導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫好一篇男士禮儀，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

一、基本禮儀——

1.餐巾不是用來(lái)擦汗、擦眼鏡或刀叉。餐巾應(yīng)至于膝蓋上，不可掛于胸前。勿拍打餐廳提供的紙餐巾，會(huì)驚嚇客人。

2.餐敘中，不可任意趴到桌下?lián)觳徒砘蚴拔?，?huì)被誤認(rèn)為行動(dòng)詭異。

3.勿大聲或拍手喊叫服務(wù)生，應(yīng)以左手示意。

4.宴客時(shí)，男女主人要先舉杯敬賓客。賓客回敬，以一次為妥，并由主人開始依序敬起。不能跳過某人，要依序敬酒。不可以水杯當(dāng)酒敬人，為不擅飲酒者或女性可以水或果汁回敬。

5.女性不必主動(dòng)向客人敬酒。男性也不宜向隔桌友人敬酒，更不宜離桌到處敬酒，有喧賓奪主之嫌。

6.正式餐會(huì)絕無(wú)劃拳、逼酒及敬煙等不良動(dòng)作。

7.吃西餐刀叉是由外向內(nèi)依次取用。放最左最右邊的是吃生菜的刀叉；其次是吃魚或吃肉用的刀叉。盤子前橫放的叉子或匙是吃甜點(diǎn)、喝咖啡或喝茶用的。

8.西餐出菜順序是開胃菜（鮮蠔、小鮮蝦、什錦瓜果或沙拉）、湯、主食（肉或魚或其它）、甜點(diǎn)（布丁、蛋糕或冰淇淋）及咖啡或茶。

9.西餐飲酒有餐前酒（香檳、威士忌、紅白葡萄酒或調(diào)酒）。飯中酒（紅白葡萄酒或紹興酒。紅肉喝紅葡萄酒，吃魚選白葡萄酒）。飯后酒有白蘭地、高梁酒或甜酒。拿香檳杯或葡萄酒杯，手要握住杯腳。拿高腳杯要兼握住杯身。拿啤酒杯則要握緊把手。喝白蘭地要手握杯身。白葡萄酒和香檳須放在冰筒中冷藏再喝。

10.吃西餐時(shí)，餐桌上如放置一碗水，碗中漂浮一片檸檬或花瓣，那是用來(lái)洗手指的，千萬(wàn)不可以端來(lái)喝。

11.宴會(huì)餐桌上每人面前擺水杯、紅白葡萄酒杯等杯子。不可用玻璃杯盛茶及咖啡。喝茶及咖啡均要使用墊盤。

12.吃西餐時(shí)，自己的面包是放在左邊的小盤子。吃面包要撕一片吃一片。

13.不宜低頭喝湯，要以匙就口，喝湯不出聲。

14.吃肉或吃魚要切一塊吃一塊，并以叉子叉肉或魚送入口中。

15.西餐吃畢時(shí)，刀叉合并齊放在盤子上，叉子向上、刀刃向內(nèi)；未用完時(shí)，刀子分開擺在盤子上左右兩邊。

16.吃中西餐時(shí)，若要短暫離席，要把餐巾掛在椅背上或?qū)φ鄯旁诿媲暗拇蟊P子下。

17.男士有為女士拉椅子的禮節(jié)，也可由侍者代勞。

18.正式宴會(huì)，進(jìn)餐廳時(shí)，要先看放在入口的座位圖，找出自己的座位，以免上桌時(shí)再倉(cāng)皇找座位。

19.參加雞尾酒會(huì)時(shí)，勿喝太多，否則極易喝醉。

20.請(qǐng)?zhí)该?qǐng)夫婦時(shí)，若夫人臨時(shí)有事不能出席，可由女兒代替，但要先告知主人。

21.接到請(qǐng)?zhí)?，如不能出席，要盡早設(shè)詞婉告主人并致謝。

二、穿著的禮節(jié)——

1.正式應(yīng)酬時(shí)，男士穿合時(shí)宜的西裝。女士穿合時(shí)宜的禮服、洋裝、套裝或旗袍。

在大飯店吃飯，穿著要整齊、儀容要端莊。

2.女士中午不宜穿長(zhǎng)裙或長(zhǎng)旗袍。

3.男士打領(lǐng)帶的長(zhǎng)度以蓋住皮帶頭為限，不宜過長(zhǎng)或過短。

4.男士穿西裝不宜穿布鞋。襯衫以白色長(zhǎng)袖或淺色為宜，不宜穿鮮艷大紅或短袖。

5.男士晚上應(yīng)酬不宜穿白色西裝。不管白天晚上，最好別穿黑西裝配黑襯衫。（拉丁美洲家有喪穿全黑襯衫加黑西裝）

6.參加喪禮穿著宜樸素，避免穿紅色衣服或打紅色領(lǐng)帶。

7.男士穿雙排扣西裝，要隨時(shí)扣上扣子。穿單排扣西裝與人見面握手或起身講話時(shí)，要扣上第一個(gè)扣子以示禮貌。穿三個(gè)扣子的西裝，第三個(gè)扣子可以不扣。

8.參加餐會(huì)或是酒會(huì)，男士不宜穿白色襪子。

9.旅游時(shí)，不可穿西裝，要穿便服和休閑鞋。

10.不可穿睡衣出門，更不可穿睡衣接待客人，也不宜穿拖鞋外出。

11.進(jìn)入宴會(huì)廳前，要先脫下大衣并交給侍者掛在衣帽間。

12.宴會(huì)席間不可隨意脫西裝，至少要征求主人同意才可脫掉。

13.接到請(qǐng)?zhí)麜r(shí)要看清楚服裝規(guī)定。規(guī)定穿便服，則不宜穿西裝赴宴。正式宴會(huì)的請(qǐng)?zhí)?，均寫明服裝規(guī)定。

14.日常生活中，穿著要合乎年齡、身份及季節(jié)。

15.女士不宜把太陽(yáng)眼鏡插在頭頂上。陰天及室內(nèi)不宜戴太陽(yáng)眼鏡。

三、住的禮節(jié)——

1.進(jìn)出旅館或自家房門，關(guān)門要輕聲。

2.客人來(lái)家?堳臛X時(shí)，進(jìn)門最好不叫客人脫鞋。

3.室內(nèi)收音機(jī)電視勿開太大聲，以免干擾鄰居安寧。

4.與鄰居要和睦相處及守望相助，見面主動(dòng)打招呼。

5.進(jìn)入已有乘客的電梯后，臉要立即朝門。電梯內(nèi)勿與人交談、吸煙或飲食，遵守先出后進(jìn)原則。

6.女士獨(dú)自進(jìn)入電梯時(shí)，如有男士在場(chǎng)，則不必背對(duì)男士，要側(cè)站以防萬(wàn)一。

7.在國(guó)外住旅館時(shí)，每天早上出門前勿忘在枕頭下放一或二美元小費(fèi)。國(guó)內(nèi)亦然。

8.晚上睡覺前，記得拉上臥室窗簾。

9.住公寓大廈不可在門外放鞋子、鞋柜及鞋墊等雜物。

10.住家垃圾依規(guī)定分類。

四、行的禮節(jié)——

1.搭乘主人開車時(shí)，主人右邊是首位，后排右邊是第二位，左邊是第三位，中間是第四位。第三位最后上車。

2.搭乘司機(jī)開車時(shí)，后排右邊是首位，左邊是第二位，中間是第三位。司機(jī)右手邊是第四位。第四位最后上車。乘坐轎車時(shí)要讓位尊長(zhǎng)輩先上后下。

