導(dǎo)語：如何才能寫好一篇女強人，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

女人也是“難人”

職業(yè)女性并不是什么“強人”，無非是學(xué)歷和收入比較高，事業(yè)上比較有追求，比較成功，思想上比較有主見，自我價值意識比較明確。即便她們是“強人”，那么這個“強”字也主要是她們生存所需的一個社會角色、工作角色。雖然婦女解放已經(jīng)有半個多世紀(jì)的歷史，“半邊天”這個名詞也用了幾乎同樣長的時間，但是，女強人的出現(xiàn)還是比較新鮮的事，很多人還不太習(xí)慣，甚至包括職業(yè)女性自身。多數(shù)人只看到了她們的“強”而忘掉了“女人”二字。依我的經(jīng)驗，她們和其他女人沒什么本質(zhì)上的區(qū)別。當(dāng)她們跟我說真心話時，她們會告訴我，她們很累。她們最大的愿望就是在離開自己8小時的社會角色和工作角色時，自己可以放松，可以不再扮演那個“強”的角色。她們渴望能夠有更多時間和機會去感受、體驗和經(jīng)歷女性世界。她們渴望理解，更渴望溫柔，不僅是渴望得到溫柔，也渴望給予溫柔。

職業(yè)環(huán)境基本上是一個非?！澳行曰钡沫h(huán)境。這不僅是因為在這個環(huán)境中男性居多，還因為它所要求的思維方式、交流方式與辦事方式都比較男性化，于是，很多職業(yè)女性為了事業(yè)上的成功，不得不將自己男性化，以適應(yīng)

職業(yè)環(huán)境的發(fā)展需要。

與男人相比，職業(yè)女性生活中的不同角色對自己的要求和期待差別更大：在事業(yè)上要男性化，在社交場合要淑女化，在戀愛中要小鳥依人，在養(yǎng)兒育女時又要充滿母性。這些不同方面的要求似乎是矛盾、沖突的，很難同時做到。于是，很多職業(yè)女性覺得自己別無選擇，不得不為事業(yè)做出生活、家庭、婚戀方面的犧牲。

做一個平衡女人

人既是自我的人，又是社會的人，所以，我們自然有獨立感和歸屬感的雙重需要。當(dāng)一個人既能夠充分發(fā)揮她的個性、表現(xiàn)她的與眾不同之處，又能歸屬一個團體、被社會和他人接納、認可、欣賞時，她是最快樂的。這種雙重的需要，在女人身上表現(xiàn)得尤其明顯。然而，這兩種需要如何能夠兩全其美呢？

做一個平衡的職業(yè)女性不是不可能的。首先，你并不是只能在“男性化”和“女性化”兩者中選擇其一。要把自己的職業(yè)角色和自我的人分開，明白自己在職業(yè)場合中只是在扮演一個角色。

事業(yè)上你可能是主任、處長，這是一個每天8小時的角色，而自己每天24小時都是女人。不要把角色帶到生活中來。職業(yè)女性往往會給人以疏遠、難以接近、難以駕馭的感覺，好像面前有一堵無法逾越的墻。其實，這主要來自于一種自我保護意識。職業(yè)女性普遍有很強的自我保護意識，也有很出色的自我保護能力。這在你的職業(yè)角色中是必不可少的。但是，把這種特定角色、特定場合下所需要的自我保護“強勢”帶到生活中，就會給自己的生活帶來很大障礙。不要把自己的職業(yè)角色帶到生活中來，否則，自己總是習(xí)慣性地高高在上，也難怪人家敬而遠之。接受自己可以有不強的地方，放下自我保護，放下架子，生活的其他方面才有機會發(fā)展起來。

其次，你要對女人自身的一些特點有所了解。比如，女人的思維方式和男人不同，女人的交流方式和男人不同，女人的情緒特點和男人不同，等等。很多被別人認為是“缺點”的東西，其實正是女人最大的優(yōu)點。女人成功的路，不是把自己變成一個男人，而是認識到自己的優(yōu)點和特點，既要充分利用它，又能夠避免它的一些副作用。

很多職業(yè)女性，尤其是單身女白領(lǐng)，聲稱自己“選擇單身，選擇自由”。這其中當(dāng)然有真心做出如此選擇的，這無可非議，但很多是在自我欺騙。他們不面對問題，而是選擇逃避、選擇用“替代物”填補自己生活不平衡的空白。這些替代物包括購物，包括喧鬧的聚會與派對，包括無數(shù)的相識而沒有真正深交的朋友，也包括成為比男人還“工作狂”的工作狂。

篇2

范縣地處華北平原黃河下游，位于河南省東北部，隸屬濮陽市。范縣南與山東省鄄城縣隔河相望，北與山東省莘縣以金堤河為界，西與濮陽市郊區(qū)接壤，東與臺前縣為鄰。面積610平方公里，人口45.64萬，是國家級貧困縣。

天成酒業(yè)就位于范縣，作為天成酒業(yè)的董事長，今年43歲的鄭玉英接受記者采訪時感慨萬分，沉思片刻，她講起了自己的坎坷歷程。1994年下崗后，她當(dāng)時每月的收入只有600元，一個家庭全靠這些微薄的收入勉強度日。于是，不甘現(xiàn)狀的她終日思索，怎樣才能擺脫眼前的困境，經(jīng)過市場調(diào)研和深思熟慮，她看中了中原的酒文化。從最初幾百元的個體戶，一步步做起。經(jīng)過幾年的拼搏，直到2006年，她邁出了轉(zhuǎn)變其人生的關(guān)鍵一步。當(dāng)時，正值河南維雪啤酒有限公司在各縣市誠招區(qū)域，鄭玉英看準(zhǔn)了這一機遇，她積極地與廠方聯(lián)系，以自己的誠摯、熱情打動了廠方，取得了范縣的總權(quán)。

權(quán)是取得了，可是怎樣運作才是最關(guān)鍵。重新創(chuàng)業(yè)的鄭玉英沒有忘記自己的坎坷經(jīng)歷，她找到了一些當(dāng)時和她一起下崗的同事，給他們講了自己的觀點和發(fā)展規(guī)劃，那幾個同事都被她的堅強意志感動了，欣然同意去她那里上班。對于這些曾經(jīng)和自己一起奮斗的同事，鄭玉英就像是對待自己的親人一樣，她和他們一起吃飯，一起工作，有什么活都是搶著做，從不把自己當(dāng)作領(lǐng)導(dǎo)。每天下班后，別人都回家了，而她還要繼續(xù)工作幾個小時。當(dāng)天的銷售報表、外面客戶反饋的意見等都要審視一遍。

隨著生意越做越大，單位需要的人員也多了起來，現(xiàn)有的銷售人員已達到20余人。而作為董事長的鄭玉英也是盡力為下崗職工提供就業(yè)機會，并真心關(guān)心員工。前幾天有個下崗職工來找她，說自己的生活困難，沒什么路子找關(guān)系上班，問是否可以來她的企業(yè)上班。她問過這個下崗職工的基本情況后，爽快地告訴他：”你明天就來上班吧!“采訪中，一個工人匆匆忙忙走過來向她請假，當(dāng)鄭玉英得知是工人的孩子生病了，她立即叫來司機，安排他把工人送回家，并從口袋里拿出500元，對工人說：“這是我的一點心意，你有什么困難盡管說?！笨吹焦と撕蹨I連聲道謝，記者也被她的人格魅力感動了。

目前，天成酒業(yè)公司有5輛送貨車，資金已達到300多萬元，每個送貨的管理人員都配備了手提電腦，以便更快地掌握客戶信息。當(dāng)記者問起下一步的打算時，鄭玉英滿懷信心地說：“今年的第一季度我們拿到了維雪啤酒銷量的第三名，下一個目標(biāo)就是第一名。最近，我們正與瀘州酒業(yè)有限公司洽談，已經(jīng)拿到了區(qū)域的權(quán)，在不久的將來，我們會吸收更多的下崗職工，為他們提供重新就業(yè)的機會。也希望更多的有志之士加入到我們的隊伍中來，為中原酒文化的發(fā)展出謀劃策、添磚加瓦，為讓更多的客戶喝到放心酒而努力!”

