導(dǎo)語：如何才能寫好一篇女性心理健康知識講座，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

關(guān)鍵詞：性健康；性道德；性責任

中圖分類號：G41 文獻標志碼：A 文章編號：1002-2589（2012）23-0217-02

高中生的心理健康教育是培養(yǎng)高中生健全人格的重要途徑。而心理健康課中性健康教育是重要的內(nèi)容之一。處于青春期的高中生性生理發(fā)育逐漸成熟，許多學(xué)生常常被有關(guān)“性”的問題所困惑，從而產(chǎn)生緊張、焦慮等心理，有的則出現(xiàn)早戀、不正當?shù)耐攘罴议L和教師頭痛的問題。這些問題不但影響學(xué)生的學(xué)習進步，還會阻礙學(xué)生心理品質(zhì)的健康發(fā)展。因此，如何采用適當有效的方式對高中生進行性健康教育，幫助他們順利度過這一關(guān)鍵期，已經(jīng)成了高中心理健康教育所要解決的重要問題。

根據(jù)高中性健康教育的要求，在高中階段性健康教育要完成的主要任務(wù)是：著重幫助學(xué)生掌握科學(xué)的性心理知識，引導(dǎo)學(xué)生形成文明的性道德觀念；培養(yǎng)對愛情、婚姻、家庭的責任意識；主要包括認識和遵守異往的道德規(guī)范，學(xué)會妥善處理和認識兩性關(guān)系中情感問題和價值問題；了解生育的全過程和避孕的方法，認識到人工流產(chǎn)或在非正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)中止妊娠對身心的危害；學(xué)會尊重、理解和關(guān)愛他人，能夠妥善處理人際交往中的沖突和矛盾，建立良好的人際關(guān)系。

在系統(tǒng)地學(xué)習和經(jīng)過性健康教育知識的培訓(xùn)后，我們要求在高中心理健康課中逐漸嘗試如何有效地開展性健康教育，探索適合高中的性健康教育的方法，取得了一定的效果。

一、以性知識講座為主線

處于青春期的高中生，他們的心理困擾和性適應(yīng)不良，都與性知識的貧乏或?qū)π灾R的曲解有關(guān)。學(xué)生獲取性知識的主要渠道是父母和教科書，而學(xué)生從這兩方面獲得的性知識僅限于生物課本中相關(guān)章節(jié)的介紹，學(xué)生從其他渠道如網(wǎng)絡(luò)中所獲得的性知識、性觀念又缺乏正確性和科學(xué)性。因此，性教育首先要從的性知識傳授來消除學(xué)生對性的神秘感和錯誤認識。所以在教學(xué)中筆者把性知識分成三大部分，分別以講座的形式向?qū)W生做以介紹。

1.性生理衛(wèi)生教育：主要講述青春期性生理發(fā)育、性別及其特征，男女生殖系統(tǒng)的構(gòu)造及發(fā)育；了解性傳播疾病有哪些危害及如何預(yù)防。

2.性心理教育：性心理的發(fā)展過程和發(fā)展特點，健康的異性觀（如與異往、如何發(fā)展友誼、如何面對異性間的愛戀）等內(nèi)容。這一部分應(yīng)該讓學(xué)生明白自己的性別角色所承擔的社會責任，認同自己性別角色對自己的重要性，懂得男女平等，自尊自愛，能與異性正常交往，正確看待并處理早戀。

3.性道德、性責任與性保護的教育：性道德教育是性教育的核心和關(guān)鍵部分，內(nèi)容包括如何培養(yǎng)良好的性道德規(guī)范，如何處理需要與延緩滿足的矛盾以及性失誤的原因與防范。讓高中生樹立為自己負責的觀念；對于女生，給予如何避免性騷擾、進行自我保護的指導(dǎo)。

通過專題的性知識講座，幫助學(xué)生正確認識青春期性生理、性心理發(fā)展的規(guī)律以及由此產(chǎn)生的相應(yīng)情緒和行為表現(xiàn)，并學(xué)習用適當?shù)姆绞胶头椒ń獬嘘P(guān)的煩惱與困擾。

二、通過討論與辯論澄清問題

在對學(xué)生進行性知識講座，傳授給學(xué)生相應(yīng)的性知識的同時，還可以通過討論和辯論讓學(xué)生澄清問題。討論和辯論一般安排在講座之后，讓學(xué)生針對講座內(nèi)容提出看法和疑問，也可以由教師提出學(xué)生中常見的錯誤認識進行討論。如“中學(xué)生可不可以談戀愛？”“來月經(jīng)是否會影響智力？”“遺精是否會傷元氣？”“腦子里常出現(xiàn)性幻想是否很壞、很下流？”“怎么克服與異往時的緊張、羞澀心理”等等。比如同學(xué)們在討論“中學(xué)生可不可以談戀愛”時，有一半以上的同學(xué)都說可以談，就讓他們說出可以的理由，或者不可以的理由。討論開始兩種論點就針鋒相對，后來演變成兩個陣營的辯論，最后兩種觀點逐漸走向融合，在某些方面開始有了限定：“可以談，但是要在不影響學(xué)習的前提下”，“可以談兩個人一定要互相幫助，共同提高”，“可以談，但一定要把握好尺度”，這些難道不是我們老師要說要講的嗎？通過討論和辯論的方式，結(jié)論從他們嘴里說出來，他們就能接受；否則相反。這樣的教學(xué)不但可以及時獲得反饋，了解學(xué)生的看法和疑問，以便有針對性地指導(dǎo)，同時還可以幫助學(xué)生澄清各種錯誤的認識。

