導語：如何才能寫好一篇愛護牙齒，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

2、多飲用健康的白開水：健康的白開水營養(yǎng)比較豐富，牙齒也是骨骼的一部分，營養(yǎng)的白開水會增強鈣質的吸收，使牙齒變得更加堅硬。

3、不宜吃過多的涼性食物：太涼的食物具有很強的刺激性，很容易破壞牙齒的健康，也會對牙齒周邊的神經(jīng)造成很大的損害。

4、不要總剔牙：經(jīng)常剔牙會令牙齒間的縫隙增大，這樣細菌殘留物就會堆積，細菌滋生加快就會讓牙齒受到不小的危害。

5、經(jīng)常刷牙：刷牙會讓細菌殘留物在牙齒上沒有立足之地，這是最快的消滅方法。同時牙膏中的鈣質會及時彌補牙齒中鈣質的流失，可謂是一舉多得。

6、定期做口腔檢查：及時有效的檢查是非常有必要的，找專業(yè)的醫(yī)生，他會告訴你的牙齒有什么狀況、應該如何護理等措施。

7、正確咀嚼：咀嚼的正確方法是交替使用兩側牙齒。如經(jīng)常使用單側牙齒咀嚼，則不用一側缺少生理性刺激，易發(fā)生組織的雇用性萎縮，而常咀嚼的一側負荷過重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影響美觀。

篇2

1、每半年洗一次牙，清除牙表面的大量牙菌斑、黑色素和牙石。

2、早晚刷牙，飯后刷牙。牙刷每三個月?lián)Q一次，刷牙時要用口腔溫度相同的水。

3、飯后可選擇用茶水漱口，茶多酚等有效成分在其中含量豐富，有益于牙齒健康。正確咀嚼，并交替使用兩側牙齒進行咀嚼。

（來源：文章屋網(wǎng) ）

篇3

關鍵詞：鼻咽癌；放療；護牙素；牙本質敏感；脫敏

鼻咽癌（Nasopharyngeal Lancer簡稱NPC）是我國常見的頸部惡性腫瘤之一。占全國惡性腫瘤死亡的2.8%，居第8位[1]。放療是鼻咽癌最有效和首選的治療方法，放療具有較大的毒副作用，放療時，由于腮腺、唾液腺均在照射范圍內，故放療后唾液腺功能受抑制，口腔內的腺體分泌唾液減少，而使口腔的自潔作用減弱，從而導致牙菌斑增多，使牙釉質脫礦，變成牙易敏感，嚴重時可發(fā)生猛性齲，后續(xù)可引發(fā)根尖周炎，從而增加放射性頜骨炎的發(fā)生?，F(xiàn)如今并發(fā)癥為影響患者生存質量的重要問題[2]，如何提高患者的生存質量，是我們的研究方向，本研究對2012年8月～2014年8月在本院口腔科就診的鼻咽癌患者在放療后使用護牙素的脫敏的臨床效果。

1 資料與方法

1.1一般資料 選擇2012年8月～2014年8月在廣西壯族自治區(qū)人民醫(yī)院口腔科就診的需接受鼻咽癌初次放射治療并符合入選條件的患者64例，其中男38例，女26例，年齡在35～62歲，平均年齡（41.35±5.68）歲，所有患者均知情同意。將入選患者按就診順序利用隨機數(shù)字表分為實驗組和對照組；每組患者均為32例。兩組患者在年齡、性別、病型等差別均無統(tǒng)計學意義（P>0.05），具有可比性。

1.2納入標準 ①選擇鼻咽癌初次放射治療并有牙齒敏感的患者；②對護牙素和Gluma脫敏劑無過敏者；③經(jīng)體檢無全身系統(tǒng)性疾病；④無牙周炎、氟斑牙、四環(huán)素牙和牙釉質發(fā)育不全的患牙；⑤現(xiàn)有真牙數(shù)≥10個；⑥患者能配合治療者。

