導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫(xiě)好一篇如何做女人，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

2.做一個(gè)獨(dú)立的女人。思想獨(dú)立。有主見(jiàn)、有自己的人生觀、價(jià)值觀。有上進(jìn)心，永遠(yuǎn)不放棄自己的理想，做一份自己喜愛(ài)的事業(yè)，擁有快樂(lè)和成就感。

經(jīng)濟(jì)獨(dú)立。不依賴男人。自強(qiáng)自立的女人才更自信、更有人格魅力！

3.給自己充電?，F(xiàn)在的社會(huì)發(fā)展很快，競(jìng)爭(zhēng)激烈，想讓自己在眾人中脫穎而出，就必須給自己充電，不斷學(xué)習(xí)各種知識(shí)技能，不斷完善自己。

4.做讓人賞心悅目的女人?！皼](méi)有丑女人，只有懶女人”。盡可能把自己打扮得：干凈、精致、時(shí)尚、令人愉悅。女人可以不漂亮，但絕不能沒(méi)有氣質(zhì)。如果對(duì)于自己形象懈怠了、放松了、邋遢了，那么魅力也就減弱了。如果你連自己都不愛(ài)自己，那誰(shuí)還會(huì)來(lái)愛(ài)你！

5.學(xué)會(huì)寬容?？创┑徽f(shuō)穿，該明白的明白，該裝傻的時(shí)候要大智若愚。很多事情，只要自己心里有數(shù)就好，睜一只眼閉一只眼，沒(méi)必要的就不要說(shuō)出來(lái)。在不違背原則的情況下對(duì)別人要寬容，能幫就幫，不要把人逼絕，記得給人留條后路，要有包容一切的胸懷。

6.真正的魅力。真正有魅力的女人在事業(yè)上才華盡現(xiàn)，懂得如何在社交中顯示自己的智慧、發(fā)揮自己的才干。真正有魅力的女人在男人面前談吐風(fēng)雅、不卑不亢、將女人的美與睿智，機(jī)敏與體貼表現(xiàn)的淋漓盡致。真正有魅力的女人在生活中會(huì)主宰自己的命運(yùn)，會(huì)調(diào)劑愛(ài)人情感，會(huì)制造浪漫情調(diào)。

7.學(xué)會(huì)平衡，討人喜歡。好女人會(huì)平衡各種人際關(guān)系。不一味追求不切實(shí)際的東西，不說(shuō)三道四制造矛盾，量力而行，量體裁衣，知足者常樂(lè)。

8.智慧。智慧，是一種理性，一種思維方式。智慧的女人，知道自己要什么，懂得自己該做什么不該做什么。不以賣弄自己的學(xué)歷和知識(shí)為榮，而是更加注重運(yùn)用。智慧的女人，懂得辨別男人，不會(huì)把心血浪費(fèi)在不值得的男人身上。

9.善良的好女人。善良不是軟弱更不是退讓，而是從不主動(dòng)傷害別人，不會(huì)糾纏不休，懂得適可而止。為人處世以誠(chéng)相待，不欺騙，不撒謊。以誠(chéng)懇善良的心去面對(duì)所有的人。

篇2

以前看到有些女人只要見(jiàn)到自己老公和別的女孩說(shuō)話，或關(guān)系稍微親密一點(diǎn)就使小性子、耍脾氣，我心中甚是不屑，心想，我可不會(huì)做這么小心眼的女人。我的大氣與大度讓老公在他的朋友中很是自得，我也暗自發(fā)誓，一定要將“大氣”進(jìn)行到底。

有人說(shuō)，激素是控制男人目光和血液的杠桿。通過(guò)看美女和語(yǔ)言來(lái)打發(fā)過(guò)剩的激素，對(duì)男人來(lái)說(shuō)是自然而然的事情?？吹阶约旱睦瞎珟е蕾p的神情說(shuō)：“那女孩長(zhǎng)得真漂亮?！逼鸪跣睦镉悬c(diǎn)酸，可是再想想，欣賞美女是男人的天性，再說(shuō)這也不能代表什么呀。所以，每當(dāng)走在大街上，老公的目光隨著某位美女游移，并且推推我的胳膊說(shuō)：“你看，那女孩身材不錯(cuò)吧?！蔽乙簿晚槃?shì)發(fā)揮與生俱來(lái)的審美興趣，和他一起評(píng)頭論足。

可是，有一天，老公卻突然問(wèn)我：“老婆，我夸別的女孩漂亮你怎么都不生氣呢？你是不是不愛(ài)我呀？”看到他那認(rèn)真又帶著期許的眼神，我撲哧笑了：“傻瓜，愛(ài)美之心人皆有之嘛，再說(shuō)這也不能代表什么呀?！北疽詾樽约航o了老公一個(gè)非常高明的回答，可是我卻發(fā)現(xiàn)他的眼睛里閃過(guò)一絲失落。

從那以后，我隱約發(fā)現(xiàn)，老公有了些變化。以前他和哥兒們?nèi)ヅ莅墒沁@樣告訴我的：“今天晚上我加班，晚點(diǎn)回來(lái)?！爆F(xiàn)在改為，“今晚我跟同事在一起，不知什么時(shí)候回家。”以前他打電話聲如洪鐘，現(xiàn)在一接手機(jī)就故意壓低聲音，竊竊私語(yǔ)，有時(shí)甚至裝模作樣地和我拉開(kāi)一段距離。以前他收發(fā)“伊妹兒”總是光明磊落地當(dāng)著我的面進(jìn)行，現(xiàn)在一看到我的影子就趕緊把網(wǎng)頁(yè)“下底”，如果我在他身后徘徊，則堅(jiān)決不寫(xiě)回郵……

這些古怪的舉動(dòng)把我搞得莫名其妙，在我一番窮追猛打之后，事情都清楚了，他既沒(méi)有什么紅顏知己，也沒(méi)有什么神秘網(wǎng)友。

幾番思量，我終于明白，他這些奇怪舉動(dòng)是對(duì)我的“大度”的婉轉(zhuǎn)反抗。凡事神經(jīng)過(guò)敏、醋勁十足自然不好，但女人若是完全不吃醋，男人心里也會(huì)受到傷害。若在妻子眼里成為“安全型”的男人，他們會(huì)認(rèn)為一定是自己的魅力不夠，于是，他們便會(huì)千方百計(jì)地讓自己神秘化和曖昧化。

或許，在愛(ài)情中“吃醋”是愛(ài)的一種特有的表達(dá)方式，從中，愛(ài)人能夠感受到你對(duì)他的關(guān)注與關(guān)心。

從此以后，我的“大度”也變成了“有度”，老公回來(lái)晚了，我會(huì)打幾個(gè)電話，吃吃他工作的“醋”和朋友的“醋”。倘若他再在我面前夸哪個(gè)女孩漂亮，我就狠狠地掐他的胳膊。老公呢，也時(shí)不時(shí)“埋怨”我?guī)拙?，吃吃家?wù)的“醋”?！俺源住背闪宋覀兎蚱揸P(guān)系的調(diào)劑品，再加上偶爾的打情罵俏， 我們的生活變得更加有滋有味了。

心理點(diǎn)評(píng)：

心理學(xué)家曾經(jīng)做過(guò)這樣一個(gè)有趣的實(shí)驗(yàn)。讓幾位女士和她們的愛(ài)人來(lái)到一個(gè)會(huì)議廳準(zhǔn)備參與一個(gè)講座，在會(huì)議廳的長(zhǎng)椅上，實(shí)驗(yàn)者提前安排了幾位女性坐在那里。心理學(xué)家觀察到，凡是和愛(ài)人共同走進(jìn)會(huì)議廳的女士都有意識(shí)地讓自己的愛(ài)人和其他女性保持一定的距離。這就是理論專家Robin提出的愛(ài)情態(tài)度的“愛(ài)的排他性與獨(dú)占性”。

所以，吃醋是一種正常的心理反應(yīng)，潛意識(shí)里則是感情專屬和害怕失去的一種保護(hù)屏障。

生活中如果有特別不愛(ài)吃醋的女性，一般會(huì)是兩種情況：第一，她根本不愛(ài)對(duì)方；第二， 在心理上給“吃醋”貼上了一個(gè)“不應(yīng)該”的標(biāo)簽，對(duì)愛(ài)人的種種不滿都用理性加以平衡，從而表現(xiàn)出“大氣”與“大度”。文中的“我”就屬于第二種情況。這樣的感情表面上看起來(lái)風(fēng)平浪靜，但是，由于過(guò)分壓抑心中的“醋意”，而在不經(jīng)意間將一份純真的感情掩蓋起來(lái)了。這樣，丈夫不知道她的真實(shí)感受，極有可能由錯(cuò)誤的信息得出錯(cuò)誤的判斷。

從另外一個(gè)角度講 ， 妻子的“吃醋”會(huì)增加男人的自豪感。古希臘神話中有一個(gè)著名的雕塑家皮格馬利翁，他對(duì)著自己雕出的美女像神魂顛倒，癡迷不已。后來(lái)美女雕像竟化為真人，與他墜入愛(ài)河。心理學(xué)上便將這種被周圍人寄予厚望并頻頻鼓勵(lì)，當(dāng)事人仿佛突然間充了電一樣做出一番令人不可思議的“壯舉”的行為，稱為“皮格馬利翁效應(yīng)”。對(duì)男人來(lái)講，女性的“吃醋”也會(huì)起到與“皮格馬利翁效應(yīng)”異曲同工的效果，它會(huì)在無(wú)形中傳遞給男人這樣一個(gè)信息：自己是被眾多女性關(guān)注和欣賞的人。男人由此增加了自豪感與自信心。所以，如果女人不吃醋，男人會(huì)認(rèn)為自己魅力不夠，吸引不了女人。因此，聰明的女人要懂得適當(dāng)吃點(diǎn)“小醋”，讓對(duì)方在“醋意”中感受到你的愛(ài)。

掌握“醋量”，理性吃醋

一天下班后，老公興致勃勃地對(duì)我說(shuō)：“老婆，周末咱們?nèi)タ锤栊切苋炅氐难莩獣?huì)吧?！?/p>

怎么突然間想到了看演唱會(huì)？我莫名其妙。原來(lái)，門(mén)票是他們公司在河北分部的一個(gè)女同事送給他的。“為什么無(wú)緣無(wú)故地送演唱會(huì)的票給我老公呢？”我心里有點(diǎn)酸酸的，不過(guò)我告誡自己別輕舉妄動(dòng)，要不顯得自己也太小氣了，先聽(tīng)聽(tīng)他怎么說(shuō)。

老公解釋說(shuō)，這個(gè)女同事是熊汝霖的鐵桿粉絲，所以演唱會(huì)的消息一，她便買了票?？墒乔≡诖藭r(shí)，她父親生病了，她想肯定沒(méi)辦法趕到北京來(lái)了，恰好老公也是個(gè)歌迷，所以就將票送給了他。老公說(shuō)他再去買張票，周末就可以和我一起放松一下。

這個(gè)解釋倒也合情合理，我欣然接受了，雖然我不是什么粉絲，但感受一下演唱會(huì)現(xiàn)場(chǎng)的熱烈氣氛，還是很令人期待的。

周六到了，我和老公高高興興來(lái)到演唱會(huì)的現(xiàn)場(chǎng)?！扳彙崩瞎氖謾C(jī)響了。

“喂？怎么，你也過(guò)來(lái)了？好，好，一會(huì)見(jiàn)。”

放下電話，我得知，原來(lái)那個(gè)女同事也來(lái)了。我心里的火騰地一下躥了起來(lái)，對(duì)那個(gè)女人厭惡至極。她分明就是使了個(gè)小手段把票送給了我老公，然后再說(shuō)父親的病好了，趕過(guò)來(lái)制造這樣一場(chǎng)約會(huì)的嘛。

“既然你們都約好了，干嘛還拉著我來(lái)！”我沖著老公大喊，周圍人的目光齊刷刷地聚焦在我倆身上。此時(shí)，一向脾氣溫和的老公臉拉得老長(zhǎng)，兇巴巴地把我拽到?jīng)]人的角落。

“你喊什么喊，人家來(lái)看演唱會(huì)我也阻止不了啊，這和我有什么關(guān)系！”

老公和我說(shuō)話一向是曉之以理、動(dòng)之以情的，現(xiàn)在竟然變得這么兇，實(shí)在讓我無(wú)法容忍：“好啊，就因?yàn)槟莻€(gè)女人，你對(duì)我這么兇 ！ ”

“你……沒(méi)想到你這么不信任我！”本以為我的強(qiáng)勢(shì)攻擊會(huì)給他來(lái)個(gè)下馬威，讓他好好向我道歉，沒(méi)想到我話音未落，老公生氣地回了一句，轉(zhuǎn)身就走了，留下我一個(gè)人呆在那里。

老公走后，我一個(gè)人在附近的花園里徘徊。漸漸地氣消了，我也覺(jué)得自己剛才是有點(diǎn)過(guò)分了。如果老公真的想和別人約會(huì)，也不會(huì)特意買一張票給我呀。再說(shuō)，我當(dāng)著那么多人的面大喊大叫，他一定覺(jué)得很沒(méi)面子。

可是，要怎樣才能打破僵局呢？

花了100 多塊錢(qián)買的門(mén)票，我可不想白白浪費(fèi)，干脆先進(jìn)去再說(shuō)。

演唱會(huì)場(chǎng)人聲鼎沸，粉絲們都簇?fù)碓谂_(tái)下，摩肩接踵，我坐在最遠(yuǎn)處的座位上搜尋老公的蹤影。哈哈，原來(lái)他就站在最后一排，拿著手機(jī)，心不在焉地四處張望。

我穩(wěn)住了陣腳，先不理會(huì)他。過(guò)了好一會(huì)兒，我的手機(jī)響了，看來(lái)這會(huì)兒他的氣也消了，趕緊順坡下驢吧。

又見(jiàn)到了老公，我倆相視一笑。一場(chǎng)風(fēng)波就這樣過(guò)去了……

心理點(diǎn)評(píng)：

生活中，聰明的女人應(yīng)該懂得“理性”地吃醋，所謂“理性”，就是要明白通過(guò)吃醋達(dá)到什么目的。恰到好處的吃醋會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得你在意他；反之，就會(huì)背離初衷，演變成無(wú)休止的爭(zhēng)吵。因此，女人吃醋要掌握以下幾點(diǎn)：

首先，吃醋要以信任為基礎(chǔ)。無(wú)中生有，歪曲事實(shí)，破壞了信任感，很容易傷害對(duì)方的自尊心，結(jié)果就會(huì)適得其反。

篇3

女人是男人的老師和課堂，男人是女人的學(xué)生和作品。

父親走得早，56歲便離開(kāi)了人世，無(wú)憾而安詳。記憶中的父親個(gè)小無(wú)力，天生懦弱且好面子，常被娘斥之為“無(wú)用”，也常被同事取笑，被街坊鄰里欺侮，所以，吃虧受氣幾乎成了父親生活的常態(tài)。

娘則要強(qiáng)，17歲嫁給父親，一人干好幾份活：運(yùn)輸公司家屬工，有活就干，這是必須的；塑料小廠的“技術(shù)大拿”，缺誰(shuí)都不能少娘；去電廠和建筑隊(duì)干小工，娘見(jiàn)空掙小錢(qián)，這是常有的。

我7歲到12歲那幾年，總是見(jiàn)娘忙忙碌碌的身影，早出晚歸，辛勤掙錢(qián)，補(bǔ)貼家用，就這樣含辛茹苦地把我們兄妹六人撫養(yǎng)長(zhǎng)大。

于是，小時(shí)候我常隨娘一起拾莊稼，跟四個(gè)哥撿石頭、砸石子、賣冰糕，常被同學(xué)取笑。但童年的經(jīng)歷是一種財(cái)富，是屬于我的快樂(lè)。

在老家韓莊，多病的父親是出了名的“妻管嚴(yán)”。娘有時(shí)當(dāng)著我們幾個(gè)兄弟的面訓(xùn)斥父親，父親只是諾諾地笑，直到娘無(wú)語(yǔ)，做好了他喜歡吃的那幾個(gè)南方小菜——花生米、炒雞蛋、燉黑魚(yú)。

