導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫(xiě)好一篇不再聯(lián)系，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

作者以一種憂愁懷念的曲調(diào)貫穿全曲。音調(diào)平平淡淡中卻不乏一種特別。其實(shí)聽(tīng)了后更多的是感觸。

過(guò)了很久后，一次回家開(kāi)酷狗音樂(lè)，特意看到了這首歌的MV，那是一種傷情吧，歌曲開(kāi)頭這么獨(dú)白道：“朋友們都說(shuō)這首歌挺好聽(tīng)的，但是你卻不知道我是哪一年寫(xiě)的。”聽(tīng)到這里就開(kāi)始有些悵然，一首好歌的寫(xiě)成不容易，若真的要忘記人生中的那些曾經(jīng)與你擦肩而過(guò)的人也不容易。所以，便有了不再聯(lián)系！

正如歌詞所唱的：“我和你斷了聯(lián)系，不代表我不想你，走到哪里還是會(huì)有惦記。”

其實(shí)不然，這些旋律都是很真摯的情感，聽(tīng)著就會(huì)感慨萬(wàn)分，何止是一段情感呢，更多的體現(xiàn)的便是社會(huì)生活吧，更多的體現(xiàn)的便是一種階段性的豁達(dá)情懷。當(dāng)看到一次又一次生離死別，聽(tīng)到一次又一次的傷感情歌在耳邊纏繞時(shí)，都一直在想，人，畢竟是人，情感總是千姿百態(tài)的。若真的說(shuō)到不再聯(lián)系，那么可以算是一種成熟，一種自我的保護(hù)還是超然的思想狀態(tài)，抑或懂得？不再聯(lián)系，可以理解成是一種成長(zhǎng)嗎？許多人都在經(jīng)歷過(guò)一些事情后不再聯(lián)系，不再過(guò)往，不再回頭。

那是怎樣一種心理狀態(tài)，我還是全然不知，卻知道，若一個(gè)人在有別于某個(gè)人之后，總會(huì)擁有一種懷念，一種心傷，一種成長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)，然后借著這段經(jīng)歷去做更完全的事，以此來(lái)完善自己，豐富自己，在不再聯(lián)系之后，不可否認(rèn)的說(shuō)，自己擁有的最多是成熟，可算是一種意義上的成長(zhǎng)。

不再聯(lián)系可以意味著很多，筆者也總喜歡將其引申開(kāi)去，聯(lián)想到其他的部分，譬如，可以是斷絕來(lái)往，也可以是親情的疏而不見(jiàn)，朋友的反目，種種因素，都可以是成為不再聯(lián)系的理由，然而在事后呢，或許過(guò)了多少年后，你還會(huì)想到什么呢，你還會(huì)記得什么呢？倘若你記起來(lái)，或許你會(huì)感慨會(huì)悵悔，其實(shí)根本就不需要那么做，不再聯(lián)系的日子里，生活似乎少了很多，不管是什么都是，愛(ài)情的失意使得你總是一直悵惘，悵然若失，一直的潸然滴落：親情的疏遠(yuǎn)使你總是會(huì)覺(jué)得生活少了關(guān)懷，少了濃濃咖啡般的情誼：朋友的疏遠(yuǎn)與離開(kāi)，使得你無(wú)助，無(wú)奈于生活。不再聯(lián)系，使你失去了很多。當(dāng)我在緬懷不再聯(lián)系般的失去的時(shí)候，同時(shí)我又慶幸成熟和得到。

俗話說(shuō)：“舍得舍得，有舍才有得！”當(dāng)你在面臨抉擇的時(shí)候，難免的會(huì)失去一樣?xùn)|西，然而正是這樣的“魚(yú)和熊掌不可兼得”般的哲理，才鑄就了自己的正確決定和功成名就般的幸福。不再聯(lián)系，亦然，在你面臨愛(ài)情，親情，友情以及生活中的決絕時(shí)，你勢(shì)必會(huì)失去一樣對(duì)于你來(lái)說(shuō)寶貴的東西，但是正是一種失去，才成為了以后更趨成功的機(jī)會(huì)，你才會(huì)有看到人生更多的火樹(shù)銀花。

許多人在經(jīng)歷過(guò)不再聯(lián)系的情景時(shí)，會(huì)學(xué)了保護(hù)自己，從此才會(huì)昂首闊步去面對(duì)生活，才會(huì)變得更完善。人亦是，有些人，注定就是生活中的過(guò)客，有些事，注定就是生活中的一支插曲，該緬懷的緬懷，該忘記的忘記，然而，一些人一些事不僅僅是忘記那么簡(jiǎn)單，因?yàn)槟切┤?，都是教?huì)了你生活的人，都是教會(huì)了你怎么愛(ài)的人，那些事，都是讓你記得，如何去做人，如何去做事的精華所在。

不再聯(lián)系，不簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的是不再聯(lián)系這樣簡(jiǎn)單，這是因?yàn)檫@時(shí)間的阻隔，這樣的一種“不再聯(lián)系”般的方式便會(huì)使得你更加思念，更加懷念，更加想戀。仿佛就是一瓶陳釀，越久，香味也就便會(huì)越發(fā)的馥郁。

篇2

關(guān)鍵詞：興趣；探究；創(chuàng)新

一、興趣入門(mén)，自學(xué)質(zhì)疑

自學(xué)質(zhì)疑環(huán)節(jié)主要指導(dǎo)學(xué)生圍繞學(xué)習(xí)目標(biāo)閱讀相關(guān)學(xué)習(xí)素材進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，嘗試知識(shí)建構(gòu)，基本解決學(xué)案中的學(xué)習(xí)問(wèn)題，提出自主學(xué)習(xí)中的疑難問(wèn)題。如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣？在這里舉例說(shuō)明一下，在教學(xué)“直線工具的使用”這一環(huán)節(jié)中，教師首先要讓學(xué)生自學(xué)質(zhì)疑以下問(wèn)題：怎樣精確地畫(huà)出水平線和垂直線呢？如何畫(huà)出線條粗細(xì)不同的矩形、橢圓和直線呢？通過(guò)自己提出的問(wèn)題，他們會(huì)很認(rèn)真地去找出解決問(wèn)題的方法，以這種方式來(lái)引發(fā)和維持學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)機(jī)。我發(fā)現(xiàn)自主質(zhì)疑模塊比較適合設(shè)置為導(dǎo)入部分。

二、合作探究模塊，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)

小組合作學(xué)習(xí)是學(xué)生之間互教互學(xué)、彼此交流知識(shí)的過(guò)程，也是互愛(ài)互助、相互溝通情感的過(guò)程。合作探究模塊讓學(xué)生有更多的機(jī)會(huì)來(lái)給予或接受幫助，因?yàn)樘峁椭娜瞬粌H僅是教師一個(gè)人。在小組合作的過(guò)程中，不管是給予幫助還是接受幫助，都促進(jìn)了給予者與接受者雙方的學(xué)習(xí)。利用小組合作開(kāi)展信息技術(shù)課學(xué)習(xí)，不僅使學(xué)生“學(xué)會(huì)”“會(huì)學(xué)”，而且使學(xué)生“樂(lè)學(xué)”“好學(xué)”，同時(shí)也培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。因此這一模塊學(xué)生也很喜歡。

三、交流展示模塊，讓學(xué)生體驗(yàn)成就感

學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性來(lái)自哪里？來(lái)自于學(xué)習(xí)的成就感。教師在教學(xué)中應(yīng)該時(shí)刻讓學(xué)生感受到學(xué)習(xí)的成功體驗(yàn)，充分展示學(xué)生的作品，給予充分的鼓勵(lì)，即使是一個(gè)很簡(jiǎn)陋的作品，只要有獨(dú)特之處就應(yīng)該予以肯定，賞識(shí)學(xué)生的每一件作品。展示學(xué)生的作品，包括展示其操作過(guò)程與最終成果，對(duì)于被展示者來(lái)說(shuō)，是一種鼓勵(lì)；對(duì)于其他同學(xué)來(lái)說(shuō)，是樹(shù)立一個(gè)目標(biāo)，是一種鞭策。比如：在上“制作幻燈片”時(shí)，先讓同學(xué)們觀看自己做好的一組幻燈片，然后就布置了一個(gè)作業(yè)，制作一組介紹大伊山的幻燈片。同學(xué)們面對(duì)功能如此強(qiáng)大的“Powerpoint”軟件，不知如何下手，而且模仿的多，創(chuàng)新的少，制作出來(lái)的演示文稿沒(méi)有新意。

四、精講點(diǎn)撥模塊，互動(dòng)學(xué)習(xí)攻克難點(diǎn)

學(xué)生是課堂的主人，老師應(yīng)當(dāng)以啟發(fā)代替灌輸，以輔導(dǎo)代替管制。課堂上如果教師講得過(guò)多，學(xué)生會(huì)感到厭煩。所以，在教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)應(yīng)多考慮小學(xué)生的特點(diǎn)，要做到精講多練，遇到重點(diǎn)、難點(diǎn)、學(xué)生不能夠理解的地方，教師和學(xué)生互動(dòng)來(lái)學(xué)習(xí)，一起攻克難點(diǎn)。