3.搭乘公共電扶梯靠右站，左側(cè)通行。

4.搭乘捷運(yùn)或公車要遵守先下后上原則。車上不可大聲交談及抽煙。相機(jī)讓座。

5.與女士、位高、年長(zhǎng)者同行時(shí)，要讓彼等走在右邊。

6.上下樓梯時(shí)，要讓女士、位高或年長(zhǎng)者先上后下。

7.三人以上同行，勿橫排行走，以免占據(jù)馬路妨害后方行人通行。

8.一人獨(dú)行時(shí)，要走在馬路右邊，遵守規(guī)則。

9.開車不任意按喇叭。

五、說話禮節(jié)——

1.參加酒會(huì)時(shí)，要主動(dòng)爭(zhēng)取與賓客交談，惟要與人交談時(shí)，

宜先自我介紹。與多人交談時(shí)，勿任意插話。

2.與人交談，得知對(duì)方為校友，宜稱對(duì)方為學(xué)長(zhǎng)姐，勿因自己年長(zhǎng)而叫對(duì)方為學(xué)弟。

3.與人交談，勿自吹自擂，滔滔不絕，你來(lái)我往互動(dòng)。多說對(duì)方優(yōu)點(diǎn)，

雙方交談才會(huì)順利進(jìn)行。對(duì)人多說好話，總不吃虧。

4.與人交談，手不宜插入口袋，更不可以嚼口香糖或檳榔，也不可帶墨鏡與人談話。

5.與人交談，要面帶笑容，和顏悅色。

6.與人交談，不可貿(mào)然問年齡、薪資及婚姻等個(gè)人隱私問題。

六、見面介紹的禮節(jié)——

1.把男士介紹給女士，位低者介紹給位尊者，年輕的介紹給年長(zhǎng)者，客人介紹給主人。

2.介紹時(shí)要等女士先伸手，男士才能與之握手；年長(zhǎng)者先伸手，年輕者才能與之握手；

位尊者先伸手，位低者才能與之握手。

3.握手時(shí)，兩眼正視對(duì)方面帶笑容。握手不可太用力也不可都不用力。

4.握手時(shí)，男士以脫去手套為原則。女士可帶手套與人握手，微與位尊者或年長(zhǎng)者握手，然以脫去手套為宜。

5.見面如需行擁抱親臉禮，則先親右臉頰再親左臉頰。

6.介紹時(shí)，如對(duì)方遞交名片，則要回送名片，如無(wú)名片可交換，宜當(dāng)面致歉。

交際場(chǎng)合中，最好備有名片交換，以便擴(kuò)大人際關(guān)系。

七、其它應(yīng)注意禮節(jié)——

1.搭飛機(jī)、參加演奏會(huì)、重要會(huì)議或演講會(huì)時(shí)要記得關(guān)掉手機(jī)。

2.球場(chǎng)觀看高爾夫時(shí)，當(dāng)選手在擊球或是開球時(shí)，均要關(guān)掉手機(jī)，也不可高聲談話或喊叫。

3.拜訪朋友要先約定時(shí)間與地點(diǎn)，不宜隨便串門子。拜訪或赴宴不可遲到或早到太多。

4.晚輩要主動(dòng)表示前往拜會(huì)長(zhǎng)輩，不宜隨便叫長(zhǎng)輩來(lái)玩。長(zhǎng)輩表示來(lái)訪時(shí)，不宜拒絕。

5.應(yīng)酬場(chǎng)合，不隨便找人拍照。

6.參加親友聚會(huì)，記得帶合適禮物相送。

7.打電話要先報(bào)自己姓名，長(zhǎng)話短說。

8.參加正式舞會(huì)時(shí)，要主動(dòng)邀請(qǐng)鄰近的女士共舞，惟須注意禮節(jié)。

篇2

在現(xiàn)代社會(huì)的公關(guān)社交活動(dòng)中，人們普遍認(rèn)為?“西裝革履”是現(xiàn)代職業(yè)男士的正規(guī)服飾，就求職面試活動(dòng)而言，穿西裝也是最為穩(wěn)妥和安全的，因此，西裝一般成為許多求職者的首選裝束。然而，穿西裝也有許多講究：

（1）顏色的選擇。應(yīng)聘者最好穿深色的西服，灰色、綠色和深藍(lán)色都是不錯(cuò)的選擇，它們給人以穩(wěn)重、可靠，忠誠(chéng)、樸實(shí)、干練的印象。

（2）面料的選擇。穿天然織物做的衣服。人造織物的光澤和質(zhì)地給人一種廉價(jià)的感覺。通常不像天然織物做的衣服那樣有種吸引人的?“下垂”感。而且，這種面料常常留有人體的氣味，還不易去除。從更細(xì)微的角度說，讓人把你同“人造”聯(lián)系起來(lái)總不大好，因?yàn)檫@會(huì)給人以虛假和缺乏深度的感覺。

（3）西裝要得體。體瘦的人，如果著深藍(lán)色或中粗豎條的西裝，會(huì)露出其纖細(xì)、瘦弱的缺憾，而穿米色、鼠灰色等暖色調(diào)，圖案選用格子或人字斜紋的西裝，就會(huì)顯得較為豐滿、強(qiáng)壯。瘦高的人，宜穿雙排扣或三件套西裝，面料選用質(zhì)感和溫暖感覺的，不要選用廓形細(xì)窄而銳利的套裝。瘦矮的人穿西裝時(shí)，可用胸袋裝飾手帕，為增加胸部的厚度，還可在內(nèi)袋裝入錢包、筆記本等物品。體胖的人可穿用深藍(lán)、深灰、深咖啡色等西裝，忌米色、銀灰等膨脹色，如果是帶圖案的西裝，宜用?0?5—2cm的豎條。西裝的款型可選用直線型的美國(guó)式，這會(huì)顯得廓形銳利且苗條。

另外，雙排四?？畚餮b，可掩飾微挺的肚子。矮胖的人也可穿三件套，這樣顯不出身體的分割線，并且口袋里盡量不裝物品。高而胖的人，宜穿用三?？鄣奈餮b和單件西裝，V字邡分長(zhǎng)而顯出瀟灑。穿單件西裝上衣時(shí)，宜穿深色上衣，配同色系的淺色長(zhǎng)褲，這樣既能掩飾缺點(diǎn)，又顯得帥氣十足。