篇3

那一次課程是三天。我剛住進度假村的第二天，不小心將手機摔壞了。無法抽身的我，只得等課程結(jié)束后才去買了一個新手機。剛將卡換到新手機里，短信聲就接連不斷地響起，幾十條信息臺的短信提醒我，老公給我打過電話。

我慌了，一定是發(fā)生了什么事才導(dǎo)致好久不曾主動聯(lián)系我的老公這樣頻繁地打我的手機。我撥回去，他的聲音冷硬如冰：“任大名師，你忘記你有老公就算了，現(xiàn)在連女兒都忘了？”我一聽這話就來氣，如果不是他每天只安于寫文章的清貧生活，我又何苦從一個顧家的女人變成成年累月都在外奔波的事業(yè)型女人？

我冷冷地說：“你不必那么諷刺我，我懶得跟你吵架，你有什么事就直接說吧?！痹谖已劾?，我們的婚姻早已經(jīng)名存實亡。我在深圳買了房子，而他卻一個人在長沙生活，我們幾乎沒有聯(lián)系。

老公說：“雪兒失蹤了?！?/p>

我呆住了。雪兒是我的女兒。自從六年前我辭職來到深圳，她就一直跟著我?，F(xiàn)在她在國際學(xué)校住校，一個月才回家一次。

我連忙說：“我現(xiàn)在就打電話給她的班主任?！?/p>

老公又冷笑：“等到你來聯(lián)系老師，黃花菜都涼了?，F(xiàn)在找到了，我在深圳陪她。”

我這才稍微放心。

三個小時后踏進小區(qū)大門，看見女兒笑容燦爛地與老公在一張長椅上說著什么。遠遠地看著，我竟有點失神，有多久沒看到女兒那樣開心的笑臉了？

曾經(jīng)，我們也是一個幸福的家庭，但九年前，鄰居家買的一臺寶馬車深深地刺痛了我的神經(jīng)?？粗鴰h然不動地繼續(xù)坐在書桌前一心一意寫文章的老公，我發(fā)狠之下利用自己的專業(yè)――企業(yè)管理，在課余時間做起了企業(yè)培訓(xùn)師。

三年后，我用自己業(yè)余掙的錢在深圳買下了一套房子。我也正式辭掉大學(xué)教師的工作，到深圳專職做起企業(yè)培訓(xùn)師。

我的這一切變化，老公都是冷眼旁觀。他覺得我利欲熏心，而我覺得他不思上進。就這樣，我?guī)е畠簛淼搅松钲?，而他留在長沙那狹小的屋子里繼續(xù)編織他的文學(xué)夢，一兩個月來深圳一次。

老公多年堅持不懈的創(chuàng)作終于獲得了認可。兩年前，他的書得了文學(xué)獎，省里和單位不僅給了他不錯的獎金，還獎了一套大房子。他請求我?guī)е畠夯亻L沙去生活，他說，既然家里的經(jīng)濟條件已經(jīng)改善，我就不要這樣繼續(xù)在外面奔波了。

我淡淡一笑，他那點獎金也不過如此，要知道，我現(xiàn)在只要有課程時，一天的收入可就是好幾千元，而且，我的課程多得排不過來。我的腳步太快了，快到已經(jīng)停不下來了。

自從我拒絕回長沙，老公就算來深圳看女兒，也不再住進我買的房子里，而是住在賓館。我們之間，變成了最熟悉的陌生人。

這一刻，我走到長椅前，女兒一看見我，臉上的笑容頓時消失了，取而代之的是一副冷漠的面孔。我心痛不已。沒錯，這些年來，我很少有時間陪她，但是我找了保姆陪她，給了她最優(yōu)厚的物質(zhì)生活，讓她在國際學(xué)校結(jié)識的都是家境優(yōu)越的同學(xué)。這樣的付出，卻還比不上她爸爸一兩個月一次的看望嗎？

我們?nèi)齻€人沉默地回到家中，女兒先開了口：“我不去這個學(xué)校了，我要跟爸爸回長沙?！?/p>

我看著她，久久地看著她。我視為生命的女兒，原來與我生活得一點兒也不開心，我這么努力就是想給她更好的未來，可是她完全不需要。

我只覺得天旋地轉(zhuǎn)，連續(xù)三天高強度工作帶來的疲憊，以及一直支撐著我的精神世界的垮塌，瞬間就擊敗了我。我無力地暈倒在地上。

那兩天，我似病非病地躺在床上。我其實只是在逃避著女兒想回長沙的事實，我還在盡可能地挽留著老公，其實，我一直都希望這個家中有他。

口渴的時候，就有一杯我喜歡的黃芪茶遞到我手中，餓了的時候，便有一碗雞絲粥出現(xiàn)。外屋，女兒與老公互動的聲音接連不斷地傳到我耳邊。我的淚時不時地掉了出來，在深圳奮斗的這六年，我似乎早已經(jīng)忘了三口之家的溫暖。

我忽然想，其實，老公一個人在長沙也很孤獨的吧？他生病時，誰來照顧他呢？還有女兒，平常父母都不在身邊的日子，她是不是也因為孤獨而掉淚呢？這才是她想跟父親回長沙的原因DE？

那一刻，我深深地懂得了老公與女兒。也就在那一刻，我第一次真正明白了家庭的意義。

也許，錢很重要，個人的成就感很重要，但家人的陪伴與呵護，更重要。而一個家的氣氛，其實最主要的還是取決于女主人的心態(tài)。

想起墨西哥的一句諺語：家不是建立在土地之上，而是建立在女性之上。

這些年，很多人稱贊我是“女強人”，這一刻，我卻發(fā)現(xiàn)，只有事業(yè)的女人并不算真正的“強”。

就在那一天，我規(guī)劃了2013年的時間表，我要搬回長沙去生活和工作，回到我真正的家。還有，以后我要把工作量減半，多在家里陪伴他們、照顧他們。

剛剛想定這些事，公司打來電話，要我去簽新一年的合同，隨這份新合同一同到來的還有一個好消息――因為業(yè)績出色，公司決定2013年將我的講課費漲到每天八千元。我的心一動，這正是我這段時間一直在期待的數(shù)字。