如在教學(xué)PowerPoint的超級(jí)鏈接時(shí)，老師先讓學(xué)生演示沒(méi)有鏈接的作品，接著提問(wèn)：現(xiàn)在只能一張張按順序演示，那么你能任意播放指定的演示文稿嗎？然后讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)。有的學(xué)生討論、嘗試，有的學(xué)生在看書(shū)尋找，有的學(xué)生在使用幫助系統(tǒng)（在教學(xué)Word時(shí)就教了如何使用幫助系統(tǒng)）……同學(xué)之間也不由自主地互相幫助起來(lái)。最后讓學(xué)生互相交流，教師進(jìn)行適時(shí)的點(diǎn)撥，學(xué)生很容易就掌握了超級(jí)鏈接的方法。

五、拓展延伸模塊，使學(xué)生能夠有所創(chuàng)新

在課堂教學(xué)中，經(jīng)過(guò)以上幾個(gè)環(huán)節(jié)，絕大部分學(xué)生已經(jīng)熟練掌握了基本技能。如果這時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)新思維的啟發(fā)，更有利于達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生智慧和創(chuàng)新精神的目的。例如：學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)這一課時(shí)，學(xué)生掌握了網(wǎng)絡(luò)的功能，教師提出“你想用網(wǎng)絡(luò)做什么”的問(wèn)題，讓學(xué)生思考回答，這時(shí)學(xué)生有的說(shuō)想制作個(gè)人網(wǎng)頁(yè)，同老師同學(xué)們一起交流信息；有的說(shuō)在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)帖呼吁人們保護(hù)野生動(dòng)物；有的則說(shuō)通過(guò)網(wǎng)絡(luò)查找自己感興趣的內(nèi)容……通過(guò)這樣的課堂啟發(fā)延伸，有助于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。

篇3

涂了蘆薈膠可以洗掉，也可以不洗掉。

蘆薈膠又稱萬(wàn)能膠，是從天然草本植物蘆薈中萃取而成的產(chǎn)品，運(yùn)用于割傷、擦傷、燙傷、扭傷、美白、祛斑等多項(xiàng)領(lǐng)域，涂蘆薈膠后要不要洗掉，這跟你怎么用、什么時(shí)候用、怎么涂、皮膚吸收速度等因素都有關(guān)系。白天用蘆薈膠需要洗掉，蘆薈膠比較黏膩，要想皮膚完全吸收，速度會(huì)比較慢，同時(shí)，未吸收的蘆薈膠是具有吸附作用的，白天涂抹蘆薈膠，如果涂完馬上就出門(mén)，很容易將空氣中的灰塵和細(xì)菌都吸附到皮膚上，導(dǎo)致皮膚污垢增多。晚上用蘆薈膠可以不洗，晚上用蘆薈膠，一般在潔面后，用完就不會(huì)出門(mén)了，而室內(nèi)的空氣比室外的空氣要好很多，因此不用擔(dān)心臉上會(huì)有過(guò)多灰塵和細(xì)菌。另外，晚上皮膚的新陳代謝速度更快，皮膚的吸收力也更好，所以蘆薈膠只要不是涂的太厚，基本不會(huì)存在吸收不了的情況。

（來(lái)源：文章屋網(wǎng) ）

篇4

[關(guān)鍵詞] 盆腔粘連；細(xì)化評(píng)分；粘連性不孕；臨床應(yīng)用

[中圖分類號(hào)] R711.6 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼] A [文章編號(hào)] 1674-4721（2013）05（b）-0035-02

目前，國(guó)內(nèi)、外有很多對(duì)盆腔粘連進(jìn)行評(píng)分的方法，尚無(wú)統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)[1]，通常醫(yī)師都加入了自己的觀點(diǎn)對(duì)粘連的嚴(yán)重程度加以判斷，差異性較為明顯。這次研究在根據(jù)國(guó)內(nèi)關(guān)于盆腔粘連的相關(guān)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)和加拿大盆腔粘連評(píng)分組的盆腹腔粘連的評(píng)分系統(tǒng)這一基礎(chǔ)之上，通過(guò)粘連部位對(duì)粘連范圍進(jìn)行評(píng)估，對(duì)粘連評(píng)分進(jìn)行細(xì)化。

1 資料與方法

1.1 一般資料

本研究選擇2010年1月～2012年6月來(lái)本院治療的粘連性不孕患者50例，全部患者對(duì)于腹腔鏡探查手術(shù)均無(wú)禁忌證，手術(shù)前均已將男方不正常及免疫問(wèn)題等因素排除，做常規(guī)術(shù)前準(zhǔn)備，在月經(jīng)結(jié)束后的3～7 d在全麻狀態(tài)下對(duì)患者進(jìn)行腹腔鏡檢查與治療。依照手術(shù)中所探查出的盆腔粘連狀況細(xì)化評(píng)分，并把各項(xiàng)指標(biāo)的評(píng)分相加。選擇標(biāo)準(zhǔn)，（1）婚后性生活正常且未避孕，同居至少1年未受孕定義為不孕；（2）腹腔鏡的檢查指征：患者不孕時(shí)間多于1年，對(duì)輸卵管造影結(jié)果正?；虍惓＃以虿幻?；（3）粘連性不孕的診斷標(biāo)準(zhǔn)：在腹腔鏡下發(fā)現(xiàn)盆腔或是輸卵管附近粘連或有程度不一的粘連帶形成，或輸卵管傘段出現(xiàn)狹窄或閉鎖，二者出現(xiàn)其一即可診斷；（4）女性無(wú)健康問(wèn)題且月經(jīng)規(guī)律；（5）女性無(wú)急性生殖器感染。

1.2 方法

做常規(guī)術(shù)前準(zhǔn)備，在月經(jīng)結(jié)束后的3～7 d在全麻狀態(tài)下對(duì)患者進(jìn)行腹腔鏡檢查與治療，依照手術(shù)中所探查出的盆腔粘連狀況細(xì)化評(píng)分，并把各項(xiàng)指標(biāo)的評(píng)分相加，將所選患者分成3組，輕度粘連組總分為1～5分，中度組粘連總分為6～9分，重度粘連組總分為10～14分，患者術(shù)后均接受在婦科門(mén)診或電話隨訪6個(gè)月～2年，其內(nèi)容有是否妊娠、妊娠方式及時(shí)間等，并對(duì)其進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析。

1.3 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

采用SPSS 15.0統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件進(jìn)行分析處理，文中涉及計(jì)數(shù)數(shù)據(jù)行χ2檢驗(yàn)，P < 0.05為差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 結(jié)果

依照盆腔粘連的細(xì)化評(píng)分，50例粘連性不孕患者中，15例（30.0%）患者輕度盆腔粘連，18例（36.0%）患者為中度粘連，17例（34.0%）患者為重度粘連。所選患者中以往存在盆腹腔手術(shù)史患者14例，10例患者有藥物流產(chǎn)病史，10例患者存在宮腔操作史，8例患者有盆腔炎病史，8例有盆腔結(jié)核。粘連程度不同的各組之間以往存在的盆腹腔手術(shù)史、藥物流產(chǎn)史、宮腔操作史以及盆腔結(jié)核的發(fā)生率差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P > 0.05），但輕度粘連組與中度粘連組患者的盆腔炎發(fā)生率顯著較重度粘連組患者低，差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P < 0.05），見(jiàn)表1。經(jīng)隨訪發(fā)現(xiàn)，所選患者中22例為宮內(nèi)妊娠，3例為異位妊娠，16例患者為宮內(nèi)自然妊娠，6例患者為輔助生殖宮內(nèi)妊娠。1年的宮內(nèi)妊娠率為36.0%（18/50），而1年后的宮內(nèi)妊娠率為8.0%（4/50）。見(jiàn)表2。

3 討論

近年來(lái)，在不孕患者中，女性人數(shù)日益增多，造成不孕的原因有很多，由于醫(yī)療技術(shù)水平的不斷提高，腹腔鏡已越來(lái)越多地應(yīng)用在不孕癥的治療中[2-3]，因而發(fā)現(xiàn)，很多患者不孕是由于盆腔粘連導(dǎo)致的輸卵管周?chē)尺B、扭曲、硬化、折角、積水、傘端閉鎖以及管壁增厚造成的，有學(xué)者指出，由于盆腔粘連造成的不孕患者在繼發(fā)不孕中占65%，在原發(fā)不孕的患者中占45.7%[4-6]。如何客觀、全面地對(duì)患者的盆腔粘連程度進(jìn)行評(píng)估，對(duì)患者手術(shù)后是否能夠自然妊娠及是否需要積極應(yīng)用輔助生育方法等具有重要意義[7-8]。

本次研究在腹腔鏡條件下對(duì)盆腔粘連的程度進(jìn)行分級(jí)，依照術(shù)中雙側(cè)卵巢及輸卵管的粘連程度、部位與粘連的性質(zhì)，膀胱子宮的返折腹膜與子宮直腸陷凹是否存在粘連，以及輸卵管傘端閉鎖與否，輸卵管傘端和卵巢的粘連程度，子宮前后壁是否存在粘連予以詳細(xì)描述并進(jìn)行評(píng)分量化，如下所示，（1）粘連特征：1分為患者粘連面積不超過(guò)25%，2分為粘連面積為26%～50%，3分為粘連面積超過(guò)50%；（2）粘連范圍：1分為疏松粘連及無(wú)血管性粘連，2分為致密粘連與血管性粘連，3分為十分致密，不具有組織界面的粘連；（3）子宮直腸陷凹的封閉：0分為無(wú)封閉現(xiàn)象，1分為部分封閉，2分為完全封閉；（4）卵巢粘連程度：0分為無(wú)粘連，1分為單側(cè)粘連，2分為雙側(cè)粘連；（5）輸卵管粘連程度：0分為無(wú)粘連，1分為單側(cè)輸卵管粘連，2分為雙側(cè)輸卵管均出現(xiàn)粘連；（6）輸卵管閉鎖程度：0分為無(wú)閉鎖，1分為單側(cè)閉鎖，2分為雙側(cè)輸卵管均出現(xiàn)閉鎖。

研究顯示，粘連程度不同的各組之間以往存在的盆腹腔手術(shù)史、藥物流產(chǎn)史、宮腔操作史以及盆腔結(jié)核的發(fā)生率之間的差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P > 0.05），而與重度粘連組相比，輕度粘連組與中度粘連組患者的盆腔炎發(fā)生率顯著較低，其差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P < 0.05）。

本研究最主要的目的是在之前的盆腔粘連評(píng)分系統(tǒng)之上予以細(xì)化評(píng)分，探討不同程度的盆腔粘連和治療不孕效果的相關(guān)性，能夠更加全面、客觀地評(píng)估盆腔粘連的程度與范圍，在很大程度上提高了粘連性不孕的效果，值得臨床推廣使用。

[參考文獻(xiàn)]

[1] 李艷芳. 腹腔鏡治療輸卵管阻塞伴盆腔粘連性不孕癥88例臨床療效分析[J]. 中國(guó)醫(yī)藥指南，2012，10（34）：561-562.