男士西裝十忌：

①忌西褲短，標(biāo)準(zhǔn)的西褲長(zhǎng)度為褲管蓋住皮鞋；

②忌襯衫放在西褲外；

③忌襯衫領(lǐng)子太大，領(lǐng)脖間存在空隙；

④忌領(lǐng)帶顏色刺目；

⑤忌領(lǐng)帶太短，一般領(lǐng)帶長(zhǎng)度應(yīng)是領(lǐng)帶尖蓋住皮帶扣；

⑥忌不扣襯衫扣就佩戴領(lǐng)帶；

⑦忌西服上衣袖子過長(zhǎng)，應(yīng)比襯衫袖短?1厘米；

⑧忌西服的上衣、褲子袋內(nèi)鼓囊囊；

⑨忌西服配運(yùn)動(dòng)鞋；

⑩忌皮鞋和鞋帶顏色不協(xié)調(diào)。

2、襯衫要理想

襯衫必須是長(zhǎng)袖的。有些襯衣的袖口上有簡(jiǎn)單的鏈扣，給人以格外注重細(xì)節(jié)的感覺。襯衫應(yīng)當(dāng)是白色或淡藍(lán)色，不帶圖案或條紋。印有交織字母的襯衫對(duì)你可能有利也可能不利，有些面試者會(huì)認(rèn)為這代表有個(gè)性，成功以及自信，而其他人則認(rèn)為這是炫耀，甚至有點(diǎn)粗俗。最安全的辦法就是避開印有交織字母的襯衫。跟西服一樣，襯衫的最理想布料也是天然織物。要穿那些經(jīng)過精心縫制、專業(yè)洗滌、中度上漿?（挺括）的全棉襯衫。

3、領(lǐng)帶要選好

有些專家說，在你跟面試者握手時(shí)領(lǐng)帶首先受到關(guān)注。它可以便一套昂貴的西服顯得很廉價(jià)，也可以便普通的穿著給人的印象提高一個(gè)檔次。領(lǐng)帶的面料選用?100%的純絲即可。不要使用亞麻或毛料，前者容易縮水，后者顯得太隨便。合成織物顯得廉價(jià)，而且打出的結(jié)也不美觀。如果穿白色或淺藍(lán)襯衣，就比較容易挑選與之相配的領(lǐng)帶。領(lǐng)帶應(yīng)當(dāng)為西服增色，且不能與西服的圖案有任何沖突。領(lǐng)帶的寬度隨衣服款式的不同而不同，穿西服時(shí)，安全的著裝規(guī)則就是領(lǐng)帶寬度要接近西服翻領(lǐng)的寬度。傳統(tǒng)的圖案如立體形、條紋、印花綢以及不太顯眼的蝸旋紋布等都是可以接受的。行政主管們一直喜歡立體寬條紋，因而這種布料被稱為?“權(quán)力條紋”。不過，要避開帶有圓點(diǎn)花紋、圖畫（如：動(dòng)物、獵狗的頭等）、體育形象?（如馬球棍和高爾夫球棒等）以及設(shè)計(jì)者的徽標(biāo)的領(lǐng)帶。很多面試人員認(rèn)為徽標(biāo)尤其令人討厭，它使人缺乏安全感，好像你需要設(shè)計(jì)者的認(rèn)可才能證明你的著裝品味。給領(lǐng)帶精心打結(jié)，這幾年又開始流行小而緊的領(lǐng)結(jié)。系好的領(lǐng)帶不要超過你的褲腰帶。

4、皮鞋要擦亮

注意使你的鞋面保持锃亮，鞋跟要結(jié)實(shí)，破舊的鞋跟會(huì)使人顯得疲軟而萎靡，系帶的皮鞋一定要檢查鞋帶是否干凈且系緊了。松開或未系的鞋帶會(huì)給你帶來(lái)不安全感甚或可以將你絆倒。另外，切勿把黑鞋與棕色西裝搭配，這樣會(huì)十分不諧調(diào)。

5、襪子要夠長(zhǎng)

如果你選擇的是一雙鞋面較低的無(wú)帶鞋，這些對(duì)你尤其重要。無(wú)論如何，襪子的顏色應(yīng)當(dāng)和西服相配。通常應(yīng)選藍(lán)、黑、深灰或深棕色，不要穿顏色鮮亮或花格襪子。襪子要夠長(zhǎng)，使你在疊起雙腿時(shí)不至露出有毛的皮膚，這樣十分不雅觀。而且要有足夠的彈性，使它們不至于從腿上滑下或縮成一團(tuán)。

6、頭發(fā)要干凈、自然

求職者去應(yīng)聘時(shí)要保持頭發(fā)整潔，精心梳理，不要給人油光發(fā)亮、濕淋淋的感覺；發(fā)型簡(jiǎn)單、樸素、穩(wěn)重大方，不要留鬢角，最好不要留中分頭；頭發(fā)也不能壓著襯衣領(lǐng)子；胡須最好刮干凈，不要留人丹胡、絡(luò)腮胡。

7、外套要便捷

厚重的上衣已經(jīng)逐漸被輕便的新式樣代替了，因?yàn)樗鼛缀踹m用于所有場(chǎng)合且耐用。另外，人們潛意識(shí)中往往對(duì)穿淺色上裝的人投以更深的信任。如果你好好注意一下便不難發(fā)現(xiàn)在電影里扮演正面角色的男人出場(chǎng)上衣定是淺色的，反之反面角色定是深暗色。因此，假如你想穿上裝去面試，請(qǐng)選擇淺色調(diào)，以示你是一位值得信任的人。

8、公文包要簡(jiǎn)單

簡(jiǎn)單細(xì)長(zhǎng)的公文包是最佳選擇。如果適合你的職業(yè)，攜帶一個(gè)整潔的文件夾。避免帶任何會(huì)使人想起推銷員的皮包。還要注意看看包帶或扣是否好使，把包拉上，看看是否能開合自如。當(dāng)然，別忘了把必備的簡(jiǎn)歷等資料裝進(jìn)去。

9、注意手和指甲

手是人體中活動(dòng)最多的部分之一，也常常是人們目光的焦點(diǎn)，因此，在面試人看你之前，先看看自己的手，必使其潔凈而不要留長(zhǎng)指甲。

10、小飾物要簡(jiǎn)單適宜

（1）皮夾。一件小巧的錢包不易使口袋鼓起變形。但錢包里的東西應(yīng)是必需品。千萬(wàn)不要把各種信用證、家庭生活照等塞在里面。

（2）手表。一塊手表不僅是為了計(jì)時(shí)用的，而且應(yīng)是一件裝飾品。在你支付能力范圍內(nèi)選擇高質(zhì)量的并和你的衣服相配的名牌。另外，也不應(yīng)戴米老鼠之類的手表。

（3）手帕。放一塊折疊雅致的手帕在你的西裝上部的小口袋中，不僅可增加一個(gè)男人的情調(diào)，而且還可在出現(xiàn)尷尬局面時(shí)用它作掩飾。

（4）項(xiàng)鏈、裝飾別針、手鐲、耳環(huán)等飾物都是男性求職者面試時(shí)十分忌諱的。

篇3

在現(xiàn)代社會(huì)的公關(guān)社交活動(dòng)中，人們普遍認(rèn)為“西裝革履”是現(xiàn)代職業(yè)男士的正規(guī)服飾，就求職面試活動(dòng)而言，穿西裝也是最為穩(wěn)妥和安全的，因此，西裝一般成為許多求職者的首選裝束。然而，穿西裝也有許多講究：

（1）顏色的選擇。應(yīng)聘者最好穿深色的西服，灰色、綠色和深藍(lán)色都是不錯(cuò)的選擇，它們給人以穩(wěn)重、可靠，忠誠(chéng)、樸實(shí)、干練的印象。