我猶豫了半天。下午，我去了公司，遞交了辭職報告。我不想只做一個女強人了。

篇4

口述人：Mandy

年齡：32歲

自從有了寶寶后。我不得不忍痛割愛辭掉了那份做了多年的銷售工作。到孩子上托后，我才感覺到自己內(nèi)心的空虛是何等囂張，雖然遠離職場多年，可那種潛藏在心里的急于體現(xiàn)自己價值的心思日復(fù)一日地抬頭。我最終說服了老公，再次奔向人才市場。

盡管和日新月異的社會有些“掉鏈子”，但憑著以前銷售總監(jiān)的資歷，我還是如意找到了工作。因為家庭、工作兩頭兼顧，乍從閑散的家庭主婦變成白領(lǐng)麗人，那段時間我的生活非常緊張忙碌，每天5點多就得起來。做營養(yǎng)早餐，再順路送孩子去幼兒園。上班時工作千頭萬緒自不必說，下班后得緊趕快跑著回家，家里那一攤子事還等著我去把持。

因為上手快，憑著以往的銷售理念，我在工作中的每一個環(huán)節(jié)都表現(xiàn)出了自己的事業(yè)魅力，上司也對我贊譽有加?；蛟S對工作過于專注，急功近利，就算到家了，我腦子里也都是策劃如何成功銷售，如何關(guān)注競爭對手的動向，稍有風(fēng)吹草動就怕前功盡棄。

前段時間，因為公司要搞活動。為了做好宣傳，我?guī)缀跏翘焯於荚谕饷媾?，每周都要忙一大堆事情，工作中遇到一些“牛氣”的客戶，生一肚子悶氣，表面還得笑容可掬。

每天一回家我都累得不想說話，還要強顏歡笑照顧好調(diào)皮的孩子，花心思為丈夫做一兩道可口的家常菜。其實丈夫挺關(guān)心我的，每次看我太累都幫我張羅家務(wù)，可出來工作是自己努力爭取到的，所以雖苦不堪言，自己也只得咬緊牙關(guān)硬撐著。

活動總算圓滿成功。一松懈下來，我似乎一下子陷入了精疲力竭之中，渾身都不舒服。上司見我臉色差讓我休息幾天，呆在家中休養(yǎng)的我卻沒有任何食欲，而且一直處于頭暈狀態(tài)，感覺隨時有可能暈倒，我以為自己貧血了。買了些補氣益血的補品喝，可似乎于事無補，頭腦中一想問題就有“短路”的感覺，這茬總接不上那茬，有的時候明明想讓自己輕松愉快起來，卻常常不自然就陷入煩悶和暴躁之中。丈夫不知道我怎么了，說我性情大變，往日的溫柔敦厚不見了，取而代之的是一個陰晴無定的怪脾氣。

我悄悄去醫(yī)院，顯示身體一切指標(biāo)均正常，醫(yī)生分析說我很可能是長期過度緊張、疲勞所致，休息一段時間或許會好些，并建議我最好去看看心理醫(yī)生。很有可能是心理疲勞所致。

專家解密：

當(dāng)長久處在緊張焦慮狀態(tài)中時，因為大腦不堪負重，往往會引發(fā)各種人體不適，若經(jīng)檢查各項生理指標(biāo)正常，則應(yīng)考慮是否為心理原因。本文中Mandy就是患了“女強人綜合征”。她做為一個女人，為了體現(xiàn)自我價值，試圖完美地充當(dāng)職員、領(lǐng)導(dǎo)、妻子、母親、家庭主婦等復(fù)雜的多面角色，在這個過程中，因為過于緊張忙碌，且這種狀態(tài)不能及時調(diào)整，讓個體長久持續(xù)地負重，一旦某種愿望得以實現(xiàn)而松懈下來，這種突然的釋放不僅不能消淡心理的疲勞，反而會誘發(fā)一系列潛藏的癥狀，讓平時潛伏在身體內(nèi)的隱性癥狀變得明顯。

篇5

最近，一項由美國的林恩?門辛格教授指導(dǎo)完成的一項對900名在校女學(xué)生的調(diào)查結(jié)果顯示，許多年輕女性由于太追求完美，給自己的壓力過大，結(jié)果患上厭食癥等疾病。研究人員將這稱為“女強人綜合征”。該病的患者，有職場的女白領(lǐng)，也有在校學(xué)生，其中最低年齡僅為13歲。

案例一

追求百分百的女企業(yè)家

在親朋好友的眼里，36歲的陳燕如是個能干、賢惠、凡事追求百分百的女人。陳燕如是～家旅游公司的老總，在競爭激烈的旅游行業(yè)，以鐵腕著稱，出了名的雷厲風(fēng)行，連很多男老總都自愧不如。對待自己的員工，陳燕如也沒得說，工作上要求苛刻，但生活上照顧周到，，小孩上學(xué)呀，家人住院呀，上戶口呀，只要員工生活上有需要，她總是盡力幫忙。現(xiàn)在辦事不容易，有些事不是陳燕如想辦就能辦成的，為此，她不得不四處托關(guān)系。有時她也很苦惱，但每每員工有求于她，她又滿口答應(yīng)，搞得員工對她是“又愛又恨”。

在家里，陳燕如電像辦公司一樣，喜歡掌控一切。她是家里的老大，父親過世得早，陳燕如總覺得自己對三個弟妹負有很大的責(zé)任，升學(xué)、就業(yè)、談戀愛、結(jié)婚---弟妹們的大事小事，陳燕如都要管一管，有時候弟妹不滿這個大姐老是對他們的生活指手劃腳，鬧得不歡而散。陳燕如心里也明白，弟妹們長大了，自己不該管太多，但是心里又老是放不下，下回弟妹碰到什么事，她這個大姐又要出面。最有苦說不出來的是陳燕如的丈夫李波，誰都夸他福氣好，娶了個又會賺錢又賢惠的好女人。可他覺得這福氣壓得他喘不過氣來。結(jié)婚十來年，在這個家里，李波甚至連吃什么的自由都沒有了，一日三餐，保姆都按照老婆營養(yǎng)食譜來安排飲食。李波在一家職業(yè)學(xué)校里教書，生性淡泊。平時下了班就喜歡練練書法、釣釣魚什么的，偏偏老婆管完了家里一攤事，還有閑心來管他的工作，經(jīng)常背著他給校長送禮，老想讓他當(dāng)個什么官什么長的。8歲的女兒在陳燕如無微不至的呵護下，少了幾分同齡孩子的活潑調(diào)皮，多了幾分溫馴柔弱。

十幾年來，生性要強的陳燕如總是以一個完美女人的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，凡事親力親為，自身能力只能做七分的，她總要跟自己較勁，憋足氣做到十分，而且還力求方方面面都要做到完美，讓同行、員工、親朋、好友都無話可說。員工也好，家人也好，時間一長，本來很愿意為她分點擔(dān)子的，最后都任她去折騰了。前段時間，一向注重養(yǎng)生保健的陳燕如病倒了，頭痛欲裂、失眠心悸、不思飲食，到醫(yī)院什么檢查都做了，也查不出什么器質(zhì)性的病變。最后，經(jīng)醫(yī)生會診，原來她患了“女強人綜合征”，如果不及時治療，就有可能發(fā)展成抑郁癥了。

