導語：如何才能寫好一篇如何上好體育課，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

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體育課課前與學生的互動，目的是激發(fā)學生在炎熱天氣下上好體育課的激情，從思想上入手要求學生打起精神。進入夏季，白天有時溫度高的嚇人，在太陽這么猛的天氣里，學生在室外上體育課能承受的住嗎？因此，如何上好夏天的體育課，成為每一位體育教師急需解決的一個問題。在此，我略談自己的幾點建議：

一、調動激情，告訴學生學會堅持

若因為天氣熱而放棄上室外體育課，這不僅違反了課程標準，而且嚴重損害了學生身體健康。其實，夏季體育課，教師只要合理的激發(fā)的學生興趣，掌握好課堂節(jié)奏，在高溫天氣下上40-45分鐘的體育課對學生的身心發(fā)展有著良好的促進作用，因為機體在一定時間高溫環(huán)境的反復作用下，人體在一定限度內可產生對高溫的適應環(huán)境，也就是熱適應，使機體在體溫調節(jié)，水鹽代謝和心血管機能得到一定的提升，并且熱適應的形成可以有效的防止中暑。由于夏季氣溫較高，教師可利用課前的幾分鐘與學生進行簡短的師生互動，最大程度調動學生在高溫下上體育課的積極性，促使學生的身心做好充分的準備，迎接高溫天氣，加強體魄鍛煉，鍛煉自身意志。

二、創(chuàng)造環(huán)境，保護學生身心健康

在教師的鼓勵下學生有了學習的熱情，但是面對高溫學生的意志力不斷的受到“挑戰(zhàn)”， 不一定能堅持到下課，因此教師一定要為學生創(chuàng)造高溫下的學習環(huán)境，維持并再度激發(fā)學生的這份熱情，最大程度保護學生的身心健康。教師可從三方面為學生創(chuàng)建高溫下的學習環(huán)境：1、盡量選擇在陰涼處上體育課，保證環(huán)境通風，如實在沒有陰涼處，則確保學生背光上體育課，為學生贏取自然環(huán)境的保護；2、選擇運動強度較小的項目進行教學，努力將教學內容融入到游戲當中，一方面避免學生進行大強度的劇烈運動，另一方面通過游戲分散學生的注意力，保證學生有一定的運動負荷且能積極的參與，為學生營造小負荷的環(huán)境；3，在主、副教材之間騰出幾分鐘的修整時間，讓學生休息、補水，使學生的身心上得到一定的緩沖，明確接下來應該更積極的投入到體育課當中，修整時教師積極“慰問”學生，鼓勵學生要繼續(xù)堅持，與此同時觀察學生的面部表情，看看有沒有異常現象的學生，針對這類學生可進行特殊處理，如讓其到陰涼處休息，或者是直接回教室休息等等，具體措施可根據學生的實際情況而定。

三、加強教育，掌握高溫運動知識

在夏季體育課中，教師應抓住機會向學生講解高溫運動下的一些知識，使學生從自身出發(fā)養(yǎng)成高溫下安全的運動習慣。告知高溫下運動需要需要注意什么，如穿淺顏色、透氣并寬松合身的衣服，盡量選擇在陰涼背風處進行體育活動，不能進行大強度長時間的劇烈運動，運動中要及時補水等等；若不注意容易發(fā)生什么樣的情況，如會因體溫過高造成神經系統的機能紊亂，體內水鹽平衡受到破壞，心血管系統運輸氧的能力下降，極容易導致中暑、體能衰竭、抽筋等現象；告訴學生為什么要這樣做，比如穿淺色衣服可以反射熱量，促進蒸發(fā)散熱，使空氣環(huán)繞你的身體，及時補水是防止身體水分的過度缺失，保持體內的水平衡。

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一、 如何看待體育教師和體育課

本文作者曾對120名學生進行問卷調查。第一道題是：你喜歡什么樣的體育教師？四個答案：（1）和藹可親、嚴格教學。（2）和藹可親、教學不認真。（3）非常嚴厲。（4）放任自流。共有113位學生選（1）。第二道題是：請自己寫出你喜歡什么樣的教師。約有87位學生寫出：能和同學一起做游戲，能聽進同學們建議，能認真帶領同學們上體育課。由于時代的發(fā)展，初一學生經過幾年嚴格的教育，對體育教師的要求躍然紙上，那就是和藹可親，嚴格教學，能與同學們進行合作交流，這也就是新型師生關系所要求的。

要求有什么樣的體育課，采用自由答卷的形式，約有95名學生寫出：能和同學一起做游戲，自己能得到充分地鍛煉，教師要求明確并能和同學一起做游戲，要求掌握一定的球類運動技術。從他們這種對體育課的萌芽意識中，不難看出合作意識和以身體鍛煉為主的要求呼之欲出。

綜上所述，初一的學生剛開始走出小學生的天真單純，跨入五彩繽紛的中學校園，在他們強烈的渴望與要求中，新課改所要求的新型體育教師，新型的體育課便擺在師生的面前。

二、對體育教師提出新的要求

體育教師是體育課的組織者、引導者，如何上好一節(jié)高質量的體育課，很大一部分取決于體育教師，在新的形勢下，對如何上好體育課向體育教師提出了怎樣的要求呢？

1.牢固樹立健康第一的指導思想

健康的體魄是青少年進行一切活動的基礎，事關他們和祖國的未來，牢固樹立健康第一的指導思想。在進行體育教學時，不能光著眼于眼前技術技能的傳授，也要為學生今后和將來進行體育活動打下良好的基礎。

2.改變傳統的教學方式

傳統的體育教學提倡教師講，學生學，新的體育課

提倡充分發(fā)揮學生的積極性、主動性，通過多媒體和各種現代化教學方式積極誘導學生，讓學生自己動腦動手，掌握一些技術技能，并能在學中練，練中學。

3.改變原有的練習方法

以身體鍛煉為主，提倡在練習中體驗樂趣，并在充滿樂趣中進行練習。注重各種練習方法，如分解練習法、完整練習法、重復練習法、游戲練習法、比賽練習法綜合運用。

4.尊重學生個性差異

要承認學生發(fā)展的差異性，讓每個學生在原有的基礎上得到不同的發(fā)展，承認學生發(fā)展的獨特性，盡可能發(fā)現每一個學生的聰明才智，盡力捕捉他們身上表現出的潛在的優(yōu)勢。要求每個學生各方面的平均發(fā)展，讓每個學生形成自己的特長和鮮明的個性，在體育課中，要注意區(qū)別指導，分層教學，使學生形成有差異的發(fā)展。

5.關注學生心理

人的健康一半是心理健康，作為一名體育教師，在體育教學時要關心愛護學生的身體健康，也要時時維護學生的心理健康，不時變換角色。有時成為學生的同學，有時成為學生的教師，有時成為學生的學生，有時又是學生的心理咨詢師。通過各種角色的變換，努力為學生構建健康的心理，使其身體、心理、社會適應性都得到發(fā)展。

