導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫(xiě)好一篇最適合考前鼓勵(lì)的話，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

關(guān)鍵詞：中學(xué)生； 考試焦慮； 內(nèi)部因素； 外部因素

近年來(lái)，隨著升學(xué)、就業(yè)壓力增大，社會(huì)、家庭、教師及學(xué)生對(duì)自身的期望增大，使得處于青春期，不知道如何有效調(diào)節(jié)情緒和壓力的學(xué)生考試焦慮情況日漸加重?？荚嚱箲]不僅嚴(yán)重影響學(xué)生的考試成績(jī)，也影響學(xué)生的身心健康發(fā)展。在了解學(xué)生考試焦慮現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上分析考試焦慮的成因，并有針對(duì)性地開(kāi)展一系列的輔導(dǎo)勢(shì)在必行。

1.考試焦慮的定義

考試焦慮是人在面臨考試時(shí)產(chǎn)生的一種特殊的心理反應(yīng)，它是在應(yīng)試情景刺激下，受個(gè)人的認(rèn)知、評(píng)價(jià)、個(gè)性、特點(diǎn)等影響而產(chǎn)生的，以對(duì)考試成敗的擔(dān)憂和情緒緊張為主要特征的心理反應(yīng)狀態(tài)[1]?？荚嚱箲]是評(píng)價(jià)情境中一種特殊的焦慮，其主要特征是擔(dān)心自己的形象和自我效能感降低，尤其擔(dān)心在他人心目中的地位降低，同時(shí)伴隨認(rèn)知阻塞和明顯的身體或心理不適。

考試焦慮和學(xué)生的動(dòng)機(jī)水平成到U型曲線。適度的焦慮是有利的，可以提高學(xué)生的思維張力，激活思維，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。但過(guò)度的考試焦慮會(huì)導(dǎo)致學(xué)生長(zhǎng)期處于過(guò)度考試焦慮之中，會(huì)引起許多心理疾病，使學(xué)生注意力不集中，記憶力下降，思路不清晰，情緒難以穩(wěn)定。

2.考試焦慮的表現(xiàn)

已考試焦慮產(chǎn)生時(shí)，會(huì)伴隨一系列的生理反應(yīng)和心理反應(yīng)。例如生理上出現(xiàn)肌肉緊張、心跳加快、額頭出汗、手足發(fā)涼等；心理上產(chǎn)生苦惱、煩躁、無(wú)助、擔(dān)憂等情緒體驗(yàn)，當(dāng)考試焦慮加劇時(shí)，其狀態(tài)反應(yīng)也更為強(qiáng)烈，如眼花耳鳴、頭痛腦昏、注意力無(wú)法集中、思維處于僵滯停頓狀態(tài)，無(wú)法集中深入思考，無(wú)法進(jìn)行綜合、抽象、概括和判斷，難以一一解決問(wèn)題，嚴(yán)重的還可能伴發(fā)呼吸困難、尿頻、嘔吐、腹瀉甚至昏厥等，嚴(yán)重影響考試情緒和考試成績(jī)。

3.考試焦慮的影響因素

考試焦慮的主要影響因素包括內(nèi)部因素和外部因素。其中內(nèi)部因素包含認(rèn)知評(píng)價(jià)，人格影響，自我期望，缺乏自信，學(xué)習(xí)方法不合理，缺少可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，缺少良好的情緒意志品質(zhì)和自我調(diào)節(jié)能力，只是準(zhǔn)備和應(yīng)試技巧不足；外部因素包括學(xué)校、家庭和社會(huì)三方面。

4.考核焦慮的輔導(dǎo)方法

4.1 自助

4.1.1 進(jìn)行認(rèn)知矯正

心理治療家艾利斯曾指出人的認(rèn)知直接影響情緒，錯(cuò)誤的或不合理的信念會(huì)導(dǎo)致不良情緒和不適應(yīng)，進(jìn)而產(chǎn)生生理和心理癥狀。不同的學(xué)生對(duì)同樣的事件形成不同的認(rèn)知，導(dǎo)致不同的情緒和行為方式。因此，幫助中學(xué)生形成正確的自我認(rèn)知具有重要意義。首先，引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出自己對(duì)考試的擔(dān)憂。要求學(xué)生把自己所擔(dān)憂的一切都寫(xiě)下來(lái)，然后按擔(dān)憂程度的大小排序。接著，讓學(xué)生對(duì)自己的擔(dān)憂進(jìn)行理性的分析，如你的擔(dān)憂是否符合自己的實(shí)際情況，是否過(guò)于極端，最后，引導(dǎo)學(xué)生參與擔(dān)憂辯駁。讓學(xué)生針對(duì)擔(dān)憂的不合理之處，以事實(shí)、理性和積極的態(tài)度予以駁回。用一些積極的話語(yǔ)反復(fù)進(jìn)行自我鼓勵(lì)，有助于幫助學(xué)生樹(shù)立成功的信心，使其卸掉包袱，輕裝上陣[2]。

4.1.2 調(diào)整期望值，培養(yǎng)良好的個(gè)性品質(zhì)

期望值是自我確立的結(jié)果能達(dá)到的預(yù)期值和目標(biāo)。它是影響學(xué)生考試焦慮的重要因素。期望值是否適度，直接影響考生的動(dòng)機(jī)程度、情緒狀態(tài)，也直接影響考生臨場(chǎng)水平的發(fā)揮。因此，適當(dāng)調(diào)整期望值，切合實(shí)際地提出目標(biāo)和期望，這是非常重要的。幫助學(xué)生分析自身狀況，了解自己在各學(xué)科、各知識(shí)點(diǎn)、各題型上的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，在充分了解自身情況的基礎(chǔ)上建立自我期望。

此外，正確的人生觀、價(jià)值觀、堅(jiān)定的信念，崇高的理想，明確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，積極的學(xué)習(xí)興趣，開(kāi)朗的性格，頑強(qiáng)的意志，良好的情緒狀態(tài)都對(duì)期望水平、認(rèn)知評(píng)價(jià)及學(xué)習(xí)活動(dòng)本身起重要作用，同時(shí)也是有利于克服考試焦慮的重要心理品質(zhì)。因此，學(xué)校在教育過(guò)程中，要注意發(fā)展學(xué)生良好的個(gè)性，培養(yǎng)非智力因素，這是提高學(xué)生心理品質(zhì)，預(yù)防和減輕學(xué)生考試焦慮的一項(xiàng)積極舉措。特別是在耐力和毅力的培養(yǎng)上，通過(guò)體育鍛煉等不同的方式培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)上的堅(jiān)持性和持久性，讓學(xué)生學(xué)會(huì)克服重重困難，最終達(dá)到目標(biāo)。

4.1.3 加強(qiáng)自我暗示，提高自信心

自我暗示是通過(guò)自己的認(rèn)識(shí)、言語(yǔ)、思維等心理活動(dòng)，來(lái)調(diào)節(jié)和改變自己身心狀態(tài)的一種方法。自我暗示會(huì)對(duì)人的心理和行為發(fā)生影響，還會(huì)引起人們的生理變化。自我暗示有積極和消極之分?？忌趨⒓涌荚嚂r(shí)，一定要增加積極的自我暗示，平常多說(shuō)一些積極的話，少說(shuō)一些泄氣的話。作為考生，相信自己，鼓足信心，確信已做好充分的精神準(zhǔn)備，可以克服前進(jìn)道路上的重重困難。另外，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)自我鼓勵(lì)。把計(jì)劃和目標(biāo)分成一步一步，每達(dá)到進(jìn)步就鼓勵(lì)自己，在平時(shí)樹(shù)立自信心，增加學(xué)習(xí)的興趣和耐力。