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[3] 劉紅丹，吳菲遠(yuǎn). 腹腔鏡在女性不孕癥應(yīng)用臨床體會(huì)[J]. 臨床醫(yī)藥實(shí)踐，2009，18（20）：1870-1871.

[4] 張龍?jiān)?，李靜，杜明幀，等. 腹腔鏡治療輸卵管阻塞伴盆腔粘連性不孕癥112例臨床分析[J]. 中國(guó)婦幼保健，2011，26（35）：5639-5640.

[5] 孫愛(ài)軍，黃堅(jiān)，周遠(yuǎn)征. 子宮輸卵管碘油造影和腹腔鏡檢查對(duì)盆腔粘連不孕診治價(jià)值的探討[J]. 中國(guó)實(shí)用婦科與產(chǎn)科雜志，2008，24（5）：369.

[6] 韓翠萍. 子宮輸卵管造影診斷宮腔粘連在不孕癥中的應(yīng)用[J]. 中國(guó)醫(yī)藥導(dǎo)報(bào)，2008，5（32）：167.

[7] 陳志云，劉新. 腹腔鏡診治盆腔粘連性不孕患者的病因分析[J]. 中國(guó)現(xiàn)代藥物應(yīng)用，2009，3（12）：85-86.

篇5

摘 要 針對(duì)羽毛球教學(xué)中存在的學(xué)生步法速度較慢、移動(dòng)雜亂、多余動(dòng)作較多等問(wèn)題，本文提出了利用多球練習(xí)法，目的在于提高學(xué)生步法技術(shù)水平，提高羽毛球教學(xué)效果。

關(guān)鍵詞 多球練習(xí) 步法技術(shù) 教學(xué)

一、前言

當(dāng)前，羽毛球運(yùn)動(dòng)在高校中已經(jīng)十分普遍，被越來(lái)越多的學(xué)生所關(guān)注和喜愛(ài)。而在羽毛球運(yùn)動(dòng)中，多球練習(xí)是學(xué)生在羽毛球練習(xí)中一個(gè)比不可少的手段。全國(guó)各高校也陸續(xù)開(kāi)設(shè)了羽毛球課，深受大學(xué)生歡迎。然而，在羽毛球教學(xué)中，普遍存在的問(wèn)題是學(xué)生的步法技術(shù)難以鞏固，速度慢而且多余動(dòng)作太多。針對(duì)這些問(wèn)題，本文研究了傳統(tǒng)的多球練習(xí)方法對(duì)于羽毛球教學(xué)中步法技術(shù)的作用，旨為羽毛球教學(xué)提供有益的參考。

二、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

多球練習(xí)法在羽毛球教學(xué)中步法技術(shù)的作用。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

利用網(wǎng)絡(luò)及圖書(shū)館資源搜集相關(guān)文獻(xiàn)資料，并閱讀相關(guān)專著，從而對(duì)本專題的現(xiàn)狀和前沿動(dòng)態(tài)有了較清晰地認(rèn)識(shí)。

2.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)實(shí)驗(yàn)結(jié)果，運(yùn)用Excel統(tǒng)計(jì)學(xué)方法處理。

3.教學(xué)實(shí)驗(yàn)法

對(duì)研究對(duì)象進(jìn)行羽毛球技術(shù)的教學(xué)實(shí)驗(yàn)，在教學(xué)實(shí)驗(yàn)中，實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班的教學(xué)內(nèi)容、進(jìn)度安排一致，且由同一教師任教。

4.專家訪談法

通過(guò)對(duì)北京體育大學(xué)、首都體育學(xué)院的專家進(jìn)行訪談得出在羽毛球訓(xùn)練與教學(xué)中，多球訓(xùn)練法因其實(shí)效性與實(shí)用性受到了教練員與學(xué)員的廣泛采用。

三、結(jié)果與分析

（一）多球練習(xí)在羽毛球步法技術(shù)教學(xué)中的科學(xué)性

羽毛球運(yùn)動(dòng)具有速度快、狠、落點(diǎn)準(zhǔn)、變化多的特點(diǎn)，對(duì)學(xué)生手上技術(shù)動(dòng)作與步法動(dòng)作及綜合能力要求非常高。而采用多球練習(xí)的方法讓學(xué)生反復(fù)移動(dòng)，并且在移動(dòng)中體會(huì)技術(shù)動(dòng)作，能提高學(xué)生動(dòng)作的穩(wěn)定性，以及加強(qiáng)身法、手法、腳法的一致性。多球訓(xùn)練即可在單個(gè)基本步法技術(shù)中運(yùn)用。

（二）多球練習(xí)在羽毛球步法技術(shù)教學(xué)中的有效性

多球練習(xí)即可幫助學(xué)生掌握正確的步法技術(shù)動(dòng)作，又能提高學(xué)生訓(xùn)練的強(qiáng)度，同時(shí)還有利于學(xué)生思想放松，集中注意力。學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中，會(huì)出現(xiàn)步法技術(shù)動(dòng)作僵硬、連貫性不好、動(dòng)作不協(xié)調(diào)，很容易形成多余動(dòng)作和錯(cuò)誤動(dòng)作等。采用多球練習(xí)，并及時(shí)的講解，讓學(xué)生在連續(xù)不斷的跑動(dòng)擊球練習(xí)過(guò)程中逐步掌握并熟悉步法技術(shù)動(dòng)作，使學(xué)生掌握正確的技術(shù)動(dòng)作。

（三）多球練習(xí)在羽毛球步法技術(shù)教學(xué)中的實(shí)用性

在羽毛球教學(xué)中，多球練習(xí)具有落點(diǎn)變化多、球速快的功能，長(zhǎng)期采用多球練習(xí)方法可以加快學(xué)生的移動(dòng)速度，提高學(xué)生反應(yīng)能力，同時(shí)也能增強(qiáng)學(xué)生的體能。由于步法練多都是枯燥無(wú)謂的移動(dòng)，所以學(xué)生對(duì)此都很不感興趣，總是喜歡上來(lái)就打球。使得增加學(xué)生對(duì)于步法的興趣，提高學(xué)生的自主能力。多球練習(xí)使學(xué)生在單位時(shí)間內(nèi)的練習(xí)次數(shù)增多，專項(xiàng)練習(xí)密度得到有效的提升。學(xué)生徒手練習(xí)移動(dòng)步法可能速度上自己控制不好，而多球練習(xí)能很好的控制練習(xí)者的移動(dòng)速度，控制移動(dòng)步法的節(jié)奏。多球練習(xí)時(shí)教師可根據(jù)練習(xí)的需要，不斷地?fù)舫龈黝惽?，迫使學(xué)生使用相應(yīng)的步法，由于球的連續(xù)性較好，學(xué)生腳步則相應(yīng)的不斷移動(dòng)。另一方面，教師通過(guò)對(duì)供球速度、力量、頻率的把握，能有效地培養(yǎng)學(xué)生快速移動(dòng)過(guò)程中擊球的節(jié)奏感。

四、羽毛球步法技術(shù)教學(xué)中多球練習(xí)的注意事項(xiàng)

（一）分組練習(xí)，強(qiáng)度適度

多球練習(xí)的強(qiáng)度相對(duì)比較大，所以要求學(xué)生練習(xí)時(shí)，教師要控制每組多球的數(shù)量，每個(gè)球之間的時(shí)間間隔，要有適度的強(qiáng)度，然后分幾組練習(xí)。多球練習(xí)一般下一個(gè)球時(shí)，要讓學(xué)生回到中心位置的時(shí)候再發(fā)，有效的讓學(xué)生體會(huì)起動(dòng)、移動(dòng)和回動(dòng)的節(jié)奏。