點評：在中國像陳燕如這樣身兼數(shù)職的職業(yè)女性不在少數(shù)，面對來自社會、工作和家庭的多重壓力，她們每天緊繃著每一根弦，應(yīng)付忙不完的業(yè)務(wù)和家務(wù)。但最要命的是，大部分優(yōu)秀女性都有完美主義的傾向，外在的工作和家庭壓力還是其次，最大壓力來自她們自身，為了做百分百女人，她們對自己十=分的苛刻，一旦什么事沒有達到自己的高標(biāo)準(zhǔn)，便心生煩惱。在面臨壓力時，男人和女人在情緒上和生理上的反應(yīng)是不一樣的。在壓力的刺激下，男人會進入一種對抗?fàn)顟B(tài)，體內(nèi)會產(chǎn)生激素，使之變得更加活躍。而女人的體內(nèi)則會產(chǎn)生氧化反應(yīng)，更容易食欲紊亂，甚至得心臟病。這也是“女強人綜合征”為什么在女性中“老少通吃”的原因。

案例二

14歲中學(xué)生的“女強人綜合征”

婷婷是一所私立中學(xué)初二學(xué)生，聰明漂亮。爸爸是大學(xué)教師下海，經(jīng)營了一家成功的醫(yī)療器械公司，媽螞是海外留學(xué)歸來的醫(yī)生，如此優(yōu)秀的父母，自然對婷婷要求嚴(yán)格。婷婷也很爭氣，從小到大，門門學(xué)科在班上都沒有下去前三，彈琴、畫畫、體育樣樣拔尖，也養(yǎng)成了事事要求第一的性格。

上初一的時候，爸爸媽媽把她轉(zhuǎn)學(xué)到一所國內(nèi)著名的私立中學(xué)。在這所人才濟濟的中學(xué)里。無論是學(xué)業(yè)、特長，還是家庭背景，在原先的學(xué)校里像璀燦的水晶樣出類拔萃的婷婷，普通得就像一滴小水珠。失去了優(yōu)越感的婷婷，一下像霜打的葉子，成天提不起精神，唉聲嘆氣。前段時間參加全國奧林匹克數(shù)學(xué)競賽的預(yù)賽沒有入選，婷婷一下子就病倒了，整夜整夜地失眠，成天吃不下東兩，神情恍惚，最后被心理醫(yī)生診斷為嚴(yán)重的“女強人綜合征”?！。?/p>

點評：很多人都認為患“女強人綜合征”是職業(yè)女性的專利，其實，據(jù)美國一項針對在校學(xué)生的調(diào)查顯示，女學(xué)生中患該綜合征的比率日益增高。如今的女大學(xué)生基本上是“80后”，女中學(xué)生則大多是“90后”；家庭和社會對這些孩子傾注了很高的期望值，進入青春期后，女孩子們完善自我的意識增強，而各種媒體又對事業(yè)成功、家庭美滿的女性故事大力宣傳。于是她們的“參照系”就發(fā)生了改變，單一的學(xué)業(yè)出色或在某些專長上有所發(fā)展都不足以令她們對自己感到滿意，她們力爭雙贏甚至更多，這也是“女強人綜合征”低齡化的重要原因之一。

“女強人綜合征”的四大特征

怎么判斷你是否患有“女強人綜合征”呢?專家列出了4個主要癥狀：體重增加、減退、悶悶不樂和精力衰退。不過，多數(shù)患上女強人綜合征的人并非4種癥狀都有。專家指出，所有變化都是有過程的，因此，哪怕只有其中一種癥狀出現(xiàn)，也得警惕?；荚摼C合征最常感受到的生理癥狀是“疲勞”，渾身無力、煩躁，經(jīng)常發(fā)脾氣。過度的心理疲勞還會引發(fā)頭暈?zāi)垦?、頭痛、而部潮紅或蒼白、頸肩部和背部麻木或疼痛、心動過速或呼吸急促，胃腸神經(jīng)功能和內(nèi)分泌紊亂等癥狀。同時出現(xiàn)厭食、壓抑‘焦慮、精力無法集中、失眠、驚夢等心理癥狀，有些人還會常和家人發(fā)生沖突。得了女強人綜合征后，如不及時治療，可能會演變?yōu)橐钟舭Y或強迫癥。

如何對癥治療

女人不做百分百

其實，做女人何需百分百，八十分足矣，盡善盡美那是圣人才能做到的事。退一萬步說，你真做到了百分百，那你想想，那些同事、朋友、親人豈不是全都羞愧不如，誰跟一個完美女人一起生活?

不把自己太當(dāng)回事

帕里斯?希爾頓國色天香，還是全球最富有的少女；韓寒十幾歲就名滿天下，還是賽車高手；朗朗十幾歲就登上了世界音樂的圣殿。年少成名成家的例子太多了，可是相對全球十幾億的青少年，他們畢竟是鳳毛麟角。不要拿自己跟名人比，不要將自己先入為主地定位于女強人。別人騎馬我騎驢，回頭看還有挑腳夫。這話雖然有點阿Q的意思，但在很多時候，人就是不能把自己太當(dāng)回事，學(xué)會欣賞自己，欣賞他人，何嘗不是一種境界?

篇6

數(shù)據(jù)說事

36.8%已婚都市女性個人收入高于丈夫

2012年10月，來自經(jīng)濟學(xué)、社會學(xué)、心理學(xué)、女性研究學(xué)等專業(yè)領(lǐng)域的專家學(xué)者，以及婦聯(lián)官員、資深媒體人共20位專家，陸續(xù)接到了中國都市女性白皮書研究組的邀請，利用其所在行業(yè)的專業(yè)知識和經(jīng)驗，一起研究探討本次項目的研究框架。隨后，研究組在其研究對象聚集的專屬社區(qū)論壇中帖子，其主題分別指向婚戀、家庭、事業(yè)、經(jīng)濟、社交5大焦點問題。

同時，這項歷時3個月的調(diào)查結(jié)束之后，其中一個問題引起了社會關(guān)注?！栋灼分袑懙?，在歐美國家，如果一個女性既承擔(dān)有償工作，又承擔(dān)家務(wù)，會被人認為神圣而崇高。然而，在中國這種狀況是都市女性的人生常態(tài)。

根據(jù)全國婦聯(lián)和國家統(tǒng)計局聯(lián)合的《第三期中國婦女社會地位調(diào)查報告》顯示，我國女性就業(yè)率已超過70%。而這一數(shù)據(jù)遠遠超過世界53%的平均水平，這表明中國女性的事業(yè)獨立水平超過世界平均水平。而本次研究結(jié)果中關(guān)于“被訪女性個人收入占家庭收入比例”的數(shù)據(jù)顯示，36.8%已婚都市女性個人收入在家庭總收入中的占比超過50%，即這些女性的收入比她們的丈夫高。

擇業(yè)時更多考慮家庭

女人最大幸福感來自家庭

顯然，在當(dāng)下，職業(yè)女性的實際表現(xiàn)已經(jīng)頗為搶眼，她們的工作成效與男性不相上下，并成為家庭重要的經(jīng)濟支柱。零點研究咨詢集團北京調(diào)查金融事業(yè)研究部部門經(jīng)理嚴(yán)婷婷在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，在工作中，女性爭取資源的能力比較高，女性的職業(yè)發(fā)展?jié)摿ι踔敛惠斢谀行裕翱墒钱?dāng)事業(yè)與家庭發(fā)生沖突時，女性依然會首先偏向家庭?！?/p>