三、游戲和演心理劇讓學(xué)生在活動中獲得體驗

有些性知識是比較抽象、枯燥的，為了使學(xué)生加深認識與理解，寓教于樂，性教育的課堂常常采用游戲的方式，通過游戲的結(jié)果引起學(xué)生內(nèi)心震撼。游戲從表面上看是兒童的專利，但事實上，它是人的本性，玩是人的天性，利用它可以達到預(yù)想不到的教育目的。心理劇就是把學(xué)生在生活、學(xué)習、交流中的沖突、煩惱、困惑，以小品表演、角色扮演、情景對話等方式進行了情景再現(xiàn)。表演中融入心理學(xué)的知識原理、技巧，學(xué)生表演發(fā)生在他們身邊熟悉的，甚至是親身經(jīng)歷的事，從中體驗心理的變化，領(lǐng)悟其中的道理，讓學(xué)生找到自己的人生角色。我們教師在指導(dǎo)高中生如何對待早戀問題時，還可以從中央電視臺心理訪談欄目下載心理短劇《情竇初開》，讓學(xué)生觀看，看后讓學(xué)生說說自己的感受，使學(xué)生明確早戀的危害，近而樹立正確的異往觀。

四、把課外活動作為性健康教育的有效途徑

性健康教育不能僅僅局限于課堂，在實踐中，還應(yīng)與各班的班主任溝通，取得他們的配合，利用課外活動適時適度地進行性教育。如：學(xué)校開展互幫互學(xué)活動，通過活動讓男、女生充分發(fā)揮各自的優(yōu)勢，取長補短，共同進步。學(xué)校春季開展多種野外活動，如遠足、登山、郊游等，讓男、女生分工合作相互幫助，加強學(xué)生對性別角色的認識。通過課外活動可以給男、女生提供更多與異往機會，滿足他們正常的心理需求，增強相互間的了解，消除性神秘與性敏感，使學(xué)生對異性的好奇和向往轉(zhuǎn)變?yōu)槿粘W(xué)習與活動的相互關(guān)心、體貼和幫助，從而提高他們對性道德的認識，建立起健康的友誼。事實證明課外活動是性健康教育的一個延伸。是從理論到實踐，從知到行轉(zhuǎn)化的一個環(huán)節(jié)。通過活動也可以進行具體的異往規(guī)范的指導(dǎo)，使學(xué)生養(yǎng)成落落大方、舉止得體，善于把握和控制感情等良好的行為習慣，提高與異性的交往能力。

通過一個階段的實踐筆者逐漸體會到，在性健康教育中，性健康知識講座、討論、辯論、游戲、心理劇表演、課外活動指導(dǎo)等方法是不能孤立進行的，應(yīng)相互聯(lián)系、相互滲透。知識講座為討論、辯論、課外活動指導(dǎo)提供了認識前提和理論基礎(chǔ)，沒有知識講座學(xué)生對性的錯誤觀念就不能轉(zhuǎn)變，討論和辯論也難以進行下去，游戲、課外活動也就變得盲目，難以收到預(yù)期效果。沒有討論、辯論、游戲、心理劇表演性教育就會變得課堂化或空洞的說教，難以引起學(xué)生的興趣。因此，幾種方式有機地結(jié)合起來，使性教育收到切實的效果。

先是性教育要滲透到學(xué)科教學(xué)當中。提高學(xué)生對“性”的認識，轉(zhuǎn)變一些錯誤觀念，消除懷疑和羞于談“性”的心理。對高中生進行性教育應(yīng)該是心理、生理相結(jié)合，如果思想政治教師與生物教師、衛(wèi)生教師共同配合進行開展性健康教育，一定會起到非常好的效果。