有時(shí)候我也看到娘對(duì)父親溫柔的一面，不了解娘的反差咋這般大。所以我和兄弟們都很怕娘，這也鑄就了如今對(duì)娘的孝和親。

父親在娘細(xì)心的照顧和半生的“斥責(zé)”聲里，安靜地離開(kāi)了人世。臨走那頓飯，吃了一個(gè)肚飽。野生的甲魚(yú)是娘買的，在家燉好拿到了醫(yī)院。病床上，娘一口一口地喂父親。母親說(shuō)：“飽了嗎，再吃點(diǎn)！”

父親走了，他躺在娘的臂彎里，無(wú)憾而終，留下了一個(gè)燦爛的笑，他帶走了我們的愛(ài)，也帶走了娘的魂。那一年，娘48 歲。

娘沒(méi)有再嫁，雖欣賞者眾多。她深深愛(ài)著父親。記憶中，娘為給父親出氣，找單位的人討過(guò)說(shuō)法；為爭(zhēng)一口氣，與人吵，與人罵，但總能為家里贏得正義和尊重。

現(xiàn)在，已過(guò)不惑之年的我深知，父親是用善影響著我們，真善贏得人心，真情成就大愛(ài)。

現(xiàn)如今，娘老了，但硬朗，74歲的老人，面色紅潤(rùn)，走路有風(fēng)，飯量也出奇地大。我對(duì)小妹說(shuō)，是父親的壽加在了她身上，娘長(zhǎng)壽。

與娘聊天，她的記憶里幾乎全是父親，對(duì)父親的追憶，成為娘內(nèi)心一個(gè)永遠(yuǎn)熠熠生輝的星。

一青島友人說(shuō)：“女人付出越多，男人成就越大；男人的成功，關(guān)鍵看女人?！蔽屹澩?。

女人要學(xué)會(huì)寬容，用心呵護(hù)男人，如娘；

女人要學(xué)會(huì)養(yǎng)護(hù)，用愛(ài)編制家園，如娘；

女人要學(xué)會(huì)善待，用情營(yíng)造港灣，如娘；

女人要學(xué)會(huì)承受，用念匯就永恒，如娘。……

如今娘老了，五個(gè)兒媳都很孝順，爭(zhēng)著贍養(yǎng)，可老人家喜獨(dú)居，老家的八仙桌上供著香爐，初一、十五，老兩口就聊上幾句。

篇4

三月是一年中女性被媒體關(guān)注最多的一個(gè)月份。2011年是“三八節(jié)”101年。

早早起來(lái)上網(wǎng)跟在美國(guó)的小妹打了個(gè)招呼，特別問(wèn)候她即將來(lái)臨的“三八節(jié)”快樂(lè)，并說(shuō)我們會(huì)放半天假。她是密歇根州一所大學(xué)的哲學(xué)教授，很奇怪地問(wèn)我“三八節(jié)”為什么要放假，美國(guó)的大學(xué)里不過(guò)“三八節(jié)”。

這個(gè)源于芝加哥關(guān)注婦女權(quán)利的世界性節(jié)日，美國(guó)人居然不過(guò)。

不過(guò)據(jù)我所知，三八節(jié)傳入中國(guó)已有77年的歷史，中國(guó)的確是為數(shù)不多的仍然將它當(dāng)做一個(gè)正式節(jié)日慶祝的國(guó)家。說(shuō)是慶祝日一點(diǎn)不為過(guò)，因?yàn)樗兄髁髅襟w展示的都是百年來(lái)中國(guó)婦女取得的進(jìn)步和成就，及對(duì)婦女工作的高度重視。

但細(xì)細(xì)想來(lái)，總有那么一點(diǎn)遺憾。

婦女們熱熱鬧鬧的過(guò)節(jié)，喜得商家眉開(kāi)眼笑。婦女節(jié)就是第二情人節(jié)，趕緊給老婆、情人買禮物吧！房地產(chǎn)開(kāi)發(fā)商更是津津樂(lè)道：“不能給她一個(gè)名分，就給她買套房子吧！”令人大跌眼鏡，房地產(chǎn)廣告也可以從這個(gè)角度沾上“三八節(jié)”的光。

大學(xué)剛剛開(kāi)學(xué)，女生們對(duì)“三八節(jié)”并不“感冒”?！吧督袐D女節(jié)呀，我們可不是婦女，最好改名叫女生節(jié)！”小女生們固執(zhí)地認(rèn)為“婦女”是指已婚婦女，不知語(yǔ)文是咋教的。

女人們熱熱鬧鬧過(guò)節(jié)，總讓男人們有點(diǎn)不屑?！安痪褪且黄肯窗l(fā)水、兩張電影票外加放半天假嘛，給女人一點(diǎn)安慰，誰(shuí)還在乎這個(gè)？”

田里頭的留守婦女、城里頭的打工婦女恐怕沒(méi)幾個(gè)過(guò)“三八節(jié)”的，最多是當(dāng)?shù)貗D聯(lián)在三八活動(dòng)里多一項(xiàng)慰問(wèn)她們的程序。

我們的三八是誰(shuí)的節(jié)？

無(wú)語(yǔ)。

“三八”節(jié)的意義是為了性別平等權(quán)利而抗?fàn)?，但我們卻常常以慶賀消解“三八”節(jié)的原意，婦女解放以已經(jīng)取得的成就掩飾依然存在的問(wèn)題。

今天，“三八”節(jié)在許多國(guó)家包括它的發(fā)源地美國(guó)并不流行，但對(duì)于關(guān)心女性發(fā)展和性別平等事業(yè)的人們來(lái)說(shuō)，這個(gè)日子仍然具有舉足輕重的意義，只是，如果它是用來(lái)祝賀的話，那是為了鼓勵(lì)婦女們爭(zhēng)取平等權(quán)利的意志，如果它不是用來(lái)祝賀的話，那是為了讓全世界更嚴(yán)肅地正視婦女發(fā)展和性別平等事業(yè)所面臨的問(wèn)題。

“三八節(jié)”男性必修課

工會(huì)給女職工過(guò)“三八節(jié)”的一個(gè)常用方式是搞點(diǎn)小福利，發(fā)點(diǎn)婦女衛(wèi)生用品、洗滌用品之類。有的單位工會(huì)還會(huì)給女職工送點(diǎn)精神食糧，組織聽(tīng)一場(chǎng)跟女性有關(guān)的專題講座。

我也曾數(shù)年數(shù)次被邀請(qǐng)?jiān)谌斯?jié)前后去講課。多數(shù)是命題作文，講如何保健養(yǎng)生？但我不是學(xué)醫(yī)的，不懂；講女性如何化妝美容？雖然自己也護(hù)膚化妝，但終不是專業(yè)化妝師，不透；講女性儀表儀態(tài)、言行舉止，講如何做個(gè)好母親教育好孩子，講如何把事業(yè)家庭處理好，做個(gè)完美女人……我真是覺(jué)得做女人太不容易了，一年就一個(gè)三八節(jié)，還得按照領(lǐng)導(dǎo)的期待完成如此之多的學(xué)習(xí)任務(wù)。不過(guò)很可惜，我都講不了，一是我真的對(duì)這些內(nèi)容沒(méi)有深入研究，不敢胡說(shuō)，二是我真的不愿意講這個(gè)內(nèi)容，這個(gè)社會(huì)對(duì)女人的不公平就體現(xiàn)在這些林林總總的期待和要求中。

女人還要專門(mén)學(xué)養(yǎng)生保健嗎？平均比男人多活五六年呢，男人倒應(yīng)該多做做這方面的功課，別一味的由著性子愛(ài)吃啥就吃啥，愛(ài)喝啥喝啥，早早的“三高”腦梗讓媳婦兒女伺候著。生活中看到很多老男人失去老伴僅僅幾個(gè)月就要忙著續(xù)弦，因?yàn)樗荒塥?dú)立生活，離不開(kāi)老伴的照顧，而很多老太太送走老伴十幾年都不肯再找，都說(shuō)伺候夠了。前些年提倡女性“四自”，男性更有一個(gè)“四自”問(wèn)題，自尊、自強(qiáng)、自立、自愛(ài)。

男人也應(yīng)該學(xué)學(xué)社交禮儀，坐立行走。新聞聯(lián)播里經(jīng)?？梢钥匆?jiàn)男領(lǐng)導(dǎo)會(huì)見(jiàn)外賓時(shí)，居然在锃亮的黑皮鞋里穿了一雙耀眼的白襪子，還蹺起二郎腿，黑白相間的很刺眼，很搞笑。高級(jí)領(lǐng)導(dǎo)尚且如此，更不用說(shuō)凡夫俗子了。至于在公共場(chǎng)所噴云吐霧、喝點(diǎn)酒就隨地“方便”……更不是一個(gè)缺乏禮儀可概括的。

男人更應(yīng)該學(xué)學(xué)怎樣平衡工作與家庭？怎樣在一周7天一天24小時(shí)做一個(gè)好父親？修身齊家都沒(méi)做好，還老夢(mèng)想著治國(guó)平天下？既是戶口本上的戶主，就要學(xué)會(huì)為家庭奉獻(xiàn)優(yōu)質(zhì)時(shí)光，而不是以加班、應(yīng)酬、聚會(huì)、搓麻等各種借口逃避家庭責(zé)任。

The way to care is to share?。ㄗ詈玫恼疹櫴欠謸?dān)）

篇5

今天我再次站在舞臺(tái)上，很高興與大家分享愛(ài)，分享美，分享生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的感悟。作為一個(gè)女人，一個(gè)女職業(yè)經(jīng)理人，我相信每一個(gè)和我一樣的女人都體會(huì)過(guò)酸甜苦辣。這個(gè)世界眾生平等，但是很少有人感受到這份平等。大多數(shù)國(guó)家都提倡男女平等，但是女性創(chuàng)業(yè)者想要得到平等的待遇則要付出更多。

現(xiàn)在的女性僅僅相夫教子并不是成功的，還必須有獨(dú)立的事業(yè)和收入，還要美麗漂亮、知書(shū)達(dá)理，最好會(huì)一些琴棋書(shū)畫(huà)技能，這樣才能與男人有同樣的地位。要成為內(nèi)外豐盛的女人，我們要付出許多許多。

女性的角色

女性在生活中有許多種角色，可能是總經(jīng)理或董事長(zhǎng)，還會(huì)是妻子和母親。如何扮演好這些角色是我們必須考慮的事情。有一樣?xùn)|西對(duì)每個(gè)人都是平等的，一天只有24個(gè)小時(shí)。要在同樣的時(shí)間中，收獲比別人更多的東西，如何做到呢？許多女企業(yè)家告訴我：“當(dāng)我把全部的時(shí)間投入到事業(yè)拼搏的時(shí)候，我很內(nèi)疚，沒(méi)有時(shí)間陪伴小孩成長(zhǎng)，沒(méi)有時(shí)間陪他們上下學(xué)、到游樂(lè)場(chǎng)玩。我的公司需要我。”還有的女性說(shuō)：“為了我的小孩，我回家了，成為全職媽媽，卻失去了自己的事業(yè)和社會(huì)地位。”兩全其美的生活似乎太難了。

是不是我們不可能獲得一個(gè)內(nèi)外豐盛的人生呢？我一直為這個(gè)問(wèn)題探索。因此走上心靈成長(zhǎng)的道路，我想要抓緊幸福，也想要事業(yè)的豐收。

作為女人，需要很多種能力，才能將這些角色做到游刃有余。作為公司的總經(jīng)理，需要管理經(jīng)營(yíng)方面的才能，必須懂戰(zhàn)略、財(cái)務(wù)、營(yíng)銷、社交等。作為妻子，所有的丈夫都希望另一半是大方的、優(yōu)雅的、賢惠的，上得廳堂，下得廚房。作為母親，要懂得支持孩子的成長(zhǎng)，生育他，養(yǎng)育他，教育他。經(jīng)理人、妻子、母親這些角色，都是社會(huì)功能性的要求。但是要過(guò)得幸福，必須表現(xiàn)出女人自身的生命能量。

世界又是這樣奇妙，女性并不是某一種角色的成功就能獲得完整的幸福。要過(guò)一種內(nèi)外豐盛的生活，我們必須打開(kāi)女性特有的生命能量，拓展生命空間。

我們常常用不同的詞語(yǔ)形容男人和女人。我們常常用擔(dān)當(dāng)、責(zé)任、大氣、包容、勇敢、智慧形容男人，用溫柔、優(yōu)雅、美麗、善良、自信形容女人。

男人和女人氣質(zhì)的差異根本在于生理器官的不同，不同的器官是帶有不同生命能量的。男人的生命能量表現(xiàn)為剛強(qiáng)、有力量、能屈能伸。女人的生命能量表現(xiàn)為包容、柔軟、孕育、滋養(yǎng)，有彈性。這種生命能量是與生俱來(lái)的，看不見(jiàn)摸不著，卻存在于言行舉止的細(xì)節(jié)之中，被稱為男性氣質(zhì)和女性氣質(zhì)。

當(dāng)生命能量表現(xiàn)不充足，甚至錯(cuò)位，男人、女人在他們的社會(huì)角色中就會(huì)不順利。有的女人活不出女人的生命能量，就享受不到男人對(duì)女人的欣賞和愛(ài)，享受不到做女人特有的幸福。只有生命能量的交換，才能讓人們享受到內(nèi)在的幸福和平靜。

我們現(xiàn)在的教育不是生命教育，而是知識(shí)教育，很多女人不能意識(shí)到自身的生命能量，所以工作和生活中做得很辛苦。幸福與學(xué)歷是不相等的。學(xué)習(xí)和工作的成功可以帶給你滿足感、價(jià)值感、存在感，卻不是幸福感。幸福感是更高的生命體驗(yàn)，是一種寧?kù)o喜悅安穩(wěn)的感覺(jué)，是高品質(zhì)的男性能量和女性能量的契合。

有的女人身上有許多陽(yáng)剛的氣質(zhì)，她有很多“哥們”，卻體會(huì)不到男人的，因?yàn)槟腥瞬粫?huì)尋找一個(gè)具有男性氣質(zhì)的女人。曾經(jīng)有一位非常成功的女性職業(yè)經(jīng)理人，每年完成200億元的營(yíng)銷任務(wù)，將企業(yè)品牌做到行業(yè)第一，并且走向全世界。她說(shuō)：“任何人按照我的方法都會(huì)成功，因?yàn)?2年來(lái)，我每天工作16小時(shí)，我是運(yùn)動(dòng)員出身，沒(méi)有人比我身體更好。”但她成功的代價(jià)是直到50歲依舊未婚，身體健康欠佳使她難以繼續(xù)這份工作。在我的指導(dǎo)下，她停下來(lái)調(diào)理身體，重新喚醒自己的生命能量，在50歲時(shí)找到自己的愛(ài)人，開(kāi)始了幸福的生活。

我的導(dǎo)師是哈佛大學(xué)最受歡迎的人生導(dǎo)師泰勒本?沙哈爾博士，他告訴過(guò)我一句話：無(wú)論你的事業(yè)多么成功，你沒(méi)有體驗(yàn)到幸福感，你的人生都是白過(guò)的。因?yàn)槿松举|(zhì)上只有一種追求，那就是追求幸福。

喚醒生命能量

改革開(kāi)放三十多年來(lái)，我們的物質(zhì)生活翻了幾番，遺憾的是我們的精神生活沒(méi)有跟上，甚至我們的幸福感不如童年。這是全球面臨的問(wèn)題。我們要重新回到生命能量的本源，喚醒生命能量。幸福并不遙遠(yuǎn)，因?yàn)樗c生俱來(lái)，但它又有些遙遠(yuǎn)，因?yàn)橐恍〇|西遮蔽著它。

女人可以通過(guò)修煉感悟，喚醒女性的生命能量。中國(guó)古典文化具有博大的智慧，琴棋書(shū)畫(huà)詩(shī)歌花酒茶包含著豐富的東方智慧，它們有助于喚醒女性的生命能量。它們幫助女人找回細(xì)膩、柔軟、包容的女性生命能量。