（二）不同水平階段采用不同的多球練習(xí)方法

根據(jù)運(yùn)動(dòng)技能形成的階段劃分理論，羽毛球多球練習(xí)的組織形式也必須有相應(yīng)的變化，以適應(yīng)學(xué)生的各水平階段。在初學(xué)階段，學(xué)生對(duì)羽毛球步法技術(shù)動(dòng)作的認(rèn)識(shí)不足，動(dòng)作不協(xié)調(diào)，教師的供球速度要慢，選擇多把球送到固定的位置上，使學(xué)生能夠從容地完成技術(shù)動(dòng)作，逐步形成正確的動(dòng)作定型。具備一定步法基礎(chǔ)后，教師供球可采用不固定點(diǎn)方式來(lái)改變學(xué)生跑動(dòng)的方向，同時(shí)結(jié)合固定線路練習(xí)，適當(dāng)加快球速，使學(xué)生盡快全面掌握步法技術(shù)，并能在快速移動(dòng)中運(yùn)用。專項(xiàng)提高階段，教師供球要充分利用速度、力量、落點(diǎn)的變化，設(shè)置難度較高的多拍組合球路，嚴(yán)格控制練習(xí)組數(shù)和間歇時(shí)間，全面提高學(xué)生各項(xiàng)身體機(jī)能和步法移動(dòng)能力。

（三）多球練習(xí)與各種練習(xí)方式相結(jié)合

多球練習(xí)只是課堂教學(xué)練習(xí)的一種方式，在一定程度上對(duì)羽毛球訓(xùn)練能起到十分顯著的效果，但多球練習(xí)也有自身的不足之處，教師在教學(xué)中不能一味的使用多球教學(xué)方法。多球練習(xí)其自身具有一定的局限性，不可能取代單項(xiàng)的步法技術(shù)練習(xí)、戰(zhàn)術(shù)練習(xí)、球路練習(xí)以及比賽對(duì)抗等練習(xí)方法。因此，教師要根據(jù)學(xué)生所處學(xué)習(xí)階段和現(xiàn)有的技術(shù)水平，靈活地運(yùn)用各類練習(xí)方法，安排好多球練習(xí)和其他練習(xí)，充分把多球練習(xí)和各種練習(xí)方法的優(yōu)點(diǎn)相結(jié)合，促進(jìn)學(xué)生對(duì)羽毛球步法技術(shù)的掌握。

五、結(jié)論

（一）多球練習(xí)能幫助初學(xué)者快速掌握步法技術(shù)并能加強(qiáng)其穩(wěn)定性。

（二）多球練習(xí)能提高學(xué)生對(duì)步法技術(shù)當(dāng)中起動(dòng)、移動(dòng)、回動(dòng)的認(rèn)識(shí)及節(jié)奏的變化。

（三）多球練習(xí)能提高學(xué)生對(duì)于步法練習(xí)的興趣和積極性。

（四）對(duì)球練習(xí)有助于提高學(xué)生心肺功能，身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的精神。

參考文獻(xiàn)：

篇6

在語(yǔ)言的諸多要素中，詞匯是最基本的一個(gè)，它是支撐語(yǔ)言系統(tǒng)的支柱以及傳達(dá)語(yǔ)言信息的使者。同一個(gè)詞匯在不同文化中所反映的形象和在頭腦中的聯(lián)想是不同的，因此翻譯并不是簡(jiǎn)單的語(yǔ)言解碼和編碼的過(guò)程。由于大量的文化差異的存在，翻譯這些文化詞匯時(shí)就顯得困難重重。下面將就幾種常見(jiàn)動(dòng)物在中西方文化中的意義及聯(lián)想不同來(lái)說(shuō)明必須結(jié)合文化背景才能作出恰當(dāng)?shù)姆g。

一、牛

漢語(yǔ)中把老老實(shí)實(shí)勤勤懇懇為人服務(wù)的人尊稱為“老黃牛”。牛還是力氣的象征，做事了花了大力氣，人們說(shuō)“真是費(fèi)了牛勁”。中國(guó)人還把“固執(zhí)”和“驕傲”與牛聯(lián)系在一起，因此，便出現(xiàn)了“那人很牛氣”、“它的牛脾氣你又不是不知道”的說(shuō)法。由于很難說(shuō)清的原因，人們把“說(shuō)大話”叫做“吹牛皮”。盡管如此，牛在中國(guó)人心目中并沒(méi)有多少壞印象。

對(duì)學(xué)英語(yǔ)的人來(lái)說(shuō)“牛”首先是人聯(lián)想起“cow”。其實(shí)英語(yǔ)中與“牛”相對(duì)應(yīng)的詞是“ox”。當(dāng)然，ox在英語(yǔ)中并沒(méi)有我們上述提到的豐富的內(nèi)涵。在英語(yǔ)中ox包含cow（奶牛）和bull（公牛）。cow在一般情況沒(méi)有什么特殊的含義，但是由于它的軀體龐大，英語(yǔ)中便出現(xiàn)了諺語(yǔ)set a cow to catch a hare. 直譯為“放牛逐兔”，引申義為“徒勞無(wú)功”。he cowed his wife into obedience.翻譯成：“妻子被他嚇得服服帖帖”。

英語(yǔ)中bull的本文由收集整理內(nèi)涵倒是蠻豐富的。它是我們聯(lián)想起體壯力大的公牛的雄風(fēng)，它是一種力量的象征，是兇猛、魯莽的代名詞。人們可以從著名的nba籃球隊(duì)bulls（公牛隊(duì)）體會(huì)到這層含義。在英語(yǔ)中，人們把力大體壯的人或彪形大漢稱為bull，把粗大的聲音說(shuō)成a bull’s voice，在同類中大號(hào)的東西成為bull， 如a bull ladle （大勺）。其動(dòng)詞用法如to bull a bill through congress（強(qiáng)使國(guó)會(huì)通過(guò)一項(xiàng)法案）；he bulled his way into the room（他擠過(guò)人群走進(jìn)房間）。在成語(yǔ)中，把行動(dòng)或說(shuō)話魯莽、笨手笨腳動(dòng)輒闖禍的人稱為a bull in a china chop。 like a bull at a gate指“兇猛的、魯莽的”，to take the bull by the horns指的是“大膽地對(duì)付困難或危險(xiǎn)，不懼艱險(xiǎn)”。

二、豬

在中國(guó)，豬是十二生肖之一，有關(guān)豬的文化可謂源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。過(guò)年時(shí)，中國(guó)農(nóng)村豬圈貼的“肥豬滿圈”代表著人們對(duì)富裕生活的企盼。在日常語(yǔ)言中，人們還常常把豬與愚蠢、懶惰、骯臟聯(lián)系在一起，盡管人們清楚的知道很難離開(kāi)豬。英美人提到pig時(shí)不禁聯(lián)想到遲鈍、懶惰、骯臟，而且還會(huì)和貪婪、討厭聯(lián)想在一起，因此英語(yǔ)中便有了to make a pig of oneself（吃得太多）、to be a pig about…（對(duì)…貪得無(wú)厭）、to teach a pig to play on a flute（做荒誕或不可能的事）、to live like pigs in clover（生活優(yōu)裕、養(yǎng)尊處優(yōu)）。翻譯時(shí)我們要特別注意，pig不同與漢語(yǔ)的地方還在于pig有“固執(zhí)”的含義，漢語(yǔ)的“豬腦子”用來(lái)形容“愚笨、不靈活”，英語(yǔ)中的pigheaded有愚笨之意，還有“頑固、固執(zhí)”之意，所以piggish有“像豬的、自私的、貪婪的、頑固的，邋遢的”之意。pigsty和pigpen除了指“豬圈”還可以指骯臟的地方。pig還用來(lái)蔑稱“種族主義分子、法西斯分子、大男子主義者、警察、告密者、胖子、”等。

三、狐貍

中國(guó)人大都對(duì)狐貍沒(méi)有好印象。狡猾多疑的人被稱為“狐貍”；勾結(jié)在一起的壞人被稱為“狐朋狗黨”；依仗別人勢(shì)力欺壓人被稱為“狐假虎威”；壞主意或壞行為被稱為“狐貍尾巴”；“妖艷的女人”被咒罵為“狐貍精”，總之，在漢語(yǔ)中人們很少會(huì)把狐貍和好人聯(lián)系在一起。所以我們會(huì)很奇怪fox怎么竟然成了英美人的姓氏！其實(shí)，英語(yǔ)中fox也沒(méi)有什么好名聲。英語(yǔ)中，狡猾的、詭計(jì)多端得人被稱為fox。an old fox便是一只狡猾的狐貍，是個(gè)老奸巨猾的家伙；如果有人play the fox，他便是在耍滑頭，裝假；如果有誰(shuí)想set a fox to keep the geese，他便是在引狼入室，把錢(qián)財(cái)交給騙子保管；如果說(shuō)“he was completely foxed”，意思是他被人“蒙”了；如果有人假裝做什么事情被我們識(shí)破，我們可以說(shuō)“he is foxing！”如果某人是a fox in a lamb’s skin，他便是個(gè)偽裝友善的敵人，是個(gè)口蜜腹劍的人物。fox相應(yīng)的形容詞是foxy。foxy tricks指的是“狡猾的計(jì)劃“，其含義仍然沒(méi)有脫離狐貍的本性。無(wú)論是東方文化還是西方文化，人們對(duì)狐貍的狡猾印象是一致的。

篇7

關(guān)鍵詞 步法

中圖分類號(hào)：G846 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2016）06-040-01

步法是乒乓球運(yùn)動(dòng)員的靈魂，在當(dāng)今的乒乓球訓(xùn)練中占據(jù)較高權(quán)重，提高對(duì)步法的全面運(yùn)用，有利于乒乓球運(yùn)動(dòng)員在實(shí)際比賽中的命中率，更充分有效地發(fā)揮各自特色的技戰(zhàn)術(shù)，對(duì)制造旋轉(zhuǎn)、控制落點(diǎn)、攻防轉(zhuǎn)換等方面具有較大的現(xiàn)實(shí)意義。