6.提倡民主教學，構建新型師生關系

體育教師要拋棄“師道尊嚴”的陳舊思想，建立真正意義上的師生平等關系。多采用啟發(fā)式教學，堅持面向每一位學生，爭取每一位學生都有進步，都有發(fā)展，提倡民主教學，要求正確認識每一位學生的發(fā)展，客觀地評價學生的發(fā)展狀況。把體育課變成師生交流對話的舞臺。

新型的師生關系是建立在民主平等之上的關系，體現出教師對學生的尊重和愛護，學生對教師的信任和依賴。新型師生關系應體現出教師是主導，學生是主體，教師就像泉水，學生對泉水創(chuàng)造性地加以利用，或挖溝或埋管，明道暗引，去滋潤萬物，利世利民。

三、上好初一體育課的具體要求

1.貼近初一學生特點

初一學生具有如下四個特點：（1）成熟性與幼稚性的統一，他們一般還比較幼稚，有些孩子氣，看問題處在直觀和感性階段，缺乏思考，表達缺乏思想。他們身體形態(tài)開始發(fā)生顯著變化，身體機能逐步健全，心理也相應發(fā)生變化。（2）向上性與盲目性，自我意識開始發(fā)展，有一定的評價能力，也開始注意塑造自己的形象，希望得到教師和同學的好評。此時他們容易受外界影響，易自滿、自卑，做好事、壞事都有從眾心理。（3）獨立性與依賴性統一。初一學生由于身體生長發(fā)育顯著，有了一定的學習經驗和能力，獨立性和自尊心增強，希望獨立，但遇到困難還有依賴心理。（4）新鮮感與緊張感的統一?？缛氤踔性S多新東西撲面而來，讓學生產生許多新鮮感。針對以上四個特點，教師要選擇初一學生喜聞樂見的形式，有針對性地上好體育課。

2.充分發(fā)揮學生主體性

（1）體育教師為主導，不僅傳授體育科學知識價值，發(fā)展學生身體，而且影響學生個性化進程，使學生思想道德符合社會的需求。（2）學生為主體，學生是教學對象，教學過程就是使學生對體育現象不斷深化的過程。（3）練習為主線。體育課是以學生練習為主，教師指導為輔，在練習中使動作能達到自動化程度。充分發(fā)揮學生的主體性就是要求學生在體育課中提高自己，改進自己。

3.充分利用多媒體教學

多媒體教學以其鮮明的特點、豐富的教學內容、生動的教學情景，在體育教學中得到了廣泛的應用。在提高學生學習興趣，突破教學重點、難點，建立清晰的動作表象，克服教師自身缺陷，豐富學生體育保健與常識方面起到傳統體育教學不可替代作用，事半功倍，突破了時間與空間的限制，大大開闊了學生的知識領域和視野，不斷激發(fā)學生的創(chuàng)新思維。

4.重視合作教學

合作是通過師生或學生之間的相互協作、交流、溝通以達到優(yōu)勢互補，提高體育學習能力的雙贏目的，具有3個特點：（1）交流性，必須通過師生或學生之間的交流主動才能產生效果。（2）協同性，合作各方能否協同是合作學習的關鍵，師生或學生之間必須彼此相融和相互接受，才能為對方提供幫助。（3）分享性，通過合作能夠讓合作方最大限度地分享成功的喜悅。要充分重視合作學習在初一體育教學中的積極作用，并做出客觀評價。

5.在樂中學，在學中樂

在體育課中著重從激發(fā)興趣入手，在學會后激發(fā)學生探求的興趣，使學生能夠從“要我學會”，變成“我要學會”。關注每一位學生的發(fā)展，使每一節(jié)體育課中每一位學生都能得到發(fā)展。

6.充分利用學校和學校周邊現有的場地器材

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教材任務安排講解示范實施

如何上好一堂體育課，關鍵要做好以下幾點：

一、合理搭配教材

一堂體育課，一般安排兩個或兩個以上的教學內容，其中一項為新授內容，另一項為復習內容，或者兩項均為復習內容。

內容的安排，一般遵循身體全面發(fā)展的原則，因為青少年的身體正處在生長發(fā)育的時期，接受能力較強，可塑性很大。選擇多種多樣的不同性質的教材，采用多種有效的教學手段，有利于身體的全面鍛煉。而且，人體各機能與身體素質，基本活動能力都是緊密相連的。某一方面的發(fā)展，都會影響其他方面的發(fā)展與提高。因此，只有以身體全面鍛煉為基礎，才能促進學生全面協調發(fā)展。

二、教學任務要確切、具體

教師應該根據教材的性質和內容，提出課的具體任務。但是，提出的任務要適當。若任務提的過高，學生便會失去學習的興趣和信心；若任務提的過低，又不能激發(fā)學生學習的積極性。如某一節(jié)課的內容為“單掛膝前回環(huán)一周”（新授內容）和“蹲踞式跳遠”（復習內容）。若將這節(jié)課的教學任務確定為“掌握單掛膝前回環(huán)一周技術，改進蹲踞式跳遠技術”這種提法既不確切，又不具體。因為學生從接觸教材到掌握動作，一般需要泛化、分化和自動化三個階段。因此，只有通過一定的時間和練習才能達到。所以，第一次接觸教材就提出“掌握動作”不符合動作技能形成的規(guī)律，顯然要求過高，學生難以做到。蹲踞式跳遠的完整技術是由助跑，起跳，騰空和落地四部分組成，其中助跑與起跳相結合的技術是重點和難點，在教學任務中并沒有具體指出究竟要改進哪一環(huán)節(jié)的技術。

三、合理安排運動負荷與密度

合理安排體育課的密度，首先要認真?zhèn)湔n，周密計劃。課前認真分析課的教學目標，教材性質，以及學生特點、場地器材，合理安排課的各項內容和時間。其次要嚴密課的教學組織，根據各種情況，采用適宜的教學組織形式，盡是減少教學輔助活動的時間，避免重復啰嗦的講解和不合理的誤刪除。最后要改進體育教學方法，要有目的、有計劃的運用講解與示范，力求做到精講多練。根據教材性質和教材目標，采用適宜的、新穎的練習方法，提高學生的積極性、自學性，增加練習的機會，從而增加練習的密度。

四、講解目的明確，語言簡潔精煉

語言是教師在教學過程中傳授知識的一種方法，在體育教學中，運用語言的形式有多種如：講解、口令、指示、口頭說不定成績等。由于在一節(jié)體育課中，教師示范及學生練習所用的時間要遠遠多于講解所用的時間，而且，高中學生隨著年齡的增長和知識水平的提高，分析能力越來越強，他們不再像小學，初中學生那樣單純的接受，而是有了更高的要求，所以，體育課中的語言運用要求的就更為嚴格。

五、示范動作要準確、適宜、熟練、優(yōu)美

一位優(yōu)秀的體育教師，不僅要具有較強的語言能力，還要具備較高的業(yè)務工作能力，能全面、正確、熟練的掌握體育的基本技術和基本技能，并在傳授技術、技能時準確填滿和，力求做到熟練、輕松、優(yōu)美。因為教師示范的好壞直接影響到學生學習的興趣，正確、優(yōu)美的動作可以激發(fā)學生學習的求知欲，提高學習的積極性。