（2）面料的選擇。穿天然織物做的衣服。人造織物的光澤和質(zhì)地給人一種廉價(jià)的感覺。通常不像天然織物做的衣服那樣有種吸引人的“下垂”感。而且，這種面料經(jīng)常留有人體的氣味，還不易去除。從更細(xì)微的角度說，讓人把你同“人造”聯(lián)系起來(lái)總不大好，因?yàn)檫@會(huì)給人以虛假和缺乏深度的感覺。

（3）西裝要得體。體瘦的人，假如著深藍(lán)色或中粗豎條的西裝，會(huì)露出其纖細(xì)、瘦弱的缺憾，而穿米色、鼠灰色等暖色調(diào)，圖案選用格子或人字斜紋的西裝，就會(huì)顯得較為豐滿、強(qiáng)壯。瘦高的人，宜穿雙排扣或三件套西裝，面料選用質(zhì)感和暖和感覺的，不要選用廓形細(xì)窄而銳利的套裝。瘦矮的人穿西裝時(shí)，可用胸袋裝飾手帕，為增加胸部的厚度，還可在內(nèi)袋裝入錢包、筆記本等物品。體胖的人可穿用深藍(lán)、深灰、深咖啡色等西裝，忌米色、銀灰等膨脹色，假如是帶圖案的西裝，宜用05—2cm的豎條。西裝的款型可選用直線型的美國(guó)式，這會(huì)顯得廓形銳利且苗條。

另外，雙排四?？畚餮b，可掩飾微挺的肚子。矮胖的人也可穿三件套，這樣顯不出身體的分割線，并且口袋里盡量不裝物品。高而胖的人，宜穿用三?？鄣奈餮b和單件西裝，V字邡分長(zhǎng)而顯出瀟灑。穿單件西裝上衣時(shí)，宜穿深色上衣，配同色系的淺色長(zhǎng)褲，這樣既能掩飾缺點(diǎn)，又顯得帥氣十足。

男士西裝十忌：

①忌西褲短，標(biāo)準(zhǔn)的西褲長(zhǎng)度為褲管蓋住皮鞋；

②忌襯衫放在西褲外；

③忌襯衫領(lǐng)子太大，領(lǐng)脖間存在空隙；

④忌領(lǐng)帶顏色刺目；

⑤忌領(lǐng)帶太短，一般領(lǐng)帶長(zhǎng)度應(yīng)是領(lǐng)帶尖蓋住皮帶扣；

⑥忌不扣襯衫扣就佩戴領(lǐng)帶；

⑦忌西服上衣袖子過長(zhǎng)，應(yīng)比襯衫袖短1厘米；

⑧忌西服的上衣、褲子袋內(nèi)鼓囊囊；

⑨忌西服配運(yùn)動(dòng)鞋；

⑩忌皮鞋和鞋帶顏色不協(xié)調(diào)。

2襯衫要理想

襯衫必須是長(zhǎng)袖的。有些襯衣的袖口上有簡(jiǎn)單的鏈扣，給人以格外注重細(xì)節(jié)的感覺。襯衫應(yīng)當(dāng)是白色或淡藍(lán)色，不帶圖案或條紋。印有交織字母的襯衫對(duì)你可能有利也可能不利，有些面試者會(huì)認(rèn)為這代表有個(gè)性，成功以及自信，而其他人則認(rèn)為這是炫耀，甚至有點(diǎn)粗俗。最安全的辦法就是避開印有交織字母的襯衫。跟西服一樣，襯衫的最理想布料也是天然織物。要穿那些經(jīng)過精心縫制、專業(yè)洗滌、中度上漿（挺括）的全棉襯衫。

3領(lǐng)帶要選好

有些專家說，在你跟面試者握手時(shí)領(lǐng)帶首先受到關(guān)注。它可以便一套昂貴的西服顯得很廉價(jià)，也可以便普通的穿著給人的印象提高一個(gè)檔次。領(lǐng)帶的面料選用100%的純絲即可。不要使用亞麻或毛料，前者輕易縮水，后者顯得太隨便。合成織物顯得廉價(jià)，而且打出的結(jié)也不美觀。假如穿白色或淺藍(lán)襯衣，就比較輕易挑選與之相配的領(lǐng)帶。領(lǐng)帶應(yīng)當(dāng)為西服增色，且不能與西服的圖案有任何沖突。領(lǐng)帶的寬度隨衣服款式的不同而不同，穿西服時(shí)，安全的著裝規(guī)則就是領(lǐng)帶寬度要接近西服翻領(lǐng)的寬度。傳統(tǒng)的圖案如立體形、條紋、印花綢以及不太顯眼的蝸旋紋布等都是可以接受的。行政主管們一直喜歡立體寬條紋，因而這種布料被稱為“權(quán)力條紋”。不過，要避開帶有圓點(diǎn)花紋、圖畫（如：動(dòng)物、獵狗的頭等）、體育形象（如馬球棍和高爾夫球棒等）以及設(shè)計(jì)者的徽標(biāo)的領(lǐng)帶。很多面試人員認(rèn)為徽標(biāo)尤其令人討厭，它使人缺乏安全感，似乎你需要設(shè)計(jì)者的認(rèn)可才能證實(shí)你的著裝品味。給領(lǐng)帶精心打結(jié)，這幾年又開始流行小而緊的領(lǐng)結(jié)。系好的領(lǐng)帶不要超過你的褲腰帶。

4皮鞋要擦亮

注重使你的鞋面保持锃亮，鞋跟要堅(jiān)固，破舊的鞋跟會(huì)使人顯得疲軟而萎靡，系帶的皮鞋一定要檢查鞋帶是否干凈且系緊了。松開或未系的鞋帶會(huì)給你帶來(lái)不安全感甚或可以將你絆倒。另外，切勿把黑鞋與棕色西裝搭配，這樣會(huì)十分不諧調(diào)。

5襪子要夠長(zhǎng)

假如你選擇的是一雙鞋面較低的無(wú)帶鞋，這些對(duì)你尤其重要。無(wú)論如何，襪子的顏色應(yīng)當(dāng)和西服相配。通常應(yīng)選藍(lán)、黑、深灰或深棕色，不要穿顏色鮮亮或花格襪子。襪子要夠長(zhǎng)，使你在疊起雙腿時(shí)不至露出有毛的皮膚，這樣十分不雅觀。而且要有足夠的彈性，使它們不至于從腿上滑下或縮成一團(tuán)。

6頭發(fā)要干凈、自然

求職者去應(yīng)聘時(shí)要保持頭發(fā)整潔，精心梳理，不要給人油光發(fā)亮、濕淋淋的感覺；發(fā)型簡(jiǎn)單、樸素、穩(wěn)重大方，不要留鬢角，最好不要留中分頭；頭發(fā)也不能壓著襯衣領(lǐng)子；胡須最好刮干凈，不要留人丹胡、絡(luò)腮胡。