一、研究對(duì)象

鄭州大學(xué)乒乓球高水平運(yùn)動(dòng)員作為研究對(duì)象。

二、研究方法

（一）文獻(xiàn)資料法

依據(jù)研究目的和內(nèi)容的需要，查閱相關(guān)資料，閱覽文獻(xiàn)資料，瀏覽相關(guān)網(wǎng)頁(yè)及比賽錄像。

（二）歸納分析法

運(yùn)用歸納分析法將收集的文獻(xiàn)資料進(jìn)行研究分析。

（三）實(shí)地觀察法

運(yùn)用攝像機(jī)等設(shè)備進(jìn)行實(shí)地觀察。

三、結(jié)果與分析

隨著現(xiàn)代乒乓球運(yùn)動(dòng)器械和規(guī)則的不斷改進(jìn)，步法的運(yùn)用也有了實(shí)質(zhì)性的變化，在乒乓球朝著高質(zhì)量，多回合方向發(fā)展的今天，步法使用的原則應(yīng)是一切從簡(jiǎn)，精益求精，這樣既省力省時(shí)，又能保持重心的平穩(wěn)。

在比賽中應(yīng)理性的選用步法，選出一至二套充分展現(xiàn)隊(duì)員技術(shù)特點(diǎn)的步法，反復(fù)試驗(yàn)，使之與手法有機(jī)結(jié)合。另外在新形勢(shì)下的比賽中，擊球環(huán)節(jié)都是在移動(dòng)行進(jìn)間進(jìn)行的，更突出了現(xiàn)代步法新趨勢(shì)。

（一）常用的步法動(dòng)作分類

1.主動(dòng)步法

在比賽中運(yùn)動(dòng)員主動(dòng)回?fù)魜?lái)球調(diào)整腳下位置和身體重心的步法稱為主動(dòng)步法。主動(dòng)步法是運(yùn)動(dòng)員在有準(zhǔn)備的情況下主動(dòng)的為回?fù)羟蚨鴮ふ液侠砦恢玫牟椒?。在主?dòng)步法中最常用的是碎步和跨步與結(jié)合步的步法，以求達(dá)到高質(zhì)量的進(jìn)攻。

2.被動(dòng)步法

當(dāng)比賽中選手處于被動(dòng)的情況下，無(wú)法回?fù)舫鲑|(zhì)量很高的球，只能通過(guò)維持暫時(shí)過(guò)渡球，以尋機(jī)達(dá)到攻防轉(zhuǎn)換，由被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)，此時(shí)多采用配合手法節(jié)奏的步法。被動(dòng)時(shí)的手法多半是應(yīng)急類手法，與應(yīng)急類手法節(jié)奏相配合的步法多半是應(yīng)急步法，對(duì)方在應(yīng)急時(shí)多采用小碎步步法，這種步法主要運(yùn)用被動(dòng)時(shí)的調(diào)節(jié)，在步法移動(dòng)到一定位置并沒(méi)有找到合適的擊球點(diǎn)時(shí)，就要通過(guò)小碎步調(diào)整來(lái)尋求合適的擊球點(diǎn)。這樣會(huì)使動(dòng)作小，移動(dòng)少，步法來(lái)的也最快。

（二）不同風(fēng)格選手的步法類型

1.平穩(wěn)型的步法

平穩(wěn)性的特點(diǎn)。正反手均衡，技術(shù)全面，并步的使用率較高，優(yōu)勢(shì)在于重心比較穩(wěn)定，不易失位，正反手的連續(xù)很協(xié)調(diào)，但平穩(wěn)型的中路空擋比較明顯。這種打法的選手在比賽中沒(méi)有太大的缺點(diǎn)，如馬龍、波爾。

2.爆發(fā)型的步法

這種打法得分手段主要以正手得分，反手卻有一定的漏洞，交叉步的使用率較高，腳下的步法要快，上手快跑動(dòng)范圍較大，正手連續(xù)進(jìn)攻威脅較好。但有時(shí)找點(diǎn)不準(zhǔn)容易失位，體力消耗過(guò)大，如優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員許昕就是爆發(fā)型選手，他主要以正手為主，全臺(tái)大面積的跑動(dòng)進(jìn)攻的威脅比較大。

（三）步法運(yùn)用的先決條件

速度、力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，在生理基礎(chǔ)上影響著步法的快慢。迅速反應(yīng)、快速起動(dòng)無(wú)疑是嚴(yán)密防守、掌握主動(dòng)的關(guān)鍵。在觀察隊(duì)員之間的訓(xùn)練和比賽時(shí).不難發(fā)現(xiàn)，上一個(gè)的擊球動(dòng)作與下一個(gè)的擊球動(dòng)作很難連接起來(lái)。如，當(dāng)一個(gè)隊(duì)員向其右方跨步撲救了一個(gè)球后，他就停在了右方而沒(méi)有及時(shí)的回位，這時(shí)如果對(duì)手將球擊向其左方他就很難進(jìn)行有效的回?fù)袅恕Ｒ虼宋覀冊(cè)谄匠５挠?xùn)練時(shí)必須注重保持步法的靈活性。靈活性具體表現(xiàn)在三個(gè)方面：一是身體重心的迅速轉(zhuǎn)換；二是步法與手法在運(yùn)動(dòng)中的緊密結(jié)合；三是不同擊球動(dòng)作與不同步法的高度變化。

（四）步法訓(xùn)練的有效方法

（1）結(jié)合揮拍動(dòng)作做各種步法練習(xí)。①移動(dòng)中單項(xiàng)揮拍練習(xí)。例如：在左右移動(dòng)中反復(fù)進(jìn)行正手攻球揮拍練習(xí)；在前后移動(dòng)中，反復(fù)進(jìn)行正手削球揮拍練習(xí)。②移動(dòng)中的某項(xiàng)結(jié)合技術(shù)揮拍練習(xí)。例如：在左右移動(dòng)中，反復(fù)進(jìn)行反手推擋結(jié)合正手攻球揮拍練習(xí)；在前后移動(dòng)中，反復(fù)進(jìn)行削球結(jié)合攻球揮拍練習(xí)；在大范圍的左右移動(dòng)中反復(fù)進(jìn)行推側(cè)撲揮拍練習(xí)。

（2）利用多球進(jìn)行各種步法練習(xí)。①逐步擴(kuò)大攻球范圍。例如：左右移動(dòng)中正手單面攻球，供球范圍由1/2臺(tái)逐步擴(kuò)大到全臺(tái)；前后移動(dòng)中拉接長(zhǎng)短來(lái)球，供球放逐步拉大長(zhǎng)短落點(diǎn)距離。②逐步加供球節(jié)奏。例如：全臺(tái)左推右攻，供球方逐步加快供球節(jié)奏。

（3）綜合以上的訓(xùn)練方法，可以提高比賽中步法意識(shí)，堅(jiān)持步法訓(xùn)練，可以讓提前意識(shí)、找點(diǎn)意識(shí)、連續(xù)意識(shí)成為一種本能，更能在比賽中發(fā)揮巨大的殺傷力。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1.快速?準(zhǔn)確?靈活的步法移動(dòng)取決于綜合的專項(xiàng)素質(zhì)水平。

2.比賽中各種技戰(zhàn)術(shù)轉(zhuǎn)換的步法可分為主動(dòng)步法和被動(dòng)步法。

3.主動(dòng)積極的步法意識(shí)和合理的重心轉(zhuǎn)化是步法移動(dòng)的前提條件。

4.步法應(yīng)模擬實(shí)際比賽進(jìn)行訓(xùn)練。

（二）建議

1.教練員在安排訓(xùn)練時(shí)多強(qiáng)化左右，前后移動(dòng)。

2.加強(qiáng)綜合專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練，科學(xué)結(jié)合力量訓(xùn)練與步法訓(xùn)練。

3.重心轉(zhuǎn)換是步法訓(xùn)練的重點(diǎn)，每一板球，每一個(gè)揮拍動(dòng)作身體重心都要調(diào)整。

4.創(chuàng)新訓(xùn)練理念，共享經(jīng)驗(yàn)體會(huì)，全面強(qiáng)化有效反饋。

參考文獻(xiàn)：

[1] 張博.乒乓球步法新觀念[J].沈陽(yáng)體育學(xué)院學(xué)報(bào).1999，第3期.

[2] 于廣樂(lè).試析乒乓球運(yùn)動(dòng)員的步法訓(xùn)練[J].中國(guó)校外教育.2012，第14期.

[3] 王飛.淺談乒乓球削球打法的特點(diǎn)及步法訓(xùn)練[J].科技創(chuàng)業(yè)家.2011，第7期.

[4] 徐泉，陳榮.乒乓球步法的訓(xùn)練及其發(fā)展趨勢(shì)[J].上饒師范學(xué)院學(xué)報(bào).2010，第3期.