4.1.4 做好準(zhǔn)備，形成充分而良好的考前狀態(tài)

考前的準(zhǔn)備工作很多，有知識(shí)準(zhǔn)備、體能準(zhǔn)備、心理準(zhǔn)備和物質(zhì)準(zhǔn)備等?？记耙欢ㄒ龊弥R(shí)的復(fù)習(xí)準(zhǔn)備工作，平時(shí)注意知識(shí)的積累、掌握，加強(qiáng)各應(yīng)試科目的基本功訓(xùn)練，考前搞好系統(tǒng)、科學(xué)的總結(jié)復(fù)習(xí)，并針對(duì)考試中可能出現(xiàn)的復(fù)雜情況，進(jìn)行有目的的訓(xùn)練，掌握一定的應(yīng)試技巧，對(duì)考試做到“胸有成竹”，而不是對(duì)考試存僥幸心理，這樣考試時(shí)焦慮的情緒就會(huì)減少。另外，還要正確處理學(xué)習(xí)與休息的關(guān)系，勞逸結(jié)合，有張有弛，合理用腦，注意營(yíng)養(yǎng)，維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常機(jī)能，是防治考試焦慮的重要措施。在考前準(zhǔn)備好所有考試用品，避免出現(xiàn)意外狀況，造成考試焦慮。在考前學(xué)習(xí)一分鐘放松法，一旦進(jìn)入考場(chǎng)過(guò)分緊張頭腦一片空白時(shí)閉上眼睛深呼吸一分鐘，調(diào)整緊張狀態(tài)后開(kāi)始考試。

4.1.5 正確認(rèn)識(shí)考試目的，改善學(xué)習(xí)方法

學(xué)生在心中建立正確的考試觀： 考試只是對(duì)過(guò)去所學(xué)知識(shí)的掌握情況的檢驗(yàn)，是查漏補(bǔ)缺，并不是自己全部能力的體現(xiàn)，成績(jī)的高低不能真正決定將來(lái)成就的大小。人生有許多的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，每一件事情的發(fā)生都有它的意義，都能使我們成長(zhǎng)。學(xué)生只有建立正確的考試觀，才會(huì)正確地看待考試的結(jié)果，才不會(huì)被成績(jī)的好壞左右情緒，才不會(huì)產(chǎn)生對(duì)考試的焦慮。

教師很有必要教會(huì)學(xué)生抓住學(xué)習(xí)的規(guī)律，提高學(xué)習(xí)效率，掌握科學(xué)的應(yīng)試技巧，如認(rèn)真審題、先易后難、認(rèn)真檢查、合理安排時(shí)間等。個(gè)體差異性很大，每個(gè)學(xué)生都有自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，個(gè)性和認(rèn)知風(fēng)格，因此學(xué)習(xí)方法各不相同。在復(fù)習(xí)的過(guò)程中需要不斷通過(guò)分析和調(diào)整找到最合適自己的學(xué)習(xí)方法，不盲目學(xué)習(xí)其他人，隨意改變自己的學(xué)習(xí)步伐和學(xué)習(xí)計(jì)劃，堅(jiān)持自己的同時(shí)及時(shí)調(diào)整，達(dá)到最優(yōu)的狀態(tài)。

4.1.6 學(xué)會(huì)自我放松訓(xùn)練

放松訓(xùn)練是一套使人身體肌肉放松的練習(xí)。南非心理學(xué)家沃爾普發(fā)現(xiàn)，人在肌肉放松的條件下的情緒狀態(tài)與焦慮狀態(tài)是互相對(duì)抗的，兩者不能相容。一種狀態(tài)的出現(xiàn)必然抑制另一種狀態(tài)。沃爾普把這一現(xiàn)象稱為交互抑制原理。根據(jù)這一原理，就可以通過(guò)誘發(fā)肌肉放松達(dá)到對(duì)焦慮緊張狀態(tài)的抑制，從而獲得輕松的情緒狀態(tài)。放松訓(xùn)練對(duì)克服考試焦慮有一定的療效。最正規(guī)、最易掌握的一種方法是“緊張――松弛漸進(jìn)放松法”。這種方法是通過(guò)局部一組一組的肌肉群的放松，循序漸進(jìn)地?cái)U(kuò)及全身。這是一種既科學(xué)又適合個(gè)體掌握學(xué)習(xí)的方法，每一個(gè)考生都應(yīng)該有一個(gè)最適合自己的、迅速高效的放松模式[4]。

4.2 他助

4.2.1 對(duì)學(xué)生進(jìn)行必要的應(yīng)試技能輔導(dǎo)

要掌握應(yīng)試的技巧。第一，要穩(wěn)定情緒，全身放松。第二，在答題前要瀏覽試卷，統(tǒng)觀全局。第三，回答每題前，一定要認(rèn)真審題，理解題意。第四，排列好答題順序，貫徹先易后難原則。第五，統(tǒng)籌兼顧各題，恰當(dāng)分配答題時(shí)間。第六，不忽視任何細(xì)節(jié)。第七，注意克服定勢(shì)的干擾。第八，先求正確，再求速度。第九，考試時(shí)能做一點(diǎn)就做一點(diǎn)，增加一分也好。第十，做選擇題時(shí)只要不倒扣分，盡量給出猜測(cè)選擇。第十一，合理使用時(shí)間，不要提前交卷。第十二，考完退場(chǎng)后不要急于對(duì)答案。以上這些應(yīng)試技巧發(fā)揮得好，就能使學(xué)生在高考中取得好成績(jī)[3]。

4.2.2 鼓勵(lì)學(xué)生間的心理互助

很多學(xué)生表示在復(fù)習(xí)備考的過(guò)程中和同學(xué)之間競(jìng)爭(zhēng)性加強(qiáng)了，彼此經(jīng)常相互比較，變得和以前不一樣，不再和樂(lè)融融，不再互相幫助，而是相互防備著，害怕別人比自己好。同伴間關(guān)系的疏離讓自己壓力變得更大，情感無(wú)處宣泄，也沒(méi)有辦法建立正確的比較。心理輔導(dǎo)可以幫助學(xué)生在輔導(dǎo)中學(xué)會(huì)互助與支持，情緒良好的學(xué)生可以理解與支持情緒不良的學(xué)生，幫助他們擺脫困境，來(lái)自同學(xué)的友善與溫暖會(huì)給焦慮的學(xué)生以力量，使他們有勇氣克服焦慮情緒，教師應(yīng)善于鼓勵(lì)學(xué)生間的人際互動(dòng)，積極建立互助的社會(huì)支持系統(tǒng)。

4.2.3 重視學(xué)校與家庭的溝通

定期召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)議。一方面，匯報(bào)學(xué)生在校期間的基本情況（包括此階段學(xué)生的心理狀況），要求家長(zhǎng)配合，通過(guò)家長(zhǎng)的言行為其子女減壓，鼓勵(lì)他們正確對(duì)待學(xué)習(xí)困難。另一方面，通過(guò)家長(zhǎng)們的信息反饋，準(zhǔn)確得知學(xué)生在家的思想狀況、心理狀況，有的放矢地做好學(xué)生的思想工作[5]。家長(zhǎng)和教師要及時(shí)了解學(xué)生的心理狀態(tài)，主動(dòng)找學(xué)生溝通，特別是不要過(guò)分專注于學(xué)生的成績(jī)，要從情感上讓學(xué)生有宣泄的渠道，讓學(xué)生感受到支持。家長(zhǎng)和老師要鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)和放松，特別是部分出現(xiàn)明顯考試焦慮癥狀的學(xué)生，要及時(shí)幫助他們合理安排復(fù)習(xí)和休息的時(shí)間，以及尋找專業(yè)的幫助。