6頭發(fā)要干凈、自然

求職者去應(yīng)聘時(shí)要保持頭發(fā)整潔，精心梳理，不要給人油光發(fā)亮、濕淋淋的感覺；發(fā)型簡(jiǎn)單、樸素、穩(wěn)重大方，不要留鬢角，最好不要留中分頭；頭發(fā)也不能壓著襯衣領(lǐng)子；胡須最好刮干凈，不要留人丹胡、絡(luò)腮胡。

7外套要便捷

厚重的上衣已經(jīng)逐漸被輕便的新式樣代替了，因?yàn)樗鼛缀踹m用于所有場(chǎng)合且耐用。另外，人們潛意識(shí)中往往對(duì)穿淺色上裝的人投以更深的信任。假如你好好注重一下便不難發(fā)現(xiàn)在電影里扮演正面角色的男人出場(chǎng)上衣定是淺色的，反之反面角色定是深暗色。因此，假如你想穿上裝去面試，請(qǐng)選擇淺色調(diào)，以示你是一位值得信任的人。

8公文包要簡(jiǎn)單

簡(jiǎn)單細(xì)長(zhǎng)的公文包是最佳選擇。假如適合你的職業(yè)，攜帶一個(gè)整潔的文件夾。避免帶任何會(huì)使人想起推銷員的皮包。還要注重看看包帶或扣是否好使，把包拉上，看看是否能開合自如。當(dāng)然，別忘了把必備的簡(jiǎn)歷等資料裝進(jìn)去。

9注重手和指甲

手是人體中活動(dòng)最多的部分之一，也經(jīng)常是人們目光的焦點(diǎn)，因此，在面試人看你之前，先看看自己的手，必使其潔凈而不要留長(zhǎng)指甲。

10小飾物要簡(jiǎn)單適宜

（1）皮夾。一件小巧的錢包不易使口袋鼓起變形。但錢包里的東西應(yīng)是必需品。千萬(wàn)不要把各種信用證、家庭生活照等塞在里面。

（2）手表。一塊手表不僅是為了計(jì)時(shí)用的，而且應(yīng)是一件裝飾品。在你支付能力范圍內(nèi)選擇高質(zhì)量的并和你的衣服相配的名牌。另外，也不應(yīng)戴米老鼠之類的手表。

（3）手帕。放一塊折疊雅致的手帕在你的西裝上部的小口袋中，不僅可增加一個(gè)男人的情調(diào)，而且還可在出現(xiàn)尷尬局面時(shí)用它作掩飾。

（4）項(xiàng)鏈、裝飾別針、手鐲、耳環(huán)等飾物都是男性求職者面試時(shí)十分忌諱的。

篇4

男性會(huì)在那些重要場(chǎng)合，把這套正式禮服穿戴法給搬上臺(tái)面呢？不外乎是婚喪喜慶之類的場(chǎng)合，而在這樣的場(chǎng)合中又可分為主角、配角及受邀來(lái)賓等不同的身份，譬如：人人都有機(jī)會(huì)參加的婚禮場(chǎng)合，就算是一個(gè)典型需要正式禮服的場(chǎng)合，其它還有可能是受邀參加剪彩揭幕典禮，雖說男性朋友所謂的禮服還不就是一套西裝，不過在西裝的款式、顏色選擇，甚至是上頭所使用的配飾還是有所不同，真正要照規(guī)矩來(lái)，也稱得上是學(xué)問一門，且看以下的介紹！

主角胸花法

當(dāng)你就是這個(gè)場(chǎng)合的主角時(shí)，讓大家能輕易一眼能認(rèn)出你來(lái)就是穿衣的重點(diǎn)，在大家在那些無(wú)聊的偶像劇較為常見，也算是老套的方法，就是在主角的左胸西裝外套前別上鮮花，回想看看經(jīng)常出現(xiàn)在新聞節(jié)目中，受邀的貴賓就多會(huì)在他們的胸前找到一小束胸花，這算得上是大型且隆重的場(chǎng)合中的主角穿戴法，而且主辦單位也會(huì)為這些受邀人或主角，準(zhǔn)備好一致性的胸花。但如果今天的場(chǎng)合僅是一場(chǎng)小型正式的私人聚會(huì)，身為主人的你不妨考慮在左胸前戴上一朵康乃馨。這也是為何傳統(tǒng)且正式的男性西裝外套上，你會(huì)在左胸領(lǐng)翻領(lǐng)處，發(fā)現(xiàn)一個(gè)類似鈕扣孔的設(shè)計(jì)，原因就是可以將這樣一朵花插在這上頭。

當(dāng)你決定這樣使用胸花時(shí)，由于花朵本身的重量會(huì)導(dǎo)致花朵下垂，所以你可以請(qǐng)鮮花店先將花莖處以鐵絲纏繞，最后再以綠色卷帶包滾美化。另一種應(yīng)急的方法則是在翻領(lǐng)背后用膠帶固定住，以此保持花朵的挺直。如果你穿戴這樣的服裝需要一整天的話，那你就必需請(qǐng)花店為你在花莖的末端，裝設(shè)一個(gè)小型的裝水細(xì)管，以此花朵的新鮮度。

新郎官該怎么穿

篇5

南非社交禮儀可以概括為“黑白分明”，“英式為主”。所謂“黑白分明”是指：受到種族、宗教、習(xí)俗的制約，南非的黑人和白人所遵從的社交禮儀不同；英式為主是指：在很常的一段歷史時(shí)期內(nèi)，白人掌握南非政權(quán)，白人的社交禮儀特別是英國(guó)式社交利益廣泛的流行于南非社會(huì)。

以目前而論，在社交場(chǎng)合，南非人所采用的普遍見面禮節(jié)是握手禮，他們對(duì)交往對(duì)象的稱呼則主要是“先生”、“小姐”、或“夫人”。在黑人部族中，尤其是廣大農(nóng)村，南非黑人往往會(huì)表現(xiàn)出與社會(huì)主流不同的風(fēng)格。比如，他們習(xí)慣以鴕鳥毛或孔雀毛贈(zèng)予貴賓，客人此刻得體的做法是將這些珍貴的羽毛插在自己的帽子上或頭發(fā)上。

（2）服飾禮儀

在城市之中，南非人的穿著打扮基本西化了。大凡正式場(chǎng)合，他們都講究著裝端莊、嚴(yán)謹(jǐn)。因此進(jìn)行官方交往或商務(wù)交往時(shí)，最好穿樣式保守、色彩偏深的套裝或群裝，不然就會(huì)被對(duì)方視做失禮。外，南非黑人通常還有穿著本民族服裝的習(xí)慣。不同部族的黑人。在著裝上往往會(huì)有自己不同的特色。

（3）餐飲禮儀

南非當(dāng)?shù)匕兹似饺找猿晕鞑蜑橹?，?jīng)常吃牛肉、雞肉、雞蛋和面包，愛喝咖啡與紅茶。非黑人喜歡吃牛肉、羊肉，主食是玉米、薯類、豆類。不喜生食，愛吃熟食。