篇8

關(guān)鍵詞：體育游戲；網(wǎng)球步法；步法訓(xùn)練

1.研究對(duì)象與方法

研究對(duì)象：體育游戲在少兒網(wǎng)球步法訓(xùn)練中的應(yīng)用

研究方法：文獻(xiàn)資料法、訪談法、錄像觀察法、邏輯分析法

2.體育游戲自身的特點(diǎn)決定了它可以用于網(wǎng)球步法訓(xùn)練之中

（1）體育游戲具有趣味性；（2）體育游戲具有目的性；（3）體育游戲具有簡(jiǎn)易性

3.體育游戲在少兒網(wǎng)球步法訓(xùn)練中的具體應(yīng)用

根據(jù)尼克教練的十種步法分類，結(jié)合體育游戲的特點(diǎn)以及網(wǎng)球步法訓(xùn)練的要求，我們提出以下的訓(xùn)練方式。

3.1網(wǎng)球步法靈敏度的訓(xùn)練

由于網(wǎng)球比賽的特點(diǎn)決定了運(yùn)動(dòng)員在比賽中的步法移動(dòng)具有不確定性和非周期性的特點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)員事先并不知道所要移動(dòng)的距離、方向、速度和次數(shù)，這需要在對(duì)手作出擊球選擇后迅速判斷并實(shí)施可行，直到這一基本競(jìng)技單元結(jié)束[2]。

少兒12歲左右時(shí)靈敏素質(zhì)的提高期，13、14歲時(shí)靈敏素質(zhì)發(fā)展不穩(wěn)定，15歲以后逐漸趨向穩(wěn)定。應(yīng)根據(jù)這些特點(diǎn)抓好少兒靈敏素質(zhì)訓(xùn)練。結(jié)合體育游戲的特點(diǎn)，激發(fā)少兒練習(xí)、訓(xùn)練的積極性，可以在課堂準(zhǔn)備部分或者結(jié)束部分插入發(fā)展靈敏素質(zhì)的體育游戲，例如“猜拳追逃、鉆越人障、仍網(wǎng)球”等游戲。

在猜拳追逃游戲中，把全部學(xué)員分為兩組或四組，利用網(wǎng)球場(chǎng)地的寬度，網(wǎng)球場(chǎng)的兩邊單打邊線為起跑線，兩隊(duì)練習(xí)者分別站在一邊，按順序排列站立，教練員發(fā)令，各隊(duì)的第一個(gè)人單腿跳前進(jìn)，當(dāng)兩人相遇只差一大步（以兩人互相碰不到為基準(zhǔn)）時(shí)停止，換一條腿站立，然后兩人面對(duì)面猜拳，輸者單腳跳返回起跑線，勝者追上用手掌拍其身上任一部位，若輸者到達(dá)起跑線而未被拍著，輸者可得一分。若輸者被勝者拍到，則勝者得一分，然后各隊(duì)換第二人繼續(xù)開(kāi)始，得分多者勝。

“鉆越人障”游戲練習(xí)，同樣，把全部隊(duì)員分為兩組或四組，一組練習(xí)者配備一個(gè)低凳，各隊(duì)第一人在低凳上做俯臥撐，第二人站在第一人旁邊，當(dāng)?shù)谝蝗藫纹饡r(shí)，第二人從第一人身下鉆過(guò)，做5次，換各隊(duì)第二人做俯臥撐，各隊(duì)第三人鉆越人障，以此類推，先完成者獲勝。

“扔網(wǎng)球”游戲，把全班學(xué)員分成甲、乙兩組，在A區(qū)域內(nèi)，甲組隊(duì)員被任意分布在里面，乙組隊(duì)員站在區(qū)域外，由乙組隊(duì)員向甲組隊(duì)員仍球，甲組隊(duì)員可在區(qū)域內(nèi)躲閃，也可接住球，若甲組隊(duì)員被擊中，被擊中者退出活動(dòng)區(qū)域，若甲組隊(duì)員接住球，則可讓退出者回到活動(dòng)區(qū)域，繼續(xù)參加游戲。到規(guī)定時(shí)間甲乙兩隊(duì)交換位置，留在區(qū)域內(nèi)的隊(duì)員人數(shù)多者獲勝。

3.2網(wǎng)球步法速度素質(zhì)的訓(xùn)練

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的速度素質(zhì)可分為反應(yīng)速度、位移速度和動(dòng)作速度，這里筆者主要針對(duì)的是位移速度的訓(xùn)練。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員移動(dòng)方向隨即應(yīng)變，大多介于2.5米到6米之間，移動(dòng)形式也無(wú)一定規(guī)律。由于步法移動(dòng)的不確定性，運(yùn)動(dòng)員需要在對(duì)手作出擊球選擇后迅速判斷并實(shí)施可行，選擇合適的步法移動(dòng)到位擊球，網(wǎng)球步法的速度不容小覷。一般來(lái)說(shuō)，無(wú)球網(wǎng)球位移速度訓(xùn)練有“摸線訓(xùn)練、蹦跳組合訓(xùn)練、W形沖刺訓(xùn)練”等，如果直接讓少兒進(jìn)行重復(fù)組合的多次訓(xùn)練，難免讓人覺(jué)得單一、死板、枯燥，容易讓少年兒童對(duì)其失去興趣，但位移速度又特別重要，若采用游戲的方式，利用游戲的趣味性和競(jìng)爭(zhēng)性可降低步法訓(xùn)練的枯燥感和勞累感。

摸線訓(xùn)練主要目的就是提高近距離移動(dòng)的速度，其方法是運(yùn)動(dòng)員站在單打線和中心發(fā)球線之間，用側(cè)并步向左右方向依次移動(dòng)，每次觸碰到單打邊線或者中線即向另一目標(biāo)物移動(dòng)，左右目標(biāo)物各碰到一次為一趟，每組十趟。其要求是運(yùn)動(dòng)員采用半蹲的方式用一種步法移動(dòng)，每次必須用手觸到目標(biāo)物，以最快的速度做完十趟。不同的訓(xùn)練階段可采用不同的步法，訓(xùn)練后期也可以采用復(fù)合式步法完成練習(xí)。同樣是把全部隊(duì)員分為兩組，以接力的方式進(jìn)行，每隊(duì)第一位隊(duì)員做完后立即與第二位隊(duì)員擊掌，擊掌后第二位隊(duì)員繼續(xù)，先做完的隊(duì)伍為獲勝隊(duì)。也可持拍移動(dòng)練習(xí)，在移動(dòng)到位后揮空拍練習(xí)正反手或者截?fù)艏夹g(shù)動(dòng)作，或者也可以加上球練習(xí)，教練員站在球網(wǎng)對(duì)面向兩個(gè)目標(biāo)物位置喂球，運(yùn)動(dòng)員用正反手或者截?fù)艏夹g(shù)接球，將球打到某個(gè)定點(diǎn)。

蹦跳組合訓(xùn)練，運(yùn)動(dòng)員在A、B、C、D四個(gè)點(diǎn)組成的圓圈之間用蹦跳的方式順時(shí)針或者逆時(shí)針移動(dòng)，連續(xù)做不停頓，繞一圈為一趟，每組8趟。其要求是蹦跳的高度不宜太高，雙腳離地即可。同樣是把全部學(xué)員分為兩組，依次練習(xí)。

W形沖刺訓(xùn)練，其目的是提高變相跑的能力，其方法是從左邊網(wǎng)柱開(kāi)始，背朝底線，向后全速跑向底線，急停，向中心網(wǎng)帶沖刺，回跑到中點(diǎn)，急停，向右邊網(wǎng)柱沖刺，然后重復(fù)從右邊網(wǎng)柱向左邊網(wǎng)柱的W形沖刺訓(xùn)練動(dòng)作，做完為一組。其要求是要保證做到改變方向時(shí)是直線式的跑動(dòng)，而不是環(huán)繞式的跑動(dòng)。

帶球訓(xùn)練位移速度，在訓(xùn)練初期，可以采用我們常說(shuō)的“多球練習(xí)”。也就是教練員定點(diǎn)送球，把球送到固定的某個(gè)點(diǎn)或某幾個(gè)點(diǎn)，學(xué)員用特定的步法移動(dòng)到位，揮拍擊球，將球擊打到某個(gè)特定的區(qū)域的練習(xí)方式。

根據(jù)王進(jìn)修在其碩士論文《世界優(yōu)秀女子網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員硬地比賽步法特征的研究》中的研究結(jié)果顯示，尼克及其研究團(tuán)隊(duì)所提出的十種步法在比賽中占所有擊球總拍數(shù)（除發(fā)球外）的80.8%，其他步法約占19.2%。不同攻防性質(zhì)步法按使用頻率高低依次分別為相持性步法占26.9/0，防守性步法占25.60/0，進(jìn)攻性步法占19.10/0。Close Pivot關(guān)閉式旋轉(zhuǎn)步法（多用于防守和相持）占9.2%。單個(gè)擊球步法使用頻率高低排序依次為1.SPin旋轉(zhuǎn)步法占16.6%（1072拍 ）；2.powerMove大力移動(dòng)步法占14%（901拍 ）；3.MogulMove大步轉(zhuǎn)移步法占9.2%（594拍 ）；4.ClosePivot關(guān)閉式旋轉(zhuǎn)步法占9.2%（590拍）；5.Transfer轉(zhuǎn)移步法占8.9%（575拍 ）；6.StepDown向前上步步法占 8.2%（529拍）；7.One一 footPivot單腳為軸轉(zhuǎn)動(dòng)步法占7.3%（471拍）；8.Two一 footPivot雙腳為軸轉(zhuǎn)動(dòng)步法占3%（193拍 ）；9.ReverseSpin倒退中旋轉(zhuǎn)步法占2.4W0（155拍 ）；10.HopStep單腳跳步法占2%（128拍）。而前七種擊球步法占總拍數(shù)的73.40/0，占十種擊球步法總和的90.9%。后三種擊球步法總體使用的頻率都比較低，總共占總擊球拍數(shù)的7.4%。由此可見(jiàn)，熟練掌握和運(yùn)用這十種步法，尤其是前七種步法，對(duì)運(yùn)動(dòng)員擊球質(zhì)量的提高起著至關(guān)重要的作用[2]。