4.2.4 學(xué)校定時(shí)開(kāi)設(shè)心理健康課

隨著考生考試焦慮情況的嚴(yán)重，學(xué)校對(duì)中高考學(xué)生心理狀態(tài)的重視及應(yīng)對(duì)的策略不斷加強(qiáng)。考前通過(guò)對(duì)學(xué)生進(jìn)行考試焦慮測(cè)驗(yàn)了解學(xué)生當(dāng)前情況，把握學(xué)生現(xiàn)狀和普遍存在的問(wèn)題。目前大部分中學(xué)生不同程度存在考試焦慮現(xiàn)象，這種焦慮心態(tài)若不及時(shí)解除，特別是重度焦慮的學(xué)生，勢(shì)必嚴(yán)重影響復(fù)習(xí)和考試效率，而且對(duì)人的身心健康也會(huì)產(chǎn)生危害。心理學(xué)家也認(rèn)為，學(xué)校對(duì)考生進(jìn)行考前心理輔導(dǎo)是一件事半功倍的事情。學(xué)校應(yīng)積極創(chuàng)造條件，聘請(qǐng)有關(guān)心理專家為學(xué)生進(jìn)行集體心理輔導(dǎo)或做講座，以減輕學(xué)生的心理壓力。另外，學(xué)校應(yīng)開(kāi)展一些心理訓(xùn)練活動(dòng)，讓學(xué)生掌握解除焦慮的方法，降低或消除焦慮。最后，學(xué)校要給學(xué)生“松綁”，把學(xué)生從題海之中解放出來(lái)，這是預(yù)防和減輕學(xué)生考試焦慮的根本途徑。

學(xué)校應(yīng)在了解學(xué)生問(wèn)題后針對(duì)不同考試焦慮程度的學(xué)生進(jìn)行不同的輔導(dǎo)。對(duì)大部分測(cè)驗(yàn)沒(méi)有顯現(xiàn)出考試焦慮問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行班級(jí)的考前輔導(dǎo)，針對(duì)學(xué)生普遍存在的考前問(wèn)題進(jìn)行講座，如：上課、考試注意力不集中，容易走神；學(xué)不進(jìn)去，厭學(xué)，想放棄；失眠，睡不著，早上上課精神不好，頭暈?zāi)X脹；成績(jī)總是提不上去，越是認(rèn)真學(xué)一門課，越考不好；考試的時(shí)候很緊張，考不好，平時(shí)考得很好，考試發(fā)揮不出來(lái)；記憶力不好，學(xué)了又忘；復(fù)習(xí)中怎樣攻克不擅長(zhǎng)的科目。對(duì)輕度考試焦慮的學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)，采取小組輔導(dǎo)的形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)和放松訓(xùn)練，并指導(dǎo)學(xué)生回家進(jìn)行練習(xí)，調(diào)節(jié)焦慮水平。對(duì)輕度焦慮的學(xué)生主要由心理老師指導(dǎo)班主任進(jìn)行輔導(dǎo)。對(duì)重度考試焦慮的學(xué)生主要由心理老師完成，進(jìn)行每周一次的個(gè)體跟蹤輔導(dǎo)，聯(lián)系班主任與任課老師對(duì)學(xué)生予以溝通和輔導(dǎo)，密切了解學(xué)生狀況，協(xié)助學(xué)生緩解考試焦慮的癥狀。

由于高考生所處的特殊地位及具有的特殊心理，加之現(xiàn)在的高考生大多是獨(dú)生子女，抗挫折能力比較差。因此，對(duì)高考生進(jìn)行心理輔導(dǎo)是非常必要的。尤其是個(gè)別心理輔導(dǎo)，效果更佳，這樣可以具體問(wèn)題具體分析，個(gè)別問(wèn)題個(gè)別對(duì)待，針對(duì)性強(qiáng)。通過(guò)個(gè)別輔導(dǎo)，可以幫助考生正確對(duì)待考試，正視自我，培養(yǎng)積極的心態(tài)，正確面對(duì)生活中的一切，更重要的是以良好的心態(tài)迎接高考，取得令人滿意的考試效果。

參考文獻(xiàn)

[1] 汪小琴.中學(xué)生考試焦慮心理成因分析及其輔導(dǎo)策略.江西教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2001.

[2] 秦安蘭.中學(xué)生考試焦慮內(nèi)在成因及應(yīng)對(duì)策略.中國(guó)學(xué)校衛(wèi)生，2004.

[3] 賀騰飛.中學(xué)生考試焦慮及其輔導(dǎo)策略.雁北師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2004.

[4] 葉秀丹.中學(xué)生考試焦慮的成因分析及其對(duì)策探究.中小學(xué)心理健康教育

篇2

丑小鴨的經(jīng)歷告訴我們每一個(gè)人，要靠自己的不懈追求和努力奮斗實(shí)現(xiàn)理想。我們需要努力，只有努力才會(huì)有進(jìn)步，只有時(shí)時(shí)刻刻都在進(jìn)步了，你才能像丑小鴨那樣變成真正的白天鵝。共同閱讀關(guān)于自己進(jìn)步的演講稿3分鐘，請(qǐng)您閱讀!

關(guān)于自己進(jìn)步的演講稿1尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

你們好!今天我演講的題目是《每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，做優(yōu)秀的為明學(xué)子》。

每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，聽(tīng)到這句話，有的同學(xué)會(huì)不屑一顧的說(shuō)：“一點(diǎn)點(diǎn)，有什么作用嗎?”的確，一點(diǎn)點(diǎn)，沒(méi)有沖天的氣魄，沒(méi)有轟動(dòng)的氣勢(shì)，沒(méi)有誘人的碩果?？墒?，同學(xué)們想想，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，它能在每天的默默中創(chuàng)造一個(gè)意想不到的奇跡，為成功奠定基石。

親愛(ài)的同學(xué)們，其實(shí)，當(dāng)我們迎著曙光走進(jìn)美麗的校園，看到遍布校園的“為明學(xué)子32個(gè)教養(yǎng)細(xì)節(jié)”。我們就已經(jīng)在讓良好的教養(yǎng)浸潤(rùn)我們的行為，我們每天的點(diǎn)滴進(jìn)步，都表現(xiàn)在日常的小事中。用眼睛和他人溝通，與人交流時(shí)眼睛看著對(duì)方的臉，這是你在文明禮貌上進(jìn)步了一點(diǎn)點(diǎn);不亂丟垃圾，主動(dòng)撿起地上的紙屑，這是你在衛(wèi)生習(xí)慣上進(jìn)步了一點(diǎn)點(diǎn);進(jìn)門時(shí)，為別人扶住門，輕輕關(guān)門，這是你在公共場(chǎng)合行為禮儀上進(jìn)步了一點(diǎn)點(diǎn)。如果你每天改善1%，一年就有好幾百個(gè)1%的改善，也就是有好幾倍的成長(zhǎng)。

不要小看這“一點(diǎn)點(diǎn)”。靈感，就那么一點(diǎn)點(diǎn)，便使你于混沌中豁然開(kāi)朗;智慧，就那么一點(diǎn)點(diǎn)，便使你于危機(jī)中有了轉(zhuǎn)機(jī)。日積月累的每天一點(diǎn)點(diǎn)，給我們創(chuàng)造的是人生的奇跡!