生命能量應(yīng)該是均衡的，眼耳鼻舌身意是生命的“六識(shí)”，每一項(xiàng)生命功能都應(yīng)當(dāng)打開(kāi)。作為經(jīng)理人用得最多的是大腦，人的意識(shí)是理性的，久而久之，其他五方面就會(huì)遮蔽萎縮。欣賞風(fēng)景啟發(fā)眼識(shí)，傾聽(tīng)音樂(lè)啟發(fā)耳識(shí)，鮮花精油啟發(fā)鼻識(shí)，瑜伽跑步啟發(fā)身識(shí)，品嘗美食啟發(fā)舌識(shí)。只有生命能量是全面均衡的，女性才能面對(duì)多元化的角色。否則，女人會(huì)感到力不從心。

當(dāng)擁有高品質(zhì)的生命能量，女人則可以事半功倍做好很多事情，拓寬生命空間，讓生命不斷地生長(zhǎng)。如果將生命比作一個(gè)坐標(biāo)，在橫軸上增加的是具體的事物，在縱軸上增加的是生命的內(nèi)涵。太多的人關(guān)注橫軸上可見(jiàn)的成功，而忽略縱軸上生命深度的提升。女人更應(yīng)該投資于生命成長(zhǎng)，拓展生命空間，提升生命能量，才能如魚(yú)得水，做好各種角色，成就內(nèi)外豐盛的人生。

篇6

我們從有陽(yáng)光的下午談到下雨的傍晚，從她的經(jīng)歷談到她眼中的女人。我們甚至談到了這篇專訪的題目，我說(shuō)：“‘這個(gè)時(shí)代如何做女人’怎么樣？”她擺擺手，“概念太大了！不如，就叫雌雄同體？因?yàn)槲艺J(rèn)為，這個(gè)時(shí)代，我們都應(yīng)該是雌雄同體。”

當(dāng)我開(kāi)始下筆，我真覺(jué)得，沒(méi)有哪個(gè)詞比“雌雄同體”更能形容她了。

/人物名片/

易虹

《淑媛》雜志出版人兼主編

《淑媛》雜志隸屬于華商傳媒集團(tuán)，是一本展示中國(guó)淑媛風(fēng)范的城市女性時(shí)尚生活方式雜志。主要內(nèi)容分為：人物、專題、時(shí)尚、美容、生活方式、讀本等6大版塊。同時(shí)，在北京、上海、廣州等城市擁有高端女性文化藝術(shù)社交沙龍俱樂(lè)部。

我們的激情就是我們的任務(wù)

“我們?cè)诤诎抵泄ぷ?，我們不遺余力，我們不吝所有。我們的懷疑便是我們的激情，我們的激情就是我們的任務(wù)。”

――卡波特《別的聲音 別的房間》

如今，易虹習(xí)慣把北京這座城市稱為“家”，即使它交通擁堵，沙塵暴肆虐，干燥，以及寒冷。但這個(gè)從小就在北京生活的西安姑娘，就是沒(méi)來(lái)由地喜歡北京，就像她從小就沒(méi)來(lái)由地喜歡媒體一樣。

易虹其實(shí)出身于新聞世家，爺爺是老一代新聞工作者，曾在《晉綏日?qǐng)?bào)》、延安新華廣播電臺(tái)工作，后來(lái)做過(guò)《四川日?qǐng)?bào)》的副總編，再后來(lái)去了北京新華社。跟著爺爺奶奶在新華社大院長(zhǎng)大的她，對(duì)于媒體，似乎有著天然的親近感。她說(shuō)：“我是個(gè)有媒體理想的人，這也是我對(duì)這行一直有熱情的原因?！?/p>

大學(xué)畢業(yè)，易虹“潛伏”進(jìn)了陜西省婦聯(lián)宣傳部，做起了機(jī)關(guān)文員。這并不悖于她的新聞理想，這是她的“計(jì)謀”。女孩兒們不會(huì)對(duì)一個(gè)名叫《女友》的雜志陌生吧，直到今天，這本雜志依然在影響著女孩兒們的成長(zhǎng)，影響著女人、主婦們的生活方式――這是易虹第一份事業(yè)開(kāi)始的地方。畢業(yè)前夕某天在大街上的驚鴻一瞥，讓易虹瞬間愛(ài)上了這本書(shū)。“但那個(gè)時(shí)候自己的資歷是不夠的，需要先鍛煉一下?！边@就是易虹進(jìn)入《女友》的主管單位，枯燥的政府機(jī)關(guān)上班的主要原因。

她干得特別好，即使這不是她要的生活。好處是，易虹的能力迅速被挖掘并開(kāi)發(fā)，受到了肯定，壞處是，沒(méi)有誰(shuí)愿意把培養(yǎng)出來(lái)的得力干將“送”到別人手里。和領(lǐng)導(dǎo)“磨”了一年多，易虹終于“潛伏”完畢，成功打入《女友》編輯部。

她從什么都不懂開(kāi)始，靠著“勤快”和“真誠(chéng)”打江山，從小記者做起，慢慢做到了行業(yè)的資深。娛記、時(shí)尚記者、人物專題記者、廣告經(jīng)營(yíng)記者、主編，她干遍了這個(gè)行業(yè)里存在的工作內(nèi)容，也領(lǐng)略到了這個(gè)行業(yè)的酸甜苦辣。但她卻慶幸自己從沒(méi)有在這樣的歷練過(guò)程里，變成一個(gè)頭腦靈活的“老油條”，而是永遠(yuǎn)存有一顆好奇的心，抱著一顆學(xué)習(xí)的心。

“我最喜歡做的采訪永遠(yuǎn)是人物采訪，你想啊，你去和一成功人士聊天兒，你有本事讓人家在2個(gè)小時(shí)的時(shí)間里，把拼了一輩子積累的經(jīng)驗(yàn)告訴你，多有成就感？而這些經(jīng)驗(yàn)?zāi)阋芪虻狡渲幸稽c(diǎn)，就該慶幸了！”所以，這個(gè)如今《淑媛》雜志的出版人兼主編，每次采訪和拍攝封面人物時(shí)，仍然會(huì)“屁顛屁顛”地趕到現(xiàn)場(chǎng)，和記者們一起工作。

在《女友》呆了15年，易虹成為了雜志的的副總編。她還把《女友》海外版帶到了加拿大，并如愿以償?shù)睾湍抢飵缀跛械某晒θA人“聊了天兒”。別聽(tīng)那些吵吵嚷嚷的聲音

“你必須要開(kāi)始?jí)粝搿拇艘院?，你必須堵上你的耳朵，別聽(tīng)那些吵吵嚷嚷的聲音。”

――舍伍德•安德森《小城畸人》

對(duì)于一個(gè)天生激情的人來(lái)說(shuō)，禁錮和享樂(lè)是最可怕的敵人，它會(huì)用鮮花、美酒、華服一點(diǎn)點(diǎn)不露痕跡地消磨掉“你之所以是你”的那部分。干了15年的媒體后，易虹還是最初的那個(gè)易虹，所以她離開(kāi)了自己建造的暖房，去了一家家居行業(yè)的全媒體公司。今年2月，她回到了華商傳媒集團(tuán)旗下的《淑媛》雜志，第一步，“就是進(jìn)行顛覆性的改版?！彼尸F(xiàn)出來(lái)的新《淑媛》，是一本主打原創(chuàng)和展示中國(guó)淑媛品質(zhì)生活方式的雜志。

改版最初兩個(gè)月，空氣里似乎都是質(zhì)疑甚至漫罵的聲音。雜志的官方微博、易虹的個(gè)人郵箱里塞滿了讀者的來(lái)信。易虹堅(jiān)持一封一封地回復(fù)了，但她也做好了損失掉部分老讀者的心理準(zhǔn)備?！拔乙岆s志活下去，就得這樣做?！彼?jīng)邁過(guò)了事業(yè)里最大的一個(gè)坎，自此以后就什么都不怕了。還得回到在《女友》的時(shí)期，雜志在深圳推出了一本增刊，易虹一個(gè)人把工作接了下來(lái)。在簡(jiǎn)陋的編輯室，她幾乎是憑一己之力完成了約稿、組稿、編輯工作，美編是臨時(shí)雇傭的，組版需要自己干，印刷都要自己守著。累到極限，晚上就一個(gè)人坐在辦公室里哭。所幸，她邁過(guò)了那道坎，增刊做得非常成功?！岸鴱哪且院螅抑朗裁词虑槎茧y不到我了?！?/p>

能力越高，越勇敢。幾個(gè)月后，改版風(fēng)波已經(jīng)完全平息，被打破平衡的碎片重新聚合在一起，有了新的姿態(tài)。翻開(kāi)新《淑媛》，其為封面人物拍攝的時(shí)尚大片風(fēng)格獨(dú)特，令人過(guò)目不忘。頭版人物的采寫(xiě)，也受到讀者的稱贊?！斑€有很多方面有進(jìn)步的空間，我們努力一期比一期做得好?！?/p>

“我一早就想明白了，就算不改版，也會(huì)有人說(shuō)，也會(huì)有人罵。這算不了什么，我的大動(dòng)作還在后面?！彼辉谝馔饨绲某吵橙氯?，“發(fā)展才是硬道理?！?/p>

我是生而無(wú)憾的

“我沒(méi)有感到非要做出點(diǎn)什么來(lái)不可的壓力，我是生而無(wú)憾的。”

――杜尚

“我是個(gè)喜歡做夢(mèng)的人。小時(shí)侯我想做媒體，然后我做了。我今后的夢(mèng)想還有很多，比如，成為一個(gè)藝術(shù)家；比如，學(xué)會(huì)彈鋼琴，可以邊彈邊唱。”做藝術(shù)家的夢(mèng)想已經(jīng)付諸實(shí)現(xiàn)了，她開(kāi)始畫(huà)畫(huà)、做陶，“盡管還十分不成熟，但獲得了夸獎(jiǎng)讓我有了些自信?！背酥?，她還在跟一位收藏大家學(xué)習(xí)古代藝術(shù)品鑒賞，只要不出差，每周6雷打不動(dòng)去北京古玩城看東西練眼力，遇到合適的，也“撿個(gè)漏”。至于看舞臺(tái)劇和藝術(shù)展，那已經(jīng)是生活的一部分。

“當(dāng)我們離藝術(shù)很遠(yuǎn)的時(shí)候，總是不吝贊美。因?yàn)橐磺卸家驯皇孪茸⑨尐D―這是藝術(shù)品，是大師之作，是某個(gè)有閃光頭銜的人的作品，她必須被贊美。如果你親身去實(shí)踐，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你變得勇敢起來(lái)，敢于批評(píng)，有了自己的聲音?！边@個(gè)過(guò)程，被易虹稱之為藝術(shù)歷練。“我覺(jué)得，我做得越多，便越來(lái)越勇敢。”

當(dāng)她第一次在老師的指導(dǎo)下買回一件漢代陶俑，覺(jué)得有些不可思議，“我久久凝視著那個(gè)陶俑，想著怎么一下子就和兩千年之前發(fā)生了聯(lián)系，真是奇妙萬(wàn)分?！彪S著收藏品的積累，收藏知識(shí)的豐富，遇到的問(wèn)題也越來(lái)越多，思考的東西也越來(lái)越多?！敖K究，相對(duì)于這些古代藝術(shù)品，我們才是那匆匆過(guò)客，我們其實(shí)只是在做一個(gè)階段的守護(hù)者罷了，它們存在的時(shí)間，會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)我們?！?/p>

當(dāng)她第一次做出陶器，第一次買回顏料作畫(huà)，她終于有了夢(mèng)想成真的感覺(jué)。如今她每天都生活在被自己創(chuàng)作的陶器和畫(huà)作包圍的家里，像置身愛(ài)麗絲夢(mèng)游的仙境里的世界，“一睜開(kāi)眼，就有巨大的滿足感?！边@種滿足來(lái)自于潛能的發(fā)掘，人的潛能是無(wú)限的，這種發(fā)掘的過(guò)程沒(méi)有終點(diǎn)，足以令易虹的激情長(zhǎng)在與保鮮?！拔仪岸螘r(shí)間和公司的小女孩一起做測(cè)試，一個(gè)24歲的小女孩測(cè)出來(lái)心理年齡37歲。你猜我呢？我只有27歲。”

至此，自然生而無(wú)憾。

對(duì)話易虹

精品女人，就得雌雄同體。

Q=《成都女報(bào)》A=易虹

Q：您現(xiàn)在做的雜志有一個(gè)理念：告訴女人這個(gè)時(shí)代我們應(yīng)該怎么做女人。您眼中這個(gè)時(shí)代的女人典范是怎樣的？

A：我最近一直和好朋友在討論一個(gè)詞兒，叫做雌雄同體。因?yàn)椋@個(gè)時(shí)代，無(wú)論男人還是女人，都需要同時(shí)具備有男人的剛和女人的柔。我曾經(jīng)看過(guò)金星的現(xiàn)代舞，在那個(gè)時(shí)候，我突然理解她了，舞臺(tái)上的她，就是既有女性的柔美，又有男性的力量感，我認(rèn)為，她就是個(gè)雌雄同體的人。

Q：那么，把“女人當(dāng)男人使”是句贊美的話咯？

A：（笑）不不，不能這么說(shuō)，我是指無(wú)論外界怎么看待，女人自己一定要勇敢。在困難前談笑風(fēng)生，在危機(jī)時(shí)臨危不亂，在需要時(shí)大膽邁步，要擺脫那種傳統(tǒng)意義上女人就該躲在后面，就該小鳥(niǎo)依人，哭鬧撒嬌的舊印象。

Q：這種雌雄同體的女人該怎么處理感情，尤其是愛(ài)情？

A：在人生的各個(gè)階段都不間斷地提升自己，一個(gè)女人必須有源源不斷的東西才能HOLD得住男人。提升自己于己于人都不是壞事兒吧？并且，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你越高，你的男人也會(huì)越高。有一句話說(shuō)得好：只有你自己成為一顆梧桐樹(shù)，才能引來(lái)金鳳凰。其實(shí)，男人對(duì)女人的要求也隨著時(shí)代在改變。現(xiàn)在有很多男人喜歡有力量的，可以在各方面輔佐自己的女人。美麗讓男人停下，而智慧則讓男人留下。

Q：美是女人的終生職業(yè)，但并不是每一個(gè)女人都真正懂得什么是美。

A：美是需要學(xué)習(xí)的。日本女人愛(ài)美吧，人家從初中就有專門(mén)的“扮美”課程，然后終其一生都在學(xué)，怎么會(huì)不美？天才是少數(shù)，不是每個(gè)人從出生就懂得怎樣打扮。

Q：從了解自己開(kāi)始？

A：對(duì)，知道什么是合適自己的，慢慢了解自己真的適合什么。我建議女人們可以從模仿開(kāi)始，你覺(jué)得哪個(gè)明星或者身邊哪個(gè)人的打扮適合自己，那就大膽地去模仿。比如你想做個(gè)淑女，別怕，先去做個(gè)“偽淑女”，就算錯(cuò)了也無(wú)所謂，慢慢摸索自己的風(fēng)格，意識(shí)到錯(cuò)誤也是一種進(jìn)步。另外，有條件的女人可以雇一個(gè)形象方面的專家，由TA來(lái)幫助你發(fā)現(xiàn)自己的特點(diǎn)，由TA來(lái)教你打扮自己。Q：媒體行業(yè)能接觸到各種人，這其中的人際關(guān)系并不簡(jiǎn)單，你怎樣從中尋找真正的朋友？

A：我總結(jié)出了兩個(gè)經(jīng)驗(yàn)，相當(dāng)好用，第一個(gè)經(jīng)驗(yàn)4個(gè)字：家如其人。人有什么，家就有什么。因?yàn)楣ぷ鞯脑颍铱催^(guò)很多人的家，有些人，很大的房子，裝修得很豪華，卻讓人感到主人的空虛。有些人，雖然居室不大，但處處體現(xiàn)出主人的情趣。什么是一所好宅？我同意我老師說(shuō)的：要有書(shū)、藝術(shù)品、植物。第二個(gè)經(jīng)驗(yàn)6個(gè)字：觀其友，知其人。想要了解一個(gè)人就從TA的朋友圈看起，朋友的品格和品位，大致能看到TA的品格和品位，因?yàn)槲镆灶惥邸?/p>