3.3網(wǎng)球步法耐力素質(zhì)的訓(xùn)練

網(wǎng)球比賽中步法移動(dòng)具有連續(xù)性特點(diǎn)，比賽中的每一分一般都要經(jīng)過(guò)雙方運(yùn)動(dòng)員多拍相持爭(zhēng)奪后方能分出勝負(fù)[2]。因而在訓(xùn)練中需要注意步法耐力的訓(xùn)練，耐力素質(zhì)的訓(xùn)練相對(duì)靈敏素質(zhì)和速度素質(zhì)的訓(xùn)練來(lái)說(shuō)，負(fù)荷量較大，內(nèi)容也較為枯燥，為避免學(xué)生產(chǎn)生厭煩情緒，主要是結(jié)合球練習(xí)，這樣可以轉(zhuǎn)移學(xué)員的注意力，將注意力集中到擊球上。正如4.2中所示的帶球步法位移速度的練習(xí)方式，可以適當(dāng)增加每組練習(xí)的球的數(shù)量，把學(xué)員分成多個(gè)小組，每小組互相送球和擊球。

4.體育游戲運(yùn)用于少兒網(wǎng)球步法訓(xùn)練應(yīng)注意的問(wèn)題

4.1選擇或編排適當(dāng)?shù)木哂嗅槍?duì)性的體育游戲，為訓(xùn)練服務(wù)。4.2嚴(yán)格把握游戲規(guī)則和游戲時(shí)間；4.3趣味性和教育性相結(jié)合，避免一味求“戲”。4.4游戲的科學(xué)性

5.結(jié)論

在網(wǎng)球步法訓(xùn)練中加入體有游戲的成分，可豐富教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)的自覺(jué)性和積極性，使傳統(tǒng)的枯燥的步法訓(xùn)練變成快樂(lè)的游戲時(shí)間，對(duì)于完成教學(xué)任務(wù)、提高網(wǎng)球步法技術(shù)具有不可代替的作用。（作者單位：上海體育學(xué)院體育教育訓(xùn)練學(xué)院）

參考文獻(xiàn)

篇9

關(guān)鍵詞：布地奈德；利巴韋林；霧化吸入；效果

上呼吸道感染是嬰幼兒時(shí)期較為常見(jiàn)的一種疾病，俗稱感冒[1]。主要是指上部呼吸道的鼻、咽以及喉部出現(xiàn)的呼吸道炎癥，該病在冬春季節(jié)交替時(shí)較為多發(fā)，輕度癥狀為低熱、流涕、鼻塞、輕咳、打噴嚏、輕度嘔吐以及腹瀉等；重度癥狀為頭痛、精神較弱、咽痛、嘔吐、乏力、畏寒、食欲下降以及體溫在39℃以上等[2]。上呼吸道感染沒(méi)有得到及時(shí)有效的治療，通常會(huì)并發(fā)急性鼻竇炎、中耳炎等并發(fā)癥。本文通過(guò)選取我院收治的80例上呼吸道感染兒童進(jìn)行調(diào)查分析，采用布地奈德聯(lián)合利巴韋林霧化吸入治療，取得了良好的效果。報(bào)道如下。

1 資料與方法

1.1一般資料 選取2013年10月～2014年10月我院收治的上呼吸道感染兒童80例作為調(diào)查對(duì)象，隨機(jī)分為兩組，對(duì)照組40例患兒年齡在2～10歲，平均年齡為（5.01±1.22）歲，其中男29例，女11例；觀察組40例患兒年齡在3～12歲，平均年齡為（5.76±1.96）歲，其中男32例，女8例。兩組患兒均有咳嗽、流涕等癥狀，并排除有下呼吸道感染、細(xì)菌感染、心、肺、肝功能不全者以及對(duì)藥物過(guò)敏者。兩組患兒的一般資料比較差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05）。具有可比性，兩組患者家屬均同意參與調(diào)查。

1.2方法 醫(yī)護(hù)人員給予對(duì)照組患兒利巴韋林霧化吸入治療，每次5mg/kg，加入生理鹽水2ml，吸入時(shí)間為10～15min/次，2次/d，連續(xù)3d。醫(yī)護(hù)人員給予觀察組患兒布地奈德聯(lián)合利巴韋林霧化吸入治療，選取布地奈德0.5～1mg/次，利巴韋林每次5mg/kg，兩藥混合每次霧化吸入時(shí)間為10～15min，2次/d，連續(xù)3d。

1.3評(píng)判標(biāo)準(zhǔn) 無(wú)效：兩組患兒經(jīng)過(guò)治療后，癥狀沒(méi)有明顯改變，甚至有加重趨勢(shì)；有效：兩組患兒經(jīng)過(guò)治療后，癥狀有所減輕，但仍伴有輕微咳嗽；顯效：兩組患兒經(jīng)過(guò)治療后，所有癥狀完全消失?？傆行?（顯效+有效）/總例數(shù)×100%。

1.4統(tǒng)計(jì)學(xué)處理 所有數(shù)據(jù)在SPSS17.0統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件上進(jìn)行處理，計(jì)數(shù)資料用頻數(shù)（n）或率（%）表示，采用χ2檢驗(yàn)，以P

2 結(jié)果

2.1通過(guò)對(duì)兩組患者以不同方法治療后顯示，觀察組患者的總有效率為95.00%，明顯高于對(duì)照組（P

2.2對(duì)兩組患者治療過(guò)程中的不良反應(yīng)進(jìn)行調(diào)查：對(duì)照組2例嗜睡、1例口干、2例惡心、2例頭暈病例，不良反應(yīng)發(fā)生率為17.5%；觀察組1例口干、1例頭暈病例，不良反應(yīng)發(fā)生率為5%。兩組比較無(wú)明顯差異，P>0.05見(jiàn)表2。

3 討論

兒童上呼吸道感染多半由病毒引起，該病的主要癥狀為咳嗽、咽痛等。而導(dǎo)致咳嗽的發(fā)病機(jī)制主要為以下3點(diǎn)：氣道上皮由于毒性顆粒的作用出現(xiàn)損傷脫落的現(xiàn)象，從而致使氣道黏膜腫脹充血及分泌物增多，導(dǎo)致氣道阻塞出現(xiàn)咳嗽[3]。氣道上皮細(xì)胞由于受到病毒的感染，從而釋放多種致炎因子，導(dǎo)致氣道聚集過(guò)多的嗜酸細(xì)胞和其他炎性細(xì)胞，以致抗原穿透黏膜加重炎癥。氣道平滑肌因?yàn)檠装Y物質(zhì)的原因產(chǎn)生收縮，發(fā)生痙攣。本病部分病情嚴(yán)重的患兒還會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)、泌尿系統(tǒng)損傷狀況，其中最常用的就是利巴韋林。我院在試驗(yàn)中采用了利巴韋林聯(lián)合布地奈德對(duì)上呼吸道感染兒童進(jìn)行治療。

本研究，采用布地奈德聯(lián)合利巴韋林霧化吸入治療的觀察組患兒在總有效率上為95.00%，明顯高于僅采用利巴韋林霧化吸入治療的對(duì)照組患兒（P0.05，雖然兩組結(jié)果并無(wú)明顯差異，但觀察組患者的情況要好于對(duì)照組，此結(jié)果進(jìn)一步證實(shí)了上述觀點(diǎn)。此外，在治療要對(duì)患者的治療情況進(jìn)行觀察，若患者在治療過(guò)程中出現(xiàn)氣促、面色蒼白、心律增快表現(xiàn)要即刻停止治療，但我院并無(wú)上述情況發(fā)生。因此，可以認(rèn)為布地奈德聯(lián)合利巴韋林霧化吸入治療能夠有效改善患兒臨床表現(xiàn)，減少并發(fā)癥發(fā)生率。

綜上所述，布地奈德聯(lián)合利巴韋林霧化吸入治療兒童上呼吸道感染，除了能有效的抑制病毒，同時(shí)也減輕了氣道炎癥的反應(yīng)，避免了并發(fā)癥的發(fā)生。

參考文獻(xiàn)：

[1]郭瑜.布地奈德和利巴韋林聯(lián)合霧化吸入治療毛細(xì)支氣管炎的臨床觀察[J].中國(guó)實(shí)用醫(yī)藥，2010，17：22-23.

[2]謝建紅，胡軍紅，莫坤梅，等.利巴韋林與布地奈德交替霧化吸入治療毛細(xì)支氣管炎的療效[J].臨床醫(yī)學(xué)，2014，11：56-57.