1.3排除標準 ①鼻咽癌復發(fā)的患者；②對護牙素和Gluma脫敏劑過敏者；③現(xiàn)存真牙

1.4器械和材料 芬蘭FD-3600牙科綜合治療椅：日本GC-Tooth Mousse護牙素，Gluma脫敏劑（賀得氏--上海齒科有限公司產品）。

1.5方法 患者治療前均進行了放療前清牙，內容包括對患者進行口腔衛(wèi)生宣教，金屬冠套及金屬充填材料的拆除，齲齒充填、牙體及牙髓病的治療，全口牙的潔治，及患牙的拔除?？谇恍l(wèi)生宣教內容包括齲齒、牙齦炎、牙周炎的病因和疾病自然轉歸及正確刷牙法及牙線、牙間隙刷的使用方法。Bass刷牙法：選擇中等硬度牙刷，堅持早中晚3次/d刷牙，2min/次以上。在模型上演示正確刷牙法及牙線、間隙刷的使用方法[3]。

1.5.1治療組 取模制作護牙素藥池，在放療第7d開始使用，取GC-Tooth Mousse護牙素放入護牙素藥池中使其覆蓋全口牙面的牙釉質，用藥時間從當天晚8點持續(xù)到第2d早上6點，連續(xù)使用14d。

1.5.2對照組 將過敏牙面清潔后，隔濕患牙，吹干后用小棉球沾取適量Gluma脫敏劑反應涂搽2～3次，保持30～60s，吹干牙面直至液膜消失無光澤為止。2次/w，連續(xù)2w。

兩組治療前后分別記錄患牙敏感度，所有病例均在1個月后復查并進行療效評估。

1.6療效標準 ①顯效：自覺癥狀消失、咀嚼功能恢復，冷熱刺激無不適、咬硬物及探診時無癥狀。②有效：自覺癥狀減輕，咀嚼功能恢復、冷熱刺激輕度不適，咬硬物及探診時輕度酸痛，無激發(fā)痛。③無效：治療后，癥狀同治療前，無減輕。

2 結果

實驗組與對照組的治療效果見表1。

根據(jù)療效標準，兩組經(jīng)治療后進行效果評定：實驗組32例，顯效25例，占79.2%，有效7例，占20.8%，總有效率為100.0%。對照組32例，顯效16例、占50.0 %，有效12例、占37.5%，無效4例、占12.5%。兩組患者的療效比較，經(jīng)Ridit分析差別有統(tǒng)計學意義（U=2.138，P

3 討論

鼻咽癌患者在接受放射治療時，由于腮腺、唾液腺均在照射范圍內，故療效后唾液腺功能受抑制，口腔內唾液分泌減少，口腔的自潔作用消失，常有口干、咽部干痛、口腔潰瘍等，特別是牙齒受到照射后出現(xiàn)脫礦現(xiàn)象，照射野內的牙齒受照后其釉質易碎和劈開。有研究者發(fā)現(xiàn)[4]。受到一定放療劑量照射后的正常牙齒，其釉質有脫礦現(xiàn)象（Histomographoy），并且抗酸性下降，增加了齲齒發(fā)生的可能性。

牙釉質脫礦后，牙本質暴露，導致牙齒易敏感。牙本質敏感和產生的主要原因是暴露的牙本質小管內的液體發(fā)生流速變化，激發(fā)牙髓神經(jīng)的機械感受器引起疼痛[5]。Yoshiama[6]的研究表明，牙本質敏感區(qū)牙本質小管開放率為75%，且管腔相對開放；而不敏感區(qū)牙本質小管開放率為20%，且小管腔因礦務質沉積而阻塞。因此，根據(jù)該學說，采取切面暴露敏感面牙本質表面的牙本質小管方法，可使液體傳導降低，從而減輕牙本質敏感癥狀。

GC護牙素主要成分是酷蛋白磷酸肽鈣磷復合物（CPP-ACP），可為口腔組織提供生物可利用的鈣和磷，從而促進牙齒表面的再礦化。通常在一般生理環(huán)境下，磷酸鈣是不可溶的鹽晶體，不能直接被人體利用。但是在CPP存在下，磷和鈣可以聚集在一起，保持非晶體狀態(tài)，形成納米復合物CPP-ACP，極易結合于牙釉質、唾液膜、牙菌斑和口腔軟組織表面，傳遞生物可利用的鈣、磷離子到重要的口腔組織。牙本質敏感癥狀局部使用護牙素后CPP-ACP粘附在牙本質小管上，和磷酸鹽離子在牙本質小管中呈過飽和狀態(tài)，形成鈣磷化合物的晶體，這些晶體與CPP纏繞并粘附在牙本質小管管壁上，形成栓塞、堵塞牙體質小管開口，從而減輕牙本質過敏癥狀[7]。