調(diào)查數(shù)據(jù)也顯示，女性在擇業(yè)時，考慮家庭因素的比例高于男性。女性因家庭原因而放棄職場發(fā)展機會的比例也高于男性。30歲之后，不少職場女性開始在“生”和“升”之間猶豫徘徊，一番糾結(jié)之后最終選擇了優(yōu)先生育后代。

談及此，長春教育學(xué)院教育系副教授、二級心理咨詢師李楠認為，這是女人的天性所致。家庭是一個給人關(guān)愛、關(guān)懷的小環(huán)境，而因生理結(jié)構(gòu)所致，女性對家庭的心理需求要比男性多得多?！捌鋵?，女人最大的幸福感是來自家庭?！崩铋Q，相較于領(lǐng)導(dǎo)的夸獎、職位晉升等因素，女性更享受其在“相夫教子”方面所獲得的成就感。

57.3%女性想事業(yè)家庭兼顧

57.7%女性不想做“女強人”

當(dāng)然，在今日的中國，女性的生活已不再單純圍繞家庭。時代的進步賦予了女性更多角色：女兒、母親、妻子、領(lǐng)導(dǎo)、下屬……要做到事業(yè)與家庭兼顧既是當(dāng)今中國職場女性的追求目標(biāo)，也成了她們在生活中面臨的最大挑戰(zhàn)。

一位來自武漢的28歲已婚女士說，“女人不管事業(yè)大小，但是一定要有自己的事業(yè)。”她覺得，沒有事業(yè)的女人會與社會脫節(jié)，脫節(jié)了就容易與丈夫產(chǎn)生矛盾，會對家庭造成不利影響。另一位37歲的成都未婚女士也對這個觀點表示贊同，“我覺得女人一定要有自己的事業(yè)，不一定要做得多有成就，但是有事業(yè)就等于你與時俱進。”

這些選擇在事業(yè)和家庭之間游刃的女性，需要不斷調(diào)和著兩種角色帶來的沖突。研究發(fā)現(xiàn)，要事業(yè)，也不丟家庭，是57.3%都市職業(yè)女性的目標(biāo)。而嚴(yán)婷婷告訴記者，在調(diào)查的職業(yè)女性當(dāng)中，確實有90%的人表示能夠做到平衡家庭和事業(yè)之間的關(guān)系。

然而，這項研究結(jié)果同時顯示，僅有25.3%的職業(yè)女性會以事業(yè)為主或全身心投入事業(yè)。對于事業(yè)上女強人的看法，85.5%的都市職業(yè)女性表示欣賞，57.7%的職業(yè)女性表示欣賞，但不愿意成為女強人。

如何準(zhǔn)確定義“女強人”

女企業(yè)家算“女強人”

家庭幸福的女企業(yè)家

可稱為“智慧女人”

一位44歲的北京已婚女士說，“我身邊的女強人，上下班都沒點，沒有孩子，以單位為家，非常好強?！边@位女士說，這些女人在家也愛發(fā)號施令，很少回家看父母。

李楠教授稱，“女強人”這個稱號的由來，是隨著社會發(fā)展，一些人對那些在工作上能力特別突出，甚至要優(yōu)于男性的女性加諸的具有贊賞意味的稱呼。但是，近幾年“女強人”這一稱號開始被曲解，往往人們在提到女強人時，就會立刻聯(lián)想到其家庭關(guān)系不和睦、事業(yè)上跟男性一樣摸爬滾打去打拼等等諸如此類的因素，卻忽略了一些積極因素。

“我知道有些女企業(yè)家、女領(lǐng)導(dǎo)可以算得上是‘女強人’，但是她們的生活和婚姻依然很幸福。”李楠認為，與其將這類女人稱作是“女強人”，不如改稱其為“智慧女人”更為恰當(dāng)。

如何做到家庭與事業(yè)兼顧

小女人要具備“大智慧”

一名36歲的上海媽媽吐苦水說，“現(xiàn)在的女人很辛苦，又要生娃娃，又要工作，又要管理家庭，要成為一個多面手?！边@位媽媽坦言，即便和丈夫分工明確，但是她在事業(yè)和家庭兩者兼顧中也才算是“勉強適應(yīng)”。

李楠說，其實，那些能夠做到事業(yè)與家庭兼顧的女強人們，比普通的職業(yè)女性更為不易?！斑@需要具備一定的大智慧，能夠站在一定的高度上，通過不同的層面、角度去看待問題?！?/p>

當(dāng)然，每個人的人生追求不同。李楠建議，無論女性是想要做到家庭、事業(yè)兩者兼顧，還是甘心做一個全職家庭主婦，或是單純要拼事業(yè)，都首先要做到有自我，能夠時刻覺察到自己一言一行的變化。

丈夫的支持是不可或缺的

“如果選擇家庭、事業(yè)兼顧，必須要先得到丈夫的支持?！崩铋ㄗh這類女性，不要迷失自己的目標(biāo)，即便遇到升職或加薪，如果沒有處理好和家庭之間關(guān)系的準(zhǔn)備，就不要太計較，坦然處之。而工作之余，也要珍惜和家人相處的每一刻時間。

篇7

瑪麗?凱?阿什是近年來美國企業(yè)界升起的一顆新星。她于1963年退休后，用五千美元積蓄辦起瑪麗?凱化妝品公司，開業(yè)時雇員僅九人。二十年后，該公司發(fā)展成為雇員五千多人，年銷售額超過三億美元的大企業(yè)。

二十多年前，為了能同我工作的公司的副總裁握手，我排隊等候了足足三個小時。當(dāng)終于捱到我晉見他的時候，他同我握手、打招呼――但眼睛卻瞧著我身后等候接見的隊伍還有多長!直到今天，我還一想起那件事就傷心，當(dāng)時，我暗暗對自己說，假如有朝一日我成為被人們朝覲的人，我一定要把注意力全部集中在站在面前同我握手的人士身上。

那一天終于來到了，我總是盡力使每一個人感到自己重要。有人曾經(jīng)問過我:“你是怎么做到這一點的?你難道不覺得累嗎?”當(dāng)然，我往往累得筋疲力竭，但我從不改變初衷，因為我曾親身體驗被一個對于你來說很重要的人冷遇是什么滋味。把精神集中到你面前的人身上永遠是至關(guān)重要的。切記，永遠不要用你不喜歡被對待的方式對待任何人。

對于人來說，某種個人關(guān)心具有奇跡般的重要意義，其作用是你所想象不到的。就以我多年前決定買一輛新汽車的事為例吧。當(dāng)時，我一心想買一輛黑白色相間的福特牌汽車。那輛車是我買給自己的生日禮物。我錢包里裝著錢，來到一家代售福特牌汽車的商行的展銷廳。