教師示范一般從兩種情況考慮：一種是根據學生學習情況和教師的教學方法采用的完整與分解法來示范動作，這時候就要做好以下幾點：

1.當給學生建立完整的動作概念時，要做完整的示范動作。

2.當給學生分步講解時，要做分解動作。

3.當多數學生在某一技術環(huán)節(jié)上出現錯誤時，需做這一環(huán)節(jié)的正確示范動作。

4.當強調重點技術時，要做這一技術的示范動作。

六、合理安排課堂教學的過程

課堂教學是學生在教師有目的、有計劃的指導下，鍛煉身體，增強體質，掌握體育基礎知識、基本技術和基本技能，發(fā)展運動能力。但是，無論是對哪個階段的學生，采用哪種形式，都必須符合人體生理機能的活動規(guī)律。即：人體從相對安靜狀態(tài)到劇烈運動狀態(tài)，要經過一個逐漸適應的過程。這個過程大致分為五個階段：工作前階段、進入工作階段、穩(wěn)定工作階段、疲勞階段和恢復階段。這五個階段中窯安排都應該做到適當、合理。在工作前階段應安排一些簡單的內容，比如簡單的慢跑，徒手操游戲，以及身體各關節(jié)的活動，起到熱身作用，使機體較快、較好的進入工作。隨著活動的逐漸加劇，生理機能開始活躍，進入工作狀態(tài)。當運動持續(xù)相當一段時間后，身體機能逐漸下降，此時身體機能開始進入恢復階段。

七、遵循因材施教的原則

體育教師在教學中，既要面對全體學生提出統一的要求，又要根據不同班級和學生的個體差異區(qū)別對待，把集體教學和個別指導結合起來，使每個學生的才能和特長都能得到充分發(fā)展。對于高中學生來講，課外活動明顯減少，素質好壞的兩極分化更為明顯，而且，隨著年齡的增大，心理和生理都有很大變化。所以，教學中要根據學生身心發(fā)展的客觀規(guī)律及個人發(fā)展的不平衡性，對不同體質，不同的學生提出不同的要求。要做到這一點，首先要深入了解學生的一般情況和個體特點，教師要通過調查研究，全面了解全體學生的體育認識、興趣愛好、健康狀況和身體素質基礎等方面的情況。

八、突出教師的主導地位和主體地位

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關鍵詞：中專體育；學生；教師；教學

體育課是根據學生的需要，在規(guī)定的時間內對相應固定的學生所實施的體育教學活動，它是實現學校體育目標最主要的形式和途徑之一。尤其是對于中專學生而言，他們日后將會從事技術性較強、操作性大的工作，僅僅擁有扎實的技術功底是不夠的，還需要具備一個良好、健康的身體。隨著新課程改革的不斷深入，體育課程標準對中專體育教師提出了更高、更新的要求，而我們廣大的體育教師也應該在這個過程中逐漸地轉變體育教學觀念，樹立新型理念，為促進學生的全面發(fā)展而不斷努力。那么，如何上好中專體育課呢？筆者認為可以從以下幾個方面著手：

一、教學主體――學生

新課程標準提出要“以生為本”，學生是課堂學習的主體，在中專體育教學中占有重要的地位，因此，充分地了解中專生的特點，是上好中專體育課的基礎。

中專學校的學生年齡基本都在十五到十七歲之間，一方面，這個階段的學生，多數成長在獨生子女家庭，普遍存在嬌生慣養(yǎng)的情況，表現為自覺性差，紀律性差，集體意識單薄，自私，蠻橫，自以為是等。針對這一方面，要求教師在中專體育教學中要加強對學生的思想教育。而且，體育教學本身對于參與者的思想教育方面有巨大的潛力和特殊作用。另一方面，選擇中專學校的學生不同于升入高中的學生，他們多數不愛學習，表現為學習的習慣和態(tài)度都很差，無論是文化課還是體育課的基礎都有所欠缺。學生之間的個體差異程度明顯。體育課程標準指出：“每一個學生都有權利以自己獨特的方式學習體育、享受體育的樂趣，參與各種體育活動，表達個人的情感。”這也就是說我們在體育教學中要正視學生的個體差異，采用因材施教的教學手段，適應并滿足不同階段學生的特殊需求，為每一位學生的個性發(fā)展提供可能和空間。另外，這個階段的學生，普遍表現為朝氣蓬勃、積極向上，有著極強的好奇心和好勝心，在體育教學中，教師也可以巧妙地利用學生的這一特點進行正確的引導，更好地完成教學任務，實現教學目標。

二、教學主導――老師

俗話說：“名師出高徒”“良師育英才”，教師在教學過程中的主導作用直接影響課堂的教學質量。因此，充分發(fā)揮教師的主導作用，是上好中專體育課的保障。

教師想要充分發(fā)揮自己的主導作用，一方面，要轉變教學觀念。在課程改革的新時期，要求中專體育教師要與時俱進，進行一次思想的運動和解放，摒棄傳統陳舊的教學理念，用新的教學理念武裝自己。只有形成有效的教學思想，教學才有正確的方向，才能上好體育課。另一方面，要提高業(yè)務水平?！皩W高為師”，教師教學水平的高低直接影響體育課堂的教學效率，因此，教師要不斷學習，參加體育培訓，提高自身的綜合素質，不僅表現在體育技能上，還要不斷豐富自己的體育理論知識，為學生提供更好、更專業(yè)的指導，促進其全面的發(fā)展。此外，教師加強道德修養(yǎng)也是非常有必要的。“身正為范”，教師的一言一行都會對學生產生潛移默化的影響，因此，教師要不斷提高道德修養(yǎng)，在學生鍛煉身體、增強體質的同時，進行道德教育，使學生得到身心的全面發(fā)展。

三、教學關鍵――教學

“教學有法，教無定法，貴在得法?！焙玫慕虒W方法會使教學工作收到事半功倍的教學效果。因此，精心、科學、有效地組織教學，是上好中專體育課的條件。

教師要想上好中專體育課，一方面，要根據中專體育教材的特點組織教學。在中專體育教學中，相同的體育教材，對于不同專業(yè)的學生，有不同的側重點。如，體育專業(yè)的學生，除了體育技能的訓練之外，對于教材上的體育理論知識，具體的實踐要求等都要進行熟練的掌握；而非體育專業(yè)的選擇，則可以根據專業(yè)的需求，有針對性、有選擇性地進行體育學習。因此，教師在組織教學時，一定要根據學生的不同專業(yè)，教材的內容差別，有選擇性、有側重點地進行教學。另一方面，要根據體育課的特點組織中專體育教學。體育課的特點就是通過對學生身體的各種鍛煉，使學生的身體活動與學生的思維活動得到更好的結合，并在此基礎上使學生對體育知識、體育技能進行有效的學習和掌握。體育常規(guī)教育是上好體育課的基礎和必要條件，再加上體育教學的特殊性決定了中專體育需要有鐵一樣的紀律。教師要嚴格要求，通過反復訓練使之成為一種自覺行為，有效實現教學目標。