在性教育開展之前曾對高一學(xué)生進行過性知識方面的調(diào)查，有很多學(xué)生受傳統(tǒng)觀念束縛，對性抱著一種錯誤的認識，因而在教育過程中表現(xiàn)出羞澀、對抗、逃避、不屑一顧等情緒和行為反應(yīng)。如：在一次心理健康調(diào)查中，有一道題是問學(xué)生對性健康知識了解多少，大多數(shù)同學(xué)都不知道。只有少數(shù)學(xué)生簡單的知道一點，還是私下偷偷地找一些有關(guān)性健康知識了解一點，害怕被別人發(fā)現(xiàn)被人恥笑，在學(xué)生心中存在性的概念有許多是不正確的，而不是進行正常及時的性健康教育來講。做第一次知識講座時，一提到“性”字，有的學(xué)生表現(xiàn)出竊笑；有的學(xué)生借故請假；甚至個別學(xué)生捂起耳朵等等?？梢娺@是受長期的封建思想的影響，只要一談到“性”成了不能談的問題，這是價值觀的混亂，社會的泛教育和學(xué)校缺乏專門的與“性”相關(guān)的課程開展和資料，同時家長的不重視教育和父母的刻意回避，徹底讓學(xué)生對“性”產(chǎn)生錯誤的理解和尷尬。隨著教育的深入，學(xué)生逐漸轉(zhuǎn)變了認識，更新了觀念，對性教育的態(tài)度也由冷淡、不關(guān)心逐漸轉(zhuǎn)到開始積極參與、主動配合?？梢娊逃顒邮盏搅肆己玫男Ч?。

篇2

[關(guān)鍵詞] 女大學(xué)生，犯罪心理，對策

近年來，不時有在校女大學(xué)生犯罪的報道。雖然，女生只占犯罪大學(xué)生的極少數(shù)，但其對社會造成的負面影響不能小看。研究其犯罪心理，進行有針對性地矯正工作，對于降低女大學(xué)生犯罪率，不無益處。

一、女大學(xué)生犯罪心理種種

犯罪心理是指行為人對其所實施的危害社會的行為及其危害結(jié)果所持的故意或過失的特殊心理狀態(tài)。從近幾年所報道的女大學(xué)生犯罪情況來看，女大學(xué)生犯罪多是出于故意。既有因貪圖享受而去盜竊或坐臺的，也有因感情受挫而無法承受而走上犯罪道路的，還有因各種原因所致的心理失衡而觸犯法律的。

（一）愛慕虛榮、貪圖享受的心理

在市場經(jīng)濟的沖擊下，部分女大學(xué)生的價值觀和道德觀發(fā)生了改變和錯位，她們高消費心理突出，把穿名牌服裝，買高檔商品看成一種時髦。有的甚至把物質(zhì)利益作為衡量個人成敗得失的尺度。對物質(zhì)享受和滿足虛榮的過分追求誘發(fā)和刺激了女大學(xué)生們?nèi)ミM行偷盜、搶劫、詐騙等違法犯罪活動；有的女大學(xué)生甚至拋棄了個人的基本道德，出賣肉體、出賣靈魂。據(jù)調(diào)查顯示，在校女大學(xué)生犯罪，從事和盜竊的占到了70%，主要原因就是虛榮心過強，受社會不良習氣的影響，喜歡攀比，貪圖享樂造成的。

（二）不成熟的戀愛心理

煥發(fā)著青春朝氣的大學(xué)時代，青年期性機能的成熟與性意識的覺醒，引起了女大學(xué)生心理上的微妙變化。如今隨著人們的社會觀念和生活方式的改變，戀愛問題已滲透到她們的學(xué)習、生活、人生態(tài)度、理想等各方面。然而，由于女大學(xué)生的戀愛心理并未完全成熟，她們心理波動大，易沖動，加上她們社會閱歷淺，在復(fù)雜的社會環(huán)境下，如果缺乏正確的引導(dǎo)，她們就很容易走上歧途，甚至誘發(fā)犯罪。這類犯罪在女大學(xué)生犯罪中占有相當比例。

1、戀愛受挫能力差。女大學(xué)生一旦陷入熱戀之中，往往不善于控制自己的情感，缺乏理智的駕馭能力，對戀愛對象過分依賴，稍有波折就痛苦萬分。一旦戀愛受挫，即會情緒失控，無法自拔。如江西某大學(xué)的王某因與男友黃某某發(fā)生矛盾，認為以后兩人不可能生活在一起，遂產(chǎn)生先毒死男友，然后自殺的念頭，并付諸行動。

2、性心理不健康，缺乏性責任和性道德。大學(xué)期間，女大學(xué)生的生理迅速走向成熟，開始對性充滿了好奇和渴望。部分女大學(xué)生輕率偷嘗禁果，結(jié)果付出了身心健康、學(xué)業(yè)、名譽的慘重代價。如南京某學(xué)院學(xué)生程某戀愛后，偷嘗禁果、未婚先孕，后遭男友拋棄。為了籌集打胎的錢，在現(xiàn)任男友的慫恿下，她鋌而走險，以約會網(wǎng)友為名實施搶劫就是一個典型的案例。