售貨員顯然看到我是開著一輛舊車來的，認為我買不起新車，所以他根本沒理我，一點也不把我放在眼里。

結(jié)果，我打定主意買那輛福特車，所以要求見經(jīng)理，可當(dāng)時他出去了，我不愿意同那個勢利眼售貨員一起等在展銷廳里，便決定出去溜達溜達。

街對面有一家出售默庫里牌汽車的商行，我隨意進去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。大廳里停放著一輛黃色的默庫里，標(biāo)價略高于福特牌汽車。然而，這家商行的售貨員卻彬彬有禮，對我很注意。一會兒，他得知那天是我的生日，便客氣地請我等幾分鐘，就出去了。他回來后，我們接著聊了起來。他祝愿我生日快樂，并送給我一束紅色的玫瑰花。不消說，我買了一輛黃色的默庫里牌汽車，而沒買那輛黑白相間顏色的福特。

我一貫確信個人接觸是重要的事件。每個月都有即將升任銷售主任的美容顧問來達拉斯參加訓(xùn)練班，而每次我都邀請她們到我的家中作客。在家里為幾百個女人準(zhǔn)備吃喝可不是一件容易事，但我確實喜歡這些女人作我的座上客。我請她們喝香氣撲鼻的茶，吃家常小甜餅。想到吃的小甜餅是我親手做的，她們似乎很舒暢。而且她們好象也確實覺得小甜餅味道不錯。我的助理杰尼弗出了個好主意，印了一本叫作《銷售主任小甜餅制做方法》的小冊子，里面收入了我最拿手的二十種點心和茶的制做方法。有些女人還把小甜餅帶回去給孩子和手下的美容顧問，原因很簡單，因為“這是瑪麗?凱親手做的”。

我認為，公司幫助美容顧問取得她們家人的支持是不容忽視的。每當(dāng)銷售主任來到公司所在地參加培訓(xùn)時，我們都給她家中寫信，向她的家人說明參加培訓(xùn)對她今后的工作大有益處，并為她能來參加培訓(xùn)，對他們表示感謝。我們總是在她抵達達拉斯(公司總部所在地)的星期一把信寄出去，因為這樣，信就會在正當(dāng)她家的洗滌槽里堆滿臟餐具，家人正因為不得不動手干活而賭氣的時候寄到。在我看來，這些信件都是重要的，所以我要一一親筆簽名。

讀到這里，你也許已經(jīng)猜到，自從公司開張以來，每逢圣誕節(jié)、公司周年紀(jì)念日，我們都給職工發(fā)寄祝賀卡片。他們過生日時也會收到我們寄去的祝賀信。我在每張卡片上簽名，并親筆寫下一句賀辭。

職工參加公司屆滿一年之際，我們送給她們每人一只紀(jì)念手鐲，那是一條鑲有飾物的金鏈。當(dāng)進入公司三周年、六周年、九周年……的時候，她們得到的紀(jì)念品是其他首飾。當(dāng)她們參加公司工作十五周年時，她們得到的是一件鑲有鉆石的首飾。

我們也向高級管理人員送圣誕禮物和生日禮物。有一年，我們在圣誕節(jié)送給銷售主任每人一只“熊小姐”。拉一下它身上的線，它就會說，“你們是好樣的”或者“我愛你，你了不起。你什么都能干?！?/p>

盡管我們的公司已發(fā)展得很大，我們總是努力在公司中保持一種家庭氣氛。我們公司中的人從不互稱先生、夫人或小姐。公司辦公室的門上也沒有頭銜標(biāo)識，而且除了開會之外，門總是敞開著的。可以想見，如果你開著門，人們常常會徑直闖進來，打斷你的工作。但是，我們認為，重要的是人們知道他們可以來找我們討論任何重大問題。我不知道，在其他公司里分送文件的年輕人是否可以踱進董事長的辦公室，坐下來聊幾分鐘，但我們公司的姑娘和小伙子們卻定期來看我，向我訴說他們的抱負和夢想。

我們崇尚禮貌待人。不久前，有個人走進我們的接待室，不聲不響地坐在那兒，也沒說要找什么人。最后，負責(zé)接待的人員走過去問他:“先生，我能為您做點什么嗎?”

“沒有，”他答道，“我來這兒只是為了給汽車蓄電池充電。我一天到晚同各個公司的門房打交道，時不時地受到喝斥?？赡銈冞@兒呢，人人高興，人人笑臉相迎，就象來到了明媚的陽光下。我一到你們公司就感到心情舒暢?！?/p>

曾有一些住在遠郊的人告訴我們，他們叫車來瑪麗?凱公司時，出租汽車司機客氣極了，就象接待什么大人物?！叭ガ旣?凱公司，沒問題。那是達拉斯最棒的公司，我等著乘客付車費的時候，他們會請你進去坐一會兒，有時還請你喝杯咖啡呢!”

我相信個人接觸，因為它使每一個人感到受到賞識。正如有人曾說過的:“贊賞是加快車輪轉(zhuǎn)速的劑?！蔽覀兊淖龇ㄔ谄髽I(yè)界中是罕見的，但是，我堅信個人接觸對我們公司的發(fā)展是大有助益的。

最近，有一個人給我寫信說到:“瑪麗?凱，公司發(fā)展得太快了，我甚至擔(dān)心，個人接觸過不了多久就會消失?！?/p>

我回信解釋說，公司發(fā)展到一千人時，我就擔(dān)心過這個問題。發(fā)展到五千人、一萬人和兩萬人時，我又都擔(dān)心過。現(xiàn)在仍然為這個問題憂心忡忡，因為我們的公司目前已超過了二十萬人!我還告訴他，我將永遠重視個人接觸――并盡一切努力保持這個傳統(tǒng)。我的繼任理查德同意我的觀點，這令我十分欣慰，因為這個原則將通過他繼續(xù)得到貫徹。

篇8

問題一，砸們班的徐元元，身兼班長之神圣職位，受各路人馬(老師)愛寵，簡直可以說是萬家寵愛集于她身。但此人陰險無比，練就一身“九陰白骨拳”（因?qū)W校不許留長指甲，改為“拳”），加上冷酷無情的眼睛，人稱暴龍的子孫，“暴暴龍”，此人經(jīng)本人發(fā)現(xiàn)，卻有一個十分神經(jīng)質(zhì)的問題，有一次，本人錯派歐俊#的作業(yè)本給她，他竟然對我拳打腳踢，不分死活，慘無人性的毒打了我一頓，經(jīng)一周名明查暗訪，此人有點“思覺失調(diào)”，對歐俊#特別有偏見，好像歐俊#前世欠她的債一樣。這樣的品格，根本不符合做女強人要大量的原則。

問題二，我們班里,陳妙蓮敢忍“哭包第二”，沒人敢認“哭包”第一。上課回答老師的問題，這“巾幗”嬌省嬌氣，好像認定全場所有的人士都是千里耳，下課后，脫胎換骨似的，一雙猙獰的眼睛，一副鐵齒銅牙，這位“巾幗”和人辯論起來，又是一番奇景，紅通通的臉，讓人以為是將要火山爆發(fā)，望而生畏，不愿糾纏下去（那時肯定的，火山爆發(fā)，這可避免的“天災(zāi)”，避之則吉）如果你當(dāng)時神志不清，那你就肯定遭殃。當(dāng)她江郎才盡時，你以為勝利了，不時地，只是黃粱一夢而已。隨之而來的是一場暴風(fēng)雨……(以上暴力場面不比說了)，這樣的性格，根本不合符女強人外柔內(nèi)剛的特點。