南非著名的飲料是如寶茶。在南非黑人家做客，主任一般送上剛擠出的牛奶或羊奶，有時(shí)是自制的啤酒?？腿艘欢ㄒ嗪?，最好一飲而盡。

（4）習(xí)俗禁忌

篇6

2、全詩(shī)如下：

君不見，黃河之水天上來(lái)，奔流到海不復(fù)回。

君不見，高堂明鏡悲白發(fā)，朝如青絲暮成雪。

人生得意須盡歡，莫使金樽空對(duì)月。

天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來(lái)。

烹羊宰牛且為樂，會(huì)須一飲三百杯。

岑夫子，丹丘生，將進(jìn)酒，杯莫停。

與君歌一曲，請(qǐng)君為我傾耳聽。

鐘鼓饌玉不足貴，但愿長(zhǎng)醉不復(fù)醒。

古來(lái)圣賢皆寂寞，惟有飲者留其名。

陳王昔時(shí)宴平樂，斗酒十千恣歡謔。

主人何為言少錢，徑須沽取對(duì)君酌。

五花馬，千金裘，呼兒將出換美酒，與爾同銷萬(wàn)古愁。

3、這首詩(shī)是李白被唐玄宗賜金放還后寫的，全詩(shī)洋溢著一種哀而不傷，憤而不怒，灑脫豪邁，狂傲奔放的情感，具有極強(qiáng)的感染力，即使再過一千年怕是也無(wú)人能及。

4、李白（701年－762年） ，字太白，號(hào)青蓮居士，又號(hào)“謫仙人”，唐代偉大的浪漫主義詩(shī)人，被后人譽(yù)為“詩(shī)仙”，與杜甫并稱為“李杜”，為了與另兩位詩(shī)人李商隱與杜牧即“小李杜”區(qū)別，杜甫與李白又合稱“大李杜”。北京大學(xué)教授李志敏評(píng)價(jià)：“李白之詩(shī)呼吸宇宙，出乎道；杜甫之詩(shī)德參天地，源于儒，皆至天人合一境界，故能出神入化?！啊杜f唐書》記載李白為山東人；《新唐書》記載，李白為興圣皇帝李暠九世孫，與李唐諸王同宗。其人爽朗大方，愛飲酒作詩(shī)，喜交友。

篇7

假期的第三天早晨，我們一家人就興致勃勃地收拾好行李，哈！我們要去大連旅游了！想到擁抱那金色的沙灘和蔚藍(lán)的大海，我不禁萬(wàn)分高興，但最讓我狂喜的卻是還要坐飛機(jī)呢！天啊，這可是我生平第二次坐飛機(jī)呀！還記得第一次坐飛機(jī)是去上?？词啦?dāng)時(shí)是在晚上，雖然坐在機(jī)窗前，但四周一片漆黑。黑暗中，窗外什么也看不見，真沒勁兒！所以，這次老爸特意買了白天的機(jī)票，好幫我圓了這個(gè)“白日夢(mèng)”。

懷著激動(dòng)的心情，我們趕到了飛機(jī)場(chǎng)。短暫的等待和安檢結(jié)束后，我們就登上了飛機(jī)。值得慶幸的是這次我竟然又坐到了機(jī)窗旁。我們剛坐好，擴(kuò)音器里傳來(lái)乘務(wù)員銀鈴般的聲音：“各位乘客，您好！飛機(jī)馬上就要起飛了！”過了一會(huì)兒，原本靜止的飛機(jī)突然劇烈地震動(dòng)起來(lái)，原來(lái)飛機(jī)已經(jīng)發(fā)動(dòng)了。剎那間，飛機(jī)就如賽車在賽道上般奔騰了起來(lái)。數(shù)秒后，飛機(jī)就飛起來(lái)沖向藍(lán)天了。

飛機(jī)在云朵間穿插飛舞，仿佛是一只五彩斑斕的蝴蝶在花叢中上下翻飛，那沖向天空的氣勢(shì)，就如同一只羽毛剛豐的老鷹，昂首挺胸，充滿自信，收斂雙翅，積蓄力量。忽然展翅翱翔于天空，劈云破霧，飛向?qū)儆谧约旱膲?mèng)想。

起飛后，飛機(jī)逐漸上升。從窗外看去，地面上的人群如同螞蟻一般，昔日的摩天大廈，如今卻全都變成了火柴盒大小，真有意思！

轉(zhuǎn)眼間，飛機(jī)已上升到云層上空。那里晴空萬(wàn)里，十分安靜、和諧，給人以溫馨的感覺。我想，如果傳說中的玉皇大殿真的存在，那就肯定建在這個(gè)“天間仙境”里了。遠(yuǎn)遠(yuǎn)的仿佛還能看見一道彩虹，隱隱約約，若有若無(wú)，像是被一層薄薄的輕紗籠罩住了，一陣風(fēng)就能吹跑似的。這種在天之下，在云之上的感覺可真奇妙呀，真可謂“腳踏輕云飛上天，只為一覽天間景”??！

飛機(jī)飛得可真快！眨眼間就在轟鳴聲中安全降落了。在熟悉的薩克斯樂曲《回家》的陪伴下，我們走出了機(jī)艙。

再見了，飛機(jī)場(chǎng)；再見了，東方航空公司！

篇8

在幼兒教育領(lǐng)域，男教師實(shí)屬稀缺資源。在幼兒音樂教育領(lǐng)域，男教師更是彌足珍貴。但是，男教師的力量，從來(lái)都不容忽視。在本次觀摩研討活動(dòng)中，男教師們就充分向我們展露了他們的魅力和鋒芒。

《納爾孜庫(kù)姆舞》是一位來(lái)自新疆的回族男老師帶來(lái)的維吾爾族舞蹈，他沒有太多的講解和指令，只是輕松地隨著音樂翩翩起舞，時(shí)而“擠眉弄眼”，時(shí)而聳肩移頸，時(shí)而踢腿騰越：他也沒有多少矯揉造作，舞蹈的節(jié)奏感和詼諧幽默的表現(xiàn)力卻盡顯其中。在這位穿著民族服長(zhǎng)著八字胡的男老師的帶動(dòng)下，孩子們情不自禁地相互圍繞著跳了起來(lái)，甚至許多女孩子也熱情無(wú)比地嘗試跟隨歡快的節(jié)奏用自己的肩膀、脖子和五官來(lái)表現(xiàn)詼諧幽默的情趣。而這種舞蹈經(jīng)驗(yàn)，恐怕是這些南方大城市的小孩子們從來(lái)沒有過的。

來(lái)自廣西壯鄉(xiāng)的男教師帶來(lái)的壯族《螞拐舞》，不僅引導(dǎo)孩子們把螞拐――青蛙的舞姿創(chuàng)編得惟妙惟肖，而且作為青蛙王子，他自己表演的連續(xù)橫叉大跳、單腿轉(zhuǎn)圈和翻跟頭，引得“小青蛙”們贊嘆和歡呼不已。而另兩位同樣來(lái)自廣西的男教師，一位以現(xiàn)代舞自由、夸張和富于空間層次變化的舞姿，引導(dǎo)孩子們大膽地用現(xiàn)代舞的手法闡釋《大雁小小》遭遇環(huán)境污染的悲喜遭遇：而另一位則讓孩子們領(lǐng)略了大山中的瑤族鼓王怎樣向猴子學(xué)習(xí)擊鼓本領(lǐng)的過程。此外，深圳男教師帶來(lái)的親子活動(dòng)《母鴨帶小鴨》、光影綜合活動(dòng)《影子》和奧爾夫節(jié)奏活動(dòng)《土豆絲土豆片》等，都不但給參與學(xué)習(xí)的孩子們帶來(lái)了更多驚喜和歡樂，而且也讓與會(huì)老師感受到了男教師特有的創(chuàng)意和幽默風(fēng)趣給大家?guī)?lái)的驚喜和歡樂。

