn)上演了。

我用譜尼吧洛克給包了。

第一實(shí)驗(yàn)小學(xué)五年級(jí):蔡威的

篇10

西班牙的拉里奧哈盛產(chǎn)葡萄酒，是當(dāng)?shù)刂漠a(chǎn)酒區(qū)。驚人的酒產(chǎn)量足以讓他們“豪爽”地把酒當(dāng)成水來互相潑，直到大家都變成紫色……順便說一句，用水槍也不犯規(guī)哦！

韓國的泥漿節(jié)

在泥漿里打滾？這個(gè)……好像是河馬、大象的習(xí)慣啊。令人大跌眼鏡的是，每年都有200多萬來自世界各地的人趕往韓國的保寧，在這里的泥漿里盡情地打滾！原因是這里的泥漿富含礦物質(zhì)，可以美容護(hù)膚。所以，玩泥也健康！

西班牙的番茄節(jié)

西班牙的巴倫西亞鎮(zhèn)早已因?yàn)檫@個(gè)“番茄節(jié)”而馳名世界。節(jié)日這天像是發(fā)生了一場戰(zhàn)爭，到處是鮮紅的番茄汁。當(dāng)心，還會(huì)有人用番茄沙司來“襲擊”你哦！

英國的滾奶酪節(jié)

滾奶酪節(jié)的歷史可以追溯到數(shù)百年前。人們過這個(gè)節(jié)日是為了祝愿土地能夠年年豐收。過節(jié)時(shí)，人們把奶酪從泥濘的山坡上滾下去，然后奮起直追，接著人們就跟奶酪一起，在泥和草中打滾！

意大利的橘子大戰(zhàn)

在意大利北部城市伊夫雷亞，每年都會(huì)有一場“橘子大戰(zhàn)”爆發(fā)。人們用橘子當(dāng)武器，互相投擲“作戰(zhàn)”。不少人還穿上了各種奇形怪狀的“盔甲”來抵御雨點(diǎn)般的橘子“炮彈”。

印度的霍利節(jié)

如果你覺得用灰色泥漿覆蓋頭和腳太單調(diào)了，那么也許你會(huì)喜歡印度人獨(dú)特的慶祝方式：霍利節(jié)這天，印度各地的人用顏色鮮艷的粉末和油漆潑對(duì)方。

希臘的凈周一

希臘蓋拉西迪鎮(zhèn)的凈周一是狂歡節(jié)的最后一天，這是進(jìn)行街頭“大戰(zhàn)”的一天。年輕人一群群地?cái)[好姿勢(shì)站成互相對(duì)立的陣營，以面粉和各種顏色的粉末投擲對(duì)方，開始粉末大戰(zhàn)。

澳大利亞的西瓜節(jié)

在澳大利亞的昆士蘭州，西瓜節(jié)是當(dāng)?shù)刈钣袆?chuàng)意的節(jié)日。不要以為這個(gè)節(jié)就是互相扔西瓜，畢竟西瓜是很重的，必須削皮、切成小塊才能當(dāng)“手榴彈”。而更吸引人的是滑西瓜比賽：參賽者在一堆西瓜里“溜冰”，摔得渾身是瓜瓤。