Gluma脫敏劑是常用的以腐蝕作用為主的脫敏劑。其戊二醛可作用于牙本質小管中的液體且使之變性、凝固，封閉牙本質小管、阻止液體流動；γ-羥乙基甲基丙烯乙苯 酯可溶于牙本質小管液，協(xié)助戊二醛進入小管內發(fā)揮作用，從而達到脫敏目的[8]。

臨床上由于Gluma脫敏劑中的戊二醛具有腐蝕性、致敏性和致畸性，使其應用受到了一定限制，因此臨床操作中更應謹慎，護牙素是CPP-ACP有水果香味的膏狀藥物、CPP是動物奶酪中的一種生物多肽，為一種色氨酸片段，具有粘附在牙面和菌斑上的能力，并且至少維持3h以上。ACP是從牛奶中提取的具有生物活性的鈣離子和磷酸鹽離子，能被牙面吸收，另一方面，CPP-CAP對變形鏈球菌，發(fā)酵乳酸桿菌等主要致齲均有一定的抑制作用[9，10]。

參考文獻：

[1]陳楚云.鼻咽癌放射性皮炎健康教育體會[J].慢性病學雜志，2010，12（3）：99-100.

[2]李茵，歐陽紅，甘林芝.鼻咽癌放療患者健康教育護理體會[J].河北中醫(yī)，2011，33（12）：1124-1125.

[3]艾麗娟，馬胤.放射性新生齡齒相關臨床因素分析[J].北方藥學，2011，8（10）：66-67.

[4]Hu JY，Li Y Q，Smales Ri，et al.Restoration of teeth with More-viscous glassionomer cements fouowing radiation-induled caries[J].Int Dent J，2002，52（6）：445-448.

[5]BrANN SM. The hydrudy iamic therry of dentinalpain sensation in pnepation of caries and the dental crack syndrome [J].J Endodow，1986，12：453-457.

[6]Yoshiyona M，Noin Y，Ozaki K，et al.Transmission electron microscopic characterization of hypersenaitive human radicular dentin [J].J Dent Res，1990，69：1293-1297.

[7]Kowal LZYK A，Botulin Ski B，Jaworska M，et al.Evaluation of the product based on Recal dent technology in the treatment of dentin hypersensitivity[J].Adv Med Sci，2006，51（1）：40-42.

篇4

大家上午好，很榮幸今天能來到這里為大家做口腔宣教的講座。

俗話說"民以食為天",從古至今。我們祖祖輩輩都依賴著大地，土壤生生不息的成長，繁殖。為什么呢？因為大地能生長出食物，而食物是我們生存的基本。食物為我們提供了生命的源泉，提供了去承受生活的軀體。在我們人類去消化食物的器官中，第一接觸到食物的是我們的口腔，是我們的牙齒。對，牙齒是我們身體的器官。很多時候，我們會認為心臟重要，腎臟重要，眼睛重要。因為他們只有一個或是兩個。其實，我們的牙齒更重要，正因為它的重要，在遺傳基因中，它給了我們兩幅牙齒，一副乳牙，一副恒牙；正因為重要，它給了我們28顆恒牙。28顆牙齒，每一顆都是我們人體的器官。身體其他組織的生長營養(yǎng)都是由我們的牙齒為我們做第一道消化工作?？梢姡瑳]有了牙齒，沒有咀嚼食物的工具，我們會失去攝取食物的本能。所以，請像愛護眼睛一樣愛護你的牙齒。

李白用"美人出南國，灼灼芙蓉姿。皓齒終不發(fā)，芳心空自持。"來描寫美女。皓齒，是一口潔白整齊的牙齒。美人擁有健康的牙齒似乎總是理所當然的。牙齒是我們人的第二張名片。牙齒的好壞和我們的形象至關重要。如果一張口，就是黑色的蟲牙，濃濃的口氣，缺牙的黑洞，歪七扭八的外觀；那么你的形象將會在人的面前大大打折。