Q：您是個(gè)充滿激情的人，但如今生存壓力越來(lái)越大，年輕人都不敢再談夢(mèng)想。

A：我們成長(zhǎng)的那個(gè)年代，充滿了理想主義，每個(gè)男孩兒女孩兒都揣著夢(mèng)想，牟足勁沖啊闖啊。如今時(shí)代不同了，社會(huì)越來(lái)越現(xiàn)實(shí)，年輕人的壓力變得越來(lái)越大，但夢(mèng)想得留住啊。人一定要有夢(mèng)想，夢(mèng)想是根，有了根，才能開(kāi)出美麗的花兒。

Q：你對(duì)成都這座城市印象怎樣？

A：因?yàn)橥夤馄旁?jīng)住在這里，讀書(shū)時(shí)每年寒暑假都在成都過(guò)。成都變化挺大的，多了很多新建筑和新地標(biāo)。藝術(shù)氛圍越來(lái)越濃，有很多時(shí)尚有氣質(zhì)的女性，當(dāng)然，有很多好吃的，是座很美麗很休閑的城市。

易虹小講堂

關(guān)于成長(zhǎng)

最近這段時(shí)間，發(fā)生了很多事，如排山倒海而來(lái)，令人目不暇接……所謂事態(tài)，所謂人情，所謂巧合，所謂機(jī)緣，所謂真實(shí)，所謂虛假，所謂錯(cuò)綜，所謂復(fù)雜，所謂糾結(jié)，所謂纏繞……著實(shí)讓我頗有體會(huì)。讓我對(duì)于“明事理”這三個(gè)大字，又有了更深的理解。

關(guān)于探險(xiǎn)

登山總是累的，而且會(huì)面臨缺氧、暗溝、懸崖、雪崩等等意外。但為什么那么多人樂(lè)此不疲？是因?yàn)槟切╇y得的風(fēng)光，因?yàn)槁吠局行撵`得到的凈化，因?yàn)閼?zhàn)勝，因?yàn)閼?zhàn)友……學(xué)習(xí)保護(hù)自己，學(xué)習(xí)處理意外，增加好的裝備，保持體力，避免意外犧牲，無(wú)限風(fēng)光在險(xiǎn)峰。

篇7

夫妻怎么相處？

“溝通退讓妥協(xié)，才不會(huì)錯(cuò)失真愛(ài)”

2001年，梁靜和管虎在電視劇《黑洞》中結(jié)緣，管虎是導(dǎo)演，梁靜是演員。相識(shí)4年后，他們低調(diào)步入婚姻。此前，不時(shí)有“管虎和馬伊相戀5年”的傳聞，也有報(bào)道指“梁靜插足上位”。梁靜在結(jié)婚之初很少在媒體面前談?wù)摷沂?。今年，兩人結(jié)婚第七年，她毫不避諱，“結(jié)婚七年，到了七年之癢?！?/p>

南都娛樂(lè)：《夫妻那些事》有句臺(tái)詞“兩人在一起要很穩(wěn)固需要互相欣賞”，你和管虎談戀愛(ài)時(shí)，看中他什么，也有崇拜因素嗎？

梁靜：當(dāng)時(shí)有人給我介紹管虎，我說(shuō)這人是誰(shuí)啊拍過(guò)什么啊?！额^發(fā)亂了》？沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)。我就很不吝（不待見(jiàn)）。因?yàn)楦改付际茄輪T，我從小在這樣環(huán)境中成長(zhǎng)也沒(méi)覺(jué)得管虎是誰(shuí)，沒(méi)覺(jué)得他拍了個(gè)《頭發(fā)亂了》有什么。我認(rèn)識(shí)他時(shí)他在拍《上車，走吧》，正做后期，我原來(lái)在電視臺(tái)呆過(guò)，覺(jué)得會(huì)剪片子也沒(méi)什么，我也會(huì)剪，真的就是很不吝。

南都娛樂(lè)：后來(lái)是什么，由開(kāi)始的不Care變?yōu)闈u漸被管虎Hold?。?/p>

梁靜：他很孝順，天天打電話給爸媽，我離開(kāi)福州半個(gè)月了才給家里打一次電話，不然就是家里主動(dòng)打給我。通過(guò)老虎（管虎）我對(duì)父母愛(ài)護(hù)了很多。最重要的是他教會(huì)我如何去溝通，如何做一個(gè)聰明的女人。我以前很驕橫，覺(jué)得自己各方面條件很不錯(cuò)，以前我們?cè)谲嚿铣臣芪疫€跳車。

南都娛樂(lè)：管虎把你征服很不易吧？

梁靜：兩人在一起最先都會(huì)有互相征服的階段，管虎情商比我高，很溫柔地和我講道理，他說(shuō)“咱倆性格不合適”，我說(shuō)“我也覺(jué)得，怎么著吧”，他說(shuō)“不是怎么著吧，咱們既然都這么相愛(ài)了，干嗎要這樣呢”，我聽(tīng)到這話覺(jué)得特俗，我很叛逆反抗，結(jié)果還是兩個(gè)石頭碰撞，他說(shuō)“既然你要這樣橫，那咱倆就是不合適”，那時(shí)我也很文藝青年，不合適就算了。但突然有一天，我想明白了，自己那么愛(ài)他，為什么要這樣呢，為什么要讓自己那么痛苦呢？我就為他改變自己怎么了？但也有不甘心，他說(shuō)“你連自己都控制不住你還想來(lái)控制我”，我一下就改變了。

南都娛樂(lè)：做出妥協(xié)，就懂得如何聰明地控制管虎了嗎？

梁靜：管虎向往那種純粹搞藝術(shù)的生活，生活中的事情他是不會(huì)碰的。跟這樣的人結(jié)婚談戀愛(ài)，我特別希望能夠去保護(hù)他心里的單純孩子氣。搞藝術(shù)需要純凈心態(tài)，如果把人生都看明白了，在藝術(shù)表達(dá)上未必是好事，所以我有一部分退讓。他做《斗?！返臅r(shí)候我給他當(dāng)助理，家里瑣事都我管。我突然發(fā)現(xiàn)我變了之后他更愛(ài)我了，他讓我懂得女人之后，我就知道怎么懂男人了，所以我們?cè)阶咴胶谩?/p>

南都娛樂(lè)：改變之后會(huì)完全順著管虎了嗎？妥協(xié)了會(huì)不會(huì)不舒服？

梁靜：不是，男人和女人很微妙?，F(xiàn)在他還會(huì)像個(gè)孩子一樣和我說(shuō)“老婆誰(shuí)又夸我了”，他希望得到老婆的肯定，我是刀子嘴豆腐心，我一直都說(shuō)他的不好，我覺(jué)得外邊都說(shuō)他好，我必須說(shuō)他不好，他也會(huì)和我急，“你以為你說(shuō)了我的不好你就牛逼啦？”但我肯定是認(rèn)可他的才華和為人才嫁給他，這種話還用說(shuō)嗎？我又給他生孩子又操持家里，這些都是實(shí)際行動(dòng)。但后來(lái)我覺(jué)得有時(shí)候好話也要說(shuō)的，婚姻中還是需要撒嬌的東西，要互相保護(hù)單純。

南都娛樂(lè)：在你看來(lái)兩人真正契合的秘訣是什么？現(xiàn)在有太多人因?yàn)椤安缓线m”三個(gè)字分開(kāi)了，分開(kāi)后又覺(jué)得錯(cuò)失了真愛(ài)。

梁靜：溝通。真正理解溝通這兩字特別不容易，人為什么要學(xué)會(huì)溝通，如果不溝通看起來(lái)表面和諧，實(shí)際很可能是他對(duì)你的不滿不說(shuō)壓在心里積怨，最后就爆發(fā)。從溝通到退讓最后到妥協(xié)，如果發(fā)現(xiàn)兩人還不合適，那就算了，可如果不走完這些磨合的程序，很可能就錯(cuò)過(guò)了真愛(ài)。征服和被征服并不代表不愛(ài)，而是發(fā)現(xiàn)愛(ài)的過(guò)程。

南都娛樂(lè)：管虎作為第六代導(dǎo)演的代表人物，一直很低調(diào)，關(guān)注的也是邊緣化題材，這樣的他，會(huì)給你制造浪漫嗎？

梁靜：是啊，他很低調(diào)。我們結(jié)婚都沒(méi)辦儀式，跟我求婚也只是送了個(gè)鉆戒給我，連婚紗照也沒(méi)拍，后來(lái)補(bǔ)拍還是在給女兒辦一周歲生日時(shí)，剛好要幫女兒拍生日照，就帶著孩子一塊照了幾張婚紗照，很簡(jiǎn)單，什么背景都沒(méi)有。當(dāng)時(shí)他還特別反對(duì)，因?yàn)樗抡障啵恢涝趺磾[，最后就找了《斗?！窋z影師給我們拍，我很開(kāi)心，這就算結(jié)婚的儀式了，女兒生日還是我自己給女兒剪了在生日會(huì)上播放的視頻，管虎才不會(huì)做這樣的事。其實(shí)我的骨子里還是比較傳統(tǒng)，男人為大。

南都娛樂(lè)：結(jié)婚紀(jì)念日管虎會(huì)記得吧？

梁靜：會(huì)。我們結(jié)婚五周年紀(jì)念，快到晚上12點(diǎn)，他回來(lái)了，拿了瓶紅酒，弄了點(diǎn)拿在手上搖著放的小煙花，這是他的小浪漫。我們是比較膩對(duì)方的，這點(diǎn)比較幸運(yùn)，只有膩對(duì)方的人會(huì)想著給對(duì)方制造驚喜。

高齡產(chǎn)婦如何生子？

“倒立，立馬就能懷上”

梁靜的大女兒丫丫今年5歲，小兒子比丫丫小1歲零8個(gè)月。知道是怎么來(lái)的嗎？請(qǐng)看梁靜給他做的生日視頻片頭字幕：“在我姐姐一周歲那一天，由于我爸爸媽媽興奮過(guò)度，于是有了我。”梁靜不時(shí)在微博上放上兒女照片與語(yǔ)錄，當(dāng)媽媽的驕傲表露無(wú)遺，殊不知這位高齡產(chǎn)婦也有過(guò)一次流產(chǎn)經(jīng)歷。

南都娛樂(lè)：你對(duì)高齡產(chǎn)婦這事感同身受嗎？

梁靜：剛結(jié)婚時(shí)也沒(méi)生出孩子，我想要孩子，因?yàn)槟挲g也不小了，30出頭，自然也有擔(dān)心。林依輪有一天和我說(shuō)讓我倒立，我回家還就真嘗試，結(jié)果立馬懷上了，可惜懷上了我不知道，和管虎拍《活著真好》時(shí)，孩子流掉了。拍《夫妻那些事》我就出謀劃策了，跟導(dǎo)演說(shuō)加上讓林君倒立的情節(jié)?？上е蟊患舻袅?，廣電總局寫(xiě)的意見(jiàn)說(shuō)引導(dǎo)太露骨。

南都娛樂(lè)：再次懷孕就加倍小心了吧？

梁靜：對(duì)，那會(huì)兒我和管虎都很傷心，我也老老實(shí)實(shí)休息了一年，都說(shuō)容易流產(chǎn)掉的可能是兒子，兒子為什么珍貴，可能就是不好“著床”。結(jié)婚第三年我們有了大女兒丫丫。

南都娛樂(lè)：有了大女兒，很快又生了兒子。

梁靜：其實(shí)也沒(méi)想著再要。說(shuō)起來(lái)挺好玩的，女兒一周歲那晚我們喝大了，特別高興，結(jié)果就中招了，我覺(jué)得這就是老天給我們的禮物。我給兒子一周歲生日時(shí)做的視頻開(kāi)始就是一條字幕跳出來(lái)，“在我姐姐一周歲那一天，由于我爸爸媽媽興奮過(guò)度，于是有了我。”

南都娛樂(lè)：你們倆會(huì)偏心哪個(gè)孩子嗎？

梁靜：我偏老大，但老二像我，尤其是笑起來(lái)的時(shí)候。女兒就像管虎，管虎也愛(ài)老大，但生老二時(shí)管虎哭了，在醫(yī)院山后頭哭了，他覺(jué)得他終于有后了。他告訴我時(shí)我都不相信，和他說(shuō)了句“真的啊，恭喜你啊”（笑），但慢慢他還是偏老大。女兒嘴巴甜死了，聲音又好聽(tīng)。女兒和兒子是完全不一樣的兩個(gè)人，兒子幾個(gè)月時(shí)對(duì)玩具視而不見(jiàn)，女兒卻會(huì)模仿玩具的樣子，說(shuō)“媽媽你看，這個(gè)是這樣動(dòng)的”。女兒特別會(huì)表達(dá)，老大老欺負(fù)老二，老二老搶不上話，每次老大說(shuō)話，他只能吐出兩個(gè)字“丫丫”，他想打斷她，但只會(huì)不斷地說(shuō)“丫丫”。

南都娛樂(lè)：不是更應(yīng)該站在老二這邊嗎？

梁靜：我覺(jué)得得讓弟弟自己找到平衡點(diǎn)，不能因?yàn)槿蹙腿ズ亲o(hù)他，尤其對(duì)男孩子，不能溺愛(ài)。在教育孩子方面我還挺有悟性的，我就和丫丫說(shuō)以后長(zhǎng)大了有力氣就會(huì)打你了，女兒說(shuō)那他現(xiàn)在還沒(méi)長(zhǎng)大呢。生氣時(shí)就會(huì)說(shuō)“媽媽我想打丫丫”，我也不會(huì)幫他。

南都娛樂(lè)：你的教育理念是那種讓孩子不輸在起跑線上的，還是比較西式的？

梁靜：肯定是后者。我不會(huì)排斥孩子們往文藝方向走，人生最快樂(lè)的就是自己去尋找，尋找自己喜歡東西的過(guò)程最快樂(lè)。老虎（管虎）說(shuō)的一句話我很認(rèn)同，“我們應(yīng)該讓孩子成為他們自己，而不是另一個(gè)我們?！蔽野謰層肋h(yuǎn)讓我去做我愛(ài)做的事，我找到了快樂(lè)的人生，老虎剛出生父母就去勞改了，他是散養(yǎng)的。我們都覺(jué)得讓孩子自由地尋找特別重要。

南都娛樂(lè)：你覺(jué)得有孩子和沒(méi)孩子的區(qū)別是什么？會(huì)鼓勵(lì)身邊朋友生孩子嗎？

梁靜：有孩子后我對(duì)婚姻更有信心，更享受生活，因?yàn)楸旧砦沂遣粫?huì)給孩子枷鎖的那種人，所以也不會(huì)覺(jué)得有了孩子自己會(huì)有枷鎖。我當(dāng)然會(huì)鼓勵(lì)身邊好友生孩子，我就老攛掇葉蓓快點(diǎn)要孩子，她也正在努力中。

老公有小三怎么辦？

“優(yōu)秀男人一定要經(jīng)歷無(wú)數(shù)女人”

《夫妻那些事》中，梁靜有一場(chǎng)戲氣場(chǎng)尤為突出――在閨密老公辦公室質(zhì)問(wèn)人家小三――神韻相當(dāng)?shù)轿?。出乎意料的是，現(xiàn)實(shí)生活中，梁靜對(duì)小三問(wèn)題少有的豁達(dá)和感性。在她的觀念里，她認(rèn)為搞藝術(shù)的人一定要多談戀愛(ài)，才會(huì)有創(chuàng)作激情。男人出軌？“身體不能控制，但能控制心。”

南都娛樂(lè)：你怎么看待小三問(wèn)題？

梁靜：前幾天我和朋友聊天，聽(tīng)到一個(gè)特別逗的論點(diǎn)，“不要讓對(duì)方發(fā)現(xiàn)（有小三），就表明你更愛(ài)他?！币馑季褪钦f(shuō)騙就要騙得沒(méi)有蛛絲馬跡，那說(shuō)明我真的很愛(ài)你；如果露出馬腳，就證明我不夠愛(ài)你。我乍一聽(tīng)心里想這是什么論點(diǎn)，仔細(xì)回味也有一定道理。

南都娛樂(lè)：在你看來(lái)男人出軌正常？

梁靜：也有人問(wèn)我男人出軌怎么辦？我說(shuō)身體是控制不了的，但心可以控制，關(guān)鍵看你怎么做女人。況且女人還花呢，女人花起來(lái)比男人還花，但男人確實(shí)更沖動(dòng)。