在女性教師群體占主導(dǎo)地位的幼教領(lǐng)域，男教師找準(zhǔn)自己的位置并能立足于自己的位置追求發(fā)展，實(shí)在是很不容易。從這些男教師設(shè)計(jì)執(zhí)教的優(yōu)秀教學(xué)活動(dòng)過程中，我們可喜地看到了到男教師的成長(zhǎng)，以及他們的創(chuàng)意和自信。當(dāng)男教師自信地走入孩子當(dāng)中，融入孩子們的生活時(shí)，孩子們就能真切地感受到男老師剛毅、勇敢、果斷、大度以及他們的機(jī)智、幽默和風(fēng)趣。這樣，孩子們天性中的這些美德也就會(huì)被充分地調(diào)動(dòng)出來(lái)。在幼兒音樂教育領(lǐng)域，女教師柔美、細(xì)膩、婉轉(zhuǎn)的教學(xué)風(fēng)格帶給幼兒一種美的陶冶，而男教師剛毅、大度、機(jī)智、幽默的教學(xué)風(fēng)格，同樣能帶給幼兒另一種美的歷練。

男教師，這道亮麗的風(fēng)景，是幼兒音樂教育可持續(xù)發(fā)展不可缺少的鮮活血液。我們真切地希望：園長(zhǎng)們、家長(zhǎng)們、女教師們，能夠用心去了解他們、理解他們，關(guān)注他們的身心健康，支持他們的職業(yè)成長(zhǎng)，讓我們的幼教事業(yè)永遠(yuǎn)也不會(huì)缺少這道風(fēng)景。

篇9

關(guān)鍵詞：高中化學(xué)；實(shí)例分析；化難為易

中圖分類號(hào)：G632 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1002-7661（2013）19-129-01

如何將理論知識(shí)簡(jiǎn)單化，提高課堂效益，是我們一直在探索的問題。通過多年的實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)借助一些實(shí)例可以達(dá)到事半功倍的效果。以下是我認(rèn)為可行的方法。

一、借助具體的實(shí)物幫助理解

在氧化還原反應(yīng)中，?？疾祀娮愚D(zhuǎn)移的數(shù)目，往往學(xué)生認(rèn)為反應(yīng)中還原劑失電子氧化劑得電子，那么轉(zhuǎn)移的電子就應(yīng)該是兩部分的加和。但實(shí)際只能是得的或失的數(shù)目，不能將二者相加，這就讓學(xué)生不能理解。所以我便舉例提問甲同學(xué)給了乙同學(xué)一只筆，則甲失了一只筆而乙得了一只筆，但他們之間轉(zhuǎn)移了幾只筆呢？學(xué)生一看就明白了只有一只，自然也就清楚不能相加了。

在講化學(xué)平衡的概念時(shí)，教材上說的是當(dāng)正逆反應(yīng)速率相等反應(yīng)混合物中各組分的濃度不變的狀態(tài)稱為化學(xué)平衡狀態(tài)。學(xué)生在聽的時(shí)候始終覺得云里霧里。當(dāng)然教材列舉了蔗糖的溶解平衡來(lái)幫助理解，但畢竟蔗糖分子的溶解與結(jié)晶是肉眼所看不到的，所以仍讓學(xué)生似懂非懂。這里我給學(xué)生舉了一個(gè)例子：我們往一個(gè)水箱里不斷注水同時(shí)在底下開一小孔放水，若放入的水與流出的水量相等則水箱里的水位不再改變，這便是一個(gè)平衡狀態(tài)。雖然我們看來(lái)水位未變，但水一直在交換，這樣一來(lái)學(xué)生就有了一個(gè)直觀的平衡狀態(tài)印象，同時(shí)也理解了化學(xué)平衡是動(dòng)態(tài)平衡，即反應(yīng)并未停止，只是單位時(shí)間內(nèi)消耗的與生成的相等。水箱例子還可以幫助我們理解平衡的移動(dòng)：若加的水多出的水少則水位升高，即正反應(yīng)速率大于逆反應(yīng)速率時(shí)，生成物增多，平衡正向移動(dòng)，反之逆向移動(dòng)。

三、借用圖像幫助理解

在講到溶液的酸堿性這部分內(nèi)容時(shí)，有這樣一個(gè)題：將pH值相等的鹽酸與醋酸分別稀釋m倍和n倍后，二者pH值仍相等，則m和n的關(guān)系為_______。

基礎(chǔ)好的學(xué)生一下子就知道答案，但差一點(diǎn)的同學(xué)就不能理解，我便畫了一個(gè)圖像，學(xué)生很清楚強(qiáng)酸稀釋時(shí)pH變化更快，通過改圖我們可以清楚的看到當(dāng)二者的pH再次相同時(shí)，明顯醋酸的體積更大，故m﹤n。這樣直觀的圖像比簡(jiǎn)單的敘述效果好得多。

四、借助實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象幫助理解

講到鹽類的水解時(shí)，我叫學(xué)生分別寫出了FeCl3和NaHCO3的水解方程式，然后叫同學(xué)們思考若將二者混合會(huì)有什么現(xiàn)象？我以為學(xué)生能很容易想出來(lái)，但是同學(xué)們的回答是五花八門。于是我給他們做了實(shí)驗(yàn)，現(xiàn)象非常明顯：有沉淀和氣體生成。同學(xué)們?cè)俜治龇匠淌奖阋幌旅靼琢穗p水解反應(yīng)?；瘜W(xué)本就是一門實(shí)驗(yàn)科學(xué)，神奇的實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使其去找原因。這樣知識(shí)一理解到位，自然就記住了。

五、借助其他學(xué)科的知識(shí)幫助理解

篇10

潛伏在“500強(qiáng)”里品職場(chǎng)

如今，她有了一個(gè)更炫的身份――“暢銷書作家”，《只有500強(qiáng)知道》一書賣到街知巷聞，她的筆名“穿過流水”非常符合此時(shí)她的心境，因?yàn)榻?jīng)歷過，才會(huì)有獨(dú)特的感受。

不過2005年畢業(yè)的她，除去中間上研究生的時(shí)間，在職場(chǎng)不過七八年的時(shí)間，為何能有如此深的職場(chǎng)感悟？這本處女作還獲得了銀幕上超級(jí)白領(lǐng)“杜拉拉”扮演者徐靜蕾的推薦，GE的大中華區(qū)公關(guān)總監(jiān)李國(guó)威更是親自作序。

“我真的很喜歡寫作，這本身是我平時(shí)的積累，我寫了很長(zhǎng)時(shí)間的職場(chǎng)專欄，也有很多在500強(qiáng)工作的朋友，所以盡管非常忙碌，依然有很多值得去寫和感悟的事情?！毙煳逆狠p輕端起一杯奶茶，喝了兩口，慢慢說道。