伶牙俐齒，一個詞語很好的說明了牙齒在我們講話發(fā)音中的重要性。這是一個信息交換快速發(fā)展的社會。有很多場合都需要我們去說話，去溝通。我曾經(jīng)有一位患者，21歲，女。她來到醫(yī)院，非常迫切的需要矯治牙齒。我問她為什么那么急。她說，她是一個演員，得到了一個試鏡的機會，演的非常好?？墒?，導演對她說，你的牙齒太不整齊了，先去把牙齒弄好再來。也許她的經(jīng)歷不是特例。在我們學習積累知識的時候，愛護好我們的牙齒，相信以后的求職路上它會給你加分。

大家應該把牙齒看成是很重要的一件事。往大了說，代表一個國家的文化。從基本上說，一個人缺了牙齒之后，咀嚼、吞咽等功能會受到影響，從而影響消化系統(tǒng)，也會影響美觀，以及生活質量。曾有學者認為，缺牙應當作為殘廢來看待。因為牙齒也是人體的器官。

篇5

一天，蛀牙軍團路過達仔的家，發(fā)現(xiàn)達仔雖然上過了牙博士的愛牙課，可他又舊病復發(fā)了，仍舊在家啃著棒棒糖，吃著冰淇淋，蛀牙團長看見了，高興的不得了，連忙派了幾個小兵，去侵略達仔的牙齒。這時候，達仔還不知道自己的牙齒馬上就要被蛀牙軍團傷害了，就在被攻擊的那一瞬間，牙精靈帶著愛牙衛(wèi)士過來了，趕走了蛀牙軍團。因為達仔一次又一次的被蛀牙軍團攻擊，而且達仔又那么不愛護牙齒，所以他牙齒的保護力和堅硬度都在不斷的衰退，愛牙衛(wèi)士也越來越少。

現(xiàn)在，蛀牙軍團幾乎每次看見達仔，都要向他發(fā)起攻擊，而達仔也意識到自己已是蛀牙軍團的主要攻擊對象了，所以達仔現(xiàn)在每天飯后都認真刷牙，起碼要早、晚兩次刷牙，少吃糖和巧克力，保持牙齒的清潔。達仔還老躲在牙博士的實驗室里，因為那里有著一種保護牙齒的武器——益達口香糖。

牙博士研究的武器——益達口香糖對付蛀牙軍團雖然有效果，但不能全部殲滅。經(jīng)過一次又一次的試驗，牙博士終于研究出可以致蛀牙軍團為死地的兩種秘密武器，益達口香糖炸彈和益達口香糖激光刀。

達仔連忙吃下十顆益達口香糖炸彈，達仔口中的蛀牙軍團被炸得四處逃竄，有的跳出達仔口中，但都被小益和牙博士用益達口香糖激光刀給刺死了，在達仔、牙博士、小益、牙精靈的努力下，蛀牙軍團終于被全部殲滅。

雖然達仔口中的蛀牙軍團被我們殲滅了，但是它們一定不會善罷甘休，所以，我們都要好好愛護自己的牙齒，不讓小蛀蟲有機可乘。

篇6

”哎 呦。”我痛得呲牙咧嘴。

“ 叫你睡覺前不要吃甜食，一定要刷牙，可你偏偏不聽，瞧瞧，牙痛了吧?！崩蠇尯孟褚稽c也不心疼。

”媽哎，帶我去看牙齒。“我痛得差點哭出來。

到了醫(yī)院，醫(yī)生看了看我的牙齒，生氣地說：“你是怎么刷牙的，牙齒里面有東西，也不知道要刷出來，很多都爛掉了，這可是恒牙??！”

她叫我躺在整治的椅子上，又從一個小鐵盒子里拿出一根像針一樣的東西，令人毛骨悚然。

“咔”的一聲，針似的東西扎進了我的牙齒，在里面有掏有挖的，我痛得兩眼冒金星，便不停地痛苦地著，我緊緊地握著拳頭，努力使自己平靜下來。醫(yī)生將我牙齒里的贓物掏出后，稍微好了一點，她又在我的牙齒周圍噴凈水。我又把殘留的贓物掏出后，這下好多了，牙不像以前那么痛了。接著醫(yī)生用磨牙片開始磨掉我牙齒蛀的部分，這種酸脹，簡直是忍無可忍，她用捻子撕點棉花，沾點藥水塞進牙齒里，塞完后，牙還是隱隱作痛，然后，又開始磨掉我的牙齒上蛀的部分，也不知過了多久，醫(yī)生終于停止了打磨，我如釋負重，長長的吁了口氣，心里暗暗的說：“終于看完了?！?/p>

同學們，我們一定要愛護牙齒哦！

滄

浪 新 城 第 一 實 驗 小 學

四 （ 3 ） 班

黃

篇7

全國愛牙日宣傳活動總結有哪些?經(jīng)過這次活動的宣傳，同學們清楚了自己的口腔存在的問題，使他們豐富了這方面的專業(yè)知識。更會引起他們的重視。共同閱讀9.20全國愛牙日宣傳活動總結最新精選【5篇】，請您閱讀!