南都娛樂(lè)：你相信一生只愛(ài)一個(gè)人嗎？

梁靜：一個(gè)男人一生只會(huì)愛(ài)一個(gè)女人我相信，但他只跟一個(gè)女人有過(guò)關(guān)系我不相信，也許真會(huì)有，但這樣的男人一定有問(wèn)題。一個(gè)優(yōu)秀男人一定要經(jīng)歷無(wú)數(shù)女人，經(jīng)歷不同的愛(ài)，才知道怎么去愛(ài)，才體會(huì)什么是愛(ài)。

南都娛樂(lè)：結(jié)婚之后發(fā)現(xiàn)愛(ài)上別人怎么辦？

梁靜：也許有的人覺(jué)得我觀點(diǎn)錯(cuò)誤，但我真覺(jué)得，搞藝術(shù)的人一定要經(jīng)常去戀愛(ài)，只是這個(gè)度一定要保護(hù)好。我常和管虎笑說(shuō)：“你去啊，你去談戀愛(ài)啊。”當(dāng)然前提是我知道他很愛(ài)我，才敢這么說(shuō)。我真的支持他去談戀愛(ài)，我覺(jué)得戀愛(ài)能激起他很多創(chuàng)作。有時(shí)想想，要是找個(gè)搞音樂(lè)的老公就更花了，每寫(xiě)一首歌都得談戀愛(ài)。（笑）

南都娛樂(lè)：一直有學(xué)者探討“婚姻究竟是道德還是不道德”，或許兩個(gè)身在婚姻中的人價(jià)值觀統(tǒng)一，遭遇小三時(shí)也能安然無(wú)恙？

梁靜：沒(méi)錯(cuò)沒(méi)錯(cuò)。男人不壞女人不愛(ài)，雖然這不是產(chǎn)生愛(ài)的全部，但這是很關(guān)鍵最初的點(diǎn)。我絕對(duì)不會(huì)看上穿西裝打領(lǐng)帶的人，看著都得累死。我一定是找藝術(shù)范兒、不修邊幅這種。我喜歡自由自在，找對(duì)象一定會(huì)很清楚找什么樣的，這是我和角色最大的不同。

南都娛樂(lè)：你現(xiàn)在這么開(kāi)放地談小三問(wèn)題，是站著說(shuō)話不腰疼呢，還是……真正到那節(jié)骨眼還是會(huì)糾結(jié)吧？

梁靜：糾結(jié)還是糾結(jié)，我有一個(gè)朋友也是，她老公有外遇兩人離婚了，結(jié)果她老公又回頭了，因?yàn)槟莻€(gè)女的（小三）不要他了。就算他們不離婚，他們也會(huì)經(jīng)歷要和不要的過(guò)程。不過(guò)確實(shí)說(shuō)別人的事可清楚了，真正到自己身上會(huì)蒙。最關(guān)鍵是自信，堅(jiān)定相信你們的愛(ài)情是誰(shuí)也攻不破的。

篇8

就像我們買咖啡機(jī)時(shí)，都會(huì)附贈(zèng)一份詳細(xì)的說(shuō)明書(shū)，幫助了解產(chǎn)品功能以及怎樣避免因操作不當(dāng)傷到自己，很多女人也希望男人能自帶說(shuō)明書(shū)。但很可惜，男人沒(méi)有說(shuō)明書(shū)，女人只能自己摸索他們的“運(yùn)行方法”，試著去理解、接納和愛(ài)他們。

在摸索過(guò)程中，女人卻發(fā)現(xiàn)與男人相處難上加難。因?yàn)闊o(wú)論女人做任何事，男人好像都沒(méi)什么反應(yīng)和回饋。女人百思不得其解：男人真是天底下最難相處的動(dòng)物？但是，在你迷惑不解時(shí)，是否察覺(jué)到自己與男人相處的方式可能是錯(cuò)誤的？

美國(guó)著名兩性心理專家芭芭拉?安吉麗思在著作《愛(ài)情的幸福修行：讀懂男人心》中，就總結(jié)出了女人常犯的幾種錯(cuò)誤。

本期策劃，我們選取書(shū)中的5個(gè)“錯(cuò)誤”，結(jié)合婚姻生活中經(jīng)常出現(xiàn)的現(xiàn)象和案例，來(lái)探討這幾種錯(cuò)誤的表現(xiàn)、背后原因，以及如何改正這些錯(cuò)誤。

錯(cuò)誤一：表現(xiàn)得像母親，

把男人當(dāng)成孩子

再也沒(méi)有把夫妻關(guān)系變成母子關(guān)系對(duì)婚姻的破壞力更大的了，讓我們看看，那些母親式妻子都是怎么做的吧。

具體表現(xiàn)：

1.試圖糾正或指點(diǎn)：“我覺(jué)得你應(yīng)該從下個(gè)路口上高速，這樣就可以避開(kāi)擁堵。你為什么不聽(tīng)我的？如果我開(kāi)車，我才不會(huì)這樣！”“你的做法令人費(fèi)解！你應(yīng)該這么做才對(duì)！”

2.像對(duì)孩子一樣訓(xùn)斥男人：“你吃了15串羊肉串兒，還喝了3瓶啤酒！你是不是瘋了！”“我說(shuō)過(guò)多少次了，洗完澡要把地拖干凈！”

3.認(rèn)定男人總是健忘、心不在焉，時(shí)時(shí)提醒他們自己應(yīng)該要記住的事情：“機(jī)票訂好了嗎？身份證沒(méi)落下吧？別忘了去學(xué)校接孩子！”

4.幫男人做本該他們自己做的事情：保管身份證、車鑰匙，分擔(dān)工作等。

5.認(rèn)為男人做不好的事情，干脆替他做了。男人不會(huì)規(guī)劃旅行路線就自己代勞；男人不愿意開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)，自己請(qǐng)假去開(kāi)；男人帶孩子粗心大意，還是自己來(lái)帶好了……

首先，女人天生喜歡照顧別人，也不排斥別人主動(dòng)幫助自己，還不自覺(jué)地把這種模式應(yīng)用到男人身上。其次，在女人成長(zhǎng)過(guò)程中，母親是最主要的榜樣。一個(gè)為家人無(wú)私付出且無(wú)怨無(wú)悔的母親，她的女兒長(zhǎng)大后很可能也會(huì)重復(fù)母親的感情模式，把自己男人當(dāng)孩子對(duì)待。除此之外，很多女人覺(jué)得賢妻良母的行為會(huì)得到認(rèn)可和稱贊。

對(duì)大多數(shù)家庭來(lái)說(shuō)，那些像母親一樣照顧男人的女人，即使剛開(kāi)始會(huì)從男人那里得到一些回報(bào)，但長(zhǎng)此以往，會(huì)對(duì)兩性關(guān)系產(chǎn)生很大危害。

對(duì)關(guān)系的影響：

1.男人會(huì)不斷反抗你。男人最討厭的就是被女人控制和支配，他樂(lè)意接受你的照顧，但不愿意接受一丁點(diǎn)兒的指責(zé)，你的指責(zé)和批評(píng)或許出于愛(ài)和關(guān)切，但在男人看來(lái)是頤指氣使。好勝心強(qiáng)的男人會(huì)立刻跟你翻臉，沖你發(fā)火，這讓你感到委屈，從此兩人陷入沒(méi)完沒(méi)了的爭(zhēng)吵中。

2.男人會(huì)覺(jué)得自己無(wú)能。當(dāng)你全面呵護(hù)你的男人，好像他什么都不會(huì)做的時(shí)候，他真的會(huì)覺(jué)得自己很無(wú)能。當(dāng)男人自我感覺(jué)不夠好時(shí)，自然就會(huì)疏遠(yuǎn)女人。男人的自我價(jià)值源于對(duì)自我能力的肯定。當(dāng)男人覺(jué)得凡事都做不好時(shí)，很難愛(ài)自己或愛(ài)你。而且你的男人越無(wú)能，你越會(huì)討厭他，因?yàn)榕藵撘庾R(shí)里會(huì)被有能力的男人吸引。

3.會(huì)扼殺兩性關(guān)系中的激情。你越是表現(xiàn)得像他媽媽，他越是這樣看待你。但沒(méi)有男人愿意同媽媽睡覺(jué)，這種性的禁忌已經(jīng)深植于大多數(shù)男人的內(nèi)心。像對(duì)待小孩一樣對(duì)待丈夫也會(huì)使你厭煩，如果你剛剛把男人訓(xùn)斥了一頓，你還會(huì)對(duì)他有性沖動(dòng)嗎？

4.男人會(huì)離開(kāi)你。媽媽式的妻子讓丈夫遠(yuǎn)離，在外面找更像妻子的女人。因?yàn)樗推拮釉谝黄鸬母杏X(jué)是束縛、窒息，所以他渴望自由，就像一個(gè)十幾歲小男孩想要脫離媽媽，自己當(dāng)家做主一樣。

如何改正錯(cuò)誤：

1.他的事情讓他自己做。比如他問(wèn)車鑰匙在哪里時(shí)，你直接告訴他“不知道”。

2.把男人當(dāng)作有能力又可信賴的朋友。不提醒他自己應(yīng)該記的事情，不要成為他的備忘錄或腦袋。當(dāng)你不再幫他時(shí)，他可能會(huì)忘記開(kāi)會(huì)、還款和開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)，這些事l生時(shí)不要責(zé)備他，而是接受他的感受和他產(chǎn)生“共情”，相信他能自己去處理。

3.不要像訓(xùn)斥孩子一樣對(duì)他說(shuō)話。男人去參加宴會(huì)，你覺(jué)得他穿著不得體，但不要說(shuō)：“你的品位太爛了！”不妨委婉地說(shuō)：“我覺(jué)得白襯衫搭配紅色褲子有點(diǎn)兒太炫了，換一條灰色褲子更能凸顯你的穩(wěn)重氣質(zhì)！”

4.讓男人承擔(dān)應(yīng)有的責(zé)任，即使他錯(cuò)了也不要去管。比如眼看著回老家的日子越來(lái)越近，但說(shuō)好定機(jī)票的他竟然還沒(méi)行動(dòng)。不要幫他代辦，而是要讓他承擔(dān)后果，這是唯一讓他不再犯錯(cuò)的方法。

5.列出所有“媽媽”式的行為。每隔一段時(shí)間自我檢查一下，可以的話讓他提供意見(jiàn)。

很多女人戀愛(ài)尤其是結(jié)婚后，會(huì)慢慢和朋友親人疏遠(yuǎn)，她們會(huì)放棄男人不喜歡的愛(ài)好、夢(mèng)想，而把生活重心全部放在丈夫和孩子身上。她們或許會(huì)說(shuō)“這是我愿意的，我很幸?！?。如果女人得到了男人同樣多的關(guān)愛(ài)、犧牲和回應(yīng)，相信女人是幸福的。反之，女人內(nèi)心深處一定會(huì)有抱怨、委屈和傷心難過(guò)。

具體表現(xiàn)：

35歲的小珂是全職太太，與大她8歲的丈夫育有一對(duì)龍鳳胎。丈夫的生意做得風(fēng)生水起，婆家對(duì)她很好，孩子也有保姆照顧，小珂看起來(lái)很幸福。但最近她參加大學(xué)同學(xué)聚會(huì)時(shí)，卻在眾目睽睽下號(hào)啕大哭。原來(lái)她特別活潑好動(dòng)，大學(xué)時(shí)獲得過(guò)健美操冠軍。她曾夢(mèng)想開(kāi)一家健身館，隔段時(shí)間就和好友聚聚，回家看看媽媽。

小珂的這些看似并不遙遠(yuǎn)的夢(mèng)想，卻在婚后變成了泡影。丈夫不同意她開(kāi)健身館，不怕花錢(qián)，而是討厭她拋頭露面，她覺(jué)得有理，于是就不再要求。結(jié)婚第一年，小珂去外地參加大學(xué)室友聚會(huì)，但因?yàn)楸仍?jì)劃晚回家一天，丈夫大發(fā)雷霆，不再讓她參加一年一次的聚會(huì)，她心有怨念，但也沒(méi)反抗。

小珂來(lái)自農(nóng)村，老家有人來(lái)北京，她都會(huì)請(qǐng)吃飯，陪逛景點(diǎn)，有時(shí)還會(huì)帶親戚回家住。有一次，小珂的一個(gè)小學(xué)同學(xué)帶著孩子來(lái)北京看病，住在了她家里。但第二天，丈夫竟然當(dāng)著人家的面指責(zé)她：“家不是旅館，趕緊給人家訂個(gè)好的酒店吧！能用錢(qián)解決的事情，為什么非要這么費(fèi)周折？”同學(xué)當(dāng)即就帶著小孩離開(kāi)了，小珂的心情可想而知。從那以后，老家有人來(lái)北京都不再聯(lián)系她。有一次小珂的弟弟來(lái)北京開(kāi)會(huì)，竟然都沒(méi)跟她說(shuō)。小珂得知后大哭一場(chǎng)，弟弟卻說(shuō)：“不想給你添麻煩，因?yàn)榻惴虿幌矚g農(nóng)村人?！?/p>

她哭著抱怨自己不幸福，覺(jué)得自己在這個(gè)婚姻里一味付出和犧牲，但她沒(méi)想過(guò)跟丈夫溝通交流。可想而知，時(shí)間久了，兩人的親密關(guān)系一定會(huì)變得狼狽不堪。

“為了一個(gè)男人，你會(huì)放棄朋友親人嗎？”很多女人會(huì)說(shuō)“不會(huì)！”但實(shí)際上，很多女人會(huì)這么做，寧可背棄對(duì)她非常重要的人，也不愿冒一點(diǎn)兒可能失去男人的風(fēng)險(xiǎn)。沒(méi)辦法，夫妻關(guān)系很重要，女人覺(jué)得維護(hù)自己的小家庭是大事。殊不知一味無(wú)原則地順從和犧牲，會(huì)嚴(yán)重影響兩性關(guān)系。

對(duì)關(guān)系的影響：

內(nèi)心缺乏安全感的男人，會(huì)想辦法隔離伴侶和朋友親人的關(guān)系，有些男人覺(jué)得他們必須完全擁有伴侶，策略之一就是將伴侶和支持者隔離。顯然，男人這么做而女人無(wú)條件服從時(shí)，你們的感情只會(huì)越來(lái)越糟糕。

1.越來(lái)越依賴男人，失去自我。因?yàn)榕藦钠渌四抢锏玫降年P(guān)愛(ài)和支持越來(lái)越少，從而把男人當(dāng)成救命稻草，如此惡性循環(huán)，越來(lái)越失去自我，而一個(gè)失去自我的女人，遲早會(huì)讓男人生厭甚至遠(yuǎn)離。

2.兩性關(guān)系變得封閉。你活在“二人世界”里，所有愛(ài)你的人都不了解你的狀況。伴侶對(duì)你一點(diǎn)兒都不好，打罵甚至背叛你時(shí)，朋友親人都不知道，所以本該被譴責(zé)的丈夫，就不會(huì)受到批評(píng)指責(zé)，相反會(huì)讓你背黑鍋。

3.覺(jué)得自己很差勁，兩性關(guān)系惡化。按照男人認(rèn)為的形象塑造自己，如果對(duì)方能給予愛(ài)和關(guān)心就會(huì)心存感激，反之，就會(huì)覺(jué)得自己很差勁，做出一些更出格的事兒或找男人理論，從而導(dǎo)致關(guān)系惡化。

4.變得陰晴不定，讓男人捉摸不定。當(dāng)無(wú)原則的犧牲、改變得不到應(yīng)有的回應(yīng)，或回應(yīng)太少，女人會(huì)抱怨、質(zhì)問(wèn)，這會(huì)讓男人覺(jué)得“女人心，海底針”，自己的妻子在“懦D”和“潑婦”間游移不定，從而跟妻子爭(zhēng)吵或者遠(yuǎn)離妻子。

如何改正錯(cuò)誤：

你是否想過(guò)，你之所以成為今天這個(gè)樣子，是因?yàn)槟愕哪赣H在父親面前也是一味委曲求全、戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。如果你有個(gè)女兒，你希望她得到這種待遇嗎？如果你不希望孩子重蹈覆轍，那就從現(xiàn)在起開(kāi)始改變吧：