同學(xué)們，讓我們從細(xì)節(jié)入手，做有教養(yǎng)的為明學(xué)子!

關(guān)于自己進(jìn)步的演講稿2尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家上午好!

我叫__，來(lái)自_年級(jí)_班?，F(xiàn)在新學(xué)期已經(jīng)到來(lái)了，新的學(xué)習(xí)階段也已經(jīng)開(kāi)始了，先讓我們歡迎一下新同學(xué)們的到來(lái)!已經(jīng)開(kāi)始上課了，所以同學(xué)們應(yīng)該把心思都放到學(xué)習(xí)上來(lái)，努力的提高自己的學(xué)習(xí)成績(jī)。上個(gè)學(xué)期沒(méi)有考好的，這個(gè)學(xué)期認(rèn)真一點(diǎn)，努力一點(diǎn)，在期中考試中取得一個(gè)好的成績(jī)。不要認(rèn)為期中考試還有很久，時(shí)間是過(guò)得非常的快的，每一天都不能松懈。我今天站在這里，是因?yàn)槲以谏蟼€(gè)學(xué)期的期末考試中取得了較大的進(jìn)步，所以今天跟同學(xué)們分享一下我學(xué)習(xí)進(jìn)步的一些方法和我自己的學(xué)習(xí)心得。

第一點(diǎn)，上課必須要認(rèn)真的聽(tīng)講。上課不聽(tīng)，還想取得一個(gè)好的成績(jī)，那除非你非常的聰明，不然幾乎是不可能的。上課老師講的內(nèi)容都是經(jīng)過(guò)精挑細(xì)選的，是很重要的，不聽(tīng)的話就學(xué)不會(huì)老師講的知識(shí)點(diǎn)，這樣又怎么可能會(huì)有一個(gè)好的成績(jī)呢?所以上課的時(shí)候必須要認(rèn)真的聽(tīng)，還要做好筆記。

第二點(diǎn)，認(rèn)真的完成作業(yè)。作業(yè)是為了讓我們更好的運(yùn)用知識(shí)，如果光學(xué)會(huì)了知識(shí)，但是不知道用，考試的時(shí)候還是會(huì)一樣的不會(huì)做。有些同學(xué)不想寫(xiě)作業(yè)，就會(huì)抄別人的作業(yè)，這樣是不可取的。這樣不僅不能提高成績(jī)，還可能會(huì)導(dǎo)致成績(jī)的下降。

第三點(diǎn)，制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。這一點(diǎn)也是最重要的一點(diǎn)，要安排好自己每天的學(xué)習(xí)時(shí)間，做好學(xué)習(xí)計(jì)劃，同時(shí)也要找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。有些同學(xué)為了提高成績(jī)，每天都在努力的學(xué)習(xí)，但是卻沒(méi)有什么效果，就是因?yàn)闆](méi)有找到適合的學(xué)習(xí)方法。有的甚至熬夜到一兩點(diǎn)，影響了第二天的學(xué)習(xí)。

第四點(diǎn)，考試之前要復(fù)習(xí)。有些同學(xué)在考試之前沒(méi)有復(fù)習(xí)的習(xí)慣，有的可能在考試的前兩天才會(huì)復(fù)習(xí)，這樣是不對(duì)的。平時(shí)的積累很重要，考前的復(fù)習(xí)也非常的重要。在考前一個(gè)月的時(shí)候，就應(yīng)該要開(kāi)始復(fù)習(xí)了。

第五點(diǎn)，以平常心對(duì)待考試。在考試的時(shí)候，調(diào)整好自己的心態(tài)，不要把成績(jī)看的太過(guò)重要了。就把每一次考試當(dāng)成對(duì)自己這段時(shí)間學(xué)習(xí)成果的一個(gè)檢驗(yàn)，沒(méi)考好之后努力就行了，不要覺(jué)得沒(méi)考好就完蛋了。考試時(shí)的心態(tài)也會(huì)影響到成績(jī)，所以要以平常心對(duì)待考試。

以上就是我成績(jī)進(jìn)步的一些心得，希望同學(xué)們都能夠找到最適合自己的學(xué)習(xí)方法，取得好的學(xué)習(xí)成績(jī)!

謝謝大家!

關(guān)于自己進(jìn)步的演講稿3很榮幸能夠上臺(tái)發(fā)表一下我的學(xué)習(xí)經(jīng)歷及方法。

眾所周知，我初一的時(shí)候成績(jī)一直徘徊在中下游，可能是我剛進(jìn)入一個(gè)新的學(xué)習(xí)環(huán)境還沒(méi)有適應(yīng)，也有可能是我那時(shí)候太貪玩沒(méi)有好好學(xué)習(xí)。八年級(jí)上期的時(shí)候，劉老師說(shuō)過(guò)的一句話引起了我的深思，他說(shuō)：“下個(gè)學(xué)期就要迎來(lái)中考的第一戰(zhàn)——生地會(huì)考，如果你考好了，那么你初三的時(shí)候壓力就會(huì)少很多，如果你仍然不務(wù)正業(yè)，那么就算你初三很努力地去學(xué)習(xí)，也有可能因生地沒(méi)考好而沒(méi)能進(jìn)入理想的高中”。所以從那時(shí)起，我便開(kāi)始了努力學(xué)習(xí)的新篇章。雖然我開(kāi)始努力學(xué)習(xí)起來(lái)，但上學(xué)期期中考試因基礎(chǔ)薄弱還是在原地踏步，我并沒(méi)有灰心，反而迎著困難向前走，終于在期末考試中取得了一點(diǎn)微小的進(jìn)步。在這個(gè)充滿緊張氣氛的學(xué)期，我前幾次生地周考和月考成績(jī)不佳，這是一個(gè)危險(xiǎn)的信號(hào)，從老師和父母的話里行間里我可以略微感覺(jué)到，他們對(duì)這幾次成績(jī)有些不滿，所以我加快了前進(jìn)的步伐，一次又一次的測(cè)試，我的成績(jī)依舊很平凡，但從這些測(cè)試中看到了我的不足，并一步一步改正，彌補(bǔ)自身的缺點(diǎn)，最終在生地會(huì)考時(shí)考出了較好的成績(jī)。

有人可能會(huì)問(wèn)，你為什么在這兩個(gè)學(xué)期會(huì)努力地去學(xué)習(xí)而不是繼續(xù)玩呢?我想說(shuō)：想去努力學(xué)習(xí)，而不是整天玩，這其實(shí)是一種思想上的轉(zhuǎn)變，為什么會(huì)有這樣的轉(zhuǎn)變呢?其一，我們的劉老師和老師們對(duì)我們十分關(guān)心，我不想讓他們的殷切希望變?yōu)槭?。其二，是因?yàn)槲液軔?ài)我的父母，我不想因?yàn)槲抑锌嫉氖Ю?，而讓他們?yōu)槲腋咧猩夏膬鹤x，將來(lái)怎么辦?進(jìn)入社會(huì)能否養(yǎng)活自己而費(fèi)盡心思，弄得滿頭白發(fā)，這是我最不想看到的，也是我最不愿發(fā)生的。

我認(rèn)為在思想上你想去讀書(shū)這一點(diǎn)是最重要的。如果你沒(méi)做到這一點(diǎn)，再怎么努力也是收益甚微的，并且在你學(xué)習(xí)的道路上，如果努力了，但有時(shí)卻無(wú)功而返是正常的。因?yàn)閯⒗蠋熢谝淮伟鄷?huì)上說(shuō)到，如果你成績(jī)很差，經(jīng)過(guò)一番努力，成績(jī)一般般，再繼續(xù)努力，你可能還是在原地踏步，甚至倒退，但你這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)不要灰心，因?yàn)檫@是一種正常的現(xiàn)象，這其實(shí)是你遇到了學(xué)習(xí)中的“高原現(xiàn)象”，只要你再努力一會(huì)兒，你的成績(jī)就會(huì)突飛猛進(jìn)。所以，請(qǐng)大家要努力學(xué)習(xí)，做到人盡其才。

謝謝大家，我的演講完畢。

關(guān)于自己進(jìn)步的演講稿4尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家下午好!