全國愛牙日宣傳活動總結120__年9月20日是第__個全國"愛牙日"，主題是"健康每一天，從愛牙開始"，

口腔疾病是與人的生活狀況和行為習慣密切相關的常見病和多發(fā)病，影響著人一生的健康。我院以"愛牙日"為契機，結合宣傳主題，進行了精心準備，給各村及學校下發(fā)宣傳通知，讓他們面向當?shù)鼐用耖_展了宣傳，在提高他們自身口腔保健能力的同時，密切關注孩子的口腔保健問題。另一方面，針對適齡學生，聯(lián)合中、小學同步開展了形式多樣的口腔健康教育和健康促進，引起了我鄉(xiāng)中、小學生極大的`興趣。

宣傳日當天集中開展了愛牙日宣傳活動，通過健康講座、懸掛宣傳橫幅、發(fā)放宣傳材料、進行免費咨詢、借助健康教育宣傳欄等形式進行了廣泛的宣傳。這次活動極大地豐富了我鄉(xiāng)廣大居民的口腔保健知識，幫助我們養(yǎng)成了健康的口腔衛(wèi)生習慣和就醫(yī)行為，提高了學校師生的健康行為能力，有力保護了廣大師生的牙齒健康，提高了我們的健康水平。

全國愛牙日宣傳活動總結2在9月20日全國第__個"愛牙日"到來之際，為增強幼兒的護牙意識，豐富幼兒的愛牙知識，幼兒園開展了"愛牙護牙"宣傳、教育系列活動，向大班的小朋友們介紹愛護牙齒的重要性，以及如何保護自己的牙齒，不被蛀牙等，鼓勵大家爭做一個口腔健康的孩子。

幼兒園充分利用各種資源，有家長志愿者、教師志愿者和小小科學博士娃們，還邀請了牙防所的牙醫(yī)們共同參與本次的"愛牙日"宣傳活動。牙醫(yī)們認真為孩子檢查牙齒健康狀況，給予專業(yè)指導。幼兒科學博士蛙為家長及幼兒發(fā)放愛牙宣傳資料。志愿者教師與志愿者家長教幼兒朗朗上口的.刷牙歌，示范正確刷牙的方法，引導幼兒早晚正確刷牙，鼓勵大家爭做一個口腔健康的孩子。科學博士蛙項目組還利用版面，介紹愛護牙齒的重要性，以及如何保護自己的牙齒，不被蛀牙等好方法，幫助孩子們養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習慣。本次活動受到家長及幼兒的歡迎，大家積極參與。我們希望孩子們人人都有一口潔白健康的牙齒，綻放健康和美麗的笑容。

各班根據(jù)幼兒的年齡特點，以幼兒喜愛的形式，開展了豐富多彩的教學活動。如兒歌《我愛刷牙》、健康活動《小熊拔牙》、綜合活動《我的牙齒》、律動《刷牙歌》等等。這些操作性，互動性較強的主題活動收到了很好的宣教效果，使孩子們懂得了更多關于口腔和牙齒的知識，掌握了正確的護牙方法。

此次"愛牙日"宣傳教育活動取得了較好的反響，受到了小朋友和廣大家長的熱烈歡迎，同時也為營造全社會關注兒童口腔健康的良好氛圍起到了促進作用!