篇10

關(guān)鍵詞：DS6-K5B計(jì)算機(jī)聯(lián)鎖系統(tǒng)；故障處理；完善措施

中圖分類號(hào)：N945 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

一、DS6-K5B計(jì)算機(jī)聯(lián)鎖系統(tǒng)的特征

要想研究DS6-K5B計(jì)算機(jī)聯(lián)鎖系統(tǒng)聯(lián)鎖系統(tǒng)在使用中存在的不足并對(duì)其進(jìn)行完善處理，首先應(yīng)該做的就是要清楚了解到DS6-K5B計(jì)算機(jī)聯(lián)鎖系統(tǒng)聯(lián)鎖系統(tǒng)的主要特征，只有這樣，才能夠?qū)ζ溥M(jìn)行深入的探析。DS6-K5B計(jì)算機(jī)聯(lián)鎖系統(tǒng)聯(lián)鎖系統(tǒng)主要具有以下幾點(diǎn)特征：

第一，DS6-K5B聯(lián)鎖系統(tǒng)的連鎖處理部件上使用的一般都是雙CPU共用使用時(shí)鐘，這樣能夠達(dá)到同步比較信號(hào)的目的，即使出現(xiàn)了錯(cuò)誤，也能夠網(wǎng)輸出導(dǎo)向安全，保證了系統(tǒng)的安全。

第二，該系統(tǒng)在將經(jīng)三公司所生產(chǎn)的電子終端運(yùn)用在輸入輸出電路上，所以，系統(tǒng)電路才用了2重系的冰箱方式，都具備了故障排除的功能，保證了系統(tǒng)運(yùn)行安全。輸入輸出也是以全面的靜態(tài)方式完成，同時(shí)，還省略了由靜態(tài)轉(zhuǎn)換為動(dòng)態(tài)之間的變換電路，進(jìn)一步簡(jiǎn)化了繼電氣接口電路，優(yōu)化了系統(tǒng)結(jié)構(gòu)。如下圖電子終端的輸入輸出電路。

第三，在各個(gè)內(nèi)部計(jì)算機(jī)通信中的連接線路采用的是光纜，這是由于光纜具有遠(yuǎn)距離傳輸，避雷，抗干擾力強(qiáng)等優(yōu)點(diǎn)。

二、DS6-K5B計(jì)算機(jī)聯(lián)鎖系統(tǒng)在使用中存在的不足及處理

DS6-K5B計(jì)算機(jī)聯(lián)鎖系統(tǒng)在使用的過(guò)程中，不僅要對(duì)它進(jìn)行正常的維護(hù)，同時(shí)還要對(duì)其存在的不足之處進(jìn)行處理，以提高其性能。

第一，聯(lián)鎖邏輯部在使用中主要存在兩處處不足及異常。（1）聯(lián)鎖I系或II系在使用中易出現(xiàn)異常停機(jī)的現(xiàn)象，它的處理方法首先要對(duì)停機(jī)狀態(tài)下的聯(lián)鎖邏輯部的各板卡面板的指示燈狀態(tài)詳細(xì)的記錄下來(lái)，并將它向維護(hù)部分反饋，在F486板插入IC卡時(shí)，將出現(xiàn)故障的系統(tǒng)電源關(guān)閉重啟，就可以使得聯(lián)鎖系統(tǒng)恢復(fù)正常的工作狀態(tài)。如果不能重新啟動(dòng)，就要對(duì)系板卡進(jìn)行更換；（2）從系與主系不處于同步狀態(tài)，從系板上燈亮。該種情況的處理方法是在系統(tǒng)處于停止作業(yè)的狀態(tài)下，讓重系重啟。如果情況仍然沒(méi)有改善，則將DS6-K5B計(jì)算機(jī)聯(lián)鎖系統(tǒng)重啟。

第二，電子終端在使用中經(jīng)常存在電源或者連接線連接不牢固等不足之處。機(jī)籠內(nèi)的各個(gè)板都不能啟動(dòng)，那么就要對(duì)機(jī)籠的電源接線或者插頭進(jìn)行檢查，看電源是否連接。如果ET-LINE板的正常指示燈熄滅，而RXD燈也不處于正常狀態(tài)，即不閃爍，則要對(duì)該板的光纜連接進(jìn)行檢查看是否正常連接。而如果ET-PIO板的正常指示燈不亮，則可以通過(guò)重啟電源恢復(fù)工作，如果仍處于停滯狀態(tài)，則要對(duì)板進(jìn)行更換。造成這種現(xiàn)象的原因通常是控制室的溫度較高而導(dǎo)致機(jī)器的溫度過(guò)高而工作負(fù)荷過(guò)大。

第三，控顯單機(jī)存在不足一般是容易無(wú)法關(guān)機(jī)，而機(jī)器內(nèi)部的風(fēng)扇則在不停旋轉(zhuǎn)，在發(fā)生這種現(xiàn)象時(shí)，如果電源更換后仍然不能接觸故障，則是顯卡接觸不良，將顯卡拔掉重新插入即可，如果在電源正常的情況下機(jī)器仍然不能正常工作，則有可能是主板故障，所以要對(duì)主板進(jìn)行及時(shí)更換。

三、提高DS6-K5B計(jì)算機(jī)聯(lián)鎖系統(tǒng)性能的維護(hù)及完善措施

為了保證DS6-K5B計(jì)算機(jī)聯(lián)鎖系統(tǒng)維護(hù)能夠處于正常工作狀態(tài)下，不僅要對(duì)其進(jìn)行定期的維護(hù)檢查，還要對(duì)其不足之處進(jìn)行完善。

第一，要牢固掌握冷機(jī)啟動(dòng)家電的順序。當(dāng)DS6-K5B計(jì)算機(jī)聯(lián)鎖系統(tǒng)在冷機(jī)狀態(tài)下要被啟動(dòng)時(shí)，要對(duì)其連接進(jìn)行仔細(xì)檢查看是否正確，插件是否牢固，然后再啟動(dòng)系統(tǒng)。系統(tǒng)連接的電源電壓一般是220伏，在電源正常接通后，啟動(dòng)順序是：首先是電源，主要包括控制臺(tái)的設(shè)備電源、監(jiān)測(cè)機(jī)電源、微機(jī)電源柜電源以及兩個(gè)聯(lián)鎖的電源開(kāi)關(guān)，然后將IC卡插入處于F486板的卡槽中，如果IC卡只有一張，那么先將它插入1系的聯(lián)鎖機(jī)中，等1系的聯(lián)鎖機(jī)處于正常運(yùn)作狀態(tài)時(shí)，在將其插入2系聯(lián)鎖機(jī)，在一般情況下，IC卡中的數(shù)據(jù)被讀取所需時(shí)間通常為三十秒。當(dāng)系統(tǒng)的每部分都處于正常運(yùn)作情況下，“正?！敝甘緹羰橇恋?，這時(shí)，K5B就會(huì)完成從冷機(jī)到加電，系統(tǒng)啟動(dòng)的過(guò)度。如果系統(tǒng)停機(jī)，那么就要按照上述相反的順序?qū)㈦娫匆来吻袛?，以保證系統(tǒng)安全。

第二，DS6-K5B計(jì)算機(jī)聯(lián)鎖系統(tǒng)在維護(hù)過(guò)程的注意事項(xiàng)。在系統(tǒng)處于冷機(jī)啟動(dòng)狀態(tài)時(shí)，只有當(dāng)IC卡中的程序或者數(shù)據(jù)被讀取時(shí)，系統(tǒng)才能夠運(yùn)作，所以要將卡一直插鎖機(jī)的卡槽中。而為了保證系統(tǒng)各個(gè)模塊之間的鏈接，連接線應(yīng)該使用光纖，但是因?yàn)楣饫w的質(zhì)地較為脆弱，所以在使用時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：（1）在不使用光纖是，要將光纖的接頭端口帶上防塵帽子，所以，更不能用手去接觸光纖端口；（2）如果要將光纖彎折，但是半徑要限制在5厘米以上，不然由于光纖較為脆弱容易造成斷裂；（3）不能對(duì)光纖進(jìn)行撞擊或者擠壓；（4）在對(duì)光纖進(jìn)行拆卸時(shí)，要握住光纖的插頭外殼，不然光纖在拉拽的過(guò)程中容易斷裂。

此外，系統(tǒng)兩個(gè)聯(lián)鎖機(jī)的各個(gè)部分，例如電路板，光電轉(zhuǎn)換板等都要按照固定的位置安裝，如果位置錯(cuò)誤，容易造成系統(tǒng)不發(fā)運(yùn)行，甚至引起設(shè)備毀壞。而且，在系統(tǒng)操作時(shí)，不能插拔電路板和模塊帶，不然會(huì)造車(chē)設(shè)備損壞。

第三，完善DS6-K5B計(jì)算機(jī)聯(lián)鎖系統(tǒng)的措施。要對(duì)DS6-K5B計(jì)算機(jī)聯(lián)鎖系統(tǒng)進(jìn)行完善，主要是通過(guò)升級(jí)構(gòu)成模塊，或者對(duì)其進(jìn)行日常維護(hù)，下面主要介紹日常維護(hù)的注意事項(xiàng)：（1）要對(duì)各個(gè)線路和模塊連接的電源進(jìn)行檢查，看是否處于正常狀態(tài)；（2）保證控制室的溫度爭(zhēng)產(chǎn)，一般溫度處于0℃～40℃之間；（3）查看系統(tǒng)各個(gè)部分是否出現(xiàn)局部溫度過(guò)高的現(xiàn)象，或者出現(xiàn)異常異味和噪音；（4）查看系統(tǒng)各個(gè)部分指示燈是否正常；（5）確定2重系中的主系與從系，并與以前情況進(jìn)行對(duì)比分析，看是否存在變化，如果存在異常，要對(duì)異常進(jìn)行及時(shí)處理；（6）由于在系統(tǒng)的設(shè)計(jì)中存在溶于，所以要對(duì)其運(yùn)作情況進(jìn)行詳細(xì)記錄，以保證一系出現(xiàn)故障而其他模塊仍能正常運(yùn)作。為此，就要熟悉各個(gè)指示燈所代表的狀態(tài)，通過(guò)查看指示燈了解系統(tǒng)是否處于正常狀態(tài)。此外，還要對(duì)系統(tǒng)所發(fā)出的報(bào)警信息記性詳細(xì)記錄，以保證系統(tǒng)出現(xiàn)故障能夠及時(shí)處理，保證系統(tǒng)一直處于正常運(yùn)作狀態(tài)。

參考文獻(xiàn)

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