3、戀愛交友不當，導(dǎo)致犯罪。女大學(xué)生喜歡閱讀文學(xué)書刊，喜歡把書中的白馬王子當成現(xiàn)實中的理想，她們的愛情觀單純，天真，信奉愛情至上，一旦遇上自己愛的人往往會不顧一切，一頭陷入感情的深淵，置道德與法律于不顧。而現(xiàn)實生活是那樣復(fù)雜，那些心術(shù)不正的愛情騙子就利用女大學(xué)生的這一弱點，屢騙得手。當現(xiàn)實將夢幻擊得粉碎時，那些心靈脆弱的女大學(xué)生就易走極端，并最終走上違法犯罪的道路。如西南某大學(xué)的一個女大學(xué)生被愛情騙子拋棄之后，痛不欲生，舉起了手中的刀，成了殺人犯……。又如，北京某大學(xué)新聞系女大學(xué)生黃雅寧因愛上黑道 “老大”，無法回頭而犯了包庇罪。

（三）貧富差距導(dǎo)致心理失衡

目前，因家庭困難造成經(jīng)濟緊張而陷入困境的大學(xué)生在大學(xué)里占有相當大的比例。據(jù)統(tǒng)計，每年全國26.4%的大學(xué)生支付不起學(xué)費，13.5%的大學(xué)生甚至連生活費用都有成問題。高額的學(xué)費與生活開支增加了他們的心理負擔，而貧困的女大學(xué)生的心理負擔尤甚。經(jīng)濟的窘迫使她們的心特別自卑敏感，她們不愿讓同學(xué)知道她們的情況，她們的苦悶只能壓抑。一旦有什么事傷及她們的自尊，導(dǎo)致心理失衡，她們就很有可能走上犯罪的道路。如家境貧寒的上海女大學(xué)生小董，靠每月家中寄來有限的生活費，幾乎沒有余錢買學(xué)習資料和娛樂。眼看同寢室同學(xué)穿著時髦，出手闊綽，她的心理逐漸失衡。一次，室友外出時忘記拿放在書桌上的手機，結(jié)果被小董“順手牽羊”。此后，她又接連多次盜竊同學(xué)手機，甚至在打工做家教時，將學(xué)生家里的筆記本電腦也拎走了。又如2003年6月，北京某大學(xué)2000級女學(xué)生奚某因看不慣同學(xué)平素處處炫耀自己有錢、目中無人的做派，偷走同學(xué)寶來1.8T型轎車。④

（四）自卑、敏感的偏激心理

步入大學(xué)后，部分女大學(xué)生表現(xiàn)出種種不適應(yīng)。她們由于缺少生活閱歷、交往經(jīng)驗，而自尊心又過強，在與老師和同學(xué)的交往中受到挫折后，便回避與人交往，以至陷入無端的自我封閉之中，形成多疑、自卑、敏感的性格。在遇到?jīng)_突時，這部分人容易采取極端的暴力方式解決問題。如蘭州理工大學(xué)土木工程系的三年級學(xué)生張君慧與男友李某因瑣事發(fā)生口角，張便拿出隨身攜帶的水果刀朝李左胸部捅了一刀，李經(jīng)醫(yī)院搶救無效死亡。張個人也因故意傷害罪被法院判處有期徒刑15年，剝奪政治權(quán)利三年。

（五）報復(fù)、泄憤的心理

由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，當女大學(xué)生面臨一系列生理、心理、社會適應(yīng)的課題時，心理沖突矛盾時有發(fā)生，這些矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會形成心理障礙，以致做出一些過激的行為，以泄其憤。如蘇州某大學(xué)的王某因當尼姑被拒絕，懷疑別人戲弄她，為泄憤，就撿起石頭狂砸銀行及路邊公物。

二、預(yù)防女大學(xué)生犯罪的對策

具有美好前途的女大學(xué)生因為觸犯法律，身陷囹圄，這是十分令人痛心的。因此，預(yù)防女大學(xué)生犯罪，既是學(xué)校的任務(wù)，也是司法機關(guān)和社會各方面的共同任務(wù)。只有社會各界共同創(chuàng)造一個有利于女大學(xué)生發(fā)展的環(huán)境，預(yù)防女大學(xué)生犯罪才能取得明顯效果。

（一）強化大學(xué)生的法制教育，增強大學(xué)生法律意識

目前，我國針對在校大學(xué)生的法制宣傳教育仍很薄弱。在開設(shè)課程發(fā)面，各個高校都普遍重視專業(yè)課、外語等，而往往忽視思想道德的教育。而開設(shè)的法學(xué)基礎(chǔ)課和思想政治課針對性不強，內(nèi)容僵化，一般局限于講授一些法律基礎(chǔ)知識，導(dǎo)致一些大學(xué)生接受教育的效果不理想。特別是學(xué)校招生規(guī)模逐年擴大，而校方對學(xué)生的德育等管理卻未加強，存在重知識“輸入”而輕思想品德的“塑造”，致使一些大學(xué)生在對物質(zhì)享受的盲目追求中迷失了方向，犯罪的數(shù)量才會與日俱增。有些人在實施盜竊行為時都不知道自己是在犯罪，法律意識比較薄弱。對此，各大專院校應(yīng)首先增設(shè)法制宣傳欄、宣傳刊，采取各種方式有針對性地加強法律常識教育。其次是加強與司法機關(guān)的聯(lián)系，由司法機關(guān)工作人員結(jié)合校園內(nèi)的案例講危害，使大學(xué)生在實案中學(xué)法懂法，起到引導(dǎo)和教育作用。最后是學(xué)校應(yīng)將法律學(xué)習貫穿于整個高等教育階段，形成一個完整的知識體系，通過開展課堂教育，結(jié)合校園文化生活，開展主題教育、法律專題講座、知識競賽、法律咨詢等活動，促進大學(xué)生法律素質(zhì)的提高。