全國愛牙日宣傳活動總結39月20日是全國愛牙日，抓住這個教育的契機，__幼兒園大班級于9月20日在本園保健醫(yī)生的組織下開展一節(jié)生動有趣的教育教學活動--《我愛我的牙齒》。

首先，在大班級組長LALA老師、中班組BOBO老師的帶領下，小朋友邊唱邊跳地以一首《刷牙歌》拉開序幕。保健醫(yī)生通過講解老虎拔牙這個有趣的故事讓小朋友們認識牙齒的重要性;通過圖片認識蛀牙，了解產生齲齒的原因及危害;通過視頻學習保護牙齒的常識，學習正確的刷牙方法。在討論"如何保護我們的牙齒?"這個環(huán)節(jié)時，小朋友的互動性很強，積極舉手回答問題，整個活動充滿了生活化和生動，達到了教育教學的目標。

口腔保健是人類文明進步的象征，每個人都希望自已有一口潔白、整齊的牙齒，而關健在于從小打好良好的基礎。通過此次課程，相信鳳凰幼兒園的每一位小朋友都會用正確的方法來保護自已的牙齒，并擁有一口健康、漂亮的牙齒。

全國愛牙日宣傳活動總結4在這次活動中，我們特別準備了齲齒防治的知識宣傳展板、廣播宣傳材料，以及有關齲齒防治知識的'競賽活動。在學生中引起了強烈反響。

在活動中我們發(fā)現(xiàn)許多學生患有齲病以及牙列不齊，這其中許多都是由于平時不注意口腔衛(wèi)生所引起的，由此可見本次活動的重要性以及迫切性。通過我們的講解使學生們知道了日常生活中所應注意的問題，受到了學生們的熱烈歡迎。

通過本次活動使許多學生走出了對齲齒的不了解，不認識，不重視的誤區(qū)，使大家了解到齲齒的防治應該引起大家的廣泛關注及重視?？傊緦W期宣傳力度大大增加，學校領導也對本項工作給予重視，采取了一些積極的應對措施，學生本人及老師也很配合，這為齲齒的防治工作起到較好的推動作用。

全國愛牙日宣傳活動總結59月20日是第29個“全國愛牙日”，今年的活動主題為“定期口腔檢查遠離口腔疾病”，為了讓孩子從現(xiàn)在開始樹立口腔保健的正確意識，養(yǎng)成口腔清潔的好習慣，爭做“無齲好兒童”，連日來，區(qū)婦幼保健院兒童保健科醫(yī)護人員先后走進多家幼兒園開展普及口腔衛(wèi)生保健知識的義診活動。

近年來，區(qū)婦幼保健院醫(yī)務人員通過每年到幼兒園查體調查發(fā)現(xiàn)，文登幼兒齲齒發(fā)病率在67.4%左右。在本次義務活動中，區(qū)婦幼保健院兒?？乒ぷ魅藛T通過講座的形式，向廣大家長和幼兒園教師講解兒童口腔衛(wèi)生保健相關知識。同時醫(yī)務人員還給幼兒園小朋友進行免費口腔氟化泡沫防齲治療，普及科學正確刷牙方法。此次活動，提高了家長和老師重視幼兒的牙齒保護的意識，并讓他們了解換牙、防止蛀牙的基本知識，讓幼兒學會正確刷牙，養(yǎng)成愛護牙齒的良好習慣。工作人員表示，今后，區(qū)婦幼保健院將繼續(xù)關注文登兒童口腔健康情況，積極進行健康宣傳教育活動，進一步降低兒童齲齒的發(fā)病率。

篇8

她邀了幾個小伙伴一起出來玩，忽然不知誰說了一句：“我們來嘗嘗這雪是什么味兒吧！”“好哦，好哦！”大家異口同聲的說。

小櫻先嘗了一塊“雪”大叫：“它是甜的?！贝蠹也恍?，便自己嘗了起來?！八娴氖翘鸬??！庇忠粋€小姑娘叫道。

他們吃呀吃呀，直到牙齒疼的受不了為止?！疤郏锰垩?....”

這時雪停了，一個小小的聲音響起：“想不疼？沒門，如果你們不多吃糖我們就讓你更疼，哈哈哈。”

雪又下了起來，一個小孩嘗了嘗說：“這是牙膏！我們快回去拿呀刷和水吧！走！”