1.將你以前為愛(ài)所做出的犧牲列一個(gè)清單，并且將其標(biāo)注清楚，哪些是你甘愿的，哪些是你不情愿的。比如小珂，丈夫不讓她與朋友親人走得很近，是她不愿意的，而不開(kāi)健身館，仔細(xì)想想也是可以的。

2.列一個(gè)清單，把對(duì)你很重要的人、興趣、活動(dòng)和信仰都寫(xiě)上。這么做可以幫助你記住你本來(lái)的面目，你所關(guān)心的人和事物。

3.給自己一個(gè)承諾，勇敢追尋夢(mèng)想。小到看書(shū)、看電影，大到做一件自己想做的事業(yè)。其實(shí)大多數(shù)男人都欣賞獨(dú)立有想法的女人，你不說(shuō)出來(lái)，怎么知道人家不支持呢？

4.當(dāng)男人苛待你時(shí)，別再討好他。母親重病，小珂給家里匯了5000元，匯完后才告訴丈夫。丈夫不問(wèn)母親病情，而是把她罵得狗血淋頭。換成原來(lái)的她，一定會(huì)做些“贖罪”的行為，但現(xiàn)在她選擇表達(dá)自己對(duì)他的失望和傷心，甚至決定和他暫時(shí)分開(kāi)一段時(shí)間。

5.保持你的尊嚴(yán)。不妨把這句話寫(xiě)下來(lái)隨身攜帶，以此提醒自己要做真正的自己。這么做的目的，不是說(shuō)女人為了家庭不能犧牲和奉獻(xiàn)，而是沒(méi)有原則的自我犧牲要及時(shí)剎車。

男人缺點(diǎn)多多，不求上進(jìn)、不孝順、沒(méi)有責(zé)任心。但有的女人不會(huì)遠(yuǎn)離這樣的男人，而是會(huì)告訴自己：只要假以時(shí)日，他就會(huì)變成我期待的樣子。這樣的女人和男人在一起，不是和男人交往，而是在完成一項(xiàng)“培優(yōu)”計(jì)劃：現(xiàn)在的他的確不怎樣，但我相信，我能讓他成模范丈夫！

具體表現(xiàn)：

1.扮演救世主。有的男人拖拖拉拉，有的男人不愿對(duì)愛(ài)人敞開(kāi)心扉，有的男人帶著原生家庭的各種傷痕而不自我救贖……與之相對(duì)的是，女人很樂(lè)意給男人以建議和指導(dǎo)，愿意給他時(shí)間改變并無(wú)私地奉獻(xiàn)愛(ài)、金錢(qián)和精力。

一個(gè)女人愛(ài)上一心想要成為大作家的男人，這個(gè)男人辭掉工作，父母生病也不陪伴照顧，他不做家務(wù)，不陪伴孩子，衣來(lái)伸手、飯來(lái)張口。所有人都覺(jué)得這個(gè)男人即便成大器也不是好男人，但她覺(jué)得他沒(méi)有錯(cuò)，她愿意承擔(dān)他所有的責(zé)任。她在家既當(dāng)媽又當(dāng)?shù)?，除了工作還兼了好幾份職。她省吃儉用，苛待自己。最后，10年過(guò)去，男人連一個(gè)作品都沒(méi)發(fā)表，更別提成為作家！她后悔不迭，但男人也不覺(jué)得愧疚。

2.總認(rèn)為男人有藥可救?！叭绻叶鄲?ài)他一點(diǎn)兒，他就會(huì)改變?！绷蛀?9歲愛(ài)上了鄰家男孩，那個(gè)男孩的母親很早就去世了，父親常年在外。他高三時(shí)輟學(xué)后宅在家里，用奶奶的退休金生活甚至賭博。無(wú)論家人朋友如何反對(duì)，林麗還是嫁給了他。她努力工作買房子，一次次替他還賭債，她相信他犯錯(cuò)后的抱歉和發(fā)誓，相信孩子大了他自然就會(huì)像個(gè)父親。但是結(jié)婚20年，他還是老樣子。林麗如夢(mèng)初醒，一直渴望丈夫成長(zhǎng)并回饋?zhàn)约旱乃?，不敢正視這段婚姻究竟帶給了她什么。

對(duì)關(guān)系的影響：

1.對(duì)伴侶過(guò)度期待，讓對(duì)方不堪重負(fù)。在妻子眼里，丈夫是一只巨大的潛力股，假以時(shí)日能成大器，但實(shí)際上，丈夫知道自己能力有限。若一再對(duì)他寄予厚望，他要么靠謊言維系關(guān)系，要么落荒而逃。

2.男人既不懂得自愛(ài)，也不會(huì)愛(ài)伴侶。“如果我多愛(ài)他一點(diǎn)兒，他就會(huì)改變?！迸丝傆X(jué)得自己是男人背后偉大的推手和支撐，愛(ài)能創(chuàng)造一切奇跡。殊不知只有男人自愛(ài)，他才會(huì)改變自己。當(dāng)女人不再一味無(wú)私付出，男人才懂得為你付出。

3.男人變得沒(méi)有愛(ài)心、耐心，成為不負(fù)責(zé)的丈夫和父親。健康的兩性關(guān)系，應(yīng)該是愛(ài)現(xiàn)在的他，而不是期待他將來(lái)會(huì)成為的那個(gè)人。一個(gè)健康的家庭，愛(ài)和付出都是雙方的，當(dāng)一方付出了太多愛(ài)心和耐心，另一方當(dāng)然就會(huì)越來(lái)越?jīng)]愛(ài)心和耐心，更別說(shuō)承擔(dān)該有的責(zé)任了。

如何改正錯(cuò)誤：

1.為自己而活。把所有才能和精力放在自己身上，以自己生活和事業(yè)為重，將理想和目標(biāo)列一個(gè)清單，擬訂計(jì)劃并堅(jiān)持計(jì)劃。比如，去參加一個(gè)培訓(xùn)班，因?yàn)檫@對(duì)你的事業(yè)很重要；和好友聚會(huì)，因?yàn)樾腋５呐艘欢ㄐ枰彝ブ獾哪芰繄?chǎng)。

2.列出清單。在清單上寫(xiě)下：為了幫助這個(gè)男人，我在生活中需要放棄的事項(xiàng)。

3.找個(gè)能為自己負(fù)責(zé)的男人。給你所愛(ài)的男人提供支持和幫助，讓他達(dá)成自己愿望沒(méi)有任何問(wèn)題。但必須記住，這不是一個(gè)人的事，而是需要兩個(gè)人一起努力。所以，當(dāng)另一方不愿意努力的話，不如放棄。

常常有女人哭著問(wèn)男人：“你知道我多么愛(ài)你，可你為什么一再傷我的心？為什么讓你愛(ài)我這么難呢？”

一段感情中，你的付出是否總比對(duì)方多？你是否總懷疑，如果自己不多付出一點(diǎn)兒，他可能不會(huì)像現(xiàn)在這么愛(ài)你？你是否覺(jué)得，如果不是你苦苦經(jīng)營(yíng)這段感情，你們倆可能早就分道揚(yáng)鑣了？

具體表現(xiàn)：

總覺(jué)得情感有多處空白，為了填補(bǔ)這些空白，充實(shí)感情，女人愛(ài)男人勝過(guò)男人，而這常常是兩性關(guān)系中最大的忌諱。那些喜歡填補(bǔ)情感空白的女人，都是怎么做的？

1.填補(bǔ)社會(huì)生活的空白。兩個(gè)人的大部分社會(huì)活動(dòng)，都是由女人負(fù)責(zé)考慮和安排的，你關(guān)注電影或演出信息，然后說(shuō)服他跟你一起去；你事先計(jì)劃好下周或下個(gè)月的旅行計(jì)劃，并為此準(zhǔn)備好一切相關(guān)事宜，大多時(shí)候都是你給朋友親人（甚至是他的）打電話，安排聚會(huì)。

2.填補(bǔ)的空白。在和肢體接觸中，你大多時(shí)候是主動(dòng)的一方，你先伸開(kāi)雙臂擁抱他，親吻他，兩個(gè)人逛街時(shí)你主動(dòng)去牽他的手，你通常率先表達(dá)欲望、抱怨對(duì)方?jīng)]滿足你。

3.填補(bǔ)溝通的空白。生活中，經(jīng)常是你開(kāi)口說(shuō)話；當(dāng)他沉默不語(yǔ)時(shí)，你緊張，急著去探究和猜測(cè)；你時(shí)常告誡他，如何與上司、母親和孩子說(shuō)話。

4.填補(bǔ)創(chuàng)造的空白。你總會(huì)提出一些新的想法，你習(xí)慣提出改變你們的生活習(xí)慣、房間裝修以及財(cái)務(wù)計(jì)劃，通常是你向他介紹最近的流行和新聞。

對(duì)關(guān)系的影響：

就好像兩個(gè)人在湖面劃船，女人努力劃槳，波光蕩漾、陽(yáng)光正好。船到了湖中心，女人想拍一張照片，她放下了槳，卻發(fā)現(xiàn)船停下來(lái)了。原來(lái)是女人一直在劃槳，而男人早已酣然入睡！這種時(shí)候，女人是什么感覺(jué)？總是一個(gè)人努力去填補(bǔ)情感空白，會(huì)給兩性關(guān)系帶來(lái)哪些影響？

1.女人產(chǎn)生怨恨，男人覺(jué)得理所應(yīng)當(dāng)。當(dāng)你以“填補(bǔ)空白”的方式建立兩性關(guān)系時(shí)，剛開(kāi)始覺(jué)得有趣，但時(shí)間一長(zhǎng)，你發(fā)現(xiàn)自己承擔(dān)了所有感情，但他只坐享其成時(shí)，你會(huì)抱怨和怨恨。一位多年來(lái)都包辦了家中大事小情的女人，某天終于向男人發(fā)飆了，罵他沒(méi)有責(zé)任心。男人卻聳聳肩說(shuō)：“我以為你喜歡做這些事情??！”

2.剝奪了伴侶當(dāng)家做主的空間。當(dāng)女人習(xí)慣于事事?lián)屜?，根本不給男人采取主動(dòng)的機(jī)會(huì)時(shí)，他會(huì)越來(lái)越懶，而你的挫折感越來(lái)越重。男人大多喜歡發(fā)號(hào)施令、當(dāng)家做主，當(dāng)你剝奪了他的表現(xiàn)機(jī)會(huì)，他會(huì)覺(jué)得自己在這個(gè)家里可有可無(wú)。

3.你自欺欺人地X得自己很幸福美滿。當(dāng)一個(gè)女人成了填補(bǔ)情感空白的專家時(shí)，會(huì)產(chǎn)生一種自己的兩性關(guān)系好得不得了的錯(cuò)覺(jué)。

女人之所以會(huì)犯這種錯(cuò)誤，可能源于小時(shí)候沒(méi)有得到足夠的愛(ài)，所以想向父母證明你可以跟他生活得更好，或者你覺(jué)得只要你深愛(ài)他，他就會(huì)深愛(ài)你。當(dāng)然，有些女人跟一個(gè)情感上被動(dòng)的男人在一起時(shí)，恰好她從小目睹母親為父親操勞，就極有可能會(huì)相信除非女人做個(gè)盡職的管家婆，否則很難和男人走到底。

如何改正錯(cuò)誤：

別再急急忙忙跑到門(mén)口為他放好拖鞋，別沒(méi)話找話說(shuō)，別總是搶在他前面給他的父母打電話問(wèn)安。你這么做了，結(jié)果可能是，你們很久不再親熱，再也沒(méi)有早上的擁抱、臨睡前的親吻，很久不討論家庭計(jì)劃。而且，他對(duì)這一切都無(wú)動(dòng)于衷的話，那么，基本可認(rèn)定他沒(méi)有用心投入到愛(ài)情生活中，至少他沒(méi)有扮演好丈夫的角色。這是你該做出改變的時(shí)候了。

1.列出清單，細(xì)數(shù)你填補(bǔ)空白的方式。每天自我反省一次，提醒自己哪些事情不該做。

2.給伴侶填補(bǔ)空白創(chuàng)造機(jī)會(huì)。先不要急著去擁抱他，而是等他主動(dòng)來(lái)抱你；聊天時(shí)暫時(shí)中斷談話，給他機(jī)會(huì)引起新的話題；不要總他，給他一點(diǎn)兒機(jī)會(huì)來(lái)誘惑你好嘛；如果他問(wèn)你周末怎么過(guò)，你就讓他安排。

當(dāng)然，如果你停止填補(bǔ)空白，很可能會(huì)因此了解自己在伴侶心目中的真正地位，發(fā)現(xiàn)他并不能給你幸福，甚至你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)并不愛(ài)他。

3.給自己安排一些其他有意思的事情。學(xué)習(xí)一樣新的技能，獨(dú)自去旅行，和許久不聯(lián)系的朋友聚聚。

一個(gè)自小遭遇父母離異的女孩，很小就對(duì)自己說(shuō)：“我要找個(gè)很好的男人結(jié)婚，結(jié)婚了一定不離婚?！钡髞?lái)她卻不斷遭遇失戀和離婚。每個(gè)男人跟她分手時(shí)都說(shuō)：“你對(duì)我很好，可是我沒(méi)有像你愛(ài)我一樣愛(ài)你?！彼偎疾坏闷浣猓簽槭裁催@種事情會(huì)一再在自己身上發(fā)生？為什么那么努力投入，就是找不到一個(gè)真正愛(ài)自己的男人？

因?yàn)橐恢逼疵鼮榘閭H付出，卻從來(lái)不曾停下來(lái)看看自己是否得到了相應(yīng)的回報(bào)。這樣的女人，會(huì)讓男人覺(jué)得他愛(ài)你，其實(shí)是愛(ài)你對(duì)他的付出而不是你這個(gè)人。你為了讓自己顯得對(duì)他有價(jià)值，累得像狗，讓他覺(jué)得離開(kāi)你就活不下去。但實(shí)際上，他會(huì)覺(jué)得這不是他要的幸福，所以選擇在你累趴下時(shí)揚(yáng)長(zhǎng)而去。

甜美可愛(ài)、楚楚可憐的小女孩總會(huì)引起大人的注意，得到贊美和關(guān)愛(ài)。很多女人成年后，腦海中還有這種潛意識(shí)，尤其是當(dāng)她們想引起男人注意、獲取男人的愛(ài)時(shí)，就會(huì)不自覺(jué)地表現(xiàn)出小女孩的姿態(tài)來(lái)。

打扮得花枝招展，喜歡撒嬌耍賴，吃好的穿好的，卻不愿承擔(dān)作為妻子、母親的責(zé)任和義務(wù)。比如丈夫出差在外，沒(méi)人做飯，她就天天吃泡面，為什么不叫外賣？不懂怎么叫外賣，而且叫外賣不安全。馬桶壞了不找人修，寧愿天天厚臉皮去鄰居家上廁所。和其他家長(zhǎng)約好的聚會(huì)不去了，因?yàn)樗粫?huì)開(kāi)車，一個(gè)人搞不定孩子……

具體表現(xiàn)：

結(jié)婚后依然像小女孩的女人，在內(nèi)心深處把自己當(dāng)成小女孩，大小事情都不愿搞定，她們把男人當(dāng)成自己的天，根本不會(huì)想象沒(méi)有男人該怎么活。

1.心里非常憤怒，卻不輕易發(fā)泄情緒。男人做某件事讓你很憤怒，你對(duì)他有不滿，但實(shí)際上只是嘟個(gè)小嘴生生氣，他稍微一哄你就笑了。

2.故意裝作很困惑的樣子。常見(jiàn)的現(xiàn)象是，明知丈夫?qū)ψ约翰恢遥X(jué)得很窩囊委屈，但只是表現(xiàn)得不知所措。

3.待男人如父親、用小女孩的口吻與男人對(duì)話。稱呼男人為“大叔”甚至“父親”。當(dāng)害怕說(shuō)出心里所想、被男人的反應(yīng)嚇到或猜測(cè)男人可能不同意時(shí)，像小女孩一樣說(shuō)話。