（二）加強對女大學(xué)生的心理引導(dǎo)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)

女大學(xué)生的犯罪固然與其法制觀念有關(guān)，但從上述案例可知，女大學(xué)生走上犯罪道路主要與心理健康和心理素質(zhì)有關(guān)系。根據(jù)一些地區(qū)和高校的調(diào)查統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，來自農(nóng)村和小城鎮(zhèn)的學(xué)生有心理障礙的要高于來自城市的學(xué)生；大城市的學(xué)生的心理問題的比例要低于小城市的比例；女生心理問題的比例高于男生；大學(xué)二年級有心理問題的比例高于其他年級。因此，預(yù)防女大學(xué)生犯罪，應(yīng)該法制教育與心理健康教育雙管齊下，其中又應(yīng)以心理健康教育為主。因為當她們心理失去平衡，不知所措、走投無路時，哪還管法律的規(guī)范。

1、引導(dǎo)女大學(xué)生控制情緒，消除其人格障礙。針對女大學(xué)生特殊的生理、心理特點，學(xué)校要有意識地開展生理、心理健康知識講座、開設(shè)女大學(xué)生心理咨詢機構(gòu)，幫助她們形成健康向上的心理，提高應(yīng)對挫折的能力。

2、引導(dǎo)女大學(xué)生建立和諧的人際關(guān)系。由于長期以來的應(yīng)試教育的影響，中學(xué)生在中學(xué)的學(xué)習生活多處于相對封閉狀態(tài)，社會實踐的機會不多，一心一意考上大學(xué)幾乎是唯一的目標，造成人際交往能力普遍較弱，來到大學(xué)之后，四年或五年的集體生活中該如何與周圍同學(xué)友好相處，建立和諧的人際關(guān)系，有相當多的大學(xué)生不知如何做。因此，學(xué)校應(yīng)在大一第一學(xué)期開設(shè)有關(guān)人際交際學(xué)方面的課程。針對女大學(xué)生心細，比較敏感的心理，輔導(dǎo)員應(yīng)當經(jīng)常關(guān)心女大學(xué)生的生活，特別是貧困女大學(xué)生的生活及心理狀況。引導(dǎo)女大學(xué)生建立和諧的人際關(guān)系。

3、培養(yǎng)女大學(xué)生成熟的戀愛心理。由于我國“談性色變”，加上我國的應(yīng)試教育，因此，女大學(xué)生們在高中以前，可以說，對性是朦朦朧朧的。一進入大學(xué)這個開放的環(huán)境，免不了對異性產(chǎn)生好奇感。因此，學(xué)校的教輔人員要有意識地開展女大學(xué)生性心理健康知識講座，教育她們擺正戀愛與學(xué)業(yè)的關(guān)系。

總之，學(xué)校的心理健康教育應(yīng)該滲透在教育觀、人才觀和生活觀中，教育模式也應(yīng)以預(yù)防性為主，教育領(lǐng)域應(yīng)從人格輔導(dǎo)擴展到學(xué)習、職業(yè)、生活輔導(dǎo)等等。

（三）重視對女大學(xué)生的理想信念教育

隨著普通高校的擴招，女大學(xué)生在其中所占比例也在逐年上升。由于人數(shù)的增多及就業(yè)歧視，女大學(xué)生的就業(yè)形勢不是很樂觀。因此，在大學(xué)里流傳著一名話：“找份好工作，不如找個好老公。”部分女大學(xué)生不愿將自己的精力過多投入到學(xué)好文化知識的理想奮斗中，她們的目光只停留在現(xiàn)實上，整天挖空心思想現(xiàn)在就能如何更好的享樂，如何才能釣個“金龜婿”。所以，在女大學(xué)生進行“自尊、自信、自立、自強”的“四自”理想信念教育是非常重要的，幫助她們提高對社會現(xiàn)象的認識、分析和辨別能力，增強她們對社會負面影響的免疫力。幫助她們克服女性的個性缺陷，發(fā)揚自身優(yōu)勢取長補短，樹立健康的價值觀和遠大的理想。

[參考文獻]