正所謂“身體是革命的本錢?！睕]有一個健康的身體，何談學習、生活和工作。因此，體育的教學不僅對學生的身體健康益處良多，而且對學生今后整個人生的發(fā)展都意義深遠。

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一、增強學生的健康意識

對學生進行終身體育教育，培養(yǎng)學生體育鍛煉的意識與習慣，是我國《全民健身計劃綱要》中提出的要求。沒有健康的身體，就不可能有良好的狀態(tài)。學校體育是終身體育的基礎，所以，在日常教學中體育教師應始終圍繞“健康第一”的指導思想，利用學生在校的活動時間積極引導學生主動參與體育鍛煉，讓學生逐步養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，終身與體育為伴，終身享受體育，健康成長。

二、端正學生對中考體育的認識

在改革之前，大部分學生認為中考文化課的成績是最重要的，體育成績只占15分，無足輕重。他們擔心把精力投身于體育鍛煉而影響文化課的學習，認為在中考前半年突擊訓練體育應考項目就會有效果。也有一部分學生身體素質比較差，索性就放棄訓練，甘愿拿最低分數。還有一部分學生不準備升學，認為體育成績高低無所謂。這些情況導致了學生從初一開始就不重視體育鍛煉。

現階段中考體育分數已由原來的15分上升到40分，并將得分計入學生升學總分。體育考試項目也分成了三類：身體形態(tài)（6分），身體機能（10分），身體素質（24分）。改革的目的就是讓學生意識到鍛煉身體的重要性。所以，體育教師、班主任和學生家長都要努力改變學生對中考體育的錯誤認識，鼓勵學生進行體育鍛煉，樹立終身鍛煉的體育觀，讓他們認識到體育鍛煉對自己今后的生活具有非常重要的意義，進而重視體育學科，積極參與體育教學活動。

三、提高體育訓練的成效

畢業(yè)班的體育課教學是比較特殊的，不僅要適應中考需要，還要考慮學生的內心感受。這就要求體育教師的課堂管理要嚴謹細致、注重實效。

1.調動學生參與體育活動的興趣

很多畢業(yè)年級的學生忽視體育鍛煉，對體育課不感興趣。所以，有的老師會認為，他們不喜歡體育課。其實并不是這樣的。在緊張忙碌的學習中，學生對體育課的愛超過任何一門功課。有的學生是想利用體育課放松一下心情，緩解學習壓力，有的是想學習感興趣的體育項目。他們抵觸的只是那種只為中考服務，總是考來考去的體育課。所以，體育教師應根據畢業(yè)班學生的特點，把枯燥的體育訓練課變得豐富多彩，但也不能只注重形式，而忽視了教學任務的達成。體育教師要正確處理課堂教學任務與學生興趣的關系，可以每節(jié)課先給學生指定任務，然后采用集體學習或分組學習的方式，并允許學生在完成任務后可以根據自己的興趣自主練習。這樣學生不僅會在短時間內掌握技術動作要領和運動技能，完成課堂學習任務，而且會更加喜歡體育課。此外，教師在學生自由練習的時候，可以根據學生的個體差異進行單獨指導，這樣課堂教學效果會更好。

2.注重學生的個體差異

學生在智力、體能、愛好、個性等方面都存在個體差異，這些差異有的是可以彌補的，也有的是根本無法改變的。在體育教學中，如果不考慮個體差異問題，用同樣的要求對待不同的學生，就會造成嚴重的后果。因此，我們要始終樹立“以學生為主體”的教育思想，因材施教，因人而異，讓學生都能有所收獲，爭取中考時取得好成績。那些自身素質差的學生，僅靠課堂上的時間很難讓他們有所提高，所以，教師要多關注他們，利用課余時間對他們進行單獨輔導，努力提高他們弱勢項目的成績。

學生升入初三后，筆者根據學生以往的成績和身體素質情況，把學生按優(yōu)中弱分成六人一組，讓身體素質好、能力強的學生擔任組長，負責在日常訓練中幫助組內的弱勢學生。這樣不僅可以減少教師單獨輔導的人數，也能確保每組中的弱勢學生都能有人指導訓練。課堂上當小組成員指定任務的成績全部達標時，這個小組的的組員才可以進行自由練習。這種生幫生、生教生的合作學習，不僅讓一部分學生獲得了成就感，而且大大提高了學生練習的頻率、強度和效率。對于個別文化課成績優(yōu)秀，而體育成績較差的學生，教師更要不斷鼓勵，幫助他們分析存在的問題，并找出解決的辦法，做到手把手教，讓他們感受到教師的愛與關心，以一種輕松的心態(tài)參加訓練，力爭理想的成績。

3.制定合理的中考訓練計劃

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一、知識競賽課

體育理論課是體育教學的一部分，小學生在掌握體育基本技術的同時，需要一些體育理論知識的指導。理論課在體育學科的教學中所占的比重少，要真正使小學生懂得如何正確理解和掌握科學的鍛煉身體的方法，我們需要注重理論課的教學。隨著我國對外開放和廣播、電視、新聞事業(yè)的不斷發(fā)展，許多體育項目出現在熒屏和報紙上。新的體育項目還在不斷出現，小學生很希望能有所了解，這就要求體育老師在理論課中，把最新的知識傳授給小學生，使小學生得到滿足。［1］

教師將相關的體育理論知識編成幾十道小題目，分組搶答，評出優(yōu)勝組。這樣做既符合小學生的心理特點，又能豐富室內課的內容。

二、游戲課

每堂課準備兩三個游戲，每個游戲可以根據時間重復進行，并講評。上室內游戲課時，教師要控制小學生的情緒，不大聲喧嘩，以免影響其他班級上課。

體育游戲既不同于一般的體育運動，又不同于一般的智力活動。它以身體活動為主線，具有一定的情節(jié)和比賽因素，能使小學生在趣味的游戲中認識客觀事物，發(fā)展身體基本活動能力，增強協調性、靈敏性、觀察力和表現力等。還能豐富體育課內容，活躍課堂氣氛，提高小學生對體育課的興趣，使小學生在樂中學、在趣中練，更好地完成教學任務。

三、自身素質展示課

在開展這一活動時，教師要特別關注一些比較自卑的學生，多給他們創(chuàng)造機會，讓他們展示自己的特長，培養(yǎng)自信心。有人說過，如果你讓孩子自信了，就等于給孩子的理想插上了翅膀。我接觸過這樣一個學生，她體弱多病，在體育上沒有什么長項，較自卑。通過一段時間觀察，我發(fā)現她歌唱得好，就找了一個機會讓她一展歌喉，結果得到了大家的一致好評，從此，這個學生對體育課的興趣越來越濃，不再那么自卑了，身體也健康多了。教師應告訴孩子，每個人都有長處，都有短處，只有取長補短，不斷自我完善，才能成為一個優(yōu)秀的人。

對低年級的小學生，教師應該引導他們講一些勵志小故事或童話故事。勵志故事能幫助他們成長，童話故事可以發(fā)展他們最重要的能力――想象力。當然，中間可以穿插一些小游戲調節(jié)小學生的情緒和課堂氣氛。對于中高年級的小學生，教師只需要做個導演，讓小學生當主角。如果教師導演得好，小學生就一定受益匪淺。