今天我感到非常榮幸能夠作為進(jìn)步生代表上臺(tái)講話，能有這樣一個(gè)機(jī)會(huì)與同學(xué)們?cè)跁?huì)上一起交流，我感到非常榮幸。在這里我代表所有同學(xué)對(duì)學(xué)校和辛勤培育我們的老師以及支持幫助過(guò)我們的同學(xué)表示衷心的感謝和誠(chéng)摯的敬意!是你們給了我們發(fā)揮才能的空間，是你們給了我們知識(shí)和勇氣，是你們給了我們無(wú)限的關(guān)心愛(ài)護(hù)和支持!

以前我是一個(gè)經(jīng)常讓老師頭疼的學(xué)生，成績(jī)不穩(wěn)定，又貪玩。因?yàn)槲业膶W(xué)習(xí)成績(jī)不穩(wěn)定，怕同學(xué)們會(huì)議論我;有時(shí)我會(huì)羞愧得不由自主地流下眼淚。

本學(xué)期開(kāi)校，老師找我談了話，鼓起了我的勇氣，于是我下定決心要改變自己。漸漸的，我進(jìn)步了，得到了老師贊許的目光，贏得了同學(xué)們的信任，學(xué)習(xí)成績(jī)也逐漸地提高了?；仡櫚雽W(xué)期以來(lái)的學(xué)習(xí)生活，我又取得了一個(gè)個(gè)新的進(jìn)步，這無(wú)不凝聚著老師的辛勞，同學(xué)們的熱心幫助。

同學(xué)們，我們?nèi)〉昧它c(diǎn)滴成績(jī)，我們需要冷靜、沉著地去面對(duì)。我感受到了班級(jí)其他同學(xué)都有了很大變化，仿佛一夜之間都長(zhǎng)大了?！耙坏嗡挥腥谌氪蠛２庞肋h(yuǎn)不會(huì)干涸”，我也是這種情況，有了班級(jí)良好的秩序、老師的鼓勵(lì)、同學(xué)間互幫互助的學(xué)習(xí)氛圍，我才會(huì)有所進(jìn)步，成為進(jìn)步生的一員。下面我向大家談?wù)勎以趯W(xué)習(xí)中的一些體會(huì)，以便同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)中借鑒。

1、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，分步實(shí)現(xiàn)。

人有了目標(biāo)，才有了前進(jìn)的動(dòng)力。我們應(yīng)確定自己的學(xué)習(xí)和奮斗目標(biāo)，分步實(shí)現(xiàn)，就會(huì)消除盲目不安的心情，胸有成竹，成功也就水到渠成了。

2、注重學(xué)習(xí)方法，有了學(xué)習(xí)目標(biāo)，再加上好的方法，那就可以加快前進(jìn)的步伐了。

上課認(rèn)真聽(tīng)講，這是一個(gè)重要的環(huán)節(jié)，我聽(tīng)老師講知識(shí)點(diǎn)、推理過(guò)程，有些聽(tīng)不懂的地方，一定作好筆記下課再反復(fù)推敲直到透徹為止，另外課堂上我總是積極回答問(wèn)題，這樣我的思維緊跟課堂設(shè)置，精力集中，一堂課下來(lái)，有很多收獲。另一個(gè)我常用的辦法，那就是“問(wèn)”，只有多問(wèn)才能有提高，同時(shí)也活躍了學(xué)習(xí)氣分。

3、注重鞏固加深。

知識(shí)只有經(jīng)過(guò)幾次反復(fù)運(yùn)用后，才會(huì)牢牢記祝作業(yè)是必做的，但有許多同學(xué)認(rèn)為老師作業(yè)布置的總是做過(guò)的題，根本沒(méi)有意義，這也是這次一些同學(xué)退步的原因，而我呢?我認(rèn)為老師布置作業(yè)一定有理由，讓我們反復(fù)練習(xí)，加深了解，鞏固提高。因此作業(yè)必做，基礎(chǔ)才得以鞏固，才達(dá)到熟能生巧的境界。

4、知識(shí)重在積累。

難題不會(huì)有情可原，但基礎(chǔ)和講過(guò)的題必須會(huì)，那就要求我們，該寫(xiě)的必須寫(xiě)正確寫(xiě)會(huì)，該記得必須記準(zhǔn)確記熟。積累的多了，也就容易作到舉一反三。改錯(cuò)也很重要，只有真正弄懂錯(cuò)在哪，才有進(jìn)步。

5、科學(xué)安排時(shí)間。

時(shí)間的長(zhǎng)短對(duì)大家來(lái)說(shuō)是一樣的，但要提高學(xué)習(xí)效率和成績(jī)，就得比別人花更多時(shí)間。特別是周末，我也不放松，總是限定時(shí)間，集中精力完成，再適當(dāng)放松。我們一天中早上、中午、晚上都有課余時(shí)間。我利用早上頭腦清醒背需要強(qiáng)化記憶的知識(shí)，中午哪怕只有一刻鐘，我也計(jì)劃好完成哪個(gè)學(xué)習(xí)任務(wù)。晚上我總是先復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)過(guò)的知識(shí)點(diǎn)，再完成作業(yè)。

成績(jī)已屬于昨天，我會(huì)放眼明天，以積極向上的心態(tài)，認(rèn)真扎實(shí)的風(fēng)格迎接下次的挑戰(zhàn)。希望這次考試成績(jī)不理想的同學(xué)，不要?dú)怵H繼續(xù)努力，相信功夫不負(fù)有心人，讓我們堅(jiān)定信念，共同進(jìn)步!

謝謝大家!