[1]羅大華 胡一丁 犯罪心理與矯治新論[M] 北京：中國政法大學(xué)出版社 2003，5。

篇3

一、女員工的心理特點及壓力來源

壓力特點：一是獨立性與依賴感并存；二是開闊性與狹隘性并存；三是堅韌性與脆弱性并存。

女員工的多重壓力源于何處呢？

1、社會上的男女不平等帶來的就業(yè)與競崗壓力。

2、事業(yè)與家庭難于兼顧帶來的壓力。

3、升職機會低于男性帶來的壓力。

4、工作緊張、考核淘汰帶來的壓力。

二、如何對女員工進行壓力和健康管理

（一）提升素質(zhì)能力。一要組織女員工學(xué)習黨和國家的方針政策，提高女員工的理論水平以及對政治的關(guān)心和敏感度；二要進行職業(yè)道德教育和改革形勢教育，增強女員工的責任感、危機感和緊迫感；三要加強“自尊、自信、自立、自強”教育；四要加強對女員工職業(yè)技能培訓(xùn)；五要注重選樹女員工先進典型；六要針對女員工的個人特點和意愿，因人施教，拓展個人發(fā)展空間。

（二）給予特別關(guān)愛。一要組織生活知識、健康知識、社交知識、安全知識、婚戀知識、美容知識、著裝知識的綜合培訓(xùn)，提高她們的生活質(zhì)量；二要學(xué)會做有心人和貼心人；三要經(jīng)常傾聽她們的呼聲，幫助她們放松精神，緩解工作壓力；四要關(guān)心女員工的身心健康。

（三）注重情商教育。

正文

隨著生活、工作節(jié)奏的加快及就業(yè)形勢的日益嚴峻，上班一族的心理壓力越來越大。有調(diào)查顯示，中國有三成以上的上班族存在心理健康問題，而女性的心理問題比男性更普遍、更嚴重，尤其是那些在家庭和工作中擔當多種角色的職業(yè)女性，面臨的心理壓力更大。一家權(quán)威機構(gòu)在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)：約95%的職業(yè)女性承受著來自各方面的壓力，有31%的女性認為自己的壓力大于男性，有58%的女性認為自己承受的壓力“永無休止”，有28%的女性為“不能適應(yīng)競爭”而恐懼焦慮。這些壓力不僅影響著職業(yè)女性的工作、生活質(zhì)量，而且長期處于緊張狀態(tài)之中的女性易患焦慮性神經(jīng)癥、社交恐懼癥、產(chǎn)后抑郁癥、婦科病、進食障礙、疲勞綜合癥、更年期提前等心理和生理疾病。

中國電信目前在職女員工76801人，占員工總數(shù)的30.3%，平均年齡34.6歲，大專以上文化程度的有46185人。我公司在職女員工840人，占員工總數(shù)的30.32%。平均年齡33歲，大專以上文化程度345人，中高級職稱122人，黨員243人。其中前端人員439人（占前端人員數(shù)的39.30%），后端人員279人（占后端人員數(shù)的24.2%），管控、支撐人員122人（占管控、支撐人員數(shù)的41.2%）。她們在企業(yè)改革、經(jīng)營和發(fā)展中的作用有目共睹，不少女員工已成為企業(yè)的核心員工和骨干力量。但從近幾年的身心狀態(tài)和體檢情況來看，其健康狀況不容樂觀。以公司總部為例，2003年患乳腺增生的女員工有116人，到2005年，這一數(shù)字已達到了138人，占總部女員工數(shù)的41%，而子宮肌瘤、宮頸炎、頸椎病等疾病的患病率也逐年呈上升趨勢，因壓力過大而神經(jīng)衰弱、精神抑郁者也不在少數(shù)。因此，把握女員工的心理特點和壓力來源，對她們進行壓力和健康管理，實施有針對性的關(guān)懷激勵是擺在各級管理者和思想政治工作者面前的一項重大課題和重要任務(wù)。

一、女員工的心理特點及壓力來源

男女有別是人所共知的常識。與男性相比，女性多溫柔、細膩、敏感、知足，并具有感知能力強、形象思維好、想象力豐富、溝通能力強、關(guān)心體貼人等優(yōu)點，但在理性思維、抽象思維、邏輯推理、爆發(fā)力等方面則常有欠缺。據(jù)觀察和了解，女員工的心理特點主要表現(xiàn)在以下三個方面：

一是獨立性與依賴感并存。隨著女性社會地位的提高和就業(yè)機會的增多，女員工的獨立意識日益增強，“女子無才便是德”的觀念已被摒棄。許多人把事業(yè)有成、對社會有所貢獻作為自己的人生目標。但由于受“男主外、女主內(nèi)”等傳統(tǒng)意識和文化熏陶，女性在就業(yè)上遭受性別歧視、男女競爭起點不一致等導(dǎo)致的職場高風險，以及追求享樂、怕苦怕累的思想所左右，女員工對家庭和婚姻依然具有較大的依賴性，結(jié)婚、懷孕之后辭職去做專職太太或者將重心移向家庭，甘愿做男人背后的女人的也不在少數(shù)。這種依賴感無疑會成為女員工進步和成長的障礙。