問題三，總之，女同學(xué)越愛做女強人，那我們男同學(xué)就有眼福了，不用到戲院就有喜劇看了……

上面的話都是本人的肺腑之言，請各位“女強人”高抬貴手，千萬不要再扁我一頓了！

（注：以上的事例，本人可能添鹽加醋，放大縮小是實的可能，請不要怪責(zé)，多多包涵）

篇9

女強人挑戰(zhàn)事業(yè)遠離丈夫

1972年，康芳出生在重慶一個知識分子家庭，父母都是設(shè)計院的高級工程師。

1995年，康芳從西南某建筑大學(xué)本科畢業(yè)后，到了重慶一家大型的建筑設(shè)計單位擔(dān)任設(shè)計主管。由于康芳舉止沉穩(wěn)大方，工作認真負責(zé)，深得單位領(lǐng)導(dǎo)和同事們的信任?；谶@樣好的人緣，康芳進公司不久，大家都爭相給她介紹男朋友。然而，康芳并沒有在單位中選擇那些優(yōu)秀的男性談戀愛，而是在一次朋友聚會上，認識了在一家企業(yè)里做策劃、比自己小1歲的曹維。兩人很快相識相知，并結(jié)為伉儷。

婚后，在短短的兩年里，康芳參與的兩項工程都獲得了部級優(yōu)秀設(shè)計獎?？墒?，每次她都無一例外地把證書和獎金交給丈夫，說這是丈夫給自己的。因為在所有親友們的眼里，曹維對妻子工作的支持是絕對沒得說的。一次，曹維的公司派他去開拓越南市場，但由于妻子在工作上是個要強的人，凡事都講求完美卓越，需要自己在生活上多多照顧，他毅然放棄了這個大好的機會。

2004年3月，康芳因為在重慶建筑界的名氣，被一家大型房地產(chǎn)商聘請去當(dāng)副總，主管樓盤的開發(fā)和設(shè)計。由于康芳的到來，這家房地產(chǎn)企業(yè)新開發(fā)的樓盤很快就出現(xiàn)了火暴的認購場面，并帶動了該公司先前的幾個“呆盤”。這一來，康芳不僅成了公司的紅人，也在整個業(yè)界成了名人。

2005年元旦前夕，公司老總多次找到康芳，說新疆分公司因為管理不得力，開發(fā)的樓盤和銷售的業(yè)績都在不斷下滑，再這樣下去，將會造成公司的嚴(yán)重虧損。雖然老總沒有明說，但康芳知道他是想讓自己去新疆把生意盤活。要是別人，肯定不愿意這樣去接別人的爛攤子，但康芳就是個很奇怪的人，越是艱難的，她就越想挑戰(zhàn)自己。為此，她二話沒說就答應(yīng)了老總。老總讓康芳全權(quán)負責(zé)新疆的分公司，并給她開出了120萬的基本年薪，還可以進行業(yè)績分紅和提成，并囑咐她盡快做好工作交接去上任。

一個半月后，康芳終于把新疆那邊的事理出了點頭緒。想到丈夫在重慶不僅要苦等自己，還得幫著自己照顧父母，實在是辛苦，于是，她決定飛回重慶度周末。當(dāng)曹維得知康芳要回來時，興奮不已。那天，曹維早早等在了機場，康芳在飛機上極盡所能地想像著與丈夫在一起的喜悅和甜蜜?；氐郊依?，曹維便猴急地拉著康芳進了臥室，呼吸馬上變得十分急促，那禁錮了一個多月的“能量”，早已超過了蓄積的極限，一接觸就要迸發(fā)出來似的?？捣家布拥脺喩碜茻幔o緊地抱著丈夫。

第二天一大早，康芳接到新疆那邊的電話，說有點急事要她回去處理，她只得戀戀不舍地趕去機場。臨走時，看著丈夫意猶未盡的樣子，她無限深情地對曹維說：“等以后工作上軌道了，我有更多時間了，一有機會我就會回來補償你的。”

苦熬中的丈夫“性”休眠了

然而，在此后一年多時間里，康芳并沒像她說的那樣，把新疆分公司的工作理順了，就會有很多時間來安排她和丈夫的生活。不得已，夫妻倆只得商量，每隔一個周末，由丈夫曹維乘飛機到烏魯木齊夫妻相會。由于周末的時間匆匆，曹維每次過去旅途的勞頓不說，還得經(jīng)常等康芳晚上把公司的事情處理好了，一身疲憊地回到賓館與自己相見。因此，夫妻倆每次親密時，都沒有小別勝新婚的激情，而是力不從心草草了事。第二天中午，曹維又得趕去機場飛回重慶。

盡管如此，在沒有別的方法緩解他們夫妻性壓力的情況下，這種“見縫插針”相會，倒也成了他們夫妻間“親密”的可取途徑。

這樣的日子又持續(xù)了一段，康芳一直覺得自己對不起丈夫。她在心里暗暗說：等把這個項目做好了，立刻辭職回重慶，守著一個完整的家平平淡淡地過日子。

可事實上，曹維的狀態(tài)表明，因為與妻子長期的快餐，心理和生理都得不到有效的排解，其“性能”已經(jīng)進入了休眠狀態(tài)。

為“性”福放棄百萬年薪

好不容易到了五一黃金周，康芳為了表示對丈夫長久以來的歉意，早早安排了和丈夫一起去歐洲八國旅游。一切手續(xù)辦好之后，康芳和丈夫終于擁有半個月時間，可以從容不迫地在一起享受幸福和甜蜜了。

第一站，他們來到了德國的慕尼黑。晚上，在慕尼黑郊外舒適的賓館里，康芳早早地洗完澡，換了一件新買的吊帶裙，將自己展示在丈夫面前。很快，曹維的血液就被妻子迷人而性感的身體刺激得沸騰了起來，他迫不及待地上去摟住妻子……可不知怎么回事，曹維試圖與妻子合二為一時，卻感到自己卻像潰堤的洪水，一瀉千里。他開始一次次地努力，但每次努力都只是徒勞?？捣家娬煞蜣抢X袋垂頭喪氣，就安慰他說，也許是很久沒這樣過性生活，一時顯得不太適應(yīng)了。于是，她讓丈夫躺下休息，可睡過一覺之后，康芳忍不住用身體試探性地向丈夫傳遞了“愛”的信號，然而，曹維的表現(xiàn)比上次更加糟糕。

看到急得猛抓自己頭發(fā)的丈夫，康芳才開始真正恐慌了。在接下來的幾天里，她什么也沒做，在網(wǎng)上查了大量的資料，并買回核桃、芝麻、花生等有壯陽作用的食物，做了各式小吃給曹維吃?？蛇@些東西又豈是一兩天就能見效的？為此，她又改買鱔魚、牡蠣、狗肉等精心煲湯和燒菜給曹維吃，無奈效果還是不佳。面對丈夫的健康，康芳毅然辭去了年薪百萬的工作，決定留在家里幫助丈夫找回以前的雄風(fēng)和偉岸。她托朋友從、青海和東北等地，弄了鹿茸、肉蓯蓉、菟絲子、羊藿等名貴的壯陽物品回來，再一一給丈夫服用，希望以食補的方式，讓丈夫早日恢復(fù)健康。