篇9

今天剛起床，我就感到牙好痛，這我才想起來昨天晚上沒有刷牙，我便想起在口腔中發(fā)生的一場戰(zhàn)爭。

細菌軍隊派出了200萬大軍侵略我的口腔，我的牙齒哨樓上值班的士兵看見敵人前來侵略，便馬上點烽火，并發(fā)出緊急電報通知各部門做好作戰(zhàn)準備，牙齒軍派出了80萬人去前線打仗。敵人來了，牙齒大軍便把唾沫一桶一桶地倒下去，雖然這種方法使用的效果很好，但是僅有的一點唾沫很快就用完了。司令便指示后勤部隊調集30萬人從城門左右兩側把他們包圍住，這一舉措取得了很好的效果，但好景不長，敵人又調集了25萬前來支援，這30萬人所剩無幾，剩下地5千人急忙撤退，司令聽到這一消息，氣得七竅生煙，這時來自外部的牙膏軍隊派了60萬精銳部隊前去支援，司令得知這一消息，高興的跳了起來，牙膏軍隊和牙齒軍隊合作作戰(zhàn)6個小時，終于在兩方的不懈努力之下，打敗了敵人的大軍，是敵人聞風喪膽。

雖然這只是一個童話，但是這里面卻隱藏著一個既簡單又重要的道理，那就是：不管是什么，只要對你的身體好的都要保護它，愛護它。

篇10

含氟牙膏:預防齲齒

氟化物牙膏主要利用所含的氟等成分,促進牙齒表層釉質的再礦化,增強牙齒的抗齲能力,牙膏中的氟會通過口腔黏膜進入人體。我國地表水和深井水的含氟量較低,淺井水的含氟量最高,城市自來水一般取自地表水。另外,水土氟含量會受到季節(jié)的影響,夏季飲水氟含量較低,冬季則較高。因此,含氟牙膏的使用,應根據(jù)不同人群飲用的水質不同區(qū)別對待。

此外,市場上售價在10元以下的牙膏都含有碳酸鈣起摩擦作用,氟化物會和碳酸鈣發(fā)生化學反應,出廠一段時間后,含氟牙膏中的氟含量就會降低很多。價格稍高(20元左右)的牙膏中,主要成分為二氧化硅,氟不會與其起化學反應,氟含量相對穩(wěn)定。

對已發(fā)生的齲齒,含氟牙膏還是無能為力。此外,7歲以下兒童使用含氟牙膏,每次用量不要超過1cm膏體,3歲以下的嬰幼兒不宜使用含氟牙膏。

藥物牙膏:適合口腔疾病

在牙膏中增加一些藥物,就成為藥物牙膏。例如,加了氯化鍶的防酸脫敏牙膏,有減輕牙齒遇冷熱酸甜發(fā)生的過敏性疼痛、消炎的作用;加了葉綠素的葉綠素牙膏可治療牙床腫脹出血等癥;含酶牙膏具有催化和消炎的能力,防止牙齦出血。刷牙時因牙膏與牙齒牙齦直接接觸和摩擦,藥物成分可以通過牙齦黏膜的直接吸收而發(fā)揮療效,所以這類產品對牙齦腫痛、出血、牙齒松動等中老年牙周病患者較為適宜。對于有口腔疾病的人來說,最好是含氟牙膏和藥物牙膏換著使用,如對于既有齲齒又有牙周病的人,應挑選含氟產品和中草藥產品早晚搭配使用為好。對牙齒遇冷遇熱較敏感的人,最好選擇抗牙本質過敏的防酸產品與一般的含氟產品配合使用。

使用藥物牙膏時注意牙膏量要稍多一些,若能先用牙刷將牙膏涂布在全口牙齦上,稍候3~5分鐘后再刷牙,藥物吸收的效果會更好一些。

藥物牙膏畢竟不是藥品,只是對某些口腔疾病有輔助作用,指望牙膏能治療口腔疾病是不現(xiàn)實的。

美白牙膏:適合輕度牙齒色變

美白牙膏的美白成分,主要是添加了特殊的摩擦劑或過氧化物,通過與牙齒表面的色斑發(fā)生物理性摩擦,而使色斑、色漬與牙齒表面分離、脫落,達到美白目的。

美白牙膏只對抽煙、喝咖啡等引起的輕度牙齒變色者有用,而對一些頑固性牙漬,如長期飲茶或咖啡以及抽煙等導致的牙漬,祛除作用也不大;對四環(huán)素牙、氟斑牙等內源性著色牙基本沒什么效果。使用美白牙膏1周后,如果牙齒污垢沒有明顯改變,最好停用。

不推薦使用美白牙膏。美白牙膏是通過顆粒摩擦的牙膏會破壞牙齒表面的牙釉質,使牙齒表面變得粗糙,牙漬更容易沉積在牙齒表面。