二是開闊性與狹隘性并存。作為現(xiàn)代人，女員工的交際、活動范圍越來越大，她們的眼界和心胸也較舊時代的女性要開闊得多，許多人都把“與人為善”，“己所不欲，勿施于人”，“少與人爭長短”作為自己的處事原則，但由于女性普遍具有敏感細膩、自尊心強、感情用事、理智不足、易受影響的特點，所以在她們的日常言行中，狹隘性仍時有表現(xiàn)，并且會互相“傳染”。一些人為一句話或一件小事而斤斤計較，相互猜疑，相互記仇，甚至“拉幫結(jié)派”；一些人在別人取得成績時，或心懷嫉妒，悶悶不樂，或冷嘲熱諷，背后嘀咕，這勢必影響到女員工優(yōu)秀品格的形成和聰明才智的發(fā)揮。

三是堅韌性與脆弱性并存。長期以來女性由于承擔繁重的家務(wù)勞動、撫育子女、孝敬老人等重擔，養(yǎng)成了頑強、堅韌的性格。當今，隨著女性社會地位和自我保護意識的提高，女性不再把人生理想寄托在男人的身上，她們更愿意通過自己的勞動來實現(xiàn)個人的價值，這就意味著她們要比男性付出更多，因而，她們也更加獨立、堅強。但是由于受情感、家庭影響重于男性，她們執(zhí)著敬業(yè)卻易受情緒影響和情感困擾，不能勇敢地面對問題，遭遇挫折時容易產(chǎn)生自卑心理，以及求穩(wěn)怕變等心理狀態(tài)，阻礙了女員工在事業(yè)上的進步發(fā)展。

那么，女員工的多重壓力源于何處呢？

1、社會上的男女不平等帶來的就業(yè)與競崗壓力。當前，雖然社會極力提倡男女平等，而女性的社會地位也有所提高，但是在現(xiàn)實生活中，尤其在擇業(yè)、就業(yè)時的男女不平等問題相當嚴重。由于受“男尊女卑”、“男主外、女主內(nèi)”等封建思想的影響，加之男女受教育機會的不同以及生育哺養(yǎng)、家務(wù)勞動對女員工競爭力的削弱，使許多企業(yè)在選人、用人時偏好男性，裁員時則把女工排在前面，職業(yè)的高風險加大了女員工就業(yè)和競崗的壓力。

2、事業(yè)與家庭難于兼顧帶來的壓力。目前，我公司女員工主要集中在30-40歲這年齡層。此時的女員工工作經(jīng)驗豐富，心智也更加成熟，是事業(yè)發(fā)展的“黃金時期”，但由于她們當中的絕大多數(shù)已為人妻，為人母，工作易受到家庭、孩子的“拖累”。對她們而言，如果將主要精力放在照顧家庭和孩子上，就將事業(yè)受損甚至失去工作機會，如果將主要精力放在事業(yè)上，又容易失去家庭的穩(wěn)定。如何做到魚與熊掌兼得，準確把握家庭、事業(yè)間的平衡點，常使女員工感到左右為難。

3、升職機會低于男性帶來的壓力?？茖W(xué)研究表明，性別與能力無關(guān)。但是，一些管理者由于受“男主女從”、“男強女弱”落后觀念的影響以及擔心女員工因婚育而分散精力，因此在考慮企業(yè)重要崗位人選時常把女性排除在外。這樣一來，女員工的潛力得不到充分開發(fā)，升職機會也較男性員工少。另外，企業(yè)中存在的年齡歧視，也導(dǎo)致女員工升職機會比男性低。表現(xiàn)在中層干部競爭時，男性的年齡可以放寬到50歲，而女性一般都要求在40歲甚至35歲以下。而實際上，女員工的工作黃金期可以延長到45歲，因為此時的女員工積累了豐富的社會和工作經(jīng)驗，處理事情成熟得體，子女逐漸長大成人，已經(jīng)可以從家庭瑣事中解脫出來了，正是集中精力干事業(yè)的大好時機。對她們而言，升職不僅意味著個人價值得到實現(xiàn)，才華得到發(fā)揮，還意味著多了一份保障，就業(yè)和發(fā)展的路子更寬了，尤其是在企業(yè)越來越喜歡使用青年人的今天，她們經(jīng)常處于難以進步而又不進則退的尷尬處境。

4、工作緊張、考核淘汰帶來的壓力。隨著電信市場競爭的加劇，業(yè)務(wù)發(fā)展任務(wù)緊迫，員工工作壓力加大，加班加點是常有的事，相當一部分一線員工連法定節(jié)假日休息都得不到保證，長期的超負荷工作，精神和身體得不到很好的休息和調(diào)節(jié)。此外，由于績效考核和淘汰力度加大，面對下崗的威脅，同事關(guān)系緊張，員工心理負擔加重。女員工由于較男性敏感，承受能力較男性差，更易感到緊張和郁悶。而這背后還隱含著更深的憂慮。一是她們中的多數(shù)人年齡離退養(yǎng)、退休尚遠，加上對企業(yè)今后退養(yǎng)、退休政策把握不準，擔心遭淘汰下崗后，不能辦理或享受退養(yǎng)、退休政策，生活無著落。二是多數(shù)人上有老下有小，家庭開支大，加上家庭普遍收入不高，海南地區(qū)物價又高，還要償還房貸、車貸，支付保險金等，一旦下崗，家庭和生活負擔加大。三是多數(shù)人的年齡不上不下，且我省經(jīng)濟欠發(fā)達，就業(yè)機會本來就少，即使專業(yè)對口的工作也有年齡、性別的限制，下崗再就業(yè)較難。