4.故意把生活弄得一F糟，然后期待有個(gè)男人來(lái)解救。小女孩的游戲中很大部分是“英雄救美”式的，當(dāng)小女孩身陷危險(xiǎn)中，白馬王子就會(huì)飛奔而來(lái)救自己。

女人之所以有這種心理，多半源于真實(shí)生活中缺乏父愛(ài)，所以想考驗(yàn)自己的男人，看他是否值得信賴、是否無(wú)條件地愛(ài)自己；小女孩從小總被告誡：不要?jiǎng)硬粍?dòng)就生氣。更重要的一個(gè)原因是，小女孩般的撒嬌耍賴等情緒對(duì)男人的殺傷性較小，而且還會(huì)讓女人看起來(lái)比較可愛(ài)，從而可以不做出抉擇，逃避自己應(yīng)有的責(zé)任。

對(duì)關(guān)系的影響：

偶爾讓伴侶如父親一樣對(duì)你沒(méi)什么問(wèn)題，但如果你總對(duì)待伴侶如父親，兩性關(guān)系就會(huì)有大麻煩。

1.誤以為關(guān)系健康幸福。女人像小女孩一樣撒嬌耍賴，不擔(dān)負(fù)妻子的責(zé)任，會(huì)讓男人覺(jué)得自己有優(yōu)越感，也會(huì)讓男人誤認(rèn)為和你在一起很快樂(lè)。但實(shí)際上，他這么做不是因?yàn)樽鹬啬?、?ài)你，而是覺(jué)得他比你優(yōu)越。

2.兩性關(guān)系失衡，男人不把女人當(dāng)妻子。男人對(duì)小女孩的伎倆一般都會(huì)有所回應(yīng)，但這么做是因?yàn)樗X(jué)得你盡在掌握，從而不再把你當(dāng)與之對(duì)等的妻子一樣尊重。這樣的婚姻，當(dāng)然也會(huì)越來(lái)越?jīng)]有激情。

3.男人疲憊不堪甚至?xí)憛捘恪？偸且孕∨⒛Ｊ教幚韮尚躁P(guān)系，更嚴(yán)重的影響是，久而久之，男人感覺(jué)要為你負(fù)太多責(zé)任而疲憊不堪，到最后提出分手。

如何改正錯(cuò)誤：

1.列出一張清單，寫(xiě)出自己有哪些小女孩行為。寫(xiě)出這些錯(cuò)誤可能讓你覺(jué)得困窘甚至丟臉。但只有這樣做，才能在下一次嗲聲嗲氣跟男人說(shuō)話時(shí)，自己都覺(jué)得別扭，從而決心改正。

2.面對(duì)自己的真實(shí)感受?？奁鼤r(shí)問(wèn)自己“是否對(duì)某件事很生氣”，你會(huì)發(fā)現(xiàn)哭泣是因?yàn)闅獾靡l(fā)瘋，然后像個(gè)成年人一樣面對(duì)自己的真實(shí)感受，而不是躲在眼淚后面。

3.澄清自己的困惑。“如果我不是覺(jué)得困惑的話，我可能是覺(jué)得……”陷入困惑并期待男人來(lái)救助前，想想自己是否可以解決問(wèn)題。

篇9

為什么買的面膜沒(méi)有廣告中宣傳的那么好？敷完了沒(méi)有什么效果？很多MM都有這樣的疑問(wèn)，但是你知道么，敷面膜也是有技巧的，只有正確地敷面膜才能有效果哦。今天一起來(lái)分享秋季該如何使用保濕面膜，如何做足護(hù)膚步驟吧！

算準(zhǔn)時(shí)間，功效

也許你每周都做面膜，但為什么效果不理想？第一個(gè)原因就是與你敷面膜的時(shí)間有關(guān)。使用面膜的時(shí)間中隱藏著“黃金點(diǎn)”，就像努力綻放的花朵，綻放得最飽滿的時(shí)刻就是花朵一生追求的黃金點(diǎn)，而多一分凋謝，少一分不夠。敷面膜的時(shí)間，就是要找到這個(gè)黃金點(diǎn)，才能讓功效指標(biāo)飆到最大值。

A 面膜時(shí)間絕非隨心所欲

面膜也會(huì)說(shuō)話，它的色澤會(huì)在時(shí)間逼近黃金點(diǎn)時(shí)變淺，兩頰面膜微干時(shí)，就是time’s up，很多人會(huì)以感受鼻子處的水潤(rùn)度來(lái)判斷時(shí)間，實(shí)際上T區(qū)往往比U區(qū)吸收快，鼻子干時(shí)兩頰不一定飽。

而泥狀面膜，時(shí)間則非常重要，因?yàn)橐坏┳兏珊?，面膜泥變硬進(jìn)入毛孔，便很難洗去，有可能傷害角質(zhì)，引起痘痘。最佳判斷時(shí)間是泥狀表面干，而里面還是潮濕時(shí)就快快洗去。

B 暗藏在面膜中的“時(shí)間點(diǎn)”

所有的面膜都有自己的敷面時(shí)間，有的5分鐘、有的10分鐘、還有15分鐘的……但這并不是品牌拍拍腦袋寫(xiě)上的，原來(lái)敷面膜時(shí)間長(zhǎng)短取決的因素非常多，品牌都是經(jīng)過(guò)仔細(xì)研究和考量，最終在說(shuō)明書(shū)上負(fù)責(zé)任地簽下這個(gè)數(shù)字。

不同功效面膜被規(guī)定的時(shí)間不同，通常保濕這樣的基礎(chǔ)面膜時(shí)間較長(zhǎng)；而功效型面膜，例如去角質(zhì)、美白，通常時(shí)間較短，3～5分鐘就打??；而高濃度、高營(yíng)養(yǎng)的面膜通常會(huì)嚴(yán)格規(guī)定時(shí)間，且建議嚴(yán)格執(zhí)行；材質(zhì)照樣會(huì)影響時(shí)間長(zhǎng)短，無(wú)紡布時(shí)間較長(zhǎng)，水洗式相對(duì)較短。

產(chǎn)品活性也是重要因素，活躍度越高的成分吸收見(jiàn)效越快，所謂活躍度高，即它和皮膚匹配度高，通常是補(bǔ)給皮膚內(nèi)有的營(yíng)養(yǎng)會(huì)更容易讓皮膚接受。

C 溫度在暗暗操控“面膜時(shí)間”

別以為按著產(chǎn)品說(shuō)明上寫(xiě)的時(shí)間敷面膜就OK，要知道說(shuō)明書(shū)上給出的時(shí)間是在理想溫度和濕度環(huán)境下得出的，而在現(xiàn)實(shí)情況下，外界因素往往左右你的使用時(shí)間。例如理想的敷面膜溫度是28℃，此時(shí)皮膚吸收和揮發(fā)持平，營(yíng)養(yǎng)不會(huì)被外界搶走。但是當(dāng)溫度上升1℃，皮膚的出油量增加15%，活躍度越高，敷面膜的時(shí)間就越短，此時(shí)可以把面膜冰鎮(zhèn)30分鐘再來(lái)敷。

D 特殊區(qū)域，特別照顧

有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，無(wú)論是布式面膜，還是泥式面膜，似乎很難掌握整臉面膜一起干的時(shí)間，它們無(wú)一例外都是T區(qū)先干，然后才是兩頰。盡管有面膜論調(diào)說(shuō)，紙質(zhì)面膜變干后會(huì)發(fā)生倒吸皮膚水分的狀況，但是目前的護(hù)膚技術(shù)，面膜材質(zhì)大都可以防止這樣的狀況，所以不必?fù)?dān)心，耐心等到兩頰微干再解開(kāi)面膜，就找對(duì)了那個(gè)點(diǎn)。而對(duì)時(shí)間很嚴(yán)格的泥狀面膜，涂抹時(shí)一定先涂在臉頰，然后是額頭，最后是鼻子和下巴，一起干不是難事。

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呈透明狀的生物纖維面膜，凈白膚色，改善瑕疵與皺紋。

Lancome蘭蔻精華肌底面膜390RMB/3pcsRMB720/6pcs

完美融合生物纖維技術(shù)，并首次添加了從基因和蛋白質(zhì)科學(xué)領(lǐng)域的革命性研究成果中研發(fā)而出的、能促進(jìn)皮膚基因重生的專利復(fù)合精華，幫助肌膚重塑彈性，煥發(fā)活力。

繽紛漿果酸奶滋養(yǎng)面膜RMB220/80ml

繽紛漿果萃取物及創(chuàng)新Sogurty促進(jìn)膠原蛋白的合成，締造更加健康富有彈性的肌膚。

LAMER保濕修護(hù)面膜RMB2600/6片

這款觸感無(wú)比柔軟、有如山羊絨的面膜，蘊(yùn)含珍貴的電氣寶石和海洋培植酵素（MariponicFerment），能為面膜中的精華成分注入能量并激發(fā)其活性，促進(jìn)肌膚吸收更多營(yíng)養(yǎng)和水分。

OLAY水漾動(dòng)力營(yíng)養(yǎng)水潤(rùn)面膜RMB140/5片/盒

含溫泉礦物精華和水凝維他命群，大量補(bǔ)充肌膚水分和養(yǎng)分，深度滋養(yǎng)并持久鎖住水分和養(yǎng)分；給肌膚源源不斷水動(dòng)力，讓肌膚時(shí)刻水盈飽滿。

最短時(shí)間玩轉(zhuǎn)“膜”方

就像皮膚有最HIGH的時(shí)間一樣，面膜也有自己最HIGH的時(shí)間，就像幾把珍貴的金鑰匙，恰恰能和面膜蘊(yùn)含的密碼相匹配，可以順利開(kāi)啟其中的美麗寶藏，有皮膚最HIGH的金鑰匙，有吸收力最強(qiáng)的金鑰匙！

A 早晚的風(fēng)格不同

保濕和美白，本來(lái)就不能同時(shí)進(jìn)行，就像太陽(yáng)和月亮，也永遠(yuǎn)碰不到一塊。美白面膜通?；钚暂^強(qiáng)，能即刻達(dá)到亮白效果，清晨敷過(guò)后易上妝，一天氣色也有保證；而晚上最需保濕面膜，因?yàn)橥ǔＴ谕黹g我們攝入的水分少，但代謝得多，整個(gè)睡眠過(guò)程都在不停地消耗水分，皮膚會(huì)非常缺水，這時(shí)必須給皮膚足夠水環(huán)境才行。

B 關(guān)鍵：AM 9∶00～10∶00

如果你的皮膚吸收力比較差，那么就要抓住早晨9～10點(diǎn)的時(shí)間做面膜，這個(gè)時(shí)間段可是新陳代謝最旺盛的時(shí)間，也是皮膚一天中最HIGH的時(shí)候，在此時(shí)做面膜，吸收好，效果明顯。最推薦的當(dāng)屬排毒、排水腫的面膜，伴隨著血液循環(huán)的運(yùn)轉(zhuǎn)，效果翻倍。其實(shí)運(yùn)動(dòng)后或經(jīng)過(guò)按摩的皮膚，同樣會(huì)加強(qiáng)新陳代謝，吸收度和成效也非常稱道。

C 鎮(zhèn)靜時(shí)間：PM 2∶00～4∶00

皮膚最燥的時(shí)刻，也就是最愛(ài)出問(wèn)題的時(shí)間就是下午，此時(shí)選擇溫和舒緩的面膜，對(duì)皮膚才有幫助！下午茶時(shí)間也可以，當(dāng)你靜止下來(lái)時(shí)，皮膚的消耗力小于吸收力，面膜的營(yíng)養(yǎng)才能一滴一滴滲透到安靜的細(xì)胞，均勻的呼吸也能促進(jìn)血液的良性循環(huán)，面膜營(yíng)養(yǎng)不會(huì)因?yàn)槟悴煌Ｏ亩M。

D 傍晚時(shí)間最好？

最不適合沐浴時(shí)敷的，當(dāng)屬泥狀面膜，水蒸氣會(huì)破壞掉其中高嶺土的作用，導(dǎo)致它總是無(wú)法變干。

有些面膜會(huì)特別強(qiáng)調(diào)要在沐浴時(shí)敷?？谡哙|(zhì)地，水包油的形態(tài)，外層有一層特別的保濕膠囊，能幫助你捕捉環(huán)境中的水分來(lái)補(bǔ)給皮膚，因此充滿水蒸氣的浴房正是最佳地點(diǎn)。按摩面膜通常伴有去角質(zhì)、清除皮膚上的脂肪粒的功效，毛孔在蒸汽下完全張開(kāi)，角質(zhì)層軟化，去角質(zhì)功效可能是往常的2～3倍，而且濕潤(rùn)的氛圍也會(huì)避免拉扯肌膚。

用智慧的頻率來(lái)呵護(hù)

無(wú)論時(shí)光怎樣，經(jīng)常清潔保養(yǎng)愛(ài)車，車子的生命力便會(huì)更強(qiáng)，面膜也是，只要你給它持之以恒、智慧的頻率來(lái)細(xì)心呵護(hù)，就相當(dāng)于給你未來(lái)的肌膚買了安全保障。

A 留心品牌上的注意事項(xiàng)

產(chǎn)品的說(shuō)明上總是藏著護(hù)膚玄機(jī)，可惜很多人都不愛(ài)看。你以為那些話都多余嗎？其實(shí)不然，各品牌說(shuō)明書(shū)上通常會(huì)清楚寫(xiě)明產(chǎn)品使用頻率，不同功效會(huì)有不同的建議，尤其某些功能性面膜還會(huì)特別注明一些事項(xiàng)，需要你嚴(yán)格執(zhí)行。有的面膜在說(shuō)明書(shū)上注明，它每周只使用一次就可以，每次只要3分鐘就足夠；而有的則告訴你，每周只使用兩三次。還有很多品牌的特殊功效面膜，會(huì)要求你在脫毛或拔牙后需過(guò)幾日才能使用。

B 你會(huì)像洗面那樣敷面膜嗎？

如果皮膚遇到極端麻煩，或者最近需要密集護(hù)理時(shí)，可以連續(xù)敷的只有保濕面膜、按摩面膜、睡眠面膜和部分標(biāo)注過(guò)的美白面膜，清潔類面膜一定不行。面膜粉絲們一直分兩派，有人主張面膜天天敷，有人認(rèn)為隔天敷才安全。實(shí)際上面膜并非不能天天敷，保濕面膜即使一天敷幾片通常問(wèn)題都不大，但是敷面膜的頻率過(guò)高，會(huì)讓皮膚有依賴性，失去自力更生的能力，而且目前面膜精華濃度都很高，連續(xù)每天敷意義不大。

C 膚質(zhì)有權(quán)掌握頻率

皮膚的底子也是重要因素，有人不能勁補(bǔ)，有人需要溫補(bǔ)，有人重在排毒。通常來(lái)講，皮膚越干燥，隱藏的危險(xiǎn)越多，清潔類面膜使用頻率可能只是說(shuō)明書(shū)上的一半。高營(yíng)養(yǎng)、高濃度的面膜，對(duì)于干性或敏感性皮膚，采取遞進(jìn)式頻率使用會(huì)更好，第一周嘗試5天一片，逐漸讓皮膚水潤(rùn)度足夠時(shí)，可以一周使用兩次。

雅漾舒活保濕面膜RMB220/50ml

含70%雅漾活泉水，是可免洗的保濕面膜。特有滋養(yǎng)、保濕成分，極易吸收，可迅速提供肌膚的深層補(bǔ)水護(hù)理，令肌膚維持在最優(yōu)的水合狀態(tài)，頃刻間即能恢復(fù)神采。

夢(mèng)妝水盈清顏煥能面膜RMB159/100ml

獨(dú)有的裂褶菌多糖體液（β-葡聚糖）可促進(jìn)肌膚修護(hù)因子的生成，幫助舒緩疲憊受損的肌膚，令肌膚短時(shí)間內(nèi)重獲生機(jī)。

蘭芝水酷密集保濕面膜RMB295/8片

蘊(yùn)含了具有肌膚修護(hù)效果的礦物質(zhì)水成分，以及幫助肌膚水分循環(huán)的WaterPump三重保濕系統(tǒng)（WaterPumpSystem），鎖住肌膚水分的同時(shí)，令干燥粗糙的肌膚重現(xiàn)水潤(rùn)光澤。