就這樣，一個月過去了，兩個月過去了，曹維的身體卻總是不聽使喚 ?？捣奸_始疑惑、惶恐和不安了。無奈之下，康芳到醫(yī)院咨詢，醫(yī)生聽了她的講述后，指出了她丈夫的癥狀屬于“性休眠”。

找到了病因和治療的途徑，康芳的心里頓時踏實了一大半。回到家里，她便和丈夫進行了一次促膝談心。夜里，曹維為了想知道吃了妻子買的那么多東西的效果，想再次親熱，康芳按照醫(yī)生的指點，不無疼愛地抓住他的手，自責(zé)地說：“我不是一個合格的妻子，掙錢之余，卻忽略了你，讓你受苦了。醫(yī)生說了，造成現(xiàn)在的狀況，并不是你有問題，是因為我的過失，讓你對我的身體產(chǎn)生了厭惡。怎么辦？不能讓別的異性來證明你的性能力，我們只能慢慢來，讓你重新喜歡我的身體。”說到動情處，康芳潸然淚下。

那段時間，康芳不僅自己沒有出去重新找工作，還讓丈夫請了假休息。每天在家里，她把消除丈夫的“性休眠”當(dāng)成自己的首要任務(wù)了。2007年12月中旬，在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下，康芳通過自己幾個月的和鼓勵，曹維的“性休眠”漸漸地蘇醒了過來。

篇10

如果世界是公平的，女人和男人會因為同樣的職場行為而受到一致的評論。但實際情況往往是，當(dāng)女高管表現(xiàn)出好強、自信或富有挑戰(zhàn)性的時候，她們通常會受到負面評淪，而男人同樣的表現(xiàn)則會得尊重。作者給出了3條建議，指導(dǎo)職場女性在展示自信與強勢的同時，發(fā)揮善于融入大家的特征。

1　不要總是過于強勢，根據(jù)情況轉(zhuǎn)自己的位置，尋求幫助。

斯坦福大學(xué)的一項調(diào)研表明，那些可以“自我駕馭”并適當(dāng)調(diào)節(jié)“男性特征”的職場女性，就像變色龍一樣，可以從具有侵略性的自信，轉(zhuǎn)為使用更加傳統(tǒng)的女性溝通方式。這類人最容易獲得成功。

2　不要做完美主義者。

不要再對自己和下屬橫加指責(zé)和挑剔，要接納自己的局限和短處、同時多看自己及團隊的長處，對圓滿完成的事情，要及時獎勵并給予肯定。

3　首先滿足自己的基本需要。

女性長期處于疲勞和精神緊張的狀態(tài)會大大降低工作效率，并且會催生各種消極的心理反應(yīng)。所以，為了成就自己的事業(yè)，也為了構(gòu)建美滿的家庭，女人首先要做的是學(xué)會照顧好自己、滿足自己的各種基本需要。只有當(dāng)自己的內(nèi)心世界溫暖，你才會把陜樂輻射開來影響周邊的人，別人也才會回報你更高的評價。

利用零散時間

過個“小假期”

Laura Vanderkam《讀者文摘》(Reader's Digest)作者

你其實擁有比你想象中更多的休息時間，但問題是，這些空余時間總是一小塊一小塊出現(xiàn)：別人遲到你在等候、下一次會議到來前的幾分鐘空閑。怎樣充分利用這些時間更好地休息?

1　讀一首小詩。你會以一種輕松愉悅的小清新心態(tài)開始你的下一個電話會議。

2　上網(wǎng)進行一次小型的博物館之旅。一些全球著名的博物館，包括紐約大都會藝術(shù)博物館、盧浮宮、維也納藝術(shù)史博物館等，部有豐富的在線藝術(shù)展覽，你可以輕點鼠標(biāo)，欣賞繪畫并了解更多相關(guān)信息。

3　寄一封情書。為了達到更好的效果，你可以把內(nèi)容寫在信紙上，不在乎長短，然后裝進信封?；蚴墙o愛人或孩子們發(fā)一條寫著“我愛你”的短信。

4　多做伸展運動。即使你不得不一直坐著，幾個簡單的腳趾運動也能緩解你每天在電腦前坐8小時所產(chǎn)生的僵硬感。

5　研究一下愿望清單中的某個項目。比如，你想去馬爾代夫度假。都有哪些航班可供選擇?參加旅行團?一年當(dāng)中最適合游覽的時節(jié)是什么時候?需要花多少錢?把一個大目標(biāo)分解成可行的步驟，將會大大增加其發(fā)生的可能性。

弗雷明漢

職場高學(xué)歷＝更健康

美國布朗大學(xué)對近4000名白領(lǐng)進行跟蹤調(diào)查，記錄他們30年間的健康狀況。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與低學(xué)歷者相比，高學(xué)歷白領(lǐng)血壓更低，患心臟病、中風(fēng)和腎衰竭的幾率也更小，這一現(xiàn)象在職場女性身上表現(xiàn)得尤為明顯。研究人員分析說，受教育程度低的人更有可能從事高強度的工作，她們的體力要求高、控制能力差，而這些因素都會令她們出現(xiàn)經(jīng)常性的血壓上升，從而影響健康。

漢諾威

化妝軟件幫你打造專業(yè)上班妝

職場女性對妝容的要求越來越高，幾乎每位女白領(lǐng)在不同的職業(yè)階段，都會遇到畫出完美上班妝的難題，如今，高科技貼身化妝師在德國涎生。著名的馬普研究所發(fā)明了一款化妝軟件：先通過電腦掃描你的臉部和五官，形成一張3D照片以測量你的膚色、陰影和線條；隨后，程序會將你的臉部與60個專業(yè)化妝模型進行一一比對，并指導(dǎo)你在面部的不同部位如何上妝，教你快速打造出可媲美時裝美容雜志的上班妝。這款軟件的神奇之處在于，它還會根據(jù)客戶的需要提供不同的妝面方案，有上班妝、約會妝和晚會妝等不同模式可供選擇。

倫敦

“社交電視”成為英國白領(lǐng)新寵

“社交電視”潮流在英國白領(lǐng)人群中迅速蔓延。所謂“社交電視”(Social　TV)，是指一邊觀看電視節(jié)目，一邊使用Twitter、Facebook或其他移動軟件，和朋友一起對節(jié)目積極發(fā)表評論。數(shù)字營銷機構(gòu)Digital Clarity訪問了1300名25歲左右的英國移動互聯(lián)網(wǎng)用戶，發(fā)現(xiàn)近80％都在通過移動設(shè)備來與朋友討論正在觀看的節(jié)目，使得電視節(jié)目的關(guān)注率大大提升。

北京

培訓(xùn)推薦：思考的技術(shù)與思維創(chuàng)新

在今天巨變而又劇變、無序而又無需的商業(yè)格局中，所有的市場規(guī)則都在進行猛烈的沖擊與快速洗牌。本課程將和你一起探討創(chuàng)新與變革的規(guī)則、創(chuàng)新的實施計劃與創(chuàng)新工具的使用，時刻幫助團隊突破成長瓶頸、提升競爭優(yōu)勢。課程將幫助管理者理解改善思考的質(zhì)量對管理工作的重要，通過練習(xí)提高思考有效性以提高管理水平。開課時間：2011-05-26培訓(xùn)費用：3200元聯(lián)系電話：400-605-2338

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