二、如何對女員工進行壓力和健康管理

據(jù)研究人員初步估算，我國每年因職業(yè)壓力給企業(yè)帶來的損失至少在億元以上，而且職業(yè)壓力與員工的缺勤率、離職率、事故率、工作滿意度等息息相關(guān)。我公司女員工總數(shù)占到員工總數(shù)的三分之一，而在市場、財務(wù)、人事、工會、黨務(wù)等部門和崗位，女員工比例達到50%以上，她們在企業(yè)的發(fā)展中發(fā)揮著越來越重要的作用。企業(yè)各級管理者和思想政治工作者應(yīng)認真探索女員工管理的方式方法，通過實施精確化管理，幫助她們克服思想障礙，充分調(diào)動她們的聰明才智，發(fā)揮她們在推進企業(yè)改革發(fā)展中的“半邊天”作用。

（一）提升素質(zhì)能力。素質(zhì)包括思想觀念、道德品質(zhì)、文化修養(yǎng)、職業(yè)技能和身體、心理素質(zhì)。企業(yè)管理者要通過提高女員工素質(zhì)，減少她們對未來的后顧之憂，增強她們的競爭力，使她們保持最佳狀態(tài)。一要組織女員工學(xué)習黨和國家的方針政策，提高女員工的理論水平以及對政治的關(guān)心和敏感度。二要進行職業(yè)道德教育和改革形勢教育，增強女員工的責任感、危機感和緊迫感。三要加強“自尊、自信、自立、自強”教育，引導(dǎo)女員工樹立自強不息、堅忍不拔的奮斗精神。四要結(jié)合企業(yè)轉(zhuǎn)型，加強對女員工職業(yè)技能培訓(xùn)，組織她們學(xué)習經(jīng)濟、管理、法律、計算機、英語等知識，拓寬女員工的知識面，幫助她們增長才干、提高素質(zhì)。五要注重選樹女員工先進典型，通過積極推薦、宣傳報道，選樹典型，激勵女員工不斷建功立業(yè)、崗位成才。六要針對女員工的個人特點和意愿，因人施教，拓展個人發(fā)展空間。例如：對組織能力、溝通能力強，有一定群眾基礎(chǔ)且又愿意在管理序列發(fā)展的女員工，應(yīng)著重培養(yǎng)她們的管理能力；對那些動手能力強、業(yè)務(wù)技術(shù)精且又愿意在技術(shù)序列發(fā)展的女員工，應(yīng)著重提升她們的業(yè)務(wù)技術(shù)水平。

（二）給予特別關(guān)愛。企業(yè)各級管理者和思想政治工作者要結(jié)合女員工的生理、心理特點，以及她們關(guān)注的熱門話題，在生活和工作中多關(guān)心和幫助她們。一要組織生活知識、健康知識、社交知識、安全知識、婚戀知識、美容知識、著裝知識的綜合培訓(xùn)，提高她們的生活質(zhì)量。二要學(xué)會做有心人和貼心人，在女員工結(jié)婚、晉升、生育、喬遷、獲獎、生日之際，要給予她們特別的祝福，在她們生病住院、懷孕哺乳、遭遇意外、生活困難時要給予她們特別的關(guān)愛。三要善于做傾聽者，經(jīng)常傾聽她們的呼聲或者聽她們嘮叨家常、工作和生活上的煩心事，幫助她們放松精神，緩解工作壓力。四要關(guān)心女員工的身心健康，由于電信市場競爭激烈，加上女性又有自身特殊的生理結(jié)構(gòu)和心理特點，若不注意身體的保養(yǎng)和心理的調(diào)節(jié)，很容易出現(xiàn)健康問題，輕者得胃病，重者患腰椎病、頸椎病、失眠癥、內(nèi)分泌失調(diào)甚至抑郁癥。因此，要對女員工實施健康管理，其內(nèi)容包括：定期婦科普查、打預(yù)防針、建立健康檔案、聘請健康顧問和心理醫(yī)生、落實休假制度、改善工作環(huán)境、提供工間茶點等。此外還要組織開展適合女性特點的經(jīng)常性的文娛活動和體育比賽，如服裝表演、健美操比賽、禮儀化妝培訓(xùn)、色彩知識講座、女性心理和生理衛(wèi)生知識講座，對外聯(lián)誼、踏青郊游等，引導(dǎo)她們養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，選擇健康文明、張馳有道、勞逸結(jié)合的生活方式。