關(guān)于自己進(jìn)步的演講稿5尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家下午好!很榮幸我能站在這個(gè)講臺(tái)上與大家分享自己的收獲，我很高興在過(guò)去的一年里我能在學(xué)習(xí)上取得進(jìn)步，這其中雖然有我自己的努力，但更重要的是老師的教導(dǎo)和同學(xué)的熱忱幫助。

在大一一開(kāi)始，我制訂了自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，堅(jiān)持當(dāng)天的事當(dāng)天做完，注重時(shí)間的安排和學(xué)習(xí)的效率?？墒怯?jì)劃雖好，可實(shí)施起來(lái)就不一樣了。大一的生活是豐富多彩的，各種各樣的院系級(jí)及社團(tuán)活動(dòng)，我都積極參加，不亦樂(lè)乎?？墒?，問(wèn)題來(lái)了，期終考試一結(jié)束成績(jī)出來(lái)了，我就傻眼了，一些科目險(xiǎn)些就掛紅燈了，這下我可急了。在這時(shí)，老師和同學(xué)幫助了我，老師和同學(xué)勸說(shuō)我要處理好學(xué)習(xí)和參加活動(dòng)的關(guān)系，不能荒廢了學(xué)業(yè)，學(xué)好專業(yè)知識(shí)是很重要的。于是在下學(xué)期，我暗下決心要把成績(jī)提上來(lái)。在做好計(jì)劃的同時(shí)，更加注重學(xué)習(xí)的實(shí)效，也請(qǐng)求老師和同學(xué)們對(duì)我進(jìn)行監(jiān)督。在老師和同學(xué)們的幫助和監(jiān)督下，這學(xué)期我順利完成各科課程的學(xué)習(xí)并取得進(jìn)步。

成功是每個(gè)人的夢(mèng)想，目標(biāo)雖各有不同，但奮斗是永遠(yuǎn)不變的真理。我深知這種進(jìn)步也是我的辛勤付出所得來(lái)的。在過(guò)去的半年里，每日清晨我是宿舍第一個(gè)起床讀書(shū)的人，無(wú)論刮風(fēng)下雨從不間斷。漸漸地我也明白強(qiáng)健的體魄，健康的心理也是促進(jìn)學(xué)習(xí)進(jìn)步的重要因素，于是注重加強(qiáng)平時(shí)的鍛煉和心理素質(zhì)的培養(yǎng)，這樣更激發(fā)我努力學(xué)習(xí)得欲望。

人們都說(shuō)，留給過(guò)去的是回憶，留給現(xiàn)在的是奮斗，留給未來(lái)的是夢(mèng)想。在回首過(guò)去時(shí)，我們因取得的進(jìn)步而高興;面對(duì)當(dāng)前，我們化力量為行動(dòng)，不斷奮斗;那么在未來(lái)的人生路上，我們將會(huì)為曾經(jīng)的風(fēng)雨兼程而彈冠相慶。

在新的一學(xué)年，等待我們的還有更多的艱巨任務(wù)，我們將帶著過(guò)去的輝煌和現(xiàn)在的憧憬繼續(xù)奮斗，時(shí)刻勉勵(lì)自己，爭(zhēng)取在德、智、體方面全面發(fā)展，取得更大的進(jìn)步。

最后祝每一位老師身體健康，心想事成;祝每一位同學(xué)學(xué)業(yè)有成，再創(chuàng)輝煌!

篇3

獨(dú)斷專行，虛榮母親逼子選熱門專業(yè)

童蓮是沈陽(yáng)市某區(qū)民政局的公務(wù)員，丈夫井子祥是中學(xué)教師。他們的兒子井銘2003年夏參加高考，這可是全家的頭等大事。

提前一年，童蓮就開(kāi)始上網(wǎng)、買書(shū)查資料，找同事、老師商量，還逼著丈夫與她一起忙，目的只是一個(gè)：讓兒子讀上體面又時(shí)尚的好專業(yè)。童蓮總和丈夫說(shuō)：“咱倆已經(jīng)沒(méi)有發(fā)展了，我只是科級(jí)小公務(wù)員，你只是普通老師，要想臉上有光，全靠?jī)鹤恿?”她也把這話絮叨給兒子，這無(wú)異于往井銘的身上壓擔(dān)子。

2003年2月，井銘一模(全市高考考生的第一次模擬高考聯(lián)考)考了593分，這樣的成績(jī)應(yīng)該可以進(jìn)重點(diǎn)大學(xué)。

童蓮非常興奮。以前都是務(wù)虛，成績(jī)出來(lái)了，給兒子選學(xué)校選專業(yè)就可以務(wù)實(shí)了。那時(shí)，除了北大清華等名校，當(dāng)?shù)乜忌图议L(zhǎng)熱衷海事、郵電等專業(yè)。不少考生家長(zhǎng)見(jiàn)面就問(wèn)：“你家孩子準(zhǔn)備報(bào)哪家海事大學(xué)啊?”“你家孩子報(bào)北京郵電大學(xué)的什么專業(yè)呀?”

一心要靠?jī)鹤咏o自己露臉的童蓮，下定決心給兒子報(bào)海事大學(xué)。她仿佛已經(jīng)看到，將來(lái)兒子指揮著大型船隊(duì)威風(fēng)八面……

一模后，學(xué)校開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)。會(huì)前會(huì)后，聚在一起的家長(zhǎng)熱烈談?wù)撝忌鷪?bào)志愿的事。一直官運(yùn)不順、自感懷才不遇的童蓮自然不會(huì)放過(guò)這個(gè)出風(fēng)頭的機(jī)會(huì)：“我兒子，就報(bào)海事。海事是這幾年的熱門，就業(yè)沒(méi)問(wèn)題，那職業(yè)多氣派……”

童蓮興致勃勃地問(wèn)湯進(jìn)的父親湯笠華。湯進(jìn)是井銘最好的朋友，兩人形影不離。湯進(jìn)的成績(jī)一直比井銘好一點(diǎn)，這次一模比井銘多四分。湯笠華在沈陽(yáng)金屬研究所工作，妻子沈楠在遼寧省機(jī)械研究所工作，兩人都是高知，但都很低調(diào)。

對(duì)童蓮的詢問(wèn)，湯笠華笑了笑，說(shuō)：“前幾年非常熱門的工商管理、企業(yè)管理，現(xiàn)在大部分畢業(yè)生找不到合適工作……我和兒子商量過(guò)，他最喜歡化學(xué)，對(duì)那些化學(xué)反應(yīng)都著迷了，我支持他報(bào)考化工學(xué)院。中國(guó)的化工行業(yè)在迅猛發(fā)展，許多考生又不看好這個(gè)不熱門的專業(yè)，將來(lái)前景應(yīng)該不錯(cuò)……”

湯笠華說(shuō)得很實(shí)在，可與童蓮意見(jiàn)相左，她聽(tīng)著很不舒服，當(dāng)場(chǎng)反駁：“你的孩子那么優(yōu)秀，學(xué)這么個(gè)溫吞吞的專業(yè)不把他埋沒(méi)了?”

兩人交談，引來(lái)其他家長(zhǎng)參與，意見(jiàn)分兩派：多數(shù)人贊成童蓮的想法，不想讓兒女將來(lái)守著那么狹窄的專業(yè)，那肯定沒(méi)有大出息；少數(shù)人贊成湯笠華的意見(jiàn)，應(yīng)該幫助兒女選擇他們自己有強(qiáng)烈興趣、將來(lái)就業(yè)前景好的專業(yè)，如果選擇專業(yè)太趕時(shí)髦、追熱門，畢業(yè)后往往是失業(yè)或無(wú)奈地選擇與自己專業(yè)無(wú)關(guān)的工作，這就毀了兒女的前程。

這時(shí)，童蓮主意已定，她看不起反對(duì)者的短視和淺薄，也相信兒子的實(shí)力：“我的兒子決不能庸庸碌碌，一定要成為精英!”

2003年6月9日高考結(jié)束后，井銘的估分是609分，這讓童蓮非常高興，跟兒子說(shuō)：“報(bào)考全國(guó)知名的海事大學(xué)的海事管理專業(yè)?！?/p>

“什么?報(bào)海事大學(xué)?我不喜歡海也不喜歡船!我喜歡園林，喜歡植物!”井銘幾乎是喊著說(shuō)的。

因?yàn)榇饲芭R近高考，也因?yàn)榱?xí)慣于獨(dú)斷專行，童蓮從未與兒子商量此事?，F(xiàn)在，童蓮是不會(huì)考慮兒子的反對(duì)的，耐心勸導(dǎo)不起作用，就強(qiáng)硬起來(lái)：“你必須報(bào)海事大學(xué)，否則你就不是我兒子!”