四、理論知識課

室內體育理論課是體育教學的重要組成部分，在教學計劃中安排一定的理論課對室內教學是有益的補充，有利于增強體育教學效果。教師講授的內容應包括體育常識、安全常識、衛(wèi)生保健等。體育教師不僅要向小學生傳授體育基礎知識、基本運動技能與技巧，還要向小學生介紹體育健康知識，堅持“健康第一”的指導思想，培養(yǎng)小學生健康意識和體魄。這就需要在教學計劃中有目的地利用室內課進行身體健康、心理健康、社會適應等方面的教學。除了按大綱的教材內容以外，教師還可根據小學生對體育知識的需求，選擇一些他們喜愛的富有較強的知識性及趣味性的，易為小學生接受的體育運動項目的理論知識。

通過室內理論知識的學習，小學生將從中獲取知識、技能、態(tài)度、價值觀和健康的生活方式，這有助于自己、他人和整個社會的健康和幸福。小學生在提高運動技能的同時，能與其他人建立友好的關系，促進了健康社會團體的形成。

五、韻律舞蹈課

韻律體操和舞蹈課能使小學生形成正確的身體形態(tài)，小學生正處于生長、發(fā)育的年齡階段，需要正確地引導、合理地鍛煉。韻律體操和舞蹈的學習使她們在體形、體態(tài)和姿態(tài)上得到了很好的改善和鍛煉，形成了正確的坐、立、走姿勢和舉止大方、姿態(tài)優(yōu)美的良好習慣，充分體現了小學生的蓬勃朝氣。［2］

低年級小學生協調性、節(jié)奏感相對差些，在室內適當加強這方面的練習，對鍛煉小學生的身體，培養(yǎng)正確、優(yōu)美的身體姿勢，提高協調性與韻律感，陶冶情操將產生積極的影響。

六、討論交流課

由教師出題或小學生點題，師生共同討論，暢所欲言，相互交流看法、傳遞信息，最后由教師或體育理論知識豐富的小學生做總結發(fā)言。有人說，一個孩子的成長史也就是他的閱讀史。閱讀對于一個孩子的成長至關重要。那么怎樣才能讓孩子喜歡閱讀呢？我覺得最好的方法就是給孩子討論交流的機會，當然，中間可以穿插一些小游戲調節(jié)孩子的情緒和課堂氣氛。對于中高年級的孩子，教師只需要做個導演，讓學生當主角。只要教師導演得好，小學生就一定會受益匪淺。

總之，在室內上體育課，盡管有許多形式，但要根據小學生的年齡、心理、生理特點和年級和教室環(huán)境特點，安排課的內容和上課的形式。要上好室內體育課，教師就要開放思想、多動腦筋、大膽探索與嘗試。體育老師要上好體育課，就要既上好室外課，又上好室內課。只有這樣，體育教學才能真正促進學生茁壯成長。

參考文獻:

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關鍵詞： 民辦學校 體育教學 教學方法

隨著教育體制改革的不斷深入和國家鼓勵支持社會力量辦學，我市民辦學校呈百花齊放的態(tài)勢。民辦學校越來越多，民辦學校的學生在整個中學生中所占的比例越來越高，民辦學校競爭辦學的激烈程度也越來越高。民辦學校中學生的心理特點除了具有一般學生的特點外，還具有另外一些特點。民辦學校的體育教師如何根據學校和學生的特點上好每一節(jié)體育課呢？針對這一特點采取相應的教育和教學措施，能強化體育教學效果。

1.民辦學校的現狀分析調查

改革開放以來，國家對體育的重視程度不斷提高，學校對體育投入強度仍然不夠，多數中學體育經費大多維持在0.5%，特別是民辦中學因其特有的運作方式及投入產出不平衡，體育經費投入更低。據調查，99.5%的學生對學校體育場館和設施不足而不滿，90%的學生認為體育經費投入不足，70%的學生認為學校對體育不夠重視。據調查統計全市在民辦學校的體育教師有400多名，教師認為學校對體育教師不重視的有90%以上。

1.2民辦學校體育教學改革措施。

民辦中學教育必須完成從被動教學到主動教學的轉變，民辦中學體育的對象是有著一定體育理論知識和基本技術能力的學生，他們初步形成了對體育的認識和自我鍛煉的習慣與愛好。必須摒棄舊式的灌注法，了解學生的心理狀況，善于引導他們，變被動教學為主動教學。被動教學程式化、強制化、方法死板，會嚴重阻礙體育教學的發(fā)展，不利于學生內在潛能的開發(fā)，影響學習積極性。

2.民辦學校學生特點的調查分析

2.1對學生愛好、興趣等方面的調查分析。

我對校2009級學生中進行了問卷，填表調查，并多次和部分任課教師、班主任、學生家長進行交流，調查結果如下：（1）80%以上的同學認為體育課不重要，但98%的同學喜歡上體育課。（2）97%的同學認為身體好就是不生病。（3）運動項目（球類、體操、田徑）興趣選擇表統計表示，三個項目中最喜歡的球類，占96%，其中男生主要喜歡籃球和足球，而女生則喜歡羽毛球和乒乓球。最不喜歡的是田徑項目中的中跑項目，占70%以上。（4）90%以上的同學希望上體育課能自由進行球類活動。

2.2民辦學校學生的消極性格。

我通過平時觀察發(fā)現，民辦學校學生往往表現出以下特點：以自我為中心，唯我獨尊，打球當球霸，忍讓、合作意識往往不夠，與老師頂撞的學生較多。有的自制力差，不遵守紀律；有的任性、懶惰，缺乏責任感；有的依賴性強，怕苦怕累，不能完成教師布置的練習任務。

2.3民辦學校中學生的家庭背景的特點。

在民辦學校中，學生主要來自以下背景的家庭：（1）家長在各類部門中做領導的。（2）家長做生意的。（3）家長外出打工的留守兒童。

3.教學方法

3.1體育教師應注意展示較好的人格魅力，做學生喜歡的教師，這是教學取得成功的前提。體育教師應努力提高自己的人格魅力，不僅表現在儀表、風度、體魄、運動技術、身體能力，還表現在知識水平、文化修養(yǎng)、教育能力等。

3.2依據學生的心理特點處理教材，完成教學任務。

3.2.1重視體育游戲在教學中的運用

體育游戲比較符合初中學生的心理特點，因為體育游戲是在歡快的氣氛中進行競爭，在競爭中體驗愉快的，能提高中樞神經的興奮性。學生在游戲中往往不會感覺枯燥和厭倦，體育游戲內容較廣泛，所有體育運動項目都可以成為體育游戲的內容。有注重體能的，還有注重相互合作的，也有注重創(chuàng)造和應變能力的，等等。體育游戲可以使學生的德智體美得到較全面的發(fā)展。