KORRES酸奶面膜RMB320/40ml

緩解皮膚疲勞，持續(xù)有效鎖住水分，使肌膚保持舒適的感覺(jué)。酸奶能迅速緩解皮膚干燥區(qū)域，水田芥提取物令皮膚深層牢牢鎖住水分。

決戰(zhàn)“每個(gè)月的那幾天”

遵循生理周期的變化去保養(yǎng)，才能讓護(hù)膚更明確，美麗不打折。記住，更好地愛(ài)自己，別人才會(huì)更疼你。作為女人，你必須懂得，每月不同的特殊的日子，皮膚和身體都在發(fā)生著怎樣的變化。每一時(shí)期身體會(huì)給你不同的指示。

A如果你處于：生理期（大姨媽來(lái)的那幾天）

皮膚此時(shí)在抱怨：皮膚低谷。大姨媽來(lái)的這幾天，是女人名正言順做女王的日子，碗可以不洗，脾氣可以麻辣，美食可以無(wú)限，皮膚可以放假。因?yàn)榇菩院蔂柮傻年P(guān)系，這幾天女人的皮膚是周期中最低谷，難以抵抗的暗沉、泛黃、干燥等，免疫力還隨之下降，敏感幾率也飆高。

這樣才叫愛(ài)皮膚：心急惡補(bǔ)的護(hù)膚課收效幾乎為零，因?yàn)榇藭r(shí)皮膚的吸收度相當(dāng)抱歉。最適合此時(shí)的護(hù)膚方法是：

1 給皮膚做減法，基礎(chǔ)三部曲讓皮膚少些負(fù)擔(dān)，反彈敏感的幾率也會(huì)降低。

2 無(wú)論皮膚怎么發(fā)黃暗沉，都不要盲目去角質(zhì)做美白，由身體內(nèi)部引發(fā)的肌膚問(wèn)題指望面膜改善不大可能，倒是保濕正是此時(shí)皮膚最需要的，也會(huì)給生理期后的日子打好基礎(chǔ)。

B如果你處于：卵胞期（大姨媽走后的10天）

皮膚此時(shí)在抱怨：皮膚的高峰期。卵胞期是女人皮膚的蜜月期，雌性激素大量分泌，新陳代謝好，讓此時(shí)的女人心情明媚，無(wú)時(shí)無(wú)刻不散發(fā)著女人的魅力，皮膚光滑細(xì)致，美艷如花，護(hù)膚工作事事順利。

這樣才叫愛(ài)皮膚：這段蜜月期正是女人滋潤(rùn)自己的黃金時(shí)期，吸收好，皮膚活躍，各種保養(yǎng)都趁此時(shí)通通拿來(lái)，皮膚也能照單全收。

1 密集保養(yǎng)面膜在此時(shí)用上才是事半功倍的明智之舉，而抗老、高濃度營(yíng)養(yǎng)面膜此時(shí)也不用擔(dān)心它不吸收或太隆重。

2 敷面膜的頻率也可以提高，因?yàn)槠つw在此時(shí)安全度也相當(dāng)高。

3 深層清潔面膜也是必不可少的，敷面膜頻率高了也要加速皮膚代謝。

C如果你處于：黃體期

皮膚此時(shí)在抱怨：皮膚開(kāi)始走下坡。肌膚開(kāi)始進(jìn)入下一輪循環(huán)，雌性激素開(kāi)始下降，而皮脂與麥拉寧色素上升，皮膚容易水油失衡，暗沉加重，連色斑也會(huì)趁此時(shí)顯現(xiàn)。體內(nèi)對(duì)付壓力的力量在減退，于是情緒會(huì)小小失衡，痘痘也會(huì)時(shí)不時(shí)冒出幾顆。

這樣才叫愛(ài)皮膚：面對(duì)越來(lái)越抑郁的心情和皮膚，最重要的是調(diào)理水油平衡問(wèn)題，它是滋生痘痘、皮膚暗沉干燥的主要原因。

1 此時(shí)不能一味控油但求速效，注重清潔才是重點(diǎn)，深層清潔和去角質(zhì)面膜該輪到此時(shí)派上用場(chǎng)，如果是油皮膚，隔天就可做深層清潔的面膜，干皮膚至少也要每周去次角質(zhì)。

2 美白面膜跟在后面敷，效果也會(huì)翻番。

3 按摩是讓不給力的皮膚恢復(fù)元?dú)猓扑]配合產(chǎn)品的按摩，因?yàn)橥绞职茨δ橗嫊?huì)過(guò)度拉扯皮膚。

蘭芝夜間修護(hù)鎖水面膜RMB230/80ml

輕盈口者喱質(zhì)地的夜間修護(hù)鎖水面膜，在睡眠期間深層舒緩肌膚并高效提升水分，光澤及活力。同時(shí)，獨(dú)特香氛幫助消除疲勞，呈現(xiàn)透亮肌膚。

篇10

男人性感的定義是，女人愿意與之生兒育女。

我身邊有一個(gè)朋友，他是一個(gè)真正有趣的男子，他知道怎么修理草坪，耐心種一盆花，養(yǎng)活一缸魚(yú)，手工做一個(gè)木書(shū)架，或下廚煲出一鍋湯。這一切遠(yuǎn)勝過(guò)在酒吧呼朋喚友、左擁右抱。他干凈、健康，經(jīng)常健身和運(yùn)動(dòng)，心態(tài)平和，身上有均衡有力的肌肉，這是討人喜歡的。偶爾在我的要求下穿上粗布褲和球鞋，顯得風(fēng)清月朗。

每次送我回家，把車停在樓下，他總是從駕駛座下來(lái)，站在車外，與我告別。這是一種鄭重又謙和的待人方式。這是我這些年來(lái)從未在別的男人身上發(fā)現(xiàn)過(guò)的。他的感情顯得有重量。

男人性感的定義是，女人愿意與之生兒育女。他，是個(gè)性感的男人。

他對(duì)我的表白是用信件――兩封信。一封是寫(xiě)給他同學(xué)的信，是關(guān)于他的前次婚姻。他在那封信里說(shuō)明了他與前妻之間的一切事情，答復(fù)那位關(guān)心他的同學(xué)。而寫(xiě)給我的信，談的是關(guān)于他對(duì)生活的一些看法，里面沒(méi)有任何情感的表露，更像是一個(gè)人的思想?yún)R報(bào)。但我看著看著，忍不住略略微笑起來(lái)。果然，這是一個(gè)傳統(tǒng)而認(rèn)真的男人。

在此之前，我獨(dú)自生活了很長(zhǎng)時(shí)間，一直自認(rèn)內(nèi)心強(qiáng)大。但現(xiàn)在，我想跟他生個(gè)孩子。理由是我們以后會(huì)老的，老了會(huì)越來(lái)越孤獨(dú)，有個(gè)孩子就可以陪伴我們。

唯一困惑的是，生完孩子之后是否會(huì)失去自我。工作可以使一個(gè)女人聰明，生育也許會(huì)使女人變得世俗瑣碎。怎么樣才可以帶著孩子在過(guò)著世俗生活的同時(shí)，又能保持自我做一個(gè)酷媽媽。

還沒(méi)來(lái)得及找到答案，孩子已經(jīng)搶跑了，跑進(jìn)了我的腹中，扎下根來(lái)，執(zhí)拗地要在那里定居十個(gè)月。

王朔得知這個(gè)消息后，邀請(qǐng)我去他家住，他住在京郊的一個(gè)大院子里，花紅柳綠，他說(shuō)那樣的環(huán)境才適合養(yǎng)胎。我拒絕了王朔的邀請(qǐng)，但接受了王朔的建議。

他在郊外有一個(gè)農(nóng)場(chǎng)。說(shuō)是農(nóng)場(chǎng)，其實(shí)也就是在郊外買了塊地，蓋了房子，開(kāi)辟了花園和菜地，栽種許多果樹(shù)與花。我見(jiàn)過(guò)他設(shè)計(jì)的大房子，美麗的花園和綠色菜地。見(jiàn)到了他內(nèi)心深處的花園和王國(guó)，我正式進(jìn)駐，安心養(yǎng)胎。

安妮寶貝，從1998年10月開(kāi)始在網(wǎng)絡(luò)上寫(xiě)作和發(fā)表作品，以《告別薇安》成名于江湖。成名作《告別薇安》、《七年》、《七月和安生》、《八月未央》、《彼岸花》、《二三事》、《清醒紀(jì)》等，以告別，流浪，宿命為題材，文筆艷麗詭異，格調(diào)清冷陰郁，因作品風(fēng)格獨(dú)特引起廣泛關(guān)注，所有作品均進(jìn)入書(shū)店系統(tǒng)暢銷書(shū)排行榜。作品在眾多讀者中深具影響，并介紹到香港、臺(tái)灣、日本、德國(guó)等地區(qū)和國(guó)家。安妮寶貝是個(gè)格外低調(diào)的人，對(duì)于媒體的訪問(wèn)，幾乎全部婉拒，身上的那些故事，只有她自己獨(dú)嘗，謝絕分享。

隨著孩子一點(diǎn)點(diǎn)發(fā)育，我有了很多電腦之外的樂(lè)趣。

轉(zhuǎn)眼春天到來(lái)，便多了很多事情。我跟他一起種了歐洲繡球、蜀葵、青竹，與他一起圍起籬笆，搭起藤架。

懷孕兩個(gè)月時(shí)去做B超，已經(jīng)可以在屏幕上看到胎兒了。有了頭和四肢，住在一個(gè)黑色的小房子里，小房子里充滿的是羊水。孩子在羊水里隱約地浮動(dòng)著。看起來(lái)這樣無(wú)辜、這樣安靜，小小的白色的人兒在黑暗中兀自隱秘自在地生長(zhǎng)，駐扎在我的血肉身體里面，要讓我用盡全身的力氣來(lái)滋養(yǎng)孕育。

我是離不開(kāi)電腦的，為了不輻射到孩子，于是決定去買防輻射服，挑了一件很小很薄的防輻射肚兜，貼身穿起來(lái)，很有古典女子閨房之樂(lè)的味道。

我很正式地按照說(shuō)明書(shū)用手機(jī)測(cè)試肚兜的防輻射效果，結(jié)果，剛摸索著按下手機(jī)呼叫鍵，家里的座機(jī)就響了起來(lái)，屢敗屢試，最后忍不住打電話去廠家咨詢。廠家說(shuō)這是因?yàn)槎嵌堤√。ㄗh我多穿兩件再試。多買了一件肚兜的結(jié)果是，座機(jī)仍然響得很歡暢。再次咨詢，廠家給的回答是，也許你家附近有發(fā)射站，比別的地方信號(hào)都強(qiáng)。我不得不暫時(shí)封存電腦。好在，隨著孩子的一天天發(fā)育，我有了很多電腦之外的樂(lè)趣。

我曾經(jīng)很愛(ài)吃，對(duì)食物有著格外細(xì)膩熱誠(chéng)的心意。在家做女兒的時(shí)候，母親買應(yīng)季的食物，螃蟹、蝦、貝殼都是鮮活的。何時(shí)吃筍，何時(shí)吃蘆蒿，喝何時(shí)的茶葉，吃何時(shí)的稻米，都有講究。那時(shí)，所有的食物都顯得喜氣洋洋，情意十分充沛。

后來(lái)一直漂泊，就遺失了這種心意。到了懷孕時(shí)，它老馬識(shí)途地找回來(lái)了。我又開(kāi)始對(duì)食物充滿了熱誠(chéng)和期盼。

他似乎很了解我的這種需要，每次回來(lái)，絕不空手，帶著的，始終只是食物。一竹筐奉化水蜜桃，一簍子慈溪楊梅，一包羊尾筍，一袋海蝦白蟹，草繩捆著的青蟹……我還未被打動(dòng)，腹中的那個(gè)就已開(kāi)始不耐煩地踢打，非得到這些美食通過(guò)臍帶分享到體內(nèi)，方才稍微安靜，等待著下一頓饗宴。

他在院角種了一壟番薯，收下來(lái)的番薯多得吃不了，我便把它們曬干切成白色絲狀小條。每晚，他抓幾把番薯干加上紅小豆放進(jìn)電子砂鍋用低溫?zé)跎贤ㄏ缙?，里面的粥便溫?zé)釥€熟，放一勺紅糖進(jìn)去，攪勻，給我端到床頭，經(jīng)過(guò)咽喉落入胃里，綿密妥帖。

我無(wú)師自通地找到了做一個(gè)酷媽媽的答案。

我知道懷的是女兒，因?yàn)樗膶庫(kù)o與賢淑。她可以陪我在院子里曬上一下午的太陽(yáng)，在我打瞌睡的時(shí)候絕不驚擾我，也可以陪我在花間樹(shù)下散步，從不因?yàn)槲业倪^(guò)分寧?kù)o表露不滿，拳打腳踢地要求什么男人味的項(xiàng)目。

只是，若關(guān)在家超過(guò)三天，小孩子的好動(dòng)就顯露端倪了。她會(huì)輕輕地踢我，緩慢輕柔但節(jié)奏堅(jiān)決，有一種不達(dá)目的不罷休的執(zhí)著。這時(shí)，便是放風(fēng)的時(shí)間了。她不會(huì)滿足于只在院子或周圍的轉(zhuǎn)悠，她有她想去的地方――城里。只要上了進(jìn)城的車，她就心滿意足地開(kāi)始感受周圍，她很不喜歡去醫(yī)院，一踏進(jìn)婦幼醫(yī)院的門(mén)，她就有一種緊張情緒傳遞給我，而作完常規(guī)檢查后一離開(kāi)，她就會(huì)很清晰地讓我知道，她很輕松了。

在家，她喜歡清凈：在城里，她追逐熱鬧。王府井一次人聲鼎沸的閑逛可以讓她在農(nóng)場(chǎng)心滿意足地回味一個(gè)星期，而如果只是雍和宮的一次還愿，或許她會(huì)在三天后就再次表露出要進(jìn)城的意愿。

我的預(yù)感是對(duì)的，B超證實(shí)我懷的果真是個(gè)女兒。得知這個(gè)結(jié)果后的幾天，我只做兩件事：進(jìn)城采購(gòu)，買首飾，買漂亮衣服；整理家里的書(shū)和物品。衣服首飾是打算生完孩子以后穿戴的，我希望女兒第一眼看到的就是個(gè)漂亮媽媽，并以我為榜樣，在她的一生中始終保持美麗與優(yōu)雅。整理家是希望用一個(gè)整潔干凈的家迎接她的到來(lái)，讓她將來(lái)也能在漂亮之余懂得把自己的家收拾得干干凈凈。外美內(nèi)秀，這是我想要的完美女兒。

我買了兩條Kenzo的裙子，大朵鮮艷花朵的絹絲和緞子質(zhì)地。這種名貴衣服，我平時(shí)極少買。我沒(méi)什么場(chǎng)合需要穿華貴的衣服，但我希望能在女兒面前穿，讓她驚嘆她媽媽的美麗。我還去珠寶店買了黃金龍鳳鐲子，最傳統(tǒng)最古老的樣式，擱在以前我肯定不會(huì)戴。但現(xiàn)在我直接就戴在手腕上回了家，我會(huì)一直戴到女兒出生、女兒長(zhǎng)大，到她向我提出想要這個(gè)鐲子的時(shí)候，再取下來(lái)送給她，作為她未來(lái)的嫁妝……

在農(nóng)場(chǎng)這段日子，我看到了此起彼伏、如潮水般席卷而來(lái)的花朵。初春時(shí)分，有玉蘭，然后是櫻花、桃花，再是海棠。到了夏天，會(huì)有潔白的茉莉和玉簪，大簇紫薇、木槿、扶桑，一池塘的荷花。我?guī)е眢w里面的孩子，看泥地里露出尖頂?shù)挠坠S，無(wú)花果手掌形葉子下隱藏著的幼果，香椿樹(shù)清香微紅的嫩芽，池塘里活潑游動(dòng)的小魚(yú)和鮮艷肥大的錦鯉。我的身體也在感受這樣的蓬勃活力，因此顯得格外沉靜和坦然。它和滋生孕育的土地，屬于同一質(zhì)地。