從小順從母親成習(xí)慣的井銘，雖然滿腹怨氣，但還是得接受母親的選擇。而湯進(jìn)則與父母一起研究，選擇了不是特別有名氣但專業(yè)非常棒的化工大學(xué)精細(xì)化工專業(yè)。

苦不堪言，熬過(guò)大學(xué)四年畢業(yè)就失業(yè)

2003年9月中旬，井銘走進(jìn)了母親替他選擇的大學(xué)，湯進(jìn)也開(kāi)心地開(kāi)始了他喜愛(ài)的大學(xué)生活。

大學(xué)生活應(yīng)該是美好的、火熱的，井銘卻一點(diǎn)感覺(jué)也沒(méi)有，整天打交道的都是與船艦與江河有關(guān)的知識(shí)，他感覺(jué)有點(diǎn)兒暈。

不過(guò)，井銘從小到大都是聽(tīng)話的好孩子。從上幼兒園開(kāi)始，母親認(rèn)為下圍棋能開(kāi)發(fā)智力，他就得放棄喜歡的象棋而去下不喜歡的圍棋；母親認(rèn)為學(xué)鋼琴將來(lái)會(huì)有品位，他就得放棄喜愛(ài)的吉他。

現(xiàn)在，母親認(rèn)為讀海事大學(xué)風(fēng)光體面，他就得放棄自己的理想而整天面對(duì)不喜歡的一切……雖然不喜歡，但他習(xí)慣于聽(tīng)母親的話，他努力、刻苦地學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績(jī)很好。不過(guò)，他還會(huì)像讀初中高中那樣，用休息時(shí)間去植物園觀賞他喜愛(ài)的花花草草……

童蓮?fù)耆珱](méi)有顧及兒子的感受，經(jīng)常給兒子打電話，鼓勵(lì)他為了將來(lái)的前途要拼搏奮斗。她做得更多的是炫耀。大學(xué)同學(xué)聚會(huì)，那些有錢有勢(shì)的同學(xué)，兒女考的大學(xué)都沒(méi)有她兒子的好，比錢比不過(guò)，比權(quán)她沒(méi)有，她最愿意把話題引到孩子身上，一提起孩子她就來(lái)精神，好像她兒子已經(jīng)出人頭地了。在單位．懷才不遇帶給她的郁悶一掃而光，兒子考上名校熱門專業(yè)帶給她的榮耀讓她能挺胸抬頭地活著……

走進(jìn)大學(xué)的湯進(jìn)，完全沉浸在他喜愛(ài)的專業(yè)里，幾乎是廢寢忘食地學(xué)習(xí)和鉆研。父母也默默地幫助他，幫他查找那些很難找的專業(yè)資料和書(shū)籍。到大三時(shí)，湯進(jìn)就開(kāi)始在著名專業(yè)雜志上。

井銘雖然大一大二的基礎(chǔ)課成績(jī)一流，但從大三開(kāi)始，更多的是實(shí)踐性很強(qiáng)的專業(yè)課，他因?qū)I(yè)課興趣索然導(dǎo)致成績(jī)下降。

得知兒子成績(jī)下滑，而且是非常重要的專業(yè)課，童蓮非常擔(dān)心。她專程請(qǐng)假假兒子學(xué)校，把兒子大罵一通后．又逼著兒子制訂更刻苦的學(xué)習(xí)計(jì)劃。她聲淚俱下地說(shuō)：“好兒子．?huà)寢屵@輩子懷才不遇、一事無(wú)成，你爸爸老實(shí)、窩囊，沒(méi)有雄心壯志，媽媽這輩子就指望你了……”

說(shuō)著，童蓮竟然孩子似的痛哭起來(lái)。母親的淚水，讓井銘心慌意亂。母親性格強(qiáng)悍，遇事從不低頭也不愛(ài)落淚，這是他第一次看到母親軟弱可憐的另一面。他明白，是自己做得不好，讓母親傷心了。這樣想著，井銘感覺(jué)心跳加快，渾身輕輕顫抖，說(shuō)話竟有點(diǎn)口吃：“媽媽，你……放心，我會(huì)拼命的，我一定以……最優(yōu)秀的成績(jī)畢業(yè)，為你爭(zhēng)氣?！?/p>

童蓮擁抱著兒子，淚水再一次奪眶而出：“兒子，媽一生的榮辱，都在你手里了!”

母親走后，井銘發(fā)憤得超出想象，就像高考前沖刺一樣。除了上課，他整天都在實(shí)驗(yàn)室或圖書(shū)館，早晨同學(xué)們都在睡覺(jué)，他卻天剛亮就起床看書(shū)。

不幸的是，半年過(guò)去，除了那些死知識(shí)，凡是需要?jiǎng)?chuàng)造性思維和創(chuàng)造力的科目及實(shí)踐性強(qiáng)的科目，他仍是中等分?jǐn)?shù)。痛苦萬(wàn)分的井銘，在電話里和QQ向湯進(jìn)傾訴。湯進(jìn)也非常擔(dān)心他的現(xiàn)狀：“不熱愛(ài)和壓力太大，凍結(jié)了你的創(chuàng)造力。你能想辦

法讓自己熱愛(ài)起來(lái)嗎?”

井銘試過(guò)，但失敗了。他熱愛(ài)不起來(lái)呀!在湯進(jìn)指導(dǎo)下，他又找了心理醫(yī)生。按心理醫(yī)生指點(diǎn)，他恢復(fù)周末去看花草樹(shù)木和園藝。他的熱情來(lái)了，創(chuàng)造力也是空前的，他寫(xiě)信給有關(guān)部門關(guān)于城市廣場(chǎng)園藝的建議很快就被采納并實(shí)施了。可是，一回到他的專業(yè)，又沒(méi)有創(chuàng)造力了。

得知兒子仍無(wú)法提高成績(jī)，童蓮由傷心轉(zhuǎn)為憤怒，經(jīng)常在電話里大罵兒子像父親一樣沒(méi)出息，丟盡了她的臉面……

靜靜地聽(tīng)著母親的怒罵，井銘渾身冒虛汗，恨不得找地縫鉆進(jìn)去。他不敢摔母親的電話，只能恨自己無(wú)能。每次接聽(tīng)母親的電話后，他都會(huì)一夜無(wú)眠、痛苦萬(wàn)分，第二天就會(huì)更加用功。

可到畢業(yè)時(shí)，井銘也沒(méi)能提高專業(yè)課成績(jī)。更不幸的是，從2006年開(kāi)始，許多海事專業(yè)的大學(xué)畢業(yè)生都不易分配，僧多粥少，現(xiàn)有崗位需要的人才已經(jīng)飽和，除了學(xué)業(yè)和能力一流的人才外，多數(shù)都找不到專業(yè)對(duì)口的工作。

2007年夏，大學(xué)畢業(yè)后，井銘就失業(yè)了。

湯進(jìn)則相反。因?yàn)閷W(xué)業(yè)優(yōu)秀，加之蓬勃發(fā)展的化工行業(yè)有更多的崗位需要人才，他和他的同學(xué)大學(xué)畢業(yè)前半年就都找到了工作單位，還有多家國(guó)內(nèi)一流的化工科研單位和大型化工企業(yè)想延攬湯進(jìn)，老師更勸他考研。