3.2.2注意以興趣做引導

在體育課上注重對學生體育興趣的培養(yǎng)，不但培養(yǎng)學生自主運動的習慣，體驗成功的樂趣，而且以興趣項目為中心進行“輻射”，完成興趣較低的內容如田徑，往往也能夠起到較好的作用。比如實心球前拋這個教材，如果上課較多地讓學生投實心球，則學生練習的積極性會大大降低。我在處理這個教材時，安排了幾節(jié)籃球課和足球課，籃球課上，讓學生自己進行各種傳球練習，有單手肩上傳球，體側傳球，雙手頭上傳球等，然后重點練習并指導籃球的雙手頭上傳球，學生練習的積極性比較高。

4.開展豐富多彩的課余體育活動，為學生創(chuàng)設良好的體育學習條件

體育課程是一門課堂教學與課外活動相互影響、密切互動的課程。課余體育活動的功能不僅僅在于增加知識、提高技能（顯性經驗）。課余體育活動還會對學生產生許多重要的潛在影響，如拓寬視野、陶冶情操、調節(jié)心理、發(fā)展個性、培養(yǎng)創(chuàng)造能力與實踐能力等。通過課余體育活動的開展，有利于形成良好的體育文化氛圍，為體育教學改革的順利開展奠基。

5.增加體育經費，改善體育設施

體育教學的場地設施及配套改善離不開體育經費的投入。體育教學條件的改善不但能促進體育條件的改善，而且能促進學生體育行為的發(fā)生與發(fā)展，具有積極的誘導作用，更能有效避免因場地、設施不健全而發(fā)生的學生身體傷害事故。因此，加大投入體育經費，完善體育教學場館設施，科學合理使用，改善體育教學條件，是一項一舉多得的明智舉措，也能促進體育教學和學校體育良性發(fā)展。

總之，民辦中學體育要用更高的目標、更豐富的內容、更科學有效的方法，培養(yǎng)出更高素質的人才。根據學校體育教育的總體要求和體育與健康課程的自身規(guī)律，面向全體學生開設多種類型和形式的體育與健康課程，滿足不同層次、不同水平、不同興趣學生的需要。

參考文獻：

[1]李光漢.探索成功的體育教學.北京體育大學出版社.

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關鍵詞： 初中女生 體育課 教學建議

一、引言

女生12、13歲以后生理上發(fā)生較大變化，男女性別差異日益顯露出來，女生發(fā)育加快、聲音變高、隆起、乳腺發(fā)育、體型改變、臀部變大、皮下脂肪增多、骨盆增寬、開始月經來潮。這時期的女生在心理上發(fā)生較大變化，靦腆、害羞、自尊心強、愛清潔，對性機能的變化有好奇感，但男女同學之間的交往不如小學那樣無拘無束，開始同男生拉開距離。

鑒于初中女生上述的一些主要生理心理特點，我采用調查、走訪、文獻資料等研究方法對女生最喜歡的體育項目等情況進行調查分析，認為對女生的體育課教學應采用適合女生特點的教學內容與方法，以便有效地實施《體育與健康課程標準》，提高體育教學效果，使她們的身心健康和諧發(fā)展。

二、教學建議

說明：填表者為100位30至40歲女性，都上過初中體育課，其中85位大專以上學歷，15位高中學歷。

1.教材內容要適合女生特點。

我對昆山市13所中學的初中女生“最喜愛的體育項目”作過調查（詳見表1），對30歲至40歲女性進行了問卷調查（詳見表2），統計資料顯示：初中女生在體育課運動項目的選擇上有以下顯著特點：一是對運動量不大、趣味性濃、協調性強的項目都比較喜愛，如羽毛球、乒乓球、排球等項目有4545個女生喜愛，30歲至40歲的女性中有95人喜愛這些項目，分別占調查總數的62.4%與95%；二是對塑造健美形體、愉悅身心的項目，如韻律操（健美操），有強烈的練習愿望，1147個女生喜愛，占調查總數的15.8%；三是對比較枯燥的田徑項目，尤其是運動量大、教法單一、鍛煉過程中又有不適感覺的中跑項目都不太喜愛，只有195個女生喜愛，僅占調查總數的2.7%。

我認為，體育教師要認真分析以上情況，在教材內容選擇上給予充分考慮：一是全面實施《體育與健康課程標準》，對女生加強體育鍛煉的目的性教學，使學生克服怕苦、怕出汗、怕弄臟衣服的毛病，樹立強身健美的觀點，自覺積極參加體育鍛煉，達到增強體質的目的；二是要適當增加女生喜愛項目的教學與指導，如滿足女生對美的追求，適應新時代的發(fā)展要求，安排些韻律操、藝術體操之類的教學內容；三是要在教材搭配上既要有趣味濃的項目，如球類、游戲項目，又要有強身健體效果好的田徑項目，注意兩者的有機結合，使之作用互補。

2.根據女生特點，安排相適宜的活動內容，提高鍛煉效果。

由于生理方面的原因，女生皮下脂肪增多，變胖了。這時期的女生怕動、膽怯、做動作怕被人看，如任其下去體質就會變差。體育教師應安排一些要求快速完成的動作練習，如跳繩、跳皮筋、高抬腿等，注意多表揚。

對女生來說，注重發(fā)展腹壁肌肉、骨盆底部肌肉的力量十分重要，這就要求教師多安排一些仰臥起坐、大腿屈伸等練習，使她們的腰腹肌肉得到經常性的鍛煉，增強力量。女生的手腕肌肉、肩帶肌肉力量差，做俯臥撐特別怕，不少學生一個也撐不起來，力量練習環(huán)節(jié)不要總讓女生直接做俯臥撐動作，而應采用輕重量、多次數的負重練習，在斜坡上做俯臥撐練習，再過渡到墊子上做俯臥撐動作，同時盡量避開男生，避免被男生譏笑。男女生合班上體育課時，因為女生心血管系統和呼吸系統的機能比男生差，運動時脈搏和呼吸次數較快，且運動后恢復較慢，所以女生的運動量要小一些，強度較大的練習之后恢復的時間也應多一點，不能男女一刀切。

3.要重視韻律體操與舞蹈教學。

初中女生愛美意識增強，關注自己的形體和儀表，期望同伴對自己有好的評價，開始尋求有效方法形成矯健的身姿、健美的形體。《體育與健康課程標準》適應新時代女性追求美的愿望，增補了韻律體操與舞蹈的教學內容，這既豐富了體育教學內容，又符合當代女生愛美健身的心理要求。從初中女生最喜愛體育項目統計表中看到，有15.8%的女生喜愛韻律操也就充分反映了這一點?，F在的問題一是教師韻律體操與舞蹈的素質較差，依葫蘆畫瓢似的教了些動作，質量不高，未能達到健美強身的要求。二是觀念陳舊，跟不上新形勢，部分內容大砍特砍，有的學校甚至不上，認為扭來扭去不像樣，還不如多上點體育考試項目，多得幾分實惠、合算。因此，教育行政部門、教學研究部門要加強對教師的培訓，提高教師的素質，以適應體育與健康新課程標準的需要，搞好韻律體操與舞蹈教學，達到發(fā)展柔韌協調、靈敏等身體素質和形成正確的身體姿態(tài)，塑造健美形體與培養(yǎng)韻律感及良好的審美觀的目的。