不過說真的，見到本人，很難想像她是那本暢銷書的作者，寫了很多好玩又搞笑的段子，文風(fēng)非常活潑，有點(diǎn)小戲謔，可她本人，有點(diǎn)像在美國(guó)長(zhǎng)大的華裔大美妞，大氣的妝容，淡定的狀態(tài)，還有超越同齡人的成熟。

2005年畢業(yè)之后，她沒有像同專業(yè)的其他同學(xué)那樣選擇去外貿(mào)企業(yè)和銀行這樣當(dāng)時(shí)火熱而多金的崗位，她選擇了GE――非常知名的500強(qiáng)制造業(yè)企業(yè)，好不容易進(jìn)去后，她卻大膽地告訴人力資源部門的領(lǐng)導(dǎo)，她只能工作一段時(shí)間，因?yàn)樗€要繼續(xù)讀研究生。讀完研究生，由于家人的原因，她只能放棄GE的工作從上海來(lái)到北京。而就在此時(shí)，她更是出乎很多人意料，給了一個(gè)自己更難的挑戰(zhàn)，跟1萬(wàn)多畢業(yè)生去競(jìng)爭(zhēng)甲骨文的管理培訓(xùn)生，經(jīng)過5輪篩選，她成為最幸運(yùn)的20分之一。

在這個(gè)過程中，她經(jīng)歷了渠道銷售、市場(chǎng)發(fā)展等職位的幾次輪崗和許多培訓(xùn)，遇到了形形的同事和老板，最終相繼擔(dān)任了兩位高管的助理，漸漸的，她發(fā)現(xiàn)自己更喜歡做品牌運(yùn)營(yíng)，如今在思科，她終于找到了自己最合適的方向，擔(dān)任技術(shù)中心總經(jīng)理助理之外，她還要承擔(dān)很多項(xiàng)目運(yùn)營(yíng)和品牌管理的工作。

看到她的經(jīng)歷，外界一定會(huì)非常好奇，她是如何迅速?gòu)囊粋€(gè)普通員工不斷成長(zhǎng)，并找到自己的方向的，特別還是在精英密集的500強(qiáng)企業(yè)。

如何修煉過硬的軟實(shí)力

對(duì)于這一點(diǎn)，徐文婧認(rèn)為，其實(shí)非常簡(jiǎn)單，那就是要有自己的軟實(shí)力。

在她看來(lái)，硬實(shí)力容易學(xué)習(xí)，比如如何高效工作，如何思考和解決一個(gè)問題，如何寫好一個(gè)報(bào)告等，這些都是可以經(jīng)過培訓(xùn)和引導(dǎo)快速掌握的，但一個(gè)職場(chǎng)人要迅速成長(zhǎng)和成熟，軟實(shí)力，例如工作情商，也可以說是職場(chǎng)品格與態(tài)度，又或是人際關(guān)系――好比熟知如何處理矛盾和糾紛，這些往往更加重要。

記得她在參加工作的第二年，曾被領(lǐng)導(dǎo)派去跨部門合作，與另一部門的同事，一同去為客戶講解軟件方案。那位同事把一個(gè)半小時(shí)的講解PPT做了50多頁(yè)，她則主張只做10頁(yè)即可，以講為主，以PPT為輔。同事很不樂意，堅(jiān)持將PPT以原樣呈現(xiàn)。后來(lái)領(lǐng)導(dǎo)支持了她，同事非常不滿，兩人因此有了矛盾。剛開始她非常不理解，但她并沒有糾結(jié)太長(zhǎng)的時(shí)間，而是選擇了更加理性地面對(duì)這位同事和自己的工作，不去盲目爭(zhēng)執(zhí)，而是把問題及時(shí)攤開，抱著客觀積極的心態(tài)，然后再談如何解決。

“經(jīng)歷的事情多了就會(huì)明白，這其實(shí)不是什么個(gè)人恩怨，也無(wú)關(guān)我們喜歡和不喜歡什么人，我們身處的環(huán)境越復(fù)雜，對(duì)于我們解決問題能力的要求就越高?！毙煳逆赫f，她特別喜歡把人際關(guān)系比作一棵樹，樹上的每一片樹葉都是不一樣的，我們不能要求自己和別人想的完全一樣或者行為一致，我們需要的是不斷合作，而有些所謂的不愉快和痛苦也只是暫時(shí)的。

令她感慨最深的是，很多人雖然不愉快也沒有和同事和領(lǐng)導(dǎo)溝通，而是積累在心里慢慢形成了一朵烏云，隨時(shí)隨地都在向相熟的朋友和家人抱怨或者發(fā)怒。徐文婧認(rèn)為，這些人是錯(cuò)誤的誤解了情商高，情商高不是壓抑，壓抑到一定程度必然會(huì)以更加糟糕的形式去發(fā)作，釀成大問題。這恐怕也是職場(chǎng)生存過程中，很多人并不愉快卻無(wú)能為力的原因。

對(duì)此，她在書中和自己的實(shí)踐中都提出了兩種高效解決辦法：首先是要有自己的業(yè)余生活，有一些健康的愛好，比如她喜歡寫作喜歡玩樂器，也喜歡旅游;第二，要有健康和淡定的人生理念。她覺得，第二點(diǎn)至關(guān)重要，很多時(shí)候人往往由于一時(shí)的憤怒和絕望就放棄了長(zhǎng)久的夢(mèng)想和職場(chǎng)目標(biāo)，或者作出一些錯(cuò)誤的決定，這是非常不值得的。擁有淡定的心態(tài)，才能夠從容應(yīng)對(duì)各種職場(chǎng)風(fēng)雨。

修行時(shí)成熟比成功更重要

“我覺得抱怨沒有什么不好，痛苦也是大家都會(huì)有的，適當(dāng)傾訴沒有問題。問題是，我們發(fā)現(xiàn)問題和抱怨之后，能夠做什么，是繼續(xù)自己的痛苦和無(wú)奈，還是找人來(lái)傾訴或發(fā)泄？”徐文婧認(rèn)為，二者其實(shí)都是不成熟的行為。正像一本影響了很多職場(chǎng)女性的書籍《成熟比成功更重要》（作者是卡耐基的夫人）中講到的那樣，她也覺得成功來(lái)自好的心態(tài)，成長(zhǎng)來(lái)自能夠面對(duì)自己的痛苦。她真正感悟到，當(dāng)我們察覺別人的敵意時(shí)，是否我們也讓他人感到了不快呢？

在她眼中，外企特別是500強(qiáng)企業(yè)，固然有很多獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，比如平臺(tái)大，有全球視角，有豐富的產(chǎn)品和技術(shù)線，也有很多優(yōu)秀的人才。但如今外企在中國(guó)已經(jīng)慢慢褪去光環(huán)，進(jìn)入了全面競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代。很多時(shí)候，對(duì)員工的要求標(biāo)準(zhǔn)也在不斷提升。這個(gè)過程中，時(shí)間緊任務(wù)急老板的指令還特別復(fù)雜的時(shí)候，誰(shuí)都會(huì)面臨壓力和焦慮，即便在工作之外，誰(shuí)會(huì)完全沒有煩心事和痛苦？要找到平衡和幸福感就變得越來(lái)越難。