成為搶手人才，湯進(jìn)一時(shí)拿不準(zhǔn)主意了。湯笠華夫婦主動(dòng)與兒子分析就業(yè)形勢(shì)，告誡兒子不要圖一時(shí)風(fēng)光，選擇一生的工作，不選最好的，只選最適合自己的；只有適合自己的個(gè)性與專長(zhǎng)，才能發(fā)揮出最大的潛能，才會(huì)有所造就……

父母的分析，讓湯進(jìn)一下子找到了方向。最終，他選擇了沈陽(yáng)一家大型化工合資企業(yè)的研究所，他認(rèn)為自己的長(zhǎng)處是開(kāi)發(fā)新產(chǎn)品。

母子互諒，告別過(guò)去重新設(shè)計(jì)人生

兩位高中時(shí)的好朋友，原來(lái)學(xué)習(xí)成績(jī)相差無(wú)幾，大學(xué)畢業(yè)后找工作卻是天壤之別。

這事對(duì)童蓮來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直就是天塌下來(lái)了，她目光也暗淡下來(lái)了。在單位、小區(qū)，她都是低著頭進(jìn)出，怕有人打聽(tīng)她兒子的情況。她甚至不敢接電話，怕同學(xué)和親友詢問(wèn)兒子的情況。

一天傍晚，一個(gè)在北京工作的大學(xué)同學(xué)打電話給童蓮，詢問(wèn)井銘的就業(yè)情況，童蓮控制不住，在電話里大哭不止，不僅因?yàn)閮鹤邮I(yè)了，更因?yàn)楸緛?lái)高考成績(jī)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如井銘的那個(gè)同學(xué)的兒子竟然找到了非?？尚牡墓ぷ?。

這種情況反復(fù)出現(xiàn)，讓童蓮?fù)床挥?，她夜夜做噩?mèng)，見(jiàn)到兒子就罵個(gè)不停。

有一次，她陪兒子去應(yīng)聘一家大型電子企業(yè)的一個(gè)管理人員崗位。負(fù)責(zé)招聘的工作人員見(jiàn)她傲慢的樣子就生氣了，竟直言不諱地說(shuō)：“學(xué)海事管理和我們企業(yè)風(fēng)馬牛不相及，來(lái)這兒撞運(yùn)氣呀?天上不會(huì)掉餡餅，還是去海邊找工作去吧!”這氣得她病了足足半個(gè)月。

2007年9月底，在母親長(zhǎng)達(dá)一個(gè)多小時(shí)喋喋不休的埋怨后，井銘再也按捺不住了，他有生以來(lái)第一次頂撞母親：“你還好意思罵我，全是你害的!選擇學(xué)海事管理是你的主意，不是我一個(gè)人失業(yè)，我們班的同學(xué)有一大半找不到工作。如果讓我自己選擇，就不會(huì)這樣。幾個(gè)成績(jī)不如我的高中同學(xué)，選擇上農(nóng)大學(xué)植物、學(xué)花卉、學(xué)園藝設(shè)計(jì)，不僅找到了很好的工作，而且收入很高……你那樣選擇，考慮我的愛(ài)好和志向了嗎?考慮我的就業(yè)前景了嗎?你考慮的只是選擇一個(gè)讓你風(fēng)光的專業(yè)，好讓你有面子……是你害了我!”

有生以來(lái)第一次被兒子如此無(wú)情地指責(zé)，童蓮卻不敢發(fā)火，因?yàn)閮鹤诱f(shuō)的全是實(shí)情。她痛苦地默默流淚。默默，這個(gè)詞，第一次與她有聯(lián)系。她一直都是剛強(qiáng)的，從不喜歡默默，她認(rèn)為那是軟弱的表現(xiàn)。不過(guò)此時(shí)，她真的感覺(jué)自己軟弱無(wú)力，因?yàn)檎媸撬α藘鹤印?/p>

隨著求職的一次次碰壁，井銘對(duì)母親的發(fā)泄也一次比一次嚴(yán)重。2007年年底，他竟在母親的工作單位門前擺起了小攤，高聲叫賣：“誰(shuí)買襪子了，我的襪子結(jié)實(shí)又便宜……”他專找母親單位上下班的時(shí)間去叫賣。看到母親驚愕的神情和母親的同事好奇地圍觀，井銘心里有一種說(shuō)不出的快慰。隨意擺攤，被城管人員沒(méi)收了東西，他卻不在乎，他要的是讓母親丟臉，讓她出丑。

回到家，童蓮歇斯底里地訓(xùn)兒子：“你堂堂一個(gè)大學(xué)生竟去擺攤賣襪子，而且在我單位門口，你讓我無(wú)地自容，簡(jiǎn)直把我的臉都丟盡了!”她發(fā)瘋似的用剪刀把兒子的襪子一只只剪碎，一邊剪一邊狠狠地說(shuō)：“我讓你賣，我讓你賣……”

湯進(jìn)知道此事，把井銘找到自己家。此后，井銘去了湯進(jìn)家住。

湯笠華夫婦主動(dòng)找到童蓮，他們想讓童蓮明白，應(yīng)該原諒井銘的沖動(dòng)，畢竟落到今天這個(gè)地步，他太痛苦了。現(xiàn)在，讓他離開(kāi)家一段時(shí)間，是好事，換個(gè)環(huán)境會(huì)讓他的心情好起來(lái)。湯笠華建議，讓井銘回歸自己的理想，準(zhǔn)備考農(nóng)大的研究生，雖然專業(yè)不對(duì)口，但興趣是最好的老師，學(xué)習(xí)他喜歡的專業(yè)會(huì)讓他發(fā)揮出無(wú)限的創(chuàng)造力……走投無(wú)路的童蓮，只好接受湯笠華的建議。

井銘被湯笠華的建議激動(dòng)得潸然淚下，心里長(zhǎng)久扎根的理想復(fù)蘇了。在湯進(jìn)父子的幫助下，井銘找到了農(nóng)大園藝設(shè)計(jì)專業(yè)大學(xué)四年的全部專業(yè)書(shū)和考研資料。他每天刻苦學(xué)習(xí)，準(zhǔn)備2009年考研。他相信自己能一舉成功，因?yàn)闊釔?ài)是強(qiáng)大的精神動(dòng)力，而幾十次的求職受挫也讓他憋足了勁……

其實(shí)，井銘新的人生路是他父親暗中操作的。

兒子擺攤讓自己出丑，童蓮幾乎瘋了；兒子離家出走，更讓她顏面全無(wú)。井銘的父親就找到湯進(jìn)，和湯進(jìn)一起勸阻了井銘的進(jìn)一步行動(dòng)。之后，他又與湯笠華一起商量出讓井銘考農(nóng)大研究生的主意，只因害怕童蓮和井銘都不接受，他才讓湯笠華一個(gè)人出面做工作。

后來(lái)得知這個(gè)情況，童蓮感謝丈夫幫了她大忙，心也就慢慢安靜下來(lái)。她也在丈夫的幫助下想明白了，風(fēng)光和面子，對(duì)于人生來(lái)說(shuō)并不重要，重要的是一個(gè)人如何能實(shí)現(xiàn)自己的理想，腳踏實(shí)地地生活與工作，讓人生充滿歡樂(lè)。

想通了這一切，2008年2月初，童蓮去見(jiàn)兒子，當(dāng)著湯進(jìn)全家人的面給兒子道歉。