我認為，在進行這部分內容教學時要抓好人體姿態(tài)美的訓練。人體姿態(tài)美的基本要求是頸部伸直、下額微收、沉肩挺胸、直背、收腹、收緊腿部和臀部肌肉、繃直腳背、身體挺拔。為達到以上要求，按各年級規(guī)定的教學內容，加強人體姿態(tài)各部位基本方位和基本舞步的練習，這有利于加強美育教學和形成健美體態(tài)，對學習和練好韻律體操和舞蹈是大有益處的。江蘇省中小學教學研究室編著的九年義務教育三年制初級中學教科書對各年級“韻律體操與舞蹈”都有明確的要求，我們應按規(guī)定認真上好，促進教學，提高質量。

另外，在進行這部分內容教學時不要總是喊口令，而要注意配樂練習。優(yōu)美歡快的旋律可以激起學生練習的興趣，發(fā)展學生的創(chuàng)造性想象力和動作的表現力，使動作的表現與音樂融為一體，動作美、音樂美、姿態(tài)美協調一致，達到強身健美、愉悅身心、陶冶情操的目的。

4.加強中長項目教學。

中考取消中長項目不等于這項目對人體發(fā)展的作用沒有了。中長項目（這里指800米，1500米跑）能有效地促進心血管、呼吸系統機能的提高，對發(fā)展耐力有特效，并能增強人體對自然環(huán)境的適應能力和培養(yǎng)勇敢頑強的意志品質。因此，從其鍛煉價值來看，從我國中小學生耐力素質日趨下降的趨勢來看，應該加強中長項目的教學，不斷提高教學效果。這就要注意以下三點：

（1）是加強中長項目的理論教學。

對中長跑鍛煉的作用、方法、注意事項及產生的極點現象要講清楚，最好有深動的例子，讓學生受到啟發(fā)，加深印象。初中學生有一定分辨是非的能力，講清了道理，鍛煉的目的性就會逐漸明確，鍛煉的自覺性就會逐步提高，終身體育觀就會逐步樹立。

（2）提高中長跑教學的質量。

體育教師要認真鉆研教材教法，不斷提高中長跑教學的業(yè)務水平，把課上活。

人最重要的需要是最見成效的激勵因素。女生對中長跑運動項目害怕，這就要求教師想辦法激發(fā)她們的興趣，調動她們練習的積極性。對于枯燥的項目，在準備活動時就要格外講究，可搞些游戲性的多樣化準備活動，提高中樞神經系統的興奮性。在練習中跑項目時，也可采用定時跑、追逐跑、變速跑、走跑相結合等方法，使學生在多變的新異刺激下，消除疲勞，情緒高漲地參與鍛煉，獲得成功的體驗。

（3）中跑活動要經常化、多樣化、制度化。

學校每年都應開展冬季越野跑活動和競賽，把它作為評比文明班級的條件之一。

這項活動，學校要大力發(fā)動，體育組要認真組織，并要充分發(fā)揮共青團、學生會的作用，人人參加，掀起群眾性鍛煉的熱潮，大面積提高中跑運動成績。

5.關注女生月經期的體育課。

首先，體育教師要與校醫(yī)配合，健全女生月經卡，了解女學生的月經情況，掌握主動權。月經期間有些人有輕微的腰酸、下腹部脹痛等感覺，這應視為正?，F象。100位30歲至40歲女性對月經期體育課認為應視具體情況上體育課（見表2）比較好。因此我們應教育身體健康，月經正常的女學生適當參加體育活動，這能改善盆腔血液循環(huán)，減輕月經帶來的不適之感。適當的體育活動還可使人心情愉悅，協調大腦皮層的興奮和抑制過程，消除月經期容易激動和煩燥等情緒影響。從表2的問卷調查中發(fā)現，女生希望男教師上體育課，而作為男體育教師要做細心人，對個別經期反應較大的女生應多關心照顧，不要一刀切，一味地強調活動如何如何好，讓她在操場上走走，散散心，也可以的?？傊陆浧隗w育課的活動內容、活動量要與平時有所不一樣，特別要避免做劇烈的、容易使腹壓增高的練習，如快速跑、跳躍、負重等練習。

三、結語

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關鍵詞：教學改革 體育課 終身體育

根據普通高中《體育與健康課程標準》提出的“健康第一”的指導思想，培養(yǎng)學生健康的意識和體魄；改革課程內容與教學方式，努力體現課程的時代性；強調以學生的發(fā)展為中心，幫助學生學會學習；注重學生運動愛好和專長的形成，奠定學生終身體育的基礎和高中體育與健康課程設置要求，結合我校實際和學生發(fā)展需要為前提環(huán)境，如何在平凡的體育教師崗位上發(fā)揮能量？如何傳授學生體育運動技術和體育健康理念？實際的問題都擺在我們面前，歸結到最后就是在平時體育教學中，如何上好每一節(jié)體育課的問題。本人總結有以下幾個方面的：

要上好體育課先要清楚怎樣的體育課才算是好的體育課。如果在體育教師的教學理念里都沒有好的體育課的模板，沒有形成良好的體育素質涵養(yǎng)，是不可能上好體育課的。

好的體育課的第一標志：通過平時的體育課學生必須學會在以后的工作生活中有夠用的體育運動技術，在以后的生活或工作中遇到運動健身場合都可以恰當融入，讓學生在以后的工作崗位上游刃有余更加自信。在學生的記憶中這是我們高中體育教師傳授的運動技術。

好的體育課的第二標志：在平時的體育課中，無論是《必修模塊》還是《選修模塊》在制定好了的教學模塊內容為前提。在有限的教學時間內，抓緊時間鍛煉學生的運動技術及身體素質，教會學生在課余時間怎樣健身鍛煉的方法，還要從現在培養(yǎng)學生在“將來以后”鍛煉身體的意識及方法，為學生將來的健康幸福鋪下一條寬敞大道。

好的體育課的第三標志：在體育課中，必須要讓學生們學到鍛煉身體所必須知曉的體育原理和保健知識，假如有同學發(fā)生了運動損傷，當場的同學該怎么辦？假如自己在學校運動或者戶外運動發(fā)生損傷或者其它意外情況又該怎么辦？這都是我們體育教師應該在平時體育課中傳授和模擬情景加以演練，當遇到突況使之合理處理。

好的體育課的第四標志：通過體育課，讓學生都有自己最擅長及愛好的體育運動項目，不管在這個項目上他們的運動技術水平是不是很高，只要是他敢參與其中，能夠鍛煉身體就達到目的。能夠引導有些同學們對運動再也不害怕在也不恐懼，同學的性格慢慢變得更開朗更活潑，這樣我們教師就把快樂很好的融入體育課中了，使之同學愛上運動，愛上體育課。

好的體育課的第五標志：在教師的耐心輔導和關心下，學生更能遵守學校紀律和運動規(guī)則，在平時學習生活中，更能體諒和關心同學，特別是不會欺負弱小和踐踏別人自尊心。在整個過程中教師是要認真觀察學生的言行舉止，耐心引導他們向好的方面發(fā)展。學生和教師都有很高的熱情和活力，整個體育課就形成了良好的學習氣氛。這樣帶出來的學生思想過硬，技術過硬。

有以上五個方面的標準，我們上體育課就有模板了，這樣才可以有的放矢，為把體育課上好打下了堅實的基礎。要上好體育課怎么入手呢？應該從以下幾個方面：

第一：必須要強調體育課的上法的問題。體育課是體育教學的媒體和基石，學生只有在體育教師的引導下才可以在體育課中學到言傳身教的運動技術和保健知識。要處理好學生主體與教師主導的關系，通過新課改的學習，教師要突破“以教師為中心”轉變?yōu)椤耙詫W為教，以學論教”的觀點。

第二：體育運動技術的學習是體育教育的本業(yè)和基礎。作為體育教師我們應該從三個角度來傳授學生體育運動知識。從運動認知的角度、終身體育的角度、體育學科的角度。在學習運動技術的時候，教師示范講解的環(huán)節(jié)要清晰，效果要明顯。必須要精講多練，運動技術要以常規(guī)項目為主體。比如我在課改模塊教學中擔任籃球模塊的教學，在教學中除了基礎的運動技術，還要有配合技術的戰(zhàn)術學習。這樣五大素質才能平衡發(fā)展。

第三：在平時體育課中，不時要穿插有行為習慣的教育，隨時提醒同學們要做思想作風和行為習慣過硬的學生。當然對我們體育教師也是一個要求，必須做好表率榜樣作用。這樣同學們才會尊重你佩服你，充分發(fā)揮教師的人格魅力來感染學生。

篇10

關鍵詞：中職教育 體育 興趣 合作能力

中職學生文化基礎較弱，學習動機模糊，沒有明確的人生目標。這是因為這些學生年齡大部分處于15~17歲之間，正是生理及心理都發(fā)生巨大轉變的時期，情感、意志、個性等方面存在諸多不足，心理往往存在明顯缺陷，與職業(yè)學校“以就業(yè)為導向”的職業(yè)素質要求有一定的差距。這就要求我們必須提高中職生的職業(yè)素質，體育課是青少年特別喜歡的課程，我們可以利用體育課教學的特有環(huán)境與方式，在進行中職學生全面素質教育中大顯身手。

一、教學觀念的轉變

體育教學改革的前提是轉變教學觀念，徹底摒棄盲目追求運動成績的訓練式教學模式，樹立健康第一，終身體育為核心的教學思想。國內大部分的學校體育教學是以競技運動項目為主，老師和學生只注重運動技能的教和學，忽視了以鍛煉身體為目的的學和練；只注重學生的運動成績而忽視了學生的終生發(fā)展、輕視了終身體育；老師和學生都忽視了體育意識及自我鍛煉能力的培養(yǎng)。只是一味地強調運動技術和運動成績，老師教得無味，學生學得無趣，缺乏了學習的積極性、主動性，也就更談不上創(chuàng)新學習和自主學習。在新的教學思想指導下，體育課不再片面強調運動成績和運動技能，轉向以學生為主體，從培養(yǎng)學生學習興趣入手，激發(fā)引導學生從興趣到主動鍛煉，最后擁有專長的新教學模式。培養(yǎng)學生積極的體育意識，形成運用科學方法堅持體育鍛煉的良好習慣，形成建康的生活方式。只有轉變教學觀念，形成有效的教學思想，教學才有方向。這是上好體育課的前提與保證。

二、要重視學生的個性培養(yǎng)

在教學中教師應根據學生的個性差異，選擇適合的教學內容。只有合適的教學內容，才能提高學生的學習興趣，促使學生主動練習，從而有利于學生養(yǎng)成良好的自我鍛煉的習慣，促進學生身心健康的發(fā)展。

1.選項教學

就是選擇學生感興趣并能促進其身心健康發(fā)展的體育項目進行教學。它是以學生興趣為出發(fā)點，根據教師資源、學校場地、器材設施等進行選擇性的教學形勢。選項教學分為兩個層次：一是教師根據學生情況和學校實際選擇教學項目；二是學生根據自身興趣和愛好要求教師選擇教學內容。俗話說，興趣是最好的老師。只有提高學生的興趣才能帶動他們的積極性和主動學習的精神。

2.分層教學

即根據學生技能水平和身體素質差異進行分層次教學。根據學生體質狀況，要對成績不在同一層次的學生要求有所不同，避免體質好、水平高的學生覺得索然無味，影響其積極性；也避免體質差、水平低的學生感覺吃力，產生厭學情緒。對于在學習過程中思想有變化的學生要及時作出調整，以便達到更好的學習效果。在分層教學中要始終注意的是保持學生較強的自信心，這就要求教師運用各種教學手段和技巧，避免對學生心理和生理產生傷害。

三、教學方法需要與時俱進

事實證明，傳統的教學方法已經不適應時代的要求，要提高學生的學習興趣，提高教學效果，必須與時俱進改革教學方法。

快樂體育就是讓學生通過體育活動體驗運動中的快樂感，激發(fā)學生參加運動的自覺性和主動性。營造寬松、愉悅的氛圍，使學生在歡樂中學習體育運動知識、技術，增強體質，塑造個性。在體育教學中可以以小型多樣、游戲性強的項目代替一些技能性強、追求成績的項目。比如我們還可以將“拓展訓練”簡化為課堂“拓展游戲”，讓學生在游戲中啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，通過訓練使學生充分認識自身的潛能，培養(yǎng)良好的身體、心理素質和意志品質，培養(yǎng)學生對群體的參與意識和責任心，達到體育鍛煉與課堂教育的目的。

四、培養(yǎng)學生之間的合作能力，建立和諧的師生、生生關系

中職類學校，學生年齡小，并且面臨就業(yè)，走向社會。這就又賦予了我們教育工作者另一項使命：培養(yǎng)學生們的人際交往、團隊合作能力。而在眾多的教育工作者中，體育教育工作者有著得天獨厚的優(yōu)勢。體育教師們在教學過程中要多注重學生之間的合作能力，比如可以在進行快樂教育的過程中加入一些“拓展訓練”，在自然地域，通過模擬探險活動進行的情景式心理訓練、人格訓練、管理訓練，從而達到“完善自我、熔煉團隊”的目標?！巴卣褂柧殹睆娬{教師的引領，小組成員之間的討論，相互之間的信任和幫助，緊密地依靠團隊的協作，使每一個人都能完成任務，在這個過程中人人都得感悟和提高，從而達到在戰(zhàn)勝困難的過程中磨煉毅力，培養(yǎng)團隊精神、改善人際關系的目標。老師要在教學過程中和學生共同分享體育活動中的快樂，相互理解，團結協作，學會寬容，建立和諧的師生關系、生生關系，以促進學生的人際交往，提高社會適應能力。

廣大教育工作者要結合實際，認真學習教育理論和體育理論，重視學生個性能力的培養(yǎng)，鍛煉學生自我生存的能力，在校園生活中培養(yǎng)出較高綜合素質的學生，那么他們在職場上就能體現出較高的職業(yè)素養(yǎng)！

參考文獻：

［1］張會超.淺談體育教學中的德育教育與教學管理.素質教育研究，